体育与品德的作文(热门20篇)

这已经是小学第四届春季校运会的最后一天了，各班的比赛总分不相上下。对我们来说，要在这样的情况下脱颖而出，接力赛是最关键的一战。

天公不作美，在最关键时刻，一个春雷打响，下起了淅淅沥沥的小雨。看来我们要在雨中作战了。大家都为自己能否赛出好成绩暗捏一把汗。 随着裁判的一声哨响，比赛拉开了序幕。

各班跑第一棒的选手都像离弦的箭般射了出去，一旁的啦啦队也不甘示弱，都扯开嗓门大声呐喊，为运动健儿加油打气。我班前几位队员不负众望，发挥了自己的最优水平，跑到了第三位的好成绩。终于轮到我了。我反应迅速，顺利地接过接力棒，咬紧牙关，用尽全身力气冲了出去。我追上了跑在我前边不远的那位同学，接着又超过了一位同学。我心中只有一个信念——跑第一，为班级增光添彩。 “耶！我们班的楼骞儿跑到最前面，是第一了！”

啦啦队队员们的欢呼声一浪高过一浪。看，小马举着亲手做的海报，一边挥舞，一边高声喊加油；瞧，班长虽然不能亲自上阵拼搏，但也在旁边虎势儿一站，脸都涨红了；跑道两旁的啦啦队队员的嗓子都喊哑了??正因为有他们的加油，我们班的选手才能一鼓作气，跑在前头。在啦啦队的欢呼声中，我将接力棒迅速又准确地交到了小蒋手中。 “嘭——”那一刻，时间仿佛停滞了，大伙儿的心跳似乎停止了，小蒋没跑几步，原本紧握在他手中的接力棒飞出了好几米远。这可怎么办？所有人都没有反应过来。 “哎呀，掉棒了！”“糟了，完蛋了！”“关键时刻怎么掉链子呢？第一名恐怕又落入别班之手了！”??

愣了几秒钟后，大家七嘴八舌地议论着，却只有干着急的份。幸亏李老师反应快，迅速捡起接力棒，递给了下一位选手。我们五十三位同学的心都揪在一起，每个同学都在心里默默地喊：“加油，加油！快，快！” 比赛进入白热化阶段，接力棒在一棒一棒地传递着，有条不紊。后面的同学顶住压力，都尽可能地加快了速度。

我想，此时此刻，在我们心中传递着的，不仅仅是一定要赢的信念，更是同学们团结协作、众志成城的精神。接力棒越传越快，跑最后一棒的小赵出发了！十米，五米、三米，近了近了，时间快到了！耶！我们竟然赢得了第二名的好成绩！ 虽然没有赢得第一名，但我们赛出了运动会的精神——团结。

有人说，体育精神是不惧一切，勇往直前；有人说，体育精神是努力，一种不胜不屈的努力。我爱体育，尤其是酷爱足球；我爱体育运动，不仅是因为它能带给我欢乐、紧张和胜利时的成就感，还因为它散发着一种“不屈不饶，积极向上，不畏艰辛”的精神。也许这样，才会有那么多人被体育的魅力折服。

倘若想要成为一个成功的运动员，不单是要有天赋，还要有异于常人的刻苦努力。他们往往要比常人付出更多的时间、精力和心思。假如一个运动天才，他天赋异禀，却整天颓废地躺在草地上，让微风吹过他的脸颊，让时间从他的身边流逝，他却连根手指头都不想动，那他能成为一个运动员吗？更别说代表国家在奥林匹克世界大赛上争金夺银，南征北战了。要知道，天才是百分之一的天赋加上百分之九十九的努力变成的！

俗话说得好，不想当将军的士兵不是好的士兵！这是拿破仑说的。如果每个人都甘居第二，那还会有真正的第一吗？如果所有同学都大喊六十分万岁，那岂不是乱套了？如果每个运动员都只想得到第二，而不想争夺第一，那还有人愿意为国家抢夺金牌吗？所以，体育精神应该包括一种永夺第一的高标准追求。

体育，不仅是一种竞技，更是一种艺术；体育，不单单只是为了第一，它告诉了我们许许多多的道理。体育，从古至今，一直散发着自己那独特的魅力，让人无法拒绝。我喜欢体育，更是喜欢它的竞技精神，无所畏惧，敞开心扉往前冲！

今天，我要去巾山实验小学学足球。

到了巾山实验小学，老师便教起我们动作来。做了一会儿以后，老师给我们玩了一个游戏。规格是：一个人带球，另一个人去截，过了四个小球门中的其中一个，再射门，即可获胜。我玩的时候，和对手不分上下，他有一次射门，结果被左、右两侧的门柱拒绝了。

