素质是个好东西【实用20篇】

20xx年11月9日 星期五 天气 晴

早上8点，我们就从兰州出发赶赴六百余公里外的陇南市武都区，开展联村联户帮扶工作。中午到达天水，午饭后从天水出发进入陇南辖区，公路盘旋缠绕，怪石嶙峋，石山荒城，连绵不绝。

车外很冷，心很热，一坐坐石山，一个个隧道，成(县)武(都)高速公路正在紧张施工中，兰渝铁路以隧道群穿越渭河与洮河分水岭;经岷县穿越黄河与长江分水岭，而后线路靠山取直以隧道群避开岷县至陇南之间的崩塌、滑坡、泥石流等不良地质地段;沿小岷江、白龙江东岸至陇南市，以29.7公里长隧道穿越西秦岭，于洛塘河东岸以隧道穿越裕河、毛寨省级自然保护区南缘至广元市;经苍溪沿嘉陵江东岸行进，通过阆中、南部、南充、武胜至重庆枢纽。

兰渝铁路最早出自孙中山先生的《建国方略》，新中国成立后，有关部门多次对这条铁路进行了论证、勘测和设计等前期工作,2005年和2007年，三省市人民政府先后两次向国家发改委提交修建兰渝铁路建议书。

兰渝铁路建成后，由成都至兰州比经现有线路(宝成-宝兰线)缩短里程139公里，节约时间近3个小时。由重庆经本线至兰州比经现有线路(成渝-宝成-宝兰线)缩短里程511公里，节省时间10小时。修建兰渝线，既分流宝成线部分运量，打破该线路的瓶颈制约，减轻其运输负荷，又能缩短运输距离和时间，提高输送能力。而且兰渝线穿越中央军委确定的嘉陵江战备航道，通过兰青线还可与拟建中的青藏铁路相连，对巩固西南边疆具有潜在的战略价值.

人活着，很不容易。每个人都有自己的苦。但是，即使生活再苦，有些东西是始终都不能丢失的。

梦想

“做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？”当银幕上周星驰一本正经地说出这句话，第一次我没有被他逗乐，反而被深深地打动了。梦想，是人生路上的动力。你能走多远，往往取决于你敢想多远。你若敢想，至少你会知道你要去哪；而你若都不敢去想，那用什么来弥补你的人生？只要有梦，就有向上飞的动力，人一旦有了动力，并为之孜孜不倦地努力，我很难相信这世间有什么事是你所不能做到的。梦想，怎能丢失？

孝顺

父母给了我们生命，带我们来到这个世界，将他们最大的期望寄托在我们身上，我们有什么资格不去孝顺他们？或许他们顽固，思想陈旧，但是，你能说出你身上有哪一点是他们所无法原谅的么？他们给了我们最大的恩赐，还用生命来爱我们，我们所能做的，却只有每日的一个问候，一个贴心之言。而这，对他们来说，却是一天的顺畅，一天的舒心。他们要的不多，我们还能给得起。面对着日益老去的他们，我们只能以泪相拥，以爱相待。

坚持

“你都没有坚持，还谈什么未来？”很喜欢这句话。它浅显，但是揭示了一个道理：唯有坚持，才有日后的成功。“宝剑锋从磨砺出，”每个人都有被打造的一次机会，关键在于“磨砺”之下你是否能坚持得住。人心，是很难琢磨透“未来”这两个字的。正是这样，我们需要坚持，出于对自己的热爱，对未来的热爱，我们没有任何一个理由能告诉自己“放弃”两个字怎么写。

人生的道路坎坷不平，但是总有希望之树常青，纵有迷途，也有明星相伴；总有歧路，也有相思常在。那些不可缺失的东西，汇聚成希望，伴我们在人生之路上永不返航。

[人生不可丢的三样东西作文

六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。

曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。

在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。

人一生要走很多路，有康庄，有阡陌。会遇到很多人，有真心，有假意。

我的人生之路并非一直坦途，也不热衷于与人周旋，因此没有华丽的背景，没有绚烂的映衬。只是坚持着自己喜欢的生活方式，不惊扰别人，亦不勉强自己，在喧哗中寻找安静，在沉闷中制造欢乐，踟蹰而行。却又何其幸运，总能在不同的时期，不同的地点，不同的心情，遇到一些自己想遇到的人，用真心用理解用懂得来陪伴。

