小学五年级甘守三尺讲台争做四有教师征文两篇 作文（通用20篇）

通过学习习近平总书记的讲话精神，我认识到教育是提高人民综合素质、促进人的全面发展的重要途径，是民族振兴、社会进步的重要基石，是对中华民族伟大复兴具有决定性意义的事业。教师是人类历史上最古老的职业之一，也是最伟大、最神圣的职业之一。教师重要，就在于教师的工作是塑造灵魂、塑造生命、塑造人的工作。认清肩负的使命和责任，努力成为师德高尚、业务精湛、充满活力的高素质专业化教师。努力为发展具有中国特色、世界水平的现代教育，培养社会主义事业建设者和接班人作出更大贡献。第一，要有理想信念。老师肩负着培养下一代的重要责任。正确理想信念是教书育人、播种未来的指路明灯。心中要有国家和民族，要明确意识到肩负的国家使命和社会责任。始终同党和人民站在一起，自觉做中国特色社会主义的坚定信仰者和忠实实践者，忠诚于党和人民的教育事业，自觉把党的教育方针贯彻到教学管理工作全过程，严肃认真对待自己的职责。做中国特色社会主义共同理想和中华民族伟大复兴中国梦的积极传播者，帮助学生筑梦、追梦、圆梦，让学生成为实现我们民族梦想的正能量。

第二，要有道德情操。老师的人格力量和人格魅力是成功教育的重要条件。老师对学生的影响，离不开老师的学识和能力，更离不开老师为人处世、于国于民、于公于私所持的价值观。要率先垂范、

以身作则，引导和帮助学生把握好人生方向，特别是引导和帮助学生扣好人生的第一粒扣子。执着于教书育人，对所从事职业的忠诚和热爱。干一行爱一行，做老师就要热爱教育工作，不能把教育岗位仅仅作为一个养家糊口的职业。有了为事业奋斗的志向，才能在老师这个岗位上干得有滋有味，干出好成绩。

第三，要有扎实学识。扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方法是老师的基本素质，其中知识是根本基础。在信息时代做好老师，自己所知道的必须大大超过要教给学生的范围，不仅要有胜任教学的专业知识，还要有广博的通用知识和宽阔的胸怀视野。始终处于学习状态，站在知识发展前沿，刻苦钻研、严谨笃学，不断充实、拓展、提高自己，在各个方面给学生以帮助和指导。

第四，要有仁爱之心。爱心是学生打开知识之门、启迪心智的开始，爱心能够滋润浇开学生美丽的心灵之花。老师的爱，既包括爱岗位、爱学生，也包括爱一切美好的事物。要用爱培育爱、激发爱、传播爱，通过真情、真心、真诚拉近同学生的距离，滋润学生的心田，使自己成为学生的好朋友和贴心人。把自己的温暖和情感倾注到每一个学生身上，用欣赏增强学生的信心，用信任树立学生的自尊，让每一个学生都健康成长，让每一个学生都享受成功的喜悦。尊重学生、理解学生、宽容学生，使学生充满自信、昂首挺胸，又通过尊重学生的言传身教教育学生尊重他人。

在今后的教学中，将进一步深入学习贯彻总书记重要讲话精神，

把全部精力和满腔真情献给教育事业，在教书育人的工作中不断创造新业绩，为教育事业做出更大贡献，做打造中华民族“梦之队”的筑梦人，做“四有”好老师。

现在已经是放暑假的第二天了，早上，我按照我制定的暑假计划五8：00左右起床，吃完早饭后就开始写暑假作业。

我第一项写的是语文作业，在抄课文之前，老师布置了一个写笔顺的任务，我先拿出一张纸，然后再纸上练习，今天老师布置的是简单的8个笔顺，你别小瞧这简单的八个笔顺，看起来简单，写起来可不容易，我先在自己的草稿纸上写了好几遍，可是写的都不怎么样，我又练了好几遍，可是写起来还是马马虎虎，我写了好多遍，终于把这八个笔顺写好看了，然后我就把这八个笔顺写到稿纸上，接下来我就开始抄课文了，我尽量按照标准一笔一划地写，写完以后我就拍照片发到我们班的微信群，然后老师觉得我写得还不错，可是我感觉我写的还不够好，然后老师还表扬了我并发给我一张抄词免写卡，我心里别提说有多开心了，我知道我的到这张免写卡是我做事认真的结果，这是我今天最开心的事。

我以后在抄每一篇课文的时候都要把字写得很好、认认真真的写，我希望我通过一个暑假的练习，能把字练好。

七年，像一首唐诗，跳跃的意象浓缩了岁月的精华;七年，又像一部长篇小说，起伏的情节记录了时间的每个足迹。

作为一个已参加工作七年的医护人员、老师，我在一次又一次抢救病人的过程中不断领略人们与病魔抗争时的坚强和感动，我是幸运的，也是富有的，因为我能尽自己的力量去挽救垂危的生命，能看着原本已经奄奄一息的人慢慢恢复健康，这无疑让自己的人生充满了成就感。

然而转行做了教师之后，我才发现常言说的“医者父母心”，该为“师者父母心”。师者如医者，医者医人心之疾病;师者医人心之困惑。在两年多的从教生涯中，我和孩子们一起谱写了生命的箴曲!

