给自己一缕阳光作文精品20篇

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。 All say that peoples hearts are cold. In fact, as long as there is sunlight in the heart, it will always change from indifference to enthusiasm.

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

人生如茶。刚泡上的头道茶，沸水一沏，茶香四溢，犹如人生初年，刚入尘世，味淡而清香；二三道茶犹如人生进入青壮年，拼搏进取，充满坎坷，其味浓烈醇厚；茶至数道，味淡而涩甜，犹如老年，俗念淡化，回归自然。

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，哪怕只剩一门炮，你仍有机会打它的闷宫。人生如旅行。

人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面对每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。人生是一本书。

人生是一本难写的书，你就是再富有情感，也难以料想未来的墨迹留于何处。可你不写不行，于是你的每一天都是一篇文章，而且体裁各异，一页页的云彩或淡或浓，蓦然将你的生命包围，铸成了你的生活。聪明者会在每一页写出不朽的诗文，怠惰者却把太好的青春账簿涂抹一通，一无所获。一页页重复365次，你便迎来了一个个难忘的历程，不必强求别人的赏识，最重要的是写下无憾的人生。

人生可用尺量。这把尺在人们自己心中，心静则尺平，心明则尺准。这把尺度量着人生的轨迹和一言一行。请记住：量人时不要失之过严，量己时不要疏于过宽。“责人之心责己，恕己之心恕人。”持平这把尺子，必有堂堂正正的人生。

高尔基曾经说过：“最大的胜利——战胜自己。”蝴蝶破茧而出，蝉四年的苦工换了一个月的享乐，它们都战胜了自己，取得了胜利。而我们，总是怠慢，停滞不前，缺少了前进的动力。我们往往忽略掉最大的敌人——自己。其实，我们只有不断战胜自己，挑战自己，才能开创璀璨的人生。

我也曾试着战胜过自己。那一次，我随父母出去旅游，来到了河北省的野三坡，去那里的人多数都要走一走玻璃栈道。它修在很高的山上，向下望去，我不禁打了一个寒战。如果一个人不小心掉下去，定会粉身碎骨。我一直都恐高，看到这番景象，更是吓得头晕，浑身出冷汗。我刚踏上栈道半步，便后悔了，想要回去，但是又想到这里是特别著名的景点，已经来到了，如果不尝试走一次，未必太遗憾了。

于是，我随父母一起踏上了栈道。我一直忍不住的向下望，看到那“万丈深渊”，吓得我攥起了拳头，掌心全是冷汗。我想要往回走，但看到旁边的一些小孩，他们都勇敢地往前走，我没有理由退缩。我在心里默默地鼓励着自己，不能退缩，要战胜自己，战胜内心的恐惧。于是，我坚强地迈出了第一步，使自己向前看，不再向下望。我扶着栈道上的扶手，慢慢地向前挪动，走着走着，却发现自己竟没有那么害怕了。于是，渐渐地撒开了扶手，向前走去。最终，勇敢地抵达了桥尾。所有人都被我这突如其来的改变吓了一大跳。从一个站在阳台都不敢向下看的恐高者，变为了连玻璃栈道这样令人恐惧的地方都敢行走。这是我第一次尝试着去战胜自己，挑战自己一直以来不敢去做的事。经过一番自我较量，我终于成功了。

我喜欢高尔基的那句很励志的话，最大的胜利，就是战胜自己。是的，我们只有战胜了自己，才能给自己的人生添加色彩，创造不朽的篇章。

在阳光下，我渐渐地认识了自己，知道了自己的不足。我要挑战自己，像蝴蝶一样，破茧而出，活出自己的风采。

在阳光下，我战胜了自己。

一汪清澈的泉水，一捧金色的阳光，滋润了你我的心田，照亮了光辉的篇章。

——题记

我是一束阳光，风是我的姐妹，水是的兄弟，而那无垠的天空，就是我宽厚的母亲。从我出生的那一刻起，母亲就告诉我：“你的使命是灿烂的，你的生命是光辉的，你的任务就是让大地温暖、明亮。”于是，我就驾着白云姐姐的马车，踏上了来到人间的必由之路。

脱离了母亲的怀抱，一切都是既新奇又陌生的。我也渐渐地发现，世界并不是我所想的那么美好。我与黑暗每时每刻都在斗争，最终拖着病弱的身体落到了一个小男孩手中。他用手接住了我，我的光辉映照着他那如泉水般清澈的眸子。他轻轻的把我揣进了他的心窝，我也由此与他融为一体，在他的心间扎根。

他带着我去了敬老院，我忽然发现这里竟有如此多的与我遭遇相仿的阳光。他们都为老人们载歌载舞，纵然外界充满阴霾，但这里却因为这一束束阳光而明媚多彩。我看到他清澈的目光中闪烁着善良与纯真。