友情这东西，是你无须回头也知道我的到来，是不常见面也了然的默契。

像快乐找到了共鸣的途径。像委屈找到了渲泻的出口。

像想要任性的时候，一起做的幼稚的事。像想要遁逃的时候，你说的那些损人的话。

其实，正是真心，才会不说无关痛痒的场面话，才会愿意一起偶尔的不成熟，才会不要看到谁的不理智。

友情这东西，一旦玩真的，也照样刻骨铭心。

素质教育最根本的要求是让学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。大家都知道，新中国成立以来，党和政府历来都高度重视教育、特别强调要全面提高学生综合素质。

20世纪50年代初，毛泽东提出“要各校注意健康第一，学习第二”。他60年代中期又提出：“课程多，压得太重，是很摧残人的，学制、课程、教学方法、考试方法都要改。”

1978年，邓小平在全国教育工作会议上指出：“学生负担太重是不好的，今后仍然要采取有效措施来防止和纠正。”

1999年6月，党中央和国务院召开了改革开放以来第三次全国教育工作会议，发布了一个纲领性文件《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，把全面推进素质教育作为迎接新世纪教育工作的战略重点，把提高创新能力摆到了关系民族复兴和国家兴旺的重要位置。

实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的、德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。素质教育绝不只是教育界的事情，全面推进素质教育，不仅影响到学生、家长的个体利益，更重要的是它关系到青少年的健康成长，关系到国家和民族的未来。

然而，近年来素质教育建设并不理想，应试教育的局面仍没有得到根本改观，反而有变本加厉之趋势。现实中以重复训练、低效劳动为主要特征的学生过重的课业负担，使得素质教育的实施变得非常困难。

为贯彻落实中央领导的指示，本报将开展“素质教育大讨论”，今天召开的专家座谈会就是这场大讨论的开台锣鼓。到会的7位同志都是国内知名学者或教育一线的专家，每个人都有很丰富的经验，很新的研究成果和自己的独到的观点。大家从人才观、就业观、教育体制、考试制度等宏观角度提出了很多理论问题，也对教学、管理、青少年教育、教材编写等实践层面提了很多建议。有理论又有实践，含金量很高。非常感谢各位以认真热情的态度参加今天的讨论，带来了这么多有价值的调查报告、考察报告和实验总结，还有你们独到的思想。各位学者举的事例，振聋发聩;所提的问题，切中时弊;提出的建议，对症下药。

素质教育是综合工程，需要全社会来共同完成。我们今天的座谈会还主要集中在认识和舆论层面。相信今天的探讨会引起家长、学生、教育管理部门以及各界人士的关注，会吸引大家都来参与这场素质教育!

一座城堡失了火，火势非常凶猛关于多余的东西优秀作文关于多余的东西优秀作文。大部分都带着珍贵的财产在仓皇逃跑。这其间只有一位两手空空的青年----阿尔斯。有人问他为什么不带上一点财产留着以后备用。阿尔斯说：“我已经带上了我最珍贵的财产----我的双脚。难道此时还有比它跑得快更加珍贵的东西吗?“

对啊，当人们纷纷带上金银珠宝逃跑时，他们的脚步也就沉重了。他们忽略了其实生命是这个世界上最珍贵的“珠宝“。有时，舍弃是一种明智的选择。

舍弃就是去掉多余的部分。大千世界，无奇不有。我们生活在这个竞争激烈的世界，常常被索取冲昏了头脑，为了得到属于自己的幸福，我们可能会做出一些不负责任的事情。比如商家为了牟取利益，在食品中混入三聚氰胺。也许，商家在短期内可能会得到巨大的回报，但他们明显越出了索取的底线。到最后。也难以逃脱法网恢恢。其间，他们如果当时舍弃一些不必要的利益，知足常乐，那么也许会有不同的结果吧!舍弃要学会去掉你那多余的利益。

舍弃是一种处世经验，是一种处世哲学。一箪食，一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐。”这是颜回教给我们舍弃的道理。看似平常的粗茶淡饭，平凡人当然忍受不了，而颜回却毅然放弃美味佳肴，选择平凡的生活，这不也体现了孔子“仁”的主张吗?仁者便能读懂舍弃的艺术，便能减去多余的材料，便能上升到一种超越凡人的高境界，收获一份恬淡的思绪，一份恬静的境界，一份豁达的胸襟。

