挫折的范文(精品20篇)

没有经历过海浪冲刷的沙砂成不了光彩照人的珍珠;没有承受过暴雨洗礼的花苗成不了娇艳欲滴的鲜花;没有遭受过被母亲抛下山崖的雏鹰成不了英姿绰约的老鹰。正如同没有经受过挫折的人生就难以焕发夺人的光彩。

灰蒙蒙的天空时不时落下几颗豆大的雨滴，空气闻上去充满了苦涩。我漫无目地地走在喧闹的大街上，任凭雨珠砸在身上。心头涩涩的，我望向了远方若隐若现的大门，颤抖地走到门口，敲起了大门。妈妈把我扯进房里，看见我颓然的样子不禁皱起眉头：“你今天怎么回事，一回来就心神不宁的”。

我松开了手中握得发皱的英语试卷，拿给了妈妈，自顾自地说：“我是不是永远都无法在英语上取得好成绩，我不管怎么努力我都无法取得绰越的成果，就像我和它之间有一道无形屏障似的。”

我感觉这面目可憎的英语试卷击垮了我所有的自信，一直引以为傲的单词也无情把我抛下。

妈妈的脚步声越来越轻，直至消失在了门外。晀望着窗外尽管下雨也还不改往日繁荣的大街，我望着窗外出了神。

目光回到了那一大片的英语试题上面只是缭草的几个字迹。我想到了那惨绝人寰的英语试卷，忽然有种之前的努力都不过是垂死挣扎的念头。就像接近死亡的鱼，再怎么扑腾也改变不了死结局。

“噔，噔——”听着粗重的脚步声的靠近，我抬起了头：“妈妈，我是不是很没用啊。”积攒在心头的委屈如火山喷发涌了出来，一发不可收拾。妈妈幽幽地看向我：“人生没有什么一马平川，更别提一帆风顺。挫折总是难免的……”听着这一大碗心灵鸡汤，我那颗垂垂暮老的.心开始发生了一些改变。

我又再次看向了桌上的英语试题，我提起手中的笔，“就像物理中误差是不可避免的，但我可以尽全力减少误差”我安慰自己，“那就从现在重新开始吧，每天付出一点努力，日积月累，也会取得成功的。”

我坐在书桌前，看着面前的英语试卷想到了这件事，不由得欣然一笑。

“不经历风雨，怎能见彩虹”让我们在成长的道路上，越挫越勇，让挫折成为我们道往成功的跳板。

是什么让司马迁不顾肉体上的折磨，让坚定的信念还原历史的真实! What makes Sima Qians torture regardless of physical torture and let the firm belief restore the truth of history!

是什么让贝多芬不被病痛打败，开创了充满生命豪情的《第九交响曲》!

是什么让爱迪生不顾一次又一次失败，将人们带进先进的电气时代!

是直面挫折的勇气，是它让人不畏艰险，向着真理迈进;是它让人们不惧病痛，永远顽强拼搏;是它让人们不怕失败，向着真理奔跑。

历史的长河中，永远有一个坐在桌前奋笔疾书的身影为人们所传颂。他遭受过宫刑，受到过嘲讽，但他把所有苦痛独自吞咽，把所有悲愤化为力量注入手中的笔，在阴冷的地牢里，他秉笔执书，以坚强为笔、血泪为墨，书写那段辉煌的历史。多年的忍辱负重只为心中那本永远的《史记》。司马迁，这个玉一般的男子，经历了无数“打磨”，内心始终葆有一种勇气，始终以直面挫折的方式克服一个又一个困难，用最真实的笔触还原那段历史，成就了自己的梦想。

一曲《命运交响曲》，展现了贝多芬直面挫折时的大无畏精神。贝多芬的双耳相继失聪，他无法聆听大自然最美妙的乐章，无法理解别人对他的嘘寒问暖，他甚至听不到自己创作的乐曲。这对一个音乐家来说是多么残酷。然而，这些又怎能打垮这个不羁的年轻人?无声的世界阻隔不了他对音乐的热爱，对美好的向往。

听不到钢琴声，他用嘴叼住木棍抵在琴上，以木棍的震动判断节奏的快慢，自身的不足使他付出更多的时间训练，手在琴键上快速地跳动，手指发烫，沾一下水，再继续;昏黄的灯光下，他手执羽毛笔，笔下流出一串又一串音符……于是，无声的世界里渐渐有了春的温暖、夏的活力和秋的收获。直面挫折，以蔑视的姿态面对困难，贝多芬凭借内心的坚强战胜了自我，成就了一首又一首名曲。在命运的洪流中，他以坚强为桨，勇气为舟，逆流而上去追寻美好的希望。

爱迪生，他的成就就好像一束光，照亮了人类的未来。而他的直面挫折的勇气，则更像一座灯塔，指引人们驶向正确的方向。

爱迪生一生做了无数次实验，试验了两百多种电池，一次又一次失败后，他却总能扬起笑脸说：“没关系，至少我已经知道有多少种电池是不能用的。”接着，便又投入到无止境的实验中。最终，他以实际证明了他的努力没有白费。

直面挫折，是“燕雀安知鸿鹄之志”的远大理想，是“天生我材必有用”的自信与坚强，是“直挂云帆济沧海”的远大抱负。

让我们凝聚直面挫折的勇气，向着成功努力。

没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。 Life without reefs will not be perfect, life without storms will not be rich, and no frustration will not make me unforgettable.

