黄昏的舞蹈怎么跳的【汇编20篇】

虽然已傍晚，可是天气还那么闷热，一股股热浪扑面而来。吃过晚饭，姐姐像往常一样带领我们向山上进军。

今天走的可是新路线，我们沿着一条小路奔去，走进那绿阴如盖的竹间小径，深入竹海，立即感到一股沁人的惬意，疲惫尽去。两旁高大的竹子密得看不见底，把路的上空盖着严严实实的。傍晚的阳光还是那么猛烈，但在这里却丝毫感觉不到，仿佛身处凉爽的海底隧道中。这些竹子一根根都一般粗细、一样长短，好像孪生姐妹，修长挺拔而又窈窕动人。一眼望去，苍翠欲滴，绿涛滚滚。风轻悠悠地吹拂着竹林，竹叶在微微地颤动着，真像一张张细长的嘴巴在喃喃细语，又像是一首优雅的竹林交响曲，那么悦耳，那么动听。这乐声钻进了我的骨子里，钻进了我的血液里，与我融为一体，酷热暑气消失得无影无踪。

穿过竹林，来到一片杉树林，参天的大杉树遮天蔽目，林中幽深宁静。

走出了杉树林，登上了山顶，家乡的桃林呈现在我们的眼前，连绵起伏的山峦一片绿油油。在桃林浓密的叶子中间，我们看见了累累的桃果。一个个成熟的桃子，仿佛一个个水灵灵、红艳艳的美少女站在高枝密叶间，脸上泛起一圈圈绯红的羞晕，如夕阳云霞一般，樱桃红的小口外，有一道小沟。迷人的清香，于不经意中在天地之间弥散开来，引诱着路人的眼，勾起我们的食欲，有口水开始吞咽了。摘一个硕大、光鲜、皮薄、肉细的桃子，咬一口如饮琼脂玉露，味甜如蜜，令人回味悠长。

我们越过几座山岗，沿着一条山脊上的小路往山下跑。路的两边种满了碧绿的油柰树，把路遮得像隧道。林间飘荡着一股浓浓的果香，那是成熟的油柰散发出的香气。低下身来，浓密的枝叶间一个个熟透的油柰黄里透亮，把枝条都坠弯了。

我们钻出油柰林，太阳已经落山了，习习的晚风吹拂着我们，我们快乐地踏上了归途。

法国，巴黎，黎明。

狱中，卡顿仔细的注视着那一轮滚红的太阳，它比任何时候都要红，都要鲜亮，如同浸透了人民的鲜血。朝阳骄傲的对着卡顿讥笑。

这是卡顿人生的最后一轮朝阳，现在是卡顿人生最后一个黎明。

上午。

通向吉萝亭之路。

围观的人如潮水涌上来。

“看，那就是厄弗里蒙得侯爵的儿子！”一只黑黑的手指指向卡顿，尖叫道。

“这个厄弗里蒙得侯爵，简直无恶不作，今天，终于让他的子孙偿还了！”又一声划过卡顿的心头，卡顿的心莫名的痛了。

接着，声如浪花般袭来，眼神如针扎像卡顿。

卡顿脸上静如湖面，任何人，声都不能使他脸上泛起一丝恐惧的涟漪。他那迷离的双眼，犹如沉寂了千年的琥珀。

他不怕死。以前那种苟且卑微不被人认可的生活如同一堵围墙，把卡顿和尊严深深隔开。他富有才华却没有施展才华之地，他情感高尚却没有流露情感的机会！而今天，当一次公爵似乎也不错，至少，摆脱了”胡狼‘。卡顿的心现在似乎被狠狠揪了一把，而后又恢复了正常，但是那痕迹依旧在。

英国伦敦，再见！其实，这一生，也没有什么值得牵挂的。

露西，她……眼前是她那张动人的脸庞，秀发，柳眉，闪着睿智之光的眼睛。不过，美丽的脸转向了另一个人，达内。

达内，卡顿苦笑了，和卡顿长得一模一样的人！此刻，露西，小露西，达内，三口之家，多么美满，多么幸福的紧紧相偎。

而自己？

却要自欺欺人的，面对不属于自己的死。

露西的脸庞在卡顿的记忆里永远没有明灭，而此刻，卡顿拼命的想甩掉那张楚楚动人的脸。却又在自己脑海里生根发芽，记忆里不断翻滚着那日卡顿义无反顾的告诉露西律师看上了他，还有那日卡顿敞开心扉，将心里的话统统说给露西，曾今，他觉得自己配不上露西而深深的自卑······露西如太阳，温暖了卡顿的内心。如春的太阳，永远不会滑到地平线下。

