体育队里的友谊精品20篇

《破碎的友谊》我最不情愿的日子袭来了——与朋友闹翻之后，唉，我对昨天的一切真是追悔莫及，用那句最俗的话来表达此时的心情：世上没有卖后悔药的呀！今天下课，再也没有人来“烦”我了，倒觉得自己十分孤单。 也是啊，这几个学期以来，我一直都和她们玩，从没有更亲密的朋友了。体育课上，别的女生想要加入，我们义正严词地拒绝了；美术课上，其他的同学想加入我们组，我们也婉言谢绝了，同学们都知道我们三个是班上玩得最铁的三个了。

想到以前玩得那么开心，那么快乐的时光，很怀念。 这时，眼前便浮现出上幼儿园那时的情景：那是第一次离开爸爸妈妈，看到几个像阳老师一样漂亮的老师，还有跟我一样大的，那么多的小朋友。我哭着闹着，疯狂地摇着头，使劲想挣脱老师的“魔爪”，可爸爸妈妈渐渐离我远去，我哭得惊天又动地，是那个班闹腾的最厉害的那个。这时，一个我不认识的胖胖的小女孩走过来，但是迎面而来的却是一种熟悉的味道，她用幼稚的童声向我走过来，伸出手，笑呵呵地说：“妹妹，我们一起坐到那边去，好吗？”我突然不哭了，睁大眼睛望着她，然后也伸出了手，笑开了花，跟她一起屁颠屁颠地坐在位子上了，不用我说你们也知道，那个女孩便是采宜。我一直认为我和采宜相识是缘分，就这样，从幼儿园开始我们就是同学，直到好朋友。在幼儿园毕业时我们有个约定：一起上星贝附属小学，还做同班同学。

我们笑得那么天真，那么纯洁，那么灿烂，可现在却因为我的一时冲动，唉！让我最深刻的事就是一年级时她原本被分到了四班，而且四班的班主任已经把班长的头衔给了她，但是为了遵守我们的约定，她毅然班，和我做起真正的同班同学了，我感动极了。我真想跟她道歉，可好歹我也是个学习委员，那不就太没有面子了吗？看着采宜每天下课都和芊芊形影不离，又看看自己失魂落魄地坐在座位上，罪有应得！我自己骂自己。

这时，心里做起了斗争：魔鬼说：“周锦葵，你凭什么向一个什么干部都没当的人道歉？”天使说：“这次是你的错，所以你应该道歉。”“还不是她宁采宜说季北坏话先！”“是宁采宜重要还是季北重要？九年的情谊难道就此而断？”“宁为玉碎，不为瓦全他们还在那里争论着，我已经有了答案。

在一所学校门口，小雨淅淅沥沥地下着，马路上有两个一高一矮的同学和一辆自行车。这是怎么回事呢？原来，在五分钟前发生了一件小事情……

随着学校放学铃声的响起，同学们争先恐后地冲出了校门，在拥挤的人群中，有一个穿着白衬衫、黑色牛仔裤的矮个子在艰难地骑着自行车，原来是四（1）班的张春。随着雨越下越大，地面越来越湿滑，忽然，张春不知怎么滑了一跤，“扑通”一声连人带车摔在了马路上，溅起的泥水将她的白衬衫弄得脏兮兮的。这时，她的同班同学看到她的样子，有的不禁哈哈大笑，有的窃窃私语，还有的冷漠地看了一眼，匆匆走过。张春默默地低下了头，挣扎着想要自己站起来，但是由于脚摔伤了，又摔倒在地上，她怎么也起不来。此时，班上平时和她几乎不太说话的施梅看到了，二话不说跑了过来。她小心翼翼地扶起张春，再把自行车扶起来，还把自己的雨伞给了她，说：“你没事吧？你的脚还能走吗？要不我送你回家吧？”这时，张春的眼泪在眼眶里打转，她哽咽地说：“谢谢你，我自己可以的。”说完，慢慢地迈开自己的脚步，一瘸一拐地走着。突然，一辆大货车呼啸而过，差点撞到张春。施梅看见此景，立马跑过去，在张春身前蹲下，双手拍了拍自己的肩膀，说：“来，快上来，我背你回家。”不远处，三三两两的同学看到施梅的行为，顿时感到羞愧不已。

天渐渐地暗了下来，细雨朦胧中，施梅背着张春一步一个脚印，慢慢地走着，昏黄的路灯下，她们的影子拉得很长很长……连绵的小雨打在伞面上，绽开一个个水花，那是友谊之花。

初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。

昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。

很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了，我满分。

下周一还有一次400米考试，加油！加油！

暑假的一天，我和我的老同学约好在学校大门口集合。

天气炎热，刚刚下楼，汗就像下雨般落下，衣服也很快被沾湿，浑身特别难受，尤其是后背，因为有汗的缘故，有点黏黏的，很不自在，手臂热的发疼，头发更是热的烧手，我当时就在想：算了吧,还是回家吧，天气这么热，想着他也不会来。

