运动健康快乐主题班会作文【实用20篇】

寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦!妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑!。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎!我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的火炉一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的

时候，我想这回可轻松啦!不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个下午茶。

晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦?!我猛然惊醒：啊!要锻炼了!于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊!在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。

一、班会目的：

地球只有一个，保护自然资源，人人有责。可是，随着人民生活水平的日益提高，在日常生活中浪费水、电的现象却日趋严重。开展“节能减排，从我做起”的活动，一方面是为了使学生从小树立环保意识，另一方面是想通过学生调动家长节约能源的积极性，从而使环保活动从学校走向家庭，从家庭走向社区，走向社会，形成人人关心地球，爱护地球的良好局面。

二、班会准备：

学生在家中观察统计用水、用电情况，想想怎样才能节约一部分水、电，哪些地方浪费现象比较严重，其它方面可以怎样为环境保护做出贡献，并做出记录(水表、电表各月走了多少)。

三、班会过程：

师：同学们，大家都知道地球是我们人类唯一的家园，但是随着人口的不断增加和人们无节制的利用，地球资源越来越少了，将来我们的子孙后代将无法生存，保护地球资源刻不容缓，让我们也为环保做一份贡献吧!

(一)节约水电

师：那同学们讨论一下我们生活中要用水用电的地方。

1.学生讨论：

在我们家中有哪些需要用水、用电的地方?

电：洗衣机、电扇、空调、冰箱、电视、微波炉、热水器??

水：做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡??

师：那么请同学们想一想在我们用水、用电时有哪些浪费的观象?

2.学生举例：

如：①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。

②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。

③冲厕所很费水，而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流，日久天长就会浪费很多水了。

④有时上班忘了关灯，一天没人，会浪费很多电。

⑤我们家的冰箱很费电。

⑥洗澡时，我到妈妈单位去洗，不冲的时候，水也哗哗地流着白白的浪费了。 ⑦我们家的电视一开就是一天，没人看也开着，白费电。

师：同学们总结出这么多浪费水电的地方，对于一个家庭来说，浪费一些不算什么，可是请大家算一算，我国有13亿人口，每人每天浪费1斤水，每天浪费多少?每月多少?每年又是多少?

大屏幕出现算式：(0.5×13亿× 365天=2372.5亿度)

3. 师总结：多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了，否则，不久的将来，我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!如果我们每个家庭每个月节约1吨水，1度电，我们全班35个家庭每年就能节约420吨水，420度电，日久天长，我们不同样为保护地球资源做出贡献了吗?请大家讨论一下，我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水，每一度电呢?制订措施：

①做到随手关灯。

②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机，洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所，做到充分利用。

③买冰箱时买节能型冰箱，即省钱又省电。

④刷碗时用一个大盆接着，不要让干净水白白流走。

⑤开空调时把门窗关严。

⑥洗手洗脸时不要长流水，不洗时关上笼头。

⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完，做到少开快关也可以省电。

⑧我洗澡时，站在一个大盆里，冲澡的水流在盆里可以冲厕所。

师：请同学们和家长一起从身边小事做起，从每一滴水，每一度电做起，为节约能源做出贡献。

(二)白色污染

废弃的塑料袋、塑料膜等包装材料和制品所造成的环境污染。这类废弃物多为白色，所以称为白色污染。“白色污染”，是人们对难降解的塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物，由于随意乱丢乱扔，难于降解处理，以致造成城市环境严重污染的现象。 所以现在提倡不用或少用难降解的塑料包装物,购买东西时最好自备工具,减少它的使用。

1.制定措施：

①尽量少使用塑料袋和塑料制品的容器。

②不到处乱扔塑料袋和一些白色污染的物品。

③尽量去超市买东西时使用纸袋子或者布袋子。

④不使用不可降解的快餐盒。

2. 师总结：白色污染对我们的危害有很多很多，所以我们应该意识到白色垃圾的一些害处，从自身做起，不再使用白色污染类的物品。

(三)废电池的危害

长期以来，我国生产的锌锰干电池，不论是酸性抑或是碱性锌锰干电池，锌筒作负极均经汞齐化工艺处理，防腐剂则入汞的化合物。科学研究结果表明，汞是严重污染环境的元素，具有明显的神经毒性，对内分沁系统，免疫系统等都有严重影响。

日常生活中的电池，由于低值高耗、体积小，无直观危害和直接的环境污染等原因，常不易引起人们的关注。而且电池用完后，人们又习以为常随手抛弃，结果造成废旧电池撒落在每个角落。殊不知，这些看起来并不起眼的电池由于含汞污染的物质，当其撒落在自然界后，日积月累，随着时间推移外层金属的锈蚀，汞等有害物质就会慢慢地从电池中溢出，进入土壤或经过雨水的冲洗进入河流，进入地下水。因此，废旧电池的随意乱扔将给环境留下长期的、潜在的危害，所以电池业对环境危害的特点归纳为六句话;"电池虽小，污染挺大，集中生产，分散污染，短期使用，长期危害。"

1. 师：我们生活中有这么多的废品垃圾，我们如何把这些废品转换成可以使用的再生品呢?

2.生讨论：

(1)我们可以把废纸收集起来，将来可以回收到纸厂加工再变成干净的纸张。

(2)我们可以把一些不用的废品，做成一些小装饰品。

师：同学们说的都不错，看来你们都动脑筋了。我们总结了节能减排的三字歌：

3. 出示大屏幕：认绿标、购绿电、拔插头;爬楼梯、骑单车、坐公交;换灯泡、拎菜蓝、用布袋;办公纸、两面用、拒纸巾;水资源、巧安排、节水源。

4. 师总结：能源面临着严重的危机，节约能源成为全球共同关注的话题，保护地球，就是保护我们的家。让我们行动起来，维护人类得以继续生存的未来。

5.齐读：节能减排，从我做起

1.蓝鲸游戏的主题班会

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9.2017世界无烟日主题班会

10.小学生世界环境日的主题班会

一、班会目的

(1)认识生命来之不易，生命对于每个人只有一次。

(2)认识生命的意义在于让它充实，焕发光彩。

(3)直面挫折，对自己的生命有科学的设计，做一个对别人、对社会、对祖国有用的人， 让自 己的生命焕发光彩，珍爱自己的生命。

(4)增强对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。

( 二)活动地点： 教室

(三)教育重点：学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。

(四)班会流程：

一：对以下几点内容进行提问并解答：

1:消防安全

2:行走安全

3:横穿马路

4:校外安全

6:家庭生活安全

二: 将有关安全的故事

三有请老师讲话

四：主持人宣布班会结束

安全教育主题班会

开场白：

当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭、父母，说到底你是属于社会、国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。年以珍爱生命，安全第一是我们社会永恒话题。 人是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想：到那时，这一切都为时已晚，我们失去的已经太多太多，对生命的关爱，不能成为美丽的词藻，难道只有失去之后才能醒悟。由于安全意识的淡薄，由于责任心的冷漠，玩忽职守而造成，难道我们不该反思，不该惩罚和加罪。而我们今后还能做些什么?更令人深思。

一：消防安全

家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。

及时报警

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失： (1)一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。 (2)身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。 (3)身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。 (4)身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。 (5)在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。 (6)因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。 (7)在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。 (8)逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体，同时趴在地上匍匐前进向外逃生。

二：交通安全

人行横道：马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”，它是专门为行人横过马路而漆划的，行人在这里过马路比较安全。法律规定，汽车在行驶过程中，遇到有斑马线，应当减速慢行，遇到有行人从斑马线上横穿公路，汽车应当停下来让行人先过。行人横穿车行道时必须行走在人行横道线内，设置有人行横道信号灯的，还必须按信号灯指示通行。

交通信号灯：在繁忙的十字路口，四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯，它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。

1、指挥灯信号：绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行;黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行;红灯亮时，不准车辆、行人通行;绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行;黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2、人行横道灯信号：绿灯亮时，准许行人通过人行横道;黄灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

隔离设施：交通隔离设施主要有行人护栏和隔离墩或绿化隔离带。行人护栏是用来保护行人安全，防止行人横过马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。我们不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带，走进车行道，否则有被车辆撞倒的危险。

人车分流 各行其道：每当你走马路，就会看到许多行人和车辆来来往往，川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的道路：机动车走“机动车道”，行人应走人行道。

交通标志：在道路上，我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全非常重要，被称为“永不下岗的交通警”。

道路交通标志分为主标志和辅助标志两大类。主标志又分为：警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志、旅游区标志和道路施工安全标志。

警告标志：警告标志是警告车辆和行人注意危险地点的标志。其形状为正等边三角行，颜色为黄底、黑边、黑图案。

禁令标志：禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志。其形状通常为圆形，个别为八角形或顶点向下的等边三角行。其颜色通常为白底、红圈、红斜杆和黑图案，“禁止车辆停放标志”为蓝底、红圈、红斜杆。

指示标志：指示标志是指示车辆、行人行进的标志。其形状为圆形、正方形或长方形，颜色为蓝底白图案。

指路标志：指路标志是传递道路方向、地点和距离信息的标志。其形状，除地点识别标志、里程碑、分合流标志外，为长方形或正方形。其颜色，一般道路为蓝底白图案，高速公路为绿底白图案。

四 交通安全小知识

二、自行车使用常识

我国《道路交通安全法实施条例》明文规定：未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车。而当你已达到法定的骑车年龄，准备骑车，则必须认真学一学交通规则和掌握安全骑车要领。

