秋分的诗词美篇（汇集20篇）

黄昏十分，天边的一抹霞光染红了一大片天空，形状千奇百怪的微云似乎正聚在一起议论着什么。

天空中一只孤独的乌鸦独自飞过，俯视着大地，终落在了一棵被枯藤缠绕着的老树上，发出声声寂寞的鸣叫。

老树边有一条清澈见底的小河，伴着潺潺的流水，不远处，草地上，小桥边，还有几个年幼的孩子正在玩耍，家中的大人们正在准备着晚餐，老人们在谈笑风生……

诗人独自牵着一匹瘦弱的老马走在乡间小路上，看着眼前这美不胜收的景象，看到农家小院里一家人坐在一起有说有笑，便不禁想起了自己在家乡时也是这样一番情景，他沉浸在自己美好的回忆中，忽然，鸟鸣声打破了回忆，他这才想起自己早已离开了家乡在外四处漂泊，居无定所……

此时，天边的霞光渐渐消散，太阳也消失大人们的视野，孤独的游子依然牵着马，渐行渐远……

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10.

中国是诗词的国度，在此以前有许多的诗人为我们后代留下了一笔不可估量的精神财富——诗词。

最近我在家里，看了一部电视节目——《中华好诗词》，《中华好诗词》节目由原着名诗人王凯担纲，赵忠祥、杨雨等名嘴和明星参与，以大力弘扬中国传统诗词文化为宗旨，通过闯关、益智、综艺等节目手法，集娱乐性和知识性为一体，通过寓教于乐的轻松形式让广大观众学习诗词，借用大众传媒的方式，让诗词重新带给大家美的享受。这一部电视节目让我感受颇深。

在这其中最让我记忆犹新的是一位8岁的小女孩，虽然她的年纪很小，但她不仅能把《长恨歌》背得滚瓜烂熟，还能背诵许多我没有听说的古诗。就连范曾老师也对她赞叹不已，并且提出如果她能在三个月内把《离骚》和《秋兴》背得脱口而出的境界，就会收她为徒。为此我也专门上网查了这两首诗词，居然都是又长又臭的诗词，字词也不好理解它的意思，里面也有好几个字，我都不认识的。在那时，我虽然为这个小女孩捏一把汗，但是跟多的我也十分的羡慕她。这么小的年纪就能成为范曾老师的徒弟，这是一件多么幸福的事啊！

自从，我看过一集《中华好诗词》后，我就发现我自己已经“深深地爱上了它，一发不可收拾”，每当周五的9点45分，我就已经早早地坐在电视机面前，等待着《中华好诗词》的播出。

看了这一个电视节目，让我有很多的感触。在此之后，我要更加努力的背书，而且在背书时，跟要理解诗人的背景，体会他所表达的意境与感情，从中去领会当中的道理，并深深地记住它。这些优美的诗句现在成为教科书中的文章，我们要学习它、背诵它，虽然有时会觉得比较难懂，但诗词已渐渐远离我们的视线，可以写一手好诗词的人也越来越少。现在，我们要做的应该是学习和写作诗词，将诗词文化发扬下去。

诗词寄托了人类热切的盼望；诗词蕴含了人类丰富的感悟；诗词承载了人类美好的梦想……让我们一起遨游在诗歌的海洋吧！

高中语文的五本必修教材以及选修教材《古代诗歌散文赏析》中，收录了大量经典的诗词散文，从先秦到现代，数千年间，古典诗歌的洪流奔腾汹涌，气势如虹。不管是晦冥风雨，还是丽日晴天，都丝毫不掩其熠熠光华。它不仅是一切文学要素的结晶和浓缩，更蕴含着无数深刻的道理。它的思想积淀、文化积淀、艺术积淀随着历史发展的长河大浪淘沙，融入了民族的骨和血，当之无愧地成为了民族的灿烂文明之瑰宝。正因如此，我们在教这些经典诗歌的时候也更注重经典的传承和情操的陶冶。

一、作业内容

1.请将课文《归去来兮辞》改写成散文，要求言辞优美，可改变叙述角度但不能脱离原文内容。

2.有人说杨贵妃红颜祸水，唐明皇迷色误国，有此下场，实属活该；也有人说李杨二人惊世爱恋不易，造化弄人可怜。再读《长恨歌》，你是怎么看待“李杨二人间的爱情”的？试下笔成文。

二、作业设计意图

1.《归去来兮辞》这篇读完让人唇齿留香的经典文章到了学生手里，学起来并不那么轻松。因为古典诗歌灵动优美，但不是学生常用的语言形式。精炼传神的诗歌语言既是诗歌的魅力所在，也是学生对诗歌欣赏望而却步的原因。很多同学不喜欢学诗，很重要的一个因素是读不懂诗。如何让学生不仅能读懂，还能欣赏，这是很多老师头疼的一个问题。所以我尝试着让学生主动走入古典诗歌，用自己的语言诠释诗歌这种形式，让学生充当诗歌里的主人公，融入诗境，品味诗情，由此就有了作业1的设计。

2. 在学习古典诗歌时，能在语言、意象、事件、情感上与作者产生共鸣，自然是再好不过。但古人毕竟是古人，他们的经历遭遇、情感价值观与我们还有一定的不同。如何拉近古人和我们的距离，让古人的情感价值观浸润现代精神而焕发出新的活力，提高学生亲近古人古诗的兴趣，这也是从教者迫切需要解决的一个问题。由此，我尝试让学生在欣赏解读古诗歌的基础上进行再创作，融合自己的思考来解读经典原文，由此就有了作业2的设计。

三、作业反馈

作业1布置下去后，学生反映十分热烈，涌现了不少佳作。一位同学是这样描绘陶公归隐生活的“夜如水/残月如星/风如梦/抚松引情/花影入帘栊/笑看色空/闲关入山中/淡看情浓/春愁不上眉/举经说颂”多么优美而富有诗意的语言!还有同学突发奇想，化身为“松菊”，用“我”的口吻生动细腻地刻画了陶渊明归隐前内心的矛盾纠结。特别是有一位同学杜撰了陶渊明妻子的形象，借此表达家人对其归隐的期盼。如此很多，不一而足。我在惊喜学生的想象力以及优美文辞之余，不禁感叹：认真改写了课文的同学对这篇课文应该是不背而成诵了吧。

作业2提出的问题在课堂上就引起了学生热烈的讨论，让千年后的无名小辈来评论这段旷世之恋，学生兴奋不已，全然不觉往日写作文的无奈与痛苦。从交上来的一篇篇习作中，笔者再次重新认识了自己的学生。有理智的如吴月红《你美丽但不够完美》：拿杨贵妃和武则天对比，指出杨贵妃只知儿女情长没有尽到一名“皇妃”的责任。有犀利的如彭帆：一个君王有权利追求自己的爱情，但不够聪明，迷失了君王的责任，以致于赔上了爱情；一个女子只知道要求他多陪自己，荒废了事业陪来了“三尺白绫”。还有浪漫的如肖玥：人生若只如初见，不如不遇倾城色……鲜活的文字，独到的视角让笔者不得不对孩子们心生佩服，也暗自庆幸没有用“标准”的历史评价扼杀他们的个性。

