有关面对挫折的英语20篇

人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活——题记

成长的道路上往往不会一帆风顺，平静的海面有时也会波涛汹涌，那是狂风给予的挫折;新生的小草顶着倾盆的大雨，那是挫折经过的痕迹;而对于身为学生的我们来说，考试的失利便是我们最大的挫折了吧。

“看你现在都成什么样子了?”妈妈的声音震耳欲聋，但对于坐在电脑前的我似乎没有什么杀伤力，我依旧玩着我的游戏，听着我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，转身一看，果然如此，妈妈把手中的电线扔到一旁。这下我来气了，“妈，你干什么啊?”我吼叫道。妈妈也提高嗓门说道：“你看看你现在这样子，自从期末考不好以来，每天都坐在电脑前玩玩玩，你这样玩能玩出好成绩吗?”其实我也知道，妈妈说的一点也没错，可叛逆的我就是仍不住顶嘴，我依旧理直气壮的回了句：“你懂什么啊，你凭什么看到我贪玩的瞬间就否定我努力的过去。”听到这，妈妈停了一下，眼里分明闪着泪花说：“是，我不懂，我的女儿为什么会因为一次考试失利而堕落成这样;我不懂，明知道过去那么努力的你，现在却不愿再加把劲;我不懂，初三的你本应该像别人一样为中考忙得焦头烂额，可现在却沉迷于虚幻的游戏，现在才发现，我如此不了解我一直引以为傲的女儿。”我无言以对，望着妈妈失望的背影，嘴贱的我连一句对不起都说不出口。妈妈走到门口，停下脚步，背对着我说：“人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。”说完，便扬长而去，留我一人坐在电脑前，望着黑屏幕中模糊的我，顿时才发觉，一直以来最无知的人始终都只有我!

泰戈尔曾说过，当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。当你为一次不起眼的挫折而堕落时，你便错过了拼搏的另一个机会。

人生不应该颓废，积极面对挫折那才叫生活。

Everyone in our life should face something we hate,or some one we never want to face.

So,how can we face the difficulties.

Difficulties happen all the time,but do not be afraid of difficultys.Just go ahead withe what we are doing with a smile.Do cry and have a smile ,which is the best way we can use to beat difficulties.Never give up and do your best for tomorrows sunthine.Trust yourself ,believe in that tomorrow will be better.

You see,no matter what difficulties we face,we always smile,dont we?So，earthquake we are not afraid because of our smile;H1N1, we are not afraid because of our smile....

Together forever no matter what happens,and, with a smile,trust that everything can be soved!

在我们的生活中每个人都应该面对我们讨厌的东西,或者一些我们不想面对的一个。

那么,我们如何面对困难。

困难时刻都在发生,但不要怕困难。只是继续微笑着柳条,我们在做什么。哭,有一个微笑,这是我们可以使用它来打败困难的最佳途径。永不放弃,为明天的sunthine做你最好的。相信自己,相信明天会更好。

你看,无论我们面对什么困难,我们总是微笑,不是吗?地震我们不怕,因为我们的笑容,H1N1,我们不怕,因为我们的微笑....

无论发生什么,永远在一起,带着微笑,相信一切都可以位!

“失败是成功之母”，人生是不可能顺顺利利的，挫折是每个人都要面对的。我人生中第一次面对挫折是在五年级期中考试的时候。

那次，我准备得妥妥当当，信心满满地走进考场，飞快地答着题，写完后便悠然自得地坐着。终于要公布期中总成绩年级排名了，我在榜上飞快地寻找着自己的名字，怎么回事？年级前五居然没有我，我竟然被刷到了十名之后，怎么回事？向来考年级前五的我被这巨大的冲击吓得差点晕了过去，我一踮一踮地走回教室，精神不振的跌坐在座位上，认谁问我也不搭理，仿佛整个世界都与我没有关系了，我昏昏沉沉地度过了一天。晚上，回到宿舍，大家都叽叽喳喳地讨论着这次考试成绩，舍友的每句话都在刺激着我，我匆匆地走向厕所，这样就不会听见他们的讨论了。在老师喊上床睡觉时，我才回到了宿舍，我上了床，静静地躺在床上想：我为什么不想听见“成绩”这两个字呢？它们和我无冤无仇，就是因为我没考好吗？不对不对，成绩只是一时的，又不是一世的，况且这只是一次小小的期中考试而已，我何必为它而伤心呢？现在最重要的是期末考试，好了，忘记这次吧！开心去面对每一天，正视每一次挫折。于是我的脸上又挂上了笑容。

“失败是成功之母”，每个人的人生之路必定有许许多多的挫折，不要让这些挫折阻碍我们前行的道路，我们应该战胜挫折，跨越挫折，让挫折成为我们的垫脚石，不断地走向人生的巅峰。

