512护士节优秀演讲范文（精选20篇）

我是一名护士，可是小孩感冒发烧时，我却不能象其他母亲一样守侯在他身边，在丈夫劳累时，我不能及时送上一杯新沏的茶，在爸爸妈妈思念女儿时，我也只能说工作太忙。作为母亲，我何尝不想像其他母亲一样时刻陪伴着儿女，帮她驱除病痛;作为妻子，我何尝不想享受儿女情长;作为女儿，我又何尝不想对父母尽一份孝心?作为母亲、妻子、女儿，我欠家人的太多太多了，我不是一个好母亲、好妻子、好女儿，可是，为了病人，我只能选择扮演好一个角色：一名深受病人爱戴的好护士。

斗转星移，寒来暑往，如今我在护士这个工作岗位上已耕耘了整整十八个年头。十八年，几千个日日夜夜，可在这寂静的夜晚我细细搜寻，却找不到走过的痕迹。是啊!护士这份工作太普通了，普通的许多人都忘记了这个职业，护士工作太琐碎了，琐碎的好象自己什么也没做。护士工作太辛苦了，辛苦的许多人都不愿从事这个职业。可是，正是我们这些普通人，默默的奉献自己的一份关爱，一份汗水，一份真情，换来的却是千家万户的幸福和安详。

我们是天使，因为我们工作在没有硝烟而拥有花丛的医院，我们在与病魔抗争，在为了人类的健康而努力，在为了社会的和谐而战斗。

病人住院，本身在心理上就承受了一定了的压力，家人有担心，病人有病痛，为了消除这些不好的氛围，更好的护理病人，微笑服务在我们的工作中显得尤为重要。而人们也通常把工作在医疗战线的医疗工作者称为天使，洁白的燕尾帽下那张微笑的脸，口罩上方那双敏锐而又带有可亲的目光，眼神中传递了她的微笑。

门诊的天使会微笑的对您说“有什么需要帮忙的吗”，微笑会给陌生的人带来平静，让病人因为微笑而消除了对环境的陌生、对医院的恐惧。

病房的天使会给您一个安慰的笑，让您消除对疾病的恐惧树立对自己的信心;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静的聆听，一个个微笑而认真的回答您的每一个问题;做治疗时，她们会以每一个微笑鼓励你，给你带来力量，让您在微笑的带引下走出痛苦;

在气氛紧张的手术室，患者对手术的恐惧、对术后的担忧都会在手术中出现，这时的天使会给您个安慰、鼓励的微笑，给予支持、陪伴度过每一个难关。送出手术室时会给您一个成功的微笑。

当你康复出院时，天使们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。

天使的微笑，反映了她们的内心世界，反应出一颗颗善良的心在不断的为别人付出，而在她们付出的背后，仍然是那张微笑的脸，收获的是病人们最真诚的笑脸。是啊!作为一名护士，要用春天的雨露去滋润患者久旱的心田，要用有力的双手搀扶患者走过心灵的沼泽，要积极与病人架立一座座心灵之桥，患者才能积极配合治疗，早日康复。

每个人都有自己的理想，工程师、老师、驯兽员 每一个理想都是那么美好。为了理想，每个人都会坚持不懈地去努力，把理想变为现实。我的理想是做一名护士。在我心目中，他们的职业是伟大而高尚的。

一次，我独自一人在家。顿时感到头疼，就量了一体温。 哇，39度! 我不禁自言自语起来。我想：告诉妈妈好了。刚想拿起电话，又想：算了，不打扰妈妈了。今天就自己照顾自己吧!为了让体温不再上升，我没有钻进被子里，而是拿了一个小凳子，坐在床柜旁看杂志、休息。过了一会儿，我觉得头疼就更加厉害了，就拿出专治发高烧的药，仔细地看说明书，按照平常的药剂，给自己服用。不一会儿，头疼似乎减轻了很多。

这药还真管用啊!我心里暗暗高兴着。过了半小时，我给自己又量了个体温，结果体温很正常。时间过得很快，不一会儿，妈妈回来了。她看到在桌子上的药，很是疑惑，便问我： 你发烧了啊? 是啊，今天我是自己照顾自己的哦，很棒吧! 妈妈看着我很高兴的样子，也附和着说： 是啊，你最棒了!

为了实现目标，我一定要好好学习护士这方面的知识，以后做一个名副其实、治病救人的护士。

尊敬的领导：

您好!

感谢您在百忙之中阅读我的自荐信!

我叫XXX，XXX学院专业届毕业生。我是个平凡的女孩，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，爱好广泛，能够很好地处理人际关系，有协调沟通方面的特长，并且有很强的责任心与使命感，步入医学事业，解除病人疾病的痛苦一直是我的梦想，XX学院的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础，专业特长更使我明确了择业目标做一名护理人员，在校两年大学的XX理论的学习形成了我严谨的学习态度、严密的思维方式，培养了良好的学习习惯，一年的临床实习工作经历更提高了我分析问题解决问题的能力。尤其是在实习过程中实习医院给我提供了许多动手实践机会，使我对临床各科室的常见病能够做出正确的判断和最佳的护理。强烈的责任感、浓厚的学习兴趣，动手能力强、接受能力快，并且能够出色的完成各项工作任务，使我赢得了上级护理人员的一致好评，更使我信心百倍，成为我今后工作生活中的"知本"。

现在，我即将毕业，面对新的人生选择和挑战，我信心十足。个人求职自从大一开始，我就特别注重在认真学习好专业课的同时，努力培养素质和提高能力，充分利用课余时间，拓宽知识视野，完善知识结构。在校期间我通过了国家计算机二级考试，国家大学英语三级考试，并能够使用Office、Photoshop、FoXPro等软件进行图文处理、表格设计、网页制作等工作，为日后的工作、学习、提高工作效率创造了良好条件。

在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次，全方位发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求，才能立于不败之地。在学习的同时，我积极参加院校组织的各项活动，在三年的学习生活中，我锐意进取、乐于助人的作风和表现赢得了领导、老师和同学们的信任和赞誉。并在上海浦东新区人民医院实习期间获得患者及家属的高度好评。看到自己所付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑，这是对我最好的奖励。

尽管在众多应聘者中，我不一定是最优秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”。我不乞求信任，只愿用自己的行动来谋求信任。愿贵医院给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵医院满意，让患者满，成为一名优秀的白衣天使。

此致

敬礼

同学们，老师们，大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟，健康生活》。

同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。同学们，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中都含有可导致人体发生多种致死性和致残性毒素;吸烟者还容易患癌症。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是既害人又害己的行为，相反,认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。

对青少年来说，吸烟的危害不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩我们!

大家好!今天我演讲的题目是《为理想而奋斗》

我们需要理想，我们更需要为理想而奋斗!

