一封信的作文格式怎么写【汇总20篇】

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，湘教国际幼稚园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点“，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

一、春节放假安排：

我园20__年春节放假时间为：

2月17日——2月25日;

新学期开学时间为：

2月26日(正月初八)。

二、安全事项：

放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，要特别注意上下车时的安全;

3、教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

三、温馨叮咛：

长假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?您可千万别说：“太忙……“

您的爱，您的关心也许一天中只需要花费不到半小时，就会让孩子出现巨大的变化。如果您觉得自己没做好，没关系，让我们从现在开始!长假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧……

建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过2小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的“小懒虫“哟!

2、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

3、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

4、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能(如古诗、歌曲、英语等)，以便在亲朋好友面前展示一下。

5、春节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来，开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和勇敢、自信的优良品质。

还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然问题有时幼稚可笑，也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不危险，请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在您无尽的爱中成长;不要对他们按成人的标准去要求，独立完成虽然很好，但是如果父母能给些小建议就更好了。

最后祝您：阖家幸福!新春愉快!

敬爱的李校长：

您好!

校园，是个有活力的词。在我的心中，它是我们成长中重要的一道风景，您的到来，塑造了一个全新的校园，也加深了我对它的印象。

早晨，整理好衣服，调整一下精神，迎着朝阳，我们踏上了上学的路。到了校门口，看!二楼的大屏幕上打出了句句诗意的话，伴随着的还有广播里的吟歌赋词声，句句柔美，声声入耳，我们整天沉浸在书香气氛的校园中，人能不变得诗意吗?

上完体育课，水又喝完了，怎么办?没事，校园最近安装了两个饮水池，里面装的是干净的直饮水，干净又卫生，让你在炎热的夏天不用再为没有水而发愁!

优美的铃声响起，放学了，同学们礼貌地跟老师告别，说说笑笑地各自回家。可我还想呆在学校呢!你问这是为什么?呵，学校最近进了很多书供我们阅读，对于我这个小书虫来说，可是再好不过了。我飞奔上图书馆，很快就浸入了书的海洋……

校园变化了，由干净变得更一尘不染了;由精神变得更勃勃生机了;由亮丽变得更多姿多彩了。我们也在变化着，变得更好，变得更强。校长，这些变化，数您的功劳最大。您的到来，使我们的学校焕发出更耀眼的光彩，有更美好的未来。

如今，我已是一名即将毕业的学生了。看到学校的变化，心里在感叹，也在心疼，校长，您为了我们，一定辛苦了!冰冻三尺，非一日之寒，学校的变化是一天天积累的，您作为这个大家庭的领导者，一定付出了很多，一定很艰辛。在这里，我想由衷的跟您说声“您辛苦了，谢谢您!”

祝您身体健康，工作顺利!

六(五)班许晏嘉

2011年6月2日

亲爱的校长先生：

您好!

我是六年级一班的潘彦妤。我们都知道您是一位好校长，在您的管理下，学校里总是荡漾着书香和孩子们的欢笑声。但是今天我给您写这封信，是为了向您反映我在校园中发现的一个问题，是一个迫在眉睫需要改进的情况。

记得五年级的时候，学校里就开展了垃圾分类活动，我们每个班级都放着两个垃圾桶，分别是可回收物和其他垃圾。在班主任的教育下，我们逐渐养成了垃圾分类的好习惯。有时候，有人不小心放错了垃圾，老师就会在课堂上当面提醒。慢慢的，垃圾分类已成了一种每天必做的事情。

但有一次，我去倒垃圾，正准备把垃圾放在准确的箱子里时，收垃圾的老伯伯却指了指垃圾车对我说，都放这儿吧。我朝着他指的方向往垃圾车里看了看，这里面的垃圾可谓五花八门：厨房垃圾，可回收物，其它垃圾全都放在里边儿，散发着一股恶臭。

我思索着准备倒进去，却想起了老师说的话：垃圾分类，人人有责呀!面对收垃圾的老伯伯，我再三考虑后，倒进了准确的垃圾桶里。可我正走到拐弯角去，看到他把所有的垃圾一起倒进垃圾车里。

我看到了这一幕，就给您写了这封信，希望您帮助我督促收垃圾的老伯伯，让他们也遵守垃圾分类的原则。否则，就算每个班级都严格按照垃圾分类，但是到了最后所有垃圾还是混到一块儿，那之前做的一切也都白做了。垃圾分类是多么重要的事情，真希望全社会人们一起努力去做好这件事情啊!

