作文生活需要（精品20篇）

鸟儿用清脆的喉咙来感恩天空，因为天空让它自由翱翔;树木以坚强粗壮的身躯来感恩阳光，因为阳光让它健康成长;鲜艳的花儿以浓郁的花香来感恩大地，因为大地让它馥郁芬芳。世界因为有感恩才有了爱，才有了亲情，才有了这美好的世界。因为感恩我们才懂得生活的道理。 The birds are grateful to the sky with a crisp throat, because the sky makes it free to soar; the trees are grateful to the sun with a strong and strong body, because the sun allows it to grow healthily; brightThe flowers are grateful to the earth with a strong floral fragrance, because the earth makes it rich and fragrant.The world has love because of her gratitude, and only has affection and this beautiful world.We know how to live because of gratitude.

俗话说得好：“乌鸦知反哺，羊则知跪乳。”连动物都知道感恩，我们为何不学习他们?为何不感恩世界，感恩生活，感恩他人呢?感恩不是惊天动地，毕淑敏在《孝心无价》中写道：“赶快为你的父母尽一份孝心，也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业簿上的一个红五分。

也许是一桌山珍海味，也许是一个野果一朵小花。也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的旧鞋。也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币……但“孝”的天平上，它们等值。”晋文公重耳在外流浪是因受楚国国君的丰厚招待。在城濮之战中，晋文公以“退避三舍”来报答楚国。这说明，感恩无论丰厚，无论微薄，只要有颗感恩的心，什么都是美好和纯真。

我们首先要感恩父母，“滴水之恩当涌泉相报。”一滴水就得以涌泉相报。更何况，父母给我们的恩情不仅仅是一滴水，我们应该以一片大海来回报父母。我们还要感恩世界，世界万物给了我们一切。在沮丧时，花草树木能使我们的心情焕然一新;在高兴时，世界万物仿佛有了生命，在跟我们分享欢乐。我们还要感恩他人，辛勤的园丁—老师，使得我们感恩，他们把自己毕生的知识无私的传授给我们，无怨无悔，难道不值得我们感恩?人民卫士—警察同样值得我们感恩，他们用自己的生命保卫人民的安全，默默无闻，我们怎能不感恩他们?

感恩，让我理解“百善孝为先。”让我懂得“母爱比山高，父爱比海深。”让我明白“一日为师，终生为父。”

让感恩走进千家万户，走进人人心底，让世界更加美好。我们要学会感恩，懂得感恩。我们从中会获得快乐，会获得幸福，会获得成功。我们一同携手，让感恩气息处处飘香!

有一天，我去我妈店里玩，刚好看到一个新闻。他的标题是：“记者假装摔倒，竟然无人扶起!”还附有两张照片，里面是两位记者倒在地上，过路人注视着记者，却视若无物的场景。其中写道：“记者倒在地上，人来人往，但没人去扶。一边咖啡屋里，两个小伙离她只有两米远，但看了两眼后，就又开始自己闲聊了。”我惊讶了。这个测试就是想看看在春晚节目《扶不扶》之后人们到底会不会扶。但结果却出人意料。我感到人们的冷漠无情。我发现生活怎么会这么无情，人们各管各，连伸手去扶别人都办不到。

我愤怒中又灵机一动，问道身边的妈妈：“妈妈，你见到有人摔倒，你会扶吗?”妈妈不以为然地说：“会啊。”正当我感受着妈妈那爱心时，没想到妈妈又补充道：“不过我会先找一个人拍个照做个证明，人不是我推倒的。”“啊?”我惊讶地说。“不然呢?要是别人是碰瓷来的，怎么办?”妈妈辩解道，“不是我没良心，是社会太狠毒!”听了这番话，我陷入了沉思。

现在的社会，有很多人故意摔倒，到时候又说是好心人推倒的，这使生活中互助的勇气都消失了。但是这也不是众人冷漠的借口。救人才是最重要的。正所谓人命关天。我们应该行动起来，把冷漠变成爱，互帮互助，让我们的生活充满爱!因为生活，需要我们的互帮互助，更需要我们的爱!

“啪”，随着一声手拍打桌面夹杂着纸张落下的声响，我一抬头，一眼看见的是那鲜红的数字。

老师的字迹很用力，透过一个个叉划破的痕迹，我仿佛可以看见她阅卷时的愤怒与不满。卷面顶端那大大的红色印记，所代表的含义，更是给我判了死刑。那一刻，我的目光一暗。

呵，果真，该来的还是会来，终究是躲不掉，但在这自嘲的背后，却又是无尽的失落与自我怀疑。顷刻间，所有这么多天以来压抑的情绪好像都开始释放，是痛苦，是不满，甚至是对自我、人生、未来的怀疑。是否，我真的那么无用，那么不堪？是否，我做再多努力都没有办法呢？明明很努力，可是还是改不掉考试就紧张的情况，而往往一紧张，失利便是家常便饭，以后，会慢慢习惯的吧！？

可是，还是不甘心。

回到家，母亲看到我失神的样子，似乎早就明了了一切。但她什么也没有提，只是轻轻将我拉到身边，用那缓和温柔的声音开始述说。

“孩子，不要灰心。生活需要挫折，没有挫折，人生不会精彩，也不会有生机。正是这一个个挫折，构成了人生，让我们不留遗憾，努力去一个个克服。一成不变、一帆风顺或许有人很羡慕，但我认为没有什么意义。还记得那林中的小溪吗？若没有挫折，它怎能向前，怎能有战胜困难的勇气？克服困难，尽管每个人的道路、经历不同，但最终都会有自己的目标，不努力一试，怎知前方会不会有意外的惊喜？”