接着，就是非常好玩的比赛了。我们分好队后，两边都气势磅礴，势必把对方打败。比赛刚刚开始，连一分钟都不到，对方就取得了进球。这粒进球，并没有影响我们队的发挥，这不才过了几分钟，我们就把比分掰平了。半场结束时，比分是二比一。到了下半场，我们对因为一个队员受伤了，所以我们队员只有四个人，比对方少了一个人。少了一个人，我们的后防线就出了很大问题，这使对手乘胜追击，把比分变成了二比四，我们都向老师报不平。无奈之下，老师只能把对方的一位球员换到我们队来。这使我们队的进攻很有起色，我带球连过两人，面对门将，大力抽射，取得了进球。

比赛结束了，比分是五比四。虽然我们赢了，但是，这是对方少一人的情况。我以后一定好好练球，让我们能以少胜多。

今天，学校里的同学们穿的花花绿绿。为什么呢？因为今天要举行第二届校园体育节。

体育节在三四节课举行，但是还没到时间，体育老师就把我们这些跳集体舞的人拉去换衣服了。

这时，太阳已经快升到上空。强烈的阳光烤着这热闹的校园，我们兴奋地站在操场上，等待着体育节的开始。

第一个节目就是我们的集体舞表演。“看，他们个个神采飞扬，正踏着优美的步伐走向我们……”主持人说到这一句时，我后面的那些男生全都不说话了，把下巴抬得高高的，好像在说“看，我多帅！”。主持人报完幕，我们的开场戏就开始了。

“迎着太阳踏步走，踏步走……”随着歌曲的节奏，我们个个面带微笑，踏着有力的步伐，展现出“长安一小”的风貌。尽管天再热，我们再累，也绝不松懈。

我们在上面的激情也打动了下面的同学们，有的轻轻地哼着伴奏；有的干脆和我们一起跳；有的坐在那里使劲儿鼓掌，手都拍红了。

方阵，圆阵，太阳阵。这里好像变成了我们的天下。最后，随着一声“嗨！加油！”我们的表演结束了。这是我们已经大汗淋淋，可是我们开心，我们兴奋。

中午放学时，我抱着我们的表演服，望着湛蓝的天空，脑海里又浮现出一个月前我们艰苦训练的情景。紧接着，又浮现出上次决赛时，老师宣布，第一名，长安一小代表队的场面。那个第一代表着什么呢？我们的努力没有白费。然后，我抿嘴一笑，今天的体育节真开心。

今天有一节体育课，大家异常兴奋。为什么呢？因为在体育课里，大家可以尽情地放松，嬉戏。那么，今天的体育课又有什么趣事呢？随我来！

再去体育课的路上大家说说笑笑，谈笑风生。无论班长怎么劝，大家就是不听，当做耳边风。这时，体育朱老师，严肃沉默的大步走过来，同学们立刻灰狼变绵羊。朱老师说：我再给你们最后一次机会。说完，老师还像刚才一样，用两条大长腿大步流星的向前走着，不一会儿，老师听到队尾有声音，就扭身走到后面，可走近一听，并没有声音，就继续向前走。我一眼看到了老师手里拿的皮筋，好奇地问：朱老师，今天跳皮筋吗？是的。老师话音刚落，就有一些女生欢呼起来。可想而知，跳皮筋是女孩儿的特长。男生却不停地叹气：不好玩儿，没意思，无聊死了！毕竟跳皮筋是男生觉得最幼稚的游戏

游戏终于开始了，大家一个比一个跳得好。这不是普通的跳皮筋，而是一种和跨栏差不多的跳皮筋。不一会儿，老师过来了，居然跳过了高我们头顶的记录！真是太不可思议了！

不知不觉的下课了，同学们恋恋不舍的回到了班里，快乐的体育课在快乐中结束了

河南开封金明区今天，我为金明自豪明天，金明为我骄傲！

四年级:邹亚楠

[优秀作文：体育课上的趣事

星期五，我期盼已久的体育节终于到了，我们都带着小凳子来到操场上，哇，操场上真热闹！同学们个个精神抖擞，斗志昂扬。                                                                                                                                           上午阳光灿烂，我们就要参加武术操比赛了，我的心“怦怦”地跳个不停比赛开始了，二年级的弟弟妹妹有序的进入了比赛场地。整齐的做武术操。我心里暗暗地想：“二年级的都做得这么好，我一定要做的更好”。到四年级了，我们早操场上排成三队，由侯场区转移到比赛场地，音乐响，我们整整齐齐地做着武术操，做完了，我如释重负，我多么希望我们班能得第一名呀！

运动会开始了，看着运动员在场上努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远支持你，你们永远是我的骄傲，努力吧！运动员！”我们班的“跑步健将”邹可豪参加了男子1500米长跑，开始跑了，邹可豪那有力的腿让他保持了第三名，当第3圈的时候他和第一名保持了并列，当只剩100米的时候，他大喊了一声，直冲终点。仿佛一只金钱豹追赶着一只羚羊，他用那有力的腿飞快地跑着，仿佛是直升机的螺旋桨快速地转动着，终于他冲过了终点，他得到了属于他的荣誉。我们为他欢呼，我们为他骄傲。