“太阳当空照，花儿对我笑……”我唱着歌跑下楼去玩……“儿子！老爸给你买了辆自行车！”我一听“自行车”三个字我的眼就亮了，这不是我“朝思暮想”的自行车吗？我把小伙伴“扔”到一边开始骑自行车了。我心想：自行车我老早就会骑了，再去两个助轮，我也不怕。我兴高采烈的开始骑自行车了，我好不容易上了自行车，可自行车好像不听我使唤，我刚上去，它就向我这边倒。老爸开始教我：“你先跨上座椅，接着把脚用力一蹬就可以骑了。于是，我试着用老爸的方式开始骑了……”咚“的一声只见我的膝盖破了一大块，血也慢慢的流了下来，我用纸巾把伤口包住，忍着痛。此时此刻我内心里出现了两个小精灵一只小精灵说：”哎，陈凯顺，你不疼吗？我劝你还是别学了。“另一只小精灵说：”嘿！你应定要坚持学下去，不然你也对不起流下来的血啊！“这时我有点不知所措。但看了看那辆自行车，它好像在讽刺我：”哈哈！你看看你，连我都骑不好！“我心想：失败乃是成功之母。好我一定要骑好自行车，我应定要坚持下去，我的眼睛里燃烧出了气愤的火花。

一次、两次、三次……我终于成功了，我终于能熟练的掌握自行车了！

我知道了失败是成功之母，坚持不懈、持之以恒就会胜利的道理了！

当我们面对挫折时，我们会有怎样的选择、反映?每个人的选择格式各样-----是逃避还是面对?有些人总会埋怨上帝，这究竟是对我的考验，还是针对我的折磨。选择对了，那条路虽坎坷，但通往天堂;反之，那条路毫无艰难很平坦，却一路跌向地狱。在我们生活中无时无刻地播映着他们面对生活考验的选择。

镜头一

人物：两个中学生。

地点：地震后的废墟。

背景：一场地动山摇过后，一座学校倒塌了，其中有两名学生被困于黑暗之中。

经过：小亮不停地在黑暗的废墟中挣扎，他强忍伤痛，设法将身上的碎石移开，双腿被一块一块的石块压得动弹不得，便拿起身旁的石块将自己腿上的大石块一点点砸裂，数钟头过去了，终于解放了双腿，伤痕累累。

小明被刚刚突如其来的地震吓得胆颤心惊，慌忙逃窜，不料，上帝依然在考验他的意志，于是便陷入一片黑暗之中。他尖叫着，他的腿被两块石块夹得死死的，数十分钟后，由于他的盲目挣扎，双腿磨掉了皮，遍体鳞伤。无法忍住伤痛，终于放弃了，无动于衷，等待死神的来临。

结果：小亮任然在于挫折抗争，绝处逢生，也许是他的一举一动打动了上帝，他用最后的力气在石壁上凿了一个洞，竭尽全力的爬了出去便昏迷了，被人们救了去。

而小明无法抵抗打击，昏迷在废墟之中……

镜头二

人物：妈妈与儿子。

地点：深夜小巷。

背景：母子俩行走在一条小巷里，见到一个蒙脸强盗正在对一女子抢劫，母子俩因怕受到伤害，躲在暗暗一角目睹着事情的经过。

经过：她们无法面对挫折，只好逃避在一旁对话。

儿子(天真的望着妈妈)：妈妈，为什么我们不过去抓坏人呢?

妈妈(提心吊胆)：嘘，你还小，以后要是遇到这些坏人，千万不要吱声，也别让坏人看到你，知道吗?

儿子(充满疑惑)：可那位姐姐有危险怎么办呀?

妈妈(抱起儿子)：不用管，我们自己没事就好。

儿子(点了点头)：哦，我知道了。

结果：女子不停挣扎，保卫自己财产，事情还是发生了，她的抵抗激怒了强盗，不知从哪里拔出一把小刀像无辜的女子捅去……

同学们，生活犹如一张白纸，需要我们自己来为它增添色彩，挫折也是生活中最长见的颜色。面对，就多一份色彩;逃避，则无法体验它的美丽，勇敢地去面对挫折吧!我相信你的白纸因你增添的色彩而灿烂夺目，在我们以经过的生活考验，蓦然回首，任让人回味。

人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。

这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。

比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。

海伦凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。

挫折，每个人都经历过。但是每个人面对挫折的做法都不一样，有的人可能会选择逃避，而有的人可能会选择坚持自己的做法，与挫折作斗争!

古往今来，有许许多多的例子。例如李大钊在革命事业受到威胁时，他的亲人都劝他离开北京，但是他却不怕敌人的杀掠，要与敌人作斗争，要与挫折作斗争!再比如黄继光在攻击部队受阻、伤亡较大时，已任营通讯员的黄继光挺身而出，主动请战，消灭敌人火力点。在战友负伤牺牲、自己所携弹药用光的情况下，黄继光毅然用自己的身躯堵住了敌人枪眼，为冲锋部队的胜利开辟了通路，牺牲了自己，这就是在挫折来临时，勇往直前!

