初中预防雾霾建议书作文（最新20篇）

这几年的冬天，黑黑的天空，隔三岔五的笼罩;灰蒙的云朵，三天两头聚首;低矮的雾霾，时时光临。阴沉沉的，灰蒙蒙的，严重时，视力只在几十米之内;有时，还下着蒙蒙细雨。让人心烦意乱，认为太阳太懒了，一个星期还不值一天的全班;甚至半月都在偷懒。即使是露面，也带着着面纱，让人模糊，让人见而不见。

童年的冬天，天气的运转是那样的有规律：

阴天了，就雪花飞舞，雪花停止闪烁，太阳就露出笑脸，太阳光照得冰天雪地是那么的刺眼，屋面上的积雪就开始滴下屋檐水，滴滴答答的就像夏天下的连绵细雨滴的屋檐水一样，孩子们的两手捧成碗状，把水接在手心，当接到一半时，一口喝干，甜甜的凉凉的，那种感觉就是爽。太阳下班了，屋面上的积雪停止熔化，使屋檐上的冰棍棍冻成一米多长，孩子们可高兴了，跳跃起来，把屋檐上的冰棍够下来，一边吃着，一边在手里端着当枪使，“叭叭”一梭子子弹打出去，把几个孩子打倒在地上……还有的孩子把冰棍当大刀，当长矛，当棍子，谁先触着谁，也就是谁先够着谁，谁就是赢家，赢家便两手举起来，大喊：我赢了!就抓把一把雪或者一块冻冻，从输者的脖子上塞进，输者就敞开棉袄，把雪抖搂出来，那时也没有感到怎么样的冷，尽管零下十几度，整天感觉身上热乎乎的，哪怕只穿着一身破棉衣……

那时，好玩的游戏是五花八门：

滑冰，在陡坡上开发出几十米远的滑道，蹲着滑、站着滑、排成火车滑……打雪仗，一直打到身上湿漉漉的;打兔子，众人能在冰天雪地的沟沟壑壑中，把兔子追得直到跑不动为止;在河里砸开冻冻争相捞小鱼……

特别是逮麻雀的游戏，至今使我津津乐道：

在院子里，扫出一块雪地，撒上几粒粃谷，上放一块木板，木板用一根小棍子撑住，小棍子用细绳拴住，细绳一直顺到屋里，拉绳子的人躲藏在门后面。麻雀不知是陷阱，前来偷吃秕谷，拉绳子的人瞅准时机，紧拉绳子，麻雀就被砸在木板下面，孩子们就“嗷嗷”的争抢胜利果实……

时光去处，似水无痕。一些云水过往，历经苍桑，于搁浅的岁月里豁然醒来，几许思绪氤氲着清寒，飘进落花般的情怀，轻嗅一段余香。这段清香也许成了美好的记忆，这段清香也许成了神话……

你看那聚拢的黑雾在孕育着、在催生着一个个阴霾的发展，以前的大多数晴空变化成满目黄昏的景象。

天气总是这样变变化化的兜兜转转，而我们却在兜兜转转间，渐渐的长大，日趋成熟，等待着苍老。

经年之后，当我们睁开布满沧桑的双眼，是否依然能看见五六十里外的城池，是否依然能看见曾经陪伴我们的那些熟悉的笑脸?当我们伸出疲惫的双手，是否依然能握紧童年的伙伴?

流年似水，故事不休。细数光阴，遗落了一地感伤。在阴霾中悄然老去，不竟黯然。一波波惆怅划过酸楚的心脉，任凭绝美的雾霾施放出的气体将我腐蚀摧残。

所有的期盼，于虚无中渐化为一种蚀骨的苦痛，冷冷的生疼，而我却始终学不会做转身的过客：去适应雾霾!

早晨一觉醒来，我起来就穿好了衣服，去厕所里上厕所，出来之后我看了看外面，惊呆了，外面是一片迷茫，看不见任何东西小学生作文 作文人网 你也可以投稿，这是我见过的有生以来最大的雾霾天气了。

我一直观赏着外面，就想看雪一样。

雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?

据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。

当雾霾天气来到时，应当做到以下几点：别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。

出门戴上口罩能阻挡部分污染物。

别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。

最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。

雾霾天气跟我们的环境也有关系。我们要好好保护环境。

在七月三十一日清晨五点钟，我随着爸爸、妈妈及爸爸的朋友，一行十人去了坐落于承德兴隆的雾灵山。刚刚进入景区，就让我感受到了山连山、岭连岭的宏伟景象，（因为我没有见过更大的山）据说这里的最高峰有2118米，这使我兴奋不已，满怀期待。爸爸的车随着山路盘旋而上，来到了半山腰的一个长亭，这里可以俯瞰山中美景。

只见白云像棉花团一样散漫在半空中，有些调皮的云朵汇成一缕缕的青烟从山涧中飘出，仿佛青龙出洞，一座座山峰在云朵中翘首期盼。随我在长亭远处眺望，好像我就站在山巅，游在云端，整个身体好像在飘，轻轻地。

