阳光在我心中作文【汇集20篇】

这个暑假，我与同学们一起去了美丽的宝岛一一台湾。台湾有许许多多的美食和景点，但令我最难忘的是在花莲七星潭看的日出。

因为花莲在台湾的东面，所以是看日出的最佳处。

在凌晨4：00，我们就起了床，为了就是看每天只有一次的日出。大概4：30，我们到了七星潭。那时，月亮还在值班，它用奇怪的眼光打量着我们这一行人，仿佛在说：“天还没亮，来这干嘛？”

天，还被黑暗笼罩，只用海上的渔船发出点点星光。我们三个小孩脱了鞋，在“石头潭”上散步。汹涌的海浪不停的拍打着石头，但很快滑了下去，发出的“嚓嚓”声，好像在炒板栗。

4：45，天变成了“阴阳天”一一东边亮，西边暗。天边的云，好像被太阳公公染了色，多么耀眼，多么绚烂！我连忙拿出相机，拍下了这个美丽的瞬间。我还发现，云层上还有一条弧线，好像飞一般划过的流星。

已经5：00，我们早已等不及，便大声喊道：“太阳公公快出来！太阳公公快出来！我们在太平洋边等这您！”“坤总”说：“你们看，太阳不出来了。我们去踏浪吧，不然没时间了！”话音刚落，太阳公公就露出了脸，和蔼的对我们微笑。它身上的第一道曙光照亮了大地，照亮了山脉，照亮了高楼大厦……

台湾一是个美丽的地方，是一个令我留恋的地方！

从前的阳光是充沛的，住在小村子里面，所有的房屋都是低平的，阳光总是那么平易近人。只要坐在家门口，就会被温暖的阳光拥抱。

现在的阳光，于我而言是遥远的。六、七年前的一个冬日，父母带着我从低平的老家房屋住进了高楼大厦，望着一座座拔地而起的高楼，直线，规整，方正，冰冷，想到高楼将陪伴我度过无数的光阴，我莫名的生出一种恐惧感。

中午或是下午的闲暇，我喜欢搬个小椅子，坐到楼下的草地上享受阳光的沐浴，阳光似乎也因见到我而兴奋，一个劲儿地穿过云朵，穿过高楼将我拥抱，心中欣喜，好似久别的好友相见，彼此紧紧拥抱，不想分离。正当我沉浸在与阳光重逢的喜悦中时，一抹黑影将我笼罩，猛地回头一看，看到一脸气愤的父亲，他眉头挤在一起，仿佛是要把我挤成了一块肉饼才解气，坐在楼下的我过于悠闲惹他生气，总之，我像他紧锁的眉头一般，被锁进了房间里。

接下来的日子里，我不再能随意与阳光温柔地接触，每天过着日复一日的生活，与图书打交道，与作业进行搏斗，与课本一次又一次地会谈，我与阳光总是隔着一层玻璃，那层玻璃就好似一个带绝缘体的牢笼，它的冰凉把阳光递进来的温暖分解，玻璃窗总是在不断迷惑我：“何必呢？触摸不到阳光就放弃吧，快点打消念头，反正我也不会让你与阳光相聚的！”

我不再抬头，不再望向窗外，继续与作业搏斗，一次动笔时，胳膊无意触碰到一丝清凉，回头看到一盆从村庄带回来的绿萝，它依旧茂密葱绿，不失从前的生机，只是有一点不同，它柔韧的枝蔓枝似长长的手，拼命地伸向窗户，这让我惊讶，原来，它也向往自由，渴望阳光。

我抬起头，望着窗外充沛的阳光，微微一笑，依稀又看到了遥远的村庄，那个坐在门口的小女孩，身上披着阳光的衣裳。

向着阳光生长，你就是阳光的孩子。

清晨，阳光拂面。

望着眼前早已破损的棋子，联想到许多往事……

一年级。刚入小学，活泼好动是幼儿的天性，我也不例外。一次次上课，总是心不在焉，也从未认真听讲过。家长见了，很是着急，便将我送去学围棋，学会耐心。

初入棋院的我，在无数个老师的指导下，开始产生兴趣。正在这时，我遇上了他——韩老师。

刚开始，我并不喜欢他。韩老师总是很严厉，不允许任何人扰乱课堂纪律。一旦发现某人态度不端正，立刻火冒三丈，全班都吓得瑟瑟发抖，他还很“喜欢”唠叨，只要犯错，决不轻易通容。

你瞧——“李容，不要笑！上课都给我严肃点！”“张彤彤，别说话！别趴在桌上！”“安静点！安静！”别的老师都是草草了事，习惯了睁一只眼闭一只眼，偏偏只有他，每次都多管闲事。

记得有一次，由于天气闷热，我烦躁不安，就带了一只小电风扇。别的同学都一脸羡慕地看着我。这时，韩老师进来了，一脸怒容地望向我，喊道：“小孩子不要带什么电风扇！你这样做还会扰乱纪律的，懂不懂啊！”说着，就直接没收了我的电风扇。我一脸委屈，刚想开口申辩，却对上了韩老师严厉而又气愤的目光，不由得低下了头。

