挫折的范文（优秀20篇）

1战胜挫折

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折。

2我终于战胜了挫折

窗外下着大雨，密密的。我在屋里，从书包里拿出九十八分且令我非常满意的考卷。看了一会儿，视线移到窗外，被一株在对风雨对抗的小草所吸引，它将我的记忆拉回到一个雨天的下午……

雨淅淅沥沥地下着，我在路上茫然地走着。此时的雨，不再柔软，而是像一把利剑插入我的心里。雨水和泪水掺和着，滴在满是刺眼的红叉的试卷上，红色的印记模糊了，我的视线也模糊了，我的心彻底凉了。

我不忍再将视线移到试卷上。雨越下越大，浸湿了我的衣襟。无意间，我抬起头，看到了一株正在和风雨抗衡的小草。豆大的雨点如石头般从天上砸下来，砸到小草的身上，使小草弯得更很了。但它并没有就此永远的弯下腰，而是坚定了打败风雨的信念，屡战屡挫，屡挫屡战。我陷入了沉思。

沧海，桑田，海枯，石烂。不知过了多长时间，一丝阳光照向小草。明亮的阳光将我从沉思中拉回，我并没有注意到天已经晴了，望向小草，它被大雨冲刷后，更显得青翠欲滴。现在的它，仿佛是一个得胜的将军，满脸都是战胜风雨的喜悦。

顿时，我的心豁然开朗：一株小草都能做到的，我何尝做不到？不经历风雨，哪能见到彩虹？我望向小草，擦干泪水，向着太阳大步走去。

只要有坚持不懈、努力奋斗、永不言败的信念，就会有战胜挫折的希望之光，终会成功。

此刻，我真想在心中大声的呼喊：“我战胜了挫折，我胜利了！小草，好一道靓丽的风景！”

3我战胜了挫折

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

4战胜挫折

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。

挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。

5战胜挫折

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折，然而挫折并非是坚不可摧的，只要做到坚持，就能战胜挫折。

众所周知，体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好，每次跑个四五百米就累得跑不动了，随着体育中考的日益临近，每天放学后都要有个长跑训练，我心里产生了一种畏惧感，这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后，体育老师对我说：“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“老师的这句话，让我信心倍增，心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步，尽管我每次几乎都落在别人后面，但我一直在坚持，成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习，体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候，忽然下起了大雨，不到一分钟，整个地面都湿了，地也有些滑，我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话，心里就感觉好多了。“就这么一次了，你一定要坚持，这是在初中最后的一次，以后再也没有机会了。“我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音“砰“的一声，同学们都像离弦的箭一样向前冲去，我也不例外。第一圈，同学们可能是为了保存体力冲刺，跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中，第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米，我的体力有些不支了，跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干，双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开，而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头，这时，“坚持“，我又想起了老师说的那句话，“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“我不能放弃，绝不能放弃，我一定能满分。尽管我的腿越来越软，胸口越来越痛。但是，凭着我一颗永不放弃的心，我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了，这时计时员说：“快!快到终点了。“我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软，大吼一声，咬紧牙关，脚猛的一蹬地，手臂飞快地摆着，大步向前冲去，随着一个大步，我终于冲过了终点。冲过终点后，我双手扶着膝盖，弯着腰，低着头，喘着粗气，好久才意识到我战胜了挫折。

“3分19秒“，啊!满分，我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗？

挫折，是每个人都必须经历的，现在离中考越来越近了，我们只要在学习上坚持努力，战胜学习上的挫折，就能取得理想的成绩。

6战胜挫折

姐姐给我讲过这样一个故事——在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种看见险峻的大山，望而却步，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择的是放弃，不去尝试，不攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避。也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能失败白日做梦。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福。”然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇敢攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许许多多的事例，都证明了这一条真理。

如在世界历史上，法国的著名将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁牢狱，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了监狱之后，又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，创出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风浪搏斗。请坚信，只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！

7战胜挫折

生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落；既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天；走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗？

一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水；人离不开氧气；人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢？就在这种情况下他完成了人生中最完美的着作——《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗？

一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。

这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨着不就是挫折而来的吗？

面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。

夸父逐日，道渴而死；精卫填海，矢志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。

8战胜挫折就是战胜自己

挫折是什么？其实挫折就预示着成功，当你战胜了挫折，成功的大门就会为你打开，

每个人都经历过挫折，但人与人的面对方法却不同。有的人在挫折面前勇敢进攻，有的人面对挫折却会萎缩逃避。当然，他们的结果也不同。那些萎缩逃避的人，不经历风雨怎能见彩虹，他们不会体验到真正的成功，不会磨练自己的意志。而那些勇敢进攻的人会从中体验战胜困难，超越自我的快乐。正如巴尔扎克说的：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说是垫脚石，它会让你站的更高。”

世界著名物理学家霍金在剑桥读研究生时被确诊患有“卢伽雷氏症”，医生说仅剩下两年的生命。霍金整个身体只有脑、心脏和肺能运。到最后，心脏和肺也会失效。他的病情逐渐加重，后半生只能生活在在轮椅上。他凭着极其顽强的意志力生活和工作着年3月，霍金坐轮椅过马路时，被小汽车撞倒，左臂骨折，头部划伤，缝了13针。但是48小时后，他又回到了办公室投入工作。仍然还是那种极强的意志力使霍金战胜了挫折，促使他不断前进。终于，从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，霍金对量子宇宙论的发展做出杰出的贡献，使霍金获得19XX年沃尔夫物理奖。

