水果沙拉做法的英语作文精彩20篇

今天晚上，我争得妈妈的同意，自己动手做水果沙拉，好让爸爸妈妈看一看我的手艺是很棒的！

我先拿出所需要的材料，有红彤彤的大苹果、青色的有点毛茸茸的猕猴桃、翠绿的青萝卜、番茄沙司和一只大碗及一把小勺，我先把苹果、猕猴桃和一块青萝卜洗干净，然后削皮，青萝卜和苹果的皮一削就掉，可猕猴桃的皮有一点软乎乎的，说什么也削不掉，只好去询问妈妈，一问才知道猕猴桃的皮确实不好削，要用水果刀轻轻地削。搞了好半天，才把猕猴桃削干净，

水果洗好了，就可以做水果沙拉了。我先把水果刀用清水浸一浸，这样切苹果丁的时候不会粘刀。我一刀一刀小心地切着苹果，终于苹果丁切好了，我轻轻地吁了一口气。接着又把猕猴桃切碎，青萝卜切成小三角块，然后都放到大碗里，再倒两小包番茄沙司，用小勺拌均匀。ok！水果沙拉做好了，有黄有红还有绿，真漂亮呀！

我请爸爸妈妈品尝我第一次做的水果沙拉。嘿！爸爸妈妈你一口我一口地抢了起来，嘴里还不停地说：“好吃，好吃！”我心里好开心呀！我也尝了一口，哇！清凉、酸甜、嘎嘣脆，好好吃耶！

Youll need the following: a cup of water, a cup of sugar, four large eggs,

two cups of dried fruit, a teaspoon of baking soda, a teaspoon of salt, a cup of

brown sugar, lemon juice, nuts, and a bottle of whisky.

Sample the whisky to check for quality.

Take a large bowl. Check the whisky again. To be sure it is the highest

quality, pour one level cup and drink. Repeat. Turn on the electric mixer, beat

one cup of butter in a large fluffy bowl. Add one teaspoon of sugar and beat

again.

Make sure the whisky is still okay. Cry another tup. Turn off the mixer.

Break two leggs and add to the bowl and chuck in the cup of dried fruit. Mix on

the turner. If the fried druit gets stuck in the beaterers pry it loose with a

drewsCRIver.

Sample the whisky to check for tonsisticity. Next, sift two cups of salt.

Or something. Who cares? Check the whisky. Now sift the lemon juice and strain

your nuts. Add one table. Spoon. Of sugar or something. Whatever you can

find.

Grease the oven. Turn the cake tin to 350 degrees. Dont forget to beat off

the turner. Throw the bowl out of the window, check the whisky again and go to

bed A great fruit cake

I like eating various kinds of fruits, but what I like most is apple. Apple

is red, round, and juicy. It looks so nice and tastes so sweet. Almost everyone

likes it. And its also very cheap. We can buy it everywhere.

Apple is not only delicious, but also nutritious, because it contains the

vitamins we need. Having apples everyday can make us healthy and wise. Just as

saying goes," An apple a day keeps the doctors away.

Whats more, apple can be made into many kinds of foods and drinks. For

example, apple milk shake is so popular among people. Its so easy to make. Here

is the list: First, peel three apples and cut them into pieces. Second, put the

apples and ice cream into a blender, and then pour some milk into the blender.

Next, turn on the blender, and the milk shake will be ready in two minutes.

Finally, drink the milk shake. This is the last but the most delightful

step.

My favorite fruit My favorite is lemon fruit. Lemon is not very round, with a sharp point, is yellow. The Latin species name Citrus limon lemon. Lemon juice can enhance memory, improve osteoporosis, a beauty effects, and so on. Lemon juice or beverage preparation of important raw materials and manufacturing drugs, often Trickle-down lemon juice to remove Westerners eating again. Used mainly for juice, fruits sometimes used as cooking, but the basic need for Xiansi because too sour. Fruits containing 5% citric acid were. Containing 501.6 mg per litre lemon juice, vitamin C and citric acid were 49.88 grams. This is my favorite fruit.

