坚强的人例子【合集20篇】

每个人的一生不可能都是一帆顺风的，更不可能是风平浪静的。人的一生总要经历生活中的考验。 Everyones life cannot be smooth, and it is even more calm.A persons life always goes through the test of life.

但我在我的人生当中经受了许多的生活中的挫折和痛苦，而这些挫折和痛苦并没有把我，而让我更加的有勇气和自信的去面对这些挫折和痛苦，在勇敢的面对挫折和痛苦的时候，你就会发现这些挫折对于你来说其实并没有想象中的困难。

在我的童年时，生活让我受到了挫折与痛苦，当时我一个人静静地坐在家里面，我想是不是老天对我不公平啊，为什么让我经受那么多的挫折和痛苦呢?为什么把我变成这样，但是我知道我不能对生活没有自信和勇气，我想老天既然对我不公，我也不能对自己不公啊。

所以我就这样坚强的面对生活中的挫折，而这些挫折让我变得比我想象中的还要坚强。我想也许这样，我会更加的坚强吧。我知道生活中没有什么不能成功的，只要你努力过，勇敢的去面对困难，我相信就能成功，俗话说‘你付出多少就能回报多少’，这句话一直鼓励着我向成功前进。面对困难不要退缩，勇敢得去面对，告诉自己我是最棒的。

我相信付出就会有回报，就像风雨过后会有彩虹，只有风雨过后的彩虹才会是最美丽的，我们要在我们不公平的生命中用公平对待我们的生命，要学会在挫折和困难中寻找苦中乐。

我相信我一定会成功，希望人类都会变得很坚强。

坚强是什么？坚强就是有打击永不颓唐；有挫折永不服输；有失败永不妥协；有碰壁永不迂回；有伤痛永不呻吟……

我的伙伴文文就是一个坚强的人，她在任何的时候都会勇往直前。

在一个寒冷的冬天，老师叫文文写一篇文章去发表，同学们都陆陆续续地离开了，唯有文文还留在教室里。可都已经写了三遍了，老师还是说中心不突出。这不，又写完了，文文看了又看，读了又读，满怀信心地走进办公室，老师看了看，指出了一些错误，还要重新写一遍。文文听了，气的把作文撕的粉碎，回到了教室，老师楞住了，认为她会回到座位上用泪水洗脸。然而，老师完全想错了，文文是个坚强的人，这么点小困难，文文怎么会放弃呢？她又回到座位上，重新拿起笔，写起第五篇作文，她重新构思，列提纲，反复思考，终于写完了，老师看了看，点点头。文文，满意的笑了。

文文的坚强，文文的坚持让她的功夫没有白费，她的文章得到了市一等奖，老师表扬她，同学学习她，每一个人都欣赏她。

坚强，是梅的笑傲冰雪；是雪莲的流芳巅峰；是仙人掌的驻守大漠；是白杨的守望戈壁……

暴风雨总会有的，但当你不再害怕它了，再回顾你以前的种种风浪，坎坷你会觉得自己是如此坚强。

——题记

天空不会永远晴空万里，大海总会有惊涛骇浪，道路也会有蜿蜒曲折，就像生活的困境和失意。但是当你克服了种种困难之后，你的心情又会变得轻松和快乐。

面对挫折，我能不再气馁。

从小到大，十多年的光阴，在有些时候也会受到挫折，就像许多同龄的朋友一样，我也有自己的理想，有一颗热爱生活的心，但现实有时候总是不尽人意，它有时也会给你一些打击，来让你清醒觉悟，让你的心和难过。人生的大、小考试很多，但每次都不一定能考好，就象老天爷故意在捉弄你一样，每当这时，你千万不要自暴自弃，而要坚定不懈地去奋斗，为理想而奋斗。

从此，面对困难，我不再气馁。

面对体考，我不再害怕，我的体育成绩并不是很好，在我们班上只是一般的那种。我以前不爱上体育课，因为我觉得很累。特别是跑步这一项，是我生平最讨厌，也是最害怕的，记得那年考试考800米长跑时，我一听到这个消息，心里就害怕起来，因为我怕我做不到，我怕我会中途弃权或者晕倒。在体考的那天，我的心是很紧张的，在跑步的过程中，好累，有种快不能呼吸的感觉，让我有了想放弃的念头，但在我心底有一个声音在告诉我要坚持、坚持，不论在困难咬咬牙就过去了，于是我打消了这个念头努力的向终点跑去，终于我战胜了自己。真没想到，那天我如此坚强。