（详细作业案例见附件）

四、教师反思

这两次的作业设计其实还是属于学生随笔式的延伸作业，把它归结为小作文也不为过。但是这样的作业全然让学生不觉得痛苦，原因就在于作业没有限制学生的思维，反而鼓励他们有自己的想法，这就让标榜个性的90后的孩子觉得受到尊重和认可，自然也就积极主动地去做这么件事了。其实老师应该要相信学生，相信他们是独立的思维主体，只有给予充分的信任和自由发挥的空间，学生回报你的就是大大的惊喜。

◆其他各盛区关于秋分节气的气象谚语有：

秋分有雨来年丰。(苏)

秋分前后必有雨。(辽)

秋分前后有风霜。(内蒙古)

秋分雨多雷电闪，今冬雪雨不会多。(晋)

秋分夜冷天气旱。(桂)

秋分节日后，青蛙仍在叫，秋末还有大雨到。(鲁)

秋分西北风，来年早春多阴雨。(桂)

秋分西北风，冬天多雨雪。(苏)

秋分西北风，下年多雨。(皖)

秋分刮北风，腊月雨水多。(皖)

秋分过后必有风。(内蒙古)

◆有关冷暖的气象谚语有：

早上凉，中午热，要下雨，得半月。(豫)

早晚冷，中午热，要下雨还得半个月。(粤)

早晨冷，午后热，要想下雨等半月。(鲁)

早晨冷，晌午热，落雨也得半个月。(甘)

◆以晴、雨为依据，预测后期的天气谚有：

秋分天晴必久旱。

秋分日晴，万物不生。

秋分有雨，寒露有冷。

秋分有雨来年丰。

◆有关秋分的气象谚语湖南、河北两省的较多，如：

秋分有雨寒露凉。(湘)

秋分有雨天不干。(湘)

秋分北风多寒冷。(湘)

秋分秋分，雨水纷纷。(冀)

秋分冷雨来春早。(冀)

秋分以后雪连天。(冀)

秋分出雾，三九前有雪。(冀)

秋分冷得怪，三伏天气坏。(冀)

秋分东风来年旱。(冀)

秋分前后偏北风多，主霜早。(冀)

——美的诗词，或浪漫、或写实、或唯美、或感伤，总会让人始终流连在这般唯美意境中。

1、 多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。-柳永《雨霖铃》

2、 夜月一帘幽梦，春风十里柔情。-秦观《八六子》

3、 同心而离居，忧伤以终老。-佚名《涉江采芙蓉》

4、 无情不似多情苦，一寸还成千万缕。-晏殊《玉楼春》

5、 不知魂已断，空有梦相随。除却天边月，没人知。-韦庄《女冠子二首其一》

6、 唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。-元稹《遣悲怀三首其三》

7、 忍把千金酬一笑?毕竟相思，不似相逢好。-邵瑞彭《蝶恋花》

8、 郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无嫌猜。 ——李白 《长干行》

9、 "何须浅碧深红色,自是花中第一流. ——李清照 《鹧鸪天》"

10、 此情可待成追忆，只是当时已惘然。

11、 一切都明明白白，但我们仍匆匆错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。 ——顾城 《错过》

12、 未央娇女傲天下，不肯为君轻折腰。 (陈阿娇)

13、 陌上花开，可缓缓归矣。 ——钱镠

14、 绝代只西子，众芳唯牡丹。 ——白居易

15、 与君初相识，犹如故人归。 ——茶花烟 广告语

16、 归来池苑皆依旧，太液芙蓉未央柳。芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂? ——白居易 《长恨歌》

17、 汴水流，泗水流，流到瓜州古渡头，吴山点点愁 思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休，月明人倚楼。 ——白居易 《长相思》

18、 多情只有春庭月，犹为离人照落花。-张泌《寄人》

19、 花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。-刘禹锡《竹枝词四首其二》

20、 若问闲情都几许?一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。-贺铸《横塘路》

21、 锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。-朱彝尊《高阳台》

22、 若有知音见采，不辞遍唱阳春。-晏殊《山亭柳赠歌者》

23、 瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。-冯小青《怨》

24、 明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。-范仲淹《苏幕遮》

25、 泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。-欧阳修《蝶恋花二首其一》

26、 玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知? ——温庭筠 《新添声杨柳枝词二首》

27、 “尤物惑人忘不得。人非木石皆有情，不如不遇倾城色。” ——白居易 《李夫人》

28、 老来多忘事，唯不忘相思。 ——白居易 《偶作寄朗之》

29、 愿作远方兽，步步比肩行。 愿作深山木，枝枝连理生。 ——白居易 《长相思》

30、 我有所念人，隔在远远乡。 我有所感事，结在深深肠。 ——白居易 《夜雨》

31、 锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。

32、 如果人生的很多事，很多的境遇，很多的人，都还如初见时的模样该多好呀!若只是初见，一切美好都不会遗失。很多时候，初见，惊艳。蓦然回首，却已是物是人非，沧海桑田。

33、 相濡以沫，不若相忘于江湖。

34、 生当复来归，死当长相思。-苏武《结发为夫妻》

35、 思君如明烛，煎心且衔泪。-陈叔达《自君之出矣》

36、 滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。-曹雪芹《红豆词》

27、 休言半纸无多重，万斛离愁尽耐担。-陈蓬姐《寄外二首其二》

38、 人如风後入江云，情似雨馀黏地絮。-周邦彦《玉楼春》

39、 妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。-朱彝尊《鸳鸯湖棹歌》

40、 都道是金玉良缘，俺只念木石前盟。空对著，山中高士晶莹雪;终不忘，世外仙姝寂寞林。-曹雪芹《终身误》

41、 天涯地角有穷时，只有相思无尽处。-晏殊《玉楼春》

42、 几回花下坐吹箫，银汉红桥入望遥。似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。 ——黄景仁 《绮怀》

43、 水纹珍簟思悠悠， 千里佳期一夕休。 从此无心爱良夜， 任他明月下西楼。 ——李益 《写情》

44、 让我感谢你，赠我空欢喜。 ——林夕 《花事了》

45、 执子之手，与子偕老。

46、 与君初相识、犹如故人归。思念让人老、我已千百岁。 ——那 《这》

37、 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。永远是这样，人的心啊，看过辽阔的大海，就看不上寻常的小溪小河了，去看过巫山的云，就不觉得其他地方的云是云了。所以其实不要太早遇见好男人/好女人，因为万一捉不住他/她，你会一辈子都活在这句诗句里。