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

雏鹰不忍受痛苦又如何能搏击长空呢？瓦缝之苗不忍住贫瘠，又如何能成为参天大树呢？人不跌倒、不遇到挫折又怎会成长呢？

5岁的晶晶锁骨虽然摔断了，却惊喜地分清了左右手。从某种意义上讲，晶晶也算是在挫折中成长。

挫折并不可怕。只要我们坚持不懈地努力，就能在挫折中成长。

外国有一本十分著名的书《谁动了我的奶酪》，讲的是几只小老鼠的故事。几只小老鼠经过不懈的努力，终于找到够它们吃一辈子的奶酪。但是有一天奶酪突然不见了，年纪小的老鼠束手无策，在原地找，可是年纪稍大的就顺着路线不断寻找，最终又找到了。小的老鼠当然是有样学样，最终也成功了。而且，经过这一次，它们都懂得要经常注意奶酪气味的动静，以猜测它们将会放到哪里去，这样才会有吃不完的奶酪。

小老鼠们虽然没有人类的活跃思维，可是在挫折面前，它们不但没有被打败，反而在挫折中更好地成长了起来。

发明大王爱迪生是无数人的偶像。在我的记忆中，他的一生都是在重重挫折中度过的。小时候在火车上被车长打聋了；青年时为找到合适的电灯丝材料，失败过几千次；后来实验室被大火烧后，他不得不重新开始。这一个个巨大的挫折都没有击倒他。相反地，他一次比一次坚强，迎难而上，吸取教训，最终成就了辉煌的人生。

爱迪生在跌倒处爬起，在困难中斗争，在挫折中成长，终铸辉煌。

新中国能有今时今日的辉煌成就并不是一帆风顺的，其中所遇到的挫折不是三言两语所能说完的。这些挫折都没能打倒英雄的中国人民。可幸的是，中国人民能勇敢地直面挫折，吸取教训，在改革开放旗帜引领下，走有中国特色社会主义的富强之道，不断地从胜利走向胜利。

晶晶不跌倒，也许她也无法分清左右手。没有了挫折，她就会失去这次锻炼的机会。晶晶懂得在挫折中成长，那么她收获的比失去的更珍贵。

可见，挫折并不可怕。就让我们勇敢地直面挫折，在挫折的磨练中更好地成长吧！

这个星期老是在出差，从周一早上出去，周三晚上回来，周四下午接到儿子电话，说：“妈妈，我今天语文测试，我没有得满分。”然后，我听到他似乎很不开心，估计还掉了几滴瓜子。于是电话里赶紧安慰说，没问题，考试不是目的，通过考试，你了解了自己哪些方面还没有学扎实，补上就可以了！

其实，我还是有些奇怪的，孩子送上学后，每次的语文测试它都很笃定的拿回满分，我在家里从来没有给他压力，只是跟他说，展现自己，快乐上学，和同学们一起成长就是这个阶段你的主要任务。于是，从会场上找了一个借口，赶紧回家，看了看孩子的试卷后，深深感触到其实应该检讨的是我：上个星期孩子请了三天病假，然后就是周末，周末有朋友来杭，我就又带着他海玩去了，没有及时把学校学习的内容给孩子提示一下，因此，他对造句的认识跟老师本次测试强调的有些差距，句子不错，只是少了一个叠词的使用，扣了几分，让他感觉不是很好。

我跟孩子一起分析一下后，然后跟他说，没关系，妈妈今晚去北京，争取明晚回。咱周末一起把这个内容来练习一下就可以了，这是第一次，妈妈和你一起完成，今后要你自己主动去把自己没有学扎实的内容补上，妈妈相信你是最棒的！无论遇到任何事情，不要掉眼泪，那是懦弱的表现，男子汉要学会坚强，学会照顾别人！当然，你现在应该感觉到，你要学会自己照顾自己，如果生病，会影响学习，对不对？

尽管孩子认为考得不理想，但我却觉得要把坏事变好事，让孩子更加认识健康的重要，更加知道很多时候要自己主动学会取长补短，不能过了就过了！

挫折”是每人必经的艰难过程，一个人要是时常抱怨，用不耐烦的情绪来面对挫折，它就会像年糕一样黏着我们，吸引更多不好的负面能量，使自己更常怨天尤人。所以为了不让“挫折”成为心中的绊脚石，我学会了用积极，乐观的态度来解决问题，挫折就会云消雾散了。

“作文”是我由史以来令我头昏脑胀的敌人，因为作文总是让我绞尽脑汁，疲累的双眼呆呆地盯着空白的作文纸，笔在手中不停的转，没有一丝灵感，我只好临时抱佛脚，去翻翻书、找范本。每一次我都要过个一、二十分钟才能勉勉强强的动手写几个字，总是写了一句，停顿了很久，作文的困难就好像千百斤的铁块掉下来，原来这就是“挫折”的痛苦滋味啊!脑袋不断的浮现出“放弃”的字眼，缠绕着我的思绪，心想：如果我是天才，也不会忧郁成这样!

