关于生活需要磨炼的作文【实用20篇】

向大家讲述参加暑期活动平顶山“爱的旅途”感恩之旅活动体会

爱就是调味料，只要把爱拌在生活中，生活便有了滋味。

金钱是财富，珠宝是财富，而爱更是一笔无尽的财富。因为有了这笔财富，人生才温暖，才有了人情味。

八月的一天，小主人报组织参加了一场平顶山“爱的旅途”感恩会，我们陆陆续续乘车到达了普陀区教育学院附属中学，在校门口我们看到了一辆大巴，车里载着29位来自平顶山的同学。在这里让我们见识了真正的爱，感受到了真正的爱。

在开始时，主持人叔叔给我们介绍了许多好心人，他们资助了许许多多的贫困山区的小朋友，那里的小朋友由于家庭贫困而上不起学。在这些好心人的帮助下，有的已经踏入大学的大门。听了他们的发言后，我感叹道：是呀！老师们一丝不苟，将我们培育长大，我一定要“读破万卷书，下笔如有神”。

让我最记忆犹新的是一位老奶奶的发言，她说自已退休金不多，但是她坚持每月捐一点钱，她认为自已捐的钱挺少的，只是一份心意。看到受助学生高兴，她就开心。是啊，爱心无处不在，受助的同学也说，他们始终怀着一颗感恩的心，表示一定会加倍努力学习，发奋图强，回报这些好心人，回报祖国，将来为社会的发展贡献自己的力量。

这次爱的旅途给我留下了深刻的印象，让我明白了“爱不是一种施舍，而是一种慈爱”，让整个世界充满着爱。

去爱吧！在爱别人的同时，别人也会爱你。生活需要爱，需要爱四溢！

也许是因为性格内向吧？也许是因为太不出奇吧？也许是因为会跆拳道，大家都害怕我吧？也许……总而言之，在这个新班级，我是一个毫无存在感的人

当女生们聚在一起聊天时，我总是独自一人徘徊在树下。没人认识我，也没人和我玩。在那些阳光开朗的女生中，我只是一个烦恼的绝缘体罢了。一片片黄叶打着旋儿，落在我脚边，我捡起，又轻轻扔下……

两个星期过去了，我依旧孤身一人。体育课对于我来说，简直就是一种折磨，看着别人都交到了朋友，我的眼泪流了下来。

为什么？为什么？为什么婷婷没有和我分到一个班？为什么小伊也不在我身边？我揉着哭红的双眼，一遍遍打量着这个看似温暖的班级，我将要在这里度过漫长的三年啊！

不知不觉间，一个月快要过去了，我也释然了，我不再渴望拥有朋友，不再担心被人孤立，这一切仿佛都是命中注定——我是一个不讨人喜欢的人，一个孤独的人。

但是，当我渐渐失望时，一个人的出现，让我看到了希望，让我发现，我的生活需要关心。

她是个完美的人，学习优异，性格开朗，老师喜欢，同学拥戴。我多希望能像她一样，但，这是不可能的。她在我眼中，是个女神一般的存在，我不敢和她说话，更不敢和同学们一样叫她“思语”，我只能怯怯地叫她“班长……”。但是，我做梦也没想到，她会关注到我。

那是周二的间操，同学们向往常一样跑步，她就站在操场另一端，当同学们跑步时，需要以她为基准，绕过去。当时风很大，我的头发被吹成了一朵“向日葵”，这时，她的声音在我耳边响起：“把帽子戴上。”“一定不是在说我，是谁这么幸运，被班长关心呢？”我暗暗地想。“你，把帽子戴上”，她的声音又响起来。“我，我？”我一愣，她点点头，又重复了一遍：“天冷，把帽子戴上。”一瞬间，我竟有些欣喜若狂，戴好帽子，轻声说：“谢谢。”但我的声音太小了，也不知道她听到没有。这是上初中以来，第一次有人关心我。

这天中午，我向往常一样，打开饭盒准备吃饭。她端着饭盒盖走来，“一定是给张老师的，我想。”谁料，她走到我身边，还没等我反应，就把盖子里的西红柿炒蛋和牛肉倒进了我的饭盒，她笑着说：“来，你尝尝吧。”“我……”我连声道谢，她走回了座位。我的心颤了一下，随即一股暖流涌来，原来，我的生活也需要温暖，我的眼角有些湿润了。

两周后，我要去参加古诗词大赛，唉，肯定进不了复赛。我垂头丧气地向她打招呼：“班，班长，我去了？”她点点头。当我走到门口时，她突然叫住了我：“祝你成功。”我点点头，走出了门…。当我回来时，她第一个问我怎么样，我开心地说：“进复赛了。”我看见，不苟言笑的她，嘴角有一抹微笑。

后来，每当上体活课时，她总会第一个让我去玩，老师放学罚站时她会让我先走，当她带水果和饼干时，也会分给我。同学们也渐渐和我亲密起来，大家用不同的方式关心我，我发现，我不再与这个班级格格不入，我也开始变得自信，我拥有了许多朋友，也拥有了快乐……

每当我回忆刚开学的那些日子，我会哑然失笑，我怎么会认为我内向得无可救药了呢？我怎么会认为我永远没有朋友了呢？每个人的生活不都需要关心吗？

我是幸运的，我拥有一群愿意关心我，帮助我的同学，我拥有一个温暖的班级，更重要的是，我拥有一位像姐姐一样关心我的班长。她让我发现我的生活需要关心，也让我学会去关心他人。

我多想对她说，却又不敢说：“谢谢你。”