回到家，我痛痛快快的洗了个凉水澡，打开了空调，享受家中的凉爽，却早已把去集合的事情抛之脑后了，甚至电话都没有打。

在家中，看会儿电视，觉得无聊，又玩了一会电脑，反正没什么事干，玩了一会，也是有点困了，起身打算去房间睡觉，看到房间一片狼藉，特别是床上，简直不忍直视，我突然想到，昨天好像我的堂弟来了，一定是他做的，嗨，只能收拾收拾了。

说干就干，开始对屋中进行大扫除，从地板，到柜子，甚至是墙壁都要打扫干净。在打扫的过程，发现了尘封很久的盒子，我不禁楞住了，盒子中，一张张熟悉的笑脸在我眼前重放，想起了之前在一起的快乐时光，我的嘴角露出了笑容，可眼泪控制不住的流了下来，心很痛，对于我来说，手机和电脑已经在我心中占据了很重要的地位。这时我同学打来电话问：“你是不是有事，如果有事，那就不用就不等你了，不过，还是要谢谢你。"我回答说：“我是有事，对不起，挂了吧。”说完我挂断电话，我不想让他为我操心，我想追回我那些被忽略的友情。

我擦干了眼泪，拿上钥匙，夺门而去，我只想重获友情，不想再麻木的重复的玩着手机，完全沉浸在电脑游戏之中，我要改变，我要追求，我要创新，我要努力。

我也希望大家可以放下手机，放下鼠标，去寻找那些被忽略的友情，不能被手机电脑所取代。希望我们的友谊天长地久，也谢谢我的同学给我的深厚情谊，从此加倍珍惜我们在一起的开心快乐!这些真实的情感是手机电脑换不来的`!

那些被忽略的友情，才是最珍贵的!

朋友是什么？朋友是一道明晃晃的光芒，帮助你走向更好的明天；朋友是什么？朋友是一把金闪闪的钥匙，打开你紧紧闭锁的心灵；

朋友是什么？朋友是一条肉嘟嘟的蛔虫，想着你所想，行你所行；

朋友是什么？朋友是一只亮晶晶的画笔，任你洋洋洒洒尽情挥舞；

朋友是什么？朋友是一串跳动的音符，哼唱出不一样的旋律……

在庞龙的歌曲《兄弟抱一下》中，能听出这首歌写了兄弟之间的无法用语言表达出来的情感。有什么想不开的重重心事，经历的酸甜苦辣和你的成长变化等等，最了解你的莫过于兄弟。比如这首歌里唱到的：

兄弟抱一下，说说你心里话。

说尽这些年你的委屈和沧桑变化；

兄弟抱一下，有泪你就流吧。

流尽这些年深埋的辛酸和苦辣；

兄弟抱一下，为岁月的牵桂。

为那心中曾翻滚的凶涌的浪花。

一个看似简单的拥抱，却包含了许许多多无法用言语表达出来了情感，这也只有情同手足的兄弟能够听得懂。

小沈阳和高进合唱的《我的好兄弟》也完美地诠释了兄弟之间有福同享，有难同当的血浓于水。最后的歌词写得让人记忆深刻，用这首歌来诠释兄弟之间的情意更是恰如其分。

“朋友的情谊呀，

比天还高比地还辽阔，

那些岁月我们一定会记得；

朋友的情谊呀，

我们今生最大的难得，

像一杯酒像一首老歌……

“像一杯酒，像一首老歌”这句虽短，但却写出了许多手足兄弟的知心话，相互鼓励，共同成长，情谊地久天长。”

李晓杰的杰作《朋友的酒》把朋友相聚时候的畅快淋漓表现得入情入境。歌曲中提到了“人生的旅程有苦有甜也有泪，好汉不提当年酒再干一杯，往事决不后悔不必再理会，此刻朋友这杯酒最珍贵，快把酒满上干了这杯大声歌唱，好朋友好朋友今宵多欢畅，理想改变了我们的模样，也让我懂得了要珍惜朋友的肩膀。”时间飞逝，要珍惜眼前，要珍惜朋友。朋友多了，力量无限大。

周华健唱的《朋友》，基本上是去朋友聚会必点的金曲，虽然是怀旧老歌，很简单的歌词却说出了朋友的意义：“一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”简短的四句话说明了朋友的珍贵。言简意赅地体现出朋友之间心心相印，无须赘言就已息息相通，这才算是真正的朋友，他懂得你，你了解他，他可以和你产生心灵共鸣……这才算得上是真正的朋友吧。

时光匆匆，三年中学时光转瞬即逝，我们都走向截然不同的人生。有人说：毕业季就是分别季，毕业以后各奔东西，结交一些不同领域的新朋友，也许有一天你会把我暂时性忘记。没有关系，等到你需要我的时候，我依然会毫无理由地为你挺身而出。虽然时隔多年，但我们的那份默契依旧会在。我们要珍惜在一起的每一个瞬间，珍惜我们的友谊，山河同在，友谊长存！