他踱着步子走在回家的路上，可是我却在无形间感到自己的力量在不断的增大。然后，他一路小跑的回到了家。打开了电视，看灾区的情况。看着看着，我发现他那一汪清泉在不断地流淌。他回到房间里，望了望房角的那一只小猪，我感觉到他在犹豫。但他顿了顿之后，终究还是抱起了那只小猪。伴随着一抹心痛，那只小猪已经是粉身碎骨了。他揣着小猪肚子里的钱，奔向了捐款现场。到了那儿，我才发现那儿早已是人山人海。那里的阳光更多，更明亮，亮得让我都无地自容。他仰着仍然带有泪痕的可爱小脸，询问工作人员去哪儿捐款。听着那稚嫩的童音，看着那个带有泪痕的可爱小脸，我感觉到自己的光亮越来越强烈地映照着小男孩的眼睛，甚至成为了全场的焦点。

小男孩是现场最小的孩子，他被推举上台发言。他眨着明亮而又清澈的眼睛，用稚嫩的童音说道：“我希望每个人心中都留点阳光，让阳光照亮我们的生活之路，让阳光照亮光彩的人间！”刹那间，掌声雷鸣。而我，一抹阳光，流下了金色的泪，大地瞬间光芒四射。

[留点阳光给自己作文

我想完美的展现这样的自己——一个拥有着诙谐幽默的个性的人，一个能在不经意间冒出无数奇想的鬼灵精，一个可以创造话题引人相谈的话客，一个能够制造良好气场的姑娘，开怀的笑，毫不计较的骂人发泄，有什么说什么，不爽就摆脸色，关心身边的人事物。可是……

不上班的早晨，醒的格外早，溜达了一圈两老妹都在家。因之前说过要请帆弟K歌的。临时和老妹商议不如就今天把吧。也邀了C妹，帆弟下午3点半练完车再去，定好时间3点除帆以外其余各员先到。大家先各自做自己的事，我就没有安排别的事。吃过早饭，决定小睡一会儿。一觉醒来已是下午2点多了，家里一个人都没有。奇怪了约好的人都哪去了？打电话给老妹说和朋友在哪哪哪看手机叫我们先去。不免琢磨什么我们现在只有我一个，朋友比姐姐重要吗。打给C妹更好连打两通都未能接通。心一横算了没一个靠谱的就一个人先去，带着气愤，带着失望，甚至是有点小伤心先到了K歌房。一个人先唱，就算你们不来也没有关系。C妹回电说是已回家不想出来了。听完我气不打一处来，不来算了。但，你以后请客我也是不会去的说完就挂掉了。接着唱自己的，老妹来电话了问都到了吗？没。你赶紧来。我气的没法回答她只是催促着叫她赶快。眼泪开始在眼眶中打转，歌唱的已不成语调了。老妹来了看情形赶紧打电话，我放下麦去上厕所，眼泪抑不住流到脸上。其实我也说不清当时的感受，小事而已，有必要吗？

我不想有这样的情绪，但就是这样我的心还是一碰就碎。所以当我静下来的时候总在想我终究还是悲伤的，或许我还是不够坚强，或许这样，又或许那样吧！

[能不能只要阳光的自己作文

骑车载着妈妈在城郊的公路上慢慢前行。抬起头，看到傍晚的阳光透过枯干的树的枝杈，在我身上洒下大片的斑驳，流动着，淡黄颜色，温暖中有清冷。看着这片熟悉的阳光，一种幸福感不觉升腾起来。

小时侯，几乎每个周末，爸爸都要骑车带我回三十里以外的农村老家看奶奶。那时的爸爸还年轻。小小的我坐在车前的横梁上，不是随口瞎哼着什么，就是兴致勃勃地念着路旁的标语。出了城，一路比较崎岖难行，可爸爸却骑得很轻快，只要不是太任性，不论我怎样喋喋不休，他都不觉得烦，还总是很有兴致地应和着。快到奶奶家了，我很兴奋地指着某个标志性的建筑大叫快到了，爸爸也随我大叫，更加飞快地向前行。从奶奶家返回时，往往已到下午，回来的路多是下坡，即使一天疲劳，爸爸还是骑得很轻快，有时竟如飞一般。坐在自行车上，在乡间小路上飞驰。抬头就会看到夕阳，透过树的枝杈，斑斑驳驳地洒满全身，也洒在爸爸的车上，光影快速流转。直视太阳，并不耀眼，甚至有些清冷，但却觉得异常温暖，甚至想唱起歌来。

那时的我依旧很小，仍在上小学。教室在一层，所幸的是周围并没有什么高大建筑，阳光总可以照进来。一群小孩子同坐在一间大教室里，按老师的要求齐声朗读着什么，很大声，可能也很稚嫩。记忆中仍保留着当时同学们的单纯，不是具体什么事，而是一种感觉，已融化在内心深处了。仍会记得，总会有阳光照射进教室，尤其是在早晨。那阳光那么清亮，那么温暖,覆盖在我和同学们的头上，身上，覆盖着我们的专心致志,也覆盖着我们的浪漫天真。

后来我慢慢长大了，上了初中，高中。第一次真正地心动，喜欢上了某个优秀的男生。在一个雪后的夜晚，我把心里话告诉了他。虽然我们并没有因此开始一段很美好的爱情，但我会一直记得表白后的第一个清晨看到的阳光。雪后初霁，阳光照耀着地上零散的片片雪白，晶莹剔透，仿佛水晶。阳光融化在清冷的空气里，清冷中有温暖，那么温暖，甚至湮没了寒冷。