忽然，想起了妈妈曾经讲了一番鼓励我的话：“成功 = 1% 的天才 + 99% 的勤奋，学习是一个长期的过程，重点在于自己的心如何去正视这件事，凡事转个弯，所有的感触也会与之不同。”记得，我在写冬天的景象这篇文章时，同样的，我一点灵感也没有，愁眉苦脸的，妈妈就骑着机车载我到街上感受这个寒冷的冬天。在大街上，我看见行人都把衣服包得紧紧的像颗大粽子，冷得直发抖，但是经过了公园，我却看见年轻人、妈妈们和老人个个精神抖擞的在公园里慢跑、做操、打太极拳;肚子饿了，妈妈又带我到火锅店享受热呼呼的火锅，好像跟妈妈一起经历 了一趟小小的冬天之旅。为了想要有更丰富的写作灵感，我翻开了冬天爸妈带我去日本和奥万大旅游时拍的照片，又好像进入了快乐的时光隧道。所以现在写文章的 “挫折”就不在那么沉重了，反而更期待下次的写作，这样我又可以体验不同的、多采多姿的生活，从中找到无限的乐趣。

虽然“挫折”让我有时头疼，有时苦恼，有时失落……，但是也使我坚强，闽南语有句俗话说：“吃苦当作吃补”，当我处在逆境中，就要不断地努力学习、充实自己，吸取各种经验，我要在人生的困境中推开“乐观”的窗，让生命喜悦地进到我的世界，温暖我的心房，无论遇到什么挫折，我都会乐观以对。

欧阳修曾说：“盖世所传诗者，多出于古穷人之辞也。内有忧思感愤之郁积，其兴于怨刺，以道羁臣寡妇之所叹，而写人情之难言。盖愈穷则愈工，然则非诗之能穷人，殆穷者而后工也。”其“穷而后工”与司马迁“发愤而作”以及与韩愈“不平则鸣”有着异曲同工之妙，都说明了一个道理：人生因挫折而精彩。

挫折是流水，把一块块顽石大漠的圆润光活，大放光彩。曹雪芹，因家道中落，不再是富贵湾中的纨绔子弟，十年增删打磨，一把辛酸泪，写出《红楼梦》“满纸荒唐言”，使顽石生辉；余秀华，因脑瘫的折磨，被困于一片小天地里，反而能专注于打磨自己的文字，用手中的笔撑起一个自己的天空，闯出一条新的诗歌之路。正是挫折，使他们的人生，愈打磨愈光洁，绽放出不一样的光彩！

挫折是狂风，吹倒一个个在山顶自以为不可一世的才子，而最终在暴风肆虐中仍能站起来的，才是真正的英雄。当柳宗元被贬潇水时，他发出“以愚辞歌愚溪，则茫然而不违，昏然而同归，超鸿蒙，混希夷，寂寥而莫我知也”的不平之鸣，写出了千古佳作《小石潭记》；当范仲淹因“庆历新政”失败而被斥逐时，他终化忧思为《岳阳楼记》化伟大抱负为“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”之真理豪言；当韩愈连上《后十九日复上宰相书》《后廿九日复上宰相书》等三封信却石沉大海时，他转而对文学艺术兼收并蓄，“浓淡疏密相间，错而成文，骨力仍是散文”，历史终不负他，以“文起八代之衰”之赞誉，还他一世辛酸苦楚。正是挫折，使璞玉化作美玉，让他们达到新的高度。

挫折是一只手，压低了文人高傲的头颅，贴近“蝼蚁”们的喜怒、伤悲，因而更完整了他们的真正灵魂。若没有乌台诗案的打击，才华横溢的东坡也许不会真正接触到真实的民情、民生，不会有如此丰富的人生体验；若没有安史之乱的爆发，杜甫也许不会有如此雄浑开阔、沉抑顿挫之诗风，不会有如此深入骨髓的国家兴亡、百姓苦难。

正如柳宗元《贺进士王参元失火书》中说的“或将大有为也，乃始厄困震悸，于是有水火之孽，有群小之愠，劳苦变动，而后能光明，古今皆然！”是的，古今同理，千古同情，人生，因挫折而更加精彩而有力量！

挫折，人人都会遇到，人人都会经历，但受到挫折后的结果确是大相径庭的。有的人，一受挫折就害怕了，放弃了，颓废了;还有的人，为战胜挫折努力了一下，坚持了一会，最终仍然半途而废。和被挫折吓倒的前两类人不同的是，有另一类人，他们被挫折点燃了斗志，吹响了号角，奋发了勇气，勇往直前。我们这个年纪的初中生难免遇到挫折，不同的人会有不同的选择和结果。

有一类同学，遇到一丁点儿同桌的误解，遇到一次老师的中肯训诫，遇到一次考试成绩的不理想，就自我放弃，自我颓废，自甘堕落，畏畏缩缩。面对现状，他们不愿拿出一点信心，不愿生出一丝勇气，不愿付出一寸努力。

另有一类同学，他们遇见挫折，全当挑战，勇敢的迎难而上。哪怕这过程中陷入困境，他们会为自己鼓舞打气;哪怕中途失败，他们能总结经验教训，再次向前;哪怕奋斗的过程漫长而枯燥，他们必定坚持不懈，越挫越勇。

遇到挫折，不论是不愿去经受还是承受不了，那都是失败者。只有攀上成功山顶的人，才能看到人生最美的风景，享受到人生最棒的喜悦，所有的荣耀和光环只属于他们，因为他们是真正的勇者。所谓漫漫人生路，没有一点儿波澜，只是浑浑噩噩度过了一辈子，岂不是无趣么?