朋友之间最要的是什么，是金钱和利益吗？我认为不是，因为我们在一起生活的久了，接触的时间长了，我们会慢慢的产生感情。我们彼此之间会有一种相互信任，相互依赖的感觉。

你说人与人之间友谊是怎样产生的。人与人之间的友谊是看不见，摸不着的。我们大家可以彼此感受的到。因为我们是有灵性的，而不是对外界的事物和情感一无所知的。我们生活在同一个圈子里，经历过了很多事，相信大家跟自己的朋友经历困难，欢乐时，往往印象最深刻的是情义，而不是那些所谓的利益。

当然，朋友之间也是很容易产生矛盾的。比如说你的一些事情导致影响到了他，然后他很不理解，最终你们没有相互理解，而你也没有解释清楚，所以在短暂的一个时间段里，你们都会沉默不语，但是这并不能将你们的友谊打垮，很快的，你们见面便会相互欢笑，然后为自己之前的所作所为感到十分的抱歉。这是生活中很常见的事例。

我们不是什么当红明星，也不是什么伟大的名人，但是我们可以和他们一样，拥有最珍贵，纯真，而且无价的友谊。友谊是建立在两个人或者更多的人身上的，我们在面对友谊时，不能贪图小便宜，更不能为了谋取自己的一点小私利而跟朋友起冲突，导致朋友与你之间的关系变得僵硬。我们要时刻保持沉着的心态，相信自己的实力，同时也要为朋友着想，考虑一下他的感受，这样在和朋友一起交谈时，我么便会愉快很多。

是的，在朋友那里，我们虽然无法体验到家的温馨，体贴，但是同样在家里面，我们也无法体验到朋友的热情，真心的欢迎。在面对不同的环境，和不同的场合，我们的意识都是不一样的。在情感方面，我们不是什么专家，可是最基本的为人，交谈方面面，我们还是应该学一学。最基本的礼仪我们也应该去了解，去实践。毕竟在跟朋友一起时，你要时刻注意自己的形象，不能走在大街上，随口就是吐痰，扔垃圾，这样影响的不仅仅是你自己的形象，别人在评论你时，往往还会把你身边的人牵扯进去，到时候你朋友的良好形象也因为你而降了一大截。

所以我们要懂得礼仪，文明。在面对朋友时，也要注意自己的言行举止，给旁人一个好的印象。而不是开口闭口就是一大堆的粗话，让两个人所处的环境气氛瞬间变得不愉快起来。我们都是有文化有修养的人，即使你和你的朋友在怎么了解，再怎么关系很好，但是不要忘了，建立在你们基础上的是友谊，而建立在友谊上的是信任和礼仪。相信谁也不愿意去和一个不礼貌，不文明的人打交道吧。

最基本的当然也很简单，可是却最容易被我们忽略，我们要时刻刻提醒自己，时刻注意自己，这样无论我们在什么场合，我们都可以跟朋友一起快乐的聊天了。

珍贵的友谊，我们来一起为它庆祝。

小时候的一天，他带来了一块好大的橡皮，后来我因为羡慕嫉妒，也花了十多块去买了一颗橡皮，从此便开始了相互的攻坚战，课后的嬉戏，两人也总是形影不离。

后来，他走了，去了意大利，也许是彼此学业压力重而变得沉默，亦或者是他做了好学生，不玩微信了。总之，彼此之间的交流变得短暂而又仓促。我被灌输着天朝的精神，而他却沐浴在欧洲文明那种绅士的风雅之中。

大约期末考一周前，我的微信置顶突然亮了，起初我还不相信，毕竟是语音，没有显示内容，可打开后的的确确是他的声音，无法相信，可又没有理由质疑，是他，他又回来了。我的心中满载着兴奋，老友重逢，不远千里之途。随即又被恐慌笼罩，他，何时离我如此之远!

他是海外英语学校，一学期学费十几万，与自己的学校比起来简直天壤之别，一种巨大的差距带来的落魄与自负随即代替了喜悦。在等待他的那几天里，我始终纠结着，心中无法平静，他的面影总是不断地在我眼前浮现，又闪过，抓不住，却又丢不开。

几乎没有任何预兆，他又重新出现在了我的世界之中，就在那么一刻，我们拥抱。许久，不想分开，激动。我觉得他没有变，还是这么傻傻的，很可爱的样子，脸捏着还是这么富有快感，语调还是这样怪怪的，带着一股腔……唯一有所改变的似乎只是那块橡皮黑了。闻着他身上散发出的熟悉味道，记忆被唤醒，我们坐在床上，整整一个下午。一个上升的恶魔，与一个坠入凡间的天使，彼此相伴。

他忽然转过来，用一个方快似的东西轻轻抽我一下，是那个橡皮。一切都回到了原点，我们彼此放下了最后的屏障，畅谈，眼泪与笑容交织。握住他的手，感受他的温度，那是暖暖的，令人惬意。

