体育队里的友谊【实用20篇】

在我们的苦苦追问下，她终于告诉了我们真相：东西确实是她拿的，但绝没有据为己有的意思，她每次看到那些精美的小玩意儿，都会小心翼翼地放在手中把玩，却总是忘记放回原位，怪不得我们找不到呢！

“为什么不和我们说一声？”大家奇怪地望着她，她有些不好意思地垂下头：“我以为你们都讨厌我……”

听了这句话，我的心底传来了阵阵优美的乐曲，是谁拨动了我心灵的琴弦？是自卑的小妖精吗？还是那个专偷自信的小怪物？是那高贵美丽、受人喜爱的玫瑰蓝色妖姬吗？还是那渺小卑微、无人理睬的小野菊？

你是否知道，女孩只有两种—荷花和菱角花，同样地出自淤泥，但荷花却多了一份自信，相信自己能绽出最美的花，长出最碧的叶，结出最嫩的藕。而菱角花，却深深陷入自卑的淤泥，向晚辈讲述着那颇带伤感的故事：曾经，我和荷花一样……

青春多样，却没有一样是自卑！让我用友谊的光芒照亮你暗淡的双眼吧！让我用友谊的火把融化你心中的冰山吧！让我用友谊的声音唤醒你沉睡的美丽吧！让我们在那阳光灿烂的日子里，向世界宣布：友谊万岁！你会发现，原来快乐的泪水，也是世界上一道亮丽的风景。

今天下午，我们期待已久的体育课终于到来了。这是我们一直盼啊盼啊才盼到的。

排好了队，我们一个接一个下了楼。体育老师带领我们来到操场上，为我们讲解这节课的内容：“今天，我们要选体育组长。记住，组长有很高的待遇哦！”我的体育并不怎样，不管是跑步，还是跳绳，在班里都不拔尖，所以我对当选体育组长没抱多大的希望。我想：“反正当不了就当不了，就当我不稀罕吧！”

老师请出去年的三位组长，叫他们再选出一名男生和四名女生。没想到他们总是选个子高的，所以，我也被列在了“清单”上。

清单上的候选人是——男生：镇城、靖霖、思旭、灿皓；女生：烨雅、希茹、伊阳、跳跳。

我们站成一排，等着同学们投票。女生只能投票给男生，男生只能投给女生。

开始了，大家纷纷跑过来投票，一个人接一个人，跑到自己想投票给他的同学后边。有的候选人后面排着长长的队伍，有的候选人后面却一个人也没有。最后，伊阳、镇城和我成功当选了体育组长。但是，我们还缺一个，老师就让我们三位再选出第四个组长来。我们三人全部都投了灿皓，灿皓也成功当选了体育小组长。

听说做组长能体验高待遇，我好期待啊！

我在那白茫茫的雪地，一个人无边的向前走。雪地里留下了我一串串的脚印，每一个脚印都残留着我的回忆。

我原本被冻在那冰山雪地，伴随我的只有一望无际的雪地和刺骨的寒风。有一天，一束温暖的阳光将我融化，等我睁开眼，第一眼看见的是那束温暖的阳光，照射在她那秀丽的头发上。那一刻，我的心坠落到一永远也无法回头的万丈深渊。也在那一刻，我的心也随着身体融化。我和她奔跑在那被阳光照射的大草原上，快乐高兴随之而来。最重要的绿色也来了，那是我第一次看见绿色，看见希望。她牵住我的手，在希望中玩耍，在痛苦中种上花朵，在无助中埋下甜蜜。在阳光下睡觉，晒太阳，在黑暗中点亮希望的火把。这些都让我无法忘怀。很快乐，很幸福。

直到有一天，一阵寒风将我吹醒，我习惯的看向了身边。她不在了。陪伴我的只剩下那白茫茫的雪地。失落的我奔跑在那被大雪覆盖的草地上，寻找着她的背影，她的温柔，她的。时间仿佛停止，停止在我寻找她的路上。

你走就走吧。潇洒的走吧请不要带走我的希望。

你走就走吧。潇洒的走吧请不要带走我的绿色。

没有人回答，她，已经走了。想要放弃，不可以放弃，没有了希望你还有坚强，所以不要放弃坚强的走下去吧。去寻找她。

她之前给我的美好的记忆，在她离开后成为了我最沉重的包袱，死死的压住我。怎么丢也丢不掉。她曾经对我说，如果有一天她走了不见了，其实是在前方等我。

可是她好像忘记说前方到底有多远，到底在那儿。她忘了。

我好怕，害怕我睡下，害怕她在我睡下的时候与我擦肩而过。所以我不能睡下因为她就在前方等我，我一定要到那里。一定，所以等我。

友谊——它不可估量，有时候它可以改变一艘小船航行的方向；有时候它还可以帮助一个人“逃离苦海”改变他当时的悲惨命运；有时候它还可以改变一个人的一生……。这样的友谊一定是发自内心真诚的友情。