我们应当感恩挫折。没有挫折，就没有霍金的“量子宇宙论”;没有挫折，就没有贝多芬的《生命交响曲》;没有挫折，就没有华罗庚的“堆垒素数论”……毕达哥拉斯说过“短时间的挫折比短时间的成功好。”是啊!作为初中生的我们，只要战胜那短时间的挫折，成功的高峰终将属于我们。

人生需要面对的事情很多，时而成功，时而失败，我就生活在挫折之中。

去年，我的数学曾经考过八十六分，我的数学成绩从来没下过90分。那几天我非常伤心，谁也不想搭理，无精打采，沮丧极了。我差点就输给挫折了，幸好妈妈的一句话点拨了我，：“人生中的挫折很多，如果不去面对挫折，只是一味逃避，将永远生活在黑暗之中。”之后，我仔细回想了妈妈说的话，自信心回来了，做回来原来的自己。

去年暑假，我和同学们约好一起去体育广场锻炼。结果，我因为体力不支摔伤了腿。我并没有退缩，而是努力锻炼，克服自己的缺点，增强了体能，战胜了挫折这只拦路虎。如果我只知道退缩，我真想不到自己会变成什么样子。

人生亦是如此，如果目光不够长远，将永远停留在原地，毁灭自己的一生。对待挫折我们应该乐观勇敢，如果只是自卑怯懦，将永远无法体会进步的快乐，最终被时代与社会所抛弃。人生虽然处处充满挫折，但却能激发我们的斗志，让我们激发自己的潜能，勇往直前。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是一片蔚蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。

朋友们，人生需要挫折，挫折不可怕，可怕的是没有面对挫折的勇气。让我们乐观地面对人生的种种困难与挫折吧，更为更好的自己！

挫折，是人生路上那一颗又一颗绊脚石，难免有被绊倒的时候。但被它绊倒后不能趴在地上不起来，站起来，一脚踢开这块石头，大步向前走，一路除掉这些绊脚石，才能步入辉煌的殿堂！

上个月初，我入选了校朗诵队。指导老师是外聘的，给我们带了一份以环保为主题的稿子，说主题新颖，我们接受了。刚开始排练的时候不觉得怎样，排到中间一段时，她安排的动作是扎马步，跺脚，可我们越排越觉得别扭，不愿意了，要求换动作。排到后来，不舒服的地方愈发多了。老师一遍又一遍帮我们翻新稿子，好不容易稿子满意了，又有人嫌没道具，衣服太简单，显得寒酸（虽然后来事实证明确实是的）。近一个月的时间里，到处充斥着不和谐。直到彩排那天，我们排完后看了中心小学的彩排，只觉得实在逊色，直念不该让老师改稿子，还是原来的好，有气势，又有道具。可是第二天就要比赛了，总不能临时换回去吧？一切都来不及了。

事已至此，只好这样了！

当天下午最后一次排练时，那群男生似乎并不着急，不改平时的没纪律，惹得老师又发火了：“你们真不知道自己有多差？明天比赛了懂吗？”

我们都不作声。回顾这一个月来，老师为我们找音乐，改稿子，指导排练，甚至给我们买东西吃，她花了多少心血！可是我们，尤其是那群男生，居然在这个时候还能嘻嘻哈哈，对得起老师吗？想想我们一个月来排练也累，难道我们不该好好珍视自己的劳动成果吗？现在我们也看见了，别的学校很有可能击败我们了，我们不应该认真一些，保证明天的发挥吗？

第二天比赛，我们只拿了第五名。听说前四进县，我们第五……这成绩深深刺痛了我的心。就这么结束了吗？我一连失落了好几天，忽然接到消息：我们竟然很幸运，进县里了！加油吧，如果县里表现好，也无愧啊！

我们的心在这时显得那么齐。人只有遭到挫败，才会更具斗志吗！这一个月，在我心里留下了抹不去的痕迹，留下了非常美好的东西。

挫折并不可怕，受到挫折后失去斗志，才可怕。其实挫折很美，如初春新开的花那样娇艳、绚烂，但只有在经历一番心灵的磨炼，取得成功或是有了一段成长时回头去看，才能欣赏到它的这份独特的如花的美。

沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败说，挫折是黎明前的黑暗；懦弱说，挫折是绊脚石；而我说，挫折是一笔宝贵的财富，成长中不可缺少挫折。