自行车首先应该保持机件完好，安全设备、牌证齐全有效。骑车前，应该先检查一下铃、锁、刹车、车轮、龙头等是否完好。学骑自行车时，应选择广场、操场或人车稀少的道路。严禁在交通繁华地段学骑自行车。

当你已经掌握骑车技术，可单独骑车时，你还应该掌握以下几条安全骑车规则：

1、在非机动车道内按顺序行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道的道路上行驶，就尽量靠右边行驶(距路边边缘线1.5米以内)，不要在公路中间行驶，不要扶身并行，互相追逐或曲折竞驶，不要双手离把、攀扶其他车辆或手中持物，更不能逆向(在路左边)行驶。

2、骑车至路口，应主动地让机动车先行，遇(红灯)停止信号时，应停在停止线以外(不得超越停止线)。严禁越线闯红灯。遇有陡坡或冰雪路段及车闸失效应下车推行。

3、骑车转弯前，要减速慢行向后了望，伸手示意。左转弯前伸出左手示意。同时要选择前后无来往车辆时转弯，切不可在前后有来往车辆进突然猛拐，争道抢行。在交叉路口转弯时要转大弯行驶。

4、自行车在道路上停放，应按交通标志指定的地点和范围有秩序的停放。在没有设置交通标志的路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行。

5、在大、中城市市区道路上，不准骑自行车带人。

三、乘车须知

我们不少同学上学、放学每天几次乘坐车辆。然而乘坐车辆也应该讲究社会公德和掌握应有的乘车常识，以保障人身安全。

1、乘车须在站台指定地点依次候车，待车辆停稳后先下后上。上车后主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客：下车后，应随即走上人行道，千万不要在车前或车尾急穿马路，以防被车撞倒。

2、不准在车行道上招呼出租车。因为在车行道上招车妨碍交通，很容易被你招来的以及路上来往的车辆撞倒自己。甚至会造成因被招呼的车突然导致后车追尾相撞事故。所以，在人行道或路边招呼出租车才能保证安全。

3、不准拾易燃、易爆等危险物品乘车。这些物品会受热、挤压或意外情况引起或爆炸，造成人身伤亡和车辆损坏。

4、机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤自己。不准在车辆未停稳时急忙下车。

5、乘坐大卡车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上。否则，如遇车辆紧急刹或转弯时惯力或抛出车外。乘坐大卡车时，应蹲下，并抓牢车厢栏板。

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。 (1)在道路上行走，要走人行道;没有人行横道的道路，要靠路边行走。 (2)集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 (3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 (4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。 (5)骑自行车，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。(未满十二岁的，不可骑自行车上路)

横穿马路

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。 (1)穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” 。 (2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

(3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 (4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。 (5)骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。

三：家庭生活安全

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。家庭生活中也有安全问题。

如何防止烫伤?

烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢?

1.从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。

3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。

4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其千万不要随便去触摸。

5.如何安全使用高压锅?：

用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。

1.使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。

2.在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。

3.饭菜做好以后，不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。

如何安全使用刀具?

日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。在使用刀具时应当注意：

1.使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。

2.刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。

如何安全使用煤气?

人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点;

1.认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使用。

5.使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒?

1.用煤炉取暖，一定要安装烟筒和风斗。

2.定期清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，必须及时清理或修补。

3.经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。

4.伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或拐脖，防止大风将煤气吹回室内。 如何安全用电? 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。

因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 如何安全使用电器? 如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进入了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：

1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾;同时，使用时要注意避免烫伤。

4.要避免在潮湿的环境下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险

结束语：

同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。

让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

伴随着响亮的义勇军进行曲，五星红旗冉冉升起，激动人心的秋季素质运动会终于在天都城小学盛大开幕了！

首先进行比赛的是广播操和武术操。音乐一响起，同学们个个精神抖擞地做起了操，一心想为班级争得荣誉。终于，两套操都做完了，我们快乐地回到等候厅。要知道更大的挑战还在后头呢！

休息了半个小时后，老师把我们带到了投实心球的场地。里面摆着的实心球比我们平时扔的小多了，光这一点，我就可以断定成绩肯定比平时好。时间过得很快，不一会儿就轮到了我。我迈开双腿，身体往后一仰，努力一扔，可惜手一滑，只扔了5米多。我不甘心，又来了一次。哇!这次扔出了7米3的好成绩。换做别人，肯定已经满足了，但是我想做到更好。最后一次，我使出了吃奶的劲儿，把球狠狠地扔了出去，这次扔了7米4，虽然没发挥以往最好水平，但我还是很高兴，因为这个成绩名列全年级第四哦！

接下来是50米跑。只听科学老师一声下令“跑”，我们像离弦的箭一样冲了出去，跑出了许多好成绩。

这次运动会，我获得了两张奖状，真是满载而归啊。

这天是运动会我本来觉得应该是阳光明媚的结果令我很失望为什么呢？因为天气是细雨绵绵的但还不影响运动会的召开。

400米比赛开始啦！我高兴地叫了起来。因为我参加了这个项目。我全全神贯注地听着裁判杨老师发出的枪声。嘣！开跑啦！我拿出吃奶的力气跑出了起点跑了大半圈了我感觉下肢无力头昏眼花糟糕二、二班的同学追上来了二二班的班主任张老师看见了高兴极了赶忙跑过去为他们班加油。

这时汪老师跑过来大声地对我喊：“加油龚仕豪”听到汪老师的鼓劲声我不顾一切地冲了上去。啊我终于得了第一名我多么高兴呀！这次运动会真快乐！

导语：下面是小编整理的一个关于坚韧不拔自强不息的班会教案，供您参考，希望能帮助到您。

笑看挫折，自强不息

一、导入

什么是挫折?

二、认识挫折

1、什么是挫折?

挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

【案例一】湖北省宜昌市某子弟学校高二女生向某因在校谈恋爱，致使学习成绩下降。家长得知后严加管教不果，后因与男友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳下去，经抢救无效死亡。

【案例二】13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办?他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

案例分析

2、讨论：挫折产生的原因

造成挫折的因素

自然因素

社会因素

家庭学校因素

个人因素

内在因素

外在因素

3、讨论：挫折产生的原因

他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。

1、?请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折克服挫折的。

三、感受挫折

名人挫折故事

感受名人光辉

2、在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折经历，并谈谈受挫后的反应,是如何对待的?

三、感受挫折

老师为什么批评我呢?

我再也不上…课了

人生ABC

我们的故事

3、小品欣赏：

《挫折面前，我们不孤独》

阅读下面一则故事《被落井下石的驴》，请大家续尾 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……

四、善待挫折

不同的态度不同的结果

放弃

半途而废

挑战

一事无成

成功

挫折

先静下心来,分析挫折产生的主客观原因，再寻求解决问题的方法。正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。

(一)

正视挫折，认真分析

分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向

老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。

(二)

学会宣泄，摆脱压力

(三)

情绪转移，寻求升华

转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的体育锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。

四、善待挫折

(四)

学会幽默，自我解嘲

“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

当你遇到挫折时，要勇往直前。坚定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。

(五)

坚定目标，锲而不舍

人必须经历挫折，才能培养出坚韧不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。

五、歌曲欣赏

《真心英雄》

结束语：

同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，不断调整好自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,去获得最终的胜利!

阳光总在风雨后

挫折面前

我们选择坚强

名人看挫折

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。

-----爱迪生

一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。-----爱因斯坦

给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。

——德国著名教育专家舒马赫

教学目标：

1、了解什么是邪教及邪教组织，邪教的基本特征。

2、了解我国的邪教的主要种类及主要危害。

3、培养学生正确的世界观、人生观。

重点难点：1、分辨什么是邪教。2、认识邪教的危害。

课时数：1课时

教学过程：

一、故事导入

讲述2001年1月23日天安门自焚事件中才女陈果的故事，激发学生的爱憎之情。(19岁女大学生陈果鲜花般娇艳的容颜转瞬间形同焦炭了;12岁的小思影在升腾的火焰中痛楚地呼喊：“妈妈--，妈妈--”任何一个有良知的人都不可能在这骇人听闻的惨剧面前无动于衷。开学后的第一次班会，全班同学对此展开了讨论，同时也进行了对法轮功这一邪教的本质的批判。)

二、设疑

(一)何为“法轮功”

李洪志利用传统宗教的某些理念，断章取义，加上自己的一些歪理斜说，编造了其所谓的“法轮大法”。许多事实证明法轮功不是“真善忍”，而是“真残忍”。

(二)法轮功与国外邪教有区别吗?“法轮功”与国外许多邪教没什么两样，其本质都是制造和渲染邪教的神秘性，借助宣扬“末日论”来欺骗练功者，对练功人员进行精神控制，借机敛财或被反动政治势力利用。

(三)李洪志是何种人

李洪志大搞教条主义崇拜，以“神佛”或“先知”自居，鼓吹“法轮功”的修炼者有病不用治疗，不用吃药，他自己病了却跑到医院就诊。他不惜牺牲练习功者的生命，诱导练功者“舍生忘死”，煽动了天安门自焚事件。因此，他是一个地地道道的大骗子。

法轮功制造天安门广场自焚事件是赖不掉的铁的罪证，为千夫所指，罪责难逃，这正是“法轮功”邪教本质的一次大暴露。纵观李洪志近期的“经文”，篇篇都充满了令人难忍的血腥味。他需要痴迷者无条件听命于他，上他的贼船的时候就鼓吹“真、忍”;需要痴迷者为他卖命的时候，就叫嚣“忍无可忍”，

他那些所谓“支掉执著”、“走向圆满”、“真正将整个生命溶于法中”才能“圆满”等等，就是让法轮功疾迷者抛弃家庭、工作、学业，不顾年迈父母，不顾幼小孩子，远离一切正常生活，去犯法去自杀，去充当邪教的牺牲品。这是何等残忍的邪说!