依稀记得那是一个宁静的夜晚，月亮是那么的洁白。我手里捧着书正在专心的看着，突然，一个人从我身后走来，一脸忧伤的对我说：“哎，明天又要考试了，我太紧张了，心一直砰砰跳个不停，不知道要怎么办才好？”

我说：“没关系，你现在先静下心来复习一下课文，明天考试的时候仔细答题，就好了。”可是，没想到他还是一张苦瓜脸的样子回了我，说：“我平时考试也只有考70多分，突然不想去考试，试卷里有一些难题总是答不出来，成绩老是不好，回家还会被打被骂，哎……”

而我也只能回答道：“相信你自己可以的，只要现在认真去复习一下，你可以考出好成绩，加油！”

第二天的下午放学回到托管，我轻快的走到了二楼，随手拿起书桌上的一本课外书，津津有味地看了起来。正看得入迷，有人在我的肩膀上轻轻地拍了一下，我吓了一跳。

回过头一看，原来是昨天的那位同学。他正笑眯眯地对我说：“谢谢你，好朋友，有了你的鼓励，我这次的成绩终于有提高了！”我微笑着对他说“不，那是你相信自己的能力，和通过自己努力学习得来的。”

他有点害羞地对我说，“要是没有你的肯定，我也没有那么有自信。”看到他脸上的笑容，笑得比刚刚盛开的花朵还美，他是那么的开心，我也跟着笑了起来。

看似简单平凡的一句鼓励语言，却能带来这样美好的结果，这就是友谊的力量，这就是同学之间、朋友之间真诚的友谊。友谊的力量，将继续鼓舞我前行！

在这世间里，有许多情谊，如亲情、友情，这两种情谊却截然不同。友谊是两个毫无血缘关系，却有着深厚的情谊，互相关心，互相帮助。而亲情是来自亲人的问候语与关心，所以，友谊，有时是世界上最珍贵的情谊。

友谊像一棵大树，为志趣相投的两个人乘凉。有时，也正因为这次在友谊这棵大树下一起乘凉，才有幸成为了形影不离的好朋友。真正的朋友不会因为一点鸡毛蒜皮的小事而争吵，更不会因为一些小事离开这友谊这棵大树。友谊像一把小伞，为使用他的人遮风挡雨。有时，也正因为这次的挡雨，明白你的朋友是否真心去对待你，因为真正的朋友无论身在何处，都会首先想起自己的伙伴。同样，在两个人同时撑一把雨伞的时候，撑伞的人如果是真心对待这个朋友，他会将伞撑在中间，甚至宁愿淋湿自己，也会用伞的另一半为你遮风挡雨。相反，如果他只是一个骗取别人信任的小人，他就会宁愿淋湿对方，也要让自己打着伞，这不是朋友。友谊像一盏明灯，为提着他的人指引前方道路。有时，也正因为这次提着明灯，在黑暗中探索前方的路，与伙伴的友谊才会更深厚。在这次探索中，两个人一起携手前进。当一个人遇到困难时，出现的不是另一个人的冷言冷语，而是另一个人的安慰话语和绞尽脑汁想着能让对方逃脱困境的方法。当一个人落后时，出现的不应该是另一个人继续前进和冷漠表现，而应该出现的是另一个人停止的脚步，帮助对方迎头赶上，最终你会收获友情。友谊像一朵鲜花，是两个好朋友的生活环境更美好。这段友谊之花只会为两个人真正的友情而开放出最美丽、最纯洁的花朵。

友谊是弥足珍贵的，只有你真心对待你的朋友，不去欺骗别人对你的信任，你才会拥有这份礼物。相信你看过这篇文章后，当有人问你什么是友谊？你一定会说：“尊重对方，为对方着想，用真诚的心对待朋友，这才是友谊。”

在生活中有一样东西摩擦得太久，就仿佛是曝晒在阳光下生锈的锁链一样。那便是友谊——那么脆弱的断裂开来。

“叮铃铃，叮铃铃”下课了，大家按捺不住的心，就像一块沉重的大石头，终于被移除开来了。有的同学一下课就迫不及待跑出教室，像一根离弦的箭飞到乒乓球场上，有的同学则安静的呆在教室里写课后作业，但是现在的教室却从未像上课的教室那么安静，而是热闹得像菜市场一样。

