高二体育作文【优秀20篇】

一粒种子要长成参天大树，这期间要经历风吹雨打;一个人的成长也会经历曲折坎坷。在我的成长中，同样也有很多难以忘怀的小故事。

记得四年级刚开学，我们班换了一个数学老师——尚老师。她个子不高有点严肃的样子，刚开始的那几天，我很不习惯尚老师，我心想：尚老师是不是和原来的许老师一样和蔼又可亲呢?我的心里打起了小鼓，七上八下的。

转机出现在一次数学课上，尚老师让同学们踊跃举手发言讲解一道数学题，很多同学都回避着尚老师的目光，我很想举手，可又觉得不好意思，心里暗暗想“我来，叫我吧。”这时听见尚老师喊我的名字叫我来讲解，我又惊又喜，连忙站起来，心里对自己说“加油!”

于是我清了清嗓子，流利又清楚地讲解了起来。讲完后，只听“哗——”同学们报以热烈的掌声，尚老师的脸上也乐开了花，连连表扬我有进步!我的自信一下子回来了，原来尚老师也是一个和蔼又可亲的老师呀!放学后我兴奋地告诉了妈妈，妈妈语重心长地对我说：“一个人成长的过程中会遇到不同的老师、同学、朋友，在不同的环境中才能学会成长，你可不要辜负老师对你的期望呀!”于是我上课更认真了，写的字也比以前认真工整了，我可要更努力学习呀!

有人说人生如歌，这一个个成长故事就象一个个动听的音符，只要你努力演奏好每一个音符，就能奏出最美妙的乐曲!

田野，黄豆地上：黄豆叶子可真不少，这儿一丛，那儿一簇。那一丛丛、一簇簇，你拉着我，我牵着你，连成一片绿色的海洋。蝴蝶在绿海洋上空翩翩起舞，极具诗意。我望着这画面，一段情景浮在我脑海里。

我十分喜欢蝴蝶，久而久之，两个最好的朋友：何丽丽和何如萍也渐渐爱上蝴蝶，到了十分痴迷的境界。

有一次暑假，太阳收敛了光芒，挂在半腰上，许多美丽的蝴蝶萦绕在田野上空，极具诗意。我和丽丽、如萍去抓蝴蝶：我与如萍已捕了三只，丽丽见身旁一丛油菜花上飞舞着一只黄蝴蝶，高举工具扑了过去，黄蝴蝶机灵，“呼”地飞走了，她扑了个空。

但她并不气馁，依然一副胸有成竹的样子，这次她看中了一只五彩斑斓的蝴蝶，小心翼翼地靠近，举着工具悄然盖住蝴蝶。我连忙跑过去，掀开一小缝，丽丽的手小心取出蝴蝶，她不经呆住了：红的外衣，黄的丝带，许多白点镶嵌在身上。多么美!蝴蝶扑闪着翅膀，在她手掌间绝望的划动，她仿佛明白了什么，松开蝴蝶的翅膀，满面春风地望着蝴蝶飞向天边，裂开了甜甜的微笑，露出洁白的牙齿。她喃喃自语∶“爱不是据为己有，而是成全它，表达自己的爱。”我一听心头微微一颤。

丽丽迈着轻盈的脚步，来到如萍跟前，手向她面前一挥，镇定的说﹕“停!别捕抓蝴蝶了。”我小跑过去，听闻她的话，误人云雾山中，“为什么，”我与如萍异口同声地说，“你不是挺喜欢蝴蝶的嘛，她不就在你眼前嘛，它可是你废尽全力捕抓的嘛?”“刚才，我想明白了∶爱可以放弃不据为己有，刚才蝴蝶十分渴望自由，为何作为喜欢它的人不成全它，表达自己的心意，让她活得美好呢?”

丽丽叹了口气说。我十分惭愧∶自己每次只要是自己喜欢的，就争、抢、夺过来，据为己有。哎!丽丽，你不愧是高年级的学生!如萍也十分同意她的看法，丽丽捧起地上的玻璃瓶(蝴蝶在玻璃瓶里)，旋转盖子，蝴蝶过一会儿就陆续飞向天空。望着满天飞舞的蝴蝶，丽丽赞叹道﹕放弃是一种爱，是一种成全，是一份心意，让蝴蝶自由吧!成全它就是爱它!让它活得更好!丽丽你的这种行为在我的脑海里挥之不去，望着眼前的蝴蝶，我十分感动﹕爱就是一种放弃。

俗话说“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，今年暑假，我和爸爸妈妈就来到了这美丽的黄山!

刚来到黄山脚下，我就被那磅礴的气势给震住了!那高耸入云的“莲花峰”，像是一位衣带飘飘的仙女;那游人如织的“光明顶”，像是一位安静慈祥的老人……..我们乘坐缆车来到了玉屏楼，只见那迎客松站立在悬崖边，挥舞着手臂在向我们问好呢!我也伸出了手臂，向那已站立了几百年的迎客松”老人家”挥手问好!

