关于自强不息的作文记叙文（实用20篇）

起伏的远山隐没在朦胧的雾气之中，忽的，朝阳升起，将其驱散了，眠后的鸟儿醒了，欢快的在丛林里唱着动听的歌曲，扰去了松鼠的美梦，招来了狡猾的狐狸。清晨的阴凉抖擞了贪睡的懒猫，催醒了打盹的饿狗，本静谧的草间热闹了，蚂蚁忙碌着，千奇百怪的虫子叫喊着，知了趴在树干上拼命的唱着摇滚，远去的余音可以敲动整个大地。

清澈的小河欢快的流淌，自由的鱼儿在水里打着转，似乎在跳什么绝世的舞蹈，不远处的长颈鹿伸长了脖子，津津地吃着嫩绿的叶子，花儿开了，有黄色的菊花，有报喜的迎春花，有垂垂的吊兰，有美丽的紫兰，有落幕的夜来香，有娇艳的大丽花，有惹人喜欢的牡丹，有洁白的荷花，还有红色的玫瑰，更有白色的槐花，红白的桐花，个个在世间展示着自己的唯美，招来了无数的蜜蜂和蝴蝶。

一望无际的麦田尽情的向远方延伸，可爱的孩子奔跑着，任风筝在空中飞舞，有蜈蚣形的，有蝴蝶形的，有苍鹰形的，也有燕子形的，个个扯着一条细细的白线飘向了远方。忽一只野兔掠过，顷刻没影了，紧接着，一只如凤凰的野鸡落下，扑打着翅膀跑向了天边。刺猬匆匆，地鼠叽叽，鹌鹑高鸣，到处充满了精灵的叫声，如天籁，充斥着整个天空。

凉爽的秋意席卷着世界，早急的黄叶终于挣脱了繁枝的束缚，随着风儿飘零，成熟的果子静静的吊着，好像随时可以完成伟大的自由落体运动。怕冷的青蛇蜿蜒的寻觅着巢穴，恨不得赶紧隐没;笨重的蟾蜍趴在水边，一动也不动，似乎在思索着要到哪去冬眠;寂寞的大雁又南飞了，一会儿人字形，一会儿一字形，一会儿似人非一的移动着，好像在琢磨着什么更好的阵势。

成朵的白云无聊的漂浮着，如找不到玩伴的孩子，独自郁闷着，忽的，似乎生气了，一下子变成了灰色，紧接着，是哭泣。漫漫的微雨倾斜的飘落，敲打着房顶，敲打着屋檐，敲打着泥土，汇聚成小溪，哗哗的流淌，直到心中的大海方能满足，此刻，一只海鸥掠过，扑打着水面，急速的飞驰，一排浪花袭来，无情的将其埋没在未知的领域，击打着礁石，发出沉闷的响声，拍打在沙滩，送去了好多贝壳和乌龟。不知从哪冒出一条庞大的鲨鱼，袭击了饮水的野马，鲜红的血染红了一片，顷刻消溶，不见。

天骤的暗了，远边的蓝消逝了，迎来的是晚霞，红彤彤的，直引你的眼，渐渐地，落幕了，一颗恒星已在天边，眨着眼，忽闪忽闪的，夜愈来愈深，愈来愈浓，将魔鬼的爪牙伸向脆弱的人们，侵袭着他们的心灵。此时，皎洁的明月看不过去了，冉冉的升起，还带着一群如孩童的星星出来遣送光明。暗海漫漫，忽的，一颗流星从空中划过，留下一行美丽的印痕，横跨在天边。你看，还有北斗七星，有牛郎星和织女星，当然还有银河，也不知有没有喜鹊为他们搭桥，七夕是他们一年唯一的相逢。抬头望，不知嫦娥是否在凝望着人间，后羿已不在了，她是否还一往情深?广寒宫的清冷是否已经冰冻她的柔情?或许，她正在手抚玉兔，静静的看着吴刚砍枝，那才是她一生的宿命。

可爱的向日葵向着光展示了会心的微笑，似乎可以漫过这个世界;低矮的蒲公英似乎告别了自卑，努力地挣脱，终于实现了自己的闯荡梦，为寻觅心中的肥沃土壤而独自飘零;路边的白杨直直的立着，似乎要直插云霄;默默的垂柳翩翩舞动，发丝永远是展示自偶的法宝;狗尾草宛如害羞的姑娘，努力地低着头，生怕别人看见她的容颜。

春来了，各种果树都争先的开花了，红的似火的是杏花，粉的像霞的是桃花，白的如雪的是梨花和李子花，无花果的是无形花，开在心里的。另外，还有黄的像晕的枣花和菜籽花，更有如芝麻的麦花和彩色的棉子花。蚯蚓按耐不住勤劳的天性，早忙碌于坚实的土里，绘出了一条条航线，如立交桥一般。

秋尽冬来，漫天的雪花如鹅毛般翩翩，很快埋没了整个人间，一切真如一个童话王国，到处是跳跃的天使，奔腾的王子，舞步的公主，还有弃恶的妖怪和从善的魔鬼，美妙的笑声合凑出绝世的音乐。大大的雪球随意的翻滚，小小的雪蛋自由的飞舞，屋檐的琉璃垂的老长老长，矫情极了，丝毫经不起一丁点儿的敲打，如若不信，它将很快零碎成冰晶，幻化成透亮的千状的水钻，任由你配饰。四季常青的松柏骄然的挺立着，如边疆的战士，如市街的交警，不畏严寒，昂首挺胸。

如画的城市开启了五彩的灯，有成排的路灯，有绚丽的霓虹灯，还有一色的门灯，相互映射着，交融成美丽的白昼。静谧的农村则不同，有电灯的单光，也有红的白的烛光，漆黑中的一点微光，真有灯火阑珊之感。