我一下课就跑到朋友书桌旁，因为现在已经第三节课上完了，就差一节托管了。我的好朋友拿出两袋面包伸出手把一袋面包给我说了一句：“哎，你在这里等我，我去把他们三个找回来！”然后便匆匆忙忙的跑下楼梯了，等我都快把面包吃完了，他们还是没有如约而至。这让我心急如焚，便下楼找她们，就在楼梯拐角那遇见了他们，但是他们正笑得很开心，还在那一起分享面包。

此时此刻我仿佛是个局外人，我的心像是呆在悬崖上的荆棘中疼的想哭。我并不是因为没有吃到面包而伤心，而是因为我们五个人以前每天都形影不离，如胶似漆。现在他们居然在我不在之际，一个个笑的那么开心，而我的心里那叫不是个滋味，我马上跑上楼趴在桌子上，沉默不语。嗯，对，他们站在一排其中一个好朋友，从身后拿出了一块我最喜爱的千层蛋糕，生日快乐，他们异口同声说到这突如其来的惊喜令我哭笑不得，随后我们几个人紧紧相拥。我想守住这一份来之不易的友情，好好的珍惜住。

记住当你站在圆心时画一道绝不是多余的弧线，你就乐在其中，于是守住爱创造属于我们更加美好的生活，这就是友谊，好好珍惜她吧，别让它成为你童年中缺少的一部分。

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

人生、社会、书籍，绿叶……人的一生见到的东西很多，而这些事物，正是我们要读的。读，并不是目的，真正的目的，是读懂。

生活中最重要的是什么?答案就在一种情感中——友谊。友谊是一个好东西，在困难时，它能将你从挫折的深渊中脱离，摆脱“困难大军”的阻挡;在快乐时，它使你得到朋友的赞赏。这正是人们所说的“朋友在你伤心时能分担一半忧愁，让你在快乐时，使你得到两份喜悦”。

古时候的朋友胜似兄弟，似如管鲍之交：因为管仲家里贫穷，鲍叔牙在做买卖时分给他钱多。正因为这份友谊，几年后当齐国公子小白杀死公子纠时，听了鲍叔牙的话，没杀死管仲。而管仲也凭着他的才智辅佐齐桓公登上春秋五霸之一的宝座。可以说，一份友谊使两个人互相受益。

这样的例子还有很多，如唐太宗与魏征这对君臣也称得上是“朋友”。若没有魏征敢于直谏，前后进谏200多次，也不会有唐太宗“贞观之治”，广纳贤才的情况。以至于唐太宗年老时贪图享乐，魏征还告诫他要善始善终。留下了“以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”这样的千古名句。所以一份友谊可以使人积极上进，成就一番事业。

友谊并不是某个国家独有的，它是世界的，是每个人类心中的一份情感。若没有友谊，这个世界将失去许多，也就没有那些一些举世闻名的成就。

爱迪生发明电灯前前后后实验了20次，难道这项发明仅是他一人的实验吗?不，不是这样：这是他们整个实验组的努力。其中有一个人为了试一种材料将他整个新围巾的丝全部扯断，而那条围巾，是他女朋友刚送给他的新围巾。可见友谊可以是一个人对另一个人，人的奉献，有人会问，他们是朋友吗?是，他们是这个实验组本身就是一个团体，这个团体中的每个人都是朋友。

读懂友谊是生活中重要的部分，正因为有友谊，人与人才能和谐共处，正因为有友谊，朋友之间才会真情和睦。

有人说：“友谊是一座架起情感的.桥。”也有人说：“友谊是一位无话不谈的朋友。”

我还记得那年的运动会上，他是我的搭档。在决赛上，因为我个人的特殊原因，我们得了一个倒数第二。我大一场，解开跳绳，随手一扔，我不干了。我知道，是我连累了他，他百分百不理我了，可万万没有想到的是——他竟然跑过来安慰我。我一个劲儿的哭着给他说对不起，他不但不听，还说了我一顿：“说什么对不起？我们俩是一个搭挡、是一个团队，搭档、团队之间没有是与非。”我对他说：“我俩连续五年的绑腿卫冕冠军啊！五年啊！如今因为我的失误而导致最后……真的，对不起……”他笑着说：“呵呵，看你哭的样子，这次没拿冠军下次再拿嘛。”我笑了，但我知道他在安慰我，我们已经6年级了，这是我们在小学里面最后一次的运动会了。我感谢老头送给我这么好的一个同学、朋友，愿我们的友谊地久天长！

