改变

我在学校是有名的调皮鬼，许多老师认为我无可救药了。

今天，学校来了一位年轻老师，姓金，20岁出头，一张娃娃脸。“咦，小孩子家，会教什么书？”我根本不把他放在眼里。

第一堂课开始了，我趁他到黑板上写字的时候，“咚咚咚”“砰砰砰”地敲起桌子来。金老师转过身来，一双锐利的眼睛扫视了一下教室，最后盯着我说：“你叫赵于文吧？放学以后你留下来。”他新来乍到的，怎么知道我的名字呢？

放学了，金老师找我，我若无其事地跟着他走，走到一间房子前，他停下了，我抬头一看是理发室。“他玩什么花招？”我想。他给我理完发，只说了一句“明天早点儿来”，就让我走了。“他葫芦里装的什么药呢？”我忐忑不安起来。

第二天，我破天荒地最早到了学校上自习。“很听话嘛！”金老师亲切地拍了拍我的肩膀说。这是怎么回事呢？金老师真叫人捉摸不透！一连几天，我都早到校，周末小结会上，金老师表扬了我。多年来我第一次听到表扬，激动得泪水在眼眶里直打转儿。这天下午，金老师把我留下来，进行了长达两小时的促膝谈心。对我来说，这样的谈话，是从来没有过呀！我第一次在老师面前痛哭了。

以后，金老师又到我家多次家访，送给我《塑造美的心灵》、《扬起的风帆》等书。我渐渐地懂得了怎样做人。几年来，我多次被评为“红花少年”。

我好感谢我的金老师。

我们无时无刻不再改变，有时我们竟然没发现自己在改变。或许是性格在改变，或许是头发在改变，也或许是自己的容颜在改变。

前面是哪方，谁伴我闯荡。

一个陌生人的指引让我燃起了寻梦之火。他带领我想梦扑去，或是粉骨碎身或是高唱高歌。以前我很小的时候很软弱，在威严的困难下只会颤巍巍。但是我也能对困难下“挑战书”了。

沉默迎着失望，总有一人站在我身后抚摸我的伤口，为他上药。我很健忘，但忘不了他肺腑之言。心中的堵塞，一切一切都会荡然无存。

不会淡忘他的话，再去迎接失败，就算血流成河也为梦想铺路。他告诉我梦想之路是蜿蜒的，也没有捷径。我时常问他，若是你遇见失败会如何?是逃?是迎?他说，“其实我与昨日的他是一样的，失败让他颓丧。只有顽强，明日路纵然会更彷徨。”

踏着坎坷，背上一身苦困后悔与唏嘘，我的眼里此刻充满泪。这个世界虽然不断空虚，因为我与父亲愈来愈远。

那灰色的记忆失衡荒谬，但是那是肃穆的!

三年来，我们长大了。三年来，我们变得成熟。三年来，我们心中有些许的自私。

——题记

看着空荡荡的座椅，数着你每到学校的日志，7，你已经快一个星期没来学校了，是因为病还没有好吗?还是不想看到这样丑陋的我?回忆回到了一个星期前……

那天的烈日当头，周围的空气都在沸腾，我站在公园里，已经汗流浃背，我用手挡着脸，幻想可以挡住一点太阳的炎热。“啊!对不起，S，我来晚了，我刚刚去我哥哥那里拿游泳报名表了，明天就是报名日期，我们两个一起参加吧!”7跑到我面前喘着气说。我沉默里一会：“嗯，可是，我等了好久。”“对不起嘛!”7撒娇到，我没说话，只是觉得心里有点不舒服，但还是听着7的话，先到游泳馆里看看，我们一走进游泳馆就有鼓清凉的风迎面吹来。

我们来到游泳池边。“S，干脆我们现在先下去玩吧!”7拉着我的说撒娇的说。“可是我们都不会……”“别可是了，走吧!”我话还没说完7就接着说，我无奈的点点头，我们两个吓到水里，刚刚的炎热感一下就没有了，我们在浅水区扶着墙慢慢的走，7，渐渐的我们熟悉点了就放开手，在水里打闹，时间一分分过去，只听见“啊!”的一声，7掉进来深水区，我看着她在水里挣扎，“S，救我，快……。”这时我心里却有个声音在说：“别救，刚刚她那样对你……”，我爬上去站在池边看着7在水里挣扎，这时有人跳进水里，7被救起来了，她闭着眼睛，脸色苍白，7被送进里医院，我跟着到了医院，我蹲在墙边，竟然一滴眼泪也流不出，我走进病房看着你躺在床上，脸上只有一点点血色，你看着我，眼里有太多的不解，你张张嘴，最后却什么也没说，你眼睛里有雾气，是泪吗?我不敢看你，离开了病房……

我现在看着你的位置眼泪不知不觉已经流了出来，我哭着说：“7，对不起，对不起……”“S，我们还是朋友吗?”我听到身后的声音转过身看到你77，我又哭又是笑，你只是走过来用手檫干我脸上的泪说：“我们以后别这样了好吗?我们不该那么不懂事，我们该长大了，好吗?”我看着你点点头说：“好。”你拉着我的手：“过去的就过去了……”说着你拉着我的手往教室外面走，我站着说：“77，对不起。”你转过来看看我，笑笑没说话……

是啊!我们长大了，不该任性，原来，不曾改变的是友谊!

