我最喜欢的运动作文跳绳、游泳、跳远、篮球实用20篇

“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。

原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。

现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!

虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。

一年一度的校运会又开始了！

早上8点钟，校春季运动会正式开幕了。这次的开幕式能够说是十分隆重。走在最前端的是举着鲜红国旗的国旗手，后面是鼓号队，再后面是一片五颜六色的旗帜和漂亮的鲜花，走在最终面的是各个班的运动员们，阵容十分强大，把整个200米的跑道都占满了。我作为鼓号队中的一员，既紧张又兴奋，为了在运动会的开幕式上演奏，我们已经训练近两个星期了，今日，就是我们一展身手的时候了！

当学校晋主任致完开幕词时，喊一声：“鼓号齐鸣！”我们便在指挥的带领下，围着操场慢慢的走着。我们敲锣打鼓的在操场上走了两圈，最终停在操场中央。接下来，由我们班的任珉同学代表全体运动员演讲，她讲的十分真诚，震撼人心。随着晋主任的一声：“春季运动会此刻正式开始！”激烈的比赛从此拉开了帷幕。

这次春季运动会的比赛项目繁多，有：60米，100米，200米，400米，800米，4×200米接力跑，跳高，跳远，垒球等项目，我们班选了10名体育最强的同学参加比赛。当运动员将要上场时，我们都会前去鼓励，当枪响的那一刻，台下爆发出热烈的欢呼声，呐喊声。当运动员像风似的冲过主席台时，我也会为我们班的同学加油呐喊，是他充满力量，向终点冲去。

有时，同学并没有取得优异的成绩，或是在比赛中受伤，可是，我们并不责怪他，而是去安慰他。因为，有欢笑，有汗水，有泪水的才是真正的运动会。没有取得优异的成绩并不可悲，主要的是你拼博了，你努力了。经过一天的比赛，我们班取得了一个个优异的成绩：600米赛跑第一名，100米赛跑第一名，200米赛跑第一名，400米、4×200米接力跑第一名，跳远第一名……

在一个很热很热的夏天，我头上的汗珠滴滴往下流。妈妈说：“你想去游泳吗?”我说：“想啊， 是不是……” 在这个暑假里，我是很难去游泳的!爸爸天天都让我在家里，不是写字就是练字，不是读书就是背书，有时候连手都写酸了，想休息一会儿又怕作业做不完。

我跑到楼上去把东西收拾好，到门市部去叫爸爸。我大步地走，我们邻居都羡慕我说：“高丽苹你要去游泳啊!”我得意洋洋的说：“是啊!”来到门市，因为爸爸工作很忙，所以让我赶车去。

来到学校，我兴高采烈的来到游泳池旁看见同学们有的打水仗，溅起朵朵浪花，有的在学游泳，像一只划得快的青蛙，还有的做有趣的游戏。

我到更衣室，我手忙脚乱地把游泳衣换上，结果一看游泳衣都穿反了。

我下水时，就像到了冬天似的，牙齿都在发抖，我说：“好冷，但是今天的水怎么这么浅呀!我走到深水池去游泳吧!”我来到深水池边，不知道水有多深，那时我又没带游泳圈，就一下子下去了，我下去时有些紧张，“啊!”的一声叫喊。大家都看着我，我心里更紧张的是我好像要落下去了，我拼命挣扎着，吴老师用一根又长又细的木棒把救上来，让上岸时吐水。

后来，我的同学刘天泽来了，他带着游泳镜和游泳圈来了，我说：“你在游泳圈上，我推你走。”他照我的方法做好，我推着他在水面上浅行，我在后面推了两下子，他就倒进游泳池里。

我喜欢游泳。

书法是我最喜欢的休闲活动。有一次，我骑着脚踏车去学校玩，突然有一位我认识的同学拉着我到二楼，看一群大人在写书法，并且教我来写。就这样，主任让我加入书法社。

第一次写书法，我握着毛笔，手抖的很厉害，而且很紧张。我拿着写完的作品给主任看，主任细心的指导我，交我如何下笔，如何把字的结构写好，我也很专心得听 主任给我的建议，写第二张时，我把主任的建议运用在这次写的时候。我好开心，因为主任说我写的很好。我慢慢的喜欢书法，而且我也写的越来越好。主任也让我写许多字帖让我熟悉各种字体。

有一次主任派我去参加比赛，那是第一次参加比赛，但是却没得名，我感到很失望。所以我下定决心，一定要写的更漂亮，所以我持续练习，从中我发现书法的奥妙，例如：行书的字会较潦草，楷书则不较潦草，反而较端正。