听完母亲的话，我若有所思地点点头。是啊，若没有挫折，哪来的人生？我又岂能被这点挫折所打倒？生活需要挫折，况且，若现在的境况已是谷底，那么，接下来便不会再坏下去了。一次考试失利如何，心态不好致失利又如何？相信自我，勇敢前行，前方便是胜利的彼岸！

那一刻，我豁然开朗，突然不在意结果如何，坚定地拿起试卷，积极地面对每一道错题，分析错误原因，不懂之处询问老师、同学。若坚持如此，又怕什么？

“让暴风雨来得更猛烈些吧！”生活，有时真的很需要挫折。

生命的长河蜿蜒，艰辛。

人生注定要在历经风雨拨开阴雨霾之后才能感受到阳光的温馨，只留着给天空美丽一场，当你踏破泥泞奔向希望的那一刻，可曾回望一眼艰辛；怀着一种感激，当昔日琐碎的日子随夕阳西下翻过过去时，抹去的是泪水，拂不去的是整个生命的旅程——题记。

曾经我们是渐渐成形的水蒸气，父母就是乌云，用大爱灌溉我们成长，汲取希望的光芒。

在爱的天空中成长，变成无数水滴，洗去了世界的污秽，滋润干涸的心田，花儿因为因为我们而绽放，草儿我们而舞蹈，万物因为我们而成长，我们向往那一望无际的河流，憧憬那浩瀚无边的大海，岁岁又年年，中将历经艰辛困苦，这个世界有太多的考验，纵然如此我们依旧坚强，用坚韧不拔的精神和意志滴穿磨难，穿越晴空，融入河流。

在挫折面前一路引吭高歌，唱出生命的精彩，感染了秋花落叶，把最后的沧桑寄托给流水。

凭着心中万变的信念，把所有的沮丧和失败踩在脚下，留在身后，当历经了所有的坎坷，挫折，泪水，心酸……过后是浩瀚无边的希望，笑容，成功。

岁月在飞逝，成长在前行，人生悠悠，岁月浓浓，成长的旅途中虽然千辛万苦却参满了欢歌笑语，因为在努力的过程中你会感觉到的人世的美好，当一阵微风徐徐地拂过你的脸庞，可曾感觉到精神的清醒，唤醒你沉睡的梦，当你踏上成功的那一刻别忘了回首过去的艰辛。

挫折中的苦涩轮廓存托出生命中画面的香甜，生活需要磨难的考验，需要风景线，在生命的过程中定格成永恒。

日复一日的生活，飞快流逝的24小时，快乐与美好的时光，怎能不需要鼓励？虽说它平凡无奇，却重要十分。鼓励好似冰天雪地中的一束火光，好似黑夜里的星星，带来的都是温暖。

往日，我对鼓励的看法是：不必太注意它的存在。今天，我对鼓励的看法是：生活中怎么也少不了它。经历过那件事，才真正改变我对鼓励的看法。

夏日炎炎，总令人昏昏欲睡，而我还要参加跳绳比赛。我的体育并不是很好，只有一个跳绳勉强算好一些，我只能挥着绳子，与同学一起进行痛苦的训练，熬过一天又一天。我对跳绳比赛没什么盼头，因为在训练时，要么就是勾到绳子，不然就是跳得太慢，老挨老师批评，我几次想放弃。

记得那一天，我们在烈日当空的情况下训练1分钟跳绳。我吸取了教训飞速地跳着，卯足了劲儿，准备得到表扬。没想到，我接二连三勾住绳子，竟还一屁股摔在地上。看着同学们拼尽了全力，我则是一脸囧样。围观的同学张牙舞爪地加油呐喊着，对我充满鄙视，仿佛在说：“老师还选你参赛，没眼光！”

我彻底忍不住了，像头怒气冲冲的小狮子爆发了，一字一顿地吼道：“既然跳不好，那就算了！”我抓起绳子，头也不回地准备回教室，心里愤愤地想：既然我是笨鸟，那就选别人吧！我也不想训练！忽然，后面出现了一个庞大的身影，她是我们班的丁钰涵。她拍拍我的肩膀：“还是继续训练吧，掌握了技巧，你一定能得奖！”想想也是，我浑身充满了力量，立即返回与同学们一起训练。

比赛那天，我竟然获得了第一名。看着金灿灿的奖状，我流下了喜悦的眼泪，心想：没有同学的鼓励，我怎能成功？鼓励使人充满力量，充满自信。

善良，是做人的美德，是我们做学子的追求和衡量我们道德规范的标准之一。那是一日清晨，我忘了戴红领巾，一时不知该如何是好。是那位阿姨，是她帮助了我，我不记得她长什么模样了，只感觉那一定是位善良、和蔼可亲的好人，是她那宝贵的一元钱，帮助了我。 Kindness is a virtue of being a person, one of the standards for our students to pursue and measure our moral norms.It was early morning, and I forgot to wear a red scarf. I didnt know what to do for a while.It was the aunt, she helped me. I dont remember what she looked like. I just felt that it must be a kind and amiable good person. It was her precious yuan, which helped me.

