珍爱生命教案中班汇集20篇

主题：“珍爱生命，远离毒品”

目标：

1 、对常见毒品的认识，增强青少年学生的禁毒意识，普及青少年禁毒知识，提高青少年自觉抵御毒品的能力;

2 、毒品对身心的危害、吸毒对社会的危害，青少年如何学会自我保护，自觉抵制毒品的诱惑;

3 、我国取得的一些禁毒成果

4 、珍爱生命，远离毒品，教育青少年树立正确的人生观、世界观，教育他们要勇于面对人生可能会遇到的升学、家庭等方面的挫折和不幸，并用正确的态度和方法去解决，切勿靠吸食毒品来逃避现实。

活动方式：

通过案例分析 ; 联系自己周围的耳闻目睹的人和事;学生分组辩论;老师小结归纳。

实施过程：

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20 世纪 80 年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1 、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有 25 种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2 、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3 、海洛因：英文名 Heroin ，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4 、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5 、可卡因：英文名 Cocaine ，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6 、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7 、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1 、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从 1990 年起，中国每年在“ 6 月 26 ”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991 年中国公安部门和海关工侦破 8395 起毒品犯罪案件，缴获 1959公斤海洛因、 2026 公斤的鸦片和其它毒品。 1992 年，全国工侦破毒品案件 14000 多起，缴获各类毒品 8700 公斤。自 1997 年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1 ：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2 ：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3 ：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

( 1 )吸一两次毒品不会上瘾。 ( 2 )给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

( 3 )吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

( 4 )吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

( 5 )利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

( 6 )在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1 、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记 " 四知道 " ：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2 、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3 、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4 、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5 、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、 K 粉等兴奋剂。

6 、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

( 7 )勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1 )金蝉脱壳法---- 根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2 )直截了当法---- 坚定直接地拒绝引诱。

(3 )及时告知师长法---- 当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4 )秘密报案法---- 寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6 月 26 日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

十、作业：

1 、课后学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。

2 、写一篇 200 字左右禁毒宣传观后感。

我家左边的邻居是一家四口人，我称呼他们叫：平爷、桂娘、清姐和强哥，

平爷瘦瘦的，黑黑的，凹进去的脸颊，特别大的眼睛，头发有一半变白了，看上去六十多岁。爸爸告诉我平爷其实只有五十二岁。桂娘又瘦又黄的脸，总是一副忧伤的表情。是什么原因使平爷衰老得这么快，桂娘又那么忧伤呢?原来他们的儿子——强哥是吸毒者!

一年前的一天下午，我放学回来骑着自行车出去活动活动，看见平爷家门前有几个小朋友在玩，我也过去凑热闹。这时强哥从屋里出来，看见我们很高兴，忙从家里拿出一包旺旺饼分给我们吃。我们都高兴地接过一块。强哥高兴地笑了。这时，他奶奶正好也来了，强哥有礼貌地说：“奶奶，进去坐吧!家里有香蕉吃。”这时我觉得强哥真是个很有礼貌，待人亲切的大哥哥。

那天吃晚饭的时候，我向爸爸说起这件事，爸爸马上严肃地说：“强哥是吸毒的，他已经去戒毒所戒毒两次了，这几天刚回来，你以后要远离他，记住了!”接着，爸爸又耐心地说：“任何人一旦尝试吸毒，很快就会成瘾而又极难戒断。强哥早年因为少年无知，交上了一些损友就好奇地去尝试，结果‘一失足成千古恨’。吸毒者毒性发作的时侯，浑身上下冷飕飕的，接着是奇痒难忍，然后就是疼痛，那种疼痛是常人难以想象的，像在噬你的骨头，使骨头像劈开一样，骨头茬子从里向外一点点的穿透肌肉和皮肤;牙齿也裂开了，脑袋像爆裂般的疼;五脏六腑也好像被什么东西撕扯着。所以一个上了毒瘾的人，为了避免那样的疼痛，就没有不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。”爸爸的话让我对强哥心存避忌。

一个星期天的上午，我和妈妈在家清洁卫生。忽然电话铃响了，原来是隔壁的强哥打来的，他要向我的妈妈借30块钱去坐车。妈妈放下电话，神色有点紧张，她赶紧从钱包里拿出30元。很快，强哥就出现在我家的铁门外了，妈妈透过铁门的空隙把钱递给强哥。强哥很有礼貌地说：“谢谢!”

当天吃晚饭时，爸爸告诉我们，强哥今天坐车到茶山镇找他昔日吸毒的朋友去了，

我和妈妈都感到震惊。妈妈把上午借钱给强哥的事告诉爸爸。爸爸又一次向我们强调：“上了毒瘾的人，为了避免那种疼痛，没有什么不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。你们如果没什么事，就待在家里，关上门。”

有一天吃晚饭时，爸爸告诉我们：强哥骑着他爸爸的本田摩托车出去，竟把摩托车给卖了，得了七百块钱又去买毒品。平爷为了这件事气得怒发冲冠。然后爸爸又惋惜地说：“阿强戒不了毒了，他没得救了。”

那天起，我就很害怕会碰到强哥，可是偏偏躲避不了。一天午睡后很热，我想出去透透气，刚走出家门口，就看见强哥卧在他家门前的第二级台阶上，浑身冒着冷汗，用手抱着脚卷成一团，还用头撞地，口吐白沫。我不敢逗留，赶紧回家告诉妈妈，妈妈也不敢出门。

又过了一个星期，爸爸告诉我们：“平爷已经无法忍受强哥，他亲自打电话叫治安队来把强哥抓走，送去戒毒所。”强哥又一次被送去戒毒了。

转眼间，一年过去了，再也没有人提起强哥。平爷依然是那么瘦，那么衰老。桂娘仍旧显得落寞和伤感。

我深深地感到：一个人，一旦沾上毒品，那么他的全家也就不会再有一天好日子过，甚至倾家荡产、妻离子散、家破人亡，这决非危言耸听。毒品犯罪对国家和社会造成的巨大危害，就更为严重了，可谓祸国殃民，关系到国家的兴衰和民族的存亡。因此，我们唯一正确的选择只能是：珍爱生命，远离毒品!