运动会真快乐！

今天下午最后一节课改成上体育课，因为要开家长会。三班也和我们一起上体育课，课上我们班和三班之间发生了不少有趣的事和一些矛盾。

一开课，老师就指挥我们站在跑道前。我们一个个生龙活虎，跃跃欲试地摆好了架势，可是刘老师下了一道命令却让我们的队列一下散了架。这道命令就是：倒着跑。

同学们立刻议论了起来，但老师的哨声一响，我们第一排的人就倒着快速跑了出去，其中，胥雨佳跑得最快，三班的同学被远远地落在了后面，我们是多么兴奋呀。

可是，老天爷却不满意这样的局面，让我们班的胥雨佳摔了一个底朝天，三班趁机超了过去。胥雨佳终于站起来了，加速跑啊跑，一会儿就又超过了三班同学。

可老天爷非要和我们对着干，又让胥雨佳的屁股亲吻大地了。呀，不好!三班的同学超过去了。不过，让我们松了一口气的是，顽强的胥雨佳再次站了起来，并且破记录地超过了占了优势的三班同学前面。首先到了终点。

三班的同学还在磨来磨去，好不容易到了终点，开口就说胥雨佳摔了好几次，不会跑步，胥雨佳很生气地对她们喊了一句：“你们不摔倒，还没我摔了两跤的跑得快。”三班的终于也没再说什么。

后来，我们班和三班又比赛了兔子跳、单腿跳等等项目，我们班都比三班强。不过，也不能骄傲，一骄傲，她们可就追上我们了。 我们以后还要再努力，让别的班对我们刮目相看、心服口服。

在各种大大小小的体育赛事上,中国运动员总是能够过关斩将,最终捧回“第一名”的荣誉,这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国,为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国,而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者,而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育,强身健体。而不是去追求名次,追求第一的称号。

上一年级时，我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球，到了夏天，天天下午爸爸就和大哥哥们打篮球，我看得津津有味。所以，一直到现在，我都十分喜欢这项运动。

通过查资料，我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育练习师，在他们那个地方，冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动，学员们无精打采，校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动，该校所在地是一个生产桃子的地方，工人们运输桃子用了投掷这样的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所启发，他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端，二楼凸出悬空的走廊外缘，由于悬廊有十尺高，因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则，拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕，也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。

这就是篮球的起源，打篮球也有很多好处，可以健身，可以增强体质，假如感冒了，打一会篮球一出汗，病就好了，还可以增强团队团结的精神。

我喜欢打篮球，每当我心情不好时，我就打一会儿篮球，把火气开释出来，心情就好多了。总之，篮球的作用很大，我爱篮球!

凉爽的夜晚，微风轻拂着我的脸，不禁勾起了我对张老师的思念。

张老师是我们的体育老师，说起体育老师，我们班可是换了许多个啦！但之前的体育老师都不凶，对我们都很温柔。而这次，我们的体育老师竟是全校大名鼎鼎的张老师！我们见到张老师，就像是老鼠见到猫。但经过了一星期的体育课，我们发现张老师也不是那么凶，他的严格里透出一丝温柔和幽默。

记得那次我们练习跑步的时候，我已经筋疲力尽了，而张老师却鼓励道：“加油，超过男生，你能行的！”听了他的鼓励，我加灌了铅的腿又开始变得轻松起来，超过了男生，奔向了胜利的彼岸。

还有一次，窗外下着雨，哎，我们的体育课泡汤了，我们垂头丧气地回到教室。没想到，张老师竟然给了我们一个惊喜。他这节课给我们讲的竟然是他的童年生活！他表情有趣，动作滑稽，笑得我们肚子都疼了，眼泪都快流出来了。就这样，我们在欢笑声中，度过了一节愉快的体育课。

严格又温柔，幽默又滑稽，他，就是我们敬爱的体育老师——张老师！

我喜欢的体育活动有很多。有跳绳、踢毽子、跑步、投沙包，还有打羽毛球。其中，我最喜欢的还要属跑步呢！

由于玩老鹰捉小鸡时，别人经常捉住我。我受到启发，也练习跑步。没想到速度果然提高了。

有一次上体育课，老师让我们分组进行跑步比赛。老师一声哨响，我就像箭一样冲了出去。我奋力的往前跑，连校服领子都飞起来了，我顾不上管它，继续往前跑。虽然我的小腿有点儿酸疼，汗流满面。但是，我得了小组第一名。心里高兴不已！