清晨，伴着阳光走到校门口，门口还是不变，人山人海，看着同学们身上佩戴着鲜红的红领巾，我不觉一惊!呀，我忘带红领巾了，这下可如何是好呢?我环顾四周，没有一个熟悉的人，满是陌生的面孔。只有那位阿姨，她温婉的冲我一笑，那笑容好似冬日里的暖阳，照亮了我的心田，给了我许多安慰。

我面露惶恐，两脚直跺地，显得是那样的无助。那阿姨似乎是知道了我的难处，主动跑到我身边，和蔼的对我说：“小朋友，能告诉阿姨你是遇到什么苦难了吗?”我支支吾吾，不敢和陌生人搭话。那阿姨又打量了我一下，向我递出一元钱，温柔的笑说：“给，拿去买红领巾吧!”啊，真是位好人呀!有了这一元钱，我就不愁红领巾了，只是我不知道这阿姨的住处在哪儿，应该往哪儿还钱呢?我张开嘴正准备向阿姨问她的联系方式，可她却抢先说：“小朋友，这钱不用还了，反正也只是一元钱而已，助人为乐嘛!”说完，她笑呵呵的扬长而去。

我看着阿姨的背影，眼眶不禁湿润了，世间怎会有这样的好人?若是人人都这样，该有多好啊!我赶紧跑到小卖部，买了一条鲜艳、炽热的红领巾，将这红领巾戴在我的胸前，永远的告诉我要助人为乐，记住别人的恩情!

只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。

生活需要自由

“大海从鱼跃，长空任鸟飞。”这句诗表达了诗人向往自由自在的广阔天地，对无拘无束生活的向往与追求，自由对我而言更是迫切需要的。

有一天，下午放学回家的路上，我兴高采烈地对妈妈说，“周末张乘榕组织同学们去新天地公园踢足球，他邀请我也去参加呢!”妈妈一脸不以为然地回答我，“都是一群小孩，不安全，再说，你还要写书法，就快要书法考级了。”我一听，气愤的说，“不安全是你的借口，我每天写一个小时的书法，从不偷懒，周六踢足球我肯定不会耽误写书法的。”“那你周日交给老师的书法作品不好，可别说妈妈没提醒你。”我闷闷不乐地走在路上，心里真难过，“什么嘛，我都成网中鱼，笼中鸟了!”第二天上书法课时，老师称赞我写的字有进步，我只是一言不发，“哼，都是牺牲我的自由、快乐换来的，真没劲!为什么妈妈不能通融一下，难道让我踢两三个小时的足球，是一件过分的事情?”

又有一天，我正在兴致勃勃的玩“植物大战僵尸”，看着一个个僵尸在我密集的炮火中陆续倒下，我不禁沾沾自喜。突然，爸爸低沉的声音我在耳边响起，“毛笔字写好了吗?英语有没有背好?”“早好了”我胸有成竹地回答，“那把英语背给我听!”“待会儿不行吗?”我问得有些底气不足，要知道，即使我把毛笔字写的好好地，英语背得倒背如流，爸爸还是有办法让我乖乖缴械投降，剥夺我打电脑游戏的乐趣，“唉”我在心里叹了一口气，默默地走出书房，“服从”爸爸的“调遣”去看书，而他却接过电脑玩了起来。

自由!自由!我需要的是自由，生活离不开自由!

钻石闪烁的光芒照射着世间人们日益懦弱的心灵。那成功让钻石增值的一刀似乎在昭示着一个发人深省的道理：人生需要勇气，需要平常心。多余的顾念只会住自己的手脚。抛开它们，手就不会发抖，心也更会坚定。因此，抛开杂念，用勇气成就人生吧!

抛开杂念，用勇气成就人生，这是一种智慧的抉择，不因物欲而犹豫，不因高价而难以割舍。抛开杂念，用最纯真的心灵、最平常的心态去迎接挑战。这才是大将的气概，王者的风范。

培根说过：“人之所以能，是因为相信能。”不错的，只要抛开杂念，我有勇气相信我可以!为了一个梦，他忍饥挨饿，孜孜不倦;为了一个梦，他呕心沥血，笔耕不辍。一部《红楼梦》凝结了一个文人的辛酸血泪，也映现了一个时代的风雨沧桑!曹雪芹，他抛开了杂念，不去想自己这样坚持到底是否有价值，到底值不值得。

他即使食不果腹，即使饱尝艰辛，但勇气，那份不著作不罢休的勇气支撑着他。倘若他给自己加重负担，逼迫自己若不完成则有辱家族;倘若他给自己加重负担，预料与希冀这将是一部世界著作，我想我们就不可能再领悟那洒脱通透的文字，世界文坛也就少了这一抹灿烂!因此，抛开杂念，才有勇气让自己拥有一片星光!

泰戈尔说：“生活不是一条人工开凿的运河，不能将河水限制在一些规定的河道里!”这是真理，是对人生的映照。人生无常，如果我们过度地考虑其背后的价值，那么我们的人生也就失去了冒险的刺激与新奇。叶诗文在每次赛前都会用毛巾将自己的脸紧紧地捂住，在这静谧的时间，她要的只是休息与镇静，她不为外界所扰，摒弃“若成功则……，若失败则……

”的杂念，让自己拥有的只是平常心，然后鼓足勇气去勇敢地一跃，终于，她成为了世界的焦点。她之所以能成功，不单是因为她的经验技术，还有她的勇气——不去想太多的勇气，单纯而平常的勇气。因此，抛开杂念，才有勇气争得属于自己的辉煌!