多少个不眠之夜，为自己的成长与收获而欣喜，也为偶然的消沉与落寞而神伤!因此，我体会到了为人师者的伟大与艰辛，体会到了良好教育的重要性。俗话说 “十年树木，百年树人”，可见要教育好学生，传授知识固然重要，但更重要的是使他们在学习的同时能养成优秀的品质，培养健全的人格。常言“医者父母心”，为人师者“千教万教，教人求真”，又何尝不是父母之心，而教育的过程就是发现问题并解决问题的过程，因此能否发现学生的的问题并提出适当的解决办法，则成为“塑造灵魂工程”的当务之急。

先谈心理素质问题。

现在越来越多的家庭都是独生子女，所以孩子面临的问题也越来越多。他们中间有的被祖辈、父辈娇惯得毫无生活能力，并且养成了自私、冷漠的性格，无法与人和谐相处;也有的由于缺少同龄伙伴而变得性格孤僻，不能与人正常沟通;还有的因为挫折教育的缺失而脆弱得不堪一击。但现实世界中巨大的学习压力，再加上自身的种种问题，这些曾经热情而又明亮的眼睛却在多姿多彩的生活中逐渐暗淡和冷漠了下去。在压力面前，他们做了许多不明智的选择，以此作为自己逃避的应急出口。例如，有的学生把美好青春埋没在日复一日的游戏里;有的却把自己的大好前程自以为是地挥洒在与老师的对抗中;而有的却又过早地沾染上了“看破红尘”的迟暮之气，每天都在辗转怨叹中消极度日;更有甚者竟然选择辍学的方式，以为从此可以“解放自己、解放心灵”，殊不知，这样错上加错，不但于事无补，反而深深伤害了周围关切者的心。

这样的现象不管是在过去任教的大学，还是现在任教的职业中学，都时有发生。

我们职业中学因其特殊性，教学难度相对较大，大多数学生因为过去没有好好学习，考不上高中，所以选择就读职中，学生的文化基础差，自信心不足，自控力也较弱。而且职校生一般在思想感情上，都遭受过不同程度的挫折、创伤，从而产生了一系列特殊的心理特点，如用“对立”保护心中的疑惧、缺乏自信、感情用事、服软不服硬、自尊和自卑共存、意志薄弱等。从进入校门的第一天开始, 他们就迫切地需要教师特别是班主任的关爱。我们总以为“谁爱孩子,孩子就爱他,只有爱孩子的人,他才能教育孩子”。可是，有了爱，就一定是成功的教育吗?就一定能够管理好班级吗?教师的爱，学生体会到了吗?接受了吗?经过和学生聊天、谈心，我了解到，能感受到老师爱心的学生只有极少的一部分，很多学生都表示自己“不注意，不知道”，也就是说，教师付出的“爱”被学生“领情”的不到十分之一。实践告诉我们，热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到教师的爱,就更加困难。

我曾教过一个学生，进校时成绩处于班上的中上等，在班级管理上也是班主任的得力助手，可是因为一次犯错被撤出班干之职后，没有思考自己过错，反倒因为埋怨老师而自暴自弃甚至开始和一些后进生去上网，终于因为迷恋网络游戏而导致学习成绩日复一日地下降。老师苦口婆心的规劝听不进去，眼神中满含怨气，一上课便萎靡不振地趴在桌上。我一直都没有放弃他，晓之以理，动之以情地劝说，我多么希望自己的努力可以让他的双眼再现追求的光芒，然而他很少说话，我的努力也见效甚微。这名学生幡然醒悟之时，对我说:“老师，其实我早就知道自己错了，可是落下的功课已经太多，我觉得再也补不上来了，于是继续浪费光阴，到现在就真的太晚了。”听了，让人不禁唏嘘。这样的例子我们在教学工作中经常碰到。

根究其里，不难发现，上述问题的产生主要是由于当事学生患上了较为严重的心理疾病，才导致了他们消极地面对一切，甚至无法正常学习和生活。面对这样时有发生的情况，笔者认为我们应该在注重知识教育的同时注重对学生的心理健康辅导，使其在遇到困难、挫折时能正确的面对并解决问题，拥有良好的心态。同时，积极寻求家庭与学校教育力量的整合，由心灵的拯救和良好环境的创设入手，给孩子们一片湛蓝的天空。

再谈道德素质问题。

中国是礼仪之邦，中国人自古以来就以人性化、道德化的文明著称于世。毋庸置疑，道德教育是中国传统教育的重中之重。处在和谐社会的新时期，为人师者更应该在传授知识的同时，发扬优良传统，利用各种渠道对学生进行道德教育。笔者个人以为，不仅要在课内通过各种感性化的教学手段(例如多媒体等)教导学生养成尊师敬长，团结同学，乐于助人等良好的道德品质和行为习惯，更要在日常生活中言传身教。至圣先师孔子说过:“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。” 前苏联教育家马卡连科也说过:“首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后才是专门知识和技能的训练。”从上述中外大教育家的真知灼见中可知，作为“春蚕”、作为“蜡炬”，作为人类灵魂的工程师，我们更应严格规范自己的言行举止，为学生做出良好的表率，“学高为师、身正为范”，只有身体力行，才能打动学生、教育学生。

在这个物欲横流的社会里，越来越多的人在质疑我们中华民族的传统美德到底传承下来的有多少?生活中，自私、爱慕虚荣、唯利是图者大有人在;有多少人为名利折腰，又有多少人在金钱的诱惑下迷失了自己?现实中堕落者的故事让我们唏嘘不已，叹自己可改变可把握的太少。然而在大家正怀疑90后、00后素质的时候，在大家担心下一代是否是“垮掉的一代”之时，作为教书育人者的我们更应该担负起道德素质教育的责任。

尽管我们不断努力，但是不乐观的情况也时有发生，因为道德教育仅仅依靠学校是不够的，还要依靠全社会的共同努力。放眼我们的生活，不尊老爱幼的情况时有发生;破坏公共设施、诚信缺失等道德败坏的现象也是屡见不鲜。如果所有的人都意识到自己应该在“教育”这个“立国之本”中承担相应的责任和义务，并且付诸于行动，那我们的生活将变得更加的祥和，“祖国的花朵”也能够在更好的环境中成长，将来必然能够振国兴邦，让“礼仪之邦”的美称继续誉满世界!