随着车在云中的穿梭，我们来到了仙人塔景区。我们下了车，沿着崎岖的小路往前走，只看见一股股的山泉从山涧中流出，形成了一个个微型的瀑布，嬉戏跳跃着。用手轻轻地碰一下，顿时手感觉到刺骨的冰凉，不愧是避暑胜地。由于刚刚下过雨，铺满鹅卵石的小路很滑，我必须拽着铁索才能前行，我调皮地在椭圆形的鹅卵石上摆着各种各样的pouse。突然，我耳朵好像被一个巨大的声音给吸引了，像是风声、水声……，我急切在辨别声音的方位，同时加快了追寻的步伐。随着声音的越来越近，我终于听出了是水的声音，这就是妈妈说的百米瀑布吧。我第一个踉跄地冲到了瀑布的面前，突然大脑中迸出了李白的诗句：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”现在身临其境，更加钦佩我们伟大诗人的才华。

因为第二天要四点半就去顶峰看日出，所以在晚上我早早的听话睡觉了。

睡意正浓的我被妈妈叫醒，说要去看日出了，并且让我穿上棉棉的军大衣，我很不理解的愣愣地看着妈妈，昨天还穿t恤、短裤，今天就要在外边套上棉大衣，好滑稽的想法。但看到妈妈认真的样子，我没有多问什么，就顺从地披上了比我还长的、像棉被一样肥大的大衣，紧跟妈妈身后，去看被妈妈之前说地很神奇的太阳的出生过程。

到了外边，凛冽的寒风穿过了我的头发，好冷，我心想妈妈真的太聪明了。我们的车子在黑夜中沿着山路盘旋，爸爸不停地响着喇叭，像是警告着什么，我透过车窗期盼着2188米。终于来到了一个很大的停车场，我飞快地冲上了夜色的山顶，找到一个自认为最优秀的位置，鸟瞰下去，高高的山峰在我的脚下，云海围绕着山尖，好像进入仙境一般。云海跟大海没有区别，也是惊涛骇浪，只是静静地拍打山尖，不时有浪花扑向我们，再慢慢地褪去。这时在白茫茫的云海中，有一片火红，就在海的边沿，紧接着在火红中有紫色的火焰的影子，随着火焰燃烧的欲烈，突然冒出了一个亮晶晶的小点点，这时我听到妈妈说，太阳快出生了，我屏住呼吸盯着这个点点，越来越大，越来越刺眼，不到一分钟的时间，它就跳出了火焰，让我睁不开眼，这真是太神奇了。耀眼的光芒顿时照亮了整个天空，就这么一个小球球，这么大的威力……！

天逐渐的亮了起来，我们慢慢地回到了车上，我进入了遐想。雾灵山太美了，好像是人间仙境，有这么高的山、有这么浩瀚的云海、有这么美丽的日出、有太阳照耀地这么蓝的的天空，还有山涧中的嬉戏泉水、还有诗仙眼中的银河、还有……。

我喜欢雾灵山，我喜欢这里给我的一切。

[优秀初中作文：雾灵山游记

亲爱的小伙伴们：

近来，我们美丽的鹿城遭到了雾霾的严重侵袭，连日的雾霾天气让大家备受煎熬，雾霾弥漫能见度不足百米，受其影响医院里病患扎堆、药店里口罩等防霾用品脱销，使人们彻底感受到了PM2。5的厉害。

知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，对健康人也会造成轻微的呼吸道灼伤，出现咳嗽、痰量增多等症状。

包头市志愿者联合会向小伙伴们发起倡议：争当小志，共抗雾霾;关爱彼此，健康生活，绿色环保过春节。诚邀小伙伴们积极参与到防治雾霾“小志大战雾霾君”的倡议活动中来。

【防治雾霾建议书】

1、尽量减少在雾霾天气中的停留时间，需要外出时要佩戴KN90，KN95，N95级别的防尘口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。一般常规口罩则起不到防霾作用。

2、雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、保持良好的心态，保证睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

6、节假日期间，减少或杜绝燃放烟花爆竹，文明祭扫，使用环保旺火。

7、不焚烧生活垃圾、落叶残枝、秸秆等

8、希望小伙伴们能够选择公交出行，每周少开一天车。

争当小志，共抗雾霾;关爱彼此，健康生活。送人玫瑰，手留余香。特倡议小伙伴们争当环保志愿者，成为我们小志当中的一员，绿色环保过春节，节能减排快乐生活，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。

包头市志愿者联合会

20XX年1月4日

现在有一种叫“雾霾”的空气污染被人们称为热门话题，每到冬天，一打开门，就会看见外面白茫茫的一片，这正是“雾霾”在作怪，它对我们的生活起居和生命带来很大的威胁。它发出一股股难闻的气味，使我不由自主地捂住鼻子，马路上，汽车都开启了照雾灯，但还是看不清路，结果发生了许许多多的追尾事件，大小医院里人满为患，因为“雾霾”许多的人得了呼吸道疾病。据资料记载2013年1月“雾霾”4次笼罩30多个省，祖国的心脏——北京只有5天处于没有“雾霾”的天气中。中国500个大城市只有不到百分之一的城市达到世界空气质量的标准。全世界“雾霾”最严重的城市有10个，而有7个在中国，毫不客气地说中国真是“雾霾之国”。

究其原因，一共有以下几种使“雾霾”变的更严重：

第一空气中有害物质是导致“雾霾”的“罪魁祸首”。人们的生活水平渐渐的提高，人们几乎每家都买了汽车，汽车所排出的尾气越来越多的，工厂排出的废气也是导致“雾霾”的帮凶。

第二道路上的灰尘被汽车悬浮在空中，施工产生的扬尘也是导致“雾霾”的主要来源。

第三是一种静风状态，由于高楼林立，使空气无法流通。如在过年时燃放的鞭炮烟花排出的气体，路边的烧烤也是导致“雾霾”的凶手。

第四其他火山喷发的浓烟，人们嘴里抽的香烟也是导致“雾霾”的凶手。

如何抵制“雾霾”我提出以下几点建议：

第一低碳生活。把汽车改成节能车，近距离改骑自行车，远距离坐公交车出行。

第二让工厂技术革新，减少有害气体的排放使它变成有益的。

第三少放鞭炮，少吃烧烤，使用无烟烧烤替代有烟烧烤。

我的建议希望您可以接受。为了我们美好的明天，让我们行动起来吧!