爱，是一个永恒的话题。生活中处处都有爱。爱，给了这个世界温暖。爱，让我们的生活丰富多彩。

生活中处处有关爱，在你小的时候，是父母亲的关爱伴你长大。在你情绪进入低潮的时候，是朋友给你的关爱伴你度过难关。这个世界需要关爱，有了关爱社会上的“空巢老人”得到了帮助，射虎的关爱是社会上的生活艰苦的人们有了重生的希望。这个世界拥有着使人感觉到温暖的东西——关爱。

生活中处处都有友爱。在你伤心痛苦时，总是有那么几个人在你身边，那就是--朋友。伴随着你的是那经久不衰的友情。是朋友让你感到不再孤单，人世间最美好的东西莫过于友情、友爱。生活中当然少不了友爱。

生活中处处有着爱，因为有了爱的存在。这个世界才会丰富多彩，因为有了爱的存在，这个世界才会充满着爱的温暖。因为有了爱的存在，这个世界才会有了和平与温暖。因为有了爱的存在，这个世界才会和谐、稳定的发展。我们很想长久的生活在和平的时代。是爱给予了我们愿望的满足。只要有了爱，这个世界就会非常温暖。十分温馨。

是爱给了这个世界温暖，是爱给了这个世界文明的发展。是爱给了大家越来越近的交流，是爱让这个世界不再沉寂，不再孤单，为了世界的和谐，请你献出一点爱。爱就在伸手间存在。

如果生活是一条小溪，那么掌声就是小溪中活泼的小鱼；如果生活是一片蔚蓝的天空，那么掌声就是天空中欢乐的小鸟；如果生活是一首歌，那么掌声就是其中高低起伏的旋律……生活，需要掌声。

那是一个晴朗的下午，在一个大厅里，正在进行着一场紧张的钢琴比赛。

马上就轮到我上场了。我心里像有十只小兔子在上蹿下跳，我整理整理衣服，深呼吸，对自己说：“加油，你可以的！”

“下面一位！”随着主持人的报幕，我战战兢兢地登上舞台。当耀眼的灯光照在我一个人身上时，我心里顿时像十五个吊桶打水——七上八下。

上场的选手为了表示对评委和观众的礼貌，应该先鞠一躬再开始演奏。而我却手足无措地站在那里，手心里沁了湿湿的几层汗，脑海里一片空白。

密密麻麻的一片人呐！有评委，有选手，还有很多家长，所有人的目光都投向我，让我分外觉得不自在。我心里也在催促着自己：“你呀你呀，还在等什么呀，赶紧开始演奏呀。”

这时，不知是谁起的头，这么多人齐刷刷地响起了一片掌声。这掌声是我至今都忘不了的，这掌声，响得几十米外都听得到，汹涌澎湃，如同浪花拍打着礁石，震耳欲聋，好似大雨如注，倾盆而下……让我感动不已，眼眶里似乎有了盈盈的泪花。

那一霎那，心底似乎有个什么给了我无穷的信心。钢琴声从我的指尖欢畅地流淌出来。起初，琴声委婉连绵，有如山泉从幽谷中蜿蜒而来，缓缓流淌。渐渐地，乐曲进入了高潮。旋律的升腾跌宕，有如瀑布飞流直下，“哗哗”直泻……评委们面带微笑，频频点头。

这场比赛中，掌声给了我信心，给了我勇气，给了我成功……

生活中，我们需要他人的掌声，因为它包含了鼓励、支持、肯定。我们不能吝啬自己的掌声，更要珍惜别人的掌声，让我们的生活越来越美好！

奋斗之心，道古论今，奋斗无界限，万物皆奋斗。——题记 The heart of struggle, the ancient Taoism is the present, the struggle has no boundaries, all things are struggling.--Inscription

奋斗是人生前进的动力，也是世界万物生存的条件。

在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢?是逃避?或投降?还是视而不见?这样都不行，我们需要的是——勇敢的奋斗。

古今中外成功者必备的武器——奋斗。

华罗庚说过：“为中华掘起而读书。”这就是奋斗。他之所以成为伟大的数学家，完全是他奋斗的成果。他怀着‘为中华的决心确立了远大的目标，在读书的人生中开创一片数学天地。相信大家都希望如伟人一样成为祖国的栋梁。那么，就需要我们支确立自己的目标，去奋斗。还等什么呢?心动不如行动。快点奋斗人生吧!

古代诗人李白，曾经有一句话把奋斗形容得淋漓尽致——“只要有恒心，铁杵O成针。”小时候是每个人受启发和影响最深的。所以我们应该从小养成奋斗的意识。日后必定成为名扬古今中外的历史人物。

为什么我们只会在困难面前退缩呢?在我们遇到困难是，不是依靠同学吗?甚至依赖父母，这样有用吗?我可以坚决地说：这样是没有用的。很快，五年、四年、三年、不!也许今年就要踏出社会了。

大家都说：“读书是的出路。”而我认为奋斗是的出路。不管你的工作是什麽，都需要你去奋斗，不然你就是沉睡中的大虫。即将面临死亡也不知道。在社会上，俗话说：“适者生存，不适者淘汰。”这就是时刻提醒我们要奋斗人生。如果没有目标去奋斗就像没有眼睛的苍蝇一样，没有了方向，没哟了目标，东西南北都分不清，这样怎麽奋斗呀!所以一定要确定目标再去奋斗。

新中国的成功，多少英雄为它而奋斗?包括现在，中国之所以能兴盛起来，是离不开中国共产党努力的奋斗。世间万物，都离不开奋斗，在自然界中，你若是无言的小草不坚强活下去就会被寒霜冻死，你若是……

世间万物都一直在奋斗着。难道我们都不会奋斗?让我们勇敢去奋斗吧!