——决不后悔。为了，爱。

卡顿笑了，像个孩子般无邪，是卡顿出生多少年来的第一次笑。温暖如花。

卡顿注视着前方血迹斑斑的道路，朝阳撒下炽热的光芒。法国的十月革命，会有黎明；而鲜血，一定也会有黄昏。前方，不就是黎明与黄昏的交错吗？

[没有黎明的黄昏双城记初二作文

我擅长舞蹈，但是我没有上过一节舞蹈课。不对，我还真上过一节舞蹈课，而且不要学费，那我是偷偷上的一节课，想想就好笑……

那次，我跟爸爸妈妈来到了一个小区门口卖西瓜，爸爸妈妈卖西瓜，而我却太无聊。妈妈就让我到隔壁的亭子里玩。我听了，便马上跑了过去，在亭子里，有老年人练太极的，其他的运动量太大，他们做不了；有中年人休闲娱乐，中年人知道享受；青年人则在玩着手机，都是”低头族“。我突然听到了音乐声，我随声寻去，看到了天乐舞蹈训练班几个醒目的大字。我趴在窗口，欣赏着舞蹈，一会儿音乐停了，我还陶醉在其中。忽然，一个温柔的声音把我从舞蹈中叫醒“小朋友，你是舞蹈班的吗？你进来吧！学学舞蹈。”

我蹑手蹑脚地走进去，只见里面有许多大姐姐，听她们的口气，已经是“老将军”了，果然今天见识了。我跟着他们慢慢地学了几个动作。音乐开始，先是一个姿势，我就跟着老师抬起了双手，在头顶上做了一朵花，又把脚尖绷直，踢了出去。老师说我还是很有天赋的，这句话令我信心百增。我的动作完全放开了，不断地挑战更难的动作。最后，我的前面几个动作已经做的很好了，休息了一会儿，我又想跳了，但是“计划赶不上变化”。

“莎莎，你在哪里，快回来。莎莎，我们要回家了！”我就只能依依不舍地离开了舞蹈教室。老师对我说以后还是可以过来玩，她随时欢迎我，我才肯放心地走。这次的舞蹈课既让我开心，又留有遗憾。

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，总是令人陶醉。记得有一次的中秋晚会上上演了《四小天鹅》的舞蹈，当时的我看得如痴如醉。于是，我就爱上了跳舞。

上了幼儿园以后，我的第一个课外兴趣班就是——舞蹈。从那时起就一直坚持学习跳舞。在刚开始练的时候，我遇到了不少挫折。那时我才4岁，练习基本功时，老师叫我们压腿，用尽全力把上半身往腿上贴，痛得我哇哇大叫。我正想放松一下，可老师用鼓励的眼神看过来，让我有了坚持下去的勇气。

在舞蹈学习中，我虽然吃过许多苦，但也享受了很多的快乐。最让我难忘的就是今年暑假的全国舞蹈比赛。暑假里纽约老师给我们编排了一支舞蹈——《城里的马路》。老师要求很严格，每天要排练7个小时。我们排练从上午9点到下午5点。如果动作不到位、不整齐，至少要反复练习十几次，我们不停地在地上摸爬打滚，一个舞蹈一口气就要跳上五遍。天气很热，尽管教室里开了空调，我们每个人还是跳得汗流浃背，老师也是喊得嗓子都要冒烟了，但同伴们都坚持不懈。有时练得脖子疼，有时练得背酸，有时练得脚也僵硬了……大家还是咬牙坚持着。舞蹈动作熟练以后，老师就叫我们把脸上的表情做到位。我们大家每天都认真地对着镜子练习表情。终于到了比赛的时候了，我们一个个精神抖擞地上了舞台。音乐响起来了，我随着音乐翩翩起舞，大家都跳得非常投入。我们得到了一等奖，也得到了评委和观众们的一致好评，台下响起来经久不息的掌声。都夸我们是一群漂亮的舞蹈小精灵！

七年的舞蹈路上，充满泪水、汗水和欢笑声。我一定会继续走下去，哪怕再辛苦。

我的舞蹈老师非常严厉，特别是对我。每次上课前她都要把头发整理齐了，才肯出门，出门前也要看看衣服有没有漏洞。而且她上课时总是穿着舞蹈服，不会随随便便穿件衣服就走。

上课的时候，她总是严肃地对待我们，不会嘻嘻哈哈，也不会开玩笑，总是那么认真。当我掰腿的时候，老师总是把我摁到最里面才肯罢休，不会对我有一丝松懈。当做示范时，没有人愿意上来做，她却毫不犹豫地叫了我，每次都要让我做到最好。我总是在私底下抱怨。明明全班同学都做得不好，可她却总是先批评我。当我们跳了舞发奖品时，其他同学都能得到老师的表扬和奖品，可轮到我时，她却对我微微一笑，叫我继续努力。