讨论：

1、什么是邪教和邪教组织?2、其基本特征有哪些?3、我们的身边有哪些邪教组织?4、邪教有哪些危害?

(可能危害性)：

攻击党和政府，危害国家安全统一;从事违法犯罪活动，危害社会;破坏正常的生产生活，摧残人身，危害家庭;煸动、蒙骗群众，毒害人们的思想。

三、介绍邪教及邪教组织的特征。

1、邪教是吸收正统宗教的某些成份形成的，不服从正统宗教并在正统宗教神职系统之外运作的，在思想上、行动上具有反正统性、反社会倾向的极端主义异端教派。邪教组织是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。

——刑法第300条

2、特征：教主崇拜、精神控制、编造邪说、敛财渔色、秘密结社、反科学、反社会、反人类

四、介绍我国的邪教的主要种类：门徒会、法轮功、被立王等。

五、总结危害

邪教会让我们精神颓废，严重影响身心健康，阻碍个人和社会的发展与进步。反对邪教组织的斗争是科学与伪科学、文明与封建愚昧、正义与邪恶的斗争，也是长期复杂艰巨的政治任务。为了我们及家人美好的明天，我们一定要正确认识邪教的危害，努力提高自己明辨是非的能力，杜绝盲目从众;热爱科学，崇尚科学;反对迷信，远离邪教。

反邪教讲课教案

教学目的

通过教育，使广大中小学生了解“法轮功”等邪教的基本概况，认清危害，掌握防范抵制的基本方法。

教学方式

采取教师讲课、学生问答等方式，力求简明扼要、通俗易懂、生动活泼、寓教于乐，体现互动性和启发性。

教学内容

什么是邪教?

邪教是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。 宗教与邪教的区别?

宗教：崇拜超人间的“神”，宗教的神职人员只是神的仆人;

邪教：教主是现世的人，却自称是至高无上的“神”，要求信徒绝对崇拜、绝对服从;

宗教：为人们提供善意的精神寄托和信仰支持;

邪教：对信徒灌输歪理邪说，不择手段地实行精神控制;

宗教：宣扬虚幻的“末世论”，将世界末日置于遥远的未来;

邪教：渲染即将来临的“末世论”，并以此蒙骗和恐吓信徒;

宗教：信仰活动相对宽容、自由，宣传的道德多为数千年来人类社会公认的伦理道德;

邪教：欺骗信徒，常假借神的名义强迫信徒对教主倾其所有，还号召女信徒对男教主“奉献”身体;

宗教：活动及其场所一般是公开的，宗教戒律大多与法律相符合，不危及宪法和法律赋予信徒(公民)的基本权利;

邪教：秘密结社，活动场所不公开，对信徒实行隔离管制，对离教、叛徒人员采取威胁、报复等手段;

宗教：教义与现实世界相容，不排斥现实世界，在某一种程度上能劝善戒恶引导积极人生;

邪教：与现实世界对抗，教唆人们逃避和摧毁现世，往往导致偏执狂热的极端行为，酿成严重社会危害。

(二)“法轮功”等邪教的基本概况

“法轮功”是1992年起在我国出现的一个非法组织，于1999年7月22日被国家依法取缔。其头子李洪志和顽固追随者叛逃到美国后，主动投靠反华势力和台独势力，干了一系列企图败坏国家形象、颠覆国家政权的犯罪勾当。他们在充分暴露出邪教本质的同时，又彻底暴露出反动政治本质。

除了“法轮功”之外，在我国还有其它一些邪教组织，如“被立王”、“主神教”、“耶稣基督真理教会(三班仆人派)”、“旷野窄门(门徒会)”等。对此政府都予以打击取缔。

邪教在世界上由来已久，并不是中国的“专利”。当今世界邪教有2万多种，美国因有2000多种邪教而被称为“邪教王国”。邪教不是合法宗教，更不是健身体育运动。各种邪教具有共同特征：一是打着宗教旗号从事非法勾当;二是教主自我神话，搞教主崇拜;三是散布“世界末日”论;四是建立非法组织，从精神上、组织上控制成员。我国的“法轮功”、美国的“大卫教”、日本的“奥姆真理教”等就是非常典型的邪教。惩治邪教违法犯罪活动，是各国政府和人民的共识。

(三)邪教“法轮功”的严重危害

残害生命。在李洪志精神控制下，1700多名“法轮功”练习者听信有病不用吃药的歪理邪说，拒医拒药而死;几百名练习者自残、自杀，30多人无辜被“法轮功”痴迷者杀害。2001年除夕下午，“法轮功”制造了震惊中外的天安门广场自焚事件，其中就有“琵琶才女”之称的中央音乐学院年仅19岁的学生陈果。

扰乱社会秩序。“法轮功”于1999年4月围攻党中央和国务院所在地──中南海;无视国际公约频繁攻击我电视卫星、插播有线电视，干扰我广播电视节目的正常播出;不择手段地对我国电话用户进行骚扰、恐吓;在互联网上群发垃圾邮件等。

侵犯公民的言论自由权利。早在邪教“法轮功”被政府取缔前，中国的新闻界、科学界、教育界、宗教界人士就不断披露“法轮功”练习者因受精神控制而导致死亡、精神失常、家庭破裂等事实，反对“法轮功”。“法轮功”恼羞成怒，搞了数百次围攻威胁的活动。

以邪教方式进行政治活动。近年来，境外“法轮功”竭力从事反政府活动，煽动颠覆政权，损害中国形象。就连举办北京奥运会这一千载难逢的盛事，“法轮功”也极力阻挠破坏。

(四)邪教是怎样骗人的?

⑴打着宗教或气功的幌子蒙骗人。

⑵用治病、免灾诱惑人。

⑶用看相算命、装神弄鬼、玩符谶(读“趁”音，迷信的预言、预兆)等各种把戏吓唬人。

⑷套近乎拉拢人。

⑸小恩小惠收买人。

⑹用暴力手段胁迫人。

(五)防范抵制邪教的基本方法和要求

要提高自我防范能力。大力加强科普知识的学习，自觉抵御迷信、伪科学和反科学的侵袭;增强法制观念，自觉做遵纪守法的好学生。

要智慧地抵制邪教。对邪教歪理邪说做到不听、不看、不信、不传，绿色上网，拒绝网上邪教宣传。遇到邪教违法犯罪活动，要及时向老师报告，或者迅速拨打110报警。遇到有人介绍加入邪教，不要隐瞒自己不信邪教的观点，因为态度暧昧会使他们对你纠缠不休。

带动亲人朋友远离邪教。如果你的亲人朋友误入邪教，要及时给予关爱，不要歧视他;积极争取其他亲友的支持和帮助，共同做好教育劝导;给他看反邪教宣传资料，引导他参加各种有益于身心健康的活动。

崇尚科学，反对邪教

科学知识是人类进 步的阶梯，科学思想是文明世界的导航。普及科学知识，倡导科学精神，是战胜封建迷信、愚昧落后和各种伪科学、邪教的根本方法。只有掌握了科学知识和科学方法，理解了科学精神，接受了科学思想之后，人们才能够正确认识和解释自然和社会现象，才能提高对反科学、伪科学和邪教的鉴别能力。彻底铲除其赖以生存的土壤，把同李洪志及其“法轮功”邪教的斗争进行到底。

当看到年仅12岁的刘思影在她亲生母亲的教唆下自焚后那面目全非的样子，当听到那稚嫩的声音，深切、痛苦地呼喊“妈妈”，我心中无比痛苦。当搁在雪白床单上烧得黑炭般不能弯曲的手掌映入眼帘，我的心撕成碎片。12岁的年龄，是花的年龄;12岁的女孩，快乐而单纯。可她那受“法轮功”毒害的母亲，却把她往火坑里推，却把她往死路上引，这个痴迷“法轮功”的母亲，不仅断送了自己的生命，而且葬送了女儿的一生。奉劝天下的人们，反对邪教，珍爱生命吧!奉劝天下的父母亲们，反对邪教，给孩子们一个纯净的环境，

1.远离“蓝鲸”游戏的主题班会

2.蓝鲸游戏的主题班会

3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会

4.中学生建党96周年的主题班会

5.小学生世界环境日的主题班会

6.2017世界环境日的主题班会

7.2017世界无烟日主题班会

8.中学生心理健康的主题班会

9.2017防溺水的主题班会

10.八礼四仪教育的主题班会

快乐的运动会作文600字一

在20XX年的县运动会的运动场上，女子800米马上就要开始了，此时的我虽不是在跑道，但我的心也是万分紧张，因为赛道上有位能干在等待，她是我心目中的偶像，她现在脚上的伤尚未痊愈，而她最终还是强忍着坚持着站在跑道上，虽然现在还没跑，但她在我的心目中当中永远是第一名。怦，怦我的心跳越来越快，怦一声枪响之后，赛场上的八位运动员都迅速的跑向前，前面迎接她们的将是一个长达800米的路程，也许对其他运动员来说是一个很短的距离，但对于她，那将是一个遥远的距离。随着那声枪响，我也伴随着她一起跑着，我看着她，她看着前方，而此时，世界仿佛只有我俩的存在，我可以感觉得到她短暂而急促的呼吸，当她拿踏出那艰难的每一步，我的心就像刀刺一样，终于过了那个弯道，她便以迅速的步子抢到了第一位领跑者的位子，当时，我的心在为她们鼓掌，我看着她头上的汗水，就像暴雨一般地流下，散在那富有激情的跑道上，她的脸苍白的让我有些害怕和恐惧，我生怕下一步她会倒在这个跑道上，我不敢去想，我也不能去想，当我陪跑到200米左右的时候，我感觉有点体力不支，便在原地停留，望着去向前跑的身影，我的心在颤抖。她的每一步是那么的艰难，啊，不得了，她后面的那个人快要超过她了。