那天，我们牵着手，去吃饭，我从他身上不仅了解了很多，倒也发现了中国教育的许多好处，时不时借机调侃他一番，用锐澳把他的脸喝红，彼此的心中此刻一切都变成了满足。我们坐在秋千上，对视，他的眼眸中流露出的光彩仿佛使得身后的夕阳落日变得暗淡，我们沐浴在重逢的快乐中。

记得刚开学时，我步入了初中的门，周围的一切很阴暗，很冷清，有一个身影像小兔子一样出现在我面前，笑着说，你好我是晴晴。

有人说天秤座最重视朋友了，天秤座最怕孤单的一个人了。在小学时期，我几乎天天孤单着，我最好的朋友背叛我，永远也不会再陪伴我了。作为天秤座的我很受伤。

到了新学校，有了新环境，我想忘掉那段过往，重新来过。四周很陌生的环境，很庄严的气氛，那位很可爱的女孩子的出现好像阳光一样，似乎照亮了氛围，像个大号的晴天娃娃，于是我在心里把她叫做“晴天娃娃加小兔子”。

那时在我的记忆里是下着雨的，她的外貌和她的名字一样，好阳光好晴天啊!那时的她很沉默，当时我也很沉默的，那只是我不太熟悉这里的环境罢了，不像她，举止都透着书卷气，透着文静。我觉得我的性格和她完全反了过来。她好像很不爱说话。

不知为什么，我和另一个人成了好朋友，但后来又是受伤。我再次离开。落魄的我就被晴晴作为了好朋友，当然我也把她当做我的好朋友的。

但命运好像把我高高抛起有进入云端的感觉，又重重的抛下了。

和她一开始玩的还有小曦，和我一起，就莫名的忘了小曦，我知道被抛弃的感觉，于是我又离开。那天我向她说，我又和我以前的朋友玩了，我们就不要在一起玩了吧。她什么也没说，但其他人都愣住了，随后又在指责我。我沉默，僵硬的转身，你好，孤独。

之后不知怎的，她还是知道了，向小曦道了歉，我们又在一起了，蜜糖般的感觉。这次的幸福之后是不是又是伤呢，不是。

并肩走着，树影下透过我们并肩的影子，阳光下，她的头发扬起，透出浅浅淡淡的褐色。想起她给我哼唱时认真的侧脸，我很开心，她终于有了把自己展示出来的勇气。

之后我们就一直是好朋友。下雨时，因为粗心的我和小曦没有带伞，她的伞不够三个人打，她就陪我们淋雨;她说我并不是跑不快，只是我毅力太差……

她是我妹，比我小，但处处关照我，帮助我。很幸运的，我遇上了她，她让我懂得了什么是真正的友谊，什么是真正的快乐，并不是有人陪有人并肩，还有更多的是朋友的关心朋友的帮助。想起我难过时她安慰着我，和我一起难过，有人惹我生气她帮我出头，她握着给我买的钥匙链是喜悦地问我好不好看时的激动……我想，这便是简单的幸福了吧。

朋友是什么？是一杯清茶，是一缕清风，是丝丝小雨，还是美酒。友谊，是人生最珍贵的感情之一。曾经有一位伟人说过：”得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。”

友谊是一条剪不断的绳索，分别牵动着你我他。回想当初，我刚刚来到这个班级，我是一个很任性的女孩，是同学们在感化我，他们用真诚，用真心感化我，在每一次的“暴风雨”过后，他们总是鼓励我，从他们身上我学到了许多，学会了不再任性，是同学们让我一点一点在进步，因此一根友谊之绳把我们的友谊紧紧联系在一起，在我眼里它不是一根普通的绳子，而是一根七彩的彩带，牵着我们最美好的回忆，直到永远永远。

友谊是一团火焰，在寒冷的冰天雪地，温暖着我的心灵。在我处于低谷的时候，是同学伸出了友谊之手，帮我渡过难关，是他们给予我最大的帮助，在我不高兴的时候，他们那一句又一句的安慰鼓励的话，让我感受到了温暖。

友谊是一道彩虹，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。红色，代表了我们之间的互相帮助。橙色，我们大家都吃过鲜橙，酸酸甜甜，当我们吃到第一口时它是酸的，如果是朋友给你的，即使橙子再酸，也比不过心中的甘甜。黄色，就如柠檬，它在生活中可以美容，可是吃在嘴里，却是酸的。因为，在生活中。不是每件事都是很顺利的，需要有人来帮助你一起解决这个难题。所以说，朋友是一生中不可缺少的。绿色，如哈密瓜，我们吃的第一口是最甜的，接下来的就越来越淡了，为什么，因为人生就要先苦后甜。青色，而西瓜就是青色的。西瓜，一种消暑水果。它就像朋友一样，在你生病时无微不至的照顾你。蓝色，代表天空，好似我们的友谊那样的广阔。紫色呢？紫色象征着紫罗兰和葡萄，紫罗兰的幽香、葡萄的酸甜，就是朋友的风雨中对你满足又欣慰的笑。