舍弃是一种循序渐进的过程。有时，碰到一个问题，你怎么想也想不出来，怎么办?还是继续冥思苦想，想不出来誓不罢休?其实，你根本不必想。很简单，去掉多余的问题，先去做其他类似的问题，也许会触类旁通，最后连原来苦思冥想的问题就也会迎刃而解了。而这个方程有时需要一段很长的时间，这就要看你有没有足够的信心等了!所以，减去多余的问题需要你有足够的信心。

舍弃是一种明智的选择，是一种达观的心境。东晋大诗人陶渊明坚决不肯为“五斗米折腰”，毅然放弃做官的机会。他更向往那无拘无束的田园生活。“采菊东篱下，悠然见南山。”是他明智的选择。他失去了做官的机会，却收获了无限快乐。

舍得舍得，有舍才有得。我们不能固步自封于某事物不离不弃，此时，我们视线变低了，视野缩小了，前进的脚步放慢了。何不放下沉重的包袱，轻装上阵?

减去多余的材料，我们无悔于心间，收获一份明朗的心情。

放下沉重的包袱，我们仰天长笑，因为我们已赢在起跑线上。

近些年,国民素质成为了媒体网络等热议的话题.公交司机赶老人下车,七旬老人跌倒在地无人搀扶,国际航班上家长竟让孩子在座位上方便,到地铁车厢内随意吃扔垃圾……这一切的一切,一次又一次的刷新着国民素质的底线.作为新时代的青年,我们不得不思考一个问题:国民素质去哪儿了?

素质低劣往往表现为品行的低端.材料中视频中的女子,虽穿着时髦,行为却与打扮极不相符.不仅在地铁内吃泡椒凤爪还将骨头仍在车厢地上.乘客与其理论,她还不服.如此恶劣行径,实在令人发指.更令人惊讶的是,她竟然是一名小提琴老师.素质如此低劣之人何以担当人师?何以为人师表?放眼当下社会,行为如此之人不在少数.他们的行为不仅破坏了自然环境,社会环境,而且一次又一次的违背了和谐社会这一科学理念,冲击着社会的道德底线,为人所不齿.由此观之,国民素质实对社会的发展尤为重要.

素质可以反映一个人的内心品质.素质高的人,内心是纯净的,品行也是端庄高尚的;相反素质低的人,内心是肮脏的,品性也一定会是低劣的.高素质的人总是会发现生活中的美好,乐观面对一切生活中的困难;而低素质的人如遇到不如意,往往会怨天尤人,自甘堕落,自暴自弃.我国伟大的政治家周恩来总理就是一个很好的榜样.有一次,周总理乘坐的车将一位正在骑自行车的人撞到了,周总理见状立即下车赔不是,不仅如此,还牺牲自己宝贵的时间,亲自带撞到的那个人去医院做了检查,直到确认那人身体无碍后,又为他买了新的衣服后才离开.一国总理正是以他的高素质和良好的品性,高尚的人格,打动了亿万百姓的心,使自己为世人敬仰的人.

个人素质更可映射出社会的风气.在当下,人人嘴里都呼唤着和谐社会,但我们离真正的和谐社会还很遥远.不良的社会风气在某些环境中仍在盛行,大行其道.作为公民,我们不仅应当端正自己的行为,提高个人素质和修养,还应与社会中的种种不良风气抗争到底;用于批评这类现行,让它无地自容,没有市场.相关部门,应当大力选择和培养高素质人才,为国家培养栋梁之材.做为管理机构和人员,应当学习新加坡等国家,用制度规范人的行为,尽忠职守,让有这种不和谐行为的人付出高昂的成本和代价,列入黑名单进行惩戒.目前,我们也看到了相关部门已出台了类似惩戒制度,正在实施.我们没有理由不相信,和谐社会目标的实现,为期不远,中国人的国际形象将会越来越完美.

"素质’去哪儿了?"其实,素质就在你我和每个人的心中.

