浪费粮食演讲词【汇编20篇】

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们大家都能熟背，它让我们懂得了农民伯伯种田的艰辛，同时告诉我们要珍惜农民伯伯的劳动成果、珍惜每一粒粮食。

可是“珍惜粮食”说着容易做起来难，因为我们现在在家里都是爸爸妈妈的小王子、小公主，他们总是担心我们的健康，给我们买好多好吃的。我妈妈也是这样，经常给我做好多好吃的饭菜，可是我却不领情，总是挑食，不好好吃饭。

后来妈妈生气了，就给我下了任务，让我每天中午必须吃完一小碗米，否则就不许看电视。刚开始我没有办法，就只好尽力去把饭吃完。后来我想出了一个好主意，就是趁妈妈不注意的时候把饭偷偷倒在垃圾桶里。这样，妈妈看到空空的碗就会很高兴，我就能看电视了。有一天我和妈妈一起看电视时，屏幕上出现了一双双因饥饿而睁得大大的眼睛，他们都是非洲儿童。

他们没有衣服穿，也没有饭吃，更没有好玩的玩具。他们的身体都是非常瘦弱，看了让人心痛不已。妈妈说他们那里很贫穷，小孩没有学上，甚至连温饱问题都解决不了。看到这里，再想想我每天偷偷地把吃不完的饭菜倒在垃圾桶里的行为，我的脸一下子就红了。我在心里暗暗地想：以后我一定要珍惜每一粒粮食，再也不能浪费食物了。

希望每一个同学都能养成勤俭节约的好习惯。节约粮食，从我做起!

各位同学：

你们好!

我是来自六年(1)班的同学钟桢祺，我已经在这个四季成阴的美丽地方生活了六年了，我喜爱这个校园的景色。但美中不足的是洗碗处。有人将吃剩的饭菜倒入垃圾盆，不一会儿，两个大大的垃圾盆都装得满满的，甚至都溢了出来。如果一直这么浪费下去的话，中国就会像非洲那样缺粮了。你们算一算：如果一个人浪费几口饭，全校几百人，就要浪费多少米饭?全广州人呢?全中国人呢?如果把浪费的粮食给非洲人，不知可以让多少人吃饱?我们要节约粮食，不要想浪费就浪费，要能吃多少就装多少，最好不要多出来浪费掉。

我向大家提出建议，请大家接受，这不仅是为了我们大家着想，也为着每一个在地球母亲里的人，节约粮食。

以后，大家不要浪费粮食，为那些因为天天挨饿，瘦得皮包骨的人，留一些粮食，让他们不要再被挨饿困扰，让我们珍惜每一口饭，让挨饿的人能像我们一样吃上饭。不要浪费粮食，节约粮食，共同保护地球上的粮食资源。我们可以建立以下制度：1、饭堂可以不摆出垃圾盆，要加强风纪队巡逻，不能乱倒饭浪费粮食。2、饭堂要先知道大概做多少，不要做太多，剩下几大盆粮食。3、学校定量分发粮食给饭堂，只要够，不要多。节约粮食不只是喊口号，要从实际生活中一点一滴地节约粮食。

民以食为天，为了粮食，人类曾一次又一次的发动战争;为了粮食，农民们冒着酷暑在田间辛苦劳作;为了粮食的得来不易，诗人们曾一遍又一遍的吟出了谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的警示世人的诗句，粮食生长不易，而人们耕种更是不容易。

粮食是生命之源，是力量之源，更是富国之关键。

我国是一个人口大国，粮食问题始终是全国的头等大事。在我们的日常生活中，存在着严重的浪费，为什么人会出现这种现象呢?因为现在的生活水平提高了，也不曾出现过战争和天灾，所以人们就开始肆无忌惮的浪费，还有就是和现在的教育有关，现在的父母也不曾告诉孩子粮食的生长是多么的不易啊。

中国人自古以来就讲究排场，古代的皇帝一餐就100多道菜，现在虽然人们一餐没有这么的菜，但是一餐4个还是很平常的。在现在这个时代社交还是蛮多的，婚宴，丧礼，都在酒店办，仅一家中小型饭店每天就倒掉剩饭剩菜就达百斤，所以饭店就成了浪费粮食的重灾区，由此可见，在粮食已经不是问题的今天，又出了一个新问题—浪费。浪费已经成了面子和过得好的代名词了，浪费随处可见。

自助餐更是浪费的重灾区，一些自私的人们，认为自己花钱就应该享受，所以吃不完，也会要，因为他们觉得我交钱了吃不吃是我的事，谁也管不着，如果没有这些自私的人们的想法和做法，相信粮食的浪费可能会好一些吧。其实，我国就尚有2000万贫困人口还没解决温饱问题呢;在地球上还有8亿多人还在挨饿呢，每年饿死的至少有2000万呢，看到这些数字，我们又怎么忍心浪费粮食呢?

