打乒乓球的优秀作文（推荐20篇）

今天老师要教我们打乒乓球了，我兴奋不已。

老师先教我们握柄姿势，大拇指、食指扣住柄，其余三根手指头弯曲顶着球拍。老师开始示范了几下，并说了几个注意点。看着我们一个个迫不及待的样子，笑着说：“如果看清楚了，我们就轮流来尝试一下吧。”

终于轮到我了，我按老师的方法右手握柄，左手拿球。先把球扔出去，再用球拍把它往前拍。Yes！首战告捷！博得了大家的掌声。第二次却没有那么顺利。我不甘心，一次次去尝试。有一次，可能是用力过猛，那球就像一架小飞机一样，不知被哪来的导弹射中，坠落到我的鼻子上。只听那“砰”的一声，像爆炸声。接着，就听到了同伴们的哄堂大笑声。之后，我想教训一下这调皮的球。打它的小pp时，那球儿干脆在中途落下了。好像在说：“呵呵，打不到我！打不到我！我才不想让你打到我光滑的屁股呢！”这时，我都惊呆了！

今天的学打乒乓球，给我带来无比的快乐。但我也从中懂得了学习本领不是一件容易的事情。

星期六的下午，天气炎热，我买了一个雪糕，在五楼公共场所和好朋友一起玩枪战、精灵卡、生化、想到什么就玩什么。

到五点左右，有一个教练在五楼走来走去的，好象在等人，我走前看去，哦，原来

，这就是教打乒乓球那个教练。不一会儿，他的徒弟来了，他和徒弟在搓球，球打完了。就到最辛苦事情捡球，徒弟拿着一个捡球工具来

捞球，捞啊捞……我怀疑徒弟大部分的时间都花在了捡球上。

突然我想起：”我的乒乓球技术很差，老是打不好，要不叫这个教练教我。“于是我回去把这件事情告诉了爸爸他，爸爸非常赞成我的想法。因为这样不但能提高我的乒乓球技术，并且还能锻炼身体，防止病菌侵入。

教练的徒弟走了以后，我把钱给了教练，让他教我打乒乓球。他说：”今天我们来学真正的攻球。“说完后让我拿着乒乓球拍斜扫一百下。然后我和教练练球，他把球_球台的右边让我用斜扫把球打回去，开头那些球

都给我打飞了，窗外的朋友发出阵阵笑声，当时教练说：”别灰心继续，你一定能_的。“教练也说：”笑什么笑，玩去，别骚扰人家。我们继续练球。“教练说要把右脚放到比左脚后30厘米，左手放到肚子那，肚子要收

腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法，从5个到10个从10个到15个。我的都能打15个了。

这一天，我的乒乓球技术提高了，也学到了乒乓球基本的攻球方式。

我喜欢的游戏有很多，有刺激的僵尸抓人、有惊险的鬼屋冒险，还有好玩的色彩识别。可我最喜欢的游戏是吹乒乓球过河的游戏。

游戏前，有的同学非常自信，就像一位常胜将军似的；有的同学怕输给了对方，眉头紧锁着；还有的同学在一遍遍地大喊着不妙。游戏开始前，老师说了游戏规则是：拿几个杯子，里面装满了水，让一个同学来吹，谁吹得远谁就胜利。

游戏开始了，老师选了小明和小红，老师让小红先来吹，只见小红手扶着桌子，弯下了腰。鼓起腮帮子，目不转睛地盯着乒乓球，小心谨慎地对着乒乓球轻轻一吹，乒乓球直接跳到了第二个杯子里，同学们都看得目瞪口呆，不敢相信自己的眼睛。小红接着吹，刚要到了第三个杯子，结果掉到了地上，大家都很失望。轮到小美上场了，她就把乒乓球从第一个杯子吹到第三个杯子，同学们都在大喊：“加油，加油……”小美伸长脖子，可真像一个长颈鹿，小美轻轻一吹，吹到了最后一个杯子，小美胜利了，她兴高采烈的回到了座位上。

