体育队里的友谊(通用20篇)

信任是友谊的重要氧气，这种气体减少多少，友谊也会相应消失多少。

——题记

我有一个好朋友，她那双水灵灵的大眼睛，像两颗水晶葡萄一般闪亮；还有两抹笑起来弯弯的眉毛、小小的鼻梁，一个樱桃小嘴，可爱极了！最重要的是，她有一颗温柔又善良的心。她就是蔡语婕。

一次放学后，当其他同学都回家时，可我的父母还没有来接。我不由得失落起来，坐在课桌前，放下书包，准备边写作业边等待。“你的家长还没来接吗？”我望向说话者，正是蔡语婕。我点点头，略带失落回应了她。见她也未走，便好奇问道：“怎么你的家长也没来吗？”她说：“不，我妈妈要看小弟弟写作业，我就留下来陪你吧！”我感受到了她的关心，说：“不用了，你妈妈在等你，你先回吧！”她在我说话时，已放下书包，坐在一旁，对我说道：“你可是我的朋友，自然我愿意留下来陪你。”顿时，我心里有阵暖流缓缓涌动……

一个阳光明媚的早晨，老师带我们去春游。上了大巴车，便看见座位已满。我失措之时，传来蔡语婕的声音：“来，我们挤一挤。”路途中，虽然有些拥挤，可有这样的朋友在身旁，我很快乐！

她，不仅在我需要的时候伸出援手，更在我失落之际陪伴我。

我要好好珍惜这份友谊，在未来的岁月中，让友谊的小船越驶越远！

友谊是什么?如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳......那一次，我品味到了真诚的友谊。

在那一次期末考试中，我的语文成绩排到了第八名，以前一直拔尖的我，竟不敢相信这个事实。老师当众批评了我，我的脸顿时火辣辣的，说不出有什么滋味。当时，我对自己失望了!同学们有的若无其事，甚至有的围上来讥笑，连我以前最要好的朋友，都对我不理不睬。我的心更沉重了，如同千斤的铁压在我心里!这时，只见一位同学把所有围观的人都推开，激怒地指着他们：“你们这算什么啊?可恶极了!同学之间应该要互相帮助，团结友爱。现在，淑颖已够伤心了，你们还要让她雪上加霜吗?”我看着她，再看清楚她，原来她是李洁，让我大吃一惊!平时我们并没有说上两句，友谊也不浓。她一向来是位文静的女孩，这次她哪来的胆子啊!竟然替我讲理，我的心头涌起一鼓鼓暖气。接着，李洁走在我跟前，劝了劝：“刚才他们说的话，你不要放在心上了。这样，我也不好受。”我微微地笑了，轻轻地点点头。“其实呢，成绩也没什么的。可能老师对你的要求太高了，所以就说上了两句，你不必心疼的。每个人都有跌倒的那一刻，只要你有要站起来的信心。我想，成功将会属于你的。”她握着我的手，亲切地说。我觉得李洁突然变了......我咬住口唇，有着说不出的激动。

友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。

如诗般的青春年华谱成殇曲，每一个音符，每一个旋律都在诉说着一段情谊。虽说已经过去了好久，但我一直惦记着你，又不知你在何方。。

曾记得在读小学的时候，我是一个性格十分内向的女孩，不是很爱说话，见到生人还非常害羞。我俩这么有缘分!我不仅和你成为了同桌，还住在同一个小区，同一个楼里。虽然我们常常一起回家，可我从来是低着头，闭着嘴，从不主动说话。而你却是个性格开朗的女孩，你并没有对我的所为产生反感，而是主动与我说话。我俩走在小道上，你总是挨着我，靠的挺近。一开始气氛还很尴尬，你问一句，我答一句。没过多久，我们就很熟了，每次谈笑风生。

为了让我变得开朗起来，你向我介绍了许多朋友：为了让我不感到寂寞，你拒绝了别人的邀请，天天都来我家串门，找我玩。你知道我十分内向，什么事情都很主动。你总会问我问题，帮我补习功课。我俩朝夕相处，形影不离，一起上学，一起回家，一起玩耍，一起作业，是你的真诚与热情感染了我，很多人说我变了，连空气也变得格外清新欢畅。

然而好景不长，老天总爱开玩笑，因为一些原因你必须要离开这个城市，离开我去一个新的环境，甚至你还没来得及告诉我你的新地址就走了，老天埋葬了这段友谊。花谢了，叶落了。一次出去旅游的偶然，我再次遇到了你。我们互望着似乎有许多话要说，但我们都将它化为了微笑，擦肩而过，我们多么舍不得啊!人生的离别很多很多，逝去的也无法挽回，我会一直把这友谊放在心中!

巴金曾经说过：“友情是生命中的一盏明灯，离开他，生命就没了光彩，离开他，生命就不会开花结果。”而在漫长的人生道路中，有多少同行者，有多少知音?感谢你!

