成长励志类作文初二（实用20篇）

月圆是诗，月缺是画，不知不觉中已享受过多次阴晴圆缺。曾为“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”而欣喜，也为“仍怜故乡水，万里送行舟”而思念，更为“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”而自信。从无知到懂事到成熟，从一次次的跌倒中爬起，一切的一切，都是烟雨人生中成长的脚印。

古人说：春游桃林坞。我犹如一棵树，冬天孤寂的枝，沉默着轻轻颤动。叶子上写满心痛，为故事续写着一道道音符。春天近了，我想幸福离我不远了吧!于是，我睁开紧闭的双眼，使劲儿向上爬，努力开出娇滴虽柔的花朵。儿时的我，就像这棵树，看到希望就向前走，不会犹豫，不会担心，更不会有顾虑。

古人说：夏赏绿荷池。是啊，那的确是一种美的享受。夏日炎炎，荷花从不遮掩自己，依旧展现它的美丽，依旧散发着沁人心脾的清香;是啊，又有谁一直能“出淤泥二不染，濯清涟而不妖”，一直做一个真正的自己呢?稍懂事的我很愿像荷花一样，做一个充实、快乐、真正的自己。

古人说：秋饮菊花酒。想必那菊花酒里定有愁思吧!秋天的风虽不烈，却也吹过一阵冷清，让人一展惆怅，留下无尽的思念与幻想。菊花美，菊酒醉，人常思，念有情。成熟的我喜欢遐想，也为慢慢地长大而略有愁思。因为人长大了，必定会有不同的感想吧!

我常说：冬怀梅花清。在冬天最常见的是梅花，她挺拔在冰天雪地里向我展示她的骄傲，她让人折服，感受坚强，学会微笑地面对生活中的困难。她不曾使人感到落寞、孤寂。现在的我面对困难不再逃避，不再退缩，只是一心微笑地面对所有。

成长的脚印，印在路上，印在脑海里，更印在心上。雪融了，柳絮飞扬了，过去串成一串脚印让我回忆，将来也会串成一串脚印让我展望。

[700字成长励志作文

“草，在结它的种子，风在摇它的叶子，我们俩站着，不说话，就十分美好。”陪伴就是这样简单而又美好，而在书香的陪伴中，我健康成长。

似乎天生的，我就是一只小小的书虫。小时候，我便如饥似渴地读着儿童书。高尔基说：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”也许，在这时，我已结下了与书的不解之缘了吧。

最近，我在读一套名叫《大秦帝国》的书。这部书讲述的是战国中后期以及秦朝的一系列故事。诸如褊急不容人的庞涓、机智且全身而退的孙膑，“天下第一利口”的张仪，或是各国国主，各形各色的人物在文中比比皆是。

当然，使我感触最深的还是秦国第一位铁腕法制家——商鞅。商鞅原名公孙鞅，“商”是他的封地商於。卫国人的商鞅先是来到了魏国做中庶子，然后在秦孝公的求贤令下逃往秦国，在秦孝公的鼎力支持下，做了类似丞相的最高官职。他一授权，便大大推行了法制。虽然一开始老世族有反对，但是后来法治还是大大推行了。就以“随意弃灰于路，处劓行”来说吧，倒个灰就要割鼻子，这在新中国也是闻所未闻。可商鞅不仅做了，还做得民无怨言。我实在佩服他！现在，随地扔垃圾却没人管，这算“乱政”吗？不仅如此，他还把庶民和贵胄平等对待。于是，商鞅虽然死于权力的漩涡，但商君与他的著作流传千古。

读书太入迷会使我“废寝忘食”，尽情啃食笔墨的饕餮。直到母亲一遍又一遍地口干舌燥地劝说到黄花菜都凉了，却还是不能卸下手上的磁铁般的魔书。吾云：“书乃下凡之饕餮，食乃人间之美味，吾宁食天上饕餮，毋食人间之味，晓得无？”妈妈被我的煞有其事给逗乐了，不过我也走向餐桌，毕竟，我的肚子要我犒劳它了。

汗牛充栋万卷书，书香陪伴我健康成长。

每个人在他的成长过程中，都会经历许许多多的事情。它们有如海边的贝壳，是那样的色彩斑斓。下面我就拾起一只美丽的贝壳让大家欣赏。

一年级下学期，妈妈为了提高我的综合素质，让我学习吹葫芦丝。开始学习的内容很简单，而且每天在家练习时都有妈妈为我唱曲子、打节拍，所以我学得很轻松，也很有兴趣。后来学的内容越来越复杂，每次练习时腮帮子都鼓得很疼，一首曲子练习了很长时间都还不纯熟。我十分气馁，不想再练习了。妈妈为了让我坚持练下去，耐心地教导我说：“做好一件事不是轻而易举的，总会遇到一些困难。如果一遇到困难就放弃，那什么事都干不成；如果你肯努力，能坚持不懈，就没有做不好的事情。再说，你在音乐方面有天赋，比别的孩子强得多！，妈妈相信你能吹好每一首曲子！”

听了妈妈的话，我有了一些信心，于是每天反复练习，从不间断。老师夸奖我记忆力好，接受能力强，是这一批学生中最棒的一个。每当有客人来我家，我都会露一手，让他们陶醉在我的吹奏之中。有了客人的夸奖与鼓励，我更加有信心了。

去年“七一”党的生日，我参加了由蓝海琴行组织的乐器表演活动，我表演得很成功，赢得了一阵又一阵的掌声。今年因为老师的推荐，我参加了湖北省组织的楚天艺术大赛。我参赛的曲子是《月光下的凤尾竹》，这是一首有名的葫芦丝曲子，民族风味很浓，滑音较多。要把这首曲子的情感表现出来可不容易。我坚持每天练习半小时以上，为了练好滑音，我的手都快磨出茧了。除了滑音，还得练习吸气、吐音的技巧，使吹奏出来的旋律圆润、优美。曲子练纯熟了，还要练习舞台仪表。妈妈请了学校陈老师指导我上台时的表情、动作等。陈老师指导得十分具体，我一遍又一遍地练习，老师一遍又一遍地鼓励、纠正，直到满意为止。功夫不负有心人，我在比赛中获得了银奖，捧回了闪闪发光的奖杯！

