原野的论文实用20篇

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容，欢迎阅读!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院

2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。

中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。

部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。

大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。

中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉

。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感

。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。

有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。

因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有

10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生?出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。

科技论文的选题一方面要选择本学科觅待解决的课题，另一方面要选择本学科处于前沿位置的课题。在2006年召开的水利部科学技术委员会全体会议上，汪恕诚部长针对今后的水利科研工作，强调要重视研究十大问题:一是河流健康标准;二是大坝与生态;三是河道演变的人工干预;四是河流生态的修复与建设;五是河流水量分配导则，即初始水权的分配;六是节水型社会的体制建设;七是跨流域调水的生态影响;八是生态调度问题;九是灾害保险与社会管理;十是水库征地移民。这些都是作论文很好的选题。围绕构建和谐社会、水资源的可持续利用、饮水安全、粮食安全等都有许多很好的选题。

要求学生必须严格按照指导教师审定后的英语毕业论文提纲进行写作，不可自行其是，随意更换主题。正文：用小4号字，分标题用4号字黑体、正文内容需编序好.大部分用罗马字，小部分用一般数字符号：引入正题的引言不超过2段，编序应遵循下列顺序：

I. II. III. IV. V. VI. VII. VIII. IX. X.

II. 1.1， 1.2， 1.3， 1.4， 1.5 ...

III. 1.1.1， 1.1.2， 1.1.3/ 2.1.1， 2.1.2， 2.1.3， /3.1.1. …

了解了英语毕业论文的质量标准后就可以动手写第一稿了。首先我们要确定标题。

前言

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。对即将毕业的我们而言，适应现实社会，是必须要面对的，也是我们人生中又一个门槛。二十多年的学生时代转眼间就结束了，没有一刻喘息的机会，我们马上要面对的不是课本上所讲的那个理想的世界，取而代之的却是酸甜苦辣味样样俱全的现实。

在毕业的这一年里，他们离开了朝夕相处的知心朋友和老师，离开了家人，离开了温馨的校园，宿舍，图书馆，有的甚至因为毕业失去了深爱的人，即使这些还不够，他们还必须去为了生活奔波，看着渐渐老去的父母，已经毕业的他们已经不愿再向家里索取，他们开始找工作，适应和接受残酷的社会，总之，这一年对他们来说，是灰色的。

其实，不管社会如何如何复杂，竞争如何如何激烈，总会找到属于自己的生存空间的，生存空间的大小，生活多彩不多彩肯定离不开奋斗，要奋斗就必须有动力，要有动力就要有追求，不同的追求就会有不同的动力和奋斗方式，最后就会产生多样的结果，就如，种瓜得瓜，种豆得豆那样。不要抱怨暂时的现实，没有什么事会是一帆风顺的，更何况人生呢?青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

一、自我分析

1、职业兴趣

我出生在农村，陪伴我长大的是淘气的绿色和新鲜的空气!小的时候，我就对身边的一切好奇，喜欢有挑战性的工作，百炼成钢，拥抱更广阔的天空!喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人;关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用;寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

2、职业价值观

基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

3、职业能力

我认为实践是检验真理的唯一标准，因此喜欢去动手。所以说，动手能力，社会交往能力，观察能力相对比较强，而且运动协调能力也不错;喜欢挑战，有不服输，坚持不懈的精神。

4、性格特征

我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。平和谦虚、勤奋严肃。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。

5、胜任能力

1)能力优势：善于社交，精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调;会把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上;性情平和，心胸宽阔，很会促进周边关系的和睦，对自己要求严格，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强对于批评会虚心接受。

2)能力劣势：有很高的热情，急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定;做事有的时候会感情用事;有一点点个人中心主义,有时听不进别人的劝导。

自我分析小结

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不足的能力。平时要多对自己的不足进行强化训练，譬如，要多练练写作，多看课外书，拓宽自己的视野，和优秀的人交流、学习，总之，勤能补拙是良训的

有一方净土，谓之华夏;有一种图腾，其名为龙。龙本含韵，千古永存。

龙，自古便为万兽之灵，承载着古人的祈福与憧憬，是平安与权贵的化身。传说将龙描摹得圣洁而神秘，在炎黄子孙的心里，留下了威严乃至不可亵渎的神圣身影。神通广大的龙，是实至名归的中华民族的象征。

龙有“九似”之身，相传诞生于黄帝“合符釜山”之时。集各部落图腾元素为一体的龙，由此逐渐被世人所熟知。在往日，它象征着各部落的结盟与统一，在今日，它更是华夏大地上中华儿女共同的信仰，是折射出56个民族团结互助共同进步的明镜。龙，早已在潜移默化里，一点点融入我们的日常生活，成为祖国历史上不可或缺的一部分。

放眼于全中华，在祖国广袤无垠的领土上，龙，无处不在。无论是服饰装饰还是日常饮食，更或为传统习俗，都无不彰显着华夏儿女对龙的敬仰与崇尚。

古时的龙，象征着无上的皇权，因而皇帝被尊称为龙子，皇帝之座椅即为龙椅，即便是连绵的山脉，也能以龙命名，称其为“龙脉”。而流传到今日，龙早已褪去权贵的浮华，成为了平安祥瑞的化身，悄然步入寻常百姓的家中，成为了服饰上精美的刺绣，在细致入微而毫无瑕疵的魅力中，透露出龙本便含有的深韵。

在祖国的饮食里同样能觅得龙的身影。在传统美食里的龙，成为了别出心裁的名称，成为了精妙绝伦的造型，饮食的方方面面里，无不反映着龙在百姓心中重要的地位。

从古至今，龙在传统习俗中一直占据着一袭之地，端午节在纪念壮士屈原的同时，也以赛龙舟这种独特的方式，反映着对历史的敬仰，对生活的热爱，而精雕细琢的龙舟，同样承载着人们对美好生活的向往与期盼。故曰之：龙本含韵，千古永存。

无人见真龙，龙自隐心中。传说里十全十美，无所不能的龙，也映射着中华传统美德的诞生与发展。中华民族始终秉持着的孝道，是全世界所为之敬佩的民族文化，而拾金不昧，互相谦让的传统美德，也无不彰显着中华民族身为“龙的传人”的风范。

历史长河漫漫，龙自炎黄时期诞生，见证了祖国元朝的疆域辽阔，唐朝的国力强盛;也目睹了清朝的腐败妥协，让往日世界赫赫有名的强国，像一只脆弱的羔羊任人宰割;它铭记着侵略者的残暴，它永不能忘中华民族所受的耻辱;它见证了“东亚病夫”的崛起，见证了被外国所嘲笑的祖国一步步强盛，一步步走向世界的前端……龙不灭亡，华夏不倒，即龙韵在时间长河里终是千古永存，中华，终会屹立于世界的东方!龙，不仅是一个图腾，更是传统文化的灵魂，中华民族的灵魂，乃至中华人民共和国的灵魂!

请铭记有一方净土，它的名字叫做华夏;请铭记有一个图腾，象征着中华民族之魂。龙本含韵，千古永存!