当然，不止这一个例子。著名作曲家贝多芬在二十六岁时听力衰退，晚年失聪。这对于一个音乐家来说，没有比失聪更可怕的了。贝多芬的父亲是一位男高音歌手，嗜酒如命，母亲是一位厨师。艰苦的生活环境剥夺了贝多芬上学的权利。贝多芬从小表现出的音乐天赋使他成为了父亲的摇钱树。贝多芬四岁时就开始每天练习羽管键琴和小提琴，七岁时就上台演奏，并取得了巨大的成功。贝多芬耳聋后，只能通过谈话册与人交谈。孤寂的生活并没有使他隐退，而是坚守“自由、平等”的观念，通过言论和作品为共和理想呐喊，创下了不朽名作《第九交响曲》。并创作了许多优异作品，为后世的音乐发展起着远著的理想，被尊称为“乐圣”

无数的历史事实和社会实践证明，挫折几乎陪伴着人生的全部过程。面对挫折，我们不应有畏惧的心理，要面对现实，创造未来。成功是经过无数磨砺而成的，我们要好好珍惜，要学会面对挫折，因为人生真正的奋起往往起与挫折之后。

不要因为摔过跤而不敢奔跑；不要因为风雨而诅咒生活；不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折，享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向，丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流，上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是仍然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会卑轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅花不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏，追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折伴我成长，我会以谦虚作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫折时坚持谦虚好学的风格。不以谦虚为准则，纵使真有一身本领也会因为自大，顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母。

挫折，让我懂得乐观，学会坚强，保持谦虚，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己!”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折，战胜挫折。 "Difficulties are caused by yourself. As long as you defeat it, you defeat yourself!" The resolute voice of the instructor sounded in my ear again.On this silent night, I sat alone in front of my desk, but my heart was difficult to calm down.Recalling the quality expansion training of two days and one night, it not only taught me bravery and strong, but also made me learn to face frustration, challenge frustration, and defeat setbacks.

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕!抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走!”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的!只要你战胜了它，你就战胜了你自己!”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了!”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。

我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的!记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战!”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远!

每个人都有面对挫折的时候，有人向挫折低头了，有人勇敢的走过来了!挫折是人生中不可缺失的一部分。有些人在挫折中成长，有些人在挫折中失去信心。挫折让我们检讨出我们的不足，从而全方面完善、改善自己，当我面对挫折的时候......

我会以失败是成功之母这句话来鼓励自己，让我在急躁与烦恼和痛苦中找回自己，让自己的内心变得更加勇敢，更加坚强，打造出更完美的自己!失败了，我会把失败化为成功的动力，向着成功勇敢的前进。我坚信失败过后就是成功!

每一次的挫折都在告诫着我们!不要松懈，也不能松懈!上个学期的数学成绩实在是惨不忍睹，所以在这个学期我在课前先预习要上的内容，又在课后又复习了一遍。这样的“前后夹击”让我的数学知识的掌控又更深入了。这样严谨的态度让我的数学成绩提高了一层!我想对经历着挫折的我说：“稍有疲倦便栖在枝头的天使啊.....何时要舞动你的翅膀去展翅翱翔呢?向着梦想勇敢的前进吧!不要害怕失败!要勇敢的面对，这样才会成功!

是否每一次做事都会失败呢?虽然有时是这样，但挫折总会过去的!挫折让你的内心变得坚强了!每个事或物都有两面性!挫折之后会有一定的好处!失败过后会有成功!风雨之后会有彩虹!我会去细细品味挫折之后的美好，我会细细体会挫折时的心情，我会去细细地、细细地品味人生!这才是人生的乐趣，不是吗?

勇敢、坚强地去面对!成功、彩虹、展开的翅膀、光明的大路，就会等着你!挫折是我们人生中的一部分，我们要接受它，感受它，勇敢的面对它!当我再次面对挫折的时候......

从初二结束的那一刻起，好多人都开始信誓旦旦地说：“初三了，我要努力了，不能再贪玩了。”当然，我也不例外。

这个夏天如火如荼，这个夏天的开始装载了我们太多的期望，然而面对现实中种种诱惑，处于十字街头的我们却再一次茫然地走向了错误的一端，将曾经的目标置之不理，孩子气地只顾着享受玩的时间。于是，当这个夏天结束的时候，短暂的快乐也跟着落幕，剩下的便只是莫大的失败。

暑假对于我们奥赛班的同学来说早已没有什么吸引力，因为早就听说初三奥赛班的暑假将会过得非常辛苦。补习一开始，我还信心百倍地听讲，但是由于内容非常难，我无法一下子弄懂，心情便是又急又坏，于是刚建立起来的信心和兴趣就又崩溃，我无法长时间集中注意力，也没有耐心去钻研题目。得过且过成了我的目标。

一阶段的学习终于结束了，大家听到放假的消息都欢天喜地，兴冲冲地奔回家好好放松。可是等我回到家，妈妈一脸严肃地告诉我我的奥赛成绩是68分，就快要被踢出奥赛班了。我的脑袋“嗡”地一响，顿时一片空白，完全不知道应该怎么办，我跑进自己的房间，锁上门，躲在被子里，闻着那种独特的味道，眼泪就悄然落下，我任它湿透枕头，只觉得心里好难过好难过，我这才发现原来自己是多么地不懂事，我同样花了那么多时间在学校苦熬，却不趁机用功，当别人拿着满意的成绩单开始放松时，我却职能重新更努力地再学一遍。一心想玩到最后什么也得不到，反而失去，说了N遍“要用功”之类的话，却一点行动都没有付诸。现实是很残酷，它不符合每个人的想法，但是叛逆和逃避解决不了问题。

我想了很久，在心里重新给自己定位，暗暗下决心，我一定要以新的态度去面对新的学期，面对这紧张而残酷的一年。

开学一周了，我很高兴我做到了!我可以高兴地关掉电脑，克制住自己了;我可以耐心地坐在教室里，利用课余时间写作业、看书了，而不会总想着去外面玩一会了;我可以绞尽脑汁去解决一道奥赛题，而不是早早就放弃;我可以高兴地说：其实学习也不是没有乐趣。 Solution Olympic the title, not giving up early; I can say happily: In fact, learning is not unpleasant.

