害怕

惶恐不安：惊慌害怕，十分不安。

惊心动魄：主要用于形容心里受到了很大的震撼，也形容极度紧张、惊惧。

胆战心惊：形容内心非常的害怕，非常的恐惧。出自元·无名氏《碧桃花》

大惊失色：受到惊吓后脸色都变了，那可真不是一般的恐惧啊

面如土色：形容惊恐到了极点，脸色都和土的差不多了

战战兢兢：形容极其恐惧或小心谨慎的样子。

毛骨悚然：吓的毛发都竖立起来了。形容极端恐惧。

风声鹤唳：形容极端惊恐疑惧，自相惊扰。

心有余悸：危难虽已过去，但心里感到害怕。

畏缩不前：畏惧退缩，不敢向前。

提心吊胆：心像提着，胆像吊着，安定不下来。形容担心、害怕，安不下心来。

担惊受怕：形容十分担心或害怕。

惊弓之鸟：受过箭伤一听到弓箭声就害怕的鸟。比喻经历过灾祸，遇事就害怕的人。

丧魂落魄：形容非常惊慌、恐惧的样子。

惊惶失色：害怕的脸色都变了，形容非常恐惧。

魂飞魄散：吓得魂魄都飞散了。形容惊恐万状

惊惶失措：惊慌害怕，不知怎么办才好。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

触目惊心：看到某种严重的情况引起内心极大的震动。

如临大敌：好像面对着强大的敌人一样。形容把情况看得很严重而过分紧张。

每次，悲伤都发生在我的身上，无论是在学校.在家里.在外面都会有悲伤发生，所以我学会了忍，但我也这样子让每一次的悲伤败在了我的脚下!

每一次面对挑战，哭过.害怕过.恨过但这样没有用。每次信着勇敢就是我的许愿树这句话，面对了一次又一次挑战，但我从来没有输过，有些时候我也不告诉老师。这些事所有人都应该没有过。这些事一直在我的脑海，从来都抹不去。一直都抹不去。我看到过几句话，可以总结出我经历过的很多事，而说出的几句话，我来说说吧：“人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流.高山.冰川和险滩。需要克服困难才能征服!

面对挑战，你可曾害怕?也许一切艰难险阻全在于你自己的心中。踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。”坚持下来，挺过去!你就成功了!挑战并没有那么难!

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不知不觉中，我已慢慢长大，可接踵而来的却是数不清的烦恼，太多的叹息……

有时也羡慕小孩子们的无忧无虑，并兴冲冲地去捏几个泥娃娃，堆几个雪人;或是约几个疯疯癫癫的伙伴来围个圈圈“丢手绢”。可无论如何欢笑，无论如何装小，总掩饰不了那厚厚的镜片后忧郁的眼神。每一次考试后的惆怅，没一份写在脸上的再也明显不过的忧伤，早已无情地将我推出了童年。

初三了，即将面临人生的第一次考验——中考。能否顺利地通过中考?能否堂堂正正地步入理想的学校?好长时间，这个问题一直萦绕于脑际。我感觉很烦，也很害怕。我害怕自己会“一失足成千古恨”，害怕会发挥失常而最终“名落孙山”。我怀念童年时的快乐，盼望着重新找回那份无忧无虑，可这一切的一切均已成为雾中花，水中月了。我必须面对现实。面对中考，我分明感受到了几分沉重。尽管我不止一次地声明，即使考上了重点中学，也不一定去，因为重点中学收费太高了。但我深深明白，我之所以这么说，只是为万一考不上重点中学找一个更好的借口、更充分的理由罢了。

虽然不止一次作了最坏的打算，虽然不止一次地坚信“面包会有的，一切都会好的”，可是每次考试下来，总被一种无形的失落缠绕着。说不出，道不明，但它却一次又一次绝情地将我置身在无尽的叹息中……

长大意味着什么?仅仅意味着多了一份烦恼，一份忧愁，更多的叹息和令人担忧的考考考么?我忽然觉得，在我们这个年龄，“长大”的感觉真的好可怕!

生死是一道无法追问的难题，安安过世时，肿瘤压迫神经，导致一只眼睛始终无法闭上，“你知道最苦的是什么?是安安连痛都无法像正常小孩那样说出来，想到这个……”李惟阳哽咽了，他8月出了一本新书，写了行医这几年来遇到的病人，笔调十分轻松，想必这也是他疗愈自己的方式。

时间可以疗愈人，有时却又比死亡更残忍。李昭仪说，儿子过世的前半年，她拼命把他的照片印在马克杯上，家里一整面墙都是他的照片，“我怕会忘了他，所以想做很多事去留下这个孩子的记忆。”她在宜兰开设了一个以安安为名，专对各种缺陷孩子的治疗工作坊，她电脑桌布是安安，电脑的保护程式是一张张与安安出游的照片。

李惟阳翻开一本厚书：“安安一生下来就受苦，我希望这样的受苦有意义……”书中是各种癫痫的最新研究。有了这些，如果安安还在的话，受的苦就能比较轻了。他甚至打算成立一个迟缓照顾基金会，用另一个方式记住安安。