假如我们把这些浪费的粮食送给那些挨饿的人吃，他们一定会很珍惜的。如果我们可以减少浪费，那么全球每天就会少饿死几个人了。

古人说过暴殄天物，不得寿天。意思是说上天赐给我们的宝物，如果浪费的话，是不会长寿的。所以适度节制，杜绝浪费，由你我做起。

我们的伟大领袖毛主席曾说过一句话，“浪费是极大的罪恶。”这句话到现在都还指引着人们艰苦创业，自立更生。

2010年4月12日，国家有关局提出了关于切实加强解约粮食，反对浪费工作的实施意见，随着“全民解约，共同行动”活动的深入发展，节约已经成为人们关注的焦点，但浪费现象却还是处处可见。

例如学校的食堂，那里的景象会让你大吃一惊：没吃完的饭菜装满了垃圾桶。也许有同学会说：“我不喜欢吃这些菜，这些菜太难吃了。”随手倒掉一盘菜，你们是否想过你们的父母？他们为了一顿饭而辛苦奔波；你们是否想过贫困山区里的那些人？他们每天都饥肠辘辘。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在我们耳边回响；“一粥一饭，来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训萦绕在我们心头。

有人说，浪费一点儿食物算得了什么？我想说，如果全中国13亿人都浪费一点儿呢？据报道说，中国每年浪费的食物足够养活2。5亿至3亿人。

在此，我不想说什么，只想说一句：不要再浪费食物了。

人常说：“节约光荣，浪费可耻。”这是一句我们都熟悉的话，然而，在生活中，却又有多少人做到节约这一点了呢?

在我家旁边的.垃圾站，经常看到有许多人们丢弃的饭菜，那些饭菜不仅难以处理，而且还会散发出难闻的异味。在饭店里，我们也时常可以见到一些人饭菜还没吃完，就匆匆忙忙地离开，然后就有服务员匆匆忙忙地走过来，把只吃了一半的饭菜一股脑地倒进桶里。当我看到这些情景的时候，我总是很痛心，难道这些人不知道他们吃的粮食都是来之不易的吗?怎么能这样糟蹋农民伯伯辛辛苦苦才得来的劳动成果呢?据统计，中国每年浪费粮食价值2000亿元，如果按每所希望小学100万元的话，那么可以希望小学20万座;如果按每名失学儿童300元学费的话，那么大约可以使多少失学儿童重返校园罗?看看这些触目惊心的数字，节约粮食还是一件小事吗?

回顾几十年前，革命先辈们长征，漫漫路途中，有多少红军战士因为没有干粮而饿死途中，三年自然灾害期间，又有多少老百姓因为吃不上饭而活活饿死，那几年，许多人觉得能吃上一顿饱饭都是奢侈，许多人经常饿得头晕眼花，体弱无力。

拿过去人们的生活和现在的对比一下，我们显得是多么幸福与幸运。我们现在处于这个衣食不愁、可以吃饱穿暖的时代，难道不更应该节约粮食，珍惜粮食，也珍惜眼下的幸福生活吗?

