嫉妒的作文（汇集20篇）

通过观察，我们可以发现，嫉妒心理是具有等级性的。只有处于同一竞争领域的两个竞争者才会有嫉妒心理和嫉妒行为。一个男子的多个配偶之间，一个女子的多个追求者之间，一个职位的两个竞争者之间，为了争取考试排名第一的同班同学之间，同事之间，同一竞争领域的且经常接触的两个人之间往往爆发激烈的嫉妒心理。人只会嫉妒与自己处于同一竞争领域的表现比自己强的人，而不会嫉妒处于与自己不在一个领域的人，也不会嫉妒同一竞争领域里表现比自己弱的人。周瑜嫉妒诸葛亮是由于诸葛亮和他同处一个领域并且能力比他强；周瑜不嫉妒刘备、曹操、孙权，由于他们不在同一竞争领域。白雪公主被后母皇后嫉妒，由于在竞争谁的容貌更美这一领域里白雪公主比后母皇后更漂亮。

那么，嫉妒能使人上进吗?让我们先举一个事实来说明。大家知道戴维和法拉弟的故事吗?戴维是英国著名的化学家，他曾把印刷徒工法拉弟培养成为一个科学家，受到人们的称赞。然而，后来由于法拉弟在电磁学和化学上屡建奇功，被提名为英国皇家学会会员。身为会长的戴维却亲自出马反对，原因只有一个：生怕法拉弟会超过自己。戴维的心被“嫉妒”牢牢占据后，心中只有怨恨，在科学的道路上止步不前，再也无所建树了。

这个例子似乎离我们远了些。下面就让我举一个贴近我们生活的例子吧。

某班的学习尖子张欣，同学们都佩服她，都想从她那儿学点学习方法。于是，大家便经常提起她，有一次，当大家又提到张欣时，李华愤愤地说：“张欣的成绩真那么好吗?哼，考试打小抄、作弊，有时甚至把复习材料拿到桌上来抄，却让老师看不见。要说本事，还真高明……”大家对此不以为然，可李华为什么说出这些伤人的话来呢?显然是嫉妒在作怪。嫉妒蒙住了他双眼，使他看不到别人的优点，更不用说能从中汲取经验，使学业更上一层了。

也许，有些人还会争辨：“你误会我的意思了，我的意思是，一个人学习好，另外一个人产生嫉妒，自然就会想：他能取得好成绩，我为什么不能呢?于是便努力学习，刻苦钻研，自然，成绩也就上去了。”这些话乍一听仿佛有一些道理，但是仔细想想，却发现了一个极大的错误。简单地说，就是他们把自强心与嫉妒混为一谈。自强心就是自己有努力向上的思想，嫉妒就是怨恨。如果看到别人成绩好，自己“穷则思变”，这正说明这个人有自强心，这根本不叫嫉妒!

总之，嫉妒是一种有害心理。程度轻的，会给想取得成绩者制造点麻烦;严重的则会压抑一个人一生的发展，既损人又不利己。因此，嫉妒之心是绝对不该有的，我们应具有的是自强心，自信心，上进心。当然我们也应该帮助那些因嫉妒而伤人的人认识到自己的谬误，把心思都放在学习、工作上，这样才能真正达到赶上别人，不断进步的目的。

泪水，又一次掉落下来，打湿了那单薄的书页，模糊了那些悲伤的文字。记不清这是第几次了，但是我知道，从来没有任何一本书带给我这么巨大的心灵冲击，让我如此频繁的落泪。

在这本书的前半部分，我找到的不仅仅是悲伤，更多的，是辛酸和迷茫。在那字里行间，我听到了一个弱弱的小人儿倔强的顶嘴，无奈的倾诉，激愤的哭喊，痛苦的抽泣，我不知道她的生活是种什么滋味，我只知道我看得心酸，听得痛苦。

长得漂亮，学习第一，得奖频繁，从这些方面来看，田梅子似乎是一个特别幸福的女孩儿，可是，事实证明了她不是。遭到班里的女生充满嫉妒的毒打;有名的“赵火炮”是她的奶奶;爸爸妈妈早已去世;唯一的好友也被迫辍学……这都是发生在她身上活生生的事实，无法质疑的事实。如果田梅子是处于一群鸭子群中的一只白天鹅，那么她应该受到尊敬，受到爱戴的呀?怎么会被“鸭子”们欺负呢?

我不明白，真的不明白。

如果说丑小鸭不受鸭子们欢迎，那是有原因的，爱美之心人皆有之，谁也不愿意与一个又笨又丑的人做朋友，这是人的性格特征，当然也是鸭子的。可是如果把丑小鸭换成白天鹅，再不受人欢迎可就没理由了，不喜欢又丑又笨的，那么换了个美丽优秀的，为什么就会惹来这么些不讲理的事呢?

如果要说这一切全部都是有答案的话，那么，肯定只有一个，那就是嫉妒。

出于嫉妒，贾美丽看田梅子不顺眼;出于嫉妒，贾美丽讨厌田梅子;出于嫉妒，贾美丽孤立田梅子;出于嫉妒，贾美丽毒打田梅子。

可是，嫉妒又是什么呢?是把人逼到绝路的毒药?是激人奋起的催化剂?还是一种平平常常人人都有的情感?

