健身成为新风尚即兴评述（实用20篇）

大家好：

我今天演讲的主题是：让努力成为一种习惯。

哲学家最通常会运用三个问题作为思维主线，而今我也把它运用到我的演讲主题中，那就是我是谁？我在哪里？我将要到哪里去？

我是谁？在这里，我想请问在坐的各位，你们是谁？我们都是以优异的小学毕业成绩进入这名气十足的雅礼校园的。但你们还记得小学的同班同桌同学吗？如今能与我们同坐在这百年校中的，又有几位呢？我们不都是靠着清晨早起，周末疯狂补习，一点一点超越别人的。没有谁可以永远靠天赋，靠运气，未来我们想以6A作为目标坐到隔壁的雅礼本部去，那就必须脚踏实地的努力，靠接下来的一千多个日夜的拼搏努力！

我在哪里？我是雅礼的一名初中生，现在在一所令多少人羡慕百年名校，这里人才辈出，但这并不是保险箱，我们只是在这光环下，而自身光环的取得只能是坚持不懈的努力，努力多久才能成功？我不知道，但我知道，唯有努力才会一点点接近光环，当我们遇到困难，遇到困倦，遇到迷茫时，我们就起身望望东边的高中部，我努力一步，就靠近你一步！

我将要到哪里去？三年后的中考，六年后的高考，我将去哪儿？我不知道，可是我知道只要我坚持努力下去，我的今天就比昨天进步一点点，我未来的明天就比今天更优秀一点点。我曾经在一个偶然的机会看到了一位雅礼学子的房间。墙壁上是用密密麻麻的便利贴拼成的硕大一个6A的形状，细看每一张便利贴，上面都是当天的学习计划，当天的完成情况，以及对周考、月考的总结。我被震撼到，原来理想真的不是口号，是一天一天的努力而达成的。我不知道那个姐姐最终有没有考上心仪的大学，但她一定不会后悔，因为她曾在最好的年华，为自己的理想而奋斗！

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。同学们，让我们扬起理想的风帆，让努力成为一种习惯，我们定将不负雅礼！不负青春！不负年华！

我，是为美术而生，我认为，自从我在妈妈肚子里，就有了艺术的细胞。画画，对我而言，是一种享受，一种自由，一种快乐。

我，现在还小，妈妈对我的要求很高，很高，让我学这学那，我知道，妈妈她不太喜欢我这个爱好，可我是不会让任何人阻止我爱美术的热情的！

我，有时候也会发脾气，也会有喜怒哀乐，但只要我无法表达，我就会毫不犹豫地想到我最要好的两位好朋友——画画和写写。我用它们在纸或本子上表达出我此时此刻的心情，感受。

我，热爱美术，参加过很多美术比赛。比如：水粉画、板画、国画、儿童画等一些校、县、市级的美术比赛。你们说，一个拥有这么多美术比赛经验的人，肯定是有常常渴望能突破成为画家的嘛！

我，常常会有一种想法：我生命的意义，会等于艺术吗？

我，认为，《阳光娃娃小晴天》中小晴天的妈妈说得对：“不放弃，有奇迹！”

我，不会放弃向往成为一位画家！

大家都说初中生往往充满奇思妙想，我也不例外，我想成为一个百万富翁。为什么呢？因为这几年来，我国几个省发生了特大的灾害，如西川汶川县大地震和青海玉树县大地震，云南县旱灾等等，这些自然灾害给当地人们带来困苦，我才有这样的想法。

在汶川的8级大地震中，死神无情地夺走了无数的生命，但与此同时一幕一幕的感人事迹显现出来了！正所谓一方有难八方支援，我们最可爱的解放军也出动了，因为许多路都堵了，他们只好翻山越岭赶去灾区。因为要过河，他们只好搭人墙，但在搭人桥过河的过程中，牺牲了许多英雄战士，当时我在想，要是我是百万富翁，我一定会多买几台直升飞机去帮助解放军，快点救助灾区人民，我也会买许多的救助物资。如水和食物还有棉被，因为当时西川白天和夜晚的气候相差很大。

最近发生的青海玉树县7。1级大地震，也造成了当地比较大的伤亡和损失。其中感人事迹也一幕一幕地发生，有一个人为了救几个老师和学生在这个灾害之中遇害了。因为所有的教师物资有严重短缺，许多学生都在临时搭建的帐篷里上课，如果我是百万富翁，我会捐献一些活动板房运过去，还有一些医疗设备，食物等，我会给人们送上及时雨证明地震无情，但人间有情。

还有，百年难得一遇的大旱灾，发生在云南地区。那里干旱得连地都裂开了所有庄家都死了，灾区人们没粮没水。国家派去的打水专家也一无所获，许多解放军都纷纷过去为灾区人民去送水送粮食。假如我是百万富翁我会为灾区人们送上足够的水，以解燃眉之急，还会多买几台最先进的打水机，为灾区人民寻找水源打出水来，并捐大量食物过去，以解决灾区人们的温饱问题。

