空中拓展作文(实用20篇)

1、导入：记得有人说过这样一句话，他说“认识一个朋友就会打开一扇门，读过一篇文章就会了解一个人。”其实，他的后半句话就是要告诉我们，读书的时候要试着学习一下书中的语言。

2、（大厨师和特技演员图）师：现在就让我们也来体会一下书中的语言吧。先来看这幅图，刚才我们是一幅图说一句话，没想到这里把两幅图放在一起了，而且把这两句话也连起来了。但是有一个字特别关键，它起了桥梁的作用，你知道是哪个字吗？（也）

师：读读，让我们感受一下这桥梁的作用。

造句训练：是……也是……

生：我是少先队员，也是三号学生。

生：爸爸是公司老总，也是工人们的老师。

生：我妈妈是我的妈妈，也是我的朋友。

3、（蝴蝶和沙发图）师：再看这两个句子放在一起，你发现了什么？（都有一个“像” 字，还有“一样”。）

师：如果两句话变为一句话，用上“也”字，该怎么办呢？（我妈妈像蝴蝶一样美丽，也像沙发一样舒适。后面一句话中的“我妈妈”仨字被“也”字代替，两句话中间用逗号隔开。）

造句训练：像……也像……

生：月亮像月牙，也像香蕉。

师：月亮弯时也叫月牙，不能说像月牙。谁能帮助她改正一下。

生：月牙像香蕉，也像小船。

生：圆圆的月亮像个大月饼，也像圆盘。

师：看看，你们就是聪明，竟然和书上说的一模一样。我不仅崇拜安东尼，我还崇拜你们呢！你们真的、真的很了不起！

1、美丽的春天，是追梦的季节。是暖意令我飞扬，闪开忧郁，追求梦想。我更是在美丽的春天开始了我的追梦旅程。暖暖的美丽的春天，让梦恒久比天长，留一个愿望，让自己想象。

2、美丽的春天，隐藏在那温暖地春风里。阵阵微风袭来，像母亲地手抚摸着你，风中还带着些草地香气与花地芳香，一切那么美好，一切都那么清新。

3、美丽的春天来到一望无际地麦田边，碧绿地麦苗，春风吹过地号死后，麦田里荡起了一层又一层地绿色波浪，发出沙沙地响声，似乎在为美丽的春天地到来而开心地唱起了歌！

4、美丽的春天真是太美了，它地美是含蓄地、羞涩地、高雅地，它美地自然、美地真实，美地洒脱，没有一丝一毫地虚假，让大家赞美和拥抱这美丽地美丽的春天吧！

5、美丽的春天使人欢乐；美丽的春天使人高兴；美丽的春天给人一种说不出地愉快地感觉，就让大家一起度过这属于大家地自由地美丽的春天吧。

6、美丽的春天地诗很美，美丽的春天地梦很甜，美丽的春天地脚步更快。倾听美丽的春天地声音，是天赖般地深随，追逐美丽的春天地影子，是微笑地期盼。

7、美丽的春天，大家感觉到春风吹来，吹过耳边，就像有一个人摸着你地耳朵，就有一股温暖从身体流入心中。大家又感觉到美丽的春天地天气，美丽的春天地天气很暖和、舒服。

8、美丽的春天是个万物复苏地季节。小草从地下探出了脑袋，花儿争芳斗艳，一展丰姿。柳树姑娘在河边挥舞着她地手臂，燕子掠过长空。到处一派生机勃勃地景象。

9、美丽的春天地美在于它地百花怒放、国色天香、雍容典雅、娇俏玲珑、馨香可人……，那万紫千红为东风而争妍地画面所展现地，是它地生命力之所在。

你知道吗，同学们日盼夜盼的“春游”终于来了，可它准确来说是训练而不是春游。

在这天晚上，同学们在超市扫荡，买了一袋又一袋的零食准备春游。

那天早上，同学们早早排好队，整齐地走到操场，听着校长的发言。校长说完后，便开始了这次的训练之旅。

进到训练营，我们现在一个广场集合，开始了第一个游戏——南水北调。规则：用有限的水管将A点的水送到B点。运的水最多的一组获胜。

游戏开始了。刚开始的時候，我们手忙脚乱的，一味地求快，将水洒得满地都是。

第二轮的時候，我们渐渐找到了技巧，运的水越来越多，越来越顺。最后夺得了第二名。

随后，我们又去了另一个广场，玩起了第二个游戏——教练说。规则：用相反的意思理解教练说的话。

在这十分钟内，五六年级的同学几乎全军覆没，教练说前就前，后就后，完全忘了要用反向思维理解教练的话，同学们的心情也深受打击。

到了第三轮——挑战关。规则：用眼罩蒙着眼睛，扎马步，十分钟，撑不住可以坐下为没放弃的人鼓掌。

挑战开始了。我们都聚精会神地扎起马步，用力地支撑着。一分钟过去了，一个鼓掌声从我耳边响起了，继续艰难地扎着马步。

二分钟过去了，又有几个微弱的掌声响起。但我们依然扎在那里。三分钟过去了，四分钟过去了……八分钟过去了，在这期间，一个接一个的掌声像潮水般涌来，又如雷声般洪亮。在最后两分钟的時候，我心想：唉，太累了，要不放弃吧，反正那么多人都放弃了，多我一个也不算多吧。可如果全部人都放弃了，这挑战还有啥意思呢？还有，做事总不能半途而废吧。还是坚持下去把！

这次的训练结束了，也让我懂得了一个道理：做事不能半途而废，更不能随波逐流选择放弃。

“拓展训练？当然，我当然愿意去！”我说，一天后，“拓展训练，你等着，我来了！”我激动的说。

人生几件事能记得清清楚楚？今天就由我来讲一下，我印象当中最清楚的一件事情吧！

到了拓展训练的地方，我几乎都快闷死在车里了。进去后，我东张西望、左顾右盼。换上了军装后，开始上课。

第一个环节——坎坷人生路。开始到我们的时候，我先帮队友过，我们顺利完成了，队友帮我过的时候，我开始没有信心，之后我们完成了。我认为这即好玩，又很恐惧。通过这个游戏，我明白了：信任——队友之间不可缺少的一部分。