接着，我们就开始“莲花峰”的攀爬，那“莲花峰”看起来温柔秀美，但也不是那么容易征服的。旁边的护栏只有我的大腿那么高，90度的台阶，耳边呼呼的风声，摇晃着的身体…….啧啧，听了就令人直打寒战。迈上了“莲花峰”的第一个台阶后，我心中有些后悔。后悔什么呢?我也说不清楚。随着攀爬的时间越来越长，“莲花峰”也越来越陡峭，看着已在头顶上飘动的云彩，我不断的提醒自己:“加油!加油!就快到了!”每当想到这儿，感到无力地身体像是充了电一般，迅速的手脚并用向上爬。已经爬到云里了!我看到了山顶上的石头碑，已经看到了胜利的光芒!

终于到山顶了!看着下面飘动的云彩，看着下面若隐若现的人群，我才意识到，我成功了!我成功的征服了这座1864.8米的高峰!

在这个马年里，我明白了一个道理：只有不断的努力、坚持、才能成功!最后，我想大家都可以去黄山玩一玩，可以爬上那“莲花峰”，体会一下“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉吧!

成长的路上，我们尝遍人生百味。妈妈的一碗热汤，同学递来的一块手帕，花儿的芬芳，浩瀚书海的馨香，“千里共婵娟”的情怀……都带给我们许多感动，感触最多的还是那一次挥洒的汗水。

过!过!过!……那天晚上我们举行了穿越生死线游戏。玩法需要穿过一个长60cm宽40cm的一个正方形的洞，全部穿过即为胜利，如果碰到线就重来，游戏玩法介绍完了，随着主持人的一声令下，游戏开始了。

刚开始，几个学生早已跃跃欲试，我们先挑了几个体型较小的同学，有我和其他几个力气大的同学负责护送，女生则在一旁呐喊助威，随着女生的呼喊越来越高，一眨眼已经护送过去4、5个人了，但是，在护送女生的时候，女生头发总是容易碰到线了，每次碰到线，我们就要重来，面对一次又一次的失败，我们不服输，我们的斗志还没有失去，我们继续向线外送人，每送过去一个我们长舒一口气，再送一个体形较大的同学，我们小心翼翼的拖住这位同学，但是由于体型太大，我们抬得人需要付出更多的努力，但是，在完成交接的时候，没有拖住这位同学而又碰到线，我们又要全部再来一遍，抬得人一个换一个，我的身上充满了汗水，我们垂头丧气，面对一次又一次的尝试，一次又一次的重来。

女生的声音从未断过，她们声嘶力竭却还在喊，时间快到了，全场充满了汗水的味道，别的班还没有放弃，我那疲惫的身体又充满新的力量，过!过……

时间到了，我望着线外的同学们再也撑不住了，我长呼一口气，已经送过去一半人了，很不错了。汗水流过我的脸颊，到达我的嘴唇，我尝了一下，汗水不应该是咸的吗?为什么尝起来，有一股从嘴唇到全身的甘甜。事后，每次再出的汗水全是咸的，只有那一次尝起来有点甜。

成长的路上，有苦也有甜。那一次，嘴唇的甜味在记忆中永远不会淡化。

今天是20--年1月1日，是举国欢庆的日子——元旦节。我一大早兴冲冲地跑进厨房，想找点东西解馋。妈妈对我说：“快去看看吧！今天有万人长跑比赛哦！”我欣喜若狂，飞奔来到窗前。

过好一会儿，连个人影也没看见，只有警察在疏导交通，把车辆往人行道上引。“来，来！”我突然听见人们激动的吼声。大家都不约而同地把目光转移到公路上。只听见警车的声音，两名警察骑着摩托车飞驰着，后面跟着一个穿白色背心的小伙子，他跑得汗流浃背，两只手飞快地摆动着。第一名非他莫数。我在心里暗暗为他加油。紧接着是穿黄色背心的两名大学生，他们跑得你死我活，不分上下，后来矮一点的大学生使出全身的力气，一个箭步冲上去，成为目前的第二名，高一点的似乎挺不住，只好屈居第三。第一与第二之间的距离越拉越大，好象谁也超不过他。前三名跑远，迎面而来的是中间的队伍，中间的队伍仿佛是一群蚂蚁，挨挨挤挤，分不出名次。最后的队伍就要来，我心中暗喜：哈哈，最后一名就要出现，我可以一睹他风采！

后面的队伍终于来，我突然发现参赛者中还有一些小孩子，都穿着白色的衣服，可以看出他们是武术学校的学生，全都被家长带着跑，我想他们一定就是参赛者中年龄最小的吧！没有想到后来我居然看见一个四五岁左右的小妹妹，也在努力地向前跑着。我也把她看作第一名，为她加油。因为这个可是绕城一周啊，没有顽强的毅力是不行的，那么多的大人都放弃，但是他们却坚持下来，他们的这种精神虽然谈不上什么可歌可泣，但是也是值得我们钦佩的。

