体育与品德的作文（实用20篇）

小作者：超儿

多彩的活动

“来来，拔河比赛的人来我这登记。”睿喆在我们的遮阳棚下喊道，顿时，他的身边立即涌上了十几个人，他们都是班上的精英们。你知道吗？我们的拔河运动会就要开始了，这是我们的“殊死一站，”因为我们在体育节活动中篮球惨败，袋鼠跳差距悬殊，这将是我们班的荣誉之争。

“马上就要比赛了，这次我们一定要赢！大家说一说自己有什么策略吧。”睿喆坐在板凳上，一脸沉思模样。“嘿嘿，我这儿有拔河的资料，是我昨天晚上特地搜了的。”一句话打破了短暂的宁静，大家的眼睛齐刷刷的转向着声音的来源，原来是北辰。睿喆满脸欣欢接过那张纸，仔细阅读了一番：“好！大家就按这样来！”我们都点了点头。

中午，日正中天，太阳灼烧着草坪，空气弥漫着必胜的气息。“一班，上！”裁判正在喊我们，一群人跑了过去，我们一班对三班。大家按照排好的阵容，男左女右，手臂交错握绳，身体后倾45度，双方蓄势待发。夏风中，那绳子中央的红丝绸是那么柔软脆弱，摇摇欲坠，但这轻飘的丝绸在我们心中重有千斤。大家眼中有电光火石，心中燃着熊熊烈火，死死盯着那红绸。“预备——开始！”一声令下，双方猛烈进攻，我们班打算速战速决——也的确如此，没过多长时间，我们就胜了！大家跑着，跑着，奔向我们班那鲜红的遮阳棚，黑发上每一滴汗珠在正午的阳光下闪闪发亮。

不要得意忘形了，下午还有一场，那是真正的决赛。我们不怕，我们从来没有真正畏惧过谁。我们相信——团结智慧的光芒会指引我们战胜可敬的对手，加油！

与四班的决战——最终之战。我们个个都摩拳擦掌的，表情比上午沉稳严肃，对方是与我们实力相当的四班。又一声“预备——开始！”现在的功势比上午要猛得多。原本肃静的沙场顿时沸腾了起来，我们猛烈进功，同时又小心谨慎的防守，对方四班一直处于被动，毫无还手之力，我们是越战越勇。前方，智耀使出浑身力气，如一头猛虎“凶猛强悍”，气势十足啊！誓要捍卫自己的威严与班级的尊严；在望向后方，“重量级选手”子航把绳子绑在自己的肚子上，稳如泰山地屹立，是我们坚定不移的后盾；中间的人虽不如头尾那样引人注目，但却是最重要的要害，“众人拾柴火焰高”，我们团结一致共迎强敌！

胜利的天平一会儿偏向四班，一会又返回我们班。旁观者不知疲惫地为我们加油助威，我们的杨老师和王老师也在一旁为我们喊“加油”。突然，一股如蟒蛇一般巨大的力量猛地把绳子往反方向拉，粗糙的绳子把我的手臂磨破了，我也顾不了了。大家奋力把守，淌汗的脸颊已涨红，大家紧闭双眼。一会儿后，绳子渐渐松了——我们知道是四班累了，互相僵持片刻后，一鼓作气，我们往后拉着跑了起来，一声清脆的哨声，我们赢了——年级冠军！我不相信我还能跑，但是真的，我们飞奔着，带回胜利的霞光。

我们学校的体育节就此闭幕了，伴着越来越猛烈的太阳结束了，但在我即将结束的小学活动中，这会是精彩的一幕。

党员干部，有一种政治立场必须始终坚定，那就是党性;有一种道德境界必须始终固守，那就是品行;有一种榜样风范必须始终践行，那就是表率。

加强党员干部自身建设，“讲党性、重品行、作表率”活动发起了“总动令”，讲党性是前提，重品行是基础，作表率是途径，三者有机统一、相辅相成。坚持原则讲党性、永葆先进作表率，都须有良好端正的品行为坚实基石。

人无信不立，国无德不强。修身齐家治国平天下。“德”与“修身”即为人品、品行。品行是修身做人之本、修身做人之道。品行如同人之身影，自身往往看不到，可周围群众却一清二楚，它不仅关系着干部个人形象，而且关系着党在群众中的威信。

党员干部重品行，既要重政治品行，又要重生活品行，就是要时刻关注自己的政治品德、生活品德是否高尚，做到“不以利害移操守”，从而达到“仰不愧于天、俯不怍于人”的至高人生道德境界。

党员干部重品行，要做到以下几方面：

第一，具有坚定的理想信念。要进一步加强思想道德修养，牢固树立党员意识、全局意识和宗旨意识，坚持用马克思主义中国化的最新理论成果武装自己，始终保持谦虚谨慎、锐意创新的良好精神状态，思想上清醒、政治上坚定、工作中高度负责。

第二，务必恪守公道正派。公道正派作为干部的立身之本、为人之道，既是恪守的职业道德又是独特人格魅力所在。这一点特别要求领导干部在干部选拔任用中按既定程序和标准办事，守土有责，敢于坚持原则，公道正派地用人、用公道正派的人，真正把“想干事、能干事、干成事”的干部选拔上来。

第三，务必做到求真务实。敢于坚持真理，坚持高标准严要求，坚持讲实话办实事求实效，创造性开展工作，切实提高工作效率，推动各项工作改革创新。

第四，务必做到克己自律、清正廉洁。要时刻筑牢思想道德防线，践行社会主义荣辱观，牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉遵纪守规，自觉接受监督，以谨慎之心对待权力、以淡泊之心对待名利、以警惕之心对待诱惑，老老实实做人、干干净净做事，让选人用人权力在阳光下运行。