她，是我的综合老师。一位年纪近五十的老师。每次在校园里见到她，她都是绷着脸，和她打招呼，她也好象没看见我似的，仍然迈着缓缓的步子向前走，眼睛连看都不看我一眼。换谁心里都不会舒服。每每这样我也就不再自找没趣了。

“品德老师来了!品德老师来了!”同学们总会扒在门口张望，听到老师的脚步声就会这样惊恐而开玩笑地说向班里的同学报信。班里的同学就会刷的一下坐在位置上，吵闹声也会戛然而止，慌忙的掏出课本，然后紧张兮兮地偷瞥门外。只见老师大步走进教室，大声说;家庭作业放桌边!我们小心翼翼地按老师说的去做。可怜啊，有位同学说了句话，老师怒视冲冲地向这位同学走来，手指指着他的脸，气愤的说，你在干吗，啊!?那位同学吓地不敢说话，头深深地埋在课桌下面，既是责怪自己又是害怕将要发生的一切……果然，老师一把按上他的耳朵，狠狠地把他从位置上拎起来，手腕转着拧，那个同学当然会自然地咧着嘴，我们都替他暗暗在心里压了一团火，攥紧了拳头，有的同学不敢看这样的惩罚，就捂着双眼。没想到老师看他这样的表情更来劲了，眯缝着双眼，狠狠地说，疼，是吧，上课不听讲就该疼，昂!哎呀，双手都用上了，放开那只紫的发红的耳朵，转向脸，双手向外拉，把脸拽的老大拽几下就歇歇手，后来干脆瞥了他一眼，咬着牙踢了他一脚。虽然这种惩罚够残忍，不过其他同学却坐的愈加端正了。

老师，我只写了……减分吗?我声音很小。呵呵。老师“笑”了，没事，尽力了就行。我有些懵了，老师从没笑过，可

好漂亮啊。老师笑的时候好象换了个人，不再那么严厉了。是个慈祥的老师。还有一次，我们考试，老师监5班的场，竟跟另一个监场老师说，最喜欢我我很惊讶，也就是从那个时候开始，我改变了对老师的看法。

老师，我们全班同学都是尊敬您的，可您也要适当罚我们啊。老师，请您换个方式，我们会更尊敬您的!

每个人都有感到害怕的时候，没有这种感觉，你就无法保护自己，并对危险的情形做出理智的判断。所以说，害怕并为之做出反应，是自我保护的一种本能。比如：第一次坐过山车，第一次游泳，第一次抽血……抑或在众人面前讲话的时候，就连大人都会结巴，都会脸红，更别说孩子了。但是，并不是害怕就能解决问题，而表露出胆怯的表情也不说明你就是胆小鬼。当害怕来临的时候，那些隐藏害怕或假装看不见害怕的人，才是真正的胆小鬼呢。

有一次，爸爸带小羽到公园玩。突然，小羽在前面尖叫了一声，爸爸走上前一看，原来她看到了一条大青虫子。“一条青虫子有什么可怕的?它不会咬人的!”爸爸一边说一边把青虫子捏起来，放在掌心。小羽凑上前，仔细地看着虫子。“来，把虫子捏起来。”小羽一听，使劲摇头。“我不敢!”“不用怕，你已经是大孩子了，还害怕一条虫子呀?我像你这么大的时候，还都打过老鼠呢。”听到爸爸的话，小羽鼓起了勇气，用手碰了碰虫子，见它没什么反应，就把它捏了起来。“小羽真勇敢!”爸爸高兴地说。这时，小羽看着被自己捏在手中的虫子，也高兴地笑起来。

女孩天生的柔弱性，使她在遇到困难和挑战时往往产生恐惧心理。但是，有些困难一旦克服，恐惧也就随之散去。这个小故事，告诉我们遇事不要害怕，勇敢地面对，才能成为生活中的强者。

平时，孩子在父母的庇护下，认为自己的环境很安全，胆子却越来越小。大家要知道，胆小是培养竞争力的最大障碍。一个胆小的人，不敢尝试新事物，自信心不足，将来很难在竞争激烈的社会上立足。所以，尤其是女孩，一定要鼓励自己遇事时不大惊小怪，并且要战胜困难。

下面，我们来完成一个小测试。请同学们就下列情形给自己打分，完全符合记5分，不符合记1分。“我觉得待在一个晚上有蝙蝠飞进来的房子里会令人很兴奋。”“闪电、地震、龙卷风等自然现象，并不会太烦扰我。”“我喜欢去游乐场玩那些最吓人的项目。”“我喜欢朋友突然用很大的动作或者声音来吓唬我。”“我觉得看恐怖电影也是一件很有意思的事儿。”“当可怕的状况过去后，比如飞机受气流影响颠簸之后，我通常会笑。”做完这个小测试，你的分数是多少呢?6-20分：你容易因为害怕而受到惊吓，而且你不太会去寻找刺激，也不会把自己的恐惧反应当作娱乐。20-30分：你喜欢受到惊吓，当然了，这是在保证安全的前提下进行的。你甚至会觉得恐惧是一件很好玩的事儿。

