体育与品德的作文【实用20篇】

一个人，他在拥有道德的同时也拥有着权利。那么，面临选择时，他又该何去何从呢?

今天，我和妈妈一起坐公交车去姑姑家玩。暑假刚开始，车上的人是真多啊!我们被人流挤到了车的最前面。随着车晃晃悠悠的停下一位六十来岁的老奶奶从前门上了车。她东倒西歪地抓着把手，很明显，老奶奶已经快站不住了。让过了座的售票员近乎大吼地喊：“有人给老人让座吗?尊老爱幼，大家帮帮忙吧!”然而没有一个人回应。这时，坐在老奶奶旁边的年轻人被人们定位为“让座目标”。几乎所有人都在逼年轻人让座，还时不时涌出一些骂声。年轻人实在忍不住了：“我工作累了一天，刚才还有些晕车，怎么让座啊?我没买票吗?凭什么非得让我让座，你们呢?”大家沉默了。我疑惑得看着妈妈，妈妈小声对我说：“每个人都不愿意把自己的权利让给别人，当然在少数人身上，他们的道德高过了自利。但人性本就如此，无需疑惑。”

最后，一位二十多岁的姐姐站了起来，为老奶奶让了座。每个人的脸上都多了份羞愧。

到了姑姑家，我认真思考了一下，这个社会现象背后的原因何在。首先，大家逼年轻人让座，这与道德绑架无异，肯定是不对的;其次，大家以逼年轻人让座为幌子，来掩盖自己不想让座的心理，这是自私自利的表现，虽不对但也无可厚非。年轻人上了一天班，很累还晕车，不让座并没有错。况且他买了票，有拥有座位的权利。但站在道德角度来看，年轻人的确应该尊老，不让座倒显得有些冷漠无情。面对道德和权利，年轻人选择了维权，而大家则认为年轻人应该选择道德。在我看来，大家和年轻人都有错，也都没有错，无非是站在道德与权利两个方面。但我认为，在权利可有可无的情况下，道德应放在首位。

我希望，当我们面临是维护权利还是坚守道德的选择时，我们能更倾向于后者，因为社会需要大爱，作为中国公民的我们也有责任为社会做贡献!

上午第四节课，正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地，把大地都烤得冒烟了。该死!我们竟要在这鬼天气中上体育课。

“这节课，大家练习仰卧起坐。”老师严肃地下了号令。这突如其来的号令可把我吓坏了。天!我从未做过仰卧起坐，平时也不常运动，况且是在这么个鬼天气啊!只可惜，师命不可违。我只好硬着头皮跟着女生长队走。

不知不觉的，我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了，无奈的我只好双腿弯曲，躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起，我便开始做。使劲!一个，二个，三……三个，四……四……四个，五……五……，呼哧……呼哧……我才做到第四个，就根本做不起来了，好累啊，感觉全身软得就像海绵，“起来，起来……”我在心中呐喊着，可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上，再也起不来了。

下课了，老师说：“明天下午考试，17个及格。”哎，我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔，平时为什么不多多运动呢?“看你的同学都做了十几个，可你却只做了四个，丢死人了!”我虽然在心里责备着自己，但并没有为此失去信心，我想，我一定要抓紧现在的时间，多多练习，在考试中取得一个好成绩。

想到这，立刻叫上奶奶，让她按住我的脚，我便练起了仰卧起坐。

1个、2个、3个、4个，1个、2个、3个、4个……恬，你要加油，我这样鼓励着自己。我不停的练习，不停地练习。热?流汗?我不怕。苦?痛?累?我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼，呼，好累。“恬恬，别练了，只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不，奶奶，我要……我要加油。”说罢，我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，这汗水是艰辛凝聚成的，感觉这汗水定是苦的。于是，我开始寻找窍门。我闭上眼，专心致志地做。渐渐地，我发现，做仰卧起坐，一是要做好仰卧起坐正确的姿势;二是要专心致志，千万不能笑;三是在刚开始时要做得快，因为那时体力充足。有了这三点窍门，及格对我来说已经很容易了。

考试的时候到了，我做好正确的姿势，心已不再紧张。哨响了，我闭上眼，全神贯注做了起来。开始时，我做得非常快：1个、2个、3个……后来，我觉得有些劳累，可我依然努力着，努力着，一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水，此时此刻，我却感觉汗水是甜的……

令我喜出望外的是，这次考试，我竟然做了21个，比练习时还要多。同学们惊异的看着我，我则高举双手，欢呼：“努力就会有收获的!”