以前写书法，会怕字写不好，但现在没有这烦恼了，因为我现在写的很好。一笔一划都写的很端正。书法可以让人个性改变，并且让人脾气变好，还能陶治性灵，所以书法是我最喜欢的休闲活动。

[我最喜欢的休闲活动作文

猪大叔一直因肥胖而感到苦恼。

一天下午，猪大叔在电视上看到了一款新型的减肥药。猪大叔二话不说，一溜烟似的就奔向大森林公司。到了森林公司，猪大叔推开门一看：“哇！原来世界上有这么多胖子！”猪大叔走到收银台前。站在猪大叔面前的是一位和蔼可亲的猫女士。猪大叔说：“你们的这个减肥药要多少钱？”猫女士说：“我们的这个产品决对无毒，无害，无需运动就能让你瘦成一道闪电，现在开门大酬宾只要10000森林币。”猪大叔心里想：怎么要这么多森林币？我一个月的工资才100森林币呀！

猪大叔辞去了原来的工作，找了一份工资丰厚一点的工作，当然工作量也就凶了。每天晚上11点下班他还要去豪华餐厅当洗碗工帮他们洗两车子的碗，回来的时候已经是零晨5点了，他打个忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息，而是到工地上去搬砖，1000块砖才1森林币。

几年后，当猪大叔攒够钱的时候，当猪大叔走到大森林工司前的时候——才发现大森林公司已经倒闭了。猪大叔失望的往回走，走到了一面镜子前，从镜子里可以清楚的看见猪大叔那苗条的身材。猪大叔恍然大悟，终于明白了生命在于运动！

“哈哈，小橡皮，你逃不掉我的手掌心!”

“哦耶!我又赢了!”

听，这一阵阵欢呼声是从何而来呢?原来是我们六八班在进行游戏呢!上课了，老师满面春风地走到了讲台上，喜滋滋地告诉我们：“同学们，这堂课我们来进行个小游戏……”老师话没有说完，就被同学们一阵又一阵的欢呼声给打断了，班里瞬间炸开了锅，有的欢呼雀跃，有的不知所措，有的滔滔不绝的在跟同桌切磋……好不容易安静下来，老师又补充道：“游戏的名字叫做抢橡皮。”唉!我沸腾的心一下子哇凉哇凉了，抢橡皮我玩过许多回，似乎没有一次胜利，伤自尊呐!不过好不容易举行一次游戏，我可得抓住机会好好珍惜，来个咸鱼翻身!

比赛即将开始，同学们有的兴奋不已，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，大家都迫不及待了，想赶紧开始游戏。而我呢，则虎视眈眈地盯着小小的橡皮，心想：哼!你个小橡皮，以前我总是输，这次要你看我一鸣惊人!

“开始”老师一声令下，我便以迅雷不及掩耳之势在一刹那间，将橡皮狠狠地攥在了手里，这时同桌动都没动一下，哈哈，看来她还没有反应过来可被我抢先了。我露出了胜利的微笑!心里嘀咕着：嘿嘿，小样的，跟我斗，我赢定了!其他获胜的同学也都喜笑颜开，合不拢嘴。黄孟师更是夸张，嘴巴张的能放下一个馒头，他那高兴样简直比中彩票还兴奋!

乐极生悲!第一回合的胜利让我觉得胜券在握，接下来就有些飘飘然了，几次犯规，接二连三地白送同桌好几分。眼看快下课了，我心里很着急，可是越急，越想把分数捞过来，越是出错!“呼，最后一次了，我一定要抢到橡皮。”我在心里给自己加油，班里也安静了下来，看来大家都是卯足了劲。“左手摸右耳朵，右手抢”老师口令一出，我急不可待地伸出右手，可看到同桌得意地斜眼看着我，心里一惊，大叫不妙!这才反应过来老师还没有说开始呀!我想拽住我的手，可已经晚了，就这样，我再一次失败了!我很懊恼!看来，咸鱼翻身还是咸鱼啊!

这次活动给了我很大的教训，以后遇事一定要沉着冷静，切不要被暂时的胜利冲昏了头脑!得意时谦虚谨慎，失意时从头再来，期待下一次抢橡皮，看我鱼跃龙门!

昨天晚上我和浩民去莲花二村的游泳池里游泳.

