直面挫折的作文记叙文（推荐19篇）

《礁石》一诗中写道：“一个浪，一个浪，无休无止地打过来，每一个浪都在它脚下，被打成碎末，散开……它的脸上和身上，像刀砍过一样，但它依然站在那里，含着微笑，看着海洋。”

读了这首诗，会令人自然地想到浩瀚的大海，它永远不停地翻着巨浪。海上的任何一只航船，都会或多或少地经受风暴与巨浪的洗礼。这不正像一个人一生的路上，无论如何都不会一帆风顺，而总是伴随着大大小小的挫折吗?朋友，当挫折来临时，你会如何面对它呢?告诉你，面对挫折一定不愁眉不展，而应勇敢无畏地含着笑容去面对!

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前，最终摘取成功的桂冠。有时我们可能会认为自己遭受的挫折很大，但是和在双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金比一比;和身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们比一比;和在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们比一比，我们的挫折又算得了什么呢?我们难道不应该像他们一样微笑地面对挫折，勇敢地向困境挑战么?所以，我们在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。

年轻的朋友们，让我们含笑地面对人生道路上每一个挫折吧!

人们常说：“挫折给了人前进的动力。”没错，挫折并不可怕，直面挫折，能让你在成功之路上走得更远。

为什么要直面挫折？因为挫折中，人们会找到一种力量，一种奋起的力量。生于忧患，死于安乐。孟子告诉我们：挫折能磨练人的意志，必须直面挫折。

纵观历史，有不少人告诉我们如何直面挫折。诺贝尔经济学奖得主约翰·纳什，中年时不得不因精神疾病而被迫辞去教授的工作。可是他并没有放弃。清晨他会手捧经济学书籍站在阳台阅读。深夜，他更会在万物进入梦乡后继续对论文进行修改。他一点点与病魔作斗争。他没有放弃自己对经济学的热爱，没有抛下对理想的执着。他直面挫折，并不因疾病而失去前进的动力，他在挫折中依旧研究，并最终以举世闻名的纳什平衡理论获奖，人们忘记的是他的疾病，记住的则是他的成就以及他勇敢面对挫折的精神。

弗雷泽·坎贝尔，新科的英格兰国家队队员。但是别忘了，一年前，他还在病床上痛苦地接受着治疗。坎贝尔，虽然出道时被赞为“灵猫”，但是伤病光临了他。当他被允许参加训练后，他发现恢复状态比“登天”还难。但他直面挫折。训练前，他会比其他人早到半个小时进行恢复训练；训练后，他又会背着一大袋球去练习射门。训练、恢复中，他依旧会感到疼痛，但他直面挫折，咬紧牙关，最终得以收到国家队的征召。

没错，在那阴森的地下室中，戴摩西尼直面吃苦的挫折，成为一代闻名的演讲家。在那简陋的病床上，奥斯特洛夫斯基直面严寒、疾病的挫折，终究写出名作……

是呀！挫折是风，推动着你在成功之路上走得更远；挫折是灯台，指引着你前进的方向。没错，若没有直面挫折，怎能领悟生于忧患，死于安乐的真谛呢？

为什么？为什么？！怎么会这样？！我唱的不好吗？为什么是我？

我哭着跑出来，任凭泪水打湿我的脸颊，刚才那一幕又出现在我的眼前。

合唱团的课开始了，音乐老师首先让我们复习了一下学过的歌曲，因为下个星期六就要出去比赛，所以老师又让我们两个人或三个人一起唱C段，低音声部唱完了，该我们高音声部了，我是跟坐在我旁边的张铭心一起唱的，因为我感冒了，所以我唱到回想童年那段美好的时光的时候，声音上不去，连累了张铭心，所以我们两个落选了。

回到家，我更伤心了，把握自己关在房间里，大哭了一场，任凭爸爸妈妈怎么敲门我就是不开，我从来没有遇到过这样的挫折，我感到我自己很没用，自己落选也就算了，还连累了别人，可我真的不是故意的，我正好感冒了，我感冒已经好几天了，吃了许多药就是不见好。

张铭心，我的好同学，原谅我好吗？

人生处处都会遇到挫折，就好比会阴天下雨一样，只要勇敢去面对，总会看到阳光的！！！

美国百货大王梅西 1882年生于波士顿，年轻时出过海，以后开了一间小杂货铺，卖些针线，铺子很快就倒闭了。一年后他另开了一家小杂货铺，仍以失败告终。

在淘金热席卷美国时，梅西在加利福尼亚开了个小饭馆，本以为供应淘金客膳食是稳赚不赔的买卖，岂料多数淘金者一无所获，什么也买不起，这样一来，小铺又倒闭了。

回到马萨诸塞州之后，梅西满怀信心地干起了布匹服装生意，可是这一回他不只是倒闭，而简直是彻底破产，赔了个精光。

不死心的梅西又跑到新英格兰做布匹服装生意。这一回他时来运转了，他买卖做得很灵活，甚至把生意做到了街上商店。头一天开张时账面上才收入 11.08美元，而现在位于曼哈顿中心地区的梅西公司已经成为世界上最大的百货商店之一。