有人曾把教师分为四种境界:以谋生为目的，以自傲为动力，以教育为己任，以爱为根本。最令笔者钦佩的是“以爱为根本”的教师。师德的最高境界是“爱满天下”。教师对学生的爱, 就是“师爱”。“爱满天下”是人民教育家陶行知的人生格言。“为了孩子，甘为骆驼。于人有益，牛马也做”，这也是陶行知先生毕生为之实践的诺言。教师要有“爱满天下”的胸怀，热爱每一个学生，班主任更应如此。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情, 就会“亲其师”，从而“信其道”，这样的班主任，工作才能如鱼得水、游刃有余。因此，师爱，不仅仅要求教师有爱学生的感情，最重要的是让学生感受这种爱，从而有利于教育活动的顺利进行。

综上所述，师者如医者，医者医人心之疾病;师者医人心之困惑。作为一个职校教师，我将在教学生涯中努力用爱滋润学生的心田，除了教好自己的专业课，更要关注学生的心理素质、道德素质等问题，争做优秀的人民教师。

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三月十五日是我们大瑶的财神庙会，这一天我早早的起床，拉开窗帘，朝窗外望去，哇！外面真热闹！人来人往，人山人海，好多人摆着滩子在叫卖着。有的卖玩具，有的卖吃的，还有的卖生活用品……真是应有尽有，真好玩。

我赶紧跑到爷爷那里要他带我去赶集。爷爷说：“好啊！走吧！”于是我跟着爷爷上街去了，在街上我东看看西瞧瞧，可高兴了。我爷爷给我买了两只可爱的相思鸟，嘴巴红红的，毛黄黄的，尾巴翘起来得意洋洋。我的爷爷说带我去看马戏，那里的人可真多呀川流不息，好拥挤的，在干什么呢？我赶紧跑了过去一看原来是在搞动物表演，它们表演的可棒了！首先老虎出场，看到它这么凶的脸孔，我心怦怦直跳，老虎的表演是跳火圈，它连续跳了四个火圈，跳完之后就轮到狮子表演，狮子背着一只羊使劲跑，可羊平安无事。

紧接着猴子骑自行车，这只猴子小巧玲珑，可机灵啦！它的表演是骑自行车，它的水平好像比我还高呢！我真想跟它挑战一下啊！表演完啦！爷爷叫我回家，我依依不舍的跟着爷爷回家了，虽然我在马戏团没看够，但我心里还是美滋滋的，今天是我最开心的一天！

敬爱的老师：

您好!

树木的成长，只有大地的滋润和营养，才会生机勃勃。花朵的生活，只有阳光雨露，才会有鲜丽动人。而我们的生活，有了您的谆谆教诲，才会有更加的健康成长。老师，谢谢您了!

老师，您从一年级把我们带大，这几年来是您苦口婆心的教我们认字、写作。在您的指导下，我们一直保持着全段领先。无论是刮风下雨，还是生病，您总是风雨无阻地来学校给我们上课。在这几年来，您对我们不知付出了多少母亲般的温暖。如果有什么活动，您总是先听取我们的意见，再做决定。您常常对我们说：“一寸光阴一寸金，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这句短短的话极大的鼓舞了我们。转眼间，我们就要毕业了，您的头上也出现了很多白发。我们不会忘记您，也不会忘记您对我们所付出的所有努力。

在以前，我不喜欢看书。您为了帮助我，让我喜欢上看书。就从家里选了五六本书送给我。渐渐的，我终于喜欢上了看书，并且提高了我的阅读水平。有时您还会把墨涵姐姐的东西拿来，送给我们。你告诉我们，当时姐姐哭着喊着也不肯给我们，您却偷偷的把它拿过来送给我们。

老师，您对我们对比自己的亲生女儿还好，以后我一定要好好努力学习，不会辜负您对我的期望。

祝

工作顺利

您的学生：潘捷

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 What is positive energy? In my opinion, what can make you active is positive energy.

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

同学们，字典是我们学习的好老师，它可以让我们理解词义、积累词汇、丰富知识······

我拥有的第一本字典是小学生金盾字典。我第一次翻开它的时候，被深深地吸引了，它的后面还有许多知识，比如二十四节气、我国各民族简表、我国历代纪元简表······由此，我对字典产生了浓厚的兴趣。

一次，我正在写作业，突然，我遇到了一个困难，因为有一个字不会写，我立刻虚心的请教字典老师，字典老师很快给我了答复，让我克服了这个难关。

不过，随着知识的增多，光有一本《小学生金盾字典》已经不能满足我的需求了，我又买了《小学生全能一本通》、《现代汉语词典》······有了它们，我写作、朗读等水平大大提高。