吹乒乓球过河的游戏真好玩！你喜欢玩这个游戏吗？喜欢就跟你的小伙伴一起玩吧！

人生中有许多第一次，而最令我难忘的是第一次打乒乓球比赛。

我很小的时候，就和朋友孟昱亘打乒乓球，我们只是胡乱地打，从没有正式接触过。而就在去年，我妈妈找到了一个乒乓球培训班，在石塔学校附近——青少年活动中心。

刚学的时候，教练并没有教我们怎么打，而是告诉了我们很多人生哲理。第二天，我们学了“正手打”的基本功，而第三天到第六天，我们一直呆板地做动作，并没有打球。第七天才刚开始接触球。教练说：“我们以后每训练六天一打比赛。”其比赛的内容，并没有公布。

比赛要开始了，第一项是颠球，第二项是打球。一分钟内颠的球数与60个球打的合格的球数相乘，就是最后的得分，第一个上场的是孟阳，我是第五个。

由于太过紧张，比平时练球时稍微差了些，颠球只颠了177个。心想：打球可一定要努力了。接下来比打球，对手是教练，我们要接住教练发来的每一个球，一共发60个球，看能接住多少个。当然，教练为了锻炼我们的接球技巧，会故意发些不好接的球。我精神集中看清每个球的方向，努力接好每个球，但是还是有没接住的，结果只接了43个球。轮到其他队友了，我在旁边观战，每个同学都十分认真。

比赛结束了，我在排行榜的第六位，教练为我们颁发了奖状：贾旭晟同学在2015年乒乓球基本功比赛中荣获第六名。特发此状，以资鼓励。最上面用金灿灿的楷体烙上四个字：荣誉证书。

通过这次比赛，我决定今后一定要好好练习，认真对待每一次比赛，克服紧张的心理，取得更好的成绩。

星期六下午6点，景教练让我们乒乓球培训班打一场乒乓球比赛，我兴奋极了，一心想要赢对手。

比赛开始了，我拿着乒乓球拍 ，上场先和李小明打，我拿着乒乓球，挥着球拍

，先来一个上旋球，球跳动着，左一晃，右一晃，李小明急忙用手一搓，球又飞了过来，我马上来了一个反手拉，对

方没接住，我就先赢了一分。我们俩打的不分上下，难解难分，比分打到12比12平。关键时候，我把球向上一抛，球落在球拍上，我一切，球就飞快地飞向对方，李小明看花了眼，挑了一个高球，我一

下子来了一个杀高球，对方就接不住了，我连赢了2分，打败了学习一年半的李小明，接着又打败了学了2年的刘强。

最后，我要和队里最厉害的张明比赛。他是我们球队里学球时间最长的，水平最高。以前和他比赛，我总是输，这次

，我暗下决心要打败他。高级赛开始了，我先发球，一连落后了3分，我着急了

，出了一头汗，唉，一会儿，又落后了4分、5分。景教练看见了，提醒我说：“别慌，细心点，要看清对方发球发过来的是哪半台，找好机会用力忽他

。”不一会儿，分数慢慢地赶上来了，10比9，我 领先。接着，我乘胜追击，抓住好时机，向他反手一拉，他没有接住，我终于赢了。

比赛结束了，景教练宣布“这次比赛，潘波帆第一名。”

我的心像吃了蜜一样甜，开心极了。但我在心里又默默地想：虽然这次比赛赢了，可不能骄傲，下次还要争取拿第一名。

暑假的一天，我和妈妈还有哥哥去体育中心玩，我和哥哥看见几位大哥哥在打乒乓球，我目不转睛地盯着，妈妈和哥哥看着我瞪着像乒乓球一样大的眼睛，妈妈说：“你喜欢打乒乓球吗？”我使劲点了点头，头摇得跟拨浪鼓似的。