在青春路上，我们总会面对大大小小的问题、挫折，也会因这些挫折而感到失意、沮丧，感到迷茫、困惑，甚至会对当初的梦想质疑，不再相信。但在我看来，挫折不过是人生路上我所经历的一个又一个的门槛。虽会因它们受伤、不知所措，但也会因它们激发出无穷的斗志和向上攀登的欲望。

我所经历的挫折中，更多的是来自考试，在小学时，我不是一个很好的学生，是一个每次在考试后才会后悔、叹息的孩子。我那时不明白学习的意义，只是认为学习就是为了让父母和老师对我更好，所以一直都是“为父母学习”的一种状态，因此在每一次考试后，我的成绩都是呈断崖式的下滑，在那以前，我都没有遇到过挫折，直至一次考试结束后，我忽然发现：和我一向亲密无间的好朋友渐渐疏远了我，我无法理解，为什么我会从过去和伙伴亲密无间变得形只单影？我也无法描述当时我的心情，只是有一种深深的挫败感和无力感，后来我下定决心，一定要做的比以前更好！在经过一系列“发奋”后，成绩终于好了很多，我也真正体会到战胜挫折的滋味。当然我那时也并不会明白挫折的真正宝贵之处，也不会真正明白挫折只不过是我一次次跌倒又爬起的过程，它的珍贵在于：可以让我真正明白我的能力不是很优秀，我需要再进一步努力！

当我面对挫折的时候，我内心会像他人一样惧怕、会无助、会觉得我也就这样了、我要完了，但我觉得挫折的意义正是在于此，它会让我们最真实地体会到绝望、无助的滋味，会让我们直面弱小，但它又不杜绝希望，它让我们每个人都能在失败过后又燃起奋斗的火苗。挫折在我看来是很珍贵的，它像一个真正的朋友一样，告诉你自身的缺点，它会让你最直观地看到你的不足，或许在十年甚至几十年后，你会真正地感谢挫折，它让你真正看到了自己当年因为要战胜它而付出的辛苦、汗水，让你真正感受到当时为了战胜挫折不顾一切的自己，让你为你当时的执着、努力、倔强感到骄傲！

这就是我面对挫折的全部感受，我从挫折身上只学到了一句话：“不要怕，战胜它”！

今世历经苦难，后世即可幸福。这是教父的教义，自佛教从汉王朝传入，它对我国的影响大为深远。但灵魂转轮是虚幻，缥缈的，我更坚信“唯有直面挫折，才可得到快乐。”

挫折伴随人的一生，一时的失败可能会打击到自己，并不能这样就放弃自己。我的数学能力比较好，但在计算这一方面特别弱，面对一张试卷的计算题，心中就不得安定。

一次偶然的机会，我去参加了校方组织的数学计算竞赛，对我产生很大的影响。计算竞赛需要写一张全是计算题的卷子，一眼望去，像一群黑蚂蚁。这足足有一百来题！对于计算能力较弱的我，在此时心中已经开始打退堂鼓了，对参加竞赛的决定后悔了。

正当我深感无力时，无数的神之笔已经开始飞舞，落笔之声尤为清脆，流畅。面对众神威严的场面，我的内心最终平静下来，缓慢的打开自己手中的笔，踏上了征途。

历经两个小时的苦战，竞赛在此落幕，落人一步的我在最终时刻也完成了所有试题。我的心在祈祷，不要错太多。

一个月之后，竞赛结果出来了。我跑到公告栏去看排名，第一张没有我的姓名，转移目光去查找第二张，在最后一排赫然出现了我的名字。我的目光顿时呆懈，想不到自己的计算能差劲到这种地步，竟排在了倒数的名次！

一个人漫步去教室的路上，身影是孤单的，心情更是沉重的。“我太差劲了！”这个声音一直在心中回荡，打击着我热心求学的心。我就这样放弃了吗？放弃我对数学的喜爱了吗？不！我最终还是看清楚了自己，没有被小挫折打败。我深知自己不仅是计算能力不好，可能还有一些粗心大意。我决定要再次以后多加练习计算题，而且要加大对数学的钻研。