时间每天都是新的日子也是每天都是新的，我发现了一个问题，我觉得家乡有非常大的变化，我发现啦，以前的西门桥的水是非常的脏，可是现在西门桥的水不知道有多干净，清澈见底，我发现现在的水可以看清水底里的鱼，还发现水上没有以前那样漂浮的东西了，我还发现水现在也没有那么臭了，我还发现以前在街上玩耍的时候，街上有很多的垃圾，比如指口袋吃完的瓜子壳，还有动物拉的屎还有不文明的人吐的痰，现在我走到街上发现都没有这些现象了。

我还发现以前经常发生的事情闯红绿灯，以前闯红灯的人有很多，我记得有一次有一个小朋友当时是红灯，他一下跑了过去，一下子就被大货车给撞飞了，当场死亡，所以现在都给我们立下了血的教训，谁也不敢闯红绿灯啊。

我还发现以前经常发现的事情，以前经常从楼上会掉一些东西，楼上的人乱丢一些东西，砸到下面走路的人的头上，当场就出了很多的血，上一次是因为丢了一个鸡蛋，因为楼上的人说鸡蛋坏了，所以就随手一丢，结果砸到了人，你们别小看一个鸡蛋，他从楼上掉下去的威力可是非常大的。但是现在谁还敢这么不文明呢？

我觉得我们家乡的变化是非常的巨大的，这既体现着我们城市的人民素质的提高，也表现了国家的进步。这正是因为我们国家的综合国力变强，提供在教育方面的资源变得更加的多，花费的资金也越来越大，所以我们民族的文化素质也在直线上升着。

人的生命只有一次，我在《安全教育》中知道了，在视频中我看见了一个个鲜活的生命，在水中结束了，我万分恐惧。

夏天十分炎热，许多小朋友都喜欢到湖边、河边去玩耍或游泳，有一些河或湖都是不和格的，一个不小心，就会溺水，一个人溺了水，其他人就会去就那个人，接着去救溺水人的那些人，就一定会一起掉到水里，这样的事例我，听说的很多。就在之前，我们村也发生过这样的事情。

四五个男生，和两个女生到黄河游泳，几个男孩下去了，两个女孩在岸上，当几个男孩准备上岸的时候，一个男孩一下子就掉到了深水里，其他几个男孩赶紧抓住了他，可却没有想到也被拖到了水里，岸上的两个女孩见了，连忙找来了几位大人，和一直小船，救活了一个人，其他几人打捞上来之后，已经死了。

所以我们要珍惜生命，防止溺水。

(素质教育势在必行)

21世纪国与国的竞争将主要是人才的竞争，为了培养未来的创造性人才，《美国2061计划》指出，着眼国民素质，实行全面改革。日本的教育改革，在“轻松愉快”中培养生存能力。国际21世界教育委员会强调教育应围绕四种基本学习：1.学会认知;2.学会做事;3.学会共同生活;4.学会生存。中国提出教育要三个面向的具体实施就是素质教育，就是生存能力的培养。《教育文摘周报》刊载了陈鹤琴提出的要把死教育变成活教育的观点。活教育的目的就是做人、做中国人、做现代中国人。而做现代中国人起码具备五个条件：第一，要有健康的身体;第二，要有建设的能力;第三，要有创造能力;第四，要能够合作;第五，要有服务精神。这五种能力蕴含着罗素的人才四要素。具有这些能力干什么用?生存。所以，可称之为生存能力，从事生存能力的培养就是素质教育工作。

我最喜欢的东西很多，但我最喜欢的还是那张普普通通的光碟。

那张光碟是爷爷生前留给我的最后一样东西。许多年前的一个下午，我和爷爷一起上街玩，我喜欢骑在他的头上，双手抱着他粗糙的脸，爷爷也喜欢这样带着我上街，他带着我去了我最喜欢的店里，店里全是各式各样的玩具和各种各样的光碟，爷爷把我放下来，我高兴地在店里转来转去，走马观花地把所有的东西都看了一遍，最后终于将目光锁定在了那张印着《美女与怪兽》字样的光碟上，电视上天天都打这个动画片的广告，所以我早就喜欢上了这部动画片，爷爷看见我呆呆地望着那张光碟，便二胡不说地替我买了下来。回家的路上，我抱着光碟拉着爷爷迫不及待地回家，爷爷那个甜甜的微笑，就这样印在了我的心上。

