围绕舞蹈写作文20篇

太好了！妈妈帮我报了舞蹈班，我成为舞蹈家的梦想终于要实现了！

舞蹈老师姓吴，她有一头橙黄色的头发，喜欢扎一个麻花辫，一双大眼睛像两颗小水晶一样镶嵌在眼睛里。她的嘴巴可以称得上是名副其实的樱桃小嘴。她很苗条，尽管她很严格，但我还是很喜欢她。

终于到了星期六，妈妈带我去跳舞，终于到了，我一看，呀！在做压腿动作！我最害怕压腿，因为压腿是很痛的，但是我不偷懒，不休息，一直咬着牙在坚持：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”终于，在一系列的努力之后，我压腿不痛了，而且还总是受到老师的表扬，那时候我别提有多高兴了。

我第二个要克服的是下腰和劈叉，由于劈叉我以前练过，所以还是可以忍住疼痛的，但是，下腰可没有那么容易，下腰先是有一个同学扶着我下去，所以，不太会头撞到地，但是，自己练的时候就没有那么容易了，不是“咚”地一声冲下去就是瘫在地上。我像上次一样，没有放弃，还是继续练习，经过无数次的失败，我终于尝到了成功的喜悦。我跳啊，叫啊，比上次更加开心，因为我已经可以开始练习跳舞了。

这真是太好了，我好开心啊！

1、生活得疲惫，又何尝不是一种充实，只要你有积极的心态，再累再苦，心里的梦想也不会的消失。带着枷锁的舞蹈更能打动人心。

2、在月光的照耀下，孩子们在喷泉哪儿尽情的玩耍有的，有的小朋友甚至在喷泉中心，淋湿了衣服，还在笑。整个银海路成了水的世界，孩子们的乐园，使喷泉增添了春意。

3、如果一个诗人活得足够长，他的一生常常就像是单一主题的体裁变奏，使我们能将舞蹈者区分开来——在这里就是将爱情和爱情诗区分开来。如果一个诗人在年轻时死去，舞蹈和舞蹈者就会融为一体。

4、牧童的歌声是那样嘹亮，树林听到了，树叶为他跳起优美的舞蹈；山野听到了，青山为他停住了前行的脚步；小溪听到，溪水为他响起欢快的和音……

5、因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。

6、我总是忍不住会想起那座城市的夜晚，灯光燃成的篝火，我坐在天台上，时光短促又漫长，风从我耳边流过带来整个世界的声音。风中，有人弹唱，有人舞蹈，有人相爱。

7、自由仅仅在你能够自由地快乐，绝对单独地快乐的时候才是可能的。即使没有人在场，你仍然能够享受、舞蹈、唱歌。那成为了你存在的特定的质量。

8、过了一会儿，喷泉中心点“哗”的一声涌出了一股清新的水流，慢慢地冲向了天空，而且不停的摆姿势，像一位魔法师一样。

9、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白纻。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盻，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

10、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

11、我想要有一种浪迹天涯的笑，不羁的风对我疯狂的咆哮。颠簸的人影随着酒池舞蹈，霓虹的色调看似好逍遥。

12、学舞之人，必习其心。舞蹈不是你炫耀的资本，不是你勾引人的手段，更不该是你赢得他人钦羡目光的工具。倘若你跳舞不是出于爱，那你就不是一个合格的舞者。也不要夸夸其谈你得舞多好。没了心思的舞，就像没了灵魂的人，名存实亡。

13、我们都是这个世界独一无二的，不去评论，不去招摇不去理那些与自己无关的人或事，让自己在自己的小世界里旋转，舞蹈。

14、华尔滋是舞蹈之王。因为它是人类有始以来第一支能与异性近距离接触的舞蹈。华尔滋本身的意思就是回转。以前的情侣没有办法公开见面，只有藉这样的聚会，才能够表达对对方的思念。只有把手交给最爱得人，才能舞出最美的回转。

15、随波逐流，渐消几处花楼，娄风悠悠，梦帆几小舟。此时珍惜过去，底片禁锢时光，未来珍藏现在，信纸书写无奈。人向往热闹，却是要孤独地舞蹈。阳光虽暖，却也刺目。

16、一个人的悲伤，是独轮车的危险舞蹈。苦恋的微妙，无人知晓的心酸凌乱。逼着自己坚强，去学一辈子念念不忘。

17、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！

18、光和温暖渗到了心底，蜘蛛丝一样的在周围飘然舞蹈。像是一个人的回忆，如此甜蜜；像是有点不安，惴惴如白兔；像是春末遥远天空的那抹彩虹，沉着的慢慢地消失。

19、我听到了美妙的音乐声，再走近，看见了一片好美的喷泉，喷泉随着音乐在跳舞，时而像绽放的菊花，时而像含苞的荷花，时而像一群小姑娘在翩翩起舞，时而像淘气的小男孩儿东奔西跑，时而还像顽皮的小猫上蹦下跳，当这首曲子放到最后的时候，所有的水柱全部往中间汇成一股柱，喷向高空，又突然飞泻下来，真是“飞流直向三千尺，疑是银河落九天。”