但理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，同样不去奋斗的理想也是无用的。如果要想实现你心中的那个理想，就要付诸行动，去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现。

那我们应怎样去奋斗呢?纵观历史长廊，那些成功者绝非一帆风顺，他们为着自己的理想和目标，竭尽全力，奋斗不息。孔子周游列国，四处碰壁，悟出《春秋》;左丘明经历苦难后写下《左传》;孙膑断足后，终修《孙子兵法》;司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》……伟人们在失败和困顿中，用坚韧，不服输的意志奋斗，终于到达了成功的彼岸。

在现实生活中，我们身边也有好多人都有自己的理想，也在奋斗着。我的邻居，她的数学很不好，经常是不及格。她下定决心：下次数学考试达到90分。于是每天晚上，她都会多做5道题目，并且一直努力着。功夫不负有心人，她终于实现了自己的目标。

苏轼曾经说过：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这说明我们在追求理想时，要有坚持不懈的毅力，只有这样，我们才会顺利的实现目标。

理想就是天空，奋斗便是彩虹。没有彩虹的天空十分灰暗，没有天空的彩虹显得黯淡。同学们，让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹吧!

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!

我是金文沁，今天来这里竞选班长，希望大家能够支持我。如果我选上了班长，我一定会尽力把班级管好，做出最大的贡献，大家一起齐心协力地把班级树立起来，成为海盐县的“领头雁”班级!假如我竞选上了，我一定会为班级作出以下几点，并努力去完成以下几点的：

1、为班级的事事作出我所有的最大的贡献，永不泄气，一定会尽力去完成这一件事情的。

2、每天很早到学校，带领全班晨读，阅读课外书、讲一个主题，学英语、做作业等。

3、做好大家的学习的好榜样，成绩不会一落千丈，而是在平稳的一条线上，或是直线上升，不做大家的坏榜样!

4、在班级有任何需要的时候，我会第一个举手，去帮助班级，把这件事情变得妥妥当当的，不会有任何漏洞的。

5、我永远不会为班级拉后腿，但是我会为班级争光，添加一份荣耀，永不言败永远会催促着我。

6、在课间，我不会让班级某些同学有不良行为(包括我自己)，我会加严管理他们，对于课间习惯不良的同学，我会对他们进行变善措施，让他们变得更好，更文明!

7、对于那些学习成绩比较差的同学，我会对他们进行补习，不会让他们的成绩更差，只会让他们的成绩变得更加好，如果还是这样的话，我不会三心二意，而会一心一意地把他们搞好，让他们的成绩直线上升，成为一位名副其实的高材生!

我一定会按照以上的要求来做的，大家一定要投我一票哦!相信我吧，其实我的实力还很大哦!大家千千万万不要小瞧我，我很棒的，喜欢我，就给我一票吧!

谢谢大家!

第一周先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对科室有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设;学会了如何接待病人入院;加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度;能独立完成生命体征的测量和描绘、记录;试着书写了4个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时，让我切实感受到再学习的重要性。

一提起“白衣天使”，人们脑海中总会出现这样一副情景：头戴燕尾帽、身穿护士服，每天来来回回穿梭在病房忙碌的漂亮护士美眉们。的确，很多时候，她们是医院一道亮丽的风景线。当所有人的目光聚集在临床一线，关注医生、护士的光鲜生活的时候，却很少有人关注还有一群默默奉献、工作同样辛苦的医技人员，他们的工作虽然平凡、不起眼、但依然伟大。在我身边，就有这样一个人，他默默无闻、无私奉献，任劳任怨、工作一丝不苟、替病人着想的精神深深的影响着我们身边的每一个人，他就是我们县人民医院放射科副主任杨长浩医师。

一提起浩主任，我们放射科无人不尊重他，无人不对他竖大拇指，无人不说他的好，甚至整个医院的员工。他待人诚恳，为人随和、平易近人。记得2008年刚调到CT室时，当自己面对一个全新的环境不知所措的时候，是他用他最真的语言和笑脸给了我心灵的慰藉。由于当时专业不是很对口，对于专业知识，我至少有50%的专业知识是来自他的潜移默化和孜孜不倦教导，不管有多忙、有多累、有多晚，你只要请教他，他总会很耐心的详细的给你讲解。浩主任看片子特仔细，特认真，每一个细微的改变都逃不过他的火眼金睛，再加上他工作经验丰富、在我们科室、甚至是整个新晃放射科，应该算是权威专家吧。让人感叹的不是他看片子的技术，而是看片子过程中的那种专注、那种认真状态，他不会因为这是一种常见病而忽略每一个细节，也不会因为这是个少见病、罕见病而知难而退。他总会耐心钻研，总会在我们大家都已经放弃寻找这个答案的时候给你新的希望、新的知识。他就像一场及时雨，在你最渴望的时候出现。他基础知识牢固、总能从片子给你分析病因、病果，能有机的结合临床。有时候，很多临床医生没开的申请部位，但有可能出现的问题，他总会及时的补救，这样既给病人省了麻烦，也给医生诊疗带来方便，也给我们带来了成就感。当我们所有的人都只按申请单来做事的时候，他总会对于一些特殊病例进行询问病史、体格检查、然后再给他做合理的CT扫描，对于这些，或许有些临床医生都没这么认真、仔细。所以，他也帮很多病人解决了一些临床医生都没弄清楚的问题，使得病人满意而归。记得有个颈椎骨折的病人，到一楼照片考虑有环枢关节半脱位，后来来做CT，我们按常规扫描也没发现什么问题，但病人有症状、脖子痛，不能扭转，他对着片子研究了很久还是觉得不对劲，于是又把病人叫到机房，重新给他薄扫环枢关节，结果，病人的枢椎骨折非常一目了然的出现了，就这样，终于圆满的解决了病人的问题，也避免我们漏诊了。可是，当时要是我们把当初常规的扫描片子打印出来给别人看的话，任何人也会看不出有骨折啊。当时我深深的吸了一口气，要是自己的话应该早就把病人打发走了吧。对于这些，这只是他工作中很少的一个精彩片段。他对待病人如亲人、耐心、细心、关心，态度和蔼可亲，他每天上班几十年如一日、脚踏实地、一丝不苟的做好自己的本质工作，从来不会因为自己是主任、资格老而对待工作松懈。他就像一颗螺丝钉一样，默默的奉献自己，虽然不起眼，但力量不可低估。

他不仅是我们科室技术带头人，也是我们放射科的机器修理达人。科室的各种大大小小的机器坏了，只要他上阵，就不会让我们科室的系统瘫痪。CT运转不行了，他拆下来维护、清洗;楼下电脑PACS系统连接不了了，他跑下楼去到处查看;二楼DSA机照不起片了，他仔细检查;科室谁家的电脑坏了，搬到科室来要他帮忙修理，每每经过他检查、修理，还真的好了，运转正常了。这不仅给我们带来了极大的方便，也给医院节约了不少资源。为了维护这些机器，他不知饿了多少次肚子，加班多少次，熬夜多少次，可从来没听他有过半句怨言、半句牢骚。科室的年轻人很多，大多数都是80后，对于电脑应该还算是比较熟吧，可没有一个是遇到问题能解决问题的人，所有的问题都要请教于他。想想一个50多岁的人的电脑才能远远超过我们这些80后，这该是要付出多大努力和艰辛啊。一直很喜欢一句话：当所有的人都在关注你飞得高、飞得远的时候，却很少有人在关注你飞的累不累，这就是朋友。今天，站在朋友的立场来说，我觉得他对电脑、机器付出的艰辛是比我们任何一个人都辛苦的。可从来就没听他喊过累，叫过苦，这或许就是他的刻苦钻研精神吧。他现在还要负责介入治疗、又要负责我们CT室，每天病房、科室两头跑，可他始终尽职尽责做好自己的本质工作，尽可能的替病人着想，花最少的钱看好病。