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，我们吃的粮食都是农民伯伯辛勤劳动的来的，从春天播种到秋天收获，他们付出了多少心血啊，我们应该珍惜他们的劳动成果，养成节约粮食的好习惯。

以前我以为食物得来很容易，所以不知道节约。就拿吃饭来说吧!每次吃饭妈妈总是说我：“吃的还没撒的多，剩饭都能喂饱几只小鸡了”。我不以为然地说：“哎呀!不要那么小气吗?不就是几个饭粒吗?用不着大惊小怪的，我下次注意就是了。”

其实我每一次都说下次注意，但说了n次注意了，可还是老样子。

有一次周末，妈妈带着我回到老家，说和我来一场除草大比拼，如果我赢了就让我玩一天的电脑，或者看一天的电视。如果妈妈赢了我就要改掉吃饭浪费的坏习惯。我一听有电脑玩，多诱人呀!就立马答应了，还签了字，生怕妈妈变卦。

比赛开始，我们看谁拔得又快又干净。为了电脑，冲呀!我不管三七二十一，拿起铲子就向前冲。我连拔带铲，为了能玩电脑，我豁出去了。火辣辣的太阳晒在我身上，我累得满头是汗，汗水还不停地往眼睛里流，蛰得眼睛好疼啊!这时，有一把我说不上名字的草像棵小树立在那里，挡住了我前进的步伐，我双手抓住它用力一拔，草是断了，可我也一屁股蹲那儿了。

一上午马上就要过完了，再看妈妈不慌不忙地早就拔完了。可我呢?晒得满脸通红，才拔了一半。唉，看来什么都不好干呀!这时妈妈微笑着对我说：“累吧，你看当农民是不是辛苦呀?”是呀，这场比赛让我明白了粒粒皆辛苦，我以后再也不浪费粮食了。

小伙伴们，我们都要懂得珍惜这来之不易的粮食。

小时候，我总是很浪费。对待每样东西都好似用不完一样。吃饭总是剩，不管用什么也总是用到一半就扔了直到有一天，我看见

记得是有一次爸爸妈妈带我去吃自助餐。我看见排成一条长龙的美味，口水都要流下来了。拿到盘子，我立刻便挑选起来。看着一一摆放的美食，我觉得两只手都快不够用了，不一会儿便拿了整整一桌子菜。我这才心满意足地坐下享用美味。还没吃完半桌子菜，我就摸着肚皮直叫撑了。妈妈便责怪我说：“你吃不了就别拿那么多菜嘛!你看，现在都要浪费了!快吃!吃不完不许回家!”可爸爸妈妈最后还是拗不过我的任性，只得惭愧地扔下一桌子剩菜起身走了。

就在我们准备往门口走的时候，我看见一个清洁工阿姨带着一个看上去五六岁，穿的破破烂烂的小男孩，正拿着饭盒，挑拣着人们剩下的饭菜。看着这一幕，我十分好奇，“他们为什么要吃别人剩下的饭菜呢?这得多脏啊!”我默默的想，于是我便走上去问：“阿姨，你们拿这些剩饭剩菜做什么啊?”那阿姨颤颤巍巍地抬起头，用疲惫而空洞的双眼望了我一会儿，才战战兢兢地说了一句：“给，给狗吃的”“哦!”我仿佛恍然大悟。

但是，就在爸爸去停车场取车的时候，我却分明地看见刚才那位阿姨和小男孩小心翼翼地捧着刚刚我看到的，用来装剩饭剩菜的铁饭盒，大口大口地咽着里面的饭菜。我不解，她为什么要骗我呢?又是为什么要这样做呢?正想走上去问，妈却一把拉住了我，严肃地说：“别问了。”后来妈妈经不起我的打破砂锅问到底，认真地和我说：“你以为全天下的人都能和我们一样，想吃什么吃什么吗?世界上还有许多许多不如我们家的人，他们吃不起好的，甚至不能保证一日三餐的温饱，所以只能吃别人不要的。你知道，你那天所浪费的那些食物，可以供多少人一天的伙食吗?”

从此，我对待所有东西都是不用完决不丢弃，再也不浪!

每到吃饭时，我心中总想起在我身上发生的关于粮食的故事。

小时候，吃饭时我总会掉饭。每到这时妈妈便会跟我讲了粮食的来历说“农民收获一粒米就得滴千滴汗，辛辛苦苦得来的”但我觉得很烦，那点饭粒不算什么，因此我掉饭的习惯一直没改。

正是播种季节，妈妈说让我体验一下做农民的滋味。我心想：这有什么的，比起读书应该容易得多，去就去吧，看谁怕谁?来到了田里，大人们都忙着插秧。妈妈告诉我插秧的基本要领，便叫我边看边学她如何插秧，看了一会，我对妈妈说：“这个我会了，简单的不得了!”便拿着秧苗学着妈妈的样子，开始插起秧苗来。但初初学会的我不是太过用力就是插太远了，不是秧苗歪了就是行与行之间的距离不合。弄了一个中午都没把握好插秧的要领，还把自己弄得满身是泥，腰也直不起来，弄得大家都哈哈大笑起来，这时我的脸像擦了辣椒一样火辣辣的，真想找个地坑钻进去。通过这件事我才发现自己多么的无知，多么不爱惜粮食，也明白了农民们真不简单，我打心底里佩服他们!