买了票，我和妈妈还有浩民进去了.妈妈坐在旁边，我和浩民在游泳池里.好久没有进去了，到游泳池里感觉浮起一样.我试着憋了一会儿气，在水底感觉鼻子吸的气不够多.一起来，鼻子咸咸的，显然是忘记怎么游了.再在水里游一下，感觉力不从心，还没游多远，就起来了.

过了一会二，在水里泡的时间久了，才感觉到有点二暖和，渐渐适应了水温.在水里有时候还是感觉鼻子咸咸的，不过已经能游比较远了.

开始试一下换气，准备换的时候，把头从水中抬起来，结果还没抬起来头就下去了.我不服气，想再试一次，又准备换气了，结果又是吸的气不够，还喝到了水.第三次是头抬起来了，但是身子下去了.这三次都是失败了，可能是很久没练的缘故吧.

游了一会儿，游泳镜变的看不太清楚了.我起身，准备洗一下眼镜.我摘下游泳镜，忽然浩民居然用水泼我的眼睛.泼完之后他不但没有我说对不起，反而还使劲让我的眼睛睁开.让我火冒三丈，狠狠地打了他一下.妈妈看见了，说：“你怎么了?““我的眼睛被浩民泼到水了.“我回答.“那有什么关系!继续游!“妈妈地回答更让我愤怒不已.后来妈妈叫浩民过来，浩民过去了.妈妈又让浩民站起来，浩民却迟迟不肯站起来.妈妈在上面骂浩民，我暗暗得意，心想：善有善报，恶有恶报，做了坏事就该惩罚，谁叫你用水泼我!知道错了吧，活该!

浩民被我妈妈骂了以后心情不好，过了一会儿，他又来找我玩.他说：“你要游着抓不到我，就算你赢!“我心想：这容易!不和是抓到你嘛!没想他跑到另一个游泳池里去了.“ 这个小子!“我嘀咕道.后来他又让我摘下游泳镜，我心想：又想泼水给我，没门!没想到他说：“这两边，哪一边先沉下去哪一边就输!“结果一次他赢一次我赢.

游着游着，我忽然觉得水越来越少了，经过查看，我的推测是完全正确的.我找到一个洞，把脚放下去，感觉一股很大的引力把我吸走.我连忙退后，心想：有个发现，不错!

游泳真开心!

每逢到了7月5日，我都高兴地一蹦三尺高，因为又要迎来我最喜欢的节日——侏罗纪世界节!

侏罗纪世界节，简称恐龙节，每年这一天，我们城市的政府都会用高价将《侏罗纪世界》电影主演请过来，为我们这些史前生物爱好者过这个节日。而我们这些爱好者，便会集合到城市中心地下史前广场和他一起过这个节日。

这一天，我早早起床，将背包里的东西倒出来，然后装满任何关于恐龙或有恐龙图案的东西，而且今天我穿上了每年只穿一天的野人恐龙爱好制服。(因为如果平时穿出去，别人会把你当疯子的!明白吗?)

到了地下史前广场，虽然这里的装饰是如此阴森，但对我们这些爱好者是欢乐的天堂，我走进儿童区，找到我的同伴，跟他们开始激动的聊天。

过了半小时，广场已经人山人海，声音如雷声一般响，这时，《侏罗纪世界》主演出现在讲台上，他高昂的噪音说：“恐龙爱好者们，真高兴你们能来这，今天们聚在这里，游玩所有地方，游览整个恐龙帝国，我的演讲至此结束，祝你们好运!”然后，响起一片热烈的掌声。

游览了恐龙帝国之后，我和朋友来玩我们最喜欢的项目：恐龙争霸赛。

我们选了三只恐龙，开始进入3D战区，开始战斗。

“战斗开始!”机器报音道，我的朋友骄傲地说到：“我的蚓螈可是克制你的霸王龙的!”我说：“那可不一定!”趁还在吹牛，借这个机会，我给他了一个龙甩尾，将他的蚓螈干掉了。

最后，我赢得了比赛，高兴地走出游戏区，一看时间不早了，我没办法，只好乖乖回家了!