这周星期二，体育考试，我紧张死了。班级老师按学号来考试，我们被分成了几个小组。一个个小组开始比了，慢慢的准备到我这小组了。

得知我这小组里有陈佳鑫，我很郁闷。本来就很怕了，有了他，我更怕了。他跑步那么快，我怎么办？我肯定跑不过他，若我输了，我就是他的手下败将了，我可不想。正在这时，他走过来，对我说：“你跑得这么慢，我k了你。”他说了这句话后，我刚才的想法全没了。我就算拼上哦命，也要跑过他。

开始考试了，班级老师说道；“备就位，预备，跑。”我在这一刹那冲了出去。我一想起陈佳鑫的那句话和那个表情（手指成个“V”字形，露出两个大板牙）就愤怒。我一愤怒起来，就猛得向前冲，超过了陈佳佳，接着超过了姜霖，再接着超过了吴浚峰。现在第二名，陈佳鑫遥遥领先。最后那100米。他没力气了。越跑越慢，我就开始冲刺上去，就超过了他。

考完试后，我真想对陈佳鑫说：“你还田径队呢！回家练一练你的跑步速度，再参加田径队吧！”

一年一度的的春季体育周又来了！这次我参加两个项目，都是排在后面。所以这段时间我就坐在看台，为运动健儿们加油助威，并当上了“解说员。”

现在我们的春季运动会已经开始，首先出场的是一年级的选手，他们着装整齐，斗志昂扬，像一个个小战士，随时准备迎接那30米短跑……当然我最关心的还是我们四年级的比赛。此时，我已来到了赛场上，心里说不出的紧张，只听见一位老师说了声预备，随即便按下了发号枪。那巨大的枪声把我下了一跳，等反应过来时别的选手已冲出去一米多远了。只见我一个箭步跨出去，但为时已晚，50米的短跑得了倒数第二名。

现在，我这个解说员又回来了，下面是我们四年级的400米比赛。我们班的选手是号称“非洲小黑娃”的绳杰文，都说“非洲人”擅长跑步。果然是真的。他一个跨步“飞”了出去，像一只小猎豹似的，不一会儿就拉开了距离，眼看四百米就快到终点？他又来了一个冲刺，最终赢得了比赛。

不说别人了，还是说说我的比赛吧！倒数第二名居然进入了决赛，我一到现场就傻眼了：我不是50米吗？怎么变成了80米。这对我来说完全不占优势啊！不出我所料，果然，我得最后一名。

最后一个项目，那就是接力赛。这时我们四年级全体同学已经排好队，向接力赛场走去。哨子响起，比赛开始：我们的班长以最快的速度向我们跑来，站最前面的男同学顺利接过棒向女生跑去，也成功交棒。但好景不长，一个女生跑过来，快要将接力棒交到男同学手里时，突然跳了起来，男同学没接住掉棒了。这个场景正好被六班同学看到，说我们四班是“垃圾”，接结果刚说完，六班也掉棒了，还真是“罪有应得”呀！几个来回跑下来，我们得了第四名，嘲笑我们的六班结果得了最后一名。

我天生就缺少体育细胞。体育课时，常常是一个人在跑道上艰难移动，却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘，但自行车却是我生活中必不可少的一环。

对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。

小时候，外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭，带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚，顽皮的掠过一片片开的烂漫的油菜花，听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐，以至于现在当我独自骑车时，似乎还能闻到淡淡的花香，似乎还能看到金灿灿的油菜花地，似乎还能听见欢快的铃响。

于是，我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技，也不是为了感受飚车的一份风驰电掣，骑自行车只是我生活中的调剂与放松。

每当我学习颇感疲劳时，妈妈便会推出我的自行车，为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺，驶过一条条大大小小的马路，所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时，一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲，尽管有摔成栽倒葱的危险，但我仍是乐此不疲。

广州亚运会已隆重召开，我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

生活中的许多事是可以顺手而为的。由于人的品德不同，修养不同，顺手而为的结果也差异很大。品德高尚的人顺手而为，能给社会留下温馨的回忆，品德卑鄙的人顺手而为，能给社会留下沉痛的伤痕。因此，我们说顺手而为其实是一种社会品德。