而我们呢，一遇到难题就摇头说不，这是我们面对挫折时的做法吗，难道我们面对挫折就只会当缩头乌龟吗!俗话说的好：“苦不苦，想想长征两万五!”是啊，面对长征的老前辈们都挺过去了，都勇往直前了，我们不是也应该勇往直前吗!

对啊，今后我们在任何困难，任何挫折下，都要勇往直前!!!

在这个世界上，没有人能有足够的情感和精力，在抗拒不可避免的暴风雨中，既不弯下身子，又能够不被摧折。

南方有一个农民种了几棵树，开始它们长得非常快。然而，这年该地区下了一场很大的冰雹。冰雹过后，这些树每一根细小的树枝上都结了一层厚厚的冰，可是这些树枝在重压之下也不愿低下头。过了几天，当又一场冰雹来临的时候，它们终于因承受不了而被压断了。

这些树不像北方的树那样聪明。在北方，那里有一眼望不到边的常青树林，它们从来没有被雪或冰雹压垮。这些常青树知道怎么去顺应，怎么弯下它们的枝条，怎么适应那些不可避免的情况。

有一位柔道大师这样教他的学生：要像杨柳一样柔顺，不要像松树一样挺拔。

在生活中又何尝不是这样呢?俗话说：留得青山在，不怕没柴烧。有时候，我们要学会去承受挫折，而不是不顾一切地去反抗，弄得遍体鳞伤。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑;误解和仇恨是暂时的，只要你静观待之;烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不惧风浪，才能不失航向。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，前方就是成功的彼岸。

既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，忍一时的挫折或打击，待从头再来呢?

我们不能否认鲜花与荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存。暂时的弯腰不代表永远的屈服，只有忍得一时之气，才能保存实力，获得更大的发展。

命运全在搏击，奋斗就是希望。而失败只有一种，那就是放弃努力。

我们每个人的心中都有着一个梦寐着的远方，在这漫无际涯的道路上，可能遍布荆棘，我们如果想前进，便总是会在不经意间被划的遍体鳞伤。我们或许也想放弃，但为何不微笑着继续前行呢？

记得在我上小学四年级的时候，学校组织了一次数学竞赛。那一次竞赛，备受人们的关注。而我，也即将参加这次竞赛。

在竞赛前，所有人对我成绩可能最好的呼声是最高的，而我不禁压力倍增，这也为我的失败埋下了伏笔。

竞赛很快就到了，我随其他同学一起走进了考场。坐在座位上，我的心忐忑不安，大脑一片朦胧和混沌，当考试题目发下来时，我却早不知道是什么了，只是觉得那题是如此地难！两个小时后，当我走出考场时，我几乎站不稳了。

我竟有两道大题没答上，甚至列方程没有设未知量就胡乱写了上去。

可想而知，成绩是一塌糊涂，我只打了八十多分！自然，也只被排在第九名。

以后的日子里，我的生活是何等的难熬！每一天，我要在老师失望的眼神和同学的冷嘲热讽中度过。就连我在走路的时候都有种所有人都在看我的错觉。

一转眼，在一片压抑之中，我度过了两个星期。这一天放学路上，我遇见了乒乓球班的教练。我忍不住对他说了此事，本以为他会笑话我，可我等来的却只是一个微笑。

他拍了拍我的肩膀，长叹一声，说道：“我们先不说这个，我想问你，如果你特别想到达某一个地方，但横在你面前的是一座雪山，恰巧这时又下起了暴风雪，你会怎么办？离开还是继续前行？”

我深思了一会儿，摇了摇头：“我应该是会继续前进的吧！”

“那不就对了！既然已选择了这条路，你就不该放弃！如果这么一丁点儿小挫折你都克服不了，你能做成什么事？究竟是你征服挫折，还是让它征服你，这两者之间你是会选择的吧！而你现在这么颓废，这么消极，难道想永远停滞不前？”

我缄默了一会儿，恍然大悟道：“我明白了！谢谢你。”

从那以后，我逐渐找到了一个方向。我也明白，从今以后再大的挫折也不可能阻止我了。因为“人生无常，盛衰何恃？”我们不能在困难面前畏缩。有时候，仅仅一个微笑，便可以驱散心中的阴霾。

忘记一切的烦忧，捧一杯香茗，用微笑面对人生中的每一个挫折，也许下一个瞬间，便是晴天……

印度诗人泰戈尔说过：“花儿是泥土的微笑”——在大千世界中，每一个生命，每一种语言，每一段时光，甚或每一次破茧而出、痛并快乐的经历，都值得我们以微笑迎接，以微笑倾听，以微笑包容，以微笑珍藏和纪念……

在这漫漫长路中，在这漫长的路上，不可能都是鲜花拥簇着，偶尔出现的荆棘也是一道绚丽的风景线。挫折，对于我们的生活来说，也只是一段小插曲。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一块绊脚石；寒流消逝，天空依然任我们飞翔；海浪抚平，我们依然扬帆起航；跨过绊脚石，高山依然任我们攀登。面对挫折，我们应该是以微笑克服，而不是停留在旋涡里打转。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，我们仍能以奋斗的英姿与之对抗，这样这样的才是人生是辉煌的。