每天清晨醒来，我总是特别快乐，我喜欢阳光热情的沐浴，喜欢和风温柔的洗礼。每当听见鸟儿在树上欢快的歌唱，或听见树下那潺潺溪水流动的声音时，我总会甚感欢畅、愉悦，只因在我心中有着这样一个信念：生活需要快乐。

我总是喜欢把自己的微笑带给他人，因为我知道，人非草木，自己的微笑，是心灵的喜悦，带给他人的更是一种坚定、鼓舞、支持和帮助。

生活需要快乐，也许有人会问：“快乐是什么？”我可以很确定的回答：“快乐不是鸽子身上洁白的羽毛，不是飞燕嘴上的火红，也不是芦笛声的清脆响亮。快乐，是大地哺育万物的无私与热情是海纳百川的宽宏大量，是白云飘在蓝天里的温馨，更是鸟儿展翅高飞的激情！”

生活需要快乐，它是心灵发出善良、帮助的呼喊，是一切动物都有的本性。我坚信任何一个人都不喜欢生活在一个没有欢声笑语、每个人都冷眼相对的社会里。当你去商店购物时，售货员的莞尔一笑会给你带来什么样的感觉呢？当你看到他人真诚的微笑时，你的感觉又会是如何呢？快乐无处不在，她像空气一样，弥漫在地球的各个角落，益满人们的心扉……

如果世界上没有快乐，人们的生活就会像枯萎了的花朵、断了翅膀的鸟儿一样，毫无生机而又痛苦无比。然而我庆幸，庆幸我们这个世界上拥有快乐。不信？只要你心存一份仁爱，一份无私，自然就会得到快乐、感受快乐！

悄悄地，新的一天又来临了，太阳依旧微笑着洒下缕缕阳光，鸟儿依旧在茂密的林子里欢歌，流水荡漾着清波，依旧“叮叮咚咚”……而我，也将带着微笑度过我人生中的每一天。

《生活需要快乐》之二

放学了，我拖着劳累的身子往楼下走，在操场上碰到了强。

强说：“你都快学成书呆子了，咋整天也不出来？”话里略带一点埋愿，有种温暖的感觉。 他的话让我突然明白，我变了。以前，我爱说爱笑，爱打爱闹，那时候多快乐啊。可现在，我多了几分忧郁，多了几分烦恼，也许是我长大了吧。我开始学着思考一些以前不曾想过的事情。我还是我吗？当然是，只是缺少了什么。

我笑了笑：“也许吧，我就快成为我以前所说的书呆子了。”不只怎的，我很想笑。 强愣了一下，说：“哦，你变了。”话种透露着失望。接着，他拍着我的肩膀，说：“怎么这样。”我知道，我这个朋友不是很称职。他的话让我心里很难受。

这下换我愣住了，我变了。对，这是为什么。我本来不是这样的，到底是什么改变了我？是为了那张白纸吗？还是为了别人的期待？

天空突然明亮了，阳光照在我和强的脸上，来来往往是人群，让我看不清自己。我，似乎有些迷茫了。

现在才知道，为了所谓的成功人生我丢弃了什么。那本应有的欢笑被我抛弃了；那本属我们的时光也抛弃了；那生命最美好的东西我抛弃了！我抛弃了快乐！这样的日子，呵呵，难道真是我想要的吗？

我要说不，因为我不要过那样的日子。我笑了，我敢说这是从我上初二以来，最灿烂的笑。“谢谢你，强。我没变，我还是我自己不是吗？”我们站在操场上，明媚的阳光笼罩着我们。强说：“真的，很高兴见到真实的你。”

阳光告诉我，生活需要快乐，不是吗？

车佳桐

胆小是人类的敌，胆小就像一场大雨，落到人身上，人们就会十分胆小。一把伞，勇气伞，挡着胆小雨。而勇气伞不是每个人都可以用的，勇气是发自内心的情绪。

生活中的一位最活跃的分子——勇气，它可以帮你扭转你的命运，比如，你在上学的时候，打破了学校的花瓶，你该怎么办？难道记忘了这事或者凉拌？比如，你在家里把妈妈的新衣服整脏了，你又该怎么办？难道还是凉拌？不，当然不可以这样，这种情况下你该股起勇气来，承担自已的过错，或许，你杀了人，法庭要处死你，你也要股起勇气，对别人的亲人说声对不起。

比如，你很完美，只有一个缺点，胆小，你该如何活在这世界上呢？你连自已睡觉都怕，活在世界上有多困苦？生不如死，对吧！

不管你是什么职业，只要你拥有勇气，这个世界会报达你的这把勇气伞。你住，你拥有勇气你就拥有无穷的“力量”！

“不经风雨，怎见彩虹”，说起“风雨”，我也有一段不堪回首的往事。

生活需要肉体上的痛苦。

“小明，你过来！”听到老师的呼叫，我缓缓走来，“说，为什么打小刚？发生了什么事？这么多年的友谊，因为什么让你可以这么残忍？”这件事大概发生在两年前，我和小刚在前面走，我在后面一把爬在了小刚背上，小刚把我一把摔下了，摔疼了我，我起来之后想让小刚道歉，他不，他说是我先弄的他，于是我就挠了他脖子一下，我不知道自己用了多大力气，我只知道他流血了，好长的一个伤口，老师看到了，花了一下午时间来教育我们俩，不过现在好在我们俩还是好朋友。

生活需要精神上的痛苦。

从小，我就是一个坚强的孩子，直到现在我还依稀的记着，踏进校门第一步时我没有哭着找妈妈，但是那个班陪伴了我两年，在二年级时因为老师的缺乏，不得不将四个班合并成了三个班，到了新班级，见到了新的同学，我的成绩在相比之下变差了，只能算得上中等，不高不低。每一次考试都是一种煎熬，经过了很长时间的努力，我终于变成了班里的优等生。这个蜕变的过程是真的很艰辛。

生活需要失败的痛苦。

成绩优异得我开始变的骄傲自大，谁也瞧不起谁。有一次考试，全班有六十二个人，我考了第四十六名，那时我感觉天都要塌了，不过有老师的鼓励，使我的学习又步入了正轨。

生活需要失败的痛苦，只有经历过痛苦，才能有成功。

生活中难免会有风雨，但不论前路怎样艰难我们都需要乐观地去面对，乐观地面对生活中的磨难与挫折。 It is inevitable that there will be wind and rain in life, but no matter how difficult the way, we need to face it optimistically and face the suffering and setbacks in life optimistically.

