做武术操的作文热门20篇

为了倡导阳光体育、健康生活，我们学校最近新增了一项体育运动——武术操。这项活动一开展便受到了我们全体师生的喜爱。

下课铃一响，我们便像离了弦的箭一样飞出教室，来到操场上，刚刚鸦雀无声的操场一下子就变得热闹起来了。随着音乐的响起，我们瞬间排好了整齐的队伍 ，在老师的带领下跟着音乐有节奏的做起了武术操，抱拳、踢腿、击掌、蹲马步，我们这些武林小子一会儿来个潇洒的排山倒海，一会儿来个漂亮的白鹤亮翅，一会儿像奔腾的骏马，一会儿像雏鹰展翅，一招一式我们都做得有模有样，尤其是做到跳跃运动时，更是把我们的激情推到了高潮，只见同学们将双手伸向了天边，双腿用劲蹬地，在铿锵有力的呐喊声中，我们一下子跳跃起来，然后弯右腿，右胳膊贴耳高高举起 ，左胳膊迅速地从身后拍右脚底，双掌推向前方，在跳跃过程中从头上方轮一圈握拳，同学们标准的动作，飒爽的英姿成了学校一道亮丽的风景。

武术操不但锻炼了身体，活跃了气氛，更锻炼了同学们团结的精神。

星期四下午，阳光灿烂，我们就要参加武术操比赛了，我是心“怦怦”地跳个不停。下午第一节课，我们就穿着绿色的校服，挂着鲜艳的红领巾，穿着白球鞋，在教室里练武术操。时间过得真快，第二节课很快就到了。比赛开始了，我们在操场上排成四列纵队，王伟波叫：“起步走”，我们就一边叫口令一边走到自己的位置上站着。

我们毕恭毕敬地站着一动不动。我想：我们一定要好好做，得第一名。音乐响起，我们整整齐齐地做着武术操。做得很熟悉。做好后我们就喊着口令退场了。我如释重负，我多么希望我们班能得第一名。

篇一：描写的精彩片段

一、比较哪一篇作文写得精彩并说明理由。

1、我们班的男生从不和女生争执，总是和气地让着女生，每次干重活都是我们男生抢着干；跑操的时候让她们跑内圈；擦玻璃有危险，也是我们男生干。

我们班的男生，从来都不计较什么。篮球赛王德亮为争一球，不幸腿部受伤，可他没埋怨，还是撑着打完了比赛。越野赛很快到来了，他的腿还没完全康复，但仍然硬跑了下来，为班级争得了荣誉。

我们班男生班委也是特认真负责，使我们的三操与卫生不断进步。劳动委员曹同宁一心为班，每次大扫除都积极组织，认真清除；体育委员张兴华也费了不少心思，才把三操成绩提高。

看，我们班的男生真棒！

2、我们班可是个人才济济的“风水宝地”，女生且不说，光是29名男生就各有各的风采，各有各的故事。

首先向大家推出的是——“我宁愿冷酷到底，让我死心塌地地忘记??”瞧，他又开始“操练”了。他个头不高，眼睛不大，一头略卷的头发，但他的嗓门特好，每次晚会都有他的精彩表演。上下课也不住嘴地唱，真是个大歌星，运动场上也时常看见他的身影??他——文娱委员闫林林是也。

“唔啊，好香！”一阵香水味扑鼻而来，定神一看，远处走来我们班的臭美大师——程小飞。他留着三七开分头，头上锃亮，就像狗刚舔过一样，平时他总爱“摇头晃脑”地展现出“安在旭”的风姿，如果周日到校，你会发现他的头发贼亮贼亮的，那是因为他喷的“亮发素”太多了。怎样，你说他臭美不臭美？

我们班的第三位形象大使出场了：他，朱学虎也。今天数学老师查作业，他只好装模作样地在桌里桌外掏来掏去，谁都心知肚明，他根本没做作业。朱学虎最大的特征是，一张嘴，永远不觉得累，整天张着，不管别人说什么，他都要插嘴，在学习上还爱钻牛角尖，每次钻进去就不出来了。他还很能吹，常常将小蜗牛吹得比飞机还大。

