绝对挑战综艺(20篇)

人生处处有挑战，可能是体育上面的挑战？可能是道德上面的挑战？可能是精神上的挑战？寒假中我遇到了一次挑战，是体育心理上的挑战。

一个风和日丽的下午，爷爷走进房间对我说：“乜，我们去鄂人谷好不好？”我高兴地说：“好！”

我和爷爷骑着摩托车来到鄂人谷，让我眼前一亮的是“丛林穿越”。我说：“爷爷，我想玩这个。”爷爷说：“好吧！”随后，我走进“丛林穿越”，准备迎接我的一次挑战。

开始了，因为我有点恐高，所以我停在了一根独木桥前。我说：“我该怎么办？我该怎么办？”我的眼泪无声地落了下来。一位姐姐，她从对面走了过来，对我说：“其实没有那么可怕，你只要抓着绳子，走过去就行了。”爷爷也大声说：“俊松，勇敢一点。”我也默念：“我是最棒的，我是最棒的。”这时，我勇敢地迈出一步，虽然只迈了一小步，但我的自信心一下子上来了。

结果我又遇到一个难题，就是我的绳子打结了，我很慌乱。这时我想起了爷爷说的话：“遇到难题不要慌，要冷静思考。”于是我冷静下来，想出了解决方法，终于把结解开了。

我挑战成功了，下来后我投向爷爷的怀抱，大声说：“我挑战成功了，哈哈哈……”

我抱着爷爷的肩膀说：“今后，生活中遇到困难，学习中遇到难题，我都会像今天这样。”爷爷高兴地笑了。

有人说，没有经历过风雨，哪能赢得雨后的彩虹。是啊，人的一生是短暂的，而在这短暂的一生中会遇到许多困难，有的人选择了逃避，有的人选择了面对。只有选择面对，才会收获不一样的人生。小草的一生也是如此。自从扎根大地，就会迎来无数的挑战，而与许多人不同的是，小草只会面对，不会退缩。

冬天，万物沉寂，一切都沉睡了，大地犹如被施了魔法，没有一点生机。小溪不再欢快的流淌，鸟儿不再兴奋的鸣叫。在这寒冷的冬日，只有漫长的寒冷与黑夜与我们为伴，而就在这凛冽西风中，冰天雪地，植物在努力的积蓄力量，尽管我们看不到，但它们却一直努力着，其中最执着的是小草。

厚厚的土层下，没有一点光亮，有的只是黑暗与寒冷，而就在这黑暗和寒冷之中，有一颗种子正在努力的克服种种困难，等待发芽。

春天在我们还没有感觉到的时候来了，绝大多数植物还在懵懵懂懂的时候，小草已经积蓄了足够的力量，努力的冲破土层，迎接光明与阳光。他们一点一点向上冲，厚厚的土层压弯了他们的腰，坚硬的石头阻挡了它们的路，但小草不怕，谁也不能阻止它们发芽。土层被钻开了，石头撕裂了，它们大口的呼吸着清新的空气，尽情的享受着温暖的阳光，洋溢着幸福的微笑，享受着雨后的彩虹。

小草能够享受阳光，是因为他们战胜了困难。人们想要成功，就必须迎接人生的考卷。小草的一生告诉我们：敢于挑战困难，是获得成功的前提。挑战过程中可能会遇到许多的难题，但是只要坚定目标，不怕困难，就一定会成功。

步生莲，浮生欢歌

陈芮

目及窗外，一场闲雨挟着飒风湿了半个秋。街上的行人，有些乐得其所，因着这雨，收了步子隐去，偷得浮生半日闲;亦有些人，双唇紧闭，行色匆匆，不肯收了脚下的步子，生怕一个踏空，坠入万劫不复的深渊。

说书人晃着折扇在雨中咏着洛阳调，“不积跬步，无以至千里，”徐步走向那街头的说书场。

路需一步一步走，便如人生，不可一蹴而就。每个抉择，都要斟酌损益，几又沉吟，方痛下决心。这其中，自是有乐趣在的。前路覆着迷雾，或许此刻笑得灿若桃李，下一瞬就可能圣旨一道，小则官位不保，大则沦为阶大囚，株连九族。

一步，一生。一步，能成人一生，亦能毁人一世。

说书人支了伞，又拍起了那惊堂木。话说项羽之神勇，千古无二。却只得于那滚滚乌江边，自刎而去，落得空余“西楚霸王”之名，千载悠悠。

若是那日鸿门设宴，风华正茂的英雄能少去几分犹豫，痛下杀手，便不会再有这之后的种种，该是光耀几何，青史扬名!

恰恰就是这一个犹豫，惹着祸根深种。一步错，满盘皆落寞!而今千年风尘过，后人念起一代霸王，也只能含泪拊心，空吟《垓下歌》!

一步，一生。一步错，步步错，便使一生谱悲歌!