20、在寥廓天幕的衬托下，两个身穿黑色衣服、脚登高跟鞋的打手在跳一个性命攸关的舞，也就是一对一的拼刀子的舞蹈，直到夹在耳后的石竹花掉落下来，因为刀子捅进其中一个人的身体，把他摆平，从而结束了没有音乐伴奏的舞蹈。另一个人爱莫能助，戴好帽子，把晚年的时光用来讲述那场堂堂正正的决斗。

21、流了一会儿，旁边那几个小口便接着流出了清水，往中心点流着，像在浇花。半晌，中心点与其他小口一起涌上，你流了他流，他流了你流，像接力比赛，玩得可开心了。

22、我们仍在舞池中，生活本身是一场表演，活一日做一日，给自己看，也给观众看，舞蹈的名称叫圆舞，我不担心，我终归会回到你身边，你是我最初的舞伴，由你领我入场，记得吗？

23、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

24、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

25、她像一团流动的水汽，没有形状，难以言喻，不经意的舞蹈，逐渐淹没了我，淹没了夜晚，也淹没了她自己。

26、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

27、这就是跳舞。男人和女人的相互追逐，进进退退，彼此纠缠，手心相抵，机智交错，你的脚尖踏过我的让步，我的手臂带着你旋转……最早的舞蹈，就是异性间的挑逗。

28、弹琴的人，鼓瑟的人，操铃鼓的人，舞蹈的人，他们神采飞动，目光流转，看着彼此露出淡淡笑意，默契的像是很久以前就已相识。乐声舞蹈让他们沉醉进去，旁若无人，那些衣冠楚楚的贵族在这些人的眼里什么都不是。

29、就我所知，舞蹈和欢笑是最好、自然和容易达到的门。如果你真正地舞蹈，思想停止了。你不断继续，你转啊转，你成为了一个漩涡－－所有的界限，所有的分割都失去了。你不知道你的身体在哪里结束，存在从哪里开始。你融入了存在，存在融入了你

30、只有少数人为美化生活作出了贡献；其它人只是这个地球上的负担。我希望每个人都了解一点绘画、音乐、舞蹈因为这些是让生活更加美丽的东西。

31、奋进的过程是年轻的心灵那优美无比的舞蹈，沉默也是华语，爱恋也是代价。在故事的尽头里依然是晚风斜阳中他白色的衣角，飘扬的长发，千言万语，抵不过一句话。

32、健全的人快乐地生活，他是不会被权力迷惑的。他可能对音乐、唱歌、舞蹈感兴趣，但是他不对主宰任何人感兴趣。

33、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

34、如果你可以沉浸在舞蹈里面，你就会开始看到你自己和你的身体是彼此分开的。很快你会停止成为一个舞蹈者，你会成为一个观照者，一个观照。

35、神并不存在于教堂和寺庙中，而是存在于树木的翠绿中，存在于玫瑰花随风摇摆的舞蹈中，存在于河流生生不息的流动中。

我是一个足球迷。

我是一个足球迷，不仅因为我是足球班，更是因为我崇拜足球，热爱足球。

周六在家，我打开电视机开始看足球比赛，现在的比赛正好是我喜欢的球队在踢，我高兴极了，立刻投入了进去，我一会儿因为进球而高声欢呼，一会因为失球而伤心，仿佛我就在场上比赛。

妈妈拿我没办法就只好让我继续看下去，不知不觉马上就要吃午饭了，饭已经给我准备好了，可是我总是说等一会儿，等一会儿，随着时间的流逝，妈妈终于坐耐不住了，爆发了心中的怒火，夺过我手中的遥控器关了电视。

无论我怎么恳求妈妈，妈妈也不留情，我只好乖乖吃饭，吃饭时，我的脑中还浮现着刚才的精彩画面，连饭掉到腿上也不知道，妈妈一气之下让我吃完饭后去看书。

我等待着妈妈睡着，妈妈睡着了，我悄悄走出书房，开始找遥控器，我到处都翻了个遍，就是没找到，我想了一会儿，把目光转向了妈妈的枕头，伸手摸了一下，果然找到了。

于是我便打开了电视看了起来，不知不觉妈妈已经来到了我的背后，我惊慌的转过头，看见的是妈妈生气的脸，妈妈说：“儿子啊，我不是不让你看电视，而是多看电视，你身体会吃不消的，我听后脸红了，自觉的关上了电视。

之后，我很少看电视了，但我更了解足球了。

暖

又是一个周一，又可以和点点乘公交车上学了！过了一个周末，我有好多话想对她说呢！

我总是比她先到车站。像往常一样，我坐在老位置上，一边吃早饭，一边等她。深秋的早晨，已带有一丝凉意，我下意识地抱紧了书包。

她怎么还没有来？我看了看手表，六点四十五了。公交车已经发车了，她也应该到了呀！六点四十七了，她还是没有出现。我开始胡思乱想起来：“是起晚了吗？还是生病了？或者是正在赶来的路上？……”