一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为这个目标而奔跑着。可是奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，但有时，还会让你摔跤，或许还会受伤--这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但是在你鼓起勇气克服以后，它将成为你的一个成就，因为我们每经历一点挫折就会在人生的道路上多一份克服困难的知识。

在挫折面前不要退缩，要懂得有勇气去面对它，克服它。

勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。

着名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说："我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……"爱因斯坦说："有的。"它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板："这是我第一次做的。"又举起右手的小板凳说："这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。"

爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明 了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。

莎士比亚曾经说过："勇气在磨炼中生长的。"是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。

大家应该都知道小泽征尔是世界着名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。

面对众多的音乐大师和权威人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的"圈套",以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和权威的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额头上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，鼓起勇气，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角还会有甜甜的微笑……

面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。

路灯迷离的光晕笼罩成一个圆，这意味着白昼的逝去。夜里不羁的秋风吹过时，追逐它，去感知那岁月的荏苒，但却永远追不上。

静静地睡去，在无人的原野上，风就是那催眠的乐曲，会把你带入心的最深处。于是，你会在梦里见到往日的他们和往日的你自己。见到你早已忘却的快乐和深埋心底的忧郁。或许你看见自己当年的追求只是无知，当年的执着只是轻狂，你也会不禁笑出声。这便意味着你已不再年少，对于所有过往不过晃如一梦。

或许当年的你会由于向往天空的湛蓝而厌恶夜的黑暗，会由于喜爱夏花的绚烂而叹息秋天的来临。但你知道吗?即便是黑夜，天空依然是蓝的，蓝得深邃;即便是秋天，也依然有斑斓的色彩，那是落叶，少了夏天的热情，但多了秋天的激荡。无可否认，通常人们眼中的秋天只是“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”于是有了“不忍登高望远”有了“独上西楼，望尽天涯路”这是源自人们对衰落的恐惧和离别的伤感。

但当你看淡这一切，你便学会了“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云疏。”这时侯的你就是强者。

秋风中，仅剩的灯火也已阑珊，不禁想起一句话“花开花落平常事，屹立风前有傲枝。”

All arguments include the same parts: the introduction, the body, the response to opposing views and the conclusion.

议论文由以下几部分组成：引言（主题、背景和观点），正文（分论点、论据和论证），回应反方论点（列出反方论点，并说明你的论点优于反方论点），结论（重申论点，总结论证，并最后说服读者）。

星期六，早上我打开窗户，一阵清新的空气扑鼻而来。一看红日初升，肯定很适合秋游。于是我和妈妈，还有王永琪去溪口三石农庄玩，一路上我们欢歌笑语，有说有笑。不一会儿就到了溪口三石农庄。

一下车，我被眼前那美丽的景色呆住了，那一望无际的金色的“海洋”，还有那小桥流水，空气里到处弥漫着一股芳香，我简直已经到了人间的天堂。

我忍不住就碰了几下金黄金黄的稻谷，那挤挤碰碰，好像正在欢迎我们的到来。

树上的栗子摇来摇去的，好像在说：“我有一身的刺谁都别想来吃我。” 玉米笑开了脸，好像正在和同伴们说笑话!当我在小溪旁捉鱼的时候，鱼儿们在水里来去，好像在准备逃生呢!中午吃饭的时候，看见菜里的鱼，就想：“谁让你不给我捉的，如果你给我捉了，也不必呆这啊!

我看见人家在钓鱼，于是我就拿起鱼竿钓了起来，鱼上钩的时候，它就在下面翻来翻去，好像在说;"放了我，放了我。”

当我到了一条很细的小溪的时候，我就下去，我一下去就被吓到了，因为这些土太软了，所以可以让我的脚沉到很深的地方。那里还有游来游去的小水仙和一个个正在水里发呆的螺丝

我们这一天的快乐已经结束了。

在回家的路上，我对原野里的每一棵树.每一朵花.每一棵草都依依不舍。

秋天是丰收的季节。

走进原野，放眼望去，蓝天下，黄澄澄的稻子像铺了一地金子，看上去像一片金色的海洋，农民伯伯正在享受丰收的喜悦。一阵微风吹来，稻子起起伏伏，随风摆动，就像大海里的波浪。小路两旁的棉花，像一棵棵整齐的队伍，有的含苞待放，有的露出洁白的牙齿，好像在说：“我们欢迎秋天的到来”。有的像害羞的小姑娘躲在棉桃里。枯黄的叶子，在微风中像一只只蝴蝶在飞舞，给大地穿上了一件漂亮的衣裳，美丽极了。大人、小孩们看着丰收的稻子和棉花，唱着歌，高高兴兴的回家去。

啊!秋天的原野真美，真是一幅美丽的画卷。

我喜爱秋天，我更喜爱秋天的原野。国庆节期间，我们全家都回到了我爸爸的故乡——仙桃市沙湖镇。这里的秋色可真浓呀!到处都是一片果实累累的景象。

崎岖不平的乡间小路两旁是一望无际的原野。原野里长满了绿油油的蔬菜和金黄色的水稻。一阵微风吹来，那稻田里就翻起了一层层金黄色的波浪，一浪接一浪。原野里正在忙碌的联合收割机就像在大海里航行的小船。

走过原野，出现在眼前的是一大片果园。这里的景色就更美了。那些果子把果树都压弯了腰。一阵风吹来，那些果子就像铃铛一样摇呀摇的。我真想摘几个下来尝一尝，味道肯定好极了。

尽情地欣赏了果园的美景后，我就和表哥赵圣、表弟叶丰一起去草丛中捉秋虫。我们扒开草丛，有好多蚂蚱，它们一见有人来就一跳一跳地逃开了。我们兴致勃勃地捉呀逮呀，不一会我们就捉了满满的一瓶虫子。在草地里，有的时候还能看见漂亮的七星飘虫在悠闲地散步。这里的草又深又密，有的已经有点变黄了，里面还夹杂着一些色彩斑澜的小野花，好像一张美丽的花地毯。

草地的另一边是一片一望无际的芦苇丛。这片芦苇长得非常茂盛，密得让人难以想象，就像一片原始森林。这些芦苇长得又高又壮，高的有三米多高，粗的有我的胳膊那么粗。

农村秋天的景色像一幅山水画，美得让我们这些城里的孩子留恋忘返。

(一)信实性。体育论文的科学性取决于论文的可信与实在，主要显示如下三点：

1.事实依据。来自调查、观察和测量的各种数据，以及建立在这些数据基础上的统计结果，才具有说服力。这些数理统计除了可按体育统计学的原理外，还可用电脑统计等科学方法，绝对不可用推理的方法来说明事实依据。

2.理论依据。前人研究的理论结果，受到实践和历史的考验，许多学说、观点、方法已广为专业同行者的认同，并列入工具书、教科书及典籍之中，援引这些内容也可以作为体育论文中相应的内容理论依据，但需完整、准确和贴切。

(二)逻辑性。体育论文的体例要规范，论述要合乎逻辑要求;论文的结构要严谨，标题之间避免交叉混乱;论文的顺序要清晰，前后思路要统一。

(三)新颖性。体育论文只有表述新的认识，专业同行才会看，撰写的文章才有交流的价值，重复、再现性的内容，简单的堆砌是难以成为论文的。为了避免出现一些问题，就必须知道前人研究的课题中已经说了些什么，为此，收集前人的问题资料是很有必要的。

毒品的诱惑力太大，以至于明星们难于抵抗、拒绝诱惑，而因一时好奇，一丝侥幸接触毒品。以下是小编给大家整理的有关远离毒品珍爱生命的内容，欢迎大家查看。

【摘要】：明星吸毒的新闻层出不穷，令人目不暇接，从张默到李代沫、宁财神及备受关注的柯震东和房祖名，再到年末的王学兵的吸毒事件，明星吸毒事件备受关注，影响越来越大。为什么明星吸毒层出不穷且越来越严重?民众对明星吸毒所持的不同态度给我们怎样的思考?我们又该如何正确对待明星吸毒事件所造成的负面影响?

