课外活动的好处和坏处实用20篇

我们的课外活动丰富多彩。有丢沙包、有踢毽子、有拔河……而我喜欢玩的是老鹰捉小鸡。

老师让小明当“老鹰”，让小红来当“鸡妈妈”，其余的当“小鸡”。游戏开始了，“老鹰”向“小鸡”们扑过去。“鸡妈妈”见了，连忙张开庞大的翅膀，左躲右闪地跑过来，又跑过去。

只见“小鸡”们一个拉着一个的衣服，躲在“鸡妈妈”背后，“老鹰”对着“小鸡”们说：“我一定会捉到你们的。”

半天过去了，“老鹰”一只“小鸡”都没捉到，倒在了地上，“小鸡”们也都没力了。

“老鹰”突然想了个办法。“鸡妈妈”累得转了转身， “老鹰”见了连忙扑了过去，一下子捉了好几个可怜的“小鸡”，

“老鹰”赢得了比赛。它兴高采烈地又跑又跳可开心了。

大家也大笑了起来这次的活动使我明白了做任何事情都是要坚持到底，不能半途而废。

我的课余生活是多么丰富，比如说：有游泳、溜冰、打羽毛球等等。其中，我最喜欢的活动就是打羽毛球。

在一天正在上课的时候，我焦急的想着：“怎么还没下课呀！难道是下课铃坏了吗？”就这样，时间一分一秒的过去了。叮叮当当，终于下课了，整个教学楼沸腾了起来，看到外面阳光明媚，春风送暖，我就和王福锦同学去操场上打羽毛球。游戏开始了，我双脚微弯，右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，往上一抛，猛烈的向他打去，一个像利剑一样的羽毛球飞了过去。他想：“这次一定输定了。”但是，奇迹发生了，他正准备放弃的时候，把拍子随意一扔，居然接住了羽毛球，正当他兴高采烈的时候，我猛烈地反击了。就这样，我们打了十几个回合。终于，王福锦打得浑身没有力气，被我的高操球技打败了，我眉开眼笑，又兴致勃勃的走进了教室，骄傲的把这件事情的情节完整的给大爱描述了一遍。

这个游戏可真有趣，它给我们课余时间增加了不少的乐趣。

有趣的课外活动作文（一）

一天下午，课外活动的铃声响了，同学们像一群出笼的小鸟，飞出教室，操场上顿时热闹起来了。

你看，同学们玩得多么愉快！东边高年级甲乙两个队正在进行一场紧张激烈的篮球赛。此时甲队的2号球员已控制了球，立即传给了正在篮下的5号球员，他接过球，跳跃投了一个擦边球。好球！进篮了。5员球员个儿高，有一手好球艺，他投篮十拿九稳进球，是我们学校的“球星”他有很多铁杆粉丝。西边一群中年级的女同学正在展示花样跳绳技艺。两位女同学牵着绳子的两端晃动着绳子。周小敏进入了跳绳圈子，一会儿单腿跳，一会儿双腿跳。周小敏下来了，李红和余丽上去了，她们边跳边捡预先摆好的小石块。南面的一角，低年级的几个同学正在踢毽子，他们各展花样，有的左脚踢一下右脚踢一下，有的将毽子踢起用头顶住，有的将腿向外弯着踢。北面的一角，一群同学正在练习爬竿。李勇是我校的爬竿能手，大家称他是“小猴子”。你看他两手握着竹竿，两腿夹着竹竿，一登一登地往上爬，爬得有两个大人一样高，不时地向下面观看的同学做猴子抓痒的动作，引得大家哈哈哈大笑。

同学们在尽情玩耍，各显身手。突然铃声响了，大家依依不舍地离开操场，回到教室准备回家了。

有趣的课外活动作文（二）

好不容易熬到了下午。操今天下午，我们要举行拔河比赛。大家都很高兴。

场上，一条大粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子中间的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。周围围满了观看的学生，连小树也摇摆着手臂，好像在说：“加油！加油！”

