体育队里的友谊汇集19篇

人与人应当相互的、诚挚的建立在心灵相通相知基础上的友谊、情谊。俗话说：“朋友间必须是患难相济，那才能说得上是真正的友谊。” The friendship and friendship that people should be built on the basis of the mind of the mind.As the saying goes: "Friends must be a mighty, so it can be said to be true friendship."

春秋时，齐国的管仲与鲍叔牙是好朋友，但是两人各事其主。后鲍叔牙侍奉的公子小白为被立为齐桓公，鲍叔牙却向齐桓公荐管仲为相而自己甘居其下。在管仲的帮助下，齐国日益强大，最终成为“九分诸侯，一匡天下”的霸王。成功后的管仲十分感慨地说：“生我者父母，知我者鲍子也。”

是啊，马克思说过：“人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊并不容易;友谊需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。”

友谊是一样最神圣的东西，不光是值得特别推崇，而且值得永远的赞扬。它是慷慨和荣誉的母亲，是感情和仁慈的姐妹，是憎恨和贪婪的死敌，它时刻准备舍之为人，而且完全出于自愿，不用他人恳求。如果没了友谊，就像东汉的管宁和华歆一样，原本是好朋友，但因为管宁觉得华歆与自己并非真正志同道合的朋友，就再也不以华歆为友。

友谊需要双方的付出，一味的索取最终会导致友谊破裂。我们要认清什么是真正的友谊，小人之交是利用，君子之交才是能同生死共患难。唐代政治家、文学家白敏中在青年时，与疏言洒脱的贺拔甚是好朋友，两人一起去京城参加科举考试。当时的主考官王起欣赏白敏中的才学，想取他为状元，但不满意于他与贺拔甚的交往。于是派人带信给白敏中。白敏中很想考中，于是就拒绝贺拔甚的来信，但是事后他又后悔了，就跑出去追贺拔甚，将事情告诉了他，然后说：“状元有什么了不起，难道比朋友更重要吗!”两人于是开怀畅饮，王起知道后，反而一起录取了他俩。

世界上没有比友谊更美好、更令人愉快的东西了;没有友谊，世界仿佛失去了太阳，而且友谊就是栖于两个身体中的同一灵魂。“与人以实，虽疏必密;与人以虚，虽戚必疏。”朋友之间要讲究诚实，诚实是自然规律，追求诚实是做人的规律。

友谊是双方的互相理解与支持，要同甘苦，共难患!请大家珍惜友谊吧!

小时候，一个无知的我，常常问妈妈：“什么是友谊？”妈妈总是认真的回答我：“友谊是人与人之间的友情，两人相互关心，相互理解，彼此尊重，这就是友谊啊！”我不禁点点头，不懂装懂。

自从上了初中，我更深的了解了友谊，并有了许多相信我、尊重我的好朋友。我们和睦相处，好好学习，都记得父母的艰辛和养育之恩。有朝一日，我们一齐会报答父母与教师还有同学的帮忙！

就在最近，我和我的好朋友在玩耍当中，大家都显得十分无聊，我为了让大家都高兴起来，就开了一个玩笑：我拍了一下好朋友的头就躲了起来，让好朋友以为是别人，他明白是我之后，就一个劲的追我，我因为跑可是他，就被他捉住了，之后就这样发生了冲突。事后，我想了许多，我觉得我不应当这样，我做错了。在朋友的鼓励下，我不好意思的去跟他道歉，在我们见面时，我深情的说：“对不起，是我太无知了。”他说：“没关系，我倒觉得是我的错，我有点粗暴了。”这样，我们又和好了，我们的友情又加深一层了，在学习上更努力了，一如既往，我们成为了世界上最好的好朋友！

友谊是值得珍惜的，它是一个无价之宝，用金钱是永远买不来的，那是人与人之间是真诚的祝福。友谊是宝贵的，是每个人应当需要的，没有友谊的人，往往是性格孤僻的人，他是一个永远生活在黑暗的人，没有人关心，没有人祝福，没有人爱护，没有指引的人，就像一个没有人驾驶的船，四处漂泊，无依无靠。假如培根所说‘得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者，没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠’。友谊是无处不在的，只要世界上充满友谊，世界会更精彩，当然，连生活也会变得更加精彩，更加灿烂。

友谊是黑暗中的明灯，是炎炎夏日中的一缕清风，是伤心难过时安慰的话语，是严寒冬日中的太阳。有的人认为财富只是金钱，而在我心里，最大的财富莫过于友谊。 Friendship is a bright light in the dark, a breeze in the hot summer, the words of sadness and comfort, and the sun in the cold winter.Some people think that wealth is just money, and in my heart, the biggest wealth is friendship.