过了几天，妈妈果然给我买了一幅乒乓球，我和哥哥高兴地手舞足蹈。来到体育中心，我迫不及待拿起乒乓球和球拍向乒乓球桌跑去，我立刻向会打球的哥哥发动进攻，我一手拿球拍，一手拿乒乓球，哥哥说：“用手抓住乒乓球，要发球时，用球拍往上拍，向上甩到一半时，就把球松开，就能把球打飞出去。”我一听，心想这可难不倒我，可是，现实却是残酷的，松球时太快了，没有把握机会，球就掉在了地上，我接二连三地试了好多次，球像中了魔咒似的，都是以失败告终。这时我早已经满头大汗，一阵风吹在我脸上，我立刻感到无比的凉爽，好像在鼓励我。我又充满自信，再试了一次，成功了，我会发球了，我高兴极了。可问题又接踵而来，发球时会发偏，哥哥不紧不慢地说：“手要直，抓紧球拍，你的球拍对准我的球拍。”我恍然大悟，抓紧一试，一发球，果然成功了！功夫不负有心人，我终于学会了。

想学会一项本领，要刻苦，不能半途而废，才能成功。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平

国际乒联在官方微博公布了里约奥运会赛程。女单决赛时间是北京时间8月11日上午07：30，男单决赛在8月12日上午07：30进行。而团体赛方面，8月17日06：30展开女团决赛，8月18日上午06：30进行男团决赛争夺。

里约奥运会乒乓球比赛将于当地时间8月6日-17日进行，男女参赛选手各86名，每个协会最多派出两名选手参加单打比赛争夺，而团体则由3人组成。奥运会抽签将于7月进行，届时将根据世界排名确定种子排位。抽签开始前还有日本、韩国等几站重要比赛，为争取更有利种子排位，各位名将还将展开激烈厮杀。

里约和北京有11个小时的时差，女单首轮比赛将在北京时间8月6日22：15展开，而决赛是在北京时间8月11日上午07：30进行。另外，男单决赛将在北京时间8月12日上午07：30展开。根据此前中国乒协公布的里约奥运会参赛名单，如无意外，丁宁和李晓霞将组成女单双保险，马龙和张继科携手征战男单赛场。随后，8月17日06：30将展开女团决赛争夺，而男团决赛将于8月18日上午06：30上演。

2016里约奥运会第10个比赛日结束，中国军团当日没有拿到金牌，斩获1枚银牌。在女子链球决赛中，张文秀以76米75的成绩获得亚军。羽毛球比赛，男双两对组合张楠/傅海峰和柴飚/洪炜均战胜各自对手晋级四强。而在乒乓球团体赛中，中国男、女团也顺利进入最后的决赛。

今天晚上，里约奥运将进入到第11个比赛日，男子三级跳远决赛将在北京时间20：50进行，中国三将曹硕、董斌和徐晓龙出战，今年状态不错的董斌有望为中国军团再获一枚奖牌。而在10：20举行的女子铁饼决赛中，冯彬、苏欣悦、陈扬都有夺牌实力。17号凌晨邓书弟和尤浩将出战男子双杠决赛。黄雪辰和孙文雁组合将参加花游双人决赛，希望稳固之前世锦赛亚军的位置，并试图向俄罗斯的组合发起强有力的冲击。若拿到银牌，就刷新了中国花游双人项目在奥运会上的最佳成绩。中国体操小将王妍将参加女子自由体操决赛。在男子三米板比赛中，曹缘以预赛排名第一的成绩进入半决赛，晋级决赛难度不大。

在场地自行车女子争先赛1/4决赛中，刚与宫金杰联袂为中国自行车实现奥运金牌零突破的钟天使通过复活赛艰难晋级八强，能否夺牌将看在当地时间16日赛事中的发挥。在今年的场地自行车世锦赛上，钟天使就是该项的冠军得主。17号早上6：30进行的乒乓球女团决赛，将由中国女团对阵首次进入该项目决赛的德国女团，夺金悬念不大。

“呼！呼！”犹如北风呼啸却不寒冷，好像不紧不慢却争分夺秒，你们知道我在干什么吗？像不像在比谁吹出的气大呢？哈哈，如果这样，你就大错特错了，其实我们在玩“吹乒乓球”呢！

今天一上课，老师刚宣布完这个事情。霎时，全班炸开了锅。老师让男同学和女同学一组比赛，然后让我们各组编号，我们分配到了5号，心想：等着吧，女生！我们一定会赢你们的！