光碟上印的是一个身穿淡黄色衣服的姐姐正在和一个十分勇猛但表情很傻的野兽跳舞，彩色的灯光照在他们身上，宽敞的礼堂，漂亮的布置点缀。看到这些我仿佛就已经看到了他们之间美妙的爱情故事，可最终也没看成，奶奶不让看，因为奶奶觉得这个对我不好，爷爷就背着奶奶和我一起出去看。

现在，这个颇具回味的光碟，好像不仅记录了那个美丽又神奇的故事，还记录了我和爷爷在一起的每一分每一秒。

童年如梦。我的第一次都给我带来了惊喜。第一次后的成功像蓝蓝天空中摸到悠悠白云;像炎热的夏天喝到清凉的山水;像黑黑的房子里有着一盏照亮的小灯。第一次做家务、第一次竞选班干部、第一次照顾婴儿……这些都不算什么，让我记忆深刻的尝试，还是第一次独自一人在晚上买东西。

爸爸妈妈都不在家，晚饭才刚吃过不久，我的肚子便开始咕咕叫。没办法，我的肚子经不起风吹雨打，只能让我自己煮饭。打开冰箱，空荡荡的一片，连个鸡蛋也找不到。看来，我得去买鸡蛋了。

走出门，黑漆漆的一片，一阵冷风直扑身上，我不禁抖了一下。我紧握手中的10块钱，慢慢地走着，时不时停下脚步往回看看。耳边传来风吹过衣服衣架相撞的声音，狗厮咬的声音，天上不知名的鸟雀快速飞过的声音，都成了恐怖剧的伴奏。

我心惊胆战地想：“商店的老板会不会看我是个孩子而抬高价钱呢?那打架的狗不会跑到这来吧!……附近应该没有坏人!……如果来了，那可怎么办?……我一个女孩子可对付不了他!”白天去商店的路，这时似乎变得十分漫长。

终于到了商店，我挑了几个鸡蛋放进袋子，转身对老板说：“老板，这鸡蛋多少钱?”“要拿去称的。”老板瞟了我一眼。我转了一圈，不见秤的踪影。我喃喃自语道：“在哪呢?找不到呀……”“在这。”老板指着秤说，“把鸡蛋放这吧!”我把鸡蛋放到秤上，只见老板按了几下，说：“3块钱。”我付了钱，拿着鸡蛋，直冲回家。虽然很害怕，但是心像吃了蜜一样甜，因为我成功买了鸡蛋。

美国的玛丽·凯˙阿什说过：“伸手捉星星，即便是一无所获，也不至于满手泥土。”是的，面对困难的事，我们应该去尝试，只有尝试才会有成功，就算结果是失败也不会后悔!

昨天，科学课上，老师让我们观察一只蜗牛，我本来想和同学下课去抓蜗牛的，可是我们找哇找哇，一只蜗牛也找不到，我们只好失望地回教室了。

晚上，我和妈妈说起了蜗牛。妈妈说：“最近的天气可能蜗牛比较少，所以只能用淘宝来购买了。”

今天傍晚，妈妈下班的时候，把蜗牛拿了回来。我兴冲冲地接过装着蜗牛的盒子，仔细地观察起来。

蜗牛是一种软体动物，它长着一对触角，一只长，一只短。触角上两个圆圆的东西就是它的眼睛。这些内容都是我在科学书上看到的，为什么妈妈买来的蜗牛就好像一个螺丝壳，压根就看不到小脑袋呢?我猜想：它可能换了环境，感到害怕，才和我玩捉迷藏的吧!于是，我耐心地等呀等，还用小棒轻轻地去触碰它的壳。过了一会儿，小蜗牛慢慢地伸出了触角，探出了小脑袋，用新奇的目光打量着周围的一切，就好像一个害羞的小姑娘。我终于看清了它的模样。

小蜗牛挪动着胖乎乎的身体，在菜叶中间一步一步慢悠悠地爬行，背着它特有的“小房子”，开始了自己愉快的旅行。

小蜗牛真可爱，我好喜欢它。

下楼去买东西，简简单单的一件小事，也许对别的孩子来说很正常，但是赵晗很胆小，从来都不敢自己在楼下玩，更不要说买东西了，主要原因她怕狗，尤其是黑狗，她告诉我，黑狗长得像狼，太吓人了。