正是因为老师的严肃，我获得了许多奖，但这背后都离不开她的努力。记得有一次，学校里有独舞比赛，当她听到这个消息后，就决定要给我排独舞，因为那是个新疆舞，有许多扭脖子的动作，我总是学不会，正当我打退堂鼓想要放弃之时，老师一改平时的严肃，用温和的语气安慰我：只要肯努力，就一定会有收获。我重拾信心，将那个扭脖子的动作反复练习，一天，两天……演出那天，我怀着紧张而又期待的心情踏上了舞台，在观众的注视下，我开始了舞蹈，我忘记了一切，心里只剩下舞蹈动作。可不曾想，在中途出了点差错，我心里不安极了，脸上满是尴尬，正当我犹豫要不要继续跳下去时，我一扭头看到了老师的目光。那眼神饱含了殷切的期待和鼓励，像是醍醐灌顶般的，我一下子充满了力量，随着节拍翩翩起舞。最终，在我的努力和老师的鼓励下，我获得了二等奖。“台上一分钟，台下十年功”。我总算是没有辜负老师对我的期望。

老师很严厉，但她的严厉是在鼓励着我向前进步。她之所以要求严格，说话严肃，就是想让我更加优秀，之所以这么严厉地针对我，就是因为她是我的妈妈。

天色渐渐的失去了颜色，变成了一幅安静的抽象画，一方的异彩揭去了满天的睡意，乌云散去，看到一群成“八”字形的大雁，它们紧紧地挨着，只怕掉了队，仿佛要去那美丽的天国。

树叶被风逗得沙沙响，一会儿，又把小草折腾的好不自在。我不禁打了个寒战，对于那仓促的大雁，我想追上他，我也想要到那美丽的天国，但这是怎样的一个幻想啊……我追到了田野 ，精疲力尽，发现大雁儿每经过的一个地方都令我沉醉，乌黑的发丝遮住了我，不知道，何时何方会有哪种朦胧的感触，神经打动着各个关节，有一种神不知鬼不觉的感觉，这种景色打动了我，我深深感觉到这笔神韵，这比春天的盎然，夏日的娇艳更迷人，那就是美丽的黄昏。

大雁儿去了远方，化为乌点，我的梦想也随之漂浮，那就让我亲爱的大雁，把我带到那遥远的黄昏。

大地挥上了一片暗黄，天色不再那么鲜艳，太阳公公的脸照映着我，使我睁不开眼睛，我想，这是太阳公公回家前的一个预兆吧，太阳公公把所有生物的野心都收敛了回去，我也不例外 ，花儿也低下了头，仿佛是要休息了，我怎能打扰它们呢，我趁着黄昏的最后一幕，返到我回家的羊肠小道。黄昏，顾名思义，它在我的脑海里深铭刻记。

尊敬的家长：

您好！

本学期我校开展舞蹈班活动，本着从学生基本功抓起的原则，从低年级开始对学生形体气质和舞蹈基本功的培养，使学生在专业教师的指导下得到正规的训练，使有志于从事舞蹈专业学习的学生得到良好的教育。我校教师将免费为孩子培训，希望我们共同打造“舞台精灵”。本次舞蹈班的宗旨是一切为了孩子，让学生在短期的时间里有个质的飞跃。所以本学期舞蹈班人数要严格控制到30人以下。希望各位家长理解，同时也非常感谢您对我们学校音乐教学工作的支持，为了孩子的快乐成长，为了孩子的全面发展，为了孩子的点滴进步，相信您和学校一定是站在相同立场上的。

本着有基本功，协调能力强的孩子优先的原则，我们进行了初选，希望选上的学生家长能够督促孩子刻苦训练，没选上的孩子也请不要气馁谢谢你们对舞蹈的热爱，大家都是未来的希望。现在的孩子让我们很惊叹也很佩服，我相信不管在哪里，你学的舞种是什么只要自己努力一定会有很好的收获。

舞蹈的种类很多我们今年所开课程主要为：基本功训练为主、北京舞蹈学院考级内容、芭蕾基训、民族舞组合。由于多种原因本学期只能开展这么大的规模，希望各位家长理解。

因为工作事务的繁忙，没有与家长们及时沟通，在这里我深表歉意！再次感谢你们对我们工作的大力支持与理解！在以后的教学工作中欢迎家长朋友多鼓励、多监督、多沟通，希望在我们大家的共同努力下打造出优秀的“舞台精灵”！