第一名要开始返程，过去就是终点，他显然有些累，大口大口地喘着粗气，但是也始终保持着第一的位置。冲吧，终点就在你眼前！我照样为他加油鼓劲。第三名有些热，把组委会发的帽子一揭，随手丢在地上。后面的运动员把帽子当球踢，清洁工人只好去收拾。最后有三个人都丢帽子，有一个人还把帽子挂在警察的车上，也许是为争名次，赶时间。后来小运动员也来，一起向终点冲去。

我虽然没有看到是谁得第一，但是我从这次元旦万人跑中看到一种精神，一种坚持到底，勇于奋斗，永不言败的精神！

我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。

暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。

开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……

刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。

跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。

放学时刻，宽敞的校门前涌出一群少男少女，他们朝气蓬勃，活力四射，每个人的脸上都写满了不同的心情，然而他们有一个共同点，那就是都身着统一的校服。

你是否有过觉得这过于一致的校服大煞风景的想法?于是乎，整齐统一的校服便被人们贴上了抑制个性发展的标签。

诚然，若是处在青春年华的同学们都脱去校服，换上各具特色的衣服，校园里便不知会增添多少活力，每个人的个性也可以因此得到更好的展现。

然而，我们却无法忽视这样做有着充满风险的后果。青春期的同学们有着争强好胜的心理，试想若是个性之风在校园里漫延开来，那么，随之而来的便是攀比之风、求异之气。在这样的环境下，那些原本无心攀比的学生，也会不自觉地加入到标新立异的行列中来，久而久之，危害之大不可估量。而一个攀比之风盛行的学校，又何来实力为国家培养出合格的人才呢?

于是，在讨论是否应该废除校服制度的同时，我们不可避免的要问一问学校教育的真正目的是什么。是培养学生通过服装展示出自己的个性吗?显然不是。学校教育的真正目的在于立德树人，这也就意味着学校和老师要培养学生拥有正确的价值观、审美观。真正的个性和美应是人内心的独特和美丽。废除校服只是将个性化外的一种低级手段，非但不能引导学生走向真正的个性审美，反而容易因此滋长攀比之焰、浮夸之风。真正的个性需要培养，可服装个性却只能成为羁绊。

明确了学习的目的，是否应废除校服制的问题便自然迎刃而解。我们要淡化服装方面这无关紧要的元素，更好的培养学生拥有真正重要的东西，实行校服制无疑是最好的措施。

再者，特殊场合要有特殊规定。学校是学习的场所，难道不应采取有助于学习的相关措施吗?况且学校并没有要求学生们在课余时间也穿着校服，这显然为学生施展服装个性留足了余地。并且，宽松整齐的校服不仅提供了平等竞争的氛围，淡化了不良个性外化的因素，而且既安全，又舒适，为学生日常挑选衣物省去了不少时间，实行校服制何乐而不为呢?

须知，真正的个性需要培养，服装个性却只能成为羁绊。我们应坚持实行校服制，莫让服装个性成羁绊。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

从前，井底有两只青蛙，一只叫东蛙(别称东瓜)，一只叫西蛙(别称西瓜)。它们整天呆在井里，百般无聊。后来，一只鸟从井口掠过，让它们知道了天空不只是井口那么大，它们想出去，到外面的世界看看。老天不负有心蛙，下暴雨了，它们终于出来了。开启了它们的冒险之旅：东瓜往东走，西瓜往西走。

东瓜想：大城市一定是人间天堂，在那肯定过的舒服。说着，就快快乐乐往东边的城市跑去。它跑到了一条街上，发现人们慌慌张张地奔忙着，没有人在意它，它有些失落。于是，它悄悄地蹦跳着，跳到一个饭馆里，因为它在那它听到了同类的叫声。它以为同类都在happy，赶紧找到那个满是蛙声的地方。

它看见了一群人类在捣弄着什么，它看看周围，不好，一只青蛙被钢丝绑着，有人拿着一把刀砍断了那只青蛙的一条后腿。这时，有个穿着白色大褂，戴着帽子和口罩的人发现了它，急忙说：“那!那!快抓，还有一只逃脱的青蛙!”

东瓜赶紧上蹿下跳，费了九牛二虎之力，总算逃脱了人类的追捕。它跳到熟悉的乡间小路想：井外太恐怖了，还是回到井里安全，城市套路深，好害怕呀……

西瓜想：去乡村吧，说不定会遇到许多同类呢。到了乡下，它遇上了一群青蛙，那群青蛙热烈地欢迎了它。西蛙自我介绍着：“我叫西蛙，大家也可以叫我西瓜，来自遥远的井底，请大家多多关照。”有只大青蛙一听就说：“缘分啊!一定是缘分!我们要守护的就是一片西瓜地啊，一定是老天安排的!你好啊，西瓜。”

于是，西瓜随着青蛙群一起守护着这片绿油油的西瓜地，当起了西瓜地的守护卫士。今年的西瓜地害虫繁多，所以今年要比往年累。西瓜看着这片西瓜地，心想：我一定要尽最大的力气守护好这片西瓜地!它们辛苦了无数个日日夜夜，不仅满足了鼓鼓的大肚皮，还保护了西瓜地，累并快乐着!西瓜长得越来越好，西蛙心里满满的成就感，再也不想回到井底去了。