童年像金色的音符，谱出欢乐的小曲;童年像纯净的天空，飘满了幻想的白云……翻开旧日的记事薄，思绪又回到了童年……

我的童年，是在家乡度过的。

小小的茅屋，不大;小小的院子，不大。却充满了欢乐与情趣。小时候，家乡给我记忆最深刻的便是门前那棵莲雾树。莲雾树不高，莲雾也不香。莲雾果丰收时，却是一番热闹。

大人们用那种带钩的竖网去摘，我便蹲在矮墙头上吃莲雾;大人们将摘下来的莲雾装成一篮一篮的，我就搬张小木凳坐下，帮忙数莲雾果。

那白里透红的果实，却引起了我的好奇。“外公，外公，为什么莲雾青的时候不摘，熟透了才摘?”外公抚摸着我的脑袋，说：“莲雾还没成熟时又苦又涩，大家都不爱吃呀!”“那为什么莲雾还没成熟时那么苦，成熟后却甜如蜜呢?”外公意味深长地说：“你看，莲雾一开始只是那么苦的小青果，成熟后就变得那么饱满多汁，香甜可口的果实。只有经历了苦，才会有甜呀!”我似懂非懂地点点头。

夏天来了。一个个青白色的小果，躲藏在繁茂的绿叶之间，害羞极了。我又想起外公说的话，心想：青莲雾样子那么好看，怎么会难吃呢?一定是外公吓唬我的。想着想着，眼珠子一转，脑袋里就蹦出了一个好主意：摘下一个尝尝!说干就干，我走上二楼阳台，取了外公的竖网。身子往外一探，我小心翼翼地在枝叶间搜索着。风轻轻吹过树梢，吹过细枝，吹开了密密麻麻的枝叶，将莲雾的行踪暴露了出来。嘿!可找到你了!我摘下一个莲雾，剥开薄薄的皮儿，露出乳白色的果肉，轻轻地咬了一点儿。“苦，苦，真苦!”我大叫起来，直吐舌头，用清水漱了几次口，才把那苦涩味冲掉……

童年过去了，莲雾树也被砍掉了，莲雾树下的欢乐不再拥有，可童年的记忆却深深地印在脑海中，化作一个个音符，在我心中跃动，那么深刻，那么难忘……

风追逐雾，雾飘摇远去，在两者之间是纯洁微妙的友爱。它们相互照应，相互给予对方美丽。看着看着，心中不禁陶醉其中，跟随雾的思想远去，跟随风的号角流离……

——题记

待雨稍稍停歇，走出宾馆，一心想去山顶玩一下的我，趁着爸妈在睡觉时，漫步在雨后的山路中。雨雾弥漫的晨曦，阳光失去了温度；树叶的汁液是冷的，人的心却是温情的。

清晨，山顶。平坐于天地之间，赏雾。

残云，西风，花独语，

零星，浓雾，尽秋思。

天空中的云，被风吹的零零散散，像极了昨日还未吃完散乱在桌子上的棉花糖，一团团的。吹动的风，好似一个调皮的精灵，穿行于校园里行色匆同学的衣袖间。风，轻抚过面颊，耳边回响着那飒飒的风响，久久的回环在耳畔。这中间听到的不但是那秋风的呼唤，还有那路边的花儿的声声歌唱。这美妙的歌喉，歌唱着自由，传递着快乐。

雨后初晴的早晨，天空中依稀闪现这几颗未隐的星。大地上飘起了浓浓的雾，朦胧的雾滤去了一切不和谐的光，让人们相互间少了一份挑剔，多了一份体谅，使彼此看起来都是那么的完美……又是一阵风，来得突然，席卷了我对秋的一切思绪，旋转飞扬，消逝在这个秋去冬未至的时候。迎来的只有爽朗的欢笑，快乐的嬉戏。

雾与云的结合可以说是苍天赐给我们最美丽的景致。山的尖端，云雾缭绕，山好似已经冲进了云霄之中，这景致，比画更有灵气，比诗更具诗意，看上去是迷茫的，近一点，有清晰了，我们置身其中，连空气都被雾感染了大半，在呼吸的顷刻，你会充分地感觉到――雾的气味比花更浓，更馥郁，更自然。

不知不觉中，已经7点了。因为迷恋雾，我欣然的发现，雾不仅能让我陶醉其中，更让我跟着它的思想远去……

太阳升起来了。秋日的阳，暖暖的，照的人们昏昏欲睡。雾已经包围了整个大地――房屋、高山、原野；雾笼罩了大地也包括天空的星星太阳月亮，以及整个银河系和宇宙。雾未散的时刻，我在观望，它在升腾蔓延至每个人的眼球，我正成为了它的第一个侵入者。