所以我要感谢夏天，感谢这个挫折，让我不至于继续在拐角处漫无目的地徘徊，摔倒了，再爬起来，我不能让关心我的人失望，我相信我可以!

沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败说，挫折是黎明前的黑暗；懦弱说，挫折是绊脚石；而我说，挫折是一笔宝贵的财富，成长中不可缺少挫折。

屋外的天，乌云滚滚，一片漆黑，也如我的内心一般，闷得发慌。

“30！”（总分60分）我的脑海中不断徘徊着这个数字，鲜红，它放佛如烙印般在我的心中留下了伤痛，每天的苦干在老师无情的红笔下显得那么一文不值。豆大的泪珠滑落。

“也许是刚接触初中，还不适应吧。”我在心中安慰自己，可在内心深处，我知道：这就是我为小学不认真的偿还吧！

“哗！”下雨了，我出门去将阳台外的植物搬回室内，就在不经意间，我的手碰到了含羞草的茎叶，忽然，它迅速地将所有的叶片都聚拢在一起了。而我的眼中，从此也对它多了一份鄙夷。因为我看不惯它的懦弱，就连被人碰在一下也得被吓到，受不了挫折又怎会成功呢？但我竟从中看到了自己的影子，于是，我对它又增添了一份怜惜，原来，我们都同病相怜呀！

不！只见它的叶片微微颤动了两下，稍微将完全闭合的叶子张开了一道缝儿，不久，它已经慢慢复原。最终，它成功了。

而此时的我，也释然了！我现在已经知道自己底子差，而此时要去做的是努力，而不是坐以待毙。没错，重振山河再出发！

如果说，成功是白天的太阳，那么挫折就是黑暗中的星辰，没有星辰的降落也就没有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

成长中缺不了挫折！

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

在极静的房间里，我正埋头写着作业，笔在纸上飞快地摩擦，发出“沙沙”声，却又戛然而止。眼前是一道困难的题目，我并没有想着去解决挫折，只是稍稍看了几眼，就将其抛之脑后，不再理会。

合上作业，走出家门，却惊奇地发现雨后的世界变得黯淡无光，天灰蒙蒙的，空气也湿漉漉的，周围的一切仿佛都失去了它们原有的色彩。我拐进一条小巷，在这里无意中看到了不一样的色彩——一朵刚绽放不久的雏菊。那是怎样的一抹白啊！带粉的花蕊旁是白的透彻的花瓣。仔细看向它的周围，是一个杂草丛生墙角。

我不禁被眼前的景象所震撼了，要在这样的地方生存下去，要面对多大的挫折呀！蓦地，我又想到了自己，一朵雏菊为了成长都能笑对挫折，我却因为一条困难的题目轻言放弃，挫折是成功路上必不可少的。

是啊，成长是离不开挫折的：小鸟离开了温暖的巢，面对陌生的世界，它得到的是自由；小草离开了大树的庇护，面对炎热的太阳，它得到的是成长；老鹰离开了母亲的呵护，面对陡峭的山崖，它获得的是力量……

挫折是成长路上的绊脚石，但只要笑对挫折，化绊脚石为成功路上的铺路石，就会有收获。成长其实需要挫折。

每个人生下来都不像海燕一样勇敢，向霍金一样坚强，但只是意念的问题，每个人的人生旅途都不是畅通无阻，总会有些磕磕绊绊，无论你是处在逆境或是处在居安的环境中总以一颗必胜的决心去迎接挑战。

挫折像山间;像沼泽;像绊脚石。

山间一眼望不到底，幽暗深邃，使人凄神寒骨，向上望去，红日当头，阳光普照，怎么不给人力量呢?鼓起你的勇气，张开你的翅膀，去搏击黑暗吧!黑暗是光明的前兆，黑暗是短暂的，光明是长久的，翻转吧!升腾吧!跳跃吧!让我们成为天空中耀眼的群星吧!

挫折亦像不见底的沼泽，它的外表是迷惑你的法宝，如果你没有识破它背后的阴谋，坠入，也没有关系，拼命的挣扎，你可能会获得重生的希望;如果你放弃了这个机会，等待你的将是无情而又残酷的黑暗。如果你在森林中迷了路，不要哭泣，利用你积累的财富去解开森林迷宫。就想做数学迷宫一样，它固然很难，但我知道，它是有答案的，就像森林迷宫一样，它固然很难，但我知道，它是有出口的。而你所担心的，畏惧的，是你自己内心的恐惧。

挫折也像绊脚石，尽管它很令人厌恶，但它总会出现，如果你被它所绊，没有关系，哪里摔倒哪里爬起，失败并不可怕，可怕的是，你不能正视这个错误。

学习生活中的挫折是许多人失败的地方，当然，很多有名的人他们也曾失败过，但坚定地意念使他们重新扬起生命的风帆。

曾经的失败，曾经的挫折，曾经的一切的一切都在为你今后的路程铺垫脚石，回忆人生的里程碑中记载着生活的风风雨雨，时间的消逝使它变得破烂，我用尚稚嫩的双手捧起青春无悔的岁月，接着，我又进入了深深的遐思中，走过的春夏秋冬中，有着我一串串或深或浅的脚印，是我成功的见证。

在挫折面前，不要气馁，要学会战胜自己，要学会战胜自己，去谱写你青春无悔的岁月吧!

