欢迎新生20篇

尊敬的家长：

您好！

我是您孩子的班主任，我为有像您孩子这样的活泼可爱的学生而感到自豪与幸运。在即将开始的小学生活里，我将用的我的爱心、责任心，悉心呵护您的孩子，陪伴他（她）一点一滴地成长。我会竭尽我所有的智慧和知识，教导他们学做人，学知识，学交往，学玩耍。我也殷切地盼望着能得到您的大力支持，让孩子在家、校这两个生活、学习的主环境里和谐、快乐、蓬勃向上地发展。

我相信，每位家长都希望把自己的孩子培养成最优秀的人才，并且愿意在培养孩子上花时间，花精力。我也深信，只要我和您能团结协作，多多沟通，时时交流，建立一致的培养目标，教育方法，在新课程改革的浪潮中实现“学生、教师和家长共同成长”，那么您的孩子一定会成为德、智、体、美全面发展的人才。

为了能实现我们共同的目标，我真诚地草拟了如下的一些建议，希望能得到您的认同和支持配合。

一、入学准备：

1、备齐必需的学习用品

铅笔最好选用铅心为ｈｂ的铅笔。这种铅笔硬度适中，颜色适度；而ｈ的铅笔写出字来不清楚，ｂ的铅笔铅心软，写出字来又太黑，一旦写错字，擦起来黑乎乎的。最好不用自动笔，因为这种笔铅心细，易折断，而小学生写字握笔紧，手僵硬，不灵活，稍一使劲铅就断了。铅笔的数量最好是５枝左右，头天晚上削好。

橡皮、尺子、削笔刀、铅笔盒等应以简朴、耐用与安全为宜。削笔刀最好用转笔刀，不要用小刀，一年级新生用小刀削破手的事情经常发生。要用一般橡皮，不要用修正液，因为修正液是用化学合成的，不仅有损身体健康，而且弄到桌子、手和衣服上擦不干净。文具的选择切忌花哨和追求时髦，因为５至７岁的孩子在课堂上注意力集中的时间只有１５分钟，花花绿绿的文具用品将会分散孩子的注意力，他们会情不自禁地玩弄文具做小动作，影响学习。再说，小孩子特别爱攀比，看到别的同学有了花样文具便向家长索要，如果家长轻易满足孩子的这种要求，时间一长，还会养成孩子虚荣等不健康的心理。

书包的选用应轻便、合适，以能装上书为宜，不要太大、太重。学校课桌抽屉较小，书包太大装不进去，有的小学生只好放在地上，既不方便也不卫生。此外，书包里的兜不宜太多，书本用品放得太散，小学生往往因找不到东西而手忙脚乱。

请为孩子准备一个透明文件袋(中)，用来做生字收集袋,装会认的字。

课本一定要包书皮。书皮纸最好选用牛皮纸或挂历纸，并在上面写上学校、班级和姓名，这样会显得整洁而美观。不要用塑料皮包书皮，因为塑料皮太软，易折书角；由于书脊有塑料杆，摊开书写字时不易放平，小学生只好一手摁书，一手写字，效率很低。此外，家长最好和孩子一起包书皮，这样能养成小学生爱书的好习惯。

2、准备一个水壶和一块手帕

小孩子容易口渴，要专备一个小水壶，水壶要实用，不漏水，易打开。另外要准备一块小手帕和一块小抹布，用于擦手擦桌椅。

3、创设良好的学习环境

刚入学的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差。所以当孩子看书写字时，家长要尽量避免在一旁大声讲话或看电视，最好是坐在孩子身边和他一起看书，既可以起到督促作用，又营造了一种学习的氛围。久而久之，对孩子注意力的养成便可以起到潜移默化的作用。 在家里为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中，在桌子上摆上课程表、小台灯、小闹钟、地球仪等，为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境。

4、养成良好的生活习惯 一是养成早睡早起的好习惯。不少孩子早晨起不来床，甚至来不及吃早饭，饿着肚子去上学，结果到了第三节课，精力不充沛，以致头晕、肚子疼。接送时间：上午7:50上课,11:20放学;下午2:00上课,4:50放学。

二是书包里的书本文具要让孩子自己收拾。第二天上什么课，头天晚上要把书装好，铅笔削好，本子放好。这一点非常重要。因为若家长代劳，孩子第二天到校后很可能会不知学习用品放在何处，经常出现手足无措的情况。

二、您可以这样辅导您的孩子

1、学生已学过的要求会认的生字卡片。每天晚上抽出5-10个生字卡片让学生认读，并在认读的基础上，帮助学生组词，积累词语。还可以在组词的基础上说一句话或一段话，锻炼学生的口语交际能力。比如，当您抽出“草”字时，他能组词“草原”，并能说出一句或一段话，如“小羊在草原上快乐地吃草。”这需要家长您足够的耐心和一定的时间，只要您每天努力与坚持，您的孩子我们的学生就会有不断的提高。

2、要求学生会读的课文或会背的课文，在家里读或背的时候，家长要给孩子读或背的时间，并且家长要有倾听的时间，并在书上签字。这样，一方面家长督促和培养孩子自觉学习的习惯，另一方面也增进了家长与孩子之间的感情沟通。

3、关于拼音学习。今年的新教材把拼音作为拼读认字的一个手段，也就是说要让学生学会拼读，一定要会拼读认字。所以说，在平时认生字过程中让孩子学着拼读，或者在带拼音的童话故事中让学生试着通过拼读认字并阅读，从而使学生达到会拼读的目的。

4、听写写字表里已学过的生字，坚持多听写，多练习，这样学生就会积少成多。不会写，不要责骂孩子，给孩子一定的时间，多些鼓励，少些急躁，因为学习是一个过程。但这并不等于不管或放任自流，督促和表扬同样重要。

5、学生给您讲故事时，要倾心去聆听。老师给学生讲故事，学生听，并且要把听到的内容讲给家长。这时，就需要做家长的要有足够的耐心和时间去听，哪怕学生讲得不够通顺，不够吸引人，作为家长的您也要有一个全神贯注的表情，并且多鼓励孩子：“真好听，下次讲得再好一点，好吗？”“真不错，我的孩子会讲故事了。”“真了不起，下次再努力讲得更好。”千万别说：“什么呀，乱七八糟的，去去去，难听极了。”“没有时间，忙着呢，自己讲一讲。”这样做会伤害孩子的自尊心。给孩子一个敢说的环境，锻炼他的口头表达能力。毕竟在学校里时间有限，班额较大，每个学生讲一遍故事，一堂课的时间远远不够的。我们需要您配合我们，提高孩子的综合能力。

6、语文中的有些内容需要家长的大力配合。比如走出校门、家门到外面观察世界，一是找找新奇有趣的东西，二是帮助孩子认识很多的字。这个活动一定要实践，这对于您的孩子来说，是一个很好的学习机会。因为我们的生活环境中有许多东西值得学生去发现、去了解。并且在满街的广告语中能认识很多字，这无疑又是一个学习的好方法。这样的活动并不是只有一次就可以了，而是在平时的生活中让孩子多观察，多留心，培养学生接触社会，观察生活的能力。可以搞个认字积累竞赛，把每次上街认识的生字写在或贴在一个专门的大本子上，看看一个星期、一个月、一年下来认识了多少字。这样做，可以激发学生的识字兴趣。再比如我们为了帮助孩子培养搜集图片、信息的习惯，锻炼学生的检索能力，会每星期布置收集资料的作业。这对学生以后的学习有很大的帮助。