以前的小朋友没有自由，一直被家长控制!但现在，有了这个节日，小朋友们可自由啦。里面有一个活动：创作恐龙。这个项目提高了小朋友的思维力，科技让人类更美好。

如今，侏罗纪世界节已成为人们心中神圣的节日，快乐的来源。

我最喜欢在夏天游泳，因为它不仅可以让我炎热的高温下降降温，也可以锻炼我的身体，其实我之所以喜欢游泳，这还得从我刚学游泳开始。

有一年夏天，我和爸爸在家睡午觉。因为天气闷热，所以我开着家里所有的电风扇。其中有型号48的大吊扇，两台叶长25厘米的微型吊扇和一台高1米5的落地扇。让它们全都对着我猛吹，那时我才不管浪费多少电呢。另外我的手里还拿着一把鸡毛扇不停地摇着。虽然这样有一些降温效果，但就是不能去掉那股难受的闷热。

突然，爸爸把我从床上拉了下来，说要教我游泳，看来爸爸也热得受不了了。可是，我一听到游泳就想起了电视里放的那些被淹死的人，不禁心惊胆跳；同时，我看到池塘便想起了鲨鱼、鳄鱼……等一些令人毛骨悚然的动物。可是爸爸还是要教我，我先是不肯，但是爸爸一下子把我抱进了水里，这下还想游也得游了。爸爸又把我抱到了塘中央，吓得我一动也不敢动。这时爸爸对我说：“孩子，如果示会游泳，万一哪一次你不幸落水了，你怎么办呢？孩子你放心，老爸不会害你的。现在只要爸爸一松手，你就拼命地往岸上游，如果你在中途游不动了，只要一下沉，老爸就立刻来救你。”

听后，我将信将疑。不过，我还是顺从了老爸的安排。老爸的手还没丢，我就早早的做好了划出去的准备。他一丢手我就拼命往前划，目标是对岸。我使劲划动双手，两只脚没命地朝后蹬水。可能是太紧张，我并不知道自己有没有前进，或是前进了多少？只知道没一会儿，我的手脚都没了力气，开始往下沉。我怕极了，想等爸爸来救我。可我还在下沉，手都摸到土了，我大叫起来！心里愤怒地怪着爸爸不及时救我，让我遇到了这样的危险！救生的本能让我抡起双臂，疯狂地向前抓着……可是奇迹发生了，在我失去信心停下脚的时候，我居然踩到了泥土。我睁开眼睛一看，我上岸了！我终于会游泳了！爸爸看到我这么高兴，也情不自禁地笑了起来。

从此，我觉得游泳并不像我想像中的那样可怕，我越来越爱游泳了。后来我还学会了睡着游，像青蛙一样跳水……而且我又从思品书上学来毛主席也特别爱游泳，尤其是冬天他也敢游，所以他的身体也越来越棒。有了毛主席的榜样，我开始更爱游泳，但还是没有胆量在冬天游泳！

[我最喜欢游泳的作文600字

今天阳光明媚，我来到学校，看见同学们都穿着校服或运动服来到学校，漂亮极了。他们脸上还乐呵呵的笑，仿佛是一只只快乐的小鸟。你知道为什么要穿校服或运动服吗!其实是因为今天是神龙小学举行体质达标运动会。

上午，我们测了身高、体重、1分钟跳短绳、立定跳远、50米短跑、仰卧起坐。在测1分钟跳短绳时，我心里非常紧张，跳了一会儿，我心里终于平静下来，也终于过了1分钟，你猜我跳了多少个?告诉你们是111个。过了一会儿，等到所有的同学都跳完后，我们有来到了立定跳远哪里测试。在跳远的时候，我先把腿蹲下来一点，然后把双手不停地甩，甩了不一会，我立刻跳了起来，结果跳了139厘米。老师又带我们来到50米短跑那里，排了一节课的时间终于轮到我跑了，我发挥所有能力，一声枪响，我跑了起来，我像一只快速奔跑地“小羚羊”。结果，我竟然才跑了第五名。我们最后来到测试仰卧起坐的地方，我做了15个。

下午，我们搬着凳子来到操场上，看了1-2年级的集体活动之后，该轮到我们三年级40人钻呼啦圈，我们又高兴又紧张，当枪声响起，我们三年级的一场激烈的比赛开始了。一开始，六班领先，我们赶快加快速度，最后终于赢得了第一名，我们大家都非常高兴和兴奋。

我体会到了一定要好好的练习体育，争取得到更好的成绩。感受到体育强身健体，发挥潜能。

“嗖……嗖……”瞧，一只“白鸟”在空中快速地飞来飞去。

“哔……红方扣球失误，2比1，蓝方获胜!”听，羽毛球场外，裁判员正兴致勃勃地宣布“战场”上的“战果”哩!