曾经听说这样一则故事：船主请一位修船工给自己的小船刷油漆。修船工刷漆的时候，发现船底有一个小洞，就顺手给补了。过了些日子，船主来到他家道谢，送上了一个大红包。修船工奇怪，说：“您已经付给我工钱了。”船主说：“那是刷油漆的钱，这是补洞的报酬。”修船工说：“那只是顺手做的一件小事”，船主感激说：“当得知孩子们划船去海上后，我才想起船底有洞的这件事，绝望极了，觉得他们肯定回不来了。等到他们平安归来，我才明白是您救了他们。”

这则故事中的修船工补修船主船底的小漏洞，就是一种顺手而为的行为。在油漆船的时候，船主没有要求修船工修补船底的小漏洞。可以想象，修船工是在油漆过程中自己发现的这个小漏洞。也许因为事情很小，或者不需要什么贵重的材料，修船工在力所能及的范围内修补好了这个漏洞，而且也没有向船主提到这件事。这种行为却清晰反映出修船工敬业、尽职的高尚品格，让船主甚为感动。

生活中有很多事情是可以顺手而为的，但是很多人却不愿为之：马路边跌倒的老人，是可以顺手扶起的；办公室地面上的纸屑是可以顺手捡起的；流淌的水轮头是可以顺手关上的；单独过马路的小朋友是可以顺手扶一下的；发生车祸的现场是可以顺手报警的……然而，却有太多的人不愿意顺手而为。因为扶起老人需要承担被讹诈的风险，捡起纸屑会被认为低人一等，流淌的自来水不是自家的；扶小朋友会遭拒绝……所有这些，都是因为人们缺少了一种精神品德，缺少一种社会风尚。

如何才能为人们创造一种顺手而为的社会气氛呢：就是要培养人们具有一种高尚的品德。有了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的品质，路上行走的黄发垂髫就再也无心忧虑；有了集体主义的品德，就不会出现白白流淌的水、办公室散乱的纸屑。而品德的养成还需要社会的鼓励，就像船主鼓励修船工一样，认可他的行为，赞美他的品质。

顺手而为还是一种自觉的高尚境界，是和谐社会必须具备的品质。试想，整个社会都顺手把遇到的事情做好了，这个社会还有什么不和谐的因素呢？

[顺手而为是一种社会品德的高考满分作文

1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

2、生命需要运动。亚里斯多德

3、生命在于运动。伏尔泰

4、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底

5、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。卢梭

6、运动是一切生命的源泉。达芬奇

7、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

8、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡

11、发展体育运动，增强人民体质。

12、科学的基础是健康的身体。居里夫人

13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。列夫托尔斯泰

14、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰

15、如果儿童任意地让自己不论去做什么而不去劳动，他们就既学不会文学，也学不会音乐，也学不会体育，也学不会那保证道德达到最高峰的礼仪。

16、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。朱德

18、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。皮埃尔顾拜旦

19、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

20、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

21、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

22、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

23、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

24、科学的基础是健康的身体。居里夫人

25、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

26、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德

27、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。

28、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。马雅可夫斯基

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德

30、喜欢在体育馆里回响的篮球的声音，放学后回归平静的教室也好，从窗口望出去的风景也好，走廊地板的咯吱声也好，在生活指导教室前的谈话也好，全都喜欢。

31、体育和战争是最能表现民族的两种。

32、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。亚里士多德

33、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素

34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

35、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德

[关于体育的名言警句

一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，去参加我们自己喜欢的一项活动，宁静的操场上顿时沸腾起来。

我和我的小伙伴来到操场，我的小伙伴有：袁晓星、王恒飞、王浩阳。我们几个手中都拿着跳绳，原来，我们已经商量好了，要跳绳比赛，在旁边的观看着的观众，也都拿出了自己的跳绳，要和我们比赛，要我们刚要比赛时，突然，我们的班主任孙老师走了过来，对我们说：“同学们，今天这场比赛可不能少了孙老师啊！我决定和你们一决高低。”同学们听了，连声叫好。

