我为中考做了什么1000字（合集20篇）

宽容是一种理解，宽容是一种修养，是一种品质更是一种美德。宽容并不代表软弱无能，而是一种海纳百川的大度，人需要学会宽容。 Tolerance is a kind of understanding. Tolerance is a kind of cultivation, a quality and a virtue.Tolerance does not mean weakness and incompetence, but a generosity of Hainan, and people need to learn tolerance.

宽容不是无能地接受一些过分的事情，而是包容一些鸡毛蒜皮的小事。而我，儿时并不懂得宽容。记得我小学时期的某一天，那天正有我们最喜欢的美术课——小孩天性爱玩幼时的我自然喜欢美术课。美术课前，我小心翼翼地从书包中取出父母给我新买的水彩笔，在纸上涂涂画画。还可以制造些动静，引来周围同学的关注。

周围的同学看到都毫不吝啬地夸奖我的笔，我的心里开始飘飘然了。“叮铃铃……”上课铃打断了我和同学们的欢声笑语。在操场上玩闹的同学听见上课铃响起后迅速地跑回教室。这时，一位男同学在奔向座位的过程中撞到了我的桌子。我心爱的水彩笔随着“啪”的一声掉到了地上，被摔得乱七八糟，还被周围匆忙的同学踩了几脚。

我是刹那间被怒火贯穿了大脑，红着双眸对那个男生骂了起来。那个男生倒也没生气，弯下腰捡起我的水彩笔并收拾干净给我，还向我诚恳地道歉。然而我当时怒火攻心看他做完这些仍不满足，但由于忌惮老师便只好作罢。美术老师已经进班了，看着这场“闹剧”结束便开始讲课。这时，我无意间向窗外看去，我的语文老师皱了皱眉意味深长地看了我一眼。那节美术课我听的极不认真，一直在想老师那个眼神是什么意思。

直到第二天，我才明白。前几天老师安排了我一件极其重要的事情，而我非但没办而且将这件事忘得一干二净。当老师来询问我事情的情况时我才恍然想起，我红着脸支支吾吾了许久也说不出个所以然。老师看我这幅样子点了点头，许是知道了什么。

但我差异的事她并没有责怪我，那件事的重要性我是知道的，低下头也为自己的过错反思。这时老师拍了拍我的头说：“生活中，没有人是不会犯错的，而我们也不能抓着别人的错误不放，要学会宽容他人。”听了老师的话，我的心中涌动着一股异样的感觉。与老师道别后，便匆匆找到那位男同学与他道歉。

海纳百川，有容乃大。我们要像大海一样学会宽容，有一颗包容的心。

说起读书，有一件事让我哭笑不得。每次，我一忍不住读书，就会想出种.种“妙计”来对付家长。这一件事是最令我难忘的。 Speaking of reading, one thing made me cry and laugh.Every time I cant help studying, I will come up with planting. Planting "wonderful tricks" to deal with parents.This thing is the most memorable.

谈起这件事，那就得从2005年说起了。那时，虽然我只是一个8岁的小女孩，对读书还是一知半解，但不知怎么的，我心中那份好奇心就像一块磁石一样牵引着我将故事一页页翻下去。一捧起书，我就如痴如醉。

那是2005年5月7日的晚上，看看表，已经十点半了，我却全然没有睡意。满脑子都是《怪老头传》里的怪老头。这次，怪老头又把能折成纸的房子搬到哪去?上次怪老头把贴在门上的门神变活了，门神又怎么样了?上文提到主人公要把老师请到怪老头家里，老师到底去没去，怪老头又要耍什么新花招?一团团问题驱使着我打开书看一看。

我蹑手蹑脚的打开门，见父母都在聚精会神地看电视，我长吸了一口气，又悄悄地关上了门。我打开灯，正要拿书，就听见客厅传来说话声：“陆阳(我爸爸的名字)，看甜甜睡了没有?”“要去你去，正看关键时刻呢!”“好吧，一会怎么样了告诉我。”听见妈妈的脚步声，我三步并两步钻进被窝，摆好了睡觉的姿势。为了像睡熟，我还发出了一点小小的呼噜声。妈妈见我“睡”了，就走了。

这个办法太不安全了，我心想。噢，对了!我小心翼翼的从抽屉中取出我的好伙伴手电筒，另一手取书。谁知，取书时不小心把书掉到了地上。我愣了一下，心想：这回完了，怎么办呀?听见客厅没有声音，我暗喜没人注意。

我急忙钻进被窝，打开书。我像吃面包一样，一个字一个字地啃着。我读书向来很慢，像喝咖啡、喝茶一样细细品味其中的道理。不知不觉中，两个小时过去了。眼睛的疲劳终于使我放弃继续品味。我恋恋不舍的放下书，一步三回头地走向床。躺在床上，我心想：我可以回答很多我以前不知道的问题了，可是，还有许多问题等着我明天去解答。我闭上眼睛，渐渐滑入梦乡

古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”我相信，当我读完并理解其中意思一万本书以后，我会成为自己梦想的，像曹文轩那样为孩子写好书的作家。读书真是让我快乐让我忧呀!

心中有光，雾霾终将散去!——题记

疫情肆虐，夺走无数鲜活的生命，黯淡了本应和煦的春光。

不安，无助，恐惧，担忧……好似洪水般泛滥在每一个人的心头。在这个灰暗的日子，人们渴望着那束光的到来。光在哪儿呢?

光，也许是从不起眼的角落中萌发的花朵，也许是从小小的坑洞里迸溅出的生命之泉……

医生是光，护士是光。

武昌医院院长刘智明，病倒在战役的最前线!他曾三天三夜不眠不休，协调完成收治500个确诊病人，即使自己确诊住院，仍不停打电话，回消息。同事劝他休息，他却说“我是院长，我丢不下!”看到这儿，我不禁泪目，我的脑海里回荡着那句话：“哪有什么岁月安好，只不过是有人替你负重前行罢了”。

隔离房外，透过摄像机，我看见一双终日被消毒液，滑石粉，酒精浸泡，被腐蚀得不堪入目的双手。原本洁净无瑕的脸庞，勒出道道猩红的印记。她，就是湖南籍护士胡佩。在面对亲友的关心时，她微笑着摆摆手，表示自己没事。还说“我随时准备被隔离!”

我们悠闲宅家，却嫌生活无聊。殊不知，多少个日日夜夜，有多少告别亲人的医护人员，知重负重，勇毅前行，勇斗病魔。他们就是这些光的缔造者!我情不自禁地向他们说：“你们辛苦了!你们就是疫情下那缕最亮的光!”