循声望去便能发现，少体校内的羽毛球学员，每次练习结束后总是舍不得离去，大家随后组织的羽毛球赛正打得激烈。队员们个个摇身一变，立刻成为一位位骁勇善战、驰骋沙场的老将，酷爱羽毛球的我当然也不例外。几场球打下来，我自信地觉得自己球艺进步了，便大胆地向教练挑战：“高教练，我今天想和您较量一局，可以吗?”“行啊，我可是手下不留情的，嘿嘿!”高教练爽快地答应了，那诡异的笑在暗示我：要小心哦!

比赛开始了，虽然很快我就以5比9落后了，但我士气仍旺，几个球后就意外地发现：咦?高教练可能是之前示范教学已经满身大汗，加上刚才他与“一鹤”与“二蚌”(两个球技比较高的学员)争得太激烈，消耗了过半体力，有幸让我捡了个大便宜。这个重要发现令我兴奋不已，那颗焦躁不安的心平静了下来。于是，我抖擞精神，结合几年来从高教练那儿学来的技艺，认真应对每个球，再耍点小聪明，灵活地让那只“白鸟”忽左忽右忽前忽后。呵呵，果然不出我所料，高教练不是扣球失误就是接球移动来不及，在我的努力下比分打成15比15。

比分打平了，高教练开始“着急”起来，心急地使出了看家本领———旋转球，“白鸟”一前一后、一左一右，看得我头昏眼花，简直难以招架，又连输3球。没想到，高教练突然发球“失手”，给了我一个高球，机会来了，我缓过神来，用球拍面猛力一击，球就如离弦的箭一般射到了高教练身后，而他却因“得意忘形”被我击了个“仰面朝天”;好不容易把球救过来，我又来了个“神龙摆尾”巧妙地吊了一球，害得高教练只得“狗爬式”接招，连连“失手”。场外的队员捧腹大笑，在一阵阵喝彩声中，我终于以21:19战胜了。

“哇，太好啦!我战胜高教练啦!”我高兴地在球场上又蹦又跳，尽情地享受这种从未有过的胜利喜悦。

“哎呀，你这只红袋鼠，这回让你当渔翁占了大便宜，下回定让你败下阵来!老庄，上，灭灭这个球技大增的嚣张小子。”高教练装作十分不服气的样子，搬救兵了!

“青出于蓝而胜于蓝哦!呵呵!”庄教练不经意地夸了我一句，乐得我一蹦三尺高，心中像盛开了一大朵甜甜的百合花儿……

虽然每次训练都很辛苦，但是能与伙伴们共同学习，分享快乐，并能得到教练的指导鼓励，我可开心了。谁都知道高教练是故意败给我的，但是我享受了比赛获胜的喜悦、信心大增，更喜爱打羽毛球这项体育运动了。

我喜欢打篮球，打篮球不但可以让我长高，还可以让我的身体更健康。我为什么喜欢打球？是因为我从小看那些大哥哥打球，觉得打篮球看起来很像很好玩。一开始是我认识一位大哥哥，他教我许多篮球技巧，他说过，只要你掌握好篮板球，那你就赢定了！

打篮球是我唯一的梦想，我想成为灌篮高手里的流川枫，他很帅，又很厉害，他是我的偶像明星呢！有的人虽然不会打篮球，但是我们不能说别人很烂，他可能正在学习。我的篮球技术虽然很强，但我的梦想只有当上篮球选手，让世界知道我的名字，获得胜利的喜悦，得到成功的奖牌，成为NBA球界的队员，参加全国大赛，为海南尽一份心力。

我觉得打篮球是一个很好的运动，它不但可以让你长高、身体健康，更可以让你认识篮球的基本动作，也可以交到许多会打篮球的人，假日也可以邀请朋友一起打球，真是一举两得！

最近我常在下课时和同学跑去打篮球，我喜欢投篮，虽然现在没有投得非常精准，不过希望有一天命中率可以百分之百。我也很喜欢看电视上转播的篮球赛，尤其是有人灌篮的时候，哇！那真的是太帅了！如果我长大后也能成为职篮选手，那该有多棒啊！我要向第一个进入NBA的华人姚明看齐，希望有一天我的身高、我的球技也可以像他一样那么精湛。

[我最喜欢的运动的作文

“生命在于运动”。今天，在吴宁一校的操场上，我们终于迎来了期盼已久的运动会。本次运动会的主题是“童心舞梦”。

早晨，阳光普照着大地，吴宁一校的操场上热闹非凡。听!雄壮有力、催人奋进的《运动员进行曲》响起来了。看!服装统一、精神抖擞的同学们迈着整齐的步伐入场了!瞧，西装革履，神情庄严的校长，用洪亮的声音强调着运动会的相关事宜。其实，为了这场运动会能圆满开幕，每位同学和老师都提早做好了精心准备呢!