孙老师又对我们说：“首先咱们比速度。”比赛开始了，只见，孙老师脚下踩着风，手中的绳子呼呼飞舞，同学们不住地为孙老师喝彩，而再看看同学们，都跳得已经是精疲力竭了。只好向孙老师认输了，孙老师看见同学们垂头丧气地样子，又和谒可亲地对我们说：“别灰心，后面还有好几轮呢，如果你们现在对自己失去了信心，那么这后几轮的比赛，你们该样反败为胜呢？好了，我们再开始下一轮的比赛吧！”同学们一听，又都来了劲。

一轮激烈的比赛又要开始了，这次比赛谁跳的时间长，同学们都做好了准备，站在一旁的崔运浩对着我们大声喊：“预备——开始！”只见同学们都表现出必胜的信心，再看看孙老师，只见他慢慢地跳着，我们也学着孙老师的样子，胸有成竹地跳着，一分钟、二分钟、……最后还是孙老师胜了，我们都羡慕得不得了，为孙老师鼓起掌来。

看着同学们一张张笑脸，听着校园里的欢笑声，喝彩声，我感到校园的生活是那么的幸福的幸福欢乐！

“讲规矩、有纪律，做纪律合格的明白人”学习教育后，根据校党委组织部印发《天津师范大学关于在党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育实施方案》，和本院制定的《关于在党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育实施方案》，认真开展“两学一做”第三专题“讲道德、有品行，做品德合格的明白人”的学习教育。组织处级领导干部和全体教工、学生党员学习《中国共产党廉洁自律准则》、习近平总书记关于社会主义核心价值观、好干部五条标准、“四有”好老师、对青年学生四点希望等重要讲话精神，以及革命先辈和先进典型事迹等。学院各党支部开展多种形式的学习教育活动，现就“两学一做”第三专题学习教育总结如下：

一、全院党员学习《中国共产党廉洁自律准则》、习近平总书记关于社会主义核心价值观等系列重要讲话精神

学院党委带领全院党员对中共中央印发的《中国共产党廉洁自律准则》和习近平总书记关于社会主义核心价值观、好干部“五条标准”、“四有”好老师等重要讲话精神。着重加强全院青年教师党员和学生党员的师德师风建设和学风建设。《中国共产党廉洁自律准则》共计八条，前四条是针对所有党员廉洁自律规范，要求所有党员公私分明、崇廉拒腐、尚俭戒奢、吃苦在前享受在后;后四条是针对领导干部的廉洁自律规范，要求领导干部廉洁从政、廉洁用权、廉洁修身、廉洁齐家。《准则》第一句就是：全体党员和各级党员领导干部必须坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，必须坚持全心全意为人民服务根本宗旨。这就是我们要坚持的“高线”。通过本专题对习近平总书记好干部五条标准、“四有”好老师，对青年学生四点希望等的系列讲话精神的学习，全院师生党员回顾自己的工作和学习，与标准进行比较，对不足的地方加以改正，做得好的地方继续发扬。同时，各支部重温历史，解读崇高，学习了老一代共产党人的优良作风;节选各个时期党性坚定模范的先进事迹，学习他们高尚廉洁的品格，时刻提醒我们要加强党性修养，做一名品德合格的共产党员。

二、各党支部开展“两学一做”特色活动

各党支部在完成规定动作的基础上，积极开展特色活动。八月份正值暑假时期，但是教师和学生党员对“两学一做”第三专题的学习并没有因此而懈怠。各支部纷纷在微信网络平台上对《准则》和习近平总书记建党95周年讲话精神进行了深入学习，共享学习资料，分享心得体会。有的支部开展网络视频会议进行学习，消除了距离带来的障碍，充分体现了青年人的灵活与朝气。开学之后，“两学一做”的学习继续进行，有的党支部带领全体党员重温入党誓词、高唱国歌;有的党支部突出“学”、“做”结合，在重阳节之前与退休支部教师相聚八里台校区，在学习研讨的同时共话重阳，给退休党员带去了最新的理论学习知识，退休党员奋斗的历程也给年轻一代很多鼓舞和思考。

三、学院领导班子成员开展“两学一做”第三专题研讨会

“讲道德、有品行，做品德合格的明白人”作为“两学一做”第三个专题，学院的领导班子集中学习了两次，而后，2016年9月30日，学院党委又组织院领导班子成员开展了“两学一做”第三专题研讨会，大家在自学与集体学习相结合的基础上，谈体会、讲认识。

