手机的危害与建议作文（汇编20篇）

马路上的车一直在不断地争吵，而我则安然地躺在舒适的沙发上。清晨那明媚的阳光在我身上映出金灿灿的光芒。今天我心情好得很！因为那讨厌的小家伙就要去学……学……哎呀！总之他不会总是呆在这里了，我的幸福生活就要开始了！

在以前，我最快乐的时刻就是主人刚刚起床找我的时刻，而往往这个时候，那个小孩就会来捣乱。不过还好，比起那个可怜的家伙，主人似乎更喜欢我，因为当他捣乱时，主人会毫不犹豫地把他赶走。

一个周末的早上，主人拿着我全神贯注地等待着群主发红包。那个小孩神不知鬼不觉地出现了，一双小手拽住主人的胳膊：“爸爸，陪我做手工吧！”这时，红包刚巧刷出，主人使劲挣脱孩子的小手，我也暗暗为主人着急，可当手按到我的脸上时，还是没来得及－－红包抢空了。主人一怒之下，把小家伙打了一顿，方才解气而归。

还有一天工作日，女主人正拿着我买包，“哎呀！这个包包好，只要能秒杀下来这个名牌包包，比买无数个包包都强！”秒杀倒计时10……9……8……小捣蛋鬼出现了！他一下子冲到女主人跟前，把我从她手中抢走说：“妈妈！吃饭的‘饭’怎么写啊？”我屏上的包包图标变成了红色“秒杀开始”！女主人一下子急了：“自己想！快把手机还我”！“我不！我不”！小主人固执地说。“哎呀！”女主人气得说不出话来，因为她看到屏上的图标变成了灰色。终于，她把我夺了回来。冲着小家伙大喊：“你——出去！”小家伙一下子哭了，大喊：“手机，你还我爸爸妈妈”！

阳光更加刺眼了，卧室的门缓缓打开，睡眼朦胧的主人又走到我跟前，欣喜地将我打开……

有一天，小强放学了，爸爸妈妈把他接回家，就开始闷声不响的开始玩“手机”了……

妈妈拿起一个电脑就在那里看，小强也是拿起一个平板就玩，爸爸还坐在那里跷着个二郎腿在那里看手机，只剩下爷爷奶奶们在那里准备晚餐。

奶奶在厨房烧的大汗淋漓也没有人去帮衬一下奶奶，大家仔细想想，你们这么做到底是为了什么？为什么一定非要拿起电子产品来玩呢？这么做又到底有什么好处呢？

科学研究表明，已发现了一天有80％的人都在那里玩手机，最可悲的就是现在的小学生近现人数也高达期额，目前有一篇报道，一个小学生为了要给“王者荣耀”这个游戏充值，私自不经过爸爸妈妈同意就去买了，到最后使家中破产。

这样做真的好吗？让老年人去烧饭，知不知道是很没有道德和修养的！一个做为长辈的，还说的出：“爸，我们再玩一会儿，饭好了叫一声！”自己都这样说了，孩子会有教养吗？

不要等老了再去后悔，世上是没有后悔药的，早知道这样当初就不应该做现在想的另一套。

你们知不知道爷爷奶奶也是很累的，不要一天到晚的去操劳他们，做人一定要有孝心，老人越到高龄越是要去孝敬他们，而不是总是低着个头玩手机。

让我们一起携手，消灭那些没有“孝心”的人，也不要做一天到晚所说的“低头族”。

随着科技的猛速发展，我们的手机功能强大，里面有微信、qq，可以随时随地的与朋友聊天，分享快乐。在手机里，我们可以提早知道国内外发生的重大事件。甚至，可以说是应有尽有。

可也随即出现了一个严重的问题：在任何时候，每一个人都会捧着手机，不顾家人与朋友，沉浸在自己的手机世界中。这样，不仅缺少了人与人之间的沟通，还会使自己的身体造成影响。严重的还会使视网膜脱落，导致失明。这样的例子比比皆是，所以我们更应该坚持不做低头族，热爱运动，让运动成为自己生命的一部分，你一定会有一个强壮的身体。

