喜欢吃的水果的作文（优秀20篇）

我喜欢吃各种各样的水果，只有火龙果例外。因为火龙果里有很多小黑子儿，我以为吃的时候得像西瓜子那样吐掉，就觉得太麻烦了，所以一直不想吃。

今年暑假的一天，妈妈让我闭上眼睛，说要给我吃样好东西。我闭上眼睛，张开嘴巴，妈妈立刻给我填了一嘴“好吃的东西”。我一嚼，嗯，“好吃的东西”凉丝丝、甜津津的；再一嚼，哇！像果冻那么软，果冻里面还有一些小果肉。“你从哪里买的果冻，这么好吃？”我睁开眼。天哪！我眼前出现的是一个又大又红的火龙果，难道那又凉又甜的“果冻”就是它？我又咬了一口，啊，原来那些小黑子儿也可以吃呀！

我把火龙果捧在手中，看了又看，只见它的外皮像一团燃烧的火焰，它的叶子，活像一只只龙的翅膀。我知道它为什么叫“火龙果”了。

我上网去查火龙果的资料，它生在南方，含有丰富的维生素C，还能美白皮肤呢！看到这里，我更喜欢火龙果了。

怎么样？看了我的介绍，不爱吃火龙果的同学也一起来吃火龙果吧！

说到水果，有金黄的雪梨、紫色的葡萄、橘黄色的香瓜……但是所有的水果，我最喜欢吃的就是苹果。

苹果含有维生素A、C、E，以及蛋白质脂肪、柠檬酸等。还有补心润肺，生津解毒，益气养胃的功效。

我喜爱苹果喜欢到每天都要吃一个，它的口感酸酸的，甜甜的，十分好吃。它的外形像一个大鸡蛋，怎么看都好吃。

还记得有一次，在我更小的时候，我非常不喜欢吃苹果，一吃苹果就嚎啕大哭。

在这个时候，妈妈想到了一个好法子。有一天，妈妈从外面回来，我立马迎到了妈妈的怀里，问妈妈：“妈妈，妈妈，今天给我带了什么东西啊？”我脑子里不禁地转了起来。妈妈连忙从袋子里拿出了一个又红又大的苹果。我马上抱怨道：“明知道我不喜欢吃苹果，还给我买。”妈妈说：“你待会就知道苹果的美味了。”

突然，一股浓郁的味道向我袭来，原来是妈妈在上面涂了一层蜂蜜，我立马抓过苹果，连忙拿起来，一口气吃得精光。

你这下可知道苹果的美味和好处了吧。

我特别喜欢吃桔子。黄澄澄，圆滚滚的，非常诱人。从远处看就像一个个小灯笼，真有意思啊!

它虽然不像草莓红红的那么漂亮，但是它那油亮油亮的身体，同样也会使人喜欢。它身上穿着皮大衣，隐约还透露出一些花纹。把桔子拿到鼻子上闻时，一股比桂花还香的味道扑鼻而来，让人馋得口水直流。

把桔子皮剥开，里面躲着十来个桔瓣，乍看好像许多小月牙，又像是兄弟姐妹挤得紧紧的，肩并肩围成一圈，而且它们背上都披着一条条白色的丝巾。我掰开一瓣桔肉，放入嘴里一咬，一股甜中带酸的汁水喷了出来，这种汁水像蜜一样，一直甜到了我的心底。

桔子不仅好吃，而且浑身都是宝，它的皮晒干后，可泡茶喝，还可以去火治病，桔肉加工好以后，就是美味的桔汁啦，很有营养哦!

第四篇：我喜欢的水果

秋天来了，果园里的水果都成熟了。有黄黄的梨、红红的苹果、弯弯的香蕉.......其中我最喜欢的是橘子，因为它的味道又酸又甜，耐人寻味。

橘子有大的、小的，大得像拳头，小的和乒乓球差不多。颜色有橙红的、橘黄色和青黄色，橙红色和橘黄色看起来很甜，而青黄色的看起来倒有点儿酸，所以大家买橘子时不要挑青黄色的。句子的形状是圆形的，看起来像圆形的小皮球。

橘子的用途可多了。它的皮可以泡茶喝、可放在茶里调味;橘肉可以做橘子汁儿喝。桔子虽好吃，可千万不能吃多，吃多了会上火的。

我非常喜欢那甜透心窝的桔子!