步入野地，深深地密洞爬出一只背着白色的圆圆的包裹的蜘蛛，繁密的枝间是它密集的网，静静的等待着猎物的自投;潮虫偷偷摸摸的爬行，生怕被谁偷了去，步步小心翼翼;磕头虫匆匆的跑过，好像闻到了食物的讯息;蚂蚱忽的从这飞到那，是被什么惊吓了;不知在哪藏了一只蛐蛐，拼命的叫着，似乎在吸引久违的情侣，又不知何时飞来了一只麻雀，把它叼了去，伟大的它为情而终了。

一望无际的沙漠上缓缓地行着几只辛勤的骆驼，美丽的一泓湖装饰了那个世界，伫立的仙人掌努力地吸收着地下的水分，渴的将阔叶浓缩为针形，折射的海市蜃楼煞是美丽，只可惜瞬间一露，顷刻绝迹。

世间万物，千奇百怪，无所不有，无所不在，岂是偶三言两语所能概述的?太多的太多，都等待着你去发觉……

夏天的天气真炎热。太阳无情地照射着地面，柏油路也显得特别枯燥，就连树上的叶子也摇摇欲坠，再加上知了的“知知”叫声，就显得更为烦闷了。

街上的人少得可怜。在公共汽车上，乘客们也热得不愿多说一句话。

车到了一站又一站，似乎大家都车上挤满了人似乎大家都不愿意下车被烈日炙烤。

车子又到站了，这回上来一位七八十岁的老军人。他见没有位置，就站在那里。坐在一位戴着墨镜的青年旁的一位小女孩对她妈妈说：“妈妈，怎么没有人给这位老爷爷让座呢?”另一位阿姨也插嘴道：“是啊!现在的青少年真是没有同情心啊!”这时，那位戴墨镜的青年突然转过头来，说：“老爷爷，请坐我的位置吧!尊老爱幼是中华民族的优良传统，也是我们每个人的本分。”老军人推脱不了，就只好坐了下来。这时，车子又上了一位小女孩。刚坐下来的老军人对她说：“小妹妹，你坐这儿吧!”小女孩奶声奶气地说：“谢谢老爷爷，我不累，您坐吧!”但老军人总是为别人着想。他刚想站起来，一个急刹车把他给摔倒了。那一刻，大家都惊呆了!不仅仅是因为他摔倒了，更是因为大家都看见了老军人的右脚裤筒只是一根铁棍。大家都为自己没有让座而感到惭愧，连一个残疾人都先人后己，关心他人!

在车外，丝丝微风迎面扑来，不再那么炎热了

很多年前,当我还是个孩子时,我喜欢坐在爷爷种的葡萄藤下,听鸟儿鸣唱,看蓝天白云.儿时的种.种笑声早已淡忘,只记得天好干净,是那种澄明的蓝,草好柔软,是那种细密的绿.

岁月流逝,时光荏苒.看着花开花落,葡萄藤下结满了果实,一年又一年,我看到父母瘦弱的身体,苍白的头发.我看到母亲辛勤的劳动,父亲下岗后坚定的神情……我以为这便是最美丽的风景,它总是时刻的告戒着我怎样做人,它照亮了我前方的路.

如今,我捧着一本书,默默将它读完.仿佛一场电影,把内心深处那最炽热的情感要宣泄出来,从容的坐在盛夏的窗前,映着郁绿的树阴,在极白极光滑的纸上,享受我内心的悲喜.

年少时仓皇走过的道路,在今日回头看去,应该是只见苍苍横着的翠微,不再见愁容了.

性格一半明媚一半忧伤,对待生活消极又充满希望,有着清亮的笑容深黑的瞳仁以及看不见的忧伤,这样的自己,觉得一切早已不重要.每回闻到草叶的清香,看到蔚蓝的天空,就会想到那些我曾经拥有过的幸福时刻,想到那些傻傻迷茫度过的日子,我不敢确定我的未来还会看到些更美丽的风景,唯一敢肯定的,人生便是一道最亮丽的风景!所有的挫折与悲伤,所有的快乐与酸楚,让我有着那样多的奇妙和馨香的记忆,把我的人生变得更加多姿多彩,美丽富裕!

吴老师，她是一个长相平平的人，说她长得不好看，大家都保持沉默，说她长得好看，大家都能找出反驳的理由。

对于吴老师，我实在不想提起，因为她总是限制我的自由。她总想让我每时每刻都在学习，今天带我去听英语，明天让我去补数学，后天，又说-老师擅长补作文，…。周末，补完课，写完作业也该休息了吧?她却硬拽我去听她的课，还不要钱。要不是因为她是我老姨，我也会毫不犹豫地站在反对她的队伍中。

说起吴老师的‘英雄事迹’，我也是不大佩服。

那天，补课结束她接我回家，走到门口广场，一大群大爷大妈正在手舞足蹈地跳着广场舞。一位老爷爷正跳的热火朝天。突然，哐当一下趴在地上了。吴老师赶紧上去搀扶老大爷并大喊：“大家快来帮忙，有人摔倒了”。我也赶忙把吴老师包里未开封的矿泉水打开递给老人。周围聚集的人群越来越多，老大爷喝了口水，慌忙解释;“我只是想趴在地上做俯卧撑，这热心的人就把我扶起来了。”吴老师涨红了脸，羞愧的解释是我太担心了，以为您摔倒了呢!

我的吴老师，你怎么不看清楚点再伸出援手?况且这样的真事别人避之不及，你怎么还主动去凑热闹呢?