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谈到生命，人们首先都可能想到死亡。死亡对于每一个人来说都很可怕的，同样我也很害怕。

曾在无数个不眠之夜我都趴在窗户上，我都不停的会想到，人如果死了，还会有来世吗？这个问题虽然没有什么科学依据，但还是一直有人去相信它，努力的去相信它。因为人们害怕死亡，因为如果你死了，这个世界将从此没有了你，你的一切的一切都归于零。你未了的心愿，你一切未达的的目标，还有你对于尘世某些事物和人物的眷恋就在这一瞬间破灭。如果你是一个碌碌无为的人，那么在你死去的一瞬间，你会感到很后悔，后悔你生前所做过的一切错事。后悔你生前没有把握某个机会，后悔你没能好好做一件事情，后悔你没能好好疼爱某个人，后悔你没有给世人留下好的印象，后悔没给你的后人留下什么，后悔你白白浪费了这一生。我想，每个人在永远离开尘世的瞬间都会这么想，这种感觉很痛苦，很悲伤。但是如果我们在这有生之年好好把握人生，把握人生的每一次机会，给后人留下一个更美好的前程，给这个世间留下更美好的事物，那么人人都会记得你，你也会引以为荣，你会感到自豪，在你去世的一瞬间，你也能流下欣慰的泪水。

在这有生之年，我们应该努力去改变自己，改变自己的命运，改变别人对你的看法。创造出一个更加美好的前程，这也是每一个人的梦想。同样也是我的梦想。要想你的人生更加精彩，你就应该不断的去努力拼搏。

当在你多年的一番拼搏之后，

你发现你渐渐的老了，你蓦然回首，回望过去，人生的道路多么坎坷。俗话说的好，一个成功男人背后永远站着一个女人。多少风风雨雨她都伴你走过，她是你人生坚强的后盾。从曾经的恋人到今天相依相伴的夫妻，你们一起体验了人生的艰辛。红颜已退白发飘，这一生还是你最好。我想也只有这句话，才是相爱的两个人的内心感慨。

我们永远记得给予我们生命的那两个人，还记得他们曾经的千呼万唤。这些，我们都用心去体会。看到他们苍老的面孔，我们热泪盈眶。一切的一切，他们都毫无怨言的给了我们。在此我呼吁所有人们，报答的时刻已经到来，我们发奋学习，创造美好的未来，让他们度过一个欢快幸福的晚年。只要我们的将来能够美好幸福，他们的心才能沉稳得放下来。

人生就是这样，珍惜机会，珍爱生命。祝愿你们每个人都能有一个灿烂的前程，愿你们在尘世获得幸福。

[小学六年级作文珍爱生命

近年来，国家一直宣传“珍爱生命，安全出行”。可每年都不断地有交通事故发生，这是为什么？是宣传力度不够大？是事故的危害不够大？还是人们从根本上没有意识到交通安全的重要性？

不是，都不是。其原因主要是一些人为图一时方便，抱着侥幸的心理顶风作案，违反交通法规。导致这种现象的原因之一是酒后驾车。

一些领导，或人们参加会议或聚会时，喝了一些酒，为了图方便，抱着侥幸的心理酒后驾车。可你们知道吗？全国每年约有10万人死于交通事故，其中80%是酒后驾车。且酒后驾车是违法行为，酒后驾车会导致驾驶人头脑昏迷，精神状态不佳，且极容易疲倦，从而引发视力暂时模糊，极容易造成交通事故的发生，在处理紧急事故时，酒后驾车的人往往会比平常状态下的人慢几秒钟，从而车毁人亡，既伤害了自己，又伤害了他人，给社会、集体带来了不可估量的损失。

除酒后驾车外，非法乘坐非营运车辆也是近年来造成重大交通事故的原因之一。因为非营运车辆不是专门为营运人而设计的车辆，不具备在危险时将损害降到最低的能力，且驾驶员没有营运执照，那驾驶员没有掌握驾驶的基本技能和应对交通事故如何采取措施的能力。

其实，交通事故发生的原因远不止这些，只不过这些是交通事故发生的主要原因。在此，我希望大家能做到“喝酒不开车，开车不喝酒。”“不乘坐非营运车辆”，为了自己，为了家人，为了社会，请大家“珍爱生命，安全出行”。

生命的意义是每一个生灵所必须面临的灵魂的拷问，是生命的价值对灵魂的诠释。以下是小编给大家整理的珍爱生命作文的内容，欢迎大家查看。

光阴如潮，冲撞两岸青葱的思绪。远方，一如这生命的蓝色。有谁，感应那阳春的凋零，热情这片飘寒的刻意?是生命。生命如风，一个亘古的比喻，需跋山涉水，在时空里淘尽沙砾，去寻找这个比喻的真谛;生命如水，一股奔腾的源泉，流经的曲折最终会奔向大洋;生命如诗，一片写意的境域，用心丈量世界，用诗倾诉生命。