友谊是充满力量的。记得那次，为了区里的乒乓球双打比赛，我和好朋友兼搭档可谓“用心良苦”啊!默契配合、提升球技，成了我们每天放学必须修炼的课程。在面对一只只凶猛的老虎，我们没有退缩，互相鼓励，一起奋斗。

在遇到强大的敌人时，我想过逃跑，但是因为友谊，为了最初的信念，不管有多艰难，都一起咬牙坚持，突破层层困难。最后，“纸老虎”成了我们的垫脚石，在赛场上“雄起”，把对手一个又一个地消灭，攀上了成功的阶梯!这让我明白，友谊是我真正的财富!让我知道，友谊是充满力量的!

友谊也是同甘共苦的。那天，我们来到了劳动基地，体会幸福生活的来之不易。我和另外几个朋友成了“舍友”。看来，这几天我们是“一条绳上的蚂蚱”，命运被紧紧地绑在一起。我们一起整理房间，一起运动，一起训练，一起玩耍，一起劳动，一起放松……因为宿舍没打理好被罚做俯卧撑，因为心理体会写得好被同意休息……第一次让我觉得惩罚可以如此有趣，第一次让我认为休闲也可以如此享受。这也让我明白，友谊是我真正的财富!让我知道：友谊，应该有福同享，有难同当!

悲伤时，友谊是一个“垃圾箱”，静静地听我诉说，任我发泄;幸福时，友谊是一台“相机”，陪伴我，和我一起见证幸福;遭遇挫折时，友谊是一只忠实的“灵犬”，和我一起分析、一起面对，并肩迎接胜利的曙光。

如果没有友谊，我的生活将是一片昏暗。没人陪同，没人安慰，似乎“希望之门”和我作对似的离我越来越远;而没有了金钱，友谊也会给予我一路的陪伴与支持，重新找到适合我的“天地”。所以，我更坚定了友谊，更让我铭记于心——友谊，是我真正的财富!

友谊是浪漫的港湾，是我永远值得拥有的财富!它陪伴我成长，带给我喜怒哀乐，融入我生活的点点滴滴。浓浓友情，悠悠我心。感谢你，我身边最伟大的财富——友谊!

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢!

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢!“亚洲飞人”刘翔、第一个进入nba的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班!”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

那一次秋游，我收获了友谊。

当老师宣布秋游这个消息时，全班都沸腾了起来，我们带着所需的食物和水，乘坐大巴车，一起来到了旅游目的地。

老天作美，天空刚才还是阴云密布，转眼间又变成了万里无云，小鸟在枝头上唱歌，我们早已没了考试时那股紧张劲，三五成群，欢乐地观赏着周围那美丽的景色，小草依依，绿树成荫，几座古典的小亭子掩映在茂密的树林间，旁边的太湖显得格外宁静，只是偶尔激起一串涟漪，此时，我脑中所有的形容词都卡了壳，只记得一个作文里出现频率的词——“啊!”

告别了三国城，我们来到了桔园，秋天，正值丰收的季节，一个个金黄的桔子压弯了枝头，不等老师说开始，同学们就已经迫不及待地下了车，奔向了桔园，采摘了一个个大大的桔子，我不甘落后，四处搜寻着桔子的身影，可万万没想到，这不争气的袋子竟然破了，袋子里的桔子纷纷滚落到了地上。我拿着个破破的袋子，问别人借袋子，可是别人都不借给我，“毕竟他们也要用袋子”我小声嘀咕到，眼看着离集合的时间越来越近，我心里不免有些干着急，也有些酸楚夹杂在里面，“董家宜，袋子破了?没关系，我借给你吧!”，一边的杨俊逸边说边递给我一个袋子，“谢谢，谢谢!”这可真是雪中送炭啊。我急忙拿着袋子四处采摘桔子。“咕!咕!咕!”集合的哨声响了起来，我克制住即将涌出的泪水，把刚才摘的一个青涩的桔子丢进了袋子里。

“董家宜，只摘了一个桔子?我送你一个吧!”。“可是你也没摘多少啊!”“没关系。”顾欣怡塞给我一个桔子。我望着她那真诚的眼神，不禁感动的流下了泪水，一时间，同学们纷纷向我伸出了援助之手，我的袋子又重新装满了桔子。