其实，不管害怕的原因是什么，比如过去的经历、真实的危险、可怕的梦境，以及影视镜头等，它们都直接影响着你的心理，使你表现出不同程度的恐惧。此时，你不仅要积极去面对，还有很多处理的方式。首先，你可以和自己信任的人交流这种感受，父母、兄弟姐妹、朋友等都可以成为倾诉的对象。把自己的恐惧说出来，他们也许能帮你决定该做些什么。其次，寻找保证或者多提问，比如睡觉前你可以请父母将房门反锁，比如向别人询问他是怎样克服恐惧的。再次，通过多种途径来获取信息，因为只有了解了事情的真相，才能使你觉得“不那么害怕”。如果你害怕坐飞机，那就多了解一些有关飞行的知识。其实，战胜恐惧心理的最好办法就是亲身实践，有些事一旦经历了就不再觉得有多可怕了。另外，大家还要认识到，人的想象力是非常丰富的，很多事并不是它们看上去的样子，而是你给自己制造了心理障碍，才觉得恐惧的。

与此同时，家长也应引领和帮助孩子走出害怕的泥淖，比如，家长要经常告诉孩子不用害怕。如果孩子害怕黑暗的话，那就打开灯，让他仔细确认每个角落。孩子一个人坐公交车，家长要详细地告诉他车站的位置、车号、车费等，还有坐错车或遇到突发情况时该怎么办……其实，害怕是源于对周围情况的不清楚，或不知道遇事该怎样应对;所以，家长要告诉孩子事情的状况，让孩子提前做好准备。这样，孩子害怕的事就会越来越少，孩子也会越来越自信。另外，家长还要走出认识上的误区——当孩子害怕时不给予鼓励，反而责备和怒骂。越是说孩子胆子小，孩子就会越不自信。反之，孩子感受到家长的关怀与鼓励，这便能减少许多不必要的害怕。而且害怕来临前，家长要帮助孩子主动出击。其实，摆脱害怕的最好办法，是在害怕来临前行动。这就需要培养孩子不屈的意志和顽强的精神。这样，孩子不管遇到什么事，都能从容应对，不畏惧、不退缩。家长还要给孩子做好榜样，因为“树人先树己”。遇到危险的情况，如果家长不能表现出临危不惧的样子，那么孩子就会有更大的不安和恐惧。反之，家长表现出足够的勇气和自信，孩子也会以家长为榜样，去克服困难、战胜自我，这比起口头上的说教要好很多。

总之，只有坚定信念、多实践、敢尝试，才能尽早地从害怕中走出，成为一个勇敢的人。

因为害怕被遗忘，所以常常倚在门前与满天繁星共享清风。因为害怕被遗忘，所以会在夕阳坠入苍穹的那一刻静静目送它的离开。因为害怕被遗忘，所以会在自己触摸过的岁月上刻下自己平凡的名字，为的是不让他们遗忘了我。

小袋鼠从出生后就一直呆在袋鼠妈妈的育儿袋里，直到它长大，原因就是因为怕自己尾随在妈妈身后时会被妈妈无意间遗忘掉。我必须得承认我很像这只在育儿袋里的小袋鼠，袋鼠妈妈却像极了这个让我担心被遗忘的世界。

喜欢在细水长流中戏耍，却不喜欢呆在湖河中，因为我对深水充满了莫名的恐惧，可是，为了不让他们遗忘了我，我还是做了傻事。已经说好了要去**处游玩，我也不便再说些什么，于是就低下头准备着需要用的东西。第二天，阳光柔柔地从窗户里爬进来，懒懒地躺在我的被子上，感觉暖暖的，痒痒的。知道这一定是个让人值得拥抱的一天，于是我们三五个人手牵着手一起沐浴着一缕缕从树缝中露出来的阳光，我们一起迈着步子，一起数着时间，那时我看到幸福和快乐在我们身边来回穿梭。来到**处，一碧湖水出现在我眼前，水面随风荡出一圈圈的涟漪，碰到岸边的小船又来回的荡漾开来。他们提议划船到湖中间去要抓住最美的鱼，握住最清澈的水流。可是我突然的慌了，看着他们一步步跨上小船，我不知道我该不该也跨到小船上，脑海里不停的闪过他们嬉水的笑脸和自己倚在树旁孤单的身影，我怕。不敢再想就一步跨上了小船。在船上我们玩着幼稚的拍手游戏，湿润的细风带着快乐的话语回绕在我们的指尖，一切都是那让人那么的开心。

船慢慢地驶向湖中心，当细风每次绕过我指尖时，我都能触觉到手指一次比一次的感觉到冰凉，心跳也一次次的变得紧促，可还是继续和他们玩着，我不愿停下来，我怕当我停下来时他们会继续玩而忘了我，但是我还是被反射到水面上的阳光耀花了眼，顿时身体就失去了平衡，然后身体像透支了一样，眼前全是浑浊的一片，接着就记得在自己合上眼的那一刻，有一些液体从眼角流出。之后就什么也不知道了。等到再次睁开眼时，看到的是他们一张张焦急和微笑的脸庞，我轻轻的笑道：我终究还是没有被你们遗忘。