此后，我就越发不喜欢韩老师。

但接下来的一件事，改变了我对他的看法。

那天，大雨倾盆，而我却偏偏忘了带伞。为防迟到，我来不及回家拿伞，一路狂奔跑进了棋院。许是因为淋了雨，我的头昏昏沉沉，十分难受，就直接趴在了桌上。韩老师察觉出我不太对劲，伸手摸了摸我的额头，然后立刻给我的家长打电话。迷迷糊糊中，我似乎听到韩老师一直在低声安慰我，鼓励我坚持住。

现在细想，韩老师的严厉没什么不好，他教我学会安静，学会耐心，学会许多人生道理，就像一束绚丽的阳光照进我的生活。正是因为他的严，才促成了这一切。

回首向远处眺望，却发现，躲在云层中的太阳放射出万丈光芒，照映在我身上。

阳光使人温暖，阳光使人光明。阳光代表着一切正义的力量，它指引着人们。在我小时候的记忆中，它便是我的阳光 The sun makes people warm and the sun is bright.Sunshine represents all the power of justice, and it guides people.In my childhood memory, it is my sun

在我小的时候，我认为这个世界是无聊的。因为我没有什么事情做。小时候因为作业少，闲的时间有很多。所以调皮捣蛋是为了消磨时间，为此妈妈还骂过我多次，说我不懂事。

直到有一天爸爸带我去了一回书店，它改变了我前行的路，如太阳般指引了我。

那是老师让我买一些统一的练习题让我们做。不得已只跟爸爸去书店。那时的我觉得看书是最无聊的了，文绉绉的，有些地方我还读不懂，还不如看电视。但当我进去书店的儿童区的时候，我惊讶了，因为那里坐着许多与我一般大的孩子，个个手中拿本书看的津津有味，或一个，或一两个，或一群围着。在不知不觉间，原来与我同龄的孩子竟爱上了看书，不应该都和我一样讨厌看书吗?

在我找到自己需要的书后，抱着好奇我便拉着爸爸回到了儿童区。是什么有趣的情节使他们喜欢上了书?看了看那群与我同龄的人，发现看的最多的便是一本叫《笑猫日记》的书。便拿来一本看看，不一会竟然有些痴迷了。没想到这么好看。“在看一页把!”每当看完一页都是这样想的，直到一个销售员过来说让我和那边的小朋友一起坐着看，这时我才回过神来，对爸爸说我想买这本书。爸爸好像看不懂我了，先是一愣，然后一句话也没说，径直拿书付钱去了。

只是没有想到，就是这本书，打开了我进入书海的大门。它改变了我的生命航向，使我变得平静。就如阳光照在我身上，也照亮了我的未来。

记得那是一个阳光明媚的早上，我们盼望已久的拔河比赛终于来了。我们班一路过五关斩六将，轻松杀入了总决赛。只听比赛哨声吹响，这场“世纪大战”终于开始了。只见我们班选手像一头头壮牛一样，双手如钳子般紧紧拽着粗绳，使出吃奶的劲向后拉去。只见绳中间的红布一下子被拉过来一半。可对面的五班也不是吃素的，不甘示弱。只见他们一个个脸涨得通红，手紧紧地拽着绳子，顽强地坚持着，已经过来了一半的绳子瞬间又被拉到了起点。

我们两班僵持不下，这比赛不仅是选手的比拼，两班的啦啦队也“对战”起来，加油声震耳欲聋。就在这千钧一发的时候，对面的主力脚下一滑，我们班抓住机会，一个个奋力地向后拉去，红布一下子被拉了过来，就算对面还有人在抵抗，但最终“寡不敌众，无济于事”了。

最终，我们班齐心协力，赢得了这场艰难的拉距战。

也许，每个人都只注意到阳光让万物生长复苏，旦渗透着各种诗人的爱戴之情，而在我们种.种喜怒哀乐之后，我才发现阳光是如此明媚。

阳光般的笑脸，会令你心中无限的烦琐的事物重新卸下，留下的只是美好!

阳光般的心态，会令你不再感到现实的悲哀和无奈，留下的只有“明天会更好，今天也不错”的慰藉!

阳光般的人生，会令我们的人生多姿多彩，没有太多的不堪，只留下了“阳光般的明媚的缕缕回忆!