这时，我在想不管地震、干旱多么无情，但人间总有情，一方有难八方支援，这就是我们中华人们的传统美德。假如我是百万富翁，我一定以我的实际行动来帮助灾区人民，尽可能减轻灾区人们的痛苦

[我好想成为一个百万富翁_600字作文

医生，是一个光荣而又伟大的职业，为什么这样说呢？当你看见一个个即将倒下的病人被医生拉起，当你看见一个个生命垂危的病人恢复健康，当你看见一个个深受病痛折磨的病人不再疼痛……那你就会和我拥有同样的感受。我想要做一个医生，不仅仅源于我崇敬医生，还因为最近发生的一件事。

就在上个月，放了学，爸爸接上我，就开上车去医院，我惊恐地问爸爸：“爸爸，谁生病了？”爸爸顾不上回答我，只顾着往医院飞奔。到了医院，我看见奶奶奄奄一息地躺在病床上，脸色苍白，毫无血色，被病魔折磨得没了人形，见了我们想说话，却说不出。我和爸爸走出了病房，我问爸爸四奶得的是什么病，爸爸小声的对我说，你奶奶得了脑瘤，刚检验出来是恶性的。回到家中，从爸爸口中得知，爷爷为了给奶奶治病，先后去了北京、郑州、西安几个城市，在北京医院中，医生说治不了这病时，爷爷当时就给“扑通”一声给医生跪下了，说求求您了，您就治治她的病吧，多少钱我也愿意花啊！可医生说，治是可以治，但上了手术台也可能会下不来，爷爷不愿意冒这个险。于是，又辗转到了郑州，郑州的医生也说肿瘤在危险区，没法治。

最后到了西安，医院说有希望治好，于是爷爷就停在西安，做了手术以后，奶奶昏迷不醒，一直躺在重病监护室里，为了招呼奶奶，爸爸也赶到西安，每天晚上都要值班，照看奶奶，白天也休息不成，虽然快过年了，爷爷全家却要在医院度过春节。手术前后已经花了三十多万了，虽然花了这么多钱，四奶还仍在病危中。虽然说四奶特别可怜，但世界上比这更可怜的人还多，我真希望我能成为一名医术高超的医生，可以让患有重病的人不再承受肆虐病魔的折磨，脱离病魔之手。

Today, what I want to introduce to you is a fitness hammer for my mother. In appearance, it looks like a bow with a long tail". Its about 30 centimeters long and 6~7 centimeters wide. It is an essential fitness equipment in life.

In fact, in life, there are many kinds of different fitness hammer, wooden fitness hammer, plastic body hammer. Although the size of a wooden body hammer seems small, it does a lot of work. Mom came home from work, tired, backache, mother on the back of the hammer, knock on the shoulder. It can relieve fatigue and relieve pain.

The utility model relates to a plastic body-building hammer, which is flexible and convenient to carry, but is not portable as the massager. The utility model is cheap and good, and is liked by many people.

You might ask me, is a wooden body hammer harder than a plastic body hammer and doesnt it hurt? No, its harder than a plastic body hammer, but you wont feel very painful.

The fitness hammer is much easier to massage than the chair that sits on the massager. The hammer is small in size, but can carry on and on, and can do self massage whenever and wherever possible Its so big. How can you carry it with you? So its only at home, and only when you call back can you do massage. Therefore, the fitness hammer is good value for money, economical and practical.

Today I introduced this, I hope these fitness hammer can give more people relieve fatigue, can bring more people to joy and relaxed, is my greatest happiness.

20xx年的寒假，我作为扬子组假日小队活动的队长，组织了一次有意义的活动——为社区的健身器材“洗澡”。

组织这次活动可谓是一波三折。由于天气时晴时雨，每当确定了活动时间，一场雨一来，就得取消了，这样的情况出现了好几次。终于有一天，一大早太阳公公就露出了笑脸，我想：今天应该不会下雨了吧！赶紧通知同学活动。我让妈妈帮我在班级群里发布活动通知，而我用电话通知。

老天总算没跟我作对，一直都是阳光明媚。我拿着工具早早来到活动地点等候成员的到来。不一会儿，张欣怡来了，紧接着，朱晋毅、倪哓yu也来了。眼看着约定的时间就要到了，张欣怡着急地问我：“郑雅韵，我们什么时候开始啊？”看着时间一分一秒的过去了，我心里也很焦急，朱晋毅接过话说：“还差好几个人呢！再等一会吧！”我们又等了十五分钟，可还是没有人来。我想：我只知道张欣怡和朱晋毅的电话，其它人没能电话通知，如果他们没上网的话，自然不会看到活动通知了。我们大家商量了一下，最后决定：人少也要干，只要大家尽力做就行了。然后，我宣布：“本次假日小队活动正式开始！”话音刚落，大家立刻挥动手里的工具忙碌起来。

由于前几天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很难擦干净，可再大困难我们也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一个器材都打扫干净了。健身器材擦好后，我们又去清理地上的碎石块。妈妈跟我说过，在这里锻炼、玩耍的老人和小孩比较多，我想：如果器材周围有碎石子的话，老人和小孩在锻炼和玩耍的时候很容易受伤的，我们一定要把石块打扫干净，给他们一个安全的活动环境。这时，来了几位老奶奶，看见我们的举动都夸赞我们是好孩子。