有时候总是担心自己会被世界所遗忘，总是做着追风从众的傻事，可最终却发现自己并没有被遗忘，就像小袋鼠一样，它总会长大，总会跳出袋鼠妈妈的育儿袋，在也不用怕被妈妈遗忘了。

[害怕被遗忘600字作文

以刑去刑       以刑致刑       望风而靡       无所畏忌       勇者不惧

惊心破胆       惊心丧魄       惊魂丧魄       惊神破胆       脸无人色

坐卧不安       重足而立       战战兢兢       惴惴不安       伏首贴耳

股战而栗       汗流浃背       道路以目       动心怵目       魂飞天外

汗流至踵       汗洽股栗       肤粟股栗       伈伈睍睍       结舌杜口

侧足而立       诚惶诚恐       傲雪欺霜       不寒而栗       从容就义

鬼怕恶人       季常之惧       欺善怕恶       吴牛喘月       临难不惧

心惊肉跳       失魂丧胆       不可终日       胆裂魂飞       无所畏惮

怛然失色       呆若木鸡       杯弓蛇影       不寒而栗       胆破心寒

临难无慑       毛发悚然       临难不惧       临难不恐       破胆寒心

鼎镬如饴       讳疾忌医       怛然失色       胆粗气壮       浑身是胆

提心在口       亡魂丧魄       碎心裂胆       忐上忑下       闻名丧胆

跼蹐不安       毛骨耸然       惶惶不安       惊魂动魄       毛骨竦然

夏日可畏       无所顾忌       畏威怀德       畏缩不前       畏葸不前

毛骨悚然       面无人色       惊心悼胆       恇怯不前       丧魂落魄

敛色屏气       面不改色       喘月吴牛       胆大心雄       傲雪凌霜

五色无主       闻风丧胆       亡魂丧胆       望而生畏       胁肩累足

气消胆夺       气壮胆粗       东闪西挪       兢兢战战       肆言詈辱

恐慌万状       缩头缩脑       胆战心寒       惊恐万状       汗洽股栗

不知从什么时候起，我开始害怕回家。一回家，就是妈妈的哭泣，爸爸的吞云吐雾，还有客厅里杯子、碗的碎片……

我知道，爸妈感情不和；我知道，他们打算离婚了；我知道，这是一场没有硝烟的战争。

以前，回到家总能看到爸爸妈妈在卿卿我我，我记得那时，我还笑着说他们不害臊；而现在，我只能听到他们吵架、摔东西，我只能抱着我的兔子一个人偷偷地哭泣……我宁愿待在教室里听我最讨厌的代数课。我已经尽量做到最好了。我想爸妈要离婚，会不会是因为我不听话？于是，我学着做淑女，学着做一个乖孩子，但是最后，我还是改变不了这结局！

我总是认为自己是世界上最倒霉的人，我总是认为自己是世界上最一无是处的人，我总是认为自己是世界上最可笑的人。我是不是只顾着抱怨这个世界，而忘了自己本应尽的责任？

或许是吧。妈妈对我说：“你要懂事，爸妈不合适，不要再强求了。”我的泪水止不住地往下流。我每天尽量晚回家，坐在教室里不停地做题，因为只有这样，我才能忘记一切，忘记父母的吵架，忘记那个充满了悲哀的家。每晚，当一户户一家家的灯亮起，当学校看门的大叔来锁门，我才想起，该回家了。

我终于明白，哭是没有用的，于是，就有了田径场上我的身影。我爱上了跑步，爱上了塑胶跑道的味道，爱上了那种奔驰的感觉。然而每当我跑完，都发现浑身湿湿的，不知是泪水，还是汗水……

爸妈终于还是离婚了，我更不敢回家了，一回家，就看到妈妈那双充满了悲哀的眼睛。

我真的害怕回到那个令我伤心的地方，我的家。爸爸妈妈，可不可以给我一个完整的家？

有时候，我独自一人之时，我会很害怕。害怕什么？也许你会这样问我，是怕鬼怪？还是怕盗贼？不，我是怕失去。相信每个人都有深爱的人，也许是亲人，也许是朋友，也或是爱人，但是，你们是否想过，这些曾陪伴你的人，会一个个消失呢？人并不是永生的，死亡仿佛一个黑影，默默地跟在你身后，等待着命运疏忽的那一刻。你也许会说，现在我爱的人们都活着啊，是的，他们现在也许安好，但再过个十年八年，你还能坦然自若地说出这句话吗？十年能改变人的一生，而且甚至不需要十年，每一分钟都有人在失去着亲人朋友或爱人。这样说了之后，你有没有一种巨大的恐惧感了？有没有害怕突然失去些什么，害怕命运击碎现在幸福的幻影，害怕朝夕相处的人们会突然间凭空消失，只留你一个人？