超市送货员是光，居委会大妈是光。

武汉封城，小区管制，城市像被疫情按下暂停键，但我们的生活却依然如此安定，供应充足。超市送货员刘大爷用他布满皱纹的双手，源源不断地送来各种生活日用品，当我们感激道：“这真是雪中送炭啊!辛苦你啦”!他总是说：“不苦!不苦!小区人民是一家”!居委会大妈，她比往日起得更早。戴口罩，伴晨光，奔走于家家户户，登记外来人员，宣传防疫知识……当记者问她累不累时，她说：“不累!不累!这是我应该做的!”边说边露出微笑。她笑得是那么腼腆，面泛微微红光!我想，这就是__年最美的笑容!

他们，为了维持大家正常的生活，默默工作，无私奉献，这不正是疫情黑暗下那缕最亮的光吗!其实我们也是光，尽量不外出，不添乱。宅家上课，网上抗疫。这不也在为抗役做贡献吗?

如果说带领我们顽强抗疫的党中央是光源，那么钟南山院士和他背后的科学家，还有每一个支援武汉的人，每一个安心呆在家的人，每一个为城市坚持奋战的人……就是组成光的光子流。我们虽然身份不同，年龄不同，职业不同……但是我们的笑容是出奇的相同：一样的温暖，一样的坚定，如光一般的灿烂。

春已来，待到黎明破晓，山川无恙，人间皆安时，你我携手，共赏春光万丈!

《懂得爱，挺管用》

初中三年的生活简单而朴素，学校和家庭成了我生活的根据地，喜悦和困难也都来自于此。感谢我的家人，让我懂得爱，素质教育不仅教给我们科学文化知识，同时重在“育人”。懂得爱，让我能正确面对学习生活中的许多困惑，与家人和谐相处。懂得爱，挺管用!

懂得爱，是尊重每一个独立人格。青春期的我们面对家人无微不至的关怀有时会表现出不耐烦与不理解，来自生理上的成长变化提醒着自我：“我长大了”，但在家庭角色中还是一个小孩子。处在这样的矛盾之下，让我也与父母有了点滴的生活摩擦。好在家人们都给予了我健康的爱，把正在迅速长大的我也看成一个小小的个体，聆听我的心声，尊重我的想法，用真实的案例与实践让我真正明白自己的想法的幼稚之处。我想要考古，妈妈陪着我看考古纪录片，我才知道考古的环节是那么的复杂，甚至危险。我想要当宇航员，爸爸给我说明成为一名宇航员需要经过的磨砺和辛苦。他们对我天马行空的想法尊重且支持，但前提都是让我明白做好任何一件事情，都是不容易的，都必须有坚定的决心和努力。

懂得爱，是包容每一种负面情绪。来到初三之后，开始面临了自己当前最重要的事情，也算是我人生中第一个小关卡。没有人可以永远开心，在面对学习生活时，我也常因为和同学的一两句拌嘴而苦恼，也因为不小心迟到而内疚，更会因为成绩不理想而大哭一场。感谢我的家人，及时发现我的小情绪，包容我的不成熟，积极地引导我看向事物好的一面。他们教导我与同学发生矛盾就沟通解决，本质上都是些小事情，需要彼此互相包容和理解;迟到了就反思自己为什么没有计划好时间，下次一定会改正;成绩不理想就要找到最根本的原因，补习知识空缺的地方……这些再平常不过的道理，他们一遍遍不厌其烦地教导我，让我贯彻落实，包容我的小缺点，促我慢慢改变，等我慢慢长大。

在一次次的尊重和包容下，我懂得了爱的真谛。因为有爱，我们互相理解、包容，彼此换位思考，让我少走了许多弯路。爱是尊重、理解、包容，爱的精神层面是需要强大的内核去坚定完成，因为爱是一个长久输出的过程。爱的表现形式是悉心照料，是陪伴，更是一种支持。家人的爱是我认知世界的启明灯，也是我受到挫折时坚实的后盾。因为来自家人的爱，让我保持思考，保持饱满，让我知耻而后勇，知弱而图强。

懂得爱，挺管用，让我在青春叛逆期依然和家人和谐相处;懂得爱，挺管用，让我明白了爱的本质，健康成长;懂得爱，挺管用，让我时刻饱满、精进自我，树立梦想。

__!注定是不平的一年。新型冠状病毒决定攻击美丽的城市——武汉。

从那开始，武汉被按下了暂停键:大街上几乎没有一个人，但有车：志愿者们的私家车、救护车上的是“白衣天使”、他们天天努力工作，救活了一条条鲜活的生命。在一次手术中，有4名医生被感染，他们都被送入了同济医院的隔离病房,在记者的采访下他们表示:“等好了，再去奋战一线。”这句话感动了记者，擦抹着泪水,向他们做了一个“加油”的手势。这些小小的人物平凡而又伟大,在自己的岗位中贡献着自己的力量。

我的憨子舅舅就是其中之一。他是一家“一品豆捞”店的小老板。他每天周而复始地做豆花、卖着豆花甜品。他每天的收入也仅仅只能养活自己和店铺，但是他觉得这样也就够了，对自己也没有太高的要求，自给自足即可。他是个热心肠，每天乐呵呵的。还他经常拉着我和表弟去店吃他做的豆花甜点。就这样一天天过去，他过着平凡的生活。

可是，这一场突如其来的“风暴“让他不得不关闭自己的小店，回到家中，躲避病毒。随着病例一天天增加，憨子舅舅一天比一天着急、揪心、伤心，失去了往日的笑容。有一天，我同他:“舅舅你为什么这么伤心?”他摇了摇头：“国家有难，我却只能呆在家里，真是令人可悲。如果我能去街道帮助有需要的人就好了。”之后，他叹了一口气，神情凝重。直到一天，他在网上看到了一份关于“怎样报名志愿者"的宣传单，他没有犹豫，立刻报了名。

2月中上旬，憨于舅舅被安排到了输送新型冠状病毒确诊人员路线的关键路口。他的职责是指引他们去到正确的方向，能够尽快地就医。有一天，憨子舅舅看见了一辆小汽车飞驰而来,车上坐着两个老人和一个司机，司机是个年轻的小伙子，好像是老人家的儿子。突然司机把车开到了憨子舅舅站立的地方，头上冒着汗珠,有些不知所措。忽然那位司机摇下了窗户,对着憨子舅舅大喊“医院!医院!”憨子舅属开始紧张起来，因为他知道车上坐着的是两位发烧病人，情况紧急，需要马上入院治疗。憨子舅舅定了定神，他先用平和的语言安抚司机，然后告知司机医院该住哪走。最后他还细心地给两位老人吃了退烧药。车上三人感谢之后，憨子舅舅举起加油的手势目送他们的车远去。干完这一切之后，憨子舅舅又坚守到了自己的岗位上。

疫情还在继续，憨子舅舅已为无数有需要病人指路。每过几天，都会有人去找憨子舅舅向他表示感谢。对于感谢者手上满满的礼品，他摇着头:“不用，不用。”无论是刮风下雨依然坚守岗位!直到疫情结束!