曾经有这样一个故事：一个叫路羌的男士，刚刚下班，他需要在公共汽车旁等待片刻，便下意识的拿出手机，打开了微信，和朋友们聊起天来。之后，便和领导们吃饭。其中，一个领导点了一个“鲍鱼”，便告诉大家先别吃，自己把一个苹果六的手机拿出来，刚要开始照，只见手机咕咚一声，掉进了鱼汤里。这下，苹果土豪金彻底坏了。

我听一个人说过，现在的人们上外面吃饭，不是去吃美食，而是去吃wifi。我也觉得如此，现在到了外面，都会问服务员，有wifi吗?如果没有的话，周围的人都会发呆，感到无聊乏味。所有人都可能想过：古代人是怎么活下来的，他们没有技术互联网，都在干什么。的确是这样，手机似乎有一种魔力，使每一个人都陷入它的魔爪，无法逃脱。“手机控”“低头族”这些最新词汇是用来告诉大家控制住自己，因为想必大家都知道电脑的种.种危害，可在手机面前，谁又做到与手机“保持距离”呢!

或许，由只能用来打电话的手机，到现在的智能手机的升级。虽然说明我们的科技正处于猛速发展，可我认为这并不能代表发展的趋向是好的，这只是一种“慢性自杀”。所有，希望大家以后多多运动，不做低头族!

随着科学的发展，人们的生活有着很大的进步，但是，生活中的那些高科技，也会来我们带来危害。手机，想必大家的知道。手机给人们的生活带来了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手机给人们带来的危害甚至超过了吸烟。 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 而且，据《东方日报》报道，德国一项研究首次发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果倘获进一步证实，势必会导致大量索赔诉讼。

由手提电话释放出的辐射，长久以来都被指会暂时改变脑细胞的功能，却一直无证据显示这些辐射会长远地危害人类的健康。

不过，今次由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。 手机就是一位无形的杀手，在不知不觉中给人们带来了危害，但现在人们又离不开手机，所以，不要将手机危害置之不理。

手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过?

第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗?很有可能这个电话会断送了你的前程!很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉;导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗?

第二，开车讲电话容易发生事故。据调查发生事故的几率是平常的两倍，这已经危害到了人的生命!人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗?

第三，公共场合打电话干扰了别人。例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗?打扰他人学习是可耻的!尤其是在图书馆这种本该安静的地方!以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗?

第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡!色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定!

第五，手机的不断‘‘升级’’导致了攀比风的加重!明明承受不了还非要打肿脸充胖子!为家庭带了不必要的负担;更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己“所需”的东西!

第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机;我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气?引人深思!

以上种.种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止!导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜!成了“小四眼”!

我在这里呼吁“低头族”：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情!

每当我在等公交车、轻轨或者是坐公交车或轻轨的时候，总能看到一些叔叔阿姨们低着头看手机。我很好奇地问爸爸：“为什么大人们总是爱看手机呢?”爸爸告诉我：“因为现在的智能手机功能和乐趣太多了，所以大家愿意耍手机，成为低头族。”

手机是一种通讯工具，可以打电话、发信息、视频，很方便。古代传递信息可没有现在方便。古代传递信息，是用嘴巴喊，但是超过一定距离就听不见了。官府要传递文件、情报，就是一匹马接着一匹马赶路。敌人来了，就烧起一堆火，冒起青烟，让人们做好准备。

自从贝尔发明了电话，传递信息就方便了很多。可是贝尔发明的是有线电话，必须中间要有电线，传递信息也有局限。不知是哪个科学家发明了手机，打电话比有线电话方便多了，并且现在的手机都是3G4G手机，还有很多功能，比如可以视频聊天、网购、打游戏、听音乐