经过多年的磨练，我的计算能力已有较大的进步，数学更是成为我的优势学科。

直面挫折，在挫折中磨砺。

我们每个人都有曾经或者现在正在经历的挫折，将来也依然要面对挫折。

我也曾遭遇过学习的挫折。还记得那是初上五年的时候，刚刚开学没多久的单元小测，我的数学成绩直线下滑，从之前的90分跌到70分，滑铁卢式的成绩下滑，一下子把我从前对数学满满的兴趣，打击到对数学没有一丁点兴趣，一到数学课，就自动开启“昏睡”模式，没几个知识点可以听得懂。

时间就这样一天天混过，就在我准备放弃数学的时候，我的同桌知道了，她不断的鼓励我，每天帮我做预习，课后还帮我讲解不懂的题目，在后来的一次次单元测验中，我的数学成绩又慢慢提高了。我重新认真对待数学，燃起了对数学的兴趣。每天课前认真预习上课要学到的内容，久而久之数学又回到了我心中的“宝座”，我发现越学越有趣。只要有自信，认真去弄懂他，你自然会懂。数学其实不是像语文那样死记硬背，而是巧妙、灵活的去面对，你会发现每个题目的规律。

从这次的挫折中，我明白了一个道理，树立一个目标，并为了这个目标不懈努力，多远都可以到达！

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”古往今来，在通向成功的道路上，哪个人没有越到过挫折，关键在于如何面对。

记得有这样一个故事：三个攀登者一起去爬山，第一个攀登者，爬了一会儿后，感到劳累，就退缩了，还剩两个攀登者继续前进。到了山腰，风越来越大，天气也越来越恶劣，第二个攀登者也退却了，只有最后一个攀登者知难而进，到达山顶，欣赏到无限的风光。

人生就像爬山，爬山的过程不会是一帆风顺。山路上的荆棘，狂风和恶劣的天气就是人生道路上的挫折，山顶无限的风光，就是战胜种种挫折后的成功。

古往今来，皆是如此。面对挫折，陆游萌发了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的信心；面对挫折，李白发出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪言壮语；面对挫折，苏轼流露出了“持节云中，何日遣冯唐”的期待，风雨过后的阳光难道不是更加绚丽的吗？李时珍经历风雨，努力战胜困难，最终编成了医学巨著《本草纲目》；爱迪生面对众多碳丝，不辞劳苦，心情研究，最终发明了方便千万家的电灯；许振超面对自己贫乏的知识，不后退，努力学习，创造了世界吊桥记录。

遭遇挫折，不应立即退缩，而要勇敢向前。擦擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，勇敢面对吧！相信总有一天会看见，蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边甜甜的笑。

有人的人生如流水，无论是小石块还是高山它总能绕过去。有人的人生如风，它能吹在沙砾却吹不走高山，而我欣赏的人生应如长城风吹雨打之后依旧雄立。

每当我潇洒地骑着自行车，脑中总不由自主地浮现出刚学自行车的情形，在我的记忆中它很美。

那天下午，天气十分闷热，让人有些透不过气来。我呢，闲着没事，在路上瞎转悠。忽然看见一位小弟弟在路上悠闲地骑着自行车。他操纵自如，如行云流水，好不自在。我看在眼力，急在心里。我也要骑自行车！这个大胆的想法突然浮现在我的脑海里，我一定要尝试！

我从小房子里推出自行车，手紧推把手，两腿叉开，右脚踩着脚蹬，左脚着地。一切都准备就绪，我两手轻轻往前推，在脚腾空慌忙蹬起来。不知怎的，刚蹬了一下，车把猛然倾斜。多亏我灵敏，两脚赶快着地，才未造成“车祸”，使我免受皮肉之苦。

这样持续了不知多久，总算勉强骑几下了。这不，我又骑起来了，想把拐弯也一口气学成。我小心翼翼地拐，没有丝毫怠慢。毕竟还是经验不足，车子一直摇晃不止。可怕的事最终还是发生了，当拐到正中，车子猛然倾斜，给我来了个措手不及。“啪”我被自行车重重的压倒在地。那痛直至现在我还记得清晰。

我丢下车子，狂奔回家，一屁股坐在了沙发上，眼力还含着泪水。发生什么事了妈妈亲切问我。我便复述了一边。怎么，遇到小小的挫折就放弃？妈妈小的时候和你一样，学自行车时，也总碰壁，但不像你这样，着急吃不上热包子，且失败是成功之母。相信自己。我将信将疑，学了一下午，终于功夫不负有心人，我学会了，虽已经满身是伤，但心却美滋滋的。