在我眼里，嫉妒是一种酸酸的情感，也是一种病毒，等你病好了，你会猛然发现，原来你曾经嫉妒得东西你早已得到了，然后就会觉得自己好傻，好笨，好小气，于是便释然了。

可是，嫉妒也是种不可抗拒的情感吧。

比如说，某个在平时看起来很不起眼的同学在考试中竟然超过了我，于是我便咬牙切齿的嫉妒起来;某个我平时超级讨厌的男生得到了老师的大力表扬，我会生一肚子的气，又嫉妒起来;某个跟我旗鼓相当的同学书法比我好，我便又嫉妒起来。在日久生成嫉妒的恶习中，我隐隐约约的觉得自己好像高别人一等，是她们永远也不能超过的，可是我错了，我太骄傲了。

嫉妒，更是一种令人痛苦的情感。

在嫉妒中，每天都觉得胸口涨涨的，好像憋了好多气，总是宣泄不出来一样，心情也不会好到哪去，总是虎视眈眈的盯着我嫉妒的人，似乎害怕他抢走我的一切。在那个时候，我会假想他是我的敌人，然后逼迫自己：绝对不能让他超过你，否则，他便会抢走你的一切!可是出乎我的意料，他们并没有夺走我的什么，甚至连察也没察觉到。于是我便释然了，像是病终于好了一样。

总的来说，嫉妒是一个让人无奈的东西，就像感冒病毒，一旦染上了，是无法自救的，只得让时间去治愈，朋友，你说呢?

我们班上，老师评讲作文的方法很独特。好的，老师会让写的同学诵读，并打印投稿，所以每周四的两节作文课，便成为我的期盼。我钟爱写作，甚至把作家当成自己的梦想。

到星期四了，老师笑盈盈地走进教室。“同学们，这次我们班上有许多同学的作文登上报纸了！”我默默地听着，其实心里早就乐开了花。“他们是……”我默不作声地玩着尺，等待着老师报到我的名字……“恭喜以上同学！”我感觉自己的梦想破碎了——-老师并没有点到我的名字！“啪”我折断了伴随我两年的尺子。眼泪不争气地溢满眼眶，猛地一抬头，只见那些发表了作文的同学喜形于色，“咽回去！”我小声地自言自语，只因为感觉眼泪在眼眶里越积越多。

下课了，看见那些被表扬的同学正兴奋地交谈着，我心里感觉酸酸的：“切，有什么了不起！不就是作文发表了嘛！有什么大惊小怪的，他们只不过发表了一篇作文罢了。没有什么好得意的。”我越想越愤怒，生气地瞪着他们。这时，我的好友微笑着走过来：“走，我们出去玩玩吧？”我没好气地说：“玩，就知道玩！”她十分疑惑地看了我一眼，走开了。上课了，数学老师来了，我也没发现……

下课铃响了，我才醒悟过来——我竟一节课没听！这可让我懊恼极了，顿时领悟：嫉妒是一种不好的情绪，这是小鸡肚肠的人的表现。虽然我从选材、到写作花了不少功夫，但，也许那些同学花了比我更多的时间、精力呢，我应该向他们表示祝贺呀！再向他们请教写作的秘诀，提高自己呀！

嫉妒真是一种不好的情绪！不可有！

嫉妒，这是一个很敏感的话题。

记得曾经年幼稚的我，学习好，个子高，各方面的条件在别人的眼中也是不错。在当时的我的眼中，除了看书学习，和好朋友玩乐，很是快乐。

可是从什么时候开始，我渐渐也有了嫉妒心了呢?

从那个情窦初开的时候，看到自己暗恋的男生和他的女同桌亲密的互动?

从那天在好朋友家看到她的二胡乐器还有那台袖珍小琴?

还是在自己沉迷电视看，看到曾经一直落后于自己的同学中考成绩既然赶上了自己?

……

想不起来，可是嫉妒心却是真的赖上我了，我很不喜欢它，可是它却就是这样如影随影，甩来甩不走。

只到后来我在一些书本中以及一些名人访谈中看到，有些我们认为很是强大，优秀的人，他们居然也有嫉妒心。

这让我感到惊讶。他们都如此优秀了，为何还有嫉妒心呢?

碰到曾经成绩不如我的同学，她说，她曾经好羡慕我。不仅学习好，朋友多，家庭条件也好，心里不免有些小嫉妒，却仍是和我做朋友，因为她会努力，直到有一天和我一样好。

听到那些，我沉默了。

因为做为好朋友，我真的丝豪感觉不到她的嫉妒心，当然偶尔言语中的羡慕之意会有。

突然间，我明白了，嫉妒心是人性中自带的弱点，几乎是人人都有。只是看每个人如何与心中的这个“小恶魔”相处，相处不好，也许就会被它所指使，做出一些你曾经所不堪的`，甚至是违背道德法律的事;而如果你能强大自己，与心中的这个“小恶魔”和平相处，也许它会是给你动力的“小天使”，把嫉妒心化成奋斗力，当自己渐渐强大了，回头的时候才发现自己曾经的嫉妒心里是多么的幼稚。

所以，和自己心中的嫉妒心交朋友吧，给它正能量，让它成为给我们动力的“小天使”，更加努力向上!共勉!

杨修，曾在汉丞相曹操手下做主簿，典领文书，办理事务。终因博学能言，智识过人，识破曹丞相以“鸡肋”为军令的意旨，被曹丞相恰如其分地冠以“扰乱军心”的罪名，“将首级号令于辕门外”。

其实杨修被杀，不是什么突发事变。仔细辨析曹杨之间的诸多纠葛，发现曹丞相诛杀杨修实在是有理有据。

杨修虽然自幼熟读古今典籍，胸怀韬略，著文题赋，才华横溢，具备多种特长，但蜷居“挟天子而令诸侯”的曹丞相门下，常以高人贤士自居，一意孤行，企图喧宾夺主。大多数人都是浑浑噩噩，得过且过，即使偶尔看出一点端的，也会见风使舵，明哲保身。曹丞相遇有疑问之事，每每问及众人，惟杨修挺身而出，侃侃而谈，一语中的。“操尝造花园一所;造成，操往观之，不置褒贬，只取笔于门上书一‘活字而去。”大家都不懂何意，杨修解释说，门里边添个活字，是阔字，曹丞相嫌园门太大了。还有一次，曹丞相留下一盒酥，于其上题“一合酥”，杨修即以“一人一口酥”分与众人食之。杨修时时处处表现他的聪明才智，终于引起曹操的不满，将其杀害。