由于天气寒冷，我们的手都被冻得红红的，可看着被我们“洗过澡”的器材干干净净的站在那里，我们心里暖洋洋的。

通过这次假日活动，让我懂得了：服务别人，快乐自己！

今天早晨，我和弟弟去公园晨练。我们去得很早，太阳红彤彤的像个苹果刚刚升起来。可是公园里晨练的人可真不少。进了公园，我发现柳枝发出了嫩绿的新芽，小草也长出了嫩嫩的小芽，春天真的来到了我的身边。

我和弟弟打算先开始练习跑步。我们正在跑步时，看见还有两位小朋友也在跑步。我对他们说：“咱们来比赛吧?”他们同意了。我和弟弟加快了速度，终于在湖边超过了他们。湖水在太阳的照射下变成了蓝色，看起来很漂亮!

湖的中间还有一个小岛，岛上还有一座小亭子，从上面传来一阵阵悦耳的鸟叫声。湖边有两位老爷爷，一位在练剑，另外一位在打太极拳。那位练剑的老爷爷看见打太极拳的老爷爷动作很标准，也想学太极拳了，于是，他请那位爷爷教他打太极拳，

那位爷爷答应了。他说：“那我们就从最基础的开始学吧。”于是，那位爷爷就摆好姿势开始打太极拳了。

湖边的空气特别的好，有很多人都在这里晨练。我们还看见了两位哥哥，一位在踢毽子，一位在唱歌。我们问唱歌的那位哥哥：“哥哥，这么早练唱歌有什么好处呢?”那位哥哥说：“其实早晨练唱歌是最好的，又能呼吸新鲜空气，又能练嗓音。”我和弟弟异口同声地说：“原来是这样啊!”说着，我们就继续跑步去了。

今天的晨练可真有趣啊!

我酷爱游泳，从六岁开始学会游泳后，每年都去游泳，至今已经游泳有50多个年头了。

上学的时候都是暑假时天天去室外游泳池里游泳，上班后的夏天天天中午去室外游泳池里游泳，偶尔去海里游泳。进入20世纪90年代后期，锦州有了室内游泳馆，我便每年都购买年票，一年四季几乎天天都去游泳。2003年开始我参加冬泳至今，冬天的每天早晨去冬泳，开春到秋末，我是每天早晚都去游泳。

游泳使我的饭量很大。由于游泳消耗的热量最多，有专家分析说：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。因此游泳，特别是冬泳会有效地消耗人的热量，这就是我为什么在游完泳后感到很饥饿，饭量一直很大的原因。

游泳使我的睡眠很香。由于游泳消耗的体力大，所以会导致人体的困乏，这样会有效的避免失眠。几十年来，我总是脑袋挨在枕头上就进入梦乡，从未有过失眠的时候。不仅如此，我只要上来困劲，随时随地都可以睡着。

游泳使我的身体很好。由于游泳在水中，水有水压，身体在水压中可以收到预防疾病的效果。游泳时人体处于水平状态，十分有利于下肢和身体静脉血液回流心房，水对胸腔的压力促使呼吸加深，增加肺活量，水温对皮肤的冷刺激使血管急剧收缩和扩张。游泳时，胸腹部受到水的压力，呼吸肌作用加。总之，游泳可以增进人体内部各种系统的功能，起到强身壮体、预防疾病的作用。

游泳使我的快乐很多。由于游泳是项群体的活动项目，所以在游泳过程中会结识许多朋友，收获友谊和快乐。多少年来我总在走到哪里就游泳到哪里，与全国各地的泳友建立了广泛的联系和友谊。泳友们在一起谈天说地，畅所欲言，心情十分愉快。

长大后我就成为你。这应该是所有人想对自己最崇拜的人说的一句话，曾经，我也对某人说过。

他便是我爸爸。

在我小时，我一直不知道爸爸的工作是什么，为什么别人家的父母要上班。而妈妈没有？

我长大了，我开始好奇了，我了解到爸爸是建筑房子的。于是，爸爸在我心中有了高大的形象。

在爸爸公司的开业典礼上，我既开心又激动，而且还有记者来采访爸爸，我看着爸爸，发起了呆，仿佛爸爸此时站在某某颁奖典礼上一般。

我冲上去抱着爸爸，整个人像加了胶水般的粘着爸爸，叫着，我页也要当位商人，像你一样。爸爸笑着，搂着我。

我对父亲又有了一种敬畏感。

几年后，爸爸准备接下另一块地。

全家人很反对，因为资金需求较大。

我一贯是做什么都向着我爸爸的，但是看了这数字，也目瞪口呆了。

爸爸的个性倔，还是决定做。

有一天，我听见妈妈和爷爷在讨论，我了解到了，现在资金缺了很大一笔，迟迟开不了业。

借着一次机会，我和爸爸聊了聊，爸爸讲：“现在国家打击房地产，银行里代不出款，所以很难。”我体会到了爸爸的苦，做生意真的不是我想的这么简单。

我望着天空。是啊，人生也是这样。不会一路平坦，风调雨顺。这样的一生是毫无意义的。

如果还问我，是否愿意当商人，我一定会按照我之前说的“长大后我就成为你。”