直面挫折，相信我，万事开头难，只要功夫深，铁杵磨成针。

挫败眼前，每个人都是有机遇选择。有些人挑选低下头帕瓜，却在心中留有了永久性的缺憾；有些人挑选与挫败斗争究竟，其全过程尽管艰苦，但却会感受到“破浪乘风会有时，直挂云帆济沧海”的愉悦。

“叮铃铃！叮铃铃！”伴随着手机铃声的传来，整幢教学大楼一片震惊，每一个大家的心理都如释负重——死讯一样在其中考试总算完后。而这时的我，脸部并沒有弥漫着灿烂的笑容，取代它的的是一脸的厚重，由于我明白此次考试我考砸了。返回课室，同学满怀欣喜地了解：“考试能够顺利通过怎么样？”我摇了摆头。他逐渐向我共享他的喜讯，此刻的心情更加厚重，只有装出笑容：“恭贺！再接再厉。”

走在过道上，遇到了任课教师，我惭愧地不高了头，好似一只老鼠过街，极速地从教师身边窜过，害怕教师认出来我，了解我的考试状况。

几日后，其中考试考试成绩颁布。果真，一切尽在想象之中。尽管我早就搞好了充分准备，可是这或是帮我千斤顶重的心里压上一块大石头，令我没法翻盘。

夜里，我静静的在床上。窗前暴风雨一阵阵，无声无息敲击着全透明的窗户，一滴滴水珠趁机流下来。疾风也在放纵地大吼，明目张胆地碰撞夹层玻璃，这时的夹层玻璃也好像可能在霎时间粉碎。

我远眺窗外的世界，一株新生的树苗将要在暴风雨中殒落，我无可奈何地摇了摆头。第二天，我赶到那株树苗边上，我惊讶，我感慨，我领悟……那株细微的生命更加坚强不屈。

确实，一株这般敏感的微不足道的生命在暴风雨以前犹能无所畏惧应对，并以胜者的姿势生存出来。可是我所应对的只不过一次不值一提的考试，我又有哪些原因胆怯。假如一次无足轻重的不成功就能要我丧失士气，那么我又有哪些资质去取笑那株树苗呢？

“纯金在烈焰中练成，勇士在艰难中发展。”仅有勇于如何面对挫折的人，才可以抵达取得成功的之岸。

天有不测之风云，人有旦夕祸福。生活是风雨与阳光的协奏曲，既然要生活，就必会遭受到风雨的洗礼。现对挫折，我们怎样才能弹奏好生活的乐章。

直面挫折，就需要勾践“卧薪尝胆，历经磨难而不屈”的坚毅。会稽一战，越王勾践沦为吴王夫差的俘虏，他要做夫差的马夫，为夫差牵马，干牛马般的粗重活，堂堂国君，竟要饱受此等耻辱!然而他没有沉沦，而是忍辱负重，卧薪尝胆，不断激励自己，经过“十年生聚，十年教训”，终于苦心人，天不负，三千越甲可吞吴，成为一代霸主。如果勾践在直面挫折时，没有那种坚毅的人生态度，终身都可能沦为夫差的俘虏。直面挫折，勾践的坚毅不屈让他名垂千古。

直面挫折，就需要陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡心态。面对社会的黑暗，官场腐败，民不聊生的现实，他企图通过入仕为国效力，然而时运不济，命运多舛，他最大的人生热情被付诸东流，他哀叹，郁闷，痛恨，在残酷现实面前，他选择了辞官归隐，寄情于山水田园，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳树旁的宅堂前饮酒写诗，逍遥自在。问君何能尔心远地自偏。如果陶渊明在直面挫折时，没有那种恬淡的心态，那么他肯定会抑郁一生的。(分析论证)直面挫折，陶渊明的恬淡心态让他成为佳话。

直面挫折，就需要苏轼“不以物喜，不以己悲”的乐观豁达。因“乌台诗案”，苏轼被贬，他失意落魄，流落四方，辗转难安，虽没能“了却君王天下事，赢得生前身后名”，但他仍高歌“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，屡遭贬谪，仍能笑谈人生。(事例概括)如果苏轼在直面挫折时，没有那种乐观豁达的心态，那么他也无法在官场失意的人生中，寻找到人生中的乐趣。直面挫折，苏轼的乐观豁达让他名随史留。

轻轻翻开史册，你会看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。因为他们都能直面挫折，故成就了不凡业绩，成为历史的天空中最闪耀的星。如果直面挫折，能与坚毅同行，我们会多了一份顽强不屈;如果直面挫折，能与恬淡的心态同行，我们会多了一份泰然自若;如果直面挫折，能与乐观豁达同行，我们会多了一份坚定沉着。

在风雨兼程时，如果我们能直面挫折，学会坚毅，学会恬淡，学会乐观豁达。那么，生活处处有阳光!