就是这样一位普普通通、默默无闻的白衣卫士，在这个工作岗位上奋斗了几十年，他以他良好的医疗道德水平、无私奉献的敬业精神深深的感染着我们身边的每一个人。记得毛主席说过一句话：一个人做一件好事并不难，难的是一辈子都做好事。是啊，一个人做好一件事并不难，难的是一辈子做好同样一件事。能几十年如一日的认真对待好自己的工作，看似简单，可真正做好又有几个呢?每当自己工作松懈、马虎的时候，我一看到身边他那认真忙碌的身影，就好像浑身充满了力量，让我不再懒散。他就像一盏我人生的指路灯，照亮我前进的方向。他是我心目中的“最美的白衣卫士”!

亲爱的小朋友们、尊敬的家长、老师们:

你们好!

在这阳光灿烂、鲜花朵朵、彩旗飞扬、鸟儿歌唱的美好日子里,我们**幼儿园迎来了**届大班毕业典礼暨素质展示活动。首先我代表大班全体老师向各位家长表示亲切的问候,感谢你们三年来对我们保教工作的理解和支持,同时我们还要向大班的所有小朋友表示热烈的祝贺,祝贺你们经过三年幼儿园的学习生活,各自都有了不同程度的发展,取得了很好的成绩,今天你们即将毕业了,在此,祝愿你们在新的天地里取得更大的成绩。回忆小朋友们三年来的幼儿园生活,我们朝夕相伴,形影不离,建立了深厚的师生情谊。

孩子们,你们还记得吗?

当你们刚入园时又哭、又吵、又闹,是老师像妈妈一样抱起了你们,为你们擦去眼泪,喂你们吃饭,哄你们睡觉,带你们做游戏,和你们讲美丽的童话故事,一起探讨大自然的奥秘,大班了,你们有了强烈的求知欲和认知兴趣,喜欢学习、喜欢观察,总是有那么多那么多的问题问老师,于是老师也学会了不停的求知探索,不断满足你们的好奇心和求知欲。

今天站在这里的还是你们,可是个儿长高了,知识丰富了,也大了,唱歌、跳舞、画画、写字、做手工……稚嫩的脸上写满了自信,懂得了什么是关心和爱护,什么是合作与分享,什么是尊重和谦让。

孩子们,你们知道吗?

你们学的每个故事,每一首诗歌,每一个游戏,每一件玩具,都是老师精心选择和制作设计的,你们的每一个表情,每一个动作,老师们都要细心去观察,做好随机记录,老师们每晚回家坐在灯下备课,画画,做教具,不辞辛苦,为的是明天把欢乐和阳光播洒在你们的脸上,把爱的关怀送到你们的心田。

现在我们就要再见了,亲爱的孩子们,老师真舍不得离开你们,老师打心底里永远关爱着你们,时刻注视着你们进步,关心着你们的成长,希望你们是一只小鸟,从这里腾飞,希望你们是一艘小船,从这里起航,希望你们是一匹骏马,从这里扬鞭,愿你们将来能用勤劳和智慧去成就未来,造福人类!

尊敬的各位领导，亲爱的白衣天使们，同志们：

在这鲜花绽放、充满希望的五月，我们又迎来一个神圣的节日——5.12国际护士节。这是从事护理工作人员的光辉节日，也是全体医疗卫生工作者值得骄傲和纪念的日子。今天，我们满怀喜悦的心情相聚在这里，隆重举行xx区卫生系统庆祝“5.12”国际护士节暨表彰文艺联欢大会，这是全区卫生系统的一次盛会。在此，我谨代表区委、区人大、区政府、区政协向全区广大护理工作者致以节日的问候和崇高的敬意!向受到表彰的“护龄满30年的护士”和“优秀护士”表示热烈的祝贺!向兢兢业业工作在医疗战线上的所有护理人员表示衷心的感谢!向多年来关心支持我区护理工作的各位领导、有关单位表示衷心的感谢!下面，我讲三点意见：

一、充分肯定我区护理工作取得的成绩

近年来，在区委区政府的坚强领导下，通过各医疗卫生单位以及广大护理人员的不懈努力，全区护理事业得到了长足发展。

一是护士队伍建设进一步提升。从XX年起，我区通过开展“两好一满意”创建活动，加强护理人才队伍招聘和培养，开展优质护理服务示范活动等措施，全区护理事业发展的良好局面逐步形成。截止今年4月底，全区护士数量已发展到425人，其中具有大专学历以上192人，占护理人员总数的45.18%。中级职称以上人员109人，占护理人员总数的25.64%。总体来看，我区护理队伍学历、年龄和职称结构正在明显优化。在护理队伍发展的同时，护理人员的职业素养也不断提高，她们爱岗敬业，全心全意为病人着想，为保障和提高人民群众的健康水平发挥了十分重要的作用。今天，我们在这里表彰了“十佳护士”，这仅仅是我们我区所有护理工作者的代表，还有很多默默无闻、兢兢业业、无私奉献的同志们同样是值得尊敬和表扬的。特别是在重大自然灾害、疾病流行和人民健康受到威胁的关键时刻，我们的护理人员能够不顾个人安危，挺身而出，奋战在一线，表现出良好的职业道德和崇高的思想品质，赢得了群众的信赖和社会的赞誉。

二是护理管理水平上了一个新台阶。各医疗机构成立了各种护理质量管理小组，形成了比较完善的护理管理体系，充分调动了各级护理人员的积极性和参与性;护理人员基础知识及基本理论扎实，技术操作规范。护理管理者能够对服务中存在的问题，及时发现，及时反馈，及时整改;护理科研与教学管理有序，护理文书规范完整，护理服务质量有了很大提高。护理学科快速发展，学术氛围也更加浓厚。去年，我区组团参加全市业务技术比武取得了基层医疗机构项目(包括护理)团体第二名的好成绩。

三是在深化医改中发挥了主力军的作用。近年来，我区城乡社区卫生服务体系不断完善，“15-20分钟”医疗卫生服务圈基本形成，新型农渔村合作医疗工作深入推进，“健康天使”进网格活动深入开展，医疗服务规范管理水平持续提升，医德医风建设持续深入，卫生为民惠民措施不断落实，卫生行业形象明显提升。这些成绩的取得是我们广大卫生工作者辛勤努力、默默奉献的结果，更离不开广大护理工作者从中发挥的重要作用。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