我最喜欢的水果是柠檬。柠檬不是很圆，带一点尖，是黄色的。柠檬的拉丁种名为Citrus limon。柠檬汁可以强化记忆力，改善骨质疏松，达到美容效果等等。柠檬汁还是调制鸡尾酒和制造饮料的重要原料，西方人吃鱼时常滴入柠檬汁以去除腥味。主要为榨汁用，果实有时也用做烹饪，但基本不用作鲜食，因为太酸。果实中含5%的柠檬酸。每升柠檬汁中含 501.6 毫克的维生素 C 和 49.88 克的柠檬酸。这就是我最喜欢的水果。

晚上我一个人在家做作业，到了8点钟感觉有点饿了，我就想到做水果沙拉吃。

首先我去楼下拿来沙拉酱，勺子，一只大碗，再拿出一个红艳艳的苹果，一个黄橙橙的香梨，一个又黄又大的涌泉蜜桔，一根像月牙一样弯的香蕉。准备好了一切，我就开始做沙拉了。说到做水果沙拉，最先应该。。。。。。

对呀，大家都知道，先削好水果的皮。

我顺手拿起一个苹果来，用刀子仔细地削了起来，接着削梨，虽然不是很熟练，可也有模有样的。切香蕉就好办多了，剥了香蕉皮，香蕉就像刚出浴的小宝宝，皮肤白白的吗，嫩嫩的，这样软软的香蕉肉可经不起刀子的切，马上就断了，好多的水果都切好了，就剩下一个桔子了。我把桔子剥成三瓣，在每一瓣里都剥出一片片小橘子，撕出小桔子的外衣，再把桔子分成两瓣，放在碗里，最后倒入沙拉酱，搅拌好，就可以吃了，刚好爸爸妈妈回家了，他们一边吃一边直夸我。

吃着自己做的水果少啦，我心里美滋滋的，做出水果沙拉让我体会到了劳动的快乐。

今天下午，老师说要用水果做沙拉。一听到有吃的别提有多开心了。

开始了！我先把水果切成片，放上沙拉酱，拌了拌，还放了很多黄瓜，梨，苹果，香蕉，肉松等等。

我把水果一层层地放在盘子里，一层放了苹果、黄瓜、香蕉等。一层放完之后，在第二层放上了香蕉、黄瓜、梨、苹果等。在第三层我有放上了草莓、沙拉酱。各种水果颜色搭配在一起，非常漂亮！我忍不住拿给老师看，老师也说非常好看。老师还给我和“水果沙拉”照了一张相片，我就迫不及待地把我做的水果沙拉吃完了。

它的味道非常独特，舀一勺放到嘴里，西瓜味、葡萄味、黄瓜味混合在一起，格外美味！

啊！我做得水果沙拉可好吃了！

“夏日炎炎，何不是享受水果大餐的最佳时机呢？……”看着电视节目中一盘盘鲜美明艳的水果沙拉，我不禁对此垂涎三尺。因此，我约同学小莉一起去水果店挑选了香蕉、苹果、樱桃等新鲜水果，再由我们俩亲自操刀来做一回水果沙拉。

回到我家，我先把水果一一拿出清洗干净，然后找到一个小果盘，开始处理水果皮。等所有水果都褪去了坚硬粗糙的外衣，心灵手巧的小莉就将它们先后“押”到砧板上，用水果刀各切成薄如蝉翼的水果片或者小巧玲珑的方丁，然后别出心裁地在精美的果盘里摆出一个花样。看到这个创意，手忙脚乱的我不禁对她赞不绝口。接着，我从冰箱里拿出一盒乳白色的酸奶，均匀地浇注在所有水果上；又把先前已经溶化的香草冰激凌挤成漩涡状，在酸奶和水果上又盖了一层。最后，小莉还不忘把这盘水果沙拉放进冰箱冷藏，一盘美味可口的水果沙拉就在我们俩默契的分工合作下诞生了！