前几天，我正在预习一篇名叫“绿叶的梦”的课文，当我读到“鲜红的，金黄的，串成长长的彩色叶链挂在教室里，满屋洋溢着丰收的欢乐。”妈妈突然说:“停，你把‘串’这个字读错了，它应该读一声，而不是四声。我惊讶又带有怀疑地说:“不可能吧。”妈妈说:“不信你查查字典。”我再一次向字典老师请教，字典老师回答我:“串有两个读音，一个是四声的，一个是一声的，四声的意思是量词，一声的意思是某些东西串在一起。”原来是这样，我知道了以后，赶紧把读音改了过来。

印象最深的一次，老师让预习二十四节气歌，结果，我忘了预习，就连要读什么歌我都忘了，而且，老师不知我的难处，一上课，就让我起来背诵，我心想:“哎，这次完蛋了，是福不是祸，是祸躲不过。”老师给我起了个头，我竟然背了下来!你猜为什么?因为二十次节气歌字典后面也有，我又喜欢看字典后面的小知识，所以才背了下来。

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春天百花争艳，太耀眼了;夏天烈日炎炎，太泼辣了;冬天白雪皑皑，太冷漠了。唯有秋天，那落叶纷纷的秋天，我最依恋，我最喜欢!

瞧，秋姑娘迈着轻盈的脚步来了，天空变得高远了，溪水变得清冽了，瓜果变得香甜了，小草换上了黄色的毛衣，就连那落落大方的枫树呀，也穿上了火红的运动装。

我走在林间的小道上，欣赏着无边的秋色，随手捉住一片晃晃悠悠飞舞着的落叶，啊!一片银杏树叶。小小的，扇子一般，叶柄长长、细细，很有弹性;叶面上那一条条轻轻突起的叶脉呀，清晰、自然，那里面流淌着的呀，是对树干的留恋，对树根的向往;叶子的边缘，优美的曲线，高起来的像山峰，低下去的似峡谷;这片美丽的银杏树叶，淡绿的颜色，边缘上卷，又稍带黄色。

一阵风吹来，“沙沙”地响，我抬头细看，密密麻麻的银杏树叶随风摇摆，翩翩起舞，有的就如蝴蝶一样，直接飞了下来，在空中盘旋、打转，那么优美，那么轻盈。

那些落在地上的树叶，一样姿态万千。有的像害羞的小姑娘，还裹着个脸;有的像婷婷的少女，还摆动着舞姿;有的就像睡美人，弯着身子……

我抚摸着手中的银杏树叶，光滑、柔软，忍不住放在鼻子边闻闻，一股淡淡的清香，令我心旷神怡。

我爱秋天，我爱秋天的树叶!

星期天，我从阳台那边轻轻松松地捉了一只非常小的蜗牛。

先说说外貌吧！小小的头上面长着一对触角，触角上面两颗圆圆的东西就是它的眼睛。这一对大触角的下面还有一对小触角，小触角的下面是一条像缝一样的小嘴巴。

我一直不知道蜗牛是靠哪里爬得呢？我去问婆婆，婆婆说：“蜗牛是用腹部来爬的，现在人们都称为’腹足’。”

现在，我把蜗牛放进纸杯里以后，我用铅笔轻轻地碰了一下它，它就立刻缩进壳里去了。

人们都说蜗牛爬得很慢，可我却不那么想。为什么呢？因为我把蜗牛放进纸杯里之后，我就开始做作业了。等到我回头的时候，蜗牛已经爬到纸杯边沿了。我连忙拿了个保鲜袋，可是还不够快，蜗牛爬到纸杯外面了。我碰了一下蜗牛，“呯”地一声，蜗牛卷成一团掉进了纸杯里。我就飞快地把保鲜袋包好，在上面剪了几个小洞。这样，蜗牛就再也爬不出来了。

这就是我的淘气小蜗牛。我喜欢这只小蜗牛！

2022年，是中国人值得骄傲的一年，冬奥会的成功举办，使得北京成为世界上唯一一座双奥之城。

我也加入了此次全民冰雪运动的大潮。在小学的时候，学校就组织我们到延庆参加了滑雪学习周，我和同学们都学会了且滑的还很不错。

今年春节假期，我们一家人又来到了延庆滑雪，因为很久不滑了，所以刚开始不是很适应，但是慢慢的又找回了当初在雪上风驰电掣的感觉，虽然会摔倒，但依然不会影响我对于滑雪的热爱。在生活中也是一样的，虽然生活中难免会遇到一些挫折，但是我们咬咬牙就能挺过去，大多数失败的人不是刚开始就放弃，而是差一点点成功时却放弃了。所以在学习和生活中，我们要不断克服困难，让我们回忆起这段美好年华时不会抱有遗憾。

我不仅参加这一项运动，还参加了“板凳速滑“，顾名思义，就是坐在凳子上滑冰，相信大家对此并不陌生，因为这比冬奥会项目更加贴近百姓生活，更方便百姓参与，而且比短道速滑更安全，参加冰雪运动不一定得是正规的，只要能给我们带来快乐那我们就不妨试一试。

观看比赛也是体验运动的一种方式，中国冰雪健儿在奥运赛场上崭露头角，为祖国夺得9金4银2铜的历史最好成绩，有许多令我们中国人热血沸腾的瞬间，年轻的谷爱凌和苏翊鸣共夺得3金2银，32岁老将徐梦桃和齐广璞包揽自由式滑雪空中技巧冠军，还有15年搭档隋文静、韩聪，冰上飞象任子威，旗手高亭宇。我们表面上看到的是他们夺金时的荣耀，看不到的是他们为了圆奥运金牌梦、为了国家荣誉一遍又一遍的训练、不断超越自我的过程。这种心系国家的情怀值得我们学习和发扬。

我们青少年身为祖国未来的中流砥柱，要好好学习，为祖国的未来的发展贡献自己的力量，正如梁启超先生所说：“少年强，则国强”。请祖国放心，强国有我!