老天爷似乎喝醉了，在西边泼了一地的“啤酒”；凋零的树流下“眼泪”；北风似利刃一般将行人的脸刮伤。

家境贫寒的少年陆天瑟瑟发抖，围着一条破烂的围巾，身上的衣服长件短褂灰不溜秋，脚下是一双脱了胶走路开合的鞋子。他在火车站附近缓缓地走着，每一步都小心翼翼。

脾气暴躁的寒风开始变本加厉地攻击人类，落日的余晖照射在陆天的身上，他的影子是如此寂寞黯淡。

“呜——”一声微弱的呻吟声直击陆天的心底，使陆天心底一颤。陆天停住脚步，循声望去，一只脏兮兮的小狗静静地趴在角落，身体踡缩在一起，眼角流露出乞丐与可怜。一大团眼屎糊住了半只眼睛，另一只眼睛含着闪闪的泪光。它的皮毛早已褪去了本身的颜色，沾染了泥巴，分不清它的皮毛原来是什么颜色。

他快速走上前去，心里纠结着：这么可怜的小狗怎么会在这呢？它应该很饿吧！我要收留它吗？可我收留它了该怎么养活它呢？不管了，先给它点儿食物吧！陆天发现它的脖子上有两模糊不清的字—朵朵。朵朵的肚子也瘪平瘪平的，陆天摸遍了身上的口袋也没有发现一块食物。他连忙起身，向路人乞求食物：“能不能给我点食物，求求你们了。”狠心的路人一把将他推在地上，冷漠道：“走开，别碰我！”他又向下一位路人乞求，可路人五官紧锁在一起，像一块皱巴巴的毛巾一样绕他而行。

正当陆天绝望时，一位热心的志愿者将身上的面包给了他，他连连鞠躬，志愿者露出了友善的微笑。陆天连忙飞奔到朵朵身边，发现朵朵双眼紧闭，没了呼吸，身体渐渐僵硬起来。

陆天满心的欢喜化为一场空，身体渐渐地沉了下去，眼神没了光彩，眼眶里有一层晶亮的环模糊了视线。

火车鸣着笛停在了车站，上下车的行人步履匆匆，似乎也发出“呜呜”的哭泣声。

陆天揪了一小一块面包放在朵朵的嘴边，轻轻地抚摸朵朵的头，准备起身离去。

“嗯——”一阵短促细微的叫声从角落发出，朵朵嘴角微微抽动了一下，眼睛缓缓睁开，渐渐有了呼吸，伸出粉红的舌头将面包卷入口中。陆天满心欢喜，转身蹲到了朵朵面前，心扑扑地跳个不停。

陆天摘下围巾，将朵朵小心翼翼地包裹起来，慢慢地抱起朵朵，向前走去，灯光下映照出陆天快乐的背影。

最爱跳舞的我，舞蹈曾是我的梦想、幻想及希望。因为有了它的点缀，才能使我的童年，留下缤纷美好的一页。

我学了将近四年的舞，在这四年来，尝尽了酸、甜、苦、辣各种滋味。虽然练舞时很辛苦，但一想那是我心中的光芒，心中又将苦转化成一股斗志，使我更上一层楼;而当你在舞台上婆娑起舞，随着音乐的节拍舞动，绽放出最迷人的笑容时，那又是一股成就感涌上自己的心头!当灯一暗，布幕拉下时，台下观众如雷的掌声从四面八方、此起彼落的传来时，我想，这些日子的辛酸和眼泪全都值得了。舞蹈是我的最爱，更是我学习吃苦耐劳的良药!

很幸运地，小学四年里，我考上了舞蹈班，在那儿，我从喜欢舞蹈到认识舞蹈到一直扎扎实实的学习这门学问。我知道，这将会是一条漫长，一路上充满阻碍及甜美果实的路。当别人开开心心的去打球，我们要在教室排舞、拉筋;当别人欢欢喜喜的下课，我们要关在教室里背唐诗、论语、算术学。老师不仅要求我们的舞蹈，更要求我们的学业一定要比他人更好，精益求精。但没有一个人喊苦叫累，我们互相加油打气，切磋琢磨，彼此扶持，得到了更珍贵的友谊，这是谁也无法取待的!

掌声响起，灯光一亮，音乐一下。台上的我们，展现四年来的总成果，每个舞步已熟练到不行，每个转身、跳跃间摩擦出彼此间的火花，随着音乐摆动的我们绽放出迷人的笑容，那是多么美好的回忆啊!我们曾经一起南征北讨一起表演竞赛，一起同甘共苦了四年，那些眼泪，并不是白流的，流下的并不只是泪珠，是美好的回忆，也是你我间的祝福。

舞蹈是我的最爱，因此学舞四年，这四年是大家用，汗水、泪水交织的动人乐章，当然，我学到的不只是跳舞，还有珍贵的友谊、吃苦耐劳的精。老师们殷殷期盼，师长谆谆教诲都是我们的原动力，在成长的路上，因为有那么多东西陪伴我，使我在童年里过得快乐充实，更上一堂宝贵的课，一生受用无穷!

