发自内心的修养【热门13篇】

俗话说：父爱如山，母爱如水。父母为我们操劳了太多太多，作为子女的我们什么时候想过用自己的方式对他们表示过感谢呢，难道感恩只是送花送礼物吗?我觉得形式上的感恩是必要的，但是精神上的感恩更有意义。

“农家少闲月，五月人备忙。”收麦子的季节到了，因爸爸在外打工了，家里只剩下了妈妈一人在家收麦子。那天天非常热，树叶儿被炙热的太阳烘烤得直打卷，知了在树上“知了，知了”的叫个不停，勤劳的妈妈一个人在收麦子，在家舒服地喝着饮料的眼前仿佛呈现出妈妈收麦子的场景。我内心深深不安，便走出家门，去帮妈妈收麦子。妈妈看到我来了便对我说：“你快回去吧，这太阳可晒了。”“没事，爸爸不在家，你一人收麦子很辛苦，再说了我在家也是闲着呀，还不如帮你收麦子呢。”我说道。

妈妈这才勉强的答应，“那你来帮我把麦子给理齐了这样过会好放一点”，妈妈笑着说。我知道妈妈是不想让我太累。妈妈边割边流汗，我看到这情景便跑回家从家里倒了点水拿去给妈妈。妈妈接过水眯着眼睛喝了一小口，一副享受的模样。妈妈把水壶放下，我知道妈妈这是想多干点活。“你就多喝点嘛，这太阳可晒了。”我说道。

妈妈她一心想快点割完，割完就可以早点回家了。“哎，终于割完了。”听见妈妈高兴的说。“来喝点水解解渴吧。”我模仿着爸爸的声音说和妈妈说。妈妈拿起水，先问我‘你喝了吗。“我刚喝过你喝吧。”哎，其实我一口也没喝，但为了妈妈我愿意呀。

我们把一捆捆的麦子运回家，妈妈在前面拉，我在后面推，一点也不敢怠慢，使出浑身的力气，我生怕让妈妈多吃点力，费了九牛二虎之力好不容易回了家，把麦子放在门前的空地上。我多想为妈妈多搬点呀，可手脚没有妈妈快。

终于干完了，太阳也在慢慢等待月亮来换岗。看着满场的麦子，我觉得今天的我深深领悟了“感恩”二字的含义。

感恩父母，虽然目前在物质上我们难以做到，但是我们可以在精神上用心去体验感恩的真谛!

腹有诗书气自华!一个人可以有天生的美貌，但不可能有与生俱来的气质!

因为一个人的气质修养真的需要一个人阅历的积淀!外表会随着时间的流逝而失去光彩，但是一个人内心的修养气质会将永远伴随着这个人的一生!最后在他的墓志铭上会写下这样的字句:他无愧于他的人生，因为他帮助了很多人，也快乐了很多人，成就了别人，也证明了自己!读书永远是一个人心灵饥渴时最好的慰藉!一杯清茶，一缕阳光，一丝希望，淡定的眼神，平淡的微笑，在书中我们感悟人生起起伏伏，不以物喜，不以己悲，人生无常，有机遇和挑战，就有兴奋和无奈，关键是我们选择了什么样的路!我们就会拥有怎样的人生!当我们面对诱惑，我们是否能抵挡，是否能全身而退!当我们面临困惑，我们是否能镇定自若，坦然面对!当我们和欲望斗争的时候，是否还有底线，还有道德?我们能拍着自己的胸膛，凭着自己的良心，无愧于自己的良知，这一点很重要!曾几何时，当我们回首往事的时候，我们会因为自己的天真幼稚感到可笑，但我们在成长，我们能够感受到我们在进步!尽管有遗憾，也在所难免!人非圣贤，孰能无过?爱过，恨过，笑过，也哭过，又如何，真性情过!一切就像风一样飘过!就像在湖面上激起层层涟漪，心动过，享受了过程，在人生的丰富阅历中积淀了成熟和洒脱，积累了经验，不断总结，让自己更加完善!