有一个小女孩住在大海边，她是一个孤儿，天天在大海边徘徊。有一天，她不小心掉入海中，是美人鱼救了她，等下午醒后，她就看见了美人鱼，小女孩说：“你是谁？”美人鱼回答：“我是美人鱼，我叫美兰达。”小女孩说：“是你救了我！”美兰达回答：“是！”小女孩说了一声谢谢。美兰达说：“我可以做你的朋友吗？”小女孩说：“可以！”于是，美兰达给小女孩戴上了蝴蝶结，把小女孩带进了水里。小女孩发现自己可以在水中游动，还可以在水中呼吸。美兰达说：“这个蝴蝶结可以让你在水中生活。”她们已经成了好朋友，日子一天天过去了。

忽然有一天，她们在一起玩耍时，海巫听见了笑声，赶过来说：“太吵了！我要把你们变成怪物！”海巫又说：“你们石头剪刀布，谁赢了谁就走！”小女孩悄悄对美兰达说：“我们一起出石头。”小女孩想：“出石头的话，我就出剪刀，故意被她打败！”可是，美兰达是这样想的：“她不会出剪刀吧！那我要出布”。结果小女孩出了剪刀，美兰达出了布。小女孩赢了。她正在伤心大哭时被海巫用魔法变走，大声的对美兰达喊：“我在躲猫猫的地方等你”

美兰达被变成怪物之后，来到了躲猫猫的地方。小女孩看见了美兰达说：“你是谁？你是美兰达吗？”美兰达回答：“我是美兰达。”小女孩紧紧地抱住了她。美兰达说：“你不怕我吗？”小女孩说：“真正的朋友是离别后的牵挂，是彼此间的珍爱，不管你变成什么样子！”

有人说，友情如酒，经历的岁月愈久愈香;有人说，友情似茶，那味淡而不浓，却沁人心脾，令人久久难忘;而我说，友情如书，愈看理解愈深。

有一次，作为班长的我看到自己的好朋友带玩具到教室，提醒了她几次，可他还是不停地玩。这我可饶不了她，我心里暗暗发誓。决定告诉老师。我急忙跑向老师的办公室，"老师，有人带玩具!".我想，这是我的职责，如同警察说的，不冤枉好人，不放过坏人。那天放学回家，我仍旧在想这件事，自己觉得十分内疚，出卖了最好的朋友，永远得不到这珍贵的友情了。"你做得是不是太过分了点!""一点都不过分，不要以为朋友就包庇!"我心里仿佛有两个小人在不断争吵，却没分出胜负。父母见我闷闷不乐的，问我是不是有不舒畅的事情。我想，却是得征求父母的意见。"妈妈，事情是这样的……"父母觉得我是对的，要相信自己。

第二天，我很晚来到学校，就是因为不愿意见她，免得她来骂我，让我更伤心。下课时，我也不像往常一样走出教室去放松了，只愿待在教室里，闷闷不乐的。"去玩吧!"身后有人拍了一下我的肩膀，是那位朋友，这时我纳闷了，她怎么会来请我?我问她："老师没批评你吗?""批评了，不过我觉得自己确实有错，今天我不是没带玩具吗?唉，咱不说这个了，一起去玩吧!"没等我回过神来，她就把我拉去玩了!

这使我懂得了：友情如酒，友情似茶，友情如书。友情更像一棵青松，任凭风吹雨打，越长越茂盛，越苍翠。

汪老师是我们的体育老师，她上课认真负责，无论什么高难动作——跑步了，蛙跳了，高抬腿了——都会为我们示范——结果就在一旁气喘吁吁了。她非常受我们同学的欢迎，经常与我们打成一片——记得上学期我们十分恶趣地和汪老师玩互相解鞋带——然后她就一边跳着躲避我们的“进攻”，一边大喊“啊，我不太会系鞋带呀！要系很长时间的呀！”我把目光移到并停留在汪老师的小白鞋上，几何图形般的整齐严谨、玫瑰绽放般地规范有序，排除这鞋带是汪妈妈系的可能性，看来汪老师“强迫症”很严重啊，如果她这叫“不太会系鞋带”，那我能不能说我不太会呼吸呢？！

再说说前几堂体育课的事吧，我们很快就学完了体育课上需要学的内容后，汪老师便让我们解散自由活动，她的话声刚落，我们就十分“自觉”地三五成群形成一个个圈子。汪老师一头扎进离她最近且人数最多的女生群——就是我所在的“圈子”——我们都是因为速度慢而没能离开的。汪老师走到“圈子”中央，说什么要教我们减肥，还说是和“杨姐”同款，“杨姐”是谁？我同桌也叫“杨姐”呀！不管怎么样，我们还是抱着怀疑的态度看着汪老师在我们中间蹦跶了几下，然后就开始大口喘气，汪老师还说要扭起腰什么的，然而我们就一同质疑：“汪老师，您有腰吗？”汪老师立马便发急地让我们摸，说她腰还是有的……