在欺辱面前，她坚强乐观，永不屈服。风雨成就彩虹，挫折成就人生，欺辱成就人格。是欺辱让她变得不一样，变得格外美丽。

在金钱面前，她决然选择亲情。一夜之间的遗产，让她变得富有，而她却将大部分遗产分给亲人。她视金钱如粪土，看亲情如万物。

在爱情面前，她不讨好迎合那些所谓的贵族。在世俗中拥有清醒的大脑。遇到真爱，漠视身份。赢得了罗切斯特的尊敬，收获了美满的爱情。

我是这虚荣世界的一员，我是这虚荣世界的女性。读了《简爱》，我明白：女性的一生，可以像简爱一样充实，可以像撒切尔夫人一样荣耀，可以像居里夫人一样坚持。我在努力，我是在努力着的……

人，不因外貌而美丽，而是人格的魅力。简爱不是贵族，却比贵族更加高贵。人，可以恶劣的环境中生存，可以在恶劣的环境中锻炼自己，可以在恶劣的环境中成就自己。

《简爱》的作者是个平凡的女性，而她写出了简爱，因此不平凡。独立，坚强，自尊，乐观是现代女性必备的品质。

我是千千万万平凡的女性之一，我没有漂亮的外貌作为优势，没有光耀的家世作为光环，但我依旧活的靓丽，动人。

书，是丰富的，是多彩绚丽的。我爱读书，爱在书中发现，在书海里我看见的是你——《简爱》。不一样的视角，不一样的人物，不一样的体会，给我不一样的影响。

人生最重要的是什么?事业?金钱?或是生命?我认为都不是。事业只是一份能让人赚钱的工具，金钱只是能让人消耗的欲望，对于生命，也许会有人回答，生命才是人生最重要的，因为没有了生命就一事难成。其实，生命固然重要，但它并不是人一生中最重要的。人生最重要的是那一份永远割舍不了的亲情。

人有生老病死，就在生命的尽头，一个人最牵挂的是什么?是他的亲人。而亲人最牵挂的也是自己。无论我们在何方，无论我们怎样的处境，也无论我们贫富贵贱，唯一真心爱我们的就是我们的亲人，而值得我们相信的也是我们的亲人。就算是生命的尽头，唯独留存的是那一份浓厚的亲情。

世界上总有人问：亲情、爱情、友情在心中会怎么排列?也总会有人回答：依次排列为：亲情、爱情、友情。也许世界上总是会有很多家庭的纷争，父母与子女之间的争吵是经常出现的，甚至还会出现断绝关系的这样一种状况。父母对我们恩重如山，抚养我们长大，这其中的酸辛，我们能明白吗?如果明白，我们能做到爱他们吗?对此，我认为，出现这种想法是不理智的，无论是父母还是子女，都背着一种责任，都需要对亲人负责。断绝关系?真的断绝了关系吗?断绝得了吗?关系就凭一句话就断绝得了的吗?那是一份亲情，永远存在，彼此之间还是会有牵挂，是无法割舍的。明确地说，亲情一句话就能能断绝的吗?我们都明白，亲情是无法断绝的。亲情是无法用金钱买到的。也许世界上会有人因为利欲熏心而出卖了亲情，也许会有人因为亲情而包庇已犯罪的亲人，也许会有人不顾亲情抓亲属归案。对于前者，那个人就是伤害了他的亲人，对于后者，那反倒是为了亲人，大义灭亲。生活中为了亲人肯放弃一切的，就只有亲人，生活中永远爱我们的，也是亲人。对，我们会回报，我们懂得回报，但这恩情，能回报得完吗?对于爱情，我们更要理智，不要因为爱情而自私，更不要因为爱情而伤害了亲人。

人生最重要的是什么?―亲情。我们要永远的记住：亲情是无法割舍的，亲情是我们生命中最宝贵的，亲情是永远都存在的。是亲情让我们感受到了温暖，学会感恩。世事无绝对，只有亲情最。

Today, as the development of the medical, people can slow down their aging. As for the celebrities, they use the developed technology to keep young, seeing their unchangeable faces in the screen for so many years, the audience also want to imitate the celebrity, they believe that by using the developed technology, they can keep young all the time. While in my opinion, the way to keep young is to hold a young heart, some people look young outside, but in their hearts, they are old enough and refuse to keep pace with the time. While for another group, even they have wrinkles, they are curious about all the things and are willing to change. My grandpa is old, but he knows all the fashionable things, sometimes I have to ask him for the new things. The young heart is the way to keep young forever.