7、培养孩子的阅读习惯。孩子从小就应当养成每天阅读的好习惯。这件事虽不能一时显现出效果却会使学生终身受益。所以说，作为家长的您最好每天抽时间陪孩子读书，不只是督促孩子读，而是自己爱读书的榜样。还要提供健康有趣的阅读材料。如儿童读物、订儿童的报纸等。另外，与孩子一起讨论，发表看法。需要注明的是，家庭的作用不是学校可以替代的。但希望家长暂时不要规定孩子必须看某样书，低年纪孩子阅读主要在与培养他的阅读兴趣，让他看喜欢看的书，只要他在看就是一件好事，在适当的时候我也会向孩子推荐好书的。家庭阅读的好处，也不仅仅是配合了学校的教育。它会对孩子的终身学习有很大的影响。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好，我叫xxx，今年十二岁，生日是四月十七日，可爱的白羊座，万能的o型血，我毕业于利辛县实验小学。

我是那种“静如处女，动如脱兔”的类型，鼻梁上架着一副眼镜，哎！都是电脑惹的祸啊！我个子不算高，不过短小精悍，浓缩就是精华嘛！

我的成绩嘛，小学在班上还不错喽，多次获得各科奖项，曾任班长、中队长、大队委和副大队长，也是老师的得意弟子，然而这都已成为过去。在现今这个高手云集的班级里，我已感到了压力。不过我相信，压力就是动力，我一定会努力加油的！

我喜欢体育，爱跑步、跳绳和乒乓球，小学还多次在运动会上获奖；我经常参加学校组织的各类活动，表现也比较好，很多时候，都被当成榜样。

以前班上的同学和朋友都上了各自不同的中学，到水二中的很少。所以，在新的环境中，我相信我会认识更多的新朋友，希望大家也能愿意和我交朋友。

通过我的描述，相信大家对我有所了解了吧，在接下来的三年的学习期间，希望我们愉快相处。

亲爱的同学们：

你们好!祝贺你们顺利完成小学六年的学习生活步入初中的大门。我是你们的班主任，即将和同学们共同度过三年的初中学习生活。初中阶段是人一生中的一个重要转折点，是人的第二次蒙醒，在这一时期，你们会第一次清楚地认识自我，初步树立理想。从进入这个校门那天起你们就不再是幼稚的儿童了，已经成为懂事情，守纪律，有理想的青年人了。不管小学时期你的经历如何，获得多少奖励和犯过多少错误，这都已经成为历史。现在，你们每一个人都站在同一零起跑线上，都是一张崭新的“空白页”。至于在这张白纸上如何描绘，我想大家心里已经有了答案。初中学习和小学不一样，不仅知识程度加深加宽，而且学习方式也更趋向自主和自觉化。变从前的“要我学”为“我要学”。同时，同学们不要有任何担心害怕，只要记住“听话、学习、创新”六字要诀，那么，你会在初中时期过得非常充实而愉快，从而成为一生中最值得回忆的日子。

下面我总结一下初中的一些学习方法供大家参考。在军训过后希望同学们马上进入学习状态。

一、 关于学习时间：

1.通常情况晚上睡觉时间：初一，9:30; 初二, 10:00; 初三, 10:30. 记住：“宁可早起也别熬夜”。

2.平日不要看电视，周末可选择性地看新闻、青少年节目和体育节目。

3.利用好平时浪费的时间：例如早上起床、穿衣、叠被、洗漱的十五分钟可以背诵课文、法则、定理或单词等。

4.主副科时间分配为：7：3。

5.每天有固定时间读外语。

二、 关于学习方法：

1.定时阅读法：纠正不能专心的毛病。到家就看不下去书的同学，可以把自己关在一个房间，准备一个钟表，大声朗读语文或外语书中的一篇文章，记录所用时间。反复多次直到既准既快为止，开始进入学习状态。

2.集中精力纠正溜号法：在家学习的房间里，拿走分散精力的东西。例如：电视、电脑、玩具、杂志、画具、乐器、健身器，甚至与目前学习无关的好书(这些书可以假期看)。

3.全面发展娱乐学习：不能偏科，只有如饥似渴地爱学每一科才能学好每一科，即使讨厌某一科也应抱着一种不服输的心理学好它，而且要下更多的精力。例如：你十分讨厌做数学题，那么就在做对一道后默念一句“又做对了，真有意思。”坚持一个学期，结果会令你大吃一惊的。

4.一周复习法：人的遗忘周期是一周左右，所以一周必须复习一次。例如：新学期每一周末复习第一周内容;第二周复习第二周内容;第三周复习第一周和第三周内容;第四周复习第二周和第四周内容……。

5.目录回忆法：课间进行。合上书本回忆第一章是什么?第二章是什么?……第一节是什么?第二节是什么?……第一节重点、规律、结论、注意是什么?……回忆如洗衣机甩干，它能检验你记忆中含多少水份。

6.归纳学习法：复习使用。即把目录回忆法进行的内容用笔写下来，看书和其他资料归纳，要准确全面。例如：数学的定义、法则、结论、规律、注意等。每科分记在一个专本上，保存到中考复习用。

7.卡片学习法：准备长7cm、宽5cm的卡片，工整记录新单词、背诵段、公式等，放在课桌里、写字台上、床头、书包里、口袋里、文具盒里、甚至卫生间。随时可以利用看上几眼。

8.学好三门主科的关键：学好数学关键在于课堂集中精力听讲，一周复习法与归纳法相结合，做到掌握知识全、准、滴水不漏，而后多做题;学好语文的关键是课前充分预习、课上记好笔记、课间及时复习、抓住主要文章和作者，更重要的是假期阅读好的文学作品提高写作能力;学好外语的关键是课上纪录工整准确的笔记，回家有不少于三十分钟的大声朗读。

三、 中学生应该注意的几个问题

1.营养充足：初三、高三时，不仅打学习仗而且打体力仗，有很多同学由于身体健康原因而痛失良机，所以从小就应养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡。除肉、蛋、奶、水果、蔬菜之外多补充豆制品、面食和水。

2.眼睛保护：据调查分析，中学生近视原因并不全在于学业的增多，而多数在于小学养成的不良用眼习惯和错误坐姿。本应放正，人坐正，做到三个一：眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。忌走路、乘车、躺卧、太暗、太亮处看书。用力做眼操，时常远眺绿色。睡前、醒后转眼球30次。

3.身体锻炼：坚持下面方案可以治疗懒惰并保持精力充沛。早上做30个仰卧起坐或俯卧撑，中午做30个扩胸或哑铃，晚上做30次压腿。积极参加团体比赛、体育课，运动会前一个月必须训练。

4.人际交往：训练自己成为一个开朗、乐观、正直、勇敢、灵活、充实的人。中学时代的友谊十分珍贵，互相尊重、奉献而不图回报才能交到知心好友。凡是学生都应该把全部精力放在学习上，男女生交往要适当。严格杜绝早恋倾向，希望同学们给自己和家长保留尊严。此事从现在起，如有以身试法者，严惩不怠。

5.勤俭孝敬：金钱不是万能的，不该攀比浪费，应该勤俭。人生只活三万天，14-24岁十年3600多天又有多少天能好好陪伴父母，和父母沟通呢?所以你每天应该怎么做呢?