王昊哲

在我身边有许多能手，“小书法家”许舜柏、“小画家”任奕鸣、“小球星”刘梓烨……但令我最佩服的，还是我班的体育健将——刘彦行

这位体育健将可说是名副其实，在班上他跑步速度最快，在学校里也是名列前茅。他的腿虽不长，但爆发力和耐力却极强。

又是一节体育课，大家本都开开心心的走进体育馆，却因为体育刘老师的一句话变得愁眉苦脸。

“今天我们测50×8长跑。”刚听到50×8我们不少同学就已经吓得一屁股坐在了地上，就是因为测50×8，也不知有多少人跑吐过。这时，偏偏只有一个人在那儿欢呼雀跃，那便是我班体育健将刘彦行。

我们每个人都坐在地上，神情严肃，心里更是紧张。马上就要测试的刘彦行却并不着急。他一直在做热身训练，可见他的心理素质十分好。当我问过他才知道：他参加过许多的体育比赛，早已习惯了。

轮到刘彦行了，他左脚在前，右脚在后；右手弯曲向前，左手弯曲向后；身体压低向前，眼睛也向前望，右脚不停的点地。

“嘀！”体育老师吹响了开始的哨声，哨音刚落不足一秒，他已右脚用力把自己蹬了出去，就说反应能力已是远胜于其他几个跑步的同学。他的步伐虽不大，但那速度极快。当那几个高个子的跑到25米的位置时，他已块跑到50米的位置。就在转身继续往前冲时，由于塑胶地上水未干，他脚下一打滑一下滑倒在地，但他不顾腿上的那火辣辣的疼痛感，双手一撑，立起身子继续向前冲。他的双臂摆动的更快，双脚跺的更猛。跑到最后一个来回时，已也面色发白。还有最后25米了，我们大声的喊：“刘彦行，加油！”可能是因为这喊声给了他充足的力量，使他一口气完成50×8测试。成绩当然更是震撼，仅用了1分30秒，在年级也是排名第一了。

在我心中他是一个小能人，他跑得快、毅力也很强，也是我们应模仿的对象。

体育运动的好处小学生作文（一）

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！

体育运动的好处小学生作文（二）

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

体育运动的好处小学生作文（三）

说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢？

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖小时候就特别喜欢这一项运动！据说：在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

[体育运动的好处小学生作文3篇

翻过山坡，穿过树丛，绕过一个静谧的小公园，就有一座高大的教学楼映入眼帘——这就是我的校园。今天我们迎来了育晖小学首次体育节，学校一改之前的安静，把热闹、欢快和兴奋都请了进来，陪着同学们走遍学校的每个角落。

在鸟儿婉转歌声的伴奏下，各年级比赛开始了，首先上场的当然是我们这些跑步健将了，一共三男三女，项目为100米、200米和400米跑，当我看到在赤红跑道上狂奔的同学们时，本来兴奋、期待、自信的心情又请来了一位新朋友——紧张。说实话，我很讨厌这个新朋友，她让我原本安静的心做起了跳跃运动，而且一直跳个不停。当黄奕森、高博见和高藤菡全都只拿了第二回来时，紧张又把担忧和压力请进了我的心房，在高博见的鼓励下，我带着一把无形的担子走到起点。顿时，场内一片寂静，空气仿佛凝固了，呼呼的风声疯狂地卷着秋天的黄叶，鸟儿也停止了歌唱，紧张地注视着跑道。“砰”一声发令枪响把热闹又叫回了学校，也按下我的一个开关，使我像一支离弦的箭一样冲向终点。我很害怕，头也不敢回，怕这样会减慢我的速度；我很兴奋，好久没认真地跑过，感觉全身的血液都在沸腾；我也很期待，期待着我拿下第一以后，全班那激动的目光……我一直一马当先，胜券在握，可腿突然酸疼起来，像有条蛇在轻轻蠕动，速度不由自主地慢了下来，简直比蜗牛快不了多少！我累得不得了。“张张！加油，快呀！”一声声鼓励在我耳边回响，是幻觉吗？我抬起头，原来是全班在给我加油，他们期盼的眼神和震耳欲聋的呐喊化为能量灌注到我的血液里，疼痛奇迹般地消失了，脚下生风，努力奔向终点，十米……五米……一米！在欢呼声中，我拿下了全班首个第一。

今天参加的另一个比赛就是跳大绳了，当大绳甩起来时我就打心眼里怕被抽着，可如果害怕或犹豫的放就会拉班级后腿，我也只能硬着头皮上了，说来也奇怪，那绳竟然渐渐生出了眼睛和嘴，还轻蔑地看了我一眼，撇一下嘴，说：“我的速度可不是一般人跟得上的，胆小鬼，怕抽就回去吧。”口气这么大，等着瞧吧。比赛开始，心里紧张得不得了，虽然害怕，可为了集体荣誉，我克服了困难，开始跳得熟练起来，虽然没得第一，可我很开心，因为，我为这个班级努力过。“怎么会。”大绳很惊讶，“为什么不会呢？”我说，“这就是集体的力量，为了集体荣誉，我一定会克服困难。”说完，便转身回到了班级。

星期五，我们在足球比赛中夺得第一，我还参加了集体射门、双脚夹球等活动。

要说这次体育节真是太开心了，我在班级的鼓励下争夺荣誉，在共同努力下感受快乐，有什么比这样的体育节更让人难忘呢？

道德建设是一个系统工作。有效遏制领导干部道德缺失现象，关键是要综合治理，标本兼治，建立健全与社会主义市场经济体制相适应的教育、制度、监督并重的领导干部道德建设体系，从主观客两个方面促使领导干部道德素质的全面提升。