自2012年起，国家新闻出版广电总局新闻报刊司先后举办了“全民阅读报刊行优秀栏目、活动和组织机构”推荐、“全民阅读报刊行优秀书评作品”、“全民阅读报刊行优秀荐书平台(活动)”等推荐活动，得到了全国报刊出版单位的积极响应。

为深入贯彻落实总局《关于开展2015年全民阅读工作的通知》，进一步鼓励报刊媒体办好读书类的专栏、专题、专版等扩大全民阅读、书香社会的宣传报道，吸引广大读者积极参与阅读活动、分享阅读经验、推荐好书目，国家新闻出版广电总局新闻报刊司决定，在全国范围内组织报刊出版单位开展“悦读改变人生”专题征文活动。

一、征文范围

在具有国内统一连续出版物号的报纸、期刊及其所办官方网站上开设“悦读改变人生，悦读助我成长”为主要内容的征文活动，号召广大读者踊跃投稿。

二、征文时间

2015年4月15日—2015年8月31日，为征文活动的投稿期，8月31日—10月31日为稿件回收评审期。2015年12月10日前为公示表彰期。

三、征文要求

1、文体不限，稿件的内容应积极向上、紧扣主题、观点鲜明，具有推广阅读、推介好书的价值;

2、稿件须为原创作品，一经发现抄袭侵权行为，将取消参赛资格;

3、稿件格式：一律以Word文档提交到指定邮箱(zhiyinloveu@163.com)，原则上征文活动不接受纸质交稿;

4、参赛稿件请注明作者的真实姓名和联系方式。

四、组织活动流程

此次征文活动分为：投稿、评审、表彰三个阶段，所征稿件一经刊发，即自动进入征文活动的复评阶段，再统一报送至国家新闻出版广电总局全民阅读报刊行工作办公室，2015年12月10日前后进去年度表彰阶段。

五、终评及公示表彰

(一)终评标准

1.价值观：弘扬社会主义主流价值观、弘扬传统文化、传播新科技理念和文明成果、把握正确的舆论导向;

2.专业水准：稿件中所涉及的图书作品，在同类著述中居于上乘，重点突出，能够有效引起人们的阅读兴趣;

3.时代特征：稿件中涉及的图书作品应充分体现时代精神和创新成果。

(二)公示表彰

2015年9月1日—10月31日期间，活动办公室将组织专家终评，并在结果公示后进行年度表彰，最终评出全国奖60名。其中：

一等奖10名，奖品：1000元+2014年大众最喜爱的50本图书一套;

二等奖20名，奖品：500元+2014年大众最喜爱的50本图书一套;

三等奖30名，奖品：2014年大众最喜爱的50本图书一套。

本次获奖作品还将汇集在一起出版发行“全民阅读报刊行——悦读改变人生文集”。获奖稿件作者自动成为“全民阅读报刊行优秀荐书人”称号。

六、联系方式

地址：武汉市武昌区东湖路169号知音传媒集团(430077)

电话：027-68887945

联系人：何崤静

邮箱：zhiyinloveu@163.com

从现在起，我要不断不断地努力，要抛弃，遗忘曾经自己幼稚的幻想 。“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该努力学习，奋发图强;“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该不去追求传说中的幸福;“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该把宝贵的光阴和精力注入到学习上。当我感到这个人才济济的社会竞争激烈，没有扎实的本领会被淘汰;当我悟到父母每天早出晚归，为了我的成长而操碎了心;当我看到慈祥的老师为我们的学习不辞劳苦，那布满血丝的眼，我狠狠地下了决心：要塑造一个焕然一新的周怡敏。

改变自己，不会像别的同学一样，装天真，扮可爱，追求外在的美丽妖娆，不会别的同学一样，盼星星，盼月亮，奢望着心目中白马王子的归来，不会像别的同学一样，每一时，每一刻，爱不释手地捧着言情小说感动流泪。的确，我们这个年龄，爱幻想，爱做梦，一只脚已经踏入了青春的门槛，而另一脚却赖在童年的梦里不肯出来。但是，我们这个年龄，注定是学习的时候，不应该奢望期待心爱的王子。

13岁，是人生中最绚丽的时光，是人生中最美丽的风景，是人生中最繁华的花季。在这个美好的光阴中的我们，一定要珍惜这最宝贵的时光，用我们旺盛的精力去拼搏，去奋斗;用我们的率真的性情去克服，去挑战;用我们坚韧的品质去塑造，去完成我们心中那最美丽，最纯真，最初的梦想。

13岁的我们，一定要把握青春的大好时光，努力学习，奋勇拼搏，

在这个年龄，我们应抛弃那天真的幻想——奢望英俊潇洒的王子给予真爱。在这个年龄，我们应该有远大的志向，通过勤奋的学习去实现它。加油!改变自己!!!

互连网改变生活Internet Change Life

Globally, we have moved from a culture centered on network television, cable, AM and FM radio and telephone into a digital society with mass media,streaming information, intelligent computer. To shift to a digital economy, best demonstrated by the explosive growth of the Internet, is transforming everyday products and practices. Ideas expressed in soft wares, chips, communication systems, financial institutions and mass media have enormous leverage worldwide. Beyond emails and online shopping, the Internet promises to change dramatically huge spectrum activities. Its benefits can be well illustrated in the following aspects.