在夏天人们能听到的是唱响枝头的蝉，人们无法看到的是掩藏在树叶后面的那个晶亮的、浸满挣扎的“它自己”。

奶奶说，蝉是要在泥土中经历七八年才能钻出地面爬上枝头的，其中的每一步对于小小的它来说都是一个考验，不可或缺。

其实我们人跟蝉相比又何尝不是一样呢？我们也要经历挫折的考验，。很少有人的一生可以一帆风顺，万事如意。常有人向我抱怨某件事做得不好，如果当初他没那么做就好了，如果当初不那样做，是不是就可以少些麻烦，我的结论都是：不可能。因为那些早已过去，不可能再次复制一遍。当时的经历早已成为经历，无法改变，所以挫折也是无法推脱的，除非你有着阿Q那种自欺欺人的本领。

既然当时的挫折无法改变，那么就任其发展？不，虽然挫折是无法改变的，但是我们可以借助啊，那会是预防以后挫折最好的良药。

我想苏轼的经历谁都知道，他被贬黄州，穷困潦倒，那不正是人生的挫折吗？但他并没放弃，他将自己的落寞一笔一画刻进了诗词之中，才有了《寒食帖》这天下第三行书。你想想，倘若没有他当时的被贬，又怎么会有今日他爱文坛上的地位。

这是古代，再说说离我们比较近的，就说莫言吧。他的作品宛如是八十年代的再现，读他的文章就好像置身田野，随便弯下腰掬一把泥土闻到的都是纯朴的芬芳。可是你又怎么知道文章中的背景都是他童年生活的真实写照。他曾经有过饭都吃不饱，衣服都是别人的旧衣服的经历，而这些全被写进他的文章之中，也就是这经历赋予他的成功。

这些足以说明过去所经历的挫折都不重要，重要的是挫折所带给你的体验和收获，那才是我们真正需要的。而不是当时对挫折的苦痛的记忆。知道要怎样不再次经受这样的痛。我想这才是每段挫折经历背后赋予我们真正的本领，而不是怨天尤人与自欺欺人。

好吧，我希望经历挫折，只为了经历了挫折之后可以立在枝头唱出让每个人都听见的嘹歌，成为那个枝头的自己。

总想变成一顶牛仔帽，烈日下为你遮一遮半裸的头皮；总想变成一支烟，重温儿时你给我的每一个亲吻；总想变成一件大衣，给你来一个大大的、实实的拥抱；啊，我多想变成九百九十九朵玫瑰，等待着你早日把我献给你的爱人，芬芳我们的家。——题记

明知我好动，帮我冲奶粉时，偏要把我放在一张没有靠背的椅子上。当我从椅子上摔下来，头上张出一个大靑包时，你就像一个机器人，任我闹，任我哭。只是不慌不忙的从橱柜里拿出印有小猫图案的小勺子，均匀的搅拌那冒着热气的牛奶。一会儿后，哄也不哄，就抱我重新放在那张让我摔倒过的椅子上，看着我泪汪汪的喝那淡白无味牛奶。

那时你心疼我吗？我不知道。

那年，我刚学会了使用筷子，妈妈一走就没有了消息，我成天吵着问你要妈妈。万般无奈，后来你告诉我，她嫁人了，嫁到了一个很远的地方。从此家里就只有父和女。一切都变得无助，孤单，乏味，沉默。幼小的我，只把奶奶当做了妈。

那时你理解我吗？我不知道。

我还没换好第一颗新门牙，你已经帮我到李老师那儿报了名。刚开学那几天，你每天都准时用摩托车接送我。我以为你会这样陪我一直到小学毕业。可是过了几天，你开始拉着我搭乘1路公交车，再过几天你就不送我过马路了，那时的你就这样狠着心让自己的宝贝孤独一人的去学校。我于是开始学会了哭，起床时哭，吃饭时哭，洗澡时哭，睡觉时也哭。

那时你担心我吗？我不知道。

当试卷上那血红的分数再次无情的宣判了我的失败时，你没有安慰我，只是坐在沙发上抽闷烟。我哭了，甩门而去。当时我就想来一场彻底的远行。不知过了多久，我一个人坐在学校花坛的石凳上伏膝而睡了。

一个粗粗的声音在我耳边响起：“回家吧！”

我急忙睁开眼，看见你拿着电筒站在我面前。接着伸出手一把将我拉起。我突然哽住了，一时说不出话来。你的手湿湿的，出了好多汗。你把我的手拽得紧紧的，生怕我再次离开。

那时你原谅我了吗？我不知道。

一次，学校因搞运动会，提前放学，于是我飞一般的冲回家。开门的时候，我小心翼翼的，尽量不弄出一点儿声响。进来后，钥匙偏偏不听话，从我手中滑落，“嚓”的一声掉在了地上。啊，我的房间收拾的干干净净，连我早上喝过奶的杯子都洗得透明，厨房里电饭煲正煮着饭，砧板上全是已切好的菜，而你却靠在沙发上闭目养神。凑近你的脸，那时我才发现，你的胡子不知什么时候已经开始发白了。难怪每天都要把它剃得精光。