【关键词】：明星吸毒;原因;反映出的问题;思考;建议

自2014年以来，明星吸毒新闻屡屡被曝光，继当年3月李代沫吸食毒品被警方抓获，陆续有张元、宁财神、张耀扬、何盛东、张默、高虎被查获，8月14日，柯震东、房祖名又被查获。“涉毒明星”前赴后继，导演、编剧、演员、歌手“齐聚”的阵容被网友戏称将上演“监狱风云”。我们不置可否的是，毒品在演艺圈的蔓延使其已然成为涉毒的“重灾区”，毒品成了很多明星摆脱不了的梦魔。

一、明星吸毒所引发的社会不良影响

(一)偶像负面效应

明星吸毒的负面影响不可忽视。作为明星尤其是娱乐明星，对其关注和喜爱者主要为青少年，比如偶像柯震东超过3000多万的粉丝中，主要以青少年为主。明星的行为方式有提示作用,尤其对青少年有更深远的影响。这类以青少年为主的群体，追捧明星、模仿明星，他们模仿明星的着装、打扮，甚至明星的一言一行、一举一动都能成为他们模仿的对象。他们的思想却尚未成熟,缺乏正确的判断，可能盲目的去效仿明星，甚至效仿错误的行为。这正如柯震东经纪公司发表的声明所说 “做出错误的行为，坏的示范”。虽然明星吸毒被抓，对其“粉丝”也是一种教育，应该以其偶像的错误行为为戒，远离毒品。但明星吸毒的负面效应，反面作用是不容忽视的。

(二)引导错误价值观

以吸毒为风尚、视吸毒为荣、崇尚吸毒的相对独立的亚文化和主流文化的吸毒亚文化已经成为娱乐圈人际交往中的新工具，在娱乐圈的特定群体内，毒品成为一种心照不宣的时尚，吸毒已然成为一种认同方式，一种衡量方式，这标志着娱乐圈吸毒亚文化的形成。

二、明星吸毒的原因分析

毒品在娱乐圈的蔓延显示名人明星更容易沾染毒品。作为公众人物,明星们的所作所为都在人们的视线范围之内，无法逃脱人们的视线。一旦是他们做了不好的坏的示范,就会引起民众的讨伐。可为何明星们明知山有虎,偏向虎山行呢?究其原因，主要来自以下两个方面：

(一)社会原因

1、圈子内不正的作风、不良影响。娱乐圈吸毒的不正之风蔓延。娱乐圈吸毒的不正之风由来已久，已成为所谓的圈内的规矩。吸毒已然成为一种认同方式，一种衡量方式。还没有太多知名度的新人急需提升自己的人气和影响力，吸毒成为一种能让他们与前辈混熟的方式,以期待这些瘾前辈们能够给他们提携的机会。如果不吸上几口,就很难打入这个圈子,进入这个群体,它把很多原本不沾染毒品的人牵扯进来;为了在圈子中有机生存会等因素,开始在前辈的引导暗示下尝试毒品，最终也被迫沦为毒品之奴。李代沫交代，当时看到圈子内很多人都在吸食冰毒，所以自己也跟着吸食。

2、吸毒被当作“群嗨性”的社交方式。请客吸毒已然成为了明星待客的所谓的“最高礼遇”,这种现象这种方式早已成为了明星圈子里心照不宣的秘密,并被冠以“时尚”。在警方查获过程中，张元、张默、柯房等均为聚众吸毒。聚众吸毒、请客吸毒了圈内人士的交往方式，成为圈内好友的娱乐手段。

(二)个人原因

1、经济强劲。毒品被视为贵族消费,普通人往往无法承受。而明星这个特殊的行业性质能够使其在物质上富足, 属于高收人人群而无需为毒资困扰，有足够的经济实力来支付毒品的“高消费”。得天独厚的条件促使了有些明星陷于吸毒的深潭，无法自拔。事实证明,毒品对普通寻常百姓来说而言无疑是一种奢侈品，普通人吸食毒品最后往往是倾家荡产。而毒品对于一些明星似乎只是一种生活必需品,他们无需忧虑钱财因素。

2、认知错误。很多明星完全没有“毒品”的概念，李代沫曾称自己并不知道容留他人吸毒是犯罪行为。有些明星，尤其是女明星，为了保持姣好的身形,以求上镜效果更佳,而通过吸食毒品来减肥、保持身材。

3、精神“需要”。(1)缓解压力。受高度追捧的偶像电影《那些年,我们一起追的女孩》让主演柯震东大红起来，2012 年柯震东与同为主演的陈妍希、赖雅妍以及该影片导演“九把刀”一起拍了一部禁毒宣传片。他面对镜头说:“我是柯震东,我不吸毒!”在片中他表示，他并不会像有些明星那样用毒品放松或解决问题，他觉得有压力可以跟朋友聊天倾诉来排解就可以，没有必要沾染毒品。而2014年8月14日，当年信誓旦旦说不吸毒的柯震东因吸食毒品与房祖名等被抓获，引发一片哗然。禁毒宣传片中他曾说的“用毒品放松”成为很多涉毒明星的说法。众所周知, 由于其职业的相对特殊性，明星作为一个特殊角色，在娱乐圈的错综复杂,激烈竞争面临着巨大压力下，可能使他们的生活缺乏规律，其所承受的压力并非一般人所能理解。明星们的真实生活往往并不像大众所看到的那样光鲜亮丽，被耀眼光环笼罩下大都隐藏着诸多的辛酸与无奈，他们需要得到比普通人更多的慰藉。因此毒品成为一些明星逃避现实缓解压力的方式。(2)寻找灵感。导演张元解释自己吸食毒品是为了找创作灵感。依靠毒品刺激寻求创作灵感使自己能创作出好的能被认可被欣赏的作品。明星台前风光台后忙,很多歌手既是歌者又是创作才人，自己作词作曲出来的好作品让他们名声大噪、身价倍增，让同行很多人羡慕不已。但好作品不会时常都有，当他们“江郎才尽”、好作品难以连续时,地位将不保,其收人将会减少,声誉也可能再维系不了。他们失落无比之时就错误的认为毒品的刺激性能激发出他们的创作灵感，进而一步步染上毒瘾，乃至被抓获。(3)逃避现实。在困难和挫折之时有些明星不能坚强地直面人生困境，而是把诸多希望寄托于毒品之上，在毒品的幻影中寻求安慰。李代沫交待，自己在工作生活遇到挫折时复吸毒品。(4)追求刺激。不少明星成名之后不能对自己进行正确的引导及控制，在名利双收之后，自我膨胀。没有再对自我进行充实而精神空虚，自我膨胀和精神空虚之下，最终是导致自我的行为失范。为了寻求刺激，寻找乐趣和吸毒成瘾。歌手满文军的妻子李俐就是这样一个例子。