祝您身体健康!

写信人：

日期：

亲爱的同学们：

你们好!

本学期紧张、有序的学习生活即将结束，愉快的寒假即将来临，在同学们将要回家和亲朋好友团聚之际，为确保大家能够度过一个幸福、健康、文明、安全的假期，现代管理系向同学们温馨提示如下：

一、规范一言一行，维护郑州职业技术学院和现代管理系的良好形象

“跨入郑职校门，学高身正为本;迈出校门一步，肩负郑职荣辱”。寒假期间，同学们离开校园，回到家庭，走入社会，要时刻谨记“严谨、求是、敬业、奉献”的校训，能够用你们的一言一行宣传郑职，发扬郑职优良传统，把我校的文明之风、和谐之风、奋进之风带到社会，用良好的精神风貌来影响周围的小环境，树立郑职院在社会上的良好形象，提升郑职院的美誉度。在家里要孝敬老人、关心亲人、热爱劳动、勤俭节约。在社会上要文明礼貌、诚实守信、爱护公物、保护环境、遵守秩序;崇尚科学，自觉抵制精神污染，不参与赌博和封建迷信活动;遇事沉着冷静，不意气用事，滋扰生事，扰乱社会秩序;做遵纪守法的模范，发现违法犯罪行为要及时报警、机智处理，自觉地为维护社会稳定作贡献。

二、合理规划时间，充实寒假多彩生活

寒假是新春佳节、万家团聚、走亲访友的日子，也是同学们总结自我，调整身心，为新一年更好地学习、工作做准备的最佳时机，希望同学们能够珍惜寒假时间，科学有序地做好安排，度过一个丰富多彩的、有意义的假期。

要保持在校时的良好学习、生活习惯和作息规律，每天按时起床，不贪睡、不熬夜、不沉迷于游戏;认真总结一学期来所学知识，查漏补缺;欣赏、品读经典作品，拓宽知识面。生活中，自觉开展体育锻炼，强健体魄，提高免疫能力。能力上，在保护好自身安全和权益的基础上，尽量参加一些社会实践活动，深入基层、融入社会、观察生活、体验生活，将所学科学文化知识与社会实践有机结合起来，不断充实自我，提高服务社会、振兴中华的本领。

三、树立安全意识，享受假期平安美好时光

同学们是亲人的希望、祖国的未来、国家的栋梁。健康是所有梦想的支点，安全是美好人生的保障，同学们能够平安愉快地度过假期，是每一位家长、老师和学校的最大心愿。因此，大家在离校、返校、探亲访友、旅游、参加社会实践等活动中要牢固树立“安全第一”的思想，做到事事讲安全，时时讲安全，加强自我保护意识，提高自我保护能力。

1、注意道路交通安全。寒假适逢新春佳节，同学们走亲访友，要自觉遵守交通规则，无证不得驾驶机动车辆，拒乘非法营运车辆，时刻注意道路交通安全。

2、注意饮食卫生安全。同学们要养成良好的卫生习惯，注意饮食安全，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。春节期间亲友相聚要做到不酗酒、少吸烟，做好各种传染病的防控工作，增强对上呼吸道感染、肠道传染病等流行性疾病的预防意识。

4、遵守社会公德，遵纪守法，不做违法乱纪的事，自觉抵制社会不良诱惑。不参加任何封建迷信等不利于身心发展的活动，不参与任何非法集会活动等。

5、增强法治意识，自觉践行法制观念，当前，我国已全面进入信息化新媒体时代，信息传播格局、社会舆论生态和公众参与方式发生了深刻变化。广大学生要正确使用新媒体，不要利用网络传播、散发一些不正当、不合法的言论与图片，要做到能甄别网络上传播的各种信息，做到不造谣、不传谣。

学校为省级文明单位，将全面禁烟禁酒，请同学们认识到烟酒的危害并力争戒掉烟酒。亲爱的同学们，安全教育警钟长鸣。让我们共同提高安全意识，增强防范能力，密切配合学院工作，时刻加强暑期安全教育和管理。让我们共同携起手来，为同学们的全面发展而努力!