那时你发现我了吗？我不知道。

现场感恩会上，演讲老师让我们到台前拥抱自己的父母，那时我终于有机会切切实实的拥抱了你，第一次当着你的面说出了深藏心底的那句话————“爸爸，我爱你！”然后你流泪了，那一次是我第一次看见你的眼泪。虽然你戴着黑黑的墨镜，但你的热泪都已滴在了我的额头上。

那时，我紧紧地抱着你，你也紧紧地抱着我。

我知道，那时你是最爱我的，对吗？

老师曾教我们仿写过著名诗人艾青的一首诗。一直没有机会念给你听。现在我长大了，15岁女儿要对你唱出心中的爱和敬意。

“假如我是一只蛙，我也应该用鼓胀的声囊歌唱，这被暴风雨所击打过的荷塘，这永远汹涌着你我的冰凉的塘水，这无休止的吹刮着的风，和那来自林间无比温暖的阳光——-然后我累了，张着大嘴，连舌头也漂浮在这水面上。为什么我的眼里常含泪水，因为我对这荷塘爱得深沉。”

爸爸，你就是时刻守护我的荷塘，谢谢你给了我健康的生命，谢谢你给了幸福的空间。

爸爸，你就是我的唯一，谢谢给我你做的每一顿饭菜，谢谢你把对妈妈的那份爱一同给了我。

爸爸，请相信，长大后我就成为你，成为一个默默守护家园的坚强卫士。

我想成为一名音乐家，对于这个想法还要从那件事说起。

那次，哥哥代表学校去参加钢琴比赛，我和妈妈陪着哥哥一起去。那时的哥哥已经上六年级了，而我才刚刚上三年级。比赛场上人很多，连没有参加比赛的我也有些紧张。我看到一位大姐姐穿着裙子坐在椅子上，手指上戴着一种东西，在弹着一种乐器。后来我才知道这种乐器叫做古筝，它像磁铁一样吸引着我的眼睛，没错，我爱上了古筝。

几个月之后，我向妈妈提出了想学习古筝这个请求。妈妈同意后，就给我请了一位适合教我的老师。老师对我很关照，也懂得许多教育方法。她引导我的灵感，教我怎样去表现自己的音乐。就这样，我开始了古筝的学习。不论严寒还是酷暑，家里总会有我的琴声传出。

古筝的出现，使我放弃了长达六年的舞蹈生涯。是啊，一件事情的结束永远是另一件事情的开始。虽然那时我还小，但我知道：只要喜欢一件事，并坚持做到最好，就一定不会错。

在弹《战台风》时，我会想：我漂泊在大海上，独自乘着小舟，一阵阵的大风袭来，我试图去反抗，这时我的音乐也会随着情绪而渐强。高潮来临时，我会用一个个的音符模仿着风的来临和怒号的声音。其实“音乐”是不能用任何语言来诠释的，它可以是情感的表达也可以是美妙而生动的乐章。音乐并不是由节奏和七个不同的音组成的，它还有好多元素融合在内。

如今，音乐已经伴随我七年了，我想成为一名音乐家，我想把自己对音乐的理解表达出来，我想让别人知道我有我自己独特的音乐。

我想大声地说：“我爱音乐，我想成为一名音乐家！”

Being a monitor is my dream, because I think it is so cool and I will have the power.

So when I go into the middle school, I make my effort to be a monitor, luckily, all of my classmates trust me and elect me as their monitor. I am so happy, my little dream has come true, but I never expect that the monitor’s duty is so heavy.

I can’t do what I want, every decision I make needs to consider so many things, if I go the wrong way, my classmates will have loss. As the saying that the more power, the more responsibility, I have pressure, but I learn many things, I become mature and can deal things well.

成为班长是我的梦想，因为我觉得班长很酷，我也会有权利。因此当我上初中了，我努力成为一名班长，幸运的，所有的同学都信任我，选我为他们的班长。我很开心，我实现了小小的梦想，但是我没有预料到班长的责任是如此的重。我不能随心所欲，我做的每一个决定都要考虑到很多事情，如果我走错了路，我的同学也会遭受到损失。正如有句话说，能力越大，责任越大，我有压力，但是也学到了很多事情，我变得成熟，可以把事情处理好。

[初中英语作文：第一次成为班长

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。我们每每听到这句话，都为此而感动，可我们却忽略了春蚕为何丝尽，蜡烛为何必须燃烧。

还记得刚刚升入初中，每次考试就像在强调人外有人，天外有天，本以为自己的成绩还不错，但信心被名次打击的片遍体鳞伤，正在我彷徨之时，你叫我去你的办公室，对我说“相信你，你的失利只是暂时的，我一定支持你！”