“预备！”裁判员大喊一声。双方队员都抓起了绳子。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。先看在最后一个的丁丁。他双手紧握绳子，咬紧牙关向后拉。他向个木头人似的，任凭对方怎么拉，脚几乎都不动。再看“加盟”我们队的大力士万天。他涨得满脸通红，右脚顶着前一个同学的脚跟，左脚抵着前一个同学的脚尖，成了一个“弓”字形。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。拉拉队“加油”的声音此起彼伏，越喊越响，不把对方拉拉队的声音压下去不罢休。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。我们队的同学沮丧地站着，而对方的同学却高兴得一蹦三尺高。

交换场地再战。这次我们吸取了上次比赛用力不一致而失败的教训，由汪强喊号子，经过几分钟的战斗，我们赢了。

“失败乃成功之母！”这场拔河比赛是我真正读懂了这句话。

有趣的课外活动作文（三）

星期五下午第三节课是课外活动，几朵浮云像一叶叶洁白的风帆，在湛蓝悠远的天空逍遥自在地遨游。天气好，同学们心情更好，操场上飘荡着同学们的欢笑声。

老师让我们玩“老鹰抓小鸡”的游戏，同学们听了，兴高采烈地欢呼，有的高兴地说：“我最喜欢玩老鹰抓小鸡了。”有的开心地说：“老鹰抓小鸡，我的最爱。”有的说：“我一定要当母鸡，因为当母鸡最爽了，老鹰不能抓。”大家七嘴八舌，都想当老鹰，最后，老师用投票的方式决定小明当老鹰，小红当母鸡，我和其他同学当小鸡。

游戏开始了，老鹰瞪大眼睛，目向前方，随时准备进攻。母鸡也不甘示弱，张开双手，站在老鹰对面，她身后的小鸡一只接一只，排成一支鸡队伍跟在母鸡身后。老鹰目不转睛地盯着小鸡，在找机会随时进攻。这时，他看见最后一只小鸡一瘸一拐的，抓住这个机会，他冲向这只小鸡。母鸡左抵右挡，身后的小鸡也一只接一只跟着母鸡左右跑，像一条蛇在摆动。终于，老鹰累得气喘吁吁了，可还是没有抓到一只小鸡，气得大叫：“我不干了！”小鸡们也叫到：“不干就不干，胆怯鬼！”说完，小鸡们松开手离开了妈妈的保护，放松了警惕。老鹰一看，机会来了，就扑向小鸡，终于抓住一只，高兴地喊：“哈哈，我抓到了。”被抓住的小鸡当然不服气，说：“不算，不算，要重来。”“当、当当、当、当当……”，正在争执，这时下课铃响了，同学们都依依不舍地离开操场。

今天的课外活动真有趣！

everyone of us has his spare time,and his favourite activities.my spare time is full of interesting activities. i read all kinds of books in the reading-room whenever i have time. i learn a lot more in the library than in class in this way. sports and games keep me healthy and strong enough to deal with all difficulties. among all games, volleyball is my favourite. i often play volleyball with my classmates. sometimes i go in for social practice with my classmates outside school. for example, we go to plant trees in spring. in this way, i gain a lot of social experience and leam to work for the good of the society.

[课外活动英语作文300字

作者：王子轩

今天下午第三节课是课外活动，因此我特别开心。

在下午第二节课的时候，那节是语文课，老师专门腾出这节课来给我们收拾橱子，因为老师说每次课外活动之前都要整理橱子，老师说我们的橱子太乱了。根据老师的命令，我们每个人先把橱子里的所有东西都整理好放在桌子上，我把橱子里的书本、铅笔盒、水彩笔、卫生纸、袋子都拿出来，然后放整齐，书本面积较大的放一摞，书本面积较小的放一摞，其余的东西老师给我传授的经验就是摆哪里既好看又不会掉下来的地方就放哪里。终于经过了我们的努力，整理完了，该搞卫生了，就是拿抹布把桌子凳子都擦一遍就可以了。