我觉得跑步是一种增强体质，锻炼身体的活动。以后我一定要多练习跑步，要跑得更快，争取得全班第一名。

以后玩儿老鹰捉小鸡时，再也不会被轻易捉住了。我也更喜欢跑步了。同学们，你们喜欢跑步吗？能不能告诉我？

“生命在于运动”，我想不起来这话是哪位名人讲的，我是爱运动的，打羽毛球是我的最爱了。

妈妈是我的羽毛球启蒙教练。规则是这样的，先用剪刀。石头布的方法分出由谁先来发球，并在运动前要充分热身的，运动开始时由妈妈先发球，妈妈一边发球一边说：“小心点，我可放马过来了。!”我也说：“别小看我，我来了。”一个跳高的动作，“砰”把球打到老远的地方。妈妈走过去把球拣了回来，第一局由我的胜利而告终，等爸爸讲完我高兴的一下子跳了起来。紧接着第二局开始了，这回妈妈不说话了，拼命地打，这一局由于我的骄傲，让妈妈给赢了，这时使我知道只有谦虚才能赢我从打羽毛球中懂得了，多运动才能身体棒，赢了不要骄傲，只有谦虚才能胜利。

到现在只要有时间我就会缠着妈妈去和我对练，这也成了我学习累了放松的方式之一，也为我有一个良好的身体素质，做个健康人打下基础吧!。

快乐而充实的20XX即将过去，一年来，我们学校举行了许多有意义的活动，有“六一”联欢会、英汉双语比赛……可是给我印象最深的还是体育运动会。

那天下午，我们全校师生搬着椅子来到了同学们日常欢声笑语的操场，来参加学校组织的“体育运动会”经过一个多小时的开幕式，“体育运动会终于正式开幕了，第一个体育项目是60米短跑，我们班派出的是“实力派选手”武浩宇和盛中浩别的运动员个个精力充沛，连我们班的“实力派”都有点怕了，可是他们听到我们加油呐喊又重新鼓起了勇气，随着枪声“嘣”的一声，比赛开始了，比赛竞争的非常激烈可是这样就能难得倒我们的实力派选手吗？我然不出我们所料，拿了一个第一回来。

第二个体育项目是跳远，这可是我们班的强项，我们班可是有跳远“皇帝”和跳远“皇后”呢!过了几分钟不出我们所料，都得了第一呢！

第三个体育项目是我们女生最期待的项目，那就是“女子折返接力跑”，我们女生各个精力充沛，第一个带头就是我们般的“兔子”赵珂，她虽然跑得非常快可是还是没有追上一班的“黑马”最终我们还是获得了不理想的第二名，我们老师语重心长的对我们说：“重在参与，只要用心就可以了。”听了老师这番话，我们女生又重新鼓起了精神！

虽然这次比赛结束了，可是体育精神还在我们心中，我们以后要加强锻炼，争取下一次取得更好的成绩！

[最难忘的体育运动会作文

我们可以轻松而温馨地品味母亲冲调的一杯热茶，而谢绝车上坐在身边朋友的一壶香茗；我们可以轻松地相信朋友不经意的一句调侃，却对一个素味平生的陌生人的一句忠告感到满腹狐疑

世界就是这样的复杂，复杂地使我们只愿意生活在自己狭小的世界中，不愿意去看看外面的世界，使我们在一次一次的怀疑中失去一次一次的机会。

记得有一次，我在静静的小路行走，前方出现了一个黑影，他在一步一步地走进，我打量着他，短头发，大鼻子，大嘴巴，长的并不好看，他看了看我，因为这一眼，我心中翻腾了：他是谁？想干什么？有什么阴谋？他还在一步一步地走进，突然开口，问我：“小妹妹，这附近的工厂怎么走？”“向前走200米左右，左拐，50米后右拐，250米之后再右拐就到了。”我回答说。“你能不能带我去，我实在是不知道，而且我是一个路痴。”我的脑海中浮现出电视上那些坏人把小孩引到没人的地方抓起来，然后卖了。“对不起，我有事儿，不方便带你过去。”出于害怕，我并没有带他去，而是回绝了。

后来才知道，原来他是新搬来住在工厂附近的人，而且那条晚上他很晚很晚才回到家。如果当时我没有怀疑他，而带他去了，他是不是就不会这么晚到家了？

其实，我们也可以去信任别人！信任别人其实并不难，只要我们点个头，说声谢谢，放下心中的戒备，你会发现，一切的一切，其实并没有我们想的那样可怕，其实是非常美丽的，其实是非常值得信任的。

有很多时候，别人没有给我们怀疑，而是我们自己的心灵因为戒备而多疑。我们不应该因为感情的生疏，造成认知的误区。

信任亲友是人的天性，而信任他人则是一种美德。让我们在信任的过程中，快乐而全面地认识这个看似复杂的世界。

阳光明媚的春日里，骆驼中心学校首届体育嘉年华隆重举行啦！我知道嘉年华是欧洲的一个节日——狂欢节，那今天我们的体育嘉年华肯定就是我们的体育狂欢节了，一想到这里我就心潮澎湃起来……