第一，切实加强道德品质教育。对于领导干部来说，理论上的清醒是政治上成熟的基本保证，而政治上的成熟是道德高尚的重要前提。只有掌握科学理论，并且拥有较为完善的知识结构，才能在纷繁复杂的局势面前，保持清醒头脑，把握大局，深刻认识并主动承担起自己所肩负的政治责任和社会责任;才能目光如炬，识别各种思潮，明辨各种是非;才能牢记党的宗旨，在权力的运用中和交往活动中，始终坚定清醒，不为利诱所动;才能在社会主义市场经济的大潮中，具有坚定的政治信念和高尚的精神境界，不断提高自己的道德素质，保持生活正派、情趣健康。要把领导干部的道德品质教育列入干部教育培训的必修课，教育干部常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，努力做到立身不忘做人之本，为政不移公仆之心，用权不谋一己之私。

第二，让权力在阳光下运行。要通过适当分解决策权、执行权、监督权，使决策职能、执行职能、监督职能由不同部门相对独立行使，努力形成不同性质的权力既相互制约、相互把关，又分工负责、相互协调的权力结构，做到决策更加科学，执行更加高效，监督更加有力，从而保证权力依法运行，最大限度地防止权力滥用现象的发生。要针对各级领导班子主要负责人位高权重、遇到的诱惑和考验多的实际情况，加强对领导机关、领导干部特别是各级领导班子主要负责人的制约和监督。要加强对重点环节和重点部位权力行使的制约和监督，切实加强对干部选拔任用、财政资金运行、国有资产和金融的监督或监管。在加强对领导干部“工作圈”监督的同时，也要加强对其8小时以外的“生活圈、社交圈、娱乐圈”的监督，铲除行为失范、权力滥用现象滋生蔓延的土壤。

第三，建立健全道德评价机制。建立领导干部道德评价机制的关键是建立道德奖惩机制，形成一套测评领导干部道德的有效机制，使领导干部的道德能够被量化，然后把这种量化了的道德与领导干部最为关心的事情如升迁、收入等挂起钩来。领导干部道德的评价机制应该更具有可操作性。现在一般的道德评价机制主要是舆论上的肯定与褒扬，很少有物质方面的奖励;而领导干部道德建设也需要外在的他律，这就要有更有效的道德奖惩机制，使得他们的道德行为与自身升降去留相联系，这样的抑恶扬善机制才能促使领导干部道德向更好的方向发展。

第四，树立正确的用人导向。要认真贯彻德才兼备、以德为先用人标准，什么样的人该用，什么样的人重用，都要把德放在首位，在这个前提下注重选拔那些确有才干、实绩突出的干部。要把理论信念是否坚定，是否坚持执政为民，是否求真务实，是否坚持民主集中制，是否清正廉洁等列为评价要点。考察干部的德，既要注重他们在突发事件、抗御自然灾害、个人进退留转等关键时刻的表现，又要注重他们在日常工作、生活中的表现，以小节观其大德;既要听其言更要观其行，既看其表更要察其里，既要知其始更要识其变，把干部的考评结果作为干部选拔任用的首要依据。通过全面、客观、准确地考察干部的政治品德、职业道德、家庭美德、社会公德情况，确保把政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过的干部选拔到各级领导岗位。

今天，我期待已久的体育节开幕了，校园里到处洋溢着欢声笑语。体育运动会的项目有：跳高、跳远、跑步、跳大绳等等。每一场比赛都那么精彩有趣。

我最喜欢的是跑步比赛，尤其是我们班的薛芝茹跑的那场四百米决赛，那叫一个帅气！她一听到枪响，风一般地跑了起来，我们班的同学都给她加油，最后一圈了，只见薛芝茹在跑道上，飞奔而过，再加上绿色的草坪，我想到了“绿茵场上越猛虎”这句名言，这自然是我描述的夸张，不过看他跑步又确确实实有这种感觉。

我最关心的是我们班的学生和别的班的学生争第一，那是一场跳大绳比赛。我看见他们团结协作时，也想助他们一臂之力，于是我便学着身边的同学大喊“加油，加油，六四必胜。”我们班的同学都在给他们加油。

记得还有一场跳远比赛，那场比赛我是主角，虽只跳了两米多，但却超乎了我的想象！

要说体育节最引人注目一千五百米长跑，按照跑道的大小来说，一千五百米足足要跑七圈半！虽然说很长，但是我们班的运动员却是毫不畏惧，竭尽全力，尽管他们在比赛中没有取得优异的成绩，但是他们是我们的榜样，敢于挑战，勇于拼搏，这难道不是体育精神吗？如果连这两点都做不到，又有什么资格做运动员呢？

这次的体育节我受益匪浅，更让我懂得了体育精神——敢于挑战，勇于拼搏。

我喜爱的体育运动有很多，比如乒乓球、篮球、羽毛球等，这些体育项目虽然都不是我精通的，但是它们却带给了我很多快乐，很多的友情，成了我和朋友们沟通的方式之一。尤其是足球，这是我最喜欢的一项体育运动。

我是一个比较内向的男孩，经常不敢和陌生人说话，还会悄悄的躲开他们，不过足球让我认识了不少的朋友。

小时候，哥哥见我总是呆在家里，便教我去踢足球，一开始我踢得很臭，老是去捡球。哥哥就让我去守门，让我来接球，可想而知，我根本接不到哥哥踢过来的球，只能眼巴巴的让球进门，不过我却很开心，因为足球给我带来了快乐。