三、对明星吸毒行为的思考

(一)公众对明星吸毒行为缺乏理性对待

一起起明星吸毒的新闻被曝光之后，民众态度不一，其中出现有两种不理性的态度。

一是无节制无限度的偏袒涉毒偶像，有意对对吸毒明星的法律惩罚进行抵触。无节制的对偶像进行纵容、偏袒，只会给明星带来最致命的威胁，助长其犯罪欲望，降低其防御底线。当柯震东在电视上含泪道歉，但其当时身穿的同款囚服却在网上热卖引追捧。“等到你回来，继续爱你”高虎吸毒被抓后，在他的微博上有网友这样留言。明星吸毒频繁出现，而有些粉丝却没有意识到其追捧的偶像犯了错误，应该被批评，却还在偏袒偶像，千方百计地为其找 “寻找灵感”、“释放压力”的争辩理由，为偶像的错误行为找借口。对于明星的吸毒行为，宽容底线一再放低。会有人说，要宽容，要包容他们。但要知道的是，无原则的宽容，实际上是一种作恶，会把明星推向更加肆无忌惮的深渊。

二是对明星涉毒偏激的态度。大多数人对明星吸毒感到意外和惋惜，明星的粉丝痛心疾首，难以接受。但却有人幸灾乐祸，落井下石。“这小子钱挣得太多啦，不知道该咋享受啦，栽到毒坑里，活该!”还有的人以偏概全，武断地认为“明星一个个就像贾府门前的狮子，表面光鲜夺目，内里败坏肮脏。”明星作为公众人物涉毒，招致民众的批评和指责在情理之中，但我们不提倡在我们的社会中的恶意抹黑和人身攻击，扭曲事实，情绪放大。确实，明星吸毒对公众有反面示范作用，影响较大。但演艺圈不乏优秀的洁身自好的明星，吸毒明星在演艺群体中尚属个例，因此不能以偏概全来推断整个演艺群体。吸毒是一种严重危害人类健康、破坏家庭、损害社会的痼疾。我国曾深受其害，鸦片战争至今还是国人的隐痛。所以我国对于毒枭、毒贩向来严惩不贷。但是对于吸毒者，采取的是拘留罚款和隔离戒毒等措施，其宗旨还是为了挽救、帮助、教育他们。多一点理性，促使他们吸取教训、改过自新。对待吸毒明星应与对待其他吸毒者一样，宽严相济，需要惩罚也需要宽容，采取“治病救人”态度。在戒除毒瘾上给予鼓励和支持。经过教育和治疗，相信他们大多数会摆脱毒害，恢复健康。

(二)媒体的不当行为

公众通过媒体的报道了解明星涉毒问题，因为明星吸毒曝光之后引来众媒体的竞相报道，且在吸毒明星拘留期满获释之时，一些媒体又早早在拘留所门口蹲守围堵。明星的一举一动都成了媒体的跟踪报道点，连明星违法被拘也要围追堵截一番。媒体的报道无可厚非，因为这就是它所特有的功能，但越来越多的媒体在新闻报道中刻意渗入各种娱乐元素，以博人眼球，增加收视率。就明星吸毒事件中，一些媒体没有正确的社会意识和责任感，没有就明星吸毒这个问题进行深入报道，通过案例向青少年普及相关的毒品专业知识和法律知识，让青少年清楚地了解毒品的严重危害性，强化远离毒品的意识。而是就明星的隐私进行炒作，四处挖掘明星的“八卦”，各种娱乐性的内容铺天卷地而来。明星吸毒如此任何严肃的事情不应该被八卦。房、柯二人涉毒事件中,柯震东在狱中受访的一段视频竟然成为一个商家的促销手段。柯震东受访的新闻刚播完,网上就针对其受访

时穿的蓝黄色号服进行同款淘宝特卖，标名 “2014 柯震东吸毒拘留同款纪念 T 恤衫”。吸毒明星们被抓也不是联袂上演“看守所里再相会”, 2015年3月10日再爆出多位明星的负面新闻，其中高峰聂远涉嫌吸毒打人被抓、内地知名演员王学兵与演员张博吸毒、央视前主播邱启明涉嫌打人被取保候审。此新闻一出，媒体又争相报道几位被抓明星的恋爱史等，其内容真可谓五花八门。对此，实力派演员孙海英转发了新闻并称：“看看我们网络上面的艺人们，除了露点女就是吸毒汉!没有盼望又骄傲的可怜的人们!说实话，我很悲哀!”。媒体的低级趣味，失去的是受众的认同和信赖。

四、对策与建议

(一)公众需理性对待明星吸毒

明星作为公众人物涉毒，招致民众的批评和指责在情理之中，但我们不提倡我们的社会进行恶意的抹黑和人身攻击，扭曲某些事实，放大化情绪。确实，明星吸毒对公众有反面示范作用，影响较大。但演艺圈不乏优秀的洁身自好的明星，吸毒明星在演艺群体中尚属个例，因此不能以偏概全来推断整个演艺群体。吸毒是一种严重危害人类健康、破坏家庭、损害社会的痼疾。我国曾深受其害，鸦片战争至今还是国人的隐痛。所以我国对于毒枭、毒贩向来严惩不贷。但是对于吸毒者，采取的是拘留罚款和隔离戒毒等措施，其宗旨还是为了挽救、帮助、教育他们。对于吸毒这件事是不能被原谅的，但对于明星吸毒也应与普通人吸毒同样看待，多一点理性，促使他们吸取教训、改过自新。对待吸毒明星应与对待其他吸毒者一样，宽严相济，需要惩罚也需要宽容，采取“治病救人”态度。在戒除毒瘾上给予鼓励和支持。经过教育和治疗，相信他们大多数会摆脱毒害，恢复健康。

(二)媒体应正确发挥其作用

当前，新闻媒体已经成为人们生活中不可或缺的一部分，它引导着人们的社会行为，因此，它的积极引导作用至关重要。但随着自身的发展和受众群体的改变，媒体为了增强行业竞争力以及提高经济效益而迎合受众的消费需求，以大量的娱乐新闻和娱乐节目来赢取消费市场。明星的娱乐新闻容易吸引眼球，跟风炒

作成为很多媒体的报道趋势，其所折射出的是不断升温的新闻娱乐化倾向。明星吸毒事件中，有为数不少的媒体就吸毒明星的隐私生活大肆曝光报道，以娱乐的方式消费吸毒明星的隐私来提高收视率，获取经济利益。甚至有些媒体对吸毒明星进行各种恶意调侃，歪曲报道或者加大渲染，使民众不能正确区分真假。作为具有重要导向性的媒体，应有社会责任感，实事求是，需要理智的对待明星吸毒问题，用更加理性的态度来引导民众的判断和思想意识，能通过正确的宣传方式和表现形式来反映新闻的积极面及警示作用。

(三)提高明星的禁毒意识

针对所被抓获的涉毒明星的“不知道大麻是毒品”、“不知道容留他人吸毒是犯罪行为”的交待，显示作为公众人物，作为被推崇、模仿的偶像，对毒品的基本概念是欠缺的，对毒品的无知是有些明星沾染毒品的第一步。作为艺术院校艺术生一夜成名的年轻明星，文化水平和综合素质的要求可能要比普通的中学生和大学生要低得多，导致一些方面的欠缺。而在他们成名之后，所在的圈子比原来的普通圈子面临更多的诱惑，容易受到一些不良生活习性的影响。明星自己应该有自我危机意识，能够自律，言行适当，洁身自好，不要让丑闻毁了自己。同时，还要有公共意识和社会责任，以身作则，为青少年树立榜样，放弃人生更多的功利，让自己的良好行为为净化娱乐界的环境出力。这样的明星才真正值得民众的喜爱。