前段时间，汪老师说特别想打人，还着重说她打人还是很疼的，她问我们谁学跆拳道什么的，作为上海市注册空手道运动员的我和周姐举起了自己的小手手，然后，汪老师做起格斗架势，抡起拳头向我脸上打去，唉！汪老师出拳速度慢得惊人，看来也是有意控制了力量，我便也不做隔挡防备，硬生生挺了这一拳——然而没什么感觉。我有些无奈地看着汪老师说：“汪老师，你可以打墙……”然后我便和周姐不约而同地抡起拳头砸向了墙——内心狂叫“好疼！”

我们很喜欢汪老师，我想，我们可能早已就把汪老师当成了朋友。

我们班有一位体育达人，她就是——许文希。

她跑步可厉害啦！当我跑完比一圈的时候，她便已经快要跑完第二圈了。她跑的比我们班上有些男生都快。体育老师十分喜欢她，虽然她上体育课时会有些调皮，不过，谁让她体育是最棒的。

她也在我校的举办的运动会上屡次拿奖。

运动会开始了。广播里想起了裁判员的声音：“请参加女子赛跑100米的同学来操场就位。”刚说完，她便跑了过去。

“嘟！”一声哨声，她便飞快地跑了出去。

突然有一位同学超过了她，我们拉拉队看见了，便更加买力的喊起了加油。她听了，也更加买力的跑了起来，终于，她超过了那位同学，获得了第一名。“耶！”看到许文希赢了，我们欢呼起来了！

另外，许文希还获了：女子短跑50米第一名，跳高第二名，400米第一名。

当时，拿到奖状时，老师还表扬她获得了这么多奖状，而且名次还那么棒。她是我们班获得奖状最多，名次最棒的。她自己听了也很高兴，老师还给她和她的奖状拍了照片。

当然，我们班还不止她一个人，但是，因为她是最棒的！

泪水清澈，相片温热，掬一捧回忆的清泉，采撷一朵朵友爱的花朵，品一口香醇的佳酿，让友谊相伴一生。 Tears are clear, warm photos, and a lot of memories, picking a blooming friendly flower, a delicious wine to allow friendship to accompany him for a lifetime.

偶尔，不经意间的关怀，无心的帮助，往往成就一段友谊。可以说它：“无心栽柳”，可以说它：真实、纯洁、率性。但我相信：人与人交往需要真诚，这样的友谊清澈、透明、不掺入一丝的杂念，往往更加牢固，让人终生铭记。

时常忆起那些与自己一起面对考试的战友，和大家齐心协力，为美好未来拼搏的场景。每当遇到问题时，同学们一个个你争我抢，为你出谋划策，攻克难关时的感动，与大家一起并肩作战的开心、鼓舞。这时的朋友告诉你：我们有同一个目标，我们要共进退。

仍然刻骨铭心的是那些伴你走过无数风雨却依旧坚守在你身边的朋友，当年的你们吵过、闹过，终究言归于好，如今的你们想吵、想闹，却闹不起来，虽然都有扬言不会再做那种幼稚的事了，却私下里回忆着当年的所作所为，仍旧笑出了声。这样的友谊如佳酿，越久越醇，时光带的走的是童年，带不走的是印在彼此心上的友谊。昔日的我们散发着天真烂漫的气息，这时的友谊是一个导师，它带领我们一起嬉戏，呵护我们的天真无邪。如今的我们走在一条名叫“人生”的路上，这条路是那么的漫长、艰险，当我们想要退缩时，我们会发现，还有朋友在我们身边鼓励，还有友谊相伴。

也许，夏蝉有不再鸣叫的时候;也许，牧笛有停止歌唱的时候;也许，人生有走到尽头的时候。到那时，我们还有什么值得留念，我们又能有什么可以留念呢?我想，不变的是友谊，怀念的是友谊。因为友谊，我们困难是有了帮助、鼓励;因为友谊，我们的生活不再索然无味;因为友谊，我们拥有了无尽的快乐、忧伤;因为友谊，我们的生活苦乐交织。

当岁月老去，回忆年华点点，我们会难以忘怀——友谊。珍惜和呵护友谊吧!为自己，为朋友。

曾经，我们欢快的笑容明媚了一片春光；再见，我们却已成了各自茫茫人生路上的旅客，像两条永无交际的平行线。

仍记初遇之时，你俯身轻拾我的书，递到我手边，对我笑笑，便转身离开。我当时很害羞，一声微不可察的谢谢随清风慢慢消散。再见，你我很幸运地成为同桌，你大抵已记不得我，我却清晰地记着你，那个明媚爱笑的女孩。你趁老师在黑板上写字期间，向我伸出手，说：“你好，新同桌。”我缓缓握上你的手，两个女孩相视一笑，潋滟了窗外的整片春光。就这样，我们的友谊开始了。