“嘀，嘀……”公交车的喇叭声传入了我的耳朵。我一惊，又看了下手表，六点四十八分了。眼看公交车越来越接近，可是还不见她。我焦急地朝小区门口望去，没有看见她。我又朝四周望了一圈，也没有看见她。她是不是在边上哪个小店里买早饭？我快速搜寻了边上的几家店铺，但依然没有她的身影。看来，她今天是赶不上这趟车了。“我是留下来等她呢？还是上车先走？”我犹豫着。

“哎，小姑娘，还不上车啊？要迟到咯！”司机师傅朝我笑着说。车门开着。我跨上台阶，司机按下了关门按钮，我闭上眼睛，转过身去，多么希望睁开眼的一刹那，能看到她背着书包狂奔而来的身影。

车门无情的关上了，我始终没有等到她。

这一班车总是挤满了上学的我们。前面没有位置了，我在人群中慢慢往后挤，往后挪，想找一个稍稍空点的空间。“桃子！桃子！这儿！这儿！”越过密集的人群，我看到了她，是点点！她坐在最后一排的座位上，灿烂地笑着，拼命朝我挥手。旁边的空位上，放着她的书包。我又惊又喜，奋力朝前挤去，一屁股坐了下来。

原来，她为了让我俩能有座位坐，特意走了一站路，提前在上一站上了车。一路上，我们迫不及待地分享着周末的生活，怎么说也说不完。

深秋的清晨，有点凉。公交车上，有点闹。但我们的心，平静，温暖。

妈妈告诉我，雷锋精神，就是全心全意为人民服务。当别人遇到困难的时候，尽我的能力去帮助他们。三月是学习雷锋活动月。我也想做一些事情，妈妈告诉我还是从身边的小事做起吧。

今天，我和妈妈带着一个用来装垃圾的袋子和小铲子来到小区里，我把树丛中的垃圾捡起来，装到垃圾袋里。 我还用小铲子把粘在地上的口香糖铲掉，铲口香糖还真费力啊。 我和妈妈大约干了半个小时，花丛里已经看不到垃圾了。回到家，我去拿扫帚和簸箕，来扫楼道，我从28楼扫到我家居住的27楼。

大家觉得我干活干的认真吗?我为我居住的小区干活，我觉得干活也是做贡献，也让我觉得很快乐。

[围绕雷锋精神的作文

星期六，我很不情愿地从被窝里爬出来，因为，我要去学跳舞。那里简直就是地狱，舞蹈老师就是魔鬼，折磨着我们。

我立刻向妈妈反驳，妈妈却说：“早起的鸟儿有虫吃，你呀！还是乖乖上课吧！”说完摔门就走了。我边吃早点边想：不行！今天想要想个办法！上次的舞蹈就已经很恐怖了，今天就更恐怖了？说着说着，我立刻恍然大悟，因为，我已经想到办法了，我立刻激动不已。

我偷偷拿起手机，上网查百度，果然不出我所料，网上真的有逃课方法！我兴奋得快要跳起来了。我随便学了几招就立刻关掉，生怕被妈妈发现。第一招：生病，我把体温计放在热水里泡了一会，温度立刻升到40度，我立刻跑回房间，对妈妈有气无力地说：“妈，我生病了，能不能不去？”妈妈摸了一下我的额头，立刻笑着说：“哪有，你是装的！”我立刻感觉不妙，只好爬了起来，走向文化中心。

今天，天气很好，我却一点也开心不起来，越想越生气，干脆直接跑过去算了。

来到教室里，我练了好久老师才来。只见老师拿来一把90厘米的椅子，原来今天拿练竖叉。老师请了一位女生上去，不一会，灾难来了，老师把她的腿使劲地向下压，她大声地哭了起来，眼泪犹如雨点一般地落了下来。在场的女生大部分都吓哭了，我也被吓傻了，舞蹈室简直就像一个杀猪场一样。

不一会，到我了，我忐忑不安地走上前去，把腿放上去，老师用力地把我的腿向下压，我顿时感到自己的脚就像是被五马分尸了一样，眼泪从眼眶里流了出来，头上豆大似的汗珠向下流，仿佛快形成了一条瀑布。

时间过得很慢，怪不得有人说度日如年，我整整熬了好久，终于下课了，我就像被囚禁了很久的犯人被释放了一样。

在回家的路上，我感觉心情好多了，在充满大自然的小路上走，心情一定能变好。这个星期六过得可真恐怖啊！这一次可整整疼了一个星期，看来学舞蹈真不容易。

每个人心中都有一个梦,有的是当医生,有的想做老师,有的希望成为画家……

我的梦,是成为一个舞蹈明星。也许,很多人认为这个梦是天方夜谭,不且实际,不务正业的,但,这便是我心中的梦,我会坚持到底。

从小,我就喜欢跳舞,我在幼儿园时便开始练舞,到现在我坚持了7年了。我会跳许多种舞蹈,民族舞、拉丁舞、爵士、斗牛舞、街舞……我学这些舞蹈也受了许多苦,劈叉劈到连站起来都困难,压腿压到抽筋,压腰压到哭……真的,我没有夸张,这都是我亲身经历过的,