生命的张驰仿佛换来一季花香，沁人心脾。聆听班得瑞的音乐，在阳光的气息中悟出生命的美妙，发现晴天。他用独特的乐感孕育出一曲曲动人的旋律，在森林中采撷一声声清脆鸟鸣，在河边拾取一汩汩流水磬音……然后融合在一起，释放出大自然的恬静，生命的释然，濯洗在喧嚣中污浊的心房，呼唤在生命尽头的灵魂，温暖冻僵了的生命之花。不禁为那一声声问候而感动，为那一抹抹唯美而畅然，为那一朵朵笑脸而欣慰。娴熟的手指在钢琴的黑白之间演绎着生命与自然的凯歌。聆听，自然物语诉说着珍爱生命的故事，那便是大自然给人类的启示。

阅读《假如给我三天光明》，透过海伦的语言，却仿佛穿越了她的生命世界。丝毫感受不到一个不幸的人对生活的抱怨和不平。她展现给我们的是一个无比温馨、诗情画意的世界。正是这一片境域告诉世界，生命是美丽的，更是脆弱的，只有珍爱生命，清醒着、奋斗着，让生命犹如垂落的瀑布，飞珠溅玉。因为，我们的毅力缘于生命。

生命如风，于是梵高看见了风。他在向日葵田地中躺着，耗尽心血的画作竟无人欣赏。幸而他看见了一阵风穿过向日葵田地。那阵风被阻挡了，发出愤怒的吼叫，然而它们向前，全然不顾被招摇的枝干划破身躯，它们成功了。于是他也成功了，他的《向日葵》便成为价值连城的稀世珍品。

生命如水，于是司马迁看见了水。他珍惜眼前这涓涓细流，尽管背后身负着多少冷眼与耻笑。因为深谙：对水来说，没有不同的道路，所有的道路早晚一定会把它带到大洋。于是他完成了巨着《史记》，创造了历史的辉煌。

生命如诗，于是苏轼谱写了他人生的诗章。在赤壁的月夜，他心灰意冷之时，却听到了诗的倾诉：生命原来也可以用诗谱写，他心中郁结的块垒一消而散。于是寄情山水，最终名垂千古。

在生命的号角穿过自然，穿过人生，穿过历史时，相信许多睿智的眼睛已经看到它在昭示着什么：惟有珍爱生命，才能藐视一切挫折，让大地映照出生命恢复原状的过程，让阳光洒满旅途。

生命的意义是每一个生灵所必须面临的灵魂的拷问，是生命的价值对灵魂的诠释。还记得曾经的非典与海啸，那些劫难让我们看到了生命的顽强，接受了一次灵魂的洗礼：即使生命沉默了，但它更以无声发出坚韧有力的号召：珍爱生命，用信心，以人生去做天平，称出每一个人生命的价值。

生命之爱在每一个灵魂的诠释下格外多彩：

草说：生命就是一株淡淡的绿意，请珍爱生命。

花说：生命就是绽放时的多姿，请珍爱生命。

蝶说：生命那身饰彩，装点着心灵之窗，请珍爱生命。

原来，生命就是灵魂的舞蹈，请珍爱生命。

生命，不仅是你我哇哇坠地的一声啼哭，还是母亲十月怀胎的辛苦;生命，不仅是你我拥有的一笔财富，还是精心培育我们的所有心血的灌注。生命，蕴含了太多的感动，因此我们无权糟蹋这有限的生命，而应该珍爱生命。

诺贝尔曾经说过：“生命，那是自然给人类会去雕琢的宝石。”然而，每一个人的生命都是比宝石还要宝贵的。行走在城市繁华的街道，望着鳞次栉比的高楼大厦，目不暇接的汽车，摩肩接踵的行人，这是多么快节奏的生活啊!可是，不知为什么，那刺耳尖锐的刹车声，那鲜红恐怖的血色，一次又一次地出现，令人毛骨悚然。你是否察觉，再这美好和谐的生活中，总有这么多悲剧残酷地夺去多少人的生命。每当听到120救护车“撕心裂肺”的叫声，就预示着又一个生命落入了死神的魔爪。这是一件我亲眼所见的事。又是一个风和日丽的星期天。我和家人结束了愉快的周末旅行，驾着私家车行驶在从郊外回家的路上。突然，一辆红色的小轿车疯狂地从我们后面超车，驰骋在公路上，简直就像飞了起来。一个帅气前卫的青年，倾斜着身子坐在驾驶室里，没系安全带，一手把着方向盘，一手拿着手机，还带着时尚的耳机，一边听音乐，一边看手机里的内容，还要一边开车，而且是以飞一般的速度行驶，我真为他抓了一把冷汗。刹那间，只听一声巨响，周围的一切在这一刻都寂静无声了······一瞬间，血弥漫在空中，前方斑马线上被撞飞的人，变了形的红色轿车······这一刻，死神露出了阴险邪恶的笑，在一片寂静中又带着无数生命离开了人世。这样可怕的事故又何止一次?一次次惨痛的教训让我们读出了什么?血的代价换来的应该是人们对珍爱生命的重视!

人的生命只有一次，失去，将不再拥有。生命，行走在我们的掌心，请用心呵护;生命，承载着太多美丽，请认真对待!请不要把宝贵的生命拿来当儿戏!或许，一时的疏忽大意，会让你的生命去替你受罪!要知道，生命是多少金钱都赎不回来的!当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降临人间，这就标志着人世间又增添了一份宝贵的财富。同时，你也给你的家庭带来了无比的欢乐。从这一刻起，有多少人在关注着你，希望你快快长大。你的生命不但是属于自己的，你还是属于家庭的、父母的;你不但是属于家庭的、父母的，你还是属于国家的、社会的!珍爱你的生命吧!不要让你的人生旅途过早地画上一个不完美的句号!

