2016年里约奥运会傅园慧采访视频20篇

一天，寒风凛冽，开学已经一个多月了。我手里拿着采访单，正准备去采访我们的语文老师——薛老师。

我站在办公室门前，紧张的心砰砰直跳。外边刚下过一场雨。氤氲的空气稍稍安抚了我激动的内心。我清了清嗓子，喊了声“报告”。“请进！”老师回应。于是我按下门把手，推开了门，小心翼翼地走了进去。

“找我有什么事呀？”老师转过身来，奇怪的问道。“老师，我想采访采访您。”“采访我？”老师来了兴趣，“请问吧！”

我瞟了一眼采访提纲，问：“老师，您每天需要处理的工作哪些？”“有教研啦，备课啦，老师找学生谈话啦，批改作业啦……每天要做的事很多。”“啊，那这些工作耗费了您多少时间呢？”“大约12个小时吧。”老师淡淡地说道。12个小时！多么庞大的数字哪！

忽然想起有一次假期，我睡觉睡的迟，12点半才把打卡作业发给老师。但没有想到的是，老师居然还在线上，并立马就回：“收到！快睡觉吧，注意身体。”当时，我感动了，盯着手机屏幕，半晌说不出话来。

“老师，那您觉得怎样才能成为一名合格的老师呢？”我抛出了最后一个疑问。

“当然是认真教学，对学生有爱！”老师不假思索地脱口而出。我愣住了。一位老师全心全意的位置，同学无私的奉献着，毫无懈怠。这敬业的精神是何等的伟大。

雨后天晴，阳光下，老师的眼角已因疲劳、熬夜而出现了黑眼圈与条条皱纹。这都是为了学生哪！

这次采访，拉进了我与老师的距离与我与老师的师生情谊，令我更加真切地感受到老师对学生深沉的爱。

老师，谢谢您！

2016年里约奥运会射击项目展开第二日较量。女子十米气手枪，张梦雪以199.4环夺得金牌，中国队也实现奥运会该项目三连冠，俄罗斯队的巴特萨拉斯基那夺得银牌，希腊选手克拉卡奇夺得铜牌。

女子十米气手枪是中国的传统强项，过去四届奥运会，中国队三次登顶，郭文珺蝉联了北京和伦敦奥运会冠军。里约奥运会，随着郭文珺在资格赛意外出局，张梦雪将承担起中国三连冠的重任。

进入决赛的八名选手，分别是俄罗斯的巴特萨拉斯基那、科尔舒诺娃，希腊的克拉卡奇，墨西哥的扎瓦拉、埃及的埃尔霍霍德、塞尔维亚的维利科维奇、中国的张梦雪和西班牙的弗兰克特。

根据新规则，女子十米气手枪决赛率先进行6发，每3发一组，每组150秒内完成。6发之后进入淘汰制，每2发淘汰一位选手，直至产生最终冠军。

前6发，张梦雪58.5环，排名第五位。进入淘汰赛，张梦雪发挥出色，分别打出了10.2环和10.3环，总成绩为79环，与克拉卡奇并列首位，科尔舒诺娃分别打出8.4环和9.4环，总成绩73.5环排名垫底，率先出局。随后，维利科维奇、弗兰克特、埃尔霍霍德、扎瓦拉出局。

距离比赛结束还有4发的时候，张梦雪已经处于领先。随后，她分别打出了10.9环和9.9环，而克拉卡奇出现失误，两发都不到10环，一发9.5环，一发9.9环，结果这一轮她被淘汰出局，目前场上只剩下张梦雪和巴特萨拉斯基那。

最后2发，张梦雪沉着冷静，她先是打出了10.3环，巴特萨拉斯基那打出了9.5环，此时两人的差距达到2环，张梦雪的优势非常明显，最后一发只要不出现脱靶等太低级失误，金牌十拿九稳。

最后一发，张梦雪率先出手，她打出了9.2环，她已经提前锁定冠军，巴特萨拉斯基那打出了9.7环，最终张梦雪以总成绩199.4环夺得金牌，这也是中国队在里约奥运会首枚金牌，中国队也实现了奥运会该项目三连冠。巴特萨拉斯基那以197.1环夺得银牌，克拉卡奇夺得铜牌。

飞蛾扑火，用生命演绎精彩;破茧成蝶，用艰辛创造美丽;运动健儿，用汗水书写辉煌;奥运火炬，用热情点燃光明。里约奥运会，中国健儿，加油!

里约奥运激情扬，熬夜观赛有秘方，护眼常吃胡萝卜，鱼肉猪肝也别少，蛋奶补充蛋白质，增加营养抗疲劳，中午适当补个觉，振作精神压力消。愿观赛欢畅!

凝聚中国结，齐聚中国心，蓄足中国力，奋发中国魂，上下中国人，不忘中国史，摇动中华旗帜，再续中华篇章。里约奥运会，愿中华健儿奋勇拼搏，再展中国雄风。中国，加油!

里约奥运激情扬，贴心关怀要送上，保持一颗平常心，愉快观赛莫紧张，饮食清淡别贪肉，多吃果蔬防上火，睡前热水烫烫脚，舒缓情绪睡得好。愿你安康!

奔腾的热血，炙热的情感，咸涩的汗水，不移的壮志，慷慨的胸怀，冲天的豪气，莫测的智慧，十足的信心，抖擞的精神。里约奥运，看我健儿，再享荣光!

里约奥运会，世界紧相随，中国健儿队，刚强不可摧，任凭你是谁，奋力向前挥，勇把金牌追，待到鲜花奖杯把你围，国人盼你归。

里约奥运喜开场，奥运精神耀中华。健儿英姿在赛场，友谊第一风貌佳。实力运气没落差，奋勇拼搏书佳话。精彩好戏压轴看，中国军团已开拔!

中华健儿摩拳掌，独领风骚从头迈;巨龙腾飞雄赳赳，争金夺银展风采;华夏儿女齐呐喊，共襄盛举乐开怀。

又到奥运，喜讯传递;赛场拼搏，无所畏惧;汗湿衣衫，呐喊不停;不畏强敌，勇争第一;友谊竞技，和谐第一。祝福奥运，中国加油!

用雄心鼓起勇气，用坚毅不遗余力，用拼搏努力奋起，用欢呼增强意志，用雄起开创天地，用给力再创佳绩。里约奥运会，愿五星红旗冉冉升起，让中国傲然独立，中国，崛起!

奥运会告诉我们，拼搏进取最终会收获成功，里约奥运会来了，给你的提示是人生道路多努力，工作之时多奋斗，愿你在人生道路上创佳绩，工作当中创辉煌。

里约奥运到，祝福“连连跳”：愿你好运三级跳，幸福撑杆跳，清凉把水跳，健康好弹跳。哈哈，祝你在伦敦奥运会期间每天都快乐!天天听国歌!

奥运是场盛会，比赛难能可贵，不能前后追尾，那会功亏一篑，莫要互相挤兑，心态才是绝对，任他奋勇猛追，中国健儿一队，终是坚不可摧!

跳一跳，绽放成功微笑;跑一跑，消尽人间烦恼;踢一踢，精彩不会忘掉。里约奥运到，参与最重要，呐喊齐加油，快乐怀中抱!

风雨是一种磨砺，汗水是一种证明，伤痛是一种成长，心灵是一份虔诚，竞技是一方舞台，荣誉是一种感恩。坚持就是胜利，拼搏成就梦想。加油，中国健儿!

里约奥运会到了!好运吉祥一轮一轮云集，祝你：烦恼“沦落谷底”，财富“轮番上阵”，健康“车轮滚滚”，幸福“美轮美奂”!