这时，我们互相看了看对方花猫似的脸蛋和五颜六色的脏围裙，不约而同地笑了。

一个小时很快过去了，我便迫不及待地从冰箱里取出水果沙拉，随即拍手叫好。随后而来的小莉也欣喜地睁大了眼睛：这真是五彩缤纷、琳琅满目啊！各式各样的水果薄片、方丁摆设成一朵娇艳欲滴的鲜花，那些嫩黄的香蕉、碧翠的猕猴桃、晶莹剔透的苹果和水灵灵的红樱桃巧妙地拼成五片花瓣，而中央一片黄澄澄的甜橙变成了花心；上层的酸奶和香草冰激凌更加点缀了这一道“冰激凌水果沙拉”。细心的小莉拿来了勺子，而我已经顾不上风度，抓起一块水果就塞进嘴里：甘甜多汁的水果加上香滑冰凉的酸奶与冰激凌，一股酸甜、清脆的味道弥漫在口中，就仿佛一股清泉沁入心脾，滋润了干渴的喉咙，扫清了炎夏的火气。没过多久，我们俩三下五除二就干掉了一整盘水果沙拉，那滋味别提多美了！

一盘小小的水果沙拉，就增进了我和小莉的友谊和默契度——也许，这就是这盘水果沙拉如此香甜的原因吧！

昨天下午，我和妈妈一起做暑假作业当中的一个小实验——水果沙拉。妈妈说，水果沙拉不仅味道很好，而且营养价值也很高!妈妈让我自己选喜欢的水果来做，我挑的水果有葡萄，西瓜，芒果还有香蕉，妈妈说帮我处理西瓜，还有芒果，香蕉和葡萄让我自己处理。我帮香蕉剥好皮，然后切好片放在沙拉碗里，干完以后，我将葡萄也洗干净放在碗里。等妈妈处理完最难的水果后，我们将它们混在一起，放上了适量的沙拉酱。

不知道为什么，我觉得自己做的水果沙拉特别好吃。

In summer, the weather is hot. We should drink more water, because we sweat a lot in hot days. But I prefer to eat fruits. Watermelon, apple and grape are my most favorites. They are all rich in water. There is a saying that an apple a day keeps the doctor away. Fruits are good to our body. There are many kinds of vitamins in fruits. Besides, some people do not like drinking water, so they can eat fruits instead. I am one of them.

今天，我们带来了许多水果，听老师说，要做水果沙拉。

同学们带来了橙子，它的形状又大又圆，金灿灿的，真像一个小皮球。又红又大的苹果红绿相间，真像一个害羞的小女孩的脸蛋。弯弯的香蕉金黄色的，像一个挂在天边的月牙。还有好多水果，真像在开水果大会。

开始做水果沙拉了，我先把水果们痛痛快快地洗了一个凉澡。洗完了澡后，我要把这些水果脱掉心爱的外衣。我小心翼翼的把桔子剥成一个盛开的荷花，露出了金黄色的果肉，真像十几个兄弟姐妹呀！我还把苹果给去皮，我拿起小刀，轻轻的削皮，我一削，削出了像彩虹的皮，忽然，彩虹断了，真是可惜了，苹果的果肉像乳汁一样白！还有最后一个香蕉，我用手去轻轻剥开果皮，全身的果肉白白的。我用刀把这些水果们剥成一小块一小块的。

我用苹果做了花托，再用桔子做花瓣，最后，再用梨做花蕊，摆成一朵美丽诱人的“水果花”。浇上一点沙拉酱，像穿上了一件白白的外衣，再搅拌了一下，老师给我们闻了一下，真是口水直流呀！最后，老师给我们吃了一口，真是回味无穷，真想再来一口！