一路上，我的心里甜甜的，因为我不仅收获了甜甜的桔子，还收获了珍贵的友情。懂得了在别人需要帮助时，伸出援助之手的可贵。

使人变美的方法有许多，如整容、化妆、穿好看的衣服……但是，在那一次，友谊让我如此美丽。

我本来就不是一个长得好看的人，甚至比别人还差一点。那次，在距离元旦还有一个星期的时候，我们的班主任便满面喜色的走进了教室。我们都坐好，准备听老师讲课。这时，老师开口了：”同学们，把课本都先收下去吧，这节课咱们先不讲课，来讨论一件好事。”老师话音未落，同学们便立刻将书本收了起来。老师笑着说：“马上就到元旦了，咱们班要举办元旦联欢会，有节目的，想当主持人的都可以举手报名。”老师嘴还没合上同学们便欢呼起来。突然有一只手高高的举了起来，我定睛一看，那是我最好的朋友小易。他站起来说：“老师，我认为小刘可以来当主持人。”老师点了点头，说：“不错，好的，就这么定了，小刘，就由你来当主持人吧！”当老师说到我时，我惊讶地看了看小易，又看了看老师，这时全班响起了掌声，但是也有人发出了“切……”的声音。甚至有人说：“就他，这么丑的人？哼！”听到这些我便低下了头。

到了元旦那天，我穿了一件华丽的新上衣，一条裤子和一双平时都舍不得穿的鞋，高高兴兴的去了学校。到了学校门口，有些兴奋，还有些不安。兴奋的是，这是我人生当中第一次主持；不安的是，我长得这么丑，万一再说错一句话，那同学和老师都会笑话我的。我站在班级门口，等待元旦联欢开始。这时我听见有人说：“哼，就他还当主持呢，我看当小丑还差不多！”我便握紧了拳头。这时有人拍了拍我的肩膀。我扭头一看，正是小易，他笑着说：“不要听他们说，你是最帅的，加油，相信自己！”我露出了笑容，那一刻是我最美的一刻。那天联欢会我主持得十分完美。

友谊使我美丽，友谊使我……

初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。

昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。

很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了，我满分。

下周一还有一次400米考试，加油！加油！

友谊是什么？是同学之间相互帮助，有难同当？还是每一次陪伴着你，和你一起写作业、玩耍？我以为，友谊就是一起度过的那些青嫩的时光，是同学友情的“见证书”。六年很快，如同快速奔跑的骏马，转眼间将我们远远抛在时光的背后。再回首，那些笑过、哭过的往事，在记忆的墙上愈来愈清晰。

这是毕业前的第9天，还没有考试，每天基本全上主课。这节课是小学生活中最后一节体育课，同学们都不想被占课，想留下最后一节体育课的美好。班里的几位男同学去体育组找老师来上课。当老师来到门口的那一瞬间，班里的同学好似疯了一样，都迫不及待的涌向室外。这节体育课打篮球，平时那些男同学早就将篮球疯抢一空，留下我们这些“弱不经风”的女孩子，呆呆站在那儿发愣。

咦，今天有些与往日不同，活跃的气氛掺杂着一些凝重，平时那些大大咧咧的男孩子，这时却有些拘谨地站在那儿，好像没看到脚下的球。“喂，张开航，你怎么不抢球了？”我旁边的“大嗓门”孙宁一嗓子打破了有些尴尬的气氛。“我，我今天不想打了！”他嘴角轻轻蠕动。“今天，男同学都不准抢球，让给女同学打！”不知谁喊了一声，一时间，几个男同学把球递到我们面前。不知谁小声抽泣起来，好几个女同学跟着落下了眼泪，场面有些失控，那些男同学脸红脖子粗的站也不是，坐也不是。“这是毕业前最后一节体育课了，我们来个男女分赛吧！”“好呀！好呀！”一时间，篮球场上，火热起来。这是小学中最后的一节体育课了。莽撞的男孩，害羞的女孩，他们开始懂得了友谊，开始珍惜在一起的最后时光。

毕业前一天，是拍毕业照的时候。拍之前大家都很紧张，拍照时，都攥紧手不敢松开，生怕出什么意外。“咔嚓”结束了，心中的大石头终于落地。刚站好队没多久，有的同学便说起毕业赠言了，有的同学眼圈发红，有的同学啜泣起来。