这只是我成长过程中的一个小小的贝壳。通过这件事，我知道了要想取得成功，必须要吃得苦，还要有恒心。

不要陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山。"的隐居生活--太孤独了；不要曹操"老骥伏枥，志在千里。"的为理想而奔波--太辛苦了；想要的只是简简单单而不乏味，有你、有我、有他而不喧闹的学习生活。

——题记

我理想中的学习生活三部曲是：

美丽的音符

早晨，金黄色的太阳从那地平线上升起的时候，我学习生活的五线谱也开始描绘。听，那一间间富有文化气息的教室里传来了同学们的朗朗读书声，"风声、雨声、读书声，声声入耳，家事、国事、天下事，事事关心"。这难道不是我们莘莘学子的真实写照吗？看，那一间间整洁明亮的富有欢乐的教室里传来了老师的XYZ、ABC。老师们开心地授课，学子们欢快地学习，共同为美好的生活欢唱，谱写出一个个美丽的音符。

动感的旋律

中午，和煦的太阳高挂在那湛蓝的天空中。听，宿舍里传出了优雅的歌声、琴声……，同学们愉快地嬉戏着。看，操场上，篮球、排球、乒乓球、羽毛球……同学们你争我夺，尽享体育的欢乐，友谊的可贵，团结的力量，为美好的生活而欢呼，谱写出一曲曲动感的旋律。

和谐的乐章

傍晚，"劳累"了一天的太阳慢慢地"躲"在地平线下了。一对对夫妇挽着小孩，一群群学生拉着同学在那美丽的街道上潇洒地走着。校园里，同学们和老师在美丽柔软的草坪上谈着天，说着地，尽享和谐的欢乐。

一天的学习生活就这样在快乐中结束了，莘莘学子们带着一天的感悟与新知进入了梦乡，留着希望，期待着明天的到来。

美丽的校园，我的家，我的学习生活因你而绚丽多彩，灿烂辉煌。

成长的过程就是破茧成蝶，是色彩的变幻，是换换流淌的溪流。悄然的，我们就长大了。

在我们成长的过程中，有幸福的回忆。美好的向往，也会有小小的烦恼。

国庆长假期间，我随妈妈到外省去玩，与其说是去玩，毋宁说是去当消费者的。对于我们这些“消费者”来说，最重要的还是先把行程安排好。

我们在酒店里休息了一晚，吃完早饭后本来打算去海滩游泳的，可是计划永远赶不上变化，因为水太热，所以不能下河了。

我们朝着海滩的对面望去——一只只小船出现在我们面前，像是一个个坚守岗位的骑士一样，就算遭到狂风的呼啸也不屈服。

我们一个接一个的跳上下船，套上救生圈，穿上救生服，我们就要出发了！随着船夫在后面一推，小船在水中摇摇晃晃，我的心也像被悬在半空中——一向晕船的我头上冒出了“星星”。到了河中间，我们改乘大船。上船后，我一直抱着升船帆的柱子，就像是猴子抱着树一样。船员们似乎看出了我晕船，就走到我跟前说：“来！跟我们一起捕鱼。”

首先是撒网，我这种没有任何捕鱼经验的“菜鸟”想做什么事都难呀！但是对于我来说初生牛犊自然是不怕虎的。我艰难的走出了第一步，接着走出了第二步，我把网拿起，把网扔出去了，“好了，大功告成！”我兴奋的说。谁知旁边的一个船员说：“你…你…你绳子都没系呢，怎么就扔出去了呢。”我张着嘴笑着说：“下次我不会了，嘿嘿。”在船员的帮助下，我成功把网撒了出去。紧接着是放绳，然后开船。我又回到了“树上”继续抱着。在开船的过程中，他们都在唱歌，而我则是躺在甲板上“闭目养神，休养生息。”我坐起来，突然把早饭吐了出来，顿时无精打采，四肢疲惫，虽然头一直是昏昏沉沉的，但到最后我没放弃，继续跟他们到捕鱼岛的尽头。

在这次捕鱼中我体会到了那些捕鱼者的劳苦，成长的道路是坎坷的，也是平坦的；是单调的，也是多彩的；是枯燥无味的，也是有滋有味的。

从小便知“失败是成功之母”这句话。然而，我自己曾失败过多次：事业、爱情、生活，一次次的失败让我不禁对这句话产生了怀疑，我发现失败了很多次，成功却依然未至，甚至是更加失败。失败真的是成功之母吗? The phrase "failure is the mother of success" from a young age.However, I have failed many times: career, love, and life, and the failure of time and time made me doubt about this sentence. I found that I failed many times, but success was still not yet.Is failure really the mother of success?

直到有一天看到了这样一句话：失败中，存在着等量，甚至更大利益的种子。什么是失败?如果成功是一个整体，那么失败便是这整体中不可缺少的一部分。欧几里德的一个定律是：整体等于各部分之和，而又大于其中的任何一个部分。如果你的成功未至，那是因为你还没能从失败中找到成功的种子。其实，失败之中正孕育着更大的成功!

“祸兮祸之所伏”。其实，失败本来就是人生不可或缺的一部分。失败是上帝赐给你的一种恩遇，让你知道自己为何失败，迈向成功的转折点通常是由失败所决定的。失败不是真正意义上的完结，而是新的探索的开始。

您一定听说过爱迪生，他经历了多少次的失败而发明了灯泡;汽车大王亨利。福特失败过也破产过，但他却说：“其实，失败只是提供更明智的起步机会。”再看一看美国的总统林肯、杜鲁门，他们坎坷而曲折的一生，都是在经历了失败后再站起来，屡战屡败，却从不言败。

失败是一种痛苦，有些人是因为害怕痛苦，所以不敢行动。很多人活了一辈子都没有享受过热切盼望而来的幸福。因为他们从来没有尝试过、行动过，没有为追求自己的幸福而努力过。这样的人生其实是的失败。失败不重要，重要的是保持必胜的心态，从失败中汲取教训，学习失败的经验。当你失败时要求你做的是：跌倒了再爬起来，再跌到再爬起来。应该相信失败的越多成功的几率也越多。

人生的失败就是永不失败。少年朋友们应该相信并牢记：失败是成功之母。不要让失败打败自己，扬起风帆去挑战失败吧!