一个“心怀嫉妒”的人必然要遭受许多痛苦。这一点我深有感触。这段时间，我觉得自己常常被“嫉妒之火”燃烧，痛不欲生。

我们学校有一个奖学金项目——能够做到成绩优异，有在班里、年级或者校级担任干部，平时积极参加各种活动的同学就有机会获得金额为8000的奖学金。这个奖学金每年只评一次，每个年级只有一名同学可以获得。

在我得知有这样一个奖学金项目之后，我特别希望自己能够成为这名优秀的同学。可以说，在整个年级我算是比较有竞争力的。目前我的成绩在班级排名第一，在年级排名第二；我有担任校级干部，同时也是班里的文娱委员；我多才多艺，开朗自信，对学校举办的各种活动都报有非常大的热情，活动的奖状、奖品往往都会落入我的手中。

我想我已经足够优秀了，也足够有资格去获得这一笔奖学金。可是人外有人，我们学校有一个比我更加“厉害”的女孩儿，她的名字叫小葵。

我是年级第二，而小葵就是那个年纪第一。在担任干部和参加活动方面，她一点儿也不要留我。她不仅是校干，还是她们班的班长。她也非常喜欢参加学校只看的各种活动和比赛，并且在活动和比赛中脱颖而出。我常常和她同台竞争，实力不相上下。有时候我表现的比她好些，有时候她表现的比我好些。

在比赛方面，我对她倒不会特别在意，因为我和她基本是持平的。可要是综合成绩和干部经历方面，我和他相比就略显逊色了！

我知道我一定要超越他才有机会获得那8000元的奖学金。我一直想要努力超过她，可是一直无法做到。她在我面前是那样的强大，如同一座大山屹立不倒。在刚开始的时候，我还是抱有希望的，但是现在离评奖学金的日资越来越近，就目前看来，她比我有优势得多。因此，我最近常常对她心怀嫉妒。

被这种情感缠绕的我真的苦不堪言！平时在路上遇到小葵，打招呼都变的不自然了，心底暗暗地产生一种仇恨；有时候我在学习，脑海里不如自主的又浮现出她，看书也不再有心思；晚上睡觉的时候我也会常常想起她，于是整夜无法入眠……这样的生活太难受了。

于是我对自己说我一定要克服“嫉妒”，不然我就没有办法活的像个正常人。

我对自己说，人总是有得有失的，不可能天底下的幸福都由你来享受。上帝让阳光照耀着你。

你想想，小葵的家庭状况是什么样的？她来自单亲家庭，她的妈妈为维持他们家的生计操心了心。她有一个年迈多病的老奶奶，还有一个正在上小学的弟弟。可想而知，她们家的生活是多么困难。而我父母都在身边，他们都有很强的经济能力。我的家庭条件比小葵的不知道要好多少。小葵也正因为如此，才这么努力的学习。8000块钱的奖学金，可以解决她奶奶的医药费问题和她弟弟的学费问题，可以送给他妈妈一份精美的礼物，她自己也可以凭着这笔钱解决自己的学费、生活费，使自己得更好的生活。

在学习和工作方面，说实话，她确实比我要努力许多，所以获得的认可也会比我多。

而且就算我在成绩和工作方面做的比她优秀，学校在评奖学金的时候可能也是会因为她家庭的原因优先考虑她的。

因为我家庭条件好，我在身高和长相方面都比她要有优势。也许将来我可以凭着这样的条件，获得比她更好的工作机会。这方面的条件，她恐怕是努力一辈子也得不到的，而我为何又要嫉妒她？

如果我现在一直持续这种状态，而不使自己有所改变的话，我想总有一天我会被自己的“嫉妒之火”烧得体无完肤。我总是因为嫉妒而昼夜难眠、茶饭不思，因为嫉妒而想一些乱七八糟的东西……这样下去，我不仅会失去健康的身体，连精神会受到伤害。这样一来，不仅仅是我原本想要得到的东西没得到，连我本身拥有的东西，也失去了。

所以说，何必呢？嫉妒不就是自讨苦吃吗？

快熄灭你心中的“嫉妒之火”吧！有些东西本来就不属于你的，没有必要去和别人争。自己拥有的东西要好好珍惜，不要让自己的幸福变成不幸！

嫉妒是我的一大弱点，想要在短时间内完完全全的将它克服掉，恐怕是非常困难的，但是我会努力！摆脱了嫉妒的阴霾，迎接我的将是快乐的阳光……

童年，正是我们懵懂无知的时候，也是我们心中小情绪最多的时候。

那个时候，我也有过某种不成熟的情绪，那就是忌妒。嫉妒什么呢？嫉妒妈妈在我和别人家的孩子面前夸奖别人的孩子。那时，我总会用一种故意作对的目光去盯着对方，并摆出一副“那又怎样”的架势对着妈妈。

记得第一次对妈妈说这话，是我和同学一起去旅游的时候。

我们坐在开往目的地的车上，妈妈突然问起我同学的成绩，他是每门功课都比我多了一两分。妈妈又问他平常在家里的生活习惯，他的回答是看书和写题。接着他用那得意洋洋的目光瞥了我一眼。瞬间，一种莫名的情绪在我心中沸腾，真想一口把他吞掉，最终，我从牙缝里恨恨的挤出几个字“那又怎样！”

妈妈愣了一下，随即眼带疑惑地对我说：“怎么，别人有优点还不让说呢，你要学会取长补短才对！”这下，我不但更加生气而且还感觉委屈，一团雾气很快蒙住了我的双眼。当然，我知道，妈妈说的没错，理智将不满渐渐压了下去。不就一两分吗，有什么了不起，看我怎么超过你，我心里暗暗的想。