乐观地生活就是在遭受挫折后依然奋力前行。

跨栏健将刘翔曾因腿伤而与奥运冠军擦肩而过，他摔倒后没有放弃比赛，而是用单腿支撑着走完了全程，受到了大家的称赞。即使最后一名又何妨?他用自己的乐观感动了所有人，得到了大家的肯定。这样的经历对刘翔来说无疑是一个巨大的挫折，可他并没有因此而放弃比赛下场，而是坚持跑完全程。如果不是他的乐观，他又怎么会去坚持跑完全程呢?是他的乐观让他去这样做，也是因为他的乐观才让他得到了大家的肯定与赞扬。他乐观面对生活的态度让他在遭受挫折之后依然奋力前行。

乐观地生活就是在经受打击后仍旧坚持自我。

“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明在经历官场浮沉后选择辞官归隐，在朝廷做官时他遭受了种.种打击，可是他仍旧没有改变自己，而是做了另一种选择归隐。假如陶渊明在经受打击之后没有保持乐观，坚持自我，而是选择了去改变自己，迎合别人，阿谀奉承的话，世界上就恐怕再也不会有那个为世人所称颂的不为五斗折腰的五柳先生了吧。因为他的乐观所以他选择了辞官归隐，选择了过一种潇洒自在、无拘无束的生活。他乐观面对生活的态度让他在经受打击后仍旧坚持自我。

乐观地生活就是在历经受磨难后依旧微笑面对。

刘伟因意外失去双臂后没有就此消沉，而是学会用脚弹钢琴。在学习的过程中有多少困难不言而喻，可他没有放弃，仍旧微笑面对。当在舞台上说起成功历程时，他只是轻描淡写地讲述了自己的奋斗历程。或许有人会问是什么让他在经历这样的磨难之后依旧能微笑面对，是乐观，是他对生活的希望。因为他的乐观给了他力量，让他微笑面对所发生的一切。他乐观面对生活的态度让他在历经磨难之后依旧微笑面对。

乐观地生活，乐观地面对对生活中所发生的一切，你定会发现生活中充满了希望与美好。

“静静的深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮，每当我轻轻走过您的窗前，明亮的灯光照耀我心房……”，每当我想起这首歌，心中思绪万千久久不能平静，五味杂陈涌上心头，是惭愧，是感动…… "The quiet late night stars are shining, and the teachers room is bright all night. Whenever I walk through your window, the bright light shines in my atrium ..."Whenever I think of this song, my thoughts cant be calm for a long time, and the five flavors are mixed with my heart, ashamed, moved ...

她圆圆的脸上总是挂着微笑，给人的感觉是那样的亲切。戴着眼镜的她，眼神里时常透出温柔似水的目光，是那样的柔和，那样的慈祥——她就是我的班主任郭老师。

她不仅传授我们学科知识，更是耳提面命、谆谆教导我们人生道理。是她带给我们每位同学春天般的温暖，母亲般的关爱。

还记得刚开学时，那天郭老师上完新课后，布置了几道课堂练习，同学们都轻松地写着作业，而我因为上课开小差，茫然无措地不知从何下笔。下课后，老师看出我没交作业的窘迫，让我放学后单独留下来“补习”。放学后，我战战兢兢地等在教室，但是郭老师没有批评我，只是不厌其烦地帮我讲解一遍又一遍。在结束时，温柔地看着我，随意地说了一句：“以后可别让老师再加班哦!”

那一刻，我有些面红耳赤，仓促地走出教室时看了一眼手表，竟然已经快七点了!坐在父亲的车上，望着郭老师的身影随着公交车离去，我羞愧难当!那一刻，我的内心被某种谴责强烈的撕扯着，我仿佛瞬间明白她每个眼神、每句话藏着对我们的爱!

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这句话所说的不就是像郭老师一样的人吗?他们是一支甘愿牺牲的红烛，照亮别人，燃烧自己;他们是辛勤的园丁，在美丽的大花园里培育祖国的花朵;他们是春的使者，将煦日的阳光洒满人间，为全世界带来光明!

我们应该心怀感恩，感恩像郭老师这样甘愿牺牲又勤勤恳恳的千千万万的老师!

阿基米德说："给我一个支点，我将移动地球!"这不是狂妄，是自信，因为他手中有知识这无穷大的杠杆。巴尔扎克发誓要在文坛上完成拿破仑未竟的伟业，凭的是坚韧不拔的毅力，表现出的也是自信。坚信自己成功的人，已经成功了一半。 Akimid said: "Give me a fulcrum, I will move the earth!" This is not arrogant, because he has the infinite leverage in his hands.Balzak vowed to complete Napoleons unsatisfactory great cause in the literary world. Relying on the tenacity of perseverance, he also showed confidence.Those who firmly believe that they have succeeded in half.