人生因挫折而精彩 挫折像一杯苦咖啡，只有细细地品尝才能品出什么叫欢乐；挫折像一股冬天的风，只有经受了才知道温暖多么幸福。 我们无时无刻不面对挫折，因为它一直是人们走向成功的关卡。谁能从一下生就顺风顺水呢？若没有挫折，精彩从何而来？我说，人生因挫折而更加精彩。 看，风云变幻，史册留芳—— “放弃吗？”1000多年前一位被关在狱中的人想着。“该怎样选择？是忍辱负重？还是去死？”“不！”他长喝一声，选择了前者，因为他还有未完成的使命。所以，我们看见了一位在青灯下奋发写书的人，他就是司马迁。他战胜挫折，写出了千古流芳的《史记》，获得了精彩。 “这是第一千次。”一位助手对着一位正苦苦思索的科学家。“不，我不能放弃，即使是一万次，我也要找到合适的灯丝。”一遍又一遍，一个又一个，他经历了无数次挫折，饭不思，夜不寐，终于他找到了，找到了适合做灯丝的金属—钨，由此发明了给予无数人光明的电灯，他就是爱迪生。他战胜了挫折，发明了电灯，得到了精彩的人生。 若没有挫折，他们还能这样伟大吗？还能拥有那么精彩的人生吗？我得出了成功的公式挫折+坚定=成功。但在这茫茫历史中，多少人放弃了战胜挫折而失败呢？ 曾经“力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽因为放弃了战胜挫折而自刎乌江，若是他拼死一搏，也许会改写历史。然而，他放弃，因为“无颜见江东父老”‘就这么简单，留下了千古遗憾，引用李清照的诗，我也“至今思项羽，不肯过江东。”。 若没有挫折，人生将平淡的像一杯白开水，无色无味，让人不想去喝。挫折就预示成功。战胜了即幸福了，放弃了就一定遗憾。没有挫折的人生怎会精彩？ 现阿里巴巴已成为中国第一个可以与美国微软相匹敌的网站，它的创始人马云曾说过“今天很残酷，明天很残酷，后天会美好。而大多数人死战明天晚上。”多么形象的比喻，战胜明天，不就迎来美好？ 若没有挫折，人生就不会有成功。挫折孕育着成功，若没有挫折，人生会很平淡，挫折预示着精彩，让我们共同面对挫折，书写精彩的人生吧！

2007年河南高考优秀作文：给人生一个挑战作文700字_高中高考满分作文

寒梅没有了温室的保护，才傲立枝头；苍鹰没有树木的保护，才能搏击长空，笑傲苍穹……给人生一个挑战也许你的人生会绽放出美丽的芬芳。

摔了一跤，家庭、学校和社会可能会同时给您准备帮助，也许会问道：“出事了吧！”拒绝这些，勇敢站起，证明这是给人生的一个挑战，勇往直前。

很多人生活在被娇生惯养的笼子里，而埋没了人生。从未给人生一个挑战的机会，结果碌碌无为，终结平凡的人生。

我们要拒绝平庸，惟有给人生一个挑战的机会才能取得成功。项羽给人生一挑战的机会，破釜沉舟，不给自己留后路，结果巨鹿之战，他胜了，留下了“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”的壮举。试问项羽若是被众将士宠着，只思如何撤退逃脱总能创下战争的奇迹？给人生一个挑战的机会，方有可能取得事业的成功。

吴越之战，越王率残部败逃会稽的时候，越国被灭的局面已到了无法挽救的局面。如果大夫仲不给自己的人生一次挑战，等待着灭国的来临，怎会有后来他向吴国请降，保存越国的实力而复国的壮举？失败了，不要退缩，还可以重新再来。给人生一个挑战，这样你才能有所突破，创造生命的奇迹。

每个人都有失败的时候，然而能否接受住外界的考验，也就决定着你的人生将会如何。不妨给自己一次挑战，绽放生命的色彩。

土木之战，明星大败。甚至御驾亲征的皇帝都被叛军抓获。后来瓦剌军挟持皇帝连克数座城池，首都即将不保。在这千钧一发之，是于谦力挽狂澜，另立新君，取得京城保卫战的胜利，拯救了明王朝，若是于谦不给生命一个挑战，冒死相谏，何以有明朝由衰败到复兴的时刻？

生命是如此脆弱，也是如此的短暂。摔了一跤，并不意外着会出事，那是对人生的一个挑战，是在向众人证明自己是如何站起，而又重新开始的过程。

摔了一跤，并不代表永远摔下去，也不代表着会出事，那是对人生的一次考验，对自身的一种锻炼。拒绝平庸给人生一个挑战，也许明天成功的彼岸会出现你的身影。

“天空中不留下鸟的痕迹，而我已飞过。”我想泰戈尔的这句话该是对成长意义的诠释：曾经痛苦、彷徨，夜夜被噩梦纠缠;而现在，一切的一切都已过去，并成为一首苦难的叙事长诗。只留下泪流满面的微笑回忆，如同吊古战场的情怀，硝烟散尽，只剩下断壁残垣的荒凉。

曾有人说“少年不知愁滋味，爱上层楼。”而谁又能理解少年也有“却道天凉好个秋”的忧伤无奈呢?有人理解的：没有人不曾经是少年。只是或许，在那段最令人不堪的岁月走过之后，便渐渐沉于浮华，渐渐被人淡忘了。

“天将降大任于斯人”，苦筋骨，劳心智，饿体肤，拂乱其所为之后，人方能完善。成长正是完善自我的这一个过程，痛苦彷徨不言而喻。麦田因愤怒而向着阳光疯长，而它们愈是茂盛，投下的阴影便愈深。