此后，你对我的要求，在我看来已经是吹毛求疵了。每次你在同学面前因我的错误打骂我，同学总是幸灾乐祸地看着。那一天，我彻底忍受不住了，我和一个同学犯了同样的一个错误，你柔声细语地指出了他的错误后，便劈头盖脸地把我骂了个晕头转向。我两步跑出办公室，扭身逃离，你默默地关上了门，我隐约听到门后的叹息，似乎在为我的不理解而失望。

后来你再也没有再骂过我，只是每次见我，眼中流露出失望。我不以为然，尽情地享受那久违的自由。时间慢慢的流失，学校生活平淡无奇。

突然一次偶然路过你的办公室，灯开着，你坐在椅子上，专注地写着什么，紧盯着纸面，似乎生怕漏掉了什么。

我感到十分好奇，蹑手蹑脚地走进了办公室，偷偷地移到椅子背后，没发现！我正为我的悄无声息而兴奋，一眼瞄到桌上，咦，这不是我们的练习册吗？怎么在做这个。我碰碰椅子，你吓得笔都飞了，转身见是我，似乎十分欣喜地说：“怎么了？”我问为何要做这个，你锤锤酸痛的肩膀，说是这练习册上有些题不值得做，浪费时间。

我从未如此震惊，突然脑子里冒出一句话：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。又突然想到一次您在办公室里教训我时有人落下一本资料，您随手一翻，便小孩似的笑起来，说这本资料好，用这个我都可以不用做了！我不明白，您为何要这样做。

您最早上班，别的老师都走了你才走。我明白，教学是您的工作，但不是义务，这不是为了“望子成龙”“青史留名。”这是上天对我的甘泉。我默默地流下了眼泪，请求您原谅我，可你却思索片刻，说不知我在做什么，又开始埋头工作，这一次考试，我不再沉沦。

我不知我应该说什么，我默默祝福你，希望你能永葆青春！谢谢你，使我变得更好。

我的邻居林奶奶，今年70岁了，声音沙哑，头发很白，在这白头发里，只有十几根是黑的。她脸上的皱纹，像刀子划过一样。笑起来来就更明显了，可她非常爱笑，她总是喜欢说：只要笑一笑，没什么事情过不了。

有一天晚上，妈妈有事不在家。我也不知道头痛怎么来的这么快，又开始痛了，我到房间拿来了电吹风和红花油，我将红花油往太阳穴上擦，用电吹风来吹，希望能减轻痛苦。

这时，门铃响了，我心想，太好了，妈妈回来了，我打开门却发现是林奶奶，我说：“林奶奶，您有什么事吗?”林奶奶关心的问：“孩子，我刚回家，就听见你家有电吹风的声音，我想你们9点多了不可能洗头，所以我就敲门看看，孩子你这是怎么了?”我一边摸着头一边说：“奶奶，我……我头疼。”林奶奶一听，习惯性的摸了摸我的头，说：孩子，你发烧了呀，快到沙发上躺着。”我躺在沙发上，林奶奶回家拿药，可我吃完药还不见好转。林奶奶说：“倩倩，奶奶背你上医院。”话音刚落，林奶奶的手机响了。只见林奶奶接了电话。然后焦急的说：“什么!天翼病了!病的怎么样，没什么事吧!”我心想：天翼?天翼不是赵天翼吗?赵天翼不是林奶奶的孙子吗?我说：“林奶奶，你去照顾天翼吧!我自己在家能行，不然我……打电话给我妈妈。”这是林奶奶变得严肃了，她说：“倩倩啊，我身边就有个孙子，我不可能看着自己的孙子受罪吧!”

说着她把我背了起来，奶奶年近七十了，背着我非常吃力，我几次要下来自己走，林奶奶总说没事，就要到了，可我感觉到林奶奶的肩膀是那么的温暖，我的泪水打湿了林奶奶的肩膀，可到长海医院的路依然是那样漫长……

终于到了长海医院。医生说我只是普通感冒，林奶奶才安心下来。妈妈在10点多也赶到了长海医院，妈妈见了林奶奶连忙感谢说：“谢谢您了!倩倩如果真有这么一个奶奶就好了，哎!”林奶奶皱了皱眉头说：“我本来就是倩倩的奶奶。”妈妈看了看手机说：“这么晚了，您回家休息吧!”林奶奶却说：“我说了倩倩是我的孙子，我要照顾她。”还没等妈妈再说，她就照顾我了。

我的病好了，林奶奶还是天天关心着我。

过了不久，我们社区选小区管理员了，大家议论纷纷，这个说：“我们选林奶奶，她总是打扫社区。”这个说：“是呀，她经常帮助灾区的孩子们，把自己的钱都捐给他们。”于是大家都将这宝贵的一票给了林奶奶，林奶奶好开心，脸像一朵花。社区主任刘朝辉阿姨给林奶奶颁奖，林奶奶接过刘主任的袖章，给她敬了个90度的礼，还在上面给我做了个耶的表情。

从今以后，林奶奶带起了红袖章，当上了管理员。看见不良行为，就耐心的教育，见到好人好事登记表扬。我看到林奶奶忙碌的身影，我真想对她说：谢谢您!您永远都是我敬爱的好奶奶……