漫长的第二节课结束了，开始课外活动了，首先课外活动要先集合，站在凳子上的刘老师在那里说了好多话，主要强调的是纪律，我只记住了这个主题，因为时间太长了，我感觉仿佛好像过了四十分钟，课外活动那节课就有六十分钟的时间，真不知道该怎么玩。刘老师说的最后几句话我倒是记得清清楚楚，说到操场先跑三圈，再做一遍课间操，其余时间自由分配。我其实不想跑三圈，一般都是两圈的，但是我们去的时候有点晚，跑的时候只跑了两圈，但是还得做课间操，当我们做的时候，我看见了旁边有一些人在那里踢足球，我真羡慕他们啊，要是我们能也就好了。终于，我们做完操了，令人激动的时刻到了，这时，年级主任说：“五年级的同学回到教室，五年级各班老师到办公室来开会。”这让我们都垂头丧气，有人还抗议这种行为不对。

这次课外活动只有做操和跑圈，这不是课外活动吧。

下课了，同学们来到操场上玩耍。

在操场的中间，有一场激烈的拔河比赛，拔河的小朋友前脚笔直的，后脚用力往后磴，小朋友紧紧地攥着绳子，使劲往后拉。他们咬紧牙关，鼓着腮帮子，绳子中央的红绸一下往左，一下往右，两边不相上下。一边的拉拉队比他们更急，有人不停的喊着：“加油！加油……”一个小女孩的辫子一甩一甩……拔河始终没有分出胜负。

有的小朋友踢毽子踢得欢呢！小朋友的脚真灵活。毽子在空中翻转了一下就掉了下来。

右边，有的小朋友在跳皮筋，她左一下，右一下，旁边不时传来一阵加油声。

左边，有的小朋友在跳绳，绳子飞也似的转着，把小女孩包在里面，有一个小女孩很勇敢，想冲进去和那个小女孩一起跳绳。

操场上热闹极了，倒处都能看见小朋友玩耍的身影。

操场上的同学都昂首挺胸，笔直地站着，安静地等待着红旗的升起。 “出旗——”广播里传出了老师的口令。我举起鲜艳的五星红旗，迈开步伐，和护旗手一起向前走去……

红旗升起来了，在金色的阳光中，在祖国的蓝天上迎风飘扬，这景象是多么庄严、多么壮丽呀！

一面火红的少先队队旗，高高地升上一棵老杨树树梢，旗下的池塘边，传出阵阵铃儿般响亮的欢笑和莺儿鸣叫似的歌声。

在这个庄严的时刻，我的心久久不能平静。我——一个普普通通的小学生，将要亲手把祖国的国旗升向学校的最高点，多么光荣，多么幸福！

忽然，节奏疯狂的音乐响起来了，场地里的人都随着摇摆起来，你踩了我的脚，我碰了你的头，脸兴奋得红了，眼里充满了欢乐。

“六一”儿童节那天，学校组织我们到黑龙潭去郊游。同学们一个个像勇士一样，背着“粮饷”——吃的、喝的，唱着悦耳的歌，奔向目的地。

演讲开始了，全场鸦雀无声。只见1号选手从容地走上讲台，作了精彩的演讲。8号、9号……就要轮到我了，我那刚刚平静的心又猛地跳了起来。

新学期刚刚开始，老师便交给我一个任务——出板报。我一听，真是又高兴又害怕。该怎么出呀？能出好吗？我的脑海里出现了一连串的问……

在课外生活中，我最有兴趣的就是采集标本了。翻开我的标本夹，我仿佛进入了一个绚丽多彩、高深莫测的世界。

营火熊熊燃烧起来，顿时鼓号声、鞭炮声、欢呼声、乐曲声交织在一起，一下子把营火晚会推向了高潮。

营火“腾”地一下蹿起了三四米高，“呼呼”作响，通红通红的火焰映红了夜空，映红了营地，也映红了我们少先队员的一张张笑脸！

岸边的篝火越烧越旺，给那平静的湖面，涂上了一片灿烂的金红色。 军训中，我们不知流了多少汗，但我相信这汗水一定能洗去我们往日的娇气和以前的不良习惯，换来强壮的体魄与坚强的意志。