在全球范围内，我们已经从一个文化中心为网络电视，有线电视，AM和FM收音机，电话的社会进入到以大众媒体，信息流，智能计算机的数字社会。转变成数字经济，最明显体现在互联网的爆增，它正在改变日常产品和实践。思想体现在软件，芯片，通信系统，金融机构和大众媒体拥有巨大的全球影响力上。除了电子邮件和网上购物，互联网还承诺大改光谱活动。它的好处可以在以下几个方面说明。

In the first place, it contributes to escape us from laborious work, save our time, facilitate our lives. Secondly, with computer’s extensive reach into every corner of the world, a perspective of human life can be shown only with a single keystroke. No matter where we are, in school, business workshops, operating rooms, labs, banks of halls of government, the Internet appears to reflect a perspective of human life. Furthermore, computer profits us by relaxation and entertainment it provides.

首先，它有助于我们摆脱费力的工作，节省时间，方便了我们的生活。其次，计算机的广泛延伸到世界的每个角落，只需一个单一的按键就可以透视人类生活。不管我们在哪里，在学校，企业车间，手术室，实验室，银行政府大厅，因特网似乎都可以反映人类生活。此外，电脑不仅提供放松和娱乐还有利润。

But on the other hand, some people debate that it is also inconvenient, waste the time, isolated us from people, and make our lives more complicated. Some people repair the most sophisticated computer but can’t mend a pair of socks. Yet in fact, computer collapse the distances and demolishes all boundaries. Whether computer is a blessing or a curse, depends on different circumstance and the way you use it.

但另一方面，一些人反对说电脑也很不方便，浪费时间，和人们孤立起来，并使我们的生活更复杂。有些人会修理最复杂的计算机，但却不能修补一双袜子。但事实上，电脑消灭了距离并拆除所有的界限。计算机是祝福还是诅咒，取决于不同的情况和使用它的方式。

As a new millennium approach, we look forward to constructing a new fantasy land by combination with the wealth this new age will bring and the high technology it will provide.

作为一个新千年的方式，我们期待通过结合这个新时代将带来的财富与高技术所提供的来建立一个梦想中的乐园

这一句话听起来很简单，但如何把这一信息传递给孩子是非常重要的。孩子在坏事情发生时常常显得手足无措，比如输了一项比赛或者最要好的朋友冷落了他，这时要告诉孩子这不是世界末日。而孩子习惯认为自己一败涂地，他们很难迅速地走出情绪的低谷，这种消极的想法会抑制孩子的思想动力。如果一个孩子认为他痛苦的因素是难以改变的，那他就不会尝试着去改变。不管何时父母都应该让孩子明白：一切困难都是短暂的(你今天输了，但你明天可以再来)，都是可以改变的。一个人的看法并不能反映真实情况，比如，那是其他人的看法但我并不这么认为。因此你要给孩子希望和鼓励。

我女儿8岁时，美术是她最喜欢的课程之一。后来来厂一位新美术老师，他对班上的一个学生大加赞赏而很少注意其他的人。女儿准备放弃美术，而我告诉她：“不要以为某一个人没有肯定你就放弃自己的喜好。”我还常常重复这一劝告，结果我的女儿接受了这一信息。今年她已经12岁，美术依然是她最具实力的课程之一。

长期以来，我每天疲于应付作业、又拖沓，总是睡得较晚。最烦心的是：吃得不多还长肉，开始有点发胖。我不过微微有点发胖，有人竟叫起了“小胖胖”！不仅如此，眼睛视力也开始下降。对现状我既担忧又不满。

今年春季的学校运动会，让我感触很深。在班上预选时，田径的诸多项目，我都没有被选上，心里总有一种不是滋味的失落感，后悔平时运动太少，才样样不如人。

不过，我也参加了“队列”和“跳长绳”的比赛。那天下午“跳长绳”比赛开始了，我们年级四个班同时比赛。“砰”地一声枪响，长绳比赛开始了！“一、二、三，一、二、三……”我们一下一下地数着。枪声刚响时，可能是因为太紧张，前面有几个同学都跳死了。快轮到我了，我的心怦怦直跳，非常紧张，生怕自己会跳死。此时，我心中闪过一个念头：为了班级跳长绳争冠军，不能跳死，我必须跳过。“一、二、三……”我在心里有节奏地数着，轮到我了，我的心跳得极快，赵老师猛地一推，我立即跳了进去，“一个、两个、三个，啊，我跳过了！”，心里一阵狂喜。渐渐地大家都冷静应对，每个人都未跳死，一轮一轮又一轮，比赛很顺利。“停！”裁判老师大喊了一声，结束了。好消息！好消息！“我们班得了第一名！第一名！跳了三百八十个！”，话音未落，我们班便爆发出一阵心花怒放的吼声。四年来，我们班仍然是第一名！同学们狂喜得尖叫着，跳啊，蹦啊，欢乐一片。整个运动场上，笑声、喊声、叹息声混杂一起。

运动是快乐的，运动是幸福的！运动会让我还懂得了一个道理：优秀要靠长期积累，坚持努力，持之以恒，不优秀的可以慢慢地优秀，比较优秀的可以变得更加优秀。

让运动来改变自己吧。每天放学回家，我规划好时间，力求高效地完成作业，定要抽出20分钟时间来运动。我自编了一套运动组合：跳绳150个、仰卧起坐30个、立定跳远3次、靠墙下蹲9个、匍匐后跳24个、反手撑椅下蹲30秒等等。开始时仅管吃力，但咬牙挺过去，感受到的却是轻松、快乐。中秋、国庆外出旅游时，我带上跳绳，照常运动，不间断。