此时，我站在原地，我忽然蹦出这样的一句话，我的心在为她加油，当她眼看着那个人快要超过她的时候，她竟然不要命似的加速，难道她不知道自己脚上有伤吗？写运动会的她快要过来了，可是，不知道为什么，她忽然速度慢了好多，我的第一反应就是她的脚骨折了，我连忙跑过去，问：你不要再跑了，再跑你的脚会完蛋的。而当她看到有个人超过她时，她却语重心长的说：不，还剩下200米，我要跑完全程。

接着，她又再一次地跑向前方。到了终点，我在一个地方迎接她，把她扶到一个地方坐下，当我脱掉她的鞋的时候，我震惊了，脚肿得那么大，她居然还毅然决然地跑完了全程。虽然她跑了个小组第二，但我还是认为她是我心目中的第一，这个赛道是属于她的。

快乐的运动会作文600字二

星期四，我们充满激情的迎来了运动会。当校长说完开幕，全校的同学们都一起欢呼，一起鼓掌。

开始表演了，我们全年级同学一起来到辽阔的操场上。我们精神抖擞，龙腾虎跃，充满自信心的跳起了“Wewillrockyou！”我们将震撼你，我们将震撼你！我觉得每个年级选的每一首歌都是有理由的，我们三年级选这首歌是因为我们是一个敢于奋斗，敢于拼搏的集体。

表演完之后，我们开始了激烈的比赛。“加油！加油！”呐喊声充满了整个操场，就在这时，所有的运动员们都更加努力了，都希望自己班得第一。马上就要到我了，我选的是充满挑战性和耐力的400米跑步。一开始我有点儿紧张，同学们的呐喊声让我有了希望，而我的心情也渐渐平静下来了。跑完一圈半快要到达终点的时候，我的腿脚开始发麻，我已经有点坚持不下去了，可是一听到同学们的加油声，我就在心里悄悄的对自己说：坚持下去，李卓然，你一定可以的。终于，我坚持下去了，我到达了终点！虽然我没有的前三名，但我还是很开心，因为我坚持下去了，我跑到终点了。

我以后一定有多多运动，争取下一次比赛的时候取的好成绩。因为生命在于运动，每天运动一小时，健康生活一辈子。

快乐的运动会作文600字三

星期五的那天，我们举行了一次运动会，这一天，我们都是那么地快乐。

当李老师告诉我们星期五那天要举行运动会时，我们是多么地兴奋，多么地

开心啊！全班几乎所有人都欢呼了起来。

这个星期，我们全班都在为运动会做准备，这次运动会一共有三项项目：1、移动投篮2、集体跳绳（也就是8字跳绳）3、30米往返障碍接力。我们都不怕辛苦，利用课堂上的时间，去练自己有的运动项目。

比赛已经开始了，老师给我们安排了地方坐了下来，运动员就准备比赛，第一项是移动投篮，老师一发令，他们就开始投篮了，2个人拿着篮筐，站在呼啦圈的范围之内动，投篮的人站在3米界限以外，每人循环投球。设定时间为2分钟，看谁进的球多。每队另设一名队员负责捡球。运动员们都很紧张，不过他们都全力以赴着。好了，2分钟到了，我们一共投了43个，是第2名。

第二项是集体跳绳，老师带着他们练习了一下，后来比赛就开始了。摇绳者之间距离为3米。跳绳队员站在摇绳者侧后方。裁判员发令后，开始摇绳，第一名队员跳绳一次后跑到另一名摇绳者的左侧，绕到右侧；第一名队员跳绳一次后，第二名队员紧接着进行，依次进行；比赛形成“8”字进行。开始我们还算是很顺利的，中途“死”了2次，不过又很快地救“活”了过来。他们接得很好，“142”、“143”、“144”，“好，时间到。”裁判员宣布。哇，一共跳了144个，打破记录了。

第三项是30米往返障碍接力，由参赛队员在指定起点出发，途中穿过障碍物（跨栏架）后，绕过标志桶返回再穿过障碍物到起点进行接力，最后一个参赛队员完成为结束，看谁用的时间最短。运动员很多都是在跨栏架那里被堵住的，张桂娜就在那里摔了，她手臂都受伤了，但她还是坚持完成了跑步。我们旁边的人都为他们加油，后来我们也出色地比完了赛，成绩也还不错。

这次比赛，真开心啊！

快乐的运动会作文600字四

星期五，我们学校举办了一场十分有趣的运动会，这一有趣的运动会有30米钻栏、移动投篮、团体跳绳。这些运动都是和我们以前办的运动会没有的项目，我们四年级比赛时间是在下午进行，你们想知道比赛过程有多有趣吗？现在就让我来好好的回忆一下吧！

那一天下午，天气晴朗，阳光明媚。我早早地来到学校操场，操场早已挤满了人，大家都是来比赛的，因为每一位同学都有参加比赛项目。不过一会，一位体育老师大声喊道：“移动投篮准备比赛。”我们班的同学急急忙忙跑到赛场，各班的同学也拿着他们的篮球跑到赛场，当体育老师喊到：“开始比赛！”每一个班的同学们把篮球一个接着一个的投入篮筐，看起来每一个班级就像训练有素的军队，我看了我们班，投的不错，没有失手的，一共投了四五十个，这场比赛结束后，我们班的投篮队员回到了我们的坐位，个个都兴高采烈，满脸笑容，因为我们得了投篮第二名。

我们休息了一会之后，体育老师又喊道：“下面，我们进行团体跳绳比赛！”我们班的跳绳比赛队员以最快速度跑到跳绳比赛的地方站好，蓄势待发，当体育老师说：“预备，开始！”跳绳队员一个接着一个地跳，十分连贯，当然，我们其他的同学积极为班级打气，高举着双手，使劲喊：“加油，四四班……！”可惜的是我们班失误了两次，但是，我们的跳绳成绩依然很好，能在短短的2分钟之内，跳出了147个的好成绩。比赛一结束，我们班的人又一次欢呼起来“YE……！”因为我们的跳绳成绩获得第二名。

第三项，就是30米钻栏接力赛，我就是这项比赛的选手，我们的对手都觉得这是狗洞，因为这栏矮的只能爬过去。所以他们觉得这是爬栏，而不是钻栏。当体育老师喊准备的时候，我们马上进入比赛状态，老师高喊：“开始--！”选手们全力以赴地跑起来，轮到我接力的时候，我一接到圆球就尽全力、以最快的速度冲刺，到钻栏的时候，虽然我不小心碰了一下头，但是我还是跑得非常快，不过有些可惜的是，我们跑步得了倒数第一名，同学们十分伤心，有的还哭了起来。老师安慰我们说：“没关系的，身体健康和团结友爱才是最重要的。”

钻栏接力赛结束后，快乐的运动会也结束了。

快乐的运动会作文600字五

6月8日周五下午，我们3456年级在学校操场举行了运动会。

我参加的项目是移动投篮，练习的时候，我还觉得很简单，可是，一到了草坪，我就觉得这和高考得满分没什么区别。我感觉我的心已经跳出好远了，我的双脚像被灌了铅垂似的，有气无力的走着。我心想：“完蛋了，要是我投不好会被同学们指责的。”轮到我们班投篮了，我感觉每往前走一步就像是地狱走一步。到了我投篮了，我感觉篮球全身都长满尖刺，恨不得马上投出去，我把球往篮筐一投，头也不回地走到了队伍后面，我问后面的人我那球投进了没，他说投进了，此时的我就好像得到了20亿美金一样激动，差不多都要跳起来大喊一声：“万岁！”了。后来的几个球我几乎都进了，我听别人说我们班投进了29个，我觉得很开心。其他两样项目也都很好玩，可惜我没有参加。

这次的运动会真是一次有趣的运动会啊！

快乐的运动会作文600字六

今天是乐从小学一年一度的校运会。早上同学们穿着校服，戴着红领巾，个个高兴得像快乐的小鸟一样。

今年的项目真多啊！有田径跑步、有跳高、有跳远、还有趣味运动比赛，比如：单脚跳、还有跳绳接力……我参加了单脚跳、跳绳接力、跑步、袋鼠跳。

首先进行的是四样趣味运动，我们二（5）班派出了最好的运动员上场，经过激烈的比赛，我们班虽然输了，但同学们没有灰心，决心要在后面的比赛中一定能赢回来的。

上午，我和三个同学参加了4X100接力比赛。第一棒是霍健滔来跑，枪声一响他像剪一样飞跑出去，交给第二棒的李瑞豪，他不负众望迅速快跑把棒交给何浩然，他飞跑的交给最后一棒的我。我稳稳的接过接力棒后，以我最快的速度向终点跑去，我心一直想着：一定要赢，一定要赢。当我冲过终点后只听见同学们的欢呼声，啊！我们得了第一名。