盛夏繁花似锦，奥运点燃热情;愿你烦恼消停，心情云淡风轻;步履阔步前行，收获夺银摘金;事事得偿所愿，前景一片光明!

奥运来啦，吃饭更带劲啦;游泳开赛啦，起床也变早啦;又跳马啦，幸福也蹦级啦;看跳水啦，忧愁全消光啦;送祝福啦，盼望运动健儿凯旋啦，中国更自豪啦!

奥运会来，把汗水挥洒，是向着目标靠近;把努力持续，是朝着理想越近;超越无止境，追逐无尽头;祝福伴着快乐的节奏，祝愿祖国奥运健儿尽显身手，奥运会上引领胜利的潮流!

激情夏日，把活力绽放;奥运盛会，把激情点燃;关怀短信，把真情传达;中国健儿，把汗水挥洒。里约奥运会到了，愿奥运盛会顺利，中国健儿创奇迹!

里约奥运会到了!好运吉祥一轮一轮云集，祝你：烦恼‘沦落谷底’，忧愁‘沦陷不复’，开心‘轮番轰炸’，快乐，‘轮流运转’，财富‘轮番上阵’，健康‘车轮滚滚’，幸福‘美轮美奂’!

里约奥运闪光芒，熠熠生辉吸眼球;美轮美奂将上演，世界人民全在盼;中国健儿已出征，牵动亿万中国心;送份祝福表心意，祝愿他们续辉煌!

奥运是场盛会，比赛难能可贵，不能前后追尾，那会功亏一篑，莫要互相挤兑，心态才是绝对，任他奋勇猛追，中国健儿一队，终是坚不可摧!

里约奥运送福气，奥运健儿有志气，辛苦锻炼有底气，拼搏进取显士气，揽金夺银有霸气，祝福给你加打打气，国歌唱响带喜气，祝福中国扬眉吐气!

金牌闪闪夺眼球，奥运健儿显风流，普天同庆齐欢腾，世界人民手牵手，奥运精神世界传，更高更强心中留;祝福奥运!祝福中国队再创辉煌!

跳一跳，绽放成功微笑;跑一跑，消尽人间烦恼;踢一踢，精彩不会忘掉。伦敦奥运到，参与最重要，呐喊齐加油，快乐怀中抱!

快乐喊喊口号，开心蹦蹦跳跳，顺利加油助威，幸福直接盖帽。伦敦奥运来到，好运红旗飘飘，发扬奥运精神，凸显成功奥妙。祝奥运健儿胜利时刻拥抱。

奥运标志五环，成绩勇争十环。健儿来自五洲，耀眼还数神州。四年磨一剑，里约奥运试锋芒。万众齐瞩目，盛世再创新辉煌。奥运来了，为祖国加油!

默默期待中，又一个四年。里约奥运会，携手再见。梦想就在眼前，好戏不断上演。一起来参与，一起来呐喊。金灿灿的奖牌，也有我们的一半。加油，中国!

清风送喜来，夏花遍地开;歌舞庆升平，奥运再开赛;火炬点祥瑞，旺运滚滚来;竞技摆擂台，金牌一手摘。问候祝你，快乐开怀!

里约奥运会，温馨送祝福。赛场上争分夺秒，我祝你事业有成，分秒必争。运动员摘金夺银，我祝你财源广进，金银满仓。为你加油，为你喝彩，祝你一帆风顺你，马到成功。

牵手里约奥运，传递奥运之火;一分耕耘，才有一分收获;看得是比赛，比得是风采，有实力才更豪迈;愿你体会奥运精神，激励自我开拓幸福人生!

里约奥运已迎头，壮志豪情在心头;勇夺金牌有劲头，中国健儿有势头，观众欣赏有看头，祝福今日来碰头，中国健儿好运来聚头，风风光光出彩头!

奥运健儿势冲天，世界人民露笑脸，斩金夺银捷报传，举国人民震天欢，奥运精神来传递，祝福话儿心相连，祝福奥运!祝福里约!祝福中国健儿再创辉煌!

奥运比赛，振奋人心，祝福的电波，跨越大洋，飞过里约。“奥”视群雄，好“运”追随;“奥”霜斗雪，幸“运”相伴。祝福奥运，祝福中国!

奥运火炬世界传，欢乐锣鼓震天欢，奥运精神来武装，重在参与是关键，赛出水平更高强，尊重对手心相连，期待健儿捷报传，举国欢庆合家欢;祝福奥运，祝福中国代表团再创辉煌!

里约奥运到，祝福“连连跳”：愿你喜事成双对，好运三级跳;健康又平安，幸福撑杆跳;快乐福气连，清凉把水跳;祝奥运期间，天天听国歌，每天都欢笑!

里约奥运会降临，五洲健儿来相聚;奥运精神齐传递，坚持努力不畏惧;中国健儿齐团结，浴血奋战把誉载;愿中国健儿再续创辉煌。

奥运精神放光芒，各路英豪汇里约;你争我夺不相让，要留精彩在伦敦;中国健儿齐出阵，磨拳霍霍向赛场;预祝他们凯旋归，为国争光美名扬!

骑马射箭打飞碟，跑步掷饼把杆越，游泳跳水拳相击，花剑柔道举重铁，足球篮球乒乓球，奥运盛会令人悦。里约奥运，气氛热烈，赛场风云，精彩不绝。为奥运加油、祝福!

里约奥运，再起烽烟;群雄逐鹿，鏖战正酣;看我健儿，身手不凡;斗智斗勇，临危不乱;摘金夺银，探囊取物;上上下下，举国同欢;加油!中国!

里约奥运激情扬，贴心关怀要送上，保持一颗平常心，愉快观赛莫紧张，饮食清淡别贪肉，多吃果蔬防上火，睡前热水烫烫脚，舒缓情绪睡得好。愿你安康!

里约奥运到：祝福撑杆跳，幸福你最高;幸运加速跑，吉祥来报到;好运马拉松，久久来围绕;全能勇夺冠，属你最逍遥。

努力拼搏为了那一天，挥洒汗水为了那一刻，四年期待为了那一瞬，里约奥运盛典，精彩就要呈现。重要的不是结果，而是准备的过程。为奥运加油!

奥运旗帜迎风飘，里约奥运要开张;奥运圣火用心传，五洲健儿心相连;共逐奥运把梦圆，拼尽全力就精彩;祝福奥运开圆满，奥运精神永流传!

里约奥运相约在夏季，开赛在三伏，观看在午夜，考验的是奥运迷。因此看奥运还是件辛苦的差事，特别提醒广大奥运迷：奥运虽精彩，也要注意身体哦!