面对孤独与寂寞，我不再伤心失落，不再空虚。

随着年龄的增长，要不断的改变自己的校园，而且离家又远。那年我上初一，需要读住校，自己一个人独自在学校生活，没有家人的照顾，离开了家这个温馨的港湾，独自在大海中漂泊。刚开始我在学校住，我觉得很不习惯，尽管有十多个室友但还是觉得孤单，因为大多都不认识自己也没多少朋友，觉得自己常常是一个人，在生活上也不太会自理。当时我真的很不习惯，在学校的日子里每天都盼望每天的盼望周五的到来，有时想起家人就心里难过极了。但时间是最好的药品，后来慢慢地我学会了自立自强。我学会了要坚强，不论在学习中或在生活中遇到了什么困难我都学会了如何去解决。现在我已不再是以前那个娇气的我了，不再是温室里的花朵了，我变得坚强了。

在人生的漫漫长路中，挫折、打击、失意都是在所难免的。但只要你意志坚定、不屈服，你就会看见暴风雨后令你赏心悦目的彩虹，你就会发现原来自己如此坚强。

他，矮小粗壮，土红色的脸，头发处理着，那个样子，好像从未输过一样。

没错，他就是贝多芬，在《名人传》中主要讲了他出生在平凡的家庭中，22岁时去了维也纳。磕不到30岁，却已耳聋。当时面临着爱情的破灭，贫穷以及对音乐家的最沉重的打击，耳聋。但是他在精神上坚强不屈，因此人们称它扼住命运咽喉的人。正是因为这种坚强不屈的精神，她才创造出了不凡自己。

世界残酷而又无情病魔还绕着贝多芬。她坚强抗争着，在欢乐的凯歌中完成了《第九交响曲》的乐曲。心灵和巨大的勇气，使他坚强活了下来，而且活得比任何人都要精彩。

拥有坚强不屈精神的人不止贝多芬一个还有人称宇宙之王的史蒂芬霍金。

霍金21岁，患上了肌肉萎缩的卢伽雷氏症。做了穿气管手术，就彻底剥夺了说话的功能。真的顶他只能活两年，但他以坚强不屈的精神活了下来，并且以自己的不懈努力，被选上了，只有像牛顿这样的大科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。

霍金面对世界，以及人们都会咧嘴微笑。

有一次手术报告结束时，一位女记者问霍金先生，病魔已经将您永远固定在轮椅上你不以为命运降临，失去太多了吗。

全场安静了，霍金依然微笑，艰难的叩击键盘，打出了一段文字。

我的手指还能活动。

我的大脑还能思维。

我有终生追求的理想。

爱和爱我的亲人和朋友。

我还有一颗感恩的心，

贝多芬和霍金全无勒身份怎么修？无论有多大的灾难，他们都凭借着坚强不屈的精神成功了。

坚强不屈的精神必不可少。在与困难时，只要有坚强不屈的精神，便能成功。而且成功的比任何人都要更加精彩。

坚强这个看似不起眼的字眼，但它在现实生活中却十分的重要，有许多人一直都把坚强挂在嘴边，但真正做到的又有几个呢? Strong words, but it is very important in real life. Many people have always hung strong on their mouths, but they really do it.How many are you going?

还记得北京奥运会上刘翔因为脚伤退赛，但他有因此而放弃吗?不，他没有!他把伤养好后，继续坚持训练，最后在广州亚运会上重获辉煌。他以13秒09的成绩夺冠，并连续三次打破赛会纪录。这难道不是因为他很坚强吗?

还有贝多芬，他并没有因为耳聋而放弃写曲子，反而因为耳聋而更加的努力，不断地写曲子最后终于写出了闻名至今的曲子：《命运交响曲》等许许多多有名的曲子，使他扬名天下，受人尊敬。这难道也不是因为坚强吗?

在我身边也有许多例子，有一个人他家里并非十分有钱但他却十分有志气，一直想让自己变得富有。他开始创业，刚开始他赔了不少的钱，但他并没又因此而放弃，而是坚持了下来，最后竟然还办起了工厂，而且规模还在不断扩大，最后他变得很富有，不仅买了车子还在岛内买了房子，还有一个可爱的女儿。生活过得十分的幸福和快乐。说真的这个人一直是我学习的榜样，我希望以后也能和他一样并不是因为我贪钱而是想学习他那种精神。

是啊!如果刘翔他不坚强而选择放弃，他能有现在的成功吗?还有贝多芬他如果也没有坚强他能闻名世界吗?最后说说我邻居他也是因为坚强才能取得成功，由此可见坚强是多么的重要，只要我们学会坚强就可以克服一切困难，最后取得成功!