现在，我上班了，可仍旧摆脱不了单纯。有时，仍会定定地看着阳光，看着那并不刺眼的温暖颜色。心中会涌起幸福的暗流，强烈而安静，安静的温暖。我想，我会一直对清朗的阳光情有独钟，因为它里面融化着我太多的幸福。

[自己的阳光作文三篇

有人把青春比喻成黎明的风景，的确，这样的风景 ，有如初生太阳的充满活力，有如花般色彩斑斓，有如白云般纯洁真实。而这些都属于十六岁天空下朝气蓬勃，意气奋发的阳光学子们。

一名阳光学子需要具备几种能力，有感悟自然的能力，学会学习的能力，享受生活的能力，善于交际的能力，当然还须有生理以及心理上的承受能力等等。只有不断磨砺自己，才能铸就阳光品质，成为阳光学子。

现在，就先让我谈一谈阳光学子的交际能力吧。

我们都知道，一个人要想在社会上有所作为，他必须认识到群体力量的重要性，并学会在集体中燃烧自己的激情，发挥自己的价值。

这里打个不太恰当的比方，人在集体中生活，就像是狼群的生活一样。狼有三个特点：一是即使整个群体只剩下最后一只狼，它也会勇往直前的去掠夺食物，去求生。也就是说狼具有勇于奋斗的精神。狼又是群体动物，很少有一只狼单独离开同伴去掠取食物的时候，也因此，狼群有着极大的团体力量，即使是老虎看到狼群也会退避三舍，不敢有非分之想。三是狼能够排除身边的无能者，以此增强狼群的力量。作为一名阳光学子也是一样，首先是要坚定的向着自己的目标去勇敢的奋斗，其次要能团结别人一起做事，最后要能排除自己身上的缺点成为一个强大的人。

另外，和人打交道必须要具备的另一种能力，那就是体谅和理解。

阳光学子能理解社会的不足，也能谅解别人的缺点。其实只要我们学会了体谅和理解，就会有一个广阔的胸怀去包容，去理解一切。人生永远没有圆满，却可以用一颗宽容的心去填满这些缺陷，让生活处处充满阳光。

但话说回来，阳光学子可不能宽容自己的缺点。当他发现不足之处后，要敢于面对，敢于承认，并努力地去弥补。试想，一个遇到错误、困难就一味逃避的人又有何资格去包容他人呢?!

相信大家都看过揉面粉吧。一些面粉放上水揉一下，然后一捏，面粉很容易会散开，但是你继续揉，就会愈来愈有粘性，揉了千遍万遍以后，它就再也不会散开了，你把它拉得再长，它也不会散架，只会变成面条，这是因为它有了韧性。这是成长过程中不可缺少的动力。不要为某一次失败而妄自菲薄，也不要为某一次小小的成功而沾沾自喜。只要你坚持对困难进行揉搓，持之以恒，你一定能战胜他!这是水滴石穿的本领，持之以恒的态度，更是坚韧不拔的信念。

在我眼中，要成为一名阳光学子，最重要的就是要磨砺自己：磨砺自己确定目标的能力，磨砺自己的竞争能力，磨砺自己的生活能力，磨砺自己的社交能力，磨砺自己的心理和生理承受能力，磨砺自己，才能成就阳光。

作为一个再平凡不过的高中生而言，你不可能面面俱到，但阳光学子却是我们每一个人用心去追求，去努力的目标。

感受阳光，相信阳光，让阳光美化我们，美化八中，美化未来。

清晨，天空像一位含羞的少女，披着一层灰蒙蒙的面纱。我走在去学校的路上，一阵冷风迎面袭来，我不禁打了个寒颤——今天可能又与阳光无缘了！

我心中陡然增添了几丝忧伤！

我又想起了去年那个难忘的暑假，在邵阳“快速阅读班”结识的文静好学的夏季姐、热情洋溢的李老师、调皮捣蛋的彭征宇，还有随父来邵阳“淘金”的老乡黄群……他们一个个都镶进了我记忆的相册，而且温润如初。那时的我像王姥姥进了大观园，是一只快乐自由的小鸟。美丽的东塔公园里，夕阳透过树叶斑驳地撒在我们身上，晚风徐徐送来一阵阵花草的清香，我们追逐着，陶醉着；在湘中图书城，我们留恋于知识的海洋，贪婪地吮收着知识的甘露……我沐浴在一片温暖的阳光下！

春去夏来又一年，如今，身在乡村的我已无法和他们再相聚，我们度过的那些美好时光也永成回忆，这也成了我一桩无法了结的心事，如茧般束缚了我，绵绵的忧伤让我的心时常远离阳光……

同学们一串串银铃般的笑声打断了我的思绪。我昂起头，薄薄的阳光已穿透云层，露出了灿灿的笑脸，红日初升，其道大光——我终于见到了我心仪的一片阳光！

我的心也随之豁然开朗。一位诗人说过：心事是浓雾，包裹了你的心，给自己一片阳光，让它驱散心灵的迷雾吧！是的，记忆是精彩的，但过多地沉迷于逝去的时光会使你压抑、消沉。让我们擦去记忆的尘埃，把握青春岁月，扬起理想的风帆，去发现生活的美好，去感悟人间的真情，去追求自己的梦想……