不要因为程航路上的风雨而妥协退让，我们要相信：风雨过后，总有彩虹。

——题记

抬眼望去，火红的太阳，美丽的树叶……呵!又是一个象征新开始的初秋。记得去年的这个时候，我刚步入初中课堂。第一次考试平均分竟只有105分!我很懊恼，虽然表面上装得一如既往，满脸不在意的样子。可是私下里却一边掐着大腿，一边骂自己没用。也许是一次偶然，听到了高考的莘莘学子们唱《最初的梦想》：“如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会懂得执着的人，才够的到远方……”世界仿佛在那一刻停止旋转。我好想明白了什么……

是啊!梦想也会坠落，我们在成长的旅途中也会跌到。可是要就此放弃，不敢追求了吗?命运之神不可能只眷顾你一人，如果每次考试都只是碰运气的话，那不就没有意义了吗?所以，只有靠自己拼搏才能成功。跌倒了，爬起来;考场失意了，奋起精神准备下一次挑战!世界并不是不容纳优缺点的人，而是只容纳那些坦然接受挫折，不愿意放弃的人。

常言道：“失败乃成功之母。”没有母亲，哪有儿子?没有经历过的失败，又怎会有成功者的笑脸?即使你失败过一万次，也要在第一万零一次时站起来，做一个别人无法打败，屹立不倒的巨人!成功是挫折垒起来的。只有你经历过挫折了，你才能说：“我可以成功!”

我富有，因为我有挫折!

想到这儿，我渐渐平静了……虽然那一次失败有着钻心的痛，可我觉得，我得到了挫折给予我的馈赠——

我富有，因为我有挫折!

生活就像一块七色板，由生活的种种因素合成。其中有成功的喜悦、挫折的苦痛、独处的寂寞。这些因素缺一不可，正是因为这些奇妙的因素，才构成我们五彩缤纷的生活。

那年我七岁了，不知不觉中迷上了钢琴，便下定了决心，决定自己学弹琴。一开始，简单的音符，对我来说毫无障碍。可学着学着，曲子越来越难；练琴的时间变得越来越长；手指越来越僵，娱乐的时间没了，自由的时间没了，我开始厌恶起弹钢琴了。每次一到练琴时间，我便编造各种借口以便不用练琴，哪怕那些借口完全不符合情况。后来，在老师那儿处处碰壁，我只好心不甘情不愿地弹起琴来。一遍又一遍，我啃下了一块又一块的硬骨头，渐渐地，悠扬的乐曲在我的指尖流淌，美妙的感觉让我如痴如醉。我开始对弹琴有了新的看法，那是一种破茧而出的美丽与热烈，又像从前那样热爱上了钢琴。这一切，都是挫折的功劳。

爱因斯坦想必大家都知道，不知大家可否听过他小时候三个小板凳的故事。有一次，老师让全班同学回家做一张小板凳。第二天，爱因斯坦带来了一张小板凳。这张小板凳四脚摇晃，看上去十分粗糙。在嘲笑声中，他从容不迫地拿出更为粗糙的两张板凳，说道：“这是我第一次和第二次制作的，而刚交上去的是第三个虽然不能让人满意，但是比起这两个要强得多。”

同学们，看到了吧，没有挫折作为铺垫，不可能迎来成功。

成长像一曲欢乐的歌，一座雄伟的山，一片幸福的海。然而，成长也并非一帆风顺，也会有挫折坎坷。成长的旅途中，有我一次次摔倒又一次次站起的身影，每一次挫折都是我成长的见证。

记得我八岁的时候爸爸妈妈带我去爬泰山。在泰山脚下，我仰望那插入云端的山尖，才觉得自己如此的渺小。我随父母踏上光滑的石阶，我既开心又激动，不 一会儿就跑到他们前面去了。 太阳渐渐升高，我的脸上冒出了汗珠。雨水冲刷的石阶上长满了青苔，我一不留神，腿碰到了石阶上。我疼得叫了一声，低头一看，腿上出了血，裤子也破了。妈妈 来到我身边，轻轻的说：“坚强一些，遇到困难不要放弃。起来吧。”我恨妈妈如此冷淡，便赌气起来，继续走，可是每走一步，腿上的伤口就疼一下。接下来的路 更加陡峭，我难受得几乎走不动了。 太阳升到了头顶，我也终于来到了“南天门”。看着那金光闪闪的三个大字，我的心情是何等的激动啊！我在心中默念，我闯过来了 !我想跳跃，可是伤口还是隐隐作痛。爸爸语重心长地说：“谁都会遇到挫折，要把挫折当成一次磨练，要坚强，不放弃，坚持不懈才会成功，才会成长。”

现在我长大了，明白了爸爸的深意：成长过程中的挫折要勇敢.坚强的面对。“阳光总在风雨后”，我将坚强面对生活中的挫折，在洒满阳光的道路上勇敢前进。

一次我腿受伤了，爸爸接我回家。由于我的腿不能走路，只能爸爸背我下楼。只见他双手托住我的屁股，让我搂住他的脖子，一步步地把我背下楼。当他到一楼时，已经满头大汗了，我十分懊恼，因为下个星期的乒乓球比赛又泡汤了，我可是为这场比赛做了很多准备呢。这时，天上乌云密布，淅淅沥沥的下起了小雨。哎，老天爷也和我作对。

说起我练球的态度，那可是无人不晓啊。记得有一次，外面下起了倾盆大雨，可爸爸仍坚持把我送到津南区打球。马上就要迟到了，爸爸把油门踩得更狠了，生怕我迟到，只见他满头大汗，十分紧张。我开始安慰爸爸“爸爸，迟到几分钟没事，跟教练解释一下就好了，不用这么着急。”