秋天的田野，秋高气爽，白云在蓝蓝的舞台上跳舞，苹果树上结满了又大又红的苹果。小草换上了金色的衣服。

这时，空中的风婆婆看到了满树的苹果，她想：我一定要把苹果吹下来。于是，她鼓起腮帮，狠狠地吹了一口气，苹果树在风中来回摇摆。为了让农民辛苦培育的苹果健康成长，苹果树紧紧地抱住了苹果。小草和白云一起喊风婆婆：“你看，苹果树一直保护着苹果多感动啊！”风婆婆听了大家的话，急匆匆地走了，小草和白云都说：“苹果树真坚强。”

生命之所以珍贵，因为失去就找不回来了。“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”我们一定要珍惜生命，爱护生命，即使只是一颗角落的小草。

傍晚，我在看电视，看见了湘潭的许月华，她失去了下肢，能自己生活，已经很不错了，可她不尽靠自己的双手养活了自己的儿子，还天天去福利院照顾那些没有爸爸妈妈的孤儿，这一切是多么神圣啊！许月华天天给孤儿们喂饭，洗澡，照顾他们。她却不收取一分钱报酬，她尽管失去了健全的体魄，但她比某些健全人还热爱生活，热爱生命。

一次考试，我成绩落后了，我心里很不是滋味，想：在考不好，死了算了。可是，我走了，我的亲人一定会非常难过的。我又想到了许月华，她失去了健全的身体，我拥有健全的体魄，为什么我不能像许月华呢？我不能放弃生命，我可是爸爸妈妈的结晶啊！

生命，是属于自己的，我们可以好好的使用它，也可以白白地糟蹋它，一切全由自己决定。

一双小小的，水水的眼睛就像一架小相机，照下身边的一草一木；一个小小的，塌塌的鼻梁就像一个缩小之后的大饼，供你尽情的享用；一张大大的，厚厚的嘴，就像一个草莓蛋糕，又松又软。

她的眼泪就像泉水，永不干涸，奔流不息，但她总是那么坚强，控制住自己。

有一次上体育课，老师让我们跑步。她虽然比我高，可还没我跑得快。头上豆大的汗珠从通红的脸颊上缓缓降落，她的头发也快散了，手拼命的挥舞，脚也拼命的跑呀跑，一不小心两只脚“打架”了她“扑通”一声重重的摔在跑道上，脸更红了。我原以为她会就此放弃，可她没有，爬起来，擦擦眼泪，继续跑。她做的是那么坚强可眼泪并没有允许。我看到她脸上的泪水在一滴滴滚落……

就这样，她坚持了下来。到后来我问她为什么摔倒了还要继续跑？她笑着回答：“我要坚强，人生的道路并不一帆风顺，只有摔倒了，不断的振作，才能有机会取得成功，我才刚迈出一小步，怎么能就此放弃呢？以后的日子还长呢！”

她很坚强，我也要成为另一个她。你应该奇怪她是谁了吧，告诉你吧，她就是我最要好的朋友，最好的榜样：李欢。

在这大千世界中，万物瞬息万变，会有很多事情能给我许多深刻的启发，如一片树叶、一本书、一朵花但令我最难以忘怀的那一次她一个三年级的小女孩给我的启发。 In this world of thousands of things, everything is changing rapidly, and there will be many things that can give me a lot of profound inspiration, such as a leaf, a book, a flower but a flower but a flower but a flower but a flower but a flower but a flower but makes meThe most unforgettable time inspired me a third -year little girl.

时光的钟摆播到那一天，一个阳光明媚的周末，天空万里无云，，湛蓝的一片，如汪大海一般。我正漫不经心地翻阅杂志，忽然，听到一声激动无比的欢呼声，打断了我的思绪，便从楼上的窗口探个究竟，寻声一看，原来是隔壁的小女孩她妈妈给她了一个与众不同的礼物独轮车，小女孩无比激动，欢呼起来。应该是对这个“奇怪的家伙”充满了好奇，她和妈妈一同在院子里学起来。

由于小女孩太过心急，还没等妈妈把螺丝拧紧，她就迫不及待地一屁股坐上了独轮车，还没坐稳就摔了个四脚朝天，满脸竟是灰尘，狼狈不堪。她不好意思地朝趴在窗台上的我吐了吐舌头。然后让妈妈把这颗害惨了的螺丝拧紧，准备再来一次来挑战这个看似简易的“家伙”。