6.要有志向：男儿当自强，无有一番作为来世间走这三万天又作何?

谁说好女不如男，要求上进，追求时代步伐，女子要顶半边天。

有志向要坚持，“常立志不如立长志”。

7.成功的路上没有掌声”，走好第一步。别在乎学习的清苦和奋斗的艰辛与孤助，别被一次又一次的挫折和困难吓倒，挺直了，别趴下!提高自己的能力，成功就在不远处等着你。

同学们：那就是选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

(二)校长新学期寄语：为尊严与荣耀而竭尽全力

今天是新学期开学的第一次晨会。

在场的所有学生中，排列着我们已经熟悉了的高三高二同学，也有来自市区和各县的高一新同学。在这里，我首先代表学校，对新同学考取二中、来到二中表示祝贺和欢迎。

其实，不管熟悉还是不熟悉，大家与我一样，都是二中的一员，都应该热爱这所学校，并为自己和学校的尊严和荣耀而竭尽全力!

所以文化活动中心，要我与同学们谈谈“爱校”问题。

热爱自己的学校，就象热爱自己的祖国一样，是作学生的，在自己的国家，在自己的学校学习、生活中自然产生的一种感情。尽管这种感情是朴素的，不自觉的，但这毕竟是爱校的根基。

人之所以爱校，除了出于一种感情、一种本能之外，还源于对学校与学生的命运荣辱联在一起这一事实的理性认同。大家接受和享受着学校的给予，学校的兴衰直接影响我们个人的名誉和成长。因此，从一定意义上说，人之所以爱校，实质上也是同大家对自己的名誉和前程的关心分不开的。这也是爱校情感产生的内在根据。

然而，要指出的是，倘若把爱校只看成是对学校的一种感情、一种对利益关系的认同，那是对爱校的肤浅认识。

爱校，其实意味着是一种责任。

只有把爱校同时看作是一种责任，才是对爱校的深刻理解，才是有觉悟的表现。学校培育我，我就应该回报学校，这就象父母和子女之间的相扶责任源于血缘关系一样，亘古永存。热爱自己的学校并为它承担责任，这是不能讲条件的，人们把自己的学校称为“母校”，道理就在于此。

因此，所有说热爱自己学校的人，就不是只躺在学校的怀抱中享受学校给予的关心和培育，而应该自觉地为学校奉献自己的力量，更不能为学校抹黑。当学校出现困难时，热爱学校就表现为同舟共济、共渡难关;当校园内发现违法乱纪现象时，热爱学校就表现为挺身而出、作坚决斗争;而在为人处事上，热爱学校则表现为重视品德修养和行为规范，珍惜集体和个人荣誉，不迟到、不早退、不打人、不骂人、不乱丢纸屑果皮，做一名与文明社会相称的学生;在学业上，热爱学校就表现为珍惜时间，勤奋攻读，好学上进，以达致理想的学业，能与竞争时代共舞，为自己为父母和为学校争光。

一句话，真正的爱校者属于自律、自强和不懈拼搏的人。实实在在去努力，把自己培养成这样的人，这也是当今爱校者的最根本的责任。

愿所有同学都能真正认识爱校的深刻涵义，做一个真正的爱校者。

在举国上下轰轰烈烈开展深入学习实践科学发展观活动的今天，我们不断思考着“发展”这个课题。科学发展观的第一要义是发展，国家要发展，社会要发展，家庭要发展，个人要发展。有道是“活到老学到老”，学习是个人进步的最根本方法，报考电大是我实现人生梦想的最佳途径。我最深刻的体会，一是终于圆了我的大学梦，二是再次有机会系统学习我所热爱的世界上最圣洁的专业——护理专业的最新知识。

踏入电大校门，崭新的大学时间迎接着我的到来了，我已经翻开了人生新的一页。我怀着激动的心情踏上了广播电视大学护理学专科的学习历程，开始了新的学习时间。据老师对电大教学环境和教学方式的介绍，我了解到电大的学习方式与以前的学习有很大的区别。电大开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。

在开学的第一天，辅导员老师就向我们介绍电大的教学、教务是如何构成并实施的。详细讲解了三步分类课程教学模式：即体现以课程为单元开展教学模式，助学导学—精讲透学—评教评学三步走，三步模式体现以课程为单元组织教学，以学生自主学习为主，以教师导学精讲为辅，以学生协作学习和答疑为补充的特点，发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程开放教育教学质量和整体效益的重要措施，也是电大教学质量保证体系的重要组成部分。

我选择电大开放教育是被其免试入学以及灵活多样的教学形式所吸引。开放教育可以让我根据自身时间和精力，自主选择，处理好学习、工作和时间的矛盾，缓解工学压力。由于工作很忙，平日不会有太多空余时间，所以我将特别重视提高听课效率，保证按时参加每一堂辅导课，认真做笔记。课后回家，抓紧时间温习功课，遇到问题则及时向老师或同学请教，加深对所学内容的理解。我将结合自身实际，科学安排时间，制定学习计划，争取家庭支持，克服来自工作、时间等方面的困难，有效地解决工学矛盾，实现学习工作“两不误”、“两促进”。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我将铭记近代护理学创始人——南丁格尔倡导的崇高人道主义精神，“燃烧自己，照亮别人”，用她提倡 “四心”去对待每一位病人：爱心、耐心、细心和责任心。电大为我提供了现代便捷的教育方式，使我能更加全面地学好护理学专业，对于我们上班族而言是一种最为直接有效的学习方式，因此我将倍加珍惜来之不易的学习机会，努力掌握专业知识，争取以优秀的成绩取得毕业，达到学习的最终目的——提高自身专业素质，更好的为患者服务，实现自己的人生价值，做南丁格尔一样的护士！。

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。

如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.

一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。

所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

总是很羡慕电视机里军人们站如松、坐如钟的飒爽英姿，以及那“流血流汗不流泪”的坚毅精神，想着自己是不是也能这样坚持呢?这不，机会终于来了。

一大早，我们学校高一年级新生都换上了军训时穿的迷彩服，远远望去，就如同一幅巨大的油画。我当然也在其中，虽然表面看来，我十分淡定，但是只有我自己知道内心是如此的汹涌澎湃。我好像看到了一只独木船正在海面静静地向前航行，忽然，刮起了大风，巨大的海浪一个接着一个，如同成群的野兽，向独木船奔去。

想起哥哥说过的话，“你要小心点，我们军训的时候，教官十分严厉，动作稍微做得不到位，就要被罚!”想得正出神，老师便来带我们下楼参加典礼。我可以明显感觉到我的心脏里住着一头小鹿，它胡乱地撞着我的胸口，就差要跳出来了!