爷爷奶奶回老家了，每当我想他们的时候，我会点开手机QQ视频和他们聊天，不但可以听到他们声音，还看到他们的样子。

如果你上网想买一件加拿大的衣服。但是加拿大离中国这么远，怎么办呢?这是你可以通过手机打开淘宝网或天猫买，过不了几天快递员就把衣服送到了家门口。

现在到超市买东西，可以不带钱，可以通过微信或支付宝，售货员阿姨轻轻一扫，就完成了，免去了找钱的麻烦。

如果你闲下来的时候，可以点开播放器，听音乐，或者可以看自己想看的电影。

现在手机的功能是越来越强大，我们越来越离不开手机，可以说它改变了我们的生活，这是科技的力量。

广东夏天的温度，风扇开到最大级还是热，午睡是不能安稳睡的了，于是关了风扇，锁了房门;找个凉爽的地方舒服舒服。

最近手机老是莫名的黑屏，去找师傅给看看吧。想着想着不觉来到了一家手机出售店，推门一进，仿佛到了另一个季节;凉爽的风直面而来，让我精神顿时分在爽快。

"你好!请问有什么需要帮忙的吗?"一位好看的姑娘边走边说的缓缓地向我走来。"哦…帮我看看这手机怎么了?老是莫名的黑屏。"我忙着掏出手机递给她。"好的，请稍等!我叫师傅帮你看看，请坐那边休息。"

见她把手机交给了师傅，而我也坐在了高脚凳子上休息，享受着这难得的舒服的凉风。

一刻钟左右，推门进来了一男一女;男的六十多岁，女的也不相上下。径直往卖老年人手机的专区而去。这时长得好看的姑娘过来跟他们打招呼了。"两位老人家，你们是需要买手机吗?""呜…我们…看看…看看……"大爷吞吞吐吐的说着。"好的，你们慢慢看，有什么需要唤我就是了。"

"妹仔，我想要一个能看到人的手机。"听他这么一说，我不禁"噗呲"一声笑出声来，心想什么是看到人的手机?不就是能视频通话的手机嘛，真的是乡巴佬。只见妹仔拿了一部智能手机给他，他伸出满是裂痕的.老手去接手机;又憋红着脸把手机推给了她。

"我没有读过什么书，你给我的手机不会用，有没有简单的而能看到人的?""哦，我看看。"妹仔走了一圈又回到原点，"很抱歉，我们这里没有这样的机子。但是有适合于老人专用的机型;按键数字大而明了，来电声音也响亮。要不你们试试老年机?"

"妹仔你不知道，我们的两个儿子都在城里生活，也在城里安了家。我老伴的腿脚不利索，一年也来不到城里几次;所以我们想着如果想儿子想孙子了就在手机里看看他们，跟他们说说话。如果没有，那就算了吧。"说完于是扶着老伴走了出去。

我终于笑不出了，看着他们远去的背影，让我感觉到了他们的孤独;我沉思着……愧疚着……。不知我的父母现在过得怎样。

手机，通讯时代的代言词，潮流的代养人，现如今，全国约有2.4亿人在使用手机，这看起来似乎很帅。但是，孰不知任何事物都有两面性，手机亦是如此，他也有利弊两面。

现如今，手机已成为人们生活中的一样必不可少的一样工具。一提出这个观点，很多人会无视他，也有人会反驳说，手机的好处很多，它可以方便人们的联系，有利于人们的生活，还有很多功能可以帮助人们生活，这是不假但是，现象过他的危害吗。吸烟的危害，相信已经无人不知无人不晓，但如果有人跟你说，每年因为手机而死亡的人数，比因为香烟而死亡的人数还要多时，你是否会大吃一惊？！

有英国一名癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者！

有统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的3倍。因此，专家认为，手机的危害将比香烟更严重。目前全球每年有500万人因吸烟导致的疾病死亡。

1977年，记者劳德首次发表提出使用手机可能会对大脑产生不良影响。由于当时使用手机的人很少，这篇文章没有引起人们的普遍关注。1985年，美国科学家林恩推测，长期用手机可能会诱发脑瘤。他还建议，尽量只用手机接电话，而不要往外拨打。所以说手机不尽危害自己还危害家人。而且，现在有的学生上课玩手机，用手机做题。令成绩一落千丈。我不能阻止别人买，但这还不能说明问题吗。

在这，我要告诉大家，任何事都有两面性，换一个角度思考会更好。

手机，大家都一定很熟悉吧，我们每一个人都拥有了一部手机，提起手机，确实有很多便捷，比如：在网上购物，买东西了可以用支付宝，也可以在网上学习知识，搜集一些关于学习的资料。这些都是我们日常生活中可以做到的，虽然手机可以带来许多便捷，但它也会给我们带来许多的危害，也会使我们的学习下降，视力下降，手机的隐患也会变得越来越多。