记得那一次，我哭了，哭得好伤心，因为，我想爸、妈了。每次，看到别人的小孩在向他们的爸爸、妈妈撒娇时，我都会不服地喃喃道：“都这么大了，还撒娇，真不害臊”。虽然，每次我都这么说，但在一旁的外公总会无奈地叹着气，因为我家中有四兄弟姐妹，计划生育又都爱到我们村检查，无奈之下，爸、妈只好把我放在外公家寄养。

在一个明媚的早晨，大家斱去工作了，只剩我一个人在那玩着石头，不经意地想起了爸爸和我在石边嬉戏的情景，想着想着，便放声哭了，想把心中的心酸全都哭出来。外公回来了，看见我在哭，便对我说了一些关于他小时候的事。外公说，他小时候的生活很苦，几乎没一顿吃得饱，可是，只要看到阳光，沐浴在阳光里，他就会充满希望和热情。

然而，对于当时的我来说，阳光就像父母的关爱。一样温暖，一样亲切。无论在何时何地，爸爸、妈妈都会关爱着我，希望我快乐，拥有阳光般的人生!

让阳光走进我们的心灵，让我们不再在暗中低声啜泣!决不会逊色于任何人!

阳光，意味着拼搏、进取;意味着期望与温暖……外面阳光明媚，小草和花朵在阳光的照耀下渐渐的成长。

镜头一

“组长，这个句子怎样读?”“哦，这个动作要优美一点，表情要富有表现力。”“好，此刻我们试一遍，等比赛那天，千万不要忘词，必须要全力以赴。记住了吗?”什么?你问我们在干什么?嘘……这是秘密。到外面呼吸一下新鲜空气，阳光照在我的身上，一下子感到十分温暖，自信满满。我相信，在阳光的支持下，我们必须会迈步向前，走向成功的殿堂……

镜头二

比赛的时候，我们看见有一组选手表现得有声有色，受到观众的好评。我不禁倒吸一口凉气。天啊!一开始就遇上强敌。目光移到组员身上，他们一个个昂首挺胸，信心十足。我自愧不如，身为一个组长，我怎样能害怕呢?于是，我定了定神，在心底压一块大石头。到我们组上台表演时，窗外的阳光一下子照进了我的心田。阳光支持着我们，支持着我们这个勇于拼搏有温暖的团体，我们怎能不得第一呢?

镜头三

“我宣布，本次英语比赛，‘阳光队’获得第一!”我们好开心，这几天的努力没有白费。走在路上，依然看见那温暖的阳光……

我们的小组，是一个不断拼搏、进取的小组，是一个充满温暖，互帮互助的小组。我们每一天都在互帮互助中提高着。我十分爱我们的小团体。

我还在微风中站着，看着这个阳光明媚的早晨，看着小草和花朵在阳光的照耀下，渐渐的成长。心里还想着我们充满温暖的小团体，想着充满阳光的生活……

一直以来，我觉得爸爸不爱我，甚至，我认为自己在父亲的心中没有一定的地位。

在一次偶然的机会，我读了一个小故事。

一位父亲在为孩子削苹果的时候，因为轮船的颠簸，不小心将水果刀刺入心脏，但他并没有告诉任何人，而是默默忍受伤痛，照顾女儿，直到三天后轮船靠岸，女儿见到妻子，他才微笑逝去。当时刀口准确刺穿心脏，却维持了三天的供血，这是医学史上的奇迹，更是父爱的奇迹。父之爱，深似海，有悲怆轻轻弥散。在血色的印染下，父爱，变得凝重。这样的父爱，是一种责任，藏起心的伤痕，只为收获一生安心。

而生活中的点点滴滴，也就是平凡中的父爱。

我的父亲，平凡如每天升起的太阳。而他的爱，却藏在每天那短短几分钟的凝视。我的房间每到黄昏，就有残阳穿越窗户，每到这个时候，我常常会看到父亲的影子，投射到墙上。渐渐地，我发现父亲的身影有些佝。离去时，也不再健步如飞，一时间，我懂得了什么是父爱。父爱不需要太多的言语;是不需要惊天动地的;也不需要太多的物质;只需要儿女不要受到伤害，那就是对父亲的最大满足了。

"阳光总在风雨后，请相信有彩虹。"再次唱起这首歌时，我仿佛看到了胜利的曙光，无形中有一种力量在支撑着我，我知道那是父爱。

在阳光下的我想着：小树在阳光照耀下才蓬勃向上;鲜花在阳光照耀下才竞相开放;雏鹰在阳光照耀下才展翅飞翔，而有些美女在阳光照耀下却躲开它，小心缺钙呢?

“醒醒……”我揉了揉眼睛，睡意朦胧的睁开双眼，一束阳光像刺一样扎进我的视线。一面长二十米的发出金黄色的光韵的旗帜——太阳帆，飘动在窗外。

我的同学拼命地摇晃着我，急切地说：“要上课了，你睡什么呀？”她拿出一份可以接收未来二十四小时的课程的电子课程表对我说，“等会儿，要先上三小时的语文课，两小时的数学课，哦，对了！由于英语老师一连上了二十小时的课，已经疲劳过度，住院了。所以，本来要上的十小时的英语课改成了写作业，要把上一百小时的所有作业全部写完，写不完就别想回家见你亲娘嘞！”