改革开放“总设计师”邓小平同志，他的一生中经历过三次严重的挫折，但他始终保持乐观的精神，勇于面对，每次都在逆境中奋起，被国际社会称作“打不倒的小个子”。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧！如果不赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们以微笑面对挫折，便没有征服不了的高峰；只要我们以微笑面对挫折，便没有逾越不了的障碍。幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予；欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。面对生活，不论是失意，还是挫折；不论是阴云密布，还是困难重重，我们都要选择微笑。

芸芸众生，不论是谁，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。面临挫折，不少人因此会放弃奋斗目标，变得消沉颓丧。然而，面临挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更会去体验战胜困难、超越自我的快乐。

著名作家马克·吐温还是一名文学爱好者时，写了一本自我感觉很好的小说，他满怀信心地送到书商那里，不料竟遭到书商的冷嘲热讽：“难吃的菜吃一口就够了，这是我见过的最烂的书稿，像你这样的作者，这一辈子也别想找到愿意出版你的书的人。别浪费时间了，趁早干点别的活儿吧！”多年以后，功成名就的马克·吐温再次见到了那位书商，对他说：“这些年来，我日日夜夜都在想怎样百般折磨你方解心头之恨——事实上，我正是这么‘熬’过来的。”马克·吐温此时的调侃，活脱脱地证明了人们最出色的工作往往是在逆境中做出来的。

被誉为“东方毕加索”的韩美林，曾在“文革”时期因“莫须有”的罪名入狱达数年之久。他被打折了腿，还被撅断了三根手指。苦难使得他妻离子散，忍气吞声地活着。平反后，他又接连经历了家庭的变故、朋友的背叛，还得了一场差点要了命的大病。种种苦难，韩美林咬紧牙关挺了过来。他能乐观地对待生活的挫折和人生的苦难，是因为他坚定地热爱着心中的艺术。数以万计的书画作品以及巨型雕塑，持之以恒的创作激情和自强精神，使得韩美林终成艺术大师。“生活中确有一些人想用苦难毁掉你，但结果往往是苦难塑造了你。”这是历经苦难后，韩美林得出的人生感悟。

面临挫折，不仅要有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，更要有“决不可以一时之波澜，遂自毁其壮志”的信念。挫折面前，不妨学学《西游记》中的孙悟空，在与天斗、与地斗的过程中最终修得正果。当然，最要紧的还是要与自己斗，“天行健，君子以自强不息”，只要拿出不畏艰难、勇于超越自我的勇气，即使是所谓的弱者，也能最终实现属于自己的梦想。

只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风，我学会了面对挫折作文600字。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”

我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”

等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！

而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现，每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。

现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。

人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。

甘肃白银靖远县靖远县乌兰小学六年级:王涛

“挫折”这个词，是一个我们熟悉得不能再熟悉的词了，被我们称为“挫折”的东西到底是什么呢?其实挫折就是在实现目标中遇到的困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。

但往往就是挫折，使我们成长了。在遇到挫折时。每个人面对它的态度都有所不同，有些人因挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是面对挫折时错误的做法。虽然挫折会给我们的身心健康造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，但只要我们面对挫折冷静思考。保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决方法，不屈不挠，最终就一定可以走出困境，成为生活的强者!其实挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。

这里有一则小故事，是这么说的：女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，想要自暴自弃了。做为厨师的父亲，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放如鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。

大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。

他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问到：“父亲，这意味着什么?”

他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱;但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。女儿听后恍然大悟

没错，当遇到逆境时，如果越是抱怨，越是逃避，那么我们就永远走不完这条路。俗话说的好：人从来都不打没准备的仗。挫折时普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难的失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至惊慌失措了。

许多名人在面对挫折时都有他们自己的方法，例如：桑兰、张海迪、居里夫人等。桑兰原是一名优秀的体操运动员，由于一次意外的受伤导致残疾，但她身残志不残，笑迎逆境并参加了中国残疾人艺术团的演出。而张海迪与命运顽强抗争的事迹给几代人带来的强烈震撼，至今萦绕在人们的心中。居里夫人更是一位伟大的科学家，她曾两次获得诺贝尔奖，但她的命运也是悲惨的，童年时期，妈妈和姐姐在她不满10岁时相继病逝了年，她与丈夫皮埃尔·居里的事业蒸蒸日上时，丈夫有不幸死于车祸，居里夫人陷入了困境，但是她知道纪念丈夫最好的方式就是完成丈夫未能完成的事业。于是她化压力为动力最终为科学研究做出了巨大贡献!