第二阶段：社会征集。2015年8月1日至2016年2月29日(以收到日期为准)，围绕活动主题面向社会公众广泛征集微视频作品，并通过网络、微信等媒体择优展播投稿作品。

第三阶段：评选颁奖。2016年3月1日至4月22日，特邀国土资源管理、影视制作等相关专家组成评审委员会，秉承“公平、公正、公开”的原则对征集作品进行评选， 并于4月22日第47个世界地球日期间在国土资源部门户网站颁布评选结果，随后发奖。

(二) 奖项设置

奖项分成人组和青少年组两类，奖金均为税前。

1. 成人组(18岁以上)：

一等奖2名，获奖杯、证书及5000元奖金。

二等奖6名，获奖杯、证书及3000元奖金。

三等奖10名，获奖杯、证书及2000元奖金。

入围作品20名，获证书及价值800元的奖品。

2. 青少年组(6岁-18岁)：

一等奖1名，获奖杯、证书及3000元奖金。

二等奖3名，获奖杯、证书及1000元奖金。

三等奖10名，获奖杯、证书及800元奖金。

获奖作品将有机会作为世界地球日和全国“土地日”的公益宣传片，通过电视台、互联网或移动网络等多种形式在社会广泛传播。

(三) 评选结果查询

活动评选结果将于2016年4月22日，在国土资源部门户网站(www.mlr.gov.cn)和活动官方主页(www.gtzyyspcb.cn)公布。

二、组织形式

指导单位：国土资源部办公厅、科技与国际合作司

承办单位：国土资源部宣教中心

协办单位：国土资源部信息中心

三、投稿规则

(一) 投稿人要求

1. 活动面向全社会征集作品，欢迎关注地球资源和国土资源文化、热衷微视频创作的个人、工作室、团体和企事业单位积极投稿。特别欢迎国土资源管理系统从事视频和现代远程教育的国土资源人、全国“节约资源、保护环境，做保护地球小主人”活动地区组委会和中国大学生地学科普教育联盟的成员单位、影视专业的高校师生和学生社团参与。

2. 投稿人必须是投稿作品的原创作者之一，并保证该作品不侵犯第三方著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的任何权利。凡违反上述规定导致相关纠纷的，一切法律责任均由投稿人本人承担。

(二) 投稿作品要求

1. 投稿作品必须严格遵守国家法律法规的相关规定，不得出现违背社会公共道德、色情、暴力、侵犯他人隐私及其它违反国家相关法律或规定的内容。

2. 投稿作品拍摄工具和表现形式不限，专题、故事、广告、情景短剧、电影、动漫或MV等形式均可投稿，只要主题鲜明、积极健康、内涵丰富、时代感强，具有一定的艺术表现力和感染力即可。

3. 作品主题：投稿人应围绕主题，拓展创意思路，尽量从身边和日常生活入手，拍摄与自己息息相关的人和事。

(1)“国土与权益保护”微视频组：围绕2015年全国“土地日”主题“节约集约利用土地，推动土地利用方式根本转变”，拍摄身边反映尽职尽责保护国土资源、节约集约利用国土资源、尽心尽力维护群众权益的人和事。

(2)“珍惜地球资源”微视频组：围绕2015年世界地球日主题“珍惜地球资源、转变发展方式、提高资源利用效益”，拍摄反映地球与资源、资源与人类、资源与生态环境、海洋资源与新能源的知识普及、科技研发、节约集约利用、生态保护以及生活中的资源回收利用小窍门等微视频。

4. 时长分类：

(1) 短片类：15秒-3分钟，如微广告、微动漫和MV等。

(2) 中片类：3-10分钟，如微短剧。

(3) 长片类：10-30分钟，如专题或微电影等。

5. 投稿作品创作时间不限，鼓励近期作品投稿，若为近5年内同类活动获奖作品，应在填表时特别注明。

6. 投稿作品应为AVI、MPEG或MOV等常见视频格式，标清(像素720×576)、高清(像素1920×1080)均可，投稿人应保留原始拍摄素材及成品文件。

(三) 投稿方式

投稿人需统一下载《“拍客日记”国土资源公益微视频网络征集活动信息登记表》(详见附件)，如实完整填写后，将表格和作品通过以下方式(任选一种)进行投稿：

1. 网络投稿

发送表格和作品至活动投稿专用邮箱：gtzywspzj@126.com

2. 快递投稿

存储介质：光盘或U盘

快递地址：北京市西城区羊肉胡同甲30号，国土资源部宣传教育中心，并注明“‘拍客日记’微视频征集作品”字样

四、相关声明

1. 活动属社会公益宣传，重在公众参与，不收取任何费用，也不退稿，请自留底稿。

2. 主办方在终评时，有权要求投稿人提供该作品原始拍摄素材，即直接从拍摄设备中导出的数据文件。

3. 主办方有权利用获奖作品进行公益事业宣传，并不再支付稿酬。

4. 参与活动的所有投稿人，均视为同意并遵守以上各项规则。

5. 主办方拥有活动的最终解释权。凡与活动有关的未尽事宜，将由主办方进一步完善规则或进行解释。

五、咨询、联系方式

联系人：*********

电话：********************

本周的语文作业是要提交一份关于近视的调查报告。然而整个团队只有我一个人，可是如果不展开调查，这一份调查报告将会非常难写，没办法，我只好一个人展开调查。

一个人去做一个团队才能做的事是非常困难的。一个完整的团队有记录员、录像员、和采访员。然而我只有一个人，还有每个星期都陪伴我的小黄狗。可是，我还有一个给力的摄像机。于是，我开始了人身中第一次采访。

第一个采访对象是隔壁的大姐姐，说实话，我挺紧张的。可我依然勇敢地走上去，告诉大姐姐我的意图。她很爽快地答应了，我心中暗喜，打开摄像机，举起录音机开始采访。我问她：“你今年几岁了？近视多少度？什么时候开始近视的？”她很爽快地回答了我的问题。这一切都太顺利了，顺利到老天爷都跟我做对了。是这样的，我录完像一看录像机——发现只拍了一张照片！照片里定格的姐姐微笑着，仿佛是在嘲笑我太愚蠢。我恳求要姐姐重新来过一次。可姐姐却说：“我还要回家写作业呢！”就这样，我的第一次采访以失败告终。

第二个采访对象是一位刚上高中的哥哥，这次我一定要成功！于是我小心翼翼地按下“录像键”并仔细看看有没有又按成“拍照键”。又是那么的顺利，使我又有一种不祥的预感。当我再次看向摄像机时笑容凝固了，变得毫无生气，就像蜡像馆一动不动的蜡像一样。你猜怎么着？又只拍了一张照片？当然不是，摄像机上显示：内存不足。什么？花了我那么多钱买回来的一个东西才用了一年就内存了。我真想对卖家说：“你们是为了多赚钱才给我这么一个内存这么小的摄像机吗？真是把我害惨了！”就这样，我不得不中止了采访。

原来采访的主要难点不是在于人数够不够，而是在于有没有做好各方面的准备。以后做任何事情都要做到，认真、仔细、一丝不苟。

车轮飞，窗外的景物飞快地向后掠去。即使如此，也难以抚慰我那颗急切的心。两年前，由于拆迁，我家搬到了镇上，离开了那个可爱的小村庄。今天，我将以《绍兴晚报》小记者的身份，再次回到她的怀抱，怎能不满怀激动?

过去的她留给了我太多太多的回忆。那里的一切都透射出水的灵性，水的柔情，连那条原本粗犷、冰冷的湖中石路，因为几百年来长期与水作伴，也多了几分温情。

说是路，也可称之为堤，而家乡的人们更习惯称它为“避塘”。你瞧，因为水的缘故，这路的名字也变得别具一格了。而我，更喜欢称它为“塘路”。

塘路全长1.5公里，塘基以条石垒叠，塘上铺砌长约2米的青石板。它犹如一条项链，横贯于碧水涟漪的镜湖之上，并有天济、普济、德济、平济、中济五座石桥和一座座石廊路亭散落其间，恰似这项链上的粒粒珍珠。

塘路始建于明代，乃当时渔民为躲避风浪而建，经清代几次修缮，至今犹存，系浙江省重点文物保护单位。据明代《嘉庆山阴县志》记载，当时的镜湖周围四十里，有村落二十余座，村民外出，常驾舟穿梭于湖上。天启年间，有一位石匠泛舟湖上，忽遭风浪，覆舟而落于湖中，幸得村民相救，才幸免遇难。于是，他决心修筑一条避塘于湖上，将镜湖分为内外两湖，既方便村民外出行走，又可供船只躲避风浪。由于镜湖水深浪高，历经十余年，没有筑成，石匠抑郁而死。会稽张贤臣被这种精神深深打动，终于在崇祯十五年建塘六里，完成了这项造福于民的工程。

岁月流逝，如今，故乡的人们对塘路的过去已不甚了解。只有塘路上那斑驳的青苔还在默默地向人们诉说着它的过去。人们已记不清，有多少个风疾浪高的日子，那一叶叶在浪尖上颠簸的渔舟，依着塘路那敦实的肩膀，得以平安返航;记不清有多少返乡的游子，踏着多少次在异乡魂牵梦萦的石板路，欣然回家团聚。然而，在风雨里，在涛声中，她依旧默默地，用自己特殊的方式深爱着故乡的人们。

“我欲因之梦吴越，一夜飞渡镜湖月。”多少个思乡之夜，我多么希望能像诗仙李白那样在梦中飞回她的身旁，像以前那样，光着脚在塘路的青石板上狂奔，欢笑;让那多情的浪花溅湿我的衣衫;让那润湿的空气亲吻我的脸颊。车轮呀，请得再快些吧!