打那以后，吃饭时我总会小心翼翼的，生怕碗里的饭粒会掉出。妈妈看到我的表现，赞叹道：“好孩子，知错就改，是良好习惯的开始，加油!”听了妈妈的话，我便下定决心，再也不浪费粮食了。所谓“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我终于懂得了粮食的重要意义了。

很久以前，有人说过，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”知道这句话以后，有好长一段时间，我都不相信这是真的，直到那一次

那是我从六年级升初一的暑假中的一天。那一天，家里停电了，家人也都不在家，最惨的是我手机还没电了。我一个人无聊地待在家里，也不知道时间是几点了。

七月的天气总是那么炎热，没有空调和电扇，我满头大汗，只能拿着几本小本子扇风。我想出去找同学玩，可是联系不到他们;我想出去找爸妈，可是不知道他们在哪;我想出去找邻居求助，可我胆子那么小

突然，我的肚子开始咕咕叫，我早上醒来也没吃早餐，爸爸妈妈就不见了。我心想：要不我就在家里找点什么吃的吧。找呀找呀，却找到了一张纸条，上面写着：你等下中午和晚上都去你姑姑家吃饭。这是妈妈留的纸条，但我不知道几点了，心想：等下我看太阳在什么位置，估计估计时间就行。

继续寻找，我在一本书旁找到了一包饼干，然而我却被这本书吸引了，这本书的名字叫《木偶奇遇记》。看这书名，就觉得挺好看的，于是就看了起来。

看着看着，我看到了一个吃饭的.片断，突然想起来我还没去吃饭，我想去姑妈家吃饭，但我又想知道下一幕会发生什么事情，算了，不去吃饭了，继续看下去。

不知不觉天已经暗了下来，我下意识地去开灯。灯亮了，当我再次拿起书本时，突然发觉，来电了吗?好像来电，真的来电了。来电了我还是继续看书，仿佛忘了周围的一切。不知看了多久，爸爸妈妈都回来了，妈妈问我：“你去吃饭了么?”我边看边书边说：“没，我能去哪吃啊?”妈妈说：“你没看到我留的纸条么?”我一脸疑问地说：“纸条?什么纸条?哦，我想起来了，我看到了，但我好像忘掉了”

从那以后，我就视书为精神食粮，当我无聊或饥饿的时候就看书，这样确实能让时间过得飞快，以至于忘了饥渴。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是五(2)中队的陈烨曦，今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

10月16日是“世界粮食日”，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果!周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡;当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学!

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2.珍惜粮食,吃饭时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为。

3.不偏食，不挑食。

4.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!

谢谢大家!

4年前开始的“光盘行动”，掀起了一股餐桌新风，收获的成效有目共睹。不过近日媒体走访发现，四年过去了，“舌尖上的浪费”又有了回潮迹象。

“取之有度，用之有节，则常足”，“光盘行动”弘扬了勤俭节约的传统美德，值得大力倡导和践行。不过也要意识到，人情观念、面子思维作为“绿色生活”的拦路石，具有顽固性，“舌尖上的浪费”略有回潮也在情理之中。

回头想想，“光盘行动”为什么成效显著?说白了，因为它是一场“行动”，温馨提醒遍及大街小巷，商家主动“蹭热点”，网友积极秀“光盘”，形成了席卷线上线下的“爆款”活动。然而活动不可能一直爆红，时间一长难免冷却、降温，回归生活常态，这是规律使然。所以，践行“光盘行动”除了轰轰烈烈的推动，从长远来看还是需要在常态化上做文章，多在日常生活中加点料。