(四)做好青少年毒品预防教育工作

学校方面，青少年的毒品预防教育应该作为一项长期的教学工作来抓，在耳濡目染的教育中让学生们从本质上认识到毒品的严重危害性，让学生树立正确的世界观、价值观和社会主义科学的人生观，且给学生提供健全的生活教育。家庭方面，家庭对于孩子的毒品预防教育不能采取回避的态度，在这个问题上不能浅尝辄止,只是以明星吸毒出事告诫孩子不能碰毒品。真正有意义有作用的方法应该是家庭花更多的时间和精力陪伴孩子，避免其因缺少父母陪伴造成内心的失落而被毒品引诱;父母通过平等交流和沟通，了解孩子的思想动态，重要的是要注重培养孩子良好的生活和行为习惯，引导孩子不盲目追星。

(五)法律规范及社会行动约束明星吸毒行为

我国的法律尚未对明星与普通人的吸毒行为有区别的惩治，明星作为公众人物，吸毒的负面影响远大于普通人，个人认为法律在吸毒这个领域明星与普通人不能一视同仁。如果我国的法律能效仿国外的对于公众人物涉毒有明确规定其受到的惩罚要远远大于普通人的规定，比如日本，明星一旦涉毒，其重回演艺圈机会再无可能。法律的严惩相当于给明星的行为加了一道枷锁，或许娱乐圈的涉毒行为能得到有效遏制。此外，行业的拒绝才能更加有效的约束明星的行为，这就要求要对娱乐圈的不正之风进行整治。涉毒之风越来越严重的娱乐圈反映出的已经不只是明星个人的问题了，要刹住演艺圈的吸毒之风，要“净化”演艺圈除需要对涉毒艺人予以严厉的惩处外，还需要对明星艺人进行事前的预防和监督，增强艺人的禁毒意识，自觉自律，远离毒品。对涉毒的明星艺人，演艺公司应做好处理工作。2014年8月13日北京市演出行业协会与北京42家经纪机构和表演团体签订了《北京市演艺界禁毒承诺书》，承诺不录用、不组织涉毒艺人参加演艺活动，净化演艺界。

(六)禁毒人民战争持续重要

禁毒是全社会的共同责任。国家机关、社会团体、企业事业单位以及其他组织和公民，应当按照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务。国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为。在明星吸毒曝光事件中，广大人民群众的监督起到了关键性的作用，在其监督和举报下，大量吸毒明星落入法网。再次证明了我国实行的禁毒人民战争取得的成果，并且还要继续下去，全民参与，更加有力的打击毒品行为。

毒品的诱惑力太大，以至于明星们难于抵抗、拒绝诱惑，而因一时好奇，一丝侥幸接触毒品。即使自认为自己的意志力很强，只吸一口就没事，但事实证明，一旦沾上毒品就无法再抗拒它了，就沦陷成为它的“奴隶”，一直堕落，唯有沉沦直至因吸毒被抓，受到惩罚。明星吸毒再次给我们敲响警钟，再次警示我们要深刻认识到毒品的危害，自己自律，自觉远离毒品，坚决不碰毒品。珍爱生命，远离毒品。

自古以来一切优秀的教师和教育家都把热爱学生，甘为人梯作为自己的座右铭。中国古代教育家孔子早就提出“仁者爱人”“诲人不倦”等格言，著名教师斯霞主张对学生施以“母爱”及国外某教育家甚至提出过“如果教师不热爱儿童，那就最好让他离开岗位”等，由此可见“爱”是教师应具备的素养中起决定作用的一种，是教育艺术的基础。

一、老师就必须严格要求学生

俗话说得好：严师出高徒。“教不严，师之惰”。严是有标准的严，是在一定范围内的严，是符合教育规律的严，是有利于学生德、智、体、美等方面的全面发展的，不是摧残学生身心健康的严。严格之水只有渗透情爱之蜜，才能成为爱的甘露。

孔子日：“其身正不令而行;其身不正，虽令不从。”这句话，肯定了教师的重要性。作为班主任，身教的重要性显得尤为重要。因为班主任是学生心目中最崇高，最有威信的榜样。班主任的思想、信念和道德，以及态度，仪表和行为等方面，在班级管理和教育教学过程中，对学生的成长产生着潜移默化的积极影响和教育作用。我必须时刻提醒我自己，学生无时无刻在关注着我，我必须对我自己的言行举止负责，为我的学生负责。

在刚工作一个月的时候，我发现我们班的学生坐不会坐，站也不会站，坐下去就像拉满的弓，站起来就像一棵柳树，浑身不带劲儿，有一天，我专门抽出一节课的时间，和他们一起练习坐姿和站姿。上半节课我们开始坐着，不到十分钟，有的同学就开始乱晃，而我，只是用眼神注视着他，我没有走过去，也没有说一句话，只是端正的坐在自己的位置上，他没有出声，只是看着我，随后很快地坐好，二十分钟过去了，再也没有学生动过，我想他们肯定累了，因为我的后背都酸了，所以我和他们开始练站姿，在站的过程中，我还不断的讲述着自己上大学时军训的情况，跟他们诉说那里的军官都如何站，如何坐，如何吃饭的……他们听后都感到惊讶，此时我还在站着，陪同他们一起，他们只是一动不动的看着我，眼神中不时出现了“我错了”，“我也一定可以做到”，就这样，我和同学们在非常沉闷的气氛中度过了一节课，可是令我没有想到的是，下课后纷纷有学生来到我身边，把我围住，老师您陪我们一起站着不累吗?我告诉他们：你们错，代表老师出了错，所以老师应该和你们一起站着。同学们却说：“老师，本来就是我们的错，和您没有关系的。”听到他们这番话，虽然心里不认同，但是我知道他们从内心认识到自己的错误，那对我来说，我的所做就是有效地，就是对的。从此，学生们和我就像朋友一样，每天围在我身边，和我说说话，聊聊天，心里别提多开心了。

二、爱学生就要尊重学生的人格

爱学生就要尊重学生的人格，建立平等的师生关系。每个学生都是一个独立的人，拥有独立的思维，因此，教师必须努力把自己的教育和教学适应学生的思想认识规律，决不能把自己的意志强加于学生。尊重学生的人格，就要充分理解学生、信任学生、欣赏学生，呵护学生的创造潜能，切勿伤害学生的自尊心和自信心。对学生多一些鼓励，少一些训斥;多一份肯定，少一份否定;多一点表扬，少一点批评。对学生要真诚，真诚地与学生交往，给学生以真诚的关心和帮助，只有这样，才能成为学生心目中真正的良师益友。

记得在2010年6月12日的一天，在放学后，我留下了班里上课一直很不认真听讲的杜红军，当时他很不情愿，于是我便先跟他聊天，看他心情好了很多，才开始给他讲题，我耐心的给他讲从开学到这本书结束的所有知识点，虽然在讲课的过程中有很多不如我意的地方，但是我都忍下了心中的怒火，因为我知道，即使我跟学生发脾气，他还是不懂，不如调整好自己，用平常心，欣赏他的心去面对他。就这样，我终于在放学后的两个小时将知识传授给了他，虽然我心里清楚，在短短的两个小时之内，让他将所有的知识全都掌握是不可能的，但是他终于能明白点了，就是有收获的，金子不是刚开始就会发光的，我相信，在我不断地努力下，杜红军一定可以战胜他自己，而我，也因为他认识到自己的错误感到欣慰。