说书人醒木再敲，世人皆惊。“然人生百年，难免思绪混沌，堕入泥潭，跨出泥淖，清洗一新，仍可意气风发，大步前行。”

一代诗仙李太白少时读书未成，弃去。舍了心中理想，甘沦为一山野莽夫。路遇老妪，磨针，言“久磨之，不患不成”。太白大惭，遂回书院，苦读。于是才有了入世辅弼君王，出世超脱凡俗的青莲居士，才有了“绣口一吐，便是半个盛唐”的千古美誉。

一步，一生。一步错，及时回，亦可扭转乾坤，赢得一生高歌。

说书人的声声散在秋凉里。只是行人依旧匆匆，一步一步，向着心中的远方，忘却同归。

一生何其大，一步何其小。步步皆如是，浮生将奈何?无人有司人命格之本领，而人人有走好一步之能力。积之跬步，方成千里。

若说人生的最高境界，莫过于行将就木之时，回溯一生，步步无悔皆生莲，汇聚欢歌，响过身后浮生多少年!

品味时尚

王卓然

世上本没有时尚，同一件事，做得的人多了，自然就成了时尚。

时尚，是时代的产物。时代不同，成为时尚的事物自然不同;但它们的本质却一定相同，不论是好的事物，还是坏的风气。

诸如宋代的说书家与清代的戏子名角，从形式上看，说书与唱戏，显然风马牛不相及。然，析其本质，都可雅俗共赏，都可缓解疲劳，放松心情，事后会心一笑，愁事自然消。这是好的风尚。

抑或南北朝崇尚佛教、好兴土木、修建佛塔与清末纨绔之养鸟斗蛐蛐儿，从事理上讲，也并不相近。然而二者都败坏民风，伤及国家根本——不事工农商。这是不正之风。

时尚为大众广泛喜爱。成为时尚的事物，一定能为大众了解并喜爱，也就是能得到“草根儿”们的认同。试想，阳春白雪是断不能成为时尚的，下里巴人或许可以。一种事物，人们都不懂它，何谈品味?何谈崇尚?如果有，那也不叫追求时尚，而叫盲目跟风，附庸风雅。

因此，成为时尚就要有群众基础，所以，别人说唐诗、宋词在唐宋时是时尚，本人从来都不置可否。试想，从唐代的麦子地或宋代的水稻田里，随便揪出一个老农，跟他侃侃而谈《蜀道难》或是《念奴娇?赤壁怀古》，老农会有什么反应?八成是呲着满口黄牙冲你一笑，然后牵着他的牛又回田里忙活他的庄稼去了，没准心想“这人有病”。何止是他，可能他们一村的人，随便哪个都会拿看白痴的眼光看你：有病啊，你!懂都不懂，时什么尚?

时尚可预示国家的兴衰。像北宋初的勤俭，由皇帝带头，民间就迅速成为时尚，国家兴盛是显而易见的。又如南宋末年，国家偏安一隅，从朝庭到民间，风气靡靡，只顾享乐，国家倾颓，旦夕之间。

好的风尚如春风细雨，润物于无声;不正之风如狂风暴雨，毁物于旦夕。

不正之风盛行，如一个人筋脉尽断，即使有“九阳神功”“易筋经”，也丝毫无助，如此国家，“混吃等死”而已。因此，国家引导好的风气，对社会有助的时尚就显得十分重要了。一个国家的兴盛，自高雅时尚始。

品味时尚，一咂摸，有味儿，至于什么味，那就看你怎样品了。回味无穷，唇齿留香，才是绝世美味呀!

大通县将深入学习宣传贯彻市“两会”精神，把“两个绝对”作为大通做好各项工作的根本要求，以打造绿色发展样板城市为载体，按照市委、市政府对大通的发展定位和要求，在建设幸福西宁的新征程中砥砺奋进，努力干在实处，走在前列。

第一加快工业经济发展。以西宁—大通千亿元综合产业带为载体，以打造铝镁合金产业和省级高新技术产业园为具体抓手，完善园区基础设施，加快加大招商选商步伐。着力打造以铝镁合金新材料为主导、先进制造业为支柱、现代化服务业为配套的“1+1+1”产业体系，加快做强县域经济。

第二加快供给侧结构性改革。加快北川地区产业结构调整和生态保护。继续完善“1+N”的县域供给侧结构性改革方案，以改革破解园区和产业发展中的难题，以创新赋予县域经济更大的动力和活力。

第三加速第三产业发展，推进镇乡一体化发展。打造全域旅游，打造两条旅游带，把“绿水青山”变成金山银山;打造一批特色的中心小镇，带动周边乡镇发展，加快城镇化进程;加快城乡公共基础设施建设，提升农村群众生活质量和幸福感。

2007年夏天，我从学校毕业，从千里之外的安徽来到了这里，开始了当一名人民公仆的新征程。很快，桐乡人民勤恳务实，平和包容，开放进取的优秀品格，水墨乌镇、风雅桐乡，都给我留下深刻的印象。