怎么样，我们班的男生不错吧？想认识他们吗？那么请来我们班一游，我们可随时恭候哟！

二、精彩描写片段赏析

1.此人圆滚滚的身躯上安着一个圆滚滚的脑袋，中分的头发向两边梳着，透过厚厚的镜片可以看到一双小小的眼睛。像两根红肠似的嘴巴上边长着一只小“巧”的鼻子。一笑起来，只见原来就很小的眼睛更是眯成了一条缝，嘴巴发出“哈??哈??哈??”的笑声，浑身的肉也像注了水似地颤个不停。活脱脱一个安西老爹的翻版。

2.张老汉衔着烟斗，乐呵呵地接过存款单，眼睛不由地眯成了一条缝。他用颤抖的手捧着存款单，端详着，微微点了几下头，然后小心翼翼地揣进怀里，迈步走出了信用社。刚走不远又把存款单掏出来瞧瞧，生怕它长了翅膀飞了似的。这样反复了几次，他才把存款单塞进怀里，扣紧扣子，倒背着手大步地走了。

3.天刚蒙蒙亮，一股刺鼻的脂粉味便把我“刺”醒。我知道，小姨又开始她每日的“常规作业”——化妆。

打粉底，涂眼影，画唇线，抹口红??这些事情别说做，想想都烦死了。索性不去想这些，再睡一会儿！

“小姣，看我化得怎么样？”迷迷糊糊中，听见小姨叫我。

“不——看。”

“你就看看吧！”小姨央求着，坐在了我的身边，那浓浓的味几乎让我昏厥。

不敢描写小姨的模样：墨黑的眉毛，青色的眼皮，还有涂得血红的嘴唇??

“小姨，你是去上学还是去参加舞会？”我不无嘲讽。

小姨听了这话，反倒一脸喜悦，头一扬，“啪”地打了一个响指，说：“当然是去上学啦——”“啦”字拖得很长，听起来港味十足。 小姨转身走了，望着她一扭一扭的腰肢，我不知道该说些什么??

三、病文诊治

1.病文：昨天英语测试，我几次想拿出来看，由于老师看得紧，都没有成功，最后还是被老师看见了，我觉得很不好意思。

2、修改：可怕的英语考试开始了，平时上英语课挺“潇洒”的我，一时毛了手脚，这时突然想起了救命稻草——英语课本。但此时，严肃的“老英”的两只眼正像激光似地在教室内扫射呢！我的心怦怦直跳。“唉，舍不得孩子，套不住狼！”我一咬牙，慢慢地将英语课本从课桌里拖了出来。“某某，干什么？！”只听“老英”一声断喝，我羞得差点钻到老鼠洞里去。

四、写作实践

1.主题:一个人怕吃辣椒。

精彩描写例文：他啃了一口辣椒，只见他脖子一缩，脸部的肌肉皱成一团，张大嘴巴，喊了一声：“哇呀！”舌头伸出外面，半天缩不进去。

2.主题：那孩子真脏。精彩描写例文：

（1）：那孩子擤了一把鼻涕，往墙上一抹，接着用手背对着鼻孔擦了两下，又伸出舌头，往上唇舔了舔。

（2）：“臭虫”（外号）的头发像鸟窝，黑乎乎的脸被正往下流的汗水冲出一条条小白沟，脖子上的泥垢厚厚的，远远看去像带了几个黑项圈，再看看那双球鞋，本来的白色被泥土和汗渍弄得面目全非，散开的鞋带还踩在脚下，更令人难以容忍的是他浑身上下还散发着一股恶臭。

星期三的.下午天气格外的好，二年级的全体同学来到Cao场上进行年级武术Cao比赛，来到Cao场上我心里就紧张极了，因为主席台上都坐着评委，台下一排排整齐地凳子上已经坐好了穿戴整洁的学生，很多的老师和家长站在旁边，我们排着整齐的队伍走到我们班的座位上坐好。