第三组是王泓懿和黄信儒一路大步流星地走了上去。只见他的脚稍稍一弯，脚用力抓地，手放在桌子上，眼睛直勾勾看着杯子，手臂一弯，趴在桌子上，用耳朵倾听着老师的每一句话，鼓起腮，嘴唇对着球。

老师大喊一声：“开始！”只见他深吸一口气，然后吐出来，那球像一个乖乖的孩子，游到了第二个杯子。黄信儒再接再厉，把球一直吹到了第三个杯子，眼看要赢了，但不知是上天故意捉弄我们还是距离太远吹不到，反正那个球就是不肯进去。再看女生，她也吹到了第三杯，可就在这时，出了点意外，王泓懿不小心把球吹了出去，男生们都幸灾乐祸，而女生像被打了当头一棒，个个都很伤心！

就在这时，发生了一个奇迹，女生王泓懿好像不想输，鼓足一口气，用最大的力气吹去。不知上天在帮她还是她真的用力了，那球像一个长了翅膀的人，从第一个杯子飞到第四个杯子，女生都很高兴，而男生却一下子泄了气。

这节课我非常开心，希望下节课再玩一次。

你发现过什么小秘密吗？我这里可有个秘密，要来看看吗？

有一次我在和同学打乒乓球，我们打得可热闹了！“啪啪啪！啪啪啪！”引来了一大群人。围观的人都开开心心的，有些人都大声地喊：“太精彩了！太精彩了！”我们越打越有劲，一来一往，最多跟同学连续打了五十几个回合。我的脸上露出欢快的笑容，因为这是我第一次跟同学连续打那么多个。突然，我失手了，把球打飞出去了，倒霉，还被一个路过的同学踩凹了。大家傻眼了，我十分着急，但又想不出解决的方法。

下午回到家里，我看了《百科全书》，终于知道了解决这个问题的办法，居然这么简单，就是把它浸泡在热水里。原来，乒乓球是空心的，它受热后，空气膨胀，它的外层就很容易变回原来的样子，这就是“热涨冷缩”原理。被踩凹的球变了回来了，我觉得这个办法还真神奇。

看似普通的生活，却到处有令人吃惊的秘密。

“它鼓起来了！鼓起来了！”咦，这声音是哪来的？又是什么鼓起来了？快跟我去一探究竟吧！

作文班上课了，一上课，老师便拿出两个全新的乒乓球，美中不足的是乒乓球身上“伤痕累累”的，老师说：“这个乒乓球被挤扁了，大家想办法复原它！”大家七嘴八舌地讨论起来，最终分成了两派，一派是“按压派”，一派是“热水派”，双方各抒己见，老师狡黠一笑，清清嗓子说：“既然这样，我们就用实验来证明！”

NO。1挤压法

同学们争先恐后地举着手，个个跃跃欲试，只见老师唤了个“大汉”上场，他一上场，便使劲按，不一会儿就脸色通红，青筋突起，咬牙切齿地看着乒乓球，像是要一口吞下去似的，按了好半天，乒乓球却纹丝不动。

NO。2热胀冷缩法

老师先盛来热水，接着将乒乓球凹下去的地方对准热水放下去，接着，就是等待了，明明只有几分钟，大家都感觉像度过几个世纪一样漫长——他们太想知道结果了。一分钟，两分钟……，随着时间的流逝，大家耐不住性子了，有的说：老师在骗人；有的说：老师在消磨时间，还有的说：老师耍花招。老师只是微笑不语。

忽然，奇迹发生了，乒乓球一点儿一点儿鼓起来了。老师这才狡黠地说：这是用了“热胀冷缩”的原理，乒乓球中有空，凹下去的乒乓球中的空气受热就会膨胀，使乒乓球复原。”

通过这个实验，我懂得了解决问题要运用知识来解决。知识和智慧是一把金钥匙，它能打开谜题之锁，使我们获得真理。

一九八七年，刘静出生在徐州一个小县城的普通农民家中。这个贫瘠的家在婴儿长到十个月时再次经历晴天霹雳：刘静患上小儿麻痹症。母亲含着泪，把年仅六岁的女儿送入徐州邳州市“希望之家”，冀望这个由瑞典慈善基金捐助的小儿麻痹症民间福利机构能为女儿撑起快乐的童年。