我最喜欢吃的水果是西瓜。

西瓜象一个大皮球。它的皮上有一道道的条纹，有的条纹是浅绿色的，有的是深绿色的。西瓜的瓤是大红色的，一闻一股香甜的气味扑面而来，咬一口凉凉甜甜的，非常好吃哦。

通过上网查资料，我了解到：西瓜原产于非洲热带沙漠地区，有四千多年的种植历史。约于公元十世纪，由西域移植我国，先在现新疆境内栽培，后传入内地。因西瓜种来自西部，故名西瓜。

西瓜不仅是盛夏消暑解渴之上乘佳品，更还有多种用途。其瓤、皮、籽均可入药，有消烦止渴，解暑热的医疗功用，所以民间有“暑天半块瓜，不用把药抓”之说。西瓜皮还能做菜呢。

小朋友，你喜欢吃西瓜吗?

我喜欢的水果是火龙果。

它是一种热带水果，长着椭圆形的身体，披着红色的衣裳，衣裳上不规则地长着扁平的尖尖的绿色“小耳朵”。看起来还真像一团熊熊燃烧的火焰啊，真漂亮!

火龙果的果肉是白色的，里面夹着许多像黑芝麻一样的颗粒。火龙果的味道有一点点酸，可是它又不像桔子那么酸;还带点甜味儿，可是又不像香梨那么甜腻腻。只因为我太喜欢火龙果了，有一次我居然还尝了一下它的皮，嘻嘻!有点涩中带咸。

合肥这边不产为龙果，所以它比较贵。“物以稀为贵”一点不假。有一次我和妈妈去了广州，那里才两元一个。那一次我吃了个饱，真过瘾哪!我喜欢火龙果。

炎热的夏天，很多水果都上市了，有凉爽的西瓜，有美味的香蕉，还有水分充足的桃子。今天上作文课，老师给我们猜了一个谜语：“黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。”谜底就是香蕉。今天，老师要带我们品尝美味的香蕉。

美味的香蕉像弯弯的月亮，它穿着一身金黄色的铠甲。香蕉身上长着一些黑点，它的底部黑黑的，凹凸不平，像是香蕉的胎记。香蕉身上还有一些疤痕，就像我眼睛上留下的疤痕一样。一串香蕉上面有好几个香蕉兄弟，香蕉树妈妈可真厉害呀！一下子能生十多个小宝宝。香蕉小时候是绿色的，长大以后就变成黄色的了。如果香蕉发黑的话，那就说明它已经烂掉了。但有一种香蕉上面有均匀的斑点，这是芝麻蕉，很甜。香蕉可真有趣！

轻轻地剥开香蕉皮，里面的果肉是乳白色的，老师让我们闻一闻，哇！香蕉那么香，难怪叫香蕉哇！香蕉皮垂在果肉上像章鱼的爪子，果皮上还有一条条的丝线。香蕉真奇特啊！

香蕉的中间有香蕉籽，里面很滑，这些香蕉籽组成了千奇百怪的形状，可能里面封印着外星人。我忍不住地吃上一小口，我觉得很甜，于是，我又一口吃掉了它。甜甜的，流到了我身体的每一个角落，每一个角落里都像灌了蜜一样，心里很舒服。在嘴巴里，没过几秒就融化了。香蕉真好吃啊！

香蕉被称为“快乐之果”，在你心情不愉快的时候，吃一下香蕉，心情就会变得舒服一些。人们可以用香蕉做成很多美食，比如：香蕉牛奶、香蕉奶昔和香蕉冰棒……香蕉真美味呀！

香蕉虽然好吃，但是它的皮很滑，所以吃完香蕉千万不能乱扔香蕉皮呀！

我喜欢吃的水果有：苹果、香蕉、桂圆等，但我最喜欢吃的是葡萄。

葡萄有圆圆的，还有椭圆的，形状各异。紫色的葡萄像一颗颗黑珍珠，红色的葡萄像一颗颗玛瑙，绿色的葡萄像碧玉似的翡翠，晶莹剔透。剥开皮，里面露出了绿色的水盈盈的果肉，让人馋的直流口水，轻轻一咬，又酸又甜，好吃极了，它还含有丰富的维生素。葡萄不仅好吃，还可以制成酸酸甜甜的葡萄干，酿成美味的葡萄酒，听说葡萄籽还可以起到美容养颜和补水的作用。冬天，还可以串成我喜欢吃的冰糖葫芦。