“如能善于利用，生命乃悠长。”

生命是美丽的，我们要欣赏它；生命是美好的，我们要珍惜它；生命是神圣的，我们要敬重它；生命是宝贵的，我们要保护它……人的生命非常短暂，就如流星闪过，所以它值得我们珍惜；人的生命只有一次，它一去不复返，所以它值得我们珍惜……

生命，它如花朵般绚丽。生命之花是刚毅的，只要你有毅力，它就能克服任何困难；然而，生命又是一棵强不禁风的小草，那么脆弱，只要你稍不注意，它就会从你手中悄悄溜走。

我们是祖国的花朵，父母含辛茹苦把我们培养大，为的是让我们有朝一日成为国家的栋梁，报效祖国，如果我们不珍爱生命，不注意安全，怎么能为祖国的明天谱写新的篇章？怎么能为祖国的繁荣富强贡献自己的一份力量呢？

对于我们青少年来说，人生只是一个起步。我们背负着的不仅仅是自己的未来，还有父母的希望。

所以，我们要珍爱生命，让生命之树常青！

下午，学校来了些志愿者，说是要给全校的学生讲关于艾滋病的事情。 来跟我们班讲的人是阿七姐姐和阿俊哥哥。“同学们，你们知道艾滋病的英文简称吗?”阿俊哥哥问。我们都摇摇头，说：“不知道。”“好，那样阿俊哥哥写给你们看!”阿七姐姐笑着说。阿俊哥哥在黑板上写下了“AIDS——艾滋病英文简称”。我连忙拿起笔和本子记了下来。“那你们知道艾滋病病毒的英文简称吗?”阿七姐姐问。我们还是摇摇头，说：“不知道。”然后阿俊哥哥又在黑板上写下了“HIV——艾滋病病毒英文简称”。后来，阿七姐姐和阿俊哥哥又给我们讲了许多知识，还问了我们问题，答对或问问题就得1个小黄牌，到最后要看谁的小黄牌多，谁就得礼物好。 他们给我们讲了Tc：Tc是人体里的“防护墙”，它可以使我们不被病毒进入身体，基本上除了HIV可以打垮Tc外，其他的病毒都不可以打垮Tc。 他们还给我们讲了艾滋病从哪来：在世界上已经有数千万人患有AIDS。AIDS是从非洲黑猩猩的身上发现的，AIDS是从非洲黑猩猩传到人类。因为有些人类要干体力活，由于黑猩猩非常强壮，所以人们就从它深上提取血液，才会染上AIDS。 他们也给我们讲了：如果有个妈妈患有艾滋病，然后她生出的孩子也会有艾滋病。 他们还给我们讲了艾滋病传播的途径：1.血液传播。 2.性传播。 3.母婴传播。 4.正常人去咬有艾滋病的人出血。 他们讲了传播艾滋病的条件：1.病毒数量多。 2.很好的质量。 3.体液交换使病毒进入人体。 4.如果喝艾滋病患者的3升口水才会传染。 到后面就要送礼物啦，郑磊得了4张小黄牌，得了一个放眼镜的;黄道龙得了3张小黄牌，得了一个预防艾滋病的帽子;马帅和书庆庆得了2张小黄牌，也都得了一个预防艾滋病的帽子。这次我们不仅认识了艾滋病，而且有些同学也获得了礼物。

同学们，我们是祖国的太阳，民族复兴的希望，但是在炎热的夏天，许多正值壮年的少年，却因溺水而死于非命。

许多上学放学要经过河边的同学，在河边嬉戏打闹时，忽视了青面獠牙的怪物——青苔。这是河边最危险的东西，一不留神踩上去就会掉入河中，命丧黄泉，即使你泳技高超，也无济于事。河下那是阴府的地盘，一收一个准。所以假期出门游玩时，不要离河边湖边太近，有可能会溺水。一旦溺水，那你的一切努力就付之东流了。

当我们去游泳馆游泳时，也最好有家长陪同。不要去逞能，独自去深水区，也不要在水中打闹嬉戏。因为在游泳池也是有溺水危险的。

当你外出时，如果发现有人溺水，不要盲目下水施救。要第一时间报警，寻找专业人士前来救援。也可以在附近寻找长的竹竿递给落水者。如果附近有救生圈等救生物品时，应马上抛给落水者。但决不可以独自下水施救，那可能危险更大。因为溺水的人衣服沾了水后，会特别重，不是专业救援人员，很容易被拖到水里无法脱身，不但救不出溺水者，而且也会把自己的生命搭进去。

为了让祖国的太阳高高兴兴地上学，平平安安地回家，为了让红领巾继续飘扬在胸前，我们必须要加强防范措施。学校也应该大力宣传防溺水的重要意义，加强学生的防溺水知识教育，让学生更牢固的记住防溺水知识。家长作为学生的监护人，也更应该做出表率，提高孩子的溺水防范意识。

