走出内心的阴影（优秀20篇）

今天去注册，本想会很开心，可没想到到了放学竟发生那种事。

放学后，我开心的将自行车推出校门。突然听见背后有人叫我，我转身一看，原来是我小学同学——陈雄。作文网 zw.yjbys.com

“我的书包也放你那儿，可以吗?”他问。

“不行呀!我篮子已经放满了。”作文

“真小气!”

我毙了他一眼，说：“艳芳在外面，你看看她有没有地方放。”作文

陈雄“哦”了一声就走出校门。我推着自行车出去，看见他正和艳芳讲话：

“你可以把我书包带回家吗?”

“不行啊!我自己已经放满了啊!你的放不下。”

“那你后面不是可以。”

……

陈雄立马跑到保安室，我不知道他在干什么。因为天下起了小雨，我叫艳芳赶紧回家。她只是皱了一下眉头，然后跟我走了。

陈雄出来看见我们已经走了，气愤的把书包摔到地下。我感觉有点儿不对劲儿。

“为什么不等他?我都已经答应他帮他了。”艳芳说。

“你有答应他吗?”我疑惑。

“有，他肯定认为我们耍他。”她低着头皱眉。

“那怎么办?不然再回头帮他?”我心里产生了愧疚。

于是我们又回去想要帮他，可是他说不用了，我们也没办法，只好自己回去了。一路上，我和艳芳没说过什么话，我的内心很愧疚，陈雄以前有帮过自己，而现在我却没帮他，很不是滋味。我想，艳芳此时此刻的心情也和我一样吧!

喜出望外

【解释】：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

【出自】：宋·苏轼《与李之仪书》：“契阔八年，岂谓复有见日？渐近中原，辱书尤数，喜出望外。”

【示例】：这可真叫他～。◎沙汀《催粮》

【近义词】：大喜过望、喜从天降

【反义词】：祸不单行

【语法】：主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义

欢天喜地

【解释】：形容非常高兴。

【出自】：元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“我现将著夫人诰欶，县君名称，怎生待欢天喜地，两只手儿亲付与他。”

【示例】：刚才二奶奶从老太太屋里出来，不似往日～的，叫了平儿，唧唧咕咕的不知说了些什么。◎清·曹雪芹《红楼梦》第六十七回

【近义词】：欢欣鼓舞

【反义词】：切肤之痛、哀痛欲绝、愁眉苦脸

【语法】：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义

心花怒放

【解释】：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

【出自】：清·李宝嘉《文明小史》第六十回：“平中丞此时喜得心花怒放，连说：‘难为他了，难为他了。’”

【示例】：想起这件高兴事，不觉～。

【近义词】：兴高采烈、欣喜若狂

【反义词】：黯然销魂、五内俱焚

【语法】：主谓式；作谓语、定语、补语；含褒义

欢欣鼓舞

【解释】：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

【出自】：宋·苏轼《上知府王龙图书》：“自公始至，释其重荷……是故莫不欢欣鼓舞之至。”

【示例】：但在革命成功了的当时，我们一般的人是怎样地～哟！◎郭沫若《少年时代·反正前后》

【近义词】：兴高采烈、欣喜若狂、喜气洋洋

【反义词】：黯然销魂、肝肠寸断、愁眉苦脸

【语法】：联合式；作谓语、宾语、定语；含褒义

眉欢眼笑

【解释】：形容非常兴奋、高兴。

【出自】：清·李渔《意中缘·拒妁》：“若说起才郎的名字，只怕你们两个，都要眉欢眼笑起来。”

【近义词】：眉飞眼(词语大全)笑、眉花眼笑

【反义词】：愁眉苦脸

【语法】：联合式；作谓语、状语；含褒义，形容内心欢喜的词语

这几天，我的状态一点也不好，因为黑板报，让我的心情遭到了极点！

这是我从来没有的压力，背上像压了一座山，好重、好累。

今天上午，我找了几个女生一起在教室里商量黑板报的设计，张罗着画什么，怎样画的问题。我们几个选来选去选择了一副长城。那幅画宏伟气势地展示了劳动人民的智慧。可是画出来却占了黑板的四分之三还要多！所以我便把它擦掉了。可是选这幅画的同学有点儿不高兴了，我知道，好不容易画上的长城被擦掉，一定会很难过。

下午体育时我和两位同学又被老师留在教室里画黑板报。唉，看来得赶快完成啊！时间一分一秒地过去了，一节课的时间并没有什么进展。望着黑板，我摇了摇头，叹了一口气。同学们看到被擦掉的长城纷纷不解。我并没有解释，因为不知道该怎样说。

两节课的时间，没有多大的用处。怎么样我都不满意，所以只能擦了画，画了又擦。

我好像走进了迷宫一样，一时却又不知道哪里才是出口。我开始认为班主任把黑板报交给我是一个错误，我是不是总让同学们失望啊？

不知道为什么，我的脾气最近起落的差距特别大。我变得越来越急，妈妈总让我克制一点儿，可是我已经尽力了，今早和同学吵了一架，现在我的心情真是差到了谷底！唉，我该怎么办啊？

画着画着，我不知道怎么办才好，我的心情糟透了。事情也开始往坏处发展，同学们也都爱答不理的，我想是因为我擦掉了那幅画吧。

压力越来越大，已经超过我所能调控的范围，我根本不知道怎么办才好，不被理解的滋味真难受！

那天我一直在想：是不是应该让别人来负责，让一个有能力的人来画。

心不在焉的吃完晚饭，我越想越委屈，憋在心里的话不知道该怎样诉说，有好几次我差点哭出来。

望着乱七八糟的黑板，我在考虑是放弃还是继续，是前进还是就此打住，让它成为我心里的遗憾？

我突然想起了元旦那天，因为我的心情不好歌没被选上。当我心灰意冷的来到班主任面前时，他语重心长地对我说：“我在下面那么鼓励你，你还是那么紧张。记住，机会把握在自己的手中！”