运动员进行曲响起来了，我们排着整齐的队伍来到升旗台前整装待发，熟悉的校园跑操音乐也响起来了，全校师生按照班级顺序英姿飒爽地跑动起来奔向操场……随后，李校长宣布“骆驼中心学校首届体育嘉年华开幕”，顿时操场上沸腾起来，全校师生跳起了《小苹果》健美操，跆拳道、太极拳、轮滑兴趣小组的队员们也纷纷出场表演了精彩的节目，跆拳道的刚劲有力、太极拳的柔美以及轮滑小队员们的灵动表演赢得了同学们的阵阵掌声。

个人项目比赛开始了，我们在商老师的带领下先进行了行进间运球比赛，裁判员哨声一响，前排的同学熟练地掌控着篮球出发了，听着篮球啪啪的落地声，我的心也砰砰直跳，这项目可是我的弱项呀，我的心比较急，我怕心一急脚和手会协调不好，球会不听我的使唤。轮到我出场了，哨声一响，我深吸一口气，沉着地为自己打气：“徐铮，冷静冷静！加油加油！”我一边专心地沿着笔直的跑道快速地向前跑去，一边用五指灵活地掌控着篮球，今天的球儿特别听我的话，我顺利地到达了终点，裁判员大叫一声“过！”我拍拍胸口轻舒了一口气。

个人项目的第二个比赛是双摇跳短绳，这实在是我的弱弱项了，为了这个项目我在家练了好久好久，最终只能放弃了。

终于开始个人项目的第三项比赛趣味障碍跑了，只见同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，好多同学都已经兴奋不已了，我也不例外，我心里暗暗得意着，这可是我的强项，正在我飘飘然时，我突然想起了早上妈妈对我的嘱咐：“比赛时，任何突发情况都会发生，哪怕是最拿手的项目也要认真专心对待！”一想到这里，我马上调整了心态，比赛开始了，我双脚并跳快速向障碍物（跨栏杆）靠近，过了跨栏杆我又飞快地跑向第二个障碍物（垫子山），接着快速冲向终点。“过关！”计时员老师说道，我顿时欢呼起来……

快乐的体育嘉年华不仅有精彩的个人项目比赛，还有激烈的团体比赛，明天我们就要和平行班进行跳长绳比赛了，期待我们班的好成绩吧！

刚刚入学的时候，我们班体育课由严老师教。

严老师有些胖，眼睛小小的，从没见她笑过，但她很和善，教我们时和细心。

一年级学跳绳，我从没练过，所以当时一点儿也不会跳。看着其他同学拿起绳，在手上绕两圈，就开始跳起来，跳起来可欢快了，我特别羡慕，但我看着自己手上的绳，又觉得那比“登天还难”。

正在这时，严老师把我拉到一边，和其他几个不会跳的同学在一起，然后让会的同学自由活动，再向我这边走来。这时，我的心里像热锅上的蚂蚁—急得团团转，生怕她会斥责我们，但事实并不像我想的那样。严老师不但没有生气，反而把一根绳塞到我的手心，扶着我把绳从脚跟往前甩，绳从我头顶掠过，然后又以迅雷不及掩耳之势落到我脚前，严老师说：“跳！”我就跳了上去。成功了！之后这条绳就在我手中越来越有灵感，我终于会跳绳了！虽然就只跳了二十几个，但初生牛犊不怕虎，我会更加努力的！从严老师眼中，我看到了喜悦与满意，然后去教别的同学。严老师每次上课，都会把不会的同学拉到一边，然后单独去教他们。

虽然严老师只教了我们一个学期，但她是我第一体育老师，现在她已经不在我们学校了，但我十分感谢严老师手把手地教我跳绳。

“讲党性、重品行、作表率”活动发起了“总动令”，讲党性是前提，重品行是基础，作表率是途径，三者有机统一、相辅相成。坚持原则讲党性、永葆先进作表率，都须有良好端正的品行为坚实基石。

人无信不立，国无德不强。修身齐家治国平天下。“德”与“修身”即为人品、品行。品行是修身做人之本、修身做人之道。品行如同人之身影，自身往往看不到，可周围群众却一清二楚，它不仅关系着干部个人形象，而且关系着党在群众中的威信。

党员要重品行，既要重政治品行，又要重生活品行，就是要时刻关注自己的政治品德、生活品德是否高尚，做到“不以利害移操守”，从而达到“仰不愧于天、俯不怍于人”的至高人生道德境界。

党员干部重品行，要做到以下几方面：

01、具有坚定的理想信念。要进一步加强思想道德修养，牢固树立党员意识、全局意识和宗旨意识，坚持用马克思主义中国化的最新理论成果武装自己，始终保持谦虚谨慎、锐意创新的良好精神状态，思想上清醒、政治上坚定、工作中高度负责。