“我爱我的祖国，一刻也不能分割……”每当这首歌在我耳边响起的时候，我都激动不已，幸福万分。

祖国妈妈您是最伟大的，您用甜美的乳汁哺育了一代又一代的优秀儿女，您用自己的行动谱写着祖国新的篇章。2008年的“绿色奥运”更体现了您的经济实力与国际地位。奥运赛场上，您从零的突破，跻身世界第三的强者行列。在国际体育场上一次次奏响中华人民共和国国歌，升起五星红旗。从体育场上运动员们矫健的身影中，我看到了中国人已不再是“东亚病夫”已真正站起来了。祖国妈妈，您用实力感动了每一位中华儿女。20世纪，你又找回了自己丢失的儿女——香港和澳门。

在祖国妈妈的引导下，被列强瓜分后变得一穷二白的土地上，中华儿女靠着勤劳和智慧创造了一个又一个奇迹。航天载人飞船飞上了太空，青藏铁路的成功开通。这再一次向世人展示，我们中华儿女已经崛起了。

我爱您，祖国妈妈。爱您悠久的历史，壮丽的山河。我为我是一个中国人感到骄傲。我一定要加倍学习，在建设祖国美丽富强的家园时，贡献一份力量，成为祖国当之无愧的栋梁。

是谁身着白衣被誉为天使

是谁头顶燕尾帽轻盈飞舞

是谁戴着口罩却遮不住清秀的眉

是谁日夜不停的迈动着莲花碎步

我知道

你不是神医扁鹊也非在世华佗

为何你却把战争的死亡率降低那么多

你不是天山雪莲也非一键寒梅傲立风雪

为何你跨越生命的禁区却依然花朵闪烁

我也知道

你不是泰山也非长江

为何你的离去比泰山还要重

思念的泪水比长江还要多

你不是骁勇的战士也非神枪者

为何在保卫生命的战役中你却是屡屡的胜利者

我更知道

你是克里米亚天使南丁格尔

你是昆仑女神姜云燕

你是抗击非典的勇士叶欣

你是平凡但坚强的生命捍卫者

当生命遭受风雨的摧残

是你用心呵护着那受伤的花朵

当生命如同流星一般开始陨落

是你的一双眸子牵动着她的复活

草长莺飞潮起潮落

你都无怨无悔辛勤工作

斗转星移风云变幻

你仍重复着那艺术性的操作

啊白衣天使

你似白雪般晶莹透澈

你似江水般奔放洒脱

你的精神是丹青难写的本色

你的灵魂奏响热爱生命的歌

啊圣洁的白衣天使

纵然是万物凋残

宇宙化沉埃

也改变不了我对你的热爱

各位老师、各位同学：

早上好!

下周学校将进行期中考试、教学常规检查、学生教学问卷调查等工作，期中考试周一、周二进行。考后召开教师质量分析会、学生期中表彰大会、家长会等各项工作。具体安排在上周的年级组长、教研组长、备课组长会议已布置。希望大家齐心协力共同来做好!

今天我在此利用升旗时间做期中考试动员，为的是给同学们充分的准备时间。不管什么考试，都是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，是较量，更是机会。同学们要努力考出水平，考出成绩，在班级、年级比较中找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确自己努力的方向。

要有好成绩，就必须拥有好的方法及策略，为此，向同学们提出几点建议：

第一，希望同学们做学习的有心人，有计划安排好各科复习。要统筹兼顾，全面复习，切不可“单科突进”。同学们，要想考上好的高中，必须要平衡发展。有部分同学学习凭着自己的喜好来，严重偏科，这样只有害你自己。另外，要保证复习时间的有效投入，日常琐事，要抓紧处理。要学会统筹安排时间，合理的利用时间。时间是挤出来的，不管是整块时间还是零散时间，都要倍加珍惜。零散时间，都是宝贵的光阴，一样是“时不再来”。

第二，希望同学们系统复习，夯实基础，消灭“知识死角”。在本周，我们老师会对前面学过的知识进行疏理，我们一定要跟着老师来，复习课非常重要，我们前面学过的知识可能是零散的，复习课就是把这些零散的知识进行整理，进行优化，使知识系统化、规范化，以便在考试中能快速提取和迁移，触及一点，能迅速产生联想，真正变成自己的财富，形成自己的“血肉”。所以同学们千万别小看了复习课。要在老师的指导下，积累优秀试题和优秀解法，领会各学科的一些解题技巧，进行错题总结，从而使自己少走弯路。总之，就是要把平时学习的，掌握的知识、技能在试卷上充分反映出来。

第三，考试时要对自己充满信心，要沉着冷静。科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。基础题：仔细审题拿全分;中档题：一丝不苟少失分;难题：坚定信心多得分;考试时还要抓好步骤。解题的过程也是一个推理的过程，基本的要点步骤必须齐全，不仅自己心里明白，更重要的是让阅卷老师感到顺理成章，思路清晰连贯。考试中是按步得分，关键性的要点、步骤少了，就会扣分。平时训练中，要注意总结每一类型的题目的解题思路和方法，力求解题步骤、要点齐全完整。

第四、诚信考试。考试还是一次人的品行的检测。我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。学校在七年级、八年级各设一个诚信试场，学生申请，班主任挑选，选上学生要诚信承诺保证。严肃考场纪律，杜绝作弊，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。

最后，我想对九年级的同学说：九年级的学习、生活是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。希望你们在今年的时间里，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，跨进理想的高中，做好学弟学妹们的榜样。

大家知道，一分耕耘，一份收获，只要付出，总有回报。我们的期末区统考、中考一年比一年进步，实现了一年又一年、一次又一次的超越。这些成绩的取得，靠的是什么?靠的是我们全体师生有目标、有信心、有毅力的精神状态，靠的是我们全体师生团结拼搏、奋发向上的思想动力，靠的是我们全体师生踏踏实实、一丝不苟的学习和工作的作风。

同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期中考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!

观艾莫老师演讲有感

艾莫，全球最具国际化经验的华人培训大师、系统创富教练、国际企管顾问，是一位知名的企业家，19岁确立人生使命，25岁著书立说，30岁之前成为百万富翁。他是一位成功的系统运作实战专家， 26年诲人不倦，将信念与智慧播洒到千万人的心田中，为企业或组织导入系统，帮助其高速成长和稳健发展。 在中国分别为创维集团、奥康集团、茅台集团、大庆石油、康基集团、永业集团等国内知名企业做过咨询指导以及培训服务,是华人咨询及教育培训领域最有影响力的人之一。

今天下午在公司的组织下看了艾莫老师的演讲，我感触很多，获益匪浅 在我们的工作上，不要迷茫，给自己一个要求，给自己设定一个目标，不管是长远的还是短暂的，每天就为这个目标努力，在脑子里面想，在自己设定的时间里我必须要完成，每天进步一点点，都在向目标接近，等过段时间回头来看，就会发现每天都在改变…那么离成功就很久了