不一会儿，比赛开始了，每个班都迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号。我们班排在第六，快轮到我们班了，我心里紧张的手心都冒汗了，我心里自己给自己加油鼓劲：“我们不紧张，不害怕，只要不慌、不紧张就一定会成功！！！”突然，主席台上的老师喊道：“请二年级十班准备上场！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厉害了，紧张归紧张，我们还得比赛，听着刘怡君的口令，我们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号：“秀出自信 展示自我 崇文尚武 武术称霸！”来到主席台前，我们的声音震射了全校，随着音乐的响起，我们做起了武术Cao，同学们做着整齐的动作，一会儿抱拳，一会儿踢腿，一会儿蹲马步，一个个做的像模像样，做完Cao之后我们回到了座位。

虽然这次比赛我们没得上名次，但是我们都尽力了，武术Cao的重要性就是强身健体，相信在几位老师的精心带领下，我们二十班的明天会更好！

我们 家的小区 里开了一所咏春拳馆，妈妈给我 报了名。上课第一天，教练就给我们发了一套练功服。红色的T恤上衣，黑色的裤子，穿上挺威风的! 教练说，咏春拳是近身搏击拳术，是中国传统武术的一种，比出自朝鲜的跆拳道更有实战性。但我们学习武术的目的并不是为了争强斗狠，而是为了传承中国传统武术精神，为了强身健体，不做东亚病夫。

我跟着教练练了一节课下来，浑身上下都疼得不行，连走路起坐都疼得直想叫唤。不过上课也很有意思，教练经常让我们做各种比赛 类的小游戏，因为我比有的小孩大一些，比赛经常不是第一就是第二，大家给我起了个外号叫“闪电侠”。

我希望自己练习武术也能进步得快一些，成为班里的第一、第二名。

马上要武术操比赛了，我们在操场上摩拳擦掌、跃跃欲试地等待评委到来。我很紧张，心里如同十五个吊桶打水――七上八下，害怕给班级拖后腿，怕做着做着离开了队伍。前面的吴金洲站得像棵雪松，一动不动挺立着，他会不会像我一样紧张？害怕做错了，害怕做得太温柔了，让学校进入不了决赛。

“全国中小学生系列武术健身操，旭日东升，现在开始――”，比赛开始了。当“现在”的“现”字播出时，“啪”的一声，我们的抱拳礼整齐划一，毫不拖泥带水。最精彩的有两节，一节是开合运动，只见大家的拳迅速翻转、冲出，刚劲有力。如果前面有一个人，我估计会把他打到外太空去；如果前面有一棵树，可能会被我一拳打断；如果前面有一座山，估计也会被我打穿……“哈！哈！”两声，整齐极了，如同虎啸龙吟、震耳欲聋、响彻云霄。另一节是踢腿运动，大家跨马步、做虎爪，犹如下山猛虎，似乎随时都会抓住猎物，大家用力蹬腿，这一蹬力重千斤，“呼”的一声，干净有力，都能听到回声了。

比赛结束了，全场鸦雀无声，同学们纹丝不动，我好像听到了心跳的声音。

吴金洲以前动作柔软，像跳舞一样，可今天他动作有力，不再跳舞了。

我们获得了总决赛的资格，希望我们再接再厉，在总决赛中获得好名次。

最近我们要为了准备英华20年庆，六年级就要练武术操。而我就是其中的一员。

我们一开始练武术操的时候，特别苦，特别累，但是所有人都能坚持下来，我为什么不能呢？

于是，我们每天进行“魔鬼”训练——每一个动作都要做到位，而且要坚持很久很久，要让老师一个个检查，谁一旦不合格，谁就会被淘汰，我们都不想被淘汰，都想认真做，可是总是会出现很多很多的错误，例如，手该直的不直，手该有力的没力度……等等。老师都会一个一个的教我们，我们苗老师也说过：杨老师本来是个体育老师，可现在却讲的这么好，我们再不好好做，对得起老师吗？于是我们都很努力的再练，老师也时常为我们将一些笑话来让我们笑笑。

现在离演出已经不远了，我们已经把动作学完了，正在排队形，我们也排练了好几次。

通过学这个武术操，我知道了坚持就是胜利，也许你坚持一小步就会成功。你坚持的时间越长，给你的汇报就会越多。

“啪……哈……哗……，加油!加油!……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范第二附属小学体育馆内紧张地进行着……。场内的气氛犹如今天的天气一样火热。

其中最精彩的要数猴拳啦，这个人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊!