风来临，雾在起舞，它草草地穿了一件纱衣随风起舞，那种摸样是美妙绝伦的。我欣赏着，我黯然着。我庆幸我能看到雾，能找到感觉。

风追逐雾，雾飘摇远去，在两者之间是纯洁微妙的友爱。它们相互照应，相互给予对方美丽。看着看着，心中不禁陶醉其中，跟随雾的思想远去，跟随风的号角流离……

看着雾，我醉了。醉在它的美，它的形，它的神。

爸妈应该起了吧，我想。我飞快地下了山。

“去哪了”，妈妈问。

“看雾去了。”

“美吗？”

“秋雾，真美。”

[初中生作文：雾迷人醉

老师们，同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。

12月1日是世界艾滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

目前，我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一旦受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。

老师、同学们，学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行毒品预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要，也是防止滋生新吸毒人员和毒品向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。

我的讲话完了，谢谢大家!

生命每人都只有一次，这唯一的一次需要倍加爱护。全国每年约有16万人死于意外，淹死的人每天就有40人左右。

水是人人都需要的东西，看表面它十分温顺，可它心中却暗藏杀机。水会无情的夺走你的生命，就像天上的流星一样一去不还。

我省某校4名初中生在还没有放暑假时结队偷偷去小溪里洗澡。在4人玩得开心的时候，死神悄悄地走近了他们的身旁。而他们丝毫没有注意到危险的来临，还是在那里享受着溪水的凉爽。突然一名学生扑腾着沉入水中，同伴看见了就用自己的手抓着同伴的手。本想救同伴上来，可不料都一一沉入了水中。他们人走了，却留下了父母无限的痛苦。

烈日当空照，照的人们都想去洗个冷水澡。在这个时候，悲剧就开始了。某校三年级3人独自到小溪里洗澡，一名学生的脚抽筋了，渐渐地沉入了水中。其他的两个同伴以为他在和他们玩捉迷藏就大声喊叫：“别玩了，快出来吧!”可同伴怎么会听到呢?两人渐渐感到事情不妙，就在水下找了几番，可就是找不到。在这危机的时刻，他们快速离开了小溪。

父母见自己的孩子这么久了都没有回来就报警了。而两人因为害怕不敢把真相告诉父母。一个活泼的生命像流星般的坠落了。他死前的救命声有谁听到过?他死前的扑腾又有谁感受到过呢?做错的到底是谁?是一个失去生命的孩子吗?是那两个年幼无知的孩子吗?还是那条流淌着的小溪?

水永远不会避开人，而人却可以避开水。让我们牢记这几个真实的教训。一失足成千古恨，别让自己的生命变成流星。

交通、溺水、火灾等事故是安全事故的重要内容。学校经常发一些防溺水、防火灾、文明交通之类的`告知书，让家长和孩子明白避免事故，远离危险应该如何做。

譬如我们在家里、要注意防雷电、防火;在外面要注意防止交通事故的发生，出去玩时不要到危险的水域玩耍。在我们的身边，主要发生的危险事故有溺水、火灾等

一个月前，有几个小男孩到某水库边玩，一个男孩失足掉入水库，这个男孩也不会游泳。其他孩子大呼救命，但是因为水太深了，周围又没有大人，最终没有逃脱死神的魔爪。在他失去生命的时刻家人还不知情。当别人通知他的父母时，他的父母一路呼喊着孩子的名字，奔向现场，赶到时看到的是一具没有生命的尸体。在那一瞬间，父母两人哭天喊地，神情恍惚，仿佛一下子老了十几岁。因家里只有他一个男孩，家人更是承受不住这样的打击，母亲因为他整日整日的睡不着，整天以泪洗面。几个一起去水库边玩的男孩，被吓得做梦都在大喊救那个男孩，这些男孩有可能因此产生很大的心理阴影。试想一下，如果他们没有去水库边，这场悲剧是不是就不会发生。那个男孩就不会失去生命，他的父母也不用承受白发人送黑发人的痛苦，原本幸福的一家也不会破碎，跟他一块的小朋友也不会造成心理阴影。这一切的一切都会成为泡影，不会给亲朋好友带来任何伤痛。

这样悲惨的一幕就发生在我们的身边，不要以为这些悲剧离我们很遥远，其实他就发生在我们身边，不是我们看不到，而是我们对他们视而不见。我们应该明白自己不是永远那么幸运，可能在某一天，这些悲剧也可能发生在自己身上了，所以我们一定要时刻警醒自己，珍爱生命，防止溺水，保障自己的人身安全。

雾霾天气，能见度不足百米。无论是车辆还是行人，都在摸索着前行。没有了嬉笑，没有了鸟鸣，连楼房也只有模糊的轮廓。而我们只能呆在家里，不能出去。雾霾正无声无息地笼罩着整个城市。

雾霾天气不但严重影响了空气的质量，更是容易引发各种疾病。最近连续报道，由于雾霾的吸入，杭城各大医院门诊人满为患。那么，雾霾天气究竟是什么而引起的呢？

当今的中国，大大小小的工厂，都竖起长长的烟囱，冒出浓浓的烟雾。就是这些烟雾，携带细小的粉尘，成了制造雾霾的主力。同时，汽车尾气的排放、过年时烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾天气的出现。