当我们面对危险，我们能从容面对，用睿智战胜一切!人生是饱满的，充实的，经过岁月洗礼更加芳醇，像美酒佳肴!无论你我又怎样的人生，请尊重我们的选择，无怨无悔!

[修养内心作文

曾经，我还在上小学的时候，家里住的是高层房，上下楼乘电梯是家常便饭。每天放学的时候，总是一个人百般无奈的等待着电梯。即使有人在跟我一起等，我也总是踮着脚，默默地看着数字缓缓地变换，不发一言。跟那些面无表情的大人们站在一起，我就会感到时间是格外的漫长，心境又是那样的凄凉。

就好像是一条不成文的规矩，大家都面无表情的沉默着，沉默着。每到这时我都会想到我曾经生长过的小村庄，在那里，是绝对不会有两个人站在一起，却连声招呼都不打。在那里也绝对不会有人在别人在赶电梯时，将电梯的门冷冷关上。想到这，我的心中泛起一阵凉意。

世界上最远的距离不是生与死的距离，而是在站在同一平方里，我们却不认识。

在一个大雨天，我有又独自一人等电梯。走进电梯，我面无表情的看着银白色的铁门缓缓合上。突然，一个声音叫到：“等一等。”我下意识的摁向了开门键。一双黑皮鞋已经失去了光泽，沾上了些许泥浆。一条洋红色长裤搭配着有黑白条纹的外套，扎着一头羊角辫，被雨水淋得有些湿漉漉的，原来后一个小女孩，至多是七八岁的光景。在她身上，我看见了些许的尴尬与慌张。“谢谢你啊！大姐姐。”“啊？哦，没什么。”面对别人真诚的话语，我是怎么也忍不下心去冷脸冷面的面对的。那个小女孩有些狼狈的笑了笑，露出了两颗尖尖的虎牙。短短的一瞬，我的心莫名的感到了一种亲切。我笑了笑，同样露出了两颗尖尖的虎牙。那小女孩看见了，兴奋起来，叫到：“姐姐，你也有虎牙啊！我妈妈说笑起来露虎牙的人好福气呢。”

耳边听着小女孩的欢快的声音，眼前浮现着她充满喜悦的笑脸，心中涌起一阵暖流。

从那以后，我就对每一个在电梯里碰见的人报以微笑，他们无不一用微笑回报我。如果你想让身边的人不再冷漠，别忘了给自己一缕“微笑”——一缕希望的微笑，一缕自信的微笑，一缕积极面对生活微笑。这一缕又一缕的微笑，看似微弱，但它拯救的是整个生活啊！也许，温暖与冷漠仅仅是以个微笑的温度。

笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，下面是小编整理的形容发自内心笑的词语，欢迎来参考！

1、破颜微笑：形容心领神会。

2、含笑：面露微笑。

3、含笑入地：面带笑容而死。犹言死而无憾。

4、笑眯眯：形容笑得眼睛都眯起来了。

5、莞尔一笑：微笑的样子（多指女性），微微一笑。

6、莞尔而笑：形容微笑的样子。

7、不值一哂：哂：微笑。不值得一笑。比喻毫无价值。也表示对某种事物或行为的轻蔑和讥笑。

8、音容笑貌：指死者生前的声音容貌和神情。

9、笑而不答：只是微笑着，不作正面回答。

10、回眸一笑：眸：眼珠。转动眼珠，嫣然一笑。常用以形容女子妩媚的表情。

11、眉开眼笑：字面意思为眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

12、媚笑：讨好别人，而故意敷衍的，还可形容妩媚的笑。

13、笑容可掬：掬：双手捧取。形容笑容满面。

14、微笑：1、略带笑容。2、不出声、不显着的的笑。

15、嫣然一笑：嫣然：笑得很美的样子（指女性）。含褒义，形容女子笑得很美。

16、相视而笑：双方互相看着，发出会心的微笑。形容二者情合意洽的情态。

17、笑容可掬：笑容满面，形容人很高兴的样子。

18、巧笑倩兮：指女人笑得美，笑得迷人。巧笑倩兮，美目盼兮。

19、满脸堆笑：形容满脸带笑的样子，面容舒展开来。

20、开眉笑眼：见“开眉展眼”。

21、一笑千金：美女一笑，价值千金。形容美人一笑很难得。

22、笑逐颜开：逐：驱使；颜：脸面。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

23、一笑百媚：形容美人的笑态。

24、喜眉笑眼：形容面带笑容、十分高兴的样子。

25、拈花一笑：比喻心心相印、会心

26、拈花微笑：原为佛家语，比喻彻悟禅理。后比喻彼此心意一致。

27、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

28、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

扩展：

描写人笑的句子

1、永远微笑吧！在人生的旅途上，最好的身份证就是——微笑。

2、清爽而又耀眼，清新而又动人，啭命而又幸福，晶莹而又剔透，似夏有似冬。

3、在我的人生旅途中，始终都有母亲幸福微笑的陪伴，只要看见母亲的微笑，我就会顿时充满信心，不惧任何困难与挫折。

4、“格格格”，这是余晓的笑声，笑得很有感人力。

5、微笑其实很容易，就是嘴角一上扬，很简单的一个动作，然后在大多数人眼中就觉得这人很乐观、可爱、亲切。

6、微笑犹如一口甘甜的泉水，让你知道生活的滋味。微笑犹如迷路时的针向标，让你走出困境。微笑在生活中给我们带来了很大的帮助。

7、朝霞映着她那幸福的笑脸，如同玫瑰花一样鲜艳；微微翘起的嘴角挂着满心的喜悦。

8、微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵；微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落；微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地；微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。

9、微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊！

10、那么一句没完没了的托腔，不断花样翻新，现编现唱，经常逗得大家像拧开了自来水龙头，哗哗大笑。

11、眯起的双眼，上扬的嘴角，是我的错觉么，这个人的头发，和阳光一样的耀眼。

12、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

13、微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行；然后微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前进的路。

14、泛红的脸上飞出笑意，像柔和的阳光在荡漾。

15、三个人都在笑，小欧笑得像个高贵的皇后，开开笑得像个快乐的女王。梦玲自己则如一个娇媚的公主。那笑容于是就凝固在那里，在那张还没有发黄的照片上，变得如历史一样悠久。

16、他地耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，然后像是一件雕刻出来地艺术品。

17、微笑如星光照耀着我们的心房，像春风融化了人与人之间的隔膜。让我们微笑吧，然后面对一切挫折，去亲身感受微笑的力量！

18、他笑起来脸上的愉快兴奋的样儿，像太阳穿过云彩放射出。

19、雅致的玉颜上画着清淡的梅花妆，然后清秀的脸蛋上上露出丝丝妩媚，勾魂慑魄；若是原似嫡仙般风姿卓越倾国倾城，现却似误落凡尘沾染了丝丝尘缘的仙子般。

20、可是，只见她嘴唇动动，笑像夏天雨后掠过田野的云影，立刻在她脸上消失。

您好!至今我都未给您写过一封信，也没有写过和您有关的任何文章.不是我不想写，而是我怕我一生的努力学来的语言都无法写好您及对您的爱.我从来都没有看见过一种能写尽母爱文字.文章是有长短尽头的，而母爱，却是无痕的岁月.贯穿着我们生命的全部.

在我的记忆里，有时您完全没有慈母的形象.被别人喻为幽默风趣的您在我眼里曾一度是一个凶神恶煞.爸爸很温柔，您便独揽大权.将家长之风发挥得淋漓尽致.当我考试失误，遗失财物，贪玩调皮时，您会语重心长的给我讲道理;但当我为了逃避责任而撒谎，明明知道错了却不改正时，您便实行"家法"

您的镇山之宝是皮带.抽在身上麻的辣的痛的痒的各种感觉俱全.我总是会大哭一场埋怨您为什么那么狠心，但哭过之后，又会"妈妈真好""我最喜欢妈妈了"围着您叽叽喳喳撒娇说笑个不停.