曾经读过这样一个故事：有一个女孩，对足球十分痴迷，进入体校后，由于自己的种.种原因，她常被队友奚落。每次职业队到体校选后备力量时，她都卖力地踢球，可都没有选中。教练一直在鼓励她："下一个就是你!"可她自己最后还是绝望了。就在她准备离开的那一天，她收到了职业队的录取通知书。在职业队受到良好系统实战训练后，她很快脱颖而出。她就是孙雯。

一位成功者说过这样一句话："百分之九十的失败者不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。"成功者与失败者就因这一点点的耐心而被划分为两种截然不同的人生角色。想要成功就要记住那句话：只要坚持一下，再坚持一下。

记得暑假时，我和妈妈的同事们一起去长白山游玩。刚一下车，轻微的高原反应让我有些不适，抬头一望，蜿蜒曲折的登山之路让我有些惧怕。上，还是不上?攀登，还是放弃?深吸一口气，尽量让自己充满信心和勇气。轻轻捶了自己胸口两下，出发吧!登上山顶后，一种成就感油然而生，我成功了，我成功的征服了这2148级台阶。因为我一直坚信：我可以!

没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。有人说：自信是成功的一半。这话很对。自信的人依靠自己的力量去实现目标，自卑的人则只有凭借侥幸。古往今来，有许多失败者之所以失败，究其原因，不是因为无能，就是因为不自信。自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一份自信，一份成功;十分自信，十分成功。当你总是在问自己：我能成功吗?这时，你还难以摘取成功的花朵。当你满怀信心的面对自己说：我一定能够成功。这时，人生收获的季节离你已经不太遥远了。

毕淑敏语："我不美丽，但我拥有自信。"世界上最受欢迎的人从来不是那种不停的向后看着昨天的脚印悲伤、痛苦和懊恼的人，而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。因为自信，关云长单刀赴会;因为自信，毛遂脱颖而出;因为自信，布鲁诺视死如归;因为自信，比尔。盖茨弃学从商。

选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸。撑开自信的帆破波向前，展示搏击的风采。让我们一起，带着自信出发!

曾几何时，当我们的世界变得阴霾一片，如浑水一滩时，我们多么渴望阳光的突至。

曾几何时，当我们在追梦的历程中苦苦挣扎时，我们多么渴盼追寻阳光的足迹，一步一个脚印，将阳光揣怀着，拥抱着，不放弃，不松懈。 确凿，生活需要阳光，芸芸众生，也盼望阳光。熟不知，人生更需要梦想!

我觉得追梦的本质就是在追求阳光的足迹，因为“人生有梦不觉寒!”

我。

忘却了多少次，在奋笔疾书努力着，却又毫无长进的酸楚。 忘却了多少次，在无灵感，无素材中苦苦冥想的烦闷。

忘却了多少次，满怀希望却又名落孙山的痛楚 然而，在追梦的艰辛历程中，我们总能探寻到阳光的足迹，在收获这些阳光后，所有的酸楚，烦闷及痛楚有算什么呢?

我。

牢记着，当我发觉我文笔点滴进步的欢呼雀跃。

牢记着，当我书完一篇好文的心满意足。

牢记着，当我听闻每一声赞叹的浓浓暖意。

在这其间，阳光就驻进于我的心窝里，暖气氤氲，比冬日里的火炉还烘热三分。久久的，挥之不散。

每一篇好文，每一声赞叹，每一个迈进的步伐都是我追梦中的阳光。

沉浸于这阳光中，你所拥有的只是温暖与满足，慰藉与幸福。这是一种全新的体验，这是一次让你心灵升华的历程。

所以，生活需要阳关，人生需要梦想，让我们在追梦的历程中探寻阳光的足迹，一步一个脚印，铸就全新的我们。

我曾无数次的疑惑，是什么支撑一个人活着?

食物?金钱?欲望?心态?还是……

后来我认为，这些都不完整。一个人活在这个世界上最根本的原因是因为有一种情感态度的支撑。而这种态度，我想，就是感恩了吧。如果一个人生活在这个世界上总是唉声叹气，埋怨世界的不公平，埋怨没有人对他好，那么他活着还有什么意思呢?他应该早就绝望了吧。

其实这我也是最近才感悟出来。在我失去之后才感悟到……其实感恩这种东西，有时候是不会出现在我们的情感里面的，我们有时候会认为别人对我们好是应该的，因为他们总是对我们特别好。总是，无条件的，对我们，特别好。

习惯了得到，便忘记了感恩。

曾经有一个男孩，真的对我很好，好到我无理取闹他都不会生我的气。那个时候我就像走在云端，飘飘然而忘乎所以。可是我从来，从来没有感恩过他对我的好。但其实我们只是通过某种机缘走到一起的，没有血缘关系的人，他凭什么对我那么好，又凭什么得不到任何回报?

后来，他离开了。

我以为我不会想念他对我是如何的好——在他还在的日子里，我甚至不知道其实他对我有多么好：不让我熬夜，不让我带手机到学校，不让我混天聊日，千叮万嘱我要好好学习。是啊这些话都没有什么。可是，可是有几个人会认真地对你说呢?但，其实我错了。我还是会想念他，想念他颀长的身影，澄澈的眸子，健康的肤色，想念他对我的关怀。

和别人一对比，你很容易的发现那个已经退出你的世界的人有多么好——只是，那个人，终究是，离开了。

不离开，你还是无法感受到。

我想，生活需要感恩。没有感恩你会失去，会后悔，会难过，会绝望。请，不要等到失去以后才懂得珍惜现在遥不可及当初却唾手可得的东西。

如果你感恩，你会觉得大世界再黑暗你都会有一束微弱的光照亮你的小世界;

如果你感恩，你会有无比坚定的信念;