而我却因成长而快乐，因为它不仅是一个过程，更是一个结果。

曾太在意过去，太担心未来，因而荒芜了现在，曾一直告诫自己正“行走在消逝中”，若不有所作为就会被历史的洪流淹没;曾豪情满怀对这五星红旗在心中呐喊要全人类对它顶礼膜拜……心中的雪球越滚越大终于不堪重负，所有的理想、抱负在超越心理承受范围的那一刻轰然倒塌。于是痛苦来了、彷徨来了，噩梦不期而至。时光开始荒芜，我用自己的生命去交换痛苦。

成长……接下来的，是成长。或许这一切的一切其实都是成长。

结局是很俗套的结局：整个世界从此开始明朗，而我因此快乐，尽管如此，我仍要说出自己的成长经历，大声地说出来，说给你们听，如数家珍般的，骄傲地大声诉说：或许为社会风气失望，或许对自身能力怀疑，或许对人际关系反感。都要做到一点：悦纳自己，善待他人。

这是思想品德课很久以前就教育过我们的。而真正懂得，却要等到很久以后。

快乐，是的。谁说快乐就一定要大声地笑，让全世界都知道?对于我而言，快乐更是内心的安宁与美好。是挣脱了痛苦的安稳的一觉，醒来之后的大声祈祷：

请给我勇气，让我改变能改变的;请给我平静，让我接受不能改变的;请给我智慧，让我分辨这两者。

成长，安宁而美好。

我是出生于一个农村贫困的家庭里，我们兄妹四人都在上学，爸爸妈妈在家里务农，偶然爸爸还去做点小生意，可住在我们纪家镇上的人都知道，仅仅靠这点收入来源是维持不了生活的，更不用说能够把子女供上读大学。可我伟大的父亲却做到了，我的父亲和我说，由于自己从小没钱上学，现在的生活才会如此的艰辛，不希望自己孩子以后的生活也是这样，于是希望自己的孩子能够学习，去创造属于自己的一片天。所以我从小就告诉我自己，知识就是财富，对于像我这样的孩子唯有读书才能改变命运。

现在慢慢回想这漫漫的求学之路，觉得这一切是那么的来自不易，同时我又很庆幸自己当年坚持下来了。记得那时我面临这种种的压力，家里经济困难，自己身体不佳，以及亲朋好友的劝说，休学吧!休学吧!休学吧!女孩子读那么多书有什么用，还不如现在就去打工。那时的我真的好无助呀!心情也特别的低沉，于是就想这么放弃吧!反正哥哥弟弟也要读书，我就挣钱给他们读书吧!可耳朵里又一直有一种声音在呼喊着，你要坚持呀!不过最后抵不住压力还是和父亲说我要休学的事，当时我和我的父亲说我不读了，我父亲问我为什么，我摇头不语。紧接着我父亲又就问了一句，你还想继续读书吗?我点点头，然后我父亲说，既然想，我砸锅卖铁都会让你去读，只为了一句你想读。于是最终我在父亲和国家政策的支持下，顺利的高中毕业，来到了我梦寐以求的大学。

可在这份欣喜之后我又将面临着什么，北京，一个如此繁华，消费又是如此之高的城市，一学年的学费和生活费对家中而言已是不容易拿出的钱了，况且家中还有和我同届的哥哥也要读大学。幸运的是由于离家比较远，父母都是先满足我，给我充足的生活费，目的就是为了不让我挨饿，可哥哥到现在连大一时的报名费还没有付完。对此我经常的惆怅，老是多愁善感的，还有小小的自卑。不过幸好在我低沉时出现了我的人生导师(乐娜老师)，非常的感想她在我无知迷茫时，给我指明方向，在我心情低沉时，及时给我开导，在我想要放弃时，给予我力量。当然，还要感想我身边的小伙伴一直陪在我身边。让我坚持了下来。

现如今的我已是一名大二的学生，和大一时相比，我有了很大的变化，自卑心理没有了，心态也乐观了很多，对事对物都有了不一样的看法，同时也有了不一般的收获，在学习上，我努力学好专业课知识，做到不挂科，拿高分，顺利的考过了英语3级和计算机1级考试等，我还积极参与院里系里组织的各项活动，努力让自己的大学生活每一天都过的充实。在生活上，我朴素节省，尊敬师长，和同学和睦相处。在学校，我不与同学比吃穿，只比在大学里学到了什么，学到了多少。另外，由于家里经济情况不好，所以自上大学以来我就经常利用课余时间，节假日勤工俭学，还有出去外面做志愿者，我觉得这些不仅仅帮父母减轻家里的经济负担，同时还增加了我的社会实践阅历。

在这一年里，我凭着自己的努力拿到了国家一等助学金，同时我庆幸还能够代表学院去香港学习与交流，这一切的一切，正因学校和国家重视教育，注重国民的素质，重视学生的梦想，总而言之，这一切都离不开学校以及国家政策的支持。今后，我更要努力，不负国家的支持，认真努力的学习，实现自己的梦想，用实际行动来证明自己，用自己所创造的价值来回报社会，我相信，实践是检验真理的唯一标准，只要我肯努力，我的梦想一定会实现的，相信命运掌握在自己的手中，加油!