可爸爸却说：“我不是担心你被教练批评，而是担心你少打。你一天少打一个球，一年就少打360个球，每一次打球你都应该珍惜！”这种风雨无阻的精神深深打动了我。

虽然我没有参加比赛，但我得到了老师，家长以及同学们的关爱。在腿受伤的时间里，爸爸没怎么上班，常常坐在电脑前，为我搜集资料。他两眼紧盯屏幕，双手不停地敲打着键盘，发出“啪啪”的声响，右手还时不时摸一下鼠标，十分用心。不仅如此，爸爸还经常给我倒水，扶我去卫生间，带我去医院——爸爸把我照顾的无微不至，自己却显得苍老了许多。

而同学们也像比赛一样帮我，尤其是周会钧和董祎晨，为我做的事情不计其数。而我也在大家的关心下，慢慢康复。

这时，雨停了，乌云也散开了，空气中飘散着湿润的泥土的芳香，使人心旷神怡。现在我终于明白了：人生的所有事情都是我们无法主宰的，所以无论是舍还是得，是成功还是失败，我们都应以一颗平常心去面对它，这样生活才能更加快乐，幸福。

从古至今，在我们的生活中，挫折无处不在。挫折让人成长，如果没有挫折，我们的人生将会残缺。只要面对挫折时，向它微笑，就一定会收获另一番的天地。 From ancient times to the present, in our lives, frustration is everywhere.Settlement makes people grow. Without frustration, our lives will be incomplete.As long as you face setbacks, smile at it, you will definitely harvest another world.

写出《史记》的司马迁，在写《史记》前，因被诬陷而接受了腐刑。当时他很想死，但最终克服了挫折，用血和泪，写出了《史记》这名垂千古的书，因此他也受到了流芳百世的赞美。

杜甫，他登上了唐诗之峰。可你知道他承受了多少挫折吗?他在朝廷当官时，正赶上“安史之乱”，他无奈只得颠沛流离。可他当时没有躲避挫折，而是正面直视它。最终写出了“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的诗句，以表达自己的悲愤、苍凉和无奈。

霍金，虽然他得了卢伽雷氏症，导致肌肉萎缩。但他并没有放弃，而是勇敢地面对，最终写出了《时间简史》等名著，一直受到人类的敬仰。

由此可见，当我们面对挫折时，要勇敢地迎上去，不要躲避。如果你100次的跌倒，还能101次地站起来，那你就是强者。当我们面对挫折时，不要让它沉淀在心底，不要让它像雪球一样越滚越大。面对挫折，我们不要躲避;面对挫折，我们不能颓废;面对挫折，我们应该面对。“不经历风雨，怎能见彩虹”?挫折是一位朋友，他在我们成功时不让我们骄傲，在我们失败时不让我们颓丧。遭遇挫折，要努力让痛苦缩小，否则，将会让我们更加颓废、痛苦。“克服的困难就是胜利的契机”，这不就是我们面对挫折时应该怎么做的诠释吗?

面对挫折，只要能站起来，勇敢地面对它，就一定会有收获。所以不要退缩，勇敢面对，就一定会获得自己的另一番天地。

用微笑面对胜利，用微笑面对失败;用微笑面对挑战，用微笑面对挫折;用微笑面对伤心，用微笑面对委屈……总之，用微笑面对一切。 Face the victory with a smile, face failure with a smile; face the challenge with a smile, face the setback with a smile; face the sadness with a smile, face grievances with a smile, face grievance... In short, face everything with a smile.

今天中午我刚到学校，就看黄皓宇挥舞着小刀向朱斌脸上捣去，随后又向教室“杀”来，当时我正好在喊张书昕去值日，看见黄皓宇手持小刀，便急忙去制止，想让他别弄了，可话还没说出口，手上就已经被划开了一道三四厘米长的口子，当时我什么感觉都没有了，只是呆呆地怔在那儿，脑子里一片空白。突然朱斌拉着我就跑，带我去医务室找毛老师。

毛老师知道后立即带我去人民医院，一路上刀口越来越疼，我攥紧衣角想减少些疼痛。一路上我故意不去看自己的伤口，想分散自己的注意力，但每一秒钟都像在被刀割一样，钻心地疼。“杨海卉，不要哭，要坚强。”我想起了朱斌说的这句话。对，杨海卉，别哭了，只要笑一笑，没什么事情过不了。

终于到了医院。当医生给我缝针时，我很紧张，也很害怕，心总是悬乎乎的。但看到钱老师父亲一般鼓励的目光和妈妈慈爱的眼神时，我仿佛感到一股巨大的力量在支持着我。我深吸一口气，杨海卉忍着点儿吧，一会儿就过去了。但看到医生拿着一把剪刀和其它工具时，我还是打了个寒噤，天哪，连剪刀都用上了。我紧闭双眼，虽然看不到医生在干什么，也说不出当时的感觉，但只有一个字：疼。缝针时，我没有叫一声疼，也没有哭，我为这一点感到自豪。女孩贵在坚强。缝完后，我还是向妈妈和老师露出了笑容。我不想让他们担心，也不想让妈妈难过。

缝完后，我的心情轻松了许多。一次缝针算得了什么?海伦·凯勒双目失明，双耳失聪，但她还是在如此艰难的岁月中度过了八十三个春秋，并取得了令人瞩目的成就。“宇宙”霍金因为肺炎被剥夺了说话的功能，并且疾病使他的身体变形。但这些对他又算什么?他依然认为他拥有很多很多。跟伟人相比，我的这些疼痛又算得了什么?正如泰戈尔所说：“人生的道路没有撒满鲜花，如果没有尽如人意，一个人也不要抱怨……能得到多少，就应该感到快乐。”