刚出生的小孩子，大概1，2岁时就会看手机，1，2岁的小孩子眼膜都不太完整，看手机也会损坏他们的眼角膜，如果从小眼就开始近视，佩戴一个眼睛，那么他们长大后的视力也会不断的下降，会对他们的学习造成更大的影响，他们也会越来越上瘾手机。

手机本来让我们用的，但是，它却迷惑了我们的心智，成了手机的困魔，从此，手机也就爱不释手的，离不开我们，现在的手机游戏也特别招中学生的喜欢，比如：和平精英，王者荣耀等一系列的游戏在网络上不断的流行，引起了许多中学生的喜爱，但是，他们却毫不知道，危害在离他们更近了一步。

手机的危害性很大，所以应该控制好自己看手机的时间，不可以让手机控制我们，我们应该合理的控制手机。

谁改变了我们的生活？是手机，它已成为现代人必不可少的——“通讯工具、玩具”。现在，无论我们走在大街小巷都会看到一个现象，人们不管是坐车还是走路都拿着手机不停的玩着、看着。因此，大家都把他们称为“低头族”。

记得有一次，我和妈妈乘坐轻轨去解放碑购买书籍，当时到了马王乡站上来了一位老奶奶和一位老爷爷，他们提着大包小包的东西，轻轨上的乘客都低着头玩着自己的手机，没有一位注意到他们，妈妈所见这一幕，便让我去叫老奶奶和老爷爷过来坐，但乘客们还是无动于衷。此时此刻，我看了看轻轨上的乘客，又看了看那对老人，我心里的感触颇多，心想手机给我们带来了方便，也带来了危害。

大人不但受到了手机的危害，孩子也受到了手机的影响。我弟弟就是一个名副其实的“手机迷”，今年暑假我到弟弟家里去玩耍，我跨进他家大门，弟弟的爸爸妈妈热情的迎接我，他却在房间里完全没感觉到我的到来，我好奇他在干什么，便俏俏走进他房间去看个究竟，结果看到他抱着手机，目不转睛的盯着屏幕正有劲的打着游戏，我邀他出去玩，但他打得很投入，是否没听到，他打起游戏来，可以一坐就是半天，一有空他就想着打游戏，以至于影响了他的成绩。

手机就像一个骗子，它骗走了人们的美德，骗走了人们的健康，骗走了人们对生活的责任和热情。手机是现代社会的进步，我们应该好好的利用手机，而不是完全沉迷、依赖于它。

今天，我来说一说手机对小学生的危害。

1、用手机接电话时，辐射最大，听电话过久时，耳朵会疼，记忆力也会减退，身体器官也发育不全。

2、手机上的游戏，通常是销售商用来吸引顾客的。游戏并不好，它会使小学生沉迷于其中，导致成绩直线下降。经常玩手机游戏还会严重损害视力，也会浪费爸爸妈妈辛苦挣来的血汗钱。

3、手机也会引起一连串麻烦。比如上课乱叫，干扰课堂。手机丢失，到处寻找，没把心思放在课堂上。有些同学甚至上课不听讲，回家发短信、打电话问同学，计算不知道时，用手机上的计算器计算……我觉得这是对小学生莫大的危害。

同学们，别让手机永远的“伤害”我们!

现在的手机，无论是“苹果”还是“三星”，都变得越来越先进了，功能也变得越来越多了。于是，手机也逐渐成了人们生活中不可或缺的东西。

小心!你的手机是害你的杀手!