上午，运动会的入场式正式拉开帷幕!在我们前面“兄弟班”的同学们，喊着整齐响亮的口号，向主席台走去。其中，有四位“拉丁舞者”在方阵前跳着舞着，舞者跳着，健美极了!紧随其后的我们班也很不错：同学们踏着坚定的步伐，喊着清脆的口号，跳着“偶像万万岁”的舞步，欢快极了!每个班级各有特色的方阵，迎来了无数的掌声。

正午时分，“亲子跳绳”比赛就要进行啦!我的“合作伙伴”——爸爸早已到场备战。我的“团队合伙人”——同学及他们的爸爸或妈妈们也都准备就绪。“滴~滴~”，裁判员吹响了哨子，庄重地说：“运动员准备!预备!开始!”说时迟，那时快，我们和“合作伙伴们”同时跳了起来，配合得非常默契，就像脚底安装了弹力十足的弹簧。“五，四，三，二，一，时间到!”耳边再次听到裁判员的指令。“1404下!”这是我们三{7}班“团队合伙人”共同努力争取到的佳绩：不仅得了年级第一，还是全校排名第一呢!得知这个消息，同学们和爸爸妈妈们都觉得心里像吃了蜜一样甜。

次日下午，运动赛事还在激烈地进行着。这不，让人心惊肉跳的“滚轮胎接力赛”开始了!瞧!我班的“金旋风”紧握轮胎，只听得“嗖”的一声，“金旋风”风一般地飞跑了起来。很快，他就把轮胎交给了我们的“千里马”接力。“千里马”立即快马加鞭地向前跑去。不久，“小闪电”从“千里马”那里接到了轮胎，赶紧用闪电般的速度向终点飞奔而去，把对方看得目瞪口呆!通过同学们的团结拼搏，为我班取得了好成绩。

这两天的运动会，同学们不仅放飞了童心，圆了舞梦，我们班还取得了一个又一个的好成绩，真是精彩极了!

昨天放学后，我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。

“小布丁”是我们给她取的一个外号，因为她很爱吃布丁，说的话也是甜言蜜语，像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好，而且体育更棒，也是我们班的体育委员，特别是跳绳，技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书，向她挑战跳绳。

我为了战胜她，每天五点一放学就去练习跳绳，每天坚持练习半小时，不管刮风下雨还是太阳晒，我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒了，就是绳子甩到头上，就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧，可以向“小布丁”挑战了！

妈妈当我们的裁判，按下秒表说：“一分钟计时开始”。我们谁也不认输，开始快速地跳起来，一分钟后妈妈宣布结果，这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳，连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说：“真没想到你进步这么快，我们下次再战。”

通过这件事，我终于明白了，只要我们努力去做一件事，就一定会成功。现在一有时间，我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了很多快乐。

As the fast development of the technology, people can have access to all kinds of high technologies. TV is one of them, since the being of the TV, people can know more about the world and TV brings people a lot of fun. Nowadays, TV program provides various shows, my favorite program is the dating show.

Dating show is very hot now, people like to see the boys and girls how to choose each other. In the show, the girls are the guests, they wait for the boys, and then choose the one they like. Of course, the boys also have the rights to choose the girls, only if they can come to the final round.

The reason why I like to see the dating show lies in that I can see the young people’s view about the marriage, at the same time, I also can see their lives. The boys and the girls give their own opinion of their views about the marriage, which are very different from our parents’.

The dating show program provides people a way to know the young generation’s ideas about marriage, people can learn a lot from the show.

随着科技的发展，人们能接触到各种各样的高科技。但是就是其中一个，打从电视的出现，人们可以更加了解世界，但是也给人们带来了很多乐趣。现在，电视节目提供了多种节目，我最喜欢的节目是相亲节目。

相亲节目如今非常的火热，人们喜欢看男孩和女孩如何选择对方。在节目里，女孩子是嘉宾，他们等待男孩子们，然后选择自己喜欢的。当然，男孩子也有权利去选择女孩子，只要他们能挺到最后一关。