我听了差点晕了过去，我们刚放学不到五分钟，怎么又要上学了？

来到了教室，顿时吓了一大跳。数学课课代表，因为长时间的整理同学们的数学作业，七十多个小时没合眼。脸已经变得非常浮肿了，眼珠子周围清清楚楚地可以看到一条条血丝，就像蜘蛛网一样；第一小组组长呢？被晒得可黑了，捉迷藏如果他躲进煤里，你就甭想找到他；还有数学大组长，长得就像数字六。

如果你在我们班，你就能看见同学们发疯似的写着山一样高的作业的情景。绝对很有赞点。

我也不知道现在几点了，总之，班里终于放学了。我回到家，连把书包放下来抛到沙发上都使不上劲儿来，就背着书包趴在床上睡着了。自己也不知道睡了多久，总之，这三百个小时里失眠的时间，终于补上了。可是，一拉开三层窗帘，推开五层厚玻璃，外面的热气马上窜进屋里，温度计里的水银飙升，最终冲出了这束缚它多年的破玻璃。街上的小商贩为了赚钱，已经连续叫卖了五十个小时，嗓子都哑了，街上吵得比放鞭炮还响。对面邻居家把音乐调到最大音量，一边放着流行音乐“江南style”，一边随着音乐的节奏跳僵尸舞，大家都受这样有助于睡眠。

现在“随日”（由于一天二十四小时都是白天，大家为了知道时间，发明了“随日”，它能根据太阳光的照射程度，计算现在的时间）指向了中午十一点钟，我出门买东西，路经一家早托班，望见里面的小朋友们正准备午睡，便进去瞧瞧。看见老师从容地从书架上拿下一本故事书，要讲给那些因为太阳帆而睡不着觉的孩子们，来哄他们入睡。

老师翻开书，挑了一个优美的故事讲给小朋友们听：“这是一个有月亮的夜晚。小刺猬在树林里拉着提琴。他专心地演奏着，拉了一支又一支曲子。月亮姑娘从云里探出脸来，她细细地听着，听完一曲又一曲。月亮姑娘快乐地问小刺猬：‘你今天演奏的曲子，怎么特别好听？’小刺猬没有立刻回答，他一面演奏一面细细地听，等一支曲子演奏完，他笑着对月亮姑娘说：‘我知道了，在我演奏的时候，有风儿吹着树叶发出沙沙的声响，有青蛙敲着鼓儿帮我打拍子，还有纺织娘和黄鹂鸟的轻轻哼唱……有了大家的合奏，我的曲子才变得更动听。’‘是吗？’月亮姑娘拨开身边的云朵，再仔细听小刺猬演奏一曲。月亮姑娘对小刺猬说：‘真的，有了大家的合奏，你演奏的曲子变得更好听了！’”

故事刚一讲完，小朋友们就开始提问了：

“老师，什么是月娘（月亮）”一个小男孩发出了一句不标准的问题。

“月亮，月亮它就是一个大大的、亮亮的，挂在天边的大球呀！”老师拿着纸巾擦这头上的汗。

“老师，你不是说那个叫太阳吗？”

“这、这个……嗯、这个嘛”老师不住的拿起纸巾擦头上的汗。

唉，这些都是太阳帆闹的啊！

几个月后，在全民的一致决定下，市长终于决定把太阳帆关闭。那一刹那，天地顿时黑了，一轮明月像钻石般镶嵌在夜空中。

太阳，停住了它孤寂的歌。

苔，怪可怜的，生长在没有阳光的地方。

但苔，也是会开花的，即使如米粒般细小，这也是苔通过努力汲取，生长，直到蜕变绽放的奇迹。苔不会因为环境恶劣而丧失生发的勇气。它能够看清现实，认清现状，凭自身努力，静静地开始，走向美好。这正应了三毛的一句话“乐观是幼稚，悲观又何必。面对现实，才叫达观——抵达的那个达。”

有一位叫潘生规的台湾教授。

一次，这位教授到英国去开一个国际性的学术会。很不幸的是到了伦敦，他在机场发现自己的行李丢了。唯有身上带的那本非常小的书还在。他在伦敦就只能看这一本书，这是一本介绍敦煌的册子。几天下来，反复翻阅，正好在大英博物馆，也借阅敦煌的资料。这样的因缘际会，引发他针对这本《云谣集》下工夫，这也成为潘重规在敦煌学上的成就。

其实，一个人啊，要求不要那么多，即我们只有一点点资源，即使我们人生达到很大的困境，还是可作为的。拥有良好的心态，坦然面对生活的挑战，从容接受生活的惊喜，最终能走向成功的彼岸。

正如那被誉为体操女皇的霍尔金娜，在模特眼光看来，她或许不够高挑，但对于体操选手来说，她又太高了，很多教师不愿指导她。但是人高有罪吗？难道高个子就不能做体操选手吗？

于是霍尔金娜利用她修长的体态，融合了芭蕾舞，把体操变得不仅仅有表现力、平衡力，而且还有芭蕾舞底子的优美线条。到如今，有六个体操动作就属于霍尔金娜的独创动作。

面对人生，我们只有学会接受现实，才能理智地运用现实的资源或能力去做得更好；有了新的起点，我们才会静静地开始，走向美好。正如张晓风所说：“人生不能拥有太多资源。如果只有一杯咖啡的话，我们就好好品味这一杯咖啡。如果没有咖啡，我们就好好品味一杯水。”

即使明天是末日，也要活成一株开花的树。

纵使阳光照不到苔，也要用心期待，幸福花开。

夏日的阳光虽然烧得很旺，但是它又不乏清新与美好!所以我决定去收集阳光，将它献给我最爱的人!