在生活的道路上，我们不可能一帆风顺，总会有一些磕磕绊绊，但只要我们够坚强，能够用微笑去面对一切困难，我们一定能够战胜困难。

那刺骨的寒风凄厉的嚎呼着，天空下起了纷纷扬扬的鹅毛大雪，宛如杨花般落下，严寒的冬天，不管多寒冷，都能保持一颗水晶般的心，不管多困难，都可以有一种顽强的毅力。此情此景，让我打开了回忆的匣子。

那一年一度的校运会隆重的展开了，班上忙的不亦乐乎，到处都洋溢着青春的脸孔，我情不自禁的也走向了报名处。校运会渐渐的逼近，心中的激动犹如一锅水在滚滚的沸腾着。

是的，老师说过，重在参与，不怕的。想到这里，心中更加坚定了。

操场上，人山人海，人头攒动，到处洋溢着欢快的气氛，有穿着鲜艳的服装的啦啦队，还有正襟危坐的主持人，还有那坚定的面孔——运动员。

“怎么办，马上就要到我了，怎么办?”我心里紧张的想着。

“请200米女子运动员到检阅处检阅。”主持人甜美的声音响荡在操场上，但不一会儿就被嘈杂的声音所覆盖。

我急急忙忙地跑到了检阅处，很快，我便与一群运动员站在了起跑线上。

随着教练洪亮的口令，尖锐的枪鸣，我们像一只离弦的箭飞奔而去，我仿佛有浑身的能量使着出来，我脑子里一片空白，只是使劲的跑着，汗水从我的额头上流下来，几名运动员本与我并驾齐驱，但是很快成了一条曲线。慢慢，我觉得腿好像灌了铅般的沉重，我与几名运动员的差距越来越大，我得到后面还有一名运动员在追逐着，我觉得竞争力在我的身上得到了一个诠释，突然，在一个弯道上，末尾的运动员追上了我。我脑子里的一片乱糟糟，自己却插道了，我的脚实在跑不动了。但是，我想到了为我鼓舞的同学，不顾一切的，使出吃奶的`力。

啊，好痛啊，脚下一滑，我的脚疼的仿佛要爆炸了，下一刻就要虚脱。坚硬的石头划破了我的皮肤，鲜红的血流了出来，皮肤软软的。周围的同学一片惊讶，一位教练老师急忙跑过来，将我扶了起来，送到了校医室。第一次跑步失败，我感到非常沮丧。妈妈将我接了回家休息，我默默的写着作业，想了很多。

回到学校之后，同学们都用一种异样的目光看着我，还相互在耳语。

我趴在桌子上，心里很不是滋味。“如果不是陈芷琪，我们班就不会没有拿奖啦。”对啊，她跑步真的是“一流”啊，可以去参加奥运会了啦。班上的“大嘴巴”刘杰大声评论着。我有种想哭的冲动，我咬着嘴唇，但是不好意思在班上哭出来。

正当我绝望之中，一双手覆上了我的肩膀，我转头一看，原来是我的好朋友林思童，旁边还有在微笑的老师。“陈芷琪，不要不开心了，我知道你很尽力的，我们出去玩好不好。”林思童微笑的说。”是的，陈芷琪，老师知道你很努力了，这次不行就下一次，我们遇到小小的挫折就不能因此放弃。我们要坚强，下次运动会，我知道你一定行的!l老师亲切的话语敲醒了我的心扉，好朋友纯真的话语让我感到温暖。

我握住了林思童的小手和老师温暖的大手，一股暖流从我心里流过，我站了起来，和林思童一起奔向了

《喜羊羊与灰太狼》这部动画片大家一定不陌生，主角喜羊羊时常把灰太狼打得落花流水，而百折不挠的灰太狼总会以一句“我一定会回来的”结束整部剧。你可别小看这“我一定会回来的”一句话，它对我影响可大了，它让我学会了如何在挫折中不屈不挠。

记得有一次，老师让我们回家看单词和句子，明天默写。到了“明天”，我一下子愣住了，我还没复习呢！我肯定默不了全对。下午，默写本发下来，我郑重地翻开本子，果然不出我所料，只见那一个个参差不齐的红叉，又一看周围同学得意的表情，我万念俱灰，心里备受打击。

一回到家，我就开始埋头写作业，可耳朵还是不自觉地钻进了电视里“我一定会回来的！”听到灰太狼的惨叫，我不禁“扑哧的”一声地笑了，灰太狼可真是倒霉，每次都屡战屡败，屡败屡战，总是失败，真没用！我转念又想，灰太狼屡次失败，又如何？他还不是锲而不舍地捉羊吗？不屈不挠，无论每次伤得有多重，伤得有多惨，最后不还是为了捉羊而努力吗？曾经有句古话：“在哪里跌倒，就在哪里站起来。”而我因一次默写，就这样自暴自弃，不找原因。想到这儿，我又鼓起了勇气，认真学习，功夫不负有心人，第二次默写，我果然默出了满意的成绩。是啊，在我们生活中怎么可以受到一些挫折就自暴自弃呢？

“我一定会回来的”这不仅是一句台词，更是一种罕见的精神。

悬崖是山的挫折，但它却诞生了美丽的瀑布。

——题记

眺望银河，每颗星都是一个挫折，横行东海，每滴水都是一个挫折，攀登玉龙，每粒雪都是一个挫折。人生路漫漫，坎坷何其多，但我坚信，只有经历地狱的炼造，才能成就天堂的美好。

挫折是童年的石子路。青青的石子路最能勾起对曾经的怀念，怀念以前与妈妈一起散步的情形，我时常会在小路上跌倒，然后无辜看着妈妈，哇哇大哭。但她从来都是那么不屑一顾，时而抱着双臂，漠然地看看我说：“你能哭，就自己起来”；时而，直接转身向前走，从不回头，只任余晖将她的影子拉得好长好长。