屋外的天，乌云滚滚，一片漆黑，也如我的内心一般，闷得发慌。

“30！”（总分60分）我的脑海中不断徘徊着这个数字，鲜红，它放佛如烙印般在我的心中留下了伤痛，每天的苦干在老师无情的红笔下显得那么一文不值。豆大的泪珠滑落。

“也许是刚接触初中，还不适应吧。”我在心中安慰自己，可在内心深处，我知道：这就是我为小学不认真的偿还吧！

“哗！”下雨了，我出门去将阳台外的植物搬回室内，就在不经意间，我的手碰到了含羞草的茎叶，忽然，它迅速地将所有的叶片都聚拢在一起了。而我的眼中，从此也对它多了一份鄙夷。因为我看不惯它的懦弱，就连被人碰在一下也得被吓到，受不了挫折又怎会成功呢？但我竟从中看到了自己的影子，于是，我对它又增添了一份怜惜，原来，我们都同病相怜呀！

不！只见它的叶片微微颤动了两下，稍微将完全闭合的叶子张开了一道缝儿，不久，它已经慢慢复原。最终，它成功了。

而此时的我，也释然了！我现在已经知道自己底子差，而此时要去做的是努力，而不是坐以待毙。没错，重振山河再出发！

如果说，成功是白天的太阳，那么挫折就是黑暗中的星辰，没有星辰的降落也就没有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

成长中缺不了挫折！

每当我打开记忆的百宝箱时，总会想起曾经的那次挫折，想起那次妈妈用爱与希望，来鼓励我勇敢面对生活的挫折。

时光之轮回转到三年级刚开学时，一向学习很好的我开始骄傲起来，认为学习对我来讲是很简单的事情，所以不再把学习放在心上。直到那一天，老师把标着红红分数的考卷发给我时，我简直不敢相信自己的眼睛，怎么會这样——78分？

放学了，我有些不知所措，更不知道该去做什么。坐在空荡荡的教室里，我抚摸着自己火辣的脸颊，心中满是愧疚，因为试卷上那鲜红的78分已成为铁证。

心绪烦闷的我不知道是如何回到家的。但刚进门，妈妈就看出我的闷闷不乐。我支支吾吾地把成绩说出来，低着头，等待着妈妈严厉的批评。可半天，妈妈却没有说一句话。我抬起头，用眼角的余光瞥去，妈妈却笑着拍拍我的肩膀，说：“挫折谁都会有，当然，你也不例外，妈妈只想告诉你，学习中一定不要骄傲，懂得虚心上进，而且，上课更要认真听讲，绝对不要开小差。我相信你的明天会更好！”妈妈又一次拍拍我的肩膀，转身进厨房了。

这完全出乎我的意料，竟让我一下不知所措了。整理着自己的情绪，回味着妈妈那些鼓励的话语，我思绪纷飞，不禁想起了拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却著有《国语》的左丘……感受着他们以生命的感恩而燃起的无穷勇气，我坐定在书桌前，懂了很多！

从此以后，我不再骄傲，上课认真听讲，下课有不懂的问题，积极求助老师和同学们。终于，在下一次考试中，取得了理想的成绩。

人生若挫折，请你多感恩。贝多芬以一曲《月光曲》报予坎坷的命运最灿烂的微笑，海伦·凯勒用一本《假如给我三天光明》报予失明的一生最平和的微笑，司马迁用一部千古绝唱的《史记》报予不公的生命最动人的微笑……可见，人生中总难免会有一些挫折，但只要认真对待并从中吸取教训，以生命中的爱与希望去感恩挫折，就能克服，就能更加美好，烟霞满云天。

挫折，挫折是什么?挫折，在字典里的解释，就是事情进行不顺利，失败。但是在我的心里，挫折有一点褒义的意思，因为在每一个成功的人的背后，都有许多的挫折。这是一个从古至今都是真理的理论所以作为成功的人都是无法避免的。就拿美国诗人惠特曼来说吧!

惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》，这部集子出第一版时没有人买，出第二版时只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这个集子。几十年里诗集从第一版的12首增到396首。25年后，美国一家出版社出版了这个诗集，书被抢购一空，而且连续再版。让我们再来看一看吸水纸的发明人吧!

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。

正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

挫折，一个令人厌恶的词，但是“阳光总在风雨后”只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。

有一句名言说的话：一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若

朋友们，请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功

“不经历风雨，哪能见彩虹”。这首歌从上小学三年级就开始陪伴我，随着我成长。 "I do not experience the wind and rain, how can you see the rainbow".This song has been with me since the third grade of elementary school, as I grew up.