从那以后，我上课时更加专心地听讲，下课后学会了复习预习，作业也更加认真完成，就这样日复一日，我不但超过了他，并且把他远远的甩到了脚后跟！

现在当我问妈妈，为什么要在别人面前让我没面子时，妈妈说：“因为我知道你是个不服输的男子汉，只有给你压力，你才有学习的动力，让本来就优秀的你变得更加优秀”。

现在回想起来，当时为了那种小事闹情绪发脾气，都是因为嫉妒，嫉妒别人比自己优秀，嫉妒妈妈更“喜欢”别人，当然，我现在不会那么想了。并且在表弟经历类似事情找我谈心时，我会开导他：“你是爸爸妈妈最爱的人，也是他们眼中最优秀的人，他们之所以这样做是想让你变得比以前的你更加优秀！”

嫉妒之心，人皆有之，我们只要学会好好的化解，就能把压力变为动力，让自己成为更加优秀的人！

我是家里的老大，有个弟弟，还有一位思想保守的妈妈。她或多或少都有一些重男轻女的行为，又有可能是我太会嫉妒了吧。所以给我们之间的相处带上了具有色彩的见解。

吃饭时，妈妈总是夹菜给弟弟，有什么好吃的也总是先想到弟弟。出门时，妈妈看到弟弟总是一张笑脸，说着关心的话语；而看到我，嘴角总不免下调一二度，也许这只是我的错觉，这只是我嫉妒心驱使下嫉妒的认知，可心情却依然不佳。

我不止一次向妈妈抱怨，妈妈说是我对她的态度、与她说话的语气不好，所以她看到我都没有好心情；而我却还是固执地认为是妈妈先对弟弟好，我才对她没有什么好态度。虽然我知道这里很多都是自己的因素，是自己那善嫉妒的心才导致这样的局面，可还是不能改变自己对母亲的态度。我知道那绝不是自己心底里的想法，可每次想改变时、想对母亲开怀地大笑时，看到母亲又对弟弟那么好，语气总不免又差了。

一次，又与母亲吵起架来，她说男尊女卑我说男女平等；她说女儿长大了总是要嫁人的，总是别人家的，我说儿子娶了老婆可能也会忘了娘……这种吵架已经多到数不清了，内容也总是差不多。可这次不知道为什么说着说着眼泪便流下来，妈妈也慌了，忙着安慰我，可眼泪却流得更凶了，止也止不住。母亲在一旁拍着我的背，眼睛也是红红的，眼泪也在眼眶里打转。也不知哭了多久，眼泪才慢慢地止住，眼睛早已酸痛。妈妈在旁边看到我已经不哭了，便悄悄地掩上门出去。这又是我的错觉吗？妈妈的脸上那是未干的泪痕吗？

我这次认为母亲肯定又对我失望了，毕竟做为一个女儿，我实在是不合格的。都说女儿是贴心小棉袄，可我却一直让她寒心。晚饭时，我才走出房间，走到厨房，母亲不在那里，可饭菜早已煮好，冒着热气。桌上的纸条只有寥寥的几个字：饭我煮好了，你快吃吧。

坐在桌前，看着可口的饭菜却没有一丝的胃口，只是想着，这个不合格的女儿与那个优秀的妈妈之间相处的日子；想着母亲是否又在伤心地抹眼泪。

打开记忆的匣子，仔细想想，吃饭时母亲夹菜给弟弟后也总是温柔地问候我要吃什么东西。

或许从前嫉妒心蒙蔽了我的眼，我的心，看不到母亲对我的好。现在，我只期望自己能做个合格的女儿，不嫉妒的成长。

每个人都有不足的方面，一个自卑的自己，所以当你看到别人的优越，总会不禁地自卑和嫉妒。可现在我却发现，嫉妒也要有资格——别人要是高出你一点半点时，你会嫉妒;要是高出很多时，你就只有羡慕了。默默地自卑就成了一件无可奈何的事了……

“嫉妒要有资格”，看到以这样6个大字命名的文章，我是那样疑惑，嫉妒也要有资格?这使我不解，好奇地读下去，才一解疑惑——文章只讲述了一个年轻职员的故事：小林一直嫉妒同校毕业的同事小海，直到小海连番高升，小林就觉得小海是那样的遥不可及，不再想要超越小海，只是羡慕。直到有一天，小海对小林语重心长地说：“嫉妒要有资格”后，小林便不再颓丧，而变得勤奋努力工作，终于和小海站在同一个高度上。不再羡慕或嫉妒了。

文章没有告诉我嫉妒要有哪些资格，但我却深刻地了解到嫉妒别人是需要资格的。和自己大致在一个层面上的人才会让你嫉妒，就像我们谈起比尔?盖茨是谁都不会自卑一样，所以嫉妒也要有资格。也许对一些人来说，这句尖锐的话就像一把利刃，残忍地割开了他的心中最脆弱的部分。但我觉得，这句“反常”的话意义不凡，若一个人总是习惯仰望在高处的人，一味自怨自艾，那么他就连嫉妒别人的资格都没了。反之，若一个人愿意摆脱自卑，不断努力使自己和那些成功者站在一起，那么他不但能拥有嫉妒任何一个人的资格，也会被别人用钦佩的目光羡慕着。

小林的故事让我明白了，取得嫉妒资格需要一个人为目标的成功而不断做出的热血努力。这也让我想起了那件令我羞愧的事情。

双子是我初一时结交的好友也是我无话不谈的铁哥们。他是一个贪玩的小子，但学习成绩却异常的好。这总是让我感到尴尬和嫉妒，似乎我的付出和努力永远不成正比。于是我总是爱和他私下较劲，比这比那，可每当考试成绩单发下来后，又把我和他的距离拉开了一条银河大小的距离终于，在一次考试中我的小聪明使我赢了。但每当再他次提起那场测试，我不禁生气起来，我气我的无用，气我的虚荣心……那件事后，我明白嫉妒资格不是一时的输赢，而是真正的强大，嫉妒不是一种自怨自艾的消极情绪，而是一种促使你不断进步、不断超越的能量。