比赛进行了整整一个上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判再次敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。

比赛结果出来了，我得了银牌，我的心激动得要跳出来! 我暗下决心：明年一定要拿金牌!

本人习拳多年，初学形意拳，后学太极拳、大成拳， 近二十年。其间几经曲折，终有所获，感概良多。但相较于行家，我只能算是一个武术爱好者。现今关于传统武术的说法很多，今天我也谈两点，供朋友们参考。

一、传统武术的价值：

长期习练传统武术，会体会到它的多重功能：首先是强身健体，其次是攻防技击，再次是娱乐趣味，再次是养生养心。强身健体和攻防技击这个好理解。娱乐趣味呢，这个和拉二胡搞书画是一样的，拉二胡是用二胡来演奏出美妙的乐曲，练拳则是以自身身心为二胡，演奏的是无声之乐，同样是天籁之音。关于这一条，须长期训练得法，身心已具备拳学间架才能够体会得到。本质上，是因为传统武术和传统音乐、书画一样，都是传统哲学的具体运用和发挥，强调的是自然灵性的回复，讲究的是“拳法自然”，而非人为造作。即舍弃和弱化后天蛮力，回归先天灵劲。因习拳的过程本身，即是身心内外的全面改造，会对个人人生态度、观念气质都有改良，所以会实现强心养心的效果。

年轻人很多倾向于选择散打、拳击一类搏击术，这可以理解。这些搏击术，从实战方面来看确有很多优点，比如专项训练、攻防体系都有合理之处，且容易出成绩。但这些技术往往适合年轻人，一般等到年纪大了，体力下降，或因趣味性的丧失，往往再难坚持。象泰拳，攻击力强，但泰拳的有些训练方法，极容易对身体造成严重伤害，不利养生。传统武术则是以养生为基础，越练越精细，越练越有味道，可以终生坚持，逐渐把身心内外做成一个极精致的体系，于身心和自卫都受益无穷。当然，前提是必须要得法，在得法的基础上长期坚持，一个阶段一个阶段地自然进步。

二、传统武术的两个问题：

现今练传统武术的人不在少数，但许多人只是看重套路，模仿动作，过于注重形式之美，有些流于表演，而不肯实际做功夫。我个人水平很有限，但以我的有限功架，所发之粗糙拳劲也让不少有过实际体验的朋友觉得不可思议。拳劲是自然变化的，要求是整体发力，轻松发力。只要训练合理，打出整体力并不是神话。从哲学、物理学和心理学的角度来研究，其原理并不很复杂，不外乎是运用了身体重心和杠杆原理，借助动态平衡来完成。难点不在于传统武术本身不好，而在于练拳的人不能坚持，不肯探究其理，也不肯踏踏实实做功夫。国内真正练得好的行家，相信不在少数，只是大多不便示人。

而真正的武术实战，不完全是体能和力量的简单对比。体重、身高不同，本力有差别，这是必须承认的。但机动性和恰当运用很关键。实战不完全是以硬对硬，而更多象是军事作战，讲的是智取，重在出其不意、攻其不备，虚虚实实，想方设法造成突发性攻击，想方设法造成以己最强攻击敌方最弱的局部优势。如果都是硬对硬叫明了打，那么韩信的井泾之战、刘秀的昆阳之战、蜀吴的赤壁之战都没法打得赢。

今天早上，我和妈妈早上6：00早早地出门赶到广州市武术馆，坐车到东方宾馆参加“20xx年广州迎新春政协和嘉宾茶话会”的表演。这是一个重要任务，我们广州市武术馆代表队的表演人员都不敢有一点放松。