我爱葡萄，我更喜欢吃葡萄。

我喜欢香蕉，它长长地身子，像一条小船，又像一个弯弯的月牙儿，我喜欢的水果——香蕉。香蕉皮金灿灿的。果肉白白的，有许多比芝麻还小的种子。

香蕉甜甜的。没有熟透的香蕉很难剥皮，就算剥开了也不好吃，有一点儿苦味。熟透了的香蕉一剥就开了，吃起来又香又甜，可好吃了。

我从小就爱吃香蕉，看见别人吃香蕉就直流口水。我有一次吃了五六根香蕉，最后连饭也吃不下了。我才知道香蕉可以当饭吃，但一会就消化了。

你知道吗？吃香蕉对身体有好处。

香蕉生长在热带地区，香蕉长在树上时是一大串一大串的。人们总是在香蕉没有熟透时摘下来，以免香蕉熟透了从树上掉下来。摘下来之后，人们把香蕉闷熟。

我告诉你们，香蕉树并不是树，它和其他树的生长情况不一样，你能详细的了解香蕉树为什么不是树吗？这个问题你来解答。

[我喜欢的水果是香蕉作文

我最喜欢吃的是美味至极的小笼包。

小笼包是我家乡的风味名吃。刚出锅的小笼包让人在十几米外能闻到它的香味。看，小笼包上桌了，一个个乖巧地躺在蒸笼里，像一只只胖胖的小白鹅。我夹起一个冒着热腾腾的白烟、看上去丝滑如绸般的小笼包，“啊呜！”一口狠狠地咬了下去。“啊！好烫啊！”我用手捂住了嘴巴。哎！好吃的没吃着，嘴巴却给烫着了。我又夹了一个小笼包，吸取了上次的教训，先用嘴吹了吹，轻轻地咬了下去，顿时小笼包里的汤流进了我的嘴巴里。我闭上眼睛，细细品尝着这美味，真香啊！嘿嘿，再咬一口，一块香喷喷的牛肉馅掉进了我的嘴里，美味的牛肉、清爽的韭菜、富有嚼劲的脆骨……这些食物的味道一直在我的口中徘徊，渐渐地流到了我的心里。我顾不上什么个人形象了，用手抓起一个小笼包就往嘴里塞。啊！这种美味滋润着我的味蕾，激活了我舌尖上的每一个细胞，真让人回味无穷啊。

呵呵，以上介绍的就是本人最爱吃的小笼包，光看就能让你“口水直流三千尺”了，嘿嘿！

我是一个非常喜欢吃水果的小男孩，尤其喜欢吃香蕉，因为香蕉吃起来，又甜又软，听大人们说，香蕉可以调理肠胃，治疗便秘。所以，我每次见到了香蕉，就忍不住流口水。

有一次，妈妈买了二十五根香蕉，还有十三个橙子。我一回家，看到这么多水果，高兴得跳起来。妈妈从后面走来，说：“怎么样，看到香蕉，又要流口水吧?”我说“对呀，如果香蕉是你最喜欢吃的水果，你还不是照样要流口水吗?说不定比我还流得多呢”。妈妈脸也红了，不跟我争辩，看了看我说“饿了吧，吃根吧!”。不等妈妈下完命令，我拿起香蕉就开始啃，我狼吞虎咽地，一下子吃了三根。见我这样子，妈妈笑得合不拢嘴。

我就是这么爱吃香蕉，可能，香蕉会是我一生最爱吃的水果。

西梅是我最爱的水果。每天无都吃得满嘴生香。如果哪一天没吃它，我就会馋得口水直流，真可以称得上会“飞流直下三千尺”了。

西梅小小的，就像一朵小花。摸摸它的外皮，还挺光滑的。它是椭圆形的，越往上越尖，从上到下中间还有一条线。拿在手上看，它还真像是一朵含苞欲放的花。再一闻，啊，那香味儿就像花的芳香，你轻轻地、轻轻地闭上眼睛，就会感觉自己仿佛到了天堂一般。