尼采说过：“能杀死我的物质，能使我变得更加强大!”因此，还惧怕些什么呢?那成功与否的结果不属于现在，不应由现在去承担忧虑与负担。在现实生活中，你是否会思虑过多而失去机会，思虑过细而放弃尝试，思虑过久而功败垂成?如果是这样，那从现在开始就抛掉内心的杂念吧，向身体中注入新鲜的血液——勇气。来让自己充满生机与活力!

悠悠自问，谁来渡我?冥冥自叹，我于何思?繁华一梦，悟得世间暗藏玄机：抛开杂念，用平常心构筑勇气，用勇气绘就壮丽的人生画卷!

阳光是什么?它是一位医生，它是一位园丁，它是黑暗里的明灯，它是沙漠里的绿洲，让我们一起去感受阳光吧! What is the sun? It is a doctor, it is a gardener, it is a dark light in the dark, it is an oasis in the desert, let us feel togetherSunshine!

早上，暖洋洋的阳光射入被褥，我打了个哈欠，在阳光的抚摸下我的身体暖融融的。晨风中透露着几丝凉意，当我走到公园晨练时，人们面无表情，在这充满凉意的早晨晨跑;又不知从哪儿穿出了一缕缕的阳光，穿透层层云朵，照耀着大地。阳光照到树叶上，树叶上晶莹的露珠闪着五彩的光芒;阳光照到河面上。

平静的河水欢快的舞动起来漾起一条条粼粼的波纹，如同舞动的丝带;阳光照到花朵上，含苞欲放的花蕾渐渐绽开“笑脸”;阳光照到老人身上，老人原本紧皱的眉头舒展开来，露出慈祥的微笑……

在阳光下，一切都富有生机。奔跑在阳光下的我尽情沐浴着阳光，不再孤独，阳光精灵一直陪伴着我，如同一股暖流流入我的心田，令我全身都暖洋洋的。

在校园里，有了阳光，大家在草地上尽情奔跑，在走廊上悠闲地说笑。上课了，老师慈祥的目光注视着同学，同学们因为阳光的存在更加活力十足，认真听讲，积极发言，以清脆响亮的童声大声朗读着课文。

妈妈说，阳光是一种温暖;爸爸说，阳光是一种活力;我说，阳光是一种爱心。我们享用丰盛的晚餐，当我们穿戴的衣物，这些对于灾区的小朋友来说就是一个遥不可及的梦。如果我们少吃一点零食，少玩一种玩具，节省下来寄给灾区的小朋友，让灾区的小朋友心中不留遗憾。这样的爱心会让他们感受到如同阳光一样的温暖。

阳光是什么?阳光是一种爱!

“家事、国事、天下事，事事关心;风声、雨声、读书声，声声入耳。”声音是世间最和谐的音律，无论是怒骂声，还是自然之声，它都存在于美中。 "Family affairs, state affairs, world affairs, care of things; wind sounds, rain, reading sounds, sounds in the ears." The sound is the most harmonious rhythm in the world, whether it isThe sound of scolding, still the sound of nature, all existed in the United States and China.

声音是那样的飘渺，你看不见，摸不着，只有用你的耳朵去聆听，才能发现它的美。我内心深处最感动的是老师的声音。

小学五年级时，我们的班主任兼我们的语文老师是一个老教师。因为年纪较大，个子较高，他的背已驼了。岁月遮盖不住他脸上那皱纹和头发间的缕缕白发。

班主任姓张，是位男教师。以前，他是他们村被保送到北京上大学的。听说这以后，我们更加敬重他。

他经常给我们讲《三国演义》，他的声音雄浑而有磁性，深深的吸引着我们每一个同学，他讲的时候，有时候慷慨激昂，有时又低沉缓慢。人物的性格被他表现得淋漓尽致。同学们都很喜欢他，他在我们眼中不像是一位教师，倒更像是一位慈父。

可是再温柔、再慈祥的人也有暴躁的一面。张老师生起气来，可真不是好惹的。

星期天的时候，我们班几个男同学去学校玩，踢足球时不小心把一楼的三扇窗玻璃打碎了。正好被值班老师看到，这回想逃也逃不掉。星期一的时候，张老师在班级里狠狠的批评了那几个同学，可是竟然有一位男生还在狡辩。这下张老师可气急了，他提高了嗓门，大声的喊着，看着他那气得发红的脸，听着那可怕的声音，同学们都默不作声了。

而第二天上课时，他的声音分明是沙哑了，沙哑的声音配着地道的宿迁方言，有一种说不出的美。讲台上，不知何时多了一盒“金嗓子”。张老师微微的说了声“谢谢”。

天地间，不知有多少声音在我们耳边响过，可是又曾有哪一种牵动过你的内心?歌声是那样动听，风声是那样柔和，雨声是那样清脆，而老师的声音分明是那样的和谐，那是爱之声，是知识之声。他的声音一直牵动着我们每一个学子的心，他的声音是最和谐的音律。

悬崖峭壁上，一棵松树茁壮生长着。没有谁来施肥，没有谁来浇灌，可它依然快乐的生长着。尽管只有贫瘠的土壤，少的可怜的雨水，它依旧顽强的把根扎进岩石缝里，用根紧紧地抱住岩石，凭着勇气克服重重困难，努力地生长着。它是如此珍惜生命，尽管长得并不茂盛，但从不放弃一点儿生存的机会！它的这种毅力和勇气怎能不令我敬佩？我们人类也应该这样，遇到任何困难都要勇敢地面对，只要我们努力地去做，再大的挫折都不怕。