48、 人面不知何处去，桃花依旧笑春风。

49、 “众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”很多时候，我们总是在往阴暗处寻找我们心中的她，却总不见其影踪，蓦然回首，才发现她其实一直就在我们的身边，离我们只有一个转身的距离。

51、 离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。-欧阳修《踏莎行》

52、 相思似海深，旧事如天远。-乐婉《卜算子》

53、 若教眼底无离恨，不信人间有白头。-辛弃疾《鹧鸪天》

54、 《妾薄命》 汉帝宠阿娇，贮之黄金屋。咳唾落九天，随风生珠玉。 宠极爱还歇，妒深情却疏。长门一步地，不肯暂回车。 雨落不上天，水覆难再收。君情与妾意，各自东西流。 昔日芙蓉花，今成断根草。以色事他人，能得几时好。 ——李白 《妾薄命》

55、 我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。 ——顾城 《门前》

56、 皑如山上雪，皎若云间月。闻君有两意，故来相决绝。今日斗酒会，明旦沟水头。躞蹀御沟上，沟水东西流。凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。愿得一心人，白首不相离。竹竿何袅袅，鱼尾何簁簁。男儿重意气，何用钱刀为。《白头吟》

57、 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方，溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。【先秦】《蒹葭》佚名

58、 秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。群燕辞归鹄南翔，念君客游多断肠。慊慊思归恋故乡，君为淹留寄他方。贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。援琴鸣弦发清商，短歌微吟不能长。明月皎皎照我床，星汉西流夜未央。牵牛织女遥相望，尔独何辜限河梁。《燕歌行》【魏晋】曹丕

59、 不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。-席慕蓉《印记》

60、 愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。-范成大《车遥遥篇》

61、 从别後，忆相逢，几回魂梦与君同。-晏几道《鹧鸪天三首其一》

62、 十年生死两茫茫，不思量，自难忘。

63、 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。《江城子》也许是我最喜欢的一首词。这一句，若是不见也就罢了，若是相见，却互不认识，就这样在岁月里蹉跎地擦肩而过，那该是多么令人心碎的一幕。

64、 “回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”风雨过后，回首走过来的路，才发现也不过如此。人生一世，俯仰之间，多少爱恨情仇，多少癫狂执念，到头来终究一场空，到最后一堆荒冢而已，诗词君劝诸位，及时行乐，有花堪折直须折。

65、 神龟虽寿，犹有竟时。螣蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。《龟虽寿》【魏晋】曹操

66、 行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯。道路阻且长，会面安可知?胡马依北风，越鸟巢南枝。相去日已远，衣带日已缓。浮云蔽白日，游子不顾返。思君令人老，岁月忽已晚。弃捐勿复道，努力加餐饭。《行行重行行》

56、 直缘感君恩爱一回顾，使我双泪长珊珊。-卢仝《楼上女儿曲》

67、 相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。-卢仝《有所思》

68、 相思本是无凭语，莫向花牋费泪行。-晏几道《鹧鸪天三首其二》

69、 别来半岁音书绝，一寸离肠千万结。-韦庄《应天长》

70、 玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知?-温庭筠《杨柳枝》

诗三百，词几千，平平仄仄中勾勒出中华上下几千年。——题记

“举头望明月，低头思故乡”“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”，这些诗句，如今四五岁的孩子，稚嫩的童声，张口便能背出。从小我便也是这样，在奶奶的教导下，背了许多古诗。在这短短几十字中，我便滋生了对诗中世界的无限向往。

午后，阳光明媚，又或是晴朗的夜晚，奶奶便会教我背诗。其中一首令我记忆十分深刻：“危楼高百尺，手可摘星辰。不敢高声语，恐惊天上人。”奶奶这样解释：“高高的楼仿佛有百尺高，伸手就能摘天上的星星。”我这么听着，想着浩瀚的夜空、满天的繁星，一伸手，天际就可触及，这是多么美妙啊！天上还住着神仙呢，大声说话怕惊动了他。我抬头看着夜空，原来这几句话是如此奇妙，我产生了对诗中世界的好奇与憧憬。

随着年龄的增长，我也不再是那个仰望天空的小孩了。爸爸开始教我背一些更难的诗词。从《赤壁赋》到《琵琶行》，从《木兰诗》或是《滕王阁序》，上学路上，我跟着爸爸一句一句地念，不知不觉中背完了这些，上学的路似乎变得很短很短，那懵懵懂懂背下的诗也留在了我的脑海里。

再大一些，我对诗词有了自己的理解。伴一首筝曲，我眼前仿佛出现了春江潮水波涛澎湃的情景；读“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，我想起班婕妤画扇的悲情。我爱李白的豪情，“人生得意须尽欢，莫始金樽空对月”，爱那一份“花间一壶酒，独酌无相亲”的孤寂，爱那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的不羁风骨。我为“山盟虽在，锦书难托”而伤感，又向往在水一方佳人的神秘。诗的镌永、词的秀丽，着实令我陶醉。

古往今来，文人墨客用他们的笔抒写了无数动人的篇章。无论是江南烟雨、大漠风光，还是离别之苦、相思之切，都能牵动我的心。从一首首诗词中，能看到作者的影子，感受到属于那个时代的辉煌或没落。历史长河中，成就了无数瑰宝，记载了几千年的成败兴衰。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我愿在最好的青春里，与诗词为伴，一览世间风光。

听，是用心感受；听，是用心体会；听，是用心领悟。

嘘，现在别说话，一起用心来听诗词说话。

听那“本是同根生，相煎何太急”；不过只是一个黄金的枷锁罢了，可兄长却步步紧逼，你在悲愤中七步成诗，手足相残的痛又怎是常人能体会？听那“采菊东篱下，悠然见南山”，远离世俗，远离喧嚣，天地间那一抹悠然身影，你在浮华躁动中守住了自己的本心，好一个高洁的靖节先生！听那“海内存知己，天涯若比邻”，离别本是充满了离愁别绪，你却将它化作了对友人的美好祝愿，只要心与心之间的距离近了，又怎怕身处异地会淡了交情？听那“大漠孤烟直，长河落日圆”，诗中有画，画中有诗，你站在大漠上，雄奇壮美的景象让你心生感慨。

听诗，用心听懂诗人的情感。

听那“春花秋月何时了，往事知多少”，你站在小楼上，依稀耳边还有着妃子们的娇，你自嘲一笑，不过一个亡国之君罢了，除了清风明月，还会有谁伴在你身旁？深深的悔悟交织在心头。听那“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，心中想着她，茶不想饭不思，为了伊人即使身形消瘦又何妨！听那“莫道消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”，你勤修《金石录》，考撰《漱玉词》，原以为丧夫之痛没能打倒你，却不知你将伤痛埋在了内心深处，他已不在，又怎有心思梳妆，奴面花面谁更娇的忐忑更是不复存在。听那“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”，纵使白发生，依旧向往着热血激荡的军营生活，忘不了你只率五十骑兵勇闯敌营，活捉叛徒，大勇大智谁能及，你的名字在历史里熠熠生辉。