班子成员各抒己见，纷纷发表了自己在第三专题的学习后的心得体会。同时，结合自己分管工作和学校下发工作，查找问题，寻找解决问题的办法。认真思考如何做好十三五规划，如何提升学院凝心聚力促发展，形成具体工作思路和措施，从提升教师党员政治素质、道德品行的角度做好相关工作。研讨会上，大家积极发言、交流互动、相互启发、主动把自己摆进去、把职责摆进去、深化认识，形成共识，进一步增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。大家一致认为，党无德则败,国无德则亡,人无德则废。我们共产党人讲的德,其核心就是党性,加强政德修养就是一个党性原则问题。党员领导干部只有明大德、守公德、严私德，才能永葆党的先进性和纯洁性。每一名共产党员都应带头践行社会主义核心价值观，带头弘扬中华优秀传统美德，带头恪守社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，自觉远离低级趣味，坚决抵制歪风邪气。要把加强道德修养作为十分重要的人生必修课，提升道德境界，追求高尚情操，自觉立德、修德、践德，守住做人、处事、交友的底线。

四、用问题倒逼改革的思路加强学院建设

结合“两学一做”第三个专题：“讲道德、有品行，做品德合格的明白人”，各支部通过自省自查，没有发现大家在品德方面存在严重问题。但是结合在前两个专题的学习过程中发现的问题，我们仍然调动全员积极性，努力做出整改。

存在的问题:首先，仍然存在理想信念模糊问题，对政治理论的学习不够积极，把参加学习看作一项不愿完成的任务，不情愿，不主动;其次，存在精神懈怠问题，有些党员缺乏担当，对工作消极倦怠，敷衍了事，对自我要求不严格;最后，在纪律和规矩方面存在的问题，仍然没有完全矫正过来，对全面从严治党的紧迫感认识不深，有时犯自由主义，放松了自我要求。

整改措施:针对以上问题，我们将在以后的工作和学习中认真反思，做到善于学习、敢于创新、勇于奉献，不抱怨、不计较、不拈轻怕重，整体提高自身综合素质。具体做到：首先，继续加强理论知识学习，制定系统学习计划，制定奖惩措施，切实做到政治上坚定自信、思想上同心同向、行动上高度自觉，使党的领导更加坚强、更加有力;其次，积极开拓进取，强化求真务实意识，在今后的工作学习中都要克服得过且过，不思进取的思想，切实解放思想，在工作、学习中开拓创新;最后，要运用好监督执纪的“四种形态”。党内关系要正常化，批评和自我批评要经常开展，让咬耳扯袖、红脸出汗成为常态;党纪轻处分和组织处理要成为大多数;对严重违纪的重处分、作出重大职务调整应当是少数;而严重违纪涉嫌违法立案审查的只能是极极少数。

第三专题的学习工作告一段落，但“两学一做”的长久学习仍在继续。回顾三个专题的学习研讨，我们有问题，也有进步，希望在第四个专题的学习中进一步解决问题，发扬优势，推动我院的“双一流”建设，为学校的持续健康发展添砖加瓦。

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我的体育教学主要从以下来进行总结。首先，在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这几点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。在体育教学中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色的上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。

“叮铃铃，叮铃铃”，上课了，这一节是体育课，同学们纷纷的排好队，一起来到了操场上。

老师说：“这一节我们来测试一下四百米跑步的成绩。”“什么，跑四百米，跑一百米跑步已经很不错了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下边低声的抱怨道。

就在这时，老师已经点到我的名字，我赶紧跑到跑道上，做好了准备，老师一声令下，紧张的我跟着大家飞快地跑了起来，当我跑了两个来回后就已经气喘吁吁了，脚步也慢了下来，等快到终点的时候，我拼尽全力，又像一只兔子一样加快了脚步，但是我还是没能拿到第一名，只跑了个第三。

又是一节体育课，这一次我们测试的是仰卧起坐和坐位体前屈，坐位体前屈是我的强项了。仰卧起坐开始了，我有的是办法让自己做得快些，一分钟到了，我们都停了下来，我一共做了三十八个，已经很不错了。