太阳刚刚探出头，小鸟便开始在树梢上“叽叽喳喳，叽叽喳喳”的练声了。这时的我也已从家中走了出来，欣赏这美好的一天。今日，枝头的花儿开得格外绚丽，那饱满的形象正是阳光滋润的成果，我在惊讶于这鸟语花香的美景的同时，也感受到了夏日阳光中所包涵的清新与热力，甚至还夹杂着点生机勃勃。

于是，我拿出了放在书包里那个小小的盒子，打开它的盖子，取一抹那让我陶醉的阳光放入其中，再轻轻合上它。请不要问我为何如此的小心翼翼，因为我要将它送给我最爱的那个人。

带着满脸的欢喜，我又来到了校园中，那朗朗的读书声在我耳畔回荡着，我似乎又感受到了一股阳光的气息。课上，我与同学们热烈讨论问题;课下，我们则在操场上奔跑、追逐、嬉戏，青春的活力在我们的身上闪闪发光。我又被这耀眼的光芒吸引了过去，那一刻，阳光的朝气包围了我。

于是，我再次拿出那个小小的盒子，轻轻打开它，再用手托起那光芒四射的阳光，慢慢的放进去，缓缓的合上盖子。请不要问我为何如此小心翼翼，因为我要将它与我最爱的那个人一同分享!

转眼间，天空已经被染成了淡粉红色，那阳光也正在一点点的消逝，我很想再留住一抹阳光。于是，我又打开了那个盒子，将我这一天的收获、快乐、惊喜等等，毫不吝啬的拿了出来，装满了那个小小的却又沉甸甸的盒子!

终于回到了家，我激动的打开了那个盒子，将这些收集的阳光全部一一拿了出来。当这些阳光一层层披到妈妈身上的时候，她笑了，笑得就像阳光般灿烂!

阳光既可以是太阳照射的，也可以是温暖人心的正能量。——题记

阳光照射在我的身上，顿时觉得很温暖，除了这个之外，我的另一个“阳光”是我的妈妈。

被检查出系统性红斑狼疮的我，顿时觉得世界没有了色彩。当时医生说我的情况比较严重，所以就安排了我住院，病房里面就我一个是学生，其他的都是大人或老人，待在病房里的我整天闷闷不乐的，太阳晒在我的脸上没有一丝色彩，病房里的其他病人每天都嘻嘻哈哈的，觉得生病没什么大不了的，也就只有我天天低着头，也不说话。

陪我在医院的妈妈发现了我的不愉快，于是便每天都拉着我出去晒太阳，看风景，还时不时地给我讲笑话听。那天，我们一起坐在太阳底下，被照耀地眼睛都睁不开了，我们谈着心事，我问妈妈：“妈妈，你说我的病真的要一直吃药吗，还能好吗？我觉得这个世界上没有什么值得我留念的了。”妈妈摸着我的头说：“瞎说什么呢！肯定可以好的啊，你看那些得了癌症晚期的人都还这么开开心心的，况且你这个就是治疗久一点，其他也没什么的，现在医术这么发达，肯定没问题的。”我低下了头去，妈妈又把我的头抬了起来，说道：“没事，自信一点，谁会笑话你啊，再说了，谁也不认识你啊。你看，你还有我们这么多爱你的人，每天开开心心的，比什么都好，是不是。”之后的每一天，因为妈妈在我身边的陪伴，每天讲笑话逗我笑，鼓励我，我的心情变得好了很多，对生活也充满了信心，对世界也多了一丝期待！

现在想想，也是啊！世界上还有很多新奇的事情我都还没有亲自去尝试过呢，为什么要这么自暴自弃呢，心情好一点，病也恢复的快一些啊。

我的妈妈，我的“阳光”，一直在我身边温暖着我，照耀着我，鼓励着我，让我的世界重新变得五彩缤纷！

阳光宛如一首优美的小诗,令人陶醉；阳光宛如一部动人的电影，让人留连忘返；阳光宛如人世间的真情，令人感动，而我就是在阳光下成长的。

在我的人生当中最令我难忘的是我的学艺道路，学艺道路是多么的艰辛，我曾想放弃，可是一次次鼓励让我死而复生，让我又重新站起来，让我继续努力地向前走。

那天，我带着满怀的好心情来到兴趣班学习长笛。第一天，我兴趣高涨，特别希望自己给老师留下个好印象。果然，那天老师表扬了我，说我很有前途。我高兴坏了，恨不得把这个消息告诉全世界的人。回到家，妈妈告诉我说：“不要高兴的太早，学艺道路可没有你想象得那么简单，应该继续努力。”我自告奋勇地说：“放心，这对我来说太简单了，放心。”