这一次，她显得十分小心翼翼，握紧了妈妈的手，慢悠悠地骑上了独轮车，“哈!我成功了!成功了!我骑上独轮车了!”她大声喊道，难免掩盖不了她此时此刻的高兴、喜悦、激动。说的迟、那时快、正当她转头向我炫耀她的成功时，轮子一滑，“啪”的一声连车带人又摔了个“狗啃泥”。

她艰难地从地上爬起来，手上已经擦破了皮，看着一幅惨不忍睹的画面，我本以为她会想我从前那样放弃，可是万万没想到，情况出乎我意料之外，她拍了拍身上的灰尘，拿来创口贴把伤口包住，自我安慰了一句“没事”后，又继续“战斗”。

她摔了又骑，骑了又摔，直到学会为止始终没有放弃，搞得身上青一块紫一块的，坚强地练习，这举动令我感触很深，佩服的五体投地。遇到困难时不就是需要她这种坚强、坚持不解吗?我们也要遇事坚强，去克服困难挑战自己，不达目标誓不罢休，只有这样努力过了，才没有跨不过的坎，翻不过的火焰山，才能收获成功后那一缕最美最温暖的阳光，才能感受成功的喜悦。

种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽；鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽放；我们，如果害怕困难，那就永远不能成功。

那天，狠毒的太阳火辣辣地炙烤着大地，操场边的小草耷拉着脑袋，小树也弯下了腰，似乎都在这炎热的天气中屈服了。我们头顶烈日，整齐地站在操场上，这是干嘛呢？原来是我们在接受军训的磨练。教官让我们向右看齐。这个动作看似简单，但要做到标准、规范却很难。站齐了眼睛必须看着右边同学的腮帮子。站军姿更难了，它要站得笔挺，还有很多要求。烈日下，我们只坚持了几分钟就觉得时间好像已经过去了好几个小时。汗水顺着我们的脸颊流了下来，湿透了衣服。我想伸手擦一下，对不起，不行，时间还没有到！几个同学嘴唇发白，就倒下去了。

很多同学坚持不下去了，休息期间，纷纷抱怨。是啊！这真是一场“魔鬼训练”呀，我也刚想插上一句，可是突然想到以前老师常对我们说的，“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”是啊，这点困难算什么？我要借弹簧的张力把我弹得更高，更远！

在七天的“魔鬼训练”中，我坚强地面对重重困难，出色地完成了军训任务。

不经历风雨的洗礼，怎能见绚丽的彩虹？在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，有许许多多困难在等待着我们。这时，只要我们选择坚强，勇敢地越过障碍，就能到达成功的彼岸。

女孩，大多都是喜欢哭哭啼啼的。如果让你选一种植物来形容女孩，大都会从姹紫嫣红的百花里挑吧？女孩固然芬芳，娇嫩，可这些并不是女孩的全部。我今天要说的这个小女孩，她就是没有牡丹的艳丽，也没有玫瑰的芬芳，但她就像那冬天里的梅花，顽强而又坚定。

早晨，儿童病房来了一个6岁的小女孩，长得很可爱，白白嫩嫩的，却因失血太多苍白着脸。听病房的阿姨说，这个小女孩是在昨晚被载石头的大车轧到脚，虽然没有生命危险，但有可能这辈子都不能走路了，大家都为她感到怜惜。

小女孩很坚强，刚刚进病房，就让很多人喜欢她。半夜的时候，小女孩的脚总会很疼，她没有哭，因为她怕吵到别人休息。也怕她的外婆会心疼，只咬着牙。到了明天，小女孩的嘴唇常常有一排牙印。一天，小女孩的外婆出去打饭。病房的阿姨问小女孩：“你妈妈呢？”大家都感到很奇怪，女儿受伤住院了，做母亲的怎么没来看呢？小女孩低下头，咬着唇，说：“妈妈没时间，我有外婆就可以了。”过了一会儿，小女孩的外婆进来了，小女孩吸吸鼻子，甜甜的叫了一声：“外婆，有没有买我爱吃的饺子？”

小女孩的外婆摸摸小女孩的头，柔声道：“没有买，要吃外婆现在就去买。”说着转身就要出去。小女孩拉住她的外婆说：“我不想吃了，外婆你的腿不好，不要走那么多的路。”听到了这里，病房的阿姨们忍不住赞叹，多么懂事的孩子啊！