在艰苦的条件下成长，艾莫老师在环境恶劣的条件下考上大学，不经历风雨怎么见彩虹？今天早上也看了《鹰的重生》同样的道理，要想生存下去，就必须付出，牺牲自己，当你成功了回头来看，其实那一切真的不算什么的，相信自己只要是自己想要的，辛苦一点就会得到

现在我明白为什么每次铮姐要我们上去分享一些东西，作为一个销售，必须要锻炼自己的口才，不断突破自己，艾莫老师也说了不仅要敢说，还有能说，会说…把自己的兴趣变成爱好，把爱好变成特长，把特长变成专长，把专长变成专业，在“蓝海”是一个展现自己的的平台，刚到一区陈总就给我说过，我的优势在哪，要做我自己，不要太拘束，茫茫人海当中总有一个是属于我的，总有一个会为我每天的辛苦而买单…

对于销售公司来说，人员流动很大，而作为一个新人来说，我们现在必须要抛下我之前的一些东西，在蓝海成长，跟着陈总和铮姐的脚步慢慢蜕变,可能前面的路程会很辛苦，但是在自己的心里必须要树立一个目标，当自己坚持不住的时候告诉自己，这么久的时间都过来了，再坚持一小时，再坚持30分钟，再坚持十分钟,再坚持…我觉得我是可以做到了，我对自己很有信心

对于找资料来说，我觉得我真的很怄火…我不知道是因为在之前的公司都是经理给资料的原因还是我自己对自己没信心，觉得自己找的资料都是高骚的，但是我现在正在一步一步的努力去改，其实我并不觉得我比公司里的任何人差，我相信我只要努力，我就会得到我想要的，这只是一个时间的过程，毕竟他们都是老手

最后我想说的是，我爱我的团队，我爱一区，我爱蓝海，既然蓝海给了我这个展现自己的机会，我相信我也不会令你们失望的，是金子总会发光的，我也不想做埋在深山的矿石，请大家相信我…

全力以赴!!

段玉梅

5月8日，随着纪念“5.12”国际护士节系列活动进入第三天，行程日益紧凑，也逐渐进入活动的高潮。

上午8：00，连绵不断的春雨淅淅沥沥地下着，但丝毫没有动摇白衣天使们义诊的行程。穿着整齐的工作服，精神抖擞的燕尾帽，准时到达城南中心公园，为城南社区的居民送去温暖和爱心。

本次义诊除进行疾病咨询和健康知识宣传，现场进行包扎、止血、固定、搬运等急救操作示范外，还特地派出白衣天使随同城南社区书记上门慰问特困户，带上我们的点点心意和精美的小蛋糕。

虽然一直下着毛毛细雨，但前来咨询的居民依然络绎不绝，现场被红红绿绿的雨伞，五彩缤纷的气球，淅淅沥沥的雨丝点缀得更美妙，更动人。不少路过的居民被眼前的景象所感动——大雨中，白衣天使们为前来检查的居民撑伞，自己却被淋得满身湿透，依然脸带微笑，耐心而细心，都情不自禁地伸出大拇指，赞叹不已。

“好雨知时节，润物细无声”。城南社区中心公园前雨中那一道美丽的风景，依然不断在脑海里回现，这一诗句也因白衣天使的出现有了新的注解――融融雨中情，爱心暖人心。

尊敬的各位考官您们好：

今天能够顺利通过笔试站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。对这次机会也是倍加珍惜，希望通过这次面试能够把最好的自己展示给你们,也希望能给各位考官留下一个好的印象。

下面做一下自我介绍我叫：**，今年**岁，汉族，2010年毕业四川省南充市川北医学院职业技术学院，中专学历。

小时候每当看到医院里的们穿着一身洁白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因为她们的细心照顾减轻了痛苦而流露出的那种感激的神情时，她们在我心中真的犹如天使般可爱和圣洁，我就梦想有一天能像她们一样做一位白衣天使，之后初中毕业我毫不犹豫地选择报考了省卫校。在自己的努力和家人的支持下，我顺利完成了卫校三年的学业，各门课程优良。

虽然毕业后由于地区社会就业紧张，没有能立刻分配到工作，但是我并没有在家闲坐着，而是积极的将我在学校和实习期间的所学，运用到生活中，在家人生病时不仅为他们打针，而且还会进行一些力所能及的诊断和治疗，为他们减少了不少麻烦，家人戏称我为家庭医生，我对这样的称呼感到很骄傲，这也更坚定了我为医护事业奉献毕生精力的决心。然而我的理想并不仅仅是帮助身边的亲人。我要像南丁格尔一样通过自己的努力和爱心为更多的人带来健康、快乐。

因此我很想把握住这次难得的机会，希望各位考官能给我实现人生理想的机会，使我真正走上自己向往的道路，我将以自己的爱心和所学的知识，为家乡的父老乡亲做点自己应有的贡献。

白衣炫五月，天使佑中华。护士节即将来临，下面是小编分享的经典的护士节祝福语，希望大家喜欢!

【经典的护士节祝福语】

在这美丽之夏，让我把祝愿捎给你。一声问候，一个微笑!祝护士们你们节日快乐!

白衣天使,今天是你的节日,你们用对生命的爱,实践着南丁格尔的诺言，你们用温柔的话语,激励人们战胜病魔的信心，匆匆的脚步，伴随你忙碌的身影，甜甜的微笑，袒露你火热的心肠

白衣炫五月，天使佑中华。

不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热……我只想告诉你,这些都不关你的事!护士节请我吃饭大家一起快乐!

步入恋爱季节，我有了一个心愿，找一位当护士的爱人。在我心目中，护士代表着纯洁、慈爱、坚强。我希望有一位白衣飘飘的女孩，能做我永远的天使。

当病魔笼罩在你我身边时，才发觉一个温馨的节日已经飘然而至，在这一刻什么都有可能失去，惟独不能忘的是向你们问候一声:节日快乐!一生太平

护士小姐，你是全球最亮丽的女人。

暨国际护士节之际,衷心祝愿您和您们的家人身体健康!

敬礼，为全球护士小姐。因为从事的是人类最伟大的事业!

你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。

让我们把天下最温暖的鲜花赠给工作最艰苦的你。

世界上最重要的人是你们：我们的出生，我们的终结是你们伴随。

我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。

我很想对你说，在我心中你是我的全部，我不祈求你以同样多的爱对我，只想有你的安慰和理解。

我们的来临是你们的呵护，我们的离开是你们的送行。爱你一百遍，护士小姐。

小护士啊!多希望你能记住我，请不要问我为什么，我只是你千万患者中的过客一个，你却是我心中最亮的星一颗，最美的花一朵!

四分爱，三分忠诚，二分温柔，一分宽恕，再加一调羹希望;五桶欢笑，十分信心，撒上阳光，调拌均匀，每天服用。

让平安登上春天的快车道，让快乐与你轻轻拥抱让困难见你就会绕道，让烦恼低头悄悄走掉让吉祥对你格外关照让幸福永远对你微笑，祝你护士节快乐!

一声问候，一个微笑!祝护士们你们节日快乐!