到了小学，我转学来到了深圳，因为性格的关系，没有什么朋友。下课时只能坐在自己的座位上，可能也是新生，没有人和我说话。不过我喜欢上体育课，因为这样我才能和同学们玩在一起，足球变成了我交朋友的方式。当我们一起在球场上一起踢球，不断的传递着对方的友情，渐渐的我和班上的许多同学已经因为足球而成为了好朋友。

到了初中，我代表学校参加了比赛，最后还得到了冠军，这是我们意想不到的。当我踢进最后的一球，听到比赛结束的哨声，大家心情都激动不已，全部涌上球场，抱在一起。那种心情，是足球带给我的，让我永远都忘不了。

现在我不再像小时那样不敢说话、不敢和别人交朋友了，足球让我知道了交朋友并不难。

我最喜欢的一项体育运动是踢足球，你们呢?

“加油！加油！” 一阵阵助威声从操场传来，原来是大家外小的体育节正在进行。

刚才已经结束了篮球和跳绳两场比赛，大家班都没有取得好成绩。马上就要进行的是乒乓球托球比赛，大家可要抓住机会呀。

随着裁判员的一声哨响，第一棒的卢金东飞快的冲了出去。他跑得很稳当，球一次也没有掉。当他跑回起点时，大家班位居第二名。接下来跑得是姚文阁，看起来她很紧张，球掉了好几回，急得我在原地直跺脚。终于轮到我了，我接到球后大步向前跑。我一边跑一边暗暗念叨着：“别掉，别掉，千万别掉呀。”我终于顺利的把球交给了下一棒。第四棒、第五棒……当张雨琛冲向终点的时候，大家爆发出热烈的欢呼声，大家赢了！

在回家的路上，我心中充满了胜利的喜悦。但我不仅仅是为取得了第一名而高兴，更是为大家的团队精神感到自豪。

六年的时光已匆匆流过，那一道道身影，老师的，同学的，常常在我梦中出现：美丽的校园，大榕树下……那些细碎的往事，总在我心中。如今的我即将离开这所学校，点点滴滴里，最想记下的，就是我们的陈老师。

上学期，陈老师成了我们新的体育老师。陈老师教的体育课可真是有趣，而且从来不缺新意。时而打篮球；时而砸野鸭；时而踢毽子；时而跳花绳……课堂上处处充满欢笑，到处是我们难忘的记忆。当然，幽默的陈老师也少不了严厉。谁要是惹急了他，二话不说，跑步去！我们对这位陈老师是又敬又爱。

可是，这个学期初，同学们正兴致勃勃地要去上开学第一节体育课，班主任却来到班级宣布：“陈老师受伤了，不能来上课。从下节课开始，由其他老师来代课。”听到这话，班级里顿时炸开了锅。同学们议论纷纷。有个胆子大的同学问道：“为什么呀？”只见班主任慢悠悠地说道：“前几天下雨，地很滑，陈老师下楼梯时不小心摔跤了，尾椎骨骨折……”班主任把事情的前因后果说了一遍，同学们都惊呆了，原来是这样！我的心里像打翻了五味瓶，很不是滋味：老天爷真不公，陈老师上课上得那么好，为什么偏偏让他受伤了呢？那他以后还能给我们上课吗？

终于到了下一节体育课，代课老师果然来了。但是这个代课老师的课可就没有陈老师的课那样有趣了。同学们无精打采的，像一盘散沙。老师管得也费力。我望着这幅场景，我心中思绪万千：要是陈老师在这儿的话肯定不会这样的！但是陈老师什么时候才能来呢？

这样的情况持续了一两个月……

一天，当同学们下楼上体育课时，只见陈老师正安静地坐在台阶上。见到陈老师，走在前面的同学大叫道：“陈老师！”陈老师微笑地点了点头。同学们都是既激动又开心。上课了，往昔那有趣的体育课又开始了！

就在我们活动时，我突然发现陈老师似乎有些异样，双手托了一下腰，眉头紧皱，表情不怎么好。动作很细微，但还是被我发现了。几个眼尖的同学也发现了。按理说一个正常人不应该有这样的动作的呀！怎么回事呢？一个同学担心地问：“陈老师你怎么了？”陈老师瞥了那个同学一眼，说：“我……我只是腰有点酸。”

我心想：都两个月了，陈老师应该没什么大碍了吧！

活动时，我们邀请陈老师一起打篮球。却见陈老师迟疑了一下：“这……好吧！”陈老师点了点头。我们的心里都闪过一丝疑惑：陈老师这是怎么了？

比赛一开打，我们便疯了起来，两个月来所有的不快都被抛到了脑后。打着打着，忽然，陈老师呻吟一声，坐在了台阶上。我们赶紧围上去，问：“陈老师你到底怎么了？”陈老师眯着眼，咧着嘴，右手扶着腰，摆了摆手示意我们走开。我走上前去，扶着陈老师的腰，才发现有一块硬板，垫着陈老师的腰。陈老师终于坦白了：“这是护腰，是用来固定骨头的，自从我骨折起就戴着了。”我听了，一阵酸楚涌上心头：陈老师都伤得这么严重了，还来给我们上课。他真是一个敬业的好老师啊！

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”陈老师，谢谢你努力为我们带来一节又一节欢乐的体育课！不论走到哪里，我都会记得你这位敬业，可爱的老师！

今天，我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校，参加手工制作活动，大家兴奋极了。

首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上，边做边介绍：做航模要从尾到头做，先拿出木棍做机身，接着做尾部，然后插上翅膀，最后做头部，再用皮筋把头尾两头的钩子钩住，这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法，拿起材料认真地做起来。用了十几分钟，我终于做好了，一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场，一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来，心里真高兴啊！