“最难忘，曾经的美好时光……”当这悠扬的歌声在耳畔回响，我知道，离别时刻到来了。回首熟悉的校园，感受心中涌动的友情，感动、慨叹、怅然……一齐涌上心头。“海内存知己，天涯若比邻”，亲爱的你们，即使远隔天涯，我们依然心心相印，永难忘！

友谊如一盏灯，照亮你的心灵。友谊如指路人，在你茫然的时候，指引着你前进。友谊如一朵鲜花，芳香我们的心灵。.友谊如人的一生，不能没有朋友，朋友，他能赶走了我心中的寂寞和痛苦，给我带来欢乐。朋友，他使我远离冷漠、虚假。朋友他给我无数的信心和快乐。他，浓浓的眉毛下衬托着一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻子，一身不是很白的皮肤，他就是我的好朋友唐震，我和唐震认识已经有十年多了，他给我带来欢乐，带来了

唐震，他是我学习上的帮手。他待人友好，是学生们的榜样。因为他，我的数学从一般升到优秀，因为我们的目标相都都是夺取全年级数学第一。每次考试，要不是我第一，就是他第一。如果他没考好，他肯定会总结经验，努力学习，改进自己的不足之处，使自己更优秀。他从来不会因为的一次失败而放弃，相反，他会找出原因，更加努力的学习数学，我不得不也加把劲，努力学习。

有一次，冬天，我和唐震到河里去滑冰，我们比谁先到小河的下游，在路上我摔倒了，唐震把我扶起来，我很感激.过了一会唐震赢了，唐震对我说：“没事，这一次输了，下次可以再赢回来。”我说：“没事。”

唐震，为什么会给我带来欢乐呢?因为我们不仅仅是学习上的帮手还是很要好的朋友，玩伴呢!有时，没事时他会叫上几个好朋友来和我一起玩，打球。这时，我也会叫上几个好朋友来，一起玩。我们几个在一起总玩得很开心。这样，唐震他们、我和我的朋友们既锻炼了身体也玩得开心。因为我们是同学，我们在一起总是很谈得来，可以谈学习、谈理想这些都是唐震给我带来的欢乐。

春风日丽，邀三五佳友聚集一堂，畅抒襟怀，不失为一乐事。 The spring breeze is beautiful, invite three or five good friends to gather together, expressing her arms, not losing.

物以类聚，人以群分，没有一个人不曾拥有过朋友，却有人不曾品味过友谊，视其为手中交换的筹码;自私者躲避友谊，视之为感情的累赘;冷漠者不肯付出，始终品尝不到友谊;真诚者珍惜友谊，用来扬起人生的的风帆。

千金易得，知己难求。茫茫人海，环目四望，何人可引为知己?何人堪称知音?知己者，意趣相投，志向相近，知心知肝也。由此可知，寻觅一个真心相待的朋友，绝非易事。不但有着共同的志趣、理想，还能敞开肺腑，真心以待。管鲍之谊，互相信任，互相扶持，留下千古佳话。当然，没必要按众多的条条框框去选择朋友，你在选择别人的同时也正被别人挑选，关键在于能否心灵相通若心有灵犀，一面之缘也会成为生死之交，一句相投也会成为故友。伯牙逢子期，跨越了门第之见，只因律而成为挚交，千古流传。

寻觅朋友是一难，维系朋友就是二难。马克思说：“友谊需要忠诚去播种，热情去浇灌，原则去培养，谅解去护理!”如果把朋友当成任你驱使的工具，那么你将与友谊无缘。忠诚又是友谊的根基，古人将其浓缩为一个“义”字。一个“义”字提炼出“肝胆相照”;一个“义”字，浓缩出“同舟共济”。这些铮铮的词语中，无不渗透着一个厚重的“义”字。热情是友谊的营养液，任何一种情感的付出都伴随着心跳加速，血液的涌动。

正如大仲马说：“友谊也像花朵，一旦任性或冷淡，这朵心灵盛开的花朵，便会顷刻萎谢。”原则是友谊的标尺，微系的纽带。无原则的友谊是危险的，如一把达摩克利斯宝剑。友谊是脆弱的，如一颗晶莹的水晶，一不小心就会香消玉殒，即使修复，也难光洁如新。友谊的真谛是付出，而不是索取，古有刎颈之交，用生命去换取友谊，视之高于一切。