啊，故乡的塘路，你听到我心灵深处的呼唤了吗?在泪眼朦胧间，我仿佛又见到了你。暮色苍茫，渔歌悠扬，夕阳下，你依旧美丽如初，温柔如昔……

第31届夏季奥林匹克运动会，全球目光聚焦巴西里约，奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，它点燃着亿万人的梦想，代表着“更快、更强、更高”的自我挑战精神，向梦想出发!

奥林匹克是一种自我挑战精神，更是公平、公正、平等、自由的体育竞技精神。一直以来，奥运会都是世界团结、友谊、和平、正义的象征,为促进世界和平稳定作出了贡献。

奥运精神的力量处处可见。本届里约奥运会中，除了来自207个国家和地区的代表队参加比赛之外，还有一支由来自南苏丹、叙利亚、刚果(金)、埃塞俄比亚的10名难民所组成的无国界代表队，而这也是奥运会历史上第一个难民代表队参赛。

作为奥运会历史上最特殊的一个代表队，尽管在专业技能上他们无法与各国精英选手相提并论，但他们能够出现在神圣的奥林匹克运动场上，本身就具有重要的标志意义。

国际奥委会主席巴赫说，他们将是全世界难民希望的象征，也将让全世界更加意识到难民危机的严重性。这些难民运动员将向全世界证明，尽管他们曾经遭受难以想象的悲剧，却仍坚持以自己的天赋、才能和毅力为社会服务。

这支特殊代表队的参赛，恰恰象征着和平友爱、公平公正的奥林匹克精神，将永远值得世人铭记。

换一把尺子看奥运。对于中国选手来说，金牌当然要争，但唯金牌论的时代已经过去，展现不懈努力、超越自我的体育精神和中国形象，更为重要。对普通百姓来说，当五星红旗升起时，内心依然会澎湃，但对奥运意义的理解，已悄然发生改变。

“一个新世界”，这是里约奥运会和残奥会的口号。对中国体育来说，里约也将见证中国体育的奥运思维和体育意识的全新觉醒。

为了更好地举办奥运会，里约市给市民特别放假3天，很多人选择在家里或酒吧观看巴西国奥足球队的小组赛。酒店保安大叔罗德里格斯告诉记者：“我当然希望巴西能在奥运会拿到更多金牌，但大多数巴西人更想拿到足球这枚分量最重的金牌!”

和罗德里斯格的想法趋同，中国普通民众也不再沉迷奥运金牌的数字。从1984年洛杉矶奥运会至今的32年中，中国第一次在奥运会上拿到金牌，奥运会也于2008年在北京举办，金牌在提高民族自尊心和自信心上作用明显，中国人的百年奥运梦逐步实现。不过，越来越多的人开始明白，奥运金牌远远涵盖不了奥林匹克精神的全部内容。

为超越自我而付出的艰辛，为公平竞争而坚守的底线，为和平友谊而推进的交流，是除金牌之外更值得珍惜和推崇的奥运元素。我们不再把奥运当作体育人的唯一目标，因为我们开始明白，奥运会固然精彩绝伦，足球、NBA和F1等职业体育，也有着更大的魅力和影响力。

归根到底，体育强国是一个更高的目标。体育强国，既要有尖子选手在国际赛场上争金夺银，更要让普通大众和体育亲密接触。奥运金牌堆不成体育强国，体育文化在社会治理中的作用、全民健身在大众福祉中的角色、体育产业在整体经济的地位等因素加在一起，才是判断体育强国的综合标准。

12月22日上午，在怀邵衡铁路即将通车的美好日子里，我作一名小记者，怀着无比激动的心情去到市火车南站参加了小记者协会组织的参观采访活动。

早上八点半，我来到火车南站，一下车，高大雄伟的车站大楼就映入了我的眼帘，站前矗立着的巨大魏源铜像，在雨雾中显得格外庄严肃穆。在协会旗帜的指引下，我们排着整齐的队伍来到车站售票厅，迫不及待地等待着活动的开始。

上午九点，活动开始了，一位穿着整洁制服的铁路客服阿姨首先给我们讲解了无人售票机的使用方法以及文明乘火车的相关规定。接着她就带领我们进入车站候车室参观采访，宽敞明亮的候车室里人潮涌动，旅客们都在等待着上火车，我们早已按耐不住激动的心情，纷纷做起采访来：“叔叔，您知道怀邵衡铁路即将通车么？”；“阿姨，您知道邵阳正在创建全国文明城市么？”。气氛顿时就活跃了起来。出了候车室，我们又来到了火车站台参观，站台前正停着几列刚进站的和谐号高速列车，它们就像是一条条即将腾飞的钢铁巨龙。随着广播，一列高速列车出站了，它沿着铁轨越开越快，越开越远，就像是一只离弦的箭，又像是一条伸向天边的彩虹，在阵阵欢呼声中活动结束了。

出了车站，我激动的心情久久不能平静，我为家乡的火车站自豪，更为家乡的飞速发展而自豪。

你好！

还有3年的时间就与你见面了，我多么期待这一天早点到来。

记得上一届雅典奥运会，刘翔哥哥的一马当先，杜丽姐姐的一枪命中……为中国争了32金，17银，14铜，排名世界第二。现在我们的强敌是美国，我相信中国一定能超越美国的！

在2001年7月13日申奥时，我们全家都坐在电视机前关注着。当萨马兰奇主席要公布时，我心都跳到嘴巴口了。“北京”一词刚出现，全国人民激动万分，开怀大笑，我甚至流了泪水。对呀！我国从1984年在美国洛杉矶打破了金牌数0的记录，从一个体育弱国到一个体育强国，其间发生了多少翻天覆地的变化呀！人们多么希望在自己的祖国能举办奥运会呀！奋斗了这么多年，终于能在我国首都——北京举行盛大的奥运会了。

我常常幻想，我与刘翔一起奔跑在绿色的奥运场，与刘红春一起高高地举起中国现在的实力和容貌让全世界看一看，与郭晶晶一起品尝喜获金牌的味道。我看见2008奥运会上升起的胜利之旗是——五星红旗。现在中国日益强大了！

2008年奥运会是美好的！我真希望这天快点到来！

此致

敬礼

[2008年奥运会的一封信作文

近日，习总书记对黄大年同志先进事迹作出重要指示，高度评价他的突出贡献和崇高精神，号召学习他“淡泊名利、甘于奉献的高尚情操”。这体现和肯定了黄大年同志身上这种精神的可贵，同时也是党中央对教育工作者、知识分子、广大青年提出的殷切期望。