这一堂课的水果沙拉真有意思呀！我回家也要做水果沙拉。

[做水果沙拉作文400字

“夏季炎炎，何不是享受瓜果大餐的最佳时机呢?……”看着电视节目中一盘盘鲜美明艳的瓜果沙拉，我不由对此垂涎欲滴。因而，我约同砚小莉一起去水果店遴选了香蕉、苹果、樱桃等奇怪瓜果，再由咱们俩亲身操刀来做一回瓜果沙拉。

回到我家，我先把瓜果逐一拿出洗濯清洁，然后找到一个小果盘，入手下手处理瓜果皮。等全部瓜果都褪去了坚固粗拙的外套，心灵手巧的小莉就将它们前后“押”到砧板上，用水果刀各切成薄如蝉翼的瓜果片或者娇小玲珑的方丁，然后独出机杼地在优美的果盘里摆出一个名堂。看到这个创意，七手八脚的我不由对她拍案而起。接着，我从冰箱里拿出一盒乳白色的酸奶，平均地浇注在全部瓜果上;又把先前已经熔解的香草冰激凌挤成旋涡状，在酸奶和瓜果上又盖了一层。末了，小莉还不忘把这盘瓜果沙拉放进冰箱冷藏，一盘美味可口的瓜果沙拉就在咱们俩默契的分工合作下出生了!

这时候，咱们相互看了看对方花猫似的脸蛋和五彩缤纷的脏围裙，不谋而合地笑了。

一个小时很快过去了，我便迫在眉睫地从冰箱里掏出瓜果沙拉，随即拍手叫好。随后而来的小莉也惊喜地睁年夜了眼睛：这真是五颜六色、满目琳琅啊!各式各样的瓜果薄片、方丁铺排成一朵娇艳欲滴的鲜花，那些嫩黄的香蕉、碧翠的猕猴桃、晶莹剔透的苹果和水灵灵的红樱桃奇妙地拼成5片花瓣，而中央一片黄澄澄的甜橙酿成了花心;上层的酸奶和香草冰激凌更为粉饰了这一道“冰激凌瓜果沙拉”。仔细的小莉拿来了勺子，而我已经顾不上丰度，抓起一块瓜果就塞进嘴里：甘甜多汁的瓜果加上香溜冰凉的酸奶与冰激凌，一股酸甜、响亮的味道洋溢在口中，就宛若一股清泉沁入心脾，津润了干渴的喉咙，扫清了酷暑的火气。没过多久，咱们俩三下五除二就干掉了一整盘瓜果沙拉，那滋味别提多美了!

一盘小小的瓜果沙拉，就促进了我和小莉的情谊和默契度——大概，这就是这盘瓜果沙拉云云香甜的缘故吧!

今天，唐思慧的爸爸妈妈来到我们学校，给我们讲生理卫生课，同时也带来了美味水果沙拉。

开始做水果沙拉了，我的眼睛一眨也不眨地盯着讲台。唐思慧妈妈把切好的黄瓜、西瓜和草莓一齐倒进碗里，再浇上一些沙拉酱，搅拌均匀。

接着是品尝沙拉，哇!太美味了，太好吃啦!黄瓜又脆又香，草又软又甜，西瓜呢?酸酸甜甜，汁多味美，又清凉又爽口，简直是魔幻味道，让人吃了还想吃。

我看了看徐天佑，哈哈大笑，原来他都变成一只花猫了。我去洗了个手，添舔嘴唇，开心地笑了。

哦!今天的水果沙拉太好吃了，我在家也要做一碗。

今天，老师与我们一起做了一顿美味佳肴，那就是水果沙拉。

为了做出美味佳肴，我精心准备了丰富的水果：皇帝蕉、橙子、凤梨，还准备了小刀子、盘子和叉子。看着这一切，心里面想象着做出的水果沙拉肯定是谁见谁嘴馋。

我先挑选出黄澄澄的皇帝蕉，它弯弯的像只小木舟，把它的皮剥去，里面白白的，像一个正在跳舞的小姑娘，又像一朵盛开的花朵。我把皇帝蕉放在盘子里切成薄片，可是，老师看见了却说我切得太厚了，我只好把每片香蕉再一分为二，我把切好的香蕉片整齐地摆放在盘子的边上，这样水果沙拉的花边就做好了。