同学们，为了我们美好的明天，为了我们幸福的生活，让我们“珍爱生命，远离溺水”，争做阳光好少年。

生命对于每个人都是平等的，每个人都只有一次，所以生命格外的珍贵，但生命也是十分脆弱的，在各种灾难面前，生命有时就稍纵即逝。

一条条宽宽的马路，一辆辆飞驰的汽车。今天，四通八达的交通给我们带来方便和快捷。但是由于一些人对交通安全的忽略，就产生了一幕幕血淋淋的惨剧。

一辆客车因严重超载、司机疲劳驾驶而冲下山崖，车毁人亡；一个骑摩托车的小伙子乱闯红灯，丧命于车轮之下；司机酒后驾车，车祸无情地夺走了他人的生命……

在这个世界中，每天有多少人丧命于那无情的车轮下；有多少人因为交通事故而失去自己宝贵的生命；有多少幸福美满的家庭因为交通事故而家破人亡！所以“交通安全”是应该因为全社会关注的话题。这些惨痛的教训时刻提醒着我们：千万不能把生命当儿戏。短暂的瞬间，一肇事成千古恨，剩下当事人一辈子的悔恨和泪水，留下亲人们沉浸在无边的痛苦中。

据统计，2011年全国涉及人员伤亡的道路交通事故210812起，共造成62387人死亡！我国交通事故总量仍在高位徘徊，且高速公路交通事故的严重程度呈逐年上升趋势。日前，在由中国汽车技术研究中心主办的第五届中国道路交通安全论坛上，中国道路交通安全协会副理事长罗俊仪博士说，截止2010年底，我国高速公路通车里程已达7.4万公里，仅次于美国，稳居世界第二位。我国高速公路亿车公里事故率指标与日本相当，但从亿车公里死亡率来看，我国则明显高于日本，几乎是日本的十倍。同时，我国道路交通死亡人数仅次于印度，位居世界第二。大部分是有酒驾造成的。还有，我们小学生也要注意，死于交通事故的中小学生也是数不胜数。平时骑车上路、自行出门买东西都要有安全意识。

我认为，要维护交通安全，首先要从自身做起。不但要认真学习交通规则，还要自觉遵守。我更想向所有人呼吁：人的生命只有一次，让我们珍爱生命，拒绝悲剧的一次次上演。

关于珍爱生命的作文（一）

星期四的下午，我们四（5）和四（6）班的同学在老师的带领下，步行来到三岔路的交警支队观看“交通安全事故图片展”。

一到那里，一个帅气的交警叔叔把我们领到了宣传版前。我们看见了一张张血淋淋的画面，都是“交通杀手”的杰作：有的是酒后驾车，有的是超载行驶，有的是横行马路……

看到这惨不忍睹的画面，我的心头一颤。据交警叔叔说，这些全都是发生在花垣附近的交通事故。

其中有一个镜头让我永远难忘：一个小女孩横穿马路，结果被一辆疾速而来的汽车撞得四分五裂，脑浆崩出，当场死亡。

看完图片后，交警叔叔们的表演开始了，他们各个戴着白手套，抬头挺胸，精神抖擞——表现他们的负责、勇敢。而整齐划一的指挥更是精彩，一次次都是那么规范、有力。

通过这次活动，我深有感触：人的生命只有一次，遵守交通规则，注意交通安全，就是珍爱自已的生命。就让我们高高兴兴出门去，平平安回家来吧！ 关于珍爱生命的作文（二）

不论是花草树木，还是飞鸟虫鱼，都是生命，大自然的生命多姿多彩，显示出盎然生机；但是大自然的生命现象是脆弱的，经不起任何践踏，因此，它们的生命都值得珍爱。

人类的生命更加珍贵，世界因为人类的生命显得更加丰富神奇。

每天清晨，当朝霞映我的脸，当树上的小鸟把我从梦中惊醒，我知道新的一天开始了。我要感谢我的爸爸、妈妈——是他们把我带到这个世界上，让我感受到这美丽的世界，可爱的生活。

我们要懂得珍惜自己的生命，如遵守交通规则，预防地震灾害，()不随意下河游泳，要预防疾病，积极参加体育锻炼。比如学会了游泳，坦克锻炼了身体，一但遇到洪水，还可脱险，甚至还可以下河救人。

珍爱生命，不仅仅是保护自己和生命，还要珍惜时间，不浪费自己的生命，多学习，多做有意义的事情，这样就活得有意义。鲁迅就是一个珍惜时间的人，也从不浪费别人的时间，他开会从来不迟到，也从不让人等他，他在死前的一天，还写了一篇日记。

他说：“他是把别人喝咖啡的时间都用起来了”。因此，他在文学上做出了那么大的成就。一个人的生命不能用活了多少岁来看，如果是为人民利益而死，比如雷锋、邱少云等革命烈士，他们就活在人民心里。古人说“有志不在年高，无志空活百岁”，就是这个道理。

我们要珍爱自己的生命，要像鲁迅那样，做个珍惜时间的人，从现在做起，搞好自己的学习，争取更大的进步。 关于珍爱生命的作文（三）

生命，两个再熟悉不过的字眼。它如夏花般绚丽。生命之花是刚强的，它让人思索，让人感受，让人倾听，只要有毅力，它能克服任何困难；然而，它又如同一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍不注意，它便会从你手中悄悄溜走。

我曾经听说过这样一则交通安全事故：8岁的小学生曹某与小伙伴们结伴上学，下了电车从车前绕过，高喊着“冲刺流星”向校门冲去时，一辆载着12吨石子的大货车将曹某撞倒并碾于轮下。

现在在小学生身上发生的交通安全事故越来越多，所以请大家要做好以下几点∶

一、在上学、放学时要头戴小黄帽。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于在发生危险时机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