吴老师身体不好，好容易退休了，她却闲不主，又开始多管闲事了。

暑假时，她竟把我们小区的学生集合到她家，免费辅导，督促孩子们写暑假作业。还教授我们写作文的技巧方法，逐字逐句，面批修改。孩子们怨声载道、抱怨。少了玩耍的时间。不过，开学后，却有不少人告诉我，假期多亏你老姨，我的暑假作业竟史无前列的被作为优秀作业展览了。想到自己的优秀暑假作业，想到自己满墙的奖状，想到自己无知的顶撞，我忽然对吴老师产生深深的愧疚。

吴老师是一个单亲母亲，孩子在外地工作，她便把我们这群学生当作儿女般关爱，付出慈母般的心血，我们却不懂事，嫌她??嗦，嫌她烦。现在想来，真是后悔。

现在吴老师跟儿子去了外地，我却时常想起她，不知她会不会在暑假又“多管闲事?”不知她是否还在上演“英雄事迹?”不知她知不知道，我在思念着她。

十一岁，迈进初中的校门，告别了我纯真的童年，开始为了自己美好无限的未来奋斗。

如今，我十四岁，踏上了初三这条艰苦的道路，为了小中考在奋斗着。

每天清晨，迎着朝阳奔跑在操场上。周围茂盛的树木挺拔地站立，我从它们身上体会到了力量。抬头望望湛蓝的天空，我知道我不能停下奔跑的步伐。有时我也会因睡眠不足而抱怨，因劳累而想要放弃，但每当想到现在所吃的一切苦受的一切累都是在为自己的将来奠定基础，便咬咬牙继续坚持。

回到教室，拿出课本，背诵着一个又一个知识点，一份一份的练习题已经填满了我的文件夹，仍在不断扩充。悠扬的下课铃对我们毫无意义，课间的每分每秒我们都需充分利用起来。生活有些枯燥，然而我们仍保持微笑。那些课间认真复习的同学，激励着我继续奋斗，仿佛一只无形的手，推动着我前进。

接连不断的考试让我们的努力得到了检验。当试卷发下来，看到卷子上满意的分数时，我感谢自己的不懈奋斗，并提醒自己坚持下去，当成绩不理想时，反思自己的不足，找到问题点，思考解决问题的办法，朝着那个方向努力。

朋友之间相互鼓励，互相竞争。我们约定好要考上同一所高中，并共同为之奋斗，彼此就是对方最大的动力。我们把竞争当作乐趣，把奋斗看做幸福，因为每前进一小步，就离实现我们的约定更近了一点儿。

我们在成长，我们在奋斗。汗水使我们的生活更加充实，失败使我们的生活更有动力，友情使我们的生活充满快乐。

成长的道路上需要经历千辛万苦，然而惟有奋斗能使成长更加精彩!

倾听是一种交流，是一种亲和的态度;是我们了解彼此心灵、领略大自然的捷径。学会倾听他人的喜怒哀乐，倾听大自然的山风松涛、溪韵海啸能使你暮然发现别具一格的趣味。

倾听长者的教诲就如同读一本好书，实乃受益菲浅;倾听朋友的诉说，与朋友共同分担，让朋友永别孤单;倾听大自然的声音，让人找到属于自己的一片净土，寻回内心深处最美的真实。倾听，让你的耳朵看到到独特的世界，听到不一样的人生。

从前有一个人，有幸遇见了佛。佛见其戾气丛生，诧异之下问其缘故，于是这个人就将创业的不如意，生意的失败、感情的挫折、琐事的羁绊全部说了出来。随着时间的流逝，此人的烦恼早已从口中悄然无息地溜走。在他诉说完他的烦恼之后，佛也倾听完了。这时，这个人说道：我活此一世，还从未有过如此大快人心的时候。而佛微笑不已，心中却早已明悟。

有一位驰名中外的院士，为了实现她的愿望——创办一所免费的高校。数十年来勤俭节约，学校开办后她为了尽可能供更多的学生能够读书，常常补贴上自己的工资，甚至拒绝了子女要她到美国养老享受天伦之乐的邀请。她的理想由何而来?仅是因一位家境贫寒无法就读而自杀的学生的一封绝笔信——“您看到信时我已经不在了，但我仍是您的学生，我也仍然想说‘我要读书’。”学生用生命来向老师倾诉自己的愿望，而老师则用几十年的时光来倾听、来作答。

我们也许只是一个平常人，或许不能听懂深刻美好而富含哲理的音乐，但是只要用心去倾听生活中的每一个音符，生命中的每一段旋律，都会让你感动，引你深思，给你温暖，催你奋进。倾听着大自然，感受生命的律动。

我一直以为我并不重要，但是原来我错了。

今天我一回到家，没有一个人注意到我，心里有一点点的失落，我换好鞋子，回到房间开始写作业。到了吃饭的时候，妈妈叫了我一声，我立刻放下手中的笔冲向餐厅吃饭，桌子上围着大大小小的五个人，奶奶、爸爸、妈妈、弟弟、我，可是却没有一个人问我要不要吃这个，吃那个。只是一个个地往我弟问去，我渐渐没了胃口，吃了几口饭，便回了房间，这时三个目光投向我，只是我并没发现，径直向房间走去，关上门，开始写作业。

作业写到一半，这时房间门突然打开，原来是爸爸。“你有没有看到卷尺啊？”“哦，那个在你们房间床头柜的第一个抽屉里。”爸爸转身离开了房间。过了一会妈妈又来了房间，“你有没有直尺啊，借你弟弟用一下，他的尺子不见了。”我立马把尺子递给我妈，妈妈在我脸上亲了一口，离开了房间，过了一会弟弟又赖我房间，“姐姐，你教我一下这题怎么做呗！”我接过我弟的作业本，教他题目。教完之后他转身离开了我的房间。我又开始写作业，慢慢的时间过去了，我的作业也写完了，我开始看书了，正在这时，妈妈泡了一碗木薯粉给我吃，放了白糖，甜甜的。我一边吃一边看。吃完了之后心里暖暖的，原来妈妈注意到了我没吃多少饭，我走出房间，奶奶拿了一个面包给我说，我看你晚上没吃多少饭，这个面包拿着，别让你弟弟看到，要不然又要叫，我将面包接过放入口袋，走向厨房，将刚吃好东西的碗放入水槽，清洗干净。