张怡宁，中国乒乓新的女领军人物，她的夺冠之路并非一帆风顺。从1999年到20xx年她多次在重大赛事上，连连失利，这些挫折曾使她产生放弃打球的念头，但也正是这些挫折使她越来越清楚的认识到：&ldqu;当技术水平达到一定的高度之后，比赛就不仅是技术更是在比心理！&rdqu;张怡宁正是凭借着勇于面对挫折的勇气，才取得今天的成绩。

可见，在生活中处处都需要勇气。生活就像一望无际的大海，大风大浪总是难免的。每当暴风雨来临时，勇敢的水手满怀生存的勇气，不管风浪多么可怕，他总能坚持下去，最终得以平安归来；而怯懦的水手，早在真正可怕的暴风雨到来之前，就失去了生存的勇气，其航海之旅往往以失败告终。

大家可还记得，在汶川大地震中，有许多的幸存者们都被废墟给掩埋了。可是，他们却凭着顽强的毅力活了下来。是什么让他们有这么大的毅力？是勇气！是勇气让他们如此勇敢的面对死神，是勇气让他们创造了一个又一个的生命奇迹！大家不会忘记，那个&ldqu;可乐男孩&rdqu;的一句&ldqu;叔叔，我要喝可乐&rdqu;，逗乐了整个为这场大灾难而感到悲伤的中国；敬礼男孩的一个敬礼，体现出了人们面对灾难的的勇气。正是这种勇气，鼓励着人们与死神一争高低，坚强的活下去！

可是在生活中，有些人一遇到困难就会逃避。前段时间曾在报纸上看到，有一个大学生，家里很穷，国家帮助他上了大学，但他在学校因受了一点小小的挫折就跳楼自杀了。面对一点挫折，他怎么就那么懦弱，不热爱生命呢？不是有句话说&ldqu;不经历风雨，怎能见彩虹&rdqu;吗！所以说，不管遇到什么事，我们都应该勇敢地去面对，要有生活的勇气。

人生之路曲曲折折，难免遇到坎坷。在困难面前有两种人，因此有了两种不同的选择。一种人选择鼓足勇气，勇往直前；另一种人则是逃避，则是放弃！你会选择哪一种？

我想，答案是肯定的。

我喜欢笑，我爱笑，但是谁又会注意到，在嘴角扬起的那一丝苦涩，她们都说我是个疯子，其实，我只是不想太尴尬而已，算了，误会就误会吧，流言止于智者！

——题记

我觉得，在生活中，每个人都不应该缺少笑，大笑可以让我们放松身心，我还记得，一本书上的一位心理学家曾这样说：“只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑同样的效果。”，我喜欢笑，我爱笑，我是一个阳光女孩！

小时乳牙脱落，小嘴便越咧越开，天真的笑。老时恒牙脱落，慢慢瘪下去的嘴巴却能带着看透一切的心境，咧开嘴感恩的笑。我承认，其实我也不知道，我还能笑多久，因为人在长大的途中，渐渐变得沧桑、世故，却再也没什么事情能使之咧嘴大笑，我现在已经是初一了，心底的那份真正的、天真无邪的快乐，终究是要抛到九霄云外的。我想，既然现在我还能张嘴大笑，那又何必去管以后呢？趁现在，趁着还能张嘴大笑，那就好好珍惜，把握当下，何必去管那些流言蜚语，何必去管那些“笑不露齿”，做好自己，在你的脸上呈现出最美丽的表情。相信我，自信的女孩最美。笑一笑，相信自己是女王！相信自己最美，因为这是最真实的你自己！

还记得，朋友对我说过， 美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样。笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用笑是一种心理状态的表达。“一般情况下笑更多的用来表达高兴和快乐，由脸部肌肉动作为表现方式。它大都是由于人体感官（尤指眼睛、耳朵）接触外界的事物或语言，转变为信息传入大脑皮层，而后通过大脑对脸部甚至全身的肌肉发出运动的命令而产生的。笑有时不仅会使肌肉发生运动，声带也会随之振动，由此产生笑声。直至2013年以来心理学家们认为笑是人类之间交流的古老的方式的一种，但之前人们更多地认为笑仅是幽默感的表现。这不就说明了，大笑对我们，对人类，都是有好处的！

我知道在不同的国度里，语言文字可能不相同，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。我认为，在这件事情上，西方是对的，开怀大笑能够放松压力，调养身心，减缓疼痛等等，这些都是笑的好处，又怎么能说“笑一笑，十年少”呢？

我发现，我们处在21世纪里，笑得越来越少了。其实，要想做到笑口常开，就要有意识地做一些努力。专家们建议可以培养以下一些习惯：每天早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要尽量对他们微笑；多结交乐观的朋友，遇到快乐的事情一定要与周围的人分享，也耐心聆听他人快乐的事情，因为笑能传染；如果你性格内向不爱笑，可以尝试看些喜剧片或笑话，并尝试讲给别人听；有颗豁达的心，凡事多往好的方面着想；强迫自己笑，慢慢地笑就会变成一种习惯。笑口常开，对我们也有好处！

我认为，虽然，我们处在21世纪里，这个“高压”世纪，但是，快乐比成就更加重要，成就固然能让我们有一份自信感，但机会也不会眷顾每一个人，所以，在我们平平淡淡的生活中，保持微笑，保持快乐，以自己生活的方式走下去，这才是重要的！