如果你感恩，你会为这种感恩而努力拼搏，不让对你好的那个人失望。

生活需要感恩，没有感恩，一切的爱将不复存在，一切的人与人之间的美好感情，也会灰飞烟灭。

今天是大年三十，晚上，我要去楼顶放烟花。又可以放烟花了，真好!爸爸妈妈帮我买了很多烟花，今晚可能都放不完。

我看了时间，呀!快到凌晨十二点了。我赶紧叫上爸爸、叔叔和伯父，拿着烟花和鞭炮到楼顶做好准备。不一会儿，零点的钟声准时敲响，爸爸和叔叔早已把长长的鞭炮摆放好，爸爸指着鞭炮对我说：“儿子，敢不敢点鞭炮?”我看见那一颗颗成串的鞭炮，仿佛听到了震耳欲聋的炸响声，我害怕地说：“不敢!

”爸爸拉过我的手说：“来啊，别怕!我拿着你的手来点鞭炮。”我甩开爸爸的手说：“不!”然后跑到离鞭炮几米远的地方，捂住了耳朵。爸爸只好自己点燃了鞭炮，鞭炮在地上噼里啪啦地炸响，我吓得一直不敢放开捂住耳朵的手。

鞭炮放完了，我们就开始放烟花了。爸爸和叔叔在摆放烟花筒，摆完之后爸爸又问我我敢不敢点烟花，我还是摇摇头。只见爸爸点着了一个烟花，五颜六色的烟火冲上天，烟花散满夜空，美丽极了!

看见他们玩得那么高兴，我有说不出的羡慕，自己也想点一个。于是让爸爸帮忙，在离烟花筒还有一小段距离的地方蹲下，他拿着我的手将引线点着了，然后赶紧跑到一旁，看着美丽的烟火冲向夜空，我兴奋地拍着手叫好。爸爸又拿来了一个烟花弹问我：“这下敢放了吧?

”我果敢地回答：“没问题!”我照着刚才的样子，拿着香火伸直了手，对准引线轻轻一碰，就把引线点着了，我急忙跑到一边等着看绚丽的烟火。望着烟花飞舞的夜空，我想：点烟花也没那么可怕，只是把引线点燃而已!有了这份勇气，我又向爸爸要了一个烟花，那晚的烟花弹几乎都是我一个人点完的。

以后的每个春节，我都会跟着家人一起放烟花，因为我变勇敢了!

昨天午睡后，安安没睡醒，有些闹“起床气”，我耐心地好好跟她说也不起作用，只有一路哼唧着到学校了。睡不醒就起床的确很难受，我也深有同感，孩子学会克服不良情绪，实现自我调节，是需要长时间的磨练的。 After taking a nap yesterday, An An didnt wake up, and some "got up".EssenceIt is really uncomfortable to get up when I wake up. I also feel the same. Children learn to overcome bad emotions and realize self -regulation.

下午我在校讯通博客里为她寻找这方面的榜样，功夫不负有心人，我找到了西蓝，她的《批评使我进步》一文讲述的正是午睡后闹情绪的体验，小作者把自己的心理变化和妈妈的做法描述得生动有趣、发人深省，从一开始的任性、乱发火到后来真诚地给妈妈道歉的转变刻画得入木三分。我如获至宝，这正是给安安的好教材。

晚上吃完饭，我给她读完这篇博文后说：“姐姐是不是和你一样呀?她能勇于承认错误真了不起!姐姐的文章写得好不好?”她两眼盯着文章，心悦诚服地使劲点头：“妈妈，我也能改，我也努力!”相信她已经明白其中的道理了，我没有多说，只是夸赞地亲了她一下说：“妈妈相信你能行的!”

睡觉前，我正在洗漱，安安跑过来靠在卫生间门框上对我说：“妈妈，我好多时候也想说：“妈妈，我错了!”可我就是说不出来。”“承认错误的确不是一件容易的事，是需要勇气的，没关系，咱们慢慢来，一点点的学。”看着她认真的样子，我劝慰她。

晚上的睡前聊天就围绕“勇气”这个话题：“晚饭时，安安的一颗牙已经很活动了，妈妈要帮你拔掉，可是你怕疼有些不敢，犹豫了好一会儿，最后鼓足勇气让妈妈试试，结果妈妈轻轻一动就拔掉了，一点儿也不疼。妈妈是不是表扬你有勇气、很勇敢?

还有森林战士里你最喜欢的罗尼将军，明明知到有那么多的敌人，还要为了保护森林去战斗，是不是需要很大的勇气?写博文的小姐姐能够对妈妈认错也是一种勇气。”安安听得两眼放光，很诚恳地说：“妈妈，我可不可以试试?”我开心地说：“当然可以了!”她几次欲言又止，不好意思地笑了：“姐姐都能说：“妈妈，我错了!”我怎么就说不出来呢?”“没关系，学会大声地认错可真不是一件容易做到的事呢，安安只要努力，会做到的，先睡吧，我们以后慢慢来。”可她还是没有放弃，又经过一翻心理斗争后，终于小声地说了一句：“妈妈，我错了!”我俩都觉得很高兴，紧紧地拥抱在一起。

我们的生活处处需要勇气。当遇到责任时，要拿出承担的勇气;在受到委屈时，要拿出宽容的勇气;当遇到困难时，要拿出克服的勇气;当发现错误时，要拿出改正的勇气;当遇到病痛时，要拿出面对的勇气……多一些勇气，少一些抱怨，我们的生活就会充满阳光!