接着，我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说，只要吹好了气，打好了结，想做什么样的都可以。老师先给我们示范，变戏法似的，一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做，还宣布做得好的奖励一个气球，但每样只限五个人。大家赶紧动手，拼命地做。结果，全班同学几乎都做了帽子，做板凳狗的只有三个人，做山羊的没有一个人。我也只做了帽子，因为山羊非常难做，帽子却很容易做。走的时候，老师送给我们每人一个打气筒，回家以后还可以自己动手制作。

这次活动，我学到了知识，学会了动手制作，真是一次非常有意义的活动。

我的体育特长是转呼啦圈，在班上可是第一，不，在全校是第一。

我的呼啦圈本领是没人能比的，把班上会转呼啦圈但转的不咋地的人去掉，我，汤俊和王敏轩，虽说技术稍微好一点，但还都是我的手下败将，就算跟我比一个三天三夜，第一个输的肯定是汤俊，接下来是王敏轩，她们俩都输了就不要比了，因为我已经赢了。

这么说你们可能不相信，就拿发生真实的一件事来跟你们说吧。

一天打课间，跑步完了，我和班上几个带了呼啦圈的女同学比赛，旁边站满了人看我们比赛，我转呀转，都转了一百多个了，心想，这次我赢定了，不禁笑了起来，谁知那些调皮的男生来捣鬼，第一次我大叫让他们别害我，第二次我没能拦住，让他们把我的呼啦圈碰掉地上去了，要不然冠军非我莫属，结果让王敏轩给抢去了，我又是嫉妒又是恨，可这次我已经输了，只有下次再比了，我虽然被碰掉下来了，但实力最强的总是我，这是不可能改变的。

盼星星，盼月亮，期盼已久的田径运动会终于让我们给盼来了。

第一项是四十米乘二的短跑。正好今天阳光明媚，晴空万里是个跑步的好天气。在老师的带领下，同学们整齐有序的来到操场集合，可老师刚一喊：“解散”。同学们就开始热火朝天的聊今天的比赛是哪个班笑到最后。

当话筒里叫田丽明和吴苗苗这两个人时，只见他们俩脱掉外套、挽起裤腿，扎紧鞋带，雄赳赳，气昂昂的上了场。“各就各位，预备。”这句话似乎用了几天的时间才说完，把大家的心提到了嗓子眼儿上面。运动员和场外的观众们都屏住呼吸，全神贯注地等待着枪声的响起。“嘭。”清脆的枪声传遍整个操场，全场为之震动。顿时，加油声，呐喊声响彻山谷。小苗像离弦的箭一般冲出了起跑线，其他班的队员也不甘落后，像一匹匹骏马，正在昂首奔驰。可是，田丽明呢，一来就摔倒了。旁边其它班的拉拉队员指着他捧腹大笑。我也觉得她把我们班的脸面都丢光了，可是我从她爬起来时的眼神中看出了她的坚定。在我们的鼓励下她又继续跑起来。

忽然，五年级二班的同学快超过我们班的小苗了，一会儿小苗在第二，一会儿小苗在第一，形势变化莫测。大家的心“砰、砰”直跳，拉拉队员也恨不得把自己的力量加在运动员小苗身上，在五二班的同学快到达终点时，小苗爆发了，她如同旋风一样第一个冲到了终点。顿时，欢笑声充斥着整个校园。

小明也跑完了全程，由于没有取得好的成绩而自责的哭了，老师走过来，拍拍他的肩膀说：“哭什么呢？你也胜出了啊，跌倒了能在爬起来——这就是奥运精神，在人生的道路上就永远不会输……”

是啊，本次短跑比赛，小苗赛出了水平，小明赛出了风格，她们都是好样的！

1. 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。 —— 布莱克

2. 因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。 —— 赫尔岑

3. 真理不存在于丑化了的现实里。 —— 乔治·桑

4. 真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。 —— 贝弗里奇

5. 一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。 —— 高尔基

6. 在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台! —— 爱因斯坦

7. 真理是时间的孩子，不是权威的孩子。 —— 布莱希特

8. 寻求真理的只能是独自探索的人，和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。 —— 帕斯捷尔纳克

9. 尊重人不应该胜于尊重真理。 —— 柏拉图

10. 只有忠实于事实，才能忠实于真理。 —— 周恩来

我喜欢的体育活动有很多。有跳绳、踢毽子、跑步、投沙包，还有打羽毛球。其中，我最喜欢的还要属跑步呢！

由于玩老鹰捉小鸡时，别人经常捉住我。我受到启发，也练习跑步。没想到速度果然提高了。

有一次上体育课，老师让我们分组进行跑步比赛。老师一声哨响，我就像箭一样冲了出去。我奋力的往前跑，连校服领子都飞起来了，我顾不上管它，继续往前跑。虽然我的小腿有点儿酸疼，汗流满面。但是，我得了小组第一名。心里高兴不已！