刘静成为“希望之家”的学生后，迷恋上乒乓球。日也打、夜也练，结果在小家伙九岁时，在一次无意的课间训练中让教练相中，自此步入乒坛。

由于长年蹲坐在轮椅上练球，刘静的腰部伤势不断。

惠广荣从女儿六岁陪练到十九岁，自嘲是当年“希望之家”眼泪最多的老妈。“一看见她练球，我就哭，她的腰在前年一年做了五次手术，最严重的一次在医院住了三、四个月，疼得不能说话，连她自己都掉眼泪，我女儿从来不流眼泪的……”惠广荣说着说着就哽咽了。

赛场外，妈妈用一个词形容自己的好闺女：“孝顺”。回家从来不提训练的辛苦种种，从来不提腰伤，从来不提压力，反复问的就是，爸爸妈妈的身体都还好吧。

乖女儿快回家了，惠广荣却不打算给准备好吃的，原因是女儿很节省、一花钱就嚷嚷，对零食不感冒。“不买吃的，哎呀，那我就买花吧”，这位曾经眼泪无数的母亲终于笑开了。

8年前，当刘静刚开始打乒乓球的时候，她是1级重残，8年后，刘静的残疾程度降到了2级。打乒乓球不仅有助于刘静身体机能的恢复，更使她形成了勇于进取的性格。比如，她盼望着自己能像中国乒乓球队的健全运动员那样在国际乒坛叱诧风云，成为乒坛数一数二的残疾人选手。

只用了19分钟，刘静就赢得了她在本届残奥会乒乓球女子单打比赛的首场胜利。坐着轮椅离开赛场时，刘静高兴极了，她不住地向热情高涨的观众挥手致意。

其实，作为一名高位截瘫的残疾人，刘静能握住球拍就非常不易，更不要说挥拍击球了。8年前，12岁的刘静在医生的建议下开始打乒乓球，初学乒乓球的经历对刘静来说充满了苦涩，球拍握不住，胳膊又总是在球台上磕磕碰碰，经常是青一块紫一块。那时，刘静从未有过参加比赛的打算，至于夺得奖牌乃至冠军，更是连想都不敢想。

体育锻炼对身体机能的恢复具有非常积极的作用，尽管吃了不少苦头，但在短短的几个月之后，刘静就发现，打乒乓球给自己的身体带来了变化。

“上肢的运动能力有了明显改善，握住乒乓球拍再也不是极其困难的事情。”刘静很兴奋。

尝到甜头后，刘静的自信心得到了极大的增强，她开始把以前自己不敢想、不敢做的事情付诸于行动。

从此，在完成学业之余，刘静就把自己的大部分时间用在了打乒乓球上，她相信自己能够成为一名优秀的残疾人运动员。2005年，在得到专业教练指导后，刘静的乒乓球水平更是突飞猛进，她先后在远南运动会和亚洲残疾人锦标赛上夺得冠军。

现在，获得地区性比赛的冠军已经不能让刘静满足了，她将中国乒乓球队的王楠、张怡宁等世界冠军奉为偶像，她盼望着自己也能像她们那样，成为世界最顶尖的选手。

但中国残疾人乒乓球运动的水平却远不能同国乒队在世界乒坛的地位相提并论。刘静的教练介绍说：“残疾人乒乓球一直都是欧洲人的天下，中国直到2000年以后才具备一定的竞争能力，但从整体实力上来说，中国残疾人乒乓球运动的水平还处在追赶欧洲的阶段。”

但刘静并不因此而气馁。

“我会一场一场打好这次比赛。”说起对本次残奥会的目标，刘静很是自信，“我希望拿到一块奖牌，我相信自己的实力。”

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别看我只是一名四年级的小学生，我打乒乓球已经好几年了，算是一名小高手了。