就在这盛满母亲不屑的石子路上，我曾摔得遍体鳞伤，血肉模糊，但我最终学会忍着痛与泪，咬牙站起，跟上母亲的步伐。

感谢童年的石子路，感谢跌倒的挫折，它们告诉我只要经历过跌倒的疼痛，站起的艰难，才能炼造自强不息的意志。

挫折是小学的数学题。曾几何时，也厌烦过那串串繁琐的公式；曾几何时，也鄙弃过那个个复杂的符号；曾几何时，也害怕过那题题写错的答案。夜半的孤灯，照亮的不仅是在草稿纸上写一个个公式的笔尖，也是一个孩子对数学的执着。也许，我曾可以翻开参考书，轻而易举地找出答案，但我没有，我一步一步地写着过程，手会酸，头会痛，但我一直相信成绩不能没有过程，所以我选择了一条更难走的山路，但黑暗的崎岖过后，是一马平川。

感谢小学的数学题，感谢解题的挫折，它们告诉我，只有经历过困难的磨练，解答的困难，才能炼造善于思考的品质。

挫折是中学的成绩单。望着眼前平静得无一丝涟漪的未名湖，想起自己那如海浪一般跌宕起伏的成绩，都会不禁把眉头皱紧。那时高时低的分数一直扎根在我的心里，似失败时的嘲笑，笑自己不会用努力把路上的坑铲平。最后，我带着决心上路，用梦想做铲，争取一年又一年，早日走上一条平坦的路，一条用自己的汗水填平的路。感谢中学成绩单，感谢铺路的挫折，它们教会我只有经历过波涛的彭湃，逆流的向上，才能炼造永不言弃的精神。

铅笔感谢削刀，因为不经历刀削的疼痛，铅笔就写不出华美的篇章。

瀑布感谢悬崖，因为不经历悬崖的断绝，瀑布就没有一泻千里的潇洒。

我要感谢挫折，因为不经历挫折的磨砺，我就不会在人生路上留下那串串成长的痕迹。

朋友，人生路坎坷漫长，但只要感谢挫折，迎难而上，在挫折中成长，你的前方就是天堂。

成功是一件光荣的事情，因为它是经过不断的积累发挥，最终实现自己的理想的所谓成功。人们往往看到的只是名人成功的那一刻，看到成功者脸上的微笑，但谁会看到成功背后的磨难、挫折呢。有的人只能接受成功带给他的兴奋喜悦，而不能接受挑战，不能面对挫折，他又何尝想过，没有不断从挫折走过来，哪来的鲜花和掌声。因此有句话“失败是成功之母”。

挫折有如一堵墙，有了持之以恒、不屈不挠精神作为凿壁的武器，再加上艰苦奋斗做磨石，有谁还会被这看似坚硬的墙阻拦呢？

挫折又好似埋藏着无数财宝的石和土，而那些寻宝的人只是手握藏宝图--这个纸上谈兵的器械，这样是永远不会发现和拥有闪耀着金色光芒的珠宝。

生命总是在挫折中茁壮成长为可以遮风蔽雨的大树，岁月总是在挫折中延长而发出耀眼的光芒。

有的人认识到挫折，却不敢去接触它，总怕挫折会像顽皮的孩子一样和他开玩笑。有的人和它接触了一段时间却要离开它，嫌弃它太刚强而无法和它融洽相处，而只有少数朋友欣赏它、爱护它，并长期和它和谐相处，是这少部分人感动了挫折，使它化为荣耀的成功。他们不断取长补短，最终是这少部分人取得了最大的胜利。

挫折也如成功一样，是人生中一道亮丽的风景，我们应感激挫折，面对它，带着乐观的心态接受它，面对挑战，我们更加应该坦然，真诚祝愿每个人都能和挫折做朋友，一起同甘共苦、生死与共，一起拼搏，创造美好的未来。

世事沧桑，人生是一场跋涉，挫折是一番风雨，阳光总在风雨后，信念则是那雨过天晴的彩虹。踏遍青山人未老。放声吟唱，人生是劲歌妙律；琴棋书画，人生是艺术殿堂；登高望远，人生是蓝图远景……

初秋的雨声紧一阵，缓一阵，重一阵，轻一阵，用自然天成的韵律，叩响了情感之门，把我那尘封的思绪一缕一缕地牵出。月亮圆了，心却并不安宁。

那是一个风和日丽的早晨，睛天……

数学课上，被老师点名提问的我哑口无言。脸顿时涨得通红。心中似有万倾涛水在腾涌，波涛一下一下地拍着我那脆弱的心灵，使我那本就渺小而脆弱的心，一点而破，破而碎裂……在老师不紧不慢地连声追问中，我已崩然而塌，似在那风雨地催促、拍打下，心已碎。

后来的几十分钟，似不闻朋友的关切，不顾同桌的关怀，我似失了魂。不知不觉，后知后觉中，白驹过隙。我已失望。

凝视着夜空，群星璀璨，我却迷失了那颗属于我的心。忆起信誓旦旦、信心满满，我自嘲地自问着，我可还剩什么？是什么？忽然，我想起了我最初的执著，我似已沦陷。雨停了，凝视着，窗外雨洗过，风雨摧残过，而那片草地却焕然一新，翠绿，涌动着地，是那勃勃生机。

是啊，雨停了，我莞尔一笑，红尘如画，秋雨停了，太阳撕裂乌云，万丈光辉播撒大地。是啊，心已通透，融于万物，信念为我，生命为我筑造了一颗融于万物的心，我番然醒悟。是啊，雨停了，停了……