紫色的幕布拉开了，小演员们像一只只美丽的小蝴蝶，给会场增添了许多欢乐的气氛。

今天下午，是我们的课外活动，同学们都纷纷的跑进操场上跑步。过了一会儿，跑完了，有的同学气喘吁吁地，有的同学蹲在地上，有的同学趴在地上，又站了起来。有的……

又过了一会儿，体育老师说：“让我们做七彩阳光、武术操、希望风帆、弟子规操。”同学们只好异口同声地回答：“知道了！”又过了一段时间，我们都做完了，一点力气也没有了。我们就拿起跳绳，听老师的指挥开始活动。过了一会儿，找老师就让我们开始活动了。

我兴冲冲的走到田佐、贾淼晶跟前，说：“我们看谁跳的最多吧。”她们俩个不约而同地说到：“好嘞。”我们开始比赛了，“开始！”我大声的说道。我们飞快的跳了起来。“不好！”我大声地叫道。她们俩说：“怎么了？”我说：“这个跳绳太长了，我根本都跳不起来。”田佐对我说：“没关系，我帮你弄短。”我说：“谢谢田佐。”又过了一段时间，我们站队了，我们收拾好东西就往教室走去。

我以后要天天都要锻炼身体！

今天下午第三节课，是课外活动。

我们跑步来到操场。10班和我们一起。我们先跑了一圈，练了五分钟军姿，剩下的时间就是我们玩的时间。

老师让“熊二”去借四个铁圈儿。男生两个女生两个。我们从没玩过这个，所以基础很少，几乎就能走几步，推几下，就会 “咔嚓”一下就倒（铁圈儿）了。

我和闫亚彤、赵雨家是一组。我先推，推了七八步，闫亚彤推了三四步，赵雨家推了五六步。我第一，赵雨家第二，闫亚彤第三。

我们定了一条规矩：一人有三次机会，我第一个推，赵雨家第二个推，闫亚彤第三个推。

游戏结束了我第一，赵雨家第二，闫亚彤第三。我希望闫亚彤继续努力，争取超过我，比我更好！

今日是令人高兴的日子，为什么说今日是个令人高兴的日子呢？因为今日下午我们全校同学要去电影院看电影，我们班听到这个消息后高兴极了，当然我也很高兴，我真想马上就到下午。可惜还是不能。

到了下午，同学们精神饱满地来到学校，我们在教室里坐了一会儿，突然听到广播里说：“请班主任马上回班上组织好学生。”不一会儿又开始说：“为了同学们能减轻学习负担，我们学校决定今日下午全校同学在电影院去看电影，请同学们做好相关准备，”我们真兴奋。高兴地跳起来。

我们排队走到了电影院里，每个同学找到一个位置坐好。电影开始了，我目不转眼地盯着电影屏幕认真地看起来，故事讲的是八路军打日本鬼子，……我给电影的评价是还不错，很精彩，只是开始打战时有点恐怖，不过总得来说还是好看。

电影看完了，我们该回教室，我们排队回到了教室，老师布置完作业就放学回家了。我真希望学校多组织这样开心的课外活动。

我喜欢的课外活动有很多，比如：跳绳、老鹰捉小鸡、丢手绢……但我最感兴趣的是捉小青蛙。

每当到了课间时，我就和同桌李雨桐拿着瓶子勾肩搭背地跑到楼下，来到一片空地上，那里就像青蛙乐园。正当我和李雨桐说话的时候，有三只小青蛙齐头并进地跳到我脚下，我一看，这真是大好时机呀!我便让李雨桐拧开瓶盖。于是，我小心翼翼地蹲下，一下子抓住了那三只，直到上课，我抓了一瓶子。不过，我们知道青蛙是益虫，游戏结束，我又把它们放回到了大自然中。

今天我们玩得真开心啊!