我鼓励她下楼帮我去买馒头，并告诉她，如果看见狗了，就不要跑了，没事的。她拿着钱下楼了，我探着头往楼下看，其实，我心里也怕她会出危险，看了好久才看到她的小身影，突然她停住了，我还在纳闷呢，原来在她远远的地方，有一只很可爱的小狗，等着小狗走远了，赵晗飞快的跑到楼对面的小店里，不一会儿拿着一袋馒头出来了，小脑袋四处望了望，估计是在找狗呢，看见什么都没有，跑着就回来了，我很感动很欣慰，心理面暖暖的。

赵晗自然也感到很自豪，并告诉我，以后下楼买东西，她都包了，她哪里知道我这个做妈妈的，心已经提到嗓子眼儿了。

邵靖媛

一天晚上，我和朋友一起在院子里玩，突然间，我们看到一只小猫，它浑身都是伤疤，有气无力的卧在墙边，肚子瘪瘪的，不用说，肯定是饿了。

妈妈看着可怜的小猫，对我说：”你去买袋牛奶吧，给小猫喝。”我爽快的答应了。妈妈给了我10元钱，我紧紧攥着10元钱飞快地跑到了第一家超市，急匆匆的问：“老板，有袋装牛奶吗？”老板正在理货，转过身对我说：“抱歉，小朋友，已经卖完了。”没有了，这可怎么办呢？没有牛奶喝，小猫估计就饿死了。想到这儿，我转身跑向了第二家超市，到了超市我大声的问：“有袋装牛奶吗？”老板吓了一跳，“小朋友，袋装牛奶没有了。”“真的假的，平时在超市经常看到袋装牛奶，可怎么要买的时候都没有了，老天爷，你在耍我吗？我无奈地摇摇头，走出了超市，又跑向了第三家超市，谁知跑得太快，一块小石头把我绊倒了，我不顾不上身上的疼，马上爬起来，继续跑。跑到超市门口，老板已经准备关门了，我大声的喊：“老板，老板，别关门，有袋装牛奶吗？”“有啊！”听了老板的话，我终于松了一口气，立刻把钱递给他，接过他手中的牛奶，转身就往小区里跑。

妈妈已经在小区的门口等着我了，看到我手里的牛奶，她笑眯眯的说：“这么晚了，没想到你真的买到牛奶了，实在太棒了。”听了妈妈的话，我像吃了蜜一样的甜。

历史将永远铭记这个坐标：北纬31度，东经103.4度。一场强震撼动中国，数万生命顷刻陨落。汶川，血泪之地，生民之痛，家国之殇。

中国将永远铭记这个日子：2008年5月19日，五星红旗缓缓下降，13亿人民默默祈祷，向那些静默于废墟之下的生命志哀!这一刻，大江南北，长城内外，神州共悲;这一刻，山峦无语，江河呜咽，举国同哀!

当共和国国旗为平民而降，当亿万人民同此国殇，它以庄严的仪式、鲜明的象征，展现了政府与人民生死不离的血肉联系，体现了一个民族对生命的敬畏尊重，昭示了“以人为本”的普世理念，诠释了执政党“一切权力属于人民”的宗旨。这是新中国首次为一场特大自然灾害的死难者设立的全国哀悼日，也是第一次践行《中华人民共和国国旗法》第十四条第二款规定的“发生特别重大伤亡的不幸事件或者严重自然灾害造成重大伤亡时，可以下半旗志哀”的体现，其将写进共和国文明、进步的历史中!

“国之兴也，视民如伤，是其福也”。确定哀悼日，降半旗志哀。这不仅是对社会舆论的积极回应，也是对传统文化心理的尊重，更是对国家法律制度的依法贯彻落实。这是以国家的名义，用最高的祭奠、最为庄严、正式的国家法律制度的形式，集中表达对灾区遇难者的哀思与尊重之情;这是对那些在灾难中幸存下来的生者的一种最好的激励与抚慰;这是对广大关心、支援灾区的社会各界人民的一种肯定、支持与激励;这更为具体地展现了我们国家、政府高度强调以人为本，充分、全面保护人权的治国理念与实际行动。通过对死者的哀悼，民众、政府的真情流露、实际行动，会让逝者相信，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”将成为社会对他们的承诺，他们将因此走得安心。