得当的寻觅、经营、维护友谊，不亚于撑起人生第三大支柱。

友谊是美好的、珍贵的。对于其得注释莫过于鲁迅的“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之”。

友谊地久天长。

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

放学路上，我和几个同学正说说笑笑地走着，忽然闻到西瓜味糖果的味道，我沿着这清香的味道，东嗅嗅、西闻闻，哈哈，终于抓到这个偷吃的人了，原来是马雪丹！我假装用生气的语气说：“见面分一半，你也太不够意思了，竟然吃独食。”然后我迅速把她手里的糖抢过来放进了自己嘴里，我俩在放学的路上哈哈大笑起来。我总是和我的同桌马雪丹斗智斗勇、互相关心、共同进步，因此铸成了我们死党般的友情。

英语课上，老师在讲台上认真细致地给我们讲知识点，同学们都安静地听着，就在这时，老师叫我站起来回答一个问题，可是碰巧这个知识点我没有复习，支支吾吾没有说明白。这时，我只好把乞求的目光投给了我的同桌，她先是对我微微一笑，然后胸有成竹地把手举了起来，老师让她回答，她流利地说出了答案。老师对我说：“学过的知识点都忘了，回家要好好复习”。我的眼睛向她的方向斜去，只见她已经笑趴在桌子上了。哎！我怎么会有一个这样的“好”同桌。

一个阳光明媚的下午，万里无云，可就在这么好的天气里，我竟然感冒了。上第一节课时，我感觉头特别疼，全身都很冷。同桌看到我的状况说：“你是不是为了臭美，衣服穿少了啊，哈哈。”我低声嘟囔我感冒了好难受，她一看我是真的难受，立刻摸摸我的头，看我有没有发烧，然后说：“你把手伸过来。”我警惕地问她：“你又要干嘛？”她拽过我的手，紧紧地握住，关心地说道：“怎么那么凉？来，我帮你暖和暖和，你要不要紧，你哪难受？要不要我和老师汇报一下呀？”她在我耳边不停地絮叨，听着她一直“啰嗦”的话语，我的眼圈渐渐地红了，心里很温暖。

这就是我的同桌，几年来，我们的友谊一直没变。

我和朋友舟本是一对很好的朋友，但随着时间的推移，我们之间变得冷淡了，幸好那次的友谊沐浴池，使我们之间有重新建起了友谊之桥!

那天，我们在一个房间遇见了，曾经发誓要做永远好朋友的我们之间有股陌生的气息。我们冷冷的打了声招呼，就没什么可说了。似乎有点怕对方，我鼓起勇气说：“我们出去玩吧!”“恩。”

外边刚刚下过雨，在草丛里，有深深浅浅的水窝，我说：“我们给小动物做个沐浴池吧!”“好!”我们选了个两池相连的水窝。一个是小动物沐浴池，另一个是换水备用水的池子。

选好后我们开始装饰了，装饰只有用芬芳香气、五彩缤纷的花瓣和形状各异、颜色不同的叶子啦。“走，去采集装饰物吧!”“走吧!”在这个时候，我感觉，我们间又有一种熟悉的气息，从那语句，那互相望着的眼睛中可以很明显的感觉到，我的心中又涌起了一丝丝温暖。

我们摘了两种颜色的花瓣，“快来看，这个叶子好大，它很有用哦!”“恩，这个也不错哦!”我们摘了很多，“差不多了，回去装饰吧!”“OK!”

我们把花瓣洒在水面上，把大叶子当作它们的小小漂流船，把小枫叶插在清澈的水底，还有小草堆。我们还特意用石头给它们做了个小岛呢!

装饰好了，我们捉了两只小青蛙，看着它们快乐的游着，我们的心也被牵动了起来，就像这两只小青蛙一样，笑声传出远方。我们把这个让我们的友谊恢复的池子取名为：“友谊的沐浴池”。

终于，又看见了那欢乐的背影，又见证了那永恒的友谊!