宽容，是一道阳光，消融着冰雪;宽容，是一场春雨，滋润着大地;宽容，是一阵微风，吹开了百花……今天，我很高兴，因为我学会了宽容。

周四，我一回到家，就准备拿出语文书做作业，我找出铅笔、橡皮、尺子、还有……语文书?我的语文书到哪去了?我顿时着急起来：今天要抄语文书上的词语，还要背课文!没有语文书可咋办?一个个念头闪现在我的脑海里：语文书落在学校里了?还是公交车上挤掉了?还是……我又反复找书包，恨不得把书包挖出个洞来。没有，还是没有!我着急了，把书包倒过来，把里面的书倒在了桌子上，一本一本细细地找：数学书，有!英语书，有!品德与社会，有!连不常用的《学会生活》都有。可唯独不见我的语文书!我几乎不敢相信自己的眼睛，又找了好几遍，才肯定语文书真是不见了!这时，妈妈进来了，问我：“你怎么还不做作业?还有，你怎么把桌子搞得这么乱?”我哭丧着脸说：“我的语文书找不着了!”妈妈瞟了我一眼幸灾乐祸地说：“你啊，总是丢三落四的!”她也不帮我找，反而若无其事地走出了房间。没办法，我只好先做其他作业。到了晚上，万般无奈的我决定早点睡觉，第二天早点去找。

第二天，我顾不上吃早饭，早早来到学校。走进教室，我顾不上放下书包，就弯腰向课桌里看去。只见课桌里空荡荡的，什么也没有。我揉了揉眼睛，看了又看，还是没有!我急了，想：如今也只能死马当活马医了。于是，我一张一张课桌地找起来。可是，老天再次给我浇了盆冷水——当我找完最后一张课桌，还是没有找到我心爱的久违的语文书!正当我怀疑我走错了班级时，我同桌来了。咦?平常他不是很晚才来吗?今天怎么破天荒地早来了?算了，还是问他借本语文书做作业吧。我还没开口呢，他就掏出本书，递给我。我一看，这不是我的语文书吗?不满和

怨

愤一起爆发出来：“你怎么把我的语文书带回去了!你知不知道我找它找得好苦啊!”同桌一听，羞愧地说;“对不起，对不起，我昨天晚上也想找电话告诉你的，可是我怎么也找不到你的电话。我想，你肯定急着补作业，都顾不上吃早饭就来了。”看着他无地自容的样子，我心中愤怒的小火苗渐渐熄灭了，想：算了，还是原谅他吧!他也不是故意的。我大方地说;“算了，看你一大早还我书的份上，就原谅你。”同桌听了，高兴极了，连忙掏出一个面包，讨好地说;“给，我知道你肯定没吃早饭，这个面包就给你当早餐。”

通过这件事，我明白了：人要学会宽容。只有宽容，山才能高耸入云;只有宽容，大海才能海纳百川;只有宽容，人才能获得真正的快乐!

请以“珍惜一路陪伴我的人”为题，写一篇不少于600字的文章。

要求：1)内容具体，有真情实感;2)文体不限(诗歌、戏剧除外);3)不少于600字;4)文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

范文

感谢那些一直陪伴我的人，感谢老师、感谢父母、感谢好友……感谢、珍惜你们一直陪伴我。

时光荏苒，白驹过隙。转眼，我已经是一名初三学生了。夜晚，路上灯闪着微弱的光，行人正迫不及待地向家赶去，麻雀以上了树，栖息在自己的小窝里，云姐姐害羞地藏起来了脸。

昏暗的灯光下，我正埋在于成堆的作业中，奋笔疾书。抬起头看着小山似的资料，我不禁叹了口气。脚步声渐渐清晰，妈妈正端着牛奶从楼上走下来。妈妈对着我笑着，我竟一时看呆了。妈妈的笑好温暖，好似三月春光般和煦，又好似春光明媚般温暖。看着妈妈的笑，我顿时感到困意全消。妈妈，谢谢你一直在我身边。

我感谢，今生是你的女儿，感谢能依偎在你的身旁，能够开放在你的手心。妈妈，不幸是我们共同的命运。幸福，却是更深切的主题。你说的每一句陪伴我都铭记在心田!感谢你风雨无阻，不离不弃，这份感情任时间流逝也不敢隔断!

老师，谢谢你一直在我身边。

此时，我已经被这道题困扰了十分钟，真想打电话问老师，可是老师有空吗?现在打过去，会吵到老师休息吗?已经这么晚了耶。犹豫了很久，我鼓起勇气拨通了号码，笃笃笃……，十几秒过去了，我的心也随之紧张起来，正当我想挂断电话时，电话那头传来了数学老师熟悉的声音。她耐心地询问我题目，细致地讲给我听，我的紧张不安也随之消失无踪。只一会儿工夫，困扰多时的难题就迎刃而解了。老师感谢您一直在我身边。

感谢一路上有你的陪伴，让我有勇气面对乌云，感谢一路上有你陪伴，我有信心面对失败，感谢一路上有你的陪伴，让我体会成功的喜悦，一路上感谢有你陪伴!

体育课上，同学们欢笑着、追逐着，尽情地宣泄着。篮球场上，男生正在上演三步上篮的好戏，精彩的进球赢得一片喝彩;操场上，女生踢毽子的脚步变化多端，盘、拐、绷、蹬踢出来的花样让人眼花缭乱。同学们，感谢你们一直在我身边。

感谢那些关心我的朋友们，是你们让我知道我们彼此从未分开过，也是你们让我知道友谊是什么，对于你们的关心我不胜感激!

蓝天因为有鸟陪伴，所以更加湛蓝，花儿因为有绿叶陪伴，所以更加娇嫩，河水因为有鱼儿陪伴，所以更加清澈，而我的生命中以为有你陪伴，所以更加绚丽多彩。

一颗感恩的心，真情永长存。感谢你们的陪伴，感谢你们在我的生命中出现;珍惜你们的一路陪伴!

我从来都没试图想过父母对我十多年关怀的这一份情感，然而在长途汽车上我被这首老歌所打动了。其实我们每个人都是这样，拥有的却不知道珍惜。当某一天，某一个音符触动到我们心灵的时候，终于会引起激情爆发。 I never tried to think about the emotion that my parents cared about me for more than ten years, but I was moved by this old song on the long -distance car.In fact, each of us is like this, but what we have, we dont know how to cherish.One day, a certain note touched our soul, and finally caused a passionate outbreak.