黄大年同志在英国求学工作18年，他已拥有了优越的科研条件和高效率的研究团队，他的家庭也早已超出了衣食无忧的水平线，位于剑桥大学旁边的花园别墅，宽阔的草坪，豪华的汽车，学医的妻子还开了两家诊所，他已成为少数跻身英国精英阶层的华人之一。这是多少人羡慕的生活，也是多少人奋斗的目标。但即便这样，在国家需要和召唤的时候，毅然回国，成为东北地区引进的第一位“千人计划”专家。黄大年同志回国后投身于科学研究，不兼任行政职务，把自己的精力放在了学术科研和人才培养上。黄大年同志面对名利的选择，成为我们这个时代可贵的精神路标。

从黄大年同志的事迹中，我学到了淡泊名利、学到了甘于奉献的学到了爱岗敬业的精神，这也是我们的价值选择，是我们这个时代广大科学家和科研工作者的价值选择。作为在基层工作的一名普通公务员，更应该将黄大年同志的精神运用到我们的基层工作当中，学会淡泊名利，将更多的心思放在如何更好的做好自己的工作，如何更好的服务群众，如何更快的让贫困人民脱贫致富中去。当我们在抱怨工资不高、待遇较差、工作繁杂的时候，还有这么一群科研工作者，不计个人得失，为国家科研事业在坚持奋斗。他们是中国真正的脊梁，是民族的希望。而我们每一个人，无论在什么岗位，只要学习并坚守这样一种淡泊名利、甘于奉献的精神，也同样能在自己的岗位上作出应有的贡献。

爱迪生曾说过，有所成就是人生唯一的、真正的乐趣。在这个层面上，黄大年始终都在用自我成就与国家需求的紧密结合，塑造着一种超越个人快乐的伟大志趣。黄大年同志把自己的梦想融入人民实现中国梦的壮阔奋斗之中，把自己的名字写在中华民族伟大复兴的光辉史册之上，历史和人民不会忘记黄大年这样的奋斗者，那种为了梦想顽强拼搏、为了事业竭尽全力的敬业精神，将激励我们向着实现中国梦的伟大目标接力前行、奋勇前进。

[黄大年视频事迹观后感

俄媒称,俄罗斯体育评论员尼古拉·亚列缅科在接受《共青团真理报》电台采访时爆料,本届里约奥运会的泳池长度比标准要短2厘米,难怪会接二连三传出打破世界纪录的喜讯。

俄罗斯《消息报》网站8月11日报道他透露:“对泳池的测量结果表明,它短了2厘米,听上去似乎不足挂齿,但百米赛的成绩一般是50秒上下,2厘米就相当于0.04秒,一个来回便可提高成绩0.08秒。”

里约奥运会的组织者决定对此低调处理,此次比赛中所创下的所有世界以及奥运会游泳新纪录皆被认定为有效。

但亚列缅科认为,此事既非常可笑,也相当匪夷所思,因为在场馆建设时竟然无人验收泳池的长度。

本届奥运会水球、花样游泳和跳水比赛泳池中的水,日前被发现变成了绿色而非通常所见的蓝色,这也引发了热议。

从视频可以看出：在柳邕路与新风路交叉路口一左转车道处，停着一辆蓝色大众车。在车子与中央隔离栏间，一名穿棕色外衣的男子躺在车旁的地上。他身旁围着三名男子，其中一名穿着红色白袖外衣的男子情绪非常激动，用脚猛踹躺在地上的棕衣男子，嘴里还骂骂咧咧的。

从视频中可以清晰看到，红衣男子的脚多次踹中倒地棕衣男子头部。棕衣男子似乎已经没力气防护。

另一名男子抱着打人者试图制止他，但打人者太过“生猛”，男子推了几次才将打人者隔开。打人者被推开后，径直往回走离开了。随后视频往后退，听见车门关门声后，一辆白色大众车启动，往右边驶离。

在车来车往的街头出现如此暴力行为，究竟是什么原因引起的?

福原爱在微博晒出几张在奥运村的照片，并配文称：“打完比赛，今天刚刚到里约的亲爱的妈咪给我了一个包包和大米。我打开看看里面有什么?里面有面、有酱油、有海苔、有干的蔬菜，还有里面有这个东西…妈咪，您也太全面了吧。”

只见照片中是胀鼓鼓的两大包食材，看来妈妈担心福原爱在里约吃得不好呢!福原爱也拿着妈妈带来的漏勺自拍照片，看起来萌萌哒!网友也纷纷留言：“自己动手，丰衣足食。别忘了给中国队送点.”、“张继科:没有小饼干吗”、“爱酱你是我的理想型”、“为啥所有东西都要拿来和你的脸比，比谁更圆么”、“爱酱，喜欢你的新球拍吗?

虽然我在家中，但一样支持健儿们凯旋而归。为了更好地支持奥运精神。我昨晚让爸爸带我和表哥去省体育中心游泳馆了。虽然下着雨，但扑不灭我运动的热情。爸爸驾车来到游泳馆，我们即可换装下水。由于雨天，游泳馆的人并不多，下水后有利于畅游。我先是蛙泳，接着是自由泳。虽然速度撵不上孙杨，但只要努力，也会不断上升的。

游了一段，我教起表哥游泳来，他还没学会。我认真的教他怎么用手划，怎么用脚蹬。还有怎样憋气。不知不觉中时间可过了一个多小时。天已经晚了，只得回家了。里约奥运，狂欢开始!

里约奥运会开幕式观后感

今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式!询问过爸爸我知道这是第31届夏季奥林匹克运动会，又称2016年里约热内卢奥运会，而里约热内卢是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市!这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人!

看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系!在本届奥运会上,我国代表团共有416名运动员参赛，我国32岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手!看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢!还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐!连我们观众都被感染了!虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃!

看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的!同学们，你们都知道哪些呢?开学后我们一块儿探讨一下吧?

导语：2016湖南卫视小年夜春晚即将开播，为您献上小年夜的祝福。下面是YJBYS作文网小编收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>2016湖南卫视小年夜春晚直播

2016湖南卫视小年夜春晚嘉宾阵容：林依轮一家、田亮一家、夏天一家、黄晓明和妈妈、张柏芝、宋小宝、曹云金、刘云天、杨钰莹、申雪、赵宏博、大张伟、蒋劲夫、张杰、刘雯、邓男子、白举纲、于朦胧、IU、黄致列、陈浩民、穆婷婷、程砚秋、张信哲、李宇春、刘昊然等，敬请留意最新更新!

2016湖南卫视小年夜春晚节目单：

黄晓明带着妈妈献歌

语言类节目方面有宋小宝、曹云金、刘云天等

杨钰莹 唱歌

韩国歌手IU或与张杰携手冰上献唱

邓男子表演三大魔术

白举纲在表演完毕后，或有意现场拜“策神”汪涵为师加入《天天向上》

于朦胧演唱歌曲而且似乎还要主动加戏，在冰面舞台现场向“九王妃”表白

刘昊然

陈浩民、穆婷婷上演喜从天降之破冰求宝，还给现场观众和电视机前的观众派送红包

黄致列演唱两首作品同时有望现场“脱衣”搭配机械舞表演，目前歌曲基本确定为歌神张学友的《一路上有你》以及同属韩国的当红人气组合BIGBANG的《谎言》

刘雯情歌对唱

申雪夫妇表演花样滑冰，而且将在节目现场收徒

大张伟演唱《五环牡丹之歌》

蒋劲夫将携手程砚秋对战半个娱乐圈的明星大咖

田亮将携妻女带来一首喜气洋洋的歌曲、现场表演滑冰秀，同时小儿子田欣辰也极有可能首次出镜

夏天一家用中文英文混合演唱《吉祥三宝》，另外夏天有望与张柏芝搭档一起上演冰雪奇缘

附注：

2016湖南卫视小年夜春晚将于2月2日精彩呈现。近日，从晚会导演组获悉，在强大的明星阵容中，作为湖南卫视的老朋友，歌手张杰再次获邀加盟，这也是继“加速点亮2016”湖南卫视跨年演唱会之后，时隔一个月后，张杰再次献唱芒果台。作为老少通吃的实力唱将，这位人气与日俱增“芒果专业户”这次能玩出什么新花样，也备受粉丝期待。尤为值得一提的是，在此前的跨年演唱会上，由于“马栏坡坡姐”谢娜的缺席导致夫妇二人未能如愿合体，而此番伴随着二人国外游学后的首度回归，我们又可以在湖南卫视的荧屏上看到二人的暖心互动。