进入到东方宾馆里，富丽堂皇，豪华无比：金黄色的薄片金属嵌在粉墙上；光滑的大理石和地板闪烁着银色光芒。我们去西餐厅吃自助餐，吃饱后，我们武术代表队就在餐厅外练了起来。我们武术代表队表演的节目是压轴节目，名叫《中国功夫》。我们练呀练，把动作都琢磨透了，紧记心头。这时，广州武术协会主席黄标主席叫我们的黄教练带我们到舞台旁等候。我们来到舞台旁，看见舞台上有叔叔在表演唱歌、小朋友在跳舞，于是我们坐在地毯听歌、看舞。歌唱完了，舞跳完了，台下响起热烈掌声。接着，抽奖时间到了，GZTV的一名主持人主持抽奖环节。每抽出一个编号，有一张桌子的人就欢呼起来。抽奖完毕了，就到我们表演。我们马上做好准备，然后音乐一响，我们就大声喊着“哈！”地跑上舞台，接着打起武术。这时，台下不同地方的闪光灯“咔嚓咔嚓”不停地闪烁着，等我们打完了，台下顿时爆发出雷鸣般的掌声。我们敬了个礼，便谢幕回到后台。之后，我们高兴地回家了。

今天，我特别高兴。能够在这次茶话会中表演，使我感到非常荣幸。

前不久，市里举行了全运会开幕式，请我们去表演武术操。为了此事，我们还费了好大的功夫排练哩!

开幕式那天，同学们个个兴高采烈，我们穿着洁白的武术服，神气十足的来到了体育场。见到这里人山人海的观众，我不由得紧张起来，老师来到同学们跟前，和蔼地说：“同学们不用紧张，放松心情，好好表演。”我们异口同声的回答：“好!”

就快轮到我们表演时，同学们有的活动筋骨，有的摆出一副很酷的模样，还有的站立不动，非常严肃。不一会儿，喇叭里响起了《学习雷锋好榜样》歌，我们随着歌声，带着激情，迈着整齐的步伐走到了体育场中央，歌声停了，我的心情也平静了许多。接着，激动人心的《精忠报国》歌响起了，我们便开始拳打脚踢。我们横出拳，竖踢腿，弓步似毒蛇，马步如猛虎，同学们表演的神采飞扬。观众们更是赞叹不已，纷纷竖起大拇指，有的观众还喊“好”来。表演结束了，“哗啦哗啦”的掌声如同雨点般落到我们身上。

这次有意义的武术操表演，锻炼了我的身体，也锻炼了我的能力。它将存入我小小的“记忆库”，绽放那精彩的一幕幕!

尊敬的各位来宾、武术界朋友、同志们：

岁月嬗递，光阴荏苒。值此辞旧迎新之际，我谨代表中共**区委宣传部并以我个人的名义，对“**区武术协会首届年会”隆重召开表示最热烈的祝贺，向辛勤工作的武术协会全体同仁致以节日的问候!向所有关心支持武术事业发展的各界人士致以崇高的敬意!近年来，区委宣传部以宣传贯彻党的

十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，认真落实科学发展观，着眼于挖掘、传承民间传统文化，在社会各界的大力支持下，先后恢复或成立了武术、摄影、诗词、钓鱼等协会，为弘扬传统文化做了许多有意义的基础性工作。蕉城区武术协会成立一年来，紧紧围绕党的路线、方针、政策，建章立制、夯实基础、和谐办会、求真务实，积极开展各项工作，成效显著。成功举办了“武影杯元宵晚会”、“首届武林杯比赛”、“重阳节登山”等重大活动，把民俗文化、民间传统体育与现代文化体育有机的结合起来，并有计划、有组织的融入“建设平安**”和“构建和谐社会”之中，对进一步丰富和传承特色民俗文化，推进全民健身运动开展，展现**时代风貌及精神文明建设成果等具有重大意义。