上小学时，我学习成绩还不错，是班上的“三好学生”之一。自从他转来之后，我就被挤开了，老师十分看好他，让他当上了班长。我心中十分气愤，心想他为什么刚来就当上了班长?凭什么?我心中愤愤不平，心中把他诅咒了千万遍。但是他的确有本事，每次考试都超过了我，位居全班第一。我一下子变得手足无措，只好选择了“冷战”。他打招呼我也不理，找我玩我也不去。

在各种的小道消息打听下，我终于了解了他的不足——家庭环境不好。我借此机会，趁机捉弄他，为他办了一个捐款会，最后捐了十三块二毛六。我站在一边看他尴尬的样子，没想到他比我还狠，一把把钱装到自己口袋里，说：“谢了，你真大方。”我气得咬牙切齿，却没有办法。

又过了几天，我施尽了千方百计，也没伤着他一根毫毛。到了最后，我只好和他讲和。他也毫不生气，可我还是在嫉妒他，嫉妒他为什么这么厉害，这么完美。

他似乎发现了我对他的嫉妒。一天，他把我带到一个蜘蛛网前。找来一根木棍，打断了网，蜘蛛补上网、又打断、又补上，三次之后，他转过来问我：“你明白了吗?”

我看得一头雾水，回答道：“不明白”。

他缓缓地说：“你如果和蜘蛛一样，凭你的天分，你一定会超过我的。我和那木棍一样。打击你，让你受挫，促进你成长。

我恍然大悟，从那以后，我们成了的哥们，一起拼搏，一起努力。他的挫折，给了我力量，我在挫折中长大……

雨因为经历了阻拦，才会发出掷地有声的回响;人因为与挫折抗争，才成就了精彩的人生。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。人生只有经历挫折，才会发出掷地有声的回响。 The rain echoed the sound because of the obstruction; people made a wonderful life because of the struggle with frustration.Gaiwen king "Zhou Yi", and Zhong Nier wrote "Spring and Autumn".Only when life experiences frustration, will it make a sound echo.

遇到挫折，他乐观豁达，不屈不挠。乌台诗案一发，他的声誉从被人追捧的高峰，一下子坠落至谷底，前途尽毁，挫折毫无预兆地从天而降，他却凭着那无人能及的乐观与豁达，笑对挫折，与挫折抗争。被贬黄州时，他笑言“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”;被贬惠州时，他只道“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”;甚至被贬至荒无人烟的儋州，他仍戏言“我本儋耳氏，寄生西蜀州”。世人看见了他对挫折的抗争，更记住了他的乐观豁达。苏轼，正是你与挫折为伴，让你奏出了掷地有声的回响。

遇到挫折，她意志顽强，与命运抗争，战胜了困难和失败，成了命运的主宰者。两岁时的那场大病，使她从此坠入黑暗的深渊，双目失明，双耳失聪，命运似乎与她开了个巨大的玩笑，让她无法看清自己前行的方向。然而，巨大的挫折并没有使她就此灰心丧气，她凭借着那令人无法想象的顽强的意志，与挫折进行了不懈的抗争。

她艰难地开始学习，从字母，到单词，再到句子;从一开始的“杯”“水”不分，到现在精通英、法、德、拉丁、希腊五种语言;从当初的一个几乎“无药可救”的小女孩，到现在的名校毕业，学识渊博的女作家，《假如给我三天光明》刚一出现，就震惊了世人，人们知道了她受到的巨大苦难，更记住了她与苦难挫折抗争的斗志。海伦?凯勒，正是你所遭遇的那些挫折，让你奏出了掷地有声的回响。

瓷器需要经历烈火炙烤才能炼就;梅花需要经过风雪摧残才能绽放。人的一生中要经历的挫折太多太多了，若选择逃避，只能庸碌无为，消逝无声;若选择面对，则能迎难而上，掷地有声。

是的，不要害怕挫折，因为只有与挫折抗争，才能发出掷地有声的回响!

人的一生，总有遇到许多不称心如意的事儿，“失败”与“挫折”亲密的像一对兄弟，常常合伙对人心理发起攻击。一个人的成败往往看他是怎样对待“挫折”和“失败”的。

全国各的有不同的人对挫折和态度不同。贝多芬曾说过：“我要扼住命运的咽喉，绝不能让命运使我屈服，”还有，我们的大文学家鲁迅说过：“伟大的心胸应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接命运的挑战，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”

古往今来的名人们，大多经过打击，但没有像挫折低头，而将挫折当垫脚石，不断攀登，百折不挠，用双手创造辉煌。

有精神分裂症的约翰。福布斯。纳什向学术上最高层次进军的辉煌历程的故事；前苏联作家奥斯特洛夫斯基像个残疾人，但还是用将近5年的时间完成《钢铁是怎样炼成的》这本著作；家庭贫穷的谈迁用8年的时间来写《国榷》这本明史巨著。

“挫折”和“失败”会使身体出现缺陷。心理脆弱的人、害怕失败的人才不敢坚持下去。

通往成功的道路并不是一帆风顺的，在往成功走去的同时，肯定会遭遇挫折。其实挫折并不可怕，可是，如果你不向挫折低头，继续前进，那么这次挫折会使你信心倍增。

海伦凯勒她是一个举世闻名的作家，慈善家，她在一岁那年发了一场高烧，从此又聋又哑，可她不向挫折低头，坚持前进，她终于为人类作出了伟大的贡献。由于她在挫折中磨练了坚强的意志，使她遇到挫折时会坚持下去。

挫折考验人，磨练人的意志，使人生更有价值。如果你不愿碌碌无为，虚度年华，那么就不要逃避挫折，害怕挫折，而是要用笑去面对挫折：在遇到挫折时自强不息，至死不谕地奋斗，将人的一生贡献给人类。

每一个人都渴望成功，但通往成功的道路上却充满着许许多多荆棘，不可能一帆风顺。我就有过一次这样的经历，在小小的挫折面前，我没有气馁，而且勇敢面对……?