朋友，当你的心灵渺茫、忧郁时，给你自己一片阳光吧！

记忆里依稀是小学时光，发生在那个时期，令我印象深刻，让我成长。

那天，又被同学们“扔”在了一旁了。看着放开我的手，和外面一群同学们打打闹闹成一团的“朋友”，我无聊地双手托着下巴，一个人坐在拥挤而空荡的教室中，双眼无焦点地看向远方。听着外面的欢笑声，觉得和他们仿佛不在一个世界中。

下一节课是什么？我翻翻眼皮，看了一眼课程表。但老师恰好从那儿走过，把手中的书本搁在讲台上。她做好这一切就去叫同学们上课了。她在疾步走过班级门口的时候，顺手拉了拉窗帘，刹时，一抹金色的阳光仿佛穿透了那黑而厚的窗帘，正巧投射在我的眼前。

我怔愣了一下，看着那束光划过一条迅疾的直线，在我的前额碎发和桌子上泛着淡淡的金光，我没有动。我保持着双手托下巴的姿势，把焦点定在了那抹光下。那抹光对比起外面满满充斥着的阳光，显得无比微弱，可在这没有阳光的教室中，它却更加深刻的印在了我的心中。在我心里，仿佛有一块完整的玻璃曾被无情的砸碎，但这缕阳光透过那重重的迷障照耀在它身上，它便发出比它完整时更强烈千万倍的光芒。

想到此，我不禁嘴角勾起了一抹淡笑，脑中的天地仿佛拨开了云雾，呈现在我的眼前。没有很知心的朋友又如何？这只是暂时的。但，留一点阳光给自己吧，把它放进心中吧。无论世间万物如何变迁，直至是世界到了尽头，那缕阳光都会在你最深最深的脑海里，铭刻下欢乐的记忆，与你同在。

生活就是一种艺术，你看，我们的生活如此美丽。 Life is an art. You see, our life is so beautiful.

春天傍晚的彩霞红云是美丽的。当你放学回家走着熟悉的路，那彩霞漂亮的幻影就是傍晚的前进力。天上的火烧云有特别的颜色，让你的有舒服的视觉享受和丰富的想象空间。那天边每每挂着的彩霞红云，染着我童年的油墨色彩。多少青春的脚步，是向着这样的甜甜美景。

冬日清晨的温暖阳光是美丽的。当你碍于寒冷而对自己的被窝留连，那冬日特有的晨曦就是早起的召唤歌。窗外早晨的空气清新，有了阳光，就有了可爱的光点，就有了恬静的感觉。早上，温煦阳光是寒冷气息里的一点温馨感觉，多少冬日的清晨，是这样的阳光带来温暖。

秋天午后的落叶飘雨是美丽的。当你拿着香醇的咖啡站在窗前品味，那细柔清爽的雨点就是午后的情趣露。秋风卷着落叶，有丝丝哀愁与伤感，但亦如诗如画，酝酿着午后带有一些慵懒的心情。午后，落叶的飘雨是苍凉季节中的一种浪漫意趣，多少疲惫的午后，是这样的情趣令人释放。

夏日夜晚的鸟鸣虫叫是美丽的。当你捧着喜欢的书在灯下专心阅读，那知了整齐的叫声就是黑夜的奏鸣曲。它们的本身再吵再闹，却把周围越唱越静。夜里，鸟鸣虫叫是黑色幕布一样的天色下一抹神奇的旋律，多少儿时的夜晚，是这样的声音伴人入梦。

在疲累的时候，我们很容易抱怨生活的辛苦，只是我们没有发现，生活中的美就是消减疲劳的良药;在受挫的时候，我们很容易苦诉生活的不公，只是我们没有发现，生活中的美就是化解挫折的良剂;在无聊的时候，我们很容易埋怨生活的平淡，只是我们没有发现，生活中的美就是丰富生活的良方。而生活中，美无处不在。

生活是一首美丽的诗，它书写着我们的梦，我们的童年;生活是一卷美丽的画，它表现着我们的爱，我们的青春。只要有了一双观察美的眼睛，有了一颗懂得美的心灵，那么生活便是美丽的，那么生活便可以如诗，如画。

品味自然的清逸与美丽;幻彩的青春、激昂的情怀里散落的美好时光;落落世界里与你擦身而过却留下一道风景线的陌生人。

我们在变化中成长。假设你拒尽了变化，你就拒尽了新的美丽和新的机遇。

我喜欢每一天的阳光和每一个清澈的日子。当清晨阳光透过玻璃窗，映在脸庞，我抬头仰望天空，微笑渗进心里的时候，整个人都充满了无穷的力量。

八年级时，我们全年级同学去滁州社会实践活动营参加了一次训练。在这短短的5天里，我收获了不少，也成长了许多。

勇于攀岩，争做强者

我一直都是个胆子很小的人。攀岩，曾经尝试过一次。可是刚刚爬上去一点点，就因为害怕而放弃了。活动那天，在我之前的同学都非常厉害，两脚一蹬，左右手交替一抓便“嗖嗖”地上去了，真是令人羡慕不已！漫长的等待之后终于轮到我了，我长长地呼了口气，像上战场一样走向攀岩墙。或许是看出了我的紧张，保护我的攀岩教练对我说：“孩子，不要怕，你一定可以的！”听了这句话，我顿时感到心里暖暖的。于是鼓起勇气，伸手抓住第一块岩石，接着又是第二块，第三块……一切都在有序地进行着，可当我快登顶的时候，眼睛往下一看，哇，这么高！突然心里很紧张，脚一软，差点跌下去。就在这时，我想起刚才教练对我的鼓励，我又重新有了信心，继续向上攀爬。最后我在最顶峰留下了胜利的微笑。这一次，我懂得了凡事只要不轻言放弃，就能取得成功。这一次，我战胜了自己！