在春日，我们手捧一卷书，漫步百花齐缤的花园，细细品读；在夏日，坐在树下乘荫，交头接耳地说着悄悄话；在秋日，共赏那层林尽染的枫林；在冬日，苍茫洁白的天地中，我们共享那无穷乐趣。韶华易逝，你我即将分别。犹记那日，远方天边的夕阳流霞似锦，尽绽无限光芒，已是近黄昏。一阵轻风拂面，驱散夏日的闷热，带来一丝凉爽。头上的蝉儿昼夜不停地鸣叫，甚是聒噪，似是不懂即将分别的人儿的愁思。你我默默相视，无人言语。我们在这偌大的校园内追逐，恍若昨日，只是几滴浅泪轻落、滑下，随风儿飘向远方，落入历史的长河中。

再相见，已是初中。在园中闲逛偶然看见你，打一声招呼，眼中尽是惊喜。再后来，再碰见也只是短暂地打一声招呼，便被你的新朋友喊走。在你身旁的，嬉笑着与你打闹的已不是我，尽管早已明白，但还会有些沮丧。再后来，不知何时，我们就成了相识的陌生人。随着时间的流逝与升学压力的增加，你的音容笑貌在我脑海中渐渐模糊。偶尔想起你，只留一声长叹。

这段短暂的，不该丢失的友谊，到底是谁丢的，是时光，还是你我？

愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有灯，下雨有伞；愿时光能缓，故人不散。

真正的友情，不是互相猜疑，互相利用，而是学会去懂得她，关心她，信任她，甚至可以在你有能力的时候保护她。

真正的信任，不是只有现实中才有，也许现实中没有，但网络中就有，我现在就有一个简单的例子，我在冬天的夜晚，在百度贴吧认识了一个朋友，我们的关系不仅仅是朋友，还是姐妹，虽为网友相识，但我愿意相信她，虽然我曾经欺骗过她，但她也愿意相信我。

猜疑，其实“猜疑”这个词并不陌生，但我觉得它有些陌生，又有些熟悉，我与她只有真正的信任，从未有过一丝的猜疑，但百度贴吧不仅只有我们两个，和另一个她是猜疑不断，友情无法延续。

利用，有时候你觉得你没有利用她，但也许会是你无意中就把她给利用，我不能说我没有利用过别人，但我同样不能说我一定利用过某个人，因为有的时候会是无意的利用，有的时候也会是故意的利用，还有的时候是互相的利用，如果对双方都没有害处，只有益处，偶尔的利用下也是可以的，但不要永远的利用。

其实，有时候你感觉自己已经完全懂得她了，可你真的懂得她了吗?不，你没有真正的懂得她，其实懂得别人也不是那么简单的，她需要什么，她喜欢什么，她是什么样的人，你真的知道吗?不，每个人都会有自己的隐私，当然你不可能知道那么全面。

关心，你知道真正的关心是什么吗?有的人帮助她就是关心，有的人陪着她就是关心，不，这些都不是真正的关心，如果你去帮助一个不需要帮助的人，岂不是帮错人了吗?真正的关心，首先你需要懂得她，了解她，信任她，当然不能盲目的去信任，必要的时候可以试着“藏心”和“读心”，真正的知道她需要什么，去真正的关心她。

只有以上几点都做到时，才算真正的友情。

我们用友谊写一本书，一本厚厚的书。在书里，友谊如珍珠，我们共同穿缀，连成一串串璀璨的项链。友谊如彩绸，我们共同裁剪，缝制成一件件绚丽的衣裳。友谊如油彩，我们共同调色，描绘出一幅幅美妙的图画。

朋友是肩膀，可以让你依靠哭泣。

朋友是巨浪，可以令你热情高涨。

朋友是水井，可以让你享受甘甜。

朋友是助手，可以把你拉出绝境。

我很珍惜周围那些对自己状况感到满意的人。似乎这些人走到哪里，都带着爱与接纳的光环。我认为这是因为他们明白了生活的一个最大的秘诀：当我们真正接受自己时，我们被(他人)爱和接纳的可能性才会更大。

人们喜欢与那些对自己状况满意的人在一起，因为他们没什么威胁性。我们都觉得有必要保护自己，免受那些威胁到我们的不安因子。不安因子就像未愈合的伤口，有人戳到的时候会痛。有些人不断戳我们的伤口，目的就是通过让别人感觉自己更渺小，从而获得外界的某种认可。与这类人在一起，会让人觉得疲惫。