有些人用嘴巴去爱，而我是用心去爱，也许我会失去很多，但我不会后悔。

祝天下的白衣天使们节日快乐。你们辛苦了…

祝愿全国的衣务人员护士节快乐, 身体健康!

祝自己和在一线的姐妹们节日快乐!健康平安，万事如意!

做白衣天使，不做刀斧手，您做得到。

落日余辉，映着彩霞，迎着微风，向着天际。丝丝柔柔的微风，传去了护士节的祝辞，飘向远方的你。带去祝福的讯息，愿你度过这美好的一切。

四分爱，三分忠诚，二分温柔，一分宽恕，再加一调羹希望;五桶欢笑，十分信心，撒上阳光，调拌均匀，每天服用。

海豚想与天使说话，可天太高，天使想与海豚说话，可海太深，我想与你说话，可路太远，只有发条信息，问候一下你。

劳动后的休息是最舒适的，呵呵，让我们好好享受这个美好的假日吧!

一天一苹果医生远离我，一天一个梨护士远离你，今天是护士节，祝愿你永远身体健康，永远远离医院，远离护士，远离病魔。节日快乐!

留长发的不一定是艺术家，有可能是乞丐;会飞的不一定是超人，有可能是李宁;穿白色的不一定是天使，有可能是护士;祝你护士节快乐!

护士说：“今天晚上点整，中国足球国奥队对决比利时队。”精神病院院长说：“快把大门锁好，小心病人逃出去看球赛。”

有一种关怀是无私的，有一种奉献是平凡的，有一种爱是伟大的，有一种人是可爱的。她们是人世间的天使，愿天下所有的护士永远年轻、快乐!

护士是春天的露珠，纯净清澈，关怀备至;是夏日的骄阳，微笑迷人，热情如火;是秋天的晚霞，美丽动人，体贴温存;是冬日的腊梅，坚强不屈，默默绽放。

在护士最神圣的节日里我赞美她们纯洁的心灵，高尚的情操，善良的微笑，无私的奉献。你们都是美丽的天使，愿你们健健康康，快快乐乐!

风雨无情，人有情，对你思念没有停，虽然不是常见面，一样会把你想念，发个信息同你聊，搭起这座朋友桥，没有什么好送你，只好说声，我想你!

你的笑容多美，好似一汪秋水，泛起点点涟漪，我的心如潮水，有我痴心无罪，只是怪你实在太美，我爱得多沉醉，却无怨无悔。

做白衣天使，不做刀斧手，您做得到。

平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己绝不误!

会笑的护士更可敬。

世界上最重要的人是你们：我们的出生，我们的终结是你们伴随。

白衣炫五月，天使佑中华。

小护士啊!/多希望你能记住我/请不要问我为什么/我只是你千万患者中的过客一个/你却是我心中最亮的星一颗/最美的花一朵/

让平安登上春天的快车道，让快乐与你轻轻拥抱让困难见你就会绕道，让烦恼低头悄悄走掉让吉祥对你格外关照让幸福永远对你微笑!祝你护士节快乐!

世上有许多爱情故事，结果有好坏;有感动也有感伤;有一路顺遂，也有崎岖不平。朋友，珍惜爱你的人吧!因为也许下一秒就会失去。祝护士节快乐!

你的眼神是无声的语言，对我充满期待;是燃烧的火焰，给我巨大的热力：它将久久地、久久地印在我的心里…

假如我能搏击蓝天，那是你给了我腾飞的翅膀;假如我是击浪的勇士，那是你给了我弄潮的力量;假如我是不灭的火炬，那是你给了我焕发青春的光亮!

手术台前有你们的微笑，病床前有你们的微笑。因为你们的微笑，多少病人康复了，多少家庭幸福了，感谢你们的微笑，祝护士节快乐美好!

群山，是湖泊的天使;蓝天，是白云的天使;黎明，是黑夜的天使;阳春，是白雪的天使;你们，是我们的天使。护士节，祝你开心。

是你温暖的笑脸让苍白的病床不再冰冷;是你细微的照顾让病痛不再肆虐;是你肯定的眼神让心底不再恐惧;一起祝护士们节日快乐!为她们默默的付出致敬

你们只有一个共同的名字叫白衣天使，你们只有一个共同的使命为病人服务，你们只有一种特定的表情就是笑容。今天是你们的节日，祝愿你们节日快乐!

也许你并没有最美丽的脸庞，但你总有最温暖的笑容;也许你并不能给人们特殊的力量，但你总能给人战胜病魔的信心。祝愿全天下的白衣天使节日快乐!

护士，我诚挚的祝福，就像老树上的翠绿，浓浓密密，知其可贵──我感念着你陪伴我走过的分分秒秒!

原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生的人他是一个叫做邱比特的天使，他说要帮我告诉你，我心有你，我只在乎你，还要告诉你，我真的很爱你...

对群山来说，湖泊是风景。对天空来说，白云是风景。对黑夜来说，黎明是风景。对于我来说，你就是风景。

删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，打印你的笑容!

美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你!美丽的天气，美好的你，美好的情意滋润你!清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你!愿你快乐每一天!

如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿这祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!

有种友情，时过境迁，依然纯朴;有种信任，事隔多年，依然怀念;有种问候，清清淡淡，却最真诚;有种友谊，无须挂齿，却心领神会!

请用秒钟忘记烦恼，用分钟享受快乐，用小时与喜欢的人度过，用辈子关怀最爱的人，然后用个微笑接受我现在传递给你的短信!

无论茶是浓是淡，让清香永驻心间;无论距离是近是远，让记忆彼此相逢;无论联系是多是少，让祝福永远不变!

朋友是什么?是快乐时不容易忘记，痛苦时最想依靠的人，是打扰了不用说抱歉，帮助了不用说谢谢的人。祝朋友开心快乐!

忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养，让喜悦与平静自然滋长

我代表阿爸阿妈，阿叔阿婶，阿哥阿嫂，阿弟阿妹，阿婆阿爹，阿姨阿太，祝你：在护士节到来之际，生活幸福，爱情甜蜜，事业发达!

看到万物饥渴，上帝创造了水;看到世界黑暗，上帝创造了火;看到人间病痛，上帝派来了你，于是……上帝失去了他的一个天使。祝你护士节快乐!

是最美的笑容，让生命能追梦;是最美的面孔，让希望不落空;是最美的称呼，让天地无病痛。护士节到了，祝白衣天使们快乐!

我采来无数的平安、成千上万的开心、不计其数的快乐、一生一世的健康，扎成一束祝福之花，用手机短信传递，祝你护士节幸福甜蜜!

你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

一声问候.一个微笑!祝护士们你们节日快乐!

祝愿全国的衣务人员护士节快乐, 身体健康!

祝自己和在一線的姐妹們節日快樂!健康平安.萬事如意!

我叫阿祥，我祝天下的白衣天使们节日快乐。你们辛苦了…

暨国际护士节之际,衷心祝愿您和您们的家人身体健康!