时间不早了，我去洗了个澡，出来之后，爸爸把我拉到沙发上对我说：如果没有你的话，今天还不知道要多久才能完成公司的任务，妈妈也说要不是你，你弟的作业可真不知道啥时候完成。我笑了，笑得很开心，嘴上却道着没事没事，多大点事啊，这时我意识到了我的重要性。

我一直以为我并不重要，原来我错了。

人的一生要遇见许多人，许多事。有些或许只是擦肩而过时的匆匆一瞥，有些却成为人生中难以磨灭的记忆，宝贵的财富。与《林肯传》的相遇便是后者，它带来的喜悦和感动影响着我的言行，这是最美的遇见。

亚伯拉罕·林肯出身卑微，并未理解过什么优质教育，在他不满十二个月的学习生涯中，他并不是最聪明的那一个，但他必须是最努力最刻苦的那一个。他没有在生活的急流中迷失，他一次次确立目标，付诸行动，他勇敢执着，怀揣仁慈善良的心，不断抗争着，最终废除了奴隶制度。他从未放弃。

林肯的好学刻苦一向激励着我。“有志者，事竟成”。学习固然是辛苦的，有时学习到深夜，疲惫与烦躁涌上心头，一抬头，看见书桌上摆放着的那本《林肯传》，透过封面上林肯睿智的双眼，我仿佛看见他十四岁时在极其困难的环境下依旧刻苦学习的样貌，从他眼中，我看到了决心与目标。是啊，相对于前进的目标，眼前的这点劳累又算得了什么?于是我又全身心地投入到学习、奋斗中去了。

林肯的仁慈和善良同样深深感染了我。他对奴隶们怀着一颗平等、真诚、善良的心。“人之初，性本善”。我也期望自我能拥有一颗柔软善良的心。在读完全书之后，我认真查阅了关于奴隶制的资料，受到了深深的震撼。我开始越来越多的关注社会热点知识，比如：捍卫女性权利的“女权主义”、保护自然生态环境的“低碳生活”等等，这些知识不仅仅让我增长了见识，认识到生态环境保护的重要性，也让我增加了社会职责感。我会怀着一颗善良之心去对待他人，怀着一颗敬畏之心去对待自然。

林肯的执着与勇敢使我改变。有目标，就努力实现，他就是这样做的。我也要向他学习，从此，我有了追求卓越的目标，有了追求真理，渴望知识的职责，同样也有了承担职责，展示自我的勇气。

遇见《亚伯拉罕·林肯：真实的一生》，遇见美国第十六任总统——亚伯拉罕·林肯。书香中弥漫着时间的味道，其实穿越时空不需要飞船，只需驾着书籍的小船，便能跨越千年，沟通古今。最美的年华，遇见最美的你，同时也遇见了更好的自我。感恩相遇。

晚上八点多，我正在写作业，爸爸突然从卧室里冲了出来，一脸惊恐地说：“不好!地震了!快下楼!”我一下子懵住了，地震?真的假的?我可从来没有遇见过啊!这时候妈妈和小妹还在卫生间洗澡，爸爸猛地把门拉开催促妈妈赶快穿衣下楼!爷爷奶奶也都从房间里冲出来了，他们都慌慌张张地，看来真的出大事了。

我们一家六口往楼下走，我们走得很快，像逃难似的，生怕楼房随时倒下来。下楼的路上，我听到妈妈在给外公外婆打电话，叫他们别呆在家里，赶忙到空旷的地方去，注意安全!又听爸爸说：“刚才好像床被人踢了一脚，再看没人，窗户也哗哗响，我第一反应就是地震了。”奶奶也应和说没错，一定是地震!她屋里的床也晃了两次。

我们来到楼下时，小区里已经有许多人了。大家都往大街上走，聚集在小区的门口。大家都一脸惊恐的表情。有的人忙着打电话给“114”询问地震局号码，有的人忙着跟亲朋好友联络，问候平安。四楼有一位阿姨，她老公不在家，她急匆匆下楼没带手机，只好跟人借，没想到电话总是网络忙，打不出去。阿姨急得团团转。妈妈对我说：“你看，只有在这样的时候，你才能明白：谁最关心你，你最关心谁了。”我想起好朋友陈力，刘浩然他们，希望他们都平安无事。

大街上，小区里的人越来越多，大家都在聊地震的时候的事情，许多人的样子都非常狼狈。有一位叔叔说地震时他的第一反应就是往桌子底下钻，后来看看没什么动静就往楼下跑，到楼下才发现竟然没穿鞋子。我再看看自己，我穿的是爸爸的拖鞋，妈妈穿的是睡袍，小妹最酷：她光着身子，只裹着一层浴巾。

终于传来消息，这次地震是扬州市宝应县和高邮市交界处发生的4.9级地震，随后又有一次3.6级地震，我们这里并不是震中地区，没有太大的危险。听到消息，大家放下心来，陆陆续续的都回家了。可我还是不敢回家，生平第一次遇见地震，我害怕突然地震又来了可怎么办呢?妈妈笑笑说：“小心是对的，但也不能盲目地害怕。冷静应对就可以了。别怕!有大人在呢!”我点点头，和爸爸妈妈一起回家。路过饭店，烧鸡公的味道扑鼻而来。我情不自禁地说;“真香啊!”妈妈也美美得吸了口那味道说：“的确真香!早想来吃烧鸡公的，一拖再拖。这次地震，我们平安无事，值得庆贺!明晚，我们全家就来痛快地吃一顿，怎么样?”哈哈!我当然举双手赞成喽!

遇见地震，不是演习，也不是演戏。虽然有惊无险，但也让我明白了很多很多!