二、在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

三、过马路时要走人行横道线，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

四、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

同学们，安全是伴随你生命始终的一位良师益友，事故是在你思想打盹时向你偷袭的毒蛇；为了家庭的幸福，生命的安全，我们一定要好好珍惜它。生命有了珍爱才更安全，生命有了珍爱才更灿烂，让我们珍爱生命，为珍爱生命的人齐声喝彩！关于生命的作文400字关于热爱生命的作文400字珍爱生命的作文

[以珍爱生命为主题的作文400字

看到那些吸毒者瘦骨嶙峋，佝偻残弱的图片，妈妈总是打趣道:“不然什么时候我也偷偷吸点毒品好了，可以减肥。”我翻给她白眼看的同时心里想着：大概很多人心里想过，也想着尝试一次吧。

没有接触毒品的人总会抱着侥幸心理：觉得偶尔尝试一次没事，又或者觉得某人戒不掉毒品是他们意志力不够。《还珠格格》的尔康最终也不是解毒成功了吗?说实话，其实我以前也是那么认为的，可经过调查了解，内心产生了一种巨大的恐惧而又庆幸自己只是想，没有碰到那种不正经的圈子。

那么毒品到底有容易上瘾，多难戒除呢?

就好像要破茧成蝶的蝴蝶，你帮它剪开了茧，他的翅膀却失去了锻炼的机会，最终你所取代的工作造成的是一只蝴蝶永远的堕落。毒品之于人类正是如此。人脑本就是一种类吗啡肽的物质，能维持人体正常生理活动，而毒品中的外来吗啡肽物质进入人体后，人体自身就会减少并抑制吗啡肽的分泌。随着吸毒的时间的增长，最终停止分泌，完全由毒品提供吗啡肽。一旦人停止吸毒，没有了吗啡肽的参与，人会出现不安、焦虑、忽冷忽热、流泪、流涕、腹痛、恶心呕吐等反应，被称之为戒断反应。这便是毒品上瘾的原因。

接触毒品通常是通过捆绑控制甚至送往戒毒所强制戒毒，但戒掉的人很少，更不可能凭着尔康那般凭着“爱情”的力量就能成功戒除的。电视剧并不完全真实，再者说，毕竟是古代，制毒工艺肯定不如现代发达，当然这只是开玩笑的。戒毒困难的另一方面是由于复吸。一是生理上的影响，毒品对人体的神经系统有着极大的危害，即使通过脱毒治疗、急性期戒断反应基本控制后，完全康复也需要数月甚至数年，更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。二是环境影响，只要戒毒者碰到曾经的狐朋狗友，甚至与当初吸毒有关的物品、地点，有极易重落“虎穴”。

一名老教父，二十多岁时克服了戒断反应从而戒毒成功，可当他六十多岁由于患有癌症即将过世时，他最后的心愿竟是“我好想再来一管”。想想看，戒了三十几年的毒居然从未消除过，多么令人胆颤。

网上很多匿名网友表示，大部分是由于好奇心，经他人诱骗才接触毒品，但结果并不如他们所料“我才没有他们那么low咧”，最终还是上瘾，走上一条不归路。作为青少年的我们，要做的是把守住自己的底线，决不能因好奇而涉及毒品。社会则需要提供一个良好、健康的环境，避免公民接触毒品的圈子。

对于自身，毒品多带来的只有自己的身心健康问题，可我们人类处在家庭中、社会中、国家中，造成的更多是对他人的影响，二手烟不是也害人吗?那毒品是到了什么地步?

由于毒品而家破人亡的例子比比皆是：一男子向母亲要钱买“粉”被拒绝而砍断了母亲的右手，他的父亲一边操心医院的急诊室，一边还要送钱保儿子免于被起诉;一女子戒毒多年，只因与父亲吵架，便带三岁孩子离家出走，在酒店因注入毒品过多而死，待120赶到，三岁孩子坐在死尸上哭闹，想像以往那样叫醒妈妈……

从小到大，从思想品德的课本上到主题班会，我们一直被教导：珍爱生命，远离毒品，年年如此。尽管同学们可能对这些口号、呼吁感到疲倦、将其忽视，但请务必记住自己生命的价值所在，仅仅是为了自己而活吗?

以及“如果某一件事情的好处就是让你有片刻的痛快，不要去做”。吸毒如此，其让更是这般。

在我们身边有很多的交通事故发生，多半是酒后驾车和乱跑，所以我们要注意，特别是我们中小学生，更要注意，因为我们是父母掌中宝，心头肉，交通安全是大事，关系到我们的生命安全，因此我们要认真学习交通安全知识，树立交通安全意识，自觉遵守交通规则。我们要做到不在马路上追赶打闹，也不能几个同学排着走，这样很容易发生意外，对于这一类事故，我有亲身的体验，那是一个下午，我们一家人去滩头，我爸开着车，到了滩头，我们做了该做的事就准备回排头村奶奶家，那件事就发生在路上，因为我爸在刚开车的时候喝了一点酒，所以在路上，不幸的发生了，我一家人全部随着车辆翻进了一条小河里，但是幸运的是我们一家五口都没事，但是我被那一幕惊住了，我现在都记得清清楚楚，永远都忘不了，每一次都在我的脑海里涌现，所以不能酒后驾车，不要因为酒驾而送了一生的幸福。骑车要注意力集中，要小心谨慎。一但出现紧急情况，不要慌张，要进行应急处理。在遵守交通规则上，我们不能抱有侥幸的心理，如果开车的人们都不遵守交通规则，那么就会发生事故，不过只要人人都遵守交通规则，不乱穿马路，就不会再发生交通事故那种悲剧。所以我们一定要吸取教训。