记得有一次，我和父亲吵架了，我用极其粗暴的语气回报了他。在一场热战以后，又开始了冷战。我赌气，不吃饭了。那时父亲的脚被扭伤了，可他却走了几公里的路为我买来平常最爱吃的汉堡，而且父亲知道我不吃凉了的汉堡，就放在大衣内的口袋里，用极其平淡的语气说：“吃吧!”当时我的心就像被刀割了似的，我使劲咬着嘴唇不让我的泪水涌出来。我的心有些冰凉，我捧着汉堡，这汉堡还是热的，在这冷与热之间，我才真正的体会到父亲对我无微不至的关怀和无私的爱，父亲就像太阳一样温暖着我。我实在咽不下云这平常最爱吃的汉堡。泪水落在汉堡上成咸的拌着苦涩吞了下去。

那次我本想自己偷偷地溜出动，可被父亲发现了，他硬要送我到车站，在路上我们什么话都没有说。我感到平常那么近的路，现在竟是那么遥远。我真希望快点到车站。

我上了车，本想打开书背课文却在书中夹着一张我和父亲去年去香山游玩的照片，我的眼睛润湿了，我的眼前浮现出在父亲膝下成欢美丽岁月如花一般展显眼前。我赶紧向窗外看去，车已出车站很远了，早已不见父亲的身影。

车厢里有人公放起那首《辇辇鹊歌》。原来离别总是美丽的，即使是眼泪，幼稚和无知也许是触摸不到这种美丽的错误。过去几十年总以为自己长大得足以忽视这种情感。这种的美丽在父亲看来只要它在我就永远是个孩子。父亲无微不至的爱，是这一生中最美好，最最温柔，最最无瑕记忆。

妈妈的爱是世间最珍贵最绵长的爱。她给了我宝贵的生命，伴我成长。从襁褓的无知，吵闹，到牙牙学语;从蹒跚学步到识字，读书;从瘦弱多病到健康强壮······妈妈那浓浓的爱渗透在我生命的每一天。 Moms love is the most precious and long love in the world.She gave me a precious life and grew up with me.From the ignorance, noisy, to the tooth to learn; from a toddler to literacy, reading; from thin, weak, and healthy ... Moms strong love penetrates every day of my life.

妈妈以前是一名电信职工，由于我从小体弱多病，爸爸又不在身边工作，所以妈妈为了照顾我，毅然辞去了她热爱的工作，把全部的精力都投入到我的身上。

小时候，我不仅调皮好动，还时常是医院的“常客”。在家里我没有一刻安静，爬高上低，东蹦西跳，使得妈妈不安的目光始终追随着我，怕我危险。我经常内热发

烧，妈妈就抱我到医院打点滴，一抱就四五个小时，回来还要照顾我的吃喝，常常累得腰都直不起来，短短一年她那乌黑的头发就白了二十多根。为了给我治病，妈

妈学会了按摩和食疗，一天三次不厌其烦的帮我按摩，给我炖各种食物吃，终于在她的努力下我的体质一天天好起来，也越来越壮了，妈妈的脸上露出了欣慰的笑容。

妈妈操心完我的身体，又操心我的学习。由于我贪玩，上课注意力不集中，导致学习成绩不理想，害得妈妈经老师“训话”。有一次，考试成绩不好，老师要

给我留下辅导，我看天色已晚担心妈妈着急，就趁老师不注意就开溜了。结果老师打电话“告状”，回到家后，看着妈妈气得发青的脸色，我吓得心里暗暗叫苦，嘴

巴不断求她原谅，可是她真气急了，抡起棍子一场“暴风骤雨”后，我早已哭成泪人，身上留下许多青印，我恨妈妈的狠，但是，看到妈妈也难过地掉下了眼泪，我

的心顿时就软了下来，责怪自己不该让妈妈生气，并给妈妈道歉，妈妈难过地说：“儿子，如果今天你不能够正确认识自己的学习态度，你将会痛苦一生。”妈妈的

话使我惊醒了许多，对待学习也认真了许多。

此外，妈妈还特别给我报了提高专注力的班和英语班。每次看到妈妈辛苦地陪伴我左右，我就会想起《世上只有妈妈好》这首歌，它更让我理解了世上最珍贵的爱就是母爱。

什么是大度包容?大度包容就是指心胸开阔，度量大，能宽容人。大度包容是一种良好心态，是崇高境界。 What is generous tolerance? Great tolerance refers to the open heart, large measurement, and tolerant people.Great tolerance is a good mentality and a lofty realm.

蔺相如对廉颇宽容，终成一段千古流传的佳话;齐桓公对管仲宽容，成就了齐国五霸之主的大业;烛之武对郑王曾经的轻视宽容，勇退秦军，保郑国以周全。反之，周瑜一世英才，妒忌诸葛亮，大好形势，吴蜀分裂，英年早逝……反观历史，推昔及今，细品我们的生活，摩擦误解在所难免，而大度包容是我们净化心田、营造和谐的永恒良药。大度包容能化干戈为玉帛，让你的生活变得精彩快乐。

记得上幼儿班时，一个秋高气爽的早晨，老师正埋头准备着课件，我们在教室门口打闹嬉戏。踢毽子、跳绳、老鹰捉小鸡……大家玩得不亦乐乎!我傻愣在那儿，不知道该加入哪一个群体。好朋友张泽西突然冲过来，还没等我反应过来，他拉住我就向外冲。我本能地想努力挣脱，向后猛退，就在这一刹那，他带着汗水的手突然滑开了，我的身体向后飞去，脑袋不偏不倚，正好撞在窗口的棱角上。血很快顺着脸颊淌了下来，胸前的衣服染得通红。几声尖叫后，大家惊呆在那儿，老师听见尖叫声，飞奔出来，训斥了张泽西几句，连忙带我去了医院。缝了三针，包扎好，我回家休息了半天。

第二天我到了学校，大家都过来安慰了我几句，就去操场玩了。我就像个国家保护动物，稳稳地坐在教室里。冷不丁一看，我发现后排的角落里，张泽西低着头搓着小手，也坐在那里，时不时抬头瞟我几眼。突然，我似乎明白了什么，走过去，拉了一下他的衣角，说：“我知道你不是故意的，没事了，你看，啥事也没有，我们还是好朋友。”他的小脸一下子灿烂了，站起来抱住我，带着哭腔说：“真的对不起，我只是想拉你一起玩，没想到……”我打住他的话，拿来动物棋，我们有说有笑，度过了美好的课间休息时间。从此，我们成为了的朋友，也因此，我更懂得了父母常说的“包容就有快乐”的道理。

我们存在于这个世界，就要懂得大度包容，给别人回旋的空间，留给自己一片蓝天!