周末时间宽松一点，我除了坚持舞蹈训练外，还去轮滑、滑板，或游泳。

暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。虽然只会蛙泳，但姿势还不错，天天有进步，最后每次可游10个来回，共500米，其乐无穷。

开学后一次体育测试，我1分钟仰卧起坐47个，1分钟跳绳150个，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未见面的熟人，开头第一句话“你怎么瘦了？”，其实我心里暗自窃喜：我不会变成“小胖胖”了。

运动带给我快乐、健康和自信，运功促使我提高学习效率，运动将塑造一个新的“我”。

[运动改变了我作文

小时候我听爷爷说：“一花一世界”。长大了才悟出这句话的道理：有花才有果，有果才有收获，有了收获才能有丰富的人生。我想问大家一个问题：冥冥之中，是什么主宰着我们的人生，我们的命运？我们要怎样才能改变自我的命运呢？让我们来听听：着名导演张艺谋就回答了这个问题：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。”

例如，香港着名企业家李嘉诚先生。他中学没毕业，15岁就开始挣钱养家，他勤奋好学酷爱读书。少年时期他每一天白天工作之后，晚上还要买些旧书来自学，学完的旧书再拿去卖换购“新”的旧书。工余之暇到夜校进修，补习文化知识。虽然他连高中都没上过，但他却先后被香港大学、加拿大卡加里大学、北京大学、英国剑桥大学等多所世界名校授予荣誉博士学位。之后自主创业，并逐步发展成长江实业集团，净资产高达数百亿美元。

李嘉诚成功的经验告诉我们：“21世纪是知识经济的世纪，知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。谁掌握了科学知识，谁就有机会改变自我的命运！”

纵观整个人类的发展史，不断的学习新的知识是人类发展、进步的关键，任何一个时代的人都不会忽视学习知识的重要性。三国时代，诸葛亮上知天文，下晓地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识；一代伟人毛泽东博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章；是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉；是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲！

一个有知识的人能改变自我的命运，一群有知识的人能改变国家的命运。没有“五·四”的启蒙，哪有这天的中国？没有新文化运动，何谈中华之崛起？鲁迅之言，犹在耳畔：“从学医的科学救国，到写作的文化救国，中国缺的是知识！”

亲爱的朋友们：当今社会最注重什么？人才！因为人才是促进社会发展的动力，只有掌握了足够的知识，才能成为人才，成为对社会有用的人。而知识的获取务必透过学习。不管你是企业的老板，还是公司的基层工作人员，都需要学习、培训。只有学习，我们的生命之树才能结满丰硕的果实；只有学习，我们才有力量向理想的目标靠近；只有学习我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无悔的人生。

在21世纪的资讯社会里，知识的飞速发展和更新，使学习成为一项伴随我们终生的行为，而学校体制外的学习更成为一股巨大的潮流。许多人都清楚地认识到，如果不学习，将会被社会无情地淘汰。空谈和散漫决不会让你美梦成真，只会留下“白了少年头，空悲切”的感叹。

只有学习知识才能到达成功的彼岸。知识是石，敲出生命之火；知识是火，点燃命运之灯；知识是灯，照亮命运之路；知识是路，引我们走向灿烂的明天！

常言说的好“活到老学到老”，学习知识不分男女老少，不分早晚；只要你愿意就能受益。亲爱的工友同事们、朋友们，赶紧行动起来，抓紧时光学习，多读书，读好书，让我们学会用知识武装自我的头脑，用知识的力量开拓完美的未来！

我的演讲完毕，多谢大家！

大家可曾思考过：是什么主宰着我们的命运？我们要怎样才能改变自我的命运呢？上个世纪末，爱国富豪李嘉诚先生曾说：“我们正在跨入21世纪，是知识和知识经济的世纪，知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。知识是推动发展的最重要工具，改变命运的机会就掌握在我们自我手中！”这是他对自我成功经验最精辟的总结。着名导演张艺谋也认为：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。”

三国时代，诸葛亮羽扇纶巾，上知天文，下晓地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识；一代伟人毛泽东博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章；是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉；是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲！

世界公认，犹太民族是世界上最有创造力的民族。有个故事说：犹太人父母在他们的孩子出生时就在书本上滴上蜂蜜，让孩子吃，为的就是告诉孩子们，看书就跟吃蜂蜜一样甜。所以犹太人个性爱看书，以前有人统计过，平均每个犹太人一年要看三百多本书，他们从书中积累了丰富的知识。

一个有知识的人能改变自我的命运，一群有知识的人能改变国家的命运。从“五四”到“九一八”，从“反帝反封”到“抗日救国”，从抗战到解放全民族，中国正是在民众的觉醒中重生，在知识的感召下复兴。改革开放，经济建设，我们的祖国正一步步走向昌盛；神舟系列载人飞船，凝结着中国人民的强大智慧，冲上了云霄；“嫦娥一号”探月卫星，凝聚着中国人民的创新精神，上九天揽月！以前历经千劫万难的中国，在知识的滋养下重焕生机。是知识给了我们这个民族以韧性，是知识建设了中国蒸蒸日上的这天！

知识浩瀚如海，掌握知识的唯一途径就是学习，学习，再学习。唯有学习，我们才不会在生活中迷失方向；唯有学习，我们才不会被历史所淘汰；唯有学习，我们才能在科技日新月异的这天，永远立于不败之地；唯有学习才能成就一个完美的未来。