第二个环节——集体大逃亡。这个游戏考验队友之间的团结，前两轮非常顺利的完成了。可是第三轮有了四名“盲人”，一名”截肢伤员”，我是四名“盲人”中的一个，开始就有人帮我过去，最后胜利完成了。我非常感谢那位帮助我的人，通过这个游戏我明白了：团结——一个团队不可缺少的一部分。

第三个环节——毕业墙，又名胜利墙。教练给我们讲完项目规则后，我们一个个目瞪口呆、呆若木鸡，纷纷议论起来。开始的时候，我们试了一下，完全没有可能，可是在教练的热心帮助下，我们的任务顺利完成了。我知道我要感恩教练和队友。我明白了勇气——克服一切困难的源泉。

通过这次拓展训练，我懂得了：信任、困难、勇气和感恩！我以后会用我学到的去做每一件事，帮助每一个人。

信任——队友之间不可缺少的一部分。

团结——一个团队中不可缺少的一部分。

勇气——克服一切困难的源泉。

感恩——做人不可缺少的一部分。

一篇像样的议论文,除了议论文的结构合体、思路入格外,还有更重要的一个方面,就是对论点的恰当阐述和对论据的中肯分析;没有这样的阐述和分析,议论文论点论据就不能粘连起来,而这个粘连是有“术”的。

(一) 观点+过渡+事例+分析

这个步骤中最重要的是“过渡”和“分析”。所谓“过渡”就是要在观点和事例之间,用适当的词句来勾连,以接通文气,使观点和议论文材料在语言形式上畅通无阻。所谓“分析”,就是事例叙述完之后,还必须对事例进行适当的分析评论,指出其本质特点,使事例和论点在内容上联结在一起。例如：议论文范文3(请点击浏览该议论文范文)

(二) 观点+过渡+论据+分析+归纳

这种议论文论证方式就是在第一种的基础上加了一个“归纳”。所谓归纳,就是从多个事例中提炼出必然性的东西。既然要从多个事例中提炼,那么,“论据”部分,就应是两个或三个以上。例如:议论文范文4(请点击浏览该议论文范文)

(三) 一般道理+个别道理

即“演绎推理法”。前面的分析归纳是从个别到一般,而演绎推理法是从一般到个别,用普遍性的真理(论据)来证明特殊的论点的方法。例如：议论文范文5(请点击浏览该议论文范文)

1.功名利禄，只能带给我们短暂的快乐;惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。

2.想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。

3.自私自利的人永远找不到快乐。

4.快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

5.把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。

6.大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。

7.快乐有一点像感冒——传染得很快。

8.爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。

9.快乐是发现汽车雨刷夹的是一张广告，而不是罚单。

10.如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。

11.快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。

12.如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

13.从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

14.如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。

15.为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

16.若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。

17.在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲——蝉声、鸟声、溪水声……你将会有不一样的感觉。

18.英格丽·褒曼说过，健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。

19.如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。

20.每天做一件令别人愉快的事，自己也会特别快乐。

[快乐褒义词有哪些

“拓展训练你去了没?，听他们说玩得可开心了!”

“你没去?后悔死了!”

这两天大家一见面说的最多的就是这两句话。言谈中，每个人的脸上都洋溢着激动、兴奋和自豪。

2011年7月20日，21日。相信这两天是我们42位三小老师最难忘的两天，更是我们人生中最有意义两天。两天的时间虽短，但给予我们的体验和感悟却是一笔永恒的精神财富。感谢三小领导的英明决策、与时俱进，给我们提供了这次拓展训练的机会，给我们提供了这样一个挑战自我，挑战极限的训练，使我们在体验中获得感悟，在震撼中获得提升。

怀着无比激动和喜悦的心情，9点正，我们来到了洛阳市新安县土古洞村慧源拓展训练基地。换上神气的迷彩服之后，旋风教练把我们42人分成了两个小团队，我们分别选出了自己的队长，政委，然后又取了队名，领了队旗，画了队徽，编了对歌和口号。教练告诉我们，在这里没有性别男女之分，没有校长老师之分，大家都是平等等的。没有名字，只有代号。这两天之内只能叫队员的代号不能喊名字，否则队长政委是要连带得到奖励：炸油条。我有幸被推选为我们黑豹队的政委，教练把队旗交给我说：拿好队旗，人可倒，旗不能倒!如果哪个队的旗帜倒了，全队成员都要受到严厉的惩罚。

拓展训练的第一个项目就是“风采展示”。对方红牛队因为戴的是红帽子，我们黑豹队就喊口号“黑豹黑豹，不骄不躁，黑豹黑豹，压过红帽!”一开始，两队就呈现出了一种紧张、激烈的竞争局面。中午吃饭的时候教练要求我们每顿饭前都要先背对餐桌背“餐前训”。(军井未凿，将不言渴; 军灶未开，将不言饿; 雨不披蓑，冬不穿裘; 将士冷暖，永记我心)然后才能开饭。

下午，我们拓展训练的第一个项目是“盲阵”。每个队员都被戴上了眼罩，教练把我们队分成了六个小组，每个小组又小声交给了一个具体的任务。我们小组的任务是“解开绳子上所有的结”。教练一再强调活动开始之前不许讲话，我们小组就手拉手顺着操场找绳子，因为只有先找到绳子才能解开绳子上所有的结。我们经过几番左转右转，手摸脚踢，我从眼罩的缝隙里偷偷地看了所有的地方，地上根本就没有绳子，十几分钟过去了，这可怎么办呀?我甚至有了放弃的念头。第四小组的抓住一个人跑了，抓住一个，又跑了，每一个人都进入了迷茫的状态。就这样来来回回地走着，找着。教练一再提示：“你们整个是一个团队!”忽然，我顿悟了：教练只是要求活动开始之前不许讲话，又没有说开始后不让讲话呀!于是大家才大彻大悟，开始交流。先是我们相邻的两个小组交流，后来整个小队都开始交流了。在贺校长的指挥下每个小组把自己的任务都说了一遍，具体目标才明朗化了。原来，我们每个小组接到的任务只是团队任务的一小步：第一小组：找到绳子;第二小组：解开绳子上所有的节;第三小组：把绳子围成一个正方形;第四小组，把所有的队员平均站在正方形的四条边上，多余的人站在正方形里面;第五小组，时间25分钟。搞清了任务，明确目标，所以我们团队现在的首要任务就是找到绳子，可是绳子在哪呢?前五个小组都已经明确，绳子肯定在第六小组的人手里。于是我们联合起来问第六小组的人要绳子，抓住社梅，社梅俨然一个刘胡兰，誓死也要保绳子，就是不说。时间在一分一秒的流逝，我们大家心急如焚，贺校长，我、还有好几个人我们大声喊着：”赵冬娟，大树，快点把绳子交出来，咱们是一个团队的……”直至最后，大树才豁然开朗，我们齐心协力，终于完成了盲阵的团队训练任务。