比如，多一些激励。就以餐厅的“半份菜”来说，早几年“半份菜”被高调推出，如今“半途而废”。其实顾客心里明白，进退之间都不外乎四个字——利益驱动。当前，看评价选餐馆已经成了很多人的习惯，不妨将“光盘”服务也作为评分的重要标准(是否提醒打包、是否提供免费打包盒等)，让主动推动“光盘行动”的商家名利双收，乐意把“光盘”作为店里的“招牌菜”。

比如，再来些“神器”。“光盘行动”涉及家庭、餐厅、单位食堂、宴请等不同场景，需要精准施策、深耕细作。比如有高校食堂推出“打饭神器”，其实就是一种电子秤，食物以克论价，倒逼学生勤俭节约。此外，对于打包人们还有不少“痛点”，比如宿舍没微波炉、单位食堂不提供打包盒等，这些算不上“神器”，但能为“光盘行动”提供便利，增强人们“光盘”的意愿。所谓“天下大事，必作于细”，这样的细节多多益善。

“你幸福吗?”这个问题似乎成了现在妇孺皆知的话题，很多人都会回答幸福，虽然有人埋三怨四说自己不幸福，但却在实际的意义上已经得到了幸福，但在生活幸福的基础上大家又去做了什么?浪费!生活幸福了却招来了大家的浪费，而这样幸福还有意义吗?好的经济条件才得来了浪费，而这样的条件有什么用呢?我相信大家看过这样一则广告，在一家餐厅中，每一个人都在浪费，但原因却各有不同，小孩的任性，大人的面子，甚至滥用公款吃喝，这些全都变成了浪费食物的借口，把没吃完的食物打包，真的很丢面子吗?而大家是否知道这些被浪费的食物能使多少个乡村孩子吃饱午餐吗?

大家想一想，当大家在一个餐厅中看到满桌的剩菜，有的甚至看起来想只吃过一两口的，你会怎么想?你是否会想起那背的滚瓜烂熟的“锄禾日当午?”是否会想想自己行为，或反省一下自己，争取以后不再浪费?

现在一家家饭店办的是越来越红火，而想到那红火、美丽的外表下藏着大肆的浪费，这鲜明的对比是否会让你心中“咯噔”一震?现在大家的生活永平和经济水平均有很大提高，但就是因为这些原因我们就要肆无忌惮的浪费吗?我想，一定不是。

从小，父母就给我们灌输要珍惜别人的劳动成果的思想，而不浪费不也就等于回报，甚至是感恩农民伯伯吗?节俭是中华民族的传统美德，大家不也都知道吗?那为什么就不能让“舌尖”变成节俭的?

拥有良好的经济条件是不能与浪费画等于号的，变浪费为节俭应该是我们每个人所追求的，让“舌尖”不再浪费，也是我们每个人应该去谨记的。

有一个小学生从小浪费粮食，一天，有人问他：这么多的吃的，你怎么只吃一口就扔了啊?那个小学生说：我不管，反正吃饱了就行了，那人问他：那你知不知道，如果你每天浪费一些粮食，那一年毁损失多少钱?他说：我管他浪费多少钱，吃饱就行了。

朋友怎么劝他，他也不听，还是一句话：吃饱就行了。过了几天后，传说每年一届的粮食之星来了，只要被选中了，就会满足人的一个愿望，但是，不知道珍惜粮食的人，会受到粮食之神的惩罚，粮食之神来到人间寻找粮食之星，当她高兴的寻找它的主人时，却发现了那个男孩又在浪费粮食，于是变做一个人类，走到他面前说：小朋友，浪费粮食是可耻的哦。而那个小男孩却说：你是谁啊?凭什么说我。

小男孩怒气冲冲的吼道。粮食之神又说：那你爸爸呢?男孩很不耐烦的说到：看，在那呢。粮食之神走到他父亲的身边说：您好，您是那个小男孩的爸爸吧?他的父亲说：是啊，怎么了?粮食之神说：我想跟您讨论一下您的孩子关于节约粮食的问题，还没等到粮食之神说完，男孩的父亲怒气冲冲的说道：你烦不烦啊，怎么管我们孩子的事，赶紧走。