成长是向一个方向靠近，此方向为：个体所在社会圈子的特定强权所在者的特定心理年龄处。小编收集了成长的励志名言，欢迎阅读。

即使一个人天分再高，如果他不艰苦操劳，他不仅不会做出大的事业，就是平凡的成绩也不可能得到。——(俄国作曲家)柴可夫斯基

倘若说我能比别人看得略微远些，那是因为我是站在巨人们的肩上的缘故。——(英国科学家)牛顿

即使是最伟大的天才，如果他把一切都归于他自身，那么他将无法前进一步。——(德国诗人)歌德

上帝既造就天才，也造就傻瓜，这不取决于天赋，完全是个人努力程度不同的结果。——(英国科学家)霍金

假如别人和我一样深刻和持久地思考数学真理，他们会做出同样的发现的。——(德国数学家)高斯

如果说我对世界有些微小贡献的话，那不是由于别的，只是由于我的辛勤耐久的思索所致。——(英国科学家)牛顿

学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是你自己有没有觉悟和恒心。——(法国科普作家)法布尔

天才们无论怎样谈大话，归根结蒂，还是不能凭空创造。——(中国作家)鲁迅

无论天资有多么高，他仍需学会了技巧来发挥那些天资。——(美国电影艺术家)卓别林

干百万创造者的智慧会创造出一种比最伟大的天才预见都还要高明得多的东西。——(前苏政治家)列宁

其实即使是天才，在生下来的时候的第一声啼哭，也和平常的儿童的一样，决不会就是一首好诗。——(中国作家)鲁迅

只有初恋般的热情和宗教般的意志，人才有可能成就某种事业。——(中国作家)路遥

要登上陡峭的山峰，开始时脚步要放得慢。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚

独辟蹊径才能创造出伟大的业绩，在街道上挤来挤去不会有所作为。——(英国诗人)布莱克

如果你富于天资，勤奋可以发挥它的作用;如果你智力平庸，勤奋可以弥补它的不足。——(英国作家)乔·雷诺兹

大量的才能失落在尘世间，只因为缺少一点儿勇气。——(英国史学家)西德尼·史密斯

谨小慎微的科学家既犯不了错误，也不会有所发现。——(英国经济学家)贝弗里奇

世界上有成就的人都是能放开眼光找他们所需要的境遇的人，要是找不着，就休去创造。——(爱尔兰作家)萧伯纳

要有所成就，就必须坚持他应该采取的主张，毅然决然地坚持这个主张，并且一贯地实行这个主张。——(法国启蒙思想家)卢梭

卓越的艺术成就只有用眼泪才能取得。谁不备受折磨，谁就不会有信心。——(法国作家)安格尔

只有经过阳榈完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉浸于其中的任务，方可望有所成就。——(德国哲学家)黑格尔

在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。——(德国思想家)马克思

天才的作品是用眼泪灌溉的。

有了天才不用，天才一定会衰退的，而且会在慢性的腐朽中归于消灭。

天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作18小时。

“天才就是勤奋”，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。

搜寻、发现，而不要放弃。(丁尼生)

人生就像爬坡，要一步一步来。(丁玲)

路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。(吉鸿昌)

人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。(列夫·托尔斯泰)

自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。(邹韬奋)

喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。(林肯)

如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。(泰戈尔)

生在勤，不索何获。(张衡)

自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。(马克思)

成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。(冰心)

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。(列夫·托尔斯泰)

先相信你自己，然后别人才会相信你。(屠格涅夫)

但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。(郭小川)

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。(杜甫)

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。(李白)

有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。(沈从文)

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。(蒲松龄)

翻开历史画卷，那些可歌可泣的英雄人物，他们身上无不闪耀着“担当”的光彩。

苏武敢于担当，才会不为匈奴的威逼利诱所动，成为后世楷模;林则徐敢于担当，才会有虎门销烟的壮举，成为民族英雄;詹天佑敢于担当，才能成功修筑京张铁路，让中国人扬眉吐气。正是这么多勇于承担历史重任巨人的存在，中华民族才不断发展，一步步走到今天，以高昂的姿态屹立于世界民族之林。

可能你会说，敢于担当是那些名人伟人的事，与我们平民百姓没有关系。其实，每个人都身负担当之责，“担当”体现在生活的方方面面。

敢于承认自己的错误并承担后果是担当。巴金老人晚年在《随想录》中忏悔了自己曾做过的错事、说过的假话。他敢于担当，为国家为人民树立了敢于说真话的榜样。他的担当，实现了他“化作泥土，留在人们温暖的脚印里”的愿望。人无完人，敢于揭自己的“疮疤”，才是明智的人，才是健康的人。

做好自己的本职工作，不因个人利益或各种困难而轻言放弃是担当。一个平凡的公交车司机，驾驶途中遭遇“飞来”异物导致肝脏破裂，他强忍剧痛，缓缓停稳车，安全疏散乘客，挽救了24名乘客的生命，自己却因抢救无效而与世长辞。他就是杭州“最美司机”吴斌。在生死关头，他不顾个人的生命安危，勇于担当，尽职尽责，让我们永远记住了他。

自觉承担社会责任是担当。在汶川、玉树发生地震时，人们众志成城，出名的抑或普通的，都在为社会尽一份力量。正是有了这些乐于担当的人，我们的社会才能和谐、稳定地发展。

国学，不仅仅是自然国学，不仅仅是生命国学，也不仅仅是家庭国家，不仅仅是公益文学。国家更是一种起源于原始太初而传承于历史现实的正在继续的中正文明。和谐文化是中华民族核心的价值理念和追求，是数千万年来中国人思维方式、行为方式、生活方式和生产方式的高度总结，是中华母亲的乳汁，是中华儿女的血脉、精神和灵魂，是中国人信仰的天空和大地。

国学如茶，需要用时间慢慢去品。国学的精华，倾其一生，领略的，也不过是冰山一角。

《论语》教会我做人。孔子教会我要以德行和规范为重：子曰：“君子怀德，小人怀土；君子怀刑，小人怀惠。”在当今社会主义的社会中，这也是一大敏感问题。众多资本企业家，在创业初期进行资本原始积累时，很多都是通过投机取巧的方式获得。德行与产业、规范与利润在一定程度上还是存在着冲突的。鱼和熊掌不可兼得！但，如何取舍，便是君子与小人的差别。孔子还教会我谨慎：子曰：“君子欲讷于言，而敏于行。”俗话说，祸从口出，言多必失。人在言语上应该严谨，不应图一时口舌之快，而要经过深思熟虑后再发表自己的观点和言论。孔子还教会我自信：子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”修养有成者，不论穷达顺逆，都会因为走在人生正途上而充满自信与喜悦。无志之人，即便富贵，也会患得患失，更何况处于困境时？