嫉妒，要有资格。或许让许多人不解，但这似乎就是它的奥秘之处。用不同的视角看待不同的事，沉淀下的东西也会与众不同。这本书也许没有故事书那样富丽浪漫的故事，没有教科那样新鲜的知识，它有的却是珍贵的哲理。所以我觉得，别逗了，时间不是金钱，而是另一种无与伦比的财富。

周瑜一生征战，有强烈的进取精神和横行天下的报负。他少年得志，风度可人，他文采超群，有口皆碑。

翻开史册，我们看到周瑜十八岁出山辅佐孙策平定江东，立下汗马功劳。每次出征，他常常指挥若定，扬长避短，出奇制胜。可以说周瑜在遇到诸葛亮前，几乎没吃过大的败仗。难怪苏轼高唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，崇拜周瑜。可以说周瑜的人生道路太一帆风顺了。历史好象对周瑜开了个玩笑，就在他事业达到顶峰时，偏偏出一个才高八斗的孔明。当他发现自己的才能在诸葛亮之下时，心中愤然怨恨苍天‘既生瑜，何生亮’。他不能容忍一个比他更强的人!三气后终于吐血命归黄泉。

狭窄心胸的周瑜，就这样被嫉妒心葬送了。如此英才早逝，实在是可惜。

一个伟人说，“嫉妒是一种见不得人的卑鄙思想”。它会蚀人心灵，玷污人的灵魂，使人的道德低下，也使人陷入泥潭而无法自拔。

俄罗斯心理学家穆兹德巴耶夫尝试研究嫉妒心理的人。调查结果显示，嫉妒心最强的是大学生。他们刚刚开始寻找自己的人生位置，尚未取得成功，他人的成功令他们懊丧，感到自身价值不足。心理学家断言，嫉妒心强的人多半是不成功的人。他们往往不能适应风云变幻的现实生活。他们往往把周围人想得很糟，认为别人都怀有敌意、厚颜无耻、自私自利、报复心强，对他人百般挑剔。他们喜欢造谣中伤，散布流言。

在我们生活中，也常常会碰到这种情况：当一个人取得了一定成绩，总有那么一些人感到心中不快，仿佛不置之于死地就心中不宁。为什么这些人一看到别人有了成绩，就会浑身不舒服。甚至感到莫大的痛苦，就要不择手段的加害于人呢?这往往出于他们的嫉妒心。

证严法师说，“每个人都有缺点，若都不去计较，则人人都是好人。”

有风度的人决不会对别人针尖对麦芒，更不会抱怨他人小肚鸡肠，没有肚量。

经历了岁月，经历了世事。我们都要时时刻刻问自己。我对周围的人包容吗?我宽容过别人吗?也许见过太多的蜚短流长，也许是年岁的增长，现在的我，已经能够心境平和地看待这些人和事。人都是各有所长的，我尽可以看着他们的长处而忽略他们的短处。

“山外有山，楼外有楼”世界大得很，能人多得很。只有具备容才之量，容才之德，才能完修正果。中国有句话“宰相肚子能撑船”。当别人有了成就，应当为别人的成就感到高兴，感到喜悦。我会在心里好好地琢磨，好好地消化周公瑾失败的原因，把“宽容”变成自己内心深处的永恒。

嫉妒的反义词：赞佩，羡慕，欣赏

[拼音] [jí dù]

[释义] [envious;be green with envy;be lost in envy;jealous] 因人胜过自己而产生的忌恨心理相互嫉妒

解释：嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、或者是敌视的心理状态。详细解释

含义

一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向。

七宗罪之一

示例

卑鄙、嫉妒、虚伪、残酷，这些想法都是错误的。

注意

“嫉妒”音jí dù，不要误读作“jìdù”。

心理学名词

概念

嫉妒是一种人与人之间的关系的体现;是人感情的表现。由于怨恨且察觉他人享有之利益，并欲将其占为己有，因而产生的一种情感与心理状态。一般让人感受到的是难受的滋味，严重的会产生恨的情感。

内涵

嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、或者是敌视的心理状态。嫉妒俗称为“红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸”等等。嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感;中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感;后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的心理状态。别人天生的身材、容貌和逐日显出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象;其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为他们嫉妒的对象。

《心理学大辞典》中说：嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

用妒忌造句：

1、那封信使她妒忌得发疯。

2、我知道那些声音，那种消失的感觉和对其他人的可怕的妒忌。

3、所以，我想我们不用妒忌任何人，因为我们的存在本来就是一种骄傲。

4、但是，他们仍然只是直直地看着我们。我们离开的时候，没有哭声，只有歌声唱着“我们没什么好妒忌的”。

5、我们都和别的人出去约会而从不会去妒忌，但是我发现身体上很难与其他人有亲密关系。

一、【反义词】

嘲讽容忍爱，空虚寂寞冷

二、【基本解释】

“羡慕嫉妒恨”这一固定短语最早出现北京女作家赵赵的小说《动什么，别动感情》里，第一次被媒体广泛引用是在2009年。这个短语不仅强化了中心词“嫉妒”的表达效果，还包含了嫉妒的结构层次和来龙去脉。这类短语把同义词或近义词反复叠加，通过紧凑、复沓的形式，表达鲜明、强烈的情感，追求一种奇特、夸张的效果。

三、【英文翻译】

1.envious, jealous and hateful;