不畏竞争，挑战自我

我这个人不仅胆子小，还有点儿怯场。这次活动中需要选出宣传委员、生活委员、纪律委员等。看着小伙伴们都高高地举起了手，我也想试试。因为竞选的人比较多，每个参选同学必须以演讲的方式介绍自己，并且说明竞选的理由。刚开始，上台演讲时我的心紧张得快跳出来了，手心也溢出了汗，声音还特别小。可是后来，我看到同学们在底下为我鼓掌加油，我及时调整好自己的状态，将自己的特长，爱好逐一表达出来。最终，我在众同学的掌声中被选为七连的宣传委员。这一次，我懂得了凡事敢于尝试，才会发现不一样的自己。这一次，我战胜了自己！

在营地经历的点点滴滴，一直铭刻在我脑海里。老师和同学们的鼓励就像金色的阳光围绕着我。正是这阳光给了我温暖，正是这阳光给了我自信，正是这阳光给了我向上的力量！

现在的我，总会在每天到来之前，就做好迎接困难的充分准备。因为我心底总有那么一缕阳光照耀着我，让我不断前行。

阳光下，我战胜了自己！

前段时间一直烟尘笼罩，糟糕的空气质量碰上低沉的气压，又值秋季焚烧秸杆之际，天地一片灰蒙。触眼所望，只见朦胧，眼睛发热、干涩。身处其中的，全是呛人的烟味，漂浮的灰尘，没法畅快的呼吸，心中一片憋闷。

这一周来一直秋雨连绵。丝丝的细雨悠悠洒落，把温度一点点降低，让人只想缩着。潮湿的日子里，低落的心绪日益滋长。

穿梭于烟雾里，想象着那叶绿花红、山野清新、秋风欣然。行走在风雨里，回想着阳光的温暖、天空的蔚蓝、干燥的舒适。这样的日子，总会过去，风雨总会停止，总会看到秋日的晴空，总会有轻风的吹拂。

其实，就算身处这样压抑冰冷的环境中，只要愿意，依然会有让我们感到温暖的事情。比如家人，比如自己的坚持，自己的不放弃。

始终相信，风雨过后，会有更清澈的阳光，会有更清新的空气。走过去，前面是个天。一切都会柳暗花明，一切都会好起来。

大郅，节日快乐！在这样的假期，你在奔波、比赛，我依然的早起上班，看着路上骤然稀少的行人，突然觉得，这样的日子里上班也是一种幸运，至少少了那份拥挤，多了一份悠然。在不能放假的日子，自己给自己一个假期，让心灵休憩。在这一刻，就让我忘记自己的感冒，走入细雨，感受那份清凉的湿润，不为浪漫，只因内心的欢喜。

这样的雨日里，父母才得偶尔的轻闲，父亲一定又在酒后蒙头大睡，母亲肯定忙碌依然，不知是忙着家务，还是带着花镜费力的做点针线？但我知道，这样的雨正是他们所期盼的，会带给他们一份塌实，雨下透了地，麦子才好播种。

那些总是随波逐流，浮于浪头的，其实只是一些虚幻的泡沫，一触即散。真正的支持，不会随着风向而变。静水流深，水流依然，却清澈不改。

相信你的人，支持你的人，一直都在，只是更愿意默默地关注，因为相信着你的相信，坚持着你的坚持！

让我们一起等待雨过天晴，一起迎接秋空的澄澈，在这等待的日子里，就先让自己做自己的阳光吧！

人生百态，却能归纳成三种境遇：平淡、 失意与得意，而要想在这三种境遇中有所成就，勇敢，必不可少。

小时候，我是一个十分胆小的孩子。就是上厕所，也要在妈妈或姐姐的陪同下一起去。并且我平时也很少说话，有时家里来了客人，我就害羞地依偎在妈妈身后。可是，一次亲身经历，改变了我……

二年级的一个暑假，妈妈给我报了一个游泳培训班，当听到妈妈给我说之后，我顿时心里感到惶恐不安，央求妈妈不要让我去学习游泳。可是看到妈妈那肯定的眼神，我最终拗不过妈妈，还是同意了。

到了要去学习游泳的那天，“可怕”的日子来临了，我随妈妈来到了游泳馆，一进游泳池，看到那蓝汪汪的水，我顿时又害怕起来。这时，教练喊到了我的名字，该我下水了，我犹豫了起来，怎么办？我该怎么办？我心里埋怨着妈妈为什么要带我来学习游泳她知道，我是怕水的。我心里仿佛有两个小人在说：一个说：“下吧！鼓起勇气，加油，相信自己你一定可以的！”另一个则说：“别下了吧，你万一一下水，呛着怎么办？”妈妈看到我犹豫不决的样子，微笑着说：“下水吧！妈妈相信你，勇敢一点，加油！”