做一个爱笑的人，做一个充满温暖的人吧！因为，那时候的你是最美的！

[生活需要笑容优秀作文

大家觉得我脸像什么水果？有人说“苹果”“芒果”“火龙果”。我们每天都需要这样的水“果”来补充维生素C，保养皮肤等等。特别是女孩子，“爱美之心人皆有之”嘛。不过我觉得生活不需要一种“果”，那就是“如果”，我今天演讲的题目就是生活不需要“如果”。

记得来中国之前，我一直很彷徨、犹豫不决，因为我心里总是有一个声音在说：“如果在中国我不能适应怎么办？如果不能交到朋友的话怎么办？如果遇到不和善的老师怎么办？如果无法学好中文该怎么办？如果……”有太多的“如果”妨碍了我的进程。不过当我下定决心来到中国，这一切的担心与烦恼也就迎刃而解了。我适应得很好，还交到了很多知心的朋友，还有很多让人尊敬的老师们，对我关怀备至，当然我也“发福”了许多，“心宽体胖”嘛。您瞧，我还代表我校的同学们今天站在这里，参加这场激动人心的演讲比赛。这样看来，我们的生活不需要过早地用“如果”来担心不必要的未来问题。人们何必自寻烦恼，杞人忧天呢？

一段时间之后，留学生活渐渐褪去了“新鲜”的颜色，形形色色的困难也开始接踵而来了。比如学习很累，生活也没有意思，还有我在香港学习时成绩一直名列前茅，而在中国平行班，却一开始就名落作文孙山，所以不时地想要放弃。“如果我没有来中国的话，现在的生活一定很美好，如果我没来中国留学，我已经考上大学过自由自在的生活，难道会像现在这样痛苦吗？”其实生活不需要“如果”，世界上也没有什么“后悔药”，既然当初做出了决定，就要为自己的决定负责。在学习生活这条道路上绝对不可以一遇到困难就想走回头路，应该坚持到底。坚持就是胜利，“路慢慢其修远兮，吾将上下而求索。”

岁月如梭，一转眼高三开始了。高三是冲刺的阶段，一切都进入了“紧张备战”状态，我朋友经常会说：“如果我们现在闭上眼睛，安然入睡，做个好梦，然后睁开眼睛的时候呢，时间已经过去了，我们已经考上北大了，这该多好呢！”不过我深知生活不需要“如果”，“如果”那样会实现的话，试问还要努力做什么？我们应该竭尽所能去实现我们的梦想，去体味那收获前的艰辛与收获时的兴奋。

生活就是这样。当我们彷徨的时候后，后悔的时候，做梦的时候，都会不由自主地想到用“如果”去逃避问题，但是我们心知肚明“如果”不能帮我们解决任何问题。我们应该靠自己努力去改善现状，因为坚持努力，终会有雨过天晴的一天。生活不需要“如果”，让我们把过去交给时间，把眼光投向未来吧。

如果你问我生活需要什么？

我会毫不犹豫地方告诉你：勇气。因为在我们的生活中，难免会遇到挫折，而在这个时候，就需要我们有勇气从跌倒的地方站起来，再去迎接挑战。

有一次，我们班数学考试，我只考了118分，排在班级30几名，我本已心灰意冷，可转念一想，在哪里跌倒，就从哪里站起来，一次的失败并不能说明什么。于是，我重拾信心，在上课的时候认真听讲，课后多做练习，功夫不负有心人，我终于考上了全班第一名，142分！让同学、老师对我刮目相看。这一切的一切，都归功于我有那在挫折前不低头的勇气。

如果你问我生活需要什么？

生活需要勇气，它是我们战胜困难的不二法宝！

生活是幸福美好的，对，没错，但对于有些人来说，生活也许并不美好，甚至是痛苦凄惨的。乐观的人会觉得生活是如此的美好，而悲观的人面对生活是不如意的，我们要学会乐观面对生活。 Life is happy and beautiful, yes, yes, but for some people, life may not be beautiful, even painful.Optimistic people will feel that life is so beautiful, and pessimistic people are unwilling to face life. We must learn to face life optimistically.

生活在许多人眼中是各种各样甚至是大相径庭的，这就取决于你的态度，要知道生活对每一个人都是公平的。诗人泰戈尔曾经说过："假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急”只要我们用乐观的态度去面对人生，世界总会很美好。我们要做好自己，生活就像一面镜子，所以面对人生的态度与生活给予你的美好程度成正比，你对它笑，它就对你小，你对它哭，它就对你哭。我们要以自信乐观的生活态度去面对人生，面对人生的种.种挫折与困难，那么你会发现，那都不是事。

不同的生活态度对一个人的影响当然也有所不同。曾经，两个人考了同样的分数——59分，其中乐观的人自信满满的说，差一点就及格了，又进步了，这次我一定要找到问题所在，以保证下次考好，加油。而悲观的人却萎靡不振的说，唉，就考了这点分，怎么办啊，下次肯定还是越考越差，没希望啦，破罐子破摔吧。下一次的考试中，成绩可想而知，乐观者的学习越来越好，而悲观者的学习也不出他所料，越来越差。曾经成绩相同的两人，如今的人生千差万别。

世界上的大多数人都是快乐的，但他们并不是因为金钱等外在因素而快乐的，他们拥有着共同的特点——积极乐观的态度。即使生活不如人意，即使人生的道路上坎坷挫折，我们也不能悲观消极，记住要用积极、自信、乐观的态度去面对生活，战胜生活的种.种困难，证明给生活看，你不会被打到，你不服输，即使是输了，你也会继续努力，从哪跌倒的从那站起来。经历过后，你会觉得生活原来如此美好!