粮食之神躲到一边想：人间这是怎么了，为什么人们都不懂得爱惜粮食，我要把这一件事情告诉天神，随后，粮食之神化作一阵风消失了，她到了天上，把事情的来龙去脉都告诉了天神，天神听了以后大怒，说：这简直太荒.唐了，怎么可以这样呢?我要让他永远没有粮食可吃，粮食之神连忙劝道：不要，他也毕竟是一个孩子啊，这样是不是太残忍了?“那你说怎么办?”天神怒气冲冲的说道。

粮食之神说：应该让他吃点苦头，就让他体验一下没东西吃的感受吧。说完，粮食之神对他施了魔法，让他在贫困的环境感受一下，之后，他父亲的工资大大下降，只能养家糊口了，一天，父子俩正在吃中午饭，他的儿子还是像往常一样，吃了几口就不吃了，他的父亲说：快吃，现在我的工资很低，再不吃以后就吃不道像今天一样好吃的饭了。

儿子还是坚决的说：不吃，饱了就行了。父亲随手闪了儿子一巴掌，说：你就不能学会珍惜粮食吗?当他说到这一句话的时候。他才想起来以前有人对他说过关于孩子节约粮食的问题，他对儿子说：儿子啊，我们错了，我们应该好好珍惜粮食啊，说到这里，粮食之神出现了，他说：好啊，看来你们终于学会了珍惜粮食，去吧，去珍惜粮食吧。

说完，粮食之神消失了，一切都恢复了正常，从此，那个小男孩不但自己珍惜粮食还叫别人珍惜粮食。

一粥一饭，当思来之不易

――——题记

“放假啦!”我兴奋地对妈妈说：“我们去外婆家吃饭好不好?”妈妈笑了笑：“好的。”于是还没等妈妈化妆好，我就迫不及待的那天妈妈的手准备出门了。

“咕咕――”我的肚子不断的发出饥饿的呼唤。好像在说：“好饿呀!我要吃饭!”终于到婆婆家了，我飞快的跑到餐桌上准备吃饭。“来了!来了!”鲜美的烤鸡散发出阵阵香气，我都等不及了呢!我不顾形象，随手就拔起一只鸡腿，往嘴里塞，“嗯!外脆里嫩，十分美味!”吃完鸡腿，我捧起饭碗狼吞虎咽的吃了起来，一个，两个，三个……无数的米饭掉在桌上，外公，妈妈异口同声的说到：“不许浪费!”我被吓到了，嘴张得十分大，都能塞下一个大鸭蛋。也不足为怪。过了好一会我才回过神来，把桌上的米饭塞进嘴里，妈妈把我拉到房间里，严肃地对我说：“一粥一饭，当思来之不易

回到客店，我慢慢地拿起筷子，细嚼慢咽的吃完了这碗饭，整个过程没有一点点声音，就连一跟针掉在地上都能听见，突然，妈妈打破了这饭桌上的寂静，于是他们开始聊了起来，饭桌上又恢复了往常的热闹。

回到家，我对妈妈说：“刚才是我不对，一粒米饭应该珍惜，这都是农民伯伯辛苦的成果。”妈妈温柔地笑了笑：“明白就好。”

一粥一饭，当思来之不易

锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这是唐朝诗人李绅写的悯农，它的意思可能大家都知道，农民伯伯务农很辛苦，每日早出晚归，所以大家要爱惜粮食，那大家都做到了吗?

据调查，每年我们浪费在家里的粮食足够1500万人吃一年，每年我们浪费在食堂里的粮食足够3000万人吃一年，每年浪费餐馆里的粮食足够2亿人吃一年。如果我们停止浪费，一年就可以省下约1000亿斤的粮食，这足够养活3，5亿人。

虽然我们现在生活在高速发展的现代社会，但是大家知道吗?当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波。我们是否想到世界上有许多人正在为一餐而辛苦奔波，还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘挣扎。以前我吃东西常常挑三拣四，吃不玩就随手扔掉，根本没有意识到自己在浪费，以为这不算什么。可是当我在电视上看到那些非洲难民因饥饿，瘦骨嶙峋·饥不择食，最饿死在街头那惨不忍睹的情景。还有我国的边远山区，人们吃不饱，穿不暖，小孩子们还没有地方上学。要是一个月能吃一次肉啊，那就是谢天谢地了!

这时我才觉得我们的生活是那么的幸福，有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有车接送……想到这，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在起，我一定要改掉我的坏习惯，节约每一粒粮食，再也不浪费了!