这次运动会锻炼了我们的身体，又增强了我们班的团结。

快乐的运动会作文600字七

等一等，让我数一数，一、二、三……！今天是星期五！

是星期五，是星期五，太好了，太好了。因为今天就是我们学校的校运会的比赛时间，每个人都很紧张吧！我也是一样，我很少去比赛。我才比过一次，那就太可惜了，但是这一个，我参加了一项很重要的比赛——集体跳长绳，

不要以为这是……零零……！哎呀，音乐响了，先不说了。我先去操场上看比赛和参加比赛了，拜拜。

操场上面没有一点可以遮掩的地方，太阳光直接照到了那里。我们做在石头台阶上，哇~！好烫呀！但这也没有什么关系，它没有影响我们比赛的情绪，我们照样比我们的赛，只要比好就ok了，重在参与嘛！

我从老师那里得到了比赛的进程，第一项是移动投篮，那个项目是有一点难，但是我觉得还挺好玩的。三年级的我没有看，我看了四（4）班的，何林他们投的都很棒，一个接着一个的，我因为投的很多，我心里乐了，开始我想我们得第一是可以的。但是，到了五年级的移动投篮，我惊呆了。他们比我们班还有快，他们很聪明，把人分成俩批，一批捡球，一批投篮。捡球的一看到有球来，马上就会递给投篮的人，这样子就会很协调，速度也会很快。我们也像别人学习，取长补短呀！

来了，第二项跳绳来了，李老师召集跳绳的运动员（我也在），开了一个短会，主要都是说一些主要的事项。在比赛开始前的前几分钟，我们还练了一下。铛铛……上呀~！这次真的来了，和别的班比跳绳，我还是第一次，呵呵呵，我也很紧张。“开始！”裁判说道，大家都像一只只充满力气的老虎，为了“食物”（成绩）拼了，大家都不知道天高地阔这个词，都试试，说不定我们可以拿到年级第一呢！到我了，不要紧张。“跳”自己的心里大喊一声，跑呀！我跳过去了，成功了，“跳、跳、跳”我自己不禁给自己加油。“时间到”时间到了。“144个”裁判呼喊着我们的分数，我们实在是太兴奋了，我和张翰生抱在了一起。我们打破了我们自己的记录。接力赛我们跑到了最后，不过也没有关系，下一次再继续努力就ok了。

快乐的运动会就要结束了，那换号，那精彩的比赛，真是让人无比难忘。下一次开运动会就是在五年级了，那时候，我们会更棒的。

我们那了第几名不要紧，运动会就是要每个人参与，这只是一场游戏，大家都很棒。

在这阳光明媚、春风送暖的日子里，一年一度的春季运动会终于开幕了。今天早上，我穿好了带号的运动衣，佩戴好红领巾，蹦蹦跳跳的来到了学校，坐在指定地点，等待运动会开幕式的到来。

运动会终于开始了。五六年级的运动员代表团开始走队。领队的同学举着各式各样的牌子，就像绽开着许多美丽的花朵，成了操场上一道亮丽风景线。

运动员们个个精神十足，做着充分的准备，我也不例外。一会儿，我参加的立定跳远比赛开始了，我们排好队，一个一个的跳。这时，我心里“砰砰”直跳，生怕自己比不好，但我争取要拿第一。轮到我了，我两腿使劲一蹬，“噌”的一下跳了出去。不久，成绩公布了。我还得了第一呢!我捧着奖品，心里像蜂蜜一样甜。

这次运动会让我知道了运动不仅可以锻炼身体，还可以让人心情变得快乐!

队会目的：结合劳动主题，激发学生爱劳动的情感，树立热爱劳动从我做起，爱护环境的思想，“我们爱劳动”主题队会教案。

活动准备：队员查找有关热爱劳动的资料，编排有关爱劳动的含有教育意义的节目。

活动过程：

1、劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动推进着社会的发展和前进，马克思曾经说过：“任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡”可见劳动人民是历史的主人，也是一切财富的创造者。 各行各业的劳动人民在他们各自的岗位上日复一日，年复一年地为祖国、为人民辛勤地劳动着、工作着。我们的生活可以说都是劳动人民辛勤劳动的汗水换来的，所以我们从小要养成珍惜劳动成果、热爱劳动的好习惯。 ——听，这首儿歌就讲述了这个简单的道理。儿歌朗诵《劳动成果人人爱》

2、对啊，无论是吃的、穿的还是用的都来之不易。我们都要十分爱惜，可是在日常生活中却常常发生一些不尽人意的事情 ——请看小品 看完小品之后请同学们说说你有什么想法。

3、对啊，劳动成果来之不易，我们每个人都必须珍惜，同时我们自己也要努力去创造财富，做一个爱劳动的孩子，爱劳动的孩子人人爱，劳动增加了人的智慧，锻炼了人的意志，那些懒惰的，不爱劳动的人最终也不会有好结果的。

——请听故事《人最宝贵的东西》

4、从这个故事我们知道：一份耕耘一个收获，只有辛勤的劳动才会换来丰收的果实。可是有些同学却不是这样的，他们在家里当小皇帝、小公主，饭来张口，衣来伸手，甚至连自己的书包都有不会整理，同学们说这种做法好不好呀?这种做法是不正确的。

5、我们应该帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的事，让爸爸妈妈减轻负担，看他们行动起来了，那儿走来了两个拾稻穗的小姑娘——请看舞蹈《拾稻穗的小姑娘》

6、在家我们要帮父母做一些力所能及的家务事，让爸爸、妈妈高兴，你在家帮爸爸妈妈做了些什么事?而爸爸妈妈总希望我们在学校的表现好一些，在学校我们也要做个好学生，爱劳动也是好学生的表现之一，课本是我们学习知识不可缺少的工具，我们要十分珍惜。于是好多同学都把书保护得非常好，今天我们就来开展一个包书比赛，我们来比一比，谁的书包得又快又漂亮。——开展包书比赛。

7、我们中华民族一向以勤劳勇敢著称，我国古代的劳动人民就用勤劳的智慧创造了辉煌灿烂的古代文明，发明了指南针、火药、造纸术，建造了雄伟壮观的万里长城……为我们树立了榜样。下面我们来听一听朱德爷爷的故事。

8、同学们，你们从这个故事中有没有得到什么启发呢?在艰苦的战争年代，革命前辈都能这样，那生活在和平年代的我们就更应该做好了，同学们说一说你准备怎样向老前辈学习，做一个热爱劳动的好孩子呢?(学生自由发言)

9、是啊!幸福的生活不是从天上掉下来的，都得靠我们自己创造，我们该学着做一些事情，做一个爱劳动的好孩子，享受自己的劳动成果，那是最幸福的，看他们自己动手去野餐，吃得多香啊!——请听小合唱《野餐之歌》

10、同学们，让我们自己动手做一个爱劳动的孩子。

一、活动目标：

1.培养自我保护意识及安全意识。

2.能正确判断哪些地方是能躲避台风的安全地点。

3.能了解台风来了的一些简单自我保护的常识。

二、活动准备：

台风的图片若干张

三、活动过程：

1.出示台风来了的场景图片，提问引导幼儿思考：

教师：“图中发生了什么事情?”

“台风会对我们的生活带来哪些危害?”

2.幼儿自由讨论、交谈：台风来了我们应该怎么做?

教师小结：(把防台小知识编成儿歌教给小朋友)

台风来了莫惊吓，迅速求救往高爬。切断煤气和电阀，寻找木板做舟伐。

3.播放“防台小知识”的课件给幼儿观看，让幼儿了解一些防台知识。

(往高处跑、关水电门、不能在水沟边走、不能随便喝洪水、找游泳圈或者木盆当船)

4.与幼儿讨论哪些地方是能躲避洪水的高地? 幼儿先自由谈论。

教师小结：(能躲避洪水的地点：高楼顶、房顶、山顶)

5.请幼儿说说在我们幼儿园哪里是能躲避洪水的高地?

6.防台安全演练。

(幼儿能有序的听指挥撤离到高处。

班会目的：帮助大一(1)班同学进入复习状态，并且认识到作弊的危害，做到诚信考试。

班会过程：

1、主持人：这次我们班会的主题是“诚信考试”。的确，又到了期末，这个话题是大家年年讨论的话题，为了将学校诚信考试的要求灌输给大家，让大家能够踏踏实实地考试，我们召开这次班会。希望大家各抒己见，踊跃发言。

2、请同学探讨“如何正确理解诚信?”

温乾义：诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假;守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。

杨虹：“诚信”是处理个人与社会，个人与个人之间相互关系的基本道德规范。诚信是立身的根本，人无信则不立。

李小海：作为精神道德层面的东西，讲诚信，要靠自觉，要树立诚信的为人形象。

杨彩容：诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。

……

3、会上陈老师带领大家学习了《学生手册》上关于诚信考试的相关内容，同学们都认真听讲，做好记录。陈老师表扬了大家在上学期期末考试中的诚信表现，没有出现一例作弊现象，并鼓励大家继续发扬这种优良作风。陈老师通过讲述真实的例子告诫同学们要诚信考试，各种因为考试作弊而被处分的例子让同学们清楚的认识到了考试作弊的危害。陈老师还通过讲述身边的例子来告诉同学们诚信对于一个人的学习、事业、交际的重要性，同学们听后受益匪浅。

4、班长同学宣读《考试与诚信倡议书》。

亲爱的同学们：

诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学习又将告一段落，我们也迎来了20xx—20xx学年度第二学期期末考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验。在此，管理系学生会郑重向广大同学倡议如下：

一、排除外界干扰，积极备考。正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。

二、提高自身修养，做一名诚信学生。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平。

三、严肃考风考纪，端正学习与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。

四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。

树道德之新风，立诚信之根基。我们要积极实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观，以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻。希望大家从我做起，严肃考风考纪，抵制不良考风，杜绝舞弊行为，还考场一片纯净的天空，为自己赢得一个真实的成绩!为了管理系的声誉，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康良好的考场考风，交出一份合格的诚信答卷，为促进管理系学风建设尽自己的一份力量!