然而，就我个人来说，难题不少。首先语言的难关，这里方言在工作上用的很普遍，跟我们所处的北方语系千差万别。对于我来说，听得懂英语可能要比听懂桐乡话容易的多，自己突然变成了小半个哑巴，大半个聋子，这对于性格其实比较偏外向的我来说，真地很麻烦，不自在。所以，从某种意义上说，我今天站在这里参加演讲比赛的原因，并非是喜欢在公开场合粉墨登场，跟各路诸侯争风吃醋抢饭碗，而是因为今天大家突然流行讲普通话，机会很难得啊。古语道：“一屋不扫，何以扫天下？”那么一语不懂，又何以懂桐乡呢？非常值得欣慰的是，经过几个月的努力，目前我已经能够听得懂书面思维的桐乡话，相信假以时日，完全理解桐乡百姓的茶余饭后所聊的家长里短也将会成为现实。

记得读研究生一年级的时候，一位教授在上课时谈到学术论文写作，曾这样说过，“一般说来，一份合格的学术论文应该是外行人看来觉得晦涩枯燥，难以理解的，看懂你文章的人越少，你的学术理论性就越强。”仔细想想，不无道理，爱因斯坦的相对论到现在也没几个人能看懂啊。可是，来到单位后，我发现优秀的调研报告与合格的学术论文是两个概念，它并不是由艰深的理论、复杂的模型和华丽的辞藻所构成，而是立足于现实情况，写作风格深入浅出，通俗易懂。这对于我个人的工作模式和思考习惯来说，是一个巨大的转变。然而，没有变化求索的人生，没有创业创新的进取激情，哪有新迸发出的更为璀璨的光芒呢？！新的改变对我，就是开启新的希望，书写新的梦想！

我来自于市委政策研究室。在大家的眼里，与大多数机关部门不同的是，政研室是一个谋事而不办事、超前而不越位的冷班部门。我们的职能是出政策，搞调研，理思路，促发展，是市委、市政府的参谋和智囊。工作要求很高，既要理念超前、把握大局、谋划长远，又要紧贴实际，对策得当。作为一名政研工作人员，一边要有用心思索的耐心和专注，一边又要有耐得住寂寞，忍得住清苦的定力和精神，工作形式比较辛苦低调、默默无闻。这对个人能力品质是一个极大的锻炼和考验。在未来的日子里，我愿意在自己平凡的政研岗位上，恪尽职守，为我市发展献一份微薄的心力，也给自己的生命多一点绚烂的色彩！

大家都知道，2008年5月1日杭州湾大桥正式通车，沪甬之间时空距离被大幅缩短，长三角区域经济一体化的步伐大大加快。嘉兴各县市都有自己明显的区位优势，然而，我市却面临区位特点弱化、定位模糊、被边缘化的危险。随着宏观调控的加强，我们的发展同样承受着发展空间、要素供给、环境承载“三个难以为继”的压力。这一切，都要求我们以时不我待、舍我其谁的创业豪气，以脚踏实地、充分履职的奉献精神，以勇于变革、敢为人先的创新激情，去迎接挑战、锐意进取。

比学赶超树形象，创业创新谋发展。同志们，让我们用自己的青春、汗水和热血，在自己平凡的岗位上，为桐乡和谐发展，为百姓生活的富裕文明，做出我们应有的贡献吧！

记得前几天，哥哥说带我去玩蹦极，我不禁有些好奇，咦?蹦极，一个陌生的词出现在我的脑海里，我好像只在电视上看到过，还没真正玩过呢，由于我的好奇，使我更加对这次"冒险"充能满了兴趣。

来到目的地，我仰起头，看了看那个约有几十米高的蹦台，不禁有些腿软，额的天啊，那么高，这哪是蹦极啊，分明是自杀吧!正当我神游九天之外的时候，一位大概十七八岁的女生站在跳台上，磨蹭了半天，最后终于下定了决心跳了下来，然后伴随着"啊啊啊啊啊啊啊......."

的杀猪般的叫声，落在了垫子上，看着那个女生的样子，使我不禁得流了一身的冷汗，这时哥哥不知道从哪"变"出两张蹦极的游戏票，我不由得"可怜巴巴"的对哥哥说："不去可不可以啊。"哥哥一挑眉，一脸"奸笑"的说："呵呵，你说呢?"话音未落，就把我"拎"去了蹦台那里，工作人员非常敏捷加流利的帮我"绑"好了安全带。

终于，我在哥哥的半推半就的语言刺激下毅然的踏上了"不归之路"

妈呀!这也太高了吧，我站在跳台上望着底下如蚂蚁般的人们，腿不禁抖了起来，过了一会儿，我终于下定了决心，两眼一闭，跳了下去，在半空中，我想大声叫出来，却怎么也叫不出来，伴随着"啪"的一声，我跌落在垫子上，浑身一点力气也没有，我只能勉强睁着眼睛。

不一会儿，工作人员跑了过来，帮我解开安全带，然后对我说"小妹妹，你真勇敢，一声也不吭的跳了下来，而且一点也没有犹豫，好佩服你!"我听了，勉强扯出一抹苦笑，然后他递给我一张"勇者证书"，我视若珍宝的抱住了这张纸。

我真的很高兴我成功的挑战了自己，但是我再也不愿意玩蹦极了，太可怕了有木有啊!