有了花边，接下来就该做花心了。怎么办呢?别怕!还有橙子呢!我准备把橙子切成四瓣，可是我还没有把橙子切开，我的手指头却被刀子划烂了，血流了许多，我一边心里责怪刀子，一边找卫生纸包紧伤口止住血，然后继续切，切完后，我把皮剥掉，水灵灵的黄色果肉露了出来，我用四瓣橙子在盘子中间摆了个十字。我左右看了看，感觉还缺少点什么。差点忘了，这不还有凤梨嘛，我把凤梨也切成四瓣，分别放在十字的四个角上，凤梨的白色果肉配上黄色的橙子果肉，颜色清爽自然。最后，我拿起沙拉酱仔仔细细地在水果上均匀地抹了六勺，这样，一盘“色、香、味”俱全的水果沙拉便诞生了。

我品尝了一下我的“战利品”，哇!橙子酸酸甜甜的，凤梨又香又脆，皇帝蕉香甜可口，真是人间美味呀!我做的水果沙拉还包含着一层意思：橙子摆放成十字，代表我今年十岁;凤梨代表我远离烦恼;香蕉代表我吃饭吃的香，睡觉也睡的香。

今天，我准备为家人做一盘水果沙拉。

我先挑了一根黄灿灿的香蕉，它弯得像一条小船，我想：这香蕉这么黄，又不软不硬的，一定很好吃。我把香蕉拿在手中，小心地剥去皮，然后把它放在案板上。接着照妈妈的吩咐，左手握空心拳按住香蕉，右手拿起刀切了起来。切完了，妈妈说块太大了，我就又把每一块一分为二，这样，香蕉就切好了。

我觉得一种水果不够，就又挑了一个又红又大的苹果，打开水龙头，把它放在水下冲，冲的时候，水“哗哗”地流着，像小瀑布一样，我一手拿着苹果，一手搓去苹果上的泥，苹果洗干净了，我就开始削皮，随着苹果的转动，一道彩虹般的苹果皮垂了下来，它越来越长，突然刀一斜，彩虹断了，我很惋惜，只好接着削。一会儿，苹果表面上的皮都削完了，只剩下顶端的两个小坑里的皮还没有削掉。我问妈妈怎么办?妈妈把刀尖捅进小坑里，转了一个圈，皮就被挖出来了。之后，我又把苹果切成小丁，放在案板上备用。忽然，我又看到了妈妈爱吃的桔子，就赶紧拿来了一个，剥去皮，把桔瓣儿从中间切断备用。

最后，我把切好的水果都放入盘子中，从瓶子里舀了三勺沙拉酱，小心地拌了起来。水果沙拉做好了，我端给妈妈尝一尝，她说：“苹果甜又脆，桔子酸又甜，香蕉面嘟嘟。好吃!好吃!”我听了心里美滋滋的。

晚上，妈妈买来一些水果，这些水果是：金黄色的香蕉、红彤彤的苹果、紫色的葡萄、红红的石榴。这些金黄色的香蕉就像一个个小船，紫色的葡萄就像一颗颗明亮的小眼晴，还有晶莹剔透的红石榴，一粒粒小小的石榴就像红宝石闪亮耀眼。

我问妈妈道：“我们要做什么吃，是水果沙拉吗?”妈妈笑着点了头。于是，我就赶紧过来帮忙。妈妈给我了一个金黄色的小桔子让我帮着拨开，只见这个小桔子圆圆的，看起来就像一盏小黄灯笼。桔子上面有两片绿绿的叶子，像弯弯的小船。

妈妈把苹果和香蕉切成小块放在盘子里，我又拿来一包酸奶均匀地浇在所有水果上，浇完了，我都已经馋得直流口水了，但我还是说：“为了体现出我尊老爱幼的行为，还是让妈妈先吃吧。”妈妈尝完让我来尝，我迫不及待地吃了起来。

“啊，酸酸甜甜的，真好吃呀!”我称赞道。

这次我不仅尝到了美味的水果沙拉，还学到了一个小知识：多吃水果还能治病呢。真是一举两得呀!