休息了一会儿，老师喊道：“下边女生测试坐位体前屈。”我听了高兴极了，点到我的名字后，我坐在了绿色的地毯上，用手使劲往前推，啊！我推了二十二厘米，已经满分了。我高兴地欢呼起来，但是在我们班也只是排到了第三名。

当又一节体育课时，我们来到大队部门前，来测身高和体重，哎！真不想测身高和体重。点到我的名字的时候，我慢慢的走了过去，真丢人，才一米四呀！称体重时，我的体重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃点。

这次测试，自我感觉不太满意，看来以后还的多加强锻炼才行啊！

导语：2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，刘翔夺得了金牌，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Liu xiang is a symbol of Chinas international sporting success.he is well known all over the world.In 2002.he won his first international 110m hurdles event in Switzerland.and in the same year,a gold medal at the Asian Games in Korea.In 2004.liu won the first Olympic goldmedal in the same event for China in Athens Greece.He is a sporting hero in China.He is also trained for gold 。

英语作文翻译：

刘翔是一个中国的国际运动效果的标志是众所周知的世界各地。在2002.他赢得了他的第一个国际110米栏的比赛在Switzerland.and在同一年，在韩国举行的亚运会金牌。在2004.他首次获得奥运金牌的中国在相同的事件在希腊雅典。他是一个在中国的体育英雄。他也获得金牌。

在我家附近，有一片绿如翡翠的草坪，那就是有秀丽宜人景色的圣地——闵行体育公园。

背着沉重的黑色包裹，踏进了一号大门。门口便是林荫大道，老年人们在一座小巧玲珑的凉亭里谈笑风生，或下副象棋厮杀一番。随着熙熙攮攮的人群穿过了喷水池，就来到了充满欢声笑语的儿童游乐场，处处可见孩子们奔跑的身影，时时能听到他们的笑声与喊声。在一块营地上搭好帐篷，带了点必需品放在挎包内，就匆匆离开了营地。

穿过几乎空无一人的吊桥，岸那边便是另一番景象了。往前走几步，便是我们七外学子认养的美丽的樱花林了。嫩分色的花瓣中泛着微微的淡白色，黄色的花蕊中停着几只黑黄相间的蜜蜂。野草丛中，几种不知名的野花也竞相开放着。

翡翠山一旁的竹林里，一位青年正忘我地拉着小提琴，传来一阵阵悦耳的曲声。乘坐了刺激的五彩滑道后，便来到了山脚。沿着路牌继续往前走，就是农园了。石子路边，是嫩绿的水稻。前面，一座拱形小桥架在小溪上，周围的农作物散发出蓬勃的气息。

最近，我们学校新来了一位老师，他姓常，叫常林胜，我们都叫他“小香肠”或常老师。他只是来我们学校实习两个月。

常老师的个子高高的，嘴巴大大的，有点像“香肠嘴”，呵呵，他高高的鼻梁上架着一副眼镜，很像一个博士。常老师还很有文化，他可是河南大学体育学院毕业的呦！

我们的“小香肠”老师对我们很好。每次都是星期二第二节课和星期四第四节教我们体育。每次他的体育课时，他总是一会儿就让我们自由活动了。只是绕着操场跑两圈，就自由活动了。有时候，我们不听话，他一生气，就让我们跑四五圈。

对了，他还很喜欢我们班的男生呢，今天上体育课时，我听我们班的男生说这周六常老师还要带他们去玩呢。

一般别的老师教我们体育时，都是让我们跑五十米，一分钟跳绳，仰卧起坐，坐位体前屈，可是常老师可不一样。常老师最爱的运动是打篮球。他时不时地还会和我们班的男生打篮球呢！他还会让男生做俯卧撑等等。

这就是我们的“小香肠”老师，虽然他只是来实习的，两个月后就离开了。但我还是很喜欢这位“小香肠”老师。

鹿特丹的世乒赛，中国队又包揽了全部冠军，这又让我想到了前不久结束的广州亚运会，中国队几乎也是拿下了大部分重头奖项。这值得中国人庆幸，同样值得思考。

思考一：体育强国≠体育大国

在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终捧回“第一名”的荣誉，这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国，为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国，而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者，而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体。而不是去追求名次，追求第一的称号。