市委十四届三次全会审议通过的《中共西宁市委关于“始终对党绝对忠诚 坚决与以习近平同志为核心的党中央保持绝对一致”的决定》，是将习近平总书记系列重要讲话所蕴含的普遍性、客观性真理转化为西宁改革发展实践成果的必由之路，具有重大现实意义和深远历史意义。

“两个绝对”已经成为西宁政治生活的独特名片，西宁市把“两个绝对”作为思想方针、政治纪律、组织原则、实践标准，使之成为建设幸福西宁的最根本要求、最突出主线、最鲜明特色。作为一名基层党员干部，我将始终坚持把深入学习、自觉践行“两个绝对”作为指引教育新发展、实现教育新跨越、开创教育新局面的根本指针和行动指南，在学习贯彻《决定》方面，做好坚定理想信念的表率，做好围绕中心服务大局的表率，做好践行群众路线、切实改进作风的表率，在工作中，进一步提高学思践悟的能力，将全校师生思想和行动统一到《决定》精神上来，将“两个绝对”落实到教育教学全过程、各环节之中;自觉把“两个绝对”作为思想方针、政治纪律、组织原则、实践标准，在学用结合上下功夫，以学促干，坚持把立德树人作为中心环节，把思想政治工作贯穿教育教学全过程，坚持政治引领，认真履行管党治党的主体责任，始终坚持“两个绝对”，严明党的纪律和规矩，进一步加强和规范党内政治生活，带领全校师生紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以党的路线来指引教育文化事业的发展之路。

一只翅膀正在滴血的鹞鹰，竭力地用尖锐的爪子支撑遍体鳞伤的身体，冲向山的巅峰，它跪倒在风雪交加的山崖上，长啸一声，完成了它一生的挑战便倒在了地上……

——题记

人的一生，经历无数挑战，或多，或少。在我的心灵里流淌。但那次挑战让我坠落在黑暗低谷的炽热的心，燃起了激情的火焰。

就在那个晚上，我打开了电视机，观看《挑战不可能》，当选手报出挑战项目时，我惊讶了：这可能吗？简直是天方夜谭！这对车手要让车尾对车尾夹着玻璃瓶，把两辆车停到指定位置，如果瓶子碎了，挑战失败。我为他们捏了一把冷汗。他们的车正在慢慢地移动，且瓶子也缓缓地旋转着。我的五脏庙久久不能安稳。可是，奇迹出现了，他们的车竟然进入了指定位置，车手也没有因为一时的安稳而放松。毕竟挑战还没有结束。伴随着“啊”的一声尖叫，玻璃瓶突然支离破碎。我的心，也好似碎了……第一次挑战宣告失败。

第二次挑战，与第一次一样，两人又把车移进了指定位置，我的心潮重新澎湃起来。“啊——”又一声惊叫。因为女车手的疏忽，瓶子又破了，我的心顿时沉入一片死寂，他们这项“逆天”的挑战已经失败了两次。我还看见许多观众额头上的汗已流入眼里了，只能盼望第三次了……

主持人喊道：“最终挑战，开始！”两名车手的心情稳定了许多。可是，我们额头上的“川”字却越来越深。车子夹住的玻璃瓶又开始旋转了，两名车手却浑然不觉。他们的车一步一步往里靠，我仿佛看到了他们咬紧牙关。就要成功了！十！九！八！七！六！咔擦——又碎了。观众们叹了一口气，都为之流泪。

我也觉得特别可惜，但我没有落泪。我心中激起万千感慨，只有像他们一样的人，才可以算得上是真正的挑战者！他们像唐·吉诃德一样，伸手，去摘……去摘那遥不可及的星星吧！

人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你进本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。

你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。

人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等……

人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。

其实，我们应一点一滴做起，因为所有的成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！

挑战——将不再是梦！

懒懒的阳光在那朦胧的迷雾里偷偷的探头，一阵初秋的冰凉缓缓袭过。我骑着我的小“吧布”穿越那幽静的小巷，跟随河水一同来到那梦想起飞的聚集地。

高3了，一切都变的那样的忙碌紧张。就连那看惯了的河水也似乎比平常流淌的更快。回想刚上高3时，一切都那么陌生，一切都那么不知所措。听着前辈那忠言良语的劝告，握着那不肯松开的拳头，知道高3是个毅力与坚强训练地，汗水与泪水的交汇处。有点迷茫，有点害怕，有点不想上高3的怯懦，但心中澎湃更多的是想要挑战的激情与勇气。

很快，一个月就这样匆匆的逝去，我仿佛看到子站在那澎湃的山川上感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”时间实在是流走的太快了，我们还来不及怨叹那生活的忙碌，接下来的却是更加严峻的挑战。

渐渐明白了“一寸光阴一寸金”的道理了。不仅是在跑道上要争分夺秒，而且在这个梦想起飞的起飞线上更应该争分夺秒。与时间赛跑，伴题海遨游，将是我们放飞梦想的第1步。所以，我们应该时刻坚定信心，挑战自我，勇敢的张开那飞翔的羽翼，冲破第1道空气的隔膜，向蓝天更高出飞翔!