我之所以会这样说，是因为我体验过失去家人的痛苦。2016年8月，我失去了我的爷爷，我的爷爷是一位正派坚强的老人，两年，两种能要人命的病接踵而至，先是胃癌，再是肠黏连；胃癌还好，爷爷凭着顽强的意志击退了病魔，全家都松了一口气，但爷爷也损失了很大的元气，变得骨瘦如柴，大家都以为养养身体就好了，于是，甲鱼乌鸡仿佛不要钱地送到了爷爷家，各路亲戚也都轮流来看望，也顺手带来了五花八门的补品。那段时间我真的很开心，有种一块石头落地了的感觉。然而，过了不到一年，爷爷又得了肠粘连。这下，可就不是死神在开玩笑了，而是真枪实刀地来了。爷爷再次入院，再次做手术。这次，爷爷已经没有力气反抗了，死神赢了，它把爷爷带走了，爷爷是幸福地死去的，他终于不用再与病痛作斗争了。爷爷当过解放军，他奋斗了一辈子，却没想到最后一个敌人竟是死亡。

不用说，我们自然是悲痛欲绝。足足一个月都没缓过来，我习惯了爷爷的存在，习惯了爷爷对我的好，还有爷爷奶奶两口俩每当我来给我做过的好吃的，我都一笔一划地刻在了心上，准备长大后报答爷爷奶奶，我还记得有一次我想喝草莓汁，爷爷马上去超市里给我买，虽然都是微不足道的小事，我却牢牢地记在心里，一刻都不曾忘记。还有爷爷给我买的我爱吃的炸鸡叉和我爱看的小画书……我记了好几年，结果爷爷却这么走了。

我说这么多，并不是想怀念过去，而是劝告大家珍惜现在。能和弟弟吵吵架就吵吧，能和爸妈撒撒娇就撒吧，要不然，等到若干年以后，就会后悔，为什么当时有些话没说出口啊！所以，大家，如果你看完恐惧了，不要犹豫，有什么话赶紧说，不要到了最后，连句说我爱你的时间都没有了！

我是一只穿山甲，名字叫泽西，住在美丽的大森林里。这里绿树成荫，四季花香，还有那一条条清澈见底的小溪……我和伙伴们成天快乐自在，无忧无虑，幸福极了。

那天，风和日丽，空气清新。我和小伙伴紫怡吃过点心后，一起去附近的小溪旁散步。

“呯一一”“呯一一”突然，我和紫怡听到了巨大的声响。那声音很沉闷，听起来好恐怖的。

“快跑，泽西！”慌忙之下紫怡对我说，“一定是猎人带着猎狗和枪来捕猎了！”

“嗯，捕猎是什么？，猎人和猎狗还有枪又是什么呢？”我好奇地问。

“没时间了，快跑，到家了我再跟你说……”说着，紫怡便飞到了高高的大树上。我拼命地跑啊，跑啊！不好，我的后腿被荆棘扎到了。我扭头一看，一道长长的伤口正在往外流血。那感觉，就像一根根钢针，深深地扎在那里，好痛好痛。脚步声越来越近了，一定是那些猎人举着枪跑过来了。怎么办？怎么办？！

一抬头，我看到不远处有一小片茂密的灌木丛。我拖着受伤的腿，赶紧钻进去躲了起来。我看了一下我的伤势，还好，没有再流血了。

“呱呱呱，呱呱呱。”咦？这不是小青蛙宏宏吗？它怎么会在这？我从灌木丛里探出了脑袋，看到了正在挣扎的宏宏。啊！宏宏被抓走了，还有啄木鸟晨晨，百灵鸟霖霖，小鹿涵涵……

它们被两个彪形大汉倒提着后腿，涵涵的两只前腿不停地颤抖着，霖霖的脑袋无力地倒垂着，晨晨那漂亮的眼睛没有了一点光泽。它们……它们被打死了吗？

这群人！不，是可恨的人类！我不禁失声痛哭起来。我顾不了那么多了，我要救它们，我要和的伙伴们在一起！

一个满脸胡茬的人快步走了过来，满眼凶光地盯着这灌木丛。他一定是发现了我。我也不想跑了，任他用手把我拎了起来，我要趁机狠狠咬他一口，可是我己经没有一点儿力气。

等他们把我扔到车上的网笼子里时，我感到我快不行了，我想用我这最后一丝丝力气，做点什么。

“啊——”我大吼一声，用力向前撞去。网子被我的鳞甲刺破了一个大口子。“快跑！不然来不及了！”说完，我的后腿又剧烈疼痛起来，不停地抖动着。等最后一个伙伴跑出去时，我实在撑不住了，一头倒了下去。

我笑了，那笑，不是甜的，是苦的，是涩涩的！

不速之客出现在了我的房间里。它的体积比大拇指的指甲盖还小，通体乌黑，长着八只细长的腿。它走过的地方，总会留下一条细长的银丝——没错！它就是蜘蛛，平生我最讨厌的东西。

在我大约六七岁时，哥哥姐姐带我到山上玩。走着走着，忽然觉得手臂上一阵痒，举起手来看，竟是一只通体碧绿的蜘蛛！当时我就被吓哭了，边哭边甩手，直到蜘蛛甩掉之后我还在甩。我站在原地一直哭，迈不开步子。最后，只得由大哥将我背下山去，下山途中，我趴在大哥背上一直闹。

自从那次“绿蜘蛛事件”过后，我就对蜘蛛这生物有了心理阴影，直到有一天。

“爸！爸！有蜘蛛！”我在房间里惊慌失措的叫着，雪白的墙上趴着一只小小的蜘蛛。可此时，爸爸正在午睡，他最容忍不了别人在他睡觉时打扰他。“你自己把它解决了，不就好了吗？蜘蛛大还是你大！怕什么！”爸爸吼了几句，又继续睡了，我只好独自面对那可怕的生物。