我觉得跑步是一种增强体质，锻炼身体的活动。以后我一定要多练习跑步，要跑得更快，争取得全班第一名。

以后玩儿老鹰捉小鸡时，再也不会被轻易捉住了。我也更喜欢跑步了。同学们，你们喜欢跑步吗？能不能告诉我？

在人生这条道路上，总会有许许多多的考试。我一直认为，考试是冷漠的，是严峻的，是神圣而不可侵犯的。可是那一刻，我才发现，我错了

那是一个夏天的上午，天气忽然变得阴沉，顷刻间，下起了瓢泼大雨。我吃过饭，打着伞，去上学。

大雨依然下个不停，路面很滑，我心情十分紧张，唯恐不小心摔倒在地。前面，一个一瘸一拐的身影跃入我的眼帘。是她鹊儿，我的同学。虽然和她同班，但因她是残疾人，我很少和她说话。我加快脚步想超过她，渐渐近了，面前的她，一瘸一拐，举步艰难。哎!真可怜!只有四五步远了，她突然身子一斜，右脚向前一滑，摔倒了!下意识地，我愣愣地站住了。很显然，面对这场品德考试的时候，我，犹豫了

这是多么令人纠结的场面啊!在我面前就有个摔倒的残疾同学，而我却只是呆呆地站着。想扶她，不愿，担心弄脏我的衣服;想走，心中又不忍。

我也不知道自己是怀着怎样的心情，做出下一个决定一走了之，走得那样绝决

我不知道她是怎样爬起来的。当我回过头的时候，她已经站起来了。也许是心急，也许是路滑，没走几步，我脚下一滑，重重地摔在污泥之中。我想，这一定是老天对我的惩罚。我正想爬起来，鹊儿却走到我身边，向我伸出了一只手这场令我犹豫的友谊的考试，鹊儿竟然毫不犹豫地做到了。在学习上，她不如我，但在这场品德的考试中，我却远不如她。

那一刻，我明白了，考试，并不只是纸上谈兵，而是你要用心的付出，用心帮助需要帮助的人。鹊儿，谢谢你!这场考试将成为我人生中的一盏明灯，指引我，为我照亮前方的道路。

古语说：“百行德为首，百业德为先。” 拿破仑也曾经说过：“德行之力，十倍于身体之力”。2014年5月，习近平同志在河南考察时曾说过：“面对纷繁复杂的社会现实，党员干部特别是领导干部务必把加强道德修养作为十分重要的人生必修课，以严格标准加强自律、接受他律，努力以道德的力量去赢得人心、赢得事业成就。各级党组织要加强对党员干部的教育、管理、监督，用好选人用人考德这根杠杆，引导党员干部堂堂正正做人、老老实实干事、清清白白为官。”

对于广大党员干部来说，良好的品德不仅是事业成功的基石、人际和谐的钥匙，更是在党内、在工作岗位上立足的本钱。没有良好的品行和道德作为通行证，同志不会认同、组织不会信任、人民不会爱戴，党员干部在工作和生活中寸步难行，又谈何立足立身。少数党员干部不忽视品德修养，在形形色色的诱惑面前迷失了本心，私德不检，行为不端：有的攀比吃穿讲究排场，有的专横霸道漠视群众，有的花天酒地私生活不检点……这些看似无足轻重、无关大局的“小事”，实际上正是思想滑坡、品德受损的表现，许多党员干部正是由此开始走向歧路，犯下不可挽回的错误，最后付出了沉重的代价。

品德，党员的创业之钥

2014年5月，习近平同志与北京大学师生座谈时曾说：“做事先做人，创业先修德。一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。” 无独有偶，他在著作《之江新语》里也曾提到：“人而无德，行之不远。没有良好的道德品质和思想修养，即使有丰富的知识、高深的学问，也难成大器。”

风起云涌的时代背景下，党员干部要想干出一番事业、开创新的局面，良好的品行和道德是不可或缺的支撑，更是不可多得的秘诀和钥匙。“得道多助，失道寡助”，创业路上，有德者能以德服众、凝聚人心，众人拾柴火焰高，创业之路事半功倍，何愁贤才难觅、事业不成;而失德者要么形单影只、单打独斗，要么只能招徕到心术不正、近墨者黑的小人，要想成就一番事业，可谓难如登天。

另一方面，美德本身也是能力的一部分。勤俭、感恩、助人、谦让、宽容、自省、自律……任何一项美德都能在创业成功的天平上加上一只有分量的砝码。“磨刀不误砍柴工”，创业奋斗的路上，党员干部修养自己的品德，就是磨炼自己的意志、锻炼自己的能力，就能朝着创业成功的未来再前进一大步。

品德，党员的用权之束

众所周知，权力是一把双刃剑，在法治轨道上行使可以造福人民，在法律之外行使必然造成祸患、形成腐败。因此，约束权力是治党治国的重中之重。要约束权力，除了将权力关进制度的笼子外，也离不开党员干部对自身道德品质的修养。如果说制度是有形的笼子，管住的是用权者的手，使之不越雷池;那么品德则是无形的栅栏，约束用权者的心，杜绝想入非非。

有了好的品行道德，即使面对金钱美色的诱惑，党员干部也能时刻提醒自己坚守底线、约束自我，将形形色色的诱惑拒之门外;反之，如果思想道德败坏，放纵自己对权力、金钱、美色的欲望，党员干部就会出现“当官不为人民币，不如回家去种地”的荒唐念想，把手中的权力视为换取利益的筹码，势必突破党纪国法的底线，走入犯罪的深渊。因此，党员干部修炼道德品质，就是替自己筑起一道高高的围墙，将擅权、弄权、违法用权的诱惑和危险挡在墙外。

凉爽的夜晚，微风轻拂着我的脸，不禁勾起了我对张老师的思念。

张老师是我们的体育老师，说起体育老师，我们班可是换了许多个啦!但之前的体育老师都不凶，对我们都很温柔。而这次，我们的体育老师竟是全校大名鼎鼎的张老师!我们见到张老师，就像是老鼠见到猫。但经过了一星期的体育课，我们发现张老师也不是那么凶，他的严格里透出一丝温柔和幽默。

记得那次我们练习跑步的时候，我已经筋疲力尽了，而张老师却鼓励道：“加油，超过男生，你能行的!”听了他的鼓励，我加灌了铅的腿又开始变得轻松起来，超过了男生，奔向了胜利的彼岸。

还有一次，窗外下着雨，哎，我们的体育课泡汤了，我们垂头丧气地回到教室。没想到，张老师竟然给了我们一个惊喜。他这节课给我们讲的竟然是他的童年生活!他表情有趣，动作滑稽，笑得我们肚子都疼了，眼泪都快流出来了。就这样，我们在欢笑声中，度过了一节愉快的体育课。

严格又温柔，幽默又滑稽，他，就是我们敬爱的体育老师————张老师!