六年级，学校举行数学竞赛。数学老师为了体现公平竞争的原则，先在班上举行一次小的考试。我自信地报了名。下午课外活动，数学老师宣传参加数学竞赛的名单，每班只有十五个名额，数学老师开始公布名单了，我的心异常紧张兴奋，“谭娇，张宏安……”还有最后一个，一定是我，我的心弦绷得更紧了。“刘阳”，紧绷的弦断了，我简直不敢相信可又不得不承认事实。我强忍着泪水向他们十五位表示祝贺。后来的时间我不知道是怎样过的。放学了，我冲出教室，钻进无边无际的细雨中。?

天色昏暗，雨下得更密，我空着手在雨中漫无目的地走着，讨厌的雨水顺着我的脸颊滴下来，混着泪水流进嘴里，涩涩的，我心里想着，难道是我听错了吗?还是老师眼花读错了?我的名字呢?难道老师把我的卷子改错了?种.种疑虑涌上心头，可我又承认这是不会的。我的数学成绩一直都行，每次单元测验都是高分，也受到老师的器重。

在别人眼中，我似乎是稳操胜券的。可现在是怎么了，难道还有比这更痛苦的事吗?忽然间我觉得周围的`人，包括同学都向我投来鄙夷的目光，我的头再也不敢抬起来，再也没有勇气去看路上的行人。?

来到澧水河旁，小河依旧向东流。我没有兴趣去看河水的流动，去听河水奏响的乐曲。此刻，我想起爸爸在这河边讲给我的创业故事，爸爸语重心长的话语又在我耳边响起：“人的一生是由挫折组成的，谁也不能逃脱，只是有的人挫折小，有的人挫折大罢了，生活需要勇气和信心。”这句话犹如一把钥匙，开启了我的心扉，

我抬起头，勇敢地环视周围，向行人投去微笑。心想，这点儿小挫折就能把我压倒吗?不会的，我要用自己的行动来证明我并不比别人差。虽然，这次我未能入选，但是下次我一定会。?

雨依旧下着，但变得温柔起来，天空明亮了许多，我心里也轻松了许多：挫折，我不惧!哪一朵娇艳的花朵不经过风吹雨打?

有人问：“什么是挫折”?我说：“挫折是我们人生路上大大小小的岔路口，若是我们不小心走进，就一定要想办法脱身，否则，它就会引领我们向更深处走去”。 Someone asked: "What is frustration"? I said, "Settlement is a large and small fork on our lives.Think of ways to get away, otherwise, it will lead us to go deeper. "

在我看来，挫折是被派来考验我们的，只要我们永远保持一颗相信自己的心，一颗善解人意的心，一颗宽容的心，就会让挫折惧怕我们，年少轻狂的我们总会惹下一堆麻烦事，这一切的一切，都是挫折对我们的考验，我会接受它的考验，并且我会，我们要向它挑战，并勇敢的打败它，知道吗，成功的钥匙有三把，一把在智慧手中，一把在勤劳手中，另一把，在挫折手中，如果我们已经拿到了前两把，那么，现在我们就要向第三把前进，不要小看它，它会让你赢的精彩，也会让你一败涂地。

我喜欢笑，在面对挫折时，我一定会笑着接受挑战，笑着越过一个又一个挫折，我们要绽开最绚丽的笑容，迎接的挑战。

其实，挫折时我们人生航行中的一支通向黑暗的小船，即使它拥有再大的力，我们也不能屈服，挫折时我们人生旅途中的一件事故，挫折时我们人生道路上一个有一个陷阱，只想让我们跃过它，挫折不过是我们人生道路上一段又一段黑暗的道路，在考验我们的勇气，挫折是这条大路上一个又一个店铺，利用我们的好奇心，不断我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱，只要我们跃过陷阱，只要我们充满勇气，只要我们不被它，那么，我们就赢得光彩。

“万事开头难”不是所有的事情从开始到结尾都是顺利的，想干好一些事，就必须要经过艰苦和勤劳这两关，老师说：“台上三分钟，台下十年功”。这需要一个多么漫长的艰苦奋斗啊!