人的生活里，有亲人之间的爱，有朋友之间的爱，有情人之间的爱，但爱的最高境界，莫过于超越民族，超越国籍的爱。

——题记

南亚那次的大海啸大家并未忘记吧！突发的自然灾害令数万人失去家庭，甚至失去生命。悲惨的阴霾笼罩他们的心灵。是的，谁又能承受这世界上最悲惨的事情呢？他们大哭，哭得令人心痛，一张张惨不忍睹的画面刺伤着我。无法想象，他们是多么痛苦，生活的希望在哪？

然而，一束阳光射穿了层层密布的阴霾，那就是爱。爱的光芒射入他们的生活，生活的每一个角落都充满爱的气息。不论是什么国家或民族，不论是什么人种，都将自己的一份爱心投给受灾的人民。我也不例外。我把自己的一份爱心，带上我的祝福，一同送给了受灾的人们，心意虽少但爱深重。我虽然是茫茫捐助者中的一员，但包含的爱，却可照亮一片天。

乌云消散，阳光照耀大地。有了爱的人们，又活了起来，他们重建自己的家园，在他们的天地里，又重现了生机，一切的痛苦将化为过去。

爱，就像甘露，使那干涸的大地开花结果；爱，就像阳光，使那黑暗的世界重现光明与生机；爱，就像心桥，永远使分居千里的人们，感受温暖。

生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。

微笑，可以给人以好的印象。微笑，可以组织一场小“战争”。微笑就是一个小天使，到人间来传播和平与友爱。

微笑，给我信心和力量。

那是三年级下学期期中考试后，该公布分数了，我自信满满地进了教室。可是40分钟后，我的自信一扫而光，取而代之的是无尽的苦闷，还有紧锁的愁眉和一声声的叹气。原来每考必进前二十名的我，这次居然连四十名都没进，只考了四十一名。

我慢悠悠地往家走，一边走一边翻来覆去地想：回家之后我该怎么对爸爸妈妈说呢？我会不会挨打？我怎么只考了四十一名？为什么，为什么……

没想到的是，回到家，当我把成绩和试卷拿给妈妈看的时候，我在妈妈脸上看到的不是愤怒，而是微笑。他微笑着对我说：“没事的，这只是一次的成绩，一次失败不代表你永远失败。再说失败也不一定是坏事，你可以从这次失败中总结教训，从哪里跌倒的从哪里爬起来，用你的努力来证明你的实力。

看你一副愁眉苦脸的样子，你要学会微笑，在挫折面前，你要有信心，相信以后努力学习，一定能考好的！”妈妈的微笑立刻让我充满了力量，我下定决心好好学习，一定在下一次考试中取得好成绩。经过半个学期的努力，在期末考试中，我考了第八名，这是我人生中的第一个前十名。我太高兴了！

微笑，给了我信心和力量。

处事以诚信，九鼎不足为重 It is honest, and Jiuding is not enough

昔闻过期疫苗害人众多，今又惊悉长生生物公然造假，视儿童生命为儿戏，不禁感叹：失去诚信，我辈将向何方?失去诚信，国家何以为国?

为商者，本凭诚信二字，如今安在哉?窃以为，为人处事，应以诚信为本。朱熹云：“诚者，真实无妄之谓也。”斯言善哉!诚即天道，说真话，做实事，方为诚。程颐云：“以实之谓信。”何意?真实即信也。诚信者，以真诚之心，行信义之事。诚于心内，信于人外，内外兼备，为诚信;诚主道德，信主品行，德行皆善，为诚信。故曰：处事以诚信，九鼎何足为重?

忆春秋曾子舆，孔子之高徒也，其妻以杀猪慰其子，而后忘其事，曾子舆因其妻言，不怠其子，杀猪教子以诚信——诚信者当如曾子舆!复忆三国关云长，当年徐州兵败，困于土山，张辽以“三便”欲劝降之，云长从而附“三约”;曹操欲赂之，而云长拒绝山珍海味，无视美女伊人，秉烛独坐于门外，专心致志而读《春秋》，通宵达旦，毫无倦色。为何?忠于与皇兄之盟誓也——诚信者亦当如关云长!又忆西周周幽王，只求褒姒一笑，听谗言，烽火戏诸侯，冷众诸侯之心，后犬戎来犯，虽烽火求援，无诸侯相助，终毙命于犬戎，而弑其者其自身也，非犬戎也——为人者勿从周幽王之故事!