机会把握在自己的手中。我不再犹豫不决，我找到了答案。

内心的声音唤醒了我，机会是把握在自己的手中的！难道我要就此放弃吗？不，我要抓住机会，听从内心的呼唤，不管它是不是正确的，我都要赌上一把。在评选结果没出来之前，谁都不可能知道答案，所以这个选择是未知的。我一定会尽快设计出优秀的黑板报，让我的选择不会错！

因为，我要听从我的内心！

[初一叙事作文:选择——听从内心

寂寞的园子，寂寞的树林，下面走着寂寞的我。我听不到树木的呻吟，听不到鸟儿的鸣唱，也听不到自己的脚步声。能听到的，只是仿佛萦绕在耳边的，那缥缈空灵的歌声：“我从哪里来，没有人知道，我去的地方，人人都要去……”听着，听着，那条白裙子，又雾一样地弥漫在眼前……

“你抓，你抓!”“你抓!”童年记忆里的那些女生们，总是不讲道理地把游戏中“抓小偷”的角色分配给一个跑得慢的女生。黄昏的暮色下，我蹲在草地的一边，静静打量着那群女生围着一个瘦小的，穿白裙的女孩，像看马戏的大人围着一只带镣铐的小猴，在那儿拿她们的眼睛盯着她，喊着：“你抓!”“你抓!”那个女孩也一副不情愿的样子，争执了一会儿，便跑开了——显然是放弃了游戏。目送着她远去，我便拍拍身上的土，也悄悄离开了。

童年里的人对童年里的我，评价绝对是：“从来不和别的小朋友玩”，“很少和别的小朋友说话”，“总是一个人在角落里发呆”。而那里的自己也只是不在意地继续扮演一个人的游戏。可我知道我的内心里却还是默默祈祷有一个同伴。正是这样的渴望，促使我不得不偷偷观察那个穿着白裙的女孩：感觉她和我是一样的，莫名地有一种同病相怜的感觉。

日子似流水，偷偷流去。我这个在时间的长河中逆流而上的人，却还是依然回不到过去的往昔，剩下的回忆也只是逆水行舟的燃料而已，匆忙行进中，我忘了她的模样……只是记得她总是穿着一条白裙——像是雾里的人。她的手里也总是握着一个精致的小方盒子，里面犹如藏着一个秘密的宝藏——有一天她不小心滑倒了，盒子从手中滑落，“宝藏”便偷偷溜了出来：“我从哪里来，没有人知道，我去的地方，人人都要去……”

缥缈空灵的歌声，从小盒子里争先恐后地窜出来，代替了风声一阵阵飘来，又散开，充斥在空旷的活动场上。我惊讶地侧耳听着，只觉得远处的她又似白雾般飘了起来……我想与她交朋友，却不知如何表达，便只能这样偷偷地看她：看她一个人蜷在角落，看她一个人在活动场玩耍，看她一个人独享盒子里的歌声……一个人，一个人!她也是一个人!我在心里呐喊着，那种复杂的情感在盒子里的歌声中得到了解放，在无知的童年里肆意生长。我无数次想走上前去，与她并坐，让两颗孤独的心相互依偎，却还是没有勇气。我甚至从没有过地开始愤恨自己的胆小。

她听歌，我也听歌，偷偷躲在她看不见的地方，静静地听着同一首歌。小盒子也总是不知疲倦地一遍遍唱着：“我从哪里来，没有人知道，我去的地方，人人都要去……风呼呼地吹……海哗哗地流，我去的地方……人人都要去……”

我便只是沉浸在自己的梦境中了。

自始至终，她似乎都没有发现了我;又或许发现了却同样没有勇气走上前——若是这样，不就更默契了吗?她是什么样的呢?怀着期待而恐惧的心，我还是不能走上前，只能目送时间的河流将她淹没，将她迷失——我幼儿园毕业了。

如果我当时可以勇敢一点，再勇敢一点，会不会便是另一种结局?可人生怕的不就是如果吗?!我忘了你的模样，但我记住了往昔，记住了黄昏的暮色下两个小女孩天真的剪影，她们在倾听着，一同倾听着那首我内心深处的歌;而那个小盒子，也许还听话地唱着——“我从哪里来，没有人知道……我去的地方，人人都要去……风呼呼地吹，海哗哗地流……我去的地方……人人都要去……”那个穿白裙的女孩呀，你可曾听见，这个女孩在用内心深处的歌声在时光长河中把你呼唤的声音……

李育宽

人人都渴望被重视和认可，于是乎，有些人就在说说、空间、微博疯狂地刷屏，用视觉的冲击祈求他人的驻足回眸。可是，仅仅这样真能刷出存在感吗？

以我之见，刷存在感，恰恰是证明了自己存在感的缺失。

醉翁之意不在酒。那些刷存在感的人，并不是仅仅为了拥有存在感，而是为了消解内心的不自信和空虚。于是，这些人便乐此不疲地发自拍、点赞、评论、互动。最新一项研究表明，年轻人每天花在手机上的时间长达4个多小时。更有甚者，一些人化身为“键盘侠”，在网络上无视道德法律，对他人进行语言攻击，使受害者痛苦不堪，成就键盘侠内心的所谓充实。用这种过激的手段刷出来的存在感，又有何意义呢？将快乐建立在别人的痛苦之上，只能说明其内心之黑暗。这样的人称为“侠”，真的是一种莫大的反讽。