友谊需要真诚。虽然在一些事情上我们会产生分歧，但我们的友谊依然是真诚的。真诚的友谊是雨露，清甜、爽心，滋润着彼此的心田；它是和煦的春风，温馨、醉人，吹拂着彼此的梦幻；它是欢乐的歌声，美妙、动听，驱散了彼此的悲伤。真诚的友谊没有地位，年龄的界限。不会因为你的富有而加深；也不会因为你的贫困而褪色；相反，越是贫困中越能体会出友谊的温情，真诚的友谊不能用金钱来衡量。

人生中最美妙的事情，莫过于拥有几个心地善良、刚直不阿的朋友。就是孔夫子所说的三种好朋友，叫友直、友谅、友多闻。红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。是风雨、冰雪之后，最美、最坚强的彩虹。我们与朋友之间的友谊就是这样。友谊是真诚的花，友谊是幸福的桥，希望我的同窗能与我一起珍惜我们之间的缘分。

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

朋友是生活中的阳光。作为阳光少年，不可能没有朋友。友谊好像酒一样，愈是年深日久，便愈是醇美。小学六年，风雨六年，曲曲折折是在所难免的，不经历风雨，怎能见到彩虹？正是因为六年的风雨，让我领悟了什么是友谊，什么是朋友。六年来，我就仿佛是一棵正待发芽的种子，所有的朋友仿佛是露水般滋养着我，让我发芽开花；所有的朋友仿佛是阳光，带给我温暖，让我茁壮成长。虽然有时会经历暴风雨，可这阻挡不住我对所有朋友的`爱，正如他们也爱我一样。真正的友谊是需要真诚去播种，热情去灌溉，爱心去培养，理解去护理，友谊之花才能开得又美又久。

如果友谊开始枯竭，要去修补它。

如果友谊开始发芽，要去滋润它。

如果友谊开始开花，要去留住它。

包庇你的短处，并非知己：指出你的错误，方是好友。在这六年中，有一段曲折使我难忘。

一次，在我回家的路上，心情不爽，正好一个小孩无意中撞到了我，我就生气地骂了他一顿，还打了他一个耳光。这时，被正好路过的好友张华看见了，我马上对他说：“哥们，千万别告诉老师呀！不然我就死定了。”他一声不响地走了。第二天他出卖了我，搞得我被老师批评了一顿，我想以后再也不理张华了。有许多次他主动来找我玩，我都说：“滚开，叛徒。”然后瞪着他，直到他走开。就这样，一个月过去了，我早就有和他和好的意思，可我觉得那样会丢面子，所以次次都忍着。有一天，我在路上碰见了几个小流氓，他们向我打劫钱财，我吓得不知所措，他们见我不给，便一拳打过来，说时迟，那时快，张华突然出现在我眼前挡住了那一拳，而他的鼻子流出鲜血了……

之后，我们又和好如初了。那时，我悟出一个道理：在日常生活中，就算最好的朋友也会有磨擦，而这些磨擦也往往是善意的。知心朋友，一定不会做对不起自己的事。

风雨六年，我们由不懂事的调皮捣蛋到懂得事理地谈天说地，结下了人生中最纯真的友谊。友谊使我们快乐成长，友谊使我们懂得爱与珍惜，友谊使我们不断进步。小学将离我而去，在此，为我所有的童年朋友献上一句：“友谊万岁！”

沈嘉妮

小明和小林既是同桌，又是好朋友。一次语文测验时，小明遇到了难题，怎么也做不出来，于是他推了推旁边的小林，轻声地问道：“我第七题不会做，你能借我抄一下答案吗？”小林看了他一眼，不予理睬，继续埋头做题。就在这时，小明很生气地对小林说：“我们是好朋友，给我看一眼也不行吗？”

小林头也没抬地对他说“不行”。此时，下课铃响了，老师将试卷收了上去。小林放下笔对着闷闷不乐地小明说：“你不要生气，我不给你抄是为你好。考试是为了检测我们对知识掌握情况。如果成绩不真实，那吃亏的是自己。老师平时教育我们要做一个诚实的人，也不能欺骗自己。”

小明听着小林的话，觉得很有道理，羞愧地低下了头，并握住小林的手说：“谢谢你，这才是真正的友谊。”

这对好朋友又在一起开心地笑了。

秋风习习，落叶飞舞，在同学们的盼望中，一年一度的第十八届体育节拉开序幕了！

开幕式方阵开始了，同学们喊出口号，整齐响亮地向前走去。到了我们班，大家充满信心，个个生龙活虎，喊道：“三（4）三（4），昂扬斗志，扬帆向前，奋勇冲刺！”迈步向前走去。