四、【史书记载】

那么，恨什么呢?在中国古代的一些典籍中，把“嫉”和“妒”作了区分。王逸为《离骚》“各兴心而嫉妒”作注：“害贤曰嫉，害色曰妒。”郑玄为《诗经·召南·小星序》“夫人无妒忌之行”作笺：以色曰妒，以行曰忌。”邹阳《狱中上书自明》亦讲道：“女无美恶，入宫见妒;士无贤不肖，入朝见嫉。”译成现代文，“嫉”大概相当于“红眼病”，侧重点在才能和仕途;“妒”大约相当于“吃醋”，侧重点是性和情爱。撮其要旨，一“贤”一“色”，男才女貌，是最易招致忌恨的。这也正是孔子高足子夏强调“贤贤易色”的原因所在吧?引 由于嫉妒二字均有“女”旁，会让人联想到女性多嫉妒。然而事实上，男性在嫉妒这个领域里也表现得毫不逊色。据《旧唐书·李益传》记载，集大才子、大公子、大官人于一身的唐代大诗人李益，“少有痴病，而多猜忌，防闲妻妾，过为苛刻，而有散灰扃户之谈闻于时，故时谓?痴为‘李益疾’”。堂堂正史，专门记载以个人名字来命名的一种“疾病”，可见李益这爷在该项目上的造诣之深。其实，嫉妒是人的一种本能。谁没有嫉妒过别人?你没有吗?谚云：炎凉之态，富贵甚于贫贱;嫉妒之心，骨肉甚于外人。骨肉尚且嫉妒，况他人乎?所区分者，只是每个人的嫉妒心之强弱不同罢了。

常言道，距离产生美，而近距离却产生嫉妒。《世说新语》里有“妒前无亲”一语，我觉得“妒前”(痛恨站在自己前面、超过自己的人)这个词儿特别精妙传神。 我们平日里所说的“同行是冤家”、“文人相轻”，是非常有道理的。尤其在文人堆儿里，有的人看见别人写一手好文章，极易产生“瑜亮情结”，一边妒火中烧，一边又讳莫如深，别有忧愁暗恨生，此时无声胜有声。说不出来的苦最苦，无言的嫉妒最深。

五、【详细解释】

“羡慕嫉妒恨”，一语五字，蕴含着多么丰富的内容啊!恨源于嫉妒，嫉妒源于羡慕——换言之，恨源于爱，嫉妒源于不如人。对一个人来说，被人嫉妒即等于领受了嫉妒者最真诚的恭维，是一种精神上的优越和快感;而嫉妒别人，则会或多或少地透露出自己的自卑、懊恼、羞愧和不甘，对自信心无疑是一个打击。学到知羞处，才知艺不精，一个人正是透过嫉妒这种难于启齿的情感，才真切地意识到了自己的不如人处，临渊羡鱼，不如退而结网。

嫉妒是心理上的一块毒瘤，这是至理明言，别看我们小哦，也明白很多事，我们疯狂老鼠班每个人都有自己的个性：比如我，一个鬼马精灵，孙啸岩,一个翻版的搞笑的周星驰，尹若丹，时而威严时而可爱······

可是我们班很多人心理上也有一些“毒瘤”，那个毒瘤就是嫉妒，留下很多阴影，这些毒瘤起自于自己的家庭背景卑微;自己知识浅薄，不能和我们优等生平起平坐，做一对光明正大的竞争对手;或者是自己才能不够;荣誉不高;不够自信;开始嫉妒起来比自己强的人。刚开始是羡慕，后来变深，变成嫉妒，因此，在自己心灵上留下永久的疤。

这些毒瘤的主要原因是自己，自己控制不了自己的情绪，比如小可(化名)学习成绩不好，不能和我们优等生平起平坐，她是多么渴望有一天我们会十分在乎她，说:“我要和小可竞赛，如果她出去，我也就出去，她不去的话，我也不去，我就在家复习!”

还有小芸(化名)家庭背景不好，用谎言来掩饰，她总说我爸是个大老板，有笔记本电脑啊等等，我问她有没有QQ，她愣了一下，连忙说：“有啊有啊!”我问等级是多少，她发了一会呆，问：“是啥等级?”我和鱼鱼不禁笑了出来。

这些毒瘤正在影响我们的成长，亲爱的同学们，一切都在自己的掌握中，让我们奋斗起来，一起把这些毒瘤斩草除根吧，把我们一年级的那个憧憬着美好未来的情怀找回来吧，不要再有那些不该有的复杂心理，让我们向蓝天呼唤：丢掉嫉妒!努力奋斗!

为什么要有嫉妒呢？

为什么要有骄傲呢？

换句话说，人为什么会嫉妒、会骄傲呢？

就是发生在今天的事儿。一直以来，我们这个年级的拔河比赛，都是4班夺得冠军的。因此，我们其他三个班都很害怕4班，不希望拔河的时候遇上4班。可是我们学校又一届的拔河比赛，我们又抽到了和4班比赛，赢的班去和另外两个班中的胜者争夺第一名。

我们虽然有惧怕，但更多的是鼓励自己，鼓励同学，就是希望能够挑战自己。到了拔河的时候，我们班早早地来到了场地，一边准备一边给同学加油鼓劲。比赛快开始的时候，4班才慢慢悠悠以胜利者的姿态走到场地，还 不时用轻蔑的眼神看看我们。我们一下子被激发了斗志，浑身热血沸腾，这一切都在哨声响起的那一刻开始——拔河比赛正式开始。我们全部参赛人员都鼓足了劲儿，用力往后拉，就是要灭灭他们的那股骄傲劲儿。就在他们最骄傲的时候，来个当头一棒——就在这时，结束的哨声响起，我们全班同学欢呼了起来，而我，一边笑，一边抑制住自己激动地想哭。

可是4班那边情绪低落的不行。我们也只管自己庆祝，没有对他们冷嘲热讽。但没想到，在他们眼里，我们竟是这样的人——或者说，他们是这样的人。

比赛结束后，我们班有些同学在走廊上遇见了4班同学。一个4班同学说：“你看看，这就是1班。”另一个自己曾经的好友居然也附和：“现在你该知道1班是什么的样的人了吧。”听了以后，我火冒三丈！输了就输了嘛，干什么还 在那边逞强！也不服输，怎么，还 没有浇灭他们的士气吗？我气坏了，是他们自己骄傲过头了，干嘛要嫉妒我们！