现在的交通日益发达，来往的车辆也日益增多，我们一定要掌握交通的基本知识，平安出行，只要外出，就要注意交通安全，在马路上行走，要靠右边行走。我们要把遵守交通规则当成爱护生命的大事。

我国每年都发生有许许多多的事故，有很多都是被交通事故夺去了很多人的生命。作文过马路的时候要小心，所以我们不能随意横穿马路。

我们要做到过马路要左右看一下，防止车辆过来，一定要等到没有车辆的时候再走过去，防止事故的发生。事故不是游戏，我们一定要尽量遵守交通规则，不违反，以免造成不必要的事情发生。现在，自行车、电动车和摩托车是人们普通使用的交通工具，也往往是它们容易发生交通事故。特别是摩托车，现在有些人开摩托车很快，已经违反了规定，也往往就是这样，人们缺乏交通知识。

在我们学校，也举行过交通安全知识讲座，那是我们隆回交警大队所举行的一次讲座，就在我们学校召开，他们举了很多例子，都是关于我们隆回所发生的交通事故，里面使面印象最深的就是那个女交警，她拿出了很多图片，让我们去猜是什么意思，她还告诉我们如果发生意外时该怎么自救，我们都受益匪浅，都是了一定的安全知识。

我们不能拿生命开玩笑，我们也一定要学会安全的基本知识，一旦发生了意外，就可以运用上这些知识。

珍爱生命，文明出行。

你想过吗？生命是什么？

那一天，我从河里抓了几条小鱼，我把小鱼放在一个满是开水的盆里，想看一看小鱼在开水里的表现，那几条小鱼刚一进去便被烫了个半死，虽然那几条小鱼已经被烫得没有力气了，但是它们还是挣扎着想挣脱这个水盆。我看着这一幕，心想，这些小生命就要被我毁了，于是我情不自禁地倒掉了开水，保护这些生命。

还有一次，我路过阳台时打破了一盆吊兰，我见周围没有人，便把它藏在了门后边，便再也没有动过。又过了几周，我正在收拾，无意中发现了那盆吊兰，它并没有枯死，反而长出了许多新枝，我很震惊，吊兰竟然可以在这样一种没有水，没有阳光，也没有肥料的地方茁壮成长。( )

还有一次，我和妈妈想去超市，可是，我在下楼时摔了一跤，这一跤真是疼痛钻心，而且，我的脚也流血了，妈妈要我回家包扎一下，不要去商店了，可是，我很反对，我想：好不容易才可以出去玩一下，我才不回去呢！妈妈知道后很严厉地批评我，说：“你不可以这样，因为已经伤了，要好好休息。”听了妈妈的话，我觉得有道理，心想：我不能这样对待的的生命。

是的，我们要珍爱我们的生命，没有生命，我们就没有一切。

[珍爱生命记事作文

一、活动目的

1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。

二、活动准备

1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水;

2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。

三、活动过程：

1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边 等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：①在上、放学途中不擅自下水游泳;②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;③不擅自与同学结伴游泳;④不到无安全保障的水域游泳。

3、夏季游泳溺水自救方略介绍

视频一

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：、 (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

视频二 ：自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

视频三

1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

4.学唱“防溺水七字歌”。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

5.防溺水“四不”签名承诺活动

6.小结。

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全!

2008年5月12日的14点38分，发生了一件震惊世界的事情，汶川大地震大家一定都知道吧，这次地震中有许多感人的事，我就讲一个故事给大家听。

有一个小女孩，她在地震中失去了双亲，她自己也被压在了废墟里，可她却一直唱着动听的歌谣，一直给自己活下去的信心，搜救员看到她时，她已经奄奄一息了，可她的脸上始终挂着恬静的微笑。也有一个小男孩，他也是失去了双亲，但是他被救了出来，每天在临时搭建的帐篷里，十分孤独，可是他却没有流过眼泪，他一直给自己信心，坚强的活了下来。虽然他们都是失去双亲的孤儿，可是他们却有着普通人未拥有的信心，这是非常值得我们学习的。

看完了这两个故事，我们不禁感慨，生命的奇迹究竟是如何产生的？其实，并不是这些人有什么魔法，而是他们有着活下去的信心，有着珍爱生命的信念。现在幸福的人们，总是不懂得去珍爱生命，去珍惜他们那可贵的生命，有些人还想着去轻生，认为这样可以解除烦恼。你们跟他们比一下，你们就会觉得自己的想法是多么的愚蠢，所以我希望人们可以珍惜自己的生命，和他们一样，给自己珍爱生命的信念，始终积极向上，用最好的精神迎接每一天。

我看了这两个感人的故事，不禁流下了眼泪，一个小女孩和一个小男孩却拥有着大人都有可能没有的信心，他们是多么的自信，多么的珍爱生命，我们真应该向他们学习，学习他们的珍爱生命。

在这里我再次向人们呼吁：请珍爱你们的生命，给自己活着的信心！

人的生命只有一次，我们应该好好珍惜，不能把生命用来开玩笑。可是，每当我听见那刺耳尖锐的刹车声，那鲜红恐怖的血色，那……

我又开始颤抖：在这美丽而七彩的生活画卷中，你是否察觉，正有一个“黑色幽灵”悄悄地趁虚而入，悄悄地潜伏在多姿多彩的世界之中，静静而又残酷地打破这这个平静而又美满的社会……