我第一次跳舞是在4岁的时候,我从小就有着较好的音乐旋律感,在幼儿园民族舞蹈班挑人的时候,我被选中了。在刚开始的时候被老师骂……我一遍遍练习,终于,到了六一演出了,我开始跳舞的时候,我一点都不喜欢,甚至可以说是讨厌跳舞;我讨厌每次跳舞练好久很累;讨厌练习基本功时的疼痛,讨厌自己笨手笨脚

我真正爱上跳舞是3年级的时候,那时博乐正在做‘德艺双馨’少年儿童比赛。我每天一放学就抓紧时间做作业,然后去孙典老师那里和潘明月一起练习,我们练习了将近一个月,每天从6点半练到10点多,周末甚至最晚练到将近12点,这一个月里每天我们的晚餐都是孙老师下班后去外面买给我们的一些零食,趁休息的25分钟抓紧吃,吃完继续去练。不负我们流过的汗水,我们在这次比赛中获得了很好的名次。

那次比赛让我们成功的进入了独山子的另一场比赛。赛场上,我们忘记了紧张,熟练的做着动作。我们不负众望,拿到第4名的好成绩。作为奖励,主办方让我们免费看了当时热播的电影:复仇者联盟!我们开心极了,因为这是我们第一次通过自己的努力获得奖励。

后来,我接触了各种各样的舞蹈。这个假期,我们街舞班与民族舞班合作又参加了博乐市的一场比赛,为了这场比赛我们从3月初训练到6月底;从严冬到盛夏,我们付出了许多汗水,果然,我们的努力没有白费,我们的辛苦排练那么久的舞蹈:“小马欢腾”获得了第一名

哭过,笑过,累过,抱怨过,紧张过……我的舞蹈路上经历许多,改变了许多;但唯一不变的是我对舞蹈的坚持和信念。

潮起潮落,我坐在偌大的沙滩上,阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来,嘴角轻轻咧开,怀着一份坚强,一份荣耀,一份铭记,轻轻拾起几颗贝壳,珍藏在身,勉励自己,心中已准备好,种下中国梦,创造美好的未来!

点评：小作者的这篇文章讲述了自己心中的舞蹈家之梦想，文章开篇点题、主旨明确，随后讲述了作者练习舞蹈的经历，由厌恶抵触练习到爱上舞蹈并希望将其作为未来的事业，叙述详细、语言平时通顺，是一片不错的小文章。古人文章作法讲求“虎头”、“猪肚”、“豹尾”，这篇文章的结尾精彩，实为点睛之笔。但开头尚有改进的空间，建议与结尾相呼应，也写一下在海滩旁思考的经过。

一提到舞蹈，你肯定会联想到优美的舞姿。要说舞蹈老师的形象，你一定想象她是一个气质不凡的人。的确，优美的曲线，细细的长腿，大大圆圆的眼睛，迷人的微笑，她，就是我可敬可爱的舞蹈老师——陈老师！

上一年，少儿芭蕾舞团因演出需要海选角色，我鼓起勇气参加了人生中的第一次选角色的面试，尽管有点紧张，动作不太到位，但还是以稍好的基本功征服了海选的评委老师，获得了演出小美人鱼的角色机会。

接下来，就是高强度的密集训练，陈老师就是我们的指导老师。那时，她才刚大学毕业，平时总是笑眯眯的，从来不批评我们。有一次，旁边的同学因记不清动作而吓哭了，陈老师耐心地安慰她，摸摸她的头，靠近她耳边，悄悄地鼓励她，不厌其烦地重新示范一次完整的动作给大家看。有部分高难度的动作，我们反复练还是练不好，陈老师看在眼里，急在心里。她把一连串动作分解，先逐个动作示范一遍，让我们看仔细，再慢动作连贯地跳一遍，真是用心良苦啊！

这样的排练大概持续了三个星期，终于学完所有动作，到了点睛之笔——表情这一关。跳到哪部分该是怎样的表情，陈老师的脸上就呈现出什么样的表情，我们的眼睛都不敢离开她，生怕错过了，自己再也模仿不了。

表演的那一天很快到来了，我们既紧张又兴奋，生怕自己哪个动作不到位而影响了演出的效果，同时又有点失落，因为演出完后，就要跟陈老师分开了。

当八条小美人鱼在闪耀的灯光下翩翩起舞时，我的脑海里总浮现陈老师那美丽的舞姿，总感觉陈老师也是其中的舞者，带领着我们，在舞台上尽情舞蹈！尽管演出已经过去一年多了，但每次听到那欢快的音乐，我又不禁想起了那段难忘的排练经历，更想念可亲可敬的陈老师！

现在，当我在众人面前翩翩起舞时，我在心里由衷地感谢我的舞蹈老师——陈老师。正是在您的谆谆教诲下，才使我得到艺术的熏陶；正是在您的循循善诱中，才使我感悟到美的享受。陈老师的教诲之恩，我终生难忘！ （指导老师：李丽霞）