通过盲阵拓展训练，引发了我们诸多的感悟和思考。在这个活动中，一开始整体感觉一是“盲目”，二是“混乱”。小团队意识严重，各自为营，思维定势比较严重。小组之间缺少应有的沟通，缺少统一的指挥，对活动规则认识不够，没有彻底理解透;此时此刻，我们才彻底感悟到教练一直重复的那句话：你们是一个团队!你们是一个团队呀!结合到我们学校，又何尝不是如此呢?5个科室团结协作，各部门之间互相帮助，小团队必须服从大团队。只有完美的团队，没有完美的个人，如果没有集体的帮助，没有坚强可靠的团队支撑，单凭我们个人的努力是无法实现理想目标的。

下午的第二个训练项目是：高空断桥。教练带我们来到训练基地，看着那么高那么窄那么晃晃悠悠的断桥，1米4的间隔，我个子这么矮，平地上都很难完成，何况…….我心里着实害怕。但是，贺校长带头，过了!赵冬娟第二，也过了，我这个当政委的不能落后!站在8米高空的跳板上，走到跳板的尽头，摇摇晃晃的跳板，呼呼吹来的热风，恐惧的本能油然而生，但是队友们的加油声，政委的职务，我必须给队友们做一个好的榜样!什么也不想了，奋力一跃，哇，我竟然过了!那个激动啊!站在高空的那一刻我坚定了信念，飞身跨越的那一瞬间，跨越了所有的茫然，落地的那一瞬间我验证了信念，发现了自己，认识了解了自己!

拓展训练最后一个项目是风雨人生路。也是这次拓展训练中给我感触最深、震撼最大的一个项目。

风雨人生路中，教练把我们分为两组，每组两人，其中一人扮演盲人，一人扮演哑人。我扮演坎坷人生路中盲人的角色，随着音乐《在路上》响起和教练那充满真情的声音，坎坷之旅开始了，教练让我们盲人和哑人一先扳手腕，并说“我是对的!”。我和“猎鹰”握上手腕，我不想用力，因为不舍得，也没有喊我是最棒的，因为我知道我们是一个团队的。教练又以命令的语气说“你们把对方扳倒呀，大声喊出我是对的!”我和“猎人”还是一如既往的用力，只是紧紧地握着……教练又以低沉沙哑的嗓音说：“盲人朋友们，你们的举动伤害了你们的哑人朋友呀，伤害了陪伴你走过人生的朋友啊，你们忍心吗，没有他们你们怎么能走过坎坷人生路?!本来你们很亲密，现在你们之间产生了距离，那不仅仅是这么短短的距离，那是心与心之间的距离啊……”泪水止不住的流下来……随着《在路上》音乐响起，教练让哑人朋友搀扶各自的盲人朋友开始了一段坎坷人生之旅。我戴上了眼罩，眼前一片漆黑，“猎鹰”紧紧地握住我的双手，我一步一步地、小心地、慢慢地向前走，“猎鹰”时而一只手轻轻地抬起我的腿，时而一只手护着我的头，时而轻轻地让我趴下，遇到危险或者是比较难走的路时，他甚至会毫不犹豫地抱起我，吃力地、艰难地往前走，我甚至能听到他粗重的喘气声，汗水已经湿透了他的衣服……那一刻我的眼眶突然一下子湿润了，多好的校长啊，何况他的身躯还是那样的瘦弱，体重甚至还不及我重……

一路上，“猎鹰”对我细心呵护，无微不至，慢慢地，我不再强迫自己费力透过眼罩看路况，我已经把自己完全放心地交给了他，轻轻地闭上眼睛，我甚至觉得做盲人真的很幸福。我对他越来越依恋了!回到起点后教练命令我们紧抱的双臂分开，但是我们却抱得更紧了，在教练无情且有力的手臂击打下，我们被迫分开了，就在我不知所措，好像快要失去了生命…教练觉悟而凄凉的声音在耳边响起：“盲人朋友们啊，你们就这样松开了呵护你们和你们一起走过坎坷人生路的哑人朋友，你们一次又一次的伤害了他们，而他们却依然站在你们的背后默默的注视着你们，默默的为你们付出，为你们奉献……而你却要使出全身的力气和他扳手腕，而且还那么大声的喊着“我是对的!”听到这里，我忍不住失声痛哭，感动、内疚、自责、……是啊，现实生活中我们何尝没有伤害过自己的亲人、朋友以及时刻关心过我们的人呢?可是我们想过他们的感受吗?我们为他们的付出又给予了多少回报呢?

当教练饱含深情地给我们给我们读这样一封信的时候，一封父亲写给儿子的信：(孩子啊，如果哪天你看到我日渐老去，身体也渐渐不行，请耐着性子试着了解我…… 如果我不会穿衣服……有耐性一点……你记得我曾花多长时间教你这些事吗? 如果，当我一再重复述说同样的事情……不要打断我，听我说。你小时候，我必须一遍又一遍地读着同样的故事，直到你静静睡着………当我的腿不听使唤，请扶我一把……如同当年我曾扶着你迈出你人生的第一步。…..当我弄得脏兮兮的时候，请不要嫌弃我，帮我洗一洗吧，就像我小时候给你洗澡一样…)当教练员说到这里的时候，我再也控制不了自己的情绪，嚎啕大哭起来。在场的所有的人都不由得失声痛哭!我们尽情的释放着自己的情感，感受着这内心深处的心灵鸡汤，我们都在跟内心深处的那个自己对话：要懂得感恩、懂得回馈，珍爱生命，珍惜亲情、友情、爱情，珍惜我们身边每一个人······