我最欣赏那些对自己状况满意的人的一点就是他们不需要外界的认可。他们发现，他们的价值是天生的，不会被其他人的想法左右。讽刺的是，与那些迫切希望得到外界认可的人相比，他们终会获得更多认可。因为他们的价值来源于内心，他们认为诋毁别人没有意义。对于他们来说，唯一明智的评论别人的方式，就是积极评价。

我猜，当你意识到你的价值来自于内心时，你就会赞美别人而不是诋毁他们，因为他们的存在，对于你自我价值的感知，没有任何威胁。另外，比起伤害某个人的情感来获得廉价的快乐，与他人谈论爱，在看着他们的时候眼睛闪闪发光，这要更有趣。当我们真正接受自己，对自己的状况感到满意时，我们可以平息在公开场合由我们的不安所引起的喧嚣，享受我们面前呈现的美好的一切。

结果会是，这个世界里几乎没有不安因子。对我来说，那是更美好的一个世界。

所以从今天起正确选择朋友吧，好友伴一生。

友谊，这个字眼，它伴随了我们一生，是美好的，是难忘的。回忆到小学时候，我有一个无话不谈的好朋友，我们从幼儿园就结识。虽然过程中，我们一起笑，一起哭，一起无理取闹，一起挥洒汗水，一起把校园每个角落，留下我们的足迹。可是，感情越深，伤害越大。我们每一天都吵吵闹闹，这是我们生活中必不可少的一部分，我们也经历过分分合合，可是都和好了，直到上六年级。我本以为我会同他面对剩下的时光，面对毕业给我们带来的不舍和痛苦的，可是，在我们一起面对期中考试的前两天，我们因为一点小事吵架，再一次绝交。回到家里，我想，即使是她不对，也能友善解决，为什么我会说出那样的话。第二天，我带着异常复杂的心情来到教室，呆呆的望着她，她，真的没有任何行动吗。我一直等一直等，直到毕业那天。如今，我踏上高中的路，才发现，我那个时候，实在太天真了，现在，才知道，友谊，是来之不易的，拥有友谊，是靠你自己。

友谊是关心;友谊是互助;友谊是春风;友谊是暖流;友谊是一个人成功的动力。在我与颜舒晴的交往中，品位到了真诚的友谊。

记得，那是一次“爱国”诗文朗诵比赛。初赛时，她作为主持人。负责掌管时间。我在一旁悄悄地告诉她，让她手下留情，多给我一些时间，毕竟我朗诵的内容太多了。但她没动声色，我以为她已经默认了，便自信稳拿第一。

“开始”她严肃的宣布到。我站在台上滔滔不绝的朗诵着，可是我的表演还没接近尾声，只听“咚”地一声，她按下了秒表。这意味着我超时了，也就是说我在这个回合输了，因为在所有的选手中，只有我一人超时了!我觉得好丢脸!我好伤心!我呆呆地愣在一旁，想个泄气的皮球，若有所思……

对她的所作所为我感到很愤怒，因为她让我在众目睽睽之下出丑、难堪。因此我没有给她任何解释的机会，就下定决心跟她绝交。在以后的那几天里，我一直对她不理不睬，她好几次想来跟我解释，可我总是不屑一顾，扬长而去。虽然我已经认为我们的友谊已经不存在了，但总得给她一次解释的机会啊!

这天，她有一次来向我解释，我便极不情愿地停了下来，听她解释。她语重心长地对我说：“你知道吗?其实我也有我的难言之隐啊!友谊要讲诚信，讲原则，如果连这些基本的条件都没有的话，那我们的友谊还有意义，有价值吗?”我气愤的说到：“你还只我们的友谊啊，朋友请你帮忙你却见死不救，更何况我事先就已经跟你打过招呼了啊。你让我当众出洋相，我有多难堪你知道吗?”

她歉意的说：“对不起，我……我也不想!形势所逼!如果说你在我这里过了关，却不能提升自己的水平，那只是我害了你，而且你更是自欺欺人，到头来你将一无所获。倒不如让我来帮你。”顿时我恍然大悟，并且原谅了她，又和她和好如初了。

友情，这个东西是不可估量的。因为它可以在你最失落的时候让你鼓励你、可以在你最难过的时候安慰你、可以在你最无助的时候帮助你…… Friendship, this thing is inestimable.Because it can encourage you when you are most lost, comfort you when you are the most sad, you can help you when you are the most helpless ...

记得有一次，我月考的时候考分十分不理想。父母对我的责备、老师对我的失望、同学对我的嘲笑以及竞争对手的鄙视……我感觉自己已经生无可恋了。

我对着天空大叫：为什么!为什么!为什么成绩就是一切!难道成绩是评价一个人好坏的东西吗?还有那些猪朋狗友!在我春风得意时，他们攀附我。可是当我没落时，他们巴不得远离我!都是一些势利小人!!!