我喜欢相亲节目的原因在于我可以看到年轻人对婚姻的看法，同时，我也可以窥见他们的生活。男孩们和女孩们给出了他们对婚姻呢的看法，这和我们父母那一带是很不同的。

相亲节目给人们提供了了解年轻一代对婚姻观的看法，人们也可以从节目里学到很多。

自从上了初中，我便越发地喜欢体育了。

开学以来，我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了，偶尔也会有六百米，立定跳远或拉韧带，其实说白了，我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧，刚开始跑时，我还是担心的，毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑，我便开始想：我一定要跑得比上次好！每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小，我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力，毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢？就这样，我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得，本学期班内共测了七次四百米，我的名次分别是七，六，五，三，三，三，三。而所用时长又分别是一分四十八，一分五十二，一分四十二，一分三十八，一分四十二第六次未计时，最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话：我一定要跑得比上次好！也正是这一句话，让我爱上了四百米。

至于跳绳，我小学时，一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练，今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上，老师让大家跳双摇，我三年级时试过几回，都以失败告终，后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇！这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外，一次六百米也不算差，三分零八，第五名；立定跳远也由一米五长到了一米七；体前屈还没测过，不过四年级测过一回，二十厘米，当时的第一，不过一个男生又做了第二次，从十九到了二十一，我便成了第二。

其实一句话来说，我之所以喜欢体育，就是因为它带给我快乐，也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲！

我最喜欢的运动作文——踢足球

如果你想问我最喜欢玩什么，我会毫不犹豫地说：“我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体，又可以让一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。”

每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组，很快孙琪钧就抢先说：“他要和我一组，因为秦焕尧球技高，所以他一个人一组。”

球赛开始了。孙琪钧如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了过来。李昕提想用脚把足球挡回去，可是，足球却从孙琪钧脚下穿了过来，这时该我出击了，我学着孙琪钧的样子跑向前去用右脚对准足球狠狠地一踢，足球快速地向对方飞去，李昕提又轻松地把足球挡了过来。孙琪钧不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来回回地跑着。

不知过了多长时间，大家都累了，也该回家了，不过我们约好下次再来玩。踢足球能让我们的课余生活变得丰富多彩。我爱踢足球!

Sports help everyone to keep healthy, happy, and efficient. So I pay special attention to games, especially table-tennis. Table tennis is my favorite game. I play it almost every day.

运动能帮助每一个人保持健康、快乐和有效率。所以我特别重视运动，特别是桌球，桌球是我最喜欢的运动。我几乎每天都玩。

Table-tennis is an ideal game us because it brings the whole body into action. It strengthens our muscles, expands our lungs, promotes the circulation of the blood, and causes a healthy action of the skin. Besides, it is very amusing and does not cost us much money. Table-tennis is very moderate; it is not so rough as football. It is an indoor game and can be played even on rainy days. Thus, it is my favorite kind of exercise.

桌球对我们而言，是一项理想的运动，因为它可以使我们全身运动，它可以增强我们的肌肉，扩张我们的肺部，促进血液循环，并且使肌肤产生健康作用，此外，它很有趣而且花费不高。桌球是相当温和适中的，它不像足球那么粗野。它是一种室内运动，甚至在下雨天也能玩。因此，桌球是我最喜爱的一种运动。

[运动题材的英语作文

如果你不运动的话，那你一定是很懒的人，因为运动可以加速你的身体运作，把身体的毒素排出，让你更健康、更有活力，加强腿力与耐力，所以要多运动保护身体。

我最喜欢的运动是骑脚踏车，脚踏车就象是我的宝贝，骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车，一上车就跌倒，也曾经骑太快结果按了一下煞车，我就连人带车翻了好几圈，因此大腿破皮了。还有一次，跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车，骑到半路，一台摩托车疾驶而过撞了我一下，我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗，所以骑车千万要注意，不要边骑边玩耍。

运动前要先暖身，不然容易受伤，也注意自己与别人的安全，这样大家才会安全，不然在运动时会常受伤，就达不到身体健康的目标了。

每当看见电视里的书法家们拿着毛笔，在纸上龙飞凤舞写了起来，字字是如此遒劲奔放，看得我心里直痒痒。所以我决定去参加翁老师的写字班。

刚开始几天，我兴致勃勃地和翁老师学写字，学写字之前我的笔头是对着肩膀以外的，可翁老师说要对到肩膀至心窝处。这下我得严格要求自己。久而久之，我的大拇指也长出了厚厚的老茧，翁老师还坐姿的要求。

可是，有了坐姿还不够，还要有真材实料——写字功底。记得第一次上课是，翁老师问我们“同学们，写‘一’这个字时有口决吗?”“没有!”我们心有灵犀，异口同声地回答说。“好了，听好了!‘一’这个字是有口诀的，‘落笔长峰，向右行，向右上，向右下，向左上，平坦。”话音刚落，一个秀气的“一”就展现在我们眼前了，大家都对老师佩服得五体投地。从这以后，我们在练字时，翁老师时不时就会用一些好笑的笑话来逗我们。我们都喜欢上翁老师的课，因为他的课妙趣横生，玩中学，学中玩，可有趣了!