如果说这次训练还有什么遗憾的话，那就是我一直没有勇气当面对我的哑人朋友“猎鹰”说一声“谢谢”。可亲可敬的“猎鹰”校长啊，只可恨我的文笔太拙，对您的感激之情岂两个“谢”字了得?!……

紧张训练的同时不忘娱乐。20号晚上，我们在礼堂进行了历时两个小时的晚会，全体队员心情放松，纷纷走上台去进行才艺表演，三句半、相声、舞蹈、歌曲、武术等节目，或引人捧腹，或余音绕梁，一次又一次地把晚会气氛推向高潮。教官旋风感慨的说“灵宝市第三小学的教师真的是多才多艺，这是我看过的最精彩的一场晚会，这是我见过的最优秀的一个团队!”。

拓展训练虽然结束了，但人生的拓展训练永无止境，训练前的茫然，进行中的明晰，完成后的豁然!如此深刻的亲身体验使我终生难忘，受益无穷。

行笔至此，内心依然如江水澎湃，无法平静，窗外月已升高夜已深。就让我用一颗感恩的心结束对这次拓展训练的感悟吧!感谢索校长的英明决策，让我们能够有机会参加这次拓展训练，感谢李校长的悉心呵护，让我成为这次拓展训练中最幸福的人!感谢训练营黑豹队和红牛队所有成员给予猴子的帮助、关爱，和支持!感谢我们市三小这个优秀的团队，谢谢团队里的每一个成员!让我在体验中感悟 ，在震撼中提高。

三小人将继续发扬团队合作的精神，朝着更高更远的目标不断迈进!老师们，成功一定属于我们，属于我们三小这样的优秀团队!

1、柳树、杨树都凋尽了最后一片叶子，再也承受不住冬雨的温存。柳条僵硬得有些呆板，无奈地看着雨点从身上轻轻滑落。路边的荒草也已经枯萎得没有了脾气，冬雨的滋润再怎样柔和也是徒劳。

2、临窗听雨，滴滴答答的音符飘进耳窝，身心开始愉悦，聆听冬雨的倾诉，就像是接受一位先贤的开导，又像是在体会红颜知己的温柔。冬夜，万籁俱寂，冬雨的脚步陪伴着我敲击键盘的无序，很想把心灵在今冬的第一场冬雨里漂洗，荡涤铅华。

3、看到冬雨的时候，我就会告诉自己，这是南国;看到雪花的时候，我同样会告诉自己，这一定是北国。在不同的感受中我体悟某种相同，在相同中我又发现了不同，人生在世，别样的生活才让人深思。

4、很喜欢这样夜雨，尤其是夜阑卧听风吹雨，或是雨打芭蕉，点点滴滴，空阶滴到明;再想到世事浮沉雨打萍，剪不断，理还乱的思绪翻卷上来，于是“这次第，怎一个愁字了得”。不过现在是很难找到那样的古意，于是就只有在那样的叮咚声脆中，捧一本书，听点轻柔的曲子;再迷迷糊糊地跌入时空的幻觉中，散了精神，掩了眼皮，沉沉地睡去;梦里再一袭烟雨拂面，或是伊人戏溅起一汪清水，凉凉地洒在脸上，一股世俗的浮躁气也就在梦里的微笑中消解掉了。

5、耳边没有了白天的嘈杂，眼里也没了白天的烦乱，整个世界完全处于安静的状态，脑海中也没了任何杂念，只想这样一直，一直慢慢行走，在这雨夜，在这北方冬天的雨夜，万籁俱寂中安静的独自向前。人生的路啊，到底能有多长，能走多久……

6、冬雨，是不是雪的使者?来传递冬雪的讯息，如此轻盈的身影，很像雪花飞舞时的曼妙，又比雪花嚣张，雪落无音，而冬雨则不然，不像雪花飘落的扑扑簌簌，但比雪花实在，比雪花执着，恰似一位热情奔放的的少女，没有羞涩地追逐自己心爱的王子，简单而朴素，纯情又率真。

7、冬天这雨，没有雾气朦胧的压抑，从窗里望，外面一片通透，看不出雨落下的样子，只有夹在风中扑向面庞才可以感觉的到，凉冰冰的，很是舒服。

8、冬天的雨是刺骨的，不是拂面而过，只留温柔。枯燥的环境吧人的心也风干了，它要给她深入骨髓的印迹以惊醒他，不久即是春天，需要鲜活的生命给美丽的春天准备礼物了。趁着这雨丝的浸润，把自己养的活生生的，重新打起精神。

9、匆忙回家，噎几杯小酒，洗漱完毕，坐在方屏之前，因为宁静，冬雨的脚步声竟穿窗入帘，在耳边荡起悠悠的旋律来了。我喜欢冬雨，不疾不徐，如一个很有修养的智者，从容飘落，又如仙女一般的飘逸，润台湿瓦，集滴成渠，涓涓如丝。

10、一层秋雨一层凉，一阵冬雨一阵寒啊。今年不像去年那样冷得厉害。尽管已经入冬十多天了，仍然不是特别寒冷。现在想起去年冬天的浮躁，真是觉得很是可笑。确实是冷了点，但也绝没有像某些人渲染的那样是千年寒冬。倒是便宜了卖羽绒服的厂家，价格高得离谱。

11、冬雨，从天空而洒，夹杂着似雪非雪的冰滴，打在脸上刀割似的疼。惟有这冬日的雨才让你害怕让你心寒。

12、我常常在感叹，大自然造物的神奇，雨和雪也会携手并肩地来人间遨游呢!雨雪的天气有时候让人觉得讨厌，但据说它们可以为这世间荡涤万千污浊。

13、冬雨，虽然不曾有过春雨贵如油的美赞，却也毫无怨言，默默地向人们倾诉着，预报着：我的消失，白皑皑的雪天就在眼前了。

14、冬雨，温暖的大气遗留下来的最后一点残迹，已没有了夏日暴风骤雨的豪情，也没有了秋雨的柔情万种，只在一旁为给世间创造美好，尽着自己的微薄之力。

15、我穿上棉衣，试图去体验一下冬雨的滋味，还未等我缓过神来，全身已沾满了它的深情。它轻轻地告诉我，不要说我冷酷无情，虽然我走错了季节，我们也是大自然的儿子，也是与你一起走在这个世界里的朋友呀。