2006年是**区全面实施“十一五”计划，加快推进社会主义现代化进程，全面建设小康社会的重要一年，也是弘扬民族文化，加快精神文明建设，促进社会主义和谐社会建设的重要一年。在新的一年里，我们要以党的十六届六中全会精神和“三个代表”重要思想为指导，落实科学发展观，坚持解放思想，实事求是，继续挖掘、抢救、整理、传承蕉城民俗文化，不断开展各项文化、体育活动，促进技艺切磋、加强武术交流。大力弘扬中华武术这一民族传统文化瑰宝，促进武术运动普及和提高，推动全民健身运动蓬勃发展，为建设社会主义精神文明，构建和谐平安的**，做出新的更大的贡献。

最后，祝**区武术协会在新的一年里取得更好的成绩，祝大家新年快乐，工作顺利，阖家幸福，万事如意!

我们一直盼望的武术表演终于来到了。

我们是最后一个上场的，一个个的表演完成后，终于轮到我们了。我练的是单脚踢，这是我练了千百遍都没有练会的，所以我心里非常紧张。赵子锐来了一个360度的空翻，评委都震惊了。张博彦演了一套猴拳，结果失败了，我们的心里越来越紧张了。

轮到我了，我举起手，抬起脚，我的脚一下踢到了我的手上，我又来了一个蛇拳，评委鼓起了掌声，我心里美滋滋的。结果，在我骄傲的时候，赵子锐的鞋子掉了下来，可是他还是没有放弃。

最后，我们的成绩出来了，结果得了第二名，同学们都很失望，可是我觉得同学们已经尽力了。

今年10月份，我们班二十多个学生代表金桥小学参加河南省郑州市少林武术操和少林武术拳的比赛。我们知道了这件事，心情激动不已。毕竟我们平时刻苦训练要在今天有个结果了。

中午匆匆吃过午饭，我穿上比赛的.天蓝拳服赶到学校，同学们都在这里集合。大家穿得整整齐齐，远远望去一片蓝天的颜色，煞是好看！我们随着带队老师乘车到达比赛场地，各个代表队都陆陆续续进场了。我们按照抽取的前后次序依次开始比赛。我在台上看着其他代表队比赛，他们也穿着整齐的比赛服装，先派一名十五、六岁的大男孩站在前面，其他队员排列整齐跑步进入比赛场地。音乐响起开始做操。

我们耐心的等了好长时间，终于轮到我们学校比赛啦!我整理一下衣服，排好队进入场地。因为不是第一次参加比赛，所以心情没有那么紧张。只是按照平时练得那样做好动作就行。随着音乐响起，同学们耍起了少林武术操，只见一个个精神抖擞，把浑解数都使出来，那场面很是壮观！我们一会出左勾拳，一会出直拳，一会又出冲天拳，招式变换多端。评委老师们和台上的同学们为我们发出了阵阵欢呼声和热烈的掌声！功夫不负有心人，最后我们获取了一等奖的好成绩。我们为学校争光，为班级争光，为老师争光，我心里很自豪！

三年级的一天早晨，外面很冷。爸爸对我说：“儿子，今天太冷了！你在家里，我出去跑步，锻炼身体。”我对爸爸说：“外面这么冷，你也不要出去了。不如我在家里教你做操，不也是一样锻炼身体吗？”爸爸一听，哈哈大笑，说：“行，今天你做我的老师！”

说教就教，我先教爸爸做了一些准备动作，爸爸便开始跟我学了。

开始时，我做一个动作，爸爸就做一个动作。爸爸学得非常认真，但是，可能由于爸爸年纪大了，或者由于爸爸太胖了，动作总是很不协调。而且教了几遍，就是改正不过来。我有些不高兴地说：“还说你聪明呢，连一节广播操也做不好!”爸爸笑笑说：“你这个老师怎么这么没有耐心，万事开头难吗！相信你老爸，肯定会学会的！”说完，爸爸一边笑一边练。哎！没办法，爸爸不放弃，我也只好继续教。