法国大文豪巴尔扎克说过：“力量不在别处，就在我们身上。”让我们在遇到逆境时化悲痛为力量勇敢地战胜挫折吧

1、我学会了面对挫折_550字

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”

等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现。每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。

现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。

3、当我面对挫折的时候_400字

人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风平浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。

记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据平时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。

几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的道理，我感到很不好意思。我从此以后学习更加努力了，也不怕考试了。我的学习成绩也越来越好，再没有让父母担心过。

从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。

4、当我面对挫折的时候_550字

当我面对挫折的时候，我会用很多方法来化解挫折。

在我很小的时候，我经常爬楼梯。每一次摔倒了都没有哭过，而是站起来接着爬。长大后，我喜欢和朋友们打沙包，但我经常输，我没有放弃。我会在失败后重新站起来，拍拍身上的尘土，继续努力。一次次失败磨练了我的意志，只要我失败，我都会坚定地站起来，继续努力，就会成功。

当我面对挫折的时侯，我学会了坚强。记得是我8岁时的那个寒假，我初学滑冰，由于年龄小，没有劲又没有掌握要领，总是刚站起来就又摔倒了。一次、两次……每天要摔倒好几十次。三天下来，脚踝又红肿又疼痛，大腿已经酸得几乎失去知觉，裤子都快擦破了。可是又有什么办法呢？只有忍着坚持着，经过六天的练习，我终于学会了旱冰。

失败了，为自己加油，说我是最好的，一定能够成功，而不是前功尽弃。

有一次，在体育课上，同学们一起练跳绳。我许多次都失败了，看起来很容易的事情比想象的还难。每一次失败我都想：“再努力一下，一定可以成功的。”我一次比一次好，一次比一次熟练，在自我鼓励下，我成功了。我在失败中站起来，成功了。从此，我明白了；只要坚持不懈，就会成功。

我还有一个方法，那就是-心理暗示。我会对自己说：“我比别人强，我可以做好一切。”不知不觉中，一股神奇的力量就会使我快速前进。

在写字课，我和同桌比谁写的字又快又好。开始，她总比我快。我就想：“我一定比她强。”这时，那种力量推着我，使我越来越快，终于，我赶上了她。

我会用许多方法化解挫折，我会在不断的努力中前进！

5、关于挫折的作文：我学会了滑旱冰_800字

每当看到其他小朋友穿着旱冰鞋快活地滑来滑去，我就特别羡慕。于是，我央求妈妈也给我买一双旱冰鞋。在我的“软磨硬泡”下，妈妈终于给我买了一双漂亮的旱冰鞋啦！我高兴得手舞足蹈。

吃完晚饭，我和爸爸来到了县委广场。嗬！这里热闹极了！许多小朋友都在这滑旱冰。瞧！他们有的像小鹰在展翅；有的像小鹿在奔跑；有的像猎豹在急速狂奔……见此情景，我迫不急待地换上旱冰鞋，小心翼翼地站起来，试着挪动脚步。可刚一迈步，危险就降临了，只听“啪”的一声，我四脚朝天地摔在了地上。哎呀！好疼啊！要不是当着这么多人的面，我早就掉“金豆豆”了。在旁边的爸爸赶紧扶我起来，并告诉我滑旱冰的正确方法：“身子向前倾斜，双腿要弯曲，两脚呈八字形，手臂来回摆动，使身体保持平衡……”我按照爸爸的方法慢慢地滑了几步，但由于没把握好平衡，一不小心，结果又重重地摔倒在地。我实在忍不住了，眼里含着泪水，索性坐在地上，心想：“这么难学，我可不学了！”爸爸好像看出我的心思，鼓励我：“不要灰心，万事开头难嘛，只要坚持不懈，就一定能成功！”听了爸爸的话，我暗暗地骂自己：“胆小鬼”怕啥？你怎么遇到点困难就要退缩呢？想到这，我立刻咬着牙，忍着痛，坚强地站了起来，继续滑。我滑啊滑，跌倒了，爬起来，再跌倒，再爬起来……这样，也不知道跌倒了多少次，也不知道爬起来多少次。在勤学苦练下，我2终于学会滑旱冰啦！我也可以像其他小朋友一样，轻松自如地滑了，而且还学会了许多花样：倒着滑，旋转着滑……嗬！我踩着它，就像哪吒踩着风火轮一样，腾云驾雾，真叫人心旷神怡！此时，我就像一只快乐的小鸟，在广场上滑了一圈又圈。一旁的爸爸看我滑得如此酷，脸上露出欣慰的笑容。此时正值华灯初上，月亮爬上了树梢，像个小姑娘似的冲我腼腆一笑，仿佛也在向我祝贺呢！

通过这次滑旱冰，我明白了一个道理：无论做什么事，只要有恒心，有毅力，就一定能成功。正如歌中唱的那样：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便地成功……”

6、面对挫折_550字

许多人都一定会遇到挫折，不可能会有人一生都会一帆风顺的，在生活中、家庭中、学习中、人际交往中难免会产生一些矛盾，然而，这些失利额因素对你来说就是挫折。这也应了一句古话：人生在世难免会遇到困难。可是，当你遇到挫折时你会怎么办？是会迎刃而解？还是会选择36计走为上？还是会暂时避一下，以后再解决呢？