“每一个人都是这个广袤大陆的一部分，任何人的死亡都是我的损失，因为我是包孕在人类之中的。不要问我丧钟为谁而鸣，它为每一个人敲响”，成了我们对待灾难以及灾区人民的“启示录”。

“一切技术、一切规划以及一切实践和抉择，都以某种善为目标。”正是秉着共同的“善”，大家都冲着一个共同的目标――挽救生命，战胜灾害。靠近我，温暖你。人们以一种感同身受的心情，守望互助的担当精神，表达着悲悯，传递着温暖，释放着冷静和坚强。从震后废墟中显露出的人性的温情和美丽，从迅速展开的全民大救援来看，一个我们呼唤已久的，对国家长治久安和蓬勃发展极为可贵的公民社会在地震中得以成长。通过救灾，民众、政府、社会各阶层皆在客观上增进了彼此之间的互信与互尊。地震虽然震裂了山川大地，却在一定程度上弥补了中国当代的裂痕，也为中国震开了一道历史性的未来之门。在血与泪的洗礼中，彰显出来的人性的光辉、人民政府的成熟、中华民族的坚韧、社会的进步，这才是对死难者最好的慰藉。

“谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。2008，我们热切期待阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔……然而，中国在低头抱怨吗?没有，中国挺起了他的脊梁!”

98年的洪灾，我们抗过来了，03年的非典，我们挺过来了，08年初的冰雪灾害，我们走过来了，难道现在的地震就可以让我们低头弯腰么，不，绝不，任何的自然灾害吓不倒勤劳朴实的中国人民。迎难而上，百折不挠，我们就能战胜灾难。万众一心，众志成城，我们就能重建家园。在人祸面前，我们有理有节，在灾难面前，我们选择坚强，这才是那个在困难面前不低头压不趴击不倒的中华民族，这就是我们民族的精神。加油，中国!

救援还在继续，挑战仍在眼前。太阳会照样升起，明天仍然是我们所期待的。愿全民哀悼凝聚起防震救灾、重建家园的顽强信念，用我们的不屈斗志和实际行动激励国人，告慰逝者――任何困难都难不倒英雄的中国人民!即将实现奥运百年梦想的中华民族，将用我们的勇气毅力和决心，用彼此的关怀互助和爱心，来证明――奥林匹克精神与我们同在!

灾区的重建，需要方方面面的继续努力，发挥每个人的公民责任。作为法律人，要更多地从自身职能出发，努力地尽到本分，提供更为有效的法律服务与保障，这才是对逝者的最大的安慰，而这也是他们对于我们的最大的期望。

哀悼日，告诉我们不能遗忘;哀悼日，是我们奋起的宣誓;哀悼日，我们相互珍惜;哀悼日，我们无所畏惧!

防震救灾，从我做起，立刻做起!为灾区人民祈福，愿逝者安详，生者前进!

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今天是星期六，我们吃饺子，妈妈给了我一元钱，让我去超市卖五角的香菜。我拿着妈妈给我的钱高高兴兴地下了楼。

我进入了超市，哇!超市可真大呀!里面人山人海，商品琳琅满目，让人目不暇接。因为我是第一次一个人来超市购物，不知道香菜放在哪里，我东找西找，可还是没有找到。这时，一个售货员阿姨走过来问：”小朋友，你想要什么东西呀?“我说：”我要一些香菜。“阿姨给我指了方向。我走向那里，只见柜台上摆放着许多绿丝丝的香菜。可妈妈没说五角钱能够卖多少香菜。我想问售货员阿姨，可我又不敢开口，所以我就先拿了三颗香菜到称重台去称，可这三颗香菜才一角钱。我只好再跑一趟，这一次我拿了九棵香菜，可还是不够。于是，我又跑了一趟，这一次终于够了。

我拿起称好的香菜向收银台走去，付了钱，阿姨找了我五角钱。我拿着钱和香菜高高兴兴地回了家。

经过这次购物的经历，使我明白了一个道理那就是：无论做任何事情都要先考虑周全。

和谐校园产生于师生员工健康向上、积极努力、团结一心、开拓进取的精神状态,而这样的精神状态来自学校的文化和精神物质诸多的基本条件.