三、爱学生要善于发现学生的闪光点

任何一个学生都有自己的优点，“问题生”也不例外，相反，对这些“问题生”要给予更多的爱，。教师要善于发现学生的闪光点，千方百计让学生的闪光点真正闪光，使学生的自信心和上进心得到充分的发挥，从而激起学习的斗志。转化“问题生”除了多观察外，还应多了解、多关心、多谈心、少发火、不体罚、不放弃。实践证明，从爱出发，动之以情、晓之以理、导之以行、持之以恒，“问题生”是绝对可以转化的。

有一次，上午第二节课，我腾出时间，让学生改卷子，本来怒火冲天，但当我看着一些学生无辜的眼神时，我心软了，其实他们是那么渴望学好知识，我怎么忍心将他们推到知识的大门外呢?于是，我压下了自己心中的怒火，细心地给几个学生讲题，在讲解的过程中，有不少的磕磕绊绊，让我有快疯掉的感觉，但我不断地告诉自己：他们都是天真的孩子啊!我没有权利剥夺他们天真而纯洁的心，没有权利去打击他们那幼小的心灵。我细心地讲解着，甚至连数格子都一个一个的帮他们数，让他们看，所幸他们都听会了，而更让我感觉到的，是他们心中的那份爱，他们用那么恳切的语气告诉我：“老师，我会了。”我虽然脸上没有太多的笑容，还要告诉他们，以后要上课认真听讲，这样就不会浪费大家的时间了，但是，我的心里无比的高兴，因为他们让我感受到，其实他们那样期望老师的爱，我做到了!

四、对学生除了所给予的爱以外，还应有一份责任感。

如果说这一切都是源于爱的话，那么更确切地说是基于一份深深的责任。我们说爱与责任是师德的灵魂，其实责任也是一种爱。正如歌德所说的那样：“责任就是对自己要求去做的事情有一种爱”。

我们都知道“坏”学生是家庭的溺爱、或歧视、漠视造成的，我们都知道“坏”学生是社会不良环境塑造出来的，所以教师的工作就是一种“以人为善，以人为本”的工作，是心灵塑造、价值观与人生观塑造的人性工作。就是以“人性向善”为价值理念引导学生去营造明丽的内心生活，;就是“以人为本”的理念去引导学生追求人生的意义和价值，引导学生去建立正确的世界观和人生观。

总而言之，师爱是一种激励学生个性和谐发展的无可取代的教育力量。爱是春雨，能滋生万物;爱是桥梁，能沟通师生的心灵。有了爱，师生之间就能以诚相见，心心相印，没有爱，就没有真正的教育。对学生的责任感是每个教师所必备的，热爱学生又是教师献身教育事业，搞好教育工作的原动力。对孩子多一份爱吧，因为在给予的同时会多一份收获;对孩子多一份责任感吧，因为只有这样才不会愧对教师的这个称号。

(一)选题。体育论文的选题反映了研究者的信仰、知识、习惯、兴趣以及价值观念，因而应该通过自已选题，自觉地发挥主观能动性。

(二)结合写作进行专题学习。通过学习，既可以继承前人已有的研究成果作为自己立论的起点，又能通过收集有关必要的资料，作为引用的论据。为此，积极地储备资料是非常有必要的。

(三)注意定义的准确性。体育论文中涉及的主要概念性定义，应做出此定义的界定表述，以便交流讨论，避免引起误解。

(四)文章从写提纲、修改提纲开始。有了好的提纲，才可能写出好的论文，提纲可以写成两级或三级标题的形式，成文后也免去大的改动。

(五)数据要准确。体育论文中希望提供量化的内容和数据，必须是准确为前提，测量与调查的原始数据尤其要准确，测试条件要规范统一。运用数量统计分折所得出的结论性效果，一定要进行体育统计学的检验。

(六)文字要力求平实。论文的科学性要求论文撰写尽可能运用规范的书面语言，文风力求平凡朴实，不用描写，形容与渲染，也要忌避粗俗语言，论文的语言美就在于简练严谨。

(七)注意体育教学的特殊性。体育教学不同于科学技术行为，它是研究教师的教育和学生的学习、锻炼行为效果和规律为主的。因此，体育 教学论文的撰写是科学研究的行为之一，只有对体育教学研究得越深，才能得到理想的效果。

(八)写关键词。可将文中最能表达论点的关键用语表述在“摘要”前，引起读者的关注。(摘自《中国学校体育》2005.5，原文：“学校体育教学科研论文的撰写方法” 作者： 朱万银)

昔日，襄阳备受智慧的润泽，古隆中供奉着智慧的神灵，古城墙刻录着智慧的烙印，白水寺诞生了智慧的帝王;如今，“千古帝乡智慧襄阳”正式成为襄阳的城市品牌宣传口号，彰显了襄阳的人文属性，赋予了襄阳“智慧而神奇”的色彩。

智慧城育智慧人，智慧人建智慧城。为继承优秀的传统文化，进一步挖掘和弘扬诸葛亮智慧的内在价值，构建智慧文化的载体，为建设汉江流域中心城市作出新的贡献，襄阳日报传媒集团、襄阳诸葛亮中学、襄阳智慧文化研究会决定面向社会各界开展“诸葛亮中学杯·智慧襄阳”主题论文征稿比赛活动，选中的作品由组委会评奖，由主办方汇编成书。

征文内容：遵循襄阳市委、市政府提出建设智慧城市的理念，紧紧围绕“智慧襄阳”这一主题，把现代智慧科学精神同传统智慧文化内涵有机结合起来，多角度、多侧面地提出加快襄阳经济跨越发展、城市功能跃升、文化张力增强的真知灼见，增强襄阳成为汉江流域中心城市的发展气场。撰写论文题目自拟，内容要健康向上，观点鲜明，论据充分，富有创新。

征文要求：论文语言不限，要求使用word格式;稿件不少于5000字，应包含以下信息：论文摘要(300字)、关键词(3个至5个)、作者简介(包括姓名、工作单位、职务、联系方式、通信地址和电子邮件地址等);参赛作品必须是作者的原创作品，如因抄袭、盗用他人作品等情况产生著作权纠纷，由参赛者自行负责。

征文时间：2015年7月1日至2015年8月20日。

投稿方式：请论文作者于2015年8月20日前，将论文的电子版发送至*******@qq.com或*******@qq.com。联系人：刘圣勇*******;张春华*******。

表彰奖励：一等奖1名，奖金3000元;二等奖3名，奖金2000元;三等奖6名，奖金1000元;入围奖10名，奖金500元。评奖结束后，在《襄阳日报》公布评选结果并举行颁奖仪式。

大自然中，有清澈见底的河流，有蔚蓝的天空，还有不安分的雨宝宝，个个都是自然界的使者。而我却独爱那富有农家风味的美丽原野。

春天，农民伯伯撒下了丰收的种子，整个原野都洋溢着春的气息。瞧，那一棵棵挺直了腰板的秧苗，如百十个士兵伫立在那里。一阵微风吹来，小苗儿们都疯跳起了华尔兹，那舞蹈的旋律仿佛就萦绕在人们的耳边，挥之不去。秧苗长得很挺拔，很结实。到处是绿油油的一片，远远望去，就像给肥沃的土地盖上了一层绿地毯。

悄悄地走进原野，还能听到青蛙的叫声，十分动听。而那小溪哗哗的流水声，也好似个个动听的音符，顿时，会使人把烦恼抛之于九霄云外。那“呱呱”的叫声与“哗哗”的水声便编织成了一首欢快的交响曲。

咦!那是什么?走近一看，原来是一簇簇芳香扑鼻的野花，有的呈淡紫色，有的呈黄色，有的呈蓝色，还有的呈粉色，千紫万红，五彩缤纷。还有几只蜜蜂在采蜜呢!蜜蜂那“嗡嗡”的叫声，好像在说：“这些花儿好香啊!我们把这些花粉储存起来吧!”。突然，“扑嗵!”一声传入我的耳朵，我心里一阵惊诧，谁发出的声音呢?于是我寻着声音来到了小河边，原来，是一条小鱼正在表演杂技——鲤鱼跳龙门呢!