为了减少雾霾天气，生活在杭州的每一位居民，都应树立“抵御雾霾，人人有责”的意识，主动成为改善空气质量的积极参与者。在此，我向大家提出以下几方面的建议：

1.大家出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，减少机动车尾气排放。

2.春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节。

3.改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。

4.分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。

5.多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。

6.出行时务必带上美国进口来的xx。

为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底！

[雾霾的建议书作文

朦胧的雾霭牵引着我们，欢乐的气氛带领着我们，怡心的景物等待着我们……

带着满脸的喜悦踏上了春游之路。度过了漫长的大巴旅途，来到了天下玉苑。

进去一看，实在是让人赞叹不已啊！甚至有些同学都惊喜地大叫起来。跟着眼睛的“扫描”我们看到了经春雨滋润的湖，雨后的湖让人痴迷，都可以和西湖一较高低了。接着又要往另一个地方出发了。我们来到了一座雄伟的塔下，从塔下往上看，真是让人触目惊心啊，不论从哪个角度看，都只能说是无与伦比，让人赞叹不已。不一会儿，眼球马上又被一家小卖部给吸引住了，大家挑来挑去，看来看去，恨不得把小卖部给搬回去。后来我们又去看了许许多多大大小小的景点和许多游乐设施。这些时多么的令人留恋，让人记忆深刻。

听，谁在呼唤着我们；看，谁将要拥抱我们：闻，谁在绽放着清香……转身一看，一下子就惊住了，雾霭弥漫在一座座的大山上，有一种朦朦胧胧的感觉。好像是到了一个仙境，让你有一种说不出的喜悦。大山伯伯是那样的伟大，那么的让人敬佩，但今天的大山伯伯却害羞了，居然叫来了雾霭姐姐为自己遮羞。不要怕大山伯伯，我们都是您的好朋友啊！雾霭环绕着大山，为大山穿上了一件白色的衣裳。这件衣裳是那样的美丽，真希望也可以有那么一件呀！雾霭和大山就是天生的搭档，你看他们配合的多么天衣无缝啊！大山磨墨，雾霭书写；大山作诗，雾霭吟诵；大山谱曲，雾霭歌唱……这种生活是多么的美好，又是多么的令人向往啊！我想歌颂，歌颂大山和雾霭的喜悦；我想赞美，赞美大山和雾霭的情谊；我想学习，学习大山和雾霭的无私……

时间总如离弦的箭，射得那么快！我爱天下玉苑，更爱大山和雾霭。虽然要离开了，但是雾霭的问候永远都不会停止。

眼前只见白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍若置身于云雾飘渺的蓬莱仙境一般。

雾霾，我知道是你来了。

你那白茫茫，轻烟似的样子，早已让我深深地记在了心里。但是我并不喜欢你，而且非常讨厌你。

你虽出自书香门第，父母亲是有一定的知名度。生活在林间的雾妈妈，像素纱在树丛中缠绕，飘动着，又宛若仙女，美丽动人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗犷豪迈的一面，也有温柔细心的一面。但你不仅仅没继承爸爸妈妈的美丽温柔，还很顽皮捣蛋。

北京便成了你的盘踞之地。早晨，天刚刚亮，和煦的阳光正准备唤醒沉睡的大地。一刹那，大地又变回了白茫茫的一片，仿佛穿上了一件白色的锦衣。这是怎么回事呢?

我知道，是你，是你遮住了初升的太阳，遮住了和煦的阳光遮住了大地的生机勃勃…

整个北京被你笼罩着，分不清天和地的界限，看不清道路、树林、人影。你还觉得很得意是不是?你可知道后果?

你身体里有一种无形的“毒品”，那是由空气中的灰尘组成的。人吸了你庞大的身体后，是会对自己身体造成伤害的，特别是小孩和老人，如果过度吸取，会致癌，造成上呼吸道感染。还有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易发生交通事故。

还好北京的人也不赖，知道如何躲避你：1.尽量不出门，不开窗。2.出门一定要戴口罩。3.不开车，避免发生交通事故。以及其他安全防护意识。

就因为你的恶作剧，害得多少人不能正常生活。所以大家都很讨厌你，甚至恨你，是你让他们的家人得疾病，是你让他们不能呼吸新鲜的空气，是你让他们永远生活在灾害性天气现象中…

希望你能改邪归正，变得像雾妈妈一样美丽，像霾爸爸那样温柔。去你该去的地方吧，找到属于你的一片天地，不要再来扰乱我们的生活。

再见!我们会永远记住你的。

雾霾的形成是长期粗放式发展的结果，雾霾的治理是一项系统性工程，具有长期性和复杂性，需要综合发挥经济、法律、管理等手段的作用。建议政府相关部门进一步加大环境保护力度，积极应对雾霾等严重污染空气。

(一)完善空气质量监测，建立空气质量发布体系和重污染天气预警机制。结合我市实际，设置小型地面空气质量检测点，同时装备流动监测设备，全面反映空气质量真实情况，为空气污染治理做好准备。本篇文章来自资料管理下载。借鉴天气预报信息发布的成熟经验，建立广播电台、电视台、报纸、网络等多种形式媒体参与的空气质量高效发布体系和预警机制，向市民提供空气质量信息和雾霾等重污染天气预警信息，根据空气质量情况给市民提供出行、锻炼方面的行为建议。

(二)出台应急措施，建立应对雾霾等重度空气污染的长效机制。制订空气重污染应急预案，如在雾霾重度污染天气发生时，实施限制公车出行、污染企业停工、大型堆场洒水抑尘、建筑工地停工、学生停止户外活动等应急措施。