会笑的护士更可敬。

512国际护士日，愿你笑口常开，健康常在!小编收集了2017年512国际护士节QQ空间祝福语，欢迎阅读。

1. 平时工作很忙碌，趁着节日放轻松，出去逛街去购物，买来快乐心中留，512世界护士节，再此祝天下所有护士工作顺心顺意，幸福常在，健康永远。

2. 5.12国际护士节，打个麻药给烦恼，愿痛苦止步来侵扰;催个安眠给忧伤，愿快乐每天陪你睡觉;消个小毒给心情，愿祝福伴你多轻松。愿护士朋友开心如意，生活美满，护士节快乐。

3. 爱的阳光灿烂，梦想的翅膀伸展，幸福的原野空旷，甜蜜的小溪轻唱，好运的山花郁香。512国际护士节，白衣天使福传万家，为你送来幸福健康。

4. "天使是生命和爱的象征，护士所从事的就是天底下最高尚的职业，呵护健康挽救生命，对待病人不论地位高低职业贵贱，都一视同仁给予无微不致的关心和照顾,有了护士的辛勤工作,千万家庭才得以幸福。五一二护士节,祝全天下护士节日快乐。"

5. 不需要过多的语言来修饰，跃动的白衣便是你们最好的名片，在5.12国际护士节来临之际，让无尽的赞美将你们淹没，护士节快乐哦!

6. 512国际护士节，白衣天使为你送来福星高照，口袋统统装满钞票，脸上保持幸福微笑，情人时刻为你倾倒，好运将你缠绕，工作全部扔掉，愿每天乐的上串下跳，保持快乐逍遥。

7. 对患者像亲人，关爱有加;对疾病像敌人，仇恨有加;对工作像情人，亲密有加。5.12国际护士节，愿你开心有加，幸福有加!

8. 白衣天使，你用针头给患者注入健康，用微笑给患者擦拭心伤，用真诚安慰患者心灵，用责任守望患者的幸福，用关爱守护患者的快乐，今天是护士节，祝白衣天使快乐一生。

9. 你纯白的衣袂，胜过所有的妩媚;你灿烂的笑容，胜过所有的花蕊;你细心的付出，胜过所有的言辞，5.12国际护士节，愿亲爱的护士朋友万事顺心，四季安康，护士节快乐。

10. 512国际护士节，送你一粒幸福丸，愿你生活比蜜甜;送你一粒好运丸，愿你吉祥快乐伴;送你一粒如意丸，愿你平安顺心牵;送你一粒开心丸，愿你健康到永远。512国际护士日，愿你笑口常开，健康常在!

11. 坚守岗位的白衣天使，不计忙碌的勤劳护士，你们用自己的行动诠释着爱的信念。在国际护士节到来的日子里，感谢有你，祝愿家庭幸福，护士节快乐!

12. 一念花开，一念花落。不是倦了，就会有温暖的巢穴;不是渴了，就会有潺潺的山泉;不是冷了，就会有红泥小火炉。每个人内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去慢慢疗伤。心情平淡中透着开朗，才不为世事神伤。512国际护士节，愿你开心健康。

13. 你用双手迎来了新的生命，你用双手为病人减轻病痛。你用微笑感染了世界，你用微笑妆点了心灵。你每天辛勤工作，却不在乎利和名，你每天坚守岗位，耐心和爱心从始而终。护士节到了，祝辛劳的你节日快乐，幸福无穷!

14. 把握每一个需要，让病人不再烦恼;懂得每一个细节，让生命安全牢靠;随时梳理心态，让人活的更好。5.12，护士节，祝福你这个白衣天使，更美丽，更出色!

15. 敬畏你的爱心，明白你的苦心，喜欢你的善心，知道你的细心，感谢你的真心，抚慰别人伤心，愿你天天开心，时时刻刻顺心，5.12，国际护士节，祝你快乐舒心，生活悦心，护士节快乐!

16. 再忙，也要听候另一个生命存亡的随时召唤;再累，有了责任一丝也不能马虎;再苦，看着病人的眼神仍要坚持。5.12，护士节，知道你的工作很辛苦，祝你节日快乐!

17. 救死扶伤是你永不辜负的使命，微笑守候是你永不改变的态度，细心呵护是你永远坚持的信念，人人健康是你永远坚守的心愿，国际护士节，永远美丽，永远快乐，是所有人对你最真挚的祝愿，护士节快乐。

18. 白衣，是你内心纯洁的表白;燕帽，是你救死扶伤誓言的见证;双手，是你施爱于人的高尚语言。5.12国际护士节，祝白衣天使节日快乐。

19. 护卫脆弱病人，保卫病魔入侵，守卫耐心准则，捍卫人性为美;乐为消灭病患，喜为病者服务，付出无私心血，弘扬人道光辉;5.12国际护士节，送上唯美祝福，愿护士们快乐幸福，一生平安相随!

20. "奉献一生温情，奉献一生关爱，奉献一生汗水，奉献一生真情,奉献宝贵青春，换来千家万户的幸福,换来健康拥有者的安祥,南丁格尔精神永不灭。五一二世界护士节,祝愿全天下护士节日快乐。"

21. 你用无私的关怀，呼唤病人的希望，用无私的奉献，护理患者康复，用无私的爱心，救死扶伤，坚定生命不息，你是人世间的天使，是患者的支柱，512世界护士节，祝你们开心快乐。

22. 用微笑冲走担忧，用爱心唤醒希望，用细心守护健康，用责任镇守生命，她们就是最美丽的白衣天使：护士!512国际护士节，祝愿天下所有的护士，健康快乐，幸福一生!

23. 花草，有了园丁的守护，才会让花更艳，草更青;生活，有了护士的守护，才会让健康常伴，幸福常在。512国际护士节，向所有的护士致敬，祝福你们节日快乐!

24. 遇到爱哭的孩子，你轻声安慰;遇到心急的家属，你认真讲述;遇到抗拒的病人，你耐心开导。又到5月12日国际护士节，愿你工作顺利，身体健康!

25. 折翼的天使降落人间，魔法依旧附体，灵光显现人间。健康永留，病魔难侵，这是你的功劳，白衣天使，节日快乐!

26. 工作很繁琐，打针，发药，量体温。时间很漫长，不分春夏与秋冬，没有白天与黑夜。穿着很普通，一袭白衣，一顶洁白的燕尾帽。但是，你却用真心与耐心诠释人生的真谛，用同情心与爱心呼唤沉睡的生命。你实在很伟大!512国际护士节，祝你们永远年轻漂亮!

27. 多少个与死神战斗的不眠夜，是你用信心忙碌奋战;多少个灾难中无助的眼神，你用温情抚慰创伤;多少个病痛中焦虑不安的心，是你用坚强的臂弯安抚。今天是您的节日，祝您在自己的节日里，身边围绕着满满的祝福!护士节快乐!