《礼记》教会我处事。“敖不可长，欲不可从，志不可满，乐不可极。”教会我克制骄傲不可滋长，欲望不可放纵，意志不可自满，欢乐不可以走向极端。“临财毋苟得，临难毋苟免。”教会我要有责任，遇见财物，不要随意占有；遇到危难，不要随意逃避。“礼尚往来，往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”教会我礼仪，得到恩惠而不予报答，不合乎礼的要求；得到报答而不予恩惠，也不合乎礼的要求。

《孝经》教会我行孝。孝顺父母是我们中华民族的传统美德。“孝”是一切德行的根本，也是教化产生的根源。正所谓“身体发肤，受之父母。不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中与事君，终于立身。”我们又岂能不孝敬父母？

国学文化，源远流长。国学经典更如良师益友，陪伴我成长。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

“行路难，行路难;多岐路，今安在?长风破浪会有时，直挂云帆济沦海”。成长的旅途何尝不是如此?成功时的喜悦，遭遇挫折时心境的起伏与复杂，常常以深刻的教导影响自己的一生。经历了许多的风风雨雨，让我体会到了生活的乐趣。

足迹是靠自己走出来的，即使遇到无数次的跌倒，也要艰难地爬起来，不能临阵退缩。一次临时的测试，我只得了个78分，虽然非常伤心，但是从中得到最大的收获是：“平时不烧香，临时抱佛脚是没有用的”。只有平时多用心，才会有长进。用真心去体会，凭灵感去领悟，不管遇到怎样的困难，领悟失败的原因，吸取教训，重新面对。

当我以优异的成绩超越别人时，我无比自豪;当我落选班干部时，也会无声地流泪;当我有能力带领全班同学好好学习，积极向上，身感荣幸。各种处境使自己不断地磨砺，锻炼着自己的意志，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经历了像“严冬”一样的考验，最后才能体现出苦尽甘来的品格。

记得我小的时候，和伙伴们去渠道里捉小鱼小虾，晚霞时我们都满载而归，这一点点“战绩”却受到家人的称赞。然而，一旦踏上成长的道路就必须学会懂事;再一次去尝试，却要受到严厉的斥责。原来自己已是个大孩子了，那幼稚的兴趣似乎在大人的眼里是一种可爱的玩笑。成长的路途漫长又充满挫折，若想顺其自然地走下去那是不可能的。

一步一个脚印，留下了太多遐想：童年小调、校园趣事、家庭小曲、自然之林。浓浓的回忆心潮难抑，充满神奇画面的景物让人浮想联翩，刻肌刻骨的教导铭记心间。这难道不是成长的足迹吗?虽然千难万险，崎岖难走，但也有着几分绚丽的色彩，有滋有味。人在成长的过程中需要体验酸甜苦辣，直至长大成人。

时光的流逝，成长的感受更加清晰可见，而那调皮的身影却钻进了朦胧的雾纱。成长———独立的自由生活，自食其力，一切都随缘，让我们铺就拥有阳光与希望的成长之路......

“砰砰砰”一阵“枪”声响起。这枪声从哪里传来的？原来是儿时淘气的我正在与小朋友们嬉戏。那时，作为“警长”的我常常带上一批朋友奔向对面的马路边的草地上玩“警察抓小偷”的游戏。草地是我们的天堂，汽车呼啸而过的的声音是我们的警笛，飞扬的尘土是我们游戏的硝烟。然而，每次回家换来的都是母亲的一阵唠叨：“马路边尘土飞扬的，多脏呀！你简直就像一只灰老鼠，真希望哪天那马路被封，你们再也不能去那儿玩了。”

当时我不以为然，可没想到竟然被母亲不幸言中。有一天，这条我早已熟悉的马路却被禁止通行了——它被“封”了，同时也带走了我儿时的回忆。钢筋、水泥及一排排的临时民工房侵占了我们的领地。曾经的欢声笑语已被“隆隆”的搅拌机声、“哐啷”的钢筋碰撞声所代替。渴慕“天堂”的我们这时只能眼巴巴地埋怨那些忙碌的身影“侵占”了我们的地盘。

为什么禁止通行？难道是我们太顽皮，把草皮破坏了？难道是我们的喧闹声引起附近居民的抗议吗？后来我才知道，“封”了那条路是为了建高速公路。它宣告了旧路的结束，也宣告了我童年的逝去。

那几年，我正处于五六年级，正是升学的重要时期，紧张的生活加上积极的备考，那段时间就如同那条老路一般，正忍受着无限的痛苦。但我相信“苦尽甘来“这个成语的，只有苦难过后，才有更灿烂的明天。

终于，我以优异的成绩升入中学。当我再次回到那条老路上时，发现已有一条新路匍匐在老路旁。我不由得心生感慨：那条老路已经没有路的模样，它的辉煌已随过去的岁月一去不复返了，而那条代替并延续了老路生命的新路，也成长为了平坦宽阔的马路。这条充满生机的路，正在向远处延伸延伸……我也随着这条新马路一起成长，在成长的道路上，留下了串串足迹。

在每个人的经历中，总会遇到形形色色的人。有些人也许只是你人生中的一位过客;有些人会在心中留下挥之不去的印象。这些人也许会给你的生活添光彩。在我的记忆中，就有一位极其特别的老师，给我的生命带来了启迪。 In everyones experience, they will always encounter various people.Some people may be just a passenger in your life; some people will leave a lingering impression in their hearts.These people may add glory to your life.In my memory, there is an extremely special teacher who has inspired my life.