(三)加强对扬尘的治理。科研结果表明，扬尘占许多城市环境空气中颗粒物的比率达25%以上。目前，各镇(街道)在建工地较多，围挡防尘、车辆冲砂消尘、洒水防尘等措施落实不到位。建议加大对建筑工地、粉料堆场等场所及运输过程的检查、监督和违规处罚力度，减少扬尘的危害。

(四)深入推进废塑料行业整治。在去年废塑料行业综合整治的基础上，继续对废塑料加工行业保持高压态势，建立长效监管机制，强化日常监管，防止非法废塑料加工反弹。

(五)严控重污染行业。加大对重污染行业的整治力度，建议使用远程监控系统等设施实施监管，加大检查、监督和违规处罚力度，严格控制污染物排放。

(六)加强公共交通建设，降低汽车尾气排放。本篇文章来自资料管理下载。进一步加强公交系统建设，公交车和出租车试用混合动力，且优化路线设计、延长通行时间，以此减少私家车出行。同时，加强车辆尾气环保检测，提高车辆尾气检测合格率。

(七)健全考核监管体系。建立空气污染治理考核体系，健全监督监管体系，确认责任主体，制定责任目标;建立主管部门、监督机构、新闻媒体、市民多方参与的监督监管体系，形成全社会参与空气污染治理的局面。

201x年x月x日

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近年来，雾霾天气已成为全社会关注的热点，人们对雾霾天气议论纷纷，谈霾色变，给人的感觉就是，凡是都市，一到冬季都存在，北京有、上海有，成都有，达州有没有，答案是肯定的。有的城市在春秋两季也频繁出现，而且一年比一年来得多、来得猛。这种雾霾天气，据资料介绍，对人的危害很大，它的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是pm2.5的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。由于雾霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌,已成为危害人类健康的四大杀手之一。因此，必须引起高度重视。

达州城区面积狭小，三面环山，建筑物和人口密集，车流量大，尤其秋冬季城区降水少、逆温频、静风天气较多，不利于空气中污染物的稀释、扩散、降解。今年进入冬季以来，难得见一天好的太阳，更不说蓝天白云、晴空万里了，我们看到的太阳大多是灰太阳，温暖感降低，下午站在凤凰山的山顶望远处，四周都是灰蒙蒙的，能见度低，看不清山下的城市建筑物，说明达州城中的雾霾天气也非常严重。从公开的资料看，达州2013年12月的pm10的监测情况是，在12月的31天中有7天的空气污染指数超过了100，为轻度污染，在今年元月的前10天中，就有5 天的空气污染指数超过了100。但是，雾霾天气的元凶是pm2.5,目前达州还无法适时监测，也未纳入2014年国家规划的190个重点监测城市之中，只能测pm10的颗粒。虽然达州不能测pm2.5,也不知道污染程度有多重，但给我们的感觉和一些城市实际检测情况来看，达州的pm2.5要达标很难，我们从今年元月1日开始监测pm2.5情况的毗邻城市南充来对照，可以大致看出我们达州pm2.5的污染程度，达州与南充在很多方面情况类似，但南充主城区的地形平旦，与达州主城区比易于空气扩散。在2014年元月的前十天中，南充市主城区pm2.5的监测情况是：有2天是重度污染，指数达200;有6天是中度污染，指数为150-200之间;有2天是轻度污染，指数在100-150之间。根据空气质量标准，PM2.5数值在0-50微克为优，51-99微克为良，100-149微克为轻度污染，150-199微克为中度污染，200-299微克为重度污染，300微克以上为严重污染。对此，提出如下建议：

一、要及早引起重视。现在大家说得多的是北京、上海、成都的雾霾如何如何，很少谈到达州的雾霾，这是因为：一是达州还没被国家列入重点监控城市;二是还无法检测，不知道污染程度如何;三是还没出现那种昏天黑地的重污染情况。政府及相关部门，应提早重视、提早预防、提早准备，按照国家的规划，达州在20xx年底才能对pm2.5实现实时监测，但我们不能等，严峻的现实要求政府和主管部门必须对愈加严重的雾霾天气做出应对。

二、加强机动车管理。根据一些学者、专家的研究，雾霾天气的主要罪魁祸首是机动车的尾气排放。过去汽车少的时候，在冬季，早上要么打霜，要么有雾，太阳出来后，雾就散了，太阳照得身上暖烘烘的;现在汽车多了，眼下可以说已是车满为患，污染严重了，从早上到晚上，这个雾，整天都挥之不去，朦朦胧胧，太阳是灰色的，照得身上无感觉。同时，交通拥堵成为家常便饭，汽车本应具备的便捷、舒适、高效的特点却被过多的车辆逐步抵消。“汽车灾难”已经形成，汽车尾气更是害人不浅。可以说是无城不堵，无城不霾。目前达州市机动车保有量已达15万多辆，并以每天120辆(高峰时可达180多辆)的速度递增，导致扬尘、尾气污染严重。随着机动车的增加，尾气污染有愈演愈烈之势，由局部性转变成连续性和累积性。据资料统计，一辆轿车行驶一年，排出的尾气将近3吨，是汽车自身重量的三倍，以此速度计算，汽车尾气污染问题将十分严重。在冬季和冬秋交替期、冬春交替期实行车辆分流行驶，要限号行驶。一方面可解决交通堵塞、乘车难;另外还可使该局部区域大气环境污染程度有所降低，更好地减少雾霾天气对人的危害。