从小学到高中，十二年寒窗，都是在为我们的未来打基础，而如今处于高三的我们应当更加深刻地认识到这个道理。通往前方的独木桥挤满了我们的同龄人，要想平稳顺利地透过，就务必刻苦学习。一轮复习，时光紧迫。十二年寒窗，就在此一搏！

知识从来不属于懒惰的人。只有刻苦学习，我们的生命之树才能结满丰硕的果实，只有刻苦学习，我们才有力量向理想的目标靠近，只有刻苦学习，我们才会创造崭新的自我，用执着的追求书写无悔的人生！鲜花和掌声从来不会赐予好逸恶劳者，而只会馈赠给那些风雨兼程的前行者；空谈和散漫决不会让你美梦成真，只会留下“白了少年头，空悲切”的慨叹；只有学习知识才能到达成功的彼岸。

新中国即将迎来建国60周年，让我们珍惜此刻的大好时光，抓紧时光学习知识，用知识塑造全新的自我，用知识创造完美的未来，用知识续写中华民族的辉煌吧！

在同塑料袋宣战中，需要领军人士智慧地冲锋陷阵，英国广播公司的摄影师丽贝卡霍斯金是其中之一。

2006年，英国广播公司女摄影师丽贝卡霍斯金到夏威夷海域拍摄野生动物的纪录片，中途岛上的一幕惨景让她心灵震颤：数百只信天翁倒在海滩上。

这些美丽的鸟的胃已被阳光曝晒，塑料颗粒散落在羽毛和骨骼之间。各种塑料器物的残片塑料袋、玩具，哮喘器、圆珠笔、香烟过滤嘴、牙刷、梳子、饮料瓶盖都从死亡的信天翁的胃中暴露。

这些鸟，显然是在吃了塑料残渣后窒息而死的。

更糟糕的场面接二连三：鲸鱼、海豹、乌龟等都死于塑料残片。凡是海洋上漂浮塑料颗粒比较集中的地方，海滩上必能见到动物成片死亡的惨状。在中途岛下风方向地带，丽贝卡看到好几千只刚孵化出的信天翁雏鸟要么死亡，要么软弱地匍匐在地。她捡起一只活着的小鸟，它啄着她的手指，很快就死亡了。

那一刻，丽贝卡在气愤和郁闷中崩溃了。

回到故乡英国莫德博里镇，丽贝卡剪辑完纪录片，便展开禁止塑料袋的活动。一个月的时间内，她和儿时的朋友一起向家乡人展播野生动物生存的实况录像，邀请小镇上43个零售商在酒吧边看纪录片边商议禁止塑料袋的行动计划。6个月的实验后，这个随手丢塑料袋的社区全部用上了布袋，向大自然少扔了50万个塑料袋。

莫德博里成了欧洲第一个全面禁止塑料袋的城镇，丽贝卡的勇气和行为在英国家喻户晓。英国绿色和平组织的负责人说：她在几个月内改变了英国人对塑料袋的态度，她把太平洋上的所见所闻和自己生活的国家联系起来，她应当是英国的首相。

丽贝卡的作为向人们证实：不要等待政府和超市去作为。只要公民自觉行动起来就可产生巨大力量。成千上万的人向她写信致敬，80多个城镇自愿加入告别塑料袋的行列，2007年11月，伦敦的33个区宣布要用立法方式对付塑料袋之害。作为一个普通人，她用简单的语言向其他普通人传递着这样一个信息：有些事是我们不能大意的。

英国首相布朗在发表他上任后的第一篇绿色讲话时，提到他将召集所有超市的高管开会，讨论如何消除塑料袋。我相信我们能消除一次性使用的塑料袋，找到可持续使用的替代品。没有人游说，也没有辩论，丽贝卡用行动说服了首相对塑料袋开战。布朗致信莫德博里镇的行政官员，莫德博里的人应当为他们所表现的领导作用感到骄傲。

1974年出生、毕业于爱丁堡大学的丽贝卡，2007年11月获得全英环境与媒体奖。

[她改变了一个国家的态度作文素材

我背着行李蹒跚前行，徘徊在人生道路上，沉默而忙碌。

猛一回首，才发觉已作别了童年的云彩，踏上了青春的征程。回首往事，曾经那个爱爬树、喜欢坐在树杈上聆听树叶窃窃私语、满脑子全是些古怪念头、直到奶奶喊破嗓子才找到的野丫头已经不见了，而今的我站在那棵日渐苍老的树旁，只会徒感悲凉。

曾几何时，看见小鱼在水中畅游，便会带来许多鱼食，细心的照料它们；看着心爱的鱼儿因缺氧而死去，便会强忍泪水捞它们上来，两膝跪地，虔诚地立一座“坟墓”，还会在心底默默祈求上苍，保佑它们一路走好。长大后，我却会因为一时的好奇，亲手解剖了一条活生生的鲫鱼，还残忍地剔分出它的肉和骨。我无法想像，成长的步伐会让我变得如此冷酷无情。

当记忆穿越岁月风尘而历久弥新时，才觉得童年是那般珍贵。

曾经那只布满老茧的手，再也不会牵着我的手在田野放风筝；曾经那张写满沧桑的脸再也不会在我的小脸上蹭痒。

是什么改变了我？

对于我来说读书是最好的学习方式，最好的娱乐方式。在阅读时，我能享受到平常所感受不到的一种快乐，那种快乐能消除烦恼，让我毫无忧虑的沉浸在忙忙书海之中！不仅如此，书籍还能让我们视野更开阔，学习更多智慧，思想也能更深入，更有创意…那我们对自己的未来也更有信心！