俗话说得好“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝！”平时都是妈妈无微不至地照顾我，今天是三八妇女节，我要给妈妈一个大惊喜，可是到底做点啥好呢？对了，妈妈喜欢吃水果，就给妈妈切点水果吧。

我从厨房弄了一个苹果，一根香蕉，再拿上刨子和水果刀以及切菜板，就准备开工了。我先把香蕉剥了皮，然后拿起水果刀，刷刷几下把香蕉切成了小段；又用刨子想把苹果皮削了，可是一下不小心刨子把手指划破了，疼得我忍不住龇牙咧嘴的。这时，爸爸看见了，关切地问道：“要我帮忙吗？”我咬咬牙回答道：“不用了，谢谢爸爸关心！”

我又把苹果切成小小块的和香蕉放在一起。这时我突然想到，上次英语作业要求做沙拉，不是还剩下一点沙拉酱吗？我一看，沙拉酱瓶子在厨房的一个架子上，我跳起来把它抓了下来，用沙拉酱在水果块上面弄了一张“网”，就把水果沙拉做好了。

我兴奋极了，立刻把它端到了妈妈的面前，妈妈开始有点惊讶，然后接过我递过去的勺子，舀起一勺水果沙拉，美美地尝了一口，砸吧砸吧着嘴巴，脸上逐渐绽开了一朵花，点了点头，高兴地说：“嗯，真美味，谢谢你，宝贝儿子！”

听了妈妈的夸奖，看着妈妈的笑脸，我的心里比吃了蜜还甜。

老师让我们享受了一顿水果沙拉。

水果可真丰富了，红彤彤的苹果，像小女孩的脸蛋，金黄的梨子、金黄的橙子，翠绿的猕猴桃、淡黄的香蕉，真是五彩缤纷，一看就让人垂涎三尺了!

首先老师把水果切得大的`大，小的小，厚的厚，薄的薄，接着拿出六个银光闪闪的盘子，把切好的水果均匀倒进盘子里。这时一阵水果的香味，向我们扑面而来，搞得我直流口水。最后老师用勺子舀了几勺乳白的沙拉酱，放进盘子里的水果上，这时水果好像蒙上了一层白纱。分给我们吃，有些同学用牙签串了好几块水果吃，有些同学只串了一块水果。真是个馋猫啊!我尝了一口又甜又香又可口。因为我表现好，所以房老师奖了一盘水果沙拉，我可高兴了，狼吞虎咽的大吃起来。

今天的水果沙拉真香啊，因为那是我们亲手做的!

夏日炎炎，何不是享受水果大餐的最佳时机呢？看着电视节目中一盘盘鲜美明艳的水果沙拉，我不禁对此垂涎三尺。因此，我约同学小莉一起去水果店挑选了香蕉、苹果、樱桃等新鲜水果，再由我们俩亲自操刀来做一回水果沙拉。

回到我家，我先把水果一一拿出清洗干净，然后找到一个小果盘，开始处理水果皮。等所有水果都褪去了坚硬粗糙的外衣，心灵手巧的小莉就将它们先后押到砧板上，用水果刀各切成薄如蝉翼的水果片或者小巧玲珑的方丁，然后别出心裁地在精美的果盘里摆出一个花样。看到这个创意，手忙脚乱的我不禁对她赞不绝口。接着，我从冰箱里拿出一盒乳白色的酸奶，均匀地浇注在所有水果上；又把先前已经溶化的香草冰激凌挤成漩涡状，在酸奶和水果上又盖了一层。最后，小莉还不忘把这盘水果沙拉放进冰箱冷藏，一盘美味可口的水果沙拉就在我们俩默契的分工合作下诞生了！