今天，随着医疗的发展，人们能够延缓衰老。对于名人来讲，他们使用高科技来保持年轻，看到他们常年在屏幕上保持不变的容颜，观众也想要模仿名人，他们相信通过使用高科技就能一直保持年轻。然而在我看来，保持年轻的方法就是拥有一颗年轻的心，一些人表面看起来年轻，但是在他们的心里，他们足够的老，并且拒绝去与时俱进。对于另外一些人来讲，虽然他们有皱纹，但是他们对一切都保持好奇，并且愿意去改变。我的爷爷年纪大，但是他对一切时尚的东西都了如指掌，有时候我不得不问他关于新的事物。年轻的心是永葆青春的方法。

蝉蛹成蝶，必经钻心之痛，迎难而上才能绽放光彩;凤凰涅磐，必经灼肤之痛，迎难而上才能浴火重生;独木成林，必经风刀霜剑，迎难而上才能尽享阳光。

万物能活出自己的精彩，靠的不就是坚持吗?人类能演绎出自己的传奇，靠的不也是坚持吗?

记得今年暑假，我参加了一个军事夏令营活动，听着名字——“萧山红博苑国防教育基地”，并不是怎样吓人，可是，对我这个在这儿生存了足有七天的亲历者来说，现在回想，都不寒而栗，因为，这儿，可是让我七天爆瘦五斤的“魔鬼”夏令营啊!但，我在这里，学会了人生最可贵的坚持。

第四天，“恐怖”的一天。吃完了中饭，正高高兴兴地准备回寝室午休呢，可不知是不是我们的队伍太乱惹教练生气了，教练忽然“心血来潮”，对我们说∶‘鸭子步，你们是不是没练过?今天，你们体验一下吧!”说着，教练让我们用‘鸭子步’围绕眼前这个草坪走三圈。我听了，双脚立刻软了，因为，这跑道一圈可是三百多米啊!走上三圈，一千米!一千米走下来，肯定要么瘫痪，要么半残废了!

一声哨响，我们只得开始了，这次“两万五千里长征”。前面半圈，我还冲在前面，可慢慢地，我渐渐体力不支了，双脚已不听使唤，这时，一个声音在我心中对我说∶“放弃吧，反正也到不了的，而且已经累了，为什么还要坚持呢?放弃吧!”

我正准备欣然同意，可是心中又有一个声音在对我说∶“怎么能放弃呢?一定要坚持!你绝对会有不一样的收获。”

我听了左右为难，前一个说得对，但我又觉得后一个也有理，不知如何是好。

坚持，坚持!这时，又有一个声音在说，对，坚持!

我选择坚持!这一刻，我觉醒了!双手撑地，开始走了起来，一步，两步……

可是，天气缺恶劣得不行，艳阳高照，豆大的汗珠也随之滴落，两圈下来，我全身已无一点力了，而也有四分之一的战友们在这次与自己的斗争中“倒下”了，退缩了。

“放弃吧!”我自言自语道，“我再也坚持不了了。”心中的想法一直让我放弃，可是又转念一想，马上就要成功了，为什么要放弃呢?坚持到最后，肯定有不一样的收获!

坚持吧!我往终点走去，没有任何顾忌，冲向终点。“五步，四步，三步，二步，一步!”我胜利了，因为，我选择了坚持，坚持的力量是可怕的!

坚持，造就了飞蛾，哪怕烧焦了翅膀，也要寻找光的方向;坚持，造就了雄鹰，哪怕折断了双翼，也要翱翔于苍穹之上;坚持，造就了雪豹，哪怕是摔伤了后腿，也要奔跑于雪山之巅!

一句问候的话是一朵花;一个甜甜的微笑是一朵花;一次无意见的帮助是一朵花;在我们美好的生活田野里长满了无数朵这种的花朵。

记得那是一个令我至今也难以忘记的寒假：我、爸爸、妈妈说好了一家三口上贵阳去看小姨。可是妈妈临时有事不能和我和爸爸一起去，她让我和爸爸先去，这我可不愿意了，因为爸爸平时就不爱说话，像一个“木桩子”。可是我没办法只好顺着妈妈的意思去做。那天晚上我和爸爸上了火车，爸爸把我安顿好就走了，我也没意思就先睡了。朦胧中我感觉到有人在给我盖被子，我睁开朦胧的双眼一看是爸爸。爸爸走后，我听见铺底下的几个阿姨说：“这可真是个好父亲啊!一夜都不知来了几回了。”听完阿姨们的谈话，我的鼻子一酸，眼泪就像断了线的珍珠一样噼里啪啦的流了下来，我心想：我以前错怪了爸爸了!他只是不爱表现自己而已，可我也不懂，还说他是“木桩子”，我真的是错的很严重。”我拭干了眼泪，下铺去找爸爸。我走到了硬板的车厢，打开车门，迎面扑来了一股浓浓的烟味，在飘荡的烟雾中我找到了爸爸，我看见爸爸蜷缩在一个不起眼的角落了，睡着了。突然爸爸醒了，也看见了我，他赶紧跑过来，给我披上他的大衣，把我带了出去……