《一个眼神挺管用》

那个眼神让我永生难忘。

那是一个烟雨蒙蒙的早晨，来到学校，望向窗外灰蒙蒙的天空，心中便不自觉地感到压抑，或许是因为少了些太阳的温暖，也或许是因为要进行数学考试而感到不安。

我不大喜欢这样的天气，反而喜欢有阳光的时候，那样会使我觉得放松。于是，我便开始期待太阳快些出来。

对于这次数学考试，我还是蛮有信心的，铃响，发卷，答题开始。答题进行得还算顺利，基本都是练习过的，难度似乎并不大。太阳这家伙调皮得很，时隐时现的它这会儿也出来了，我甚至有闲心注意桌角边一缕灿烂的阳光，扭头看一眼窗外放睛的天空。

答到最后一题，打草稿、落笔、写出算式，一个异常复杂的答案呈现在我眼前。“怎么会是这样?这肯定不是正确答案。”我喃喃道。我又反复计算，但得列的答案还是值得怀疑。

心情开始变得烦躁，这题之所以是最后一题，就是因为分值高达15分，而且题目难度大，如果我答错了，失分会很严重，那么我这么长时间以来我为考试所付出的努力都自费了………

余光一瞥，坐在我左边那个同学的试卷大大地摊开，好像早就答完了，一副胜券在握的轻松模样。

这时，太阳又隐去了，被厚厚的云层遮住，我的桌角没有一丝阳光。

我的大脑飞快运转着:“趁老师不注意，赶紧看一下左边同学的答案，就有可能挽救自己失败的局面，保住这宝贵的15分。”我知道抄别人答案取得好成绩那将没有意义。但是，那一刻我动摇了。

机不可失，失不再来!我把身子向左边挪了挪，小心翼翼地观察四周，右手攥笔的手心也不自觉地沁出了细密的汗。我一回头，却看见了老师严厉的目光，我慌忙坐正，心脏嘭嘭地跳着，紧张极了，周围只听得见同学们唰唰写字的声音。我缓缓地探头，忽然间，老师那意味深长的眼神闯进我的眼眸，那眼神中包含着一些我不太敢确定的情愫，又见老师若有若无地点了下头，我的心里咯噔一下。

老师不再注意我这边，走向其他同学。我也不再纠结之前的想法，心一横，放下手中的笔，铃响，收卷。

只见众人狠狠呼出一口气，泄气般地瘫在坐位上。但我怎么也轻松不起来。我起身走向老师的办公室，站在门前，有些踌躇。

“吱嗄一”，门被拉开了，老师见到我，愣了一下，我急忙开口：“老师，我……”“哈哈，老师相信你，虽然你做了一些不该有的动作，但你战胜了你自己，老师很欣慰!我一下子呆住了，回到教室我才明白，原来老师是信任我的，而我却不信任老师，觉得老师那么遥远……

不一会儿，我便释然了，长舒一口气，站起再次望向窗外。云已散去，阳光有些刺眼，也不知太阳何时出来的，也许是从我看到老师的眼神起。

那一刻，我明白一个眼神挺管用。

当你做病毒检测的时候，一定会用到显微镜，那样你就能清晰地判断出病毒的类型，以便对症下药。当然，如果你不幸选择了望远镜，那我敢保证，你眼前一定是模糊一片，根本无法获得你想要的结果。但如果你用“显微镜”一样的方式，去审视你身边的每一个人，我想那是一个更糟糕的结果，我敢保证你最终一个朋友也找不到，因为在你的观察之下，他们会变得满身瑕疵，一无是处。

古人曾说过：“以铜为鉴，可正衣冠;以古为鉴，可知兴替;以人为鉴，可明得失。”确实如此吗?如果你有幸站在一面平整的镜子前，的确可以审视一下自己，但如果不幸，你面对的是一面“哈哈镜”，我想你不一定能笑得出来——因为你或许会丑态百出，或许会面目可憎，那是真的你吗?

也许你的理想是某一天能够走遍世界，但在迈步之前，你应该学会观察或审视世界，不要盲目地行走。古人不是有“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的凝重一望吗?那是一种心态、一种境界，更是崇高理想的酝酿。

远望是为了远行，也是为了让我们跳出我们所处的坐标点，至少可以避免沉溺于“灯下阴霾”，摆脱因拘泥一点而一叶障目的困境。但要远行，自然要日积跬步。因此，我们还要善于低下头，脚踏实地，做好我们身边的每件事情，必要时，我们应该用“显微镜”，细心观察。

理想总是“丰满”，但现实却颇为“骨感”，因此，我们是需要乐观的，不妨站在“哈哈镜”前去自嘲一下，当然也包括接受别人的调侃，甚至讽刺。如果说“远望”与“显微”的观察，是为了处理好我们与我们所在世界的关系，那么，站在“哈哈镜”面前，其实是需要我们有直面现实与自我的勇气——我们不能像堂·吉诃德那样横冲直撞，独来独往，而必须学会合作与分享。但即使全世界都众星捧月般地支持你，你始终可能会面对两个自己以及他们之间的矛盾，就像真实的你和镜中的你，那么说服自己为信念而坚持，有时比说服别人理解、支持和尊重你更为重要。世界是我们的，我们是世界的，我们在尝试用各种方式和手段观察与感知世界的同时，世界也在观察我们，因此，我们在改变世界的同时，还要学会适应世界。处理好我们与自然、我们与社会、我们与他人、我们与自己之间的关系，其实是我们达到目的之前必须要处理和面对的很重要的一个问题。

如是，轻装上阵，带着理想，向着目标进发，离“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”的美妙境地其实就已经不再遥远。谋事在人，成事在天，天人合一，谁奈我何?

1、“慈母手中线，游子身上衣”说的是亲情；“人生得一知己足，斯世当以同怀视之”说的是友情，“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”说的是爱情；“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”说的是爱国情。

2、在人生短暂而漫长的路途中，给你快乐的也许是你的朋友，让你美丽的也许是你的追求，令你充实的也许是你的事业，但是，使你温暖的必定是你的母亲。她用她的身体为你阻挡着寒气袭人的风霜，更用她的爱心为你消除了成长中的烦恼，用她的智慧为你化解了一次又一次的迷惘；母亲永远是你的灿烂阳光。

3、母亲是疲惫中的一杯龙井，当你软弱无力时，只消几口就是你神清气爽。母亲是烦恼中的一曲古筝，当你义气消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠。母亲是黄集中的一朵鲜花，当你落寞惆怅时，看一眼满目青翠，闻一下香沁心脾，心里得到恬适，不会孤单。母亲是挫折中的阵阵清风，当你惊惶伤心时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好零乱的思绪。母亲是困难中的一根拐杖，当你脚步蹒跚时，帮助你找好重心，支撑起一片希望的原野。

4、母亲的一切言行都赋予了孩子一事实上的精神与灵性，在无形中定格了孩子一定的质量与价值。母亲的微笑和亲吻是抚慰孩子心灵的最好的良药；母亲的拥抱和鼓励是激励孩子前进最恒久的动力；母亲的取舍和好恶是孩子认识世界最原始的标尺。