生活，并非永远是波澜不惊的，人生，也并非一路高歌，总会有那么几件事让你感受到生活是崎岖的，人生是坎坷的，在生活处于人生的低谷或者当阴霾遮住了阳光的时候，若不能驱散黑暗与寒冷，就必定会坠入深渊，若此时人们能彼此关心，学会理解与包容，就不会被一时的挫折所打败，因此温暖对于生活来说是非常必需的。

黑阴的天，吞噬了最后的阳光，夕阳余晖也逐渐暗了下来，整个大地，陷入黑暗，夜就要来了，华灯初上，我徘徊在无人的大街，学校其实早早地就放学了，但是就是不想回家。

你也许会问我，我为什么不回家，我也没办法，手上握着一张考的不怎么样的卷子，妈妈又是一个一向比较严厉的人，考的这么差怎么有脸回家呢？

有家不能回，这大概就是我现在的处境，黑云覆盖了天，晚风开始呼啸，像一把把尖锐的小刀，向我飞来，我的心冷冰冰的，仿佛被一阵阵的寒风给吹乱了，当夕阳的最后一点光亮消失之时，我的心最后一丝光亮也被吹灭了。

天渐渐下起了小雨，滴滴哒哒落在我的脸上，我急忙退进了阴暗的走廊，我想敲门，却又向后退了步，我的心里慌乱急了，恐惧、不安，我在走廊里来回的度步，要进去还是别进去，内心很挣扎。突然，我看到眼前发出了亮光，原来妈妈出来倒垃圾了。我倒吸一口凉气，心想听天由命吧。

“潼潼，你终于回来了，你这孩子跑哪儿去了？你一定饿坏了吧！快进来吃饭。”

我走进房间，浓浓的香味吸进了我的鼻子，我走进屋子，坐下来，妈妈问我：“听说今天数学考试，你考了几分啊？”果然还是逃不掉的。

“那个……那什么……”

还没等我说完，妈妈拿走了我手上的试卷……

当试卷从我手上抽走的那一刻，我感觉整个世界都寂静了，我低下头，等待被骂。

妈妈看了看我的试卷，拍了拍我的肩膀，平静地说：“这次考试你的分数是有点低，但是我看了一下大概，你错都错在粗心，吃完饭以后我和你分析下……”

我本来以为妈妈是要打我的……

此时，我心里瞬间冲进了一鼓暖流，暖暖的，使我一点都不慌了，我低着头，对妈妈说道“妈妈对不起，这次考砸了，让您失望了。”

”没关系，下次可不能粗心了。”说话间妈妈已将晚饭盛好，放在了我手里。

“谢谢妈妈。”就在那一刻我感觉自己真的好幸福，妈妈所给我的温暖驱散了之前所有的担心和恐惧。

生活需要温暖，正如禾苗需要雨露，也许给许他人温暖只是一句关心，一次理解，一次宽容这么简单，却会温暖人的整个一生，照亮他前行的路。

生活中，人与人之间都离不开尊重，有了尊重，大家才能和睦相处。

中国是礼仪之邦。在古代，每个人之间都互相尊重，因此，大街上总是一片繁荣安乐的景象，而伟大的思想家孔子也一直崇尚文明礼仪。因此，尊重使中国的古代变得欣欣向荣，也成了远近闻名的礼仪之邦。

而现在，有许多人都在破坏“礼仪之邦”这个名字，有人为了保护自己的利益，经常和别人都是言冷语相对，还有人因为自己的利益有一些小小的损失，都会毫不留情地翻脸，甚至破口大骂，难道这些小小的利益比人与人之间的尊重还要重要吗？像我们楼底上，经常会听到吵架声、责骂声，为这个美丽的环境加上了许多不和谐的音符，大街上也经常发生一些不堪入目画面。

有一次，我准备从医院里出来，可还没到大门口，就听到一阵阵恶骂声，我一看，原来，是两个三轮车司机，由于一个人把另一个人的生意给搅了，两个人在三轮车上扭打起来，一些不文明的脏话也如混水般不断地从他们的口中涌出来，我吓得赶紧让妈妈带我离开了。天那！难道那么一点利益也至于这样破口大骂吗？

当然，社会上也有许多好的镜头，比如一次，我在商店里看到一个人，捧着一堆东西，而有一个人不小心撞倒了她，东西撒了一地，撞的人很有礼貌地说了声“对不起”，并帮她捡东西，而另一个人也回敬道“没关系”。看，这样多好啊，何必一定要大打出手呢？

尊重就好比人生中的一面镜子，你对别人微笑，别人也对你微笑，你尊重别人，别人也会尊重你，让你们一起尊重他人吧！

一次，我跑步回来，就坐在家门口休息。谁知一只蚂蚁吸引了我的视线，那只蚂蚁试图去搬一只已死的甲虫，试了好几次，那只蚂蚁就是搬不起来。

过了一会儿，那只蚂蚁便爬回洞穴让其它蚂蚁来帮忙。很快，一群蚂蚁从洞穴中爬了出来。蚂蚁们爬到甲虫的身上，咬住甲虫的各位部位，瞬间把甲虫肢解了。蚂蚁们有的抬甲虫的头，有的抬甲虫的前肢，有的抬甲虫的腹部，——总之，蚂蚁们分工合作，很快就把甲虫抬到了洞穴。

看到这里，我惊呆了，蚂蚁怎么会拥有如此强大的力量呢？是团结！一只蚂蚁想要抬起一只甲虫，这是根本不可能的。但是一群蚂蚁就未心了。一个士兵不可能打赢一支军队，一支军队不可能打赢一个国家的军队。在生活中也是这样：拔河比赛中，你一个人是不可能赢一群人的，但是只要团结起来，成功的可能性就会更高。

一根筷子容易折断，可一把筷子就难折断了。所以，在生活中，我们最需要是团结。

天空中飘着朵朵白云，如同白色的颜料打翻在了凡高宝蓝色的调色板里，一点一滴的白色流动着，十分美丽动人。 There are white clouds floating in the sky, like white pigments and overturned in Fan Gaobaos blue color panel.Very beautiful.