这个人就是——我的朋友——孙永康。

我们的体育老师姓张，我们自然都叫他张老师。

他身材苗条，瓜子脸，一双眼睛炯炯有神。上嘴唇的胡子不仔细看还看不出来，就像地下的小草刚冒出的小芽尖！

没见到他之前，我们心目中的体育老师应该是身体强壮，四肢发达的。不用说，我们一见到他立马就失望了几分，与我们心目中的体育老师形象相差甚远！

第一节课，张老师就让我们绕着操场跑五圈。一开始，我以为他只会瞎指挥，让我们跑圈，自己站在旁边观望！后来他告诉我们扔垒球，再一个步骤一个步骤地教我们动作，又给我们一个个演示“先慢跑，然后手划圈，眼盯正前方，使劲抛出去……”只见张老师抛出去的球飞到了操场的另一边，我和同学们都张大了嘴巴，都可以装下三个鸡蛋了。可张老师不以为然地说：“我可还没用尽全力呢！”我和同学们讨好地说：“张老师，你用全力试下嘛！”张老师笑着说：“不行，会飞出操场的。”我们练了好些次，可球飞出去的距离还是只有张老师的四分之一远。

练完垒球，我们解散。张老师随手拿起一个篮球站在三分线上使劲一跃，进了，完美！唉，金万祥都只可以进两分球。

四年级，体育老师在我们看来已经是最好的老师。现在，他也是我们的田径老师！我要向他学习，以后要好好运动！

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

“珍惜友谊”是一句动人的话，看那肥歌星Maria起劲地唱：“纵使不能会面，始终也是朋友……”;还有根拒苏格兰民歌改编的《友谊万岁》，谁不会轻轻哼几句?但是，当“友谊”在你手中，要你永久珍惜，就不那么容易了。

“友谊”的含义是接受对方。什么叫“接受对方”呢?首先，你得接受这个人的性格和气质，既接受他的优点，也接受他的缺点;接受他忽然的暴躁。这里说的“接受”，不是解释作“学习”，他的缺点你怎么能学习呢?也不解释作“容忍”，因为容忍包括有嫌他的意思，容忍是有限度的。超过了界限，友谊亦即解体。

当然，友谊也容许你去改变对方，影响对方，让他转为适合你，但这种以自己为中心的友谊是不会长久的。

从来不能单方面的强调“珍惜友谊”。你不能接受的人，也不用强求他为朋友。但一个如果很容易接受别人的性格，他一定会赢得很多友谊。一个善于交友的人，他会从朋友中分享到快乐，从朋友中锻炼和提高助人与谦和的精神，从朋友中得到助力，也为朋友分担忧愁。

人的性格气质有种.种差别，有的人叫娇嗔、傲气、泼辣;有的人热情、开朗、活泼、外露;有的人深沉、内向、多虑;有的人大胆、自信;有的人怯懦、自卑;有人粗犷，有人温文;有人积极、进取;有人消极、寡欢;有人风风光光;有人慢条斯理……这千差万别的秉性，都在你的朋友中，你选择了他做朋友，就意味着你接受并尊重他性格上正负两个方面。而对方也同样接受你的，这是对等的.。

还有一种友谊，在接受与不接受之间，这是古人说的“君子之交淡如水”。

从前，在一座大宅院的门口，立着一只威风凛凛的石狮子。人们都说它是用一块来自远方的、非常珍贵的石头做成的。它已经站在这里上百年了。

一天，一只蜗牛在石狮子脚下安了家。石狮子为蜗牛挡风遮雨，而蜗牛每天给石狮子讲述自己的见闻。就这样，他们成为了最好的朋友。可是渐渐地，细心的小蜗牛发现石狮子并不快乐，他常常独自发呆，也常常轻轻叹气，低声地说：“好想再看看家乡那漫山遍野的野菊花啊！”原来他是想家了，小蜗牛终于找到了原因。

第二天，小蜗牛请教了大树爷爷，制作了石狮子家乡的特产——脆脆饼。石狮子看了很惊讶，可是吃了几口就放下了，“谢谢你小蜗牛，我尝到了家乡的味道。”石狮子感激地说。可是不久，石狮子又回到了原来的状态。小蜗牛看在眼里，心里很着急，决心为自己的朋友做些什么。

小蜗牛背上行囊，告别了石狮子，用了很多的脆脆饼说服了小鸟，把自己带到了石狮子的故乡。一路上，风吹日晒，甚至还遭遇了凶猛的老鹰，历尽艰辛，终于到达目的地，并且带回了一包野菊花种子。