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。

面对人生中不可避免的挫折，选择迎难而上，还是选择退缩？

退一步，消极地沉浸在挫折带来的苦难中，你也许会被风浪淹没，而勇敢一些，积极地迎难而上，与困难斗争，也许风浪过后是无限美好的天空。

巴尔扎克在自己的手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是这种坚毅的品格，才使巴尔扎克成为举世闻名的大文豪；也许正是这种坚强的信念，使他的作品能永垂青史。

挫折并不可怕，重要的是你以什么样的态度面对。

西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。而当人们看到他时，他却并没有传说中的凄苦模样，而是捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。

上帝给了他世间最大的挫折，但并没有剥夺他积极、乐观的权利。面对人生中的挫折，他依然可以拥有一份笑看风清云淡的心境。

在巨大的不幸面前，曹雪芹倾注满腔心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典；在巨大的困难面前，张海迪用惊人的毅力学会了多种语言，为社会作出了不可磨灭的贡献；在巨大的挫折面前，奥斯特罗夫斯基用手摸索着，完成了伟的作品《钢铁是怎么样炼成的》。

面对挫折，他们选择了勇敢，选择了坚毅，也就选择了成功。

挫折，不是失败的理由，只有在大风大浪中依然勇往直前的航船，才能到达成功的彼岸。

人生就是一次远征，在这个过程之中，会有许多的人、很多的事，会在我的人生中停留，直至消失。可是你却永远都和我在一起，不管怎样，都不会离去。

虽然有时候，我有了成功之后的辉煌，有了辉煌之后的喜悦，你也不曾离我远去。在我高兴的哈哈大笑的时候，你就躲在那艳艳的朝霞之中，时刻关注着我。趁我不防时，便赶快掐断我与喜悦之间的连丝，给我带来凄苦，让我被它那沉重的气氛紧紧包围。不过，你也不会忘记在着沉重的气氛中，给我拨开一个小口，使我看到光亮和希望。让我又一次创造辉煌，获得成功。我不得不承认，没有你的人生，是不完整的。

你就像一把锋利的剑，不时的折断我的美梦，封印我内心的骄傲。你又像有力的大手，在我坚强的时候，敢于和你对峙的时候，你却和常人不同，不会把我当成仇人。而是像个朋友一样拉着我走上希望的顶峰。可在我懦弱的时候，在我害怕，对你无可奈何时，你却对我没有丝毫的怜悯，用力的将我推下绝望的深渊。

你能磨练我的意志，使我更加的坚强。只有那些生性胆小的人才会对你委曲求全。对此，你会愈加的不放过他们，还会更加的磨练他们，直到他们敢反抗你为止。对于那些不害怕你，敢于挑战你的人，你却会对他们很敬重。

和你在一起的日子，真的十分难熬。可熬过去以后回忆起来，却并不是那么糟糕。相反，这些回忆，会成为我最珍贵的回忆。

和你在一起是一种考验，是一种挑战，是一种超越。考验自己，使自己更加坚强；挑战自己，使自己更加进步；超越自己，使自己更加完美。

漫漫人生路上，挫折，你将永远伴我而行。

白杨在风沙的击打中而愈坚强挺立。梅在冰雪的凛冽中依旧散发着它那清新的梅香。人在挫折中也应能够奋起，让自己的生命散发出非同寻常的光芒。

挫折并不可怕，可以怕地是你不能够正视它不能够尽其所能去度过它。楚霸王项羽一生经历无数次战斗，背水一战，破斧沉舟的事迹为千古的赞诵。而他却因依次战败无脸见江东父老而命丧垓下。这是为什么呢?项羽就是因为胜利太多所以无法接受战败这一巨大的挫折，觉得一切都没有希望了，而绝望自杀。试想若项羽能正视这次挫折，汲取教训，反思一前的作为，认识到自己该怎么做，凭借着他的军事才能的魅力，当时社会又将是另一番局面。但历史不能改写，从这我们应该知道正视挫折是多么重要。