5、爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱心是一瓢纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润；爱心是一泪流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐的人领略诗般的恬静；爱心是一柄撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人得到亲情的荫庇；爱心是一道飞架在天边的彩虹，使满目阴霾的人见到世界的美丽；爱心是一杯泼洒在头顶的冰水，使高热发昏的人得能冷静地思索；爱心是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜；爱心是一阵炎炎夏日的清风，使心急如焚的人感到无比的凉爽爱心是一股撞开冰闸的春水，使铁石心肠受到震撼；爱心是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾；

6、一颗孤独的心需要爱的滋润；一颗冰冷的心需要友谊的温暖；一颗绝望的心需要力量的托慰；一颗苍白的心需要真诚的帮助；一颗充满戒备关闭的门是多么需要真诚这一把钥匙打开呀！

7、冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要点点星光来取暖；前途茫茫时，我们需要一盏航灯来取暖……四季轮回，心里滤不去的是烦恼和忧愁，脚下略不去的是艰辛和伤痛。寒天冷日，让我们用什么来温暖迎风而立的自己？留些真诚给自己取暖吧。

宽容是一阵清风，吹散了人们心头的阴霾;宽容是一场甘霖，滋润着人们干涸的心田。学会宽容，就学会了生活的智慧和艺术，让你的人生放出光彩。 tolerance is a breeze, blowing the haze of peoples hearts; tolerance is a ganlin, moisturizing peoples dry heart fields.Learn tolerance, learn the wisdom and art of life, and let your life shine.

宽容是一种智慧，能化干戈为玉帛。三国时汉丞相诸葛亮为平息叛乱，亲自出征南蛮。面对蛮王孟获的无理要求和百般挑衅，诸葛亮不仅没有伤害他，而是七擒七纵，最终感动了孟获，使他诚心归服蜀汉。“杂交水稻之父”袁隆平，面对一些人的嘲笑、讽刺，不仅没有与其针锋相对地争吵，而是用实践的成功证明了自己，并化解了与他们之间的矛盾，最终赢得了世人的认可。学会宽容，展现的是智慧，收获的是朋友。

宽容是一种风度，能让我们在生活中更洒脱自如。美国总统杰佛逊，他在郊外骑马时，面对一个鲁莽马夫的冒失和无礼，他很好地控制了自己的情绪，宽容大度地与马夫交谈。也正是因为他的礼让、容忍的风度，才取得了政治上辉煌的成功。

一代英雄拿破仑，在一次夜间巡岗时，发现了一位倚在大树上睡着的士兵，他没有叫醒士兵，而是拿起枪替士兵站起了岗。当士兵醒来后，拿破仑没有破口大骂，也没有大声训斥，而是语重心长、宽厚和蔼地教育士兵。有这样大度能容的元帅，士兵们怎能不英勇作战呢?学会宽容，展示的是风度，收获的是尊重。

宽容是一种美德，能让我们获得欣赏和敬佩。清朝宰相张英，面对家人修建房屋时与邻家的纠纷，不急不躁，写下了“千里修书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。文明礼让，让出了的六尺巷。

南非总统曼德拉，因反对种族隔离政策入狱27年。27年间，他受尽了白人统治者的折磨和虐待。但是，当他出狱当选总统后，他在总统就职仪式上，却向当年关押他的看守致敬。他博大的胸襟和宽容的精神震惊了全世界，令人们肃然起敬，也令那些白人看守无地自容。学会宽容，展示的是美德，收获的是成功。

林则徐说过：“海纳百川，有容乃大。”大海正因为收容了每一条江河，才广阔无边。人生的道路也正因为宽容，才越走越宽。宽容是一种美德，是一种智慧，更是一种境界。学会宽容，我们的生活就会变得更加美好、和谐、幸福!

捧一杯清茶，弄一树花影，邀一弯明月，品智慧行囊。——题记

是你让我知道了，“天生我才必有用，千金散尽还复来”，教导我坚信自己一定能成功，不要轻言放弃;是你让我明白了“会当凌绝顶，一览众山小”的高度，激励我努力学习，勇攀科学高峰;是你让我了解了“碎骨粉身浑不怕，要留清白在人间”的坚持，告诉我要坚持自己的品性，时刻无愧于己，无愧于人!

当我意志消沉的时候，是你让我认识了谪仙人李白。你告诉我他也曾经不得志，“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”。但正因为他的坚持不懈，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，终摘桂冠。是的，是你告诉我“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让我最终从失意的境地走出，勇敢的坚持不懈，开辟新的我的行囊。

走过了十几个春夏秋冬，我的行囊沉甸甸的，每每把她们全部倒出来，慢慢拾忆，总会首先拾起那份浓浓的母爱。

幼时，咿呀学语时，妈妈总一字一句耐心地教我。那时的口形，温柔的目光，还有妈妈散发着洗发水香味的长发，飘在我脸上时那痒痒的、酥酥的感觉，都成了我行囊中的一部分，温馨的一部分，妈妈那时的爱，像行囊口袋里的棉花糖，甜甜的，软软的，又有安全感。

长大些，妈妈开始在学习上有了一些要求，但还是充满浓浓的爱意。每当我学到深夜，她总为我端来一杯热腾腾的牛奶，精心准备一份甜点，她凑过来看我的目光从来都是柔柔的，能暖到人的心里去。一次，下了课，天空变得布满阴霾，并且淅淅沥沥地下起了小雨，虽是小雨，但妈妈还是不放心来接我。雨渐渐大了，顶着狂风暴雨，她的身躯略显单薄，尽管如此，坐在妈妈背后的我，还是觉得很安心。看着滴滴晶莹的水珠顺着她的发丝滑下，看着她的背日渐弯曲，看着紧紧贴在她背上已经湿了大半的衣服，我的心为之颤动，我便将伞悄悄向妈妈那边移了些。妈妈此时的爱，是保护我，是给我坚强，给我快乐。我悄悄收进行囊。

而现在，妈妈口头上总说我已长大，不需要太多的呵护，太多的惦记，其实她对我的爱，丝毫没有减退，还是那样满满的。今年暑假，刚去夏令营的第一天，由于一直都有妈妈陪伴着，这一离开，就稍显不适，很远的妈妈仿佛听到了我的心声，每晚都打来电话，我知道，在电话的那边，是妈妈牵挂的心，虽然我在这边只是“嗯、啊”应答，但每天的这个时候，心中都涌动着一份甜蜜，好几次，泪水都充满眼眶，继而静静流下，就这样默默感受着那份浅浅的却暖暖的爱。