第二年春天，石狮子发现，一夜之间自己的脚下开满了故乡那美丽的野菊花。石狮子惊呆了，简直不敢相信眼前的一切。从那以后，石狮子的脸上时常挂着笑容，小蜗牛也偷偷地笑了……

记得有一次，我和朋友丽丽一起去商场玩，一到商场，我和丽丽就争先恐后地冲进了一家文具精品店，开始挑自己喜欢的东西，丽丽找到了一个很漂亮的小包包，只有拳头大小，上面还有小皇冠的图案，我很是喜欢，可丽丽也想要，于是我们发生了争执。丽丽说：“是我先拿到的！”“可是我也想要啊！”我说。我们就这样一人一句吵架，最后丽丽把包包扔给我，生气地走开了，我是拿到了包包，不知为何，我并不开心。

回家以后，我很后悔。我曾对丽丽说：“你一直都在追寻你想要的，但一旦你得到了，你便不再珍惜！”现在想想，我又何尝不是呢？因为一个十元的小包包，毁了一段感情。我想要不要道歉了？可是我就是放不下我的自尊心，如果道歉不是显得我懦弱吗？不道歉又亏心，而且也没有人和我玩，到底该怎么办呢？经过一天的思想斗争，我想通了，错在我这里我应该向莉莉道歉。

于是，第二天一大早我就进了教室，丽丽一来，我便跑到她身边，说：“对不起，丽丽，那天我不应该耍赖要那个包包，请你原谅我吧。”丽丽笑了，说：“其实我早就不计较啦！我也不好，我们重新做好朋友吧！”说完，我们搂在一起，哈哈大笑。

经过这件事，我明白了友谊来之不易，一定要珍惜友谊。

我结识了不少好朋友，最值得我珍藏的就是同学之间的那份纯洁、真挚的友谊，其中一份友谊的主人公是与我相识了三年的高源同学。

在我和高源之间发生过很多令我感动的事。记得上三年级的时候，有一天我生病在家没有人照顾，爸爸妈妈有事出去了。那天是星期天，我难受极了，吐了一地。这时，我知道应该找个人来帮助我，我不由地想到了高源。她接到我的电话，毫不犹豫地跑到了我的家，为我打扫了脏物，还给我端水拿药，仔仔细细地照顾我，我感到很温暖。我握着她的手，感觉好多了。从那时开始，我就认定她是我一生的好朋友。

还有一次，学校组织了演讲比赛，由于竞争很激烈，我没有多大的信心，但是，高源一次又一次地为我鼓起了勇气。她每天都帮助我反复练习，虽然我也是她的竞争对手，但她却毫不吝啬自己的能力，帮助我，指导我。

比赛的结果我赢了，但我的心里却有一种说不出来的感觉，是感激，是兴奋，还是难为情？她好像猜出了我的心思，对我说：“我们是朋友，谁拿了第一都无所谓，我真的感到高兴……”于是，我们都开心地笑了起来。

我们之间发生的这些事情让我明白了什么是真正的友谊，也明白了该交什么样的朋友。当我困难的时候，她会不顾一切地帮助我；在我缺乏自信的时候，她鼓起我前进的风帆；当我成功的时候，她会为我高兴。

这就是真正的友谊，我很珍惜。

友谊是那蓝天里的一片白云，为你带来一片无限的遐想。友谊是那风雨过后美丽的彩虹，为你带来美好心情。友谊是那一幅山水画，永远不会退色，永远都是那么光彩亮丽… Friendship is a white cloud in the blue sky, bringing you an infinite reverie.Friendship is the beautiful rainbow after the storm, bringing you a beautiful mood.Friendship is the landscape painting, never retreat, it is always so glorious ...

渐渐地，我长大了，幼稚的心灵萌发出了嫩芽，逐渐变得成熟。也深深体会到了友谊的珍贵。那时年幼的我，还不懂什么是友谊，只知道有人陪我玩就行了，经常跟那些“狐朋狗友”在一起，父母总是告诫我不要跟那些人玩，否则你会学坏的。

可我根本不在乎。现在，我总算理会了。那些所谓的朋友都是背信弃义，忘恩负义的人。我和我所认识的朋友经常在一起学习，游戏。可是，慢慢地朋友之间似乎有着隔阂，对对方的事漠不关心，就好像熟悉的陌生人一样，这种感觉很糟，它就像一个谜，任我想尽方法也不知道谜底，难道我就真的找不到一个知心朋友吗?于是，我开始寻找属于我自己的友谊，一份真心真意的友谊