泰戈尔说过：”在新房点亮一盏心灯，在飓风中它不会熄灭。”生活不总是一帆风顺的，我们需要经历一次次的挫折才能愈发的成长。

一位裁缝在吸烟时不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，但经过他的补救，让这“金边凤尾裙”的生意红火。在挫折面前，悲观的人总是想办法去逃避，而乐观的人总是想办法去解决。要像裁缝一样，学会战胜挫折，走向自己的成功。

勇于战胜挫折，需要顽强的意志。史铁生21岁双腿瘫痪，30岁患肾病，47岁恶化成尿毒症。对于他来说，生命的意义异乎于寻常。是他的顽强意志，使他勇于同命运搏斗并在文学道路上迈出了前进的脚步，取得了自己的成功。我们并不像史铁生一样经历病魔摧残的痛苦，但我们需要有同他般顽强的意志，让我们学会勇敢地战胜挫折。

勇于战胜挫折，需要乐观的心态。海伦.凯勒，美国的著名盲聋女作家，在19个月因高烧导致双目失明.双耳失聪。但是她似乎并没有因此而被打败。她用她坚强的意志，乐观的心态去克服生理缺陷所造成的痛苦，最终成为了令人敬佩的女作家。在我们眼中，海伦·凯勒的遭遇让人同情，但她乐观的精神更是值得我们学习。俗话总说：“上帝关上了你的一扇门，总会为你打开一扇窗的。”我们要学会乐观的面向挫折，取得成功。

勇于战胜挫折，需要坚持不懈的努力。人生总是要经历波折，普通人所经历的那些挫折与磨难并不比那些成功者少，但不同的是，他们拥有屡战屡败又屡败屡战的坚持。就如林肯，他是美国总统，但他的总统经历远比我们想象的要困难得多，是他坚持不懈的努力，最终让他获得了上帝的嘉奖。我们不要经历了挫折，就开始犹疑悲观，这些只能证实在这场挫折中你被打败了，是个彻头彻尾的失败者，上帝不会因为你的眼泪而怜惜你。所以，坚持吧!让自己勇敢地战胜挫折。

经历磐石压迫后的小草仍能穿破岩石继续生长;经过风吹日晒的沙粒最终变成了一颗耀眼的珍珠。挫折就如同前进路上的绊脚石，你要有勇气踏过它，寻找自己的成功!

这学期我已经是六年级的学生了，书刚刚大下来，我就爱不释手，其中一篇《向命运挑战》的文章深深的吸引了我。我反复读了好几遍

这个故事讲述了一个名字叫霍金的人，他17岁考上了一所着名的大学，可是在他21岁时命运却捉弄了他，让他患上了萎缩性脊髓侧索硬化症。医生说他最多只能活两年半，坚强的霍金面对着命运说：“随你便吧，时间剩下两年半，我也要努力做些有意义的事。”

他与病魔抗挣着，病情越来越严重，肌肉一天天的萎缩，走路越来越不稳了，连站都站不起来。为了和病魔做斗争，他努力锻炼，坚持靠自己的力量上楼。到最后腿的力量都弱了，他就用手拉着扶手很艰难地走上楼去。

病情不断的加重了，霍金终于站不住了，坐在了轮椅，他连手指都不能动了，十个手指，只有两个还能动，又过几年，他说话已经非常的困难了，吐字不清了，说几个字要说很长的时间。过了一年，他得了肺炎，治疗时把气管切开了，从此，他就不能再说话了。

以后，无论是干什么，都是别人和机器帮助他，但是他用思维思考着有关宇宙的知识。霍金终于成了伟大的天体物理学家。他写一些科学的书籍，发出的书到达1000万册。

读了这篇文章，使我真正感受到，人是可以向命运挑战的，在困难面前要不倔不饶，敢于和困难作斗争。

三天的军训，让我们学会了很多，但记忆最深刻的，还是最后一项挑战。

集合了，教官非比寻常的口气，时刻告诉着我们最后一项任务的重要，我们需要在20分钟之内晃动一个绳圈，这可不是一个简单的任务，连续20分钟的激烈运动，可不是一般人能接受的，看似简单的动作，有着非常多的要领。

20分钟等于什么？半节课，一集电视剧在我们没有来得及珍惜的时候，就已经失去，但在这短短的20分钟之内，我们体会到不一样的深刻。

指挥员一声令下--开始！绳子飞速旋转起来，嘴中一边大声喊着圈数一边疯狂摇绷得紧紧的绳子，用力把绳子往后拉会轻松一些，可是这时会发现对面的同学反倒会累一些，这时就出现一个选择题，当然是果断选择自己更累一些，每个同学都是这样选择的，所以，每个同学都会有几分钟的轻松时间，几分钟的拼命时间。