那还是在幼儿园中班下学期的时候，我在电视上看到四十八届世乒赛中国与韩国的决赛后，对乒乓球产生了兴趣，就嚷着妈妈要去学乒乓球，于是妈妈就带我到业余体校去练习打乒乓球。那时我很天真，认为打乒乓球一定非常好玩。可是事实并不像我想象的那样啊，就连最开始的颠球，我一次才能颠两个，每天晚上妈妈陪我练到十点来钟，终于过了颠球这一关，可以上球案子打球了。

我慢慢的懂得，打乒乓球真的不是一件容易的事。春天和秋天还可以，到了寒冷的冬天，那苦劲可真够受的。室外冷得要命，我们还得出去跑、跳绳、穿上球鞋儿，一会儿脚就冻疼了。到了炎热的夏天，就更让人难受了。这时，又正是教练让我们苦练球艺的时候。外面火辣辣的太阳烤着大地，乒乓球室里更热得象蒸笼一样，教练一盆一盆地给我们发球。我跑前跑后，跑左跑右地接教练发来的球。一盆就是二百来个球，一会儿就累得大汗淋漓，上气不接下气了。练球结束了，还要跳五百个跳绳。跳下来，嗓子就干得冒烟了似的，衣服已经全湿透了。

在训练中，除了苦以外，还有忧愁。有时因为一个动作不对，就要连续重复练上百遍。记得我学搓球的时候，就是不会那股劲，搓的质量不好，教练就一盆接一盆的让我练，我都不敢看教练的脸，只要一看他的脸上露出严肃的表情，我就知道还不行，只好咬着牙继续练。这时候，只觉得憋着一肚子委屈没处说。训练下来，两个胳膊象灌了铅似的。

经过教练的启发和指导，我深深地懂得，打球不光要拼，更重要的是要有高超的技艺，要赛智慧、赛灵巧。通过刻苦的练习和实践，教练教我的技术，终于能熟练地掌握了，并且在比赛中发挥了威力，这使我分外高兴，心里比吃了蜜还甜。在以往的比赛中，我在乒乓球台上激烈地拼搏着，过五关斩六将。每当取得了好成绩的时候，我就把以往训练的艰苦和忧愁都抛到九霄云外去了。

我喜欢乒乓球在球桌上跳动的感觉，就像精灵一样。我最喜欢打乒乓球这项运动了，它陪我度过了很多快乐的时光，我永远不会忘记。

我最喜欢的运动打乒乓球作文三

暑假，爸爸带我去体育馆跟着王老师学习打乒乓球，从此，乒乓球就成为了我的新爱好!

从此，不论严寒酷暑，从周一到周五的晚上我都风雨无阻地到体育馆参加训练。夏天，小朋友在家享受空调的凉风，我在球桌旁挥汗如雨。冬天，小朋友在家享受空调的温暖，我要顶着寒风去球馆训练。回到家里，已经八点多了。上了一天的课，晚上还要打球，有时候会觉得很枯燥很辛苦，但我都顽强地坚持下来。因为我喜欢乒乓球，拿起球拍，我就感到无比快乐。

在王老师的严格训练下，我学到很多乒乓球打法：正反手搓球、拉球、打球……我的动作越来越规范了，我的勇气也增加了，经常与球友们练习，了解他们各自的优点和缺点。这一年多的乒乓球学习，让我明白了：做一件事要想成功，要付出很多的汗水和努力。

我是一个爱运动的孩子，运动，给了我活力，给了我力量，给了我健康。

有付出才会有收获，在运动中收获健康，收获心灵的感悟。

小时候，我很喜欢打乒乓球，于是，妈妈给我报了乒乓球补习班，虽然技术不是很高超，但在学校还是数一数二的！上了初中，因为学习压力增大，没有时间练习，所以现在技术不但没有提高，还下滑了不少。

心烦意乱之际，忽然，看到两个人在练习乒乓球！他们两个打得真是惊天动地，震撼人心啊！我来了已经很久，可他们却丝毫不知道我的到来。于是我体会到一个道理：“心在哪里，乐趣就在哪里。”我以前每天练习乒乓球都回三心二意，要么为白天的事情忧心，要么想着赶紧打完去玩手机，哪里能打好呢？于是，我平复了心情，将心中的杂念排除，想象着打乒乓球的场景。慢慢地，在学校的烦恼远去了，游戏里的情节远去了，只有响亮而又清脆的乒乓球声。