02、务必恪守公道正派。公道正派作为干部的立身之本、为人之道，既是恪守的职业道德又是独特人格魅力所在。这一点特别要求领导干部在干部选拔任用中按既定程序和标准办事，守土有责，敢于坚持原则，公道正派地用人、用公道正派的人，真正把“想干事、能干事、干成事”的干部选拔上来。

03、务必做到求真务实。敢于坚持真理，坚持高标准严要求，坚持讲实话办实事求实效，创造性开展工作，切实提高工作效率，推动各项工作改革创新。

04、务必做到克己自律、清正廉洁。要时刻筑牢思想道德防线，践行社会主义荣辱观，牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉遵纪守规，自觉接受监督，以谨慎之心对待权力、以淡泊之心对待名利、以警惕之心对待诱惑，老老实实做人、干干净净做事，让选人用人权力在阳光下运行。

“坚持不忘初心、继续前进”，习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上发出时代号召，在党的十八届六中全会上再次予以强调。可以说，党的十八届六中全会聚焦全面从严治党，本身就是“不忘初心”的具体体现，即通过推进党的建设新的伟大工程来确保党员不忘初心、守住初心，继续前进、开创未来。

作为一名党员干部，在全面从严治党战略部署中自觉坚持不忘初心，就要在思想认识上深刻理解把握党的初心，传承建党时中国共产党人的奋斗精神，唤醒先锋意识;在具体行动上坚持和践行党的初心，在全面建成小康社会的征程和实现辽宁全面振兴的实践中发挥先锋模范作用。

理解不忘初心：把握初心的内涵与要求

中国共产党人的初心，就是理想之心、信仰之心、人民之心、奉献之心。

全面建成小康社会，需要坚持不忘初心。当前，我国正行进在全面建成小康社会的决胜阶段。同时，我们也清醒地认识到，我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的社会主要矛盾没有变，我国是世界上最大发展中国家的国际地位没有变。这就要求我们必须不忘初心，破解难题、补齐短板，凝心聚力、砥砺前行。

全面深化改革，需要坚持不忘初心。勇于改革是当代中国最鲜明的特色，也是当代中国共产党人最鲜明的品格。如今，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、有能力实现这个目标。因此，就更要不忘初心，坚定理想信念，以更大的政治勇气和智慧推进全面深化改革。

全面依法治国，需要坚持不忘初心。当前，面对全面推进依法治国这项规范公权力运行的自我革命，我们党必须不忘初心，勇于进行思想作风、执政方式的自我革命，坚持党的领导、人民当家作主和依法治国的有机统一，全面推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法。

全面从严治党，需要坚持不忘初心。党要管党丝毫不能松懈，从严治党一刻不能放松。全面严格加强党的建设，不断提高党的建设科学化水平，必须坚持不忘初心，严肃政治纪律和政治规矩，以自我革命的政治勇气，解决自身存在的突出问题，始终保持党的先进性和纯洁性。

坚持不忘初心：做“四讲四有”合格党员

坚持不忘初心，做到政治合格。“讲政治、有信念”，要兼顾“远”与“近”。远，就是要“仰望星空”，坚定共产主义远大理想。现阶段，要用习近平总书记系列重要讲话精神武装头脑，增强“四个意识”，坚定“四个自信”。近，就是要“脚踏实地”，做好当下的事情。当前，就是要以新理念新战略新思想引领新发展与新实践，协调推进“四个全面”战略布局，深入贯彻五大发展理念，用实干推动事业发展，彰显人格力量。

坚持不忘初心，做到守纪合格。“讲规矩、有纪律”，要兼顾“大”与“小”。大，就是在大是大非面前要头脑清醒，把党性放在第一位，自觉维护党中央的权威，维护党的团结，时刻坚持个人服从组织、遵循组织程序、服从组织决定，做政治上的明白人。小，就是要防微杜渐，警惕因小失大。经常对照党章党规自警，对照先进典型之镜自醒，做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。

坚持不忘初心，做到品德合格。“讲道德、有品行”，要兼顾“公”与“私”。公，就是要守公德，对党忠诚，传承党的优良作风，遵守社会公德和职业道德，弘扬中华民族传统美德，积极践行社会主义核心价值观。私，就是要严私德，树立高尚情操，远离低级趣味，培养健康的生活情趣，慎独、慎友，做一个高尚的人。

坚持不忘初心，做到履责合格。“讲奉献、有作为”，要兼顾“学”与“做”。学，就是要有本领恐慌感，积极更新知识，加强实践锻炼，避免“不会为”，努力成为工作中的行家里手。做，就是要勇于担当和奉献，解决“不敢为”“不愿为”。当前，辽宁全面振兴进入滚石上山、爬坡过坎的关键阶段，合格的党员干部就要有“咬定青山不放松”的韧劲、“不达目的不罢休”的干劲，真正做到平常时候看得出来、关键时刻站得出来、危难关头豁得出来，努力为实现辽宁全面振兴作出应有的贡献。