在吃之前，要先把它洗洗干净。由于西梅太小，所以你千万不能大口大口地吃，要一小口一小口地品。吃西梅还要从上往下吃。轻轻地咬一口，嚼几下，只听见“咯嘣咯嘣”的声音传入耳朵，清脆悦耳。再仔细辨一下味儿，啊，酸酸的，又有些甜甜的。把它嚼得细碎，再咽下去，吸一口气，哇，太清凉了，仿佛吸到了野外的新鲜空气一样，好清新啊！

西梅是我的最爱。每天晚自修前，我都要吃上七八九个，非过足瘾不可！

“红红脸，圆又圆，亲一口，脆又甜。”你们猜这是什么水果？对了，它是苹果。

苹果是我们很常见的一种水果，它长得圆圆的，红彤彤的样子特别像小妹妹脸颊，让人忍不住想去亲它一口。苹果在没有成熟的时候是青色的，秋天到了，苹果成熟了，有黄色的，有黄红相间的，有红绿相间的，有深红深红的，无论哪个颜色都是那么好看那么诱人。苹果所散发出的阵阵清香，闻起来就让人馋得流口水，苹果里面鲜美多汁的果肉，脆脆的非常好吃。

苹果不仅非常美味，而且含有丰富的维生素，它的果肉可以做苹果汁、苹果干、苹果酱……

我最喜欢吃苹果了。小朋友，你也说说你喜欢吃的水果吧！

我最喜欢吃桃子，桃子的外形圆圆的，好像一个小小的皮球。我举起桃子，闻了闻，感觉有一种混杂着甜的而且可以提神的香味。桃子的外皮是浅黄色的，果肉是乳白色的。我轻轻地咬了一口，有一股清新的味道融入了口中，比蜂蜜都要甜。桃子长着许多毛。看来桃子还穿了一身“毛衣服”呢，真是太好玩了。

我喜欢的水果是桔子。它小小的，黄黄的可吸引人了。它外表看上去亮光光的，但摸上去却有点粗糙，像一盏小小的灯笼。它穿着一件金灿灿的大衣，上面的斑点就像是为大衣点缀的花纹，脱掉大衣后，桔子就像秋天里盛开的菊花，还像一个小小的太阳。我把它们放在嘴里，汁水流在口中，酸酸甜甜的，太好吃了!

我最喜欢吃苹果。 红黄相间的苹果看上去像一个人穿着彩色的大衣。它的形状跟球差不多，不同的是他的两边各有一个洞，象人体的肚脐眼。苹果摸上去滑滑的，很有光泽，让人看了很想一口吞了它。 削开外皮，里面就露出了嫩黄色的果肉，闻起来香香的。轻轻咬一口，“咔嚓”，脆脆的，闭上眼睛细细品尝，甜甜的，真好吃! 这就是我喜欢的水果。

我最喜欢的水果就是桔子。桔子的形状是圆圆的，它穿着一身儿金色的外套，多像一个漂亮的小灯笼啊!剥开金色的外套，里面露出一个个桔子瓣儿，它们就像互相帮助的兄弟姐妹一样紧紧的抱在一起。掰开一片桔子瓣儿放在口中，酸酸的，甜甜的，清凉爽口，味道真是美极了!不一会儿，我就吃掉了一个桔子。

夏天有许多的水果。比如：葡萄、梨子、星子、西瓜、桃子、香蕉，但是我最喜欢吃的是西瓜。西瓜又圆又大，远看就像一个大大的足球。西瓜是碧绿的，表面布满了黑色波浪形的条纹。西瓜的上面有卷卷的藤蔓，像猪的尾巴。西瓜一切开就有一股淡淡的清香味。咬上一口，甜滋滋的，回味无穷。西瓜既解渴又解暑，西瓜皮还可以炒菜，西瓜还可以榨汁喝呢!我喜欢吃西瓜。

香蕉是我最喜欢吃的水果。香蕉的形状是弯弯的，果皮的颜色是黄黄的，有的还带着一些小黑点，像月牙一样可爱。剥开香蕉金黄的皮，嫩嫩的果肉露了出来，还散发出诱人的香味，谗得我口水直流。我迫不及待地咬上一口，香香甜甜，软软糯糯，真好吃。香蕉的营养特丰富，是一种健康水果。所以，我们全家都爱吃。

我最喜欢吃柚子。柚子像个大皮球，黄黄的，用手摸一摸，皮有点粗糙。剥开柚子的皮，我看到里面白白的，软软的;再剥开这层东西，就露出了柚子的果肉。柚子也是一瓣一瓣的，只是比桔子瓣大得多，肉也厚得多。我掰一瓣放在嘴里尝一尝，味道酸酸甜甜的，我吃了一瓣又一瓣，柚子真好吃啊!