三、加强和提高人们对保护环境的意识-从自已做起，从家庭做起。汽车尾气的排放是大气环境污染的一个重要组成部分。但是，个人与家庭的污染占大气环境污染源一定的比例。人们生活中制造的垃圾、废气、废水在人们享受便利的同时也使大气环境污染日益加剧，这是我们不可忽视的一部分。必须加强全民的环保意识，在日趋严重的雾霾天气前，应提倡少购一台车或少开一天车的活动，而且要进社区进校园。

四、加快达钢搬迁的速度。达钢紧邻西城区，只要西城区刮南风或西南风，达钢的所有废气直接飘向西城区甚至老城区，对城区的空气影响十分严重。

五、东岳电厂应搬迁。东岳电厂位于达城的北部边缘，是达州烧煤的大户，冬季北风一吹，烟道所排放的污染物也随之飘向城内，对城市的空气造成较大的影响。

六、合理规划设计城市停车场，从目前的现状看，应立马在城市的城郊多规划设计大型商业性停车场，实行人车分离，人进城车不进城，原则是今后除公交车、出租车和专用应急汽车外，汽车不能在主城区内行驶，城市居民的日常生活完全以以步代车，或骑自行车出行，使人们在很大程度上摆脱污染和不可再生资源的浪费。

七、加强对道路扬尘、建筑工地扬尘、运输扬尘污染的治理。对主要大道，要定期撒水，清扫;对开工的工程建设必须围挡作业、必须硬化道路、必须设置冲洗设施、必须及时洒水作业、不准车辆带泥出门、不准运渣车辆冒顶装载等;在雾霾易发的季节应控制开工项目，严禁在城区内烟熏腌腊制品。

亲爱的朋友们：

大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢?

一;雾霾来源于像卡车，各个单位的班车等行驶时排放出的气体。

二;也希望各位厂长，不要因为一时的贪婪而蒙蔽了双眼，导致工厂进行二次污染。

三;还有大家不要因为冬季一时的寒冷而开空调等各种取暖器。因为这样会是它们排放出CU2等污染物。

四;实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，在房间里四处弥漫。对工人和用户都有危害。所以希望大家不要过于装修。

上面教署了让我们如何阻止雾霾。下即将要讲的是如何防御雾霾。

一;如果遇到雾霾，尽量不要出门宅家里。就算出门也要带上口罩，以防万一。

二;骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，因为也能一定程度上阻隔污染物吸入。

三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。

四;饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

最后提醒大家珍爱生命，远离雾霾。

浙江市市长：

您好!

我是一名青田县塔山实验小学的学生，名叫连嘉怡。

最近的天空经常变成了灰色，青田的建筑物、树木都灰蒙蒙的，出门一看，很多人带上了口罩。就说昨天吧，我上网查了一下，PM2.5的浓度达到了280。

我观察了工业造成的空气污染。在青田钢铁厂、化工厂等地方，烟囱都冒起了烟，有黄色的，也有黑色的，而且排放速度特别快，看着就让人难受。到了阴天，周围的建筑物都被烟笼罩着，能见度很低，周围都快看不清了。

再是生活污染。家家户户都有烧煤气、热水器。大家天天都用煤气和热水器，积少成多，空气污染就越发严重。

机动车也会排出很脏的颗粒，尤其是质量差的公交车和摩托车驶过后排出呛人的黑烟。高峰时每五分钟左右就经过一辆公交车，一天起码有一百辆车要经过这里。要知道，这么多的汽车要排放出多少尾气啊!特别是红灯和堵车时，路上的小车就停下来，尾气就大量地排放了出来。

雾霾的危害在于长期吸入会危害身体健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至还会头痛，恶心。所以，为了防止雾霾，我提出以下几点建议：

1、尽量减少工厂烟囱排放，政府可以立个规定：私自排放要受处罚。

2、开辟绿化带，扩大绿化面积，多植树造林。

3、引导工厂、企业少用煤、石油，多用太阳能等别的无污染燃料和能源。

4、畅导大家少开车，多坐公交车，多骑公共自行车。

5、多组织环保宣传活动，让大家知道雾霾的危害，市长自已应带头行动。

俗话说：“上有天堂，下有苏杭。”没有雾霾的青田该是多么美好啊!如果因

为雾霾而影响青田的形象也太悲哀了!时不我待，所以我们更应该保护环境。

灿烂的阳光终于驱散层层雾霾，照射在了我的身上，我又见到了久违的太阳，尽管太阳的 笑脸还没有那么灿烂，但是我的心里已经感受到了阵阵暖意，倍感舒畅。

回想起刚刚过去的十几天雾霾天气，真可谓苦不堪言!记不清从哪天起，本该迎着灿烂的朝霞去上学的我，却是在浓浓的雾霾中摸索前进，心情很压抑，严重影响了我的学习兴趣。连续几天过去了，天空依然雾霾重重，不见消散。

我无意中翻了一下报纸，才知道现在这种天气叫雾霾天气，它不同于普通的大雾，雾霾天气对我们的身体尤其是呼吸道系统有着严重的危害。雾霾天气的形成有多种原因，其中最重要的一点就是环境的污染，各大媒体呼吁，减少私家车的运行。