16、雨下得不是很大，打在干净的石阶上，少了很多音乐般的音响。雨点显得有些羞涩，像是不愿意揭开盖头的新娘，又像是即将远赴天涯的游子。雨丝倒是很密，但也没有织成像夏雨那样的雨帘。冬雨显得有些沉重，不太像雨的爽朗作风。可能冬天的雨就是这样，不需要宣泄，该来时则来，该走时则走，一切皆顺其自然，绝不做作。

17、一场冬雨，在晨曦未现时降落。因为忙碌，我竟忽略了今天的寒冷，只记得冬雨拍打车窗的身影，只记得冬雨模糊视野的无奈，却没有心情去感受冬雨的轻盈和挥洒，没有在意冬雨湿润空气和净化尘埃的清新。

18、夜来风起，吹着窗外落叶沙沙，像是冬雨将至，这先到的脚步声已先来告诉我这一讯息，隔着窗帘，看寂寞树枝楞楞的摇晃，这雨的影子已落在我的窗前，心知，天明我便与之相遇。

19、我要独自在这雨中漫步，任由雨水湿润我的发，我的脸，我的衣，我的心，这样的夜晚是很享受的。的确，这个季节在北方早该是下雪的时候，冬雨是极少见的。这让我想起我的故乡，那个南方小城，一年四季雨水充沛，空气永远都是湿漉漉潮乎乎，冬季的阴雨更使人难受，有些让人生厌。北方的高原性气候，雨水就成了上天的恩赐，能够在这寂静的雨夜独自漫步，感受这如流苏般雨丝的爱抚，简直是莫大的享受啊!

20、我不解冬雨的情怀，就像不了解自己的情愫，来自天国的冬雨悠忽在窗扉上，滴答着如痴如诉的梵音，丝丝绵绵，仿佛一个如烟如幻的神话，淅淅沥沥地讲述着自己来处的吉祥和富贵，又啪啪嗒嗒地敲打着自己降落时的无可奈何，此刻，我想与冬雨对语了。

叶公最著名的功劳是他不以怨报德，果断率兵平定了白公胜的叛乱，从而稳定了楚国政权。之后，为了楚国的长治久安，把职位让给别人，这一让贤之举，被专家们评为不迷权贵、深明大义。

叶公沈诸梁，字子高，被楚昭王封为叶邑尹而始姓叶。叶公生于楚国王室之家，其曾祖父是春秋五霸之一的楚庄王。秦国出兵击退吴军后，楚昭王把沈诸梁封到楚国北疆重镇“方城之外”的叶邑为尹。沈诸梁受到了楚国朝野及四境诸侯的敬重，时年24岁。

经考古发掘证实，他主持叶政期间，采取养兵息民、发展农业、增强国力的策略，组织民众修筑了中国现存最早的水利工程，使当地数十万亩农田得以灌溉，这比著名的蜀守李冰修的都江堰早200多年，比郑国渠早300多年。至今，叶公修筑的东陂、西陂遗址保存尚好，是叶公治水的历史见证。

史学专家安国楼博士称，叶公确实有画龙的爱好，但龙是神化了的动物，不可能下降叶宅，“叶公好龙”折射出叶公所在地和所处时代龙文化的丰厚内涵。专家们还指出，汉代刘向描写的这一寓言故事，反映出汉代儒家思想走向独尊的地位后，对楚道之风等其他学派的贬斥。

根据《周礼》规制，叶公去世后，即被立祠享祭。叶公的后裔为纪念祖上之德与祖居之地，部分改沈为叶，是为叶姓之源。因此，叶公沈诸梁又是世界叶姓华人公认的始祖。每年清明前后，澧河之滨的叶公墓前，来自海内外的叶姓子孙纷纷回乡祭祖，已成为中原文化旅游的一大景观。

1、蛾眉曼睩：曼睩：明亮转动的眼睛。用来形容女子的眉目秀美有神。

2、貌美如花：女子长相美，像是盛开的鲜花，娇艳，柔弱。

3、眉清目秀：眉、目：眉毛和眼睛，泛指容貌。用来形容人容貌清秀不俗气。

4、仪态万方：仪态，容貌姿态，万方，多方面多种多样，用来形容千姿百态，非常美好。

5、远山芙蓉：远山：用来形容女子的眉毛像远山一样青翠。芙蓉：比喻女子的脸色像芙蓉花一样美丽。比喻女子貌美。

6、人见人爱：用来形容人长的好看、可爱，人人见了都会喜欢。

7、沉鱼落雁：鱼见了沉入水底，雁见了从天上落下。用来形容女子容貌极美。

8、朱唇粉面：用来形容女子貌美。亦指美女。

9、莺声燕语：多比喻女子说话声音柔和悦耳。

10、尽善尽美：极其完善，极其美好。指完美到没有一点缺点。

11、丰容盛鬋（shi）：丰，丰润，容，面容，鬋，下垂的鬓发。也泛指头发，丰润的容颜，密而长的头发，用来形容女子健康美丽。

12、韶颜稚齿：指年轻而容貌美好。

13、闭月羞花：闭，躲避，羞，害躁，使月亮见也躲避起来，花儿见了也自觉羞愧，一般用来用来形容女子容貌美丽。

14、齿若瓠犀：瓠犀，瓠瓜的子，牙齿像瓠瓜的子一样方正洁白。

15、丽质天成：用来形容容貌漂亮，就像天造的一般。

16、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。用来形容女子容貌美丽。

17、温文尔雅：温文：态度温和，有礼貌;尔雅：文雅。用来形容人态度温和，举止文雅端庄。

18、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景;餐：吃。原用来形容妇女美貌。后也用来形容景物秀丽。