今天，天气是风和日丽，和煦的阳光照在你的身上，暖和极了。咦？那边怎么走来许多人。噢！对了，今天是“全民健身大赛”的举办日。

健身第一项：奔跑竞技。不过，这次十分特别，什么方法都可以用。开汽车、坐飞机等等2。这次比赛的行程总长为一千两百千米。要人跑，肯定得累死。这时，参赛选手入场了。大家一看，是皮皮鲁、罗克、鲁西西、舒克贝塔以及十二属相王，他们可都是大人物。“砰”！比赛开始了。皮皮鲁首先取出泥塑小马，叫了一声“幻影号，变。”眨眼间，一辆超豪华型汽车展现在眼前，皮皮鲁钻了进去，把时速调到了每分钟三百千米，完成比赛只需要四分钟。

鲁西西也不甘落后，她“喔喔喔”叫了三声。霎时，一只“飞鸡”翱翔在天空。鲁西西大声说“黑锤，快下来。”那只飞鸡摆弄从天而降，出现在人们眼前。鲁西西爬了上去，说了一声“：飞！”那只鸡便不见了。

舒克贝塔迅速坐进飞机和坦克，舒克叫了一声“：起飞！”飞机便徐徐升起，带着坦克向前飞去。他们的速度可不比别人慢，由于飞机上按了仨个螺旋桨，坦克上也装了俩个，所以飞行速度特快。

大灰狼罗克居然开着一枚火箭风驰电掣着，小朋友一定觉得十分危险。没事儿，罗克的驾驶技术在狼中属第一，而且，火箭上按着许多按纽，保证他不会死。

十二属相王们也使出各自的看家本领，马王拿出了“飞马牌”汽车，羊王使出金羊牌飞机……

最终，冠军被皮皮鲁摘得。接着又举行了游泳比赛和赛马比赛，冠军分别为罗克与它的“冲锋舰艇”，和鲁西西与她的“音速飞马。

比赛结束了，裁判员为获奖选手颁发了奖牌，每个人脸上都洋溢灿烂的笑容。

[关于健身的作文3篇

笔尖落在纸上，画出一字一句。连句成段，段段相扣，成为文章。长大后我愿成为你，让自然、民俗，社会跃然纸上，文采飞扬，

长大后我就成了你，每一字都像天籁之音，每一句，都像优美的诗歌。潺潺的溪水，欢快的鸟鸣似乎亲耳所闻；屹立的山峰，雄伟的山脉如同亲眼所见。震撼人心的黄果树瀑布，壮阔宏伟的万里长城，威严屹立的故宫，在你笔下让人宛如身临其境。风吹麦浪，蒲公英飞舞，水面泛起层层波光。都让你描写得细致入微，生动美丽。

风景，是你对自然赞美的诗歌。你将如诗如画的风景变成文字，珍藏在于纸上，让我们欣赏着祖国的大好河山。

长大后我就成了你。“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家。”民俗，是你对中华大民族的讴歌，对祖国的敬意。新疆的手鼓舞、内蒙古的达慕节、汉族的元宵节。你用你生动、形象的文字，让人们了解了一个个古老的民族；你用你灵活的思维，有趣的文笔，刻画着一个个鲜活的民族英雄。你用开心、快乐的节奏，渲染着人们，让人们也开心、快乐着。人们揭开了各种奇怪节目的神秘面纱，从此知道了各民族的存在。

长大后我就成了你。你用你的文笔、纸稿，向大家说着不公道。用键盘批评着世界的黑暗。你那简洁却直中要害的文字，反驳着一切的不道德和虚伪。你用实事说明着事实，发表着自己的感想。不顾利害，大胆地直抒胸臆，让真相浮出水面，还社会一片清明。

你是无惧的，纸是你的战场，笔是你的拍档，你才华横溢的头脑是你的利剑。即使你一个对几十人，但你从不退缩，依然遵从着最初的本心。

你是如此的厉害。无惧无畏，不畏艰难，让你无敌。

我现在虽然无法像你那样，但是我会不断努力，以你为榜样，不断地提升自我，为梦想而拼搏。

长大后，我就成为了你。

学习可能是一杯苦涩的茶，但你以执着的勇气和持之以恒的耐心把它喝完，杯中剩余的就是最清静的茶香。而这也是一种朴素无痕，但却以美丽无比的方式告诉我们，即使成为一颗渴望的树，但终究也会绽放出一树最繁盛的生命之花。

经历一点点小挫折不算什么，因为这只是对我们的考验，天赐食于鸟，而不投食与巢。也许，每次会让很多同学失望，不要灰心，把历史忘掉，从今天开始，努力学习，奋发向上；也许学校严格的制度会让你很紧张，不要害怕紧张，放松心情，因为有同学一起陪伴着你。“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦。”多么美好的歌谣啊，我们也要学习水手那样，不怕挫折，奋勇向前。

为自卑的心灵注入一股清泉，给阴霾的生活添一缕阳光，望同学们不畏学习的困惑努力学习，奋发向上。

同学们，今日之事勿留明天。只有把握好生活的每分每秒，生命才不会虚度，人生才会熠熠生辉。

[让挫折成为历史,让成功成为明天初一作文

晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。”

到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上，用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿，我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了，一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的，可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。

I like azuoweng, because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself.