啊!美丽的原野，你使我们的家乡变得如此美丽、富饶，我要千百遍地赞诵你!

毕业论文无论在内容或形式上都有一定的要求，这也是考核论文成绩的基本依据之一。小编收集毕业论文的基础和要求，欢迎阅读。

一、坚持理论联系实际的原则

撰写毕业论文必须坚持理论联系实际的原则。理论研究，特别是社会科学的研究必须为现实服务，为社会主义现代化建设服务，为两个文明建设服务。理论来源于秘书工作实践，又反作用于实践。科学的理论对实践有指导作用，能通过人们的实践活动转化为巨大的物质力量。科学研究的任务就在于揭示事物运动的规律性，并用这种规律性的认识指导人们的实践，推动社会的进步和发展。因此，毕业论文在选题和观点上都必须注重联系社会主义现代化建设的实际，密切注视社会生活中出现的新情况、新问题。

坚持理论研究的现实性，做到理论联系实际，就必须迈开双脚，深入实际，进行社会调查研究。这也是我们正确认识社会的基本途径。人们只有深入到实际中去，同客观事物广泛接触，获得大量的感性材料，然后运用科学的逻辑思维方法，对这些材料进行去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里的加工制作，才能从中发现有现实意义而又适合自己研究的新课题。在我国改革开放的实践中，新情况、新问题、新经验层出不穷，需要研究的问题遍布社会的方方面面，只要我们对现实问题有浓厚的兴趣和高度的敏感性，善于捕捉那些生动而具有典型性的现实材料，通过深入的思考和研究，就能从中引出有利于社会主义现代化建设的规律性认识，提高毕业论文的价值。当然撰写毕业论文可选择的课题十分广泛，并不只限于现实生活中的问题，也可以研究专业基本理论，中西方比较研究等。但无论选择什么研究课题，都必须贯彻理论联系实际的原则，做到古为今用，洋为中用，从历史的研究中吸取有益于现实社会发展的经验教训，从对外国的研究中，借鉴其成功经验和失败的教训，或为我国的对外政策提供某些依据。

贯彻理论联系实际的原则和方法，必须认真读书，掌握理论武器。李瑞环同志指出：“强调联系实际，绝不意味着否定读书的重要，恰恰相反，更要认真地读，反复地读，深钻苦研，做到真正读懂弄通。否则，没有掌握理论，怎么谈得上理论联系实际?”(《求是》杂志1989年第24期)认真读书包括两个方面的内容，一是学好专业课，具备专业基础知识。这是写好毕业论文的前提和必要条件。经验告诉我们，只有具备了相应水平的知识积累，才能理解一定深度的学术问题;同时，也只有具备了某一特定的知识结构，才能对某学科中的问题进行研究。正如黑格尔所说，在讨论学术问题之前，必须“先有具备某种程度的知识”，否则，“没有凭借作为讨论出发的根据，于是他们只能徘徊于模糊空疏以及毫无意义的情况中”。(小逻辑》第三版序言)二是要认真学习马克思主义的基本原理，学会运用马克思主义的立场、观点和方法分析问题、解决问题。马克思主义正确地揭示了自然界、人类社会和思维发展的最一般规律，成为无产阶级和革命人民认识世界和改造世界的强大思想武器。马克思主义作为伟大的认识工具，虽然并不直接提供解决各种具体问题的答案，但它对我们如何正确地发现问题，分析和解决问题提供了正确的立场、观点和方法，因此，大学毕业生在撰写毕业论文时，应当努力学习和掌握马克思主义基本理论，自觉地用马克思主义的立场、观点和方法来指导毕业论文的写作。

二、立论要科学，观点要创新

(一)立论要科学

毕业论文的科学性是指文章的基本观点和内容能够反映事物发展的客观规律。文章的基本观点必须是从对具体材料的分析研究中产生出来，而不是主观臆想出来的。科学研究作用就在于揭示规律，探索真理，为人们认识世界和改造世界开拓前进的道路。判断一篇论文有无价值或价值之大小，首先是看文章观点和内容的科学性如何。

文章的科学性首先来自对客观事物的周密而详尽的调查研究。掌握大量丰富而切合实际的材料，使之成为“谋事之基，成事之道”。

其次，文章的科学性通常取决于作者在观察、分析问题时能否坚持实事求是的科学态度。在科学研究中，既不容许夹杂个人的偏见，又不能人云亦云，更不能不着边际地凭空臆想，而必须从分析出发，力争做到如实反映事物的本来面目。

再次，文章是否具有科学性，还取决于作者的理论基础和专业知识。写作毕业论文是在前人成就的基础上，运用前人提出的科学理论去探索新的问题。因此，必须准确地理解和掌握前人的理论，具有广博而坚实的知识基础。如果对毕业论文所涉及领域中的科学成果一无所知，那就根本不可能写出有价值的论文。

(二)观点要创新

毕业论文的创新是其价值所在。文章的创新性，一般来说，就是要求不能简单地重复前人的观点，而必须有自己的独立见解。学术论文之所以要有创新性，这是由科学研究的目的决定的。从根本上说，人们进行科学研究就是为了认识那些尚未被人们认识的领域，学术论文的写作则是研究成果的文字表述。因此，研究和写作过程本身就是一种创造性活动。从这个意义上说，学术论文如果毫无创造性，就不成其为科学研究，因而也不能称之为学术论文。毕业论文虽然着眼于对学生科学研究能力的基本训练，但创造性仍是其着力强调的一项基本要求。

当然，对学术论文特别是毕业论文创造性的具体要求应作正确的理解。它可以表现为在前人没有探索过的新领域，前人没有做过的新题目上做出了成果;可以表现为在前人成果的基础上作进一步的研究，有新的发现或提出了新的看法，形成一家之言3也可以表现为从一个新的角度，把已有的材料或观点重新加以概括和表述。文章能对现实生活中的新问题作出科学的说明，提出解决的方案，这自然是一种创造性;即使只是提出某种新现象、新问题，能引起人们的注意和思考，这也不失为一种创造性。国家科委成果局在1983年3月发布的《发明奖励条例》中指出：“在科学技术成就中只有改造客观世界的才是发明，……至于认识客观世界的科学成就，则是发现。”条例中对“新”作了明确规定：“新”是指前人所没有的。凡是公知和公用的，都不是“新”。这些规定，可作为我们衡量毕业论文创造性的重要依据。