这时，我们互相看了看对方花猫似的脸蛋和五颜六色的脏围裙，不约而同地笑了。

一个小时很快过去了，我便迫不及待地从冰箱里取出水果沙拉，随即拍手叫好。随后而来的小莉也欣喜地睁大了眼睛：这真是五彩缤纷、琳琅满目啊！各式各样的水果薄片、方丁摆设成一朵娇艳欲滴的鲜花，那些嫩黄的香蕉、碧翠的猕猴桃、晶莹剔透的苹果和水灵灵的红樱桃巧妙地拼成五片花瓣，而中央一片黄澄澄的甜橙变成了花心；上层的酸奶和香草冰激凌更加点缀了这一道冰激凌水果沙拉。细心的小莉拿来了勺子，而我已经顾不上风度，抓起一块水果就塞进嘴里：甘甜多汁的水果加上香滑冰凉的酸奶与冰激凌，一股酸甜、清脆的味道弥漫在口中，就仿佛一股清泉沁入心脾，滋润了干渴的喉咙，扫清了炎夏的火气。没过多久，我们俩三下五除二就干掉了一整盘水果沙拉，那滋味别提多美了！

一盘小小的水果沙拉，就增进了我和小莉的友谊和默契度也许，这就是这盘水果沙拉如此香甜的原因吧！

导语： 每个人的人生都可能经历“寒冰期”，爱是一济医治创伤的良药，而付出和奉献是它的药方。

美国影星保罗·纽曼从影数十年，可从1958年到1975年，他曾7次被提名奥斯卡影帝，但每次都失之交臂，这让他非常郁闷。更糟糕的是，1978年，53岁的纽曼突然得到消息，他的儿子斯科特死于酗酒和滥用药品，这让他陷入深深的痛苦之中。

斯科特是纽曼与前妻所生，他的猝然离世，让纽曼因为没有尽到父亲的责任而愧疚不已。他再也无心接拍电影，很多时候，他都在海边孤独地垂钓，岁月的沧桑染白了他的两鬓，再强烈的海风似乎也不能吹走他的丧子之痛。一年后，纽曼又爱上了赛车这种极端危险的运动，没有人能够理解一个五十多岁的人为什么会拿生命去狂欢，可对于纽曼来说，只有在狂飙的刺激中，他才会获得暂时的平静。

妻子乔安娜理解纽曼内心的痛苦，但无法接受他的灰心丧气，特别是对赛车持激烈的反对态度，可纽曼却不为所动，两个人进入冷战状态。

有一天，放纵回来的纽曼进门发现乔安娜形单影只地蜷伏在沙发上睡着了，他忽然良心发现，想做点什么安慰一下妻子。他转身走进久违的厨房，忙活了半天后，做出了一大盘色泽艳丽的水果沙拉。他叫醒了妻子，可还在生气的乔安娜断然拒绝了他的好意。

端着一大盘水果沙拉立在那里的纽曼十分尴尬，乔安娜对水果沙拉情有独钟，他们第一次见面吃的就是水果沙拉。为了做出最好的水果沙拉，早已成名的纽曼甚至放下架子，虚心向一家最好的餐厅的主厨请教，经过反复试验，终于研制出了风味独特的水果沙拉。正是凭借自己的这份手艺和它所透露出的执着爱心，才成功赢得了乔安娜的芳心。而现在面对同样的美味，乔安娜冷漠以待，纽曼的心也跟着凉了起来。

新鲜的沙拉酱不能存放太久，无奈的纽曼只好走出家门，端着它赠送给邻居们。没想到吃过他沙拉酱的人，对其口味赞不绝口，一传十，十传百，许多认识纽曼的人，见面时不仅对他报以温暖的微笑，而且总不忘讨要一瓶沙拉酱。