反观当下，如太史公所言，天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往，世人争名逐利，全然不复所谓“诚信”;假货层出不穷，使人买时疑，食时怕，用时恐，胆战心惊，如此下去，大同之社会何处可寻?而又谈何九鼎重?如此下去，人民之道德安在?华夏民族之骨气安在?国家之凝聚力安在?故媒体应不复旁观，以舆论为兵，战无信之奸商，斗不诚之小人;企业亦应建严制，讲道德，互为监督，公平竞争;为国者应善其法制，严其执法，以根治此症……以诚信立国，方可河清海晏。

人生之舟，不堪重负。有弃有取，有失有得。失其美貌，有健康以伴;失之健康，有才学追随;失其才学，有机敏相跟，倘失以诚信，则万物皆化作镜中月，水中花，终如过眼云烟，徒以随风而散。

吾辈力虽微，每出一言，亦可同九鼎之重。惟愿诚信之风拂绿山河春色;惟愿诚信之风席卷世之滋诟;惟愿华夏中国天朗气清，惠风和畅，天蓝草碧，云白风清。

天空的和谐，就是身穿一件纯净的蓝大衣;森林的和谐，就是身披一袭碎花绿洋裙;落日的和谐，就是归鸟与晚霞绘制的一幅最美的夕阳画卷。而平凡的日子，需要怎样的和谐来擦亮，使我们的日子发出钻石般耀眼的光呢? The harmony of the sky is wearing a pure blue coat; the harmony of the forest is wearing a broken flower green skirt;The most beautiful sunset scroll drawn by birds and sunset.And what kind of harmony is needed to brighten, so that our days make diamond -like dazzling light?

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是要即使身居高位，也会“取信于民”，创造和谐氛围，让事业更加出色。长勺之战，就可以看出鲁庄公是一个谦逊、善于降尊临卑的人。他不仅接见了曹刿，听取了他的谏言，而且作战时，不固执己见，听从身旁平民百姓——曹刿的“摆布”。鲁庄公正确认识自己的能力，虚心接纳“小人物”的建议，不凭主观臆断行事，终于以弱敌强，战胜了齐军。

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是宽容待人，不斤斤计较，而给自己一个好心情，给别人一片天地，且与他人和谐相处，共赢共享。有这样一则故事：两匹马分别驮了许多东西一块去一个很远的地方，一匹马不小心将另一匹马的脖颈咬伤了，结果被咬的反而主动安慰了那只因咬伤自己而羞愧不安的马。宽容如水，遇到矛盾时，不锱铢必较或耿耿于怀，款款清凉拂去敌意，两者和好如初，给我们平凡的日子增添了一抹清爽，而少去一份尴尬。

用和谐擦亮我们平凡的日子，其实就是一种简单的幸福来修复不和谐中的遗憾。那童年像一片叶子在树上悄然飘下，而只要心中保持童真之心，那片叶子就依然翠得耀眼;而在筋疲力尽之时，全身放松躺在绿草坪上，张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，徜徉在微风中，简单的也是很幸福;漫漫长途，幸福是孤单时一封温暖的信件，无助时朋友的一个微笑，颓丧时为自己点的一盏明灯……

屈高就下是一种美德，宽容塑造人生的艺术，采摘幸福，给自己一份愉悦的心境;离幸福近些，用和谐擦亮我们平凡的日子!

生活是美好的，那是因为环境的优美、良好的道德、优越的物质条件，所以我们才会觉得生活是美好的。

而在生活中最后总要的.是什么呢？是道德，没有良好的道德，哪来的安逸的生活与和平的社会呢？道德的重要我们到知道，正是因为道德重要，所以我们从小开始上学时，老师们就会不停地输给我们正确的道德观。

因为有良好的道德，所以我们的世界才会充满爱，才会变得如此的和谐，人们的生活才会如此的安逸，社会才会不断的发展。而良好的道德饱含着什么样的东西呢？它包含着许多的价值观、人生观，比如说正确的梦想、尊师重道、敬老爱幼、公正公平等等一系列的都是，而那些自私自利、破坏公物、随地乱丢、打架勒索等都是坏的，是不道德的行为，对于这些行为我们不断不能够拥有，同时还要劝解身边的人，以及监督身边的人，拒绝坏行为的出现。

在道德中每一项都是很重要的，可是我觉得有的时候大家的行为是很好，可是大家却似乎忘却了什么，忘了什么呢？忘了感恩，无论是在生活还是在学习中，需要我们感恩的有许多，可是我们真正记得有多少呢？而付出行动的又有多少呢？

感恩是良好道德中最基本的东西，我们连这都做不好更何况其它的呢？生活中处处都充满这感恩，而我们却没有用一颗感恩的心去看罢了，感恩是不一个词，它是实际行动的化身，不只是说说罢了。

感恩的心我们每个人都有，可是我们有很多的人却忽视了它的存在，甚至已经经它掩埋掉了，感恩连小孩子都知道，他们也都会，而我们呢？经过生活磨合的我们是不是已经经它忘却了呢？亦或是你已经将它融入到你的生活当中去了呢？

在医院里每天都会有许多的小孩出生，在小孩将出生的那一刻，父母家人都会来到医院，等待小生命降临的那一刻，当小孩出生开始哭叫时，有许许多多的人都会高兴地留下泪来，这一刻的泪是因为对孩子降临感到喜悦而留下的，它证明着这一刻所有人对他来到这世上的欢迎啊！表达着大家对孩子的爱啊！

看到这里，你会不会想自己当初出生时的场景呢？会不会想到父母多年来对你的爱呢？那些父母对你饱含着爱的行为呢？父母使我们来到这个世上，给予了我们生命，我们应该感恩他们，不仅是从语言和心里，更重要的是从行动上。

生活需要感恩，因为在生活中有许多的人给予着我们爱与帮助，而我们无论是否真的需要，都要以一颗感恩的心去对待他人。

生活需要感恩，因为感恩已融于我们的生活中了。

点评：

文章有理有据，说服力强，语言流畅，主旨明确。