终于，在焦急的等待中，出现了3路车臃肿的身躯。

车还在几十米外，人们早已迫不及待地拥到了路中央。每个人都在紧张地估计着对自己最有利的位置，不停地挤来挤去，两只手本能地将两边的人向后拨拉。

在拥挤的车厢内，我四处环顾，希望能找到一块立足之地。突然我接触到一双很熟悉，又似乎很陌生的眼睛，那道目光不经意地在我身上停留了一眼，又慌乱地闪开了。当我看见那张脸庞时，记忆迅速寻找到了他。是他？怎么这么巧？真的是他！

他曾经是我小学时的挚友，后来因为小小的误会闹翻了。尽管事后我很后悔，但我没有勇气去说。毕业之后，我们的这段友谊最终还是画上了大大的句号。此后便天各一方，杳无音信。偶尔想起这件事，心中总是感到怅然，虽是往事，但我们竟再次相遇，这使我茫然不知所措。

我将目光转移向窗外，假装欣赏外面的景色，我们站得很近，心却离得很远。

我忽然有一种莫名的伤感，明明是儿时握手相示一笑，便可消除的误解，为什么到今依然解不开？我疑惑了，是不是每个人都会在不懂得珍惜的年龄，失去许多最值得珍惜的东西。好几次我想向他打声招呼，却又难以开口。

车到站了，一切都太迟了！这时，大概是人群的挤动惊动了他，他微微侧过了头，正与我目光相对。我只觉得心怦怦乱跳，也许这是最后一次机会了，我鼓足勇气，对他微微笑了一下，我感到，他的神情有些诧异，却有更多惊喜。

“拜拜，我要下车了。”我向他轻轻说道，就好像告诉一位多年相识的好友。他也笑了，那笑容那么坦然，那么灿烂。

人生有许多值得珍惜的美好事物，有时会瞬间即逝，有的会天长地久，通过这段失而复得的友谊；我明白了，在漫漫人生中，应该学会对别人宽容地微笑，懂得去呵护亲情，友情与爱情……这样，我相信你会少很多失落的感叹，增加许多新的拥有！

我们的友谊想不到会如此的脆弱。结局既然会这样。你曾经告诉过我，我们现在正渡着一条叫青春的河流，河里有风有浪，有暗流，也有令人炫目的海市蜃楼，我们永远一起远航，到达理想的彼岸。现在我们仍然处在一条叫青春的河流里，却再也不见彼此在河里划桨的身影。

无言的结局，掩饰着我们内心的伤痛，继续伪装着笑容，谁也没有办法猜透我们的心思，生活重缺少了她，很不自在。但是结局让我们意外，谁也不愿意向谁低头，只是为了面子，那个虚伪的面具，让我们不再与她谈心，不再与彼此说话，不再关心对方。就算目光碰在了一起，也会以闪电般的速度逃走。就这样折磨着我们那颗倔强又脆弱的心。

一年过去了，我们见到彼此从不说话，也不正视彼此一眼，只是偷偷地注视着彼此的一举一动。对去年的举动是多么的后悔，但就算再心痛，要强的我们谁也不肯对谁说一句：“对不起。”

直到最后，空间让我们隔离了，见面的机会就没有了，但这种情况并没有让我们之间的关系有所改变。一如既往，谁也不肯向谁认错。她走了，我站在远处看着她离我而去，却始终鼓不起勇气对她说一句“再见。”只是不停地哭，以后见面的机会就没有了，越想越伤心。

她，不停地环顾着四周，像是再等什么人，我知道她再等我，等我们相互道歉，最后再和好如初。但我给不了自己任何理由出现在她面前了。我辗转徘徊，心里乱如麻。正当我犹豫不决的时候，她走了，车子缓缓地开走。她的头仍然向着窗外，我远远看见她哭了，虽然不知道她是不是因为我没有来而哭。但是看着她离别的痛苦，我的心碎了，泪水从眼角滑落。却还是没有勇气站出来。

我就这样送了她一程，没有说一句话，这便是我们友谊的结局。

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

看到过太多太多关于友谊的文字，也看到过好多好多称赞友谊的语句。友谊在我们的生活中真的有非常重要的作用，可是友谊不一定都是美好的。 I have seen too many words about friendship, and I have seen many words of praise of friendship.Friendship really has a very important role in our lives, but friendship is not necessarily beautiful.