以选秀总冠军身份出道的张杰，近年来在音乐上一直不断追求新的高度。刚刚过去的2015年，也是张杰音乐事业飙升的一个重要年头，3月，他在某音乐品牌的年度盛典上获得内地最受欢迎男歌手、年度最具影响力演唱会两项大奖，此后又在某音乐风云榜盛典上获最佳男歌手、亚洲人气歌手奖等多项殊荣。当然，作为芒果台的老朋友，张杰与湖南卫视也有着割不断的情缘，早在《我是歌手》第二季中，对于张杰的补位，包括韩磊、韦唯等同台前辈均给予了很高的评价，韦唯更是在采访中爆料自己受邀之后也曾向总导演洪涛推荐过张杰，并称赞道:“张杰的表现是我没有想到的，在同期三个新生代歌手中，他的表现最好，声音也是最好的”。而著名媒体人郑洋则直言:“这几年，我看着张杰一点一点的进步，每张专辑都有一到两首能够被广泛人群接受的作品，一线的男歌手我觉得他可以算了!”。

今年湖南卫视小年夜春晚继续秉承节俭办晚会的精神，主打团圆牌，突出“家”的概念，主题为“合家欢更青春”。据导演组透露，张杰的环节还将有特别的设计，届时他将携手一位韩国最火的实力女唱将亲密献唱，凭借两位实力派独特的声线特质，相信融合在一起一定会有奇妙的化学反应，至于二人究竟用韩语、英语还是中文演唱，只能留到当晚现场揭晓了。更多精彩，请守候2月2日晚20:20现场直播的湖南卫视小年夜春晚。

今天的作文课堂上，刚上完阅读课，我们就采访作文老师罗老师。采访前我们每个人都准备了一两个问题。

吕亚男的速度特别快，她一下就抢到了第一个提问的机会。她大声地问：“罗老师，请问您教了几年书？一共教了多少学生？”罗老师温和地回答她说：“我教了30多年的书，一共教了2000多学生吧。”我们一听说：“啊，这么多呀！”。我刚准备举手，杨俊杰又抢在我前面提问了：“罗老师，您小时候学习成绩怎么样？”罗老师笑了笑，说：“我小时候的学习成绩很好，最后还考上了省重点中学水果湖中学。”我们听了都高兴地“啊”了一声。我终于抢到了发言的机会，我大声问道：“罗老师，您在教学生的时候遇到过哪些困难呢？又是怎样克服的？”罗老师亲切的朝我笑了一下，说：“你真会提问题，我在教学中主要是要做好调皮学生的工作。有几个调皮学生，不爱学习，不做作业，我就每天轮流到他们家去家访，和家长一起教育他们，帮助他们，直到他们改掉坏毛病，爱上学习为止。”说完，老师停了一下又接着说：“班上总有些男生爱欺负女生，我就狠狠的批评他们，结果男生不干啦，也哇哇大哭起来。我就对他们说，我数一二三，你们谁还哭，我就叫你们家长来和你们一起哭。说完我就数一——二——，没等我数三，教室里一下子安静下来了。”我们听了都哈哈哈大笑起来，也不只知是谁说：“罗老师，你好搞笑啊！”向云龙早就等不及了，连忙说：“罗老师，你们小时候课间玩什么呀？”老师走过去，摸着他的头说：“我们那时没有你们现在的玩具多。下课了，我们就玩跳房子，跳绳子，还玩丢沙包，拍洋画等。”……最后老师还说：“你们现在的学习条件太好了，你们一定要珍惜哟！”

采访结束，我们好高兴，一是我们更好地了解了老师，二是我们学会了采访！

[采访老师的作文素材

上个礼拜，我们班级展开了关于雾霾的小课题研究，为了了解雾霾的成因及大家对雾霾的认识，妈妈特意设计了一张调查采访表，人生的第一次采访就开始了！

我们一行人来到小区里，路上碰到了一个保洁员叔叔，“要不，就从这位叔叔开始？”我深吸了一口气，刚向叔叔踏出一步，却又缩回去了：万一，我说错了怎么办？叔叔要是不同意怎么办呢？他会不会觉得我很烦呢？一个个想法从我脑中钻出来。妈妈轻声鼓励我说：“别害怕，试试看吧。”我深吸了一口气，压住“嘭嘭”乱跳的心来到叔叔跟前：“叔叔，您好，能耽误您一点时间吗？我想做个雾霾小调查，行吗？”我期待地看着叔叔，心中不停地祈祷：上天保佑我，一定要成功啊！谁知，上天好像太忙了，没空保佑我，那位叔叔用怪诞的眼光看着我，摆摆手说：“让开！”第一炮就没打响，我心里不由得难过了起来，此时，妈妈安慰我说：“失败是成功之母，别泄气，我们再找人试试吧。再采访时，我们要注意选择好采访对象。”

我们来到一个早餐店，看见一个和善的阿姨正在忙着，我想：她跟我妈妈差不多年龄，应该很喜欢小孩吧？找她采访可能成功的机率大些。我在旁边一边等一边准备着要说的话，等她忙完后，我轻轻走上前，摆出自认为最可爱的笑脸和最萌的姿势，有礼貌地说：“阿姨，您好，我能耽误您一点时间吗？”此时，我的心里就像有十五只小兔子在乱蹦跳，真怕这位阿姨像前面的叔叔一样拒绝我。要是再被拒绝了，改怎么办呀？正在我胡思乱想的时候，阿姨却非常友善地同意了。哈哈，这招果然管用！我高兴极了，连忙递上调查表，挨在阿姨身边看着阿姨完成了调查表。成功了！我按捺不住心中的喜悦，有礼貌地跟阿姨道了别。

有了成功的体验，我的信心就更足了，接下来，我顺利地采访到了开浴室的叔叔和一位卖烧烤的阿姨，烧烤店的叔叔看见我们这么勇敢，笑呵呵地对阿姨说：“快，放下手边的工作，配合一下小朋友们。”采访结束后，这位叔叔还送给了我们一颗“小草”夹子，作为对我们勇敢的嘉奖。

通过这一次的调查访问，我们不仅感受到了作为一个小记者真的不容易，需要勇气和智慧，更对雾霾现象有了更深的了解，真希望大家和我们一起行动起来，为消除雾霾现象共同努力，真希望早日拥有一片青天白云！

[第一次采访记事作文

运动员指的是一个人拥有高于平常人的身体条件，耐力，以及敏捷度等等，也因为以上条件而擅长于运动竞赛。下面是小编整理的里约奥运会送中国运动员的祝福语作文，欢迎大家参考!

【里约奥运会送中国运动员的祝福语】

1. 奥运是场盛会，比赛难能可贵，不能前后追尾，那会功亏一篑，莫要互相挤兑，心态才是绝对，任他奋勇猛追，中国健儿一队，终是坚不可摧!