城市中冰冷的角落里，他缓步前行。阳光照耀着他，他依旧冰冷，他是一名初中生。

他穿着笔挺的中学校服，却显不出一丁点的精神抖擞。黝黑的皮肤在阳光上闪着健康的光泽，灰色的书包鼓起了一块，冰冷的书籍压的他背微驼，腿也轻轻弯曲。

他的脸上没有笑容，他不快乐。

街边大大的荧光屏里机械的女声复读着长串的广告。路边摊上的小吃散出阵阵香味，喝多了的大人们戏谑着话语，放学后三五成群的学生传出爽朗的笔。这个小城的真实、有趣，对他而言索然无味。

他不是一个坏学生。他捣乱、调皮、骂人，这只是他引起人们注意的一种方式，这是他从小养成的习惯。缺乏爱的人就是这样，渴望被爱，渴望被关注，像长不大的孩子，拼命地想引起大人们的关注。

在老师要批评他的时候，他先是一愣，随后一阵激动，然后心中不住窃喜，手指使劲拼着衣角，好似诚恳地说着：“老师，今后，我一定好好做人。”转身嘴角一扬，又捅更大的娄子了。可自从那次逃课，老师并没有注意时，他站在窗外，眼中的幼稚与笑意一点一点消失，眼睛也开始变的浑浊，充满了堕落的气息。他不再笑，没有人管他，他并不觉得自由，他认为自己一无是处，他不敢打架，他怕打不过;他不敢逃课，他怕真的会被遗忘，被人丢弃;他没有自信，他不知道自己的将来在哪里，他深信自己什么都做不好。

他咬紧下嘴唇，在小巷里穿梭。小巷里十分安静，路边有一滩水坑，他小心翼翼地盯着水坑，要跨过，一个不小心，脚一歪，踩进了水坑。他骂骂咧咧地跳出来，一低头，那儿有一朵花，在这片墨绿色的青苔上，在这黑暗的小世界里，有一些娇嫩的白色，洁而不贵。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，他想起了自己唯一会背诵的两句古诗;他想起了自己的生活就像这一场大雨后留下的潮湿，可自己会是那那片长出小花的青苔吗?他似乎明白了什么。

小花努力向前拥着，在水中映出了一点淡淡的颜色，像一个笑脸。他也凑了过云，踩着水花，给了自己一个微笑，皮肤依旧那么黑，牙齿雪白，闪着光，像花一样。

生活像一首昂扬澎湃的钢琴曲，需要小提琴舒缓音律的调剂。终日奔波于生活的现代的人们，早已习惯了剧本似的生活，清早迎着朝阳出门，夜晚送走晚霞，披星戴月的回家。每个人都已有了固定的生活模式，但如果一成不变，定会变得枯燥无味，生活中每个人都需要有把小提琴，每个人都需要一味调节剂。

鲜花固然娇艳美丽，但如若没有绿叶的调节也会变得单调。钱学森曾说过：“我之所以不死心眼，不限于机械唯物论，想问题能想开一点，很大程度上是由于我妻子对我艺术上的熏陶。”科学的道路上有了艺术的调节，钱学森自然事半功倍，收获了多彩的生活，更收获了成功的人生。由此看来，调节剂是生活中必不可少的。

杂交水稻之父袁隆平大学毕业后去农村，他的母亲对他说：“孩子，你要准备吃苦啊！”可袁隆平却说：“我不怕，我还有一把小提琴。”在条件极其恶劣的农村进行科学实验，袁隆平要经受很大的考验，当他绞尽脑汁思考却没有结果时，当他费心实验却接连失败时，他并没有消沉，他选择了他的小提琴，他的调节剂，一阵婉转动听的琴音响起，霎时，焦躁远走，他又保持了清醒的状态，最终，他成功研制出了超级杂交水稻，成为了当之无愧的杂交水稻之父。适当而合理的调节会使人内心轻松愉悦，促使人走向成功！

适当的调节亦能使生命变得更加丰富多彩。李白是一代诗仙亦是一代酒仙，说起李白，便不能不说起酒。因为酒是李白心灵的慰藉，酒是李白诗作的源泉与动力。酒杯一端，文思如泉，一口下肚，运笔有神。在李白这儿，有酒必有诗，无诗酒不雅，无酒诗不神。正是由于这一坛坛令人回味的美酒的调剂，才使得李白诗兴大发，留下了一首首千古名篇。也正是这豪迈的一饮，饮出了李白诗仙的名号，饮出了李白绚烂的人生。学会在单调的生活中调节自己，往往也会取得意想不到的成绩。

然而调节只是调节，不能成为生活的主旋律，否则，生活将会偏离应有的方向。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。多么优美而巧妙的比喻啊，清沈雄《古今词话》中说：“后主前期词作风格绮丽柔靡，还不脱“花间”习气。国亡后在“日夕只以眼泪洗面”的软禁生涯中，以一首首泣尽以血的绝唱，使亡国之君成为千古诗坛的南面王。”没错，他的确是称得上一代才子了，然而，他终究是一代帝王，他无心政治，荒废朝政，只一心投身于诗词，仿佛诗词已成了他生命的主题，最终国破人亡，沦为阶下之囚，在雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改的感慨中了其余生。因此，要记住，调节需适当！

生活的确需要一味调节剂，有了它能使生活不再单调而枯燥，找到自己生命中的小提琴，并用它演奏动人的旋律吧！