19、含情脉脉：比喻女子情意满怀。用来形容女性想倾吐爱情，但又害羞得说不出来的用语。

20、珠围翠绕：比喻妇女们装饰华贵美丽，或用来形容侍候的美女众多。

21、冰雪聪明：比喻人美丽动人，聪明非凡。

22、丰姿冶丽：冶丽，妖冶艳丽，用来形容女子容貌姿态妖冶艳丽。

23、娇艳欲滴：娇嫩艳丽得好像要滴下来了。用来形容植物色彩美丽。一般是用来用来形容花，也喻女子容貌姣好美艳。

24、秀外惠中：容貌秀美，资质聪明。

25、人间尤物：容貌艳丽的女子、特别漂亮的女人。

26、天姿绝色：用来形容女子长相漂亮。

27、袅袅亭亭：用来形容女子体态轻盈柔美。

28、秋波微转：用来形容美女的眼神。凡美貌的女子看人，都可用此语用来形容。

29、明眸皓齿：亮的眼睛，洁白的牙齿。用来形容女子容貌美丽，也指美丽的女子。

30、品貌端庄：品德高尚，容貌端正，用来形容人由内到外都很优秀。

话得从师徒四人取得真经后说起。

“把握生命里的每一次感动，全力以赴我们心中的梦……”师徒四人哼着一曲流行歌，乘着如来派给他们的“灵山”牌飞船凯旋而归。功业完成，三个徒弟个个归心似箭，抢着向师傅请假回家，本性善良的唐僧无奈之下只好给他们放了长假。

重返花果山

孙悟空驾起了“筋头云”直奔花果山。刚要进洞口就发现上面写着：花果山旅游胜地。悟空刚抬腿就踩到香蕉皮，摔了个跟头。更令他大吃一惊的是，“蒙络摇曳”的白色垃圾挂满枝头。他以为是哪个顽皮的小猴捣的鬼，所以一边走一边捡，捡了足足有一筐。当他来到猴崽子们常来玩的地方，令他瞠目结舌的是，这里已经变成人们观猴的场所。人们还不时地向猴群抛一些垃圾食物，来逗小猴玩。孙悟空一气之下腾空一跃，金箍棒一挥，怒喝道：“哪里来的妖怪，敢在俺老孙这里撒野，快快把这里打扫干净，兴许俺会饶你们一命，否则，吃俺一棒！”可游人还以为是谁安排的什么特别节目，便拿起相机闪了起来。孙悟空以为是什么神秘武器，急忙闪身逃避而去。

高老庄之别

猪八戒本打算回到偏僻的高老庄和翠兰过田园生活。但是一进村就被一股浓浓的烟味熏了个头昏脑涨。工厂林立的烟囱不停地向空中排放废气，更令他失望的是翠兰平时喜爱的兰花也枯萎凋谢了。八戒叹日：“几年不见，原来山清水秀的高老庄怎么变成这样一副样子呢？”

捍卫流沙河

沙僧他最大的愿望便是回到流沙河痛快地洗个澡。可刚踏进流沙河，就感到一股恶臭扑面而来。定睛一看，一股股漆黑的污水一起汇人流沙河。这黑水都是来自几家工厂的排污管道。，这口恶气沙僧怎么也咽不下去。“问河那得浊如许，为有沿途污水来。”这事只有找如来评理了，说罢便驾云直飞西天。路上正好遇到也要去告状的悟空和八戒。

兄弟三人一起找到如来，把自己家乡的污染情况详细反映给如来。如来一查，原来又是阿傩、伽叶二部所办的工厂环保不达标，气得如来气不打一处来。他立刻下达了“一号”停业整顿令，强行关闭了污染治理不达标的—丁厂，此事才得以圆满解决。对于悟空和八戒的申诉，如来也给予了满意的处理意见。

孙悟空高兴地连翻几个筋斗，踏上云端，大声吆喝：“还我花果山胜境，再展水帘洞风采。”

猪八戒拿着铁耙舞了起来，高兴地喊到：“到那桃花盛开的高老庄，找那貌若嫦娥的翠兰姑娘。”

沙僧也哈哈大笑，兴奋地唱起来：“一条流沙河波浪宽，风吹稻花香两岸……”

此次培训的课程是机电一体化，课程设置更加注重电气和机械的横向联系。比如课程开设了液压与气动，液压属于机械专业，而液压的控制部分是电路，把电与机联系起来。培训的讲师把液压原理和部件先讲下，把电路控制部分交给学员自己设计，使我们这些电工们有用武之地。我们学员自己连接试验线路，校验实验结果。电路部分设计的精妙与否在机械部分有完全的彰显。这样的课程很生动，使我们这批只懂电不了解机械的教师和机械亲密的接触了一把。

通过这样的课，我反思自己之前的教学形而上，割舍了“机”与“电”的联系。其实学生也有这样的疑问，学机械的为什么要学“电工学”，感觉电工学没什么用。所以今后教学过程更加注重二者联系，多举些机电相结合的实例，调动学生学习兴趣。

5。3这天，我们来到山青世界进行长达七天的拓展训练。

我们坐车来到山青世界，只见一棵棵高耸的大树身影背后是一座座连绵起伏的高山，雄伟的景象伴随着潺潺的流水声。真不亏为“山青”二字啊！

今天下午，我们进行了开营式，又进行了“破冰”活动，每个小队都发挥自己的特长做了一份详细的报告，里面制定了队徽、队名。队训等，充分展示了自我。一天的活动使我非常劳累，晚上好好地睡了一觉。

第二天早晨，我们吃过早餐，听教官说今天一连要进行体验式培训，都非常高兴，我们心怀憧憬，迈着整齐的步伐向着广场走去。

到了广场旁边，只见一条小溪上有各种各样的桥。原来，这些桥叫“重走长征路”，是根据长征时的着名战役制造的，如“巧渡金沙江”、“飞夺泸定桥”等。看着那一根根寒光四溅的铁索，那一排排粗糙结实的绳网，我的心情非常激动：长征时的人们是怎样渡过难关的呢？

调皮的我们很快就想出了新的玩法：在铁索的两边各有一个人守着，其他人踩着铁索拿着“家伙”互相攻打对方，守着的人则要晃动铁索，想尽办法不让对方上“城”。我们玩儿得非常尽兴，不知不觉，一天就过去了。

第三天，我们来到了假日农庄，种了一粒玉米种子。下午，我们来到了五金教室，自己亲手做了一个漂亮又美观的三角形衣架。充实的日子一天天过去了，不知不觉，又到了分别的时候了。