真正的朋友心灵相通，真正的朋友能够明白你自己想的是什么，是那么的相扶相和，是那么的默契。是怎么样都不想分开的关系，在遇到好事的时候，第一个想到分享的人就是你真正的朋友。真正的朋友恨不得24小时都黏在一起，想在一起分享所有的喜怒哀乐，想和他分享自己的小秘密，有什么新奇的事总是想第一个告诉她。两个人对一件事情的看法也会出奇的一致，对什么事情都会有共同的话题，想永远永远的在一起。

一起笑的朋友也许不是最好的最真的朋友，但能够一起哭的朋友一定是你生命中永远无法缺少的知己。

友谊是双方的，如果只有一方在拼命的搞好关系，拼命的靠近对方，也许就会像两个相同的磁极，你越靠近，他离你越远。也许有时候会出现短暂的友好，可是这种关系不会长久，总有一天会变得僵硬，会出现裂痕，那时候才会发现友谊也不能勉强。如果两个性格迥异的人硬拼命的相连在一起，两个人都不会快乐，两个人也不会收获真正的友谊。

一生中，我们会遇到那么多那么多的人，我们不可能每个都发展成友谊关系，朋友是有条件的，朋友不是想发展就能发展起来的。

友谊，在我们生活中发挥着极其重要的作用。但我们也要学会挑选朋友，我们要挑选那些能陪我们走一辈子的人，大多数人都是一时的过客，那些喜怒哀乐也许我们并不需要那么的在意，因为那些人不会在我们脑海里停留很长的时间。抓住时机，找到那几个陪我们走完余生的人，那样，我们的人生就不会枯燥，我们的人生就会充满友谊之花，一起分享生命中的每一次快乐，每一次哭泣，每一次激动，每一次悲哀。

朋友，我在这里。真正的朋友，在我心里……

友谊使彼此不会猜疑。坦诚、放松、苦乐与共，可以承载对方的喜怒哀乐，包容彼此所有的卑微与荣耀才是真正的友谊。

渴望友谊，让心中不会有一点污点，虽然我现在已经拥有了友谊，但是一、两个足矣吗?我想拥有的是一笔巨大的财富，许多份纯洁的友谊，淡淡如茶香，虽然清淡却泌人心脾。友谊不需要形式，只要真心，分享彼此的心事，坦诚相待，有福同享有难同当，不能三心二意，不能虚情假意，经过忠诚考验的友谊才是真正的的友谊。

小学时，雯花香，听迪声，走小乔，踏黎泞，望白云，一条梦想之路通往我心，你能猜的出吗?这就是我的友谊，一份纯洁的，真的友谊(每一个字都蕴涵了我的一个九年知心好友，当然，也是一辈子的朋友)。拥有了如此宝贵的“财富”，才不虚度人生啊!

我希望在初中，会接二连三的出现真正的友谊，让我的初中生活不再暗淡无光，而是快快乐乐的。在学习上，有互帮互助的学友;在生活中，有倾诉心事的交心好友;这都是我所渴望的友谊。不管我现在拥没拥有友谊，我只想和朋友建立起好关系，就像左手与右手的亲密而有间。

友谊对我来说是愉快，是欢乐，是幸福。它会使我的人生感到充实、和谐。有了它，我就不会感到孤独;有了它，就会使我的人生变得更有意义和价值。友谊是一张明镜，使我在彷徨之中增加信心，在困难之中见到希望，在黑暗之中照出光明。

无论在顺境还是逆境，我都坚信：友谊是我一生中不可缺少的一部分!

洪敬淇是我的好朋友，我俩时常形影不离，做题时互相请教，下课了相约去玩，很是要好。可我真没想到，我们俩的友谊会因为一瓶墨水而泯灭。

那天，和平时一样，我和洪敬淇一起高高兴兴一起上课。很快，一节课就完了。“叮铃铃！”下课了，我刚伸了伸懒腰，就拿出钢笔吸墨水，洪敬淇走了过来，问我周六去不去打球。恰在这时，他撞了一下课桌，墨水瓶就倒了，墨水顺着课桌直接滴到我的裤子上，同桌看见了就哈哈大笑说：“白裤子大变黑裤子。”

此时，我无地自容，恨不能找个地缝钻进去躲起来。但是我却火冒三丈，虎视眈眈瞪着他，对着他大喊大叫，似乎说了绝交的话，还推了他一把。最后我才慢慢平静下来，想到他是我平时最好的朋友，才罢手。

当时，他仿佛呆了一般，显得很无辜、无助，转头就走。他走后，我思绪万千，回忆当时的经过，我特别感觉后悔。

从此以后，他就没有再来找过我了，见到我也躲得远远的。

真没想到，我会因为一瓶墨水而打翻了我们的友谊。如果能有跟他说话的机会，我第一句话一定是说“对不起，都怪我一时冲动，冒犯了我们纯真的友谊”。

可是，这样的机会在哪呢？