如今，21世纪，科技是十分发达的，也是令人无法想象的，手机是人们一样必不可少的工具，因为手机更加便捷的帮助我们传达信息。手机也是我们现代人大掌中宝，人人都在攀比自己的掌中宝是什么品牌，什么限量版，连我们身边应该好好学习的同学，也都在相互吹嘘，所以我认为没有这掌中宝也不是一件坏事。

我的爸爸，是一个成功被手机“绑架”的人。之前，爸爸只是用手机上网看看新闻，手机也是可有可不有的。但是现在，有了什么微信、微博，爸爸也就迷上了“朋友圈”，成为了下一个“低头族”的一员。而工作上的电话，也是连绵不断、川流不息。直到半夜，电话铃声也是“响彻云霄”。

正是因为手机可以更加方便于我们传达信息，所以朋友之间情谊浓浓的节日祝福与温馨的问候，成为了一条条冰冷的手机信息。那么长期依赖于手机的人，手机对他们的辐射已经病入膏肓了。

实际上，手机对我们的好处也是多之又多了。平日里，我们一家可以通过手机于远在家乡的亲人、朋友聊天、对话。把想说的，想告诉亲人的甜言蜜语输到一个长方形块理，再点一个发送，在下一秒钟我们所思念的Ta或Ta们就可以接收到。想象一下，我们在一个异地他乡，突然在某一秒钟收到了地球另一边的短信时，定珠一看，竟然是跨过大洋彼岸的家人飞过来的一条甜蜜的问候，该是多么的feel、exciting，多么希望自己拥有超能力，把时间定到那一刻，自己慢慢品味，慢慢细读，慢慢的享受这exciting!

手机，对我们有很多好处，但是，我们不可以过于依赖手机，。要小心手机对我们视力的伤害哦!

体育活动的内容真丰富。看，操场中央的同学你追我赶，玩的多起劲啊！

原来他们在打篮球呢！只听裁判一声令下，两方队员就向对方发起猛攻。一个胖胖的同学首先拿住了球，对方队员看见了不甘示弱，向拿住球的同学跑来抢球。别看那同学笨头笨脑，可他肚子里的鬼点子倒不少。他趁别人不注意，偷偷地把球传给了另一个同学，那个同学纵身一跃，连球带人跳了上去，把球放进球篮。他们胜利了，脸上露出了灿烂的笑容，好像是路边的野菊花。操场左上角，有人在跳牛皮筋，右上角，有人在跳绳……

我觉得每个同学参加的学校课外活动都很有趣。

作文导读：体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文

a. 体育运动的好处

b. 体育运动可能带来的副作用

c. 我参加体育活动的体会

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

体育在许多方面都很好（不好）。不用说，锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等，我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时，我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而，俗话说，“凡事都有两面性”，体育也不例外。如果参加体育活动，我们可能会伤害其他球员或自己，如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。

我的体育运动告诉我，体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式，人们可以彼此了解，可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心，运动能做我们什么都不做。

“铃铃铃……”下课铃响了，我们象风一样地冲出教室，来到操场。同学们三个一群、五个一伙，有的在跳绳，有的在拔河，有的在踢毽子……最南面的同学在跑步，是西面的同学在踢毽子，上下翻飞的毽子好象降落伞一下一下，好看极了。最东面的同学在跳绳，一甩一跳，一甩一跳……跳得可快了，都看不到绳子的影子了。最热闹的地方要数操场的北面。一大群同学在进行拔河比赛。同学们分成两组，每组都用力地往自己这边拉，谁也不服输。助威的同学不停地喊：“加油!加油……”操场上可热闹了。