从挫折中我们应该清醒地认识到自己，让自己的生命更有意义。1912年获得诺贝尔化学奖的法国科学家维克多格林尼亚出身于富翁家庭，开始他不务正业，整日游手好闲。有一次在舞会上他请一位貌美的姑娘跳舞，那位姑娘冷漠地拒绝了他并说她从来就看不起那些游手好闲的富家公子。这次受挫折并未使他发怒，他从这件事清醒过来，踏上了求学路并创造了如此大的成就。不得不说是受挫折使他走上了成功的道路。"杂交水稻之父"袁隆平在研究水稻的初期辛辛苦苦培育出来的秧苗多次被人无情的毁掉，用尽心血研发的品种多次失败，但是面对这些挫折他并没有抱怨，而是忍着悲伤，忍着失望，忍受着他人的嘲笑，坚持着他的研究，终于成功地为无数人解决了吃饭问题。这份成功源于他对待挫折的淡定与从容。不要害怕任向一个挫折，当你达到你的目的时，成功的喜悦将把那些挫折带来的伤全部拂平。

不要被挫折吓跑，只要你有足够的勇气与信心去面对它，你会发现任何挫折在你的面前都是渺小的，你一定能够战胜它。纵观古今中外有哪个成功人士没有遇到过挫折呢，就是因为他们能够正视挫折才取得了他们自己的成就。霍金在风华正茂只年被告知得了不治之症，贝多芬作为一位音乐家失去了他的听觉;居里夫人在苦心研究是经历了她丈夫的命丧车轮。这些挫折无疑是巨大的。但是这些都没能阻止他们前进的脚步，因为他都正确的认识了挫折，知道挫折只是成功历程中所必经的一个过程，在挫折中找到了前行的力量。

正确地认识挫折吧，那样挫折将不再是你成功路上的绊脚石而会是助你攀登的踏脚石。

1、不怕山高，就怕腿软。

2、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。

3、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

4、若你呼唤那山，而山不来，你便向他走去。

5、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

6、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

7、困难在很大程度上是懒惰造成的。

8、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。

9、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

10、困难增强心力，犹劳动增强身体。

11、成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话。

12、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。

13、希望是厄运的忠实的姐妹。

14、遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。

15、生活比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没有生活。

16、在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。

17、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。

18、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。

19、逆流而上，才能找到水的源头。

20、天下无难事，只怕有心人。

21、苦难是人生的老师。

22、只有困难才能使人显出自己的本色。

23、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。

24、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。

25、不幸，来时快，去时慢。

26、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

27、万事开头难，每门科学都是如此。

28、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

29、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的，要使火药发火就需要压力。

30、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

31、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

32、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。

33、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。

34、逆境能打败弱者而造就强者。

35、要想捉大鱼，不能怕水深。

36、逆境中，人靠希望得救。

37、经不起不幸是最大的不幸。

38、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。

39、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

40、灾难是人的试金石。

41、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？

42、君子遇穷困，则德益进，逆益进。

43、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。

44、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

45、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

46、每一个伟大的运动都必须经历三个阶段：嘲笑、争论、接受。

47、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。

48、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。

49、生活的理想，就是为了理想的生活。

50、逆境是通往真理的第一条道路。

51、艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。

52、冬天已经到来，春天还会远吗。

53、只有在苦难中，才能认识自我。

54、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。

55、灾难是真理的第一程。

56、不幸有时是变相的幸福。

57、挫折可增长经验，经验能丰富智慧。

58、逆境不能使人富有，却能使人明智。

59、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

60、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。

61、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。

62、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。

63、暂时的失利，比暂时的胜利好得多。

64、人的生命似洪水在奔流。不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

65、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

66、时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。

67、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。

68、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。

69、冬天已经到来，春天还会远吗？

70、被克服的困难就是胜利的契机。

[直面挫折的70拒绝名言警句

小时，常翻开一页页多彩的神话书，惊叹于唐僧与四个徒弟，翻刀山，越火海，与妖魔舍生搏斗，终西天取得正果。《西游记》作为四大名著，不仅讲述一个生动的故事，更启示人：直面挫折，勇往直前，方可有所得，有所获。

而如今有人百思不得其解，面对挫折一躲则了，何必面对、受苦？

因为，直面挫折可促使人获得事业的成功。著名作家卡夫卡出身于一个反文学、重经商的家庭。父亲粗暴的逼迫，自身经济条件差，学识鄙陋，出版社否认使他身处挫折。然而他没有躲避，白天当职员，妥协父亲，解决经济；深夜点盏明灯，用心苦读拓宽眼界；黎明抚卷白纸记录灵感，认真修改作品，继续投稿。是的，直面挫折所花的心血和汗水已注定他作品辉煌成就，震惊世界的《变形记》将他对社会的批判思想表达的淋漓尽致，他文坛上的名誉与日俱增，成为高产稳产的作家。