特别提醒同学们，寒假时间学生20__年1月15日(周五)12：00考试结束后离校，学生20__年2月28日(周日，农历正月二十一)返校报到，再次感谢同学们对现代管理系工作一贯的理解和支持!祝同学们身体健康，生活幸福、春节愉快!

写信人：

日期：

尊敬的某某

辛勤了!感激您百忙中抽闲来阅读我的来信。

我是某大学某专业的一名应届结业生。置身学校之中，我尽品人生之酸甜苦辣，人生的无奈，糊口的实际，我大白，只有辛劳的耕耘才也许得到丰收，我懂的，机会和格斗缺一不行，天道酬勤，我愿把我的格斗化作那搏空遨游的同党，比及乘风而飞的那一天。连合，僵持不懈，逾越自我，这是我的信心。

在大学，我一向挑衅自我，磨砺人生，万丈楼台平地起，扎实的体系的基本常识将会是人生最好的基石。每一份汗水都有它的源泉，每一处条记都有那深深的影象。

对本专业，我纯熟了把握了各类了根基手艺，从相识到应用，从能干到创作，让人生的芳华挥洒，让热情继承飘零。

对贵公司，我已是青睐已久，那是一个让芳华激扬的场合。

再次暗示衷心的感激您的这次考核，盼愿获得贵公司的进一步垂询。

此致

敬礼!

某某

20__年__年__日

___同学：

你好!

去年打围棋定段赛的时候我认识了你，并成为了朋友。明年春节，我想请你来我的家乡做客。

我的家乡是南京。这里有许多著名的旅游景点，我可以带你去游玩。

梅花山是南京著名的旅游景点之一。每年春天，梅花山上的梅花红的似火、粉的如霞、白的如雪……这个季节里，梅花山上人山人海、人流如潮，很壮观呢!

去完梅花山，我们还可以去夫子庙看灯会，那儿有兔子灯、莲花灯……你还可以买一盏回去留做纪念。然后我们再去吃小吃，保证你吃了还想吃。晚上我们可以乘坐游船观赏秦淮河两岸美丽的夜景。

如果你还没玩够，你还可以来我家做客，我们来一场乒乓球比赛。我们一家欢迎你!

祝你生活愉快!

寄信人：____

日期：____

亲爱的同学：

你好!

我们即将结束小学生活，对全班每个人都有很多不舍，但全班每个人中给予我最大上进力的是你。因此，再将要毕业之际，我写封信给你，邀你一起回忆小学的点点滴滴。

一年级我刚刚来到这个班时，你和林嘉怡总喜欢捉弄我。记得有好几次下课，你和林嘉怡将我的书本拿在手中，举得高高的，再突然放手，只听见“嘭”地一声，我的书就落到了地上。也就因此，我便认识了你和林嘉怡这两个捣蛋鬼。你除了是个捣蛋鬼，你也是班上的学习尖子。不管语文还是英语，你的分数都会比我高。也就是这样，我便把你当成了最大的劲敌。因为就在比赛时，我一直都在想着：一定要打败林嘉怡!

在学校里，每天有快乐的朋友伴随着我，和我一起快乐地成长，我爱每天陪伴着我的朋友。是朋友，让我懂得同学之间的友谊。我不知道你对我有什么特别的印象，可我想，你是我人生中一个重要的朋友，一个敌人。不管怎样，我还是会和你一直竞争下去的!

祝你：学习进步，天天开心!

你的同学：___

2035年的我：

你好!