夜深了，我又躺在了卧铺上，可怎么也睡不着。我在想今天所发生的一切，我的心里久久不能平静。

在我生活中，爸爸用他那关心、问候的花瓣呵护我快快乐乐的茁壮成长。爸爸有时还像一个花瓶，我和妈妈在他的怀抱了愉快的过着每一天。我为我自己拥有这么一个好爸爸而感到无比的自豪，我希望天下的每一个孩子都能有一个像我爸爸这么好的好爸爸。

这个标题想必大家一定都能看懂，顾名思义，“手机依赖症”就是对手机依赖，人到哪手机就得到哪的症状。这样的状况在今天似乎是很常见的事，而且经常发生在青少年身上，但这，可不是一件什么好事。

在科技发达今天，智能手机、触屏手机已经到达了它的鼎盛时期，已经不再是什么稀罕的东西。你走遍城市的大街小巷，随处都能看见：头垂下，手里捧着个高科技，蹦蹬蹦蹬按个不停地中学生。

他们在干嘛呢，这对于大人们来说当然不知道，但我们同龄人当然明白而大人们也根本问不出来他们在干什么，因为他们每时每刻都沉浸在手机里，已经得了“间接性聋哑症”，你说话他们是根本听不见的。

这种状况会持续多长时间呢，等他们的电池槽空了就不会盯着手机了，但同时整个人也不淡定了，他们会像《生化危机》里的“丧尸”寻找活着的人类一样寻找可以给手机充电的地方或物品，在寻找的途中大呼小叫。

而等到电池槽又重新变满时，整个人又像变了一样，继续低着头，敲着手机，重新变回一个“聋哑人”。

我结合以上所有的现象，把这种症状定义为：“手机依赖症”。

这种症状是一种对于我们不利的症状它会导致我们的学习直线下降，而克服这种症状的办法只有靠你自己的自制力。如果你的自制力不够强，就上交你的手机吧。

其实总结起来就一句话：

天将降大任于斯人也，必先关其手机，停其流量，盗其账号，拔其网线，方能告别学渣，修成学霸。

生命是什么?它是泥坑里长出的幼苗;是冬天散发着勃勃生机的梅花;是谷堆下绿油油的杂草。

我是一条狗，一出生就被主人抛弃，虽说是吃百家饭长大，可整天吃香的喝辣的，过着如神仙般的日子。不知什么原因，我就落入了屠夫的魔爪里。这是一个人来人往的狗肉店，每天，我身边的伙伴都会换上好几波，看着过路人一个个满嘴流油，我就知道，我的好日子到头了。孤独无依的我，只能在这个束缚我的钢筋做的大笼子里大声尖叫，希望能换来一些人的目光，可这么多天以来，我知道，这都是徒劳!

突然有一天，一个穿着黑色围裙的大汉向我走来，在他的手中，还有一个明晃晃的挂着红色液体的大刀。我看到这一幕，立刻大叫起来，整个房间里都是我震耳欲聋的声音，在铁笼子打开的一瞬间，我疯也似的冲了出来，战战兢兢地躲在黑暗的角落里，想用巨大的叫声将他吓走，这个大汉和我周旋了几圈之后，骂骂咧咧地走开了。几分钟之后，我又听到了一阵狗叫声，接着就是一阵浓浓的血腥味，我这才知道——我必死无疑!我一下子被这个想法吓到了，浑身顿时颤抖起来，晕倒在了地上……

等我醒来的时候，我发现我又一次被装进了笼子里，脖子上还系着一根粗粗的尼龙绳子，与笼子紧紧相连。

“咚咚咚……”我又一次恐惧地向笼子的角落里躲，可那绳子紧紧地缠绕着我的脖子，这次，我被人连同笼子一起拎了起来，我不停地尖叫着、晃动着，可那个人却毫不害怕。经过一个明亮的地方，我惊恐地望过去，却被眼前的一幕震惊了：我的一个同类竟然被扒了皮，红红的血肉和雪白的骨头，一副骨瘦如柴的样子，显得那么凄凉。我无奈地望向天空，发出了我的最后一声嚎叫——

人类呀!你们一向以种族高贵自诩，知道什么可为，什么不可为，可是为了钱，你们竟然让我们——你自称最忠实的朋友——成为了你口中的美味!难道只是为了钱吗?难道我们狗类的生命就值那几个钱吗?难道这就是你所谓的生命的价值吗?你们快点醒醒吧!

父母是坚韧的大树，父母是无私的象征。父母是天使的代表，而我们与父母之间有种感动天地的亲情。

亲情，我们都知道什么意思，但我们真的领悟了它的含义了吗?