这不是危言耸听!为什么说手机是害你的杀手?这个杀手会在不经意间慢慢地“杀死”你，无论是从精神上还是在肉体上。

它是思想的杀手。现如今手机的容量变得越来越大，它纵使你无休止地下载游戏，精美的高分辨率画面吸引你玩游戏，使你更加沉迷于游戏乐趣之中。瘾，悄无声息地来了。这个瘾会一点点地侵蚀你的思想。直到有一天，你猛然放下手机，发现自己除了精通手机之外其它就一无所知了。

它也是亲情的杀手。一老头在家庭聚会的餐桌上，因自己的孙子孙女以及众人都拿着个手机，正如痴如醉地捧着，无人与他说话。顿时，怒摔盘子，愤然离去。这种事情大家也应该有所略闻吧?你有没有这种情况?当然，我不知道。如果有，这时，杀手已经锁定了你。直到有一天，你猛然放下手机，发现你的亲人对你面露厌恶，或已离你而去，那你可就无法挽回了。

它更是生命的杀手。无数人捧着手机，“奋不顾身”地横穿马路，丝毫不顾及疾驰而来的汽车，他们也因此会付出代价，甚至命丧黄泉。“驾车时不得打电话”这条法律条例大家都应该是众所周知的。既使是接听电话都是被禁止的，那更不要说拿出手机玩上一玩。你有没有在马路上掏出过手机?如果你存在这种情况，杀手的枪口已经对准你了。直到有一天，你猛地抬头，突然发觉自己正处在马路中间，一辆重卡正向你冲过来，这时，你立马用手中的手机挥动来引起司机注意，可没承想司机也捧着个手机，嘭……

朋友，你不可能让这潜伏在你身边的杀手放下“屠刀”，但你可以选择远离它，不要让你的手机把瞄准的目标锁定你。朋友，听我一句，它真的是杀手!

你低着头玩着手机，对周围的事情漠不关心，渐渐的你会发现你对任何事情都失去了热情，最后你将会一蹶不振，不思进取。——题记21世纪，随着经济的快速发展，人民生活不断改善，手机显然成为了人们手中不可缺少的东西，也正以飞快的速度朝向低龄化发展，使用者不再是大人，一些小孩也成为了手机的使用者。

手机上有很多内容可以丰富我们的生活，拓宽我们的视野。我们可以在手机上学习各种知识，但是手机上有很多诱惑我们的东西，使我们成为谜语，手机严重影响我们的生活，使我们一直不振，不思进取。

如果手机正确使用，我们可以很大的提高自己的学习成绩，而且适当玩游戏，我们不但可以放轻松，也可以锻炼我们的智力，如果错误的使用，我们就会掉入黑暗的深渊。

我也是沉迷于手机的一个，我玩手机几乎成魔，一旦回家我就会拿出手机玩，一玩就是十多个小时，这使我生活从有规矩到了混乱，也总是到了上学前一天才开始写作业，原本勤奋努力的我也因为玩手机变得懒惰，使我痛不欲生。

因为我玩手机，我不再像原来那般努力，渐渐的在手机上面升级，我的脾气也发生变化，就能抱着现在。我写这篇作文就是想在黑暗中找到我的初心。

我因为手机变了太多太多，手机也使我失去了太多太多。我现在也正在努力控制自己少玩手机，希望把手机对我的影响降到最低。

我也希望小伙伴们在玩手机的时候要有节制，不要成为手机的奴隶，一定要让手机成为我们学习的工具，让我们一起加油!

手机越来越被人们所使用，当人们低着头玩手机时，为何不抬起头看看美丽的天空呢?

手机，我恨你!

手机是咱们当代人的命根子。咱吃饭看它，等红绿灯看它，上厕所看它，看个电视手还闲不下来。偏要握着个手机看看朋友圈，等到睡觉前还硬是抬着眼皮子直到朋友圈上的那个小红点十分钟也没出现，然后才解脱般睡了下去。

你说说，手机不就是个和咱过日子的小媳妇吗?

这挑媳妇，也得看看身材脸蛋学历工作，挑着呐!手机也是，苹果、三星、小米、华为挑好了牌子，还得凭自己的喜好，得看手机小媳妇的脸蛋了，厚薄、大小、性能等等。小媳妇的衣服也得筹办起来，市面上的手机壳各式各样，花花绿绿的一点也不亚于在商场上给媳妇挑衣服。不过唯一让广大屌丝心中安慰的是手机媳妇的衣服钱便宜呀!