那是个灿烂的下午吧！阳光迷离地倾洒在整个大地，城市依旧是这样的繁忙，即使是这样美丽而动人的午后，因为人们都在盘算着属于自己的事情吧…… 我和爸爸和一个叔叔去了买材料，工作的时候要用，我们在回来的路上，看见了，有两辆摩托车相撞。有一人身亡，他就这样离开了这个美丽的世界，他留给家人的就只是家人的哭泣和心疼。“黑色幽灵”嘿嘿地冷笑了几声。也有两到三人受伤，在那之前，他们几个还在飙车，他们真不应该去飙车的，冷漠地瞄了一眼血 那可真恐怖啊，我也要提醒大家未满18岁的小朋友可别去飙车，满18岁了也不要飙车哦！

珍惜自己的生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命……让血一次次沾染美丽的世界……所以，在路上时，无论你是开车还是坐车，请都深深铭记：你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人……

遵守交通规则，人人有责……

粉红色如仙女一样的花瓣，直立的茎秆，像莲一样拥有亭亭玉立的身躯。它迷人、艳丽，异常的美，美得无法使人抗拒，这就是罂粟花。然而画面一转，一个14岁的青春美少女，她整天和社会青年混在一起。一名与她毫不相识的男子拿了一杯奶茶过来。“尝尝这个吧！包你青春永驻！”从此，她精神萎靡不振，神志恍惚，脾气暴躁无常。最终因吸了K粉之后，导致瘦骨嶙峋，口角抽搐，昏迷不醒……。

这是老师组织我们观看的《致青春》校园宣传片。

罂粟花依然绚丽开放，可少女如花般的青春年华却戛然而止。

“珍惜生命，拒绝毒品”不仅是一句简单的口号，也是一面警钟。原以为毒品离我们很远，但其实就在我们身边：一杯咖啡，一杯奶茶，一支香烟。妈妈告诉我：那恶魔般的毒品就是从妖艳的罂粟花中提炼出来的。

毒品(鸦片，K粉，摇头丸……)长期吸食可使人免疫力丧失，极易染上各种疾病，使人精神颓废，寿命缩短。远在清朝，民族英雄林则徐在广东虎门集中销毁鸦片，引发了鸦片战争。打破了英、美、日国家想从精神上摧残中国人，要把我们变成“东亚病夫”的美梦。

今天看完影片，我认识了美丽的天使与丑恶的魔鬼斗争的一面。我们千万不能对毒品好奇，一定要断然拒绝。不去网吧，游戏厅等娱乐场所。我们要有健康的生活，快乐的业余爱好。保持青春活力的姿态，成为祖国骄傲。自豪的新一代！

生命就像一棵树，你要给它一些有益的东西，可如果你给了它不好的东西，如毒品，那么它会慢慢地枯萎，逐渐死亡。所以我们要珍爱生命，远离毒品。

毒品是一种会致人于死地的物体。它呈白色粉末状，吸入它会使人走火入魔般无法自拔。毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。染上毒瘾的人，对毒品就抱有依赖性，吸毒一、二次就会上瘾，而且很难戒断，想再次戒掉它就比登天还难。

因为毒品，每年都会有5000人为它而丧生。其中20~30岁的男女占85%。他们失去了年轻而短暂的生命。毒品十分稀少所以价格翻了又翻，有不少人都因为无能力支付毒品钱而感到痛不欲生。200元竟只贱得的一小半包白粉慢性死亡毒品! 毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的兴亡。

我们中国人就因为毒品，被称为“东亚病夫”这个耻辱称号。毒品就像一个可怕的魔鬼，一旦被魔鬼所缠上，将自己灵魂交给了魔鬼，便几乎永不抽身而出。有许多处于青春期的少年因对“摇头丸”产生好奇，就抱着试试看的心理去尝试，招来的是毒瘾缠身，以致家破人亡。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了满足自己的快感去买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作，值得吗?

如今吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重，我们的“树”已逐渐枯萎，让我们共同“抵制毒品，参与禁毒，让我们携起手来，一起向毒品宣战、一起让我们的生命之树永远常青吧!

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现的时间还要短暂。安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。使人的一生很短暂。大家可能认为安全事故离我们很远，其实它就在我们的身边，可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故，或是因为醉酒驾驶，使我们离家人越来越远!在春节期间，我亲眼目睹了一件悲惨的交通事故。有一辆蓝黑色的电动车与一辆红色的轿车在马路上相撞。电动车当场倒地，红色轿车的车灯被撞的零零碎碎。我就在离“案发现场”旁边的小商店里。

我看见电动车的主人已经倒在地上，昏迷不醒。而轿车主人的头部受伤，也昏迷过去了。路过的好心人，连忙拨打了110和120，警察和医生闻讯赶来，受伤的两人被送进医院。我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。我被吓得提心吊胆，心也怦怦地直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。晚上，新闻上出现了这个案件，原来红色的轿车车主喝了一瓶啤酒，已属醉酒驾驶，幸好电动车的车主已经醒来了，并告知已无大碍，只需休养几日，便可出院。而轿车的车主也受到了应有的惩罚。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少?你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤?这样的现实未免也太残酷了吧!?同学们，生命是宝贵的，只有拥有生命的基础，我们才能去享受生活，让我们在日常生活中远离危险。珍爱生命,我们要从日常生活做起，远离危险。如果你发生了什么事故的话，痛苦的不只你自己，还有你的家人!为了自己，为了家人，更为了爱你关心你的人。请你珍爱生命?远离危险。所以让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记：文明出行，安全第一!