最后，衷心祝愿所有同学能在一个公平、公正的环境中竞争，在这次期末考试中取得优异的成绩!

4、王蔚同学作总结:

古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,也是一个做人的最起码的原则!

要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

5、主持人总结:

通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,懂得要将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。

通过这次班会,同学们认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起，当下来说，就是要诚信考试，不作弊，也不帮助他人作弊。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。相信大家都会在今后的生活和工作当中，做到诚信行事，作一名合格的大学生!

最后，预祝大家在这次期末能够取得理想的成绩!

6、最后，陈老师叮嘱大家，提出了要求，希望同学们在本次考试及以后所有的考试中，诚信应考，杜绝作弊!同时也希望大家都能将诚信作为自己的人生信条，作为自己的一部分，在未来的生活中，每个人都能用诚信收获成功，用诚信创造属于自己的天地。期末考试临近，要抓紧时间做好期末复习工作，争取做到期末考试零挂科

和谐校园靠大家去建立，要互相尊重、相互友爱。下面是小编整理的一些班会的作文，欢迎查阅，谢谢!

【活动目的】为创建和谐文明的校园，培养遵规守纪、诚实守信、思想健康、道德高尚、举止文明、行为端正、勤奋向上的金中生，通过对自身的日常行为进行反省，提高全体学生遵规守纪、文明礼貌方面的意识，提高同学们的综合素质。从自我做起，从点滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个守纪律有诚信讲文明懂礼貌的好学生。

【活动要求】注重人人参与，讲究活动秩序，联系实际。

【主持人】张帆

【活动过程】

主持人：同学们,今天我们大家在开展一次班级活动,咱们开学已经一个月多了,我不知道大家对中学生日常行为规范是否有所了解,又是否落实到行动中了。今天我们就针对这个问题举办一次班队活动。

主持人：我国著名教育家叶圣陶说过：“什么是教育，简单来说就是养成习惯。”

主持人：习惯成自然，好的习惯是遵规守纪的结果，好的习惯能够规范我们的行为。坏的习惯却能误导我们的行为，甚至可能让我们误入歧途，走上不归路。

主持人：那么平时我们的一些做法或者习惯是不是符合规范呢?下面进入第一个活动：判断下面说法是对还是错。

(1)要考试了，我的钢笔不见了，小B不在，我拿他的用一下(╳)

(2) 同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。( √ )

(3)排队时可以大声喧哗、勾肩搭背，只要不被老师看见就行了。(╳)

(4)吃饭时要做到边吃边聊，这样才越吃越香(╳)

(5)手中有废纸或其他垃圾随手丢在路边，反正没有人看见(╳)

(6)按时到校，不迟到，不早退，不旷课。( √ )

(7)上课太累人了，我趴在桌子上睡一会儿再说(╳)

(8)别人不小心踩到你的脚，立即给你道歉了，你说没关系(√)

(9)认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序( √ )

(10)晚上休息时间到了，我睡不着，干脆出去散散步回来再睡(╳)

(11)前面是我们的老师，我们赶紧绕道而行吧，免得给他打招呼(╳)

(12)不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所(√)

男：同学们，我们在知道这些答案后是不是以后要注意我们的行动。

女：下面我们开展答题竞赛活动，请同学们积极参与，看谁回答的有快有正确。

一、填空题

1、乘公共汽车，给老 ，弱，病， 残 ， 孕 及环抱婴儿者让座

2、上课迟到者应在教室门口喊 “报告” ，经 教师 同意后再进教室。

3、出操集队时要做到 快 、 静 、 齐。

4、学生要做到穿戴整洁、朴素大方，男生不留长发 ，女生不穿 高跟鞋。

5、按时到校，不 迟到 ，不 早退 ，不 旷课 。

6、学生早操、课间操、集会时必须穿校服。

二、选择题

1、教师走进教室，班长(A )，教师检查纪律后答坐下。

(A) 喊“起立” (B)什么也不喊

2、进老师办公室或居室，要( C)。

(A) 喊“报告”允许后进入(B)轻敲门，允许后进入

(C)喊“报告”或轻敲门，允许后进入。

3、评“三好生”的条件有 C 。

(A) 思想好、学习好、与同学关系好

(B)学习好、与同学关系好，能为班级争荣誉

(C)学习好、身体好、思想好

4、与同学发生摩擦时( B)。

(A) 与他吵一架(B)耐心地交谈，化解矛盾 (C)不理对方

5、上下楼梯，靠( B)走。

(A)左 (B)右 (C)中间

男：总归一点就是先得遵规守纪养成一个良好的习惯。请听听下面的一个故事：

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”

牛应声而动。

主持人：牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。好的习惯可以让大家受益，自身存在的坏习惯无形当中会成为你人生的绊脚石。不信请同学们再听听下面几个真实的案例，相信更能对你有所启示和震撼。

案例一：上海有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢?”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

案例二：北京李某在14岁之前盗窃、抢劫各类财物约五万余元。14岁生日那天，李某邀集几个朋友一起吃饭。饭后回家途中(当晚九点)，李某看到一行人手拿一个提包，即掏出随身携带的弹簧刀将持包人刺伤，将包抢走，包内有手提电话一部、现金5000余元。后持包人经抢救无效死亡。第二天李某出门游逛，见路边停着一辆吉普车，即设法打开车门，将车开走。行驶途中，因操作生疏，将在车站候车的3人挂倒，二死一伤。李某不仅未停车，反而加大油门逃走。当日下午，李某将汽车以两万元的价格卖出。听说警察在调查此案，李某逃走，在逃亡的第五天还曾教唆一个15岁的男少年抢劫他人财产1200元;帮助他人运输毒品30克，获得运输费150元。后李某被警方抓获。他的一生也从此将在牢狱之中度过。

案例三：2002年9月21日，尤溪县某校学生卓某因张某对其殴打，把被殴打的事告诉了同班同学姜某等人，要他们第二天晚上晚自习找张某算帐。次日晚自习第一节下课后，卓某带着姜某等人到张某的教室外挑衅，张某欲持水果刀冲到教室外与卓某等人殴打。卓某等人要求姜某等人在晚自习后到学校门口拦截张某。晚自习后，张某携带一刀水果刀走出校门，当卓某看到张某走出校门，即和姜某等人围住张某，对张某进行殴打，在殴打过程中，张某从口袋里拔出水果刀乱捅，姜某的左胸部被捅中，经抢救无效死亡。张某后因犯故意伤害罪被判处有期徒刑五年。

主持人：警方在大量调查取证的基础上，获悉以上同学平时在校表现非常不好，每天迟到，早退，无故旷课，经常与校外不良分子来往，从不遵规守纪和接受老师的批评教育，可以说酿制如此惨祸也是他平时在校不遵规守纪埋下的祸根，我们要引以为戒!

主持人：同学们，不遵规守纪危害确实很大，影响我们的身心健康，使学习退步，班心混乱。

主持人：我们要遵规守纪养成良好的行为习惯，克服缺点为集体争光。

同学们：良好的行为影响你的一生，如果播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，那么播种性格，收获的将是人生。为了克服不良习惯，养成良好习惯，我们班委会希望我们班学生做到以下几点：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师

②课间有秩序，不喧哗打闹

③语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼

④穿着得体，不盲目追求时尚

⑤心中有他人，不自私，多为他人着想

⑥后进生有进步，要不甘落后，奋起直追

⑦讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损

⑧勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神

⑨不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游戏机

⑩不抽烟，不喝酒，不斗殴打架

主持人：人们常说，不以规矩，无以成方圆，今天通过这次班会，通过我们心与心的沟通和交流，我们认识到了不仅在社会上更是在学校里应该养成良好的习惯，做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯，行为规范标准会让我们终身受益。

主持人：今天的班会到此结束，谢谢大家!

【活动小结】班主任总结：希望我们全体同学通过这次活动，牢记《中小学生日常行为规范》的要求，并把“规范”变为自己自觉的行动，力争在学校做一名遵规守纪的好学生，在家做一名好孩子，在社会上做一名好公民。良好的行为影响你的一生，如果播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，那么播种性格，收获的将是人生。

活动过程：

一、全体立正、各小队整队

二、各小队长向中队长报告人数，中队长向中队辅导员报告人数

三、出旗、奏乐、敬礼

四、唱队歌

五、主题活动开始：

(一)端午奇缘话习俗(可以通过上网、查阅书籍等方式了解。)

具体内容如下：

1、五月初五是什么节日?(端午节)

2、那么，你们知道端午节的来历吗?

3、学生生动地讲述端午节的起源故事。(各种起源故事附后)

(二)做香袋比赛

(主持人)：同学们，佩香袋是端午节的习俗之一，每到那一天，小朋友的脖子挂上了妈妈为自己做的各式的香袋，心里乐滋滋的。今天，我们就自己动手做香袋，看谁的手最巧，做的香袋最漂亮。

1.材料：碎布、棉花、香料粉、丝线(或中国结细线)。

2.工具：剪刀、针、缝衣线。

3.做法：

(1) 将碎布画上自己喜欢的形状，如：圆形、三角形、桃形、动物形等。

(2)剪下相对的两片

(3)用线将三边从反面缝合，留下一边。

(4)翻过来，塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。

(5)将最后一边缝合，再加长绳装饰即完成。

学生动手做香包，然后进行评比。

(三)与诗共舞

(主持人)：同学们，你们有谁知道端午节也是什么节?不知道吧，告诉大家端午节也是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌，下面请各小队表演诗朗诵。

第一小队：女生小组朗诵。

第二小队：配乐朗诵。

第三小队：小队齐诵。

第四小队：男女朗诵。

(诗歌内容附后)

(四)观看赛龙船庆端午的录像。

(主持人)：同学们，你看过“龙舟竞赛”吗﹖端午节龙舟竞渡不单是传统庆祝活动,也是一项体坛盛事!端午节起源于诗人屈原因不满朝廷腐败而投江自尽,敬重他的村民便以喧天的锣鼓声把江中鱼虾吓走，而同时又把粽子抛进江中喂饲鱼虾,以免它们啄食屈原的躯体 。

龙舟竞渡可说是端午节的高潮。龙舟长10米多,以龙头和龙尾作装饰,船身还特 意雕上麟状花纹,唯妙唯肖;每只龙舟可容纳20至22人,二人并肩而坐,在船首的鼓 手和船尾的舵手引领下,以及围观人群的呐喊声中划向终点 。现在，我让我们一起加入这一行列。

(播放赛龙船庆端午的录像。)

(主持人)：看了刚才的录像，想谈谈自己的想法吗?

队员们踊跃发表自己的观点。

六、辅导员讲话：

同学们，今天的活动搞得非常成功，在此向你们表示祝贺。老师高兴地看到同学们参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识，老师相信今年的端午节大家一定会过得特别有意思。到时候我们再一起畅谈节后的感受。

七、呼号

八、退旗、奏乐、敬礼

九、活动结束

附活动资料：

1、故事概况。

①屈原投江

为了纪念爱国诗人屈原，居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子)，并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。

②曹娥寻父尸

东汉孝女曹娥，因曹父溺江而亡，年仅十四岁的她沿江豪哭，经十七日仍不见曹父尸首，乃在五月一日投江，五日后两尸合抱而浮起的感人事迹，乡人群而祭之。

③白蛇传

传说白蛇白素贞，为了报答许仙的恩惠，与许仙结为夫妻的凄美的爱情故事，传说端午节当天白蛇喝了雄黄酒，差点现出蛇形，加上法海白蛇及水淹金山寺的情节，都是脍炙人口的民间戏曲的曲目。

④伍子胥的忌日

传说伍子胥助吴伐楚后，吴王阖闾逝世，皇子夫差继位，伐越大胜，越王勾践请和，伍子胥主战，夫差不听，却听信奸臣言，赐伍子胥自杀，并于于五月五日将尸体投入江中，此后人们于端午节纪祀伍子胥。

4、端午节有哪些习俗呢?(同学们交流从各种渠道了解的有关于端午节的各种习俗。)

附：习俗的传说。

①吃粽子

因屈原投江，民众怕屈原的尸体被鱼、虾吃掉，所以用竹筒装好米食投入江中，后来演变成用竹箨、竹叶包好投入江里喂鱼、虾。

②喝雄黄

因端午节后各种虫类，开始活跃起来，瘟疫渐多，雄黄具有消除疫病的功用;也是因白蛇传的故事，白蛇喝了雄黄酒之后，差点现出蛇形，所以民众则起而彷效，希望收到去邪的功能。此种习俗，在长江流域地区的人家很盛行。

③挂艾草、菖蒲

端午节在门口挂艾草、菖蒲，都有其原因。通常将艾草、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征去除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。所以方士们称它为“水剑”，后来的风俗则引伸为“蒲剑”，可 以斩千邪。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。在 我国古代就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草做为主要成分 ，放在穴道上进行灼烧来治病。

④悬钟馗像

钟馗捉鬼，是端午节习俗。在江淮地区，家家都悬钟馗像，用以镇宅驱邪。唐明皇开元，自骊山讲武回宫，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，小鬼穿大红无裆裤，偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛，绕殿而跑。大鬼则穿蓝袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。明皇喝问，大鬼奏曰：臣姓钟馗，即武举不第，愿为陛下除妖魔，明皇醒后，疟疾痊愈，于是令画工吴道子，照梦中所见画成钟馗捉鬼之画像，通令天下于端午时，一律张贴，以驱邪魔。

⑤划龙船竞赛

当时楚人因舍不得贤臣屈原死去，于是有许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹，是为龙舟竞渡之起源，后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的尸体。现代则为一种表现团队精神的最佳活动，而且举办划龙船比赛，近年来有逐渐发展成国际邀请赛的情形。龙船比赛会让外国友人喜欢的原因：它是一种有别于国外盛行的独木舟或八人式的划船，而是一种需要更多默契的力与美的运动。

⑥游百病

此种习俗，盛行于贵州地区的端午习俗。

⑦佩香袋

端午节小孩佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。

2、诗歌内容

五月五日

梅 尧 臣

屈氏已沉死， 徒欲却蛟龙。 沅湘碧潭水，

楚人哀不容。 未泯生前恨， 应自照千峰。

何尝奈谗谤， 而追没後踪。

已酉端午 午日处州禁竞渡

贝 琼 汤 显 祖

风雨端阳生晦冥， 独写菖蒲竹叶杯，

汨罗无处吊英灵。 蓬城芳草踏初回。

海榴花发应相笑， 情知不向瓯江死，

无酒渊明亦独醒。 舟楫何劳吊屈来 。

午日观竞渡 五日(选一)

边 贡 陈子龙

共骇群龙水上游， 吴天五月水悠悠，

不知原是木兰舟。 极目烟云静不收。

云旗猎猎翻青汉， 拾翠有人卢女艳，

雷鼓嘈嘈殷碧流。 弄潮几部阿童游。

屈子冤魂终古在， 珠帘枕簟芙蓉浦，

楚乡遗俗至今留。 画桨琴筝笮艋舟。

江亭暇日堪高会， 拟向龙楼窥殿脚，

醉讽离骚不解愁。 可怜江北海西头。

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

1、学生自由发言，在夏季会出现什么天气现象;夏季的自然灾害有哪些。(根据学生的回答情况，教师给与讲解和指导，观看相关图片加深认识)

2、这些天气现象对我们的人身安全有什么危害?(根据以往的事例、新闻报导讲解危害之处)

3、安全知识教育：

(1)外出时如何避免遭受雷击：a外出时遇到雷雨天气要及时躲避，不要在空旷的田野停留。b雷电交加时，如果无处躲避，应该尽量寻找低处藏身，尽量降低身体的高度。c不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆等)下站立。

(2)洪水爆发时如何自救：a受到洪水威胁，如果时间充足，应按照规定路线有组织地向山坡、高地等处转移，在措手不及已经被洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木板、木床等，做水上转移。b洪水来得太快已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险等待救援。不要单身游水转移。c在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，防止被山洪冲走，还要注意防治山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。d发现高压线、铁塔倾倒，电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。e洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作。

(3)用电安全：a不用湿手、湿布触摸或擦拭电器，不在电线上晾衣服或悬挂物品，不随便插拔电器。b发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。c有电器设备引起火灾或有人触电时，要迅速切断电源，立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。d远离高压带电体。

(4)饮食卫生安全：a不要购买、食用三无食品，不食用过期或变质食品。b不暴饮暴食，不多吃冷冻、生硬、油炸食品，不购买小摊游售的不卫生食品，不吸烟喝酒。c严禁私自食用校区种植的瓜果蔬菜，以防中毒。

4、监管制度：

(1)班干部监管，若班主任发现班干部包庇同学的危险行为，处罚连带。(2)同学间相互监督。

5、总结：每个人的生命都只有一次，我们要珍爱生命、远离危险。望大家牢记学校及家庭教育，切实保证自己的人生安全!

【班会目的】

引导学生认识到残疾人在生活上有许多困难，设身处地地为残疾人着想;了解残疾人身残志坚的故事，教育学生尊重残疾人;帮助学生了解社会对残疾人的关心与帮助，燃起学生对残疾人的同情和关爱之情，并力所能及的帮助他们，培养学生的爱心。

【班会准备】

告知同学班会主题及主要框架步骤;

发动同学在课下上网或图书馆收集有关残疾人的资料、图片、录像等;

准备歌曲《爱的奉献》、《祝你平安》等;

为让同学们更真实的了解残疾人的生活状况，组织同学进行自编自导自演短片; 最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

【时间地点】

【班会过程】

(环节一)强调班会主题:关爱残疾人

(环节二)介绍残疾人的现状

(1) 介绍残疾人在世界和中国的分布及人数

(2) 介绍残疾人在生活中的不便

图片1残疾人买东西;图片2聋哑人交流;图片3残疾人走路;图片4残疾人写字

(3) 体验残疾人的艰辛

活动1让同学扮演双目失明的人，通过蒙眼行走，蒙眼就餐等活动，让同学们体验盲人生活在黑暗中的恐惧;

活动2让同学扮演肢残的残疾人，通过单腿跑步，单手绑鞋带等活动，感受肢残人不能灵活运动的艰辛;

活动3让同学们通过猜测手语，体会不能发出声音的痛苦

活动目的：让同学们切身体验了作为一名残疾人在生活和学习中遇到的种种困难以及他们为克服困难所付出的努力，同时感受到关爱，帮助残疾人的意义。

(环节三)了解残疾人身残志坚的故事

(1) 介绍残疾人翟孝伟和刘伟的故事

录像1翟孝伟在CCTV电视舞蹈大赛上表演舞蹈《牵手》

录像2“断臂钢琴师”刘伟在《中国达人秀》上用双脚弹奏钢琴

(2) 让同学们谈谈观看录像后的感想

(环节四)宣传与关爱

(1) 介绍国际残疾日的时间和主题

(2) 介绍社会对残疾人的关心与帮助(播放背景乐《爱的奉献》)

图片1为盲人修建的盲道;图片2为肢残人修建的滑坡道;图片3 残疾人在残奥会上领奖;图片4爱心义演

(3) 情景表演

情景1马路上过来一位盲人，正用拐杖摸索着走路，不小心撞到一位打扮时髦的青年，青年一把推倒盲人，头也不回的走了。一位红领巾看到了，过去把盲人扶起来，并扶着他过马路。 情景2公共汽车上上来一位有腿疾的乘客，正小心地走向一个空位置，一位漂亮女生当没看见，急匆匆地跑过去抢了那座位。一位红领巾看到了，主动把自己的座位让给腿疾的乘客。

(4) 观看表演后让同学们讨论并发言我们应该如何对待残疾人，之后每个同学用一张小

卡片把自己“怎样关爱残疾人”的决心写在上面，贴到爱心黑板上。

(5) 最后大家一起唱《祝你平安》，结束班会

【活动总结与反思】

通过图文并茂的讲解，让同学们一目了然的了解到残疾人生活的现状;而中间同学们参与的活动和自演的情景短片一方面带动了气氛，另一方面也让同学们更正切的感受了残疾人内心的痛，学会关心残疾人，尊敬残疾人。

预期结果：

(1) 让同学们知道我们身边有很多人需要我们帮助，我们要将爱心献给社会，并且珍惜

拥有的幸福生活。

(2) 让同学们看到即使身体残缺，他们依然努力精彩的活着，激励同学们更加奋发向上。 不足：

(1) 主持人与台下的交流互动还不够，不能即时反应参与同学的想法。

(2) 应该准备一个环节让同学们交流分享自己身边残疾人的故事，提高学生的参与积极

性。

一、活动目标:

1、通过活动使学生认识到环保的重要性，激发学生的环保责任感和使命感。

2、让学生认识到现在环境的破坏程度，树立危机意识。在生活中养成良好的环保习惯。

二、活动安排

1、课前准备板书主题内容

2、班主任宣布主题班会开始

3、主持人发言

4、学生讨论

5、学生发言

6、小品表演

7、学生谈观后感

8、主持人总结

9、班主任总结

三、内容与步骤

1、班主任围绕目前的环境状况导入主题，请出主持人。

2、主持人告诉大家一组数字，然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。

3、请学生就刚才的讨论内容发言

4、小品表演《绿色审判》

人物：

法官-----宇宙使者

原告-----森林代表、空气代表、动物代表、河流代表

法警-----月球、火星

被告-----人类代表

第三人-----风、细菌、沙漠

地点：太空第一审判大厅

争议事实：人类不顾其他生物的感受大肆破坏环境造成严重的生态失衡。

判决：依据《宇宙环境保护法》判决人类败诉，并承担以下责任：

A停止滥砍伐森林

B停止对动物的侵害

C禁止使用有毒、有害的化学药品

D限人类在10年内祛除破坏环境的一切恶习

5、学生谈感受

6、主持人总结本节课

7、班主任总结：保护环境，中学生首先要从自身做起，不随地吐痰，不乱抛纸屑、垃圾，爱护花草、保护绿化，爱护环境，认真执行中学生日常行为规范，时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。

一、活动目的：

通过这次班会活动，弘扬宪法精神，加强法制教育宣传，增强同学们的自我保护意识，使同学们了解各种法律法规，知道运用法律武器保护自身的权利和利益，让同学们养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。

二、活动过程：

1、开场白，说明本次活动的意义

甲：各位同学，在今年的11月1日第十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过设立国家宪法日。具体时间是每年的12月4日。

乙：设立“国家宪法日”，是一个重要的仪式，传递的是依宪治国、依宪执政的理念。设立“国家宪法日”是法律界由来已久的呼声。

甲：所以，为了更好地做到懂法守法，在12月4日即将来到的日子里，我们来学习一下我国的宪法。

2、宣布活动开始

合：我宣布，五(1)班《弘扬宪法精神，培育法治文化》主题班会现在开始。

三、宪法日介绍

乙：同学们，1982年12月4日，第五届全国人民代表大会第五次会议通过了现行的《中华人民共和国宪法》。现行宪法是对1954年制定的新中国第一部宪法的继承和发展。宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。

甲：设立国家宪法日有着深厚的意义。关于“宪法”你们到底了解多少呢?让我们多掌握一些法律知识吧!

(一)、宪法的地位

宪法是国家的根本大法，规定国家各项基本制度和根本任务，规定国家机关的组织与活动的基本原则，保障公民基本权利的国家根本大法。它集中反映掌握国家政权的统治阶级的意志和根本利益，是维护和巩固统治阶级专政的重要工具。它在国家的整个法律体系中居于主导地位，具有最高的法律权威和最大的法律效力，既是国家治国安邦的总章程，也是公民立身行事的总依据。在本质上，它是国家的根本法，是阶级力量对比关系的集中体现，是民主制度的法律化，是实现阶级统治的重要工具。

(二)、宪法的作用

1、宪法对统治权的作用主要表现在：①确认维护和巩固国家权力;②规范国家权力有效运行，防止权力滥用，这正是宪法民主性的体现。

2、宪法对法制的作用主要表现在：①促进法制的完备和健全;②促进法制的统一。

3、宪法对公民权利的保障作用主要表现在：①宪法确立公民基本权利和自由的内容;②宪法为公民基本权利和自由的实现规定了必要的保障。

4、宪法对政治制度的作用表现在：①确立和维护国家政治制度;②改革国家的政治体制。

5、宪法对社会经济的作用主要表现为：①确认、保护和巩固自己的经济基础;②确认其他制度，为经济建设服务;③在宪法的指引下和范围内进行经济体制改革。

四、让我们一起懂法、守法

乙：我相信大家也了解了许多知识，接下来，让我们听两个小故事，希望大家有所警觉。

故事一：16岁的小兴，自打接触网络游戏CS后，就着了迷，经常往网吧里钻。苦于家里管得严，小兴就想出这么一招：每天一大早打着上学的旗号，背着书包直奔网吧，差不多到放学点儿了再回家。就这样持续了半年多时间，小兴不仅把父亲给的学费等都送进了网吧，还因为钱不够，不断向父亲索要周末补习费等各种费用。后来到期末，小兴拿不回成绩单，父亲起疑找到学校，才知道儿子竟然已经半年没有上学，学校也没有和家长沟通!而就在小兴父亲深受打击的 时候，又传来另一个噩耗：小兴因为上网缺钱，从家里拿了水果刀去打劫了一名女中学生身上的20元零花钱，结果被少年法庭判处缓刑。

甲：法律像眼睛时刻伴我行，安全像耳朵把我来提醒，让我们提高自我保护意识，法律常识承记心窝。

五、宣布活动结束

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一年一度的春季田径运动会了开始了。我们一大早就来到了学校，搬着小板凳，坐在操场旁。

老师先给运动员们发了号牌。运动员们个个全副武装，士气高涨，每个人的心里都燃起一股激情。他们卯足了劲儿，在一旁做着热身运动。单是我们班的李延军同学，足蹬一双轻快的运动鞋，身披淡黄色的运动服。眼神中流露着必胜的决心。

只听大队辅导员的一声令下，运动会拉开了帷幕。首先上场的运动员们都各自站在了自己的起跑线上。裁判员说道：“各就位!”只听“砰”地一声，打响了信号抢。运动员们便如同一头猛虎下山似的，拼尽全力的向终点奔跑着。

刚开始，运动员们的奔跑速度都旗鼓相当，没有多大的差距。它们整整齐齐地排成了一队，同学们都开始紧张起来，高举双拳，为自己班级的运动员加油。到了第一个拐点，同学们都瞪大了眼睛，紧张的说不出一句话来。心也随着运动员的步伐“咚咚咚”地剧烈跳动着。“李延军赶超了!”只见李延军同学一个箭步，从第二名一下子跃到领头——第一名!可是第二名也不甘示弱，咬紧牙关，脸涨得通红，追赶李延军。李延军不慌不忙，竟然和他玩儿起了——“拉锯战”：第二名快追上他了，李延军就以最快的速度向前冲刺。如果第二名被他甩在后面，李延军就以匀速奔跑，直到耗到第二名筋疲力尽，李延军才开始冲刺。

谁知，“姜还是老的辣”，第二名早已预料到了这一点。他并没有落后，而是紧随着李延军。“砰”地一声，决胜圈——最后一圈的枪声打响了。李延军渐渐的有些体力不支，张开嘴巴边喘气边跑步。同学们的心顿时提到了嗓子眼上，还有的女生不顾大家的阻拦，毅然冲上跑到为他加油。可是，为时已晚，第二名拼命的甩动胳膊，飞一般的冲向终点。李延军早已身疲力竭，失去了前进的动力。只能与他相差无几，而位居第二。

这真是一场别开生面地运动会啊!但随着岁月的推移，这也能成为最后一段珍贵的记忆了。