很快，我的水平越来越高，老师说，不错啊，进步的很快，可是后面的路很难走，有信心吗？”我大声回答：“有。”那天，老师给我布置了很多曲目。我心想，不就几首曲子嘛。不难。回到家之后听说明天去黄山游玩，把练曲子的事情已抛到九霄云外了。周六到了，我得去上兴趣班了，可是一首曲子都没练，怎么办呢？我的心跳开始加速。果然，我被老师发现了。老师语重心长地说：“干什么事情都要持之以恒，不能三分钟热度，这条路还很长，老师希望你能够继续努力，走下去。”我强忍着泪水，用力地点着头。

转眼间，我变成了四年级的小学生。听取了老师的话，我变得比以前更加刻苦了，每天都会练习。可是四年级就不一样了，经常作业做到9点甚至更迟，有时候，想练习都没有力气，甚至想过放弃。可是老师的话语，父母对我的鞭策，使我没有放下长笛的理由。可是，不知为什么，我突然有了放弃长笛的念头，而且迫不及待。

直到有一天，我放学回家。看到——天边露出一抹霞光，慢慢地，整个大地笼罩在一片红色的光辉之下，整个世界从黑暗渡过到了光明。太阳伸出了头，露出了那红彤彤的脸给整个大地带来无限的温暖。可只有我，变得黑暗，没有光。所以我应该站起来，应该把自己点亮，应该坚持。坚持就是胜利！顿时我的内心变得强大起来，脸上露出了笑容。

在阳光的照耀下我成长了，我变得更加坚强，变得更加有勇气，变得更加自信。同时，在我的学艺道路上我也有了很大的进步。感谢我的老师、父母和同学。因为，他们是我的阳光,是他们沐浴了我，给予我帮助，使我这棵小树苗茁壮成长。

周日上午，天阴沉沉的，下着毛毛细雨，地面又湿又滑。我们一家开着三轮车行驶在去舅舅家的路上。尽管爸爸开得小心翼翼的，但车子在水渍的作用下，失去了平时的乖巧，变得摇摇晃晃。妈妈一个劲儿地提醒爸爸：“慢点儿，再慢点儿！”我偏着身子，眼睛紧紧盯着转动的车轮，心里十分忐忑。

没过几分钟，车轮压到了一块小石头，只听“咔嗒”一声，车子颠了一下，右轮滑到了土沟里。幸运的是，车子没有侧翻，我们都没事。

土沟里有很多松软的泥土，车轮已经陷进去了。爸爸加大油门，我和妈妈下车推车，可车纹丝不动。哎，这前不着村后不着店的地方，找谁来帮忙呢？

爸爸正要打电话搬救兵时，一辆白色的小轿车停了下来。一位三十来岁的叔叔摇下车窗，关切地问：“需要帮忙吗？”“车轮滑到沟里了。”爸爸回答道。叔叔下了车，看了看现场，然后挽起西服的袖子，伸出双手抵住车的右后侧，和我们一起用力。车轮飞转，但却陷得更深了。

“这样不行，”叔叔说，“咱们都不要白费力气了。”说完，他向自己的小车走过去。他要走了吗？他不想帮我们了吗？不过，他和我们萍水相逢，已经帮我们推了一把了，还能要求他怎样呢？

可让我意外的是，叔叔并没离开。他把小车开到三轮车前面，他的眼睛写满笑意：“还是得用车子来对车子。”叔叔拿出钢绳，把钢绳的一端系在三轮车龙头上。他发动车子，一两分钟的时间，三轮车就被拖出了土沟。

“太谢谢你了！”爸爸解下钢绳，给叔叔递去一根烟。“我不抽烟，”叔叔摇摇头，“只是举手之劳，别客气。”他的眉宇间透出一股让我倍感亲切的气息。妈妈说：“跟我们一起去吃饭吧，只有二十分钟的路程啦！”叔叔一边把钢绳放回后备厢，一边说：“不去了，我赶路了，得走了。你们开车慢一些。”说完，他向我我们挥挥手，然后开着车走了。

太阳不知什么时候从云层里探出身子，笑盈盈地照耀着大地。透过反光镜，我看到叔叔的身躯，在太阳的照射下闪闪发亮，犹如一抹阳光照进我的心里，暖暖的……

妈妈报了一个团，是去看日出的团。

早上三点半，我就被爸爸叫起来了，妈妈抱着妹妹，我们一起上了大巴车。车上的人都带着三脚架，相机……很多拍照的装备。

我们在观日出的亭子里坐下，等到五点多，“太阳要出来了！”有人大叫。

天空的蓝越来越浅，因为下面是海，没有大楼挡着，所以我看得很清楚。海平面上突然出现了一条黄色的东西，是给大海一条美丽的丝带吗？那大海一定很开心。也可能是跨海大桥，只是在发光。