我壮着胆子，抽了几张纸巾放在手上，大喊大叫地走近它，“啪！”一只蜘蛛殒命了。

我发现，其实蜘蛛并不可怕！

蔡露妍

有一天，我和奶奶高兴地在树下乘凉。忽然，一只虫子从树上掉下来，正好掉在我的胳膊上。我立刻把它甩了下去，吓得我一身冷汗，浑身哆嗦。我指着虫子大喊：“奶奶，您看这是什么呀？吓死我了！”奶奶看了看，笑着说：“别害怕，孙女儿，这是毛毛虫，它不会伤害人的。不信，你过来瞧瞧！”我鼓起勇气，走了过去。我发现这只毛毛虫全身都是绿色的，头上长着两只触角，身体毛茸茸、胖嘟嘟的。它向一片树叶爬去，然后大口大口地吃了起来。奶奶拉着我的手说：“还害怕吗？”我笑着对奶奶说：“奶奶，我不害怕啦！”回家的路上，我心想：虽然今天被这只虫子吓了一跳，但值得高兴的是我又认识了一种新昆虫。

星期六，我尝试了害怕的滋味。因为那天妈妈有事要晚回来，爸爸又出差了，所以只有我和弟弟在家。

那天凌晨两点，风和雨无情地拍打着窗户，天上乌云密布，没有一点儿光能照进我的卧室。我和弟弟睡不着，就打开电视，看恐怖片，希望能把我们吓睡着。

看了一会儿，觉得太吓人了，就不敢看了。我把电视关了，静静地躺在床上，大脑里不自觉地回放着刚才看到的那些可怕的画面。

我清楚地记得有一个故事讲的是，一名叫杰仁的人得了癌症，只有聚齐心、肝、肾、大脑这四种人体不可缺少的器官才能治好自己的病，所以他就用了一种特殊的方式——杀人。当他要杀最后一个人时，不料露出了马脚，被侦探刘伍和秦风给抓住了。两个侦探解救了那个受害者，最后杰仁被警察抓了起来。我一直想忘掉这部分，但怎么也忘不了。

忽然，窗户外的老鹰叫了几声，这声音伴着雷声，显的格外吓人，在加上家里的灯一闪一闪的，我们根本不敢动。

最后，妈妈回来了，她检查了电路，发现是灯用得太久了，有些老化了。唉，这坏了的灯，可把我吓的一动不敢动，心跳加速呀！

生活就是这样，要你尝尝酸、甜、苦、辣等不同的滋味，偶尔还给你增加一点害怕的滋味才会罢休哟！

我害怕走夜路，我害怕遇到小狗，我害怕考试成绩糟糕……但那一次的害怕对我而言是从未有过的，是刻骨铭心的。

那是五年级放学后的一个中午，我兴高采烈地回到家，敲开门，看到平日和蔼可亲的姥爷面色凝重，显得十分焦急。

我同往常一样，淘气地问：“姥爷，今天你和姥姥给我做了什么好吃的？”

姥爷头也不回：“你先回书房写会儿作业，饭做好了叫你。”

不等姥姥将饭菜端上餐桌，姥爷就拉着姥姥离开了家。我透过窗户，看到他们向小区后面的医院走去……我立刻把这个“重大发现”通过电话告诉了妈妈。

又过了不到五分钟，小姨气喘吁吁地跑进家，见了我第一句话就是：“姥姥姥爷在哪里？”

我惊讶地问：“怎么了？问这个干什么？”

“大人的事，小孩别管。”小姨看也没看我，就开始在房间里找。

“姥姥姥爷往医院那个方向走了。”不等我说完，小姨就慌慌张张地离开了家。

又过了十几分钟，姥爷回来了，我问姥爷：“出什么事儿了？”

姥爷刚开始什么也不说，但禁不住我的再三“盘问”，便告诉了我事情的来龙去脉。原来姥姥最近查出了很严重的病，家里人都很担心。我一听吓了一大跳……

那个每天接我上下学的姥姥；那个经常陪着我写作业的姥姥；那个给一家人买菜做饭的姥姥；那个几乎无所不能的姥姥，怎么会突然生病呢？我是不是听错了？我心里突然生出一种说不出来的难过和害怕。