在这共充满共享资源的世界中，共享资源无处不在。他往往会给我们很多便利，例如：骑共享单车、去共享书店等等，但他给我们带来便利的同时，也产生了不少的安全隐患。共享资源到底是好的还是坏的，谁也不知道。

每个人发现事物的观点不同，判断的角度也不同。有的人说共享资源是好的，但也有人说她是坏的。我之前看到了许多关于共享资源的新闻：一小男孩骑共享单车被撞伤。这种事情在我们城市有很多，尽管交通法规里说了未满十二岁禁止骑共享单车在马路上，但还是有人骑。每天我放学路上，对面是一所小学，我走了几米远就发现小学生在骑共享单车，不是一个两个，是一群小学生。我眼睁睁的看见他们从学校旁边的小卖部里买完吃的迅速地骑着共享单车离开，我想制止他们又追不上。现在的小学生像天气一样难以预报，在某个城市的一角，肯定有小学生在大街上破解共享单车呢。有一次我看到一位三年级的小朋友骑着共享单车吃东西，后面有两个警察追，真是“无知者无畏”。

“共享”的意义何在？他并不是没有好处的。在我逛商场时，我无意中看到了一个放雨伞的架子，上面写着“共享雨伞”四个字。他让我想起了新闻上“共享雨伞带回家”的故事，尽管可以拿，但我不拿。

今天是个阳光明媚的好日子，我感慨万分的讨论完了这个话题。共享单车是“不安全的”，也是“方便”的。我猜到了开头但没猜到结尾。

小时候我骑过共享单车，那时我还不懂事，但我自己也目睹了个个惨事的发生。在我家旁边，有一个公交车站。曾经在车站里开出了一辆新车，但没开多久就撞上了一辆共享单车，车子的零件刮破了公交车的轮胎。公交“砰”的一声，乘客们惊慌逃走。现在的城市公民太过于依赖两个产品：一是电子类产品，二是共享资源。共享资源与每个人都产生了不可切断的关系，也在逐渐改变着社会。

我小时候立志要改变社会。改变社会，从改变“共享”开始，得结束这个“共享时代”。共享单车暴露了几个无法避免的问题：车胎变形、爆胎、刹车失灵等。这些问题是我作文的结果，也是对广大民众的建议，尽量少使用共享资源，先苦后甜，得付出努力才有回报。我要改变这个共享时代。

学校为了丰富课外活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

今日，下午我们第三节课课外活动的我们先跑了一圈，然后我们就回到老师那里，老师说：“跑的是什么呀？”我们受到老师的批评我都很难过，这时王洛林就说：“老师我们什么时候玩那？”老师说：“在这里先练如果练好了我们就在玩，钥匙链不好就一直练一直练到下课。”一会老师又给我们讲了讲跑步的姿势和一些关于跑步的动作。一会我们就开始跑了只在这一个圆圈里跑我们一会练踏步一会跑步。

一会我们的老师就让石广盛和王子乐去器材室里拿六个足球，一会又让张曜然去器材室那4个呼啦圈，拿来以后我们就开始玩了我们第一排是贾淼森贾淼森同学的速度非常快，每次都拿第一我的后面是张浩帅他每次鼓励我，第一局我赢了是那边的女生快不是怒声我们就赢不了，第二次输了，第三次也输了。

这次，我们又上了节课外活动，玩的非常高兴，我玩的是投沙包。

我搞完值日，借了赵清博一个沙包，到了操场，我们几个搞值日的，看见全班在跑操，就赶紧跟了上去，不然，被老师发现了，可是要重新跑的。我们几个马上跑了起来。全班都解散了，我们在踉踉跄跄的跑完。然后开始了活动。