很快，太阳露出了小小的一个弯。太阳是国王吗？为什么他头顶有一个放光的大皇冠？我也好想要一个。

整个天空变得粉粉的，这渐变色我好喜欢啊，是谁把颜料弄洒了呀！

“太阳！”一声妹妹的大叫，把我吓到了。我一下子呆若木鸡，心想：有这么快吗？我以为要一个小时呢。我跑过去一看，一个小小的像鸡蛋一样的太阳照亮了整个世界。我看得痴迷极了。你看！太阳一蹦一跳的往天空中更高的地方爬去，这样子一点也不像刚刚那个“国王”。倒像是一个顽皮的小孩。太阳越升越高，照的天越来越亮。

太阳变得圆圆的，不一会儿，他就像一只眼睛一样，睁了开来，同时放射出万丈光芒。它一边的云都看不见了，形成一个长条，那样子像一个肉圆子串在木棍上。天亮啦！

这次我看得爽极了，像在梦中一样。

看完了日出，我要回去接着睡我的懒觉了。最后说一句，我以后再也不想三点半就被叫起来了。再见！

阳光是暖的，耀眼的，和煦的。嗅着属于阳光的味道，和她坐在草地上。

从小就不喜欢跑步，不喜欢被人超过的滋味，厌倦自己无论怎么努力却丝毫没有结果，每次运动员选拔，我永远都将头埋得最低，在墨色黑暗的角落里，让人淡忘。偏偏这次选到了我。

震惊，恐惧不安，织成了一张网，让我笼罩在黑暗的深渊。“不要害怕，你要相信你自己。”她气喘吁吁地说。她是跑来的！“来，我们一起。”她向我伸出了手。阳光顺着她的手，点亮了我身旁的世界，或是因为她的笑太灿烂，或是因为她的眼睛太明媚，又或是因为她带来了暖人的阳光。我鬼使神差地将手搭了上去。她牵着我，在操场上跑着。听见风从耳边飞过的声音，看见她身后的长发左右摇晃，闻着阳光温暖醉人的味道。

阳光倾洒在我们身上，暖洋洋的。我不知疲倦地跑着，忘不了她手上滑软的触感，温暖而有力。她的额头上沁出了密密的汗珠，慢慢汇聚成一颗大汗珠，摇摇晃晃，最终落在地上，激起一阵小小的烟雾。颈后的碎发浸湿了沾在颈上，脸颊上。面色泛红，嘴微张着。身上的衣服也被汗水打湿，贴在身上。

天空似手染青布，鎏云精细雕刻。坐在地上。相视，无言，又不禁笑起来，阳光洒在身上，更耀眼的是她那明媚的笑眼，有她在，我不用恐惧。

比赛如约而至，我站在跑道上，双腿打着颤。急忙寻找她的身影，她就站在不远处，用口势向我说着“加油”。她扫开了我所有的紧张。枪响，人发，带落，人止。我冲到了终点线体会到了从未有过的快乐。因她，日子浓如酒，清如风，淡如水。

阳光的味道是什么？那是她伸出手时，她的味道；那是跑步时，风的味道；那是在草地上，草的味道。

种种汇在一起，事她给予我的阳光味道，温暖。

秋风瑟瑟，扶头直望苍穹，一片祥和。蓦然间，远处大片乌云悠悠挡住了那万丈金光，天色微暗了。 The autumn wind is dazed, looking straight at the sky, peaceful.Suddenly, the large blockbusters in the distance blocked the golden light, and the sky was dark.

又一个开学季了。我初至异乡，父母也正忙着我转学的事。兴是老天开眼吧，父母的努力没有白费，终有一所子弟工学校愿意接收我了。那一次，妈妈一把拉上我，带我去了那所学校。望着一处又一处陌生的地界，我茫然了。那里的老师告诉父母，说要我留级。那一刻，我在迷茫处找到了出口，我咬着牙齿告诉父母“我不”。

这城市的节奏比我们山里快太多了。我刚兴奋着不用留级，却发现自己差了别人好几截。坐在座位上，我又一次迷茫了。直至有一次，老师打错了我，连说了两句“对不起”。我望着老师那热切的目光，轻轻一笑，释怀了。

我主动叫着妈妈到书店买了几本练习册，开始了自己的学习生涯。深秋时节了，夜晚那无尽的倦意没有打磨掉我的意志，反而更坚定了我的信念。我端坐于书桌前，时而愁眉苦脸，时而奋笔疾书，时而喜滋滋的。那一幅伏桌练习的画面，犹是一道亮丽的风景。