也许，未来的我，无法再跳舞，但我不会忘记一起共舞的四年，更不会忘记因为有了它我变得更成熟，稳重还有最初的梦想。毕竟，舞蹈曾是我的希望，我的最爱!

“去学舞蹈喽!”我们来到舞蹈学校。等我们走上楼，才发现我今天没有迟到。我走进教室，老师已经来了。当她看见琪琪的拐杖时惊讶地说：“你这是从哪买的?”琪琪说：“在网上购买的。”卢老师又问：“几元钱?”琪琪说：“听妈妈说邮费5元。”这时琪琪妈妈刚好走进来，说只有几块钱而已。老师说：“你们先排成一排，开始换雨伞。”哎，老师居然把我的雨伞给别人用，真伤心呀。

我们跳的舞蹈是“大眼睛”。开始跳舞了，老师带我们一边做一边喊着节奏。你别以为这很容易，老师一个一个纠正姿势，你雨伞拿歪了，你手要直一些，当舞蹈老师可真不容易呀。开始我们自己跳了，老师在前面跟着跳。再接着是我们自己跳，老师在旁边看着，看着看着她看到冯小雅伞歪了又跟着跳起来。第三遍，她说你们自己跳，我不带了，可过一会儿，她又情不自禁地跳起来了。第四遍，她说真不带了，你们自己跳，她一边喊着节奏一边用脚打着节拍，看样子也想跟着跳了。下课休息了，我真想告诉卢老师，你怎么没有让我们自己跳呢?可是我还没来得及说，老师又让我们开始扭屁股，我只好忙着扭屁股了。扭完屁股，我们又复习了动作。我们拿起雨伞，跟着节奏做起来，雨伞一会儿再头上，一会儿在腰间。我们跟着节拍做呀做呀，那轻盈的舞姿像夏天池塘里的荷花充满了希望。开始排队型了，我们四个在中间，其他人蹲下，可是我做得不到位，老师把我换下来了，我终于不紧张了。

作者：徐东风

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父亲，携手无奈，凝重的

走向黄昏，一条蜿蜒的路

通向暮色，伸向远方，背影倔强

却驼不住坠落的夕阳

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父亲的诗篇，晨钟不在，意像

模糊，却凝练深邃

候鸟寻归，岁月放慢节奏

瞻前顾后，失色的眼神，能洞察

一只倦鸟的心事，沧桑的脸庞

皱纹参差，能装进儿女们的

牵挂，低沉的嘱托，唯唯诺诺

暮鼓紧蹙，截不住衰老的进程

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紫燕反哺，羊羔跪乳，任我

嘶声的呼唤，也不见一丝春风

刮过父亲的容颜，我只好将一枚

耄耋的绿叶，贴在胸口

疼痛的感觉，像一阵暮夏的蝉鸣

尖锐的刺向我的胸膛

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故乡的炊烟依然飘散，日渐深密

的思念，牵引儿女的脚步

父亲的脚步，日渐迟缓，孤寂的

身影与母亲的灵魂，清守一世爱的坚贞

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当秋风瑟瑟，落叶满地，一片雪花

的苍凉，挂在老屋的脊梁之上

一轮寒月，照亮一个中年的背影

在屋内，和一个苍老的身影沽酒对饮

相对无言，酷似有叙不完的父子之情

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我默默无语，但我并非无动于衷

内心涌动的感情，在泪水中绽放

而我，却掩饰外表的坚强

双手托起一片落叶的惆怅

凝望父亲，乘一缕暮色的翅膀

固执的走向黄昏，走向夕阳

我是一名普通的中学生，以前的我，把学习看成是头等大事，除了学习还是学习，丢掉自己的兴趣爱好。下课后，没有心思出去玩，成了学习的机器，忘记了原本的自我，渐渐地，我的身体变差了。

但是，近年来，学校开展了相守计划活动，对留守儿童进行兴趣班的教育，如舞蹈队、朗诵队、写字写作班、奥数班、合唱队等等，通过这些活动让学生放松身心，不仅拓展了学生的视野，让我们在更深更蔚蓝的海洋里遨游，更让学生在人生道路上点了一小盏小灯，在登峰时找到了新的踩点。