2. 里约奥运送福气，奥运健儿有志气，辛苦锻炼有底气，拼搏进取显士气，揽金夺银有霸气，祝福给你加打打气，国歌唱响带喜气，祝福中国扬眉吐气!

3. 金牌闪闪夺眼球，奥运健儿显风流，普天同庆齐欢腾，世界人民手牵手，奥运精神世界传，更高更强心中留;祝福奥运!祝福中国队再创辉煌!

4. 跳一跳，绽放成功微笑;跑一跑，消尽人间烦恼;踢一踢，精彩不会忘掉。伦敦奥运到，参与最重要，呐喊齐加油，快乐怀中抱!

5. 快乐喊喊口号，开心蹦蹦跳跳，顺利加油助威，幸福直接盖帽。伦敦奥运来到，好运红旗飘飘，发扬奥运精神，凸显成功奥妙。祝奥运健儿胜利时刻拥抱。

6. 奥运标志五环，成绩勇争十环。健儿来自五洲，耀眼还数神州。四年磨一剑，里约奥运试锋芒。万众齐瞩目，盛世再创新辉煌。奥运来了，为祖国加油!

7. 默默期待中，又一个四年。里约奥运会，携手再见。梦想就在眼前，好戏不断上演。一起来参与，一起来呐喊。金灿灿的奖牌，也有我们的一半。加油，中国!

8. 清风送喜来，夏花遍地开;歌舞庆升平，奥运再开赛;火炬点祥瑞，旺运滚滚来;竞技摆擂台，金牌一手摘。问候祝你，快乐开怀!

9. 里约奥运会，温馨送祝福。赛场上争分夺秒，我祝你事业有成，分秒必争。运动员摘金夺银，我祝你财源广进，金银满仓。为你加油，为你喝彩，祝你一帆风顺你，马到成功。

10. 牵手里约奥运，传递奥运之火;一分耕耘，才有一分收获;看得是比赛，比得是风采，有实力才更豪迈;愿你体会奥运精神，激励自我开拓幸福人生!

11. 里约奥运已迎头，壮志豪情在心头;勇夺金牌有劲头，中国健儿有势头，观众欣赏有看头，祝福今日来碰头，中国健儿好运来聚头，风风光光出彩头!

12. 奥运健儿势冲天，世界人民露笑脸，斩金夺银捷报传，举国人民震天欢，奥运精神来传递，祝福话儿心相连，祝福奥运!祝福里约!祝福中国健儿再创辉煌!

13. 奥运比赛，振奋人心，祝福的电波，跨越大洋，飞过里约。“奥”视群雄，好“运”追随;“奥”霜斗雪，幸“运”相伴。祝福奥运，祝福中国!

14. 奥运火炬世界传，欢乐锣鼓震天欢，奥运精神来武装，重在参与是关键，赛出水平更高强，尊重对手心相连，期待健儿捷报传，举国欢庆合家欢;祝福奥运，祝福中国代表团再创辉煌!

15. 里约奥运到，祝福“连连跳”：愿你喜事成双对，好运三级跳;健康又平安，幸福撑杆跳;快乐福气连，清凉把水跳;祝奥运期间，天天听国歌，每天都欢笑!

16. 里约奥运会降临，五洲健儿来相聚;奥运精神齐传递，坚持努力不畏惧;中国健儿齐团结，浴血奋战把誉载;愿中国健儿再续创辉煌。

17. 奥运精神放光芒，各路英豪汇里约;你争我夺不相让，要留精彩在伦敦;中国健儿齐出阵，磨拳霍霍向赛场;预祝他们凯旋归，为国争光美名扬!

18. 骑马射箭打飞碟，跑步掷饼把杆越，游泳跳水拳相击，花剑柔道举重铁，足球篮球乒乓球，奥运盛会令人悦。里约奥运，气氛热烈，赛场风云，精彩不绝。为奥运加油、祝福!

19. 里约奥运，再起烽烟;群雄逐鹿，鏖战正酣;看我健儿，身手不凡;斗智斗勇，临危不乱;摘金夺银，探囊取物;上上下下，举国同欢;加油!中国!

20. 里约奥运激情扬，贴心关怀要送上，保持一颗平常心，愉快观赛莫紧张，饮食清淡别贪肉，多吃果蔬防上火，睡前热水烫烫脚，舒缓情绪睡得好。愿你安康!

21. 里约奥运到：祝福撑杆跳，幸福你最高;幸运加速跑，吉祥来报到;好运马拉松，久久来围绕;全能勇夺冠，属你最逍遥。

22. 努力拼搏为了那一天，挥洒汗水为了那一刻，四年期待为了那一瞬，里约奥运盛典，精彩就要呈现。重要的不是结果，而是准备的过程。为奥运加油!

23. 奥运旗帜迎风飘，里约奥运要开张;奥运圣火用心传，五洲健儿心相连;共逐奥运把梦圆，拼尽全力就精彩;祝福奥运开圆满，奥运精神永流传!

24. 里约奥运相约在夏季，开赛在三伏，观看在午夜，考验的是奥运迷。因此看奥运还是件辛苦的差事，特别提醒广大奥运迷：奥运虽精彩，也要注意身体哦!

25. 牵手里约热内卢奥运会，传递奥运之火;一分耕耘，才有一分收获;看得是比赛，比得是风采，有实力才更豪迈;愿你体会奥运精神，激励自我开拓幸福人生!

26. 里约热内卢奥运会，你我都关注，祖国夺金牌，你我齐贺彩，为健儿加油，你我共祝福，祖国创佳绩，你我齐张口，只说两个字～加油!里约热内卢奥运会，愿我国健儿超长发挥，勇夺金牌。

27. 盛夏繁花似锦，奥运点燃热情;愿你烦恼消停，心情云淡风轻;步履阔步前行，收获夺银摘金;事事得偿所愿，前景一片光明!

28. 奥运圣火点燃，奥运精神相传，“更高、更快、更强”激励着一代又一代。世界人民齐瞩目，看奥运健儿显身手。各国人民齐拍手，为奥运精神永不朽。祝里约热内卢奥运会顺利举办!

29. 喜庆奥运年，祝福送五环：蓝环为你圈住快乐，红环为你圈住财运，黑环为你圈住健康，黄环为你圈住幸福，绿环为你圈住美日子。

30. 赛场是你驰骋的天地，掌声是你前进的动力，欢呼是让你更加冲刺，歌声是为你庆祝胜利。里约热内卢奥运会，为中国加油，为你鼓气，祝你勇往直前，成功顺利。

31. 又到奥运，喜讯传递;赛场拼搏，无所畏惧;汗湿衣衫，呐喊不停;不畏强敌，勇争第一;友谊竞技，和谐第一。祝福奥运，中国加油!

32. 五环旗下再相聚，四年一度不眠夜，三足鼎立争第一，二话不说拿金牌，一举夺魁名天下!五四三二一，奥运倒计时，祝福要及时，里约热内卢奥运会，中国荣耀时。

33. 里约奥运了，问候领先跑;愿你事业高，来个三级跳;快乐似跳水，水花朵朵笑;烦恼空中抛，扣篮被砸跑;好运剑出鞘，一击就中标。奥运期间，祝你大好!

34. 奥运很精彩，牵动着你的心情，开心了就笑，得意了就叫;赛事时间长，牵挂着你的身体，困倦了就睡，口渴了喝水。祝你享受一个健康难忘的2016里约奥运会!

35. 里约奥运锣鼓喧，四海汇聚翘首盼;各族人民心手牵，共襄盛举五连环;祥云朵朵照华夏，高歌猛进谱新篇;九州健儿齐发力，赛出风格勇争先。中国，加油!