相反的，有的时候就算应该嫉妒，但也应该好好想想，到底值不值得嫉妒。

当看到自己最好的朋友和别人一起上台表演时，只能在台下默默地跟着她们唱着自己最喜欢的歌曲的时候，难道不应该嫉妒吗？可是有谁嫉妒了？当看到自己最好的朋友心里第一位是别人的时候，难道不应该嫉妒吗？可是有谁嫉妒了？当看到自己最好的朋友渐渐地不和自己玩了，和别人玩了，不应该嫉妒吗？可是有谁嫉妒了？

生活中，总有那么一些人心底的是非观念分辨不清，看见别人获得好的成绩，心底的妒忌心就出来了，就在背后遭别人的谣，诋毁别人的成果。

一昧地妒忌别人，最终是没有好结果的。《草船借箭》生动地说明了这个道理。

周瑜本是一代天骄，可是，他看见诸葛亮的上知天文下知地理和运筹帷幄时，心底十分愤愤不平，嫉妒心就出来作祟了。他让诸葛亮连夜赶造十万支箭，还让诸葛亮当面立下军令状。以为这样就能打败他的对手了，谁知，神机妙算的诸葛亮如约造好了十万支箭，周瑜计谋失败。(原创投稿 )

其实，不仅是在古代，在如今科技高速发展的21世纪，人们的嫉妒心理更加强了。在学校，看到其貌不扬的同学默默赶超了自己，心底就会感到一团无名的火升上来；在职场，遇到比自己强大的对手，就要想方设法地阻止他进入自己的领地……

我看到过这样一个故事，两位旗鼓相当的女孩儿同时进入了一家大公司，过五关斩六将，到了最后关头，公司只能留下一人。一份工作表，其貌不扬的女孩儿完成得很好，长得漂亮的女孩儿就开始渐渐妒忌别人了。她心想：“她像个什么样子，怎么也敢和我竞争！”最后，被嫉妒蒙蔽了心智的女孩儿惨败了。当她不平地问道自己为什么会失败时，老板的回答是这样的：“虽然你有接触的才能，但你的嫉妒心太强了！这会使你逐渐迷失心智，导致最后做出难以想象的事情，所以，我们不会录用心术不正的人！可惜了你的一番才敢！”

是啊，正如老板所说，拥有杰出的能力，可是心底的嫉妒心却是那样强烈，这又怎么能干出一番大事业呢？嫉妒，犹如一个无底洞，只要探进一步，就再也不能回头了，到时候，后悔就晚了。

其实，我们可以换一种角度思考问题。看到同学进步，不要嫉妒，试着为他鼓掌，要明白，他能做到，我也一定能！看到别人得到他人的赞美，不要闷闷不乐，要想到，她或许是经过了许多的磨练才获得今天的成绩的！

永远将祝福放在第一位，嫉妒心就不会再作祟了。所以，让我们丢掉嫉妒的毒药，一路阳光前行吧！

[丢掉嫉妒,阳光前行作文800字范例

东海县黄川镇南湾村妇女张某，见小叔王某家庭富裕心理失衡，在强烈嫉妒心的驱使下，竟分别于 1994 年 5 月 22 日及 2003 年 3 月 28 日残忍地将王某家时年 3 岁、 5 岁的儿子杀害。 3 月 31 日，犯罪嫌疑人张某被警方依法刑事拘留。

3 月 28 日 20 时许，东海县黄川镇南湾村村民王某到派出所报案，称其 5 岁的儿子被人杀死在家边的沙瓦缸内。民警经调查认为，死者的四婶张某有重大嫌疑。办案民警立即对张某进行突审，张某交代她家和王某两家关系一直较好，只是对对方家庭比较富裕而心生嫉妒。 3 月 28 日下午 16 时许，当刚满 5 岁的侄儿到她家玩耍时，张某遂将其掐死、装入塑料编织袋中藏匿于死者家边的沙瓦缸内。民警联系到 1994 年 5 月 22 日王某家另一刚满 3 岁的儿子，被人杀死后扔在河渠涵洞至今未破的案件，遂进一步加大审讯力度，张某终于供述了 1994 年 5 月 22 日下午以同样的作案手段杀害王某家 3 岁儿子的犯罪事实。

与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。嫉妒是没有用的，只有实际行动才能改变现实，创造奇迹。

小学时，我都是在嫉妒别人的生活中学习。我们班有一个数学天才。由于他的数学成绩非常好，每次数学考试都是满分，每次做题都是全对。因此，我就认为他是上帝最眷顾的孩子。那时我每天都在骂自己：你怎么这么笨呀，这么简单的题也会做错，你永远也不可能超越他，因为他是天才，而你则是蠢材。我每天都在骂上帝：为什么，为什么你这么偏心，为什么我不是天才。殊不知，天下哪来的天才呀。成绩再好，都是通过后天的努力，不可能是天生的。

抱怨是毫无意义的，嫉妒别人更是错误的。唯一正确的做法就是：从现在开始，努力学习，用实际行动去超越别人。

可惜的是，到了六年级我才明白这个道理。我悔不当初，但是世界上没有后悔药，人只能向前走，往高处攀。

从那以后，我总是提醒自己，我要进步，我不要再嫉妒别人，不然我的成绩会越来越糟糕。

在学习的道路上，不可能事事顺心。在遇到困难时我提醒自己，“世上无难事，只怕有心人”；在遇到挫折时我告诉自己，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”；当我对身边的事漫不经心时我告诉自己，“欲要看究竟，处处需留心”；当我贪玩时我会提醒自己，“花有重开日，人无再少年”；当我盼望明日时，我会想起“我生待明日，万事成蹉跎”。

经过长时间的努力，虽然没有达到我想要的结果，但我已经知足了。最起码我已经进入前三强，也超越了许多比我成绩更好的人。然而，我不会止步，我还要向上攀登。因为我始终相信：站得高才能看得更远，前途才会更光明。