带领我们的是一位浓眉大眼的教官，眉宇间夹着一个深深的“川”字。他一脸严肃，在训练的时候，我没看到他脸上有过一丝笑容，眼睛睁得大大的，好似两个铜铃，怪可怕的。教官一本正经的模样使我胆怯起来，同时打起了十二万分的精神。

教官在教我们每一个动作前都会做一遍给我们看，那炯炯有神的眼睛，那干脆利落的动作，那挺拔如松的站姿，我能想到的只有一个字，那就是——帅!

刚开始我们做的动作一点儿都不整齐，经过教官一次又一次的纠正，我们一次又一次的努力，总算能像教官一样——站如杨树，蹲如雕塑。一个个挺拔的身影，洪亮的口号声久久回荡在篮球场上，这分明就是一个个军人在接受着人民的检阅啊!

一天的训练就在这热烈的气氛中结束了，每个人的脸上虽然都显得有些疲倦，但从一双双明亮的眼睛中，分明可以看出那巨大的成就感——那种无法言语的感觉!

“小子姓牛、名天、字小黑，性别男，年龄十六。在高中别无他想，只是期待考个好大学，做普天之下一名小百姓，足矣！”这是我在开学第一节课上做自我介绍时说的，我想这也可能是我们这些芊芊学子的共同心愿吧。

从幼儿园蹦进小学，从小学走进初中，再从初中跨进高中，经历过十几个春夏秋冬，有说不尽的言语，道不尽的辛酸；也有美好的回忆与憧憬。

今日走进高中校门，心却还停留在昨日的中考考场。在那里，我满怀期待却还是留下遗憾，当然那已经成为历史，历史固然重要，但还有无尽的未来等着我，所以我要面朝大海，春暖花开。

走进新班级，望同学老师，陌生面孔；看桌上课本，夺人自由啊。尔后，穿着花花绿绿的军训服，站在偌大的运动场上，天空下着丝丝细雨，呼吸着混合着泥土气息和花草气味的空气，没有感到以往的炎热，更多了一分凉爽。完成训练内容，全身依旧是被汗水打湿，回到寝室不管三七二十一就冲进厕所洗澡，可曾想学校地处山顶，海拔较高，水资源更是紧缺，洗到一半就停水了，内心强烈的抗议与不满，最后还是不了了之。换了衣服，发现室友都愁眉苦脸，细看之下原来是白天晒黑了一些，颈子和手臂上像戴了一个黑圈圈。在镜子前照了照，还好还好，没有大的变化，其实我已经很黑了，在咋样嗮也差不多，这可是我的一大优势，还不用擦防嗮霜。

回到教室，终于军训完了，迎来了入学摸底考试，虽然老早就知道但当老师说出来时还是紧张了一番。不过想想就释然了，考好考坏冥冥之中自有天意，当一想到考差后爸妈的混合双打外加思想教育，不由得心中一颤，哎，现在的学生咋这么惨！走进考场，三下五除二做完题，卷子一挥盖在桌上，埋头、闭眼、抖脚，慢慢进入梦乡，待考试结束铃声唤醒我。

这就是我这个高一新生，昨天在网上看到有人改编《沁园春·长沙》，觉得很有意思，便读了读。其题目为《沁园春·开学》，其中最后一句是这样的“曾记否，开学报到日，志在榜首。”

军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。小编收集了新生军训励志名言，欢迎阅读。

1、 血染沙场气化红，捐躯为国是英雄。名言警句

2、 训练多流汗，战场少流血。

3、 军训的日子最精彩。

4、 军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

5、 没流泪，是因为我们坚强了。

6、 军训很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。

7、 军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。

8、 没有经历地狱的磨练，无法有战胜死亡的力量;没有流过血的脚趾，不能迈向胜利的前方。

9、 苦不苦，想想长征二万五;累不累，比比革命老前辈。

10、 宁可流血，也不言退。

11、 怕苦怕累就不是一个好学员。

12、 钢铁意志在军营中磨炼。

13、 玩就要玩得痛快，练就要练得认真。

14、 我们是一棵颗小树，军训是一把把锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。

15、 刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。

16、 流汗，是因为我们努力了。

17、 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

18、 轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，带走了军人的风采。

19、 三人行，必有我师焉，择其善者而从之。

20、 我送教官离开千里之外，去了就别回来。

21、 军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。

22、 微笑面队每一次即将到来的挑战。

23、 不怕苦，不怕累，争做优秀小标兵。

24、 钢铁意志在军营中磨炼。

25、 敢于挑战，永不言退。

26、 一切行动听指挥，步调一致得胜利。

27、 军训给我插上了一双有力的翅膀，让我飞的更高，更远。

28、 刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。

29、 真正的军人是汗水洗出来的。

30、 努力造就一个人。

31、 严谨造就一个军人。

32、 努力，认真，严谨造就一个成功的人。

33、 努力努力再努力，坚持坚持再坚持。

34、 我们是()一棵颗小树，军训是一把把锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。

35、 军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

36、 流汗，是因为我们努力了。

37、 没流泪，是因为我们坚强了。

38、 怕苦怕累就不是一个好学员。

39、 坚持到最后才能成功。

40、 读书可以增长知识，军训可以增强体魄。

41、 掉皮，不算什么!掉肉，算不了什么!

42、 真正了不起的是汗水换来的整齐!

43、 流血，不算什么!流汗，算不了什么!

44、 真正了不起的是努力换来的成功!

45、 在军营中，只有是，没有不。

46、 只有争光的权利，没有抹黑的义务。

47、 训练多流汗，战场少流血。

48、 军训的日子最精彩。

49、 军训，会使我们快速成长——因为酸甜苦辣在这里尝遍。

50、 军训是记忆中美好的回忆。

51、 军训，会使我们充实独立——因为训练的热让我们放下离家的孤独

52、 在挥汗如雨的日子里，更需要努力和认真。

53、 经历军训生涯，练就钢铁筋骨。

54、 痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧!