听词，用心去听懂词人的情怀。

听那“醉花阴”，春日的午后，花香正浓，品一点小酒，他枕在你的膝上，有没有说过让你脸红的话？听那“声声慢”，他呼唤着你的名字，一声比一声绵长，你小声地应答，有没有悄悄抬眸看过他勾起的嘴角？听那“浣溪沙”，夏虫低鸣，微风拂过你散落在腮边的几缕发丝，抱着刚在溪边洗好的衣服走在回家的小路上，有没有发现树后小心观望的他？听那“蝶恋花”，花儿为你送来清香，蝴蝶轻吻你的指尖，最后花与蝶嬉戏时，有没有想过他含笑的眼睛？

听词牌名，用心去听懂词牌中的意韵。

听诗词说话，我与他们之间的距离近了，他在风雨中呼号，他在漫漫路上求索，他在悠悠天地间涕下，抒发着他们的情怀；听诗词说话，我与他们之间的距离近了，在山重水复中柳暗花明，他在彻骨寒后赢得扑鼻香，他在仰天在笑中潇洒离去，他们启发着我做人的道理；听诗词说话，我与他们的距离近了，他在明日复明日中感叹明日何期多，他在随风潜入夜中感受润物无声，他在行到水穷处时领略坐看云起时，他们让我在诗词中成长。

听诗词说话，感受的是情怀；

听诗词说话，体会的是道理；

听诗词说话，领悟的是成长；

万千诗语，谁知其详？用心聆听，方可意会。

请听，诗词在说话。

分前种高山，分后种平川。

种麦子

种麦子

阳坡麦子，阴坡谷子。

麻黄种麦，麦黄种麻。

种麦泥窝窝，来年吃白馍。

种麦泥流流，来年吃馒头。

要吃面，泥里拌。

要吃馍，泥里拖。

种泥不种水，种水种不归。

犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

得种就得收。

麦收八、十、三场雨。

八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。

瓜茬种上麦，馍馍吃不败。

麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。

谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

二指浅，四指深，三指准。

中指二纹，不用问人。

两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

麦种晒和扬，粒实出苗壮。

扬一扬，秕粒剔除种子强。

麦种用水漂，瘪粒能除掉。

药剂拌种，防治病虫。

我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”描写霜降的诗词颇多，大多也与诗人多愁善感有关。深秋感浓重，秋叶满天。现在我们在秋意渐浓时就会感觉到一种叫做秋的感觉涌上心头，秋天就是这么一个让人感慨的季节，虽然诗词又“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。作为秋天最后一个节气的霜降，更让秋的感觉浓重了，马上就是冬的节气，立冬，珍惜这秋的最后一个尾巴。一年的四季轮回让人感觉平凡，但却是仔细品来，会有另一番情怀在心中。

【送李翥游江外】

岑参

相识应十载，见君只一官。

家贫禄尚薄，霜降衣仍单。

惆怅秋草死，萧条芳岁阑。

且寻沧洲路，遥指吴云端。

匹马关塞远，孤舟江海宽。

夜眠楚烟湿，晓饭湖山寒。

砧净红鲙落，袖香朱橘团。

帆前见禹庙，枕底闻严滩。

便获赏心趣，岂歌行路难。

青门须醉别，少为解征鞍。

【观村人牧山田】

钱起

六府且未盈，三农争务作。

贫民乏井税，塉土皆垦凿。

禾黍入寒云，茫茫半山郭。

秋来积霖雨，霜降方銍获。

中田聚黎甿，反景空村落。

顾惭不耕者，微禄同卫鹤。

庶追周任言，敢负谢生诺。

【谪居】

白居易

面瘦头斑四十四，

远谪江州为郡吏。

逢时弃置从不才，

未老衰羸为何事。

火烧寒涧松为烬，

霜降春林花委地。

遭时荣悴一时间，

岂是昭昭上天意

【水调歌头】

叶梦得

霜降碧天静，秋事促西风。寒声隐地，初听中夜入梧桐。起瞰高城回望，寥落关河千里，一醉与君同。叠鼓闹清晓飞骑引雕弓。

岁将晚，客争笑，问衰翁。平生豪气安在，沉领为谁雄。何似当筵虎士，挥手弦声响处，双雁落遥空。老矣真堪愧，回首望云中。

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新年在中国古代就已经有着悠久的历史。那么关于春节的诗词，小编整理了一些，欢迎欣赏与借鉴。

《春节看花市》

林伯渠

迈街相约看花市，却倚骑楼似画廊;

束立盆栽成列队，草株木本斗芬芳。

通宵灯火人如织，一派歌声喜欲狂，

正是今年风景美，千红万紫报春光。

《元日》

宋·王安石

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

《元日玉楼春》

宋·毛滂

一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。

晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。

佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。

醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。

《甲午元旦》

清·孔尚任

萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。

剪烛催干消夜酒，倾囊分遍买春钱。

听烧爆竹童心在，看换桃符老兴偏。

鼓角梅花添一部，五更欢笑拜新年。

《次北固山下》

唐·王湾

客路青山外，行舟绿水前。

潮平两岸阔，风正一帆悬。

海日生残夜，江春入旧年。

乡书何处达?归雁洛阳边。

《人日思归》

隋·薛道衡

入春才七日，离家已二年。

人归落雁后，思发在花前。

《凤城新年辞》

清·查慎行

巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾;

从此剪刀闲一月，闺中针线岁前多。

《卖痴呆词》

宋·范成大

除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁;

小儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。

《屠苏酒》

明·瞿佑

紫俯仙人授宝方，新正先许少年尝。

八神奉命调金鼎，一气回春满降囊。

金液夜六千尺井，春风晓入九霞觞。

便将凤历从头数，日日持杯访醉乡。

《迎新春》

宋·柳永

嶰管变青律，帝里阳和新布。

晴景回轻煦。庆嘉节当三五。

列华灯千门万户。

遍九陌罗绮香风微度。

十里然绛树。

鳌山耸喧潇鼓。

渐如水，素月当午。

香径里绝缨掷果无数。

更阑烛影花阴下，少年人往往奇遇。

太平时朝野多欢民康阜。

随分良聚。堪对此景，争忍独醒归去。

《一寸金》

宋·曹勋

霜落鸳鸯，绣隐芙蓉小春节。

应运看，月魄分辉，

坤顺同符，文母徽音芳烈。

诞育乾坤主，均慈爱练裙岂别。

经沙塞涉履烟尘，瑞色怡然更英发。

上圣中兴，严恭问寝，宫庭正和悦。

看寿筵高启，龙香低转，

声入霓裳，檀槽新拨。

翠衮同行乐，钧韶奏喜盈绛阙。

倾心愿亿载慈宁，醉赏闲风月。

《元日有题》

唐·崔道融

十载元正酒，相欢意转深。

自量麋鹿分，只合在山林。

《元旦口占用柳亚子怀人韵》

董必武

共庆新年笑语哗，红岩士女赠梅花;