1.促进和维护学生心理健康.学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果,针对学生心理发展中出现的问题,采取有效的干预措施(咨询辅导、心理训练等),消除学生的心理障碍或矛盾,使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的这样一种有利于正常成长的态势之中,成为一个心理健康的人.

2.开发智力,促进能力发展.现代心理学的研究表明,儿童青少年时期是人生心理素质形成的关键期,且可塑性大,及时给予心理指导或训练,有利于开发其智慧潜能,形成正常甚至超常的智能.

3.提高德性修养,培养良好品德.把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的,把学生心理问题当成道德问题更是常识性错误,但心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的.个体良好品德的形成不但与学生的理想、信念有密切关系而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系.心理健康教育从学生具体心理需要入手,强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法可以迁移到品德教育之中,能提高学校德育的效果,有利于学生良好品德的形成.

4.培养学生主体性,形成完善人格.学校心理健康教育坚持以人为本,强调尊重、理解、信任学生,使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来,能更有针对性地确定人生目标,选择自己的成才道路,能找准自己的位置,在学会处理与社会、他人的关系中,使人格得到升华和完善.

5.养成良好行为习惯,提高社会适应能力.心理和行为是不可分的,良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配,同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质.人的心理素质一旦形成,在相应情境中会产生条件性反应,进而表现为一定的适应能力.心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式,提高学生相应的社会适应能力.

[心理素质作文800字

素质是什么？有人说，素质就是一个人的整体素养和品质。这个名词可能比较抽象，不太好理解。我要说，素质落到实处讲，就是指人在某些好的方面能够自觉去做，而不需要任何人去提醒。

那么，究竟从何可以看出一个人素质的高低呢？我认为，素质，不是可以装出来的，评判这个问题，要从小处看起，要观察他平时做事时流露出的细节。如果一个人能把每一件小事都做好，那么他一定会是应该高素质的人。

大家都知道，学校这个月在开展“卫生强化月”活动。这个活动是为了营造一个清洁的、良好的学习氛围，从而使同学们能够更好地学习。这当然是件好事，我想同学们也一定不愿意在一个垃圾场一样的环境中学习、生活吧！

学校已经明令禁止了学生不可以带食品到教学区，我们也很理解学校这样做的目的，所以对此也没有什么异议。但是，有同学还是这样做了，而且人数不少，有40多个，更何况还有浑水摸鱼蒙混过关的人。她们为什么要这样做？那可就不得而知了。我想她们并不是有意要和学校对着做，而是因为有两点原因：一是由于他们没有认识到开展卫生强化月的意义，二则是因为他们自身的素质就比较低下。对于这第一种情况，就要再进行宣传；但如果是第二种情况，就得好好地教育，让他们真正意识到素质的重要性。

素质的体现就好比这样：地上有一张废纸，没有素质的人（或素质低下的人）对此视而不见，连看都不愿看一眼，更别提会把它捡起来了，说不定还会再丢一张废纸，而有素质的人则会自觉地把它捡起来，完全不需要考虑。这也是一种良好的习惯，有好习惯的人就一定拥有良好的素质。

中学时代是我们人生中最灿烂的年代，我们是祖国的花朵，要像一个真正的公民那样，养成好习惯。让我们行动起来，从现在做起，从自己做起，努力提高自己的素质。明日的天空定会更加明朗，明日的阳光定会无比灿烂！

说起规则意识，对外经济贸易合作部副部长、中国 wto 首席谈判代表龙永图曾介绍过他的一次经历。有一次在瑞士，他和几个朋友去公园散步，上厕所时，听到隔壁卫生间里“砰砰”地响，他有点纳闷。出来后，附近一个女士很着急地问他有没有看到她的孩子。她说孩子进厕所十多分钟了，还没有出来，她又不能进去找。于是龙永图想起了隔壁卫生间的响声。出于友善，他便折回洗手间，打开那个厕所的门。他看到一个七八岁的小孩正在修抽水马桶，怎么弄都冲不出水来，急得满头大汗。原来，那个小孩觉得他上厕所不冲水是违犯了规则。

在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。

正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，更各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。

大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说:"我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。"

【哲理故事启示】："多一门技艺，多一条路。"不断学习实在是成功人士的终身承诺。