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各位老师、同学，大家好，我叫宋轩，19**年6月6日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到南京这个城市求学。

来到大学学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网的世纪。"这句话一点都不假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年，我将在不断的学习进步中度过的。

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

我的校园生活是丰富多彩的，它给我带来快乐;它使我有了自信心；它使我结识了许许多多的朋友。让我渡过了我的初中生活。

记得刚来报到的时候，我得知我分到了（3）班，就不觉得这是一个优秀的班集体，当然心情也不是很好。来到老师这报道的时候，老师问我擅长哪方面，我说我喜欢英语，没想到老师竟然让我当英语课代表，我当时的心情那是激动又紧张：激动的是这有点不可思议，因为自从小学以来我就没担任过任何职务。老师怎么会让我来当英语课代表。紧张的是：我万一做不好怎么办，万一带领不好同学怎么办，万一提高不了同学的成绩怎么办。第一次早读领读的时候，我记得我的声音都是颤抖的。然后老师把我叫到办公室，给我说：“老师给了你机会，你就要懂得珍惜。咱们班人才多得是，不缺你一个。你如果没有信心，咱们可以换人！”

听到这些话以后，我想了很久，于是我决定：有什么不敢的，大家都是同学。机不可失，失不再来。我知道老师说话狠了点，但也是激励我，让我更具有自信心。既然老师这么信任我，我以后就要好好学习，带领大家一起学英语。

没想到，我们班英语成绩每次在全年级都是全年级第一。老师说这都是你的功劳，希望你继续加油。

在我的校园生活里，我们大家和谐相处，互相帮助。当然也发生了许许多多的矛盾，但是矛盾在什么地方都会发生，就看我们怎么去化解，怎么去对待。

我相信，在我的初中生活里，我会有有更大的进步，更大的提高，也会学到更多的知识。加油！  我的校园生活是丰富多彩的，它给我带来快乐;它使我有了自信心；它使我结识了许许多多的朋友。让我渡过了我的初中生活。

记得刚来报到的时候，我得知我分到了（3）班，就不觉得这是一个优秀的班集体，当然心情也不是很好。来到老师这报道的时候，老师问我擅长哪方面，我说我喜欢英语，没想到老师竟然让我当英语课代表，我当时的心情那是激动又紧张：激动的是这有点不可思议，因为自从小学以来我就没担任过任何职务。老师怎么会让我来当英语课代表。紧张的是：我万一做不好怎么办，万一带领不好同学怎么办，万一提高不了同学的成绩怎么办。第一次早读领读的时候，我记得我的声音都是颤抖的。然后老师把我叫到办公室，给我说：“老师给了你机会，你就要懂得珍惜。咱们班人才多得是，不缺你一个。你如果没有信心，咱们可以换人！

[我的新校园生活小学生优秀作文

随着一段优美的钢琴音乐的响起，新学期的第一节课——语文课开始了。站在我们面前的是一位身材高挑的中年女教师。在她的自我介绍中，我们知道了这位老师姓陆，简称陆老师。

陆老师长着一双丹凤眼，细细的眉毛和高挺的鼻梁几乎看不出岁月的痕迹。一张时常教诲学生的嘴巴加上一头乌黑亮丽的扎成马尾辫的长发，鼻梁上再架上一副足有瓶底厚的黑色眼镜。很难让人想象这貌不惊人的老师竟培育出了好几批成绩优异的哥哥姐姐们。

正式上课了，陆老师不像有些老师直接讲第一课，而是先给我们讲了培养良好的学习习惯并列出了两个重点要求我们做到：不动笔墨不读书，正确使用工具书。还以这两点加入到我们的预习要求中去。到了讲第一课的环节了，老师先将课文连起来讲一遍，有用简单的语句概括一遍，最后让我们把笔记补好，这堂课就结束了。可我总觉得陆老师和文中的田老师一样，能把枯燥无味的课文讲得那么娓娓动听，那么引人入胜，仿佛怎么也听不够似的。

如果你以为陆老师上课生动，平时一定比较温柔的话，那你就大错特错了。事实上，他对同学们要求极其严格，平时很严厉，但正是这样，才使得我们不会放纵自己，浪费时光。记得刚开学，早上才定好食堂座位，到了中午吃饭的时候，我们桌有个人带错了队，使我们几个人走到别桌去了，陆老师一听到同学报告，立刻和顾老师不留情面的训斥起我们来；还有一次，有个平时表现好的同学作业连续出错，老师也同样毫不留情的责骂。

严师出高徒，陆老师，相信在您的带领下，我们的语文成绩一定会更上一层楼。

[关于我的新老师小学生作文

寄语是指寄托希望的话语，寄语可以表达你对于未来的美好盼望和希望。下面是yuwenmi小编整理的作文，快来看看吧，希望对你有帮助哦。

1)大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，这里我所说的是太大的伤，真爱，还是值得追求的。

2) 很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

3) 尊严是最重要的，但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。

4) 如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。

5) 新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时对学长的信任多深。

6) 你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

7) 人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，比如说恋人同居问题，和我们很多人无关的。

8) 学生会的主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级，事实上，大家都只是学生而已，只是学生。

9) 在大学里就开始训练自己的冷静力，这是一种能力的，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。

10) 成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

11) 你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

12) 军训是新生们入学的第一课，至于苦与乐，只有经历过的人才知道其中的感受。至今，我都很怀念军训的那一段短暂的时光，她给我留下很深的印象，同样也留下了美好的回忆。还望大家好好珍惜为重!

13) 大学里男生要有风度一些。女生总是有各种各样的问题需要男生来解决，这个时候男生总是充当修理工，电工，木匠的角色，要乐于助人。

14) 作为一个社会人，与社会的联系越紧密，机会也就会越多，也就越能锻炼自己，以后走上社会了，能做的事情也就越多。

15) 如果你不抽烟的话，你的精力将比抽烟的时候好的多，这是绝对的。

16) QQ与MSN是联系朋友的工具，可以是交朋友的工具，但是别轻易相信QQ上的友谊，更别轻易幻想QQ上朋友得样子。更重要的是不要去见你的这样的朋友。

17) 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体。根据自己的特长进行有效地选择吧!就像我一样，从大学开始踢足球，现在多了依然坚持。好处多多。

18) 喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。

19) “我是谁?”这是一个角色定位和角色认同问题。对“大学生”这一角色，如果模糊不清，就会出现角色错乱，大一大二就会变成高四高五;而如果认同不自信，“University”则成为“由你玩四年”，大学人生有可能成为“大混人生”。

20) 作弊要靠别人，慢慢地你就会明白有时别人是靠不住的，到那时就晚了，还是相信自己，靠自己吧。做一个讲诚实，守信用的人吧!

21) 大学里时间比较充裕，如果没有计划，很容易荒废过去。最好给自己一个计划吧。

22) “我爱你“。别对很多人说这句话，在大学里，我的意思是，希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情。

23) 在大学里就开始训练自己的冷静力，这是一种能力的，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。

24) 永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对，有人支持，然后自己做出决定才是精彩的人生。

25) 在大二大三的时候就去看看学校的招聘会吧。你会感觉到一种前途的危机。同时也会给你一些前进的动力。

26) 好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。对以后会有很大的帮助。这点我深有体会。

27) 别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

28) 魄力，要有魄力，即使是失败，也不要让自己的人生平庸。

29) 喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。

30) 如果你的家庭一般，那么记得为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。如果你的家庭富足，也要永远记住你用的钱是你爸爸妈妈的血汗钱。