我说：废人得利而喜之，勤人得梦而圆之。你，必须是力争上游的，或也曾跌至人生谷底，但谨记，绝不能处在原地碌碌无为，否则就有废人之性。你钦佩史铁生，是因为他虽身有残疾，但他却没有“废”到骨子里。他认真对待自己，知道骨子里流淌着的是炎黄的血脉，印着的是华夏民族的坚定志气。身虽有残，却改变不了史铁生的坚强意志，反而造就了他感人肺腑的一生。

你的内心深处永远有一座峥嵘，也许你还没拨开迷雾，确定它究竟是什么，但无论如何，你的内心始终会告诉你：攀登，不要往后看，你的努力迟早会得到肯定。你一定还记得孩提时思想的单纯，幻想着自己将来能够成为超级英雄。而当你长大后才渐渐明白，其实，英雄该是为人类造福的。你要明白雷锋、王进喜这类人就是实实在在为人民无私奉献的无名英雄。记住，他们永远都是你学习的楷模。

你是彩虹、是机翼、是利刃、是阳光。别人需要你，正说明你有价值，别人想要不断地超越你，你得奋力反抗，证明自己是一只蓄力待发的巨龙，可登云端，也可入深海。

你缺点许多，脑子有时会“坏”掉，关键时刻还总做错事，不知你是否改正了?你也有不少长项，可最令人纠结的是毛笔。对书法你是发自内心的喜欢，可总不能保养好自己的文房四宝。我坚信你还没有弃此爱好，我觉得或许这就是你的峥嵘，是你必将费尽心力逾越的高峰，因为这，和你要练就的成熟稳重的性格紧紧相关。

不废而运动，确定峥嵘而攀登，不畏一切而奋斗，改正缺点、发扬优点。也许只有这般日复一日、年复一年地带着一股不畏艰难的韧劲，撞得头破血流也绝不放弃的决心，才能征服峥嵘。人生的意义，我的明确目标，亦是如此。

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子…… I dont know when it starts, I pay attention to the word "negative energy".Negative energy is something that can quickly lower peoples mood and desolate.Maybe the pressure of life, the injustice of the workplace, many people are now complaining.Just like a friend of my, every time she meets her, she must pull you to say that all kinds of difficult things in the family for a long time, grieving the society and grieving the society, how hard my life is in the middle, what is the living people live?Sentences such as meaning ...

听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。

这是一本的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。

最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

那是升入初中的第一次月考，晚上，爸爸坐下与我促膝长谈。

在我的印象中，爸爸是多变的。表扬我时，爸爸如明媚的阳光，耀眼光明;批评我时，爸爸如凛冽的风雨，令人胆颤。爸爸有时像顽皮的孩子，嬉笑着同我打闹;有时又像威武的教授，慎重的与我谈论人生大道。而今天的谈论，不知是福是祸。

我谨慎的走到爸爸身边，坐下。两腿颤抖的频率堪比榨汁机。我又抬头望望窗外夜空：黑凄凄的夜空有几颗星星在孤零零的闪着，惨白的月光忽明忽暗，似乎同样惧怕着爸爸的威严。“对于这次考试，你满意吗?”爸爸不大不小的声音幽幽传来，可怕的回音像要撕破我的耳膜。“不满意。”我摇头，装作乖乖而诚恳的样子，心里却想着该如何对付这山大王带来的暴风雨的袭击，可我预想的风雨却未如期而至。爸爸拿起卷子，开始一道一道的和我分析，听我的想法。他了解了我的想法、思路后，又说一遍自己的独到见解，最终一条又一条思路展现在我面前。

看完试卷，爸爸又和我谈了许多，谈天文、谈政治、谈历史，从中国诗词到外国名著，从简单器物到航空母舰，从我头疼的数学到他擅长的语文，从我喜欢的生物到他厌倦的英语。坐在我身边的仿佛不是威风凛凛的父亲，而是心有灵犀的挚友。“你已经不是小学生，而是一名初中生了。初中生不是幼稚迷茫的小孩，而是有明确目标、奋力拼搏的追梦少年。你长大了，爸爸不能在你每次没考好之后笑着跟你说下次再接再厉，你要珍惜每一次证明自己的机会，机不可失失不再来，一定要让自己有无悔的青春。”爸爸的话，像一股温暖的清泉，悄悄流进了我的心田……

温暖的时刻，是爸爸从思想上关心我的时刻;温暖的时刻，是我理解父爱的时刻!

盛夏的中午，我睡得正香天的一个傍晚，雷公公不停地吼，鸟儿们吓回巢里;虫儿们躲进洞里，小蛇们溜回地洞，蚂蚁们结队搬家……天空阴沉沉的，很低很低，黑压压的一片，似乎要把大地压得平平的，而此时的我正坐在窗前写作业。、突然窗外狂风大作，雷声阵阵，倾盆大雨瓢泼而下，大雨淋湿了房屋、淋湿了树木、淋湿了道路……过了一会儿，雨停了，太阳出来了。 At noon in midsummer, I slept in the evening, and the birds kept roaring, and the birds scared back to the nest; the worms hid in the cave;, The snakes slipped back to the ground, the ants moved to move ... the sky was gloomy, very low, very low, and the dark pressure seemed to be pressed flat. At this time, I was sitting in front of the window to write homework.EssenceSuddenly, the wind was full of wind outside the window, thunderous, pouring the rain and pouring down, heavy rain wet the house, wet the trees, and wet the road ... After a while, the rain stopped, and the sun came out.

我推开窗户往外看，整个世界好像被一个巨人用拖把拖了一遍，清新的空气感觉扑鼻而来。小草上的雨珠在阳光下一闪一闪的，仿佛无数的钻石洒满了大地。鸟儿在枝头唱着欢快的歌，青蛙也不甘寂寞地跳到荷叶上“呱呱”地伴奏，蝴蝶在花丛中伴随着美妙的歌声飞来飞去翩翩起舞。一轮彩虹仿佛五颜六色的彩带挂在蓝天白云中，为这场大自然歌舞会增添一道美丽风景。

雨过天晴，世界变得更加美丽和充满生机!!