事后我深受感触。这个坚强的女孩，就像小草那样不向暴雨屈服，很顽强。我佩服你，小女孩，因为你无比坚强。

父亲的童年是苦难的，在父亲两岁时，爷爷因病去世了，望着还未满月的叔叔，奶奶只有把眼泪往肚里咽，裹者小脚的奶奶守寡把父亲三兄弟拉扯大。

或许是受奶奶的影响，幼小的父亲在苦难面前选择了坚强。因为家中贫穷，父亲小学毕业后便帮家里干活挣工分了。在生产队里放牛的时候，有一位同在放牛的老爷爷见父亲比较聪明，就在放牛的时候教父亲学习算盘，于是，放牛的父亲学会了用算盘做加、减、乘、除，在那个时候会这个的人可能不多吧，因为这门手艺，父亲在村里当过出纳，后来在农忙的时候，乡棉花采购站也请他去帮过忙，凭着这门手艺吃饭的日子是父亲体力消耗最少的时候，也是他最为骄傲的时候。

农村的女孩子读书出来的很少，可是父亲为了让自己的两个女儿都能够读书，他到处奔波，打工挣钱。父亲什么活儿都干，在水田抽水的时候去田里值夜班、夜晚去捉鳝鱼、闲时骑车去收废品、到建筑队打工……每次回家，父亲都会把钱数一数，然后分类放进抽屉里。在我的记忆里，父亲的抽屉里永远有两沓钱：一沓是我的学费，另一沓是妹妹的学费。

如今，我和妹妹都已经成家了，奶奶也在我刚上班时去世了，我们终于说服父母，他们进城里了，和妹妹住在一起，我们暗暗高兴父母终于可以享享福了。可是，父亲背着我们，通过和周围的邻居聊天，又找到新活儿了，每天早上出去，靠着自己的体力继续做工，屡劝不听，并且还振振有词：“我和你妈没有退休工资，趁现在还能动，哪能坐着不动呢？”

每次回家，看见父亲的白发、削瘦的脸上满脸皱纹，我的心中隐隐作痛，可是父亲看见我确是满脸笑容，总是嫌给他买的东西太多了，太浪费了。我在心里无数次地说：“父亲啊，我怎么做都不能报答您啊！我爱您！”

1、如果说，坚强是一个常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说，坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说，坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。

2、坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒；坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行；坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。

3、坚强，是人生的转折点；坚强，是奋发向上的条件；坚强，是让父母欣慰的最好原因；坚强，是成熟的表现！

4、有人说，遇到困难不哭就是坚强；有人说，笑到最后的就是坚强；还有人说，勇敢承认同样是坚强。

5、坚强是划破天地的斧子，力量让宇宙为之一颤！坚强是抵抗命运的武器，锋利让人生焕然一新！坚强是支持心脏的血液，火热让岁月温暖一生！

6、坚强是信念，带我们走出困难。坚强是阳光，给我们希望。坚强是明灯，让我们找到方向。

7、坚强是一首歌，使人更加自信；坚强是一首歌，给了人一颗坚韧的心；坚强是一首歌，告诉我们该怎样面对生活！

8、坚强，是我们必有的意念。是坚强，给予了我信心；是坚强，给予了我温暖；是坚强，给予了我关爱。

9、坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。

10、学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气；学会坚强，就有守得云开见明月的耐心；学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

11、坚强是一种生存的技能，是一种智慧的表现，是一种坚韧的见证。有时候，坚强是胜利的利刃，为你斩断荆棘；坚强是奋斗的羽翼，帮你撑起晴空；坚强是永恒的道路，伴你一生长行。

12、坚强是在考试不好时，重新振作，下次考好；坚强是在心情不好时，自我调整，笑对未来；坚强是在最后一百米冲刺时，坚持到底，一鼓作气。

13、在通过犹如生死门的孵化的过程时，蚕虫选择了拼死一搏；在面对犹如虎口的万丈悬崖时，海鸥选择了学习飞翔；在面对仿似生无可恋的现实面前，海迪阿姨选择了坚强面对。

因为有阳光，鲜花才更加芳香；因为有春风，青草才更加葱茏；因为有蓝天，白云才更加纯洁；因为有大地，牛羊才更加肥壮。因为有挫折，我才更加坚强。

记得有一次足球比赛，我和同班同学代表班级出战，在操场上激情“搏杀”。但是，比起队友娴熟的技术，我在赛场上就像乌龟一样笨拙。一场比赛下来，我只碰到两次球，却摔了三次跤，错失了四次传接球机会。也因为我的缘故，导致班级输掉了整场比赛，以致在以后一年多的时间里，我一踢球，就招来同学们的嗤笑。

不过，这并没有打击到我热爱足球的心，我也始终未曾放弃自己踢球的梦想。嗤笑越多，我反而越加坚定。

之后，我每天都会花一到两个小时练习足球技巧，带球、传球、接球、射门，回到家时，总是满头大汗。我苦心练了一年，慢慢地，我的球技熟练起来，虽然在班里依然无法做冲锋陷阵的前锋，但再也没有出现过上次比赛的那种囧况。