以前，我也没有领悟它的深层含义。我认为父母就是有责任照顾我们，我与他们之间只是亲人的关系，只是生活在一起而已。因此，许多事都被我忽略了。但人就是这么奇怪，许多东西拥有时并不懂得珍惜，失去了才明白它的价值，才明白它对自己多么重要。

今年，父母一起去了北京，留下我一个人在家。我恍然间才想到我一个人在家，以后回家面对我的只有冰冷的墙，我该怎么办?这时我明白父母多么重要，以前我的琐事忽地全在我脑海里浮现。我记得小时候家里过年吃饺子，我的饺子虽小，里面却全是肉馅，而父母的虽大，里面却是蔬菜的，他们总是把最好的给我，不仅是饺子，还有对我的疼爱与呵护。

还有一次，我吵着要买手套，但小店缺货，我却固执地坚持当天就要，害得阿妈熬通宵给我织手套，当时，阿妈眼睛里一定布满血丝吧，但她却毫无怨言，把她所有的爱都一针一线都织在了为我护手的手套里了。

一切的一切，都是父母对我爱的体现，可是我却一直没有体会。其实在父母眼里，我永远都是不懂事的孩子，他们无怨无悔地为我付出，而我却不知如何才能报答他们的爱。

有人说：“亲情好比一杯浓茶，初尝时不会明白茶的清香，尝的多了才明白它的价值。”

是啊!现在父母在外工作，在通电话时，父母总是不放心我，再三叮咛我要吃好穿好，要懂得照顾自己，要是在以前我一定会嫌他们罗嗦，但现在我读懂了父母的心，我感受到的只有喜悦，只有一种被关爱呵护的幸福。

一次，我的同学问我：如果友情和亲情两者只能选其一，我选什么?我毫不犹豫地告诉她：“友情固然重要，但亲情却是独一无二的，在我心中，亲情永远都是最宝贵的!”

上帝能创造了人类，但是上帝他能创造亲情吗?不能!上帝可以毁灭人类，但它可以毁灭亲情吗?不能!

亲情，但愿你永远闪耀着人间最美的光芒。父母啊，愿你们健康长寿，也愿天下所有的父母幸福安康。

傍晚，微风拂过人们的脸庞，我又走在清华大学的校园里，天色刚刚擦黑，天空中还泛着淡淡的蓝色，花朵沉沉欲睡，湖面上清波荡漾，望着拥挤的人群，我隐约看见了那个背影……

那天，我和妈妈一起去清华大学里听相声，虽然经常来清华，但还是会迷路，我和妈妈第一次便找错了演出地址。

“很高兴为您检票，请出示您的票。”服务员微笑着说。

“给。”妈妈把票递了过去。

“很抱歉，这场演出不在这里，这两个楼的名字有点相似，您这场演出在西操场那边。”

“哦，好的，谢谢。”

这时，距离演出开始只有不到半个小时了，我和妈妈赶紧道谢离开了。

坐上车，赶紧去往西操场，但是因为路不熟，又加上着急，前面没有路了，只有台阶，妈妈不得不绕路去停车，让我先过去。

我沿着路一直走，很快就找到了，可是门口的工作人员并没有找我要演出票，而是很热情地把我迎了进去。里面人来人往的很是热闹，我坐在位子上，左等妈妈不来，右等妈妈不来，我越来越着急，再看看台上，不太像是相声的演出。最后，我鼓起勇气，问了一个站在旁边的哥哥，样子像是大学生，戴着一副眼镜，穿着统一服装，“哥哥，您能帮我看看这个演出是在这里吗?”“哦，不在这里，在另一个地方。”

我一听更着急了，这位哥哥看我着急，跟旁边的人说了几句话后转头对我说：“我送你过去吧，这样安全些。”

我们一路走过去，可是这位好心的哥哥竟然又把我带回了我和妈妈第一次找错的地方，想到演出快开始了，我还没找到地方呢!眼泪便不争气地流了下来。那个哥哥一听不是这里，又连忙向工作人员询问，问清地址后，又热心地带我去新地址。一路上，他一边安慰我，又一边责备自己：“我怎么能把这两个地方弄混了，这么马虎，还带你多跑了一趟，小朋友，不要着急，我一定把你安全送到你妈妈那里。”说完，他就带我加快了脚步。

经过一路的“长途跋涉”，终于到了演出的地方，看到了焦急等待的妈妈，我立刻飞奔过去，一把抱住了她，妈妈连声对那个哥哥说着谢谢。

那个哥哥把我交给妈妈后又连忙转身小跑着回去了，望着那个哥哥远去的背影，我也想真诚地对他说一声：“谢谢!”

他是千千万万父亲中最普通的一个。他没有呼风唤雨的权势，却能在我心田上栽种无数朵幸福之花。他的怀中，有我喜欢的温度。他用尽温柔来守护我的幼稚，年少的我却把这柔情当作禁锢自由的囚牢。无论如何，我都感谢他，感谢他一路的陪伴。

陪伴，是最长情的告白。

父亲的爱虽不像母亲那么细腻，但他却爱得更深沉，爱得热闹。有人说，父亲的爱如果能够体会得到，那就不叫父爱了。是的，父爱虽然无声，但这并不代表我们就可以忽视这份浓厚的爱，更不可以忽略父亲的陪伴。