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我们原来的体育老师高大健壮，声音洪亮，严肃认真。今天我们换了一个体育老师，他会是谁呢？

我们选了一位叫吴晨歌同学作为我们的小小体育老师。我们叫她——吴老师。

吴老师长着圆圆的脸蛋。她的眉毛长长的，一笑起来眉毛就连了起来。眉毛下面长着像宝石一样的眼睛，一看我们，我们就赶紧坐好。她小小的鼻子下面有个疤，应该是摔倒了留下的疤。鼻子下面有一张小嘴巴，别看她的嘴巴小，这张小嘴巴却特别能说。还有一双耳朵，似乎时刻在留心周围的一切。

上课了，同学们跑到操场上站得乱七八糟，吴老师说：“稍息，立正，抱臂看齐向前看。”我们便做了起来，吴老师又让大家报数，我们一二三报起数来，经过一番整理之后，我们的队伍变得很整齐，我们像一棵棵直直的小树苗。吴老师虽然很凶，但是她会带我们做游戏，吴老师先让我们热身，在这段时间里，她发现有两个同学反应迟钝，就揪了出来之后，我们又玩起了扔沙包的游戏。

一转眼就到了下课的时间，我们也结束了我们的体育课。

吴老师不是不好，就是有点太凶了，希望她能温柔点。

“两学一做”学习教育要求党员要做“四讲四有”的明白人，其中重要的一条就是要“讲道德、有品行、做品德合格的明白人”。这就要求我们每一名党员，都要明大德、严私德、始终坚定理想信念，始终坚守人民立场，始终注重个人品行修养。只有这样，才能把全面从严治党的各项要求真正落到实处。

一、 讲道德、有品行，是全面从严治党的必然要求

1.全面从严治党，必须要把我们党的光荣传统和独特优势充分发挥出来。一贯高度重视党员干部的品德修养，是我们党在党员教育和干部教育方面的光荣传统和独特优势之一。在革命、建设和改革的各个历史时期，我们党都反复要求党员干部，一定要讲道德、有品行，做品德合格的明白人。

早在1939年，毛泽东在《纪念白求恩》一文中就号召全党同志，要做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。新中国成立初期，毛泽东进一步郑重指出，治国就是治吏，礼仪廉耻，国之四维，四维不张，国将不国。改革开放初期，邓小平也曾指出，没有共产主义理想，没有共产主义道德，怎么能建设好社会主义?他对干部的德、才、智有过明确的要求：“第一是德，看他是否忠实于人民，忠实于党的事业。”进入新时期，面对复杂的国内外环境，党员干部面临的诱惑也越来越多。对此，江泽民同志要求：“领导干部必须坚持讲学习、讲政治、讲正气，还必须讲修养、讲道德、讲廉耻，要把人做好。”胡锦涛同志强调：“党员、干部的道德修养，不仅关系他们的个人品行，而且关系党的整体形象。要教育引导党员特别是领导干部自觉加强道德修养，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观和正确的权利观、利益观、地位观，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德，坚决抵御腐朽落后思想文化的侵袭，永葆共产党人的高风亮节。”党的十八大以来，习近平总书记站在推进中国特色社会主义伟大事业、实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的战略高度，站在坚持党要管党、从严治党，密切党同人民群众血肉联系，巩固党的执政基础和执政地位的政治高度，深刻阐明了党员干部加强道德修养的重要性和紧迫性，要求全党同志特别是领导干部一定要讲修养、讲道德、讲廉耻，追求积极向上的生活情趣，养成共产党人的高风亮节，做到富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈。

2.全面从严治党，还必须把我们党自身存在的突出问题切实解决好。当前我们党内存在的一个突出问题，就是部分党员干部品德不佳甚至道德沦丧。从近年来查处的党员干部违纪违法的案件来看，他们腐败堕落最终走上违法犯罪道路，大多是从道德品质上出现问题开始的。正如有分析所指出的那样：“现在党员干部出问题，多数不是出在‘才’上，而是出在‘德’上。人民群众对干部的意见，主要集中在‘德’上。”现在，一些党员干部思想颓废、生活奢靡、道德败坏的情况，已经到了令人无法容忍的程度，引起了广大群众的强烈不满。在现实生活中，这些党员干部道德滑坡、官德缺失甚至完全沦丧，原因是多方面的，既有世情国情党情发生深刻变化的客观原因，也有个人放松乃至放弃主观世界改造和道德修养的主观原因。但是，总体来看，道德品行出问题，是这些党员干部走向违法违纪的主要原因。由于党内道德教育特别是官德教育的弱化，以及道德约束机制及其相关制度的缺失，这些党员领导干部经不起纷繁复杂社会环境和形形色色诱惑的考验，思想逐渐发生蜕变，价值取向严重扭曲，道德防线全线失守，最终因腐败堕落而滑向犯罪的深渊。