一次挫折算不了什么，只要坚持努力，就会渡过难关！这是我的总结。

仔细想想，我不止一次经历过这样的挫折。

记得四年级某次听写单词，总共五十个单词，我只拼写正确了四个，全班倒数第一。这对我的打击非常大。事后，我将时间都放在了英语学习上。几天之后，同类型的测试，我拼对了10个单词，依然全班倒数，双重打击，心情跌落谷底。但我并没有就此意志消沉，在几天的心理调节后，我收拾好心情，重新捧起了英语书，一个单词一个单词地往过背，背诵完了，再无休止地默写，就这样，进行了一个月的不懈努力。

终于，功夫不负有心人，我拿到了人生第一次听说测试的满分成绩！

两次失败，给我很大的启发：一次挫折不可怕，两次三次挫折也不可怕，可怕的是，面对挫折一蹶不振的心。同样一次低谷，有些人就此崩盘，有些人却能迎来人生华丽涅槃；同样一块石头，有些人眼里是绊脚石，有些人眼里却是垫脚石；同样一座山，对有些人，是抵达对面的屏障，对有些人，却是登高远眺的基石。

林肯在失败无数次后成为总统，在南北战争中完成美国统一；孔子周游列国，不得重用，却潜心修孺，成为儒家始祖。挫折打败的是弱者，成就的却永远是强者。

故而，挫折是先行，战胜挫折才是重点。唯此，生命之花才能发出更耀眼的光芒；唯此，我们的人生才会历久弥新，坚不可摧！（公众号：虎老师语文）

1997年的那个寒冷的初春，他来到这个世界，降生在一个偏僻的小山村，给他贫困的家庭带来了些许喜气。他的母亲因为他身体变得虚弱，但依然面带着微笑，将他揽在怀中，轻轻抚摸着他的脸。他对着母亲笑了，安然地躺在母亲的臂弯里甜甜睡去。他的父亲也坐在他俩身旁，默默凝视着，脸上的笑纹一直留存。

他慢慢长大了，开始进入学校。当他拿起人生中的第一本书，心情异常兴奋激动。他在享受着知识给他带来的乐趣，就这样，打开了人生的第一把锁，也跨出了走向梦想的第一步。但不久，他因为年龄太小，离不开自己的母亲，又偷偷跑回了家。那时的他还不懂得坚强，只想时刻守在母亲身边。

日子过得很快，转眼间，他进入了人生的第二所学校。他长成了一个小小男子汉，不再像以前那样哭着要见他的母亲了，他懂得要刻苦学习，将来好带着父母一起去看外面的世界。但灾难却在不经意间降临了，他的父亲瘫了，家里唯一的支柱倒了，只能靠瘦弱的母亲来维持这个家。母亲身体原本就不好，现在又要照顾瘫痪在床的父亲，又要做工赚钱供他读书。日子变得越发艰难了，他明白作为家中的男人，他要帮助母亲分担。他只得选择退学，回到了那个偏僻的小村，开始做一个农民，每天躬身在农田里劳作，锄头磨粗了他那可以写出漂亮文字的手掌，沉重的家务中拖住了他那在操场上奔跑跳跃的双脚。偶尔，他也会想起自己曾经的梦想，但也只是想想而已，因为那就像劳作之后仰头看到的日光，虽然耀目，但也刺的人眼前一片迷茫。

就这样，日子一年一年过去，他的父亲终于在母亲的精心照料下有了好转，可以下床活动了，也能做一些简单的农活了，虽然还有些不利索。父亲一直对他心怀愧疚，也常抱怨自己没能让儿子继续上学。听到上学这个离他已经很久远的词汇，心中一丝火苗又在熊熊燃烧。但他不敢说什么，因为害怕父亲会因此难过自责。

他做农民已经五年了，连他自己都觉得也许自己要一辈子“面朝黄土，背朝天”了吧。可那日，当他站在田里看到曾经的同学，拿着大学的录取通知书得意洋洋的回到村中时，他终于忍不住了。当天晚上，他坐在昏黄的灯光下，终于鼓起勇气跟父亲谈起了上学的事。父亲闷头抽完了一颗烟，终于抬起头来说：“好吧，你去吧，儿子，是爸拖累你了。”他的父亲很爱他，也为他的选择感到高兴，还帮他托人让他继续上学，即使父亲明白没有他会很辛苦，但依旧没有阻止他去追求他的梦想。