尽管学习舞蹈的道路有点艰难，但给我带来的欢乐也是无穷无尽的。起初我姓兴致勃勃的参加了舞蹈队，但过了没多久就感觉有点吃力了，比如说，之前没有接触过舞蹈，跳起舞来肢体有些不协调，没有自信，总跟不上节拍，有一次竟然急哭了，想放弃。但是我知道“学如逆海行舟，不进则退。”很快，我有认真的学习起来。经过了一个多月的练习，果不其然，我比之前有了更大的进步，只要每一个步伐都放开，每一个动作都到位，熟悉并抓住节拍就很容易了。如果能在加上一个甜甜的微笑，你肯定就是最美的那一个。很快，我带动了一排的女生和我一起跳动起来，我们越跳越开心，越跳越自信。这对我的学习颇有益，在上课时我感觉浑身轻松，我以同样积极的心态面对困难，在生活中，遇到了烦恼，我积极的面对，我的生活越来越多姿多彩。这就是舞蹈无穷无尽的魅力。在跳舞时，我找回了真实的自我，在姿态方面我放的开，在体态方面，我优雅，在健康方面，我的体抗力越来越好了。

在今年元旦文艺汇演中，我们的舞蹈荣获第二名，这是给我们最好的证明，在元旦表演中，你能看到我们整齐的步伐，优美的身姿，最独特的队形，扇子在女生们手中就像一只翩翩起舞的蝴蝶，活灵活现，栩栩如生，你都很难分明哪是少女哪是蝴蝶，我们的服装也是很引人注目的。彰显了舞蹈队的活力与朝气。就像冉冉升起的太阳，照着祖国光明的前方。

我们的舞蹈队有一个好听又具有鼓动性的名字——舞动青春。我还想加一句“舞动青春——舞出我精彩的人生”。感谢相守计划，让我有了一个追寻自我的舞台！

不会唱歌，咱还不会跳舞吗。这边说了，还真不会，从来没跳过。没事，又不是让你去参加舞林大会，只要你舍得这身段，博人一笑还是可以的。

今年还有比江南Style更火的吗?这年会上要不来一段我爸刚弄死他，都不好意思跟人说你们公司开过年会了。但是要整个跳下来，似乎也是有点难度的，建议搞成舞蹈串烧。剪辑一些各种风格的音乐，把江南Style也剪一段进去，然后再编舞。

造型上也要下功夫，舞的不专业，就得靠衣装来撑了。网上类似这种舞蹈串烧的节目视频也很多，可以参考。关于音乐的剪辑，有几条注意参考：

· 整体长度控制在-5分钟以内;

· 每段音乐控制在30-60秒左右;

· 选择音乐辨识度高，有明显节奏感，相互差异性较大;

· 注意整体结构，开场音乐需要热情，能起气氛，中后部需要有个小**，最后结束音乐也要选择那种容易摆固定造型的;

· 每段音乐一定要选择**部分或者最具识别性的那段，而且还要能卡住节点，千万不能随便截一段拼凑起来;

· 段与段之间要注意衔接，因为在编舞的时候需要根据音乐来变换造型，如果变换太快，会导致演员跟不上。

秋日的黄昏，让沸腾了一天的村庄静了下来，落日的余晖亲吻着西山正款款而来，它们映红了土地。庄稼和村舍，为乡村涂上了绚丽的色彩。

我坐在那路边的石头上，望着那迷人的晚霞，这给我带来了无限遐想。你瞧！我睁着的圆圆的眼睛，望着天际那不断变化的神秘的云彩，望着背后那两棵孤立的杨树，望着那天空中匆匆忙忙飞过的一两只归巢的麻雀……我想：不只有我是这样想的吧！我相信，我们村子里那几个顽皮的孩子也是这样想的吧！这时，村子的上空回荡着一阵阵欢快的笑声。

哇哦！村舍的上空冒出了人们做饭时留下的炊烟。炊烟渐渐多了起来，连成一片，又慢慢散开，而后融入了那苍茫无际的天空。这袅袅升起的炊烟，终究还是唤回了在田间劳作的农民。他们三三两两，说说笑笑，带着晚归的充实和劳动的愉快，那斜扛在肩头上的锄头，那戴在头上的草帽，那叼在嘴里的一根香烟和那别在胸口袋里的那个耀眼的打火机，还有那在人前撒欢乱跑的小狗。在火红的夕阳的辉映下，构成了一幅有声有色，有动有静的黄昏耕归图。

哦！还有那坐在大山怀抱的牧童悠扬的笛声，随着那习习的晚风，飘入每个人的耳中，你看那牧童，坐在光秃秃的山坡上，两手捏笛，歪着头，悠闲自在的吹着。那光着的小脚丫灵活的晃来晃去，仿佛在打着节拍。幽幽的笛声似乎也牵动了老牛的豪性，它不由自主的引吭高歌，“眸”的一声，引来了村舍里的一两声犬吠，看那院里的公鸡，此时也从从容容，不紧不慢，在这霞光里显出一派绅士风度。一切都是那么令人心醉。