36. 七月的里约热内卢艳阳高照，四年一度的奥运就要来到，发条短信向健儿问好，愿奥运的精神身旁围绕，健康好运常来报到!

37. 奥运健儿势冲天，世界人民露笑脸，斩金夺银捷报传，举国人民震天欢，奥运精神来传递，祝福话儿心相连，祝福奥运!祝福里约热内卢!祝福中国健儿再创辉煌!

38. 里约奥运会已迎头，壮志豪情在心头;勇夺金牌有劲头，中国健儿有势头，观众欣赏有看头，祝福今日来碰头，中国健儿好运来聚头，风风光光出彩头!

39. 四年等一回，五环迎风扬，里约奥运会，拥抱四方友，在这美好的日子里，愿你的事业发展更快，你的甜蜜爱情走的更远，你的人生目标攀登更高，愿奥运精神让你更加振奋，更加快乐。

过去几天，中国军团在里约奥运会上的表现不如开赛初期受到的关注大。人们舆论的中心变成了娱乐圈内的是是非非，一些毫不相干的人讨论着他人的家庭矛盾，“老实人没好报，人心不古”这些负能量充斥社会。但中国女排的比赛后，舆论的关键词变为了“坚韧”、“胜利”、“努力”。

女排的精神之所以能够得到延续，是因为社会太需要了。每一个人都可能遇到过与她们相同的经历：备受期待地踏出步子，但没走两步就被困难绊倒，跌跌撞撞地来到强敌面前，别人说：你没戏。但你拼了，你赢了。你摇摇晃晃地站起来，虽然伤痕累累，可眼睛里满是坚定。

看到张常宁抱着队友大哭，我们是否也想到了自己的那段日子?当你为一件事拼到脱力，当你消耗了所有能量征服眼前的挫折，当你克服质疑，赢回支持，终于敢站在众人面前自豪地抬起头，你是否也曾想大哭一场?

是的，我们热爱女排，是因为我们从她们身上看到了自己的样子。女排能够坐上头条，刷爆你的朋友圈，也并不仅仅是因为赢了巴西，也不仅仅是因为进入四强，而是因为那个看不见摸不着，却又从懂事的年纪就开始影响我们的女排精神。

这场1/4决赛我看了，说实话，裁判还是很客观公正的，不像某些人为因素会对比赛造成影响的项目，所以，我们在感动女排精神的同时不能一棍子打死其他的事情，不要因为个别项目的偏见带到整个奥运会上。我想，奥林匹克精神之所以激励全世界，不正是因为像女排精神这种正能量的感动无处不在。

暑假里，我采访了老少先队员——我的外公。

他回忆了我从来未曾听到过的故事：

“我是在少先队组织中成长的，她伴随我度过了愉快的年少时光。

“我是1951年入队的，那时，还不叫‘少先队’，而是叫‘少儿队’，全名是‘中国少年儿童队’。能挂上红领巾是很光荣的，走在路上，人家都会说‘这孩子不简单，挂上红领巾了’。每天早上，我们都是挂好红领巾才出门上学;晚上睡觉时，解下红领巾整整齐齐地叠好，压在枕头下面。”说到这里，外公显得自豪。

我接着请他说说当时“少先队”的活动情况，他说：“我的记忆中，少先队活动中最难忘的是：1.读报。那时候我们放假了，很重要的一件事就是读报。不光要为老年人、中年人读，有时还要为同龄的小朋友读。因为那时候文盲很多，许多人不识字。再说，那个年代，除了极极少数人家有收音机外，报纸就成了老百姓的唯一新闻媒体。为了使他们了解国家大事，我们就读报给他们听。2.扫盲。扫盲，就是教不识字的文盲认字、写字。扫盲困难很多，特别是他们要干活，要劳动。我们只好利用他们休息的间隙，抓紧教他们认字。比如，喝水的时候，教他们认‘喝水’两个字。他们学会了，我们都会激动得整个晚上都睡不着觉。3.植树。每年的春天，少先队组织都会开展植树绿化活动。中队辅导员老师布置好任务，我们就按小队开展植树。植树活动中，常常举行植树比赛：看哪个小队的树坑挖得标准，看哪个小队的树种的直，看哪个小队植树成活的多……”听着、听着，我也想参加到他们的活动之中。

最让我羡慕的是，外公说：“那时，我们小队活动特别多，什么上街宣传呀，什么晚呼呀，什么除四害呀，什么慰问归国的志愿军呀，什么中苏友好活动呀，什么慰问烈军属呀……。有什么活动了，在小队长的带领下，全体少先队员举着小队旗，排着整齐的队伍出发了。活动结束后，小队长带领大家总结活动的情况，然后，向中队辅导员老师汇报。”

…………

最后，外公深情地对我说：“几十年来，我始终记住红领巾告诉我的话：对祖国要忠诚，对人民要诚实，对自己要严格。”

采访结束了，外公的美好回忆却深深地印在我的脑海之中。

期待已久的里约奥运会终于到来了。我和爸爸只要一没事儿，就迫不及待地打开电视观看比赛，用四个字形容比赛那绝对是“精彩绝伦”!它深深地吸引着我每天守侯在电视机前，同时，对奥运会我也有了新的认识和感受! 我最喜欢看的就是羽毛球比赛了!我们大家众所周知的世界羽毛球冠军林丹正在和马来西亚老将李宗伟进行男子单打的半决赛，那场面真是太激烈太精彩了!两人正打得难分高下，此时，林丹找到了时机，几个扣杀打的李宗伟措手不及。李宗伟也要开始反击了，在林丹站的位置比较偏后的时候，李宗伟打了一个短球，遗憾的是林丹没来得及跑过来羽毛球就掉到了地上。第二局刚打完，两人经过激烈的对战打成了一比一平手，第三局成了决定胜负的一局。我的心紧张的扑通扑通跳，相信场上的每一个人都很激动，不知道林丹和李宗伟是什么心情啊，他俩可是多年的老对手了，在奥运历史上他们交手过36次左右，大部分时候都是林丹略胜一筹，但是李宗伟毫不气馁，发愤图强，看得出来，他很冷静沉着，最后，李宗伟竭尽全力，一个短球战胜了林丹。李宗伟终于赢了!他高兴地趴在地上哭了起来，肯定是想起了自己以前的艰苦与不容易，这次他凭借着自己的努力终于战胜了林丹。比赛结束后，林丹走到李宗伟的身旁，与李宗伟热情地拥抱，并交换了球衣。李宗伟今年34岁，林丹33岁，他们马上就要退役了，这可能是他们最后一次参加奥运会了。我想他俩个此刻心里一定是百感交集吧!我知道了，这就是所谓的奥运精神：友谊第一，比赛第二!

更精彩的还在后面呢，世界男子羽毛球单打决赛马上要开始了，双方是中国队的谌龙和马来西亚队的李宗伟。这场比赛更是举世瞩目，激动人心!中国队的谌龙年轻力壮，朝气蓬勃，比李宗伟小10岁左右，他的防守做得非常到位，无论是短球还是远球，他都能灵活自如地接住，而且扣杀非常厉害。偶尔有时候也会有小小的失误，不过这也是在所难免的。仅仅打了两个回合，谌龙就以2:0的分数完胜了李宗伟。得知自己成为了这届的男子羽毛球单打冠军，谌龙也是热泪盈眶，我想这应该是激动的泪水，幸福的泪水!苦尽甘来后的泪水!这就是中国人的力量，年轻人的力量。

里约奥运会给我的心里留下了很深的感动，我明白了，作为一个中国人应有的精神是什么，也感受到了中国运动员们永不放弃的精神。虽然我的梦想不是当一名运动员，但是我也要向他们学习，长大为自己的祖国争光!