我害怕姥姥在每个医院的日子里会疼痛难耐；我也害怕姥姥在病床上孤孤单单；我还害怕我和姥姥再也不能像以前那样相依相伴；我更怕以后只能在回忆中见到姥姥了；我害怕……

才五年级的我，幼小的心灵被一种悬而未决的恐惧压迫着，我的眼睛湿润了，过了不到十秒，一颗又一颗晶莹的泪珠滑下了我的脸颊。

我怀着从未有过的悲伤和恐惧，终于等来了晚上。

一见到妈妈，我就嚷嚷着要去看姥姥，妈妈拗不过我，只好带我去医院看姥姥。

当我再次看到姥姥时，发现她看上去比以前苍老了，头发也似乎全变白了，为什么从前的我都没有发现呢？

好在医生说就医及时，坚持治疗应该问题不大。虽然我的恐惧和担心减轻了一些，但我的眼泪还是止不住地往下流，这种失而复得、既开心又难过的复杂心情，令我久久不能平静。

那一刻我想：没有姥姥的家是如何的凄凉？我是多么地希望姥姥能够长命百岁；我又是多么地想和我的姥姥一直一直在一起。永远不分离！

从未有过的害怕，但愿有且仅有那一次。（公众号：虎老师语文）

人的情绪是多变的，如：喜、怒、哀、乐、惧，可我最担心的是“惧”，尤其是害怕考试，那么就让我来给大家讲一讲吧！

有一次，老师突然说要考试了，我听后心里一下子变得忐忑不安，因为前两天上课我没有认真听讲，这一考试，我就等着挨揍吧！

回到家我呆呆地坐在床上胡思乱想，越想越害怕终于忍不住放声大哭起来，妈妈听见了急忙跑来，亲切的问：“宝贝你怎么了？”我回答到：“老师突然说明天要考试，因为我没有认真听讲，不知道该怎么办。”妈妈和颜悦色的对我说：“没有关系，不管好与坏，要从这一次考试中得到教训。”妈妈走了我心里依然害怕的不知所措。

到了考试的时候，我更加害怕，腿和手颤抖起来，我吃惊地发现我竟然一道题也不会做，我心惊肉跳，浑身冒汗，考试快结束了，可我连一半的题都没有做完，该怎么办呢？我东张西望，想瞧一瞧别人做到哪里了，可是却办不到，终于考试结束了，我长舒了一口气，可还不到一秒，我又开始紧张起来，脸色无比苍白，因为我害怕考不及格，那该怎么办呀？没办法只能先回家再说，回到家里，我感觉身体冷得非常难受，只能睡一会儿觉，但我要不从噩梦中惊醒，要不对着天花板胡思乱想。

到了领试卷的那一天，我拿到试卷一看只得了50分，我脸都很苍白，我走到回家的路上，心里总是想妈妈会怎样打我，我该怎么办呢？回到老家妈妈亲切的问：“宝贝，你考了多少分。“我被问的不敢回答妈妈的问题。

我真害怕考试，害怕考试总有一种冷冷的、紧张的感觉。

张夏涵

很久很久以前，一个农夫，有了两个儿子，老大很能干，老二什么都不会，而且很胆小，见到什么都害怕，给家里什么忙都帮不上。农夫见老二没什么用，就给了他十两银子，把他从家里赶了出去，让他学会不害怕再回来。

走在路上，他看见一只死鸟，吓得大叫：“啊，好可怕、好可怕。”一个骗子听见了他的话，说道：“我带你去一个地方，待一晚，就能让你学会不害怕，你去吗？”傻小子兴奋地说：“如果你能让我学会不害怕，我就把包袱里的十两银子送给你。”骗子听了，美滋滋的带着他来到了一间破庙，然后对他说：“先拜菩萨，保佑你以后什么都不害怕，然后睡一觉，第二天早上醒来，你就什么都不害怕了。”老二听了赶紧照着骗子的话去做了。

到了半夜，等老二睡着了，骗子偷偷打开他的包袱，取出了十两银子，溜走了。第二天一大早，老二醒来，没有见到骗子，以为他去买早餐了，就走出庙门想要验证一下自己是否变得不害怕。这时，忽然从路边窜出一只老鼠，吓得老二尖叫一声，立刻跑回庙里。他坐在地上，越想越不对劲，赶紧打开包袱一看，里面的十两银子不见了。

我童年时住在厦大附近，爸爸常带我去田径场和同龄孩子一起玩耍。有一天，我和一群小朋友在田径场玩起了不“死”不回家的抓人游戏。爸爸要去食堂买馒头，我又不肯走，只好和我约定玩够了，他要是还没回来就在附近的自行车棚旁边等他。当时我正玩得起劲，哪来的心思去听他再三叮嘱？“哼哼”的应下后兴高采烈地继续玩耍。

不到半个小时，一同玩耍的孩子们陆续被父母拖回家了，已是傍晚时分，华灯初上，离开厦大校门的汽车排起长龙向外驶去，像一滴滴美丽的香槟回到城市这个深邃的酒瓶怀抱。初秋时节，热闹散去，突然有些“孤单寂寞冷”，树影在路灯下显得有些驳杂，而我的心情开始有些恐惧了：惨了，忘记是在哪儿碰面了……我情不自禁的跺起了脚。一个叔叔跑来问：“小朋友，你怎么了？”我看着他，想起了幼儿园老师说过的话，“不要和陌生人说话！”狠狠地一眼瞪过去，但是突然又想起那个叔叔有可能是人贩子，他要是因为我这个态度把我卖到山区，我心跳似乎是原本的几倍了，上气不接下气地逃出了田径场。

一出田径场，天从刚开始的紫红色变成了深紫色，云的颜色似乎比天还黑，只有太阳的一丝光线不放过这片天空，施舍般地让这片天地少有的自然光给我一点宽慰。但又像倒计时一样催着我在天黑之前必须想起并找到见面地点。