上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢？看下面就知道了。

时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的！我只看到早起的虫儿被鸟吃！”说完便气鼓鼓地走了。

我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。

我迈着沉重的步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。

老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

压完腿了，又要抱腿，我会抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。

我上完课后，非常累，但是吃得苦中苦，方为人上人。

现在的小学生谁没考过级呀！就拿我来说，大大小小加起来都考过七次了。虽然如此，但是这次考舞蹈十级，我还是有些打怵的。

那天还下着小雨，仿佛老天爷故意考验我们似的。我带着“壮士一去兮不复还”的悲壮表情走进了考点大厅。

人可真多！大厅里乌泱泱全是人头。东一簇西一簇都占满了。

我不仅心里有点打鼓，赶紧找同伴们再练练。虽然六个姑娘都尽量表现出放松的样子，但其实都挺紧张。我们用眼神互相鼓励：重在参与嘛，没事。

一到十组开始候场了。我仔细看了前几组的表演，发现大家水平差不多。但主考官却一直笑眯眯地看着，好像很欣赏的样子。我一下子就放松了——原来这样就行啊。

“十组上场！”我们六个一起走上舞台。随着音乐的响起，很默契地跳起了《蒙族舞》。我们练了多少次了？只有自己知道其中的艰辛。

心仿佛一下子有了归属，归属于这如涕如诉的音乐，归属于梦中那个耀眼的舞台：灯光美轮美奂，聚焦在我们身上，观众们目不转睛地欣赏着我们轻盈又活泼的舞姿，如痴如醉。

忽然，镜头一转，又出现了天苍苍野茫茫的大草原，我们像牧羊女一样甩着鞭子悠闲地走在羊群旁。羊儿们像洁白的云朵落在碧绿的草地上。草尖上闪着露珠，蒙古包外升起炊烟，空气中奶茶的香味若有若无……

忽然，画风一转，我们又如奔腾的小马，正用舞姿诠释着对于音乐的痴迷，对于梦想的执着。

只见6个小仙女儿在舞台上盈盈穿梭，白衣胜雪，长袖如风，环翠如雨。

一会儿排成一排，如北雁南翔；一会儿又围成圆圈儿，如洪波涌起；一会儿一个接一个小跳，如斑羚飞渡；一会儿又……

台下的掌声经久不息。而我们6个人心中也充满了欢喜。评委看着我们满眼都是笑意。毫无悬念，我们晋级了。

可妈妈却说：“虽然考得好，但也不能骄傲，因为‘人外有人，天外有天’。”唉，老妈，你就不能说点儿好听的吗？

夜，静悄悄地来临，月亮从云的身后探出半个身子，像个娇羞的少女。月光倾泻下来，撒在大地上。对于我来说，舞蹈就是那一束月光，在黑夜里指引着我前进，使我的生活更美好。

舞蹈老师总是带我们舞蹈班去表演。站在舞台上，只见台下人山人海，观众们熙熙攘攘。我那颗的心一下子提到了嗓子眼。耳边渐渐响起音乐，我们舞动起来。五颜六色的灯光照在我们身上，观众们都目不转睛地盯着台上的我们。一曲结束，台下响起了一阵排山倒海的掌声，我们心里充满了成就感。

春，静悄悄的来临，花儿都在绿叶上绽开了笑脸，芬芳迷人，沁人心脾，像一个个亭亭玉立的少女。一阵细碎的春风吹来，一朵朵花翩翩起舞。对于我来说，舞蹈就是春天的那一朵朵迷人的花，使我的生活更美好。

虽然我已是个六年级的学生，学习任务很重，但我从未想过放弃舞蹈。因为舞蹈中只有“我好累”，没有“我不行”；因为舞蹈的真谛是越跳越自信，越跳越快乐；因为舞蹈不怕等待，培养耐心……

舞蹈能释放光我的负能量，因为舞蹈时，我是快乐的，我也是宁静的。今后，我一定更加努力学习舞蹈，跳出我的美好人生！

我手里拿着一个香蕉皮，懒得靠近垃圾箱，用力一扔，“啪”的一下，香蕉皮掉在了垃圾箱外。

看到被扔在垃圾箱外的香蕉皮，我懒洋洋的想：哼！拉倒吧，反正也扔到了垃圾箱旁，我也算“尽力”了，准心不好，怪我咯！一边想着一边转身大步流星地向家里走去，忽然背后传来一声惊呼“啊！”随即是“啪”的一声，我一顿，心想：坏了，惹事儿了，急忙转身往回跑，那时垃圾箱边已围了层层的人群，我用力扒开人群，挤了进去，但看到受伤者时，我傻眼了！

竟是外出买菜的奶奶，我愣了一会儿，随即大声惊呼着扑了上去：“奶奶！”奶奶撑着腰，想从地上爬起来，但都失败了，最后只能无奈地躺在地上，苦笑着：“唉，人老了，摔了个跤，都爬不起来了！”说完把目光投向了我，她仿佛看到了救命稻草般，把手巍巍颤颤地伸向了我：“乖孙女儿，拉我起来，我回家给你煮好吃的，我今天买了你最爱吃的肉，我给你去做红烧肉去……”奶奶在那儿说着，我再也忍不住了，嚎啕大哭起来，奶奶和路人都奇怪地看着我奶奶，奶奶惊恐地说：“宝宝别哭了，奶奶就是不小心踩在了香蕉皮上，不碍事。”我抹把眼泪：“那个香蕉皮就是我扔的……”我的“罪恶”不但没使奶奶生气，奶奶还用冰冷的手摸着我的脸，擦干眼泪：“宝宝不哭了，奶奶不怪你，我们回家，啊？”我点了点头，停止了哭泣，好心的人，便将我这个“罪魁祸首”和受害者奶奶送回了家，因这件事，我好几天没抬头。