嫉妒与超越，我喜欢后者。要不满现状，继续扬起学习的风帆向前驶去！

我嫉妒我的朋友，她长得漂亮，又瘦又高，学习好，体育也好，这样她已经够完美的了，可是她的性格偏偏也很好。这样完美的她，身边围绕着一堆朋友，我也是其中一个，而且自认是这其中最要好的那一个。

我们是最好的朋友，最起码我一开始是这么认为的，我们幼儿园在一个班，小学在一个班，就连初中也在一个班，我不知道这是命运的残忍还是命运的慈悲。因为她的每一天都有我在她的身边来衬托她的完美，只要她在我的身边，就没有人会注意到我的存在，在她身边的我是如此的卑微，每次上学的时候我们走在一起，都有同校的人对着我们指指点点：“你看那个不是*班***吗？真是呀，唉，听说是她班的班花呢！真的好漂亮呀！她旁边的那个女生是谁，她是***的朋友吗？”“可能是吧。”

我就像红花旁边的绿叶，永远只是陪衬，只要有她在我身边，就不会有人注意到我，花朵是那样的美丽，那样的耀眼，而谁会注意到她身边的绿叶呢？

“我不甘心做绿叶，不甘心只做配角！我一定要比她更好！”我对着天空大喊到。那时的我浑然不知，嫉妒的种子已经在我心中发芽……

慢慢的我开始疏远她，有意无意地躲着她，就算是面对着面，也不和她说一句话。

终于到了周末，难熬的一周终于过去了，我终于不用和她在一起了，我像重获自由的小鸟，尽情得享受着这份喜悦，这一周我真的很累。(原创作文 )

就在这时，我的手机响了，是她打来的，我接通了电话，电话那头是她那如百灵鸟般动听的声音，她说：“你这两天怎么了？为什么不理我？我上学放学一个人走好孤独的，今天去找你玩吧！”我再也忍不住了，说道：“你为什么要找我？你的朋友那么多，又不差我一个，而且……而且我不想再做你的陪衬了。”说完，我便挂了电话，我本以为说完之后，我会很开心，可是我竟然开始愧疚。

她本来没有做错什么，可是我却对她说了这么过分的话，我嫉妒我的朋友，我给了她很大的伤害，而我的心此刻比她更痛。

其实，嫉妒就像一把刀，你以为是把它刺在了别人身上时，其实你是把它插进了自己的心里。

我决定明天要去找她，对她说一声“对不起”，乞求她的原谅。我希望我们还是最好的朋友。

我不再嫉妒我的朋友，因为我希望有一天我会通过我的努力变得比她更好。

[900字作文之我嫉妒我的朋友

今天，我从课本上学了《草船借箭》这篇课文。学完后，我感受到了许多道理。这篇课文讲了三国时期心胸狭窄的周瑜，看到足智多谋的诸葛亮处处比自己强，便怀狠在心，想害死诸葛亮。于是，他以军中缺箭为名，让诸葛亮十天造出十万支箭。足智多谋的诸葛亮却胸有成竹地答应了，还说只要用三天，他趁着漫天大雾，用草船从曹营“借”了十万支箭，使周瑜的诡计落了空。

值得我们思索的还是周瑜那嫉妒的心理。有些人为什么会有妒忌之心呢?那就是害怕别人超过自己。当别人有了成绩，受到人们的尊敬和爱戴的时候，这种人不是去探究别人取得成绩的原因，不是虚心学习，顽强拼搏，取人之长补己之短，而是冷眼讥讽，甚至恶语中伤，这是多么愚昧无知的表现啊!我不由得想到了自己，嫉妒的心理不是也有吗?比如自己考试成绩不好，诸葛亮怎么会那么聪明呢?因为他撒谎善于动脑筋，遇事镇定，所以才会成为人们心目中的活神仙。令大家对他敬佩。而我呢，为什么看上去没有诸葛亮聪明?原因是我没有他那么善于动脑，遇事慌张，碰到一点困难就哭，烦躁不安，也不肯去静心想一想，所以我经常遭遇失败。现在，我一定要把这部端正的态度改正过来，做一个优秀的自己、真正的自己，不要以遇到困难就忐忑不安，要把心静下来，才有可能成功地做完一件事情。

不是静下心来分析原因，而是希望别人在下次考试也出一些差错，好和自己拉平。结果，自己成绩没上去，还打击了别人学习的积极性。这样嫉妒的心理不是也有吗?这种想法不也是嫉妒心理在作怪吗?回想起来，是多么惭愧呀!

认识了妒忌心理给我们带来的危害，我们从小就应该杜绝这种心态的滋生和发展，做个正直向上的人。已故的著名数学家陈景润就给我们树立了榜样。他上小学的时候，学习成绩并不好，但是他并没因此而妒忌学习成绩好的同学。他常想：“大家都同在一个班里学习，都听同一个老师讲课，人家能学好，难道我就不能?今后我决不再贪玩了。”由于他能正确地对待别人的成绩与自己的不足，勤奋学习，刻苦拼搏，因此学习成绩很快就在班上名列前茅。由此可见，只有心胸开阔，才能站得高，看得远，具有远见卓识，建立丰功伟业。嫉妒着东西，害处真是非常大。所以，我们一定要杜绝它，做一个品德高尚的人。

嫉妒像把双刃剑，害别人也害自己。我们到底应该如何对待比自己强的先进人物呢?我们要学习他们的优点弥补自身的不足，尽快赶上甚至超过那些先进的人，而不能只是想尽办法为别人设置“路障”，“绊脚石”，有时不一定能把别人绊倒，反而会像周瑜那样搬起石头砸了自己的脚。

读了这篇文章，我懂得了妒忌会让人心眼变细，良心变坏，所以我们应远离妒忌，要心胸广阔，这样才能做一个有用的人!

[人不能有嫉妒心理作文