毫无疑问，他的成就正是由于他的直面，没有白天忍辱当职员，怎能有创作的环境、经济？没有挑灯苦读，日夜修改作品，何谈犀利的笔锋与巧妙的灵感？

还因为直面挫折能促人深思，有所感悟。音乐大师贝多芬刚崭露头角便已失聪，创出奇作却没钱发表，医生困苦不堪，然而挫折缠身，他没挣脱，而是披荆斩棘，他嘴咬木棒，试“听”作品，从无声中想象音乐旋律，逐步摸索，在寂寞中与灵魂交流，思索灵感。一次次贫困中省吃俭用，一次次无声中寻找音乐旋律，一次次孤独的与困苦较量使他深刻，终有所悟。他明白，拼搏的人需要动力，需要陪伴，也明白幸福生活的重要。随之，充满豪情的《第九交响乐》出世，振奋有志之人，饱含祝福的《欢乐颂》给世人快乐，祝人幸福。在他的鼓舞下，人们笑对生活，笑迎挑战。

大师，不愧是大师。贝多芬不光自己以顽强的毅力直面挫折，还悟出人生真谛，他明白了人生在于奉献，所以他把痛苦留给自己，把祝福送给大家。

既然，直面挫折如此重要，那是随便就能做到的吗？

当然不是。直面挫折需要耐心，没有林书豪次次开除后的流泪等待，怎能有风靡全球的今天；直面挫折需要勇气，没有JK罗琳几十次被退稿后仍勇敢投稿，怎能有今天被几亿人追捧的《哈利波特》；直面挫折需要自信，没有爱迪生几千次失败后对自己充满自信，就不会有照亮全球的电灯泡！

读罢古今中外名人事例，好奇陡升，身为90后青少年，我们乃国家希望之星，将成为中国的栋梁，那何不带着超人耐心、勇气，充满自信，去直面挫折，冲出一片天地，怀抱美好的未来。

挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一! frustration is the turning point of fate is also a new starting point, setbacks are one of the most precious wealth in life!

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

首先明确什么是“挫折”。根据《现代汉语词典》的解释，挫折有两个义项，一指压制、阻碍使削弱或停顿；二指失败，失利。据此可知，挫折应该是人生道路上的困难和磨难，它不断给你制造麻烦，成为你前进道路上的绊脚石，会导致你生活事业的失败。但是，遇见挫折就只有等着它让它将我们打败吗？是不是只有一帆风顺才能获得事业生活的胜利呢？

挫折还有另一面，它也可以考验你，磨练你的意志，让你不断奋斗，获得成长，成为你人生路上不可或缺的挫折

“孔雀东南飞，五里一徘徊。”这凄婉的故事，不是有情人终成眷属的欢喜。当仲卿和兰芝化为鸳鸯朝夕相伴，夜夜相鸣时，我心中没有欣喜和安慰——因为，谁在现实中真的看见过所谓“化鸟”“化蝶”的美丽结局吗？

人的生命只有一次，选择放弃就永远无法挽回，究竟是什么困难要让他们选择死亡呢？是父母的阻挠，兄长的逼迫，还是强权的干涉？很多人都认为这些外因造成了他们的不幸，但我不能同意。这些挫折，这些阻碍固然可以将他们逼上绝境，但同样可以也应该成为他们继续活下去、反抗到底的最大动力。归根到底，是他们的心中缺少了面对挫折的勇气。

现代的人就比他们看得开得多。梁静茹在《勇气》中这样唱道：“爱真的需要勇气来面对流言蜚语，只要你一个眼神肯定，我的爱就有意义??”那么坚强，那么执着，那么积极。这与“黄泉下相见”截然不同。仲卿和兰芝的情路确实充满艰辛，但一定要坚持，携手走下去，才有可能战胜这人生的挫折，迎来相守到老的明天。

面对挫折，需要勇气。李白也曾发出过“行路难”的感慨，可他同样拥有博大的胸襟和极高的智慧，最终悟出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的道理。只有正视眼前的挫折，才能勇敢面对，创造未来。挫折本来就是人生的一部分，一帆风顺只是美丽的梦想。面对接踵而至的风风雨雨，我们需要足够的勇气，那是我们战胜一切困难与挫折的基本前提。古代行军打仗，短兵相

接之时一定要击鼓

来鼓舞士气，一鼓作气，与敌拼死战斗。看见敌方的强大是必须的，但是害怕敌方的强大则于事无补。我们的失败往往不是来自对手的强大，荆棘的密布，巨浪的滔天，而是先从心里害怕了对方的力量，而压制了自己奋斗的力量和勇气。只有信心十足，勇敢面对困难和挫折，才能背水一战，绝境逢生。 面对挫折，我们还需要有一定的智慧。陶渊明面对自己厌恶的官场，无法自由的现实，并不愤愤不平，而是巧妙地抽身而出，让自己回到了宁静和谐，轻松自由的园田，这不是简单的消极，而是极高的智慧。陶渊明最终在田园山水间找到了内心的宁静和喜悦，也在文学史上留下了千古美名。 鼓起勇气，运用智慧。如此面对挫折，你会发现，挫折原来是那么不堪一击！