由此可见，大力加强党员干部的品德修养，让讲道德、有品行蔚然成风，是在全面从严治党条件下，充分发挥我们党在党员教育和干部教育方面光荣传统和独特优势、切实解决我们党自身存在突出问题的必然要求。只有这样，才能不断砥砺共产党人的道德境界，不断改进党风政风;才能使每一名党员逐步完善自己的品格，成为有社会主义、共产主义高尚品德的人，真正做到忠诚于党、热爱人民，牢记宗旨、心系群众，爱岗敬业、无私奉献。共产党人身上这种远大的政治品德和高尚的个人品行，从来都是我们党从一个胜利走向另一个胜利的重要保证。

二、讲道德、有品行，关键在于明大德

明大德就是要明白自己的责任是什么，能够为这个社会做些什么。对于共产党员来说，明大德首先要讲政治品德。讲政治品德，就是要像入党誓词中要求的那样，对党忠诚，永不叛党;就是要在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党。具体来说，就是要做到始终坚定理想信念和始终坚守人民立场。

第一，始终坚定理想信念。党章明确规定，党员必须发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德。共产主义道德的核心，就是共产主义的理想信念和道德情操，这是共产党员首先要修好的“大德”，任何时候都不能动摇。现在有人形容一些党员干部是“看风使舵没立场，前呼后拥讲排场，急难险重要怯场，一遇问题就退场”。其根本原因，就是这些党员干部在“大德”上失守。没有理想信念或者理想信念不坚定。由此可见，理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡。我们党是否坚强有力，既要看全党在理想信念上是否坚定不移，更要看每一位党员在理想信念上是否坚定不移。

我们党之所以叫共产党，就是因为从成立之日起党就把共产主义确立为远大理想。我们党之所以能够经受一次次挫折而又一次次奋起，归根到底是因为我们党有远大理想和崇高追求。党的理想之光不灭、信念之光不灭，就在于共产主义远大理想激励了一代又一代共产党人英勇奋斗，成千上万的烈士为了这个理想献出了宝贵生命。“砍头不要紧，只要主义真”“敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰”，这些视死如归、大义凛然的誓言生动表达了共产党人对远大理想的坚贞和对共产主义道德的坚守。

为此，我们每一名党员一定要把坚定理想信念放在明大德的首位，保持自身在理想追求上的政治定力，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、忠实实践者，在全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的历史进程中充分发挥先锋模范作用。同时，更要以理论上的清醒保持政治上的坚定，把坚定的理想信念建立在对马克思主义的深刻理解之上，建立在对历史规律的深刻把握之上。深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，深入学习习近平总书记治国理政新理念新思想新战略，不断提高马克思主义思想觉悟和理论水平，保持对远大理想和奋斗目标的清醒认知和执着追求;把学习成果转化为提升党性修养、思想境界、道德水平的精神营养，做到真学真懂真信真用，在胜利和顺境时不骄傲不急躁，在困难和逆境时不消沉不动摇，从而牢牢占据推动人类社会进步、实现人类美好理想的道德制高点。

第二，始终坚守人民立场。坚守人民立场，也是党员领导干部必须要修好的“大德”，任何时候都不能动摇。这是因为人民立场是我们党的根本政治立场，是马克思主义政党区别于其他政党的显著标志。党与人民风雨同舟、生死与共，始终保持血肉联系，是我们党战胜一切困难和风险的根本保证。党员干部的道德修养，从某种意义上讲最重要的就是权力道德修养。如何认识权力、对待权力、使用权力，与党员干部的道德修养高低紧密相关。

这就要求我们每一名党员，都要认清权力的人民属性，为人民用好权，始终把人民放在心中最高位置，坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益，把人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为衡量一切工作得失的根本标准，使我们党始终拥有不竭的力量源泉。

为此，我们每一名党员一定要把全心全意为人民服务、心甘情愿接受人民监督作为明大德的必修课。党的智慧来自于群众，拜人民为师是我们党的光荣传统和独特优势，也是我们党克敌制胜的一大法宝。一方面，人民群众在生活磨炼中积累了丰富经验，点子多、办法新，思想活跃，往往不受旧的习惯思维的羁绊，不受不合时宜的条条框框的束缚。实践证明，党员干部不是万能的，许多难题到群众中去就会找到解决的办法，许多困惑到群众中去就会豁然开朗。只有先做人民群众的“学生”，才能当好人民群众的“先生”。这就要求我们每一名党员，都要深入到群众中去，带着感情、带着问题走进基层，真心拜人民为师，向人民群众恭恭敬敬地学、老老实实地学，在同群众朝夕相处中增进对人民的深厚感情，在应对复杂局面、解决实际。

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