上联：景丽三春天台桃熟 下联：祥开百世金谷花娇

上联：连理枝喜结大地 下联：比翼鸟欢翔长天

上联：蓬门且喜来珠履 下联：侣伴从今到白头

上联：琴韵谱成同梦语 下联：灯花笑对含羞人

上联：秋水银堂鸳鸯比翼 下联：天风玉宇鸾凤和声

上联：日丽风和桃李笑 下联：珠联璧合凤凰飞

上联：三千珠履光门户 下联：一对青年结风俦

上联：笙箫奏凤凰 下联：鼓乐迎佳宾

上联：堂开蓬莱景 下联：人醉武陵春

上联：一岭桃花红锦绣 下联：万盏银灯引玉人

上联：映日红莲开并蒂 下联：同心伴侣喜双飞

上联：紫箫吹月翔丹凤 下联：翠袖临风舞彩鸾

上联：比飞却似关睢鸟 下联：并蒂常开边理枝

上联：才高鹦鹉赋 下联：春暖凤凰楼

上联：吹箫堪引凤 下联：攀桂喜乘龙

上联：大驾光临门第耀 下联：良辰聚会主宾欢

上联：海枯石烂同心永结 下联：地阔天高比翼齐飞

上联：槐荫连枝百年启瑞 下联：荷开并蒂五世征祥

上联：欢庆此日成佳偶 下联：且喜今朝结良缘

上联：节约办婚事亲友皆欢喜 下联：勤俭建家庭夫妻更和睦

上联：结婚筵前共饮合欢酒 下联：劳模会上同唱胜利歌

[欢迎亲人回家的对联

那是一个让我闻风丧胆的名词，那是一段令我难以忘怀的时光，那是一群和我素不相识的伙伴，那是一个正襟危坐的教官，那些构成了我索然无味的暑假中一道美丽的风景线，那就是军训。

军训，除了在周围人的口中略闻一二以外，我对军训这一概念是全然无知。学长说：“军训多么恐怖你不知道啊！大太阳下站军姿动也不能动，十公里拉练累垮你。”父母说：“军训时你这小身板一定受不住。”朋友说：“军训一周以后，我就直接去非洲了。”就这样，我傻傻的认为军训就是高中“悲惨”生活的前奏，在我的心里军训已成为了恐怖的地狱，我不知道我是否还有勇气去面对它。

只剩一个晚上军训就得和我面对面了，一想到他们所说的话我就毛骨悚然，甚至还动了打病假条不军训的念头，可是这毕竟是我目前为止第一次军训，那耀人的迷彩服和新伙伴们又让我对军训满怀期待，就这样，我辗转反侧的度过了那个夜晚并且来到了军训场地。这是我熟悉的场地，却是我不熟悉的氛围，因为新同学们的嬉戏声打破了这片场地应有的肃静。随着分班名单的公布，曾经同班的密友也进入了军训倒计时。

万事俱备，只欠教官。跟我的想象没有一点出入，我们班的教官是不会笑的，他很严厉，严厉到无法用言语来形容。炎炎夏日加上冷面教官，这让军训更有了些滋味，第一天教官就教给了我们一大半内容，稍息、立正、蹲下、起立、跨立等等，这些我都只是在电视剧中看见过，可当我真正身临其境时才觉得着实不易。早上还算不错，太阳眷顾了我们一次，可到了下午，太阳公公顽皮了，他总是往我们身上射大火球，烧灼着我们的皮肤，让汗水一次性排个痛快。可偏偏队列里面是不让动的，我们只有任凭汗水跑遍全身各个地方。教官总说有事打报告，但毕竟是第一天，大家都不熟悉，况且教官一副谁都欠他钱的表情，这搁谁也不敢打报告啊。只能是“哑巴吃黄莲——有苦说不出”。于是很快我就有了“非一般的感觉”，我感到胸闷，头昏，眼花，好像随时要倒一样，我琢磨着如何打报告，但最终还是没有这么做。我不能在第一天就倒下，我不能像他们所预言的一样，我一定要坚持下去。这种信念让我身上不同的感觉渐渐消失了，没想到我还是能愈合自身“伤口”的创可贴呢。

当我听到晚上集合的口令时，不知自己心里暗喜了多久，因为我听别人说晚上是有娱乐活动的。但事实却——截然不同，和白天没两样——训练。于是心里的最后一点点幻想破灭了，我差不多绝望了，大概军训的后面几天也是这样过吧。然而值得高兴的是之后的军训生活我的身体再也没有出现异样了。

训练和第一天一样如火如荼的进行着，休息时我也和新欢旧友畅聊着，尽管休息时间很短，却也是我们一天中最舒适最幸福的几分钟。在训练和休息的苦甜交汇中几天时光像淙淙流水般过去了。幸福总是在不知不觉中悄悄降临，后几天的夜晚我在训练时总能听到悦耳的歌声，并且没过几分钟我们也可以自由娱乐了。但幸福好像只是敲了一下门，当我正准备打开门时它就走了。

场地只有这一块儿是凝结的——“教官，咱们做些什么吧，其他班都唱歌呢，教官教我们唱一首军歌吧！”“我不会。”“那教官你讲个故事吧！”“小学语文老师死得早。”“教官，我们玩游戏吧。”“没玩过。”“老鹰做小鸡，丢手绢之类的呢？”“也没有。”“教官，你的童年真无趣。”这是那晚印象最深的对话，也是唯一的对话。那晚我们班的场地充满了尴尬紧张的气氛，好不容易获得的欢乐时间就这么结束了，大家也都不欢而散，这是我军训期间觉得最遗憾最糟糕的事，因为我们没有好好利用享受这来之不易的幸福，而是把它放飞了。

在我的印象里军训没有什么特别的，前几天好像都只是在训练一些很基本的内容，也没有其他人说的实战演练，不过很有趣的是，在前几天的训练中我们仿佛像期待着流星雨一样期待着教官的笑容。直到那一刻……我们班正在训练正步，可前排有名男生走得似乎不是那么好，说直接点就是走得有点二。教官看见了走上前，我们都以为他会狠狠惩罚那名男生，却没想到——“大哥，你走好一点，行吗？”这样一句话传入我们耳中，这一刻，教官笑了。

终于，不一样的训练出现了——十公里拉练，说实话，十公里这个词在我脑海中是个模糊的概念，我不知道它有多远，但从学长的话中可想而知十公里拉练应该是挺不容易完成的一件事。直到老师告诉我们，我心里的重石才放下，因为他说差不多到从学校到玉屏交界处一个来回这么远，我又恰好走过这么远的路程，所以心里没有了一丝畏惧。但事情往往是违背自己的意愿，也就是我们说的“心有余而力不足”。没错，我体力透支了，有一段路我已经感觉不到双脚的存在了，可后面传来的阵阵口号声又激起了我心中奋进的涟漪，现在我可以放弃，以后呢？难道未来的荆棘险路我就不走了吗？不，当然不是，所以最后我还是把“胜利的旗帜”插在了起点。

最后是汇报演出了，教官希望我们拿到前三，可我们跑步跑得一团糟，就像一伙人打架一样，我很难想象这样怎么拿前三。可上天总是给我们出其不意，演出时我不敢说我们跑步的队列是直线，但至少不再是训练时的折线，至于其他的内容，反正我觉得做得挺好，对得起教官，而汇报演出的结果也不再是重点了。