对，保护环境，从我做起。心动不如行动，上周六，妈妈正准备发动汽车送我去上课外班，我在一旁大叫到：“妈妈，不许开车，减少排放。”妈妈只好把我包裹严实后，骑着电动车出发了。尽管瑟瑟的寒风伴着电动车的疾驰打在脸上很疼，但我的心里却觉得坦然而温暖，只是这雾霾中的空气吸到肚子里，让人感到憋的慌。

急切盼望着这种天气快点结束，那样我就可以再次自由自在的进行户外玩耍，那样我就可以再次享受快乐的体育课，那样我就可以再次迎着灿烂的朝霞快快乐乐的上学……

今天，久违的太阳终于回来了。是啊，有些东西，当你拥有的时候不知道珍惜，当你失去后才知道他如何珍贵。咱们每个人赖以生存的环境何况不是如此呢?让我们共同努力，保护环境，让灿烂的阳光、美丽的天空永远与我们相伴!

早上一起来，就看见窗外一片白茫茫，不是雪，是雾，是霾。

打开窗户，先是迎来一阵刺骨的寒风，紧接着是一片喧闹的人声和噪杂的嗽叭声。呼吸的第一口空气，既不清新，也不爽口，它带着浓浓的烟草味和石油味，还夹杂着一股腐烂的臭味，直逼我的喉咙，我猛烈地咳嗽着，重重地关上了窗户。这么恶心，怪不得停课呢!坐在飘窗上，看着街上的人群，各个都把自己捂得严严实实的，好似一个个奇怪的布包裹。窗外的天，是灰蒙蒙的一片，乳白色的雾把所有的物体都笼罩了起来。一切的一切，都好像浸泡在牛奶中。

没出门，就这么看着，也别扭、也难受，我愤愤地拉上了窗帘。以前，我们南京，湛蓝的天空也是不多的，但也不至于差到如此地步!一步一步地退化，一步一步地堕落，不负责任地人类，不负责任地生活，不负责任地做一切活动，怎能不受到惩罚!现在很多人包括我们的政府都已意识到这一点，保护环境这个主题已经叫得很响了。可是又有谁真正去做，认真地尽心尽力地去做呢。谁都希望别人去做，而对自己网开一面。他们以为以一已之力是难以改变的。但我相信，只要做了，就会有改观，就会有成效。

雾霾，不是自然现象，而是完全由于人类亲手造成的一种极恶劣的生态环境。憎恶雾霾，讨厌雾霾，这都是不恰当的。要骂，应该骂人类，是人类让城市被雾霾层层裹胁。唉，谁知道呢，让人类陷入困境的，竟是人类自己。社会前进了，科学进步了，不能以环境为代价。而现在，大多数房地产商对环境不管不顾，只赶工期，只追效率，只求赚钱。城市就是一个大工地，到处飞舞着粉尘。就这样PM2.5这种危险性物质不断地产生、不断地制造。雾、霾、灰霾、雾霾成了我们生活中的随影随行的甩之不掉的常客。人是生物链中的一环，不能因为人类而影响了所有生物共存的大自然，人类千万不要亲手毁了大自然!

雾霾是一个错误，是人类犯的一个严重错误，快点醒悟吧，快点行动吧，还大自然一个真真实实的面目!

雾霾，不是自然现象，而是完全由于人类亲手造成的一种极恶劣的生态环境。憎恶雾霾，讨厌雾霾，这都是不恰当的。——题记

入冬以来，多个城市受到了雾霾的影响，大气严重污染。我们杭州也受到了影响，PM2.5指数直奔400以上。

清晨，我走在一望无际的茫茫大雾中急匆匆地上学。因为有霾的存在，路上三分之一的人们戴起了口罩，马路上还不断有汽车追尾现象。太阳不见了踪影，整个世界陷入一个灰蒙蒙的世界。

到了学校，原本让同学们十分期待的晨跑也因为严重的雾霾不得不改为让同学们在教室里做做室内操。大家的兴致一下子被雾霾给“打压”得所剩无几了。更为可怕的是，朝夕相处的同学也一个个病倒了。先是感冒，再是发烧上医院。我们班一共46名同学就有好几个同学因为生病而不能来上学。教室里那刺鼻的醋味和让人反胃的消毒水味道让我们的心情变得非常“灰暗”。就连平时身体还不错的我，也有一些轻微的感冒。

我曾经做过一个小实验。我在上学的路上，看到道路上交通堵塞。我的目光锁定在一辆黑色的宝马车上，记着车牌的末三位，看看谁先到十字路口。我在道路上一边疾步地走着，一边回头看看被我远远甩在后面的车。终于，我比车先到达了十字路口。这个实验表明，汽车不一定是最快的代步工具。路途不长时，骑自行车和走路都有可能比开车要快。而且还锻炼身体，何乐而不为呢?

绿色植物能净化我们的空气，美化我们的生活环境。如果我们能在生活中多植树，少用一次性用品;多走路或骑自行车，少开私家车，雾霾也不会来到我们杭州。经过了雾霾的折腾，也使我们清清楚楚地看到我们的身体素质还很差，在生存环境日益恶化的今天，加强体育锻炼，提高抵抗疾病的能力显得尤为重要，马上临近期末了，养好身体很重要，我们不能关键时刻掉链子!

雾霾带给我们的思考很多很多，让我们用实际行动来净化空气中的“污点”吧，让雾霾早一天离我们远去吧!