我一边喊口号，一边做动作，口干舌燥，但不敢有丝毫松懈。爸爸不知疲倦，学得像模像样。

不知不觉，广播操快教完了，我教的面红耳赤，爸爸学得气喘吁吁。爸爸“哀求”我说：“儿子，能不能休息一会儿？”我不屑地说：“不行，还有一节‘跳跃运动’就结束了。坚持就是胜利，这不是你教我的吗？”

没办法，爸爸只好跟我继续做。我在前面跳得正起劲，忽然感觉爸爸没什么动静了。我回头一看，爸爸竟然坐在地板上，一边揉着自己的腿，一边喘着粗气，正冲着我“呵呵”笑呢！

我一看，真是气死我了，“老爸，你怎么能偷懒呢？快起来，继续练。”我一边说，一边用力去拉爸爸。可爸爸太胖了，我怎么也拉不动。爸爸一脸痛苦状对我说：“你这个‘老师’要理解我这个‘学生’呀！我实在跳不动了，你让我休息一分钟再学，我一定会学会的。”

哎!看到爸爸的痛苦状，我真想放弃。“不行，一定要严格要求。”我转念一想，严肃地对爸爸说：“你不是经常说‘严师出高徒’吗！今天我一定要对你严格要求。快起来！继续学！”爸爸拗不过我，只好艰难地站起来继续跟我学。但这时爸爸的动作已经完全变形了，看着他那滑稽的样子，我们忍不住笑了起来。

教爸爸做操真是一件非常快乐的事，同时我也体会到了做老师真是一件不容易的事。

[教爸爸学做操_六年级写事作文

最近，我每天下午放学后都抓紧完成作业，就是为了能看到中央电视台每晚连播两集的《李小龙传奇》，这是一部非常吸引人武打片，环环紧扣，让人越看越想看，昨天晚上已大结局，看过以后感想很多，教育极深，给人一种巨大的前进动力。

我很崇拜李小龙，这种崇拜是来自内心的真实思想与感受，对他崇拜并不仅仅是因为他功夫好，更重要的是他的心胸宽阔、思想纯洁和精神高尚。李小龙有许多高贵的品质让人无限的敬佩，值得学习与发扬：

一是自强不息、不畏强暴的中华民族气节和强烈的民族情结，他用自己的智慧和能力战胜了瞧不起中国人的家伙，改写中国人“东亚病夫”的历史。

二是博采众长、虚心向别人学习求教的宽阔胸怀，他对师父尊敬、对师兄弟忠诚老实是取得成绩的重要基础。

三是强烈的创新意识和学无止境、精益求精、永不满足的求知欲望，他发明创造的截拳道确实是所向无敌的拳法，把中国功夫推向最新境界。

四是高尚的道德品质和人格魅力，要为中国人争气表现出强烈的事业心和高度的责任感，具有极强的自信心和为达目的永不放弃的决心。

当然，李小龙也有缺点和错误，有时过于争强好胜、狂妄自大，招惹了许多麻烦，有过于主观意断，对好莱坞不了解又盲目相信，造成很大的被动，不注意自己的身体蛮干，死得太早了，丢下了可怜的妻子和两个小孩，这些都是他的不足之处，让人感到叹惜。

总之，李小龙的思想境界让我无限感动，他将中国的功夫传遍全世界更是让世界感动。李小龙，你永远是我心目中的英雄!

我是一位女生，可是家里的大人们都说我是一个调皮捣蛋的“假小子”有多动症，因为人家的女孩子都是文文静静的，可是，我虽然是女生，但和男生一样喜欢打打闹闹的，一刻也停不下来。

一天中午，我听爸爸说：“让咱家的小妞去学武术吧。”我一听，高兴的情绪马上就上来了，连忙说：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去。”姐姐也说：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就兴高采烈的去学武术了。

走进武术班，我就先跟着老师学基本动作：踢腿。踢腿有好多种呢！有正踢腿，侧踢腿，里和腿，外和腿，飞腿......以前我学过舞蹈，踢腿对我来说真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意时，我的脚底就像抹了油一样摔在了地上。我赶快站起来重新踢，一次次又一次摔到，一次次站起来。功夫不负有心人。我学会了所有的踢法还学到了一套“摸掌出拳”的武术。