书是我们前行道路上的指路人，书是雨中的伞，书是我们饥饿时的粮食。多读书，读好书，让我们的心不再干涸、荒漠，让我们的心充满绿色，生机盎然。

人人都知道读书的好处，但读书的人却越来越少。据有关部门调查，六年来我国国民图书阅读率持续走低：1999年为60。4%，2001年为54。2%牞2003年为51。7%，而2005年为48。7%，首次低于50%，究其原因，大多数中年人说“没时间”，说“不习惯”，还有人说“买不起”，“没地方借”。看着以上数据真是令人担忧，很难想象，一个不读书的民族怎样壮大。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我们读书虽不求“黄金屋”、“颜如玉”，但蕴藏在书中的智慧却可以让我们受益匪浅。读诗可以让我们心胸开阔，可以让我们领略“面朝大海，春暖花开”的美景，读史可以让我们明智，正所谓“以史为镜，可以知兴衰”，读一些优美的散文也可以让我们心旷神怡。多读书、读好书可以让我们的心灵停止沙化，变得青山绿水。

也许有人会说：“我们并不是没有读书，而是换了一种读法，比如网上阅读。”的确，据有关报道指出，网上阅读率正在迅速增长。然而我认为读书就是拿上一本书来看。先不谈网上阅读对我们身体的伤害，就网上阅读的内容而言本人就不敢夸奖。网上书籍大多是一些空洞的不耐读的文字，比如网上四大名著改得只剩下情节，而一些优美的句子，已不见踪影。泡一杯清茶，捧一本书籍，悠悠地从容阅读，难道不是一种境界吗？

阅读带给我们的无疑是这样的登高远眺。尤其身陷现实的囹圄，跳出圈子凭借的力量就来自于各种各样的书，来自于潜心的阅读。有了这种能力，无异于推开一扇望向美好的窗。同样是长大，有了阅读相伴，尤其是阅读优秀、经典的作品，那是怎样诗意的宽松！

曾经读过一本书《窗边的小豆豆》这本书给了我很深刻的印象，是日本女作家黑柳彻子写的。她写了自己小时候的亲身经历，作者因淘气被原学校退学后，来到了巴学园。在小林校长的爱护和引导下，让一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子……这本书写出了所有孩子的心声！还有其他好多书籍，都给了我好大的感悟！那些革命书籍更使我更懂事了！所以，从小我就知道，书是我最忠实最知心的伙伴了！只有漫步在书海中，我才能放下心来。我会静静地享受快乐！享受古今中外的文学作品！

阅读开启人生。当代儿童文学作家梅子涵老师说过：一个希望优秀的人，是应该亲近文学的，亲近文学的方式当然就是阅读。阅读那些经典和杰作，在故事和语言间得到和世俗不一样的气息，优雅的心情和感觉在这同时也就滋生出来……慢慢地，这阅读就使你有了格调，有了不平庸的眼睛……因为我们从有意识起，就在读书，所以，阅读是我们开始人生的第一步！

智慧成就未来。只有掌握了智慧，我们对自己的未来才更有信心！我们将来才能获得更好的成就！

阅读吧，只有智慧能带给你最绚烂的人生

心情是可以改变的。平日里，我们会开心、苦闷，介于开心与苦闷之间。如果遇到苦闷的心情，我们该如何调节自己呢？

面对自己的烦恼，我们常常会把自己的思想封闭在脑海里。面对自己所遇到的问题，有时会大胆地说出来，有时会一言不发。今天，面对自己的烦恼，我只能用言语来表达。大家都有不同的方法，也许我用这种方法并不适合我的性格，但是唯独用这种方法才能有所好转。

有千万种方法可以改变心情。如：画画、写作、听歌，再不行，就和朱自清一样，去荷塘边散散心。改变心情对我来说，我习惯用运动来缓解一下，或者听歌，找人聊聊天。今天用了一种从来没有过的方法来改变自己的压抑心情。

心情由开心变成咸苦容易极了，可由苦闷变成开心却困难至极。一时的开心能解一时的苦闷。开心并不代表没有压力，也许压力就在开心之时产生了。改变心情可以根据不同的心情来选择不同的方法。压抑，苦闷只能用一时的开心来压制，而面对挫折，应该微笑面对，不要用苦闷的表情来面对。可能我们无法做到，但是，要用心去体会，也许问题就自然而然的解决了。

改变心情，在不同的场合也有不同的方法。在一个极为安静的学习环境中，只能用这种无聊而又非常容易做到的方法来调节心情。在一个极为喧哗的街道，球场，可以选择加入他们，可以一个人疯狂的跑几十个大街小巷。习惯在家里的感觉，遇到心情不好时，可以拿着篮球去球场宣泄，可以去打开电视机以缓解心情，可以找伙伴们去玩耍，而在学校，只有这么几种方法。

我们要以乐观的心态去面对任何一件事，苦闷带来的是无形的伤害。改变方法，依靠自己的个性，场合来改变，尽自己的能力去改变自己。改变心情，是我们该学习的“本领”。

小时候淘气的我，总是很快乐。在小区里疯狂地穿梭着，一会跑到这，一会跑到那，身边明明没有朋友陪伴，却是那么开心，沙子明明没有那么好玩，却在沙子里滚动那么开心，妈妈经常给我讲她小时候的故事，明明是那么无聊，我也可以在妈妈面前咯咯地笑个不停。