这一次，我哭了。并不是因为成绩考差了，而是我曾经以为无比真挚的友情只是浮云。

第二天，在课堂上。老师毫不顾及我的颜面，当着全班同学的面批评我。我难堪极了。心里觉得格外委屈：学习又不是一切，为什么要那么打击我?于是，两行热泪夺眶而出。

下课了，没有一个人过来安慰我。我的心里更难受了。我好不容易止住的眼泪又滚出来了。

“周琦，不要哭了。”一个温柔体贴的声音在我耳畔响起。我抬起朦胧的泪眼望向了她。原来她是——陈芳。

我曾经跟她有过摩擦。所以我并没有理会她。本来以为她会识相的走开，可谁知她竟不撞南墙不回头。“周琦，我知道。我们以前有过摩擦，你对我也有偏见。可是在我的眼中的你一直是一个坚强不屈、乐观向上的女孩子。无论多大的风浪都不能将你击垮。所以，你振作起来吧!我相信你，你一定会在下一次月考考出理想的成绩。一举夺魁!!!”

听了陈芳的这一席话，我惊讶了。虽然我们以前吵过架。可是现在她居然没有像其他人一样嘲笑我，而是鼓励我。心胸如此宽广的人，难道不应该好好珍惜吗?

于是，我们成为了形影不离的好朋友，在她的鼓励与陪伴下。我的成绩又重回巅峰。

友情，我想。应该是无价之宝。

相信我们每个人都有自己的友谊吧。确实，在人生的路上，友谊是必不可少的一部分。它如寒冬中温暖的阳光，如沙漠中清凉的泉水。

当然，我也有属于我自己的友谊。我和她从一年级就开始是闺蜜了！除了节假日我们形影不离，情同手足，胜似亲姐妹呢。她是谁？就是我的同学——阮泽茜。

每当有困难时，我们互相帮助；每当快乐的时候，我们一起欢笑……

记得在四年级时，我们午饭刚吃好，不知怎么回事，我的肚子忽然疼了起来，阮泽茜看见我这副难受的模样，连忙问我：“你怎么了？有哪里不舒服吗？”我向她说明了情况。她听了之后连忙安慰我，一整个下午都在陪我，和我在一起在座位上安静地看看书，讨论着故事中的情节。之后，我的肚子不疼了。这可能就有阮泽茜陪我的缘故吧。

我们也经常在一起写作业，看书。在一次数学作业中，当我们做到最后一道“解决问题”时，被这道复杂的题目给难住了。我们各有各的想法（当然，不是一样的）各有各的理由。怎么办呢？我们决定一起画图思考这道又难又复杂的题目，我们在草稿本上画了又画，思考了又思考。终于，经过了一面图和一面的算式把这题解了出来（真是太不容易了，一道题竟然花了我们一整个下课的时间）最终，这道题目全班只有4个同学做对了（我和阮泽茜当然也做对了），我们两人心里有说不出多高兴，顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。

这就是属于我们的友谊，友谊伴着我们一起成长，让我们更自信，快乐，你们有这么珍贵的友谊吗？

拥有友情，你会发现，令人窒息的初中生活也拥有别样的精彩。——题记

进入中学后，便发现很多东西发生了翻天覆地的变化，空气的密度仿佛一下子大了几十倍，让人呼吸困难，其中夹杂着的紧张，困惑都时刻压抑着我那紧绷的神经。但是，如果加上了友谊，那就大不相同了!

活在这个世上，为的是友谊。至少我是这么认为的。生活就是一张没有染色的画。染色的笔就是多彩的友谊;泥土开始只是一片黑，点缀的是那绿色的友谊。

当我们伤心的时候，朋友能给我们肩膀。让我们正在独自流泪的时候，朋友能让我们心情愉快。这只是友谊，很简单而又难以琢磨的友谊。友谊拥有神奇的力量，都使我们为之震撼。

“人生于世上有几个知己，多少友谊能长存，愿友谊常在你我心里……”是啊，世界如此之大，当我们感叹世界的同时却又在想为什么很难找到可以谈心的朋友。真想像王勃那样写下“海内存知己，天涯若比邻”的千古名句。可是每当我仰望入夜的星空，那么多的灿烂辉煌星星，要怎么找……

俗话说，“人生得一知己足矣”，“千金易得，朋友难求”。朋友是人的精神生活中一个重要的组成部分，没有友谊的人，就像生活在寂寞的荒野;缺乏朋友的人，就会感到人间的孤独。人们需要友谊，是因为真诚的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前……

人生的财富是无穷无尽的，但真正的财富是什么呢?是金钱?是权势?不是，是友谊。不知哪个哲人说过：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”

朋友，让我们携手望着美丽的朝阳，共同向上吧!