妈妈的爱，是我行囊中最柔软、最温暖的那部分，不管是现在，还是在遥远的未来，我都会用心地保护那一份爱。

背着行囊，我安心、坚定地继续前行。

窗外又是一个秋天，树叶纷纷枯落。我站在窗前，想伸手去接住，却被玻璃反弹回来。无奈、惋惜，秋天所带来的一定是惆怅吗？

晚上，我坐在窗前，凉飕飕的写着作业。却无从提笔，看着那张70多分的卷子，我并不太在意。数学对我来说都习惯了，只是有些可惜，可惜了那短暂白的学习时光，心里起了一丝寒意。你怎么考的哟！这么差，连格都不及。不知多久妈妈已站在我的身后。对于上初二的我来说考70多分的我来说的却是个耻辱。不过我还是像往常一样回答：数学本来就不好，下次再努力呗！谁知她却拿起我的试卷指着错题愤怒的对我说这些题都是你不会做的吗？你看看你丢了多少冤枉分。我正想开口，她却又说道：像你这样学习，有多少个下次也不会有进步！你给我好好反省一下。说完砰的一声开门走了出去。我却暗自窃喜，还好，她还没有暴跳如雷。

看看窗外那棵树上的叶子已经凋落得无处寻觅了。第二天早上，还没等我醒来，她就来到我的房间昨晚下雨了，穿件厚衣服，小心感冒。说完，她把衣服放到我的床边便出去了。我听着窗外呼呼的风声，不仅打个寒颤，急忙穿好衣服。心里暖暖的原来你很关心我，对吗？我满意的问道。

妈妈您是世界上最好的妈妈这次夜里，我对她说了这句话。

走在回家的路上，想着这次的英语测试。心里刷刷的下雨，虽说这次的分数没有下降太大，但从实际意义来说，我真退步了。真的考差了，这次题太简单了。回到家，她正坐在沙发上看电视，我不敢抬头看她，直接走到我的房间。从书包里拿出那张英语试卷改错，可我根本不想看到它，乱画几笔，放在一旁。她来签字，我极力把眼泪往肚子里吞。比起上次又退步了！我听到这如棘刺的话，扎的心里直流血。眼泪一个劲蹦了出来。她看见了，问道怎么了！在学校受欺负了？我摇头。老师批评你了？我仍说没有。她不语，似乎猜到了什么。没什么，一次考试而已，别放在心上，这次没考好，还有下次。我却极力反驳道没有下次，只有这次。过去了就不会回来了！她音有些低沉的说：谁在成长中不会犯错误呢！任何人都是在错误中长大的。以前我从不喜欢听，可这次我听得如此美妙，如此真切。她不停的劝说着我，直到我停止哭泣。那一刻我便懂得他是我最好最美的妈妈。我随即跑出去正撞在她的怀里，她看着我笑了我就知道，我们的女儿最坚强了！想说什么却不知从何说起。

窗外，在这个秋天，叶子再次落下，它的舞姿是那么美妙，因为它等待着下一次新的生命。枯叶在秋风里荡漾，那么动听那么美妙。

1、生于平庸，死于平庸，是人类最大的悲剧。我们需要对平庸说一声“不”。成功的桂冠，从来就只钟情于那些不安于平庸，冲破桎梏的勇者。

我终于明白古人创造夸父逐日道渴而死的神话的意义了。从未有人想过去摘取那天空中可望不可即、光热无限的太阳，而夸父正是不安于平庸的一个，虽然他倒在追日的途中，但谁又能说，他不是成功者呢？他临死抛出的手杖，化为邓林，为后来的追日者庇荫，成就了一个伟大的神话。如若为土，为什么不能是山冈？

如若为水，为什么不能是海洋？如若为树林，为什么不能是白杨？如若为风景，为什么不能黯淡了所有风光？

迁就平庸，可能会离艰险的急流远一点，但同时，惰性就多一点，冲劲就少一点，成功的希望就渺茫一点。

世界是不完美的，正因为这样，才有无数为追求完美，逃离平庸的先人。

每个人脚下都有一方土，但并非每个人都有一条路。

不再迁就，走向成功，从拒绝平庸开始！（《迁就平庸就是毁灭成功》）

2、思想家说：沉默是一种美德。

教育家说：沉默是一种智慧。

是的，沉默与思索孪生。它使人深沉，而深沉的人更趋成熟。

是的，沉默即是力量。它使人充实，而充实的生命才会永远年轻。

有人以为：麻木是沉默；蔑视是沉默；昏睡是沉默。

不，这些都不是沉默。沉默是临产前的母腹中的胎动；沉默是春寒里芽苞中萌生的新绿；沉默是火山喷发前在地下运行的岩浆。

朋友，我们这一代正需要沉默。因为：沉默是一种气质，也是一种风度，更是一种品格。如果没有沉默，就没有孕育，就没有震荡，就没有突破。

太阳不语，是一种光辉；高山不语，是一种巍峨；蓝天不语，是一种高远；大地不语，是一种广博。

朋友，在这坎坷、曲折、布满荆棘、浪涛的人生道路上，挫折是不可避免的，关键是受挫折后的态度。此时，你要学会沉默，在沉默中镇定，在沉默中反省，在沉默中坚强，在沉默中撞击新的火花。

朋友，当你成功时，不可骄傲。此时更应沉默，在沉默中冷静，在沉默中回首，在沉默中寻找新起点，确立新的目标。

有人以为口若悬河、滔滔不绝比沉默更具魅力，其实未必。你可曾听人说：语言是银，沉默是金。语言是一时的，沉默是永久的。其实就语言和沉默二者相比而言，沉默和语言是和谐一致、相辅相成的。如果语言是花，沉默就是它的种子；如果语言是树，沉默就是它的根须。

正像刚健往往蕴含在无情的表情中，顽强常常深藏在无望的希望中一样，尊严时时常驻在深刻的沉默中。

蛾在沉默了一冬之后，终于把飞的梦幻变成现实；大海在沉默了一度之后，终于把惊涛的壮观推出了地平线。年轻的朋友们，难道我们在沉默之后能不托起祖国明天的太阳吗？

“叮！叮!”门铃很不识时务地响了，我心里一阵厌烦，虽然已经习惯家里时常有人光临，然而正是游戏通关的关键时刻，我不愿离开我的游戏世界。“叮!”，门铃依然执着地响着，还真是个狠角色啊，我暗暗在心里嘀咕着，狠下心来敲下暂停键，跑去开门。

“呦，王局长的千金吧，长得可真漂亮。”我心里暗暗厌烦，见过奉承的，没见过你这样的，可口头上还是礼貌性的回了一句“叔叔好啊”，“你好，你好，王局长在家吧，今天来有事找王局长商量。”说着这位叔叔进了我家的门，手里还搬着一盆兰花。那兰花眼熟得很，对了，就是上星期和爸爸在花卉市场看中的那盆，作为一个兰花的忠实收藏者，老爸对那盆兰花爱不释手，可是几万的价格还是让爸爸十分犹豫，最终没有买下。