夸父逐日、女娲炼石补天，嫦娥奔月、吴刚伐桂、牛郎织女都是你小时候最爱看的神话，也让你对光怪陆离的太空有了无限的遐思，当“飞行员”的梦想一直陪你学习成长。时光飞梭，光阴似箭，当你读到这封信时已是2035年，你28岁，风华正茂，神采奕奕，真正成为是一名遨游蓝天的杰出飞行员。可以尽情极目看看祖国的辽阔疆土壮丽河山，还有高楼大厦绿树红花。

早上，你乘坐无人驾驶智能汽车上班，路上偶遇拥堵，你的“专属车”会张开雄鹰一样的翅膀，突然“轰轰轰”嗷叫，骄傲拔地而起，安稳飞了起来，直到畅通处才降落行驶。嗯很好，准时到达工作岗位，做好准备，挺胸阔步登上飞机进入驾驶室，熟练细致地操作各种高科技仪器。这是中国制造“神龙九号”超级巨无霸客机，可乘坐1200人，今天刚好载着上届足球世界杯冠军---中国队，去西安特训，还有1000多名游客。蓝天上机舱里，你可听到好多外国游客操着一口标准的普通话和中国人聊天，有感叹中国的科技的先进强大，有赞美中国的绿水青山，有夸奖中国人的热情好客，有羡慕中国人的美丽富饶……美丽中国名副其实，普通话已成了最时尚的国际语言。

到达西安国际机场，乘客们忙着和中国足球明星合影留恋。你肚子也饿了抓紧去吃午餐，走进金碧辉煌的锦绣太空酒店餐厅，找个空位，按一下“午餐”，两分钟后，一份根据身高体重年龄职业的精美营养套餐展示面前，色香味俱全，尽情放心享受中国的健康美食吧。餐后要为爸爸妈妈购买一位新款高级智能机器人，这位帅气的“大师”可煮饭、洗碗、扫地、洗衣服、聊天讲故事、VR影院等功能。走进智能超市，拥挤的人潮脸上都带着甜甜的笑意，选好带走，刷脸秒结帐。繁琐的家务交给这“帅哥”了，爸爸妈妈有更多的时间去领略祖国的大好江山。这也许就是——提到的，2035年基本实现社会主义现代化。这宏伟的蓝图已经实现，富强的祖国给百姓带来幸福与安康，人们都沉浸在美好的时光。

这是你2035年一天的精彩经历见闻，回到温馨的家，遥望夜空，感悟“星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。”回首十六年来置身少年强国的新时代洪流中的风雨兼程，你会真正体会伟大的中国梦就是每个少年的梦，每一天的努力付出，都万分珍贵。

你看完这封信后千万不要骄傲自满，中华民族的伟大复兴还需要2035年的青年砥砺前行，请你牢记使命，不忘初心!

祝

身体健康，工作顺利!

__年的你

20__年__月__日

远方的朋友：

你好!

我们虽然互不相识，但是，我愿意把一个真诚想与你交朋友的心意来告诉你，希望你能答应。我叫项往，今年11岁，在浙江杭州__这里上学，喜欢画画，看书。无论你是阳光、帅气的男孩，还是活泼、可爱的女孩，我相信，我们一定能成为好朋友。

假如有机会，我希望你能来我的家乡——杭州，来进行一次“手拉手”的活动。

首先，我会带你去游览杭州的特色景点之一—西湖。

西湖，被誉为杭州的一颗明珠。西湖的水美得很特别：说纯净，比不过黄山翡翠谷的水那么清澈;说迷离，也比不过秦淮河的水那么醉人，但是，那碧绿幽深的一泓湖水，却能让人久久难。

其次，我会带你尝遍杭州著名的美食，葱包桧儿表皮金黄，外焦里嫩;西湖藕粉，风味独特，生津开胃;片儿川历史悠久，鲜美可口。。。。。。这些美食准能让你大饱口福。

最后，如果有幸，真希望到你的家乡哈尔滨玩一玩，你们住在那儿，一定很冷吧，据说，最冷的时候室外温度有零下30多摄氏度，用热水往空中一泼，马上就会结成冰棱。

真希望这一切全部实现。

祝你

身体健康，万事如意!