我也有烦恼，我也有悲伤，外表看起来那么无所谓，其实心里很脆弱。

没人会和我玩，但是，我很乐观。

因为，我知道一句名言：“快乐，使生命得以延续。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心——果戈理。”这一句话，使我变得坚强。

当我做错事时，老师当着全班同学的面，指责我，批评我。顿时，我的脸就像火一样烫，我的烦恼像鬼魂一样“飘”了过来。

随后，我在同学面前觉得很没面子，和同学一起走会觉得很尴尬，于是，我用笑来圆了这尴尬的局面。

快乐虽不是万能的。但它，也许能满足人那空虚的心和受损的心，来给予人们所需要的快乐！

因为它，改变了我，也是果戈理的那句名言，改变了我。

烦恼是短暂的，快乐却是永远的！一个微笑将会让你幸福一生！

幼时的我想当宇航员，是因为觉得宇航服特别好看；儿时的我想当一名作家，觉得自己能决定那么多人的命运倒也蛮新奇；如今的我想成为一名老师，教育未来的花朵，日子也过得安稳。

这算不算改变，梦想被时间一点一点地冲刷至渺小，幼时宏大的梦想，如今却变成最普通不过的职业。我改变了什么？到底又是什么改变了我？这个问题一直纠缠着我，直到我动笔写这段文字时我才揭开了答案。

经历过岁月的蹉跎，时光的洗礼，有的人从风华正茂变得两鬓斑白，有的人从咿呀学语变得亭亭玉立。世间没有亘古不变的东西，大海兴许会变成高山，陆地也许会变成海，兴许太阳，月亮，星星都曾改变过。沧海桑田又沧海桑田，谁能告诉我，有什么从未改变？

时间是个有趣的玩意儿，它总能让自己变成不同的样子出现在你身边，也总悄悄的，在无形之中将你改变。有些很简单的例子。还记不记得第一次读《小王子》时的感觉，是不是只注意到了那朵娇滴滴的玫瑰花？可现在呢？还是只注意那朵玫瑰花吗？不是的，我爱上了那片金黄的麦田，同时注意到了那只守候小王子的狐狸——这就是改变。

时间让一个男孩从酷爱奥特曼变成一个散发古龙的男人；让一个女孩从芭比的世界挣脱又掉入各种色号的口红世界。改变不意味着成长，但成长却一定要改变。没办法，在这个世界，那你不改变就只能被超越，是很残酷，但更是事实。

而如今我又改变了什么？

改变是和时间分不开的，像一家人没法分家那样。你想变成什么样，会变成什么样，最终又变成了什么样，看你如何抉择。

我们没有改变春夏秋冬的能力，我们无法改变星星，月亮，太阳，我们无法改变已经发生的结局。只有改变自己，适应这个不太温柔甚至有点残忍的世界，想被温柔以待，只有改变自己。

只是希望最后，所有人都可以变成自己喜欢的模样，别一生碌碌无为，到头还安慰自己平凡可贵。

黎明的曙光又照进屋子里，今天要不要试一试改变自己？

我是一位非常普通的女孩，我的朋友很多，但我却不知怎么相处，我有一位非常要好的女性朋友，他和男生非常合得来，在一起有说笑，最起码不会尴尬，而我却截然不同。

原来我一直想，我是空气中那一粒尘埃，大海中的一滴水，花圃里的一朵小花，我不想那么渺小，也许有人只是擦肩而过，但从此说不定就变成了朋友，而我不会有人记得。我之所以这样想，是因为经历了这样一件事。

一天，我们在学校的路上，各自从家到学校，紧张了一天的学习神经，开始放松，一块回家。这样，我们骑车上路了，路上我们很开心，有说有笑，接着我们就各自回家。回了家，我上了下网，看到有好多人在，我们就聊了一会，也许我只有在网上才好点吧！

那一天，我的女性朋友有事没有一起回家，，其他人都没等我，我等会追上他们了，我们也没什说的，因为我们根本不知道说什么。

不过，经历了一件事之后，我彻底否认了我之前的想法。

这天我没骑车，也没人来接我，我和他们商量，最后，我说那我只好自己走了。这时，我朋友说走我们陪你快走回去。走了一段时间，我们中间稍大一点的说：你们走吧，我跑说着他就下车了。我和我的那个女性朋友说，心里有点本来该我走类，可现在让他走。唉！到了一个交通岗。我说，我好幸福哦！她说，有这么多好朋友幸福吧！

幸福不只是情人和父母才能给，朋友也是可以的，友情也可以使你幸福。而我就有这样的朋友。我为我有这样的朋友而感到异常开心，快乐。

所以，我觉得我根本不需要改变。不过，学习改善还是可以的啊。呵呵！！！

走在回家的路上，心中有一种莫名的激动。回到家，我眼前一亮：洁白的墙面与曾经那个满是“伤痕”的墙面形成一种鲜明的对比……这一切的一切都发生了翻天覆地的变化。

思绪不犹飞到了那天，那次……

那是六年级的时候，“你怎么了，考了这么点？”语文老师在办公室里对我训斥的话语，在耳畔回响。心中总有一股无名火无处发泄，在拒绝了朋友们的邀请后，一个人慢步林荫小道，不远处有一株小嫩苗，刚刚生长出来，而我却快步走向它后，没有丝毫犹豫，就把它的枝干掐掉了……一系列的动作结束后，我的心中怒火减少了许多。回到家，我径直走向房间，关上门，一个人躺在床上，一动不动。一连几天，我都这样，看着老师和父母那恨铁不成钢的眼神，我却依旧如此。于是，那天，语文老师邀我去林荫小道，无意间又见到了那株小嫩苗，于是我便丢下老师，一个人飞奔过去。令我惊讶的是：那株小嫩苗不仅没有枯萎，反而越长越大。我很惊讶，不仅陷入沉思：一棵小嫩苗可以与风霜雨雪作斗争，可以挺直腰杆抗击雪鸣，可以渲染激情，为世界添光添彩，无私奉献自己的微薄之力，那我呢？我也应该散发我的光和热，从而学习你。“好好学习，才能天天向上。”忽然耳边传来一道声音，转身望去，老师正微笑着望着我。是啊，好好学习，才能天天向上。