28. 护士工作，平凡而又伟大，用柔弱的肩膀挑起一份生命的重担;琐碎而又艰难，用心理学知识抚慰心灵空寂的患者轻松地进入梦乡;艰辛而又劳苦，用有力的双手搀扶患者越过心灵的沼泽地;5.12国际护士节，祝愿所有的护士姐姐健康幸福，家庭美满。

29. 512护士节，你们的细心，带给病人宽心，你们的照顾，带给病人舒心，你们的敬业，带给病人安心，你们是平凡的，你们是伟大的，愿幸福常伴着你们。

30. 护士就是春天的露珠，纯净而又清澈，她有着纯洁的心灵，高尚的情操，无私的奉献，善良的心田，甜美的微笑，512世界护士节，祝你们健康永远。

31. 幸福如“点滴”，慢慢输给你，愿你爱情甜蜜;快乐如“氧气”，快速吸口里，愿你开心如意;好运如“针剂”，一针扎向你，愿你万事顺利。5.12护士节，短信送给你，愿你收到短信笑眯眯，朋友之间快传递!

32. 护士是守护健康的卫士，护士是保护生命的战士，护士是呵护病人的志士，护士是一切疾病的清道士。5.12国际护士节，祝可爱的护士门节日快乐。

33. "像朋友一样的贴心温柔，像亲人一样的嘘寒问暖，像长者一样悉心叮咛,白衣天使，节日快乐!"

34. 给欢乐打个点滴，给舒心测下温度，给平安量次血压，给如意缠点纱布。5.12国际护士节，愿你的开心没有不适，幸福永远健康!

35. 洗脸小护士洁面乳，后把小护士美容涂，小护士防晒最后敷，护出美嫩白皮肤，晚上小护士防皱搽，皱纹一夜踪影无。小护士护肤精又细，如白衣天使患者顾。国际护士节即将至，赠小护士给白衣天使，愿我们的天使更美丽!

36. 你的一双巧手，打理了家庭，打理了病房，打理了每一个细节;你的一双眼睛，看的见儿女，看的见病人，看得见每一个隐患。5.12，护士节，祝福你节日快乐!

37. 用细心给患者以呵护，用耐心给患者以陪护，用爱心给患者以监护。5.12国际护士节，愿开心陪着你，平安伴着你，幸福恋着你!

38. 面对患者的伤心烦恼，你报之以轻声细语，开导劝告;面对家属的无理取闹，你报之以耐心解释，不急不躁;面对病人的感激拥抱，你报之以开心快乐，淡然一笑。5.12国际护士节，愿你幸福!

39. 在斑斓的色彩中，你选择了白;在所有的味道中，你选择了苦;在无助的患者前，你选择了微笑;在辛劳的工作中，你选择了付出。5.12国际护士节，愿开心与你共舞，幸福非你莫属!

40. 给患者以信心，给家属以宽心，给工作以恒心，给同事以热心，给亲人以欢心，给朋友以真心。5.12国际护士节，愿你开心!

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

“为尽可能多的人谋幸福，其自身就愈幸福。这种幸福是不朽。幸福来自努力的爱。”这是我最喜欢的一句名言，它是佛罗伦斯·南丁格尔为了人类健康和追求护理事业最真实的写照!

《护理札记》是南丁格尔对护理工作最具影响力的一本书，描述的非常精确、细致，所谓面面俱到。譬如：病房空气新鲜，环境舒适，整洁安静，做好生活护理，饮食护理，增加营养等等。并对病人的饮食营养问题，阳光、病房空气、环境的绝对安静等都提出了具体要求和标准，她把所有对病人身心不利的因素都想到了，从而提出了明确的护理措施，真正做到了以人为本。

俗话说“三分治疗，七分护理”而真正的护理体现在哪里?难道只是每天机械性的为病人打针，发药?我们考虑过病人真正的需求吗?

读过此书，受益匪浅，感悟自己在为病人服务的过程中欠缺的东西太多，为病人考虑的太少。虽然已做了多年的护士，但从书本学到的护理心理学及医院要求的护理理念来评价自己肯定是不合格的。因为我很少想到为了病房空气新鲜而为病人开一扇窗，在暴风雨来临时也很少想到要为病人关一扇窗，在夜深时也忘了为病人关一盏灯;总是忽略病人的卧位、床单位是否舒适;在每次例行晨间护理时也只是走于形式，从未为病人想过做晨间护理的合适时间，或许有些病人还在睡梦中，或许有些病人还在吃早餐;对于饮食的指导也太肤浅，没

有了解病人的胃口，听听病人爱吃什么，只是一味地要求病人按我们所提供的食物吃，有时我们提供的病人也许不爱吃呢?等等。很多方面有待改进。

文中讲述了“在我离开病人，在我不在的时候也不会有不好的事情发生”给了我最深的感触。想着我科一位关节僵硬、右腿烫伤、绻缩在床的病人，心中难免有几分自责。我想如果我们不厌其烦的对家属进行疾病健康知识宣教、观察仔细，或许病人可以避免烫伤;如果我们早期对患者进行肢体功能锻炼，或许患者关节不至于那么僵硬。总而言之：当在我们离开病人时，希望我们能放心的离开!

《护理札记》对从事护理工作者终身受益，经过反复认真阅读，使我对南丁格尔在创建护理学的一生中的心路历程有了切身的理解，她崇高的道德品质也深深的感动着我的心，指引着我前进的方向!“以人为本，以病人为中心”做自己能做到的事、想自己想不到的事，运用前瞻性的思维为病人提供优质的服务!

什么是幸福?什么是爱?我们的前辈，护理学的创始人佛罗伦斯·南丁格尔用她传奇的一生做了最好的诠释!是她让护士变成了天使，让我们用一颗象南丁格尔的心去为病人解除痛苦;让我们沿着南丁格尔的路走下去，生生不息。

从小，我就听爸爸跟我讲过，护士是个神圣的职业，只是那时我还小，不太懂护士是干什么的，爸爸就跟我说：“他们是来自星球的天使，拯救我们的生命。”所以从那时开始，我就特别想做一名白衣天使。而现在，我也已经长大了，也明白了要想成为一名优秀的护士还真不是一件容易的事。

在我最初的印象中，护士只是单纯的“救死扶伤”。每次到医院看病，都会看到满脸笑容的护士真诚的对待每一个患者。让他们正确面对疾病，战胜疾病。

其实，要做一名优秀的护理人员，要做的远不止这些。首先应具备的便是责任心，爱心。当你有爱心，你才能对病人付出真心，当你有责任心，你才能对病人负责，老师对我们说过：“要想成为一名优秀的护士，你不但要有理论知识，还要把每一个病人当作自己的亲人来对待”。因为每一个患者，都是鲜活的生命，你一个不小心的失误，都会造成不可想象的后果，因为人的生命是最宝贵的，也是脆弱的，它只有一次，不可以重来。

护士，是个非常伟大的职业，因为通过自己的努力去帮助别人是令人非常骄傲的一件事。我想尽自己所能去帮助那些病人摆脱疾病的折磨，让他们不再痛苦，可以健康快乐地生活。所以我选择了这个职业，而且也正不断努力着，我相信不久的将来，一定会是一名优秀的“白衣天使”。