手机相较于现实中的媳妇，没有胡搅蛮缠，也没有无所事事，就是一田螺姑娘，网上购物、订餐、游戏、影视剧等等，一应俱全，颇得人们欢心。手机吸引人的功夫也是杠杠的，当你对上它的第一眼立刻就被吸引，以至于你的生活少不了它，恨不得洗澡的时候给手机也套个浴帽。

父亲是微信的头号热衷者，整天喜滋滋地听微信群里的语音聊天，不亦乐乎。吃饭的时候，在隔了一层墙的桌上的手机“叮咚”一声，父亲立刻条件反射般起立，眼神发光，像是有线牵着他到了桌边，拿起手机，只听见“哈哈哈哈”的糙汉子的笑声。我无奈摇了摇头，一转头却又瞥见母亲正津津有味玩着游戏。无奈，我也拿起了平板，这顿饭吃得可劲慢。

手机中的攀比格外严重，就像是你的小媳妇带出去是给你长脸还是掉脸一模一样。十几年后难以想象苹果N代会薄到漂浮在空中。

等红绿灯的时候旁边刚好停辆公交车，瞧，个个捧着手机低着头。我哀叹一声，也低下头。

娶个手机进门，但也别被勾走了魂啊!

先来说说它的好处。对于热爱旅游的人，出门在外，它可以当导航，只要你想去的地方都可以帮你找到。对于宅男宅女一族，它可以让你足不出户就可知遍天下事，吃遍天下美食。对于喜欢购物却又懒得上街的人来说，它可以让你在最短时间内买到自己想要的东西。对于学生党来说，可以玩游戏来放松，减轻疲劳……这样来看，手机可谓是人见人爱。

可是，你们有没有发现：现在的人，过着一种“手机人生”。早上登录微博，写下一天的计划；上午浏览网页，了解最近国内外发生了什么大事；下午打打游戏，看看电子书或电视剧；晚上吃饭，拍照上传；睡前聊会QQ微信，最后发条动态，对世界说声晚安……就这样，一天就过去了。单看浏览记录，这一天过得真是忙碌又充实。可从现实来看，什么真正有意义的`事都没做。

一整天都离不开手机，对我们的健康有着一定的影响。睡觉时，很多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。很多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会使黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在很多人得了“手机依赖症”，这会严重耽误学习或工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了偷窃的机会，还有可能引发一些盗窃案件的发生。

不仅仅如此，手机还造成我们对于眼前人身边事的漠不关心。例如在聚会时，每个人都忙着刷手机，拍照发朋友圈发空间，从图片来看这是个热闹又温馨的场面，可现实却是鸦雀无声，冷情至极。再比如说经常在手机上社交会使自己丧失现实社交能力，在网上聊得很嗨，可是一到现实中社交的时候却表达不出来。

手机的利弊主要决定于自身是否懂得怎样合理有效地去使用，若仅仅是当做一种工具，它的作用就数不胜数；但若一天到晚“机不离手”，那就是弊大于利了。

“是谁的手机在响?”整个睡觉房都被这一声“东方狮子吼”给震醒了。阿伯发怒了。事情是这样的：我们在安静的睡觉房里休息，只听见几个“胖子”的呼噜声。突然，整个睡觉房都响起了“想念是会呼吸的痛……”的手机铃声。

紧接在着，阿伯愤怒地从椅子上站起来，从眼睛里透着愤怒的信息。同学们也纷纷从自己的床上坐起来，像老鼠一样“叽叽叽……”的议论着，阿伯愤怒地吼道：“是谁?”那声音震耳欲聋。我心里想：完了，完了，这回肯定完了。今天绝对出不去了。

眼看就要起床了，大家的心里都很着急，议论声越来越大，就在这时，阿伯大概是看到我们纷纷议论的场面，不想伤害无辜，所以给了大家一个改过的机会：“只要那个人肯承认错误，我就放你们一马!”“去吧，去承认错误!”震林说：“你去承认错误，我给你十块钱!”……大家你一言我一语的讨论着，这时，只听见阿伯轻轻地说：“最后十秒!”大家情不自禁地倒数起来：“十、九、八、七、六、五、四……”倒数声越来越低，每个人脸上的表情都显得不太自然，我两手微微握成拳头，心好像都提到了嗓子眼，就在我们准备放弃打算接受阿伯的惩罚时，一个颤抖的声音在耳边响起，“对……对不起，是…是我的…手…手机。”原来是刘成，“你留下，其他同学走吧!”“中国人民解放了!”我们齐声喊到。