之后，为了能练习乒乓球，我在学校不断挤出时间把作业提前写完，回到家里，便拿出闪闪发亮的乒乓球，直奔球台。谁叫我，我都不会回头，因为我和它已经融为了一体，我就是那一个个冲往梦想，获取快乐的乒乓球。

一个个乒乓球将我心中的烦恼震出，带给我无限的快乐，让我的生活又多了一个彩虹，我怎能不乐在其中呢？

今天，妈妈带我去体育馆学打乒乓球，我高兴极了。

在体育馆里，教练对我说：“想打好球必须会接球，拿拍，还要注意站立姿势。听”了教练的话，我想这动作还不简单?我一定能学好。可像不到打的时候那么费力气。我每次都接不住老师发过来的

球，这时候，我想，原来打乒乓并不简单呀!我可不想学了!可是转念一想，爸爸妈妈平时都是教导我做什么事要坚持。我又打起精神和老师打起球来，慢慢地，我终于接住教练打过来的球。听到教练

不停地说，不错，不错……我心里美滋滋的。

这让我知道，做什么事都要坚持。

星期天下午，我和妈妈一起去乒乓球俱乐部学打乒乓球。

一进门，就看见有许多高手你，个个都身强力壮，此时此刻我心里有点害怕。以前都是教练叫我们拿着球拍空手练习，可是今天就不一样了，我们拿着球拍，还要带上乒乓球在墙板上联系，教练说，：“这才是真正学习乒

乓球。”教练给我们打球的地方都画了点，要把乒乓球打到点上。我一连几次失败，教练拍了拍桌子说：“你干吗啊你。”我默默的对自己说：“胡宇腾啊胡宇腾，你为什么不打好一点呢?”这是我下定决心要打好。随着时

间一分一秒的过去，我也逐渐找到了感觉，终于有一次我成功了。老师看见了连声说：“好好好!”其他同学看见了，也给我掌声，这是我有点害羞了。

打乒乓球真好玩，一开始我不喜欢，后来它让我体会到了乐趣，我渐渐的喜欢上打乒乓球，打乒乓球时我得到了乐趣，我会把它永远留在童年的记忆里。

一阵阵欢笑声响彻天空，每当我听到这声音，就放佛看到那天吹乒乓球的情景，仿佛听到了女生们胜利的欢呼声……

又到了补课的那一天，我们来到教室里，发现“何仙姑”老师的桌上有几个盛满水的杯子，两个乒乓球。就在上课的时候，“何仙姑”老师对我们说：“今天我们来玩个游戏，叫做——吹乒乓球比赛。”

何老师说：“比赛规则如下：男生PK女生，把乒乓球要从第一个盛满水的杯子吹到第五个杯子里，不可身体触碰，掉了重新来，没人仅有两次机会。规则知道了吧？”“知道了！”我们这些“小仙童”异口同声地回答道。

比赛开始了，只见第一组，“男小仙童”和“女小仙童”来到了桌子前面。只见“男小仙童”深吸一口气，挺着身子，猛地一吹，乒乓球一下子就到了第三个杯子里。男生们一阵欢呼。于是“男小仙童”轻轻地呼了一口气，乒乓球又顺利地到了第四个杯子里，男生们又一阵欢呼声，“男小仙童”十分得意，望着乒乓球还在第二个杯子里的“女小仙童。”心里肯定在想：哈哈哈，你才到第二个杯子，而我就只有一步之遥了，你真的是太弱了。可是再吹时却出现了失误，乒乓球偏离了方向，跳出了杯子，掉在了桌子上，导致了又要重新回到起点。”男小仙童“吸取了教训，一下子就到了第五个杯子。