其实，存在感来自于强大的内心。只要内心丰盈，你就能自带光环。你若盛开，清风自来。诚哉斯言！

真正的存在感是自身给予的，是一种自我认识和历练的过程。发现自身美，探究存在的价值，不是靠刷屏所能解决的。每个人都是存在的，问题就是怎样让自己感受到自己存在。首先，心灵美好并向往着正义是必要的。其次，不宜妄自菲薄，认为自己一无所有，要去发现自己的美丽和光环所在，从而变成一个内心充盈、积极向上、不与世俗同流合污的独一无二的自己。再次，要学会打开自己，拥抱社会。一个人要融入社会并不是什么难事，只需做好自己，让生命显露光芒，存在感就会找上门来。就如崔永元，他并没有当一个键盘侠去刷屏，而是坚守内心的光芒，让充盈的内心去影响社会，从而成为真正的侠之大者。

别让虚拟的存在感充斥着你的内心。从虚拟的世界中走出来吧。内心充盈时，不刷也存在。让生命之光闪耀，这才是实实在在的存在。

哲学家维特根斯坦说：“我不想在云端跳舞，我只想在地面行走。”在云端跳舞是令人羡慕的，然而徒有华丽的外表，只会让你从云端跌落。只有充实的内心，才能让你的生活充实但不劳累，洒脱而不随意。坚实的内心远比华丽的外表绚丽，它会为我们的人生添加上绚烂的一笔。

“你只闻到我的香水，却没有看到我的汗水；你有你的规则，我有我的选择……”，创业新秀陈欧，他用他的汗水浇灌了他坚实的内心，让他成为聚美优品的CEO，他没有华丽的外表，有的只是坚实的内心。

然而，有些人却只在意外表的华丽，却忽略了内心的坚实。20岁女孩郭美美，在新浪微博上大肆炫耀名车、巨额存款，空有外表的光鲜靓丽，终没有承受住大众的质疑，身败名裂。

坚实的内心需要完美的精神支撑。我们的信念、梦想、希望……都可以是我们的精神支撑，他们就像擎在心中的一支烛，用光明让人心更加坚定，尽管在生命的大地上风雨兼程。

坚实的内心并不需要刻意追求外在美。虽然笨重的弓看起来不华丽，但它可以射得又准又远。然而，这张弓上雕刻上了华丽的花纹，却再也经不起拉弓的力，终于“啪”的一声断成了两半。可见，过于追求外在美而忽略了内心的坚实，结果只能是一无是处。

坚实的内心更需要相信自己，不断地追求。飞行家罗阳便告诉了我们这一点。中国把首艘航母的安全交给了罗阳，他把希望寄托在歼15的顺利着舰上。胜利成功的时刻，他躺下了，躺在鲜花丛中，我仿佛看到了“待到山花烂漫时，她在丛中笑”。他相信自己，相信中国，相信我们的民族精神，他成功了，他为自己铸就了一颗坚实的内心。他用坚实的内心去谱写内涵最深刻、最蕴藉的乐章。

于丹说：“只有建立内心的价值系统，才能建立内心的张力，拥有一颗强大的心。”正是这样一种境，可以使人更易直达彼岸。

花开并蒂，满心的忧愁又袭来。此时愁似李清照的那句 只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。 又神似 问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。

失败的源泉来源于自己，应找于自身的原因，但不能一味地给自己找借口，那等于间接地害自己。勇敢面对它，这是给予自己下一次成功的机会，只要勇敢的把握好它，相信 努力一定会有收获。 功夫不负有心人。 这是古人留给今人的名言佳句，也是古人曾用毕生经历去实践的。

为什么他们能做的到，而我却不行?因为我没有那个决心和毅力。

花开花落，是正常的生理现象，就好像失败和成功一样，没有一个人生来就从没有经历过一次失败，即便是伟人，也是在失败和挫折中长大的。也没有一个人一生以来从没有成功的经历，而我们都是在失败和成功之间徘徊，至于前途为何不同，一方面有机遇，就像杜甫的那句脍炙人口的诗 东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。 另一方面便是自己为此是否努力了。

这是我坚强的一个内心在安抚那个柔弱的内心，使双方能合二为一，成为一个真正地自己。

在我幼小的心灵里，曾经出现过太多的渴望：渴望能有个好朋友，渴望父母的理解，渴望别人的肯定……但是，在我的心里，只有一个渴望是从小到大，从来没有动摇过的，那就是成功!

在我还很小的时候，就期盼自己快些长大。日子一天一天的过去了，我不在是那个小不点了，但我还是那么喜欢做白日梦，想象着自己成功后的生活。就这么每天做着白日梦。我一直都以为我是个优秀的孩子，当我第一次失败的时候，我告诉自己：‘就失败了一次下一次，我一定会成功的。’

日子一天一天过去了，我到了初三，快要毕业了，我还是在第n次失败过后原谅了自己，就这样，我每天活在自欺欺人的生活中。就因为我的自欺欺人，我没有尝过成功的果实，但是我是不会放弃的，因为，我有爱我的家人，他们对我的期望很大，我不可以让他们的期望落空。这种期望，有时会让我充满了斗志，有事却像块巨大的石头，种种的压在我的身上，让我快要窒息。可是我别无选择，只有一条路，那就是努力奋斗，完成目标!

成功是来自心底的那种渴望，那种渴望，让我不管再苦，再累都不会放弃!生命只有一次，为什么不努力拼搏呢?人的一生，如果没有努力奋斗过，那么这个人生未免也太单调了吧!我认为，只有为自己的梦想，努力奋斗过，才不会遗憾。有一句话：少壮不努力老大徒伤悲。这句话让我感受颇深，我这辈子都不会忘的!