您每天都让我读英语，记单词，练口语，高耸入云的复习质料，堆积如山的英语试卷压得我喘不过气来.我总是对您说："吗，别让我整天都在英语的阴影里挣扎，呻吟，行吗?可考试后我拿着满意的成绩走到您的面前时，您总是对我说;"嘿嘿!若不是我每天逼着你学，你现在还不知道考几分呢"!就在那一瞬间我突然读懂了在您生上体现出的母爱：大爱无言!

而我现在终于知道，您的爱就如一道布满无数密码的电文.想要破释它，必须有一颗成熟而懂得感恩德心啊!

漫漫人生旅程，正是无私奉献的母爱，教会我用心去关爱他人，关爱社会，关爱世界.也正是母爱这种惊天动地的力量，激励我摒弃自私和怯懦，用爱心拥抱真善美的生活，一步步走向成熟与成功.我能回报您什么?卡片?鲜花?金钱?还是一份养老保险单?不，所有的这些与您付出一生的爱相比，真是沧海一角。

店子坪村75岁村民刘太贵，因为耿直、倔犟的个性，被村里人称之为“犟拐棍”。说起当年修公路的一段往事，老人的脸微微红了一下。

2005年初，洋芋河畔炸响了开山修路的第一炮。起初，刘太贵积极响应。但到了2006年3月18日，村民历经一个冬天在河谷上垒起的一道20米长的驳岸瞬间垮塌，不仅在场的男女老少忍不住相拥而泣，许多人也灰心散气。为了重新开工，村委会号召大家捐款，刘太贵老人开始犹豫了：他三个儿子，大儿子有智障，二儿子分家另住，他们又上了年纪，家里的经济收入主要靠小儿子打工，生活拮据。

完成卡门段的义务工后，倔犟的刘太贵就不上工了。王光国到他家做工作，他一句话就给顶了回来：“我都土埋大半截的人了，这辈子也不见得能看到通公路，你愿怎么着就怎么着吧!”

其实，刘太贵吃交通闭塞的苦，不比别人少：2006年秋，他将自家的一头猪抬到集镇上去卖，没想到过河时，由于坡陡弯急，猪被摔死了。

王光国当然知道此事。有次登门时，他与老人拉起了家常：“听说您有一年卖猪，将猪抬到曾家洞时，绳子断了，猪被摔死了?”

想起不通公路的苦，这位倔犟的老人心软了，他说：“王书记呀，我这里有卖山羊的1150元钱，全部捐给工地吧。从明天起，我和大儿子天天上山修路，就算我看不到路通的那一天，但后人们可以不再受我们的苦啊!”

日复一日，年复一年。王光国与村民们一道，在悬崖上腰系绳索像荡秋千一样一锤一锤打炮眼，在峭壁上如蚂蚁啃骨头一样一铲一镐撬石块。终于，这条修了8年的11.7公里的公路通车了。现在，不仅刘太贵卖猪再也不用请人抬了，村里所有人卖农副产品，也可以就在大门口交易了。刘太贵说：“三年前，村里只有一户人家修起了一栋简易平房，现在村里占九成的人都盖上了新房。去年，在政府的扶持下，我将木房子换了瓦、刷了漆，儿子又修了三层新房子。小儿子说，明年不出门打工了，回家办个农家乐——仔细琢磨琢磨，王书记是发自内心为了村民们好啊!”

一条路，改变了全村人的命运。刘太贵说的是内心话。

今天，我和同学们发自内心地流下了一滴滴眼泪。我们不是悲伤，也不是高兴，而是被感动了……

感动我们的不是别的，而是一场演讲。演讲的老师讲的很动人。老师先讲了要爱国、爱国旗，又讲了要爱老师。但最感人的、让我们流泪的的是第三部分—爱父母。

在正式开始讲之前，老师先问了我们一个问题：知道父母的生日吗？知道的举手。结果，场上慢悠悠地举起了几十只手。要知道初一初二合起来有一千多人呢！老师又问：知道自己的生日吗？于是，齐刷刷的森林一样的手臂淹没了我们。大家面面相觑，感到很惭愧。这反映了什么呢？这反映了我们只关心自己，不关心为我们日夜操劳的父母，这反映了我们根本就不重视父母，父母为我们做饭，给我们买这买那，有求必应，在我们眼里却是司空见惯，甚至觉得父母为我们做这些是理所当然……