过了半个月，我的手酸痛不已，十分难受，在家都知道，我做什么事都是“三分钟热度”，时间过去了这么久，我们“三分钟热度”也早已退去了，渐渐地，我开始讨厌写字课了，翁老师的课我去的次数也为数不多。后来就索性不去了，就这样，那本练字本被我扔在了书柜顶上。

日复一日，好消息来了，我隔壁家的孩子梦甜去参加全国写字比赛得了银奖，就在这天晚上，我辗转反侧，夜不能寐。我不争气的泪水夺眶而出，我恨自己：为什么要退出?如果我有坚持下去，我也会有些成就呀!

第二天，我像霜打的茄子，垂头丧气地问妈妈：“妈妈，我可以重新参加写字班吗?”“当然可以。”妈妈欣然答应。我重新拾起了那本练字本，拂去它上面的灰尘，重新把它抱在怀里，因为这里有我一点一滴的努力，“我真傻，当初为什么要退出呢?”我这样问自己。

通过努力，我终归得到了回报，我的书法作品在学校比赛中获得了三等奖，虽然只是三等奖，但是用我多少滴汗水换来的呀!

通过这件事，我明白了：若想做一件事，必须持之以恒，若浅尝辄止，就会一事无成，若一直坚持下去，将来必有一点小名气!

愉快的暑假到了。在暑假里，为了锻炼身体，和掌握一项基本技能。我和爸爸来到了五环游泳馆学习游泳。

我换好泳装之后，便进入了游泳池。我一看，哇!真热闹。有许多大人，小孩在水里嬉戏，游泳。像一只只小鱼在水里游。游泳池的水清澈极了一眼望到底。这时，爸爸对我说：“下水吧，开始学”。我听后，心里一阵激动，兴奋地下了水。水凉丝丝的，在炎热的暑期让人感觉非常舒适。在初学泳道浅水区只有1。2米水深。我想，这应该是专门给我们这些初学者准备的吧!

首先，爸爸对我说：“学习游泳要首先适应水环境，学会在水中憋气，换气”。看我示范一下：只见爸爸戴上泳镜，深深地吸了一口气，把头慢慢潜入水中，过了大概一分钟才浮出水面。然后，便让我也试一试。我十分紧张的戴上泳镜，吸了一口气慢慢沉下水面。感觉周围的水都向我挤压过来，耳朵也嗡嗡的，只过了四五秒就坚持不住了，猛的冲出水面大口的呼吸。经过不断地练习。慢慢的消除紧张，适应水下环境。终于跨过了学习游泳的第一步。

接着，爸爸教我蛙泳的基本动作。上肢动作：双手并拢前伸，翻转向下后方拔水。下肢动作：双腿前屈，向后蹬腿夹水……然后，让我自己练习。看着爸爸游得轻松自如，便暗自想：我也一定要学会游泳。但是我就像旱鸭子一样，左一下右一下地乱扑腾，怎么也协调不起来。只会在原地忽沉忽浮，怎么也不会往前走。我决不能“坐以待毙”。于是，我仔细观察体会别人的泳姿。心领神会后照猫画虎。腿往前屈，蹬水夹水。同时手掌合十前伸成直线，然后手掌翻转向后拔水。终于我游出了一两米。耶!“首战告捷”。我心里美滋滋的。继续努力，不断练习起来。

在不断的练习过程中，我慢慢体会并克服困难。比如：有一次，在练习游泳中的换气方法时，一不小心，该呼气憋气时不自主的吸气。直接呛了一大口水，顿时方寸大乱，胡乱扑腾起来，什么动作要领都忘了。不断下沉，连续喝了好几口水。幸好我眼疾手快抓住了浮线。

经过不断练习，体会和摸索。我终于学会了游泳这一技能。并不断熟练。逐渐从每次游一百米，两百米，五百米……直到每次去练习都能游一千米。不但学会了这项技能而且有效锻炼了身体。

经过这次学习，使我领悟到：只有确定目标，不断努力。善于发现和解决过程中的困难。抱着“只要功夫深，铁杵磨成针”决心，通过努力就会成功。