放假了，成绩出来了，本来以为期末抓紧时间复习就一定不会有问题的，结果我错了，我的现代挂了，寒假就得努力的学习了，同时还得学习英语和会计，目的其实都是为了自己，别人说什么都没有用

，自己明白就行了，很多的大道理我也会说，但是真的实施起来就不是那么回事了。我感受最多的就是对于曾经失败过的人的评价，大家都说从哪跌倒了就从那爬起来就是好样的，但实际上并不是这么

回事，你真正站起来别人也会说你是一个失败者，并不是用一样的眼光来看待你取得的成绩的，所以一定要一次成功。

在海南的长期生活，让我不由得想起了亲人，想起了故乡。

十月一国庆节，我所在的海南航空公司给了我三周的假期，于是，我驾着属于我的波音797-300飞机，载着我在海南的朋友和同事，从遥远的海南飞向衡水景兰国际机场。

下飞机后，我联系父母，告诉他们我从海南回到了家乡，这无疑给了他们一个大惊喜。于是，父母从手机上叫了一辆出租车来接我，我定睛一看，车上居然没有人。我又仔细一看，原来是一个机器人在驾驶出租车。我坐上出租车，机器人平稳地让车走了起来，没过一会，机器人问我要去哪里，我就说：“去衡水食品有限公司。”机器人让车开得很稳，不一会，就到了我爸妈的公司。

下车后，我呼吸起家乡那清新的空气，一看脚下，有很多的小孔，原来如此，车开得稳就是因为这些小孔。小孔吸入尘土也提升了车轮的抓地力。我的目光转向了路边，路边的小树绿得发亮，树下的灌木丛里开满了色彩鲜艳的小花。走着走着，路边发出了咕噜噜的声音，我一看，原来灌木丛的深处还有一个小池塘，小金鱼在池塘中欢蹦乱跳。

过了一会，一个机器人走了过来，上面还写着：“清扫033”。原来那是一个负责扫光大型和中型垃圾的机器人。我正诧异呢，路上怎么没有机动车呀！这时，我抬头一看，还有一个机动车道在空中悬浮着，它的旁边还有一个磁悬浮列车轨道，时而来一列磁悬浮列车。在机动车道下方，还有数个扫描环境的无人机。现在衡水感觉是一个以科技为主题的城市。

我走进公司，来到了父母的面前，介绍了我在海南的朋友和同事。下午，我们在一起聊天，看着投影机器人投放出来的影视，还有自动调节的氛围灯照着我们。

一天过去了，我回到了家，把朋友们送到了高科技的旅馆，不管在哪儿，一切都是自动的。

三周过去了，我要回到海南工作，我答应父母以后会回来看他们。衡水在二十年前还是一个小城市，现在这么高科技，我只能感慨今非昔比呀！

星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次赛事中大显身手，赛出好成绩。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。

激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是__，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的赛事胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，__不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，__体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“__，加油!__，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然__没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。

运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，赛事第二。

通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。

今天是我们学校一年一度的冬季运动会，我早早的起了床，怀着激动的心情来到学校。学校里已是彩旗飘飘，老师和同学穿着各式各样的表演服装……学校一片热闹祥和的景象。

我们化好妆，排着整齐的队伍来到操场。主持人发话了：“开幕式第一项，请运动员入场”。伴着欢快音乐的节奏，我们五年级迈着整齐的步伐走过主席台，大声喊出我们的口号：“团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共筑辉煌”。运动会第二项是升旗仪式。所有人面向国旗站好，少先队员行队礼。五星红旗在国歌声中缓缓升起，随风飘扬着……。终于到了同学们最期盼的团体操表演。轮到我们的体操表演，大家怀着既紧张又兴奋的心情，认真的配合着广播里的口令做好每一个动作，最后在全校师生热烈的掌声中完成了表演，我们以9。77的成绩获得冠军，同学们欢呼雀跃，手舞足蹈。一个个脸上布满了喜悦之情。

转眼间，拔河比赛开始了，起初我们没有任何信心，因为在训练时我们屡屡失败，始终没有进展。但是在我们仍旧没有失去信心。在全班同学团结一心，劲往一处使，使劲的拉。瞧，那个打头阵的小陈，他咬紧牙关，满面通红的拉着，我在边上激动的.挥动双手大吼着：“加油!加油!……”通过我们的努力，最终获得了年级第二名，同学们一个个脸上挂着胜利的喜悦。

这次运动会在大家欢声笑语中走向了尾声，我们班在比赛中获得优秀的成绩，这与我们的团结和努力是分不开的。今后我们会更加努力，争取在未来赢得更好的成绩。

今天，妈妈突然想吃小圆子，但她自己不想做，就让我和爸爸做，这可没难倒我和爸爸，谁叫爸爸是厨师学校毕业的呢?这对爸爸来说，简直是小菜一碟!

首先我们开启了和面之旅。爸爸先将糯米粉拿出来，又把一个巨大的盆子洗干净，在里面放了3碗左右粉，又烧好开水，用来和面。在这同时，爸爸把几个紫薯煮熟，因为我们要做紫色的小圆子!