终于到体育节了，这个节日我们全班同学盼望已久。

早上，火辣辣的太阳烤着大地，全班同学却毫无反应，笔直地站立着简直像一支正待国歌演奏的军队。进行曲响起了，各个班级都表演了自己熟悉的舞蹈。轮到我们班了，我排在第一排，把我最好的舞蹈跳出来。

上午的活动就这样欢快地结束了。我们吃着午饭，想着下午的活动。就在这时，我们的班主任出现了。王老师说：“今天上午你们表现得很不错，希望你们继续努力。”我觉得王老师说得很对，因为我们对于比赛来说是要竭尽全力，负责到底。

下午的比赛开始了，校长正重的宣布，下午的螃蟹运球比赛开始，枪声响起，选手们就开始背靠背并侧过身奔跑。第一次，因为掉球次数过多，我们只拿了第三名。待到第二次的28人比赛中，我们夺得了第一名。这是因为我们班里一个细心的女同学发现了原因：别的班级都是从下向上挤着球前进，而我们班却是从上向下压着球的，所以掉球的次数才会多。经过改进之后，我们顺利的拿到了第一名。

这次的体育节很成功，希望以后运动会的时候，我们班也能夺得第一名。团结就是力量！坚持就是胜利！

真是太振奋人心了！等啊盼啊，我们终于又迎来了学校一年一度的体育节！在此之前，我已经报名参加了两人三足的比赛。

我拉着小丽一起来到比赛现场，用一条蓝色的丝带绑住了我的左腿和她的右腿。我们俩手拉着手，互相为自己打气。“预备——开始！”老师一声令下，我和小丽同时迈动双脚跑出去。我们俩的配合很默契，丝毫没有负重之感，你一步我一步，我们手挽着手，保持着相同的步伐，稳稳地前进着。

“一二一！一二一！”眼看第一名就要成为我们的囊中之物了，半路却杀出了一个程咬金，一个女生的裙带飘在了我的脚边，我一下子慌了手脚，躲避不及，狠狠跌倒在地，还连累了小丽。但是仅仅一秒，我们又相互扶持着站了起来，没有多做停留，忍着剧痛继续奔向终点，最后，我们获得了第二名的成绩，而且，获得了一张奖券。

再接再厉，我搭档小丽又去参加了一个很有意思的比赛——瞎子过河。宽阔的赛场上摆满了矿泉水瓶等障碍物，我们要蒙着眼睛，背起自己的搭档，并在搭档的指挥下绕过障碍物，到达终点就算胜利。真是又刺激又好玩！

我率先背起了小丽，把整个人都交给了小丽。“加油，先往前一直走！”听了小丽的话，我畏手畏脚地向前摸索着，速度很慢，因为现在的我只是一个瞎子。“速度快一点，我相信你！”小丽鼓励着我。于是，我觉得浑身来了力量，加快速度往前冲。

“好，该转弯了，向左一点！”我敏捷地往左边走了一步，然后双手背着小丽继续狂奔。“太棒了！对，稳一点，再向右移动一步，跑10米就到终点了！”听着小丽有条不紊的指挥，我更觉得信心满满，一路过五关斩六将，将所有障碍物远远甩在后边，几十秒后，我一口气冲到了终点！

“好哇！”“她们的配合真默契！”听着大家的赞扬，我和小丽高兴极了。最后，我们还去参加了更多的体育项目：立定跳远、盲人摸球……其中有这样一个吹鸡蛋的游戏，特别逗人！就是在装满水的水杯里把鸡蛋吹过去。别说，这东西看着容易，实践起来却难得很。

我半蹲着身体，吹得嘴都麻木了，那鸡蛋都没动一下。最后，我班的大力士出马，只见他翘着嘴皮子，找准位置，轻轻一呼气，鸡蛋就滚了过去！真是神奇！比赛还在如火如荼地进行着，大家欢乐的笑声撒在了校园……