父亲的陪伴，是写在纸上的父爱。

自从上了初二后，学习任务异常繁重，特别是下半学期，因为地理生物要结业考试，所以连接不断地通宵复习也就接踵而来。那天夜里，我拿起地理书准备复习，可还没五分钟，我便烦躁地把书丢在一旁，我想：明天再背吧，反正还早着呢。于是，便去洗漱准备睡觉了。回到书桌前，便看到一张淡黄色便条贴在台灯上，上面等着：早。古时鲁迅在桌子上刻早用来激励自己，看到这儿，又一张便条出现在我的眼前：吃的苦中苦，方为人上人，爸爸会一直陪着你的。父亲的爱虽沉默，不善言辞，但字里行间都透露出对我的关心。

父亲的陪伴，是一年四季不变的风景。

因为学校离家较远，家里长辈又担心我自己骑车上学不安全，所以就把上放学接送这个重担交到了父亲手里。父亲每天日复一日年复一年，一年四季风雨无阻地“专车”接送，便成了他无言的陪伴。

到最后，父亲的陪伴逐渐成了一种习惯，一种默契，也变成了我们心宣不照的小秘密。

爸爸，谢谢你的一路陪伴。孩子不会让你失望!

有人喜欢冬日温暖的阳光，有人喜欢宁静和淡远，有人喜欢在春风中踏过窄窄的山径，而我，喜欢的是却是那清新淡雅的桂花。

秋日，漫步在道路边，你总能闻到一丝清新气息，略带甜味儿，混在风里。想细细地捕捉，却无法闻到，是的，这便是我对桂花的第一感。

似有什么东西落了下来，放在指间一看，原来是一朵淡黄色的小花。四片小小的叶子包裹着中间细小的花蕊。莫非是这小东西发出的芬芳?我带着疑惑抬头一看——

几乎是可以用"串"来形容了。葱郁的树叶里藏着几串桂花，朵朵小花成群地挨在一起，一丛丛一簇簇的花球长在花枝上。东一穗，西一串，伶仃地挂在树梢，金灿灿，像璀璨的阳光，炫人眼睛。别有一番趣味。

我望着这片桂花林，望着这一棵棵"默默无闻"的桂花树，她们不像牡丹那样国色天香，不似玫瑰一样娇艳欲滴，不如那百合高贵优雅，但她是那么素雅洁净，朴素大方，馥郁的幽香令人魂牵梦绕，在这个布满烟尘的城市里，是不是也有像桂花一样存在的人儿呢?我陷入了沉思.....

有人问我你喜欢什么季节，我自然毫不犹豫地回答：秋天。是啊，秋天——不光光是那"停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花"的美景，"明月松间照，清泉石上流"的山色，还有那"人闲桂花落，夜静春山空"的恬静。

闻着桂花香，可以使我烦躁的心平静;看着桂花景，可以让我心旷神怡;吟着桂花诗，可以让我真切感受诗人的情怀......

桂花啊桂花，你何时再能出现在我眼中?我似乎已经习惯，习惯漫步在那片清新恬静的花海下，感受着那淡淡的芬芳。

我爱你，我的朋友——桂花。

不知不觉中，三月已迈着沉重的步子向我们告别，四月却踩着满地的桃花跟我们招手。四月，一幅新的画卷，一幅只属于桃花的春花图。

四月，是桃花的花期，在微微的春风中，弥漫着一股清新淡雅的花香，使人心旷神怡。心中的不快乐，早已烟消云散。阳光透过云层照在那洁白的桃花上，为她镀了一层金边，显得更加娇艳。从远处看，犹如一位位出尘仙女。白色的桃花娇小，柔弱，刚好和火红的桃花形成鲜明的对比。火红的桃花高傲，自信，展现出巾帼英雄的风采。屹立在那一片淡粉中，显得格外引人注目。

起风了，花瓣被风吹的摇摇晃晃，努力攀住树干母亲的手，可终究还是敌不过风的力量，飘荡在空中。一片，两片……无数桃花在空中飘舞，华丽而壮观。一瞬间竟让人有了置身于仙境的感觉。桃花，好美，桃花雪，更美。我爱桃花，更爱，那桃花雪。桃花飘落在地上，也有少许落在人们身上，这使我不禁想起了崔护《题都城南庄》中的一句诗：“去年今日此门中，人面桃花相映红。”

忍不住上前欣赏那美丽娇艳的桃花，走进细看，那粉红的桃花一朵挨着一朵，挤满了整个枝丫，它们像一群调皮的孩子，争先恐后的让人们来欣赏自己的美丽。她们千姿百态，有的大大方方的把独特的自己展现在大家面前;有的害羞的把自己包裹在花瓣里;有的想要表现自己，却不敢开放，只能害羞的把自己的花瓣微微张开一个小口。

终于，勤劳的蜜蜂也禁不住桃花的诱惑，赶忙飞到花蕊上采蜜。一朵又一朵，没有丝毫的疲惫。

小时侯，桃花便给我留下了深刻的印象。她不想玫瑰那么高贵，没有牡丹那么华丽，她有着她独特的美，独特的香……我恋桃花!恋她淡雅的美，恋她清新的香!