其实挫折的来源只有三个方面：不能预防的天灾、自身的道德缺陷和家庭的不利。当你遇到挫折的是候你不妨想一些曾有过的美好时光，那会使再大的挫折也变得不值一提。所以你为何不试一试呢？

人生的道路很长，需要我们脚踏实地的去拼搏，只有经历过了风雨，才会见到历经风雨的彩虹，才会获得成功的兴奋与无比自豪，记住兄弟：今后无论遇到什么挫折都不要气馁，即使挫折很大（例如你的家人去世，自己得了绝症)。其实上帝对每个人都是公平的，挫折与幸运都是正比例，上帝给了你多大的挫折就相应的给力你巨大的幸运，即使你感觉不到上帝一次给你多大的幸运，其实上帝的头脑非常的精明，从你刚出生时就给你算好了医生会发生什么。把幸运平均分配到人生各个阶段，一点点的走运加一起、一点点的挫折加一起。相等！

无论发生什么事，都要拥有坚持不懈的决心，坚定不拔的毅力，百折不挠的精神。这样，挫折也会变得一文不值，哥们，挫折并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对挫折。遇到挫折时，你可以想这么一句话：这是什么，我是什么，这个小东西想难倒我，简直就是个笑话，我天下无敌，我怕谁，难道我还能怕你小样！

其实这并不是自负，只是自我安慰的一种方法，给自己鼓起勇气去面对挫折。说了这吗多，最后只想说一句战胜挫折的根本就是看自己的心态！

7、面对挫折，我学会了坚强_550字

我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强！--题记

那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。

“咦，好大一个洞啊！”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的？”

“可能是一口较小的枯井吧！”其中一个大点的有学问的姐姐说道。

许多小朋友都在边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。

“啊，救命呀！”

“怎么啦？”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑！”

“哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。

当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。

时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。

这就是我第一个挫折。长大后，挫折便越多。像饭吃不好，觉睡不好……此类的已经数不尽了。

每次的挫折都会牺牲我许多泪水。每当我再次遇到挫折的时候，我都会默默地告诉自己：要学会坚强、要坚强、一定要坚强。

8、我学会了面对挫折_400字

十五岁，一个花一般的年龄。十五岁的我们虽然依旧单纯，却也学着深深地思考，十五岁的我们仍旧弱小，却也学着去面对生活。

十五岁，我学会了面对挫折。

我，从小，可以说是一个小皇帝，失败了，总爱哭，总等着长辈来抚平我的伤口。然而，十五岁，我却勇敢地用自己稚嫩的双手抚平了伤口。

十五岁时，初二上学期期末考试，我以失败而告终，成绩名列班级的三十几名，但破天荒地，我没有哭，咽下了那苦涩的泪。因为我学会了自己面对挫折。

回到家，长辈也没有太多的责怪，他们说让我自己选择，我想了很多很多，我明白了一句话：生活是公正的，你对它付出多少，它就对你回报多少。

在以后的日子里，我开始预习下学期的一些课程，并买一些参考书，我还向学习好的同学请教，改变了学习方法。终于，下学期的生活来临，我谨记上次的失败教训，不敢有丝毫的马虎。最终，我又懂得了一句话：功夫不负有心人，我又重拾自信，勇敢地战胜了挫折。

十五岁的光阴，已渐渐远去，但十五岁时的感悟却铭记在心。人生之路下可能平平坦坦，所以，我们不要苛求一生顺顺利利，只要勇敢地面对挫折，跌倒了就再爬起来，就是生活的强者。

最后，我要说：十五岁，谢谢你，是你让我学会了坚强，让我学会了独立面对挫折

9、面对成长的挫折时,我不退缩_550字

宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来——题记

成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩！虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

10、学会面对挫折_450字

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

11、面对挫折_550字

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果；另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到最好的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔——困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境；要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗？

宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来

——题记

成长的旅途中，需要经历 风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折 的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去 把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩!虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

如果有人问我。“挫折是什么?”我会这样回答：“挫折就是我们人生中的一个小小的岔口，如果一不小心走进去了，就一定要想办法翻身，让自己从岔口中走出来!如果你明知这是岔口，你胆小怕事，不敢挑战自己，从岔口中退了出来，你就是无法面对挫折!”挫折，就是我们成长中的一种经历，如果你遇到挫折，请不要回头，继续勇地走下去!如果你想要取得成功，你必须经历挫折，你也必须战胜挫折。而不是遇到挫折时躲躲闪闪，不敢面对!话说一个成功的人有三把钥匙，有一把钥匙给了智慧，有一把钥匙给了劳动，还有一把钥匙给了挫折!如果你拥有了前两把钥匙，请不要放弃，你还差第三把钥匙!这第三把钥匙，就是在生活中，学习中，工作中时常遇到的，没错，它就是挫折。这把钥匙，只给敢于挑战挫折的人。我就常常遇到挫折，每一次，我都会昂首挺胸，面带微笑地去面对，挫折，就是想让我们开动脑筋，就像通往广场的路不止一条，这条路抵达不到，你就要换一条路，勇敢地去试一试。