终于到我了，我忐忑不安地来到了桌子前边，轻轻的吹了一口气，乒乓球像个温顺的孩子，一下子就到了第二个杯子，我十分高兴。于是，我深呼吸了一大口气，猛地一吹，乒乓球一下子就吹到了第四个杯子。我十分激动，结果一下子用力过猛，乒乓球飞了出去，就像我的人生就要成功时，突然间坠落深谷。我重新开始，可到后面就越来越不行了，就像我的人生一下子受到挫折，起不来了。可突然间我一下子吹到了第五个杯子，就像我的人生又有了希望了。我心里舒了一口气，总算是成功了。

激烈的比拼，我们还是败给了女生，不过我也明白了一个道理：人生中受到了挫折，不要灰心，振作起来，就一定能成功的。

虽然这一是上学期的事情了，但从一个不会打乒乓球的小孩子到今天的桃园小学的亚军，我还是要提一提这成功者的辉煌之路的。

我记得很清楚，当时我还不会打乒乓球，我的师傅就是小徐，当我不会的时候，他教我怎样打怎样让对方输掉，赢了一定要谦虚，不要太骄傲了，我明白，更比谁都清楚，自己的成绩比谁都差，谁都打不过，我是怎样

学的态度，我的师傅小徐比谁都清楚，他很有耐心的教我让学会，他不知道费了多少心血了，刚开始，我不会，一旁的人还在笑我不会打乒乓球。

我的师傅小徐在安慰我，叫我不要放弃，要好好的学打乒乓球，直到今天，我的成绩谁都很清楚，就连我的师傅小徐都不是我的对手。

我的成功之路离不开我的师傅，离不开所有给我教乒乓球的人。我相信，不久的将来，我会成为桃园小学的冠军的。

我会打败赵亮不败的神话!请大家相信我。

我学会了打乒乓球汪芷涵每个人都有自己擅长的本领，比如：有的人擅长像小鱼一样在水里游泳；有的人擅长像鸟儿一样唱出美妙动人的乐曲；还有的人擅长用飞一样快速骑自行车。而我却擅长打乒乓球。

你问我乒乓球为什么打得这么好？那是因为我有一个语重心长的爸爸。记得那次，我和章楷昊打比赛，我先发球，心想“发他一个最不拿手的反手位的球，看我打他个落花流水。”不料，章楷昊仿佛猜透了我的心思，已经在反手位准备得十分充分。伴随着章楷昊响亮地喊声：“7比6胜！”我渐渐地没了信心。突然，他又发了一个正手位的球，我心里一乐，因为那可是我最拿手的球啊！可是，就因为这一高兴，扣球下网了。唉…，最后章楷昊以11比9的分数赢了我。

回到家，爸爸看见我垂头丧气的样子，问我：“茜茜，怎么了？”于是我把事情一五一十地告诉了爸爸。爸爸随后语重心长地对我说“茜茜，做事不能急，不能毛毛糙糙，遇到挫折时，要冷静，要镇定！”我听了爸爸的的话，按他说的去做。果然，半个月后，我几乎每局都能打赢章楷昊了，我心里乐开了花。

打乒乓球不仅锻炼了我的身体，而且磨练了我的意志，真是一举两得呀！

我上小学二年级的时候，开始每天放学后去学打乒乓球，因为爸爸妈妈下班晚，要到6点半才来接我。

我一开始学打正手，教练先教我做动作，然后再让我接教练发来的球。开始，我一个球也接不着，过了一段时间，我可以接到球了，我开心极了！等我把正手打熟了，教练就教我打反手，在教练教我打反手的时候，我想：反手好难学啊！我一回家就告诉妈妈反手好难学。妈妈回答说：“做什么事都要坚持不懈，不能遇到一点小挫折就放弃。”听了妈妈的话我又信心十足。第二天，我去打球的时候非常认真、专心，果然学会了！教练又依次教我打搓球、接球、发球、发旋球。我学会了正手说反手球难，学会了反手觉得搓球难，但是，我一想到妈妈的话，又坚持认真的练了下去。我做到了坚持不懈，没有遇到一点小挫折就放弃打球。

我最后学会了打乒乓球，打比赛的时候还赢了呢！得到了教练的奖励！我高兴极了！