我闭上眼，眼前立刻出现了妈妈的身影：妈妈拖地的样子；妈妈明明生病了、很虚弱却还是说“你不要照顾我了，我自己能行”的样子；我发烧了，躺在家里，妈妈却请不下假来。在上班的路上还想着我，最终因为几天的操劳和焦急而体力不支，晕倒在路边的样子……我睁开眼睛，见旁边的同学早已泪流满面，我再也忍不住了，忍了半天的泪水终于夺眶而出。啊！妈妈！我竟现在才发觉您是这样地爱我！我流的眼泪，是我们儿女们发自内心的泪，这是我们对过去的过错的反省，这是我们心灵的震撼。当老师说要去感谢父母时，我立刻冲向妈妈，紧紧地抱住她不肯松手……

一个懂得感恩的生命，才是一个最美丽的生命。我们少年，如何尽己之力去感恩？唯有好好学习！感恩，从现在做起！

我们经常都会发现，人们给父母买各种各样的不需要的物品，让父母接受一些根本不喜欢的但在外人看起来可能会觉得你很有孝心的行为，当然，就算是浮夸的炒作，只要对父母的感恩是发自内心的，一样也会让人称颂，但就怕很多人做的很多东西都只是为了给别人看到，而不是真正的想要去感恩父母。

为什么说感恩父母要发自内心呢?你想想父母这些年来为你的成长，为你的生活，为你的教育，甚至是为了你的未来付出了多少，单凭这样的付出就值得你用心去感恩父母，再者，我们所说的感恩父母 并不是说要你真正的给到父母什么东西，而是在你的内心，你是否心系父母?你是否知道父母需要的是什么?你是否常常陪伴父母?

可能有人会觉得自己能够满足父母的生活所需就是感恩父母了，其实不然，父母到达那样的年纪，很多东西已不再看重，他们越来越在乎的是身边的人、自己的儿女的陪伴，我们都说膝下儿孙满堂，那才是天伦之乐，所以，感恩父母要发自内心的用心去照顾陪伴父母。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。人生似乎都是一帆风雨路三千。白杨村里人呜咽，青枫林下鬼吟哦，连天衰草遮坟墓。叹人世，终难定。看破的遁入空门，痴迷的枉送了性命。花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜？一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。我的心每当到这里。凄凉，忧愁就会到来。

人生就浮在汪洋大海的一叶扁舟上。一个巨浪打过来，可以令人沉下数十百丈，再一个巨浪掀起，又可以将人抬高数十百丈时候，全然跌宕起伏，身不由己。

世界上伟大的哲学家和思想家们和仁人志士都有忧。百家争鸣中伟大的先贤们为天下的动荡不安，烽火四起而忧愁，纷纷提出，医治天下的创伤的药方。比如孔子愁礼坏乐崩，自己的主张不能得到实现而忧愁，颜回与子路的死他也忧愁，故曰：泰山坏乎，梁柱摧乎，哲人萎乎。苏轼有人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的忧，范仲淹有先天下之忧而忧的忧，近代满清的王公大臣有夷狄虎视，革命者烽烟四起之忧，热血青年与革命者为国家衰落而忧，现在青年人为自己的前途忧愁，我们的有些同学为失恋和游戏没过关感到忧愁。进亦忧退亦忧，然则何时而乐。柏拉图说人的身体永远是人灵魂的监狱。

我们的心经常都是受外境的引诱，追求美丽的东西，喜欢美妙的音声，贪求美味的食物，迷惑于舒适的感受等等；而且经常‘见异思迁’不可控制。所以说‘心如平原走马，易放难收。’它会盲目地闯祸，会不顾一切地胡作非为，带给自己莫大的烦恼和苦楚，因此不得不小心。所以人要明心、修身。古人云：正心，修身，齐家，治国，平天下。修养一记道德之情操，勉以躬行实践谓之修身。