那一年，我进入初一，我发现我找到了。她与我无话不谈，我们很聊得来，正因为如此，我与她做了班上每个同学都羡慕的好朋友。我们上学放学一起，学习上互相帮组，有福同享有难同当。可以说我们的友谊是经过百般考验的。但是，这美好的日子没过多久，我的父母就要我转学，转入另一个省城另一个学校的我犹如“行尸走肉”灵魂已不知去向。

我很想念她，怀念她和我在一起的日子，每想到这我都会留下幸福的眼泪。我原以为离开了她就再也找不到想她一样好地朋友了，不过，我很快与新同学融洽在一起，和我玩得最好的是班长，她学习很好，人长得很漂亮，美中不足的是她的脚有残疾，不过，她看起依然很乐观，似乎这并不影响她的生活。她的生活很不方便，家境也不好，但是，当我有困难的时候，她会毫不犹豫地伸出一双援助的手，我学习不好，她会辅导我，这让我对我们的友谊多了一份肯定。

这时，我又想起了我的第一个朋友，她打电话来总是问我;你在那边过得怎么样?有没有同学欺负你?你要注意身体，别生病了。”听完，我的心像塞了一块铅，难受极了，似乎有千言万语，却一言难尽。相隔这么久，她依然想着我，关心着我，眼泪又情不自禁流下来。现在的我已不再迷茫，我已知道什么是友谊，同时，我也会好好珍惜我的友谊。

友谊其实是像糖一样的甜，像太阳一样温暖。那样的感觉就好比幸福的味道，看不见，摸不着，却可以用心去感受，去领悟。友谊，一路伴我成长

大家好！今天我演讲的题目是“友谊“。

友谊如一抹阳光，温暖了我的心田；友谊如一泓清泉，滋润了我的灵魂；友谊如一缕清风，吹散了我的愁绪……

红了樱桃，绿了芭蕉，是谁在豆蔻年华与我相识？是谁在青春时光中与我相伴？

那年盛夏，金桂飘香，我们在便中校门口相遇。我还记得当时她那叽叽喳喳的欢快模样。她是一个善解人意、自立自强的人。有一次期末考试，我考的不太理想，很沮丧，独自一人坐在角落里，她听说了这件事后，跑到我身边坐下，对我说：“金无足赤，人无完人。你只是失败了一次而已，以后还会有很多次机会的。你看，爱迪生不也是失败了上千次才发明了电灯吗？不要把这次的小失误放在心上，我相信你一定能行的。”她的善解人意使我感动不已。

还有一次是在我们一起骑车回家的路上，突然我的车链掉下来了，当时我不知道该怎么办，茫然无措。只见她下车，把我的车子拨弄了几下，我的自行车便修好了。我对她说：“你好厉害，这样就修好了。”她笑着回答：“这些小事很容易做，经常遇到就熟练了。”她的自立力强使我敬佩万分。

花儿的事业是甜美的，果实的事业是尊贵的，她还是默默地献身于叶子的事业。

那年初夏，栀子花开，香樟树下，她说毕业遥遥无期，可转眼我们已各奔东西，她说她不走，我说我不愿走。可我们终究抵不过岁月的流逝。

虽然时光易逝，但我们的友谊永远不变。当初青涩懵懂的我们在命运的安排下相遇，相知，却又相离。但我坚信诗人王勃在《送杜少府之任蜀川》中的两句诗：“海内存知己，天涯若比邻。”

我的演讲完毕，谢谢大家！

友谊是可贵的,是无价的,是用钱所买不来的.我一生当中最珍惜的不是钱财,不是物品,不是头饰,也不是玩具,而是那最难得的友谊.每当我穿短裙时,看见膝盖那一道短短的伤疤时,往事便一幕一幕地浮现在我的眼前.

记得四年级的一天,我很想到操场上玩儿,但我又不敢自己一个人去怕老师骂,但很多同学都在写作业,我很不高兴,正在这时,我的好朋友夏文灿来了.她长着一头乌黑发亮的短发,黑皮肤,一对浓浓的眉毛,眉毛不是一双黑黝黝烔烔有神的大眼睛,高高的鼻子.她亲切地问我:"吕婷,你怎么啦,有什么不高兴告诉我,我帮你分忧."我说:"都没有人跟玩儿,我好寂寞.""没人跟你玩,我跟你玩".夏文灿拍了拍自己的胸脯说.我很高兴,转阴天为晴天.