他来到了职校，重新打开课本的那一刻又陌生又激动。他比以前更加刻苦努力了，因此获得了很多肯定和荣誉，也结识了很多的新朋友。即使他没有上过初中，但他用加倍的努力为自己铺好了前进的道路，他为自己感到高兴，他的父母也为他感到满意。

转眼间，他已经到了高三，依旧时刻都不敢松懈，害怕辜负父母对他的希望，也为了自己心中的梦想——他要带他们走出偏僻的小村，去看看外面的世界。

有人夸他坚强，但他没有理由不坚强，如果他不坚强，他会像今天一样坐在明亮的教室里准备参加升学考试吗？如果他不坚强，那么等待他的又会是怎样一条路？他很庆幸，他选择了继续上学，选择了不放弃。

忘了告诉大家，其实，那个男生就是我。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！

前两天，我们学校举行了运动会，同学们都兴致勃勃的参加各种运动项目。都奋力的拼搏在赛场上，可是这些都没有下午的比赛项目更激动人心，因为下午比赛的是—拔河。

这对于我们2班来说，又是一个大获全胜的机会，因为我们2班从小学1年级开始拔河比赛就没有输过。所以大家对下午的比赛都充满信心，因为这一年我们要是赢的比赛，我们就是6连冠。这是一个多麽高尚的名誉啊。

可是，我们拼尽了全力也没有赢过3班，我们哭了，在太阳的照耀下痛痛快快的哭了一场，阳光的照耀下，我们的泪珠是显得那么耀眼。

通过这次比赛，我懂得了一个道理，比赛本身就有输有赢，本来比赛就是残酷的，总会有一个输的，可是不能仅仅因为一次比赛，就气馁，在人生的道路上是掉信心，因为人生的道路上会有很多种，各种各样的比赛，人生不可能一帆风顺，总会有输的时候，可是我们应该把输的经历，拿来勉励自己以后在人生的道路上再接再厉。

如果，我们只因为一次简简单单的比赛，就永远抬不起头。那我们在自己心中的那场永久的比赛，就彻彻底底的输了。因为我们心里那份骨子里的傲气，永远不会输。就像我的座右铭一样。我虽然输了现实中的比赛，可是我们的志气没输，只要我们还拥有那份志气，我们就有赢的希望，有赢的信心。

拔河让我懂得了，做人一定不可以，把自己心里的那份傲气，那份志气输掉，要带着自己的傲气和志气，不断的向前，再向前。

成龙在一首歌中唱道：“再一次冲，冲上去就赢，当你明天站在顶峰，再看天下人……”是的，望尽人生百态，穿过时光长河，我清晰地看到，坚强造就英雄，坚强铸成辉煌，坚强制造人生！是的，只要我们选择坚强，学会坚强，我们一定会实现自己的理想，达到自己的目标。

中国女排在雅典奥运会夺冠至今令人振奋，她们力挽狂澜的大智大勇，胜不骄败不馁的顽强斗志，自强不息、奋发有为的拼搏精神，使我的心灵受到震撼和洗礼。女排的这种顽强拼搏、不畏强手的精神不正是我们伟大的中华民族精神的最好体现吗？中国女排演绎的“更高、更快、更强”的奥林匹克精神应成为我们拼搏奋进的动力。

张海迪，一个大家熟悉的字。她身患重病，全身只有手和双臂能够为自己支配，但她不自卑，不怕苦，硬是凭着顽强的斗志和惊人的毅力战胜病魔，成为一位知名的作家，被誉为中国的保尔。

不经历风雨，难以见彩虹。失败是成功之母，是的，有多少伟人志士经历过失败、痛苦，但她们最终凭着坚强的性格和拼搏的精神战胜了失败，品尝着成功的喜悦！

我需要坚强，我选择坚强，我要做一个坚强的人！

在不断不断地成长，也学会了更多的知识。我原本是一个软弱的小女孩，已经成为如今坚强勇敢的大姑娘了。时间真的会让人改变。我在成长中，终于学会了坚强。 is constantly growing, and I have also learned more knowledge.I was originally a weak little girl, and she has become a strong and brave girl today.Time really makes people change.In my growth, I finally learned to be strong.