爸爸开始和面了，他先放进一碗半水，再用筷子搅拌一下，但在又加了半碗水后，才和到一起去。和完了白面，他开始和紫面，他从白面里揪出一小团，把紫薯弄成泥，和在一起，紫面OK!

爸爸把白面、紫面都弄成长条，揪成一小团一小团的，我就开始搓了，一开始，一个一搓，后来，我直接三个一搓，很快搓完了。

爸爸把小圆子往烧紫薯的水里一倒，它们先一沉，又浮了起来，爸爸往里面加了几勺桂花糖，就出锅了。

吃着亲手做的小圆子，心里甜甜的。虽然小圆子在超市里一买就好了，可自己做却很烦，但味道棒棒哒。

孔子说：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不行”。著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德呢?正如有人说的那样“要人敬的必先自敬，重师重在自重。”教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。通过此次培训，我简单得谈谈以下几点体会：小学语文课件,小学语文试卷,小学数学试卷,

一、要热爱教育事业，要对教学工作有鞠躬尽瘁的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

二、爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒、易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣小

三、孜孜不倦，积极进取。面对日新月异的社会，老师要与时俱进，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。小学语文课件, 小学语文试卷,小学数学试卷,小学数学课件,小学教学设计& @2 e;

四、以身作则、率先垂范。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。

苏霍姆林斯基说过："如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。本次的培训就是让老师养成自我反思的习惯，帮助教师学会判断教师行为的合理性和有效性，很有收获。

当然，在教育教学中，我深刻认识到我的缺点和不足，现在的社会对教师的要求更高更全面，必须要全方位多层次地不断充实和提高自己，才能适应教材，适应学生，适应日新月异的社会。教师必须充分认识到自己的地位和作用，不断更新观念，消除心理障碍，尽快跟上课程改革的步伐。 通过这次学习，我争取在以后的教育教学活动中努力改进自己的不足，严格要求自己，为成为一名优秀的人民教师而努力奋斗。

我常在心中自问，“什么样的教师称得上好教师”。 要谈论什么是“好教师”，首先要明白“教师”该做什么。

韩愈说：“师者，所以传道受业解惑也。” 可见，教师必须教人道理，解人疑惑。《礼记》曰：“师者也，教之以事而喻诸德也”， 教育家陶行知说，“先生不应该专教书，他的责任是教人做人”，乃知，教师不光要授人以知识，还必须教人以做人。总而言之，教师就该既身怀传承文明的使命，传授学生知识与技能;又能肩负起社会责任，教学生做人的道理。

教师培养出的人要能很好地从事社会生产与生活。而能圆满地完成上述教书育人的使命，在修身、治学、从教乃至生活各处都能身体力行此使命的教师，我觉得即可称之为“好教师”。做个教师容易，做个好教师不易;坐而论道谈论好教师容易，真正放在身上手边去做就更不容易了。

我想，要成为一个好教师，必须做到爱教善教，好学善学。

二

黑格尔说过“没有激情，世上任何一件伟大的事业都不能完成。” 任何工作都需要敬业，教师尤其如此。好教师须爱教，一个好教师一定是敬业的教师，教师教好书必须有热情。一个教师若是光为柴米油盐走上讲台，那必定是匠气多灵气少，应付了事多踏实耕耘少。此辈只能被称作“教书匠”，难当一个“师”字。

好教师对教育的热爱源自对知识的渴望，对真理的崇仰。教师是人类文明薪火相传的使者，是铸就人类灵魂的工程师。苏格拉底也提出，“教师的任务并不是要臆造和传播真理，而是要做一个新思想的‘产婆’”，好教师不止是传授知识，传播真理，还要带领学生探索新知，培养他们追求真理的习惯与精神。

好教师对教育的热爱表现在对学生的挚爱上。陶行知先生说过，“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。”作为一个教师首先要具备对学生的爱心。一句冷语对教师来说，只是一时的不悦，对学生却可能是一生的阴影;一句鼓励或许只是教师一刻的欣喜，却会给学生带来长久的兴奋与欢喜。爱学生不等于无条件的赞赏鼓励，那是溺爱纵容。对学生真正的爱，是严格要求下的倾心爱护、衷心赞赏。

好教师对教育的热爱表现在对教学事业的孜孜探求上。在好教师眼里，教职决不仅仅是赖以谋生的“饭碗”，还是可以奋斗一生的“阵地”，可以奔跑一世的“征程”。好教师心目中最好的教案往往在酝酿中，最好的课往往是下一堂。好教师心中的最大骄傲必定是出色的学生。

三

一个教师抱着传道授业的一腔热忱却不懂得传道之法、解惑之道，结果也只能是讲台上言者昏昏，课堂里听者茫茫。好教师在敬业爱教之余，还必须善教，懂得教育的道理、方法，并努力施行。

善教的老师明白身教重于言教，在教育中能以身作则。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”要传授学生的，自己要先弄明白;要教导学生做的，自己要先做到。教师不仅是知识的传播者，而且是学生行为的模范。教师的威信来自教师的榜样作用。教师在学生面前的一次失范，足以毁灭他此前的全部教育成果。

善教的教师不但能授之以鱼，还会授之以渔。苏格拉底提出，教师的任务在于激发学生的思维，使之主动寻求问题的答案，既获得新知识，又学到如何获得知识的本领。因此，善教的教师不仅重视学生一时的知识得失，更注重学生一生求知探索能力的培养。