原来，中国武术这么有趣呀！将来我一定要学习更多的中国功夫。

上个星期，学校说让我们到星期五的时候，让我们和三年级在学校展开武术操表演，因为有一些领导要来看，学校让我们穿白上衣带领子的全白，黑裤全黑，白鞋哎!三年级五个班，四年级五个班，今天老师说让我们演练一遍。

下了第二节课，我们就上操场了，一个人站两米，真是麻烦!前后左右冲好，老师在上边喊了好多遍，老师又让我们演练武术操，老师说最后一个字喊出来，声音大点，动作到位，收势要快。开始了，同学们都很认真，动作都很到位，可是声音太小了，三年级的动作有点好，声很大，我们争取比过他们，一排排、一行行整整齐齐，很有气势，慢慢的我们四年级的声音比他们的声音还大。

老师叫我们四年级的和三年级的比赛，这局比声音，看看那个年级声音洪亮，老师先让我们先来，我们很有把握，可是我们输了，我们班的人都下决心一定会比过他们的，我们会好好努力的!

据说，我生下来劲就比一般婴儿大，在我妈肚子里我就开始学习武术了，那天，我妈正在睡觉，突然肚子巨烈疼痛，原来呀！我正在我妈肚子里大闹天宫，一到医院，就有专医迎接我。

我一到人间就拳打脚踢，全病房的人都为我喝彩。

我刚会说话，就和爸爸妈妈强烈要求要去学武术，每天缠着他们叫嚷，终于他们满足了我的请求。在我三岁的时候上了昌盛少年宫的武术班。

我到了那里后，在最后面站着，看其他人怎么练，跟他们一起学习就这样，我不知不觉的就学会了。

我们每天要进行压腿、翻跟头、爬楼梯等大量体能训练，就翻跟头一项有单手翻、双手翻、正翻、侧翻，压腿都可以压到180度，渐渐的，我在各项基本功训练上都取得了不少的成就，可以说小有建树，呵呵有点老王卖瓜的味道了！经过刻苦训练确实练就了不省真本领，也强壮了身体，最重要的是磨练了我钢铁般的意志。

说这些都台下话，真正的比赛是我在五年级到广州参加全国青少年宫武术大赛，那时我的九根手指都受了伤，经过简易包扎就上场了。现在想起来，当时真是男子汉，中国的武术精神一直支撑着我，最后在比赛中取得了单项第二的骄人成绩，通过这几年的锻炼学习，从中明白了一个道理：中华魂——武术是不可磨灭的。

它让我学会了坚强，铸就了坚忍不拔的意志，养成积极乐观向上的生活习惯，促进了学习的进一步提高，心中的精神支柱。

[中华魂·武术作文450字

伸缩自如,时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上.

精彩的武术表演

今天,是我们学校的开学典礼.列日当空,我们在酷日下举行升旗仪式.我们听新校长和新老师们自我介绍,老师们还让我们欣赏了一场精彩的挖武术表演.

武术表演内容：首先上来的是“南拳”表演,表演者的手装成像爪子一样,出拳就像猛虎下山一样向我们扑来,十分大声的剁脚声音在操场上回荡,宛如一位位站屹立在操场上.接着的是“九节鞭”表演,九节鞭甩起来苍劲有力.伸缩自如,时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上.最后的是“耍大刀”表演,四位武术健将身穿黄色战袍,脚穿白鞋,手握兵器,闪亮登场.刚开始四名演员一起表演耍大刀,大刀在阳光的照射下闪闪发亮.她们的动作潇洒威武,大刀简直成了身体的一部分,挥洒是那么自如.她们的配合是那么默契和协调.

我觉得她们是练了很久才有今天的成绩.当我们在外面玩时,她们也许在太阳下苦练.真应验了一句老话：“台上一分钟,台下十年功.”回到班上,新来班主任程瑞彬老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪.我想读书也是如此,是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩.