家长写给孩子高三的一封信(20篇)

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好

这是我第一次这么隆重地给你们写信。

开始还觉得有好多好多的话要对你们讲，可真的提起笔来又不知从何说起

有的同学说，“这多繁琐哦，有什么直接告诉他们不就得了，还什么信。

可我还是认为写信比较好，有些话我还真不好意思开口

这像所有的父母一样，你们也为我的衣、食、住、行而整日的操劳、奔波。

虽然每次回家，你们都会笑脸相迎，可是女儿心里明白，你们心中的委屈、烦恼，只能埋在心里，自己去承担、自己去己忍受。

为了我的成长，你们付出了许多努力与辛劳。

我是个感情不好外露的孩子，即使心中对你们充满了无限的感激我也不会说出来。

也许你们会认为我没其他孩子懂事，没有其他孩子体贴，可是我真的很理解你们，也很想去关心你们，也许是我大了，每次话到嘴边都还是咽了回去，我真的没有勇气

爸爸、妈妈，虽然你们没有为我创造极其豪华的生活，没有为我创造出俏丽的容颜和“魔鬼”的身材，但是你们为我创造了这么好的学习环境，虽仅此而已，但我已经很满足。

一切的一切，我都铭记在心，也许你们并不是为了以后女儿去报答你们什么，仅仅是希望我能够过得好些

爸爸、妈妈，为了我的生活、学习，你们辛苦地工作，说真的，女儿心里挺不滋味的

看着你们一天天的苍老，我突然好想长大，可以为你们分担忧愁，可我明白，如果我不努力学习，这一切都不会存在

我一定会努力学习，让你们过上幸福的生活，这是我想做到的，这也是我一定能做到的

最后借此机会，真诚地祝你们身体健康，万事如意，白头偕老

你们的儿子/女儿

____年__月__日

杜__

你已完成了小学学业，爸爸、妈妈祝贺你!你的成绩(总分393.5分，其中：数学96.5分、语文97分、英语100分)我们较为满意。在父母的眼里，你聪颖，你善良，你活泼，我们永远爱你!为了更好成长，你需要中学、大学、研究生......你将在成长的道路上继续接受更好的教育。

女儿，你不是世界的中心。妈妈围着你转，爸爸围着你转，但不是所有的人都围着你转，总有一天你会发现关注，不再是焦点，没有人再迁就你，甚至被忽视，被歧视。孩子，这都是正常的，你准备好了吗?

女儿，考分固然重要，但不是生活的全部。只要你努力了，爸爸、妈妈都会理解你，快乐地生活吧!

女儿，我们很清楚你不愿练琴，练琴的确很枯燥、很辛苦，我们没敢奢望什么，不过通过学琴可以陶冶你的情操乐修养和做人的修养，锻炼你的毅力与耐力，为了将来的你更出色，更适应这个充满了竞争的社会，我们只有这父母的付出也并不比你少。相信长大后你会懂得父母的苦心与期待，你一定要坚持下去，慢慢的你会体味到其中服你的惰性和厌倦情绪，而不在需要父母的督促与陪伴。以后的学习会紧张起来，望你能合理有效的分配利用好孩子，你能做到吗?

女儿，电脑和网络不是用来玩的，它比所有的老师都渊博，比所有的学者都智慧。它是时代赠给你的最好的工具理地利用它吧!你酷爱读课外书籍，这是你的优点，读书开阔了你的视野，增长了你的智慧。不过读书要有选择要会读书，要善于思考。无论是读书还是畅游网络，切记一定要适度，时刻注意你的姿势并保护好你的视力。

女儿，也许做为你的父母并不能使你感到满意。我们的衣着让你尴尬，谈吐让你难堪，贫穷使你在众人面前抬不孩子，我们是你的父母啊!是这个世界上最爱你的人。同时我们也渴望着你的爱，渴望你能为爸爸倒杯酒，为妈削个苹果，记住我们的生日。让我们知道，你也是那么的爱我们。爱无需表白，要落实到你的生活中，爱要从你自尊自爱，善待你身边的每一个人，懂得感恩。

女儿，这世界上没有人值得你去崇拜和迷信，你要小心冷静地观察(他、她)，把你了解的和遭遇的及时告诉你会在坏人面前保护自已，这年代，学校里并不比外面更安全。孩子，我祝福你!

女儿，要有尊严地活着!优秀的人必备的四种品德是：正直、勇敢、智慧、节制!但我们不强加给你。孩子，我女儿，现在还不要做英雄。虽然你们的课本中充满革命气息，但是你们现在要做的是保护自已，因为你们还是尚孩子，你没有义务也不应该挺身而出，保护好自已是我们对你最大的希望。

女儿，生活是美好的。在开放健康的环境中纯洁地成长吧!妈妈希望你能像一只快乐的小鸟，在此起飞;爸爸希艘幸福的小船，在此扬帆。前边是看不到边的未知路途，你要勇往直前。

女儿，我们坚信，小小的你会长大，小小的你会成熟，小小的你会从这爱的港湾中启航，愿你更坚强!愿你更自全家人在各自的事业与学业中共同努力，及时把握和抓好人生线上的那几个关键点，创造出精彩的人生，多彩的因有这样的父母而感到自豪，我们也会因有这样可爱的女儿而感到骄傲!

努力吧,女儿!加油吧,宝贝!我们为你喝彩!

__

年月日

家长同志：

您好!寒假将至，为使孩子度过一个愉快、安全、有意义的假期，希望您能切实加强对孩子的教育和管理，切实尽到家长的教育和监护职责。

1、教育孩子增强“安全第一”的意识，学会一些自我防范、自我保护的知识和本领。

2、加强孩子的消防、用电、用气安全教育，禁止孩子单独燃放烟花爆竹，防止引发火灾或伤害事故。

3、教育孩子不单独外出游玩，不接受陌生人的小恩小惠，不与陌生人交往。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。

4、注意旅行安全，提前落实好安全防范措施，严格遵守交通法规，注意乘车等交通安全。

5、教育孩子自觉学习科普知识，提高科学文化素质。不到网吧和游戏厅等娱乐场所上网和玩耍，引导学生安全文明上网，自觉抵制邪教或不良信息的侵袭。

6、预防食物中毒。注意节日期间饮食安全，讲究卫生，预防食物中毒事件的发生。

7、禁止孩子到江、河、湖、海等危险区域玩耍或滑冰。

8、遵守社会公德，爱护公共设施。教育孩子讲文明，懂礼貌，待人接物体现中小学生的良好精神风貌，听从父母教导，主动承担力所能及的家务劳动。

孩子是家庭的未来和希望，为了您孩子的安全与幸福，请将孩子的安全教育、安全管理作为头等大事来抓，让孩子度过一个安全、健康、愉快的假期。谢谢您的支持与合作!

顺祝合家欢乐、万事如意!

写信人：

日期：

各位家长：

现在离高考的日子只有40来天，我们有许多家长开始心急如火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长处理方法不当，会直接到影响考生的成绩。

作为家长在高考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，这是我们每一们家长都十分关心又十分头痛的事情。下面的建议供大家参考：

一、希望大家避开"五大误区":

误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。

误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。

误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四：严人宽己。有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视;常常对孩子说要集中精心搞好复习，而他们自己却在打牌，这样不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。

误区五：忽视心理问题。要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。

二、希望大家注意在个人言行上注意"四不要、六要":

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，要考上某某大学，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，"考得好，我给你买个笔记本电脑","考上北大，我带你到哪里哪里去玩",这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，"考砸了，我们就不管你了",诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不太了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。

要制造良好的家庭气氛：把五六月份看做平常的日子，夫妻之间，夫妻与孩子之间的对话要和平常一样和谐，坚决维护良好的家庭氛围。

要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

要注意孩子的饮食和睡眠：使孩子吃平常的饭菜就可以了，不必怎么再去加强营养，当然要搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛地去参加高考。

要整理搜集填报志愿的信息：今年高考填报志愿相对往年有一定的变化，大家可以通过多种渠道，特别是和学校年级组和班主任老师联系，获取该方面的信息，适时和孩子和孩子沟通。

要经常和老师交流：特别是一、二摸模拟测试后，家长要和老师多交流，以便及时了解孩子的学习和思想状况，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成绩提高上去。

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

最后，衷心希望学校的工作，能得到社会特别是各位家长的大力支持，我们坚信：在学校、家长、学生三方的共同努力下，一定能实现我们共同的美好的目标。

尊敬的家长：

暑假即将来临，为帮助孩子“安全、愉快”地度过长达两个月的假期，我们特印发《致家长的一封信》，希望得到您的支持与配合，共同帮助孩子们度过一个平安、充实的假期生活。

一、暑假时间具体安排:

暑假自20__年7月 日至8月31日， 9月1日开学,正式上课。请家长督促学生按时作息。

二、假期有关活动的要求:

1、请您指导孩子制订出假期学习计划，提醒他们生活要有规律。督促您的孩子认真有序地完成假期作业。假期里引导孩子开展多种形式的读书活动，培养其良好的阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯，过一个真正健康、有意义的暑假。

2、家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉、不私自购买并乱吃零食、勤洗手洗澡勤换衣、更换衣物及时清洗、尊敬长辈、不顶撞父母等。家长还应支持孩子做好家庭服务：创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。做好孩子心理健康教育，记住“快乐人生”三句话：“我能行!”“太好了!”“我来帮助您。”

3、在发展学生个性、特长的同时，望家长注意：不要强迫孩子参加一些不喜欢的活动。希望家长引导孩子参加20__暑期习网举办的第四届全国中小学生安全网络知识竞赛。可自行下载手机客户端进行答题。

三、安全注意事项：

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。

1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。

不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。

2、溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。暑假正值汛期，希望贵家长不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。因此，严禁到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。

3、提醒孩子增强自我防范意识：防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。每天进行适当的体育锻炼。

最后，希望家长积极支持和配合学校要求，和孩子们共同度过一个愉快而有意义的假期。 。

祝各位家长，万事如意，心想事成!

__村镇中小学

20__年6月27日

尊敬的家长朋友：

你们好!

刚刚结束的高二一年，为即将到来的高三奠定了坚实基础。高三，是高中的关键节点，也是孩子人生道路上的重要跳板。学生时代最为重要的考试——高考，将在高三进行。

利用暑假、冲刺高三

高三一年，是过去十二载拼搏与汗水的升华。无论是家长还是孩子，都需要对此有思想上的重视、行动上的把握。在思想上高度重视，有利于在新的学期抓住契机，用行动争取成绩;在行动上真实付出，则会对高考有一个充分的准备。

把握好高三，不仅仅是为了争取高考的辉煌与名校的青睐，更是为了培养孩子刻苦踏实、砥砺前行的精神品质。

为了高三强势开局，假期是需要关注和把握的一个重要节点。从忙碌的校园生活中走出，是彻底放松，用几天的轻松愉悦导致精神懈怠，成绩滑坡，亦或是抓住每分每秒，用假期时间查漏补缺，冲刺高三，答案不言而喻。

在假期中，没有了学校的学习氛围与老师的教导陪伴，孩子的差距将会极大的显露出来。如果孩子有强大的自制力，在假期发奋学习，便会在开学后拥有良好的精神状态及学习热情。

正所谓“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，通俗易懂的一句话，更是告诉了我们假期的重要性。因此，把握假期至关重要，一个充实高效的假期，是高三奋进的重要基石。

为了在假期中能更加高效的学习，学生应制定好相应的假期计划，同时为自己制定未来的目标，激励自己拼搏努力;家长亦应为孩子创造一个良好的学习环境，让孩子能够心无旁骛、静心学习，把握好高考前的宝贵假期，用汗水换来开学后的满意成绩。

陪伴，是高三家长的必修课

高三可以说是孩子们成长过程中的飞跃期、突破期，正如鲤鱼跃龙门一样，其艰难可想而知。所以，高三既是孩子付出最多、老师投入最大的时期，也是家长起到重要作用的关键时期。

高三是孩子心理波动极大的时期，高强度的练习、学习成绩的起伏、强大的竞争压力、考试焦虑等都会对孩子的心理状态产生极大的影响。家长们也许无法在学习上给予孩子帮助，但家长对孩子心灵的抚慰作用却是独一无二的。

面对孩子的心理波动，家长们有时会感到心有余而力不足，想要给孩子适当的建议却又无从下手，但事实上家长们要做的只是简单的陪伴与鼓励。

“陪伴是最长情的告白”，关爱并不需要说出口，家长的陪伴就足以让孩子们振奋。

陪伴可以是多样的：在小假期，孩子们需要的是共同拼搏、共话将来的陪伴;在成绩取得进步时，孩子们需要的是喜悦的分享;在低谷期，孩子们需要的则是电话那头耐心的倾听与温暖的鼓励。就像上班出勤一样，孩子们需要家长们一直“在线”，做他们最强大的后盾。

当遇到学习瓶颈的时候，孩子们更需要家长的引导与鼓励。引导，是要给孩子积极的心理暗示。也许有些家长会因孩子成绩的一时不理想而烦恼，为孩子的未来担忧，这些都很正常，但家长们在这时候恰恰要以乐观的、积极的心态，去感染他们。否则，就会像心理学中的“踢猫效应”一样，导致恶果。鼓励，则不单单是在孩子进步时，更应在孩子退步时、失利时，同孩子谈谈心，聊一聊理想，带给他们动力。

高三是家长的提升期

高三是孩子们的提升期，也是家长们的提升期。家长们在高三时，要有一个更大的格局，有一个更高的境界。孩子们处于跃龙门前慢长的逆行中，他们也许会低落、会愤懑、会迷惘，因为他们身处其中，家长们在这时则需要跳出来，保持一颗平静的心，指引孩子，看到孩子成绩起伏背后的实质，也许是心态，也许是方法，这样才能做到真正高质量的指引。

家长们看到的不应只是眼前的高考，更应该是孩子们长远的未来，望子成龙、望女成凤，不只是希望孩子们能考入一个好大学，更应该是希望孩子们拥有光辉的前景。

这就需要家长们在高考这个转折点，收集必要的信息，如专业信息、报考信息，为孩子高考后的人生选择做好充足的准备，提供必要的帮助!

最后，送给各位家长一句话：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望家长们与孩子在高三携手共进。

此致

敬礼!

亲爱的女儿：

高考倒计时显示距离高考指日可待，高考不以人的意志转移，急匆匆的走过来。亲爱的女儿，爸爸感受到你的努力，也感受到你的焦灼，也想给你以抚慰，也想给你以帮助，可是你一直在努力，一直很辛苦，爸爸只觉得无从谈起，只能默默的支持你，引导你，告诉你学习的态度，讲述些学习的方法，甚至讲一些笑话，舒缓学习的压力，说实话，爸爸无法抑制的以你为骄傲，你的善良、你的自强、你的欢乐、还有你自黑的幽默，这些优点都体现了一个强者的品质，所以，亲爱的女儿，你不必妄自菲薄，你一定会比你的爸爸妈妈走的更高更远!

亲爱的女儿，一个人不必有很高的成就，不必有海量的金钱，不必有如花的容貌，如果拥有善良，就必将高贵，而我亲爱的女儿，你天性善良，自幼能善待弱小，喜欢小动物，热爱自然，与人和善，雍容和谐，几乎可以和所有的小朋友平和相处，亲爱的女儿，爸爸要告诉你的是：“善良是一种智慧，是一种远见，是一种自信，是一种精神的力量，是一种精神的平安，是一种以逸待劳的沉稳，是一种文化，是一种快乐，是一种乐观”，所以亲爱的女儿，你不必害怕所谓的社会的黑暗与污秽，天然的善良有一种光辉，会为你保驾护航。

亲爱的女儿，你从一出生就笑口常开，所以爸妈给你取名为“悦”，祝福你永远快乐，而你也没有亏待这个名字，始终保持着快乐的情绪，乐观的积极向上的情怀，这也是一种高情商的表现，“世间兴衰事，皆在轮回间”，为什么不快乐以对呢?

亲爱的女儿，爸爸看着你走入人人艳羡的重点高中，也看见你从“天之骄女”成为“泯然众人”的不适应，但你在这样的困难中，依然没有消极，而是更加努力地投入到学习，同样，在这种时候，你依然快乐健康，爸爸为你骄傲，胜时不骄，败亦不馁，是一种成熟，也是一种自信。

亲爱的女儿，爸爸知道你们已经到了最关键的时刻，如同李白过蜀道，“上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川。黄鹤之飞尚不得，猿猱欲度愁攀缘。连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁。飞湍瀑流争喧豗，冰崖转石万壑雷。”看前途，感觉一片茫然，绝壁冰川，不可攀沿，亲爱的女儿，不要着急，人生何处无困难，绝壁险峰方显英雄本色，而且前路也不是那么难，浪漫主义诗人要用尽笔墨去描绘的困难只是为了衬托登上险峰的骄傲，和跨过艰险的豪迈。

亲爱的女儿，无论社会对高考制度怎样的抨击，但无可否认的这是目前为止最公平的一种人才选拔制度，你所在的学校在陕西省是屈指可数的团队，其间竞争之激烈是不足以为外人道的，所以你已经先走一步，不要怕腾飞的翅膀前的乌云，那只是一层朦胧的阴影，飞过去将是万里晴天!亲爱的女儿，莫怕“雄关漫道真如铁”，你们现在要做的是“而今迈步从头越”，“奋当击水三千里，自信人生二百年。”当你走过这段你坚持的艰难的道路时，回过头，你会拥有“会当临绝顶，一览众山小”的感觉，三起三落，在“牛棚”里坚持，他成为中国改革开放的设计师，引领中国走向新的辉煌;马云数考落榜，但依然坚持，创建了阿里巴巴，成就了中国的神话，人生关键的时刻，看谁坚持到最后!

亲爱的女儿，爸爸也感受到你成绩波动时的惶恐和不安，也感受到你对“学神”、“学霸”的追逐和无奈，亲爱的女儿，不要陷入误区，忘记了自己的强大，你的每一门成绩，都曾经名列前茅，但方法和技巧的不成熟，让你不能保持平衡的前进，不要着急，现在的考试不是目的，而是寻找你的短板，哪些知识点容易混肴，哪些容易犯错，找到弱点才能更好地弥补，要在学习的过程中学会总结，学会分析，“学而不思则罔，思而不学则殆”，学会思考，掌握正确的方法，则会无往而不利;亲爱的女儿，不要在乎一城一池，静下心来，才能看见事物背后的真相;静下心来，你会拥有空间和镇定;静下心来，为自己制定一份计划，针对短板履行，你会感觉胜且从容。

亲爱的女儿，你是爸爸妈妈的宝贝，“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，”但爱不是骄纵和溺惯，爱是真心的呵护和适时的引导，有爸爸妈妈背后坚强的支持，亲爱的女儿，你就尽情展翅飞翔吧，“红日初升，其道大光;河出伏流，一泻_。潜龙腾渊，鳞爪飞扬;乳虎啸谷，百兽震惶;鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇;干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄，纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。”

爱你的爸爸

日期：

亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和平时期的英雄梦!爸爸预祝你中考顺路!

千日闭门读,一考定终生。良辰始,旭日东升,喜讯同奏考场,垂暮近,夕阳西下,佳音共识天边。紧握己运,丰产之先兆,撒手拚搏,抱负之得逞。当是始时,需显挑动,逢此决日,应为奋进。勉力之期,天地为之慨叹,奋发之日,神鬼为之震动。况是考卷,何畏之可?且置心中,如触故交。

拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

努力的苦读，就为这一刻!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

宁可战死，不可吓死，今朝不搏，更待何时?

在这祷告一切就要走进考场的,我的先进的良友们,得到卓越的成果!愿学友们一切顺当!祝各位测验成功!明天即将中考,出门还得及早。交出就有报答,连忙睡个好觉。

愿天下中考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是值。

愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

有高水平的集体，才有高水平的个人。

尊敬的家长：

您们好!

随着人们生活水平的提高，经济快速发展，资源消耗和环境污染也付出了相应的代价。希望您立即行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，把垃圾分类处理，爱护我们的家园，保护我们的生存环境。

一、什么是垃圾分类：垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类清运和回收重新变成资源。

二、为什么要进行垃圾分类：垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采。垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。

三、垃圾分类怎样分类：生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

1.可回收垃圾 主要包括：纸类、金属(铁、铜、铝等制品)、玻璃制品、除塑料袋外的塑料制品、橡胶及橡胶制品、牛奶盒等利乐包装、饮料瓶等。

2. 厨余垃圾

主要包括：剩菜剩饭与西餐糕点等食物残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、茶叶渣、水果残余、果壳瓜皮、盆景等植物的残枝落叶、废弃食用油等。

3.有害垃圾 主要包括：电池、废旧灯管灯泡、过期药品、过期日用化妆用品、染发剂、杀虫剂容器、除草剂容器、废弃水银温度计、废旧小家电等。

4.其他垃圾 主要包括：受污染与无法再生的纸张、妇女卫生用品、一次性餐具、贝壳、烟头、灰土等未列入以上分类的垃圾。

家长朋友们，参与环保是举手之劳，让我们从正确投放垃圾做起吧!

灌云县九年制实验学校垃圾分类发给家长一

尊敬的家长：

您好!

随着人们生活水平的提高，经济快速发展，资源消耗和环境污染也付出了相应的代价，垃圾围城或许就在不远的将来，生活垃圾的处理成为一

一

什么是垃圾分类?

垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

二

为什么要进行垃圾分类?

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。通过分类投放、分类收集，把有用的物资，如纸张、塑料、橡胶、玻璃、金属以及废旧家电等从垃圾中分离出来重新回收、利用，变废为宝。

三

为怎样进行垃圾分类?

据住建部发布的《生活垃圾分类标准》生活垃圾类别分为4个大类：

可回收垃圾

值得一

01

可回收垃圾

可回收垃圾

废纸 ：主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸、纸盒等等，但是要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

塑料 ：主要包括各种塑料袋、塑料包装物、一

玻璃 ：主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等。

金属 ：主要包括易拉罐、罐头盒、牙膏皮等。

布料 ：主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等。

02

厨余垃圾

厨余垃圾

03

有害垃圾

有害垃圾

04

其它垃圾

其它垃圾

亲爱的女儿：

你的生日，也是这个学期开学的日子。真是有点特别哦。你总是皱着眉说为什么要在生日这天开学呢?可见你对学习有了畏惧心理。我知道你对于自己的学习总是不满意，上个学期的期末成绩一出来，你就很沮丧。我可不想与你讨论成绩的问题，孩子，生日是要快乐的!

时间过得真快呀，你已经15岁了，其实去年的生日场景还在眼前呢!在你生日的时候，妈妈最想对你说一声“谢谢”!真的，孩子，这15年，你健康快乐地陪伴着我们，让我们感觉到家的温馨与快乐。小的时候，因为你长得比较胖，所以每次出门，我们都抱不了你多长时间，大多数的时间你都是自己走。还记得去普陀山玩，那时候你还只有5岁，那么小小的一个人，却和我们一起爬山，也不叫累。同行的叔叔阿姨都夸你，我们也为你感到自豪。你很少生病，所以偶尔生一次，妈妈总显得手足无措，请你原谅，也谢谢你没有让我们经历别的父母时常抱着孩子上医院的痛苦。学校的阿姨们每次说到你，总对我说你整天笑眯眯的，好可爱。听到她们那么说，我也觉得好开心。我和你爸爸都希望你每天开开心心的，就像你的名字一样——“怡”，美好开心!

你是一个温暖的人。去学校的时候总是多带一把伞，到时候可以借给没带伞的同学，这多好。妈妈身体不舒服的时候，你会主动来房间看看我，问我要不要喝水，还自觉地洗碗，这多好。你外出回到家，总不忘打个电话告诉我你回来了，让我安心，这多好。孩子，人生很漫长，我们不可能总是独自前行，有些时候，需要主动伸出手去温暖别人，这样你身边的朋友和亲人会因为你而阳光普照，你也会因为这份温暖而快乐一路!

你利用假期乘公交车、地铁去了苏州很多地方，你比妈妈厉害，我总是有想法没有行动。古人说“读万卷书，行万里路”，我也希望你趁着年轻的时候多走出去看看。上次我们一家去泰国，让你走出了国门，相信你的收获一定很大。爸爸妈妈一定会竭尽所能，让你有机会多出去走走。生活原本就该多姿多彩。

你是一个有目标的孩子，上了初中后，逢亲戚朋友问你，你就会说：“我将来想和妈妈一样当老师!”你知道吗?妈妈听了真是欣慰。理想不分大小，只要是你喜欢的，那么接下来就是去实现它，这样才能拥有你想要的人生。其实我们都看到了你的努力，每次晚上你做作业奋战到那么晚，爸爸妈妈都很心疼，但是我们也是爱莫能助。所以每次我上床后，总是拿着一本书，开着房门，就是在等你，等着你下来和你道“晚安”!孩子，人生的路很多时候就是这样，必须孤军奋战，但是我也想告诉你，虽然妈妈没有什么可帮助你，但至少我会陪着你，以我的方式陪伴你!

一直以来，你都很会安排自己的时间，寒假过后，动漫、搞笑剧可以看看，但千万别让自己的眼睛太累了，妈妈不希望你的视力再下降，对于自己的薄弱学科，要多研究多请教，我相信你一定会赶上去的。有需要妈妈的地方，你一定要说，如果我能帮到你，我一定会尽力的!

这15年，妈妈觉得似乎没有为你做多少事情，如果喜欢看书是因为我，我很高兴!阅读的人是不会孤独的，妈妈相信你以后的人生有了好书相伴一定会很丰满，起码不会孤独。在你的记忆中，也许还保留着妈妈打你骂你的印记，请你原谅，那只是我心里很着急，而不知道如何来表达。

孩子，你的生日与开学同步，那就让新学期的一切如你刚刚出生，一切重新开始。

要快乐哦!

永远爱你的妈妈

20__年__月__日

亲爱的孩子：

想起当初你出生的时候你只是一个不会说话的小孩子，这些年你慢慢的长大了，身为爸妈的我们很多事情也不会像你小时候那样亲手亲为。孩子你现在已经长大了，你要懂得持之以恒的道理。什么事情都要坚持，不论大小事情。

你的性格爸妈都知道，但是希望你能够在有热血的时候不要忘掉一份理性。这个世界还是我们为你撑着，但是未来的明天我们倒下了，没有人在给你撑起这一片天的时候，孩子我们希望你能够坚强，不要面对生活带给你的压力而退缩。

孩子你永远都是爸妈的骄傲，希望你能成为青少年的时候明白做人的道理。什么是错的什么是对的，我们做父母的只能给你一些提示，但是真正做决定的还是只有你。我们只想告诉你，孩子不论你做了什么决定，那怕是错误的，你也不能为此感觉到一丝一毫的自卑。

任何人都会犯错，重要的是要从错误当中吸取教训。孩子或许现在就要你选择还为时太早，但是我们想告诉你的是，选择自己的人生你现在就要有一定的目标，哪怕一开始选错了，但在在前进的道路之中知道是错的时候，可以原路返回选择另外一条路也是好的。

孩子不要害怕失败。你的父母我们永远都是你最坚实的后盾。望你能够从现在开始对自己所做的一切选择负责。

亲爱的儿子：

初中是你成长中的一个重要阶段。这个阶段，无论是知识的涉猎，还是良好人格品质等综合素质的形成，都将影响你的一生。学到的知识和培养的其他各种综合能力都是一生宝贵的财富。爸爸妈妈希望你抓住进入这所学校接受这么多优秀教师教导的机会，努力挖掘自己潜能，改正自己的缺点，提高自己在各方面的能力，使自己成为一名健康，进步，有自己特色的中学生。当然，爸爸妈妈不希望你成为一个书呆子，希望你在快乐中学习，在学习中成长，在成长中进步。

军训是你跨入初中校门的第一课。爸爸妈妈希望你在训练中，能学会正确表达自己的情感，团结同学，为班级增光，能试着在同学面前大胆表达自己的观点，展示自己的能力，培养自己的自信心，耐心和意志力，同时能改掉自己的一些坏习惯。军训是比较辛苦，爸爸妈妈告诉你，苦是一种经历，经历可以积累人生经验，也是学习的机会，是培养你包括意志品质在内的很多方面的机会。苦尽甘自来。

你已经军训了好几天了，爸爸妈妈都很想你，翘首盼你归来。

写信人：

20__年__月__日

亲爱的大可：

你好!

祝贺你参与这次“奥德曼西式主题动感地带”夏令营活动，这是你第一次参与夏令营，第一次离家这么长期，父母为你感到骄傲和自豪!因为我们的儿子真的长大了，勇于面临生疏的环境独立日子了!我信任你会成为一位优异营员，要注意安全，遵纪守法，尊重教师，团结同伴，听从指挥。

儿子，时刻过的真快，下一年你就要读初中了，记住那次奶奶患病住院时，你对奶奶的挂念与问好，爸爸那次严峻伤风的帮爸爸倒水拿药，还有回到家脱下的鞋子总能规整摆放，谅解父母的辛苦不乱花钱，你的这份孝心及日子的好习惯，爷爷奶奶说咱们家的宝物长大明理了!记住小学第一学期你坐第一排，第二个学年第二排……现在你坐第四排，咱们为你的健康生长感到高兴!接连五年担任班长、充当教师的小辅佐、每个学期期末拿到的奖状那是校园教师、同学对你的必定!每逢看着你站到了校园、电视台、以及市里竞赛的舞台，经过小品、歌声、朗诵、掌管……展示了你的风貌、乐观、自傲时，家人真为你感到自豪!

那天爸爸参与你们校园的活动，你班主任老是说你是个心爱的孩子、聪明的孩子，一个很正直的孩子，父母期望你持续保持下去。

你一定会问，我真的这么好吗?我有时候有些固执、贪玩、爱哭……。是的，父母也知道你有一些小缺陷，比方有一阵子你迷上了游戏，你承认了自已贪玩，有点操控不住自已，不过经过与你的交流，你很快就知道到了自已的不对，很快就不再沉迷，只是有控制的在星期六、日学习之余玩玩，你的这份诚实与改动不良习惯的决计也是你的长处，还有上面说到你孝心、责任心、爱心都是你的长处。

父母也逐步了解到，教育孩子是一门学识，由于每一个孩子都是一个独立的个体，我们需求不断学习，不断探索。教育孩子的进程，实质上是我们与你共同生长的进程，在这个进程中，咱们需求有耐性、恒心，更需求起到表率作用。亲爱的儿子，在往后的日子里，父母期望能与你一同逐步克服身上的缺陷，每天前进一点点，使我们的家庭愈加调和高兴，一起父母期望成为你心声的倾听者，让咱们共同努力哦!

经过这次夏令营，你会在急救、求生、了解自然、露营技巧、性情、团队精神、感恩、交流、首领、自信心等综合素质得到进步，特别是你独立日子的才能会得到进步，父母相信同事期待再次见面时展现在我们面前的是一个愈加明理，愈加刚强，更有自制力的儿子。

校领导、各位老师你们好：

首先感谢校领导及各位老师对女儿一年来的培养教育及关爱。

孩子在过去的一学年中，有了进步，取得了一定的成绩，可喜可忧，喜的方面，经过大学的对立生活与学习变得成熟多了，分析问题有独立思考能力，能剖析自己学习方面的不足;有的方面，专业不够努力，希望在下学期能有所进展。

1、希望孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优秀的成绩回报老师，回报父母。

2、希望老师多一点道德教育，多一点学习难点，不要让孩子认为上了大学就等于进了天堂。

3、现在的孩子有一股傲劲，希望老师严加管教，使孩子走向社会时，是一个成功的人材。

九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一踌而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做，力争做一个对社会有益的适用人才。

望子成龙，是每个家长的心愿。在父母的心中，孩子的未来高于一切，做家长的不惜一切的为孩子的成长做外围铺垫，就好比一幢大楼装修成各种样式，或豪华，或简陋，但是，在雄伟的大厦、再好的幼苗，如果没有辛勤的园丁以及适合幼苗成长的培植方式，也是枉然。孩子的成长，需要社会、学校、家庭多种养分，而老师是孩子成长的工程师。感谢辛勤耕耘的教师们，你们善于发现学生的闪光点，培养孩子的学习兴趣，因人施教，因材施教，为孩子成长点燃了指明灯。

1、教学方面：教与学要有针对性，希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容，强化每个学生在校期间能学到一两门好本领、真功夫;

2、后勤管理方面：加强学校后勤管理工作，子女远离家庭，后勤管理工作能与时俱进，学校就是能使家长放心的大家庭。我们寄希望于学校，因为贵校的声誉与时俱进。

希望女儿发扬自己的优点，努力学好专业课，端正学习态度，积极参加学校各项公益活动，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。同时希望校方多关心学生的生活问题，创造良好的环境，是学生全心全意地学习。

最后，衷心感谢各位辅导员老师对孩子各方面的关心与帮助，严律该生。

祝学校事业蒸蒸日上

各位家长：

一年一度的寒假即将到来，本次放假时间为__年__月__日至__月__日，为了让您的孩子度过一个愉快、健康的寒假，我们特为您提供了以下一些信息，供各位家长参考。

一、培养幼儿良好的饮食习惯

1、在家中要让幼儿定时进餐，特别是不能让孩子暴饮暴食。饮食要有规律，以防造成对幼儿肠胃道的伤害。

2、家长配餐时要为幼儿提供合理的膳食。营养学家认为，全天食物热量的分配早餐应和晚餐吃得差不多。要科学配制食物，以供给孩子全面而充足的营养，在烹饪上要注意色、香、味，这样能提高孩子的食欲，千万不能以零食代替主食。

二、预防呼吸道和传染病的发生

1、冬季是感冒和呼吸道传染病的高发季节，减少感冒应以“预防为主”。不长时间呆在空调房里，居家室内要定时开窗通风，保持空气清新。家长要根据天气冷暖为幼儿及时增减衣服。同时，可适当安排孩子进行户外运动，以增强适应环境的能力和身体的免疫力。当孩子身体稍感不适，有轻度感冒、鼻塞等症状时就要引起重视，多喝水，注意休息，需要时及时就医。

2、采购食物要新鲜，每餐要烧熟煮透。春节也是“甲肝”的高发期，病毒通过手、食物、餐具等途径传给健康人。所以食物一定要洗净、煮透;不吃流动摊点的不洁食物，水果要洗净去皮后再给孩子食用，吃火锅时汤料必须煮沸，涮的食品一定要保持温度，避免肠胃道疾病的发生，冰箱中的食物要回锅后再吃。尤其是春节期间要特别注意孩子的饮食卫生，不可让孩子食用野生动物。

三、保持幼儿良好的生活习惯

1、充足的睡眠对幼儿十分重要，是保证健康的必要条件。睡眠时全身得到休息，新陈代谢率低，耗费能量及氧气也最少，对促进小儿生长发育十分有益。睡眠不足则小儿常烦躁不安，胃口减少，精神萎靡。所以假期中要让孩子养成每天早睡早起和按时午睡的好习惯。

2、不要让孩子长时间的观看电视或打游戏机，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

3、节日期间为了孩子的健康请尽量少去人口稠密的地方，并做到经常洗手。

祝各位家长、小朋友们新春快乐、生活美满!

___幼儿园

20__年__月__日

尊敬的各位家长：

你们好!

随着冬季的到来，受冷空气的影响，温度偏低，致使河沟处结冰。由于幼儿防范意识较弱，可能会有部分幼儿踏冰，极易造成溺水事件的发生。为增强幼儿防溺水的意识，保障幼儿的生命安全，对各班级进行了防滑冰溺水方面宣传教育。

一、充分认识溺水事故的危害性。

二、溺水事故给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。

各位家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要选择正确的教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

三、做好防溺水的家庭教育。

良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子生命安全及家庭的幸福。孩子上学前、放学后、周六日居家及孩子寒假居家，请您加强对孩子防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。希望家长监督孩子做到以下几点：

1、不私自到池塘、河流、水库等有水的地方游玩及到冰面上玩耍溜冰。

2、不私自到池塘、河流、水库等地方钓鱼、嬉闹。

3、不在危险水域附近逗留，不进封冻河道、水库水面。

4、自觉爱护河道、水库安全设施，熟悉警示标示、标志，遵守相关规定。

5、教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

四、教给孩子预防溺水的技能，提高自救自护能力。

您要教会孩子掌握溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救。不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼叫大人求救，从岸上或船上施救应先确保自身安全，防止被拖带入水。如发现有学生或幼儿在水边玩耍、游泳或溜冰，不管是不是您的孩子，请您及时进行劝阻，已减少意外事故发生。

亲爱的家长朋友们，危险离我们到底有多远?当我们忽视它时，它离的很近;当我们重视它时，它离得很远。保障孩子健康成长，关乎孩子的生命，是幼儿园、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的意识，重视对孩子的安全教育与监护，让您的孩子健康快乐成长。

最后，全体教师祝孩子们健康快乐，平安幸福!

家长朋友：

“五一”国际劳动节即将来临，根据国务院规定4月29日——5月1日放假三天，4月27日(周六)上(周二)课程;4月28日(周日)上(周三)课程下午一节课后放学，5月2日照常上课，为了使学生度过一个安全、愉快而有意义的假期，大队部特制订了几点要求，请同学们在假期间努力做到以下几点：

1、自觉遵守“中小学生日常行为规范”，做一个讲文明懂礼貌的少先队员，假期间外出旅游或其他活动，必须有家长作伴，注意交通安全、饮食安全。

2、全体同学请根据学校第五届校园艺文节活动方案，在假期中做好各项比赛的准备(详见校园网——少先队活动栏)。

3、现在是流行性疾病高发时节，尽量少带孩子到人群密集的地方，防止传染病。

敬爱的老师:

您好!我是___

我的孩子带着全家的期盼进入了大学, 我和所有的父母一样都非常关注孩子的成长和变化.

非常感谢您在上半个学期中对左成云的关心和教育。让孩子在进入大学后找到了前行的方向，奋进的目标。让他在他乡异地孤独无助时找到了依靠。我们除了有无限的崇敬和感激要向老师表达,还有一些心里话想对老师说说。

我们都知道孩子是在鼓励中成长的，尤其是对于刚刚改变生活环境的新生，他们需要老师更多的耐心和爱心，来培养他们的自信和勇气.左成云进入大学后,能很快地适应并融入大学的新环境,我想这一点是和老师的关心和鼓励分不开的.在此向您表示最诚挚的感谢!

___

在以后的大学时光里,希望老师您能给予他关怀与鼓励.在他各方面有不足的时候,给予批评与指导.使他可以成为对社会有用的人.回报学校.回报父母.回报社会!

此致

敬礼

___

孩子：

时间过得真快啊，妈妈记忆中那个剃着个小寸头，别人都以为是个帅小子的可爱娃转眼快9岁了，并且已是名三年级的小学生了。

随着时间的推移，看着孩子你一天天的长大，做父母的心中原本因该充满了欢欣与喜悦，可是妈妈心中的忧愁与烦恼却与日俱增，因为妈妈原本是一个对生活充满激情对工作兢兢业业的人，可是为了这个家和你，我已经8年没出去工作了，8年的时间让妈妈已经脱离了社会，远离了朋友，蜕变成一个两耳不闻窗外事的实实在在黄脸妈了。

每天早上6：30分准时把你从床上拉起来，然后督促着你刷牙、洗脸、换衣服、叠被子、然后学习，每天我不停地催促着你快点、快点再快点，而你却总是睡眼惺忪着拖拖拉拉地应付着我的催促，可是到了晚上你为了玩，为了推迟上床时间不时地跟妈妈提着这样的条件，那样的要求，久而久之，妈妈变得越来越没有耐心，火气越来越旺，脾气也越来越大，总想着妈妈为了你全身心的付出而你却总是管不住自己，大错三六九、小错天天有，为此我是一天到晚嘴巴喋喋不休地训斥着你，说到肝火正旺处时是巴掌抡过去，脚也踹了过去，以致于你一看到妈妈发怒就吓得战战兢兢地而更加不知所措了、而此时的老妈则更像一头暴怒的困兽，气得用头撞墙，用衣架抽自己，我不停地问自己：“我该怎么办？我该怎么办？”

今天，爸爸妈妈离开你已经快一个月了，把你寄养在旦旦姐姐家，妈妈不打电话也不过问，我想看看没有我们在身边的日子你是怎样的生活，与此同时我想我该静下心来反思反思这段痛苦“过程”、在这段反思的日子里我不但没有听到和看到你糟糕透顶的学习和生活，反而是来自各方的包容与褒奖，妈妈认识到自己错了，我不能把失去工作后的所有寄托和希望全都转移到你的身上，你是个孩子，这种粗暴而简单的教育方式不但没能帮助你，提高你反而让你和妈妈同时痛苦和疲惫不堪、做父母的都希望孩子在健康和幸福中快乐成长，可由于妈妈的偏执给孩子你带来太多太多伤痛，孩子、希望你能原谅妈妈，妈妈更希望在你的帮助和督促下，我将勇敢地抬起头来承认错误，改变过去，重新注入活力，改变自己与你一同健康幸福地成长。

妈妈衷心的希望有一天等你长大羽毛丰润时，不再有怨，有恨而是带着对妈妈的爱与眷恋离开家和妈妈的怀抱飞向那更高更远的天空。

你亲爱的妈妈

__：

你好!首先替爸爸向你老师和同学问好!看到你的信爸爸很欣慰，你已经从迷惑不定的少年心态逐步走向成熟，对自己的前途已有了明朗、清晰的思路和新的目标，爸爸对你的正确选择感到由衷地高兴。你所说影响你学习是复杂的社会情感，他让你感到困惑、迷茫，这是正常心理。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，这是古时候的老师就对学生有杂念的告诫。每个象你这个年段的学生都有过迷惑的过渡时期，原因是像你这个年段的属于生长快速期，也是青春萌动期。因好奇心特强，对社会现象与你耳闻目睹的事物，都喜欢探索。有时对父母和亲人及身边的同学、朋友，他们的一些举动让你感到莫名其妙。告诉你这是你对社会的认知度不多。像你这个年段的少年，每一件事对你来说都是新鲜事物，由于不理解，又想知道期究竟，从而产生很多错综复杂的想法，这也是正常情况。

每个人都是从这种少年困惑期走过来的，只不过是有的时间稍长，有的很快就能走出这种阴影。其原因是有的少年性格乐观、外向、开朗，碰到什么事都敢向人讨教，在父母和老师的正确引导下，很快知道结果就没事了。而有的少年性格内向、腼腆，碰到什么事都不好意思向人讨教，只是在自己心中琢磨，因一时得不到正确答案，一直憋在心里，像个结一样难得解开，时常在脑中浮现，对学习、生活、未来产生很多幻想，有时甚至感到恐惧，引发很多杂念，它即分散学习精力又影响身心健康。其实，解决这个问题很简单。

一、不懂就问;无论碰到什么事当你不明白和迷惑时，直接问父母或老师，也可以向你信任的同学、朋友及长辈求教。

二、有空和同学、朋友、兄弟姐妹们互相交流。

三、温故而知新;当你碰到的新事物既不明白也不好意思问别人，甚至感到恐慌。这时，你可以想想和你以前所碰到相类似的问题，后来所得到的结果有没有你心中想象的那么严重、复杂，答案也就出来了。如当你看到有的家庭父母吵架，你别看她们吵的那么凶甚至动手，其实她们只不过是对工作的压力、生活的烦恼一种发泄而已，当吵完后很快就和好如初了。

四、学娱结合;当你学习思维纷乱、心情烦躁时，不妨选择时机去放松一下。比如和同学们打球、跑步等剧烈一点的健身运动，运动时的血液循环加快，这时你就感觉到一些杂念好像随汗水排出了体外，当停止运动冷静下来时，思维也就清晰多了。总之，当你见到与学习无关的越多，杂念也就越多。所以，在读书学习期间尽量不要接触那些不良知识和与学业无关的事情。

帆：这次听说你的学习又有新进步，这是你已走出迷茫的第一步，爸爸祝贺你!同时也要在德、智、体全方位提高。在校要尊敬师长，团结同学，讲究卫生，要保持良好的健康心态迎接新的每一天。你现在正处于学习非常时期，努力刻苦学习，是你现在乃至将来人生旅程中的重中之重，希望你能正确的继续坚持下去!

顺祝学习愉快!

爸爸于12月2日

齐宣昌同学:

你好!

今年暑假我们在军事夏令营中认识了，并成了好朋友。今年寒假我想请你到我的家乡来做客。

我的家乡在江苏省南京市建邺区，我们这里是河西，这里我最喜欢的地方就是南京眼，那里可美了。我经常在下午五六点钟的时候去看日落，太阳红的像个红苹果，江上一丝波纹像一个慈祥的妈妈脸上的皱纹，记载了遥远的历史，最后连那一抹晚霞也消失了突然华灯齐放、一片辉煌、美不胜收，看那步行桥上的两颗大眼睛上的灯无比灿烂。

我一上步行桥就看到了青奥吉祥物砳，我爬上去极目远眺整个江景收眼底，一眼看去你会发现南京的繁华。

南京的小吃也是一级棒，其中我最喜欢吃小汤包，吃小汤包有一个秘诀：先开窗，在喝汤。我只要一看到那回味无穷的小汤包就口水直流三千尺，如果你来的话我一定带你品尝，欢迎你来。

你的好朋友

20__年11月11日