在水果中，我最喜欢吃的就是香蕉了。它长长的身子就像一轮弯弯的月牙儿。它穿着一件淡黄色的的外衣，衣服上还有些许小黑点儿，像极了可爱的小姑娘脸上新生的几粒顽皮的小雀斑。剥开香蕉黄色的外衣，露出了里面白里透黄、嫩嫩的果肉，你要是闻一闻啊，一股香气扑鼻而来，真香啊!我迫不急待地咬上一口，呵，软软的，甜甜的，非常好吃!

“弯弯藤，凉藤爬，屋前屋后都种它。藤上串串珍珠挂，有青有紫一大家。”你们猜出它什什么水果了吗？对，它就是酸甜可口的葡萄。

葡萄身披靓丽的紫袍，全身圆滚滚的，它们一个挨一个，一大家和平相处，挂在一个长长的绿藤上。每到盛夏它就渐渐成熟了。

今天我去逛早市，一下子就被水果摊前那一串串晶莹剔透的葡萄吸引住了移不开脚。我凑过去闻了闻，一股甜中透酸的清香扑鼻而来，还带着浓郁的酒味。我不由得摸上去，滑溜溜的就像触摸到了丝绸，冰冰凉凉的非常诱人。我挑了一串付了钱。我把它拿回家用清水一冲，就迫不及待的准备吃。此时只闻到它那特有的清香，就让我有了口水直流三千尺的冲动。

终于我忍不住了，拿起一颗就要往嘴里送，先脱掉了葡萄的外衣，就露出淡绿色的果肉，水灵灵的果汁覆盖在果肉上十分诱人。我把葡萄放入了口中，一咬又酸又甜的汁水溢满口腔，爽极了！我陶醉其中，接着一颗、两颗、三颗……吃得停不下来。

葡萄营养价值极高。葡萄中含有维生素C，维生素B1、花青素、钙元素等。实用它可以降低血糖，预防血栓，抵抗衰老，有利消化等。

葡萄不仅可以新鲜食用，还可以把它晒干制成葡萄干，酿成葡萄酒。

葡萄多么神奇的一种水果呀！你们喜欢它吗？

In summer, the weather is hot. We should drink more water, because we sweat a lot in hot days. But I prefer to eat fruits. Watermelon, apple and grape are my most favorites. They are all rich in water. There is a saying that an apple a day keeps the doctor away. Fruits are good to our body. There are many kinds of vitamins in fruits. Besides, some people do not like drinking water, so they can eat fruits instead. I am one of them.

夏天过去了，丰收的季节——秋天到来了，水果都成熟了。有圆圆的大西瓜，有深红色的杨梅，有像一轮弯月的香蕉，但我更喜爱吃能让我们身体健康的苹果。

酷热的夏天过后，树上便结满了红彤彤的苹果，真是让人馋涎欲滴。

苹果圆溜溜的，仿佛是我经常玩的小球。它那脸蛋红里透黄，多像一位正在害羞的小姑娘啊!我用手轻轻地抚摸着，并拿起它，闻了闻，它散发出一阵阵清香。我小心翼翼地削了苹果，啊!露出了黄灿灿的果肉，仿佛是苹果妈妈最疼爱的孩子。咬一口，苹果的汁水就留进了你的喉咙，甜滋滋的，如吃了蜂蜜一般，加上那甜津津的果肉，你会情不自禁地发出“好吃、好吃”的声音。

苹果不仅好吃，而且它还有很多用途：妈妈常会对我说：“吃了苹果能让身体更加健康呢!”而且，在家里，大家一定喝过苹果汁吧!它，就是用苹果做的。它还能做成苹果派，供人们品尝。

我喜欢的水果?哦，让我想想。哦，对了!是它。

它只有我的大拇指这么大，大多是椭圆形的。它的颜色红彤彤的，顶上长着五角星似的绿叶子，看起来就很好吃。它的身上长满了小刺，可是它非常软，轻轻一捏就烂了。它闻起来有一股诱人的清香，真让人馋涎欲滴。

你只要轻轻一咬，一股酸甜的汁水就会流入口中，让你全身每个毛孔都很舒服。我简直爱它到了极点，所以我每次经过水果摊看到它，就会叫：“哦，好棒喔!”