我一定会让我的渴望变为现实!comeon!!!

倾听我们自己内心的声音，走自己的路，让别人说去吧！不人云亦云，不荒废青春，沿着我们选择的路走下去，相信每一个都能走出一条属于自己的星光大道。

当外界的干扰使我们迷失了方向、失去了动力，这时我们不妨静下心来，倾听自己内心的声音，然后向着既定的目标不懈努力。古今中外，坚守内心，取得成就的人不胜枚举。

列夫。托尔斯泰出生于一个贵族家庭，如果听从父母的安排他将会坐拥万贯家财，但他并没有被金钱和名利冲昏头脑，而是选择了听从自己的内心。他选择了文学创作，留下了《战争与和平》等文学名著，成为了文坛巨匠。

比尔。盖茨靠自己的努力考进了哈佛大学。读书期间，他发现自己的才能在学校不能得到发展，于是，他倾听自己的内心，毅然放弃学业，去从事自己感兴趣的计算机研究。后来，他创办了微软公司，成了家喻户晓的全球首富。

我们敬仰的鲁迅先生本想学医来解除病人的痛苦，改变国人被耻笑为“东亚病夫”的命运。可是在日本留学期间，他被国人精神的麻木所震惊。即便有强健的体魄，思想是麻木不仁的，强健有何用？他倾听自己的内心，决定弃医从文。从此，他用笔做武器，与黑暗的现实进行着不屈的斗争。他用文学做良药，医治国人麻木的心灵。他唤醒了无数沉睡的灵魂，终于成为历史上耀眼的一颗恒星。

我们也许无法成为名人，但我们可以成为最好的自己。是苹果树，就努力结出最香甜的苹果；是玫瑰花，就努力开出最娇艳的花朵；是小橡树，也不必自卑，只要努力地长啊长，一定能长成参天的大树。到那时，很多很多的人会来树下栖息会仰视橡树。

一棵橡树永远也结不出苹果，也无法开出美丽的玫瑰，但他倾听自己内心的声音，最终他为世界奉献了自己的绿荫，成了最好的大橡树。

1、昨晚，我在你眼睛里看见了自己，但愿你能经常看看我的眼睛，你一定会发现里面全是你！在我泪流满面的眼睛里，依然只有你的身影。

2、天上星是亮晶晶的闪烁！没有你日子却是冷清清的等待！我想你是真心！陪过你是我心！永远过才是真！无时无刻在盼和你相聚的一天！

3、自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故做矜持状。不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。

4、一辈子多长我不知道，缘分多少没人知晓，这条路多远也并不重要，就算陪你走不到天涯海角，我却珍惜有你做我朋友的每一秒！

5、平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地。

6、一个女人，如果对于自己的形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她的魅力也就减弱了。

7、因为你，我失眠了；因为你，我开心了；因为你，我幸福；因为你，我变了；所以，罚你付出代价，罚你不许离开我，要你好好休息，开心每一天！

8、小美女喜欢淡淡的紫、淡淡的粉、就像你淡淡的雅、淡淡的纯，朦朦胧胧，却真真切切！喜欢淡淡的你！

9、深深庭院深深愁，深深浓酒难下喉。深深月上柳梢头，深深感触绕心头。深深友情到白首，深深牵挂随水流，深深祝福伴君走，深深情意心底留！

10、"亲爱的，拥有你的真心，是我今生最大的幸福。不管世事如何变迁，你是我心中的唯一和最爱。"

11、无论什么时候都可以开始，开始了就不要停止；无论什么时候都可以结束，结束了就不要后悔！如果我们都能早一点领悟，那生活也许会平静许多……

12、有你的日子，好实在！无你的日子，好无奈！有你的日子，好自在！无你的日子，在期待！有你的日子，好精彩！无你的日子，好难熬！

13、我想，我要，我愿，爱你就是这样，可以吗？给我一个理由让我可以不爱你，不过你好像没有，我也好像不可能不爱你！

14、四月樱花飞满天，花瓣仿佛你的脸，飞到我的心里面，让我爱意在蔓延。和你牵手在春天，甜甜蜜蜜到永远，情真意切不改变，生生世世共缠绵。如果爱可以预支，那么我愿把来生的爱全部奉献给你；如果情可以预约，那么我愿把来世的情先定格。世事变迁，什么都能改变，不变的是我对你的深深眷恋！

15、每个人都要有坚定信念，不管你一次一次地付出，我深信都会有点收获——收获爱和幸福，收获一个丰饶的人生！

16、爱一个人是很苦的事，为什么我却不能停止付出；爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思；爱一个人是很傻的事，为什么我却依然执迷不悟？

17、善良的女人，才不会让男人担心害怕，男人对她才会念念不忘。在这样的女人面前，男人才不会又戒心，才能够觉得安全。

18、爱，原来是一种酒，饮了，就化作思念。在每个想你的夜里，我夜夜举杯，与泪共饮。有了太阳，地球才会领略到阳光的温暖；有了地球，月亮才得以月圆月缺；有了月亮，星光才如此灿烂；希望有了我可以给你的世界添加浪漫色彩！

19、因为我是女人，是一个如烟的女人，所以我永远飘荡；因为我是女人，一个需要爱的女人，所以我孤独寂寞；因为我是女人，一个尚未枯萎的女人，所以我写下了这样的独白。

20、喜欢你在乎的语言，喜欢你开心的笑脸，更喜欢你深情凝视的双眼。有你装点，我的天空总是晴空万里蔚蓝一片！

21、平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。

22、"很想你，我一个人在听音乐，我可没那么小气，不要不高兴知道吗，我想永远把你当成我手心里的宝贝。"