双手飞快的摇摆，胳膊仿佛不属于自己，在惯性和队友的带动下，每个人不怎么累，绳子在几十个人围成的圈里，飞速摇摆，好似舞动的精灵，上下不停的跳跃着，旋转着。但是如果想摇动这个圈，每个人都用上了十足的力，对面同学的脸上，仿佛写上了拼命二字，眉头紧皱，眼中有神，有的咬着嘴唇、有的紧紧地咬着牙，好似盯仇人般盯着绳子，每个人嘴里都有节奏的喊着，八十七！八十八！八十九！

20分钟转动1200次，这是我们的目标，每个人都拼尽全力，总认为自己没有足够努力，当教官喊到时间过半，任务没过半时，每个人的心都是凉凉的，可能把这种压力化为动力，拼尽全身力气放手一搏，就如电风扇一般，疯狂旋转。

当时的我，坐下之后，腿就开始发麻，绳头在我这里，每一次上下挥舞的时候都会打到我的大腿，浑身的疲倦和酸痛，开始促使着我放弃，可是当我看到队友的时候，互相鼓励，眼神就是最好的加油，我忍住了。那20分钟是如此的漫长，等到教官喊停的时候，我终于放开了手，直接躺下来，我一动都不能动，凡是动一下腿就会非常疼，等到慢慢的，疼痛消减之后，才能勉强再次坐起。摇晃时，绳子抽到我的大腿有一片淤青，但是，当教官说道，我们不但完成了任务还没有到达时间，开心和激动一起冲向脑门，所有的疼痛酸麻在那一刹那全部消失了。

这让我明白了许多道理，永远不要说你不可能，还有要时刻相信你的队友，团结就是力量。等等！真的是受益匪浅，没有大道理，没有漫长的讲解，就是这20分钟，这短暂的20分钟，这漫长的20分钟，让我体会到了，不一样的力量！

一轮红日再现东方，站在中考这块里程碑后，我继续向生命之源挺进。

——题记

盼望着，盼望着，风姑娘终于来了。尽管只有一丝丝，但她从人身上轻拂而过的那份柔、那份爽是让我们感激的。因为她为我们赶走了调皮的汗珠，她为我们撵跑了军训的疲劳，她为我们带来了久违的凉爽。她像母亲轻轻的抚摩摸着我们，似甘泉甜甜的浇灌着我们，如流星瞬间满足我们的愿望。虽然如此，但是我们不能张开双臂去拥抱她，只能静静地站着一动不动，因为我们正在进行军训中的军姿训练。

教官告诉我们：一个人的毅力就是在这些看似平凡、枯燥的事情中锻炼出的，所以我们得顶着烈日完成所有任务。

一秒，两秒，三秒……不知多长时间在这种军姿状态下溜陬了，我的脚底跟开始疼痛，渐渐的有些麻木了，但我知道自己不能因此倒下，我应做个有毅力的人。我也仿佛看见了好友在对我说：“坚持下去，坚持就是胜利!”因此，我坚持着。又过了不知多久，自己的腿有些颤抖，好象想闹罢工，不想支撑我的躯体了。在大脑的强制命令下，腿才继续担任着它的使命。

心也不闲着，它在思考：边防战士是用何等毅力守卫着祖国，在那里天气炎热，渺无人烟。他们定然思念家、思念亲人，寂寞难受，可他们耐住了、忍住了，依然保卫着祖国，保卫着人民，为祖国人民奉献着自己的青春热情。他们用自己的无私奉献换来了我们的欢乐、和平，在着和平年代里，我们应努力学习科学文化知识，不断完善自我，做一名合格的接班人，担任起保家为国的使命。

傍晚躺在床上，白天的一幕幕就像是泉水一般在那幽邃的脑海中涌现出来。我庆幸自己白天没有选择倒下，并且我更坚信：一个人不管遇到什么困难，只要抱着决心挺一挺，没有什么过不了的关，渡关后拥抱的将是胜利。

困难，人生路上的绊脚石，它就是要困住你的心，让你无法走出阴影，让你难以选择，使你不知所措，令你心忧神离。要想走出那个困境，就得战胜自我，战胜自己有阴影的心，这并不很简单，所以说：自己打败自己是最可悲的失败，战胜自己就是可贵的胜利。

这次军训挑战，我应该算是赢得了，赢了我自己，同时我也做好了迎接生命之旅下一个挑战的任务。

在人生的过程中，任何时刻或是在任何地点，都充满了各式各样的挑战等待着我们去迎接它。可能是学习时在课业上的挑战，或是和朋友至游乐园时对于惊险刺激的游乐设施的挑战，也可能是在运动会时进行的各项竞赛、为了争夺冠军时而付出无比体力的挑战。 In the process of life, at any time or at any place, it is full of various challenges waiting for us to welcome it.It may be the challenge of the academic challenges during the study, or the challenge of the stimulating amusement facilities when you go to the amusement park, or the various competitions at the Games, and the challenges to compete for the championship.