军训结束了，军训生活实在是太美妙了，它是波浪线上下起伏，也是五味瓶酸酸甜甜。我们丢掉了刚开始的羞涩生疏，结识了新朋友；教官也摘下了严肃的面具，露出了笑容和我们打成一片。回首军训的那段小路，真想问问自己是凭借着什么走完了它，但我要感谢，感谢周围人的轻视，不好意思我完成了军训；感谢教官改变的笑容，让我学会更加努力；感谢朋友这些日子的陪伴，我们一起坚持了下来；感谢军训的那些日子，让我懂得了很多很多……

高一:杨冬

[高一新生军训作文1400字

亲爱的小班新生家长： 您好! 首先感谢您在开学这一段时间里，支持我们的工作。 在新生家长会上，班主任老师已经把刚入园的宝贝们的不适应和家长们的不适应症状与您做了必要的沟通，家长朋友们在这一阶段里非常配合老师的工作，能够做到坚持送宝宝来园、坚持来园后家长马上离开……这些要求都是老师在带小班新生过程中的经验之谈。只有这样，我们的宝贝们才能很快适应集体生活、很快地健康成长。 如果您留心我们幼儿园的网站的话，您会发现，在班级网页上，许多的宝贝有着非常棒的表现。对于第一次离开家长独处一个陌生的环境下，他们已经能够和从未见过面的小朋友分着玩玩具、和老师说出自己的想法(虽然很多都是问：我妈妈什么时候来接、我要回家等等)但这就是良好社会交往能力在萌芽阶段的表现。所以，家长朋友们，请相信自己孩子的能力。

我们为宝贝们骄傲，他们独立适应的能力是那么强，但同时，我们也为我们的家长而焦虑。在宝贝适应新环境、长知识的同时，我们部分家长却也患上了焦虑症：怕宝宝渴了(在家的日子有奶奶照顾着呢)、饿了(在家什么吃的没有)、睡不着了(在家大人陪着睡觉的);怕宝宝受同学欺负了(全家人谁不把宝宝捧在手里);怕老师照顾不到宝宝(在家老人一刻不离地陪伴在孩子身边)……遇到这些情况怎么办?殊不知，孩子的成长正是在自身遇到困难的过程中才学会自立、学会自理。所以，家长朋友们，请给予孩子自己成长的空间! 我们家长的焦虑，同样来源于过度溺爱孩子。相信这几天回家，每个新生的家长都会问自家的宝宝：幼儿园怎么样?老师怎样?小朋友怎样?可能宝宝会说：我不去幼儿园!或者说：幼儿园不好!老师不理我!小朋友打我等等……这可是我们聪明的孩子想逃避不上幼儿园而惯用的伎俩。如果你因此而屈服第二天不送孩子来园或找老师问清为什么不理我家孩子或到园中找欺负自家宝贝的孩子时，你可就前功尽弃了。很多时候，家长会因为这些问题心疼孩子、迁就孩子，最终结果是导致孩子用了更长的时间去适应集体生活、有的甚至很长时间不能自己解决遇到的困难!这对孩子的成长和发展是极为不利的。

所以，家长朋友们，请记住爱孩子是需要一定的尺度的! 那么，遇到这种情况我们家长该怎么办呢?在这里，我给大家提供几条建议，你不妨试试：

(1)关于“幼儿园不好”的回答——“幼儿园好!”(首先要从正面帮助孩子建立积极的态度除非你不想让孩子读幼儿园)——“幼儿园里好多玩具、图书、滑滑梯、小朋友都愿意和爱笑的孩子交朋友”(帮助幼儿慢慢树立快乐迎接新事物、面对困难的勇气!)

(2)关于“老师不理我!”的回答——“老师喜欢每一个孩子!”(在集体生活中老师要顾及到每个孩子，因此，在幼儿园中每个孩子的关注频率和在家中一个家长带的关注频率肯定会相差很大，这时孩子会有心理落差，家长要果断地告诉孩子老师肯定是关注喜欢你的!)——“老师没和你说话说明我们小宝在老师心中是大孩子了，老师要急着照顾那些比你小的孩子，你真厉害哦!一上学就像个大哥哥(姐姐)了”(面对必须面对的集体生活，很多时候会遇到一些委屈，千万不要只计较自己的得失，而要尽快地帮助孩子适应环境。换一个角度成功帮助孩子建立起良好的自信比一味地责怪老师不抽空照顾孩子可要合算的多!)

(3)关于“小朋友打我!”的回答——这可是比较复杂但却出现频率最高的问题。首先，请一定记住：孩子之间绝对没有因为仇恨而互相扭打的情况(这点估计每个家长都清楚!)所以，千万不要因为这而生气，找对方算账!其次，了解一下被打的结果，如果没有什么伤害状况你就可以把打架事件当作孩子成长过程中必经的一课，这是因孩子小缺乏交往能力而产生的必然行为，在这过程中孩子会自己收获处理问题的方法。最后，如果孩子在打架中发生了有意外伤害的情况，家长要多与老师沟通联系，了解具体情况，具体解决。 最后，我想说的是，在宝宝刚入园的过程中，老师是最公平对待每个孩子的，因为大家都是完全陌生的，所以，老师绝对不会只偏爱人家孩子，而不喜欢你家孩子，如果你有特殊照顾的要求，请采用正确的途径与老师及时沟通，只要不是因为照顾了你的孩子而影响到了其它的孩子，老师都会非常乐意地帮助你的!当然，如果你能理解老师为此付出的努力和汗水(作为园长，我看着我们小班老师这几天汗流浃背、喉咙嘶哑的样子，也很心疼，但一再要求她们坚持着!)请在接送孩子的时候给予温暖的微笑!这比送任何礼物都能温暖老师的心!

亲爱的家长朋友们，让我们一起，用更理智的爱、更科学的教养方式，把我们的每个宝宝培养成活泼、聪明并具有良好品性的健康宝宝!

此致 敬礼!

尊敬的家长您好!

非常感谢您和孩子选择了启航幼儿园，真诚欢迎来到启航这个温馨而快乐的大家庭里。我们将用爱心和人格让孩子们拥有一个美好的童年;用辛勤和智慧为孩子们奠定一块成长的基石。

孩子上幼儿园，是他们人生中一个重要的转折点。孩子从这一刻起，就迈出了家庭里的小天地，走进了丰富多彩的幼儿园集体生活。刚开始，孩子将面临许多不适应：陌生的环境，没有亲人陪伴，只有陌生的老师和小朋友。对于这种陌生的挑战和冲击，孩子们最强烈的反应就是哭闹，这就是正常的入园焦虑期。有的孩子可能会持续一两个星期或一个月, 有的孩子则需要两三个月的过度期，这与家庭生活方式和孩子的性格有关。不少新入园孩子的家长往往为孩子哭闹着不愿上幼儿园而感到困惑，无数的问题缠绕着平时看似坚强、果敢的爸爸、妈妈们。作为幼儿园的老师，我们对家长朋友的这些担心、疑虑都很了解，并且表示深深的理解，但是请记住您不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活，因此，我们建议您积极调整好自己的心态，将您最真诚的信任给予我们的老师、给予自己、给予孩子，并配合老师做好以下工作：