___

20__年3月13日

李__：

你好！

好长时光没有见到你了，我十分想你，也十分想和你还有你的弟弟在一齐玩耍。你们在老家玩得开心吗？

李__，你要走的时候，都跟我说你在你的老家玩5天就会回来的，还拉过钩呢！可我等到了5天后，你和你的弟弟还没有回来；等到了7天后，你们的爸爸妈妈回来了，但就是你和你的弟弟却没回来。我就问了叔叔阿姨，他们说，你们要在老家玩一个暑假。我问你们，你们为什么要改变主意啊？

你们明白吗？此刻伙伴们都回老家过暑假了，院子里只剩下了我一个小朋友。每一天我做完了计划中的`每一件事情后，觉得孤单或无聊时，我就只有跑去我哥哥那里，找我哥哥李子豪和弟弟李宇翔他们玩。有时候，我们会一齐去黄金广场滑轮滑、或者看音乐喷泉；有时候，我们会到公司的游泳池里游泳消暑；有时候，我们又会趁着天还没有黑，一齐到外面欣赏晚霞……

但就是大多数时光，我只能呆在家里，或者跟着爸爸一齐上班。

你们走后，院子里安静多了，从没像往常一样热闹过。不明白你们什么时候回来那里？我真期望你和你的弟弟，还有其他小伙伴能早一点回到那里陪我玩。我每一天都在盼着你们回来。

祝你这个暑假过得愉快！

Dear laura:

I was truly eaptured beyond expression to receive your flowers which turned

our living room into a garden. How considerate and wonderful of you to remember

my birthday. You just couldnt have selected anything i had have liked more! You

have a positive genius for selecting the right gift! The four years i spent with

you at the college have been the pleasantest period in my life. I will cherish

this memory forever. how nice it would be to see you again.

More than kind, and i wont ever forget it. my love and deepest gratitude,

now and always!

sincerely yours,

Jane

亲爱的你：

你好!

在我的眼里你是一个普通的女孩，你胆小，善良，但你有时很内向，不爱说话，但我知道你很孤单，很寂寞;我也知道你和别的女孩一样希望得到别人的关注;你是一个要强的女孩，但你却有一颗软弱的心。俗话说：“刀子嘴，豆腐心其实就是说的你，你在别人跟你借东西的时候总是不忘去损别人两句，但说过之后你总不忘把东西借给别人。

同时你是一个胆小的人;记得你小时候，总是跟你爸爸看鬼片，每次看完后回房间睡觉，你躺在床上，脑子里总有挥之不去的鬼片片段纠缠着你;使你睡不着，而你总是在想：不要想了，不要再想啦!我要睡觉，我要睡觉啦!你一直想，一直想着这几句话直到睡着;还记得有一次，那是小学五年级时星期五前的一个晚上，你睡觉睡得正香，突然，你梦见自己正在学校，那时也已经下课，你梦见有妖怪正在你们学校到处杀人，你害怕极了，所以你在学校里东躲西藏，你害怕，害怕被妖怪给杀害而再也见不到父母，你害怕父母因为失去你而伤心，于是你躲到了大一班的教室里，但是你进教室到时候却被一个女妖怪给发现了，正当那个女妖怪要对你痛下杀手的时候，你却从噩梦中苏醒过来，你发现原来那只是你做的一个噩梦而已，于是你崩溃地跑向父母的卧室，你紧紧地挨着父母一起睡了，那是你崩溃地想：我要是有一个哥哥那该是多么美好的事啊!

对，你是一个内向又渴望向别人撒娇的女孩，所以你渴望有一个哥哥，因为你希望在遇到困难的时候，有个可以给你帮助;同时你希望可以向一个人倾诉，你希望那个人不是朋友又似是朋友，是亲人但又不是父母，因为父母与子女之间总是存在着一定的代沟，你希望是哥哥，你希望可以做家里最小的那一个，那样你永远不用长大，可以永远在父母身边。

但是上天却赐予你们家一个调皮的新生命，那就是你的弟弟——涛涛，你一直喜欢这样叫他，他的出现使你得到了一种东西，那时你以前不曾有过的东西——责任!一个姐姐对弟弟的责任;我一直都知道你很爱很爱你的弟弟;但你对他的爱的方式和父母还有爷爷奶奶是不同的，是的，你对他很坏很严格，但我知道，一直都知道，你是为了他好。

我是那么了解你，甚至比你自己还要了解你，你知道我是谁吗?对，我就是你，住在你内心深处的你。

祝你每天都健康，快乐!