啊，体育节，真是太有意思了！

品德，即道德品质，也称德性或品性，是个体依据一定的道德行为准则行动时所表现出来的稳固的倾向与特征。下面，小编为大家分享形容品德的四字词语，希望对大家有所帮助！

【品学兼优】 兼：都。思想品德和学业都很优秀。

【古圣先贤】 圣：品德智慧极高。贤：有才能有道德。古代的圣人贤者。

【怀质抱真】 指人格和品德纯洁高尚，质朴无华。同“怀真抱素”。

【衣冠禽兽】 穿戴着衣帽的禽兽。指品德极坏，行为象禽兽一样卑劣的人。

【朝阳鸣凤】 比喻品德出众、正直敢谏之人。

【雪操冰心】 志行品德高尚纯洁。

【呷醋节帅】 此为具有高尚品德和节操的典实。

【德言工容】 封建礼教要求妇女应具备的品德。

【大雅君子】 大雅：对品德高尚，才学优异者的赞词。君子：泛指有才德的人。指有才德的人。

【举善荐贤】 贤：胡才能，有道德的。保举推荐品德好、有才能的人。

【抱宝怀珍】 怀：藏有。比喻人具有美好的品德、才能。

【至人无梦】 至人：指思想道德等方面达到最高境界的人。品德高尚的人，不会做想入非非的梦。

【德浅行薄】 行：德行、品行。指品德、操行浅薄。

【德容兼备】 德容：指女子的品德和容貌。兼备：都具备。品德和容貌都非常好。

【妒贤嫉能】 妒、嫉：因别人好而忌恨。对品德、才能比自己强的人心怀怨恨。

【孚尹明达】 指玉的色彩晶莹发亮，比喻品德高尚纯洁。同“孚尹旁达”。

【握瑜怀瑾】 比喻人具有纯洁优美的品德。

【才德兼备】 才：才能。德：品德。备：具备。才能和品德都具备。

【敬老尊贤】 尊敬年纪大的或品德高尚、才能出众的人。

【斗南一人】 斗南：北斗星以南。指天下，海内。指天下绝无仅有的人才。形容品德或才识独一无二。

【不同流俗】 流俗：流行的习俗。与世俗习气不同。形容品德高尚。

【桂折兰摧】 比喻品德高尚的人亡故。

【才高行厚】 厚：不可轻薄，端谨。指才能高，品德端谨。

【渊亭山立】 比喻人品德如渊水深沉，如高山耸立。同“渊渟岳峙”。

【贤贤易色】 本指对妻子要重品德，不重容貌。后多指尊重贤德的人，不看重女色。

【高山仰止】 高山：比喻高尚的品德。比喻对高尚的品德的仰慕。

【玉洁松贞】 象玉一样洁净，如松一般坚贞。形容品德高尚。

【出口入耳】 指品德、才能超出同类之上。

【高才大德】 高才：有杰出的才能。大德：有极高尚的品德。才能和品德都很好。

【万古长存】 万古：千秋万代。指某种好的精神或品德永远存在。

【渊停山立】 喻人品德如渊水深沉，如高山耸立。

【敬老恤贫】 老：年老的人。尊敬老人，怜恤家境困苦的人。形容人有恭谨慈爱的美好品德。

【敬老怜贫】 老：年老的人；怜：怜恤。尊敬老人，怜恤家境困苦的人。形容人有恭谨慈爱的美好品德。

【怜贫敬老】 老：年老的人；怜：怜恤。尊敬老人，怜恤家境困苦的人。形容人有恭谨慈爱的美好品德。

【嫉闲妒能】 嫉、妒：因别人好而忌恨。对品德、才能比自己强的人心怀怨恨。

【妒贤疾能】 对品德、才能比自己强的人心怀怨恨。同“妒贤嫉能”。

【德才兼备】 德：品德；才：才能；备：具备。既有好的思想品质，又有工作的才干和能力。

【德高望重】 德：品德；望：声望。道德高尚，名望很大。

【青天白日】 指大白天。也比喻明显的事情或高洁的品德。

【敬贤礼士】 礼：以礼相待，尊重。士：古时称有学问的人。尊重品德高尚、学识出众的人。

【德容言功】 封建礼教要求妇女应具备的品德。

【百世师】 品德学问可以做为百代的表率。

【年高德劭】 劭：美好。年纪大，品德好。

【酒色财气】 旧时以此为人生四戒。泛指各种不良品德、习气。

【妒能害贤】 贤、能：有德有才的人；害：陷害。嫉妒有才能的人，陷害贤明的人。指容不下才能、品德比自己高的人。

【好生之德】 好生：爱惜生灵。指有爱惜生灵，不事杀戮的品德。

【弄璋之喜】 弄璋：古人把璋给男孩玩，希望他将来有玉一样的品德。旧时常用以祝贺人家生男孩。

【砥砺琢磨】 琢磨：雕刻和打磨玉石。比喻磨练自己的品德，在学业上不断上进。

【如坐春风】 象坐在春风中间。比喻同品德高尚且有学识的人相处并受到熏陶。

【匪夷匪惠】 夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。

【使贤任能】 任用有品德有才能的人。

【嫉贤妒能】 对品德、才能比自己强的人心怀嫉妒。

【冰壸秋月】 比喻人品德清白廉洁。

【道德文章】 指思想品德和学识学问。

【称德度功】 称：衡量；度：估量。对被任用的人既要考虑到他的品德，也要考虑到他的功劳。

【怀瑾握瑜】 怀：怀藏；握：手握；瑾、瑜：美玉，比喻美德。比喻人具有纯洁高尚的品德。

【怀真抱素】 真：纯真。素：质朴的本色。指人格和品德纯洁高尚，质朴无华。亦作“怀质抱真”。

【积善成德】 善：善行，好事；德：高尚的品德。长期行善，就会形成一种高尚的品德。

【孚尹旁达】 指玉的色彩晶莹发亮，比喻品德高尚纯洁。

【不肖子孙】 不肖：不象，不贤。指品德差，没出息，不能继承先辈事业的子孙或晚辈。

【高山仰之】 高山：比喻高尚的品德。比喻对高尚的品德的仰慕。同“高山仰止”。

【德言容功】 德：妇德，品德。言：言辞。容：容貌。功：女红（旧指女子所做的针线活）。封建礼教要求妇女应具备的品德。

【出类拔萃】 拔：超出；类：同类；萃：原为草丛生的样子，引伸为聚集。超出同类之上。多指人的品德才能。

【知人善任】 知：了解，知道；任：任用，使用。善于认识人的品德和才能，最合理地使用。