妈妈的这番话，像是给我加了“兴奋剂”，我顿时也不害怕了，嗯，勇敢一点，我下了水，和教练学习游泳的基本功。过了几天，我完全掌握了蛙泳的基本姿势，教练让我去水深的游泳池让我去练练“真本事”，到了1米8深的游泳池旁，我不免也会有些害怕，但想起了妈妈的话，嗯，勇敢一点！我第一个下了水，这时，教练和妈妈冲我竖起了大拇指，我也很高兴，因为我终于战胜了胆小……

从那以后我再也没有变得胆小怕事，不管是在学习上，还是生活上，我都记住了妈妈对我说的话，面对困难和挫折，需要的是战胜困难的勇气，不能退缩。

当清晨的第一缕阳光照耀，我要让勇敢的阳光走进我的心房……

阳光，太阳公公无私地把它洒向大地。留一点阳光给自己，留一份温暖给自己。阳光，照在身上暖洋洋的，很惬意。可是，那一次，心里的阴云笼住了阳光的本色。记得很清楚，那是在阳光明媚的一天，也是我们考试成绩出来的一天。

本来很美好的心情因为成绩而黯然了。双手捧着卷子，双眼紧紧盯着那个刺眼的红分数。物理只有73分。听着老师在讲台上念着同学们的分数。很多人都比我考得好，当时的我，真的很想找个洞钻下去。对于我来说：这真的是一个很糟的分数。这个分数连入围分都没达够。在全班前10名中，我最差。看见别人的物理成绩都是九十几，八十几，而自己呢。仅仅只有73分。无望地看着老师用红笔勾勒出的叉叉，心里不由得泛起一阵失落，鼻子一酸，豆大的泪珠滚落下来。突然觉得自己好失败，为什么别人都能考这么高的分数，而我却不能。太阳的光辉落在我的身上，丝毫感觉不到阳光的温暖。阳光本是金灿灿的，但现在，在我的眼中，这阳光就是黯淡的，就是冰冷的。我沉默了许久，我在心里暗暗地下决心：这学期期末一定要上80分。从现在开始，应该还来得及吧！我要为了这个目标而奋斗，朝着这个方向而努力。

阳光透过窗子射到我的作业本上，发出淡淡的光彩。我顺着阳光看过去，啊，啊，我看到了，看到了，太阳公公在对着我微笑。这时，我又找到了以往的自信。这冬日的阳光是那么的难能可贵，我何不好好珍惜呢？难道我还要让心里的阴云笼罩这温暖的阳光吗？不，不，我要好好享受着使人惬意的阳光。留一点阳光给自己，使自己直面挫折，笑傲风云。留一点阳光给自己，让自己在痛苦中看到希望。留一点阳光给自己，让自己在悲观中得到温暖。

窗外，厚厚的乌云压在天空让人透不过起来。雨也淅淅沥沥地下着。给我本就抑郁的心情，又罩上一层灰蒙蒙的纱……

步入初中后的第一次期中考，我便尝到了甜头，不免开始沾沾自喜。因为满足，学习开始不如以前那般用功；因为骄傲，上课也不再跟着老师的节奏；因为别人的赞美，总认为自己都懂了。于是各种恶果便接踵而至……

第二学期刚开始的抽验，本是我强项的数学，卷上竟然红花遍地；我曾引以为傲的语文出乎意料的低于班级平均分。我成绩一落千丈，老师也对我这样跳跃的成绩感到诧异。这样的成绩，我怎有脸回家向父母交代？

“怎么办？怎么办……”回家的路上，这句话一直飘荡在我脑海。

“啪”，此时心不在焉的我竟不小心踩进了一个水塘，我连忙将脚抽出，这却没能拯救我的袜子。“真是的，烦死了……”水弄湿了我的鞋子，湿乎乎的好不舒服。我奋力地抖着脚妄想甩掉这脏兮兮的水。忽地，一抹不协调的黄色现入我眼中，一朵花？在那朵花的周围，散落了一地的花瓣，想必都是被刚才的大雨打散的，可唯独这一朵花依旧灿烂。我来不及吃惊，脑子飞速的旋转。这朵花的灿烂，是因为它的坚强，即便有风雨的影响，它也能熬过来。我不禁想到了我自己，因为一次小小的成功，就自高自大；因为一次小小的失败，就自暴自弃。为什么我不能像这朵花一般，即使有风雨，却依旧能淡然面对？

是呀，我只是经历了人生中一次小小的起伏，怎么能骄傲又或是自暴自弃？

天空，渐渐放晴了，乌云的缝隙间射下一缕阳光，照在这朵绝美的花上，照耀着这片美丽的大地……

给自己一片阳光，静立于天地的一隅，静待人生中的沉浮，静候专属于我的虹霓。

总算熬到星期五了，我满怀欢喜踩着小碎步，来到路边停靠站等车回家。此时的天空还零星地飘着几点小雨。

因为是周末，等车的学生自然就多，再加上这段时间修路，路况很不好，车子通行很困难。好不容易等来了一辆公交车，大家都争先恐后地往车上挤。我无奈地站在一旁，等大家都上车了，才最后一个上车。