其实，挫折是我们人生中的一只通向黑暗的小船，即使它拥有再大的诱惑力，我们也不能屈服，挫折是我们人生旅途中的一种事故，挫折是我们人生道路上一个又一个的陷阱，只想让我们越过它，挫折是我们人生道路上一段又一段黑暗的路，在考验我们的勇气，挫折是这条道路上一个又一个的店铺，利用我们的好奇心，不断地诱惑我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱里，只要我们充满勇气，只要我们不被它诱惑，那么，我们就赢得光彩。

我妈妈说：“爱笑的人是自信的人，爱面对挫折的人是勇敢的人!“是呀，我们更应该感谢挫折，感谢挫折带给我们的坚强，带给我们遇到困难不退缩，要勇往直前的道理。而我，现在做到了，我就是那个不怕挫折的，不向挫折低头的勇敢的人!我做到了!我就是那个敢于面对挫折的人!

生活中哪里没有挫折？哪里没有失败？相信大家都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被挫折击垮的经历，可是大家有没有战胜挫折和失败的勇气呢？

暑假里，家人陪我去连云港游玩。一到连云港我立刻被那里美丽的景色迷住了。吃完饭，我们来连云港的海边游玩，乘坐游轮欣赏美景真惬意啊！海风吹在身上可舒服了。游轮回到岸上，我们参观海底世界。海底世界里各种各样的海洋动物近在眼前，而海底世界的出口连接着一个金黄色的海滨浴场。我们坐在沙滩上的遮阳伞下看摩托艇比赛，爸爸说要去游泳，想叫我也去，可我死活不肯去。我可是个旱鸭子啊，怎么能下水呢？爸爸好说歹说我才勉强同意，为鼓励我还给我租了个救生圈。

刚刚下海，我就差点给海浪又冲回沙滩上，多亏爸爸把我拉住。我就这样一直被海浪冲来冲去，怎么也控制不了自己。我就想在水里划着前行，可海水好像和我作对，我划一下它就推一下，划了几下，我还是停滞不前。爸爸对我说：“你在救生圈上不能往上蹿，就当前面有个桌子趴在上面就行啦。”我照爸爸说的做，还真不容易被海水冲走。我站稳了就想学怎么向前游，爸爸说：“这个要靠感觉，你有救生圈，我没有感觉是不一样的，还是你自己慢慢摸索吧。”由于我的手受到救生圈的限制，我就练习脚的摆动。“两腿使劲往后蹬，双手向两边划。”我一直这么做，可就是不往前游。我就想：我是不是可以靠救生圈呢？有了救生圈，不需要刻意往上浮啊。我就用脚向后蹬，慢慢地往前移了。嘿，还真游出感觉了。我还正想大展身手的时候，快要涨潮了，我们只能收兵了。

虽然我没有真正学会游泳，但至少有些进步，下次我还要练，先找个没有浪的游泳池吧。面对挫折，只要有必胜的决心和坚持，就能克服困难，打败挫折！我相信我一定能学会游泳的。

[我学会了面对挫折初中作文

人生，像珍珠一样，想要闪亮，想要出众，必须经过许许多多的打磨，才可以成为最好的。

人的一生也不可能总是平平坦坦，风平浪静的。在这个漫长的路途中，我们难免也会遇到大大小小的失败与挫折，没有经受过失败的人生不是完整的人生，没有经过河床的冲刷珍珠是不会闪亮光泽的，没有经过挫折的考验时不会有不屈的人格的。正因为有了考验和挫折，才有了勇士与懦夫之分。

挫折失败帮助了我们的人生，我们也悟出了面多挫折失败的八字诀;正视，不屈，沉着，奋进。

挫折足以燃烧一个人的激情，唤醒一个人的潜力，从而使我们成功，使我们成为一个有骨气的人。挫折能使失望变为动力，所以我们要正视挫折，藐视挫折，勇敢地面对挫折，最后通往成功……加油，让我们一起努力吧……

在人生旅途中，我们有很多体验，或深或浅，或浓或淡，或激越或深沉，不同的体验使我们一次次感知世界，荡涤心灵。体验给予我们快乐，挫折给予我们激情，也会给我们带来痛苦。它们伴随着我们前行，成了我们一生中的财富。

挫折，是人生路上不可少的，挫折是人生路上的‘拦路虎’，他永远伴随着我们成长。

挫折使人振奋，是激励人的，当然，这也许只对于勇于进取的人来说的；有些人遇到挫折，并非勇于进取，而是知难而退，这是一种对自己不负责的表现。面对挫折，我们要敢于斗争，相信自己，用勇气战胜困难，战胜挫折。