乌云夺取的阵地似乎要不保了。太阳一下冲出了乌云的重重包围，散发出万道金光。千万条金黄的丝线透过乌云发散出来，如金黄的蝉翼，一般轻盈而绚丽。

初冬了，我坚持着。那天，我怀着忐忑的心情走进了办公室，老师摸了摸我的头，意味深长地说：“老师看到了你的努力，也希望你的努力如流水般不停歇。”那一次，我从心底里高兴得笑了。大清早的跑到公交车站等公交，来回一个半小时的公交车程，那晚上伏笔练习的付出，如今终于有了回报了吗?晚上，凉意袭人，我仍奋笔疾书伏在桌案的风景于此时看来是那样地亮丽，照亮心海，泛动起涟漪。

事过境迁，家搬了，桌子换了，人没变，那道独属于自己的亮丽风景却永不会消逝。它许是模糊了，总能模糊我的眼角，让我一次一次跌倒又再爬起来，它似是一种信念于心底最深处，强有力地支撑着我。

缓缓抬起手，从空中摄取一缕阳光，生活似也灿烂起来了。

一个午后，我惬意地靠在窗前，阅读一本文学杂志，阳光洒落脚边，温暖着我。

我仍在书海里遨游着，但天却阴了下去。远出传来的一阵响雷，唤醒了我。凉风袭来，接着，便是雨，夹杂着断断续续的轰鸣声和电光，我心烦意乱。“唉，又是雨，坏了的好心情。”望着天，我无奈地摇了摇头。雨渐渐大了，敲打着玻璃，咚咚作响，风晃动着窗户，天也渐渐暗了。

雨仍没有一丝倦意，毫无减退之势，一个美好的午后就将要在这暗无天日的雨中消度了。总算熬到雨停，“dadada”雨珠不断滴落在屋檐上，发出清脆的撞击声，“终于停了，总算又能呼吸到清新的空气了”。但这之后，又一场恼人的雨不期而至，它下了一夜，那连绵的雨让人讨厌，怀着一丝疲惫，我进入了梦乡。

醒来，天已露白了，鸟儿的歌声报料了人间的黎明，打开门，一丝清风伴着阳关送入我的怀中，早晨，好清爽，枝头满是露水，又是充满生机的一天，这个美妙的早晨带给我的好心情一定会持续了一整天！

望着这美好的画面，我的脑海突然浮现出一句谚语：久晴必雨，久雨必晴。的确，如果都是晴天，庄稼便会由于干旱而枯萎；而一直是雨天，那便会造成洪涝灾害，冲毁房屋，它们都需要互相调节，才能使大自然有适宜的气候啊！

人们都说物极必反，乐极生悲，也是如此，就比如做体育类的运动吧。对身心健康是肯定有好处的，能增强人的体质，防止疾病的侵入发生。但是，如果你事先不考虑一下你本身的体质，运动过量了的话，那反而会是"适得其反"，对身体造成不必要的伤害。你买了一只气球，吹得很大了，但你想再把它吹得更大一些，吹到最后的结果就是由于气球过分的大，承受不了气压而爆掉了。

不能只盼望晴天，雨天也有它自己的好处啊！况且昨天的雨换来今天的天晴呀！

我豁然开朗，心情也好了许多，我不在对雨天抱怨，而是乐观地看待它，将它当成音乐会去倾听。逐渐地，我也喜欢上了雨天。

又是一个午后，我坐在窗前，阳光洒落脚边，我又静静地开始享受惬意的午后，我的心里也同它一样，充满阳光……

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

雨后，空气中夹杂着一股淡淡的泥土的清香，屋檐下不时滴落水珠，溅起朵朵水花。

走在小巷的青石板路上，满目的粉墙黛瓦也粉饰不了我内心的迷茫，连过几场英语预赛却突然失败的我，不住地想逃离。天阴沉沉的，安静得像一幅画。

突然，一股淡淡的清香钻入鼻中，我循香走去，只见一间干净明丽的小屋，上面挂着“李氏桂花糕”的招牌。屋内，窗明几净，一桌又一桌的人边吃边谈笑着，好不热闹。我拉开一张凳子坐下，喊了声：“店主，来两块桂花糕。”等待中，我发现店主是位旧识。她用手挫着米糕，双手挥动，抓起芝麻，轻轻洒入。思绪回到以前，这里曾经是一间破旧的屋子，也做着桂花糕生意，但生意很惨淡。

“孩子，吃吧。”她给我送来了桂花糕。一入口，米糕的润滑与桂花的清香融在一起，挑动着味蕾，我情不自禁道：“真好吃啊！”

她满目含笑，谈起往事，她笑着对我说：“当时就像天空中笼罩一层黑布，风雨交杂着不见一丝阳光。”我疑问道：“那你又是怎么熬过来的呢，没想过放弃吗？”她扭头道：“你看这屋子中怎么样？”我环顾四周，一切整整齐齐，顾客越来越多。

看看品味桂花糕的客人，她微笑道：“人的一生很漫长，如果只有阳光，就显得很单调。在阳下，我们可以尽情欢笑，但风雨来临时，我们也要勇敢站起来，扛起肩上的担子。”望着她那宁静笃定的笑容，我的心中一下子释然。

伴着淡淡的桂花香，我走出门外，一束暖阳照在身上，风雨后的阳光，真暖！