我的班主任高老师，是个非常有个性的老师。她做事干脆利落，工作勤奋钻研，是学校的名师。在同学们的眼中，她不苟言笑，非常严肃，事有“严师”著称。而我却不这样认为，因为我知道高老师有俩张面孔，一张常常是面带笑容，平易近人的，一张则是谨言慎行，冷峻严格的，高老师的两脸常常是变幻莫测，交替出现的。

先说说笑脸吧!在我们去上海夏令营时，我的脚因为鞋子不舒服磨破了，那一阵阵钻心的疼痛直向我袭来，我艰难地向前走着。“孙静炎!”高老师的声音传来，“是不是我犯错了，老师要批评我了?”我心中忐忑不安的想着。“你的脚怎么了?来让我看看!”老师和颜悦色地对我说“你这孩子，脚磨成这样也不说话，来把我的鞋换上吧!”这句问候像一剂良药，止住了我的疼痛。“正合适，你的脚还挺大，”关心的话语滋润了我的心田，老师的脸上爬满了笑容，是那样的美丽温暖。我感到十分欣慰。穿上老师的鞋，好像沐浴在幸福的海洋中。

平时，在老师眼中，我是学习棒的乖乖女，难免有些骄傲，那一次，老师严厉的面孔让我知错了。记得那一次，学校组织跳“春潮”一舞，排练的时间挤去了学习时间，我的学习便有些飘飘然了。老师在查作业时，查到了我的作业，发现我的字迹很乱，便很生气，严厉的对我说“孙静炎，你最近怎么回事，学习不在状态，注意呀!”“这么点小事，不就是字写的乱吗?”我有点满不在乎。可高老师还不罢休，向我的家长告了状。让家长在家里多督促我把字写好。高老师就是这样的人，在对我们的学习上，总容不得一点马虎，她对工作就是这样。

有人说，师恩像山，因为高山巍巍，使人崇敬;我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。高老师，这位特别的启蒙老师在我的心中留下了无法抹去的倩影。

当幼鹰足够大时，母鹰便将幼鹰赶出洞外，使幼鹰懂得了飞翔。相反，若是继续将幼鹰留在洞中，那么将来幼鹰便会在弱肉强食的自然生态法则中死亡。动物尚且如此，那作为高等动物的人来说就更就应学会在逆境中成长。没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟；没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多思考怎样克服困难。强者乐观用心的去迎接它，而弱者只会在逆境中变得软弱能。

夏洛蒂·勃朗特的生命艰辛而又壮丽，像风沙中的仙人掌花，在经历了一次次失败、理解了一次次冷嘲热讽之后，她最后写出了《简·爱》，轰动了文学界；失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁无辜入狱，在狱中忍受宫刑之痛，忍辱负重，硬是顶着巨大的压力完成了史学巨着——《史记》。……我的生活，也不是处处都是顺境。当我取得好成绩时，得到的只有欣慰的微笑：“这成绩是就应的。”；当我因考过对手而得意时，迎接我的只会是一盆冷水：“人外有人，你的成功微不足道。”

虽然，我们不能和那些名人相比，但是，逆境磨练了我们的意志，使我们变得更加坚强。“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿，暗礁，难以激起美丽的浪花。”逆境是走向成功的基石，人的生命因为挫折而精彩，让我们在逆境中成长吧！

导语：姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整，关于她有哪些励志故事呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

姚贝娜逝世 中国好声音学员那英组姚贝娜的成长经历

2015年1月16日下午16点55分，年仅33岁的中国好声音学员姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，姚贝娜已经自愿签下了角膜捐献书。19点30分左右，姚贝娜眼角膜摘取手术结束，她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者。

姚贝娜逝世的消息很快在微信、微博被转载，引起广泛的关注。很多人认识姚贝娜，是从中国好声音第二季的时候开始，活泼可爱的形象加上功底深厚的唱功，给观众留下了很深的印象。微博上，大家都纷纷表示惋惜，愿逝者安息吧，在天堂，没有病痛的折磨，一路走好，姚贝娜!

下面8整理了一下姚贝娜的生平事迹，来看这位80后青年歌手的成长经历：

姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市 。一个从青歌赛走出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。

四岁开始学习钢琴，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。

1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。

1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。

2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。

2005年4月，出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础。

姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角

2006年8月，参加"隆力奇杯"第十二届cctv青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。同年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。

2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。

2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届"隆力奇杯"cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。

2009年，姚贝娜离开海政文工团。

2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》。9月30日，参加广东电视台"辉煌跨越--第16届亚运会会歌发布仪式"，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》。10月，被亚组委评为"亚运歌手"并颁发证书。

2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来vcr表示祝福。

2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。

2013年7月12日，姚贝娜参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。同月代言仙侠手游《仙变》。10月，受邀参加中国文联赴"辽宁舰"慰问演出，演唱歌曲《追寻》。同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人。11月，受央视邀请，参加《cctv我要上春晚》年度总决选的录制。现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。

2013年12月3日，姚贝娜携最新ep《1/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。

2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。3月成为镇江市国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。

2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳musicradio中国top排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声dj最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的"第一届中国新歌榜颁奖盛典"夺得亚洲最欣赏女歌手"和年度十大新歌两项大奖。5月22日获得第七届城市至尊音乐榜"年度至尊女歌手"和"年度20大金曲"。7月，献唱《笔仙3》主题曲mv《黑夜落雪》。

姚贝娜(那英组)中国好声音第二季唱过的歌：

第一期：《也许明天》

第六期：《自己》

第十期：《把握 》、《dear friend》、《all by myself》

转眼间，我带着灿烂的笑容走过了一片带着泥泞的路，即将要迈入一片未知的花海，可是，蓦然回首，虽那条路泥泞依旧，可似乎埋藏了我最美好的回忆——初二，青春期的转折点。

初二，似樱花般伴着浪漫的华尔兹向我们开放，而我们就像花瓣和谐又美好，夹杂着欢乐和潇洒，随着微风飞舞，竟飘成了一曲《四小天鹅舞曲》指尖和脚尖的“合奏”唤醒了“冬眠”来的桔梗，苦涩的味道刺鼻，脚尖在飞快的舞蹈，指尖在飞速的弹奏，每一步，每一指都像在刀尖上舞，弹一般疼痛。终于《四小天鹅舞曲》迎来了尾声，脚尖的动作渐渐柔和，指尖的旋律慢慢轻柔，只来了最后一个跳跃，苦未尽散。