善教的教师善于研究学生。他们乐于与学生沟通，了解学生在想什么。他们能勤于换位思考，努力去理解学生。他们懂得因材施教的道理，知道哪些内容必须讲授，哪些内容可舍去，不会象掉书袋般一股脑将知识倒给学生;知道各个学生该如何要求，如何教育，如何评价，决不会用一根“尺子”量人。好教师可以是领航员，但决不能占据水手的位置。好教师培养的是能独立，善创造的现代人而不是只会听从指挥，重复前人的傀儡。

善教的老师不仅授之以知，还能教之为人。只会教书，不顾育人的教师绝对称不上“好教师”。《烈子•汤问》记载了一个故事。神箭手飞卫教纪昌射箭，飞卫教之得法，“纪昌既尽卫之术，计天下之敌己者，一人而已;乃谋杀飞卫”，好在飞卫抵挡住了袭击，并感动了纪昌，“二子泣而投弓，相拜于涂，请为父子”。撇开感人的大团圆结局，我更在意纪昌学成后露出的“狼子野心”，如不是师父技高一筹，后果可想而知，且品性不端者技艺越高，危害越大。所以，善教的教师必定注重学生的品行为人，甚至更重于学识技能。好教师关心学生整体生命的成长甚于一时学识的得失。好教师不止重视成绩册上数字的攀升，更在意学生潜力的培养、素质的提高、人格的完善。

四

苏霍姆林斯基说过，“教师进行劳动和创造的时间好比一条大河, 要靠许多小的溪流来滋养它。教师时常要读书, 平时积累的知识越多,上课就越轻松。” 好教师应该是好学的。我们要求学生不断学习，自身就先要热爱学习。

好教师的好学精神表现在他能与时俱进，跟着时代的步伐，更新自己的知识、观念。当今时代发展迅速，思想知识日新月异，教师如不加强学习，积极自我更新，拿什么来教学生?

好教师的好学精神还表现在他能随时摆正自己的位置，不耻于下问，不耻于承认短处，纠正错误。信息时代的师生之间很难再严格区分谁为老师，谁是学生，很多领域，师生站在同一起跑线上，甚至学生会超越老师。这是好事，不必介怀。对于偶尔在学生面前露出的“短”，好教师能坦然面对，与学生欣然交流——教师谁不希望“青胜于蓝”呢?

好教师的好学精神还在于他不仅致力于教育事业，而且热衷于探索其他广阔的领域。把全部生活局限于讲台书桌的教师大概不容易成为好教师。好教师往往有自己个人的一片兴趣天地——不必强求与职业相关。他们往往能全力工作，全面发展，精彩生活。

五

好教师该是善学的。我们要教学生学习的方法，自身就先要善于学习。善学者才能善教。

好教师的善学在于能广泛寻找学习的土壤。他们眼界是开阔的，可以向前人学，向同事学，向学生学，甚至向失败过的自己学。他们善于从生活中广泛汲取学习的养料。他们的生活无时无处不在学习。站在高处的雄鹰必然能孕育翱翔天空的族群。

好教师的善学又在于能从教育者的角度来探索学习的奥秘，能将自己的学习所得注入到教育事业中。他们无时无处不学，就必让学生明白生活即学习的道理;他们循序渐进，就必教学生如何由浅入深;他们厚积薄发，就必使学生领会积少成多的意义。好教师的善学自然会在学生中领出一股善学之风。

能做到爱教善教，好学善学，就是我心目中的好教师。

教师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，在“三尺讲台、一块黑板”的天地间用爱心点亮心灵，用精神塑造灵魂，用智慧铸就文明。做个好教师，将是我辈长久的目标。!

有人说：“父亲的爱就像山一般的深沉。”而我的父亲却有些不同，他有时也会有水的温柔关怀。

记得在初一的时候，我的期末成绩考得很不理想。我怀着忐忑不安的心情到了家中，心想：我这一次考得这么差，肯定会被骂死的。而当我走到父亲面前，紧张的说：“爸爸，我，我……”然而并不是意料中的斥责，而是平静地回答：“考试没考好?”我听了，不禁低下了头，低声地“嗯”了一声。我心想：爸爸现在一定很生气吧。而爸爸那温和的语气打破了我的想法：“下次你一定要加油，好了!我们先来分析下原因。”我听了，惊讶的抬起了头，眼中充满了疑问。爸爸却只是笑笑说：“快点把试卷拿出来呀，别发愣!”我听了赶紧拿出了试卷。

爸爸认真地帮我分析了我的题目错误的原因，并要求我将错误的题目摘抄到纠错本上，再重做一遍，并且要求我以后要多练习，多看书，看错题，一定要认真、仔细地检查。

事实上，我父亲的水平并不太高，可他懂得这些道理。父亲同样也是一位严厉的人。

我有一段时间特别喜欢玩手机，整天就在看手机。父亲见此就特别生气，走过来生气的斥责道：“刘嘉怡，不要再玩手机了!你的眼睛已经近视了这么多了，快点把手机拿过来!”而我只好走过去将手机交给父亲，父亲接过手机后，转身离开了。我一天都闷闷不乐的，妈妈询问我原因，父亲这时却走过来了，说：“还有什么原因，不就是总玩手机，手机被没收了么!”妈妈听了也不好再说什么了，而这场闹剧也就这样的结束了。

我的父亲就是这样一个严厉而又温和的父亲。我觉得他是世界最最好的父亲了!