修身要中庸，所谓中庸便是摒弃胜负之念，合宜顺气，气和则顺，气凝则阻，我们要心无杂念，存和气之念于心。中庸的道德大家已经缺乏很久了，聪明的人自以为是，愚笨的人又不能达到。

推其长处，违其短处，别人的缺点不是你嘲笑的对象，也不是你指责的对象，因该是你呵护的对象，就像你呵护自己的伤口一样。小人看到别人的缺点会很高兴，看到优点会很生气，君子看到别人的缺点会很生气，还有一种境界就是看到别人的缺点同情，怜悯，慈悲。

子曰：己欲立而立人，己欲达而达人，己所不欲勿施于人。简单的说就是做别人有益的事，不做别人有害的事。

佛曰：不生不灭，不净不诟。有常无常，双树枯荣。南北西东，非假非空。我根慧愚钝未能参悟透却也知道爱别离，怨憎会，撒手西归，全是无类。一切皆无泡影。我们大多数人虽然不能参悟透，但也能略知一二，要看破放下，世俗的东西不要看得太重，不要太执迷。

大道容下，大德容重。

《大学》中说自天子以至于庶人，皆是以修身为本。似乎我感受到了。

要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是"节约便士，英镑自来"，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称"车到山前必有路，有路必有丰田车"的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。

古人云："俭，德之共也；侈，恶之大也"、"历览前贤国与家，成由勤俭破由奢"。

勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。修身、齐家、治国更是离不开勤俭节约。

诸葛亮把"静以修身，俭以养德"作为"修身"之道；朱子将"一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰"当作"齐家"的训言；以"厉行节约，勤俭建国"为"治国"的经验。建国初期，有一首歌唱得好："勤俭是咱们的传家宝，社会主义离不了。不管是一寸钢、一粒米、一尺布、一分钱，咱们都要用得巧。好钢用在刀刃上，千日打柴不能一日烧"。

当时，国人都把勤俭节约作为做人和干事业的行为准则。然而随着我国国力的增强和生活的改善，有些人把勤俭节约的优良传统丢了。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费；斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费；过度包装、极度美化的蓄意浪费；"长明灯"、"长流水"的随意浪费等现象比比皆是、不胜枚举。在这些不良现象中，"大款"、"公款"充当了主要角色。这种社会现象已经引起社会的广泛关注，并得到党和国家的重视。党中央及时提出"建设节约型社会"的战略决策，并把加快建设节约型社会，提到"事关现代化建设进程和国家安全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展"的高度，并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动，加快建设节约型社会。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。在建设节约型社会中，要牢固树立"浪费也是"的节约意识，克服"花公家钱不心疼"的不良心态，形成"铺张浪费可耻，勤俭节约光荣"的良好氛围，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。

朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

"说凤阳，道凤阳，凤阳是个好地方，不仅出了个朱洪武，还出了个贤德的马皇娘"马皇后--"富而节俭，贵而勤劳"。

"红米饭，南瓜汤，球茄子，味好香，餐餐吃得精打光。"朱德总司令与革命同志在井冈山艰苦生活的真实写照。一位访问过朱德司令的外国记者写到：他，举世闻名的朱总司令，就像一个中国的普通农民！

勤能补拙，俭以养德--刘伯承。

85岁的徐特立写的一首词：创业难，守业亦难，须知物力维艰，事事莫争虚体面，老老实实，勤俭建国，发愤图强！

由俭入奢易，由奢入俭难！

长将有时思无时，莫把无时当有时！

少年中国说：

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

中国智者说：

民富则国富，民强则国强，国泰之民安，才是立国之本……

我呼吁：

我们应忆苦思甜，发愤图强，弘扬祖辈优良传统，做豪迈的中国人！

静以修身，俭以养德，勤俭节约，忆苦思甜，防微杜渐……

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。人生似乎都是一帆风雨路三千。白杨村里人呜咽，青枫林下鬼吟哦，连天衰草遮坟墓。叹人世，终难定。看破的遁入空门，痴迷的枉送了性命。花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜?一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。我的心每当到这里。凄凉，忧愁就会到来。