我大声地喊：“谁玩沙包！”不一会儿，便有了回应。但是，人少的可怜，我让他们剪刀石头布，谁赢了谁在另一边投沙包。

开始了，我拿起沙包猛的扔了过去，他们一个个都躲开了，数刘佳欣动作最慢了，被打中了好多次，他已经在我的“慈悲”下，“血量”到达了玩沙包的最高纪录，-5！我只好无奈的请他下场。中间的人换的非常快，不一会儿，就只剩下汪丙鑫和刘佳欣了，由于他们都没有挑战性，我就对他们说：“我给你们5条命，要接住哦！”。五次过后，唉，可惜啊，可惜。他们一个也没有接住。

不久投掷员变成了史盛鹏。我当时并没有想起来他有个表妹，还是玩的很开心。我每次投的沙包，姚少森都能接住，所有的人都“阵亡”了，就他没有，我便对史盛鹏说：“专扔姚少森！”。唉，别看他胖，两条小腿儿倒腾的还挺快，笑的还挺欢。姚少森总是接住好多次，旁边的人都嚷嚷起来，我只好无奈的让他们进来。过了不一会儿，史盛鹏表妹来了，还带着他们班的几个同学。我把沙包投给史盛鹏，谁知她们却冲过去抢走了，不会儿，他们班有陆陆续续来了几个男生，于是我让史盛鹏赶紧抢，先下手，被让他们抢到。在这种该情况下，他们终于走了一大半。稍稍安静了一下，张一鸣又不小心投到她，他便说：“刚才谁扔我的？我给你们老实说吧？”我非常生气。

由于沙包破了，我们只好停止，我又去玩了篮球，谁知，李姿熳和魏冰雨把球投的太猛，可怜了我的两个指头啊！

虽然有时候事情有点不顺，但是玩的还是挺开心的。

我最喜爱的课外活动就是滑旱冰了。

今年生日那天我收到了盼望已久的礼物——一双漂亮的旱冰鞋。浅绿色的鞋面、银色的钢板，再配上四个精巧的轮子，嘿！别提多精神了。我真想马上穿上它，体验一下“飞翔”的感觉。

下午，我和妈妈来到儿童公园。我迫不及待地穿上了旱冰鞋。可是并不像我想象的那样简单。穿上后总是摇摇摆摆，马上就要跌倒的样子。妈妈扶着我，而我像个小婴儿一样，蹒跚学步、小心翼翼。过了一会儿，我放开妈妈的手，自己向前迈着步子。可是刚走了几步，就和大地来了个亲密接触。哎！学旱冰可真不容易啊。妈妈鼓励我，让我掌握好技巧，勇敢一点。渐渐地，我越滑越稳。经过不懈地努力，我总于学会滑旱冰了。

直到今日，我已能穿着旱冰鞋在人群中灵活地穿行；在宽阔地林荫道上自由地驰骋。我明白了只有坚持不懈才能成功的道理。这有趣的课外活动给了我太多的收获，我爱这项活动！

下午第三节课，课外活动的铃声响了，同学们像潮水一般涌向了操场，去参加自己喜爱的活动，寂静的校园顿时沸腾起来。

我们来到大操场荡秋千。我和我的好朋友欣喜地跨上秋千，两手紧紧地抓住铁绳，两脚用力的蹬呀。秋千越荡越高，我们越荡越快乐，简直成了小鸟在天空中飞翔。围观的同学不时发出一阵阵赞叹声和欢笑声。同时在秋千旁的荡桥上，一些同学正在使劲的摇荡桥。他们摇的多欢呀。只 见荡桥一低一高，一前一后，好像船儿在波浪中荡漾。

荡桥旁的滚筒上，一个胖胖的小朋友抓紧铁杆，两脚慢慢的踩着。渐渐的越踩越快，越踩越高兴，像一匹骏马在草原上奔驰。

我们的课外活动真是丰富多彩呀。