暑假过的真快，转眼间，一半的时间就要过去了。在这个暑假里，我参加了几次有意义且有乐趣的活动。

暑假之初，在小提琴李老师的推荐下，我参加了由威海金色阳光幼儿园举办的《阳光盛夏PARTY》小提琴合奏专场汇报演出。演出时，我们穿着整齐的服装走上舞台，先后演奏了八支曲目《赛马》《铃儿响叮当》《欢乐颂》《金蛇狂舞》《同一首歌》------演出非常成功。当我再次听到来自观众席里一阵阵热烈地掌声，顿时又一次增强了我的自信心!

放假的第二周，我报名参加了海刚老师的声乐课，学习过程中，我学会了发泡音、换气、咬字、发声等基本功，懂得学习声乐原来不是一件简单而容易的事，它是一项要用脑力和体力劳动才能完成的一项艺术。

在这个暑假中，我还用坚持不懈的意念，在去年暑期学习蛙泳的基础上，终于又学会了另一种泳姿——自由泳。在达到锻炼身体的同时，让我明白了做什么事都要有坚持的毅力，坚持就一定能令你获得惊喜与收获。

在随妈妈赴青岛参加活动时，我的暑假生活彻底得到了放松。那是一家离青岛市区不远的温泉小镇，那里没有城市的喧闹和污染，那儿的空气~树木~别墅群真让我难忘。当我们一步一步走进以后，仿佛进入了温泉的天堂，我惊奇地大喊：“哇!太美了!”我把学会的两种泳姿在这里得到了进一步的锻炼------

这个暑假对我来说，不仅是无比快乐的，而且也是更有意义的。

教育大计，教师为本。教师是学校的灵魂，是高等教育的发现者、传播者和建设者。作为高校新任教师，深刻理解新时代高校教师职业十项准则、“六禁令”、“红七条”的时代背景、精神内涵，领会其政治意义、理论意义、实践意义。

高等教育在坚持和发展中国特色社会主义战略全局中具体重要的地位和作用，新时代下的高等教育对教师落实立德树人根本任务提出更高要求。作为青年教师要坚定政治方向，坚定理想信念，虔诚而执着，至信而深厚，以自己是一名光荣的中共党员而自豪，树立辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论。同时，将“不忘初心、牢记使命”主题教育中所学的思想理论、精神内涵与工作融会贯通。心中有信仰，脚下有力量，工作中思考并理清“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”的根本性问题，做眼界宽、心胸宽、思维新的青年教师，做靠得住、信得过、肯担当的合格教师。

“才者，德之资也;德者，才之帅也”，德行是才能的统领，是奋斗的基石，明德笃学，践履惟新。做新时代德行高尚的青年教师，以德诲人、教以导人。育人为本，德育为先，时刻树立底线意识，具备底线思维，遵守教育部颁布的“六禁令”和高校教师师德“红七条”，敢于审视自己，正视自身问题，自我净化、自我革新。作为青年教师，更要运用马克思主义观察时代，紧跟时代发展浪潮，勇做时代弄潮儿!

言行雅正，敢于作为。为人师表，以身作则，热情对待每一位到办公室询问学业的学生，用心解答学生关于课程、选课、重修、教务系统等方面的疑问，尽所能在短时间内迅速解决问题。做“四有”好老师、“四个引路人”，换位思考，如果我是学生，期待老师会以什么口吻、什么语气，何种态度解答疑惑;如果这是我的孩子，我将如何帮助，如何正向引导，如何鼓励?因材施教，遵循教育规律、遵循学生成长规律，走进学生的内心，做学生的良师益友，亦师亦友。

常怀仁爱之心，真正关爱学生。时常想，只要学生敢于走进办公室，就是对自己有期望，对老师有信任。希望自己会在学业上有提升、有进步;同时，相信老师有能力会为其解决学业中由于自己疏忽，而出现的各种复杂性问题。公平公正、一视同仁，不抛弃不放弃每一位学生，用扎实学识，传播与时俱进的文化和知识，传递正能量。用心、细心、耐心，让学生欢心，让家长放心，不辜负家长的选择、学生的期待，社会对优秀人才的渴求与期望。

立足岗位、履职尽责。一分部署、九分落实，具有实干精神。潜心钻研工作领域，主动思考、主动请教学习，提升业务能力，积累工作经验，做到业务专精。在排课等工作中综合考虑课程性质和教师实际情况，合理安排授课时间，最大化保证课程质量，满足教师需求，真诚服务于教师教学工作。在前任老师带领下，将所做工作，特别是涉及教务系统操作流程、排课步骤和注意事项等，以文字和截图相结合的形式制成电子版流程，为后人打好基础，做好铺垫，便于清晰开展工作。注重效率和质量，多做事，会做事，做好事;同时也要真做事、做实事，做成事。

在一流应用技术大学转型的背景下，作为青年教师应将规范的管理和严格要求，同春风化雨、润物无声的教育方式相结合，在管理和服务中树立终身学习的理念，明德笃学，营造治理有方、风清气正的育人环境，助力学校在转型中健康发展、快速发展、特色发展、内涵发展。

教师是立教之本、兴教之源。新时代高校教师政治方向清，思想站位高，德行修为雅、思维意识新，心胸眼界宽、知识功底厚、工作本领强，严守高校教师师德师范，不忘最初为什么要出发，不忘最初因什么而选择。作为一名高校青年教师，不忘为教师教学服务的初心，不忘为学生学业服务的初心，不忘为学校转型服务的初心;牢记高校教师师德规范，牢记立德树人的根本任务，牢记为_培养合格建设者和可靠接班人的使命。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!