23、聪慧的女人，懂得辨别男人，知道什么是好、什么不好，不会把心血浪费在不适合的男人身上。

24、想你，念你，脑海里徘徊你的身影；思你，梦你，梦境中残留你的气息；忆你，恋你，心中充满你的点滴。喜欢你，早已不是秘密；爱你，一直在心底。

25、多想把自己做成你的贴身小棉袄，天天聆听你欢快的心跳！把自己织成你的手套，时时温暖你的双手！亲爱的，有你是我最大的幸福！

26、没有爱过你是因为我一直爱着你。不再打扰你并不表示我放弃你是不愿让你因为我难过。没有我烦你要快乐，没有我给你说晚安的夜晚早点睡会有好梦陪伴你。

27、"我是你怀里的一颗心，你则是伟大的根号，你若离开我，我便永远没有快乐了，希望我们永远在一起，一起开心，永远。"

28、有种温馨，来自于内心的惦记；有种快乐，来自于心中的回忆；有种关爱，超越了世俗的轨迹；有种温暖，放在心中像彩虹般美丽。

29、人生有人说是一种投资，我相信，因为女人总是在不断地投资。

30、相思树上相思鸟，相思鸟唱相思歌，相思歌念相思人，相思人流相思泪，相思泪落相思书，相思书写相思情，相思情在相思夜，相思夜里好想你！

31、我要去“旅行”，从“我”出发，终点是“我们”。一路上也许我会经历很多事，但我会一路将你追逐，等着我…

32、最爱你的眼，藏着我的深情你的柔情；最爱你的唇，交知着我的热情你的迷情；最爱你的人，给你我的今生你的一生！

33、"天天想着你的容颜你的笑。你的哭你的闹，我对你的爱对你的好，相见时看见你的天真和善良，让我深深的感动，难忘一辈子。我今生最开心的事是认识你，最爱做的事是爱足你一生一世！最大的愿望是做你此生最最最疼爱的人！"

34、如果记忆能像铅笔字那样，我就可以用橡皮把它檫掉，于是关于你的所有记忆再不能成为我痛苦的源泉……

1、百般折磨：用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。

2、甘苦与共：甘苦：欢乐和痛苦；与共：共同在一起。共同享受欢乐与幸福，共同承担痛苦与磨难。

3、痛不堪忍：痛苦得不能忍受。

4、心如刀刺：内心痛苦得象被刀刺一样。

5、痛彻心髓：彻：贯通，深造。痛楚深彻于心底以及骨髓。指十分痛苦。

6、阿鼻地狱：阿鼻：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

7、己溺己饥：视人民的疾苦是由自己所造成，因此解除他们的痛苦是自己不可推卸的责任。

8、哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

9、酸咸苦辣：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。同“酸甜苦辣”。

10、同病相怜：怜：怜悯，同情。比喻因有同样的遭遇或痛苦而互相同情。

11、阿毗地狱：阿毗：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

12、凌迟重辟：凌迟：即剐刑，古代的一种酷刑；重辟：即大辟，古指死刑。先砍断罪犯的肢体，然后再割断咽喉，使犯人受尽痛苦而死。也泛指死刑。

13、泪眼愁眉：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。

14、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。

15、回肠九转：好像肠子在旋转。形容内心痛苦焦虑已极。

16、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

17、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

18、剥床以肤：剥：六十四卦之一，指伤害；床：卧具。损害到肌肤。形容迫切的灾害或深切的痛苦。

19、苦不堪言：堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。

20、忧心若醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

21、甘之如饴：甘：甜；饴：麦芽糖浆。感到象糖那样甜。指为了从事某种工作，甘愿承受艰难、痛苦。

22、摘胆剜心：摘：取。剜：用刀剜。用刀子将胆和心取出。形容非常痛苦。

23、酸甜苦辣：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。

24、泪干肠断：形容伤心到极点。

25、申诉无门：形容没有地方申诉自己的痛苦和冤屈。

26、创剧痛深：指创伤大、痛苦深。

27、痛不可忍：痛苦得不能忍受。

28、心如刀剉：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

29、苦行僧：苦行：某些宗教徒的修炼手段，用常人难以忍受的痛苦来磨炼自己。指出家修行的人。现用来形容放弃正当物质享受，一味苦行的人。

30、一路哭声：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

31、忧心如醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

32、饮泣吞声：眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

33、心如芒刺：芒：植物的刺。心里像芒刺扎一样难受。形容心里极其痛苦。

34、摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

35、寸心如割：形容内心痛苦不堪，好像被刀割一样。

36、苦乐之境：境：境地。痛苦与欢乐的境界。

37、饮泣吞声：饮泣：忍住泪水；吞声：咽下哭声。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

38、不堪回首：堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

39、含悲茹痛：含：含蕴；茹：吃。忍受痛苦。

40、水深火热：老百姓所受的灾难，象水那样越来越深，象火那样越来越热。比喻人民生活极端痛苦。

41、至于此极：至于：到了。到了极点。多形容痛苦之极。

42、五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

43、泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

44、咬紧牙关：尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

45、若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

46、乱箭攒心：攒：积聚。乱箭身在心上。比喻内心极度痛苦。

47、忧心如薰：心里愁得像被火熏烤一样。形容十分忧虑痛苦。

48、民不堪命：堪：忍受；命：命令。民众负担沉重，痛苦得活不下去。

49、锋镝之苦：锋：刀或剑的尖端；镝：箭头。指刀砍箭射的痛苦。形容遭受战争的苦难。

50、心如刀锯：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

我的愿望是拥有一根无事不能的魔棒，我要用这根魔棒去改变世界。

如果我有一根魔棒，我首先会从小事做起，我先把我生活的小区改变一下，我会把我们小区的垃圾箱变得干净，把周围的垃圾一扫而光，再把那些已经快“崩溃”的游乐设施变得崭新光亮，当然也不能忘掉被人们、宠物们踩踏的草坪、花朵，我会把它们变得精神焕发，我还会把小区居民楼的外表变得干干净净、不再有污渍。小区的化境变了，人们也就不会再破坏了。