1、每天坚持送孩子入园，早晨把孩子送到班上交给老师就尽快离开，不要在班级门口、窗口逗留，以免影响孩子的情绪。家长的心态很重要，幼儿虽小，对家长的情感、心态却是十分敏感的，当孩子察觉到家长的依恋感和动摇心态就会强化他的要求，更不愿上幼儿园了。所以，家长应该坚持送孩子，不要犹豫，更不能“三天打鱼，两天晒网”，家长的“妥协”，只能延长孩子不适应的时间。

2、在家注意对孩子进行一些自理能力的培养(如：吃饭、穿衣、大小便等);其次要引导孩子多说话，善于表达自己的愿望和想法。另外，把孩子送进幼儿园也是给孩子一次适应新环境的锻炼机会，作为家长应该让孩子去承受这种锻炼，培养社会适应能力，这对孩子日后成长也是十分必要和有利的。

3、由于幼儿年龄小，一下子不能适应幼儿园的生活，常常会出现大小便在裤子上的现象，因此，请家长为孩子准备一些裤子及袜子，并写上孩子的名字，以便替换。来幼儿园为孩子穿的衣服式样要简单，便于幼儿穿脱，上衣要前开口，衣裤要宽松，尽量不穿背带裤、长裙及硬底的皮鞋和有鞋带的鞋子。

4、安全工作，警钟长鸣。每天来幼儿园要检查孩子的口袋，不要让孩子带零食和有危险的东西(如：小珠子、小刀以及尖锐的小东西)，不要给孩子带耳环及项链、戒指等贵重物品，以免遗失。每天早上送孩子入幼儿园一定要把孩子亲手交到班上老师的手中，不能让孩子自己进教室。如你的孩子生病需要吃药的，请把药交到老师手中，并写明服药时间、剂量等。

5、对于孩子的哭闹情绪，千万不要自己胡乱猜测孩子拒绝入园的种种原因(如：是不是有小朋友欺负他了?是不是幼儿园的饭菜不合口?是不是老师不喜欢他?......)，家长的担心很正常，但一定要理智的对待。

6、与班上的老师多交流、多沟通。

相信通过家园的共同合作，您的孩子一定会在这里健康、快乐、和谐地成长!

今天是军训的第三天，按照常例，第一节课还是站军姿。经过2天训练，我们个个都有军人的样子了，今天的军姿，没有一个人打报告喊累。

今天的主要内容是学擒敌拳。教官们把拳法难的都减掉了，我们学的都是简单的。一共16动，我们只学了8动，分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔和横踢鞭打。教官一丝不苟地教我们，先是演示、接着一步步带我们、再讲讲细节。最后让我们自己体会。我们学的也很认真。对于我们怎么也记不住的接腿涮摔，教官则起了个“海底捞月”的名字，方便我们记忆。我们用心体会，一点一点把拳法练熟。

有两个同学接受地慢，于是，教官又细细地教她们，我们就坐在他们后面，多看几遍，记得更牢。这8动虽然简单，我们学得也认真，但是动作不到位，有的甚至做到一半忘了，更有的总记不住老是出错。

第8动横踢鞭打是我们最弱的一式，我们总是不会转方向，不知道做完动作变成“格斗式准备”才算完成。教官喊破了喉咙我们也没记住，无奈地坐在地下，每一式的名称越喊越小，我知道，他对我们十分失望。一个简简单单的动作，我们学了一下午也没对，真是枉费了教官一片苦心哪!不过，只要对自己有信心，不放弃，不就是一个小小的动作吗，我们一定能学好!

晚上回到宿舍后，我迫不及待地打电话给爸爸。爸爸当过兵，擒敌拳16动应该会的，爸爸可以指点我。这样我一定能把擒敌拳打得漂漂亮亮的!只要把名称记住，擒敌拳就会打，它的名称与招式都有关系的。

今晚，我要把擒敌拳练得熟熟的、正确的、到位的，明天让教官省点心。今晚好好练练，明天就能学得更好，我一定可以成功的!我相信自己!

各位老师、同学，大家好，我叫邱美晴，1988年6月6日出生，20岁，来自山东，齐鲁大地给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到南京这个城市求学。

来 到大学学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看互联网专业。"21世纪是网联网的世纪。"这句话一点都不 假，随着互联网的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的四年，我将在不断的学习进步中度过的。

“十年磨锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

There is no doubt that football is the NO.1 sport in the world, though our football players don’t play it very well, still a lot of fans keep their enthusiasm on this sport. They watch the matches even staying up. These fans like to make up a group. They share the same interest and watch the match together. It is football that brings them together.

毫无疑问，足球是世界上排名第一的体育运动，虽然我们国家的足球运动员踢得不是很好,但是还有很多球迷保持着对这项运动的热情。他们甚至熬夜看比赛。这些球迷喜欢组成群体，分享着相同的兴趣，一起观看比赛。足球让他们聚在了一起。

The biggest match for football is the World Cup. As it holds every four years, it is like the biggest event, and the whole world is crazy about it. All the media are reporting the event and fans from all over the world gather together, discussing it all the time.

最大的足球赛事是世界杯。每四年举行一次，就像是最大的盛事一样，整个世界都为之疯狂。所有的媒体报道赛事，球迷从全世界聚集在一起,讨论着足球。

As English is the international language, football is the international sport. People, no matter poor or rich, can share the same topic as they come together. People talk about their favorite players and predict the results. Football is like the silent language, bringing people together. As the most popular sport, it will attract more fans.

正如英语是国际语言，足球是国际运动。人，无论贫穷或富有，都可以走到一起，讨论相同的话题。大家谈论他们最喜欢的球员和预测结果。足球就像沉默的语言，把不同的人聚在一起。作为最流行的体育运动，它会吸引更多的球迷。

Hello, everyone, please allow me to introduce myself with a minute let you know me, know me and accept me. I come from Shandong, xxx, 20-year-old, my hometown Qilu earth gave me a straightforward character, and yet steady, and later the city of Nanjing travel long distances to school.

As one saying goes: "Ten years out of sharpening sharp, sword-jun to knowledge only pending." Zaikuzailei, I am willing to try, "eat life of hardship, Fang Wei Ren Exalted", in later school life, I will definitely be one to make their own efforts, but had a substantial significance of post-secondary life. Student life in the future please give more concern, a simple self-introduction is completed, thank you!

大家好,我先自我介绍一下我姓XXX,是一个很平常的男孩，胖胖的的脑袋瓜子，留着一头帅气的头发。那浓浓的眉毛下嵌着一双炯炯有神的大眼睛。那高高的鼻梁似乎没怎么引人注意，反而是那叽叽喳喳的大嘴巴惹人喜欢。我现在虽上了五年级，但身高只有1.35米。我正为我的身高烦恼呢。

我在班上算不上尖子生。但要是比体育项目的，那我可就是名列前茅了。(对不起,说得有些骄傲了).我也是个“路见不平，拔刀相助”的人，只要朋友有难，我第一个冲过去帮助他，所以，我的知己才越来越多。可能也正是这样，我忙帮多了，头脑昏了，帮的倒忙也越来越多。

这就是我，一个普普通通的我，听了我的自我介绍，你们会喜欢我吗?