思考二：参与体育的真正目的是什么

有人说“参与体育就是为了追求更高，更快，更强。”有人说“参加奥运会就是为了争金牌的。”非也，非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激，“金牌观念”过于深入，才有了种种惨痛的教训。看吧，16岁的桑兰，为了替国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的动作，最后重重的摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求更高，更快，更强，克服生理极限，一次又一次的跃入水中，睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫，赵蕊蕊，陈冲……中国人，我们错误的认识了参与体育的真正目的，他不是为了争夺那所谓的第一，而是让我们强健体魄。

思考三：包揽冠军的弊端

乒乓球是中国的国球，中国人更为擅长不无道理。但是，若我国总是独揽这一项目的冠军会使其他国家运动员失去对这一项目的信心和兴趣，从而影响了这一项目在世界上的发展。所以我认为，应该倡导在各项体育赛事中让我国的业余选手参赛，既有利于体育全民化，又有助于为别国选手提供施展才华的空间，从而使某种项目的发展逐步壮大。

总而言之，我们要真正理解体育，理解奥林匹克精神，这才能够有利于国民的身体健康，有利于我国从体育强国向体育大国迈进。

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

1月2日上午运动会上进行六年级女子垒球比赛。我随着班内参加垒球比赛的同学一起来到比赛场地。这一个比赛场地就在大操场的中间。

去年女子垒球比赛的第一名是我。可是，这一次比赛前我听说有一个人非常厉害，她还去参加了桐乡市的运动会，参加的拿手项目就是女子垒球。

来到比赛场地，我看到了那个女同学。她果然生得高大，显出一付具有浓厚实力的人。我心中顿时产生了一种恐惧感。可是，这种恐惧感马上被我的自信心给赶跑了。我想自己为了班级的荣誉也不能害怕，也要努力争取。

在比赛的时候，我一心只是想着要为班级争光，使出自己最大的力气来扔垒球。第一轮比赛结束，我看到自己扔得最远。我心里非常高兴，也觉得有点泰然了。第二轮扔出垒球以后，我看到没有一个人能够超过我的那一面红旗，我对夺取冠军就更加有信心了。第三次，她扔得更远了，竟然超过了我。怎么办？我想难道就这样输给了她？不行，我得争取！

轮到我扔垒球了。我抡了一圈胳膊，然后拿起垒球，深深地吸了一口气，手臂向后一伸。然后，我立刻用力将手臂往前上方甩出，同时将手中握住的垒球扔出。好，这一次，那垒球像炮弹一样直向前上方成抛物线飞去。啊，这一次我扔得更加远了，超过对手了！我又成了第一。

到决赛的三次，她就没有一次能够超过我扔得那么远。我高兴得跳了起来。同学们也纷纷走来向我表示祝贺。因为我得了第一名，为班级拿到了九分成绩！

临近期末，学校开展了一次游戏体育节，全校的同学都十分的亢奋，焦急的等待着游戏体育节召开的那一天。

转眼间，一周过去了，盼望已久的游戏体育节终于开始了。首先，是学校领导宣布游戏体育节的正式开幕。接着，全校所有的班级都有24人进行表演，表演的内容五花八门，各式各样。服装更是五颜六色，看起来新颖奇特。这些完美的演出背后，有多少的汗水呀。

接下来开始比赛，其中我最喜欢的是齐心协力和50米跑。先说一说50米跑，先是男子组比赛，刚听到枪声，他们就像离弦的箭一样冲出了起点，几乎是同时到达了终点的。随着一声声枪响，男子50米跑结束了。然后是女子比赛，参赛的女同学的跑步速度并不亚于男生，同样因此几秒钟也冲向终点线。

还有齐心协力，男生8人，女生8人接力跑，最后一个女生跑到对面就行了。枪声打响，男生从对面奔驰而来，把接力棒传给了女生。一个来回接一个来回，所有人拼了命的跑，生怕给班级拖后腿。班级里的同学在一旁给参赛的同学鼓舞着；“加油，加油！一定能赢。”