比赛开始了，运动员上了跑道，“呯”一声响，场上的运动员像子弹一样飞奔了出去，鹿死谁手呢？“加油，加油！”观众们喊道。在一场欢呼声中，定了胜负。

团体项目来啦！这次的团体项目是迎面接力。当裁判员说“跑”时，第一个人健步如飞，冲向对面，把棒交给对方。不一会儿，就到我了，虽然我跑步比不过很多人，但我相信，只要努力，一定拿前三！我接到棒，咬紧牙关，用尽洪荒之力冲向对面！“加油，加油！”我感觉到他们的“加油”就是我的力量！我一定要为班级争光！当最后一个同学超过终点时，我们欢呼起来，我们在小组里得了第三，年级一等奖的好成绩！

体育节结束了，有人欢呼雀跃，有人垂头丧气。希望下次体育节，会有更大收获！

转眼一年过去了，我的那些朋友，你们还好吗？自从分离了以后我便日日思念。

还记得吗？那年春天我刚来到这所陌生的学校，是你们主动去和我玩，主动带我参观校国讲这里的趣事。一次上课，老师提问我。当时的我还不会，是你在底下偷偷告诉我。老师要写作业的时候我不知道格式怎么写，是你们告诉我。我欢喜得不得了，因为我认识了你们这一群乐于助人，关心他人的好同学。

一次晚上，你还记得吗？婷婷，我在睡觉的时候说了一句话被老师发现了。你就陪我一起到外面受罚，那时候我苦了，我便下定决心以后你要是有什么困难，我也要挺身而出去保护你。不让你受欺负，我们要做一辈子的好朋友。

还记的吗？小欢，那天早上起床我的被子太厚了；使我很烦，然后你就到我的床上帮我整理被子。还拉着我的手说：以后有什么事，就来找我好了。我就和你一起去玩儿了，虽然是一件不起眼的小事但我会铭于心。

还记得吗？明明，上数学课的时候是你耐心地告诉我，这个方程怎么解，怎么设。从那时候我就知道，你是个很乐于助人的人。我告诉了老师，老师说：这种难得的朋友你一定要珍惜，以后你就会慢慢了解他，就会知道不止心地好，他的各个方面都很好。

还记得吗？洛洛。我做广播操的时候，是你告诉我这个动作怎么做，使我的广播操做的很到位。老师检查的时候也没有罚我。你那认真的眼神和乐于助人的品质给我留下了深刻的象。

一年的相处我结识了很多很要好的朋友，我们一起经历过喜怒家乐、烦恼忧愁。我们一起去面对困难，战胜困难。如果不是我爸要我转学，那和将继续和你们共同学习，再见了我的朋友。

请静下心来，现在就让我们好好的来品味一下，我们身边的友谊。

初品友谊，友谊是甜的。

在我们的生活中，有朋友陪伴的时候，我们的生活都显得快乐有趣。对我而言，朋友就像是我生活中的开心果。围绕在我身边的每一位朋友都是如此的乐观，每天都能给带来很多的欢乐。我喜欢我的朋友们，我的成长，我的生活因为他们变得有趣。

再品友谊，友谊是涩的。

相处久了，朋友们之间难免也会有一些矛盾。我与我朋友之间也闹过一些别扭，这些矛盾与别扭让我们彼此间对抗，有时候会争吵，有时候会冷战。每到这种时候，我的心里都感觉涩涩的，既不想率先向朋友低头，也不想这般容易妥协。

我与朋友们之间的友谊，一路磕磕绊绊下来，有欢有笑，有打有闹。很庆幸的是，每一次的闹别扭，我与我的朋友们在冷静过后，都会各自退让一步。这也使得，我与朋友们之间的友谊越来越显得珍贵。

又品友谊，友谊是甜的。

能够经过时间的考验，能够经过一次次矛盾后还能和好如初，我与朋友们之间的友谊也就越发的显得可贵与深厚。终于，当我们完全了解了对方，在我们一路成长上都有对方的存在，友谊也就越来越甜。当我们伤心的时候，朋友的陪伴感动着我们，让我们微笑;当我们高兴的时候，朋友庆祝着我们，我们受到了鼓舞，心里越发的开心。

如今，在我看来，友谊就像是那一串糖葫芦。刚品尝的时候是甜的，裹在外面的那一层糖水甘甜。随着我们咬下里面的山楂，酸酸的，涩涩的，不过这种感受也持续不久，因为最后留在我们嘴中的味道，还是甜的占了多数。

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

友谊好似心灵鸡汤，温暖

温暖

记得那是上午的最后一节语文课，当同学们都沉醉在朗朗读书声中时，唯有一个人，伏在桌子上，眉头紧锁，手一直在颤抖，那便是我。由于早上起来时衣服穿少了，又喝了过多的凉水，我的肚子在这时翻江倒海了起来，疼痛不已。我想：反正是最后一节课，痛完就回家，不必惊动老师吧。