节约是美德，节约是责任。

亲爱的学校领导：

你好！

都说浪费是可耻的。但最近我却发现，学校里就存在浪费的现象，而且浪费的是粮食。如今，世界上许多人还处在饥饿中，但在校内，却有一些同学身在福中不知福。不爱吃的的通通不要，一些水果还被当作玩具在教室内扔来扔去，有的还被刻成笑脸摆设。

我觉得这样是非常不好的，粒粒皆辛苦，又有谁知道这粒粒粮食背后的艰辛呢？所以，这种可耻的浪费行为一定不能在学校蔓延。为此，我向你提出几个建议：

1、全校统一播放一些反映世界粮食短缺的宣传片，让同学们意识到粮食来之不易，让大家对自己的行为进行反思。

2、可以做一张食品调查表，了解同学们比较偏爱哪些食物，然后让配餐中心在注意营养搭配的同时，尽量顾及同学们的意见。这样，有了自己喜欢的吃的东西，大家的浪费现象自然会减少。

3、如果有同学在教育后还是随意浪费粮食，我觉得，就得要用比较强硬的方法。如让看午饭纪律的老师、班干部检查饭盒，要求每样菜必须要吃了一半以上。这样，既能保证同学们营养均匀，还能减少浪费现象。

4、对于总是不吃饭的同学，可以在他吃不下咽的时候，先背诵一些有关粮食是珍贵的古诗文，直道他懂得里面的含义，又或者背累了，就会懂得吃饭了。

5、可以让同学们到郊外体现一下农作的辛苦，找机会体现一下饥饿的感受，这样大家更能体会什么是“粒粒皆辛苦”什么是“饱汉不知饿汉饥”了。

6、可以做一个调查，调查一下同学们的饭量如何，再根据大家的食量在不同颜色的饭盒里面装有不同量的饭菜，这样，浪费粮食的现象就自然能减少了。

感谢你在百忙中能抽时间看我的建议书，真心希望我的建议能被采纳，谢谢！

建议人：佛山九小六（2）班魏蕴菁

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每当在食堂时，看到那不计其数浪费的剩菜，你是否会感到心痛?当你浪费每一粒米时，你是否知道浪费的每一粒米是农民伯伯的一片苦心!

在同学们心中，一粒米算不了什么，而在贫困山区的孩子心中，那就是生的希望!在农民伯伯心中，那就是流下的每一滴汗水。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!在全世界，每6秒就会有一位儿童饿死，有10亿多人在挨饿，非洲南部地区的孩子们甚至连一口水和一粒米都没吃到喝到。这下你是否能感受到任何一点食物的来之不易!

在我国据统计，每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，相当于2亿多人一年的口粮，贫困山区就有1。28亿的人口，也就是指1。28亿左右的人都得挨饿，一年浪费掉的足够能让他们吃3年多。而大学生浪费的量也不例外，他们倒掉的饭菜占购买总量的三分之一，他们一年倒掉的足以养活1000万人一年的食物!也许，同学们还认为浪费不算什么，甚至还以浪费为荣的话，那请你想想，如果你是农民，你要种多久，才能弥补你所浪费的食物，刮风下雨时，粮食能不能丰收都是大问题，那你可要等5年多，每天都十分艰辛!现在，你是否知道浪费有多么可耻!

大家也可能只是嘴上说说要节约粮食，但你是否用行动证明过，我们可以向浪费粮食的人进行阻止讲道理。假如人人都节约每一滴水每一粒米，那么我们的世界将会变得多么美好!

如今，小孩子的节约粮食一是很差，也许是现在家庭的生活环境变好了，不稀罕那点钱，但这不是钱的问题，这是节约粮食的文艺，这体现一个家庭的素养问题。

今天，我刚吃完饭，从食堂出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，要劝劝那个小男孩。“小朋友，你是几年级的啊?”“我是四年级的，你要干什么呀?”“你不应该把没吃完的包子扔掉呀!