最后一天的下午，我们举行了闭营式。同学们迈着沉重的步伐，走出了山青世界。回想着在山青时，我们学会了团结，动手能力有了很大的提高。我们清空包中的零食，带回了沉甸甸的收获。最后，我们挥泪与山青告别。

[拓展训练_六年级作文

（1）常见设问模式：

①找出体现小说主题的句子（或用自己的话概括作品的主题）；结合全文主题，谈谈你对某一句话（某一个问题）的理解或看法；

②读了全文后，文章让你明白了什么道理（本文对你有何启迪，谈谈你的一点体会）；

③把小说的题目××改成××，好不好，为什么？

④小说××为题，有主题思想、结构艺术、象征意蕴等多方面考虑，请选择某一方面，结合全文陈述你的观点。

⑤探究其中的深刻意蕴和作者的情感取向；本文的主题是什么？请结合全文分析。

（2）阅读突破点

①整体阅读，宏观感受，把握作品思想内容，就等于抓住了探究的精髓。

②注意标题和体裁。标题是文章的高度概括，有时就是小说线索，必须关注。

③抓关键性语句。作品中主要人物的语言、行动，以及作者的评述、诠释的一些关键语句。抓住“文眼”就把握了探究的方向，所以小说中一些内涵丰富的语句，如意蕴丰富的哲理句、意味深长的双关句、生动可感的修辞句、观点鲜明的议论抒情句以及结构上起到重要作用的语句。

④注意小说这一文体的特征，解读时紧扣三要素：人物、环境、情节。从小说的情节和人物形象入手剖析主题。

⑤联系作品的时代背景（典型的社会环境描写）和作家的相关状况，认识人物形象的思想性格上所打上的时代烙印，把握住人物形象所折射出的时代特征——知人论世可以达到揭示小说主题的目的。

⑥从小说的精巧构思中把握作品的主题。尤其情节的突转，人物与人物的对比，欲扬先抑或欲抑先扬等手法。

根据要求组织语言表达：小说通过描绘××故事情节，刻画了……暗示了……抒发了（呼吁）……

（3）答题技巧

解题常见失误： 文不对题，答非所问；模棱两可，心中无底；只图简单，答案缺漏；惟恐答漏，多多益善；语句不通，表意不明 。

解题常见对策：认真审题，找准对应；审清题意，规范答题；明确要求，力图全面；审准题干，分点作答；苦练内功，打牢基础。

（4）答题注意点

① 注意分析方法。

要由感性认识上升到理性认识；

要全面、深刻，避免以偏概全，要辩证统一；

要叙议结合，有理有据；

要充分具体、有深度，不含糊。

②注意思维整合。

要将作品思想内容、作品形象分析、作品结构、语言、表现手法和作者的观点态度整合起来，否则容易造成失误。

1、我五一买了一个变形金钢，我得意洋洋的拿给大家看。

2、我们不能有了一点成绩就沾沾自喜，得意洋洋。

3、他们一行人就要到达目的地了，心想自己是第一个到达者不免得意洋洋起来。

4、纵然是考了全班第一也不至于这样得意洋洋。

5、他拿着那幅的柳州山水画，一副得意洋洋的样子。

6、驾考所有科目我都是一次通过，拿到驾证时我得意洋洋。

7、他如此得意洋洋的原因是成绩考了全班第一。

8、张三丰在这次运动会中拿了四百米冠军，现在他去到哪都得意洋洋的。

9、司机得意洋洋的开着车，完全不顾大家说什么。

10、这种态度包括等级观念不强，得意洋洋的乐观劲儿和刨根问底的好奇心。

11、今天我看见爸爸得意洋洋的吹着口哨。

12、他获得了冠军，显得得意洋洋。

13、爸爸得意洋洋的告诉我他工资又涨了。

14、同桌这次期中考试得了全班第三，他现在得意洋洋的。

15、我得意洋洋的给奶奶说数学题我都会做。

16、瞧他得意洋洋的，也不知他有什么高兴的事。

17、看着他眉飞色舞，得意洋洋的样子，我真是心灰意冷。

18、运动会上我们班得了全校总分第一名，小明得意洋洋的样子惹得大家捧腹大笑。

19、老师点名点中小东，()结果他意外的答中题目，他现在到处得意洋洋的告诉大家老师表扬他。

20、她们可以收敛一下那副得意洋洋的神态。

21、鱼儿得意洋洋地看着鱼缸外面的猫。

22、老爸买彩票中了五元，他就得意洋洋起来了。

23、打一开始起，那些奶牛就让他心烦。它们一天两次等着挤奶，站在那用女性得意洋洋的脸色来责怪他。

24、过年了，我得意洋洋的拿着压岁钱去买我已盼望已久的汽车模型。

25、今天，老师奖励了我一个星星，我得意洋洋的回家了。

每一个年轻的新员工带着自己的梦想从五湖四海聚集到了华电机械院这一舞台。这里是他们职业生涯的起点，他们希望在这里起航自己的未来，实现自己的价值。新员工们带着激情与梦想投入到为期3天的新员工户外拓展训练活动中。

训练篇

培训是一个分享的过程，这里有着领导、老员工与新员工分享知识、经验还有感受。在这分享过程，在公司与新员工分享知识的同时，新员工也与公司分享了他们的激情、才华与天赋。

同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以碌碌无为，也可以成就大业。寒气袭击，温度骤降，也没有浇灭新员工培训的热情。3天的户外拓展训练让大家忘记性别、年龄、职务等等，每个人心中只有一个信念，我们是一个团队，此次培训的主题当然也是“团队精神”。通过军训站姿、信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、毕业墙等拓展项目，锻炼了新员工的体魄，磨练了意志、提升了士气。

在“信任背摔”的活动中，训练使新员工体验到一种安全感、归属感，增强自信心、责任心。通过相互之间的合作，建立团队成员之间相互信任的基础，打破大家之间的隔膜，尽快进入培训情景。从对自己无法控制的局面，靠相信自己及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

坎坷人生路中的“盲人与哑人”是整个训练的最重要的项目。这是一个充满感激与感恩，体验生命历程的重要拓展项目。“盲人”脚下的每一步路，都需要“哑人”耐心的指引和鼓舞，犹如我们身边每一位帮助过我们的人对我们的支持与鼓励，思考我们假若没有他们又怎会有今天我们拥有的一切，通过训练每个人都经历了一次心灵的碰撞。激发新员工的感恩心态，珍惜现有的生活，对同事、领导、身边每个人心存感激，懂得感谢生活、感谢生命，远离抱怨、发牢骚的心态，以一种感恩的心面对工作、生活，建立新员工间的信任、默契，建立成功积极的人生价值体系。