根据《条例》所规定的原则，结合写作实践，衡量毕业论文的创造性，可以从以下几个具体方面来考虑：

(1)所提出的问题在本专业学科领域内有一定的理论意义或实际意义，并通过独立研究，提出了自己一定的认识和看法。

(2)虽是别人已研究过的问题，但作者采取了新的论证角度或新的实验方法，所提出的结论在一定程度上能够给人以启发。

(3)能够以自已有力而周密的分析，澄清在某一问题上的混乱看法。虽然没有更新的见解，但能够为别人再研究这一问题提供一些必要的条件和方法。

(4)用较新的理论、较新的方法提出并在一定程度上解决了实际生产、生活中的问题，取得一定的效果。或为实际问题的解决提供新的思路和数据等。

(5)用相关学科的理论较好地提出并在一定程度上解决本学科中的问题。

(6)用新发现的材料(数据、事实、史实、观察所得等)来证明已证明过的观点。

科学研究中的创造性要求对前人已有的结论不盲从，而要善于独立思考，敢于提出自己的独立见解，敢于否定那些陈旧过时的结论，这不仅要有勤奋的学习态度，还必须具有追求真理、勇于创新的精神。要正确处理继承与创新的关系，任何创新都不是凭空而来的，总是以前人的成果为基础。因此，我们要认真地学习、研究和吸收前人的成果。但是这种学习不是不加分析地生吞活剥，而是既要继承，又要批判和发展。

三、论据要翔实，论证要严密

(一)论据要翔实

一篇优秀的毕业论文仅有一个好的主题和观点是不够的，它还必须要有充分、翔实的论据材料作为支持。旁征博引、多方佐证，是毕业论文有别于一般性议论文的明显特点。一般性议论文，作者要证明一个观点，有时只需对一两个论据进行分析就可以了，而毕业论文则必须以大量的论据材料作为自己观点形成的基础和确立的支柱。作者每确立一个观点，必须考虑：用什么材料做主证，什么材料做旁证;对自己的观点是否会有不同的意见或反面意见，对他人持有的异议应如何进行阐释或反驳。毕业论文要求作者所提出的观点、见解切切实实是属于自己的，而要使自己的观点能够得到别人的承认，就必须有大量的、充分的、有说服力的理由来证实自己观点的正确。

毕业论文的论据要充分，还须运用得当。一篇论文中不可能也没有必要把全部研究工作所得，古今中外的事实事例、精辟的论述、所有的实践数据、观察结果、调查成果等全部引用进来，而是要取其必要者，舍弃可有可无者。论据为论点服务，材料的简单堆积不仅不能证明论点，强有力地阐述论点，反而给人以一种文章拖咨、杂乱无章、不得要领的感觉。因而在已收集的大量材料中如何选择必要的论据显得十分重要。一般来说，要注意论据的新颖性、典型性、代表性，更重要的是考虑其能否有力地阐述观点。

毕业论文中引用的材料和数据，必须正确可靠，经得起推敲和验证，即论据的正确性。具体要求是，所引用的材料必须经过反复证实。第一手材料要公正，要反复核实，要去掉个人的好恶和想当然的推想，保留其客观的真实。第二手材料要究根问底，查明原始出处，并深领其意，而不得断章取义。引用别人的材料是为自己的论证服务，而不得作为篇章的点缀。在引用他人材料时，需要下一番筛选、鉴别的功夫，做到准确无误。写作毕业论文，应尽量多引用自己的实践数据、调查结果等作为佐证。如果文章论证的内容，是作者自己亲身实践所得出的结果，那么文章的价值就会增加许多倍。当然，对于掌握知识有限、实践机会较少的大学生来讲，在初次进行科学研究中难免重复别人的劳动，在毕业论文中较多地引用别人的实践结果、数据等，在所难免。但如果全篇文章的内容均是间接得来的东西的组合，很少有自己亲自动手得到的东西，那也就完全失去了写作毕业论文的意义。

(二)论证要严密

论证是用论据证明论点的方法和过程。论证要严密、富有逻辑性，这样才能使文章具有说服力。从文章全局来说，作者提出问题、分析问题和解决问题，要符合客观事物的规律，符合人们对客观事物认识的程序，使人们的逻辑程序和认识程序统一起来，全篇形成一个逻辑整体。从局部来说，对于某一问题的分析，某一现象的解释，要体现出较为完整的概念、判断、推理的过程。

毕业论文是以逻辑思维为主的文章样式，它诉诸理解大量运用科学的语体，通过概念、判断、推理来反映事物的本质或规律，从已知推测未知，各种毕业论文都是采用这种思维形式。社会科学论文往往是用已知的事实，采取归纳推理的形式，求得对未知的认识。要使论证严密，富有逻辑性，必须做到：(1)概念判断准确，这是逻辑推理的前提;(2)要有层次、有条理的阐明对客观事物的认识过程;(3)要以论为纲，虚实结合，反映出从“实”到“虚”，从“事”到“理”，即由感性认识上升到理性认识的飞跃过程。

此外，撰写毕业论文还应注意文体式样的明确性、规范性。学术论文、调查报告、科普读物、可行性报告、宣传提纲等都各有自己的特点，在写作方法上不能互相混同。

三稿完成后，学生应对毕业论文进行成型设计。首先设计毕业论文封面。封面应包括论文标题、系、部、年级、班级、指导教师和时间。下面是英语毕业论文封面的样品：

Hester Prynne —— Resurrection(标题)

A THESIS SUBMITTED TO THE DEPARTMENT OF ENGLISH——COLLEGE(系、部)

BY——(由谁完成)

CLASS: 3 GRADE: 2004

SUPERVISED BY——————

June 2007

设计完毕业论文封面后接下来就应写出毕业论文目录。下面就是英语毕业论文目录的样品:

Contents

Chapter One:Biography of Nathaniel Hawthorne…P1

Chapter Two:Depravity

——the Origin of the ScarletLetter………………P2

Chapter Three:Hester Prynnes Resurrection

——From Suffering and Redemption to Salvation

………………………………………………P5

Conclusion…………………………………………………P10

References…………………………………………………P11

目录后面应是正文，正文的第一页应含标题、摘要及关键字。

春天悄悄走来!万物复苏，到处是生机勃勃的景像……

在那原野里，一大片碧绿的小草伸展出了小懒腰，它们为大地披上了一件绿色的衣裳，在还没种田的地里长满了各种各样的野花，有白的，黄的，紫的，蓝的……五颜六色，五彩斑斓。那紫色的花还真特别，一簇一簇的，那紫不是一般的紫，它紫得鲜艳，紫得纯净，紫得梦幻!有点像君子兰，又有点像蝴蝶兰，燕尾蝶，还有薰衣草。站在花丛中，蝴蝶在翩翩起舞，忙着采花蜜的小蜜蜂乐得几乎要喷可乐!

在小溪边，柳树宝贵的头发掉进了小溪，像姑娘在洗头发一样，小溪叮咚叮咚的欢快地唱着歌儿!水里的鱼儿为她伴舞，有的围成一圈，有的两只一起拉拉手!真是可爱极了!鱼儿有的还在看电影呢!望着纯洁无暇的蓝天白云的流动，这就是所谓的在看《白云历险记》!鱼儿的生活还真是有滋有味，绚丽多彩!

午后，下起了蒙蒙的细雨，美丽的景色，好看的电影，疯狂地舞蹈，都结束了。细雨盖住了景色，景色也随着蒙雾进入了甜美的梦香……只剩下小青蛙偶尔也出来唱几首“催眠曲”。

春天的原野太美了!我爱春天的原野!我更爱这美丽无奇!梦幻仙境般的大自然!