人生就浮在汪洋大海的一叶扁舟上。一个巨浪打过来，可以令人沉下数十百丈，再一个巨浪掀起，又可以将人抬高数十百丈时候，全然跌宕起伏，身不由己。

世界上伟大的哲学家和思想家们和仁人志士都有忧。百家争鸣中伟大的先贤们为天下的动荡不安，烽火四起而忧愁，纷纷提出，医治天下的创伤的药方。比如孔子愁礼坏乐崩，自己的主张不能得到实现而忧愁，颜回与子路的死他也忧愁，故曰：泰山坏乎，梁柱摧乎，哲人萎乎。苏轼有人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的忧，范仲淹有先天下之忧而忧的忧，近代满清的王公大臣有夷狄虎视，革命者烽烟四起之忧，热血青年与革命者为国家衰落而忧，现在青年人为自己的前途忧愁，我们的有些同学为失恋和游戏没过关感到忧愁。进亦忧退亦忧，然则何时而乐。柏拉图说人的身体永远是人灵魂的监狱。

我们的心经常都是受外境的引诱，追求美丽的东西，喜欢美妙的音声，贪求美味的食物，迷惑于舒适的感受等等;而且经常‘见异思迁’不可控制。所以说‘心如平原走马，易放难收。’它会盲目地闯祸，会不顾一切地胡作非为，带给自己莫大的烦恼和苦楚，因此不得不小心。所以人要明心、修身。古人云：正心，修身，齐家，治国，平天下。修养一记道德之情操，勉以躬行实践谓之修身。

修身要中庸，所谓中庸便是摒弃胜负之念，合宜顺气，气和则顺，气凝则阻，我们要心无杂念，存和气之念于心。中庸的道德大家已经缺乏很久了，聪明的人自以为是，愚笨的人又不能达到。

推其长处，违其短处，别人的缺点不是你嘲笑的对象，也不是你指责的对象，因该是你呵护的对象，就像你呵护自己的伤口一样。小人看到别人的缺点会很高兴，看到优点会很生气，君子看到别人的缺点会很生气，还有一种境界就是看到别人的缺点同情，怜悯，慈悲。

子曰：己欲立而立人，己欲达而达人，己所不欲勿施于人。简单的说就是做别人有益的事，不做别人有害的事。

佛曰：不生不灭，不净不诟。有常无常，双树枯荣。南北西东，非假非空。我根慧愚钝未能参悟透却也知道爱别离，怨憎会，撒手西归，全是无类。一切皆无泡影。我们大多数人虽然不能参悟透，但也能略知一二，要看破放下，世俗的东西不要看得太重，不要太执迷。

大道容下，大德容重。

《大学》中说自天子以至于庶人，皆是以修身为本。似乎我感受到了。

不知道大家知不知道，世界上有一样“东西”，它无处不在，它能带给人们温暖，它也是诚信的“代言人”。那么，它是谁呢?它就是感恩。

我们应该怎样发现感恩呢?现在，就让我们走进“感恩的二维码”，来扫描一下吧!

先把距离放远一些，来扫扫属于国家的感恩二维码。国家的感恩二维码，处处都可以扫到令我们感恩的细节。那是因为祖国给了我们丰富多彩的生活，她就像一棵参天大树，给予我们营养、关怀和温暖的拥抱。

再把距离拉近些，我们来扫扫学校里感恩的二维码。我们感恩学校，感恩老师，是理所应当的。学校为我们创造了学习的良好环境，老师给予了我们知识，教我们写字、计算、唱歌、弹琴、画画……学校就像一张温床，精心把我们培育。

然后，我们把距离拉到最近，来扫扫家庭里的感恩二维码。说到这儿，我要讲讲我的一个经历。那是我很小的时候了，一天夜晚，屋外下着毛毛雨，除了雨在“沙沙”作响，其他都很安静。我躺在床上，不停地咳嗽着，妈妈走过来，摸了摸我的额头，说：“啊!你发烧了!”于是，爸爸妈妈不顾外面下着倾盆大雨，不顾现在是普通人的就寝时间，连夜把我送到了医院。一到医院，我就开始“哇哇”地吐了起来。打吊针的时候，我迷迷糊糊地睡着了，醒来的时候还发现爸爸妈妈还守在床头，我那时真是万分感动!家就是一个温馨的港湾，带给我们幸福、快乐!