让小区变干净了，然后就轮到城市了，我会把我现在居住的这个城市改变一下。首先我会用魔棒把这个城市的花草树木，这些唯一吸收二氧化碳的工具改变改变，把它们变得容光焕发，然后我就把城市的主要交通工具汽车变少，让人们改骑自行车、搭乘公共汽车或步行，这既锻炼身体有环保，我还要把城市里居民的性格、脾气改改，让他们不要老为一点钱的事斤斤计较，让他们变得热心肠、对待事物不冲动，最后还要把城市里的噪音、工厂双倍减少，让居民不再被吵。

忙完城市，可就得扩大面积了，这下就得关注一下全国最要紧的几个国家、城市了。首先我要先用魔棒把全国的气温变平衡、再把臭氧层变厚，然后再把全国环境变得更好。下面就前往泥石流、地震、山洪暴发等灾难现场，我要用魔棒把那些遇难的同胞就出来，救出来之后再把他们外表的创伤和内心的创伤治好，在供应给他们食品和精神食粮，并且把他们送到安全地带。

把大家的事情都改变完了，该改变我了，我会用魔棒把我的各科成绩都提高，还有我这一见奥数就头晕目眩的毛病。

我的愿望是假如我拥有一根无事不能的魔棒，我就会把世界变得五彩缤纷。

每天，我们都会遇到形形色色的事情：有的因为成功面快乐，有的因为委屈面难过，有的因为不平面气愤……我经历过很多快乐的事，其中有件事情令我印象深刻。

那是在寒假的一个星期天，妈妈的一个朋友与她的儿子杨浩和我们一起去广场上玩儿。在广场上，我和弟弟玩滑冰，而杨浩玩滑板。大家各玩各的，可开心了。

突然，正在和阿姨聊天的妈妈跟我们提议说：“不如你们俩换着玩一玩吧！康智睿，你跟杨浩换一下。”一听到这个提议，我们的兴奋劲就上来了。我想学滑板，他也想学滑冰。于是，我俩急忙换了道具。之后，阿姨开始教我学起了滑板。

一开始，阿姨扶着我的手，要我自己把滑板往前推。一会儿，阿姨帮我把双脚成功地站在行驶的滑板上了。这时，我既高兴又害怕。高兴是因为自己站在滑板上了；害怕是因为自己生怕在滑行的下一秒就要从滑板上掉下来。阿姨似乎看出了的的紧张，紧紧扶住我的双手。可是，滑板还是不听使唤，我在上面左右摇晃，好像一个站在皮球上玩杂技的小丑。实然，我脚下一滑，要不是阿姨及时扶住了我，我恐怕又要摔个倒栽葱了。弟弟看见了我那狼狈样儿，都幸灾乐祸了起来。

我不灰心，又尝试了一次。这次阿姨不再那么扶我了，只是抓住我的一只手，跟在我旁边。有了上一次的经验，我这次不再那么笨拙了，但不是很熟练，还是会摔跤。我不放弃，尝试了一遍又一遍。最后，功夫不负有心人，我的努力没有白费，我终于可以自己踏上滑板在广场上自由自在的滑行了！

虽然这件事已经过去很久了，然而，那时成功的喜悦与快乐却一直保存在我深深的内心中……

心中，有溪水潺潺……

你，是我老家门前那条蜿蜒如歌的小溪。

在冬天即将结束时，我的心却随好友离别的消息而跌入低谷，三年前，我和好友在这里相识，于是，在你的身边，多了两个常常出现的欢天喜地的身影，可是如今，只有凉风裹挟着我寂寞的身影，将它单调地拉长，我搓着随同心一起冰凉的手，猛然记起身边再也不会有一只温暖潮湿的手，一边笑着，一边握紧。

我跌入往事的河中，浮上来是浑身都洇湿了，尤其是睫毛，湿得几乎睁不开。你真的就这样离我而去了吗?我忧伤地想着，熟悉的气息弥漫在空气中，使我的心中更增几分伤感。

不经意间，一阵水流的“淙淙”声渐闻渐晰，好似雨滴落在屋顶上密密匝匝的声音，声音由近及远，又由远及近，紧接着，水流声变得舒缓而温柔起来，似教堂里的人们轻轻拉动弹奏的手风琴，逐渐抚平人心中的忧伤，我的心也逐渐宁静。恍惚间，我找到了与好友在你身边玩耍的影子，那时，我和好友笑得是那么开心，灿烂的阳光下好友的笑脸似一朵金黄的向日葵，闪烁着快乐的光辉。或许，此时的好友也一样快乐地生活吧!我这样想着，心中因此得到了一丝安慰。

水声由舒缓又变得密集起来，只见千滴万滴的晶莹，向着前方的岩石冲击，向着前方的阳光奔流着，“叮叮咚咚”的声音是水流的心跳，像钢琴架上的黑键与白键，在互相配合着，奏出一曲欢快的乐章。经历了一个冬的肆虐，你身上的冰在消融，重新恢复着你原有的生机，奏出的一个个灵动的音符，在这片空间里跃动，似饱含了新生的欢快，我心中像受了感染一般，在你时响时轻的灵动声中，我看到了你的心中最纯正的乐观，最积极的生命，最阳光的豁达……

心中逐渐明朗起来。尽管寒冬让你的身躯冰冻，经受着被冷落的痛苦，但你的生命不灭，这个冬天的寒冷只会让你在即将迎来的春天变得更加有力，更加活力四射……既然如此，我不也应该从内心的阴霾里走出来么?我要像你一样，乐观坦然地面对生活。

水声继续在耳边回荡，时大时小的声音似乐章中高潮与低潮相间，融合成一首活泼灵动的交响乐，在心中不断流淌与叩击着……只因它是如此牵动我的内心。

时间在流逝——上还是不上大学?