___

20__年__月__日

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

我是您的崇拜者，你知道这是为什么吗?因为您有一种精神，先人后己的精神。记得您曾经说过一句话：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到为人民服务中去。”

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”

雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道："大娘，你到哪去?"，老人上气不接下气地说："俺从关内来，到抚顺去看儿子呀!"，雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说："走，大娘，我送你到抚顺。"，老人感动地一口一个好孩子地夸他。

进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说："孩子，俺不饿，你吃吧!"，"别客气，大娘，吃吧!先垫垫饥。"，"孩子"这个亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，她儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说："大娘，你放心，我一定帮助你找到他。"，雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。

您的精神品质值得我们学习。因此我希望，如果我们是一滴水，便滋润一寸土地;如果我们是一盏灯，便照亮一分黑暗;如果我们是一粒饭，便哺育世间有用的人。小时做一个好儿女，好学生，长大后做一个社会有用的人。

祝：在另一个世界里开开心心!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

过去的自己：

你好!

现在我小学已经毕业，是时候来向你告别来了。

以前，我老是希望小学早一点毕业，但是现在毕业了，心中却没有一丝开心，反而有点的伤感。因为我要离开那些与我相处了六年的同学和老师，去到一个完全陌生的地方，接触一群我根本不认识的人。

和过去的自己告别，最好的方法，我想是一个人安静一下，回想那些留在记忆中的人与事，再把那些不太清晰的事轻轻抚平，在心中对着过去的自己做评价，并改正过去的错误。我想这样就是对过去的自己最好的告别吧!

还记得以前的自己把哈蟆当青蛙;还记得以前的自己被钉子挂在墙上;还记得以前的自己因为不小心在头上撞出了三个包……

虽然过去的自己比现在的自己多了许多快乐。但是，都已经过去了。不开心的事，就忘了吧。开心的事，请记住。就用过去的回忆填补那些因为成长而失去的快乐吧!

在这里，我祝愿未来的我，越来越好吧!

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日期：

敬爱刘老师：

您好!

时光如梭

，光阴似箭!转眼间，我已从中年级爬上高年级。您那微笑时刻在我心坎里。今天，我怀着无比兴奋的心情给你写这封信。我忘不了您那让人亲切而温暖的微笑，像饥饿时有了面包，像失败时给你的鼓励，忘不了您花半节课的时间来矫正眼保健操，忘不了您那上课的方法……忘不了那些事，点点滴滴刻骨铭心，教诲之恩当涌泉相报。

您还记得四年级时吗?我在那时被选上参加我校举办的第三届学习节课外扩展，获得了优胜奖。当拿到奖状时，我心潮澎湃，我开心极了!但也骄傲极了!您似乎看懂了什么，对我：“小黑，骄傲使人退步，谦虚使人进步。虽然你获得了优胜奖，但也有得二等奖的和一等奖的呀!。你不应该骄傲，反之，你应该虚心向别人请教，吸取经验。”听完，我惭愧的低下了头。这句话骄傲使人退步，谦虚使人进步一直铭刻在心，每当骄傲时，他就提醒我，你不是最好，还有人比你好，所一不求最好，只求更好成了我的警句名言。

祝您：

工作顺利，一帆风顺!

您的学生：______

2022年__月__日

亲爱的__：

你现在已经是六年级的学生，你要比以前更好才对，新的一个学期你要把以前未改正的缺点改正过来。为了让你在新学期有一个新气象，我现在就给你几个建议。

一、上课要积极举手发言，这样才会进步快。

二、上课不咬说话，认真听讲，上课说话你已经有可很长的历史了，你知道的。上课说话，不仅自己听不好，也让别人听不见成，这是一种损人不利己的表现，八荣八耻都写了。

三、作业认真完成，不要像以前那样，不当回事，三心二意，马马虎虎的把作业写完了。从来不检查。得了个良也不当回事，现在你长大了，不要把以前的缺点保存下来去，要做一个知错就改的人。

四、要讲究卫生，每次把脏垃圾带在学校，随地乱扔，不把垃圾扔进垃圾桶。这个习惯是不文明的。你们班的班荣班耻都说了，以乱丢乱扔为耻，你是一个知道耻辱的学生，以后可不能这样。

五、学习要主动，要自觉，每次不是别人说你就不做，别人说了你有时也不想做。六、不要太自私，你每次买了好吃的东西不知道何打击一起分享，就知道自己吃，好玩的东西也不跟别人一起玩。自私的毛病一定要改正，要不以后就没有人跟你玩了。

尊敬的老师:

您好!