友谊是灿烂开放的花朵，而时间会使它结果。

友谊是一把雨伞下的两个身影，是一张课桌上的两对明眸。

友谊是理想土壤中的两朵小花，是宏伟乐章中的两首音曲。

请伸出你的友谊之手，让我们真心体验友谊、真心感受友谊，珍惜友谊，让友谊之花处处盛开吧。

“晚风吹动着竹林，月光拉长的身影，萤火虫，一闪闪……” "The evening wind blows the bamboo forest, the moonlight is long, the fireflies, the flash ..."

她爱唱歌，就那么喜欢。下了课，她一边发呆一边唱歌，我一边发呆一边听。世界似乎静止了，时间的马车也停住了步伐，大脑不再思考，就这么一直静静地坐着，音乐让心灵如此安详，又感到无形的线谱将我们的心连在一起。午后的斜阳透过明亮干净的玻璃洒在她柔软的淡淡的头发上，遮住了脸庞，还有那无神地望着远方的眼睛。我一直静静地望着她，我的同桌。

雪花纷飞，她一边哼着歌一边拉着我冲进那洁白的世界。雪花围成一道屏障，这里只有我们两个人静静地闲聊。她总会为我分担忧愁，如姐姐一般。她本来就比我大。我们似乎有说不完的话。

我们也有发疯的时候。为了一个不怎么可笑的事笑个不停。剧烈的颤动通过桌子引来了左邻右舍奇怪的目光。可怕的笑声止不住地在教室里飞窜……

如一支玉箫，和她在一起，有如听到清幽婉转的箫声，轻得如纱，柔得如水。朦胧月色下，我们两人并排行走在雪地上，寒风吹动我们的大衣猎猎作响，她的长发飘飞，我的短发乱舞，雪地上却没有脚印。雪花随着那箫声起舞，似乎永远也不会落下……

不同于我的同桌，她总是沉默寡言，缩在墙角不起眼的角落里，一个人简单地生活。也许是巧合，成绩不好的她竟然会和我这个耀眼的学习尖子是朋友!不，这不是巧合，是必然。她是我的老朋友，三年来和我一起上下学。她是一口我可以诉苦的井，命运多劫的我总得有个肩头靠靠。她总是那么静静地听，但更多是两个人的沉默。虽然沉默，但我知道她很专心，无声中似乎有一曲箫声回荡，从她心中传出，胜过千言万语，让我伤痕累累的心灵得到抚慰。有一种平静而巨大的力量让我有勇气去面对生活。

和她在一起，我永远不会感到自卑，她也应该是。我们很少谈学习的事，这似乎成了我们的默契。这是两个平等的灵魂，习惯于掌声和夸奖的我很喜欢她这样平淡而沉默的生活。哪天，我也要体验以下这样的生活。她是幸运的，我总羡慕地想。我们会在帮别人干了好事之后不约而同地笑起来;会出奇一致地蹬着车子;会总把车子放在同一个地方;会在人群中挥起手来找到另一只激动的手……

人生得一知己，足矣。何况我有更多呢?虽死无憾。

耳边又响起了音乐，噢，那时友情的律动……

友谊是什么？是彼此的倾听，理解，默契。在我们的一辈子中，有很多朋友。但真正的朋友是少之又少，所以说，人生得一知己足矣！

我觉得我比较幸运，能有一个真心朋友，她成绩很好，我的成绩一般，但是她从不嫌弃我，反而还会帮助我，不仅仅是学习上，很多方面她都会帮我。

就比如我刚上初一的时候我与舍友的关系不是和谐，虽然不会出现像那种校园暴力的事件，但偶尔也会出现大矛盾，而我经常处于弱势状态。有一次我去她家找她跟她说这件事，她是在认真地听我讲这件事，我讲完后，她是以客观的角度说这件事情的，她说这件事情我和别人都有错，我一开始是不开心的，因为我本来已经很委屈了，为什么还要说我？但后面又想了想，如果我真的没错，为什么会发生矛盾呢？然后呢，她就跟我分析这件事情，为什么会发生矛盾，我的错错在哪里？解决的办法是什么？她这么一跟我说，我就觉得这件事情没啥好吵的。

我在她的身上也学到了许多对待人的方法，比如不要斤斤计较，要懂得宽容大度，别人小气，那你就大度咯。要懂得说话，不会说话，那就不说话。

她是一个文静的女孩，我呢，跟她相反，我是比较神经类型的，她呢比我大一岁，成绩又好，所以她偶尔也会教我学习上的事，我呢，就教她画画，两个人彼此互帮互助。

友谊不仅仅是一起玩，还是一起长大，她——我最好的朋友，是她教会我许多，是她带我一起长大。就因为这样，我才格外珍惜这段友谊。

得体的穿着、乌黑亮丽的秀发，温柔恬静的大眼睛、最特别的是她见了谁都会明媚的微笑……这就是我的体育老师——沈老师。

初见沈老师时，我心想：“这么温柔的女老师，以后的体育课我们就可以轻松自在了！”