纽曼仿佛一下子又发现了自己的价值，他开始忙碌得不可开交，儿子去世给他的创痛渐渐痊愈了，而治愈他内心伤口的竟是人们得到沙拉酱时的笑容。

1980年的圣诞节，纽曼在制作了大量的沙拉酱后，穿上了圣诞老人的衣服，来到街头向陌生人分发，看到人们开心的笑容，听到人们感激的话语，纽曼又恢复了青春的活力。一个全新的纽曼自然能够让乔安娜也喜笑颜开，两个人重归于好。

随着沙拉酱供不应求，纽曼重新发现了生命的意义。1981年，他成立沙拉酱制造公司，他研究的60余种酱汁可以将水果和蔬菜变幻出1000余种美味的吃法，使得沙拉酱走上各种重要的宴席，成为减肥和美容的健康食谱，除了沙拉酱之外，还生产调味品、柠檬水、爆米花等产品。纽曼品牌最大的卖点就是纽曼自己，他的头像印满了所有产品，他的笑容比调味品更有效。对于经商之道，纽曼说：“我们不知羞耻地扩大利润，为的是最大限度地造福百姓。”是的，他拼命地赢得利润，并不在于享受获得金钱的快乐，他把盈利全部捐给慈善事业，先后捐出了多达2.5亿美元的善款。

重新找回自我的保罗·纽曼又回到了银幕，1985年，他凭在《金钱本色》中老辣的表演，终于成为奥斯卡影帝。

每个人的人生都可能经历“寒冰期”，爱是一济医治创伤的良药，而付出和奉献是它的药方。

今天可真热呀！我都热的有些受不了，所以我突发奇想：不如就做个水果沙拉吧！妈妈以前教我做过，非常简单。

我先从柜子里拿出了一个精致的碟子，从冰箱里拿出桃子和酸奶，然后就可以开始了。把砧板、水果刀、削皮器、准备好。我把桃子放在水龙头下，仔细地将它清洗干净清水从桃子和我的指尖流过，像瀑布一样。我一手拿着桃子，一手搓去桃子的细毛。洗净之后，我就开始削皮了。很快，一个白白净净的桃子就展现在我面前了。桃子就展现在我面前了。桃子表面已经被我削完了，只有顶部小坑里的皮没削干净。于是我拿起水果刀沿着小坑转了一圈，桃皮就被挖了出来。（用刀一定记得要小心，别伤到自己。）之后，把桃子切成小丁，大小不一，虽然很难看，但毕竟是我一刀一刀切出来的！随后他们在盘子里摆好了“pose”，我打开了酸奶，一圈一圈慢慢地向中间倒，中间一定要多倒一点。水果沙拉大公告成了。

顿时，香味扑鼻而来，我尝了一口，感觉还不错，所以端给妈妈尝一尝。妈妈吃完后，给我点了一个赞，我心里开心极了！

今天，我在小桔灯作文班参加了一次别开生面的制作水果沙拉活动!

老师先挑了一个火红的苹果，它像一个很小的球。老师把它切成了一个个小丁，同学们兴奋极了，有的同学馋得直流口水。老师让我们先做一个沙拉。再上去比一比，哪组做得漂亮。

我们这一小组用苹果、橘子、桂圆。做成了不同的形状，有的像布丁，还有的像鸡蛋。

我印象最深的人是何时祉悟了，她摆的造型像皇冠，当然也离不开我们的帮忙了。

水果沙拉做好了，人们把盘子放在前面，老师说，我们这一组的造型是最漂亮的，我们都高兴得欢呼起来。

我们把沙拉的盘子，放在了桌子中间，就开始品尝起来，吃着自己亲手做的美味的水果沙拉，心里美滋滋的。

怎么样?听了我介绍了这么多，你们是不是快要流口水了啊?快回家自己做一个吧，你一定喜欢水果沙拉这道菜。