坐在一旁的你，敏锐地察觉到了我的异状，停止了读书，俯身问道：“你怎么了?是不是不舒服?”“嗯，我的肚子剧痛。”“为什么不告诉老师?”“没必要吧，反正最后一节课。”“不行!”你举起了手，“老师，刘继元肚子痛，可以去趟医务室吗?”当获得老师点头允许后，你来到饮水机旁，用杯子装来一杯热水，递给我，“小心，有点烫。”我打开喝了一口，一股暖流霎时抚摸着我的身体。

然后，你小心地搀扶着我走出教室。费了九牛二虎之力，终于抵达医务室。此时，你已满头大汗……

鼓励

像往常一样，这个周末你仍是来我家陪同我讨论数学、物理难题。当你将一道奥数题放在我面前时，我顿时傻眼了。我只好拿起笔进入思考这道题的情境之中。而你随手拿起了一本书阅读，耐心地等我解答。许久许久，我仍未写出，正想放弃之时，你说道：“你再仔细想想，不要轻易放弃，相信自己。”说完你便回家了。

晚上，当我奋力将其解出后，内心激动不已，连忙将这个好消息通过QQ告诉你，并写道：感谢你的“不要轻易放弃，相信自己。”让我坚持了下来，努力

努力

“什么?体育分改成50分!”听完这个消息后，全班一阵喧哗。一向体育渣的我内心惶恐不已。“放学一起去练1000米吧”你提议道。“嗯。”当放学铃身一响，我们便直奔操场。

头在流汗，嗓子在冒烟，脚在发抖，早已想放弃的我看到一旁的你是那么的努力

正是因为你，让我明白了：有一种爱叫友谊。

六级：马馨姝

友谊是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云。友谊是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为你驱赶心灵的阴霾。友谊是一个路标，在失意时让你找到方向标，

我有个好朋友，她叫刘嘉珠，也是我的邻座，我们一起学习一起玩。可是我们之间发生了一件事，通过这件事我明白了友谊的珍贵。

那是一个阳光明媚的早晨，中期试卷发下来，我目瞪口呆，数学成绩一直很好，可这次数学考了六十多分，这意外的失败，使我像霜打的树叶子，霎时无精打采地蔫了下来。我的好朋友刘嘉珠考了九十多分，我把所有的怨恨都记在了刘嘉珠的身上。

她走过来说：“失败是成功之母，不要伤心。”我没有搭理。她给了我一本数学资料书，便出去玩了。我怒发冲冠，把资料扔到了地上，还用脚踩了两脚，心想：我的事不用你管。刘嘉珠回到教室，看见掉在地上的资料，书上留下了几个脚印，她心里明白，嘴上却说着：“哎呀，我的书怎么自己跑到了地上。”捡起书拍了几下。我闷闷不乐地想：“考得好有什么了不起，还好朋友了，有难不同当，平时害得我没有好好学习。”

过了几天，在放学回家的路上，我看到刘嘉珠在等我，她把数学资料给我：“以后好好复习，这本资料书挺不错的。我亲手整理的哦。”

晚上，我把资料书拿出来看了看，每一道题都写得很详细。突然发现了一张纸条，上面写着：“你无论遇到什么什么困难的事情，我都会和你共进进退，一定会帮助你的，请你相信我。”那一瞬间，我后悔了，我不应该不理她，那一刻，我成长了，我懂得了友谊的可贵。

期待着，期待着，春天来了，体育中考的旋律也演奏起来了。

一切都像故意捉弄我们的样子，风怒吼起来了，云脸色阴沉起来了，雷轰起来了，雨飞起来了，同学们的情绪也失落起来了。

长跑测试的主考官走过来了，男生、女生都紧张起来了。跳着，跑着，拉伸一下肌肉，喝几口红牛，热身完毕后，又颤抖着回到起跑线待命，风冷嗖嗖的，发令器的声音沉闷闷的。

“预备！跑！”一声令响，所有考生像离弦的箭一样，你不让我，我不让你，都咬紧了牙根向前飞奔。刺骨的风，阴沉的云，冰冷的雨瞬间从我们的意识中消失，心中只一个“冲”的信念。文海学子像骏马在草原上尽情驰骋，似雄鹰在天空展翅翱翔，如鲨鱼在海上穿梭！充沛的精力让我们用速度和激情跑完了第一圈，紧张、忧虑的心情荡然无存！

第二圈痛苦是难以言喻的。酸痛的腿脚、急促的呼吸、干燥的喉咙让我们不由自主地放慢了脚步，又能感觉到风雨的存在。我们在内心中无数次地斗争：是否要放弃，是否下次补考。就在这时，远处传来一声“加油！”，接着两声、三声……最后“加油”声响彻整个运动场。这声音饱含朝夕相处三年老师和同学对我们胜利的殷切期待，这声音让我们从心理斗争中挣脱出来，这声音像嘹亮的冲锋号激发战场上战士一样激发着我们，我们的激情瞬间被再次点燃。我们的意志坚定起来了，脚步快起来了，双臂甩动起来了，对抗着风雨雷电，以必胜的决心，带着朋友们的欢呼，冲过终点，同时也奏完了体育中考的尾声，同时也奏响了中考的序章。