I was not very healthy when I was a little child.

So my father took me azuoweng with him. He said it’s good for me. At first, I didn’t like it at all.

But after a few weeks, I felt great when I was azuoweng.

Therefore, I go to azuoweng every three days.

Now, some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.

开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥用世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧！

一、 快乐活在当下，尽心就是完美

很小很小的时候，我就感觉到花是非常奇怪的，因为在家院的庭前种了桂花、玉兰和夜来香，到了晚上，香气随同四散，流动在家屋四周，可是这些香花都是白色的。反而那些极美丽的花卉，像兰花、玫瑰之属，就没有什么香味了。

长大以后，才更发现这种截然不同的风格，凡香气极盛的花，桂花、玉兰花、夜来香、含笑花、水姜花、月桃花、百合花、栀子花、七里香，都是白色，即使有颜色也是非常素淡，而且它们开放的时候常成群结队的，热闹纷繁。

那些颜色艳丽的花，则都是孤芳自赏，每一枝只开出一朵，也吝惜着香气一般，很少有香味的。

“香花无色，色花不香”这真是一个惊人的发现；

“素朴的花喜欢成群结队，美艳的花喜欢幽然独处”也是惊人的发现。

依照植物学家的说法，白花为了吸引蜂蝶传播花粉，因此放散浓厚的芳香；美丽的花则不必如此，只要以它的颜色就能招蜂引蝶了。

我们不管植物学家的说法，就单以“香花无色，色花不香”就可以给我们许多联想，并带来人生的启示。

在人生里，每一个人都有其独特非凡的素质，有的香盛，有的色浓，很少很少能兼具美丽而芳香的，因此我们不必欣羡别人某些天生的素质，而要发现自我独特的风格。

当然，我们的人生多少都有缺憾，这缺憾的哲学其实简单：连最名贵的兰花，恐怕都为自己不能芳香而落泪哩！这是对待自己的方法，也是面对自己缺憾还能自在的方法。

面对外在世界的时候，我们不要被艳丽的颜色所迷惑，而要进入事物的实相，有许多东西表面是非常平凡的，它的颜色也素朴，但只要我们让心平静下来，就能品察出这内部最幽深的芳香。

当然，艳丽之美有时也值得赞叹，只是它适于远观，不适于沉潜。

一个人在年轻的时候，很少能欣赏素朴的事物，却喜欢耀目的风华；但到了中年则愈来愈喜欢那些真实平凡的素质，例如选用一张桌子，青年多会注意到它的颜色与造形之美，中年人就比较注意它是紫檀木或是乌心石的材质，至于外形与色彩就在其次了。

最近这些日子里，我时常有一种新的感怀，就是和一个人面对面说了许多话，仿佛一句话也没有说；可是和另一个人面对面坐着，什么话也没有说，就仿佛说了很多。

人到了某一个年纪、某一个阶段，就能穿破语言、表情、动作，直接以心来相印了，也就是用素朴面对着素朴。

古印度人说，人应该把中年以后的岁月全部用来自觉和思索，以便找寻自我最深处的芳香。我们可能做不到那样，不过，假如一个人到了中年，还不能从心灵自然地散出芬芳，那就象白色的玉兰或含笑，竟然没有任何香气，一样的可悲了。

二、让开心成为一种习惯

已看惯了太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺；习惯了春夏秋冬的冷暖，世间万物的改变；却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。

经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人，人们问我为什么的时候，我只说：开心是一种习惯!

以前常常讨厌世人那些所谓的好心忠告，因为明明知道没有几个人能做得到，事事喜欢去斤斤计较，到头来伤心难过的只是自已。常常听不习惯朋友的花言巧语，看不习惯朋友的惺惺假意，突然恨透了这个世界，感觉到处都是虚伪的面孔。

也许是因为经历的太多，也许是因为个人没有办法改变这个社会的情况下只能顺应了这个社会，于是喜欢上西门子公司的一句企业文化：“请愉快地工作。”并改成了“请开心地生活。”

的确，开心与不开心，都要过一天24个小时，何不开心的渡过每一天呢?

当然，没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑，但是，你却可以在最短的时间内去调整自己的心态。

要知道伤心不是解决问题的最好办法，于是，我将那句话刻在了心里：“请开心地生活。”这样时时刻刻提醒自已，我应该开心的过每一天，因为我像所有人一样，希望自已能过的好一点，虽然不能从物质上满足自已，但是已学会弥补自已心灵上的空虚。

人的一生，总有学不完的知识，总有领悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来，总之，生之梦，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自已过不去。

书上云：看别人不顺眼是自已的修养不够。

想一下也是，因为每个人的出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢?

所以开心的去面对每一个人，要学会看朋友身上的优点，学习朋友身上的优点，朋友的缺点正是你最好的反面教材，如果你也有这样的缺点请及时改善，不正是你所期望的吗?

开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。

如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥用世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧!

[作文让开心成为一种习惯