[直面对挫折初中作文

生命是宝贵的。但，同时也是脆弱的。生命只有一次。所以我们要保护好这来之不易的生命。让我们向世界承诺：“笑对挫折，珍爱生命。”

生命如花，姹紫嫣红;生命如歌，美妙动听;生命如诗，意情深邃;生命如画，色彩斑斓。如果遭遇挫折，仍能珍爱生命。以奋斗的英姿与之对抗，生命才会辉煌灿烂。

在汶川7·8级地震催毁这座位于中国西南的县城之前，以做茶叶买卖为生的刘文博。从13日开始，穿上军用服装，带上口罩和一个红十字臂章，以示他现在是一名试图发现和救助被困人的志愿者。他带队救出了700个被困者。但是，这其中都没有他的妻子和父亲。他说了一句很简洁却让千万人感动的话：“我妻子没了，家也没了，我现在只有这一身衣服……”

在2008年汶川大地震中，有多少人因此失去自己最爱的亲人，有多少人为了救人而失去了宝贵的生命;又有多少人放下失去亲人的悲痛心情，依靠信念的支撑在那一片片废墟中救人……那一串串，催人泪下的感人故事，抽动着人们的心……

放眼看古今，每一个成功者身上都闪耀着“毅力”的光辉。

而张海迪就是一个有力的证明。她身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外着作。

类似的还有贝多芬，他双耳失聪后，不是一味的怨天尤人而是坚持他的音乐创作，听不见?就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了着名的《第九交响曲》。

顽强的毅力无往而不胜。任何一个有着坚强毅力的人，都不会光想而不做，不会被困难和挫折吓倒。只有凭着顽强的毅力，在逆境中前进，才是胜者之能。

生命是一个完整的过程。无论，成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。让我们一起增强对挫折的勇气，培养笑对困难，挑战挫折的乐观精神。让我们一起：直面挫折，珍爱生命。

就像澄澈明空前的乌云密布，就像七彩之虹前的大雨倾盆，就像朝霞前的黑暗，就像凤凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。

挫折，就如那涅磐的火，就如那纠结的蛹，而我们，终究要学会面对。

学会像火，勇往直前。

可曾想过野火燎原是为了下一年的生机勃勃?在朽木枯藤之间绽放的一抹娇绿，欲滴的颜色来自那吞噬一切的烈火，生命的轮回来自残酷的毁灭。只是烈焰不光历练了肉体，亦是检验了生命的深度。

无从得知那摇曳的绿色在面对烈焰时的感慨，也许那生命的颜色是比那野火燃烧的更旺的情愫，面对着烈火焚身，生命的荣光却直走长天。

正如面对挫折，许许多多的人选择了放弃。而当你作为树木只能直面烈火之时，又会做出如何的选择?只想如何保护自己，从不考虑挑战自我。只有自己把自己打败了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇气。

学会似水，婉转流过。

泥菩萨过江——自身难保。可以想象吗，为了获得一颗金子的心，小泥人踏进了湍急的河水，泥土混结而成的身体迅速融化，灵魂一丝一毫的远离身体，就如同那棋盘上的兵，选择了一条只能前进的路。回头，它将是一个残缺的泥人，犹豫，只会加快生命流逝的速度。泥菩萨过江，只是自身难保而已，一旦保住了，又怎会还是泥土之躯?是凤凰，还是蝴蝶，你会发现只需要给它们一个重生的理由。

学会如风，穿透荆棘……

古老的人们相信，风，是呼啸而过的精魂，是那些坚强的生命在世间划出的风景。

它无形，却又有影，难道不是吗?肉体不可永葆，精神却能永存。看那风的轨迹，像书，像峰，也像戟。那史书上永篆的字迹，那口口相传的功绩，不像那蝴蝶的双翼吗?就像风吹过，带来繁茂枝桠间的凉意，带来那脱蛹而出的美丽，那美丽，又代代相传，是因为经历了束缚，经历了风的洗礼，才有的振翅而翔、飞越了挫折的生命。

像火、似水、又如风，奈何，谱写的亦是同一曲赞歌，听那颤抖的双翼挣脱束缚，看那彩翅斑驳，任那坚强的生命直走挫折的高岭，面前，彩蝶翻飞……