一次被挫折打败，只是一次小小的失败，并不代表永远失败，如果被挫折打败一次，就失去了所有的勇气，那你就永远被打败了，彻底的被打败了。

人生不可能昰一帆风顺的，时常会遇见挫折，然而，也正是这些挫折，激励着我们前进，给我们前进的动力所以我们要感谢挫折。其实挫折并不可怕，挫折只能吓倒懦夫、懒汉。胜利只属于攀登科学高峰的人；有志者事竟成，只要有打败挫折的信心，我们就可以战胜挫折。真正有才能的人会摸索自己的道路，而只有愚蠢的人才会与挫折硬碰硬，而不会智取，是一昧的蛮干；打败挫折并不不是你的肌肉多不多、身体壮不壮，而是用脑子的，人若志不远，做事心不在焉，则学无成。

老子言‘’天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。‘’在遇到挫折的时候要看到成绩、看到希望。要提高我们的勇气去战胜挫折。

挫折对我们来说是一种考验，更是一种挑战，面对挑战，我们应知难而进，永不退缩，用信念战胜挫折，不要因处于困境之中就低下头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎他的网，就能冲出心中的迷惘。到那时，你会发现，那时的天空格外的美。一次大的挫折，甚至可以改变我们的命运，人生的旅途中难免会有困境，我们不能立刻改变困境，但我们可以改变态度，可以经态度改变自己的命运。

大家都知道一个人吧，他，不能说话，除了思想，只能支配三根手指，必须依靠机器与人交流的天才，身体无力地蜷缩在轮椅上，思想却在宇宙最深处弛骋飞扬，穿越时空与空间，探索黑洞的奥秘。这个所谓的他就是史蒂芬【霍金】，在他的一生中，他时常与病魔斗争，克服了常人难以克服的困难，成为科学的巨人。

我们只有正视挫折，才能走出挫折，得到磨练；回避挫折，只能得到暂时的解脱，只有勇敢面对挫折，才能使自己走向真正的成熟。在挫折和困境面前，更需要我们挺胸直背，鼓起十足的勇气，树立十足的信心去克服重重困难，。如果我们是雏鹰，那么，挫折就是雏鹰的翅膀。只有经历风雨的洗礼，我们的翅膀变得更坚强。

大海茫茫，百舸争流，不把中流方为沧海。荟荟众生，人生无常，不被挫折吓倒，方显英雄本色。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪竭飞舟，前方就是成功的彼岸。

人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，而挫折有着正面和负面的影响。它既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩！

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

[初三叙事作文：面对挫折

每个人都只会留意成功是的光辉，却往往忽视别人为了成功而经历的挫折与痛苦。这是人的本性。

上天是公平的，在关闭一扇门时总会为你打开另一扇门。但它在为你打开一扇门时却总会为你关上另几扇门。

在黑暗中，一切都暗无天日，我尝试着挣扎，却发现被束缚得更紧。“别尝试反抗，一切都是徒劳。”一个藏在内心深处的小人对我如是说。于是，我放弃了挣扎。束缚放松了，我也得以获得片刻的喘息，我感到前所未有的舒心，我听到它在偷笑。短暂的安逸长了便是束缚，我开始不满足于这无穷的黑暗了，我开始反抗，但这无形的膜还是不停地压缩，我握紧拳头，以至于指甲深深地嵌进肉中。我手上感到一丝粘稠。——出血了。我不禁咧了咧嘴唇。四周一片死寂。只有那阴冷的笑声显得格外刺耳。它激起了我心中的愤怒，我竭尽全力，却毫无作用。

我开始感到一丝悲哀与绝望，在这无尽的黑暗中，我竟如此的无力！我有人来帮助我，没有事来激励我，似乎，连世界都将我遗忘。或许，我，本身就是一个错误？是不该存在的？

我暗自落泪，在发觉并无旁人时，我开始号啕大哭。渐渐的，我发现这层束缚越来越紧，甚至于让我窒息。泪水在这层膜中不断上升，在我发现泪水已浸没我的肩膀时，我停止了哭泣。泪水居然也奇迹般地退去。这让我在痛苦之余不禁感到了一丝安慰。同时我也意识到，哭，是无用的。那只会让你在失败与痛苦中越陷越深。于是我竭尽全力，不顾一切地用嘴去撕，用脚去踹，用拳头去砸。坚固又柔韧的囚牢随之不停地震荡，摇晃。随之而来的还有“嘶嘶”的撕裂声。终于，我的眼前出现了一丝亮光。这无疑给我带来了无限的激励。我开始疯狂地撕扯。拳头伴随着怒吼如冰雹一样砸在囚牢上。终于，青天白日将我照亮，我感到了前所未有的温暖。我的翅膀已生成。我站在高高的枝头上，摇摇欲坠。又一个挑战摆在我面前。是飞？还是留？

经历过生死折磨的我已不再犹豫，纵身一跃，跳下了高高的枝头。我的身体开始急剧下落。我奋力扑打着被泪水浸透的翅膀，在忽上忽下中艰难飞翔。

“看！多么美丽的蝴蝶！”

呵！我心中感到一丝无奈，他们只看到了此刻的美丽，哪知道我背后的幸酸与挫折？

我默默地飞向远方，向我所向往的地方飞去。留给他们的，只有背影…..

[关于面对挫折的优秀作文