妈妈说：“会笑的人就是最美的人，懂得面对挫折的人就是一个成功的人”。抬头，挺胸，挂上自己最美丽的笑容，一直向前走去，不要回头，遇见挫折时，不要惧怕，更不要退缩，勇敢地直视它，并坚强的挺过去，其实，我们更应该感谢挫折，因为它教会了我们勇敢，教会了我们坚强。

俗话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹？”在漫长的人生旅途中，难免会遇到一些挫折。但只有经历这些挫折并战胜它，最终才能成大器。

人的一生总会出现一些难过去的坎，我也不例外。在一次数学考试中，由于粗心大意，分数一下掉到了95分以下。当老师报到我分数时，我惭愧极了，感到很没有面子，仿佛身边有无数双眼睛都看向了我，在嘲笑我。我赶紧将脸看向试卷，可最上方那用红笔写出的92和几个鲜红的大叉叉似乎在朝我瞪眼睛，露出了嘲讽的眼神。回到家后，我拿着这份沉重的试卷给爸爸妈妈看，最后还被严厉批评了一番。这次对我打击很大，但我还是跨过了挫折，挫折给我敲响了一个警钟：付出与回报是成正比的。于是我每天加强复习，在题目中圈出关键词，就这样，我的成绩日续提高。

前几天我迷上了折千纸鹤，看见范铭书文具盒中那一只只可爱的千纸鹤，少女心顿时爆满，便去请教范铭书她折千纸鹤的独家秘诀。我虽然掌握了步骤，但却折得不好看，虽然折的过程一模一样，但最终的成品却大不相同。我折的千纸鹤嘴巴扁的、脖子歪的、翅膀斜的、身体扁的，就像一只丑小鸭。范铭书折的千纸鹤嘴巴尖尖的、脖子又细又长、翅膀又大又宽、身体鼓鼓的，宛如一只高贵美丽的彩色天鹅。我看后目瞪口呆，心想：果然是折纸大师，名不虚传，我要是也能折成这样，该有多好哇！我十分羡慕，自己也想尝试一下，可折了许多次，依然没有长进，就在我快要准备放弃的时候，脑子里突然闪现出一句话：“失败乃成功之母。”原本被挫折压垮的我，又成功地站了起来，打败了挫折。我仔细观察，找出了问题，原来是在折纸鹤的时候，我没有把纸对齐、把角抹平，我记住了这两点后又重新折了一只，这一次我注意到了问题，细心地折好了它，果然比之前的好看多了，我欣喜自狂。挫折，让我不断进步！

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？”只有战胜挫折，才能成长起来！玉不琢，不成器。生活需要挫折，有了挫折，才能不断磨练自己，才能成大器！

大家想便都知，一年级时我的作文水平是又臭又烂，词汇较少，和哑巴没什么两样。那时，老师也从未点名“提拔”过我，所以，本人也就成了“当代”的落后份子。

为了提高我的作文水平，母亲可是绞尽脑汁想尽一切办法也“无功而返”。最后，她终于狠下心来，撒手不管我，要自己磨出“好作文”来。一旦母亲觉得我的文章不好，如记流水帐一样的话，那我可就又得重写了！

其实，我看得出，母亲是在用“激将法”来反复训练我的作文。

一次，由于今日的家庭作业很多，我便马马虎虎、随随意意地写了一篇《美丽的家乡》，字数不多，语句也不是很流畅。本想可勉勉强强过关，可一交到老妈手中，她随便一看，立刻变了样。

“这种狗屁不通的文章不要拿来给我看，去重新写过！”

顿时，我吓得发抖。

“可是，今天的作……作业……”我才说到一半，想为自己找借口之即，没想到母亲顿时怒颜大发，拿起遥控器就要“打”我，我吓得魂飞魄散，立刻跑回了书房重写文章来。

这一次我可是认真起来了，持起笔就写，而且还在各种书籍上找到了适用于这篇文章的好词好句……

交给老妈时，她给了我一个评价：还行。这时，我才松了口气。

后来，我吸取了教训，用心用力地去对待每一篇文章，有所长进。虽然进步不大，还不够，只要坚持下去，我相信自己一定能达到作文水准的巅峰之极。

每次写完一篇文章它总能告诉我：靠聪明不行，因为世界上失败的聪明人太多了；靠天赋也不行，没有毅力的天赋只能是空谈；光有知识也不行，因为到处都有受到高等教育却半途而废的人。在这个世界上，再也没有什么东西可以代表坚持不懈！所以，面对挫败，我们只能选择继续！

失败乃成功之母。在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，只有不抛弃，不放弃，勇往直前，才能战胜挫折，走向成功。

古往今来，“战胜挫折，走向成功”的故事数不胜数。爱迪生经历了数千次失败，终于发明了灯泡，给我们的夜晚带来了光明；贝多芬耳聋了还创作了很多著名的乐曲，一首《命运交响曲》将他推向事业的巅峰；居里夫人在极其简陋、艰苦的条件下，经过无数次失败，终于提炼出放射性物质——镭，在经历丧夫之痛后，仍能化悲痛为力量，潜心研究，取得丰硕的成果，两度获得诺贝尔奖，推动了原子核科学的发展；越王勾践卧薪尝胆十年多，励精图治，终于消灭吴国，雪耻复国。

我也是一个不怕挫折的人。记得在我学习弹奏钢琴曲《克罗地亚狂想曲》的时候，一位和我一同学习的同学，很快就感到困难放弃了。但是我不怕困难，刻苦练习，终于练成了。在年终钢琴晚会上，我的演奏惊艳四座。当听到大家的掌声与赞美声时，我的心里充满了成就感。

奥斯特洛夫斯基曾经说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。让我们勇敢地面对挫折，战胜挫折，走向成功吧！