悔！我好后悔！

“如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行。”倘若完全失去了束缚，纵使远走高飞，灵魂也将因觅不得归宿而深深地叹息。何妨带着镣铐舞蹈?让心灵有所依，有所属。

诚如卢梭所言：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”诺贝尔文学奖得主——莫言将文学创作的根基牢牢地系在高密乡的沃土中，皈依大地，收获了脚踏乡土的厚重感。

“接地气”的莫言成了“大器”。在这个浮躁的年代，多少人背井离乡，接受都市文明的洗礼。而他，始终带着镣铐舞蹈，他的心始终为故乡的一切所牵绊。正是那份浓郁的乡土情结，使他的作品始终扎根在人类精神生活的深厚土壤中，伴其在故乡的土地上聆听思想的足音，寻找精神的出口。

当下，我们正遭遇“漠视传统文化”的精神尴尬，洋节受热捧。民族节日是一个民族历史文化的长期积淀。倘若完全割断与民族文化的联系，挣脱传统文化的束缚，我们便成了断线的风筝，随风漂泊，何以觅得心灵的归宿?在价值溃散的今天，多少人深陷信仰危机，而我们更应带着镣铐舞蹈，怀着民族敬畏感，用心守护我们的精神家园。

哲学家维特根斯坦曾言：“我站在地面步行，不在云端舞蹈。”拒绝于云端跳舞的轻佻，我们尚可选择带着镣铐于地面舞蹈。

功利之风盛行，物质欲膨胀的今天，唯有怀着孩子般的单纯与执著，方可增加自身的定力，为心灵寻觅归属。这样的人不与世风同流，不追名，不逐利，以宁静的心态，带着镣铐舞蹈。他们重塑新时代知识分子的尊严，执著地践行自己的理想，而后“消磨绚烂归平淡”。

克里尔说：“灵魂没有庙宇，雨水就会滴在心上。”诚然，一旦完全失去束缚，灵魂将无处安妥。何妨带着镣铐舞蹈?没有束缚即没有归属。如将生命融入乡土的莫言，“变成一段树根，深深扎进地层”，心怀敬畏，守护我们的精神家园。何妨带着镣铐舞蹈，让心灵有所依，有所属。

优美的音乐渐渐响起，我们开始舒展双臂……

秋，是一个凄凉的季节，我却因她有了一个兴趣爱好。她与我相约，在银杏树下，她翩翩起舞。

她着了一身碧蓝色的水袖，音乐缓缓响起，她扭动着曼妙的身姿，优雅的舒展水袖，在空中留下了孤寂之美的弧线，这水袖仿佛能直达云霄，与空中的仙人们一同舞动。水袖被她控制得很优美，宛如在淡雾的桥上缓缓行走，如一个柔情似水的女子在花团锦簇中一展芳华而鹤立鸡群。

一曲闭，我呆滞的站在树下，她眼眸里清澈如水一般透明澄澈，金黄的落叶似乎与她像是天生一对。自此，我对她满满的崇佩。

她对我说：“我没有女伴，你能当我的舞伴吗？”我犹豫了一下，想要说些什么，却最终没有说出来。

为了她，我开始学习舞蹈，她热切的心打动了我，因为她，我爱上了舞蹈。她透明的眸子里闪烁着渴望。我花了四年的时间因为她而学习舞蹈、爱上舞蹈。

最终，我成了她的舞伴，现在舞蹈成为我生活中必不可少的一部分。每周我都会与她一起相约，合跳舞蹈，我已将自己与舞蹈融为一体，我们一起舒展双袖，一起与空中的仙人们舞动，一起去当那个“柔情似水的女子”。

如今她眸子里的透明澄澈依旧还在，我对舞蹈的爱也还在，友谊长存。

我们随着音乐的响起，翩翩起舞，水袖就像连接岁月的往事，将我与舞蹈连接起来。

一曲终，天下凡事皆已散尽，我与舞蹈却还未了断，与她更是友谊永存……

尊敬的家长朋友：

你们好！

得益于学校、孩子和各位家长三方的共同努力和积极实践，劳动东路小学舞蹈队正式开班已近两个月了。在这一片倾注了大家的希望并为之共同耕耘的园地里，作为学校和老师，我们正尽着自己的最大努力为您的孩子提供正规、系统的舞蹈动作基础的教育训练。我们的培育理念是“练好基本功、培养艺术美”，使孩子们能在艺术殿堂里活泼、快乐的成长，想必这也是老师和家长的同一出发点和最美好的期许。在此进程中，需要你们、我们和孩子倾注更多的热情和汗水，把我们更多关注的目光投向刚起步并面临着很多困难甚至有时还会存在畏难情绪的孩子！我们真诚希望大家能携起手来，心往一处想，劲往一处使，为了孩子的艺术选择，用我们的爱心、诚心、细心和耐心，在她们背后默默给予最有力的物质支持、精神鼓励和严格要求。对现阶段来说，最首要的任务就是培养她们对舞蹈艺术的热爱，优质高效的打牢舞蹈动作基本功！以这一初级目标为指引，同时也使我校的舞蹈教学工作更加规范化、细致化，我们已将舞蹈队的训练内容、时间规划等一些具体事项进行了科学合理的安排，现一并通报给你们：