我俩儿手牵着手一起跑向操场,就在打乒乓球那里,我不小心摔了一跤,左膝盖跪在了一块尖锐的石头上,不小心划了一个小口子,而右脚却被擦得青一块紫一块,还把皮蹭破了.我伤心地大哭起来,夏文灿立马拿出餐巾纸帮我止血,我哭得更伤心了.夏文灿一边用手帮我擦,一边用嘴轻轻地吹,减少我了伤痛,左脚差不多了,夏文灿又急忙再抽出一张餐巾纸帮我擦右脚,我看到夏文灿帮我疗伤,我鼓起勇气,擦干了眼泪说:"夏文灿,我自己来擦."而她却跟我抢,不让我动,顿时太阳洒在她身上,她的身体被照得金灿灿的,更突出了她的乐于助人,关爱他人的品格,我静静地看着她笑了起来,夏文灿也把头抬起来看了看我又继续帮我擦.

她吃力得把我扶起来,那时我的脚非常痛,根本不能走,但她向我投来了鼓励的目光,顿时,我浑身充满力量,不时地对自己说:"吕婷,这点小伤怕什么,加油!"夏文灿用她那瘦弱的身躯扶着我真的很吃力，但我并不胖，比她高点儿.就这样，我一瘸一拐地被她扶进医务室，在医务室，医生用酒精帮我消毒，那可痛得呀，像九刺的一样，我忍受不了痛，用手使劲地抓夏文灿的手，可她却忍着痛不吱声.

友谊的力量是何等巨大，我谢谢夏文灿对我付出真挚的友谊，在我受伤时她总是不离不弃地在我身旁照顾我，她对我的好我无与回报.我非常珍惜这段友谊，它将成为我最珍惜的友谊.

友情，古往今来一直是人们谈论颂誉的一个话题!人们都在赞美她，颂扬她，讴歌她!之所以如此，是因了她的魅力、她的美好、她的伟大!是因为她是我们生命中最重要最最不可或缺的东西! Friendship, ancient to the present has always been a topic that people talk about praise! People are praising her, praising her, and singing her! This is because of her charm, Her beauty, her greatness! It is because she is the most important and most indispensable thing in our lives!

人们赞美友情，称颂她是严冬里的炭火，是酷暑里的浓荫!是啊，人生的道路不是一帆风顺的，有荆棘，有坎坷，有艰辛，有困苦，然而，朋友，唯有朋友，才会在你陷入困境和苦闷之时，伸出援助的手，为你披荆斩棘;伸出温暖的手，为你融化坚冰;伸出亲切的手，为你遮挡住炙人的炎炎烈日。

人们讴歌友情，称誉她是沙漠里的绿洲，是大海里的航标灯。是啊，每个人的一生当中，有风和日丽艳阳高照之日，也有烟雾弥漫颓废迷茫痛苦之时，而这时，朋友，唯有朋友，才能给你安慰，给你鼓励，为你拨开浓雾，为你指点迷津。所以，友情，就是一片照射在冬日的阳光，能使陷入困境的人们感到人间的温暖;友情，就像一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望;友情，好似一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉!

我珍惜友情，我珍爱朋友，因为———朋友是我生命的绿洲，是我心灵歇脚的驿站，也是我收藏心事的寓所，更是我储蓄感情的行囊!朋友，就像是生命中的一盏灯，在你最需要温暖的时候给你送来温暖;就像是你的精神支柱，在你最颓废的时候给你勇气。在紧张忙碌的生活中，朋友的一个问候、一条祝福的短信就会给你带来莫大的感动;在单调枯燥的生活中，朋友的一通电话会给你带来无比的欣喜;在郁闷烦恼的生活中，朋友的一句“你好吗”，就会使你热泪盈眶。

孤独的时候，仰望满天繁星，我会想起朋友;寂寞的时刻，低眉敛首，我会想起朋友;难过的时候，泪痕满面，我会想起朋友;伤心的时刻，忧郁无助，我会想起朋友;快乐的时候，畅怀大笑，我会想起朋友;开心的时刻，微笑凝望，我会想起朋友!

在我的生命历程中，就因为有众多朋友的支持和关怀，有众多朋友的帮助和理解，所以，我才走得这么从容，走得这么安定，我才生活的这么充实，这么安静，这么坚强!