我烦躁后开始害怕了——毕竟那时我只是个幼儿园的孩子，我手脚开始变得冰冷，“天要黑了，要黑了呀，不能再浪费时间了呀！”我这样想，但是整个人却蜷在田径场外的石椅上，动也不敢动。初秋的晚上，天有些冷，我只穿了短袖，但冷不是重点，我的肚子还唱起了“空城计”。腹中空空的感觉，让我心情踏实的指数大大下降，似乎整个人还发起抖来。我深呼吸了几次，身心却一点儿也没放松，像一只见到顽童的猫，全身的防御细胞全开着，双手抱膝窝在冰冷的石椅上，咬紧牙关，锁着眉头，仿佛面前有什么不得了的敌人——其实什么也没有。实在害怕的紧了，就情不自禁的咬住自己的衣领。我现在满脑子全是“孤儿院”、“人贩子”、“狠心的继父继母”、“被打断腿当成赚钱工具的乞丐”，我头一次觉得懂太多不好，现在让我害怕的不只是事件本身和环境，还有我自己吓自己的想法。

天全黑了，路灯亮的刺眼，来往的人行色匆匆，我冷汗直流，肚子的“空城计”越唱越起劲，就这么死了怎么办？爸爸怎么还不来呀……

不知过了多久，一阵自行车的吱呀声不由分说地灌入我的耳中，并在寂静的脑海中被无限放大，一个胖胖的家伙骑车而来的影子在我的瞳孔中渐渐成型——老爸来了，我一下蹦起来，冲向老爸。大概是觉得不好意思，我在和爸爸回家的路上，几乎是颤着声音。爸爸问我怎么在石椅这里等他，我一次次转移这个话题，强颜欢笑地着说着俏皮话。虽然“走丢”全程都没哭，但我内心的害怕和恐惧，田径场外的石椅“大叔”一定懂的，它懂得那一次我有多害怕。

那天，是一个阴暗的天气，四周的花草都显得无精打采。

那天，我去西安参加诵读比赛，我的心里可是一万个不愿意，因为我非常害怕，那可是有几千人在台下注视着我，我平时在家习惯了吵杂的声音，还不太习惯那种鸦雀无声的感觉。哦，想着想着，我真想立刻从车上冲出去，不去参加了，但车已启动，行不通呀。

到了之后，我紧张得坐立不安，心跳加速，因为我是2号，1号诵读完就到我了，我的手心渗出了汗，还大口大口地喘着粗气。

我勉强抖着腿上了台，颤颤巍巍地做完了自我介绍：“大……大家好，我……是……封堂娜。”忽然，我的脑子里一片空白，啊！怎么回事？我不是把稿词背的滚瓜烂熟了吗？怎么会忘了呀？我在心里为我加油打气：加油！封堂娜，你一定会想起来的！我努力地想啊想啊，急得都快要哭出来了，我的手紧紧地把衣服抓住，妈妈在台下面做了一个动作：双手手心向上抬起，然后把手心放下去，好像是让我千万不要紧张，让我放松，我做了几个深呼吸之后，感觉不太害怕了。我再回想之后，发现稿词又慢慢地出现在了我的脑海里，我顺利地诵读着，结果我获得了比赛的一等奖。

从此，我不再害怕了，面对每一件事，我都会想起妈妈的手势，只要放松，就能战胜一切，加油，我自己！

早上，爸爸一起床就严肃地对我说：“今天晚上你要一个人睡喽！”

“为什么，睡觉的时候我也没吵到你呀，爸爸！”我大吃一惊。爸爸温和地对我说：“你呀，已经长大了，要开始学习一个人睡了。”“那弟弟呢？他也是一个人睡吗？”我追问。“弟弟还小呢，必须跟妈妈睡在一起，知道吗？你先一个人睡。”“哦。”我失望地回答。

晚上，我爬到自己房间的床上。夜，漆黑，如同泼了墨汁一般。我一点睡意也没有，忐忑不安，头脑一片空白。一会儿觉得床垫上有什么东西硌得我浑身不舒服，一会儿又觉得枕头有些高了，撑得脖颈有些酸涨……我就这样反复折腾着，在床上翻来覆去，不能入睡。

突然，一阵奇怪的声音向我袭来：这是什么声音？坏人？妖怪？我的脑海里冒出了各种可怕的怪兽，浑身瑟瑟发抖起来，心儿怦怦跳得厉害。黑夜中，隐隐约约有一个人影在空中摇摆，模模糊糊，飘飘悠悠，离我越来越近，越来越近……我吓得魂飞魄散，身体僵硬，忍不住紧紧闭上眼睛，大叫一声：“鬼啊！”

爸爸闻声闯进来，打开灯。他一边抓住我的手，一边轻轻抚摸我的头，说：“别怕，别怕……”

“爸爸……有……有鬼！”魂飞天外的我连眼睛也不敢睁开。

“哈哈，傻闺女，世上哪儿有鬼！你睁开眼睛看看房间里有什么？”

我悄悄睁开一只眼，两只眼……

哈！“鬼”原来只是挂在窗边的那条连衣裙呀！