老师，能与您朝夕相处的时间已经不多了，随着离别的日子越近，我们的师生情也越来越浓.

做了您两年的学生，我一直觉得您爱布置很多作业，还爱发脾气，因为这两个坏毛病，难免有时我会记恨您.也许是日久生情吧!也或许是您的脾气好多了，作业也少多了，与我们的沟通也越来越多.渐渐地，您和我们之间不像老师和学生，倒像是朋友和朋友般和谐.

老师，您就像春雨，滋润了我们的心田;您就像蜡烛，照亮了我们的人生;您就像园丁，培育着我们幼小的心灵.写给老师的一封信200字。

十年树木，百年树人;插柳之恩，无以为报.即将离别的我，只有默默地为您祝福.

愿您

青春永驻笑口常开

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亲爱的.家长朋友们：

一年一度的新春佳节马上就要到了，在此先预祝您：新年快乐!合家幸福!工作顺利!万事如意!

本学期即将结束，在我们的共同努力下，一学期来，孩子们的生活自理能力有了很大的提高，可爱的宝贝们学会了自己的事情要自己做;其次，在丰富多彩的幼儿园生活中，孩子们的各种能力和社会性也得到了发展，活动中每个宝宝都能积极参与，也都有了很大的进步。宝宝们点点滴滴的进步都离不开家长的大力支持与帮助，在此，我们全体老师衷心地向您说一声“谢谢!”

为了加强幼儿安全防范措施，保障幼儿的身心健康，确保幼儿的安全。让幼儿度过一个安全、健康、快乐的新春佳节，我们特向您提出以下建议，恳请家长密切配合：

1、寒假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起，保证宝宝有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。

2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意交通安全、饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯;远离火、电、开水，不要让宝宝燃放烟花爆竹，保护好宝宝的安全。

3、寒假期间的走亲访友正是您对宝宝进行礼貌教育的良好时机，希望宝宝能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。

4、假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己叠放衣服、自己吃饭等等。

5、放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作，特别是流感、流脑的预防，防止传染。提醒孩子多喝水，放假的时候可不能生病哦!

亲爱的宝贝们：放假时老师会想你们的，希望你们在家要和幼儿园一样，做个听话懂事的好宝宝，开学时老师会在幼儿园等着你们回来!

最后，寿光1+1幼儿园全体老师祝您和家人度过一个愉快、祥和的新春佳节!

亲爱的外国小伙伴：

你好!

你应该还不认识我吧?没关系，通过这封信你可能就会认识我了。我叫__，今年11岁了，这个暑假过完就上六年级了!我的生日在8月19日。8月份是一个炎热的季节。你瞧!我个子不高，有一头又粗又黑的长发。一双炯炯有神的大眼睛。我的性格嘛，活泼开朗，还很调皮。

说完我再来说说你吧。你长得高不高?身材是胖还是瘦?性格是文静的还是开朗呢?你今年几岁了，生日是几月几日?算了，我还是不问了了。你回信时寄张照片，让我好好地看一下你的模样可以吗?

现在我来给你介绍一下我们中国吧，我们中国的首都在北京。北京有著名的长城、天安门广场、故宫……天安门上有我国第一主席毛泽东的画像，还有每天必做的一件大事一一一升国旗。长城是世界八大奇迹之一，非常壮观，有一句话叫"不到长城非好汉。"很少有人能一天把长城走完。(包括我)。故宫有600多年历史，旧称紫禁城。是明、清两代的皇宫，无与伦比的古代建筑杰作，世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。相传故宫一共有9999。5间房，有人做过形象比喻，说一个人从出生就开始住，每一天住一间房，不重复，要住到27岁才可以出来。

再说说我的家乡宝鸡，这里有好多美味的小吃，比如：美味的臊子面，肉夹馍、面皮……这些也是我最爱吃的。还有好多小吃等你来品尝，保证让你回味无穷。

欢迎你来我们中国做客，我会带你尝遍宝鸡的特色小吃，带你游遍全中国。你们那边有什么特色小吃和旅游景区呢? 请回信的时候告诉我吧。

祝你：

好好学习，天天向上!