体育中考像睿智的老师，教会了我们坚持就是胜利！

体育中考像中考的引路人，引领我们奔赴下一个主战场！

体育中考像公正的裁判，告诉我们脚踏实地才会成功！

生活是一盘莫测的棋，你永远无法预料，什么时候会输，什么时候会赢。我的学习生活也如此，有时候很顺利，有时候却会遇到困难，每当此时，我的好朋友都会陪伴、帮助我、鼓励我。

上周周测的试卷发下来了，我对自己的成绩很不满意，只考了73分，离我的目标分——86分差了13分，正当我愁眉不展的时候，我的同桌也就是我的好朋友用手碰了一下我的肩膀，对我说：“没事的，每个人都有失败的时候，只要好好总结，找出原因，继续努力，成绩一定会追上来的。”听了她的话，我忧郁的心情顿时舒展开了，我的信心又回来了。

放学时，我正忙着收拾书包准备走的时候，我的好朋友却把我拉住，让我留下来做一些习题，我不会的她就辅导我，不厌其烦的为我讲解，直到我明白为止。她的成绩一直名列班前茅，她成绩那么好，那么用心的辅导我，我被她的行为所感动，所以，我暗暗发誓：一定要拿最好的成绩，来回报我的好朋友，不然人家的努力就白白浪费了，随后她又再出习题给我做，当我不会做时，她也在一直给我讲解，让我明白解题的方法，就这样，我们一直把练习题都做完了，才想起回家。

在回家的路上，我的好朋友还不忘交代我，说；“今晚要把今天老师上课讲的知识复习一遍，知道吗？”

第二天早上，老师在上面讲题时，我有些地方不是很明白，我的好朋友又给我进一步的讲解，使我很快就懂了。就在这时，老师突然说了一句话：“拉开桌子，准备堂上测验，检查一下有多少人掌握了我刚才讲的知识。”

不到一会儿，试卷就发到我的手上，我一看都是我的好朋友给我讲解过的题，我望了她一眼，她也望了我一眼，我们都会心地笑了。在解题过程中，我信心满满的，认真完成每一道题，写完之后又反反复复检查，确信无误时才提交答卷。因为老师是交一个改一个的，等我交卷时，才发现我好朋友也交卷了，只是我没有察觉而已。

老师改完所有卷子，说：“这次只有一个人满分，有11个人不及格。这证明还有很多人上课心不在焉，我教的题也没有认真的去思考，我希望这种现象以后不再发生。”一会，老师把卷子发了下来，并要求把错的改正。

等到试卷发到我手里时，我惊讶的发现，我只错了三题，我连忙告诉我的好朋友，并说：“谢谢你，要不是你教我，帮助我，鼓励我，我的成绩也不会又有那么大的提高。”她笑着对我说：“不谢不谢，我们是好朋友嘛，就应该相互帮助，相互学习，共同进步。”在接下来的日子里，我们都一起学习，一起进步，我的成绩也有了很大进步。

我最亲密的朋友，感谢你一直都在我身边，一直都在为我排忧解难。

那件事，使我更加珍惜友谊，使我将那份珍贵的友谊藏在内心最深处……

一个夏天的早晨 ，我与往常一般，又是第一个进教室。“天气真好！”我坐在教室里感叹道，阳光明媚，微风徐徐。

小林第二个到，踹门而入，很好，符合他的风格。他飞一般从我身边擦过，不料，我的笔盒却被他吸住似的带到了地上，好像还摔到了“要害部位”，笔盒竟“当场去世”。

我惊呆了，年幼而导致的莽撞凸现，站起来大喝：“站住！回来！看你干的好事！”他回过头，看到地上裂开的笔盒，正了正身子，似乎刚想道歉，我却抑制不住我的情感，冲到他的桌子前，从抽屉里抽出一本书，不管三七二十一，顿时将它撕了一个稀巴烂……刹那间，他的脸上浮现出难以置信的悲愤，缓缓道：“既然这样……我们绝交……”

一整日，昔日形影不离的好友突然冷淡，两人之间的友谊似管宁割席。

好不容易熬到放学，我却没有平日兴奋、浑然轻松的心情，阴沉充斥着全身。夏天天气多变，上午万里晴空，下午却下起淅沥小雨。我撑起伞，却并没有直接回家，而是来到一个花园——我们曾经嬉戏过的地方。我仿佛看到了从前我们玩耍时欢乐的身影。我这样做真的对吗？他只是不小心，而我呢？越想，豆大的泪水越往下落。好一会儿，我才振作起来，决定买一本新书赔给他。

第二天来到教室，我趁他不注意，把新书放在了他的桌面上。我回到座位，却意外的发现了一个新笔盒！我朝他那儿看去，却发现他也在看着我。我们意味深长的相视一笑……

没想到，我们还能拾起友谊的碎片。重新拼凑成型，留在心中最深处。