从那之后，我不再逃避，我学会了正视困难和战胜困难。每天，我在完成了老师布置的作业后，总会拓展知识，积累应用。就这样一点一点，而老师也会在我想要放弃的时候，给我鼓励；在我想要哭泣的时候，给我安慰；在我想要帮助的时候，给我希望。

终于，“功夫不负有心人。”在之后的期末考试当中，我取得了良好的成绩，为我的小学生涯画上一个完满的句号。

原来，这就是改变。

那抹幼小改变了我

每个人只要付出多少努力，就有多少回报。

暑假间，老师要求自己回家做实验，可是，我试验了很多次都没有成功，半恼的我便没有心思做下去了，就放弃了这个实验，跑到一边玩了。

我跑到阳台想看看风景，可是我却惊奇的发现，阳台上的地砖缝中竟长了一株小草，与灰白色的地砖有点不相称，便想把这株小草拔掉，可谁知，我费了九牛二虎之力也没能把这株小草拔出，于是我便拿了一块足矣压倒它的小石头，故作得意的说：“我看你还长不长的成。”于是我便离开阳台。

过了几天，想起还有那株小草的存在，于是便走向阳台想看看那株小草，到了阳台，我却看到，那株小草已经突破石头的封锁，顽强的“站”在那里，我很惊奇，它是如何突破石头儿茁壮成长的呐？它的成长引起了我的思索……

一株小草凭借着它顽强的意志，不懈的努力，突破了石头的封锁而生存下来，它通过自身的努力达到了目的，它通过自身让我明白，只要有努力就会有回报。

然而，与它相比的我，就是因为时间没有成功，而半途丢下。如果，它没有生存的意志，就不会突破石头，就不会成长，就不会像现在一样“站”在我面前，面对它我竟有些自愧不如了。

我红着脸回到屋，把实验器材翻了出来，又重新做了起来，虽然没有成功，但是我这回会坚持下去，直至实验成功。

一株小草，以它自身的行动改变了我，它让我学会只要努力就有回报，那个实验我最终成功了，那株小草的顽强身影让我铭记在心。

那抹幼小，在顽强的生长…

那抹幼小，在努力的向上…

那抹幼小，改变了我…

缘暧，一个可爱的女生，有着梦境一般闪烁的眼睛，薄薄的嘴唇，高挺的鼻梁，她什么都很好，可就是脾气太任性。当然，缘暧找来了很多追随的人，但其中没有一个吸引他的男生，缘暧还是一样，大小姐脾气，从来不曾为谁改变。

渐渐的，缘暧被学校里一个比自己高三年级的学长吸引了，她想追他，可是她放不下所谓的面子，她想去吸引那个男生，她渐渐靠近他，果然，慢慢的，学长注意到了她并疯狂的爱上她，那个学长给她写了一封情书，很简单的三个字，我爱你。

但就这样简简单单的三个字足以让缘暧有接受他的理由。

他们恋爱了。

可是，缘暧还是一次次的用她针锋相对的作风伤害到了他，但他，只是像哥哥一样，包容着她，守候着她；不曾生气，不曾抱怨。直到有一天，缘暧被社会上总徘徊在他们学校的不良少年看上了，缘暧足可以离他们远点，可是，她没有，她更频繁的出现在学校门口，她嘲笑他们，说他们癞蛤蟆想吃甜鹅肉，于是，缘暧惹恼了他们，他们扬言要将缘暧打得再也不能来学校。

他不知道发生了什么事，他只知道要保护他的女人！他静静的还是静静的，留在她身边，守护她。可是缘暧太自以为是，她对他说：对不起，请你不要总在我身边，让那些人觉得我怕他们，我什么都不怕！

她把他推开，可是，他，依旧执着的守在她身边，只是换了种方式——在她看不到的地方。

她身边没了他的陪伴，那些人更加张扬了，有一天，学校刚上完晚课，缘暧走出学校，就被那群人围住了——她着实吓了一跳。那些丑恶的嘴脸一点点的逼近，她怕了，她大叫~~~这时候，一个熟悉的身影出现——他。

当然，以寡敌众的结果不用我说，他倒在地上，他们又向她逼近了，手中出现一把刀子，最后一秒，他使出最后的力量站起身来，替她——他爱的人挡了那一道~~~可那一刀，在胸口上~~~

他死了，因为缘暧的任性，一个伤感的爱情到此结束，所以啊，如果真的爱他/她，为你的爱人改变一下自己吧，因为彼此相爱...... 然而，我要说得是——所谓爱的人，不光是情人，还是亲人，家人，以及所有爱你的人！试着去改变，对你只是轻微的变化，但是对他们，是无比的欣慰～～～