家乡，一个很久都没有提起过的地方。家乡——那里有着我五彩缤纷的童年。家乡的回忆如彩色泡泡，每一个都有不同的颜色，每一个都有不同的故事和感受……

家乡的小溪，是童年中最动听的歌谣，这首歌陪我走过了无数个日日夜夜。流水撞击着石头，走出优美的音韵。风轻拂过，抚摸着溪两旁青翠欲滴的树木，树木也随着优美的旋律轻轻舞动!溪边的柳条也加入了这个音乐盛宴，摇曳着她那柔美的风姿，如一个舞女一般;在这个音乐天地中，用力的舞着最美的自己。一切都那么和谐，合作的天衣无缝，奏起了“森林苏醒曲”!一片落叶，划过我的手掌，飘向那条它梦寐以求的小溪。落入溪流的怀抱，它随着流水奏着的歌谣飘向远方。前面的大石阻挡了它的去路，它回过头来看着它曾经生长的地方，充满了眷恋与不舍。终于，一波湍急的流水涌来，助它通过了障碍，它随着最爱的歌谣慢慢漂远了。越漂越远，最后不见了影子。我知道它走了，它离开了最爱的母亲的怀抱!它带着母亲的期望，带着自己的梦想漂向远方，去看外面的世界……

日光升起，林中落入参差斑驳的光影，我用手去遮挡住泄露进来的阳光。阳光穿过指缝间，告诉我新的一天开始了。小草和小花也竞相睁开了朦胧的睡眼，挺直了腰板，接受日光的洗礼，一切都那么自然，飘走的那片落叶渐渐被人遗忘……

我不知道它最终会漂向哪里?是否能漂到它理想的地方?用它自己的力量去看这个世界，去实现自己的价值。亦或许它会被湍急的涌流冲向岸边，被岁月侵蚀，腐烂，埋葬……遗忘

失败者告诉我，曾因留恋短暂的辉煌而错失良机;曾因流连美好的时光而不思进取;曾因囿于片刻的闲适而忘却奋斗。而我，因为沉溺一时的成功而成了一个失败者。 The loser told me that he had missed the opportunity because of his short -lived glory;struggle.And I became a loser because of indulging in the success.

前不久的一次考试，我在做题时，心里怦怦直跳，不停的问自己：这次如何发挥?能不能考好?自己的承诺会不会实现?心里总是没有底。一是，我觉得自己学得有些不够扎实，二是，总有一种无法用言语形容的痛苦环绕在心头，那就是害怕遭受失败。

收回心来，我仍继续做题。只是感觉手指似乎抓不住笔，额头冒出汗来，心里好冷。我知道这种思绪，仿佛一叶扁舟，扯着我远离考场，欲止不能。

一天很快过去了，分数和试卷就像一块大石头，紧紧堵在我的胸口，郁闷极了。要好的一个同学半开玩笑半认真的对我说：“恐怕，你这回年级退个一、二百名不成问题吧。”不成问题?难道我真出问题了?如果当初多看半个小时的书，也许不会如此。“书到用时方恨少。”莫名的烦恼，杂乱的心思，它让我没有走向成功，反而离失败越来越近。这是一次真正的失败而我却不敢面对，恐慌不已。是啊，真的应该好好去反思一下自己了。

这次落伍，是真正意义上的落后。失败与成功就像一对孪生兄弟，它俩相互纠缠，让我无法自拔，深深烙在我的脑海：失败是成功之母，面对失败，我们服气，但不服输。因为，阳光总在风雨后，同样，太阳，每天照样升起。

班主任看到这些，他没有过多的责怪，只是那么“蜻蜓点水”似地惊鸿一瞥，我内心的一切就被他翻了个底朝天。家长会上，我能想象得到，父母那无奈又自愧的表情，老师们发自肺腑的谆告和班主任镇静从容的表白，他们说的是我们，他们为的也是我们，他们牵挂一生的还是我们，还有什么理由不好好去学呢?

在成功面前，不沾沾自喜;当失败来临时，要坦然面对。这样，我们才能不断从失败中汲取教训，走向成功，实现人生价值，与国家与社会与民众多做一些力所能及的事情。

“呼，呼”沉闷的喘息，伴随着沉重的步伐一步一步地砸在跑道上，汗水顺着脸颊滑落。回头看向空荡荡的操场，只剩下我一个人了。体育老师站在遥远的终点无奈地看着我。心里苦笑着：“这副身体真该找机会好好锻炼一下了。”

那天傍晚，如同洒落了一滴墨汁般的，整片天空上的白云都被黑色浸染，乌黑的云向着大地压了下来，伴着“黑云压城城欲摧”的气势，雨点如同一串散落的珍珠洒了下来。仔细一看，这雨点中仿佛混着杂质，那是雪，雪在雨中融化，随着雨点一起洒在地上，冷风一吹就结成了一层冰。

放学后，刚刚走到楼下要骑车去补习班。看着这片全副武装的大地，一阵无语。大地那层钻石一般透明的“铠甲”在太阳的照耀下闪烁着冷冽的光泽。看来只能走着去了。

刚开始走的时候感觉还不错。清新的空气，一片银色的景象……可是，刚刚走过一小段路后，脚踝就开始变得酸疼起来。“这怎么行?路还远着呢!这不就是一个锻炼的机会吗?坚持下去!”心中忽然有一个声音对我说。于是，我咬着牙，忍着疼痛，加快步伐跑了起来。

等晚上回到家，已经筋疲力尽，倒头就睡。次日清晨，刚醒过来，还没等睁开眼睛。疼痛就先挤进了大脑。全身的关节都像是没有润滑油的机器，每一次活动都是两块骨头间生硬、痛苦的摩擦。我知道，现在到了最难的时候，如果放弃，之前忍受的痛苦就都白费了。于是，我僵硬地爬了起来，再次踏上了坚持的路。因为疼痛，我每一个动作都显得滑稽而笨拙，但是我必须坚持，坚持就是胜利。