然而，人生中最艰难、最重要，且最不易克服的就是挑战自我，从检讨自我的过失，进而以成功为目标来接受挑战，超越自己，让自己在挑战的过程中，获得更多异想不到的收获。

记得，刚升上初中时，每学期均会实施体适能的检测，对于初中一年级的我，只能勉强的通过检测标准，甚至有时连检测关卡都过不了。升上初中二年级后，对于再次面临的检测，脑中浮现一种念头：成绩一定要进步。然而经过一段时间的练习，结果，比设定的目标更好，这时，心中喜悦是无法用言语来形容的，也让我感受到“含泪播种子，必能欢呼收割。”的道理，并且在我心中也充满了对下一个挑战的期待。

其实，我们常常在决定要去完成一项任务时，周遭也会出现一些负面的杂音，常可听见如：那是不可能的、你做得到吗、你自己有能力完成吗等等，这些负面的话语，往往会让人的感觉就像被一盆冷水泼在脸上一样，顿时斗志全消，连踏出第一步的勇气都消失得无影无踪，心情也因此荡到了谷底，而失去了对挑战目标的能力。

俗话说：“失败乃成功之母也”。我们可以在失败中记取教训，也可以在失败中改变自己的行事态度或方法。从中截取优良的，剔除其中的缺点，切记不可好高骛远，慢慢的一步步朝自己的目标前进。

日后，让我学习到，针对任何事情，只要将目标设定好，每日不断的练习，今日不熟再加强，明日失败再努力，尽管遭遇到挫折而沮丧时，也要提高精神，让我们为自己设定的目标，拿出最大的勇气，去迎接它、挑战它，一定要坚持到最后一刻，而且绝不放弃，让我们一起——-共勉之。

“永远别害怕新的挑战。”这一句话已经深深地印在我的脑海里，因为它可以在我害怕时给我勇气，在我难过时给我安慰，在我失败时给我信心。

那一天，妈妈带着我和妹妹，表哥去游乐园玩，妈妈指着攀岩板说：“看谁能先爬上顶端在下来，今天的午饭就是他来做主，妹妹太小了不可以参加。”我们一听，个个跃跃欲试，都想获得胜利。不一会，工作人员就给我们穿戴好了防护用具有给我们讲了注意事项，这样我和表哥的比赛就开始了。我一开始就领先表哥很多，后来表哥就趁我体力不支一鼓作气冲了上来，表哥大喊一声说：“认输吧!我赢定了，今天吃什么好呢?牛排，冒菜，还是肯德基?”“哼，狮子搏兔亦用全力，走着瞧。”我心里不服气地说。我渐渐地追上了表哥，对他显出一种我赢定了的表情，他也用一种不服气的表情看着我，我们同时到达定端。妈妈在下面和妹妹大声地说：“现在就比谁先下来和我们击掌，谁就赢了。”话音刚落我就做出了反应，我首先下去。表哥一看，手忙脚乱地开始追来。下来要比上去还要难，这时我看到了表哥一种特别下降方式。我一看入迷，脚一划我就踩空。我开始尖叫起来：“妈妈，救命呀!救命呀!”妈妈却说：“孩子，自己想办法，让自己重新踏在踩踏点上。”我心里默默地责怪：着是什么妈妈，我就要摔下去了，还不来帮我……”我见表哥快要赢来我连忙重新踏在踩踏点上。又开始了我的比赛，但是我还是输给了表哥。表哥摸了摸我的头说：“姑姑，我觉得应该是弟弟赢了，他对新的挑战不害怕，不畏惧。是个男子汉!”我喜出望外地问：“真的吗?我赢了吗?”“是的，你赢了。今天你想吃什么?”妈妈一脸笑容地说。我想了一会说：“就吃表哥想吃的吧!”我们你看看我，我看看你都哈哈大笑起来。

着一次的攀岩不仅让我和表哥的感情越来越深，还让我明白了永远别害怕新的挑战!永远不畏惧!

喧杂的世界似乎一刻也不打算安静，吵吵嚷嚷的，所有人都想要安静，却只能置身在无尽的嘈杂之中，这似乎是一个奇怪的玩笑。

雨淅淅沥沥地下着。蜗牛顺着墙壁攀援而上。它努力地爬着，即使自己总是爬两步就下滑，也要奋力冲向目标——楼顶。雨渐渐大了起来。墙上，水流冲击着这只顽强的小生灵，似乎在驱赶着它。蜗牛毫不畏惧，激流勇进，不屈不挠，奋勇前行在雨中。风在呼啸，大雨滂沱，天地早已没了界限。它在狂风暴雨中勇敢前行，向着一个坚定的目标，用纵然面前是刀山火海也要闯一闯的勇气冲锋着、拼搏着，天地为之动容。似乎是它的行为感动了上苍，风雨渐渐退去，天空重放光明！

上！上！上！它成功了，成功了！它爬上去了，爬上了那个曾经遥不可及的楼顶！远处，一条彩虹出现在天际，那是在为它庆祝胜利么？

在那场大雨之中，我看到了生命的春天，在那一瞬间，我感受到，命运，似乎并不是不可抵抗。自己的命运，掌握在自己手中，努努力，加把劲儿，一样是不平凡的人生！

小树林的教室里，一场充满刺激的活动开始了……

在我们的千呼万唤中，老师出现在了门口。紧接着，活动器材出现了，它有着一颗颗大小不同的球球，好像正在一脸坏笑地看着我们。我满腔的热血瞬间凉了一半，脸上的笑容慢慢转变成了惊恐，鸡皮疙瘩蹦满全身，那就是有着“脚底终结者”之称的指压板！老师简单介绍了规则之后，我们与指压板的“恶战”开始了……