1、学生基本功训练内容：手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

2、本学期排练成品舞蹈：《闪闪的红星》

3、训练时间：每周二、三放学后16：00——17：30

4、训练地点：劳动东路小学多媒体教室

各位家长，愿我们一起努力，用心去对待每一位孩子，共同为孩子在艺术领域的展翅飞翔“保驾护航”，使她们不断提升自己的艺术素养与舞台自信！鉴于这一美好的期待，我们更希望能与你们进一步加强沟通和联系，希望您能对我们的工作多提宝贵意见和建议，我们不胜感激！

此致

敬礼！

劳动东路小学艺术组

奶糖的甜，那浓浓的奶香让人如同在牧场上舞蹈般欢悦；棒棒糖的甜，香甜的水果和牛奶混合的滋味在舌尖上舞蹈；付出努力后获得的成功，那股甜蜜令人难以忘怀。

小鸟啼啭，清风徐来，我一边流利地背着古诗，一边迈着轻盈的步伐走向学校，今天的语文科考试，一直是我的强项，我又复习得那么认真，应该不会出什么差错！

清脆的铃声响起，雪白的试卷如同白色的浪花传下去。我仔细盯着题目，紧紧地握住笔，白色的试卷被漆黑的字迹填满。遇到“拦路虎”时，我便低下头思索，绞尽脑汁的在脑海中搜索着。当我看到作文题目时，眼中闪过喜悦的光芒，思路如同畅通的水一样，笔始终亲吻着纸张。当我给文章画上一个完美的句号后，我便一丝不苟地检查，一点也不敢马虎，直到试卷被轻轻抽走时，我紧绷着的神经才放松下来。

阳光明媚，白云朵朵，老师终于批改完试卷了，我目不转睛地盯着老师手中那一张张雪白的试卷，上面隐约画满了勾与叉，我的心充满了期待，又有点不安。发试卷了，当同学们的鬼哭狼嚎在耳边响起时，当后桌一连串高兴的笑声在耳边回荡时，我坐如针毡，怎么还没有我的试卷呢？直到班长挑了挑眉毛，扬着试卷对我笑了笑：“恭喜你！”我迫不及待地夺过试卷，YES！GOOD！93分！心里的一块大石落了地，霎时暖洋洋的，弥漫遍全身。碧蓝如洗的天空中，鸟儿在飞翔着；鲜艳妩媚的鲜花，蝴蝶在与它述说着？

我挺直了腰板，一股甜蜜的滋味流淌在我的心间……

《泪》

泪，因生活，无比累，才生泪。

窗前，一个壮大的身躯走过来，我们都知道，那是我们的体育老师，俗称“萝卜头”。

可怕的地狱时间又来了，同学们个个唉声叹气地走出了教室。不远处，操场上近米高的跳架正朝我们狞笑。

书包才刚放下，就被召去在操场上跑步了。“可恶”的萝卜头随便一说：“今天热身跑得不多啊，就六圈。”他这轻飘飘的一句话，可是把我们往地狱里推啊……

“有人抗命吗？”声音在操场上空回荡。别说，还真没有人敢抗命，四十多号人只得乖乖服从，奔跑在操场上。

“啊！”突然，章思远叫了一声，我们循着叫声看去，原来她不小心摔倒了，整个人贴在地面上，起来时，整张脸都是鲜血。

“她流鼻血了！快找老师！”一位同学大声叫道。终于，有一位老师赶来，将她送去了医院。

太阳毫不留情地释放着她的热量，我们早已是满头大汗，体育课还在继续，此时我们正在练习跳架。这跳架足足有半米来高，很难连跳，我就像一个提线木偶似的机械地跳着。“哎哟！”我被跳架绊倒了，疼得喊出了声。那倒了的跳架就像多米诺骨牌，连锁反应，一个接一个前仆后继地倒下去。同学们纷纷围上来，检查我的脚，呀！膝盖乌青了那么大块，还破了皮。好累！好痛！眼眶泛红，不争气的眼泪终于流了下来……

休息一会儿后，老师便叫我继续练习。我咬紧牙关，坚持跳着，一下，两下，三下……

终于迎来了五年级体育测试，当我走上考场时，我发现周围的一切都那么熟悉。这么高的跳架，这么长的跑道，这么重的实心球……这不都是训练时的东西吗？所以，这次的体育测试，我进行得特别顺利，得心应手，当测试完最后一关，“A！”老师宣布成绩。我最终得了三个“A”。

这时，一阵微风拂过脸颊，我的泪再次滴落下来。我这才明白老师的良苦用心，体会到了眼泪背后的含义。

小的时候，我经常见不到爸爸。因为爸爸在外地打工，爸爸每次回来都得隔着几个星期，甚至几个月。所以我每天都趴在窗边向外看，小小的心里，期待着能够第一个看到爸爸回家的身影。