“呼，呼”呼吸中添加了节奏，脚步也变得轻盈。回头看看被我落下的几个同学，终于在体育老师惊喜的目光中我冲过终点。

我的小学时光是在一个村办的简朴的小学校里度过的。那里山清水秀，许多奇花异卉在围墙边绽放着，几株高大的柳树迎风梳着自己长长的秀发，一座小楼矗立在中央。这就是我们学习的地方：六个年级六个班级、七个教师和一个年龄稍长的校长。就是这些看似普通的人和这个不起眼的地方组成了一个充满欢声笑语的地方关庙小学。

记得那是我上三年级的时候，学校说要从城里调来个年轻的英语老师。听到这个消息，我们都情不自禁的展开了幻想：这个来自城里的老师是男是女?是高是瘦?是严肃还是易接触。

新老师到来的那天上午，天空格外的晴朗，伴随着窗外叽叽喳喳的鸟叫声，我们终于见到了这神秘又好奇的城里老师!他个子高高的，有点瘦，一头乌黑的自然卷发用黑框眼镜做点缀，活脱脱一个文艺青年啊!他还是一个挺自恋的年轻人，开学第一节课就问我们他是不是我们见过的最帅的老师。不过实话实说，我们的马老师还真挺帅的!最幸运的是他居然成为了我们的班主任。

我是一个比较活泼淘气的女生，偶尔上课会控制不住自己。然而出于对这位帅哥的好奇和未知，不止是我，连平常上课喜欢捣蛋的男生也格外认真。每次上他的课我们就端端正正地坐着，眼睛瞪得大大的，耳朵竖起来听的清清楚楚，生怕一眨眼的功夫就跟不上他的节奏漏掉重要内容。因为我们刚接触英语，尽管他用尽浑身解数，我们的成绩依旧不太理想。期中考试后，短短的小假期结束了，重回教室上课时，当我们得知我们的成绩不尽人意时，一个个心里咚咚直跳，可马老师非但没有批评我们，反而还对我们表扬了一番，他说：你们的表现很出乎我的意料嘛!该做的题都做了，也取得了满意的成绩，但是大家一定要更加努力更上一层楼!他的话让我的脸红的像个苹果一样。

随后，他仿佛变了一个人似的，魔鬼般的让我们背书，背会的表扬奖励，不会背的就罚跑步。在他的严厉教育下，我们的成绩果然突飞猛进。

在他这个大男孩细心的呵护和督促下我们一同度过了三年的时间，拥有了许多美好的记忆。直到六年级，因为家里的原因我转校了，离开了熟悉的老师、友好的朋友和美丽的校园，我很留恋。

虽然今天我坐在中学校园里，但那熟悉的山村小学和马老师却总是在我的脑海里浮现。

幸福我曾经以为，幸福离我很远，很远……

小的时候，我曾深深的恨过我的父亲，因为他的多病，让本来艰难的家更显得拮据。我得常常忍受别的小孩的嘲笑，我没有她们那么漂亮的花裙子，没有她们嘴巴里常吃的巧克力和奶酪。在我幼稚的想法里，我以为，拥有这些，便是幸福。

就这样，我把我不能满足的这些幼稚的幻想归罪到父亲身上，我认为这是作为一个父亲应尽的义务。所以，这段恨曾陪我走过一段漫长的岁月。

可是，就在期末考前的一个晚上，这段恨意被抹灭了。

那天晚上，我正在屋里复习功课，除了父亲，其他的家人都出去了。我并不介意父亲在家陪我，但他那断断续续的咳嗽声实在让我难于忍受。父亲似乎也感觉到我的厌烦，便说：“刚才一些朋友约我出去喝酒，我走了，你一个人在家小心点。”我厌烦地点点头。

不知过了多久，我放下笔休息了一会儿，打开窗户，天已不知什么时候飘起了蒙蒙细雨，风很大，一股寒气激得我打了一个冷颤。猛然间，我看见对面的路灯下有一个人，那人冷得直打哆嗦。他不停地用脚去踢路边的小石头，当他转过头来时，我吃了一惊，那不是我父亲吗?他怎么会在那儿?他不是去朋友家喝酒了吗?

只见他时而用两手不断互相搓摩，时而放到嘴边，寒风吹得他摇摇晃晃的，细雨把他的衣裳都给淋湿了，可他仍然在那儿来来回回地走着，似乎没有要回家的意思。他在等什么呢?哦!我明白了，他是想让我有一个好的学习环境，才骗我说要去朋友家，我的眼眶湿润了……

我跑下楼去，抱住了父亲。父亲见到我，很惊讶，吞吞吐吐地说：“朋友太热情了，硬要我多喝两杯……你小心着凉了……”

我已听不清他在讲什么，只觉得那飘落的雨花好美，好美……

那一刻，我感到了，幸福就在我的面前。

小时候，我家客厅的矮柜上，放着一个长六十厘米，宽三十厘米，高五十厘米的白色鱼缸。鱼缸里养着几条活泼可爱的小金鱼，它们个个都惹人喜爱。 When I was a child, there was a white fish tank of sixty centimeters long, thirty centimeters wide, 50 cm high.There are a few lively and lovely small goldfish in the fish tank, all of which are loved.