首先是在指压板上单脚站立，这可难不倒我。只听老师一声令下，所有的体重都压在了右脚上。突然，一阵酸痛袭来，让毫无防备的我痛得龇牙咧嘴，只听“啪”的一声，我的脚落地了，我和指压板的第一场“恶战”以失败告终。还好这次是团战！我的两个队友以轻如飞燕、重如泰山之势完胜了指压板。

第二场是合作。鉴于我上一场的表现，决定让我在台下当观众，这也是我自愿的，怕连累了队友。“恶战”开始了，先前还若无其事的二人，之后腿开始颤抖起来，又因一人笑出了声，一步之差，全盘皆输，老师正要喊平局，在这千钧一发之时，两人轰然倒地，与指压板的第二场“恶战”以一秒之差输了。

第三场“恶战”可是我最拿手的跳格子，绝对不吹牛，看别人犹如蜻蜓点水般“飞”过，我的要点在于——快，只要快了，疼痛就会传得慢。可现实不同于想象，这种指压板是会移动的，当我跳到第三格时，用力一大，指压板往后滑，那时我身在半空，发现起跳的位置变远了，这一蹦之力完全不够，最后我们一组以2：4的战绩惨败于指压板。

三局两胜，我们只赢了一局，在大比分1：3的情况下被指压板完虐。但是我相信，经过这一次的指压板三场“恶战”，下次我们绝对不会输！

当机遇的花瓣落在肩膀时，有的人轻轻拍打肩膀，将花瓣散落在脚下;而有的人会将它小心的捏住，捡起手中，仔细地观察它，在细心地收集它，精心地呵护她。

人们的生活中到处存在着机遇。机遇不可能一次也不会降临，只要你留心它，就会发现他。当机遇发现你，并不准备接纳它的时候，它就会从你的眼皮底下悄悄滑过。中国改革开放初期，土地并没有像现在这样寸土寸金，但是李嘉诚放远了目光，把握住了商机，巨额贷款购买地皮。就这样，成就了现在的李嘉诚。同样，世界酒店大王希尔顿的少年时代，丹麦正在流行淘金热，大家都蜂拥去淘金子，他却建起了旅店，别人都只能住他的旅店。机不可失，时不待我。

善于在挫折中发现并抓住机遇。从前，日本有一个叫腾庵的人，开过酿酒坊。他的一个伙计对他很不满，于是抓了一把石灰撒进了酒坛中。腾庵看到后十分恼火，正当他愁苦于坛中的酒，并要倒掉时，却发现坛中的灰不见了，而且坛中的酒比之前更清澈。腾庵抓住了机会，酿制此类酒，后来越来越多的人喜欢买他的酒，生意越做越大了。美国前总统尼克松曾经这样说过：“命运给予我们的不是失望之酒，而是机遇之杯。让我们毫无害怕，满心愉悦地操作、独霸命运。”

把握机遇，理智思维相当重要。不要盲目跟从别人，有机会而没有能力，机遇也难成其为机遇。一个中国博士生在国外跟从他的教授学习。一天，教授拿着一小块碳，要求他尽自己最大努力把这块碳变得很薄。一周之后，中国博士拿来的碳已经变成了几毫米的碳片了。教授看了看说：“还可以更薄吗?”，又一周后，他拿来了比之前更薄的碳片。教授又问：“还可以更薄吗?”中国博士道：“您还是找别人做吧”。于是，教授只是找了一个大学生，让他做同样的事，那个人用胶带粘了几遍，这样可以变得极薄了，又在三千倍的显微镜下工作，就产生了迄今为止最薄的碳了。那个大学生后来成为获得诺贝尔奖的物理学家。

实践证明：把握机遇，理智是多么重要?一气之下，前功尽弃，煮熟的鸭子飞啦，将即将到手的成功，功亏一篑。这一篑就是缺少耐心的莽撞，就是放弃机遇的错误选择，就是思维缺欠的劣根，就是不理智处理问题，缺少前瞻性科学判断的表现。

机会是什么?机会就是“抓住机遇+相信自己+勇于挑战=成功”

脸红的说一声：我至今都不会做几道菜，西西~暑假得好好学习学习。嗯嗯~说正规的理由就是：摆脱依赖的一步，自己的事情自己做。说自己真正的想法就是：好好玩的，而且可以吃到自己喜欢的食物，按自己的想法做菜，发挥创意，那么会有一种有趣的感觉，还可以在不知不觉中培养自己的情趣。夏天挑战厨房可以偷懒，而且夏天做菜也简单，凉拌的都可以做了，越简单有时就越有一种清凉之感，何乐而不为呢?当把几样菜做好了之后，看着漂亮的菜放在餐桌上，就会有一种成就之感，这种成就之感渐渐地积累起来，我们就会成为一个自信的人。