人们都回家了，把那满地的金黄，满地的丰收留在了田野里。落日的余晖笼罩着那不大不小的菜园，映红了那密密麻麻的树叶，映红了那枝枝串串的果实。摘两根黄瓜，回家点缀今天的晚餐。微风吹过，阵阵新人心脾的香味扑鼻而来。看菜园的老人，背起双手，悠悠散步着洗了洗那点缀饭菜的黄瓜，并不时举目遥望那田野里正在成熟的庄稼，老人脸上的皱纹舒展开了。霞光里，笑得是那么舒心，那么惬意。

这里处处都是这样令人着迷。

乡村的黄昏——我爱你！

落日像喝多了酒的红脸醉汉，跌到在乡村山的那一边，把河水和天空映的一半儿通红、一半儿金黄。

乡村的黄昏是秀美的、恬静的。

山路边的花朵呀、小草呀、都在徐徐晚风的抚摸下，安静地睡着了，夜来香们却精神抖擞地梳妆打扮着，准备迎接“黄昏音乐会”。夜来香们用绚丽的晚霞做胭脂，涂自己娇美的脸蛋;用金色的晚霞做自己的长裙，套上柔韧的腰肢;夜来香们向小河哥哥要了一朵银白色浪花，插入自己五彩的秀发。河边的垂柳散开高高的发髻，取下艳美的蝴蝶结，俯下身去，让自己的长发垂进潺潺的流水里，静静地梳洗着自己的长发。顽皮的小河也不在蹦蹦跳跳的了，安分的流淌着。河里的睡莲闭上了眼睛，弯弯的的睫毛上还挂着晶莹的水珠儿。小河里的小鱼们都回家去了，想必是它们的爸爸妈妈召唤它们回家去吃饭了吧!

乡村的黄昏又是忙碌的、热闹的。

“日落西山鸟归林”，形形色色的鸟儿都急急忙忙地往屋里赶，鸟爸爸要把找到的食物带回家，鸟妈妈要回去做饭，只有一些贪玩的小鸟还在不紧不慢地往家里赶。

河边的洗衣妇提着水桶三三两两地回来了，边走边谈论着村里的新鲜事。放牛的牧童横坐在牛背上归来了，口袋里塞满了酸酸的野果。到地里做活儿的劳力也都回家了，个个扛着农具，汗流浃背。不一会儿，各家各户的烟囱都冒出了缕缕炊烟，厨房里奏起了锅碗瓢盆交响曲。吃过晚饭之后，一些老头儿就叼着烟头蹲在一起谈古论今，讲三国、谈刘备……

这时，一弯新月已经隐隐约约挂在夜空了。

她的红唇咬下白昼，她指尖沾染橘红，将色彩弥漫在天。她手持殷红丝绸，将它挥霍在天。云彩点缀着她的薄纱，鸟儿剪影衬托着她的霓裳，她踏着霞光织起的桥段，走向天边。此时，她是最美的新娘。

在这寥廓的黄昏中，我早已迷失自我，化作彷徨的飞鸟，驾着白云，驶入天境。那朵盛开在空中的娇艳玫瑰，可容我摘下？那飘落在天边的虹彩丝绸，可容我收藏？火焰啊，停下吧，切莫将这一切燃尽了。

看罢。

哪个顽皮的孩儿将火把扔向天空，火焰烧来，光辉照耀大地，母亲那逊色的衣服，被橘黄爬满，又充满光彩了。屋，墙，树，人。在橘灯下，光辉中，正烂漫着。人的影子，不急不慌的爬上房屋门墙，敲起门来，让所有人来看这火烧云江上还在扬帆的人，是点点烛光中的寻梦人。天上地下，一切事物变化着，来去变幻的云彩，我要将你织作最美的衣裳，放在母亲粗糙纤细的手上。一片橘红，从天边流泻而来，山的轮廓，鸟的剪影，点点红灯，它们共同制造了一副油画，同林的倦鸟，载着落日、殷殷美梦归去了，风儿追逐着，将枯叶吹下，一同坠入梦境。

听罢。

当斜阳余晖停落在菊花上时，我听见了花开的声音，是赞颂的歌曲，还是情意的絮语？当鸟儿贪恋的目光停留在最后一抹嫣红，我听见了惆怅的心声，那是离别都不舍，枫林低头在呢喃，明天是否，还能见到这景象。

夕阳亲吻着远处的山恋。

余晖，沾染着橘红的天际。

残霞，在殷红的云海消散。

你我，在夕阳的燃烧中，离惆怅还有多远？

山是蠢蠢欲动轻睡中的夜行龙，准备在日光消失时给心灵致命的压抑。

很久没有来这个楼顶，墙角结起的蜘蛛网在风里纠缠。云随意地趴在天上，享受今天最后的阳光。不久就立秋了，秋天的前锋已经潜入城市，行人、车辆、房屋、落花、流水、游云、暮日、心绪全都被浅抹上萧条。风莫名的大，站在高处吹着，找回多年前的感觉。一块云盖在了太阳脚下的山顶，今天的日落要提前了。坐在屋顶楼台檐边听歌，看着人群忙忙碌碌，突然有世外的感觉所有的风似乎都集中在了这座城市，掀翻衣架、树叶、花草、思绪把落日余光也渐渐吹淡……