那次“恐怖事件”发生后，再也没有同学敢带手机去睡觉房了，“东方狮子吼”也没有响起。

大家早上好!今天我演讲的题目是《手机的危害》。

手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种.种危害，尤其是对我们中学生。

1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。

2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。

3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。

4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。

总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

我的演讲完毕，谢谢大家!

最近在动物王国出现了一种玩手机热潮，动物们整天无所事事，沉迷在手机中，有玩微信的、有打游戏的、有抢红包的、有看电视的、还有电子网购的……五花八门，应有尽有。它们不分昼夜，不分场合，都是低头摆弄手机。

有一天，小兔在路上遇见了小猴和长颈鹿，它伤心地问：“你们要到哪儿去?”小猴和长颈鹿异口同声难过地说：“去看病。”“怎么了”小兔子问。小猴子嘴巴向下垂着说：“这段时间一直坐在石头上打游戏，忘记一切事情，弄得现在屁股上的毛大把大把的脱落，特别难看。”皱着眉头的长颈鹿也说：“最近总爱在手机上连续看电视，吃东西的时候，脖子还时不时有些僵硬，轻轻一动脖子里面就发出咯吱咯的响声，头还有点晕。”小兔子也喃喃道：“我没日没夜的玩微信，眼睛一直瞅着手机屏幕抢红包，害得眼睛直流眼泪，眼珠子变得通红通红的，像两颗红宝石。”说着说着，他们仨个一并来到了大象大夫的医院。

他们仨个见到大象大夫，一一描述了自己的病况，大象大夫听后说：“都是手机惹得祸，提醒你们放下手机。现在抓紧治疗，你们的病情只能保持现状，但必须加强活动，如果继续玩手机后果不堪设想。”他们听了后，非常后悔。当初不应该迷恋上手机，让自己变成这样。

兔子、小猴子、长颈鹿经过长期的治疗，最后小兔子的眼清不流泪了，但只能是红色的眼睛;小猴子的屁股上的毛不脱了，但脱了的毛无法长出，屁股只能是血红血红的。长颈鹿的脖子转动不咯吱咯吱响了，但还仍然很僵硬的。他们三个真诚的谢过了大象大夫。回去后，做起了动物王国的义务劝解员，告诉所有的动物，手机给我们带来的巨大伤害，让我们倡导起来，远离手机，从我做起。保护眼睛，人人有责。

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人类经过无数次的试验、失败、成功后，一件件现代化产物映入人们的眼帘，特别是手机。中国有十三亿人口，而有手机的人数几乎达到80%，手机到底有什么独特之处吸引人们的青睐呢?手机是现代人必备的通讯工具，经过一代又一代的蜕变，最终以智能机的形式呈现在当今世界上，吸引了无数人的眼球。

我是个名副其实的手机控，不管干什么都喜欢在手上捧着个手机，有事没事都爱拿出来翻一翻、看一看。我们家每个人都有一部智能手机，在家里，每天的交谈声音少了，而手机聊天提醒声逐渐频繁。一个热闹的家庭安静了不少，在别人看来是好事，我却不这么认为。我们大家都迷恋上了虚拟互联网，这既是对身体的不爱惜，而且会扰乱人的心智。

书法是我国传统文化，而有些人只会在网络上发送信息，真要让他亲笔写，确实不行的。长此以往，一代又一代的人变得依赖手机，那么中国传统文化如何才能传承下去呢。

不管走到哪，马路上，超市里，公交车上。。。都有手机的身影，如果我们再不及时改成这一错误，那么中国的古文化即将消失，并且会毁在我们自己手里!

手机的强大吸引力在哪些地方呢?