举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。

只有精忠能报国，更无乐土可为家;

陪都歌舞迎佳节，遥视延安景物华。

中国，一个古老且屹立在世界顶峰的伟大国度。在这一片繁华而辽阔的大地，一个又一个奇迹，悄然出现……而其中最厉害、也最多样的，非诗词莫属了……

中国是一个从不缺少诗的国度，从《诗经》开始，漫长的诗词之路就已拉开了序幕。而其中最为鼎盛的唐诗与宋词，更是将诗词推到了世界的顶峰！

诗词从不缺少美的意境。李清照曾经写过“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”读着这首诗，我脑海中不禁浮现出这样一幅画面：乌江边，马儿不停地嘶鸣，项羽手握长剑站立，前方是波涛凶涌的乌江，后方是刘邦的千军万马。最终，他做出了自己的决定：缓缓地拔出长剑，然后划向自己的脖子……鲜血流淌，映照出最后的一抹晚霞。

“满园春色关不住，一支红杏出墙来”写出了春天的生机勃勃；“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”展现了夏天特有的景物；“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”描绘了一幅秋景图；“千山鸟飞绝，万径人踪灭”则令人感受到冬天的寒意……这就是诗词的美丽之处啊！

是的，这正是诗词的魅力所在！区区十几个字，却能将一切描绘的`栩栩如生，好似身临其境，真是令人叹为观止。

诗词，是中华上下五千年最有魅力的体现。让我们弘扬中国文化，发扬诗词之美吧！

1、明月几时有?把酒问清天。 (苏轼.《水调歌头》)

2、小时不识月，呼作白玉盘。 (李白.《古朗月行》)

3、此生此夜不长好，明月明年何处看。 (苏轼.《中秋月》)

4、美人清江畔，是夜越吟苦。 (王昌龄.《同从弟南斋玩月忆山阴崔少府》)

5、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家? (王建.《十五夜望月寄杜郎中》)

6、花间一壶酒，独酌无相亲。 (李白.《月下独酌》)

7、举头望明月，低头思故乡。(李白.《静夜思》)

8、更深月色半人家,北斗阑干南斗斜。 (刘方平.《月夜》)

9、露从今夜白，月是故乡明。 (杜甫.《月夜忆舍弟》)

10、海上生明月，天涯共此时。 (张九龄.《望月怀远》)

11、满月飞明镜，归心折大刀。 (杜甫.《八月十五夜月》)

12、大漠沙如雪，燕山月似钩。 (李贺.《马诗·大漠沙如雪》)

13、嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。 (李商隐.《嫦娥》)

14、青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。 (李商隐.《霜月》)

15、秋空明月悬，光彩露沾湿。 (孟浩然.《秋宵月下有怀》)

16、何人为校清凉力， 欲减初圆及午时。 (陆龟蒙.《中秋待月》)

17、山中夜来月， 到晓不曾看。 (元好问.《倪庄中秋》)

18、绝景良时难再并，他年此日应惆怅。 (李商隐.《八月十五夜桃源玩月》)

19、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。 (晏殊.《中秋月》)

20、昨风一吹无人会，今夜清光似往年。 (白居易.《八月十五日夜湓亭望月》)

21、至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。 (皮日休.《天竺寺八月十五日夜桂子》)

22、明月易低人易散，归来呼酒更重看。 (苏轼.《中秋见月和子由》)

23、天上若无修月户，桂枝撑损向西轮。(米芾.《中秋登楼望月》)

24、明月何皎皎，照我罗床帏。(古诗十九首.《明月何皎皎》)

25、若得长圆如此夜，人情未必看承别。 (辛弃疾.《满江红·中秋寄远》)

26、明月出天山，苍茫云海间。(李白.《关山月》)

27、可怜关夜婵娟影，正对五候残酒卮。 (齐已.《中秋月》)

古话说的好：“家和万事兴”这一点也不假，因为和睦，才让我们一家变得温馨；因为和睦，才能让我们的生活越来越好。瞧，我们家正在举行诗词大赛呢！

一天放学，我踏着夕阳走进了家门，回到家，发现爸爸妈妈有气无力地躺在沙发上，见状，我便心想，我得想个法子帮他们提提神。于是，我便走到他们跟前：“爸爸妈妈，我见你们上个星期一直熬夜班，要不我们搞一个诗词大赛，解解乏”。听了我的提议，没想到他们居然异口同声地叫道：“好！”“我先说一下比赛流程，比赛共分为两轮，第一轮，轮流答题，共2题。第二轮，抢答题，共3题”答题正确率高者为胜。“我宣布，比赛正式开始”我铿锵有力地说道。就这样，我家的诗词大赛便拉开了序幕。

比赛进入第一轮。“爸爸请听题，请问《望洞庭》的后两句是什么？”我想，把第一题交给爸爸，给妈妈多一点准备时间，就让爸爸先答题了。“这么简单，不就是，‘湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨’吗？”爸爸想都没想便随口回答道。“错误，是，‘遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺“呢”哈哈，爸爸一开始便出错，我纠正道。“啊？这……这不算，那是我发挥失常，重新问。”爸爸耍赖道。哎，这个爸爸，究竟什么时候才能改掉关羽失荆州——骄兵必败呀？“下面该妈妈了，请听题，《独坐敬亭山》作者抒发了什么情感？”妈妈略一思索，便回答道：“作者抒发了因怀才不遇，而产生了孤独寂寞的情感”说完，便得意洋洋地看着爸爸。“完全正确，第一轮，妈妈暂时领先”。我宣布比赛结果。这时，爸爸听了不服气地说“切，咱们骑驴看账本——走着瞧！”我看看爸爸，再看看妈妈，他们现在都是精神抖擞的，疲倦好像早就逃之夭夭了！这诗词大赛还真是提神妙药呢！

比赛进入第二轮。我先宣布比赛规则：“这一轮共3道题，我念完题目，数到1、2、3、抢，谁先举手谁获得答题权。“爸爸妈妈表示同意后，我便开始念题目了。”第一题：请听题，《神童诗》第6句是什么？1、2、3、抢“爸爸先举手。我示意爸爸回答。“嘿嘿。”爸爸笑了一下，“这个我知道，是别人怀宝剑，我有笔如刀嘛。”爸爸说道。“正确，现在开始第二题，请听题，千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲，这句诗出自哪里？1、2、3、抢！“我的话音刚落，就见妈妈举起了手。嘿嘿，妈妈先抢到了。“是《石灰吟》”妈妈不假思索地回答道。