车子启动了，行驶在坑坑洼洼的道路上，像是在不停地跳舞。售票员那肥胖的身躯在人缝中挤来挤去，不停地大声吼着：“大家都把钱掏出来准备好，快点买票！”这时，公路上有个人带着一个小孩，在不停地向公交车招手。公交车慢慢停了下来。售票员打开车门，喊那个人快点上车。那个人说他不上车，他身边那个小男孩把车费弄丢了，想搭顺风车回家。售票员不愿意，那个大人拉着车门苦苦哀求。僵持了一会儿，售票员很不情愿地把小男孩推到车子的一个角落，并大声嚷道：“哑巴的儿，明天把车费给了哈，我这车子可不是专门为你服务的。”听到这儿，我细细打量起那个小男孩，他背着一个破书包，脸上布满了星星点点的雀斑，衣服很脏，鼻涕还在鼻孔边缘挂着呢。我又瞟了一下售票员，她正看着那小男孩，眼里充满了鄙夷的神情。

突然，司机来了个急刹车，那个小男孩没站稳，倒在了旁边一个男孩身上。那个男孩气急败坏地推开他，骂道：“哑巴的儿子，贱得很！”说完还气势汹汹的想打他。看到这儿，我赶紧将那个小男孩拉到我身后，把他保护起来。

一路上我在想，小男孩的父母是残疾人，他已经够可怜了，我们为什么不多给他一些温暖一些爱呢？想起刚才售票员和那个男孩对他的冷漠的眼神，我不禁打了一个寒颤，内心充满了悲凉。

忽然，那个小男孩用左手轻轻拉了我一下，右手递来一颗泡泡糖。看着他那双明亮的眼睛，我接下了。

下车了，我撕开小男孩给我的一颗泡泡糖上的包装纸，将糖塞进嘴里嚼起来。天空也放晴了，我抬起头来，一缕冬日的阳光射入我的眼帘，感受着那缕阳光的温暖，我在心里默默为那位小男孩祝福：留点阳光给自己吧，不要被人世间少数人的冷漠所冰冻！

时间不紧不慢地进入考试阶段了，因为是大三吧，今年的考试特别轻松，大部分是写论文或者开卷考，闭卷的就那么两科，复习的时间，基本上都在优哉游哉的电视电影中度过。

最近两天，一直在狂追一部韩剧《灿烂的遗产》。这虽是一部青春偶像剧，其实看完后，仔细想想，还是可以给我们带来很多有价值的东西的。整部戏，其实都是胜美妈妈一个人的独角戏，胜美只是被卷入风暴的一颗小石头。虽然我并不喜欢胜美这个角色，甚至有点讨厌。不过看完后，让我想得最多的还是她，一个只为爱而活的女人。

曾经在某本书上，看过这样一句话，引起我的共鸣：爱到八分最相宜。中医的养生之道中，认为千病万病其实都源于一个浓字。不要以为什么东西都是越多越好，肥可以施，庄稼一枝花，全靠肥当家，但是不顾一切地施太多的肥或者像胡杏儿版的《乱世佳人》中昭儿为了在众人面前表现自己不是只会白吃白喝的人，就一个人连夜将一桶肥不加稀释就泼向庄稼，结果，庄稼全部死了，大家的劳动全部白费了。虽然剧中的昭儿不懂得种养庄稼，不知者无罪，可是我们把这个剧情剪辑到我们这部《灿烂的遗产》给我启示中，其实就是“浓是致死的因素”。

胜美爱鲜于焕，爱到为爱而爱，爱到眼中只有鲜于焕一个人，连自己都容不下。在知道鲜于焕爱的是自己继父的女儿时，居然抛掉自己的良知，跟亲母一起筑起了陷害高银星的圈套，等到水落石出之日，不仅葬送了自己亲情爱情，还葬送了自己生活在那里的勇气，最后只能带着一辈子的牢狱在一个陌生的地方延续自己的生命。如果说爱到八分最相宜，那剩下的两分对于这份爱可能就是毒药，如果填满了这两分的空白，爱情就会窒息而死。

浓，情浓时，就要懂得给自己的爱稀释，将那两分的空白腾出来，给自己一点飞翔的空间。

当自己身陷绝境的时候，给自己一缕希望之光;当自己遇到困难的时候，给自己一缕勇敢之光;当自己感到迷茫时，给自己一缕冷静之光;当自己气馁时，给自己一缕信心之光。这缕光，会让你绝处逢生;会让你有勇气;会让你解决疑惑;会让你增加信心。

记得有一位著名的音乐家贝多芬，他一生创造了无数的歌曲，例如:《幻想奏鸣曲》、《英雄给交响曲》、《暴风雨》、《热情》等作品。可是谁会想到他有如此悲惨的命运。贝多芬出生于一个贫穷的家庭，他本身相貌丑陋，童年还经常挨父亲的骂，他十七岁丧母，一个人承担着教育两个弟弟的责任和义务。从1796年开始，贝多芬日夜作曲，最终导致双耳失聪。他小脑萎缩最终导致全身瘫痪，只有几根手指能动，可他还是坚持不懈的作曲。度过了春秋，让我们不得不敬佩。这就是这缕光的能力，只要你不怕困难，不怕迷茫，不怕麻烦，你永远是最厉害的。