太阳完全沉下云里，云缝中透出些许红光，是神在那头点起夕阳，又是黄昏。

我的舞蹈老师是一位和蔼可亲的老师，她姓李，大家都叫她李老师。

李老师乌黑的头发很长，真称得上是一落千丈，所以总是把头发盘在头顶。大大的眼睛里面布满了血丝，这些血丝都是为我们日夜操劳而来的。一张红红的嘴总是不停地说“抬头，挺胸”这几个字。

我最敬佩李老师，因为她特别敬业。每一次，不管哪个同学去问李老师问题，她总会认认真真地给那位同学讲解。只要李老师发现哪位同学跳错了，或者动作没有作到位，就会让那位同学停下来给他讲讲动作的要领。要是李老师看见那位同学没有认真跳舞，就会对那位同学说：“学习不是给老师学习，也不是为爸爸妈妈学习，是为你们自己学习。老师来教你们，不是为了钱，而是为了让你们走出江油，走出四川，走到北京，走到国外去，老师这么辛苦全是为了你们，你们要好好学习!”听了老师的话，同学们就会努力学习。

李老师的优点很多，其中最大有优点是不贪小便宜。李老师出除了自己不贪小便宜外，她还不许学生贪小便宜呢。有一次，李老师带着中坝的学生到厚坝来表演，他们中午吃完午餐，准备付账时，李老师出了一道题考大家，那当然是算账了。当时，李老师想：我给她们出了这道题，既可以考考他们的算数能力，又可以告诉他们要平均付账，试行aa制，真是一举两得呀。最后，他们算出来了，各自给了钱。

李老师，你是我的偶像，我爱你!

一抹霞，夕阳下的最美。

——题记

时光轮回，两年前，我噙着泪，告别母校，带着稚嫩与梦想离开了这原本属于我的地方。如今的如今，恍如隔世，我又回到了这片故土，清风拂面，夕阳依旧，我捕捉着曾经的味道，一切都是那么的熟悉。

天边那厮，淡淡的，浅浅的，若晨若曦，宛如舞女的轻纱，小时候妈妈说，这是霞。我想我终于回家了，这里才是我梦中的天堂，原来熟悉的街道，槐荫依旧，可冥冥中，却有种直觉告诉我，今非昔比，这里已不再属于你。

行走在着通往学校的路上，忽然驻步，这四合的围墙，一方破土的大楼，和谐的掰碎了西沉的秋日阳光，这拔地而起的教学楼，与这亦淡非淡亦浓非浓的晚霞显得格格不入，这街角的老槐树被这抹霞割成了模糊的马赛克，却又在这里散发着温暖。童年与伙伴的回忆，早已成为那婆娑的幻影。

天边的火烧云愈演愈烈，夕阳绪，晚风抚，氤氲的日光堆砌这浓云寂寥的身影，顿觉先前我做过的梦只是一阵漩涡，现实渐渐淹没了它，难道我要找的只是一个返璞归真的代码？小学生排着队从那个我度过人生中最纯真的六年的地方向我走来，那洋溢着快乐的一张张小脸，我却寻找不到我的影子，阡陌沉醉，先前的幻影，已在这火烧云中燃烧，最后微风吹，如烟散……

潮起潮落，风轻沙叠，花开花谢，云卷云舒，何处安是我的家？风吹过，叶落随风之淡然，春红早已谢，蝴蝶的翩跹也不见，取而代之的是这秋沫的斜阳与这熙攘的人群。

当着最后的一抹余晖打在我脸上时，我明白吗，天快黑了，我该回家了，即逝，蓝色的裙摆消失在这陌生的街角。

今天晚上，我们练了舞蹈。一开始的时候，我们都练的不好，后来我们做得很到位。

我们开始跳了，跳到下雪后，米涵湘跳得不好，因为她前几天生病了，刚学的舞蹈她跟不上。老师开始让我教她，她必须跳够两个八拍，后来，我就给她数两个八拍。她跳完了以后，我让她再跳一遍，让我挑出她不会跳的毛病。之后，我看了看，原来，是她的右腿不往外翘，应该是右腿往外翘，左腿往后翘。然后，我就给她改毛病。改了老大一会儿，她终于会了。

米涵湘你要多多练习呦！希望你在跳舞的时候跳的最好！加油！加油！加油！