“呦，李科长啊!”爸爸听到声音从房间里出来了，李科长一见到爸爸便忘了和我套近乎，直接迎向爸爸去了。我便趁着这个机会溜进了书房，继续我的游戏通。这游戏名叫迷宫寻宝，是各自在他人布置的迷宫上寻找埋藏的宝藏，我已经到最后一关了，作为一名高手的我，在游戏中遵循自己的底线——绝不向外泄露地图，因为泄露地图之后别人找到你埋藏的宝藏的机率会更大。就在我轻松找到别人的宝藏时，李科长深厚的声音也进入了我的耳膜。“王局长啊，知道您是个兰花收藏者，这盆兰花也不知好不好，您要喜欢就留下，那个合同的事……”，电脑上闪动的屏幕引起了我的注意，李科长的话我也便没听了。原来是有玩家想花五十金币买找我的地图，五千金币啊，我没看错吧，我动摇了，那意味着可以买多少高级装备啊，想想自己的地宫机关重重，就算给了地图给对手他也不一定就会找到宝藏。想到这，我突破了自己的底线，把地图买给了对手，当我还在遐想着我要用这五千金币买那几样装备时，电脑黑屏。我脑袋一嗡——玩了，地宫被破，宝藏被人找到了。倒霉，好不容易到了最后一关，结果因为没坚守住底线，前面的努力都毁于一旦。

郁闷的我起身准备到客厅喝茶缓解心中的不快。只见爸爸正在收拾沙发，刚刚那位科长，还有那盆兰花都不见踪影了。“爸，你不是很喜欢那盆兰花吗?反正也只是你点个头的事，换来一盆兰花你不亏啊?”“虽然我很喜欢那盆兰花，但老爸作官也有自己的原则底线——不做有损百姓利益的事，他要开办污染企业，这事我决不会帮他。”

老爸的话，让我想起了我失去的“宝藏”，如果不是我没坚守自己的底线，没经受住那五千金币的诱惑，我也不会输掉自己的“宝藏”。老爸，我庆幸你抵制住了诱惑，没有放弃自己的底线，否则你将葬送你，包括我们这个家真正幸福。

亲爱的儿子：

离中招考试还有26天，真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”

怎样做到调整心态、心灵放松呢?

一、身体动起来。

无论上课、放学还是来去餐厅的路上，让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转，散散步、拔拔杆等等，不用花太多时间，十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行，因为身体动起来，不仅能起到锻炼身体的效果，最重要的，它可以缓解压力，让头脑更清醒、思维更清晰，复习效果也会更好。

二、 保持平静心情。

就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。

三、多给自己积极暗示。

初中三年一路走来，你从刚入学的全班中游到初二的中上等，到初三，特别是本学期，你已经进入了班级前十、年级前百的行列!多么令人骄傲的成绩!虽然名次也不是最重要的，但它证明了你的进步，证明了你一直在向前。所以，不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。

请你记住，无论结果如何，我们都相信你!爱你!

在每个清晨和夜晚，当第一缕阳光/月光洒在窗前，当最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候，希望你能静静地对自己的内心说，"我能行!"、"我对自己有信心!"、"我会成功的!"

人生处处充满挑战和机遇，我和你爸爸人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域，妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。

是的儿子，中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油!为我们各自的梦想加油!

其实对于我和你爸爸来讲，你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你，愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。

始终爱你的爸爸、妈妈

20__年__月__日

“阅读”是人生中一种必不可少的生活姿态。“阅读”父母的点滴细节，体会劳作的艰辛;“阅读”自然的呻

吟，明白要善待自然;“阅读”社会的美丑，懂得要守住道德的底线;“阅读”经典佳作，获得心灵的轻盈与洁净……

请以“阅读，真好

范文

阅读，真好

月光如水，水如天，漫漫黑夜唯有鸟蝉正在低吟，阅读着我的坚持。灯光下，我也在阅读，那夜很美，很静。

时光似水般流淌，所阅读之事似珠子似串成了回忆。那阅读却如星星似的闪耀，阅读，真好

远处望去，爷爷总在那片林子劳作。那树，是年初种下的，而村中的人大多数走向城市，唯有爷爷和一些老人在村中。树被砍了，老人们无处纳凉而爷爷为了他们种下这些树。我时常看见，阅读到爷爷在这片土地上辛勤劳作，为了别人他坚持着。每当阅读到此情此景，我也有所领悟，在数个黑夜中，勤苦学习。阅读爷爷劳作的时光，真好!

而考试将近，压力如海如潮，作业如山如浪，将我学习的动力之火淹灭，在一片黑暗中，我不知所措。

为了放松，我回到爷爷家散心。

一眼看到，便是熟悉的场景，爷爷正手执铁铲，给树松土，浇水。见到我，便满心欢喜：“看，这树与你一般高了。”我看着树，阅读着爷爷的坚持，与劳作成果。无声的风伴着清香的花，散向世间。阅读着爷爷的那份辛苦，我似有所悟。

午后，便是炽热的骄阳，万里无云的天空显示着透亮的蓝。而不久，却是狂风大作。树苗，在风雨中，倍受折磨。只见爷爷义无反顾的冲了出去。他在狂风骤雨中狂奔向那片林子。大雨瓢泼，地上渐渐积满雨水。爷爷手提水桶，将地上的积水泼开，防止树被淹死。我阅读着他的艰辛。他在风雨中，眼神中透露出的是坚定，是为了村中人的无畏。我阅读着此情此景，心中的热血翻涌。阅读到爷爷为了乡中人而无畏的坚持，使我也变得无畏，阅读真好。

回到家中，又是繁忙的复习，阅读了爷爷的辛勤劳作，我心怀无畏。

当黑夜中的喧嚣渐渐散去，将灯火通明的黑夜变得平静，夜幕降临，只剩下一片宁静。

而鸟蝉仍在吟唱。

我坐在桌前，在灯光下，手执笔，奋笔疾书。心中，仍是回荡着阅读爷爷辛勤劳作时，为乡人的那无畏。我手拿着笔，与困难抗争，与险阻拼搏。即使夜早已变得沉重，即使倦意席卷着我，我却睁大睡眼朦胧的眼，挺直腰杆，心中回想，阅读着爷爷的那份坚持，与对乡人的付出，我，奋斗者。

阅读，阅读爷爷那为了乡人的无私，那份坚持，那份勇气，那份担当。他为了别人，是那般无畏，而我为了自己，也应去拼搏。

阅读，使我感悟人生真谛，使我懂得如何面对困难，使我变得无畏与坚强。阅读，似浪，将我这小舟推向成功。