最后，我得出了一个结论：感恩是发自内心的!

让我们每个人都拿起我们“心”的手机，来扫描一下属于我们自己的“感恩二维码”，希望天下人都学会感恩!

我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，她五千年悠久的历史不仅创造了灿烂文化，而且形成了中华民族的优良传统美德。

说到“文明”有许多人都不重视，不自觉。有人时“我”就不乱扔垃圾，不乱说脏话；人一走，便开始滔滔不绝地说脏话，骂人，做出些不讲文明的行为。讲文明要靠自觉，不要因为有没有某个人，而决定讲不讲文明。

在我看来，口是心非的人有很多，嘴上说讲文明，却根本不付出行动——我就这么倒霉碰上了这摊事儿！

学校，我想大家都很熟悉吧！那是个安静，修身，学习的圣地，当然，那也是品质好的人的聚集地。可我的遭遇却让我否认了这一点。

一天，我和同学约好了下课去打乒乓球，因为我在的那一边面积较大，所以捡球的重任就抛给了我。那次，我还是和往常一样去捡球，未料到，我刚把球捡起，劈头盖脸的一下。冷冷的感觉从头上至脚下，当时我立马就愣住了，过了一两秒回过神来，下意识的往上看去，只见一位老师，手中拿着一个脸盆，（老师的手和脸盆还在窗外）。那个老师一脸羞愧的样子，对我说：“不要紧吧，以后不要到这边来玩，知道吗？”说完，转头进去了。我一见这场景，心中不由颤颤的想：就连高素质，高水平的老师都这样不讲文明，水泼到了别人，还不道歉。那，这天底下还有人讲文明了吗？

我们应依靠内心安静精力集中来修养身心，是依靠俭朴的作风来培养品德，而且文明是人类共处的金钥匙，难道，你们还没搞懂文明的真正意义吗？

我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，她五千年悠久的历史不仅创造了灿烂文化，而且形成了中华民族的优良传统美德。

说到“文明”有许多人都不重视，不自觉。有人时“我”就不乱扔垃圾，不乱说脏话；人一走，便开始滔滔不绝地说脏话，骂人，做出些不讲文明的行为。讲文明要靠自觉，不要因为有没有某个人，而决定讲不讲文明。

在我看来，口是心非的人有很多，嘴上说讲文明，却根本不付出行动——我就这么倒霉碰上了这摊事儿！

学校，我想大家都很熟悉吧！那是个安静，修身，学习的圣地，当然，那也是品质好的人的聚集地。可我的遭遇却让我否认了这一点。

一天，我和同学约好了下课去打乒乓球，因为我在的那一边面积较大，所以捡球的重任就抛给了我。那次，我还是和往常一样去捡球，未料到，我刚把球捡起，劈头盖脸的一下。冷冷的感觉从头上至脚下，当时我立马就愣住了，过了一两秒回过神来，下意识的往上看去，只见一位老师，手中拿着一个脸盆，（老师的手和脸盆还在窗外）。那个老师一脸羞愧的样子，对我说：“不要紧吧，以后不要到这边来玩，知道吗？”说完，转头进去了。我一见这场景，心中不由颤颤的想：就连高素质，高水平的老师都这样不讲文明，水泼到了别人，还不道歉。那，这天底下还有人讲文明了吗？

我们应依靠内心安静精力集中来修养身心，是依靠俭朴的作风来培养品德，而且文明是人类共处的金钥匙，难道，你们还没搞懂文明的真正意义吗？

[静俭修养内心作文