因为那是粮食呀!”“我想扔就扔，不用你管!”“你这么说就错了，因为那都是农民们脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦种出来的。”“我吃饱了，再吃就吐了。再说了我扔包子关你什么事，真是狗拿耗子多管闲事!”“你这么说就错了，粮食的用处可大了，俗话说，‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’粮食除了可以吃，还可以做酒，制做味精。

如果钱是宝，粮食就是宝中宝。现在生活虽然好了，但是也不可以浪费啊!假如我们一天浪费一个包子，全校所有人一天浪费多少多少个包子，一年能浪费多少个包子呢?就从小事说起吧，浪费东西就是浪费钱，你知道父母挣钱有多么不容易吗?”“我错了，我以后再也不浪费东西了!”“我希望你按你说的做，再见!”

通过这件事我体会到了现在的人太浪费了，我也做过这样的事情，比如说有了一个东西再买，再买的东西就故意弄坏了。我以后一定要改掉这个坏毛病，不再浪费东西了!

李绅说过："锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”粮食正如李绅书中所说，是农民伯伯的一滴滴汗水浇灌尔成的。粮食，我们吃饱了，但是中国还有那么多户人家顿顿吃不饱。

现在，我们的生活已经比以前富裕了许多，但是我们不能忘本。今天的饭菜尽管不和你口味，但总能让你吃饱；今天的饭做得不好吃，不能随便扔掉；尽管我们生活提高了很多，但现在种植的面积已经不多，将来也许就再也没有土地来种农作物。

我们平时在食堂剩饭现象很严重，比比皆是。就拿昨天我们吃午饭时的情形来说，有的同学只吃了一些荤菜，剩下的素菜及米饭留了下来，他们自己认为不好吃就不要了。那遥远非洲的孩子们只要有馒头吃就高兴得不得了，那要把这些饭菜给他们，他们不得高兴坏了。再说，你倒掉的一粒米、一些菜，都是农民伯伯很不容易种出来的呀！你这随手一扔，那农民伯伯的辛苦不都白费了？如果全国每个人节约一粒米，就等于节约了13亿粒米。也许在你的眼里一些米和一些菜是如此的微不足道，但在饥饿人的眼里，是一碗维持生命的能量饭。

一碗饭的组成是米，米的生产来源于农民，珍惜一碗饭就是珍惜一碗米，，还是珍惜农民伯伯的劳动成果。

爱惜粮食，杜绝浪费，从我做起！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首脍炙人口的古诗，也许同学们在幼儿园里就已经会背了。然而不知同学们是否留意过没有，每天中午学校开饭后，就会在食堂里发现很多同学桌上、地上会留下米粒或饭团;有的甚至因为菜不合胃口，只有吃了几口，就把剩下的饭菜倒在学校的塑料桶里了，这实在是一种可耻的行为。

不珍惜粮食是不尊重农民伯伯的劳动果实，不热爱劳动人民，农民伯伯辛勤劳动，任劳任怨，在田野不缀劳作，好不容易才生产出粮食来。上面的那首古诗，不正是农民伯伯辛勤劳动的真实写照吗?

记得长辈们经常提起：“上个世纪五、六十年代，由于某些原因，国家大量缺少粮食，有的人因为没饭吃，只得啃树皮，吃野菜，甚至活活饿死。”不知同学知不知道，现在非洲还有很多饥民，许多孩子被活活饿死。这些情况也许在有的同学看来是无法想象、不可能的事。认为自己家的米多得吃也吃不完，浪费一点算什么。但是，同学们是否想过，农民伯伯辛勤劳作产生出粮食，要经过多少工序，将生米煮成熟饭，而我们却白白地把它浪费了。我们是否为这种行感到羞耻呢?

浪费饭粒也会助我们养成铺张浪费之风，有碍于同学们良好情操的陶冶。我们可以这样计算一下：一个学生浪费一口饭，像我们学校有一千多人在食堂吃饭，一天就要浪费十几斤饭，一年就要浪费上千斤粮食。这是一个相当惊人的数目，这在我们目前还不富裕的国家里是一个多么令人触目惊心的事啊!况且，和目前国家提倡的节约型社会是格格不入的。

这样看来，同学们也许就会认识到浪费粮食的确不是件微不足道的事了，小事非小，我们应该从生活的琐小事做起，作为新时代的小学生，我们要继承和发扬中华民族勤俭节约的优良传统。爱惜每一粒粮食，懂得节约粮食光荣，浪费粮食可耻。真正理解：“锄禾日当午，汗滴禾下土……”的意义。