一眨眼间，到了闭幕式的时间了，学校宣布了50米跑、长绳和齐心协力的比赛成绩。不知不觉间，愉快的一天就这样过去了，全校同学都是满脸的笑容。

在悠久的历史长河中，你熠熠生辉，像一颗璀璨的明珠照亮了炎黄子孙，你是儒家学派的创始人，为华夏的教育文化作出了贡献。

我仿佛走在鲁国的大街上，穿着一身破旧的衣裳看着残垣断壁的房屋，美丽的家园不复存在，百姓家破人亡，流离失所。战乱让很多人妻离子散，饥寒交迫，老百姓的日子过得非常苦，在这样的环境下，走进你的家里，却看见你正在那里读书，丝毫不被外界所影响。你的脸上写满了坚毅，眼神清澈透明，不曾带有一点灰暗，衣服十分干净，而且不带有一丝皱褶，与周围格格不入。就像莲花，生长在淤泥之中，但始终是那么洁白，那么高尚，而你比莲花只高不低。我心中不由得感叹，这样的年龄，却有这么高尚的品格，更何况还是在乱世之中，这份定力是许多人没有的。这种高尚的品格是一种人格之美。

走到你练琴的地方，你在那里入迷的弹琴，一双手在琴弦上来回舞动，像海鸥在水面上捕鱼，忽上忽下，又似雄鹰搏击苍空，令人胸中产生一种豪迈之情。如此雄壮却不失美感，而且变化莫测，忽如骑马奔腾在莽莽草原之上，看着远处洁白的羊群，湛蓝的天空，美得令人心醉；忽如在航海中遭遇了风暴，滔天的巨浪拍打在船体上，发出令人心颤的声音。唯美的意境被打破，只剩下大海的波涛，这是一种能力，也是一种意境。你的琴声让我体会到了这种美：豪放，狂傲而又不失秩序的美，这是令人激动的美。

走进一间石屋，这里是你和一位渔夫躲避风雨的地方。我仿佛看见你凝视着风雨，凝视着一望无际的大海，吟出两句诗，被一旁的渔夫指教，你的脸上流露出洗耳恭听的表情，十分谦虚地接受。我不服气地走来对渔夫说：“这可是孔圣人。”这时你转过来，那严肃的脸上还挂着水珠，一身白衣衬托出你的冷峻，海风吹来，我不禁拉紧了衣衫，而你依旧岿然不动，你说：“知之为知之，不知为不知，是知也。”你又转过身去对渔夫道歉，这是一种高尚的品格，可谓“三人行必有我师焉”。你有着好学的品格，谦虚的态度，你在向不同的人学习来完善自己，这是一种勤学好问的美，这是一种孜孜不倦的美，这是一种自我完善的美。

你是莲花，出淤泥而不染；你是云朵，奏出变化莫测的琴声；你是明珠，通过学习来达到完美。你象征着自强不息，永竭不衰的精神，你的品格是高尚的，你的人格是完善的，你让我体会到了品格之美。

8月31日，为推进学生党员对于“两学一做”之第三阶段的学习，学生第五党支部组织开展了“两学一做”之讲道德有品行的专题讨论会议，参会的有15级和16级的全体学生党员。在会议上学生党员针对这一专题学习进行了发言和讨论。

中央提出的“学习党章党规、学习系列讲话、做合格党员”学习教育在各地拉开帷幕，从严治党从“关键少数”向全体党员铺开、从集中教育向经常教育拓展，对强党性、做表率，抓基层、打基础有着重要的现实意义。

党员干部重品行，要做到以下几方面：

第一，具有坚定的理想信念。要进一步加强思想道德修养，牢固树立党员意识，坚持用马克思主义中国化的最新理论成果武装自己，始终保持谦虚谨慎、锐意创新的良好精神状态，思想上清醒、政治上坚定、工作中高度负责。

第二，务必做到求真务实。敢于坚持真理，坚持高标准严要求，坚持讲实话办实事求实效。

第三，务必做到克己自律、清正廉洁。要时刻筑牢思想道德防线，践行社会主义荣辱观，牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉遵纪守规，自觉接受监督，以谨慎之心对待权力、以淡泊之心对待名利、以警惕之心对待诱惑，老老实实做人、干干净净做事。

通过此次会议，相信大家都收益匪浅，更加坚定目标、保持定力、不懈努力，不忘全心全意为人民的初心，不忘入党誓词，在今后的学习生活中，更加严格的要求自己，充分发挥出党员的模范带头作用，调动周围同学积极性，从小事做起，从点滴做起，在平凡的工作岗位上争做一名“优秀的共产党员”，带领五支部继续前进，为我们伟大的党奉献出自己的一份力量!

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