静夜里，我凝视着黛蓝的天空，盈满的月亮粲然似银盘，斑斓的清辉散落一地。

“哗!”碧波荡漾的泳池中，我扶住泳池的扶手，想起以前学游泳的事，不觉微微笑了起来

“我不去，我不去，我就不去!”我气急败坏的冲着妈妈发火，这个无良老妈，明知道我怕水，还硬是让我去学游泳。听同学说，游泳教练可凶啦!所谓的“学”，就是把你摁在水里，然后再让你摆手摆腿，动作不对就凶你。想到这里，我气愤之余又不禁有了一丝害怕。“反抗无效!”妈妈笑眯眯地望着我，却说出了让我更加愤怒的一番话。可是反抗无效。

第二天，妈妈连拖带拽的把我硬塞进了游泳馆。我抖着腿走出了更衣室，已经有一大帮人在排队了。点名的间隙，我望了望深不见底的水池，本就胆怯的心情，又增添了几分害怕。唉，算了，既然来了，那就顺其自然吧。我叹了口气，心中很是无奈。“袁知菲!”游泳导师的这句话，立马把我的灵魂抽回了肉体。“到!”我下意识的反应。点完名，一大堆人走向泳池。我的步子越来越缓，只惹得后面人一个劲的催我。我咬了咬牙，跟了上去。“原来是在儿童泳区呀，这儿的水真浅!”一下水，一个好像比我小点的女孩就感叹道。我也庆幸的拍了拍胸口。“下面，开始训练!”

“头看池底!腿伸直!脚给我绷紧了!”我们开始做漂浮的训练，可千万别以为教练的严厉是吹出来的呢!我害怕的瞟了瞟教练，又连忙垂下了眼。“傻站在这儿干嘛!还不下水!我告诉你们，谁要是不敢，马上给我回家去，我这儿不收胆子小的!”我心里本来是害怕的，但听了教练这话，却不由的生出一股叛逆之心。心头缭绕的那股害怕，立即消失了，取而代之的，是被人藐视的愤怒。我偏要留到最后!我胆子一大，立即把头埋进了水中。我就不信我学不会游泳了!

一个星期之后，我果不其然学会了游泳，这，恐怕是我心中的叛逆之心才支撑我学会了游泳吧。但是，这件事也让我悟出了一个道理：人生中会有许多挫折，但绝对不能就此丧失信心。有句话说得好，“风雨过后才能见彩虹。”也正是有了各种磨砺，才能获得成功吧!

在黑暗里披荆斩棘，伴随余音绕梁的旋律，路的尽头，即是燕语莺声，花儿芬芳。——题记

漫漫人生路，总会遇上心酸与彷徨，挫折与迷茫。别害怕，无论黑夜怎样漫长，白昼总会到来，哼上一首轻松小曲儿，给自己一份信心，相信自己，一定能够战胜困难！

那时，我还在上小学。从小便热爱篮球的我每天都会挤出时间来挥洒汗水。那次也不例外，我拉上小伙伴来到球场，无奈的是场地早已人满为患，我有些烦闷的将手中的皮球扔向远处。“哐当！”一声响，篮球砸中了不远处学校新修的大屏幕上，原本报着喜讯的屏幕霎时暗淡无光。我愣住了，大脑一片空白，没想到我泄愤的方式却导致了这样一幕的发生。

球场的喧闹嘈杂将我拉回现实，我四下望了望，似乎没有人注意到这边，神转念想之后，我决定“肇事而逃”，就这样，带着心里的那一丝侥幸，我跑回了教室…

这节是语文课，班主任在讲台上绘声绘色的讲课，高温并没有影响大家的热情，只有我，心不在焉，时不时忘向窗外。太阳火辣辣的烘烤大地，窗外鸟语蝉鸣，而我却被心中的不安与愧疚压的喘不过气来：为什么会这样，难道你是那种敢做不敢当的人吗？我反复问自己。

蓦地，门被缓缓推开，校长与班主任沟通了一番，只见班主任的脸由红转紫，由紫转青，到最后，她用几近咆哮的声贝吼道：“是谁干的！”我被老师吓住了，煞白的脸不断冒出冷汗，却也还是颤巍巍的起身上前。“是你干的？你就是这么一个没有担当没有责任心的人吗？我教不出这样的学生！”班主任愤怒的喘着粗气，说道。我默默无言，只是低下头羞红了脸：是啊，难道我就这么没有担当吗。回到座位，我失魂落魄的望着窗外，脑海一阵阵混乱，老师的话语和冷眼一次又一次的回放，同学们的窃窃私语，像一根根的细针插入我的内心深处。

我漫步走出教室，思考着自己，阳光洒在脸上，暖暖的感觉，心情仿佛好转了一些。风儿轻拂，鸟儿在树上欢快的歌唱，我的心情似乎也好了起来，脑海里浮现起羽泉的“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航……”窗外莺声燕语，窗内余音袅袅，我的心情变得无比愉悦，之前的烦闷全而消失不见了。我轻快的哼着歌，却突然略有所悟，“把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。”这句歌词不就告诉了我们要心胸宽广吗，“把海洋都装进胸膛”不就告诉了我们人生需要担当需要勇敢吗。“即使再小的帆也能远航。”是啊，只要你心胸开阔，勇于担当，即使帆再小，它都能载你远航。想到此处，我不免羞愧难当，此刻我才觉得自己真正成长了，战胜了挫折，懂得了担当。

人生如歌，在绕梁三尺的余音中，你能享受到它带给你的酸甜苦辣咸；人生如歌，在梦魂萦绕的回音里，你能感受到它给予你的力量，在黑暗中，战胜挫折！