体育课上，我尽可能地避开老师，和小伙伴们躲在一边玩耍，对于老师提出来的锻炼要求，根本不放在眼里。一次、两次……半个学期很快就要过去了，在一次体育测试中，我发现昔日的“飞将军”已经不见了，我的双腿像灌了铅一样沉重，迈不开步了。沈老师发现我的问题，过来找我谈心：“周子策，你要努力锻炼啊，这样下去，你不仅体育成绩不好，而且体育素质也会下降的。”我依然没有意识到自己的错误，继续我行我素，心想：“老师也不会怎么着我吧……”

很快，期末体育测试了，沈老师认真地在我成绩单上写下了“良”！哎呀，这可急坏我了，因为这样我就不能当三好学生了，你说我能不着急吗？我赶紧去找沈老师，希望可以挽救我的体育成绩，在我的再三恳求下，沈老师终于答应给我一次机会。在迎接期末考试的日子里，同学们都在忙着复习语数外，而我除了正常的学习之外还要整天忙着体育锻炼……早晨睁开眼就是仰卧起坐、下课跳绳、晚上回家还是跳绳！妈呀，平时不锻炼，现在就知道痛苦了，每天跳的脚都麻木了，手也被绳子磨出血泡，跳的两个胳膊抡不起绳子……我没想到短时间提高成绩这么难，妈妈和沈老师虽然心疼我，但是还是一直鼓励我坚持、坚持、一定要坚持！

终于，又到了考试的日子了，外面寒风凛冽，真冷啊！绳子放了一夜都有点僵硬了。为了能顺利通过测试，拿到好成绩，我拼了！穿着轻薄的单衣，拿着硬成鞭子的绳子来到操场，沈老师看到我，很是意外，她关切地问到：“这么冷，你穿这么点行吗？”“我行，我一定行！”我坚定的回答，沈老师听完后很高兴：“我们开始吧，加油！尽自己最大的努力！”。“156、157、158……”，天呐，我居然跳到158个，还差2个就是“优秀”的标准了！我心想“沈老师就算看我这么用心也该手下留情，给我优秀了吧”。没想到一声严厉的口令让我差点没晕倒。“不行，再跳一组！”面对寒风中瑟瑟发抖的我，沈老师依然“不近人情”、毫无温柔可言，严肃的口吻让我都怀疑是不是听错了……

假期到了，我每天坚持锻炼，当我大汗淋漓奔跑在南艺操场上的时候，我暗暗的对自己说：“下学期一定要让沈老师对我刮目相看！”当我跳绳跳到腿发软的时候，我眼前好像浮现出沈老师那严肃的面孔，于是我咬着牙鼓起劲继续跑、继续跳、继续、继续……

一天、两天、一周、两周……

转眼又到开学时。175、176、177……我的成绩突飞猛进，同学们瞪着大大的眼睛看着我。“周子策，好样的！”你猜是谁为我竖起了大拇指？哈哈，就是我们的沈老师，这时候我注意到她的脸上不仅有温柔的微笑，更有鼓励和赞许的表情！

我非常感谢沈老师对我严格要求，正是这份爱使我的体育成绩有了明显的提高，更增强了身体素质，她的帮助将伴随我终身，她的教诲我会终身铭记，感谢师恩！

四年级开学后，我每天都会带一个好吃的给我的好朋友——闫雨歌分享，但是，每次我给她分吃的时候，她就说我分的不一样，我多她少。然后她说让她分，她分的一样，结果，她每次分完就成了她多我少。为了友谊，我一再忍。可她总是不领情，还是那么过分，今天，我终于忍无可忍朝她发了火。

她分完吃的，我看见又是她多我少，于是就对她吼道：“喂，你为什么每次分吃的都是你多我少?而且那还是我的吃的。”“那又怎么样，咱们是朋友，要一起分享，再说，你们家那么多的吃的，多分我点又能怎么样?”听了她的话，我的头都快爆炸了。从此之后，我俩的友谊的小船就翻了。

一天，我正在发作业，正好有闫雨歌的一本，我漫不经心地给她丢了过去，然后准备发别人的作业，就在这时，闫雨歌叫住了我对我说：“那天是我不好，请你原谅我。”看见闫雨歌用诚恳的眼神看着我，我也心软了，就对她说：“那天我不应该对你发火，对不起，你能原谅我吗?”闫雨歌点了点头，然后我们握手言和。从此以后，我们俩又成了最亲密的朋友。

多少笑声是友谊唤起的，多少眼泪是友谊揩来的。友谊是宝贵的，友谊是一辈子的财富，从现在开始，让我们珍惜友谊吧!

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。