也许我们会为这种人悲伤，但他却是我们的名人是我们的作曲家。我们也曾经为一次考试的失利，而放弃了学习;也许我们也曾因亲人的离去，而迷失了心中的自我;也许我们也曾因一次比赛的输赢，而放弃了比赛、放弃了爱好;也许我们曾因一次的友情破裂，而不在交友了。但我们的事只是小事，面对他而言，我们应该坚强，只要有阳光就有希望。

朋友，给自己一缕阳光——希望、乐观、勇敢、自信。那样我们将无所畏惧，朋友敞开性灵的窗户吧，让阳光照射进来。

“我的天空，为何总挂着湿的泪，我的天空，为何总灰的脸，漂流在世界的另一边，任寂寞侵犯一遍一遍，天空，划着长长的思念。”听着这首忧伤的歌，我似乎进入了一个黑暗无边的地方。孤独、恐惧、害怕、惊吓，重重感觉涌上心头。

我长地一般，没有显赫的身世，也没有什么优异的成绩，我是一个普通地再也不能普通的中学生，因此陷入了深深的自卑中。

直到有一天我从书店看到了一本名为“给自己一片阳光”的书，我低着头默默付了钱买回来。从此这本书成了我忠实的伴侣。

著名的小提琴天才帕格尼尼，一出生便患了肺炎，后来的一场大病又让它失去了珍贵的眼睛，疾病并没有让他失去勇敢与自信。即便是这样，他也依旧坚持追寻自己的理想。

霍金，幸运地考上了英国剑桥大学，一开始他对学习并不是很刻苦努力，但他得知自己患了硬化症时，刻苦钻研，顽强地生存，终于在黑洞研究世上有了绰约的地位，然后便成了扬名海外的著名科学家。

作曲家贝多芬同样有着这样令人惋惜的事迹，他也在很年轻的时候双耳失聪，但这，并不阻碍他的任何创作，这颗热爱音乐的心不会为了这小小的挫折就停止。命运交响曲就是在他失聪后创作的。

有时候，挫折并不是阻碍前行的道路，反倒是催人奋起前行的有力工具。我们应该感谢一切磨难，因为有困难的人生才是精彩的人生，经历过困难的人，才会更好的绽放出绚丽的花朵，散发着无穷芬芳。

感谢这本书让我学会如此深刻的道理。多读些积极向上的书吧，有一天自己也能成为有阳光的人。

[以给自己一片阳光为题的600字作文

在冬季的清晨，从树叶的缝隙里洒下了第一片阳光，暖暖的，很惬意。树下有一把躺椅，我便坐在这躺椅里享受着这来自冬日的施舍。在冬天，我最喜欢阳光，因为它总是暖暖的，这股暖流渗进皮肤，流向每一个细胞。

和煦的风吹过，一切无比静谧，在迷迷糊糊中一个中午从指间溜走。中午时，奶奶走了过来，说是有一个找我的电话。

我的手颤颤地伸向了电话，靠近耳朵的那刻，一阵莫名的寒意一下子窜上了心尖，刚才阳光的余温早已荡然无存。“若若，你知道你的成绩了吗？”我的心咯噔一下，紧张充斥进我的血液中，“不知道，怎么你知道了。”电话的另一头沉默了一会儿说：“知道了，你不要伤心，你的成绩很不理想。”

霎时，我的觉得天翻地覆，黑暗在我的周围萦绕，我知道，这次的考试寄予着爸妈的期望，要让他们知道，那该有多失望呢。

修改：我带着一股无名的愤怒挂断了电话，内心有许多不解，我认真听课不对吗？我耐心完成作业不对吗？我仔细复习不对吗？为什么还是这样的结果。我不免有点想要嘲笑自己了。窗外的阳光斜斜地照进屋里，先是在窗框边投下一片明亮，而后一点一点移到沙发，挪上电话，并爬上了我的后背，暖暖的感觉。看着地上长长的影子，就像看着失落的自己，颓败无力，我用力地咬着嘴唇，在心里大声地背着刚学的孟子名言“天将降大任于是人也，必将苦其心志，劳其筋骨……”

此时此刻，对这句话的理解我忽然多了几分体会，在将近九年的学习中，考试的失败又何曾是这一次呢，或许对这次的考试，我是付出了很多很多，但有时付出不一定有收获，而不付出注定是要失败的，我宁愿辛勤地付出，日复一日地坚守，而后满怀着希望地等待，终有一天我会看到付出后的成功，那就是我心中的阳光，对自己的肯定和对成功的追求。

考试的失利或许会把我们的理想天空布上灰蒙蒙的阴霾，然而，只要我们的内心坚定的信念和执着的精神，再给自己一片阳光，那么理想的天空定然会“风烟俱净，天山共色，从流飘荡，任意东西。”

冬日的阳光此时已经布满整个房间，暖暖的，我在阳光中采撷最明亮的那缕，装进心里，于是收获一个冬季的温暖。