当我从小学的少先，到中学的共青，再到今天走上考场，变成共产，我很彷徨。我在心坎一遍又一遍的问自身，此刻的大学，是上?还是不上?时间在流逝，心坎很纠结。

今年的两会上，有人大代表劝我们：不鼓励农村孩子上大学，上了大学户口就回不去，那就杯具了。留在城里，高房价，高

物价，高生活成本，这“三高”岂是一般农村家庭能够负担负责?我不怪这位人大代表的歧视性语言，由于我爸不是李刚，我也没有“五道杠”，我必须好好研讨这个问题，时间在流逝，心坎很纠结。

我家只有4亩地，小麦和水稻亩产一千斤(不干旱的话)，一斤水稻或麦子0。98元(前几年五毛左右)，一年两季毛支出8000元，想知道安徽高考零分作文：时间在流逝。扣除农药化肥等成本，一亩地能赚400元，一年纯支出3200元。我还知道，我们伟大的国度，现在是世界第二大经济体，GDP每年超8%增长，外汇储备超万亿，全民沐浴在幸福的春天里，享受比太阳更光辉的公允和正义……我家是掉队分子，我很愧对国度，给国度丢脸了，就由于，即使我今年考上了清华，我也无法负担负责高昂的学费和CPI上升的消耗打发。所以不是农村孩子能不能上大学，而是拿什么去上大学?不是我爱不卖国，而是国度拿什么让我来爱?也不是我上不上大学，而是大学拿什么让我来上?时间在流逝，心坎很纠结。

北大的教授对自身的学生说：纠结。40岁挣不到400万，就不要来见我，我也不认你这个学生;云南的教授对学生说：我开的是宝马，手机号码7个8，你们那些破手机扔了吧;异样是今天，西安音乐学院的钢琴情绪杀人犯药家鑫，毫无人性的八刀，让自身很不光彩的离开了这个世界……我谨代表南科大的45名同窗，问问教育部，钱学森也问过，现在的大学怎么了?现在为何没有学术大师了?我还能在大学学到什么?朱清时校长不知道，我们也不知道。时间在流逝，心坎很纠结。

我知道，能考上大学，险些是所有年轻人的梦想，也是我的梦想。我梦到了清华大学那庄重的大门，气派的“真维斯”楼，以及内里“光溜溜的屁股”。有钱人摸摸这个看上去还比较平滑紧翘性感的屁股，说：好，开个价吧。我真的很郁闷，其实高考零分作文 搞笑。刚刚被故宫“撼”翻，这次又被清华雷倒，既然有了“真维斯”楼，那等我进清华，是不是要在“杜蕾斯”楼、“苍井空”楼、“花花公子”楼……内里上完我的大学?!当学术和道德都沦为向钱看的时候，龙的传人还是龙吗?那是龙虾，有钱人的美味，我这穷N代，能消耗打发的起吗?时间在流逝，心坎很纠结。

我在参加这场高考前，遇到一个刚刚毕业的大师兄，我虚心的叨教：请问能通知我你上大学的感受吗?他茫然的拍拍我的肩膀：小师弟，当4年的欢乐与情绪事后，大学提起裤子，冷冷的对我说：你可以走了，把青春和金钱留下。我才发现，不是我上了大学，而是大学上了我，这就是我最大的感受……我内牛满面，激动的握着他的手：大师兄，你是好人哪，谢谢你提醒我，让我做好了被奸的心境准备。我终归明白了，不管我上，高考零分作文 搞笑。或不上，大学都躺在那里，不伦不类。不管我喜欢，或不喜欢，高考必须要参加，不增不减。默然，无奈。时间在流逝，心坎很纠结。

看着宁可坐在宝马车里哭的女一代，看着弹钢琴情绪八刀的男一代，我完全茫然了，我仰望星空，前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。此刻的大学，精神倒了，向金钱磕头了，高考零分作文。拜金了，这样的奴才嘴脸，我怎能信赖教育出来清清白白堂堂正正挺直脊梁顶天立地的学生?“让奴才教育你的孩子，进去的是人才，出来的只能是奴隶!”时间在流逝，心坎很纠结。

在这操蛋的年代，看着这操蛋的时间在流逝，我还在苦苦的思考：上，还是不上，这个操蛋的大学?……铛铛铛，交卷了!我一脸稚气的问监考老师：我还没研讨好呢，能不能再给点时间呀。获得的回答是冷冰冰的一句话：你看高考零分作文性与爱。这么长时间干嘛去了?没写完，0分!……

其实我想对老师说：上还是不上大学，纠结的不是我一个人，而是十三亿中国人，只是我说了而已。

牛逼啊!安徽省高考0分作文啊!!时间在流逝!!