到现在你应该知道它是什么了吧?是的，它就是草莓——我的最爱!

我最喜欢吃的水果是鲜嫩多汁的桔子。

桔子圆圆的，像一个个小灯笼。没熟的时候绿油油的， 熟透的时候黄澄澄的。一只只小灯笼挂满枝头，真惹人喜爱！

用手轻轻地剥开桔子皮，里面大约有十个桔瓣娃娃紧紧依偎在一起，身上还罩着一层网状的白衣。掰开一瓣放入嘴里，吃起来真是酸甜可口，味道美极了！

桔子里含有很多维生素，营养价值很高。桔子皮的作用也不小哦！晒干以后还可以做中药和食品。

现在我相信大家现在也跟我一样喜欢桔子了。

我国新疆盛产一种水果，就是哈密瓜啦！真是夏天的一个解暑的好水果。

哈密瓜长在瓜地里，哈密瓜开花时，花朵小小的，呈金黄色，和喇叭花相似，很惹人喜爱。

哈密瓜是椭圆形的，“头上”带着“螺旋桨”仿佛要飞上天似的。“身上”穿着黄绿相间的“衣服”还有许多细细地花纹，上面的线条纵横交叉。真像一件精美的艺术品啊！

我迫不及待地切开哈密瓜，那香甜的汁水瞬间流了下来，只见橙黄色的果肉映入眼帘，果肉的周围还有青色的圈相称着，香气扑鼻，美妙极了。一看就让人流口水。我马上尝了一口，那香甜的汁水顿时溢了出来，就如同吃到了仙果般美味，我津津有味地吃着，真是神清气爽。回味无穷。这种味道真的无法用语言来形容。

哈密瓜的作用也不少呢！它是一种寒性的水果，生津止渴，清凉消暑，含有很多的纤维素、果胶、维生素群、胡萝卜素等营养的，经常吃哈密瓜，还可以补充因大量流汗而损失的营养。另外哈密瓜有可以抗饿、止咳清热的作用，可以有效治疗肾病和胃病以及咳嗽等症状。

虽然哈密瓜盛产新疆，但是我们时时刻刻都能尝到这么一种既香甜，又富有营养的水果。

[我爱吃的水果作文【优秀】

有人喜欢珍珠玛瑙似的葡萄;有人喜欢香甜可口的香蕉;有人喜欢晶莹透明的蟠桃;还有人喜欢疙瘩极多的榴莲和菠萝……而我却喜欢那使人垂涎欲滴的西瓜!

西瓜的品种多，形状也多。如：西瓜的品种有：美人瓜、厚皮瓜、橄榄瓜、条纹瓜……西瓜有的又大又圆，像一个气饱充足的大皮球，身上的瓜皮是浅绿色的，条纹是深绿色的，既像水里那一株株的绿海带，又像表演时那飘舞着的绿彩带。西瓜也有椭圆形的，像一粒橄榄球。西瓜的瓜皮深浅相间，真好看。

只要用刀轻轻一切，鲜红的“小脸蛋”里面还有几粒黑宝石似的籽，咬一口，可以解渴、降火、美容。

啊!西瓜，我喜欢你，你是那么的吸引人，你无私地为人类做奉献!

你知道我最喜欢吃的水果是什么吗?告诉你吧，我最喜欢吃的水果是苹果。

苹果看起来圆圆的，皮是红色的，好像一个红红的小灯笼，又像一个西红柿。摸着感觉很光滑，放在灯光下，还会发光呢!闻起来有非常淡的清香味，先吃一口试试，又香又脆，好吃极了，咬一口满嘴都是甜甜的汁，让人感到舒畅极了，吃完一口还想再吃一口。它的果肉是淡黄色的，果皮里面还含有丰富的维生素。如果把苹果横着切开，里面的核是星形的，如果竖着切，里面的核就是一个椭圆形的，像一个小鸡蛋。

苹果真好吃啊!我想每天都吃一个苹果，这样不仅可以获取里面的维生素，而且对我们的胃也有好处。