在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。

看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。

回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。

我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。

也是在那一次的倾诉中，我又重新穿过了黑暗，看到了黎明的太阳。我兴奋极了。接下来的生活将是那么的快乐、轻松、自在。我喜欢这种感觉，喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。也许这就是我所希望的。

翌日清晨，我成为了一个坚强的大姑娘了。我为此感到高兴。回想起到吃我频频诉苦、那种痛彻肺腑的感觉。我觉得坚强其实没有那么的困难。

成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。

成长让我坚强，让我重新见到了那七彩的光明。

“呼——”我听到了自己每一声响亮的心跳和落地的脚步声。800米，对于我来说是个要命的项目。我曾在100米、200米短跑比赛中叱咤风云，屡次夺冠，可面对800米，我是真的怂了。明明才跑了几圈，却感觉跑了十几圈似的，胸口闷闷的，像被人塞了棉花；每次抬腿跨步，都无比艰难，我真的想停下！我能吗？我悄悄问自己。

“当然能了，走完剩下的一圈吧！你，跑不下来的！”一个声音响起。

“孩子，你不能停下！你停下来了，就会有人不断的超过你！你甘愿做最后一名吗？”另一个声音坚定地说。

我当然不愿意当最后一名了！于是，我咬紧牙关，迈开脚步，奋力冲向了终点！万物仿佛都静止了，一个，两个，三个……同学们都被我抛到身后。终点，终点就在眼前了！啊！我撞了红线，第一名！

我躺在操场，大口大口呼吸着新鲜空气，真好，我做到了！我听见老师和同学们的赞赏：“你真坚强！坚持跑完了全程！”。

此刻，我真想给自己鼓鼓掌：原来，我也很坚强。

“叮铃铃——”电话响起。“喂，小C吗？你爸爸要做手术了，快来看看吧！”我不顾一切冲出家门，奔向医院。爸爸已经被推进去了。是梦吗？可亮起的“手术中”却残忍地提醒我，这一切都是真的！过了好久，爸爸被推出来了，绿色的隔离服下，他的脸色是苍白的，连嘴唇都是白的，他应该……很痛吧。

麻药效果很好，他睡了整整两天，妈妈在旁边也看了两天。我心疼妈妈，主动要求陪护一晚。在妈妈的再三叮嘱下，我开始了首次熬夜之“旅”。凌晨三点多钟，我的眼皮开始打架，刚要睡过去，猛然惊醒：我必须好好看护爸爸！起身，洗把脸，继续坐在冷板凳上。就这样反反复复过了一夜。第二天，妈妈早早来看我了。妈妈夸我：“长大了。坚强了。”爸爸也在亲戚面前炫耀我的“坚强懂事”。

回首往事，一件又一件。看到自己的成长与蜕变，便不禁要感叹一句：原来，我也很坚强！

人的一生中会遇到形形色色的人，也会经历到许许多多的挫折和磨难，这时候，人们内心潜藏的不屈意志—坚强，就会被激发出来，成为战胜挫折的一把利剑。坚强的意志是一个人成功的灯塔。

坚强成就人的一生。著名的音乐家贝多芬用他坚强的意志和不屈于命运的性格给后代的人们留下了许多名誉世界的经典乐章。贝多芬在创作道路上一路坎坷。身为一名音乐家，耳朵失聪和痛苦的病症是对音乐家最大的打击。但他没有屈服，用坚强的意志不断创作，创作出了一大堆经典乐章，成就了他伟大的一生。贝多芬的经历足以让我们深思，现今的我们，因为一点小小的困难就停下了前进的步伐，停滞不前，难道我们就应该安于现状，一直原地踏步么？不，我们有更好的选择，就是磨练自己的坚强的意志，用这种意志不断进取，我们总有会成就的一天。

坚强改变人的一生。著名作家海伦凯勒可以说是一个典范。自小身患残疾的她虽然有过颓废沮丧的时候，但她并没有一直这样下去。她的一位老师—莎莉文，教给她许多东西，并教导她要坚强，不能轻易被困难打倒，她也用自己的未来来证明了一个道理—坚强的意志可以改变人的一生。海伦凯勒的身体虽然患有残疾，但她通过莎莉文老师的教导，改变了自己，改变了她的一生。后来的海伦凯勒，成为了美国著名的作家，她的作品也很畅销，她的一生可以说是成功的。海伦凯勒的事例一直影响着许多人，她坚强的意志和乐观的性格是我们值得借鉴的。当我们磨练出坚强的意志，你会发现自己后面的一生会有很大的不同，生活也会变得不同，所以坚强的意志可以改变人的一生，同时成就人的一生。

坚强是人战胜挫折、困难的一剂良药，只要我们经历了坚强的磨练，那么坚强就是你一笔宝贵的财富，它会伴随着你的一生，帮助你克服每一次的困难和挫折。坚强的意志可以改变人的一生，甚至成就一个人的一生，尝试着拥有它吧！你会觉得你的生活将会与众不同。