“大家请注意，已经到赛点题了，从前面比赛来看，还是妈妈暂时领先，这一题如何爸爸抢到或许就打个平手，如果妈妈抢到，或许就赢定了！爸爸妈妈，你们准备好了么？“我拿出主持人姿态，装模作样的宣布比赛又开始了！"请听题，请说一句关于山的诗句，不能说前面提过的诗。1、2、3、抢”我的”抢“字刚说完，妈妈的手就举起来了，还是妈妈够机灵的。可是，妈妈只顾举手去了，一下子也没回答上来，坐在那里冥思苦想，爸爸这时也赶紧催促她，数着倒计时。妈妈还算争所，在时间快结束的紧要关头答到“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”话音一出，就迎来了最激烈的掌声。

“完全正确，妈妈胜利了！妈妈胜利了！”我跳起宣布比赛结果。妈妈高兴得笑起来，爸爸也跑过来跟着我们一起拍手庆祝！时间，就在这诗词的比赛中溜走了，我们一家的欢笑声传得很远很远……

毛泽东诗词是毛泽东思想的重要组成部分。不但渗透着毛泽东思想哲理，而且是毛泽东文艺思想亲自实践的范例。以下是小编整理的毛泽东诗词六盘山原文及赏析，希望对你有帮助哦

原文：

天高云淡，望断南飞雁。

不到长城非好汉，屈指行程二万。

六盘山上高峰，红旗漫卷西风。

今日长缨在手，何时缚住苍龙?

注释：

1、望断：望着，直到看不见。

2、长城：借指长征的目的地。

3、屈指：弯着手指头计算。

4、六盘山：宁夏回族自治区南部固原县西南，是六盘山山脉的主峰，险窄的山路要盘旋多重才能到达峰顶。毛泽东在一九三五年九月中旬率领中央红军进入甘肃省南部，十月上旬，突破敌人的封锁线，打垮了敌人的骑兵部队，胜利地越过六盘山。

5、红旗：一九五七年在《诗刊》创刊号上发表时作“旄头”。一九六一年九月为宁夏干部书写此词时改为“红旗”，手迹发表在该年十月七日的《光明日报》。

6、漫卷：任意吹卷。

7、长缨：本指长绳，这里指革命武装。

8、缚住：擒住。

9、苍龙：《后汉书·张纯传》注：“苍龙，太岁也。”古代方士以太岁所在为凶方，因称太岁为凶神恶煞。苍龙：此处借指蒋介石的反动派，不是日本人，因为当前全副精神要对付的是蒋不是日。

翻译：

长空高阔白云清朗，南飞的大雁已望到了天边。不登临长城关口绝不是英雄，算下来已征战了二万。

六盘山上雄峰再拔，烈烈西风漫卷着红旗。今天我长绳之武装紧握手中，哪一天才会将那蒋家狂龙捆缚?

赏析：

毛泽东率领工农红军登上六盘山主峰，面对西部的高天白云，清朗秋气，再凝望阵阵南飞的大雁，一抒胸中情怀，以闲远欢欣之气眺望又要开始的新的征战。

上半阕一开始，诗人从眺望远景起笔，西部秋景开阔，长空高朗，抹抹闲云轻漾，北雁在阵阵南飞，仿佛带走了诗人对过去南方生活及革命斗争的回忆及眷恋，接着又起豪气，“不到长城非好汉，屈指行程二万。”从爽朗、舒畅的秋心转入英迈的青春吟诵，二万五千里长征已在脚下，长征的目的地已经到达，浩瀚的业绩就要进入一马平川的时期。

下半阕，诗人将目光收到近处，高山之巅，红旗猎猎，红军将士在秋天的山峰间盘旋向前。接着吐出胸臆，化用宋代刘克庄《贺新郎》中三行：“问长缨，何时入手，缚将戎主?”而这里的“苍龙”出自唐代颜师古的评注中引用汉代服虔的话：“仓龙，太岁也。”仓龙同“苍龙”，“太岁”是古人所说的凶神恶煞，这里引伸为日本帝国主义就是“苍龙”。虽然最后两句用的是设问句，但所起作用都是陈述式的肯定句，即总有一天，红军战士将消灭国民党反动势力，夺得最后的胜利。

这首词写景、抒情工整分明，流转自然。上、下半阕均是一、二句写景，三、四句言志。情景交织，浑然一体。整诗洋溢着革命胜利的豪情，应用高亢雄壮的语气。为毛泽东在1935年10月所作的一首词。是毛泽东翻越六盘山时的咏怀之作，抒发了“长缨在手”定当“缚住苍龙”的革命豪情。

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每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：

一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。

我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

在秋分前后，朋友们就要做好养生保健，迎接深秋的到来。秋分养生首先从饮食下手，下面为您介绍二十四节气之秋分饮食攻略，做到这些细节就能健康饮食度过秋分!

二十四节气之秋分饮食攻略

一、多食水果防干燥

秋分时节天气干燥，要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。

生梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其是对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，生梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。生梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化的患者来说，作为食品经常食用很有好处。但是因为梨性寒冷，对于那些脾胃虚寒、消化不良和产后血虚的人，不可多食。

甘蔗具有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症，有一定的疗效。劳累过度或饥饿、头晕的人，只要吃上两节甘蔗，就会使精神重新振作起来。但是由于甘蔗性寒，对于脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季节吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。

秋分养生以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱，以免造成肠胃积滞。需要注意的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重病情。

二、白色蔬菜养阴生津

秋分养生要多吃白色食物。白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，入秋后，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。

因白色食物与肺部对应，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等，为了防范秋燥对人体的影响，饮食方面应以“滋阴润燥”为原则，以防秋燥伤阴。所以平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，平时肠胃脆弱但又容易胖的人，以及肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍、银耳等等。

菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

白萝卜有杀菌、增进食欲、抑制血小板凝集的作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。除此之外，萝卜还含有大量维生素C，尤其是萝卜皮中的维生素C含量是萝卜心的两倍。萝卜叶中含有比萝卜中更多的维生素C及大量维生素A，另外还含有维生素B1、B2、钙、钠、磷和铁等成分。

三、多喝汤滋润肺腑

经过一整个夏日高温“煎熬”，终于迎来了秋高气爽的秋季了。所谓“秋无病三分虚”，秋季干燥气候容易使人的水分蒸发加快，从而使人有不同程度“干燥感”，中医认为燥易伤肺，津亏液少。因此，秋天适当喝些保健汤水既滋阴润肺又可及时补充水分。下面为您介绍秋季适合用来煲汤的食物。

土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮，酸甜开胃。此外，土豆牛肉汤也是最经典的搭配之一，其鲜味十足，还能健脾养胃。

山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。

中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。

四、早晨喝粥最养胃

肠胃在经历了一个夏天的“冷饮轰炸”后，脾胃功能就会减弱，再加上秋天多风、气候干燥，稍不注意就会被感冒发烧盯上，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程，粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。

秋季气候干燥，人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象。适当喝粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥的功效。中老年人早上可以喝点杂粮粥，能提神养气;养胃的话，山药粥最好。晚上喝点甜粥能镇静安神，如百合粥;黑豆粥补肾效果最佳。