有一部分人使用手机纯粹是为了打发空闲无聊的时间，虚度光阴;还有一部分人，用手机来阅读电子书，当然，这是我们所提倡的。

任何事物都有利有弊，具有两面性，所以我们要学会辩证的看待，可千万不能沉溺其中不能自拔。

手机本就是用来即时通讯的，可是被我们给曲解了，所以我们要及时改正，挽救人类未来的任务可就交给你们了!

“这个家，我再也不回了!”他抓起书包，头也不回的冲出了家门。楼道里，他喘着粗气，用力戳着电梯钮。家里传来父亲的吼声“你可记住了，不回来正好!”林宇翔给了防盗门狠狠一脚，走进了电梯口，脑袋里浮现出几分钟前的画面他懒散地躺在沙发上玩手机游戏，正进行到关键部分，母亲好几次唤他吃饭，他自然都不予以行动。最后一次，父亲过来一把夺过手机，重重摔在地上，两人大吼几句，宇翔冲了出去。

电梯门再次敞开，宇翔像摆脱笼子的野兽，拿着包在小区里疯跑起来。虽然不知道跑去哪儿，但至少跑出小区，此刻哪里都比这里强。

不知道跑了多远，宇翔气喘吁吁地停了下来，用双手撑着膝盖，现在是真的跑不动了。他顺着路灯瘫坐下来，“该上哪儿去呢?”他想，“找个亲戚?不行，他们会给爸妈打电话的;不然去同学家?也行不通，没理由啊;要不像电视里那样，去陪自动提款机一晚?莫非，再回家吗?不可能，我可咽不下这口气!”他只能再溜达溜达看看了。

夜，渐渐黑了下来。宇翔在街上瞎晃着，只觉得自己掉进了一个巨兽的嘴巴里，听见路上来来往往的车辆不客气地鸣喇叭，像嘲笑他似的。一阵阴风吹过，像刀子从他脸上划过，他和树不由得一起打了个寒颤，这下，饿意还给“颤”了出来。宇翔翻翻书包，只剩下中午没花完的五元大钞颓废地躺在包底。这样的话，看来只能“随便地”好好花了。宇翔找了个面馆，点了一碗清汤面狼吞虎咽地吃完。不消说，味道自然是比不上家里妈妈的味道。

宇翔还没有要走的意思，看看书包，看看自己，盘算以后该怎么过呢?他看看周围：老板娘是个皮肤黝黑，略有皱纹的中年妇女，正一个人收拾面馆。尽管生意不好，可显然她还是忙不过来。一个奇怪的.想法在他脑子里冒出来：不如在这里帮忙吧!经过询问，老板娘答应了他，管吃管住，每天三十块。宇翔无疑很高兴，但问题又来了，她年龄不小，就没有儿子，女儿吗?原来，她只有一个刚上完大学的儿子，无所事事，整天在家里玩游戏，老板娘挣得钱也仅够吃饭的，这真是个不孝子啊!宇翔听完直想骂他，可现在，他又能好到哪里去呢?

过了几天，店里来了一对父女，女孩手里拿着一部新手机，爱不释手，爸爸脸上洋溢着灿烂的微笑。女孩骄傲地对爸爸说：“我终于有一部自己的手机了!查资料，搜题，和同学交流都方便多了!多好的学习工具啊!”爸爸满意地点点头。是啊，手机，一种工具，本名电话，自然要用来打电话，而用来学习更是正确地加以利用，可我呢，通宵玩游戏，不吃不喝，更不用说学习了，和父母关系也搞僵，还离家出走!不该啊!这次，林宇翔踏踏实实干了一天活。晚上，他和老板娘告别，收拾回家!

宇翔回到家，惊奇地发现家里乱糟糟的，也没有人，客厅桌子上到处是印有他照片的A4纸，这都是父母用来找他的寻人启事啊宇翔哭了，被父母的爱感动哭了。

不久，父母从外面回来，发现宇翔在家两人惊喜不已，一家人抱在一起，享受相隔数天后团圆的喜悦。林母从A4纸堆中拿出一个长方形盒子，“儿子，这是补偿给你的手机，咱以后尽量少玩游戏啊!”宇翔清脆回答道：“还玩什么游戏，我要好好学习，要利用手机学习，妈，手机不是玩具，是工具!”