我记得那是在过年的前一天夜里，虽然妈妈和姐姐一直在忙着准备年夜饭，耳边时时会传来妈妈姐姐在厨房忙碌的声音，可我心里一直都不开心。我又趴在窗台边，心想：爸爸怎么还不回来？这都过年了，别人的爸爸都回来了，我的爸爸怎么还不回来？唉……

我想给爸爸打个电话问问他，可拿起电话的那一刻，我突然想起，爸爸曾经说过，轻易不要给他打电话，老板很严厉。我在电话机旁走来走去，终于我还是斗不过对爸爸的思念，我走到电话旁边拿起电话拨打着爸爸的号码。

“嘟…嘟…嘟…”

“喂，爸爸，你什么时候回来啊，这都过年了，你咋还不回来呢？我和姐姐都想你了！”我好奇的问。

“唉，孩子，我也想回去过年啊。这老板说还有一些活没干完，干不完不让走，还不给发钱！这不都是为你们吗，让你们吃的好穿的暖，再苦再累我也受着！”爸爸的声音好像越来越远，我的心思早就飘到了去年我们一家一起过年的日子。……也不知道爸爸还说了什么，等我醒过神来，只听爸爸说“你乖乖在家等着爸爸啊，我一定尽快回家陪你过年。”窗外，雪花飘落下来了，像一个个美丽的精灵，这个新年如果爸爸能在家，一定很美好吧？

“好吧，爸爸您忙完记得打个电话给我啊。”“好”说完爸爸就挂掉了电话。

我再次向窗外望去，外面大雪纷飞，真不敢相信这个时候爸爸还在干活。

我转而一想：为了不让爸爸担心，爸爸回不来就回不来吧，我和妈妈还有姐姐也得把这个年过好。

……大年夜了，我正望着窗外出神，飘向窗外的眼神忽然看到了一个熟悉的背影——爸爸。

爸爸回来了！爸爸回来了！我大声地叫着，我急忙跑出去迎接爸爸问“爸爸你怎么回来了？”“今天刚向老板请的假！今天过年当然要回家啦！”

我盼望了很久的爸爸终于回来了！窗外的雪似乎小了很多……

今天放学后，我和几位跳舞的同学一起在学校门前练习，元旦晚会的节目。

开始时大家都很积极的练习跳舞，但是随着时间的流逝，同学们开始想着回家的事了，开始心不在焉了，有的同学甚至开始抱怨，六点的音乐《回家》声音响起时，同学们开始表情比较生气了，对大家也有点儿不满意了，甚至有的同学开始有一点烦感了。这时有一位同学问我：‘’这么晚回家，不生气吗？‘’咱们说好的六点下课呢，我语重心长的告诉他：‘’我的课外舞蹈班每次都上好几个小时，有时还要拖堂，对此我已经习惯了。他又问：‘’那你不烦那些人，老是改动吗？‘’我又说：‘’我们老师总是把我们好不容易练会的舞蹈改来改去的，以前练却已经面目全非了。我们对此也没有怨言，只能默默的接受，毕竟他是为了我们的比赛，为了我们的荣誉啊！‘’他好像听懂了些，大家也不在抱怨啦，开始努力的练习，终于在我们的努力下完成了排练，受到了老师的夸奖。

是啊，播种下这才有收获。没有我们的辛勤汗水，怎么才能有未来的彩虹呢？

我擅长舞蹈，但是我没有上过一节舞蹈课。不对，我还真上过一节舞蹈课，而且不要学费，那我是偷偷上的一节课，想想就好笑……

那次，我跟爸爸妈妈来到了一个小区门口卖西瓜，爸爸妈妈卖西瓜，而我却太无聊。妈妈就让我到隔壁的亭子里玩。我听了，便马上跑了过去，在亭子里，有老年人练太极的，其他的运动量太大，他们做不了；有中年人休闲娱乐，中年人知道享受；青年人则在玩着手机，都是”低头族“。我突然听到了音乐声，我随声寻去，看到了天乐舞蹈训练班几个醒目的大字。我趴在窗口，欣赏着舞蹈，一会儿音乐停了，我还陶醉在其中。忽然，一个温柔的声音把我从舞蹈中叫醒“小朋友，你是舞蹈班的吗？你进来吧！学学舞蹈。”

我蹑手蹑脚地走进去，只见里面有许多大姐姐，听她们的口气，已经是“老将军”了，果然今天见识了。我跟着他们慢慢地学了几个动作。音乐开始，先是一个姿势，我就跟着老师抬起了双手，在头顶上做了一朵花，又把脚尖绷直，踢了出去。老师说我还是很有天赋的，这句话令我信心百增。我的动作完全放开了，不断地挑战更难的动作。最后，我的前面几个动作已经做的很好了，休息了一会儿，我又想跳了，但是“计划赶不上变化”。

“莎莎，你在哪里，快回来。莎莎，我们要回家了！”我就只能依依不舍地离开了舞蹈教室。老师对我说以后还是可以过来玩，她随时欢迎我，我才肯放心地走。这次的舞蹈课既让我开心，又留有遗憾。