现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效，还能平喘、消肿，对于改善秋燥症状大有裨益。

菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用，适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。

有一点需要提醒大家的是，喝粥时，很多人往往把咸菜当做粥伴侣，这样会增加盐的摄入，会增加高血压的危险。从健康角度出发，少吃或不吃咸菜!可以配上凉拌蔬菜。

五、去火去燥多喝茶

专家表示，喝茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。秋季天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡，容易让人产生秋燥及秋乏。此时，饮用乌龙茶一类的青茶为好。此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热又能恢复津液。

茶叶既助消化又去油腻。韩国女性白皙而光滑的皮肤，除气候因素外，与常饮茶有很大关系。而其中乌龙茶是其中珍品，乌龙茶也叫青茶，是一种不寒不热的半发酵茶。青茶富含铁、钙等矿物质和茶多酚。秋季常喝乌龙茶，具有消食去腻、消除疲乏、生津利尿、解毒防病和减肥健美等功效。除此之外，乌龙茶还有降血脂和抗衰老的作用。而秋分前后正值乌龙茶铁观音秋茶上市时间，铁观音秋茶品质最佳，茶香、口感都是最好的。

秋分喝茶养生还推荐桔红茶。桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

萝卜养生茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

六、吃鸭肉去秋燥

鸭和鸡同为禽类，功效却大不相同。鸡尤其适合的冬季进补，民间素有“逢九一只鸡，来年好身体”说法。而鸭属于水禽，元朝的御医忽思慧在《饮善正要》里说，鸭肉味甘、冷、无毒，补内虚，消毒热，利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。“经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热者最为有益。”专家表示，因此，夏秋的燥热季节最适合吃鸭。相比之下，猪牛羊等其他肉类就稍逊一筹。

鸭肉富含维生素B2，对人体新陈代谢及神经，心脏，消化和视觉的维护都有良好的作用;维生素E能帮助人体清除多余自由基，抗衰老。鸭肉中的脂肪化学成分近似橄榄油，也具有降低胆固醇的效果。中医认为，鸭肉可以滋阴养血，有利消肿，益胃生津的效果，也有益于咳嗽水肿，小便不利，大便干燥，食欲不佳的人。

此外，鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾，钾跟心脏节律有关，而且钾高了能够对抗钠。盐吃多了钠高了是造成高血压的原因，所以，日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜，是非常健康的。

鸭肉不宜食用过量，过量的动物蛋白质会导致动脉硬化。患有心血管疾病的人不宜食用过量油炸鸭肉。体质虚寒，腹部冷痛，腰痛，经痛者都不宜过食寒性的鸭肉。胆囊炎患者，外科化脓溃疡者都不能食用鸭肉。

说起唐诗宋词，大家都不陌生。每个孩子也许在牙牙学语时，便会背诵“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌”这样脍炙人口的诗句了。

中国古典文学宝库中的每首诗词，都代表着中华民族文化的结晶。从《咏鹅》到《小松》，再到更深层次的诗词元曲，都蕴含着作者无限的遐想和情怀。

我们身处外乡时，常会吟诵一首“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”来表达自己的思乡之情；我们在人生处于低谷，迷离孤寂之际，常会吟哦一句“举头邀明月，对影成三人”来表达自己的愁绪；而在新春佳节的日子，大街小巷又会回应着“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”的诗句，以示春节的热闹……而我更喜欢读宋词，去体会词人在其中的意境。在岳飞的《满江红·写怀》中，我感受到他对奸佞小人的藐视，对收复失地的向往，好一个“怒发冲冠凭栏处”！在辛弃疾的《破阵子·醉里挑灯看剑》中，我感受到他对祖国山河的热爱，对抗击侵略者的坚定决心；在易安居士李清照的《声声慢·寻寻觅觅》中，我在开头的几个叠词“寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚”中，便体会到她对“才藻非女子也”这条规矩的震惊，也体会到她晚年的凄惨和悲寂，易安多不易……

“青山遮不住，毕竟东流去。”一代代诗家词人在诗词歌赋中淡出，但不论身份有多低微，其才华却始终不会被埋没，始终如金子般闪烁。正如唐代诗人刘禹锡在《陋室铭》中说：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”纵使当年的李清照、薜涛是一介女流之辈，却依旧有胆有识，为自己的幸福去拼博一世，够了；当年高力士为其脱靴，杨国忠为其捧砚，天子呼之不上朝的李白，也因太心高气傲而被贬，可这并不影响他的才气，仗剑走天涯，为自己潇洒一回，值了！

在漫漫历史长河中，唯有诗词是不变的，它们时而如歌，时而如画，都有着同一份馨香，陪伴我们的成长！

1.与天地兮比寿,与日月兮齐光------战国.楚.屈原>

2.路漫漫其修远兮,吾将上下而求索------战国.屈原.>

3.举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒------战国.屈原>

4.亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔------屈原>

5.老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已------三国.魏.曹操>

6.健儿须快马,快马须健儿------北朝民歌.>

7.刑天舞干戚,猛志固常在------晋.陶渊明>

8.直如朱丝绳,清如玉壶冰------南朝.宋.鲍照>

9.疾风知劲草,板荡识诚臣------唐.李世民>

10.愿君学长松,慎勿作桃李------唐.李白>

11.时穷节乃现,一一垂丹青------宋.文天祥>

12.生当作人杰,死亦为鬼雄------宋.李清照>(>

13.长安何处在,只在马蹄下------唐.岑参>

14.莫道桑榆晚,微霞尚满天------唐.刘禹锡>

15.大道如青天,我独不得出------唐.李白>

16.少年心事当拂云------唐.李贺>

17.一片冰心在玉壶------唐.王昌龄>

18.长风破浪会有时,直挂云帆济沧海------唐.李白>

19.天生我材必有用,千金散尽还复来------唐.李白>

20.安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜------唐.李白>

21.新松恨不高千尺,恶竹应须斩万竿------唐.杜甫>

22.千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金------唐.刘禹锡>

23.时人莫小池中水,浅处不妨有卧龙------唐.窦庠>

24.宁可枝头抱香死,何曾吹落北风中------宋.郑思肖>

25.立志欲坚不欲锐,成功在久不在速------宋.张孝祥>

26.人生自古谁无死,留取丹心照汗青------宋.文天祥>

27.粉身碎骨浑不怕,要留青白在人间------明.于谦>

28.不要人夸颜色好,只留清气满乾坤------元.王冕>

29.千磨万击还坚劲,任尔东西南北风------清.郑燮>

30.落红不是无情物,化作春泥更护花------清.龚自珍>

31.海到无边天作岸;山登绝顶我为峰。 ——林则徐

32.会当临绝顶，一览众山小。——杜甫

33.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

34.仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。——李白

35.我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。——谭嗣同

36.愿将腰下剑，直为斩楼兰。——李白

37.壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。——岳飞

《中国诗词大会》第二季将于2017年春节期间登陆央视一套、十套。《中国诗词大会》第二季有5大亮点。一是诗词内容进一步拓展，入选节目的诗词从《诗经》到毛泽东诗词，时间跨度达数千年;二是赛制升级，本季节目增设具有“一对一”对抗的“飞花令”环节;三是舞美设计全面升级;四是百人选手团的构成更加多样化;五是新媒体互动更加深入融合。