小金鱼虽然大小不同，但花纹和颜色却相同，都是橘黄色的。它们扁扁的头顶上长着两只又圆又鼓的眼睛;眼睛下面长着一张圆圆的小嘴，在它游动的时候小嘴总是不停地动着;橘黄色的身体布满均匀的鳞片。小金鱼的尾巴看起来像是透明的，在他游动的时候，尾巴和身子都会不停的摆来摆去，看起来可爱极了。

爷爷说，小金鱼应该两天喂一次鱼食，三天换一次水。每次喂食都要严格限量，平均一尾鱼喂三至四粒鱼食即可，如果喂的多了鱼就会撑死，小金鱼吃食的时候，常常互不相让。每当我在鱼缸里投放一点活食，他们就争先恐后的一拥而上，你争我夺，谁都不堪落后。瞧，激烈的抢食大赛开始了，一个的金鱼抢到另外几只小鱼的食物，虚晃一抢，猛的转身就跑。那几只小金鱼不堪示弱，一齐扑上去，把那条“大鱼”团团围住，“大鱼”招架不住，只好举鳍投降，吐出事物，逃之夭夭。

天长日久，我和小金鱼儿建立了深厚的友谊。有一次，我家的客人来到鱼缸前跟它们打招呼，谁知小金鱼儿一点儿也不理睬他们，客人急得直拍缸，小金鱼儿仍然在鱼缸里自由自在地游来游去。可我一来，它们却变了样，欢快地向我游来，还不时地向我摇摇它们那美丽的大尾巴，似乎在向我讨好呢!

一日夜晚，爷爷将金鱼放进大盆里过夜。谁曾想，发生了意想不到的事情......第二天早晨，我心爱的小金鱼不见了，我心急如焚，到底发生了什么事?爷爷对我说：“小金鱼离开了我们，哎!”我泪流满面，我可怜的朋友。为此我还伤心了好几天呢!

现在想起来，真想再养几条小金鱼。

我是江渚之上的一叶孤舟，等待风的来临。茫茫的天蓝映入眼帘，很是忧郁。我忧郁的是，在这天蓝的上方竟有与这天蓝格格不入的灰色。灰色，多么凄楚的悲凉。它将天空渲染的像哭过一样，又将天空表现得如此懦弱。让我展开帆布去遨游的天空，本应有一道明媚的微笑，可如今这微笑却迟迟不现。是因为没有风的缘故？那么的大自然听见了我的忧郁，就送来了一阵风。只是……天哪！这风是在怒吼吗？为什么我的身体开始因那原先温和的浪儿变得狂躁不安而摇摇晃晃？这风，太粗鲁了。把温和的浪儿吓得发起了疯，它狠狠的击打着我的身体，那种力道绝不是浪儿本应该拥有的。

这，就是我所期待的风吗？如果是，那么我是不是该咒骂那本不应该咒骂的苍天？同时，我也该骂骂自己。因为我的私欲让浪儿发疯了。瞧，它变成了一堵快要倒塌的高楼，还想把我压在那深如黑渊的海底。浪儿疯了，我得试着去抚慰它。我走遍了我所能够到达的地方，一次又一次地抚摸着它，但却又一次一次地被它那粗暴的脾气所推开。但也没关系，因为我还在它的身上，而不是那冰冷的海底。此时此刻，我觉得那慈祥的大自然，也仅仅是所谓的‘慈祥’，否则她就不会送来这阵恐怖地犹如噩梦般的风，也不会令我的羁绊——浪儿发疯。我想说，没有浪儿，我这只孤帆就不能够继续前行了。万能的圣母啊，您是否听到了我的心声：别夺走了的羁绊。在历史的长河中有无数艘像我一样的帆船，曾遇到过这种残暴的狂风。也曾有几艘怒吼道：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”而如今，我要长吼：“让惊涛骇浪来得更凶狠些吧！”因为浪儿再怎么凶狠，它始终是浪儿啊，是我离不开的羁绊。那茫茫的灰色中，亮出了一道温暖的光芒，照在浪儿的身上。顿时，浪儿的狂躁就减少了，渐渐的恢复了昔日温和的面庞，少了那份恐惧。就像小屁孩少了畏惧的雷鸣般，它开始雀跃起来。它载着我，在和风的推动下，向前驶去。我明白了，那只是我跟浪儿之间的感情的考验。

生活中，一场暴风雨就是一场考验，熬得过去就是天长地久，熬不过就悲惨如生离死别。瞧，那期待已久的微笑不正高挂于晴天之上？

看着燃烧的火焰，感到那是我们，那么真实，那么撕心裂肺，像极了肝肠寸断的画面，像极了我们。

青春，似一个刚点起来的小火焰、在黑暗中迷失，不知何时，才能然起来，有了那烈火的气势，有了火的那种大。

我们似一个萤火虫，似一个小火态，不知何时才有的方向。也许我们自己燃不起来，但父母会想尽办法，点燃我们，点燃那在迷茫的孩子。

但有时种蜡烛就是点不燃，让引路人泼了信心，只觉得那火起不来，那只是一个小火苗而已。

青春，要燃烧起来，我们在黑暗中，迷罔中，似一个找不到前进的孩子，只能在原地等候父母给看的路，而那个眼睛明朗的我们，似一个瞎子，或只等结果的老板。

但我告诉我，我的眼睛可以去看路，可以让个母在家里，不为我的下一步着急，我找别时，可以告计父母，戏找到路了，你们等我回来。

今天和一些人讨论补习班与成绩、他们说:补习班不想去但成绩也不理想，但过几天就开家长会了，怕父母来男女混合双打，怕痛。其实父母也舍不得打我们，只是父母觉得不争气，为什么考不好，经过的多次劝后，发现没有效果，只能打了，父母口中总会说:“三天不打，上房揭瓦。

也许打一顿发们才听得边去，学得进去吧?

补习班，可去可不去，发觉得，如果是白己要求去的，这样家长会觉得我们长大了，懂事了知道我们也会为往后考虑了，不像以前，似一个算盘一样，动一下走一下了。

论到压力时，有时少有时多。不知何时才可无呢?

我们现在背着八百公斤的东西在路上走着，不知前路如何，不知何时才到，人百公斤说有亦无，因为那是知识与学识，在我们身上压的是未来与命运。

青春，要走过时间，超越原本的时间。

青春，我们立领，我们的狂杠青者。

青春，我们似小火苗，用那一点点的火焰点燃往后的灯，照亮未来的路!