初二，埋葬了我最痛苦的回忆，朋友的漠然，心情的极度忧郁。突然的绝交让我真的很伤心，我不知道我到底做错了什么。仅12天的朋友，让我倍感珍惜，那首《在阳光下死去》让我写下了这段友谊的结局，同时也让我明白，友谊可贵。

初二，成长的阶段。猛然看见妈妈的鬓角有一丝白发，我心疼的看着妈妈，我不禁走近窗边，对那皎洁的月光企求：妈妈是个美人，岁月你别伤害她。从那以后，不忍心让妈妈受累，终于有一次机会，我亲自下厨做了一桌的菜，待妈妈下班回家，先是眼前一亮，再者感动，最后含着泪把“全席”都吃了，我坐在妈妈身边，“妈，您辛苦了!”妈妈的青丝因岁月而褪变，但是母爱永远都是强烈的红色，永远不会失色。

初二，青春期的中点。疼痛又不失甜蜜，似咖啡一般，细细品尝，香甜即在口中融化，如此美妙的青春，让我如此痴醉，以甜点来结束这青春期的中点，我觉得再合适不过。

初二，我即将离你而去，但我总不会忘记这段疼痛中带着甜味的青春，请让我在这离你之际，轻吻你永不衰老的容颜。

爱，是充满温馨的;爱，是人情感的一种展现;爱，是一个专用名词。在爱中，我成长;在爱中，我向上;在爱中，我幸福;在爱中，我成功。

每个人都有爱与被爱的权利，只有奉献爱，才会感受爱。回忆往事，那时的我，仅仅只有五岁半左右，我与姐姐一起骑自行车玩，在充满欢声笑语中，意外发生了。我从自行车上摔了下来，膝盖摔得很是严重，血直往外流，伤口上布满了灰土、小石子，刺得我格外的疼。

妈妈得知后，赶忙将我抱回家中，用干净的水帮我清洗伤口。我痛得实在忍不住了，妈妈将她的手递过来，让我咬着。在经历了长达十几分钟的清洗后，伤口上的脏物终于清洗干净了，我的牙齿离开了妈妈的手，但我的嘴上沾上了血，我才意识到，我把妈妈给咬伤了，妈妈手上的血十分显眼，刺我的格外疼，在那时，我明白了母爱是多么的伟大。就在妈妈帮我清洗完伤口后，对于自己的伤却一点也不在乎，反而是赶紧去叫医生来看我的伤势。

几分钟后，医生来了，用那熟练的手法将我的伤口用绷带裹住，告诉我不能让伤口沾上水。在医生嘱咐好，准备要离开时，我稚气的对医生说：“叔叔，妈妈的手。”医生看后，对妈妈说：“赶紧用清水清洗一下，然后我用绷带给你裹一下吧。”但妈妈却说：“不要了，我就把它当作纪念好了。”医生也无奈了，便离开了。几天后，妈妈的伤口发炎了，但仍然不管，不在意，说是要让它永远留在自己的手上，因为妈妈说：只要一看的这个伤口，便会想起我。

至今，那个伤口依然显眼的停留在妈妈的手上，妈妈将他定义为：女儿的爱。我现在想起，真是十分的感动，为妈妈那伟大的爱感到敬佩，有时也不禁潸然泪下。因为那是爱的伤疤，爱就居住在那个丑陋却幸福的伤疤中。

其实，爱，就生活在我们周围;爱，直至伴随着我们成长，不仅仅是父母之爱，还有师生之爱等等，各种各样的爱环绕着我们，是数不尽的精华。

让我们学会感受爱，奉献爱，是一切美德的生长点。只有那样，我们才会生活在爱中，我们才会有美好的人生，获得更为珍贵的人生;那样，我们就会有靓丽的人生，有一颗靓丽、闪闪发光的心!

天，阴沉沉的，乌云密布，耳边阵阵雷声，轰隆隆地打击着我的耳膜。阴风怒号，尖细，仿佛在嘲笑着我，而又似乎对我产生怜悯。 sky, gloomy, dark clouds, thunder in the ears, hitting my eardrums in a rush.The yin wind was angry, sharp, as if mocking me, and seemed to have compassion for me.

我一个人，独自，慢慢地走在遥遥无期的大道上，手里捏着那张鲜红的成绩单。

这是第几次失败了?一次?两次?不，太多，太多了!我，明明，明明那么努力，怎么还会换来这样的分数?不，我不甘，不甘!我一任泪水肆意地在脸上划出一道道晶莹泪痕。

终于，到家了。我走进客厅，坐在沙发上看电视的爸爸一见我脸上残余的泪痕，又望了望我手中的成绩单，早已明了，不禁摇了摇头，叹了口气。他站了起来，走到门口：“放下书包，跟我来。”说着塞了把雨伞给我。

我们走上了一条我从未走过的山路。那儿七拐八弯，不久，就下起了滂沱大雨，山路泥泞，更加难行。

不知过了多久，我走不动了，一脚踏空，整个人摔了下去，爸爸见了，忙把我扶起，“还好，没什么，快到了，坚持一下。”“我们到底要去哪儿?”爸爸不应，我只好咬咬牙，努力上前。

雨越下越大，路也更加泥泞，小小雨伞已保护不了我。就当我快要放弃时，爸爸停住了，回头看着我说：“看那!”

我忙上前几步，顺着爸爸手指的方向望去：啊，好大一棵梅树!

我不禁慢慢地走上前去，抚摸着粗壮树干，抬头，几朵梅花在雨中摇曳，更显妖娆。

正当我醉心于花中，爸爸的声音在我的身后响起：“孤梅雨中挺立，藐视风雨，你又如何不能?”

我不禁想：“是啊，梅花开枝头，不畏风雨打磨，绽放生命，我又何尝不能?几经挫折，那算什么?我照样不被打垮!”

回到现实，大雨不知何时已停止，乌云慢慢消散，一束束金光从云端射下，哦，那儿，彩虹!彩虹不仅照亮了那片天空，而且照亮我前面的道路。

我会牢记今天，因为它是我战胜挫折的纪念日。