《中国诗词大会》邀请康震、王立群、蒙曼与郦波四位文化专家担任嘉宾，由董卿主持。第二季将于1月29日(大年初二)至2月7日期间连续在央视综合频道晚8点播出;科教频道晚10点随后播出，次日15点重播。

自然界中有各种各样的美，鲜花之美、苍柏之美、彩虹之美、海洋之美、飓风之美、沙漠之美、草原之美……美不胜收！

人类也有各式各样的美，苗条的美、恬静的美、温柔的美、睿智的美、知性的美、优雅的美、泼辣的美……在我看来，人类最美的是智慧，而承载人类智慧的是知识，比如诗词歌赋。

从古人留下来的诗词里，我们可以感受到自然之美“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”、乡村之美“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”、祖国山水之美“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”、友谊之美“海内存知己，天涯若比邻”。从“国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪”中可以感受到“诗圣”杜甫的忧国忧民之情。从孟郊的“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖”中看到母亲深挚的爱。而“上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！”表达了主人公对爱情海枯石烂、坚贞不变的誓言。诗词教我们要惜时“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝”、要谦虚“谦受益，满招损”、要积极乐观、怀抱希望“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑”……

诗词之美，还在于它能改变一个人的容颜、气质、谈吐。瞧董卿在舞台上举止落落大方、光彩照人，面对强大的百人团和学富五车的点评嘉宾从容不迫，优美的词句、诗篇信手拈来；她一会儿替能背诵四千多首古诗却“出师未捷身先死”的人民警察惋惜，一会儿对身残志坚的“无臂少年”彭超赞赏和勉励；她时而俏皮，时而睿智，时而感性……她用实际行动对美作出了最好的诠释。就连“毒舌姐”金星都忍不住给董卿这样的评价：“真正的美人，有闻过书香的鼻，吟过唐诗的嘴，看过字画的眼，董卿的再度走红，让我们看到了不显山不露水的古典美。”

培根说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”让我们一起学习，做个“美”人吧！

脸面尽失(打一诗句)答案：人面不知何处去。下面是小编为你带来的与诗词有关的七夕灯谜，欢迎阅读。

1、探头迎春(打一诗句)

答案及解析：一枝红杏出墙来(探头，可理解为：伸出头来，春天是百花齐放的季节，诗句“一枝红杏出墙来”意为：一枝红杏探出墙头，向人们炫耀着春天的美丽，可生动形象地解释此谜面，此句出自宋代诗人叶绍翁的《游园不值》)

2、绿卡(打一诗句)

答案及解析：春风不度玉门关(绿色是春天的象征，“卡”有“卡住”之意，可引申为：“过不去，无法度过”。诗句“春风不度玉门关”可解释此谜面，此句出自唐朝王之涣的《凉州词》)

3、热恋中的情侣(打一诗句)

答案及解析：相看两不厌(人们常说：热恋中的人智商都比较低，不论是对方的优点还是缺点，都能接受，绝无讨厌之意。诗句“相看两不厌”正好能够解析此谜面。此句出自唐代诗人李白的《独坐敬亭山》)

4、此生不为草莽(打一诗句)

答案及解析：我辈岂是蓬蒿人(草莽是指平庸、胸无大志、轻贱的人。谜面意思为：此生绝不做平凡之人，诗句“我辈岂是蓬蒿人”可形象地解释此谜面，该句出自唐代诗人李白的《南陵别儿童入京》)

5、销声匿迹(打一诗句)

答案及解析：千山鸟飞绝(销声匿迹是指：没有声音，不见踪影。而“绝”有绝迹、灭绝之意，诗句“千山鸟飞绝”可形象地解释此谜面，该句出自唐代诗人柳宗元的《江雪》)

6、脸面尽失(打一诗句)

答案及解析：人面不知何处去(失面子，即为：丢面子;既然失去了，便不可寻得其踪影，不知道去了哪里;诗句“人面不知何处去”可形象解释此谜面，词句出自唐代诗人崔护的《题都城南庄》)

7、全线飘绿(打一诗句)

答案及解析：万条垂下绿丝绦(“全线”两字说明是整体，而“飘绿”二字则说明物体表面均呈现出绿色，散发了春天的气息，诗句“万条垂下绿丝绦”可形象解析此谜面，该句出自唐代诗人贺知章的《咏柳》)

8、七仙女爱上董永(打一诗句)

答案及解析：只羡鸳鸯不羡仙(七仙女和董永的爱情故事是众所周知的，身为仙女的七仙女不奢求天上的生活，却喜欢人间似鸳鸯的眷侣生活。诗句“只羡鸳鸯不羡仙”可形象解析此谜面，该句出自唐代诗人卢照邻《长安古意》)

9、一人自驾游(打一诗句)

答案及解析：寂寞开无主(一个人的自驾游，说明旅途中很寂寞，很茫然，诗句“寂寞开无主”可形象解释此谜面，该句出自南宋诗人陆游的《卜算子·咏梅》)

10、安息香(打一诗句)

答案及解析：春眠不觉晓(从谜面上看，可引申为：睡觉睡得格外安稳、香甜，诗句“春眠不觉晓”的意思为：春天的夜晚一直甜甜地睡到天亮，与谜面意思相近，该句出自唐代诗人孟浩然的《春晓》)

11、古都之首花如锦(打一诗句)

答案及解析：长安回望绣成堆(长安是西安的古称，列中国四大古都之首，世界四大古都之一。骊山遍植花木如锦绣，诗句“长安回望绣成堆”描写的正是此番景象，该句出自唐代诗人杜牧的《过华清宫》)

12、淡然看四季(打一诗句)

答案及解析：管他春夏与秋冬(淡然：常用义为淡泊，不趋名利，不去管任何东西。四季分为：春夏秋冬，诗句“管他春夏与秋冬”可形象解析此谜面，该句出自鲁迅的《自嘲》)

13、主人拒绝见客(打一诗句)

答案及解析：后不见来者(主人拒绝见客，那么即使是有心来访之人，也不会再屡次登门造访，诗句“后不见来者”可形象地解释此谜面，该句出自唐代诗人陈子昂的《登幽州台歌》)

14、排斥相亲(打一诗句)

答案及解析：人生不相见(相亲一般是两个素未谋面的人见面，既然是“排斥”，当然是“不希望彼此相见”，可缩减为“不相见”;诗句“人生不相见”正好符合谜面意思，该句出自唐代诗人杜甫的《赠卫八处士》)