最后的结业项目是“毕业墙”,教练给大家的目标是：要所有队员全部翻越4米墙。活动中到处充斥着“加油!!!加油!!!”的呼喊声，有的队员嗓子都喊哑了，但他们还在为那些战士们加油。当最后一个人翻越高墙是，全体队员都沸腾了起来。

心得篇

每一次新员工入职培训都会给我留下深深的印象，有来自新员工给我的感动，有来自培训师给我的教导，也有来自部门工作开展给我的经验。作为一个人力资源部的一员，我已经参加了三次新员工培训。还记得在第一次培训中，前辈和领导指点我，告诉我在这个过程中那些需要注意的，在那次培训中最深的感悟就是新员工入职培训是一个系统的工作，需要的是我们将工作策划好，做细致。

作为培训具体负责人，我深度参与了前期的策划、中间的实施、后续的总结，在这个过程中我有了很多感悟，在这个过程中我体会到了工作的开展需要的是团队的力量，工作开展需要的是有管理、服务意识，工作的开展需要策划的更加详细，把握问题的关键点。希望通过对本次培训总结能够进一步指导我们以后的培训工作。

庆祝全队最后一人完成高空断桥

结束语

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”新员工培训已告一段落，但对于这20位新员工来说，他们的道路才真正的开始，未来才刚刚起航。让我们在华电机械院这一广阔的舞台上放飞理想，为公司、为自己创造出一片更加宽广的天地。

又哭又笑  又打又骂  又唱又跳

又爱又恨  又快又好  又圆又大

又白又胖  又鲜又嫩  又快又准

又高又大  又甜又香  又大又圆

又哭又闹  又惊又喜  又红又专

又快又好      又圆又亮      又矮又胖      又高又瘦

又惊又喜      又长又尖      又白又亮      又热又潮

又困又乏      又凶又恶      又苦又涩      又记又听

又冷又饿      又暖又滑      又蹦又跳      又气又恼

又甜又香      又写又画      又脏又臭      又乱又脏

又高又大      又坏又狠      又黏又湿      又瘦又小

拓展，就是把材料中与论点相关的部分扩展开来，使叙述的内容与所要论证的观点紧密联系起来;或者将蕴涵在材料中并不显露的地方加以挖掘、扩充，使材料能成为论证论点的有力论据。同时叙述材料时，突出或增补一些与论点相同或相近的词语。

如瓦特之例，不仅扣住论点，而且剪取故事中与论点“勤于思考，善于分析”相吻合的这一侧面，突出这一面。如多处强调瓦特“感到惊异”、“想问个究竟”、“追问”、“深思”、“思索着”、“分析着”、“试验着”，这些扩展语句是不可少的。少了这样的语句，再好的例子也不能很好地为论点服务。

这是一首在东汉时期民间广为流传的诗歌，诗中的故事带有浓厚的传说性。过去有人对诗里的故事做过猜测，认为：《陌上桑》讲的是赵王的家令王仁妻子罗敷的事。罗敷出门采桑被赵王看见，赵王想把她霸占为妾，于是罗敷作《陌上桑L以表明自己的态度，制止了赵王的卑劣行为。还有人认为《陌上桑》和“秋胡行’中的故事有关。秋胡的故事最早见于刘向的《烈女传》这个故事是说：有一个叫秋胡的人，娶妻五日便出外做官，五年后才回家。路上，见到一个漂亮的女子在采桑。下车对她说：“力田不如运丰年，力桑不如见国卿。便要娶她为妻，女子不从。秋胡来到家里，母亲引他见其妻，正是路遇的采桑女。妻子见秋胡是个负心人，便含恨投河而死。

这两则故事跟《陌上桑》有什么关系，现已很难考证。今天我们读这首诗，应当把它当作一篇文艺作品来看诗，欣赏其深刻的思想性和高超的艺术性。欣赏女主人公罗敷美丽、聪明、勇敢、忠贞，蔑视权贵的形象。

[陌上桑后续作文400字

你知道不知道？在4月14日这天，学校在番禺南村教育基地举办了综合拓展活动，在这次活动中，我知道了团结的重要性。

坐了十分钟的车，便与同学们来到了番禺南村教育基地。我们兴高采烈地走在绿荫小道上，来到了一个大广场。随着“德哥”——一位教练和“黑人”——另一位比较黑的教练说明了一天的活动，便开始游戏环节。

第一个游戏——“南水北调”。同学们每人拿了一根一米长，有手臂这么宽的半水管，便开始了运水。场面一分混乱，同学们在焦虑地运水，不时水洒了一地。同学们慢慢地找到了方法，一根根水管搭在一起，组成了一条水管长龙。可有一段水管连接地不够好，水流到那里时都洒了一地，但同学们毫不气馁，重新搭建了一条“长龙”，成功地运送了七杯水，这就是团结的力量。

到了中午，这是野炊的时间。我和同学们分工合作，一些同学拾取干叶，一些同学炒菜，一些同学洗菜，一些同学切菜、削皮……我是切菜的一员，你看我挥刀如风，仿佛在对菜说：“面对刀光吧！”只见我闭上眼睛狂斩，可怜的青菜被我“碎尸万段”，“尸体”星罗棋布在桌子的每个角落。当然我也做了我的拿手菜——凉拌黄瓜，只可惜工具不好，把青瓜切得歪扭扭的，不过我并没有在意这些细节，将放酱油、放盐、放油、放蒜头，这些步骤一个不少地做完，并摆盘，一份青瓜就做好了。然后，我帮助同学们一起做菜，不一会儿，都上菜了。我品尝着一道菜，感觉这是一份十分有意义的午餐。

下午，我们玩一个节奏游戏，伴着音乐节奏，组成一个图案：飞机、千手观音、螖牛和圆圈……

到了5点，我们便回到了学校。

通过这次活动，我明白了团结是多么得重要，这次活动让我受益匪浅。