博客，最初的我根本不知是何许东西，我以为它只是一个独属于我的封闭的小小的世界，所以，我就把它当成是我——心情郁闷时倾诉的对象;痛苦烦恼时述说的场所;开心快乐时共享的朋友。然而，却原来它是一片广阔的天地，是一个丰富多彩令人目不暇接的世界，南来北往的朋友都可以在这里浏览、观光，都可以在这里停留、驻足、歇息。在这个五彩缤纷的世界里，人们相互交流，彼此探讨，加深了解，增进友情。

也正因为这，我才有缘结识了众多的朋友;也正因为这，我才有幸得到了诸多朋友的关心、鼓励和支持!有这么多朋友的理解和帮助——我将不会再孤独，不会再寂寞，我将不再是人世间的一个孤独的过客，我将不再是昔日的那个孤寂的我。从今往后，我希望我能是人世间的——一个能给他人带来开心带来快乐带来欢欣的天使!给人快乐，自己快乐!

我不由想起大学时我教同学们唱过的一首歌——友情，人人都需要友情，不能孤独走上人生旅程。要珍惜友情可贵，失去的友情难追，诚恳，相互勉励，闪耀着友情的光辉，永远永远让那友情温暖你我心胸!

“海内存知己，天涯若比邻”，人世间最难得的是朋友!最可贵的是朋友!不管人生路上有几多风雨，朋友们，你们将是我心灵永恒的守候!永远是我心中那道亮丽的风景!

相逢是首歌!遇见你将是我的缘!淡淡想念起的是朋友的你，淡淡的牵挂的是朋友的你!淡淡的温暖将友情的灯光点亮，温馨地照耀这人生的旅途!拥有朋友的人生不再孤单!

友谊如泉，让沙漠中的人看到希望;友谊如灯，让黑暗里的人找到方向;友谊如窗，让挫折处的人飞到远方……成长路上，有友谊真好!

陌上，花开的季节，我们彼此遇见。友谊，就是你我回家路上一把伞下的两个背影。我看着外面的倾盆大雨，急得像热锅上的蚂蚁：“我也太惨了吧!今天没带伞却，偏偏碰上这样的天气。”看着同学们陆陆续续离开，我正不知道如何是好时，一把伞已经悄悄撑在我的头上：“嗨怎么了?没有打伞吗?我们一起吧。”我回过头来，看着她微笑的脸上露出两个浅浅的梨窝，不好意思得点点头。走在路上，我们俩一起踩着水花，我忽然发现原来伞一直在往我这边靠，我连忙把伞推了推，她却说：“你干嘛呀?你肥，我瘦，你多打点儿吧。”我听着这表面上讽刺却充满了爱意的话，不禁心里涌起一股暖流：成长路上，有友谊真好!

友谊，就是你我在暖阳下嬉戏的欢声笑语。体育课上，你我坐在操场绿色的“绿毯”上，笑着，闹着，从偶像八卦到学习梦想，从窗前百合到宇宙爆炸，都被我们聊了个遍。别人都用怪异的眼光看着我们，我们却也毫不在乎，这是只属于我们的默契。我看着你无所顾忌得大笑，不禁心里涌起一阵感动：成长路上，有友谊真好!

友谊，就是你我一个眼神就能让他人“遭殃”的童趣。在公园的滑雪场上，我们一起装着很老实的样子，心里却打着小算盘。你在别人不经意间丢了一个眼神过来，“三，二，一”别人忽然脸上，屁股上都多出了一朵雪花……虽然最后被“报复”了，但我们还是充溢着幸福，就连那个屁股上有雪花的同学也笑出了声。我望着这不顾形象的场面，不禁心里涌起一种自在：成长路上，有友谊真好!

他们说：“在十开头的年纪交到的朋友，会是一辈子难忘的朋友。”是的没错，不论以后过了多久，走了多远，我们的心都会永远连在一起，从不分开。

友谊是彼此的心心念念，友谊是无价的竹马成双，友谊是把你我变成了我们!成长路上，有友谊真好!

李立晨

我的体育老师是个凶狠的老师，因为她上体育课的时候对我们男生不会有一个笑容，所以被我们称为“冷面杀手”。

有一次上体育课，老师让我们跑步，就因为一个同学没有在线上跑，老师就皱着眉头，眼睛瞪了一下所有男生，大吼道：”女生跑得很好。这圈跑完就停下。男生跑得弯弯曲曲的，再跑三圈！”

说完所有男生都发出哀嚎声。我当时一边跑一边想：“老师好偏心，女生不是也跟弯弯曲的，为什么不罚她们。”但我也只敢想想，不敢大声告诉老师。

做完热身运动后，老师用凶狠的目光巡视了一遍同学，然后说“女生自由活动，男生站着，谁要走，再绕操场跑十圈。”

现在我无话可说了：“我们这次可没有纪律不好啊。”

终于。铃声响了，我松了一大口气，这堂被骂课总算结束了。