你的中国朋友：

亲爱的黄昕钰：

青青校园，载满了我们美好的回忆，蓦然回首，身后已留下串串脚印美好的六年小学生活在不知不觉中已悄然过去了。

还记得第一次进入校园时与你的初次相识。你穿着校服，神气十足!我握紧了书包带，走进了教室，第一眼就瞥见了你。你向我大方的招了招手，我竟然情不自禁地走了过去，来到了你的桌前：“你好呀!我叫黄昕钰。你呢?你叫什么呀?”我抬起了垂下的眼帘，看到了那张有着水灵灵眼睛的脸：“嗯，我叫戴欣妍。”那一天，我认识了你，也遇到了人生旅行中的.第一场友谊。于是，我们的故事就此拉开了帷幕。

那是一个阳关灿烂的下午，我们在操场上进行八百米跑训练。

“来来来!跑起来!干嘛呢这!”一个有力的手掌拍上了我的背，是体育老师在催促我。我猛地一震，拖起似灌了铅的腿，双手无力地叉着腰，尽可能地跟上大家的队伍。太阳慷慨地将自己的光芒洒给万物，但此时的我却觉得它是那样得耀眼，那样得不通人情。不出一会儿，我看着我们班的队伍渐行渐远，到最后在嘈杂声中化作一个小黑点，只留我一个人在阳光的曝晒中奋力奔跑。我只觉得脑袋嗡嗡响个不停。我抬起沉重的头望向那冬日里带来温暖的太阳，此时却厌恶至极。带着心中溢出的劳累和委屈，我龇牙咧嘴地跑在跑道上，眼里的泪水快憋不住了。我把手放上了热得发烫的脸，抹了一把眼泪，心想，我才不会哭!刺眼的阳光在地上投映下了我孤零零的影子，影子在红色的跑道上被拉得好长好长我突然觉得眼前一暗，扑面而来的眩晕感环绕了我，我“唰”地坐倒在跑道上，火辣辣的痛感蔓延到了全身。我想站起来，可手心那刺目的血让我不敢轻易动，根本没人来帮我。骄阳似火，照在我的背上，也照出了我的悲伤，昔日照亮我内心的太阳，也不知去了何方。我把头埋得更低了，也不再期望会有人来扶起我。又是一双手它拍上了我的背：“老师，我真不行了，你”我好不容易抬起了头，迎着刺目的阳光，我看到了那双手，小小的，却看起来是那么温暖，“别难过了，你拉我的手，我扶你起来。”这是清脆又稚嫩的小声询问。是你，黄昕钰!我握住了你的小手，搂住了你的肩。这一次，我再也忍不住了，泪水尽情地流淌。我看见，阳光照亮了你长长的马尾，也照亮了我的心。那一刻我感觉有一个小天使来到了世间，传递给了我无限的温暖与芬芳。

我觉得人的相遇就像雾，不经意间交织在一起，也在不经意间慢慢被时光的泪水冲击，被岁月的呼吸吹散了。静听雨声敲打成旧日谈笑，细看晓风扬起少年时的憧憬。窗外的风景正好，我望向一旁的你，尽管我们快分别，可阳光仍旧，花颜正红。

荏苒岁月久，蹉跎时光长。拾起回忆的漂流瓶。校园中的水洼映着我们飞奔而去的背影，远处天地在朝阳的金辉中融成一片。云朵幻成梦想，化成回忆，陪伴我们度过时光。

时间真是长生不老的怪物，它无休无止，不停地流逝。它带走人们的青春，带走人们心爱的事和人，但我想它绝对带不走我们的友谊和心中美好的回忆。

风吹起阳光，窗棂上洒遍了黄昏的辉煌，那是最后的绚烂，离别前的美丽。

我的心中有一大片海，我通通把回忆塞进漂流瓶，放进大海里!我想我不会忘记你，永远也不会!

眷恋你的同桌：___

20__年_月_日