时间流逝，岁月如梭，转眼间又要高考，昨天仿佛就在眼前。

为什么有的西瓜甜有的西瓜不甜呢?那是因为，有的西瓜甘愿接受阳光的照射所以就甜了，有的西瓜惧怕阳光的照射躲在阴影里所以就不甜。阳光是公平的，西瓜的甜与不甜，不在于阳光，而在于西瓜自己。

其实，做人何尝不也是这样呢?有的人光辉灿烂，有的人却暗淡无光，这是为什么呢?那是因为，光辉灿烂的人勇于追求生命阳光，甘愿接受命运的磨砺;黯淡无光的人却甘愿躲在安稳的环境里，得过且过、贪图安逸。其实，上帝给了每个人铸就辉煌人生的机会，关键在于，你是勇于追求、不断进取，还是得过且过、贪图安逸。

也许，有人会反驳说，人的命运是不同的，有的人就是无论怎样努力，也难做出什么成就，而有的人却因为先天条件好，很容易就能取得人生的成功。真是这样吗?

如果论命运不济，有谁比得上美国盲人作家海伦·凯勒?对她而言，她又聋又哑，童年时就被阴影笼罩。面对这样一个聋哑儿，如果当时有人说，这是日后的著名作家，听者恐怕会把这话当成奇谈怪论。但是，海伦·凯勒却勇敢地逃脱了生命的阴影，她勇敢地追逐着光明，她艰难地学习。她不惧阳光炙热，拼尽全力捕捉着生命中微弱的阳光。最终，她成功了。像海伦·凯勒这样先天条件很差的人，尚且能铸就人生辉煌，我们又怎么能说，我们就没有铸就人生辉煌的可能呢?又怎么能说，能否铸就人生辉煌是完全取决于命运呢?

我们都学过《夸父逐日》这篇古文，文中的夸父，生命不止，追逐光明的理想就不止。其实，在人生的道路上，我们就应该学习夸父，追着自己的理想，接受各种困难的挑战，哪怕倒下了，也能为大家贡献出一片美丽的邓林。

不断追求阳光的小树最终能长成参天大树，躲在树荫下乘凉的苔藓永远只能匍伏在地下。如果你惧怕炙热，甘愿躲在凉荫下，那你永远不会成长和进步。

朋友，如果你想铸就人生辉煌，你就勇敢地追逐阳光吧，不要再躲在阴影中，让我们的生命因为阳光的照耀而大放异彩。

“在黑暗的对面是光明光明后面是阴影正义邪恶是谁有权定义……”阴影与光明自古就是对立的两种性质，老子的思想也正是剖析事物的对立面，辩证地换个角度看问题。

2010年的流行语其中有这么一句：如果你看到了阴影，不要怕，那是因为你身后有阳光。因为有光，所以才有影。两者相互依存，没有阴影，何为光明？站在阴影中，我们看到了光明，于是坚定地朝着光明奔去；站在光明中，我们同样也看到了阴影，于是才明白自己此时是站在了光明这边。停停走走间，我们得到了磨练，懂得了把握和改变。

今天阴影成就了明天的光明，对于明天，我们永远是抱着一种憧憬，所以在困境的煎熬中形成了强烈的信念，向往那片光明、阳光。努力不一定成功，但不努力永远不会成功，“失败会设下陷阱没有胜利会发出邀请只有我自己还我自己公平……”若是说没有这种无形压力给我动力，我想我是没有勇气去敲开胜利的门。

我们也正是在痛苦困境中寻到出路，笑与泪、得与失，光明与阴影，奔赴成长的路上，这些风景随我走走停停，这些都是成长中最美妙的童话。对的错的都是我的，在到达下一个驿站悉数得失时，才发现那些所谓的“阴影”，是“光明”的副本，只是还没有蜕变罢了，厚厚的茧将里面的光包裹的严严实实，一丝不漏。若我们将它留在身边，不避弃他，他则会破茧成蝶，耀着炫眼的光芒，势不可挡。阴影总会蜕变，成为成长路上的特殊风景。

光明与阴影构成美丽的花，更是构成了我们美丽的人生。阴影与光明之间，尽管也有辛酸痛苦，但我们更多的是得到了蜕变，从悲观走向乐观，从满脸稚气走向坚定自信，一步步地在成长路上蜕变成蝶。

星野道夫在《在漫长的旅途中》有这么一句话“不同的人，即使站在同一个地方，透过各自的人生，看到的风景也会有所不同。”不同的人拥有不一样的内心，内心的不同是区分人与人不同之间的一个重要的特征。

内心强大的人才能够有所成就，内心不够强大，遇到困难就会退缩，没有勇气面对自己的失败，最终的结果也只能是一事无成。被称为喜剧之王的周星驰，在成名之前饰演过无数的跑龙套角色，但是他没有过放弃，他拥有积极的心态，始终没有割舍自己的梦想，并且坚信自己一定能够成功。

失败并不可怕，只要有坚强的内心就一定会从失败的阴影中走出来，拥有直面挫折，直面苦难，直面人生，并勇敢的大步向前的勇气，所以要努力做一个内心强大的人，同时也要拥有积极乐观的心态，不要在事情还没有处理之前就抱怨难度大，不可能完成，我们要有一个积极的心态，很多事情其实很简单，没有我们想象中的那么复杂，所以停止抱怨，内心强大的人不会一直抱怨，只需要勇敢的去面对，你也能够做到。

去年八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好‘入乡随俗’!

那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。舅舅说：“今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟!跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。”我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，“卟嗵，卟嗵”地直跳。“砰”的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来：“加油啊!刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊!”说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军!我和表妹大吼一声：“刘翔!你真棒!verygood!”舅妈热泪盈